心血
」 心肌梗塞 陳建州 立冬 醫師 血糖
按時吃藥血壓仍失控？醫揭「養生食物」藏陷阱 喉糖、茶飲都上榜
不少人為了改善喉嚨不適，習慣隨身攜帶喉糖，或是把甘草茶當成養生飲品，沒想到看似天然的甘草，竟可能成為血壓失控的原因。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，甘草中的甘草酸會影響人體電解質與血壓調節，導致鈉、水分滯留，甚至造成鉀離子流失，長期大量攝取不僅可能使血壓升高，還有引發心律不整的風險。黃軒指出，甘草並非只出現在中藥材中，日常生活中常見的甘草糖、潤喉糖、八仙果、甘草橄欖、草本茶包及養生茶飲，都可能含有甘草成分，部分止咳藥水與喉嚨含片也可能添加。尤其感冒或喉嚨痛時，有些人一整天不停含喉糖，卻沒注意到自己已經攝取不少甘草。為什麼甘草會影響血壓？關鍵在於其中的甘草酸，可能干擾人體調節血壓的荷爾蒙機制，使身體留住更多鈉與水分，同時增加鉀離子流失。當體內水分增加，血管內的血液容量也可能上升，進而推高血壓。這也代表，部分患者即使按時服用降血壓藥物，若持續大量攝取甘草，仍可能影響藥物控制血壓的效果。更需要注意的是，鉀離子不足不只會讓人血壓升高，還可能出現抽筋、四肢無力、走路腿軟及心悸等症狀，嚴重時甚至引發心律不整，需要住院治療。黃軒分享，臨床上曾遇過患者長期找不到低血鉀原因，後來才發現對方已連續數個月把甘草當成日常飲品大量飲用。他也引用2024年刊登於《美國臨床營養學期刊》（AmericanJournal of Clinical Nutrition）的研究指出，健康成年人每天攝取100毫克甘草酸，連續2週後，收縮壓平均上升約3毫米汞柱，顯示即使攝取量不算高，也可能對血壓造成影響。原本就有高血壓、糖尿病、慢性腎臟病或心血管疾病的人，更應提高警覺。黃軒提醒，高血壓患者、心臟病及腎臟病患者，以及正在服用利尿劑或曾有低血鉀病史的人，購買喉糖、茶包或保健食品時，應留意成分標示。如果看到「甘草」、「甘草萃取物」、「Licorice」、「Glycyrrhiza」或「Glycyrrhizin」等字樣，就要注意攝取量。不過，偶爾吃到含甘草的食品不必過度恐慌，真正需要避免的是長期、大量攝取。若發現血壓始終控制不佳，或近期出現抽筋、無力、水腫及心悸等情況，可將平時食用的產品包裝帶給醫師或藥師確認，釐清是否與甘草攝取有關。
退休前夕傳噩耗！ 台中消防主秘楊純凱疑主動脈剝離猝逝
前一天才向好友傳送立冬祝福，隔天凌晨卻驟然離世，讓台中消防界陷入震驚。台中市消防局主任秘書楊純凱今（8）日凌晨3時許，在台中市北區住家突然身體不適，家人立即撥打119求助，救護人員趕抵後緊急將他送醫搶救，最終仍宣告不治，享壽64歲，初步消息指疑為急性心臟主動脈剝離。楊純凱今年7月才升任主任秘書，原本明年就將屆齡退休，如今突然離世，讓多年共事的消防同仁及親友難以接受。出生於1962年的楊純凱畢業於中央警察大學，投入消防公職數十年。警消分家後，他長期在台中縣消防局服務，縣市合併後繼續留在台中消防體系，從基層外勤一路歷練至行政及防災管理職務，先後擔任外勤大隊長、災害管理科長、簡任技正、災害防治辦公室執行秘書等重要職位，累積完整的第一線救災及行政管理經驗。今年7月獲得拔擢接任主任秘書，持續參與台中市消防及城市防災工作。楊純凱多年來參與大台中防救災機制規畫與執行，面對颱風侵襲時的災害應變中心調度，以及工廠火警、山難搜救等重大勤務，都具備豐富經驗。熟悉他的同仁表示，楊純凱遇到大型災害或複雜狀況時，能冷靜協調救災人力與資源、沉穩處理突發情況，工作態度認真且責任感強，專業能力也深獲長官肯定。除了消防專業受到肯定，楊純凱在同仁眼中也是個性謙和低調、平易近人的主管，平時與同事相處融洽，對基層消防人員相當照顧，因此在局內擁有良好人緣。據了解，他平時不抽菸、不喝酒，生活作息規律，原本再過不久便能迎接退休生活，沒想到距離屆齡退休僅剩一年，卻突然傳出噩耗，也讓曾經與他並肩執行勤務的消防夥伴格外悲痛。更令親友感傷的是，7日正逢立冬，楊純凱當天仍如常透過LINE向多名好友傳送「立冬祝福圖卡」，送上節氣問候。當時並未傳出身體出現異狀，不料相隔不到一天，8日凌晨便在家中突感不適。家人第一時間撥打119，由消防局救護人員送往醫院急救，醫療團隊全力搶救後仍無法挽回生命。前一天才收到他的問候，隔天便得知死訊，也讓不少友人錯愕不已。消息傳回台中市消防局後，局長孫福佑與局內一級主管隨即趕往醫院關懷家屬，消防局也安排專人提供協助。消防局表示，楊純凱長年服務消防體系，歷任多項重要職務，處事沉穩、工作認真負責，對消防業務及城市防災工作貢獻良多，深受長官及同仁敬重；如今失去一名經驗豐富的重要幹部，全局同仁均感震驚與不捨。後續將全力協助家屬處理治喪及相關法定撫卹事宜。針對楊純凱疑似因急性主動脈剝離驟逝，據《三立新聞網》引述亞洲大學附屬醫院心臟外科主任劉殷佐說法，主動脈剝離屬於致死率極高且病程變化迅速的心血管急症。當主動脈血管內膜破裂，高壓血液可能灌入血管壁並形成假腔，進一步造成血管壁撕裂，嚴重時恐引發大量出血、心包填塞，或造成重要器官缺血壞死。劉殷佐提醒，主動脈剝離典型症狀包括突然出現如刀割、撕裂般的劇烈胸痛，疼痛還可能一路延伸到後背、肩胛骨甚至下腹部；高血壓控制不佳及動脈硬化是主要危險因子，尤其季節交替、日夜溫差明顯或氣溫驟降時更須提高警覺。若突然出現劇烈胸背痛、呼吸困難、冒冷汗等疑似症狀，應立即撥打119送醫，爭取搶救時間。
立冬進補別亂吃！中醫師揭4類冬季調養食材：應依個人體質調整
11月7日迎來24節氣中的第19個節氣「立冬」，象徵冬季正式開始。隨著氣溫逐漸下降、日照時間縮短，人體也應順應自然環境調整生活習慣。Dr.Nice欣悅中醫診所中醫師賴俊宏近日透過診所臉書發文指出，立冬養生食材可從益氣養血、溫補腎陽、健脾暖身、滋陰潤燥4方面著手，並強調養生應依個人體質調整，切勿盲目進補。中醫師賴俊宏在貼文中指出，古人認為冬季是萬物收藏、生機潛藏的時節，中醫養生也講究「天人相應」，立冬之後應從秋季的收斂逐步轉向冬季的封藏，透過適度保暖、調整作息、均衡飲食及維持身心安定，為身體累積健康基礎。賴俊宏也引用《月令七十二候集解》「冬，終也，萬物收藏也」的說法，解釋立冬代表秋季收成告一段落，萬物逐漸進入休養階段。《黃帝內經．素問．四氣調神大論》也提到冬季養生應遵循「閉藏」原則，建議早睡晚起、配合日照調整起床時間，並注意保暖、避免過度耗散陽氣。他強調，所謂冬季養藏並非完全停止活動，而是減少過度勞累與情緒起伏，維持規律生活，讓身體在寒冷季節保持穩定。不過，立冬之後也有一些健康風險值得注意。賴俊宏提醒，低溫可能使血管收縮、血壓上升，增加心臟負擔，尤其年長者、三高族群及心血管疾病患者更應提高警覺。若出現胸悶、胸痛、呼吸困難、冒冷汗，或疼痛延伸至肩背等症狀，應立即就醫。此外，氣溫驟降可能造成血壓波動，增加部分高風險族群中風的機會，民眾應規律量測血壓並遵照醫囑服藥；若突然出現臉部歪斜、單側手腳無力或說話不清，應立即撥打119，把握急性中風治療時機。冬季也是不少人關節不適的季節，膝蓋、腰部等部位可能出現疼痛與僵硬。賴俊宏指出，寒冷可能影響部分關節疾病患者的疼痛感受，但並非退化性關節炎或風濕性疾病的直接病因。中醫則認為寒邪具有凝滯、收引的特性，可能使氣血運行不暢，因此建議適度保暖，並維持規律、溫和的活動，避免因怕冷而長期不動。飲食方面，立冬雖然常被視為進補時節，但賴俊宏強調，中醫講究「辨證施養」，並非每個人都適合大量食用溫補藥材。常見的冬季調養食材可依調養方向概略分為4類：包括黃耆、人參、黨參、紅棗及當歸等「益氣養血」食材；杜仲、巴戟天、桑寄生及肉桂等「溫補腎陽」藥材；山藥、茯苓及老薑等「健脾暖身」食材，以及熟地黃、枸杞、百合等「滋陰潤燥」食材。不過，食材仍應依個人體質與健康狀況選擇，尤其肉桂等溫熱性藥材，若本身容易口乾、便祕或燥熱，更不宜自行大量使用。其中，傳統經典藥膳「當歸生薑羊肉湯」便是立冬常見的溫補料理。賴俊宏介紹，這道藥膳出自張仲景《金匱要略》，以羊肉補虛養血、溫中暖下，搭配當歸養血活血，以及生薑溫中散寒，適合體質偏寒、虛弱者在中醫師評估後食用。但若有發炎性疾病、容易上火、消化不良或其他慢性病，仍須審慎選擇。此外，冬季不必完全禁止生冷食物、螃蟹或瓜果，應考量個人消化能力、體質與食物衛生，避免頻繁攝取過度辛辣、油膩及高熱量的進補料理。穴位保健也是冬季養生方式之一。賴俊宏建議，可適度按摩關元穴與腎俞穴。關元穴位於肚臍下方約3寸，中醫認為具有培補元氣、調理下焦的作用；腎俞穴則位於第二腰椎棘突下方，左右各一，常用於腰部不適及腎氣調理。民眾可先將雙手搓熱，再輕柔按摩腹部或腰部相關穴位，達到局部保暖與放鬆效果，但使用艾灸或暖暖包時，應留意避免燙傷。若有持續腰痛、下肢麻木等症狀，仍應接受醫療評估。賴俊宏最後提醒，立冬養生的核心在於順應時令、因人而異，民眾應保持規律作息、適度早睡，並加強頭頸、腹部與四肢保暖，選擇溫和且適合自己的運動，維持均衡飲食及情緒穩定。三高與心血管疾病患者則應持續服藥、定期追蹤，不可因季節變化自行停藥。他認為，冬季養生與其追求短期大量進補，不如從睡眠、保暖、飲食及適度運動等日常習慣做起，順應自然節律維持身心平衡，為來年的健康累積基礎。
飯後走路10分鐘有助控血糖！ 醫曝「這餐」效果最佳
想控制飯後血糖，其實只要簡單10分鐘！營養功能醫學醫師劉博仁表示，運動不只要看時間長短，安排在什麼時候也很重要，相關研究就發現，每天集中走路30分鐘，與三餐飯後各走10分鐘相比，後者的餐後血糖改善幅度更好，尤其晚餐後散步的效果更明顯。劉博仁在臉書粉專發文指出，經常有糖尿病患者詢問「每天都有走路30分鐘，為什麼飯後血糖還是偏高？」其實運動不只是時間長短的問題，什麼時候運動，也可能影響血糖控制的效果。劉博仁提到，1項2016年發表於國際糖尿病醫學期刊《Diabetologia》的隨機交叉試驗，納入41位平均年齡約60歲的第二型糖尿病患者，來比較2種運動方式，第1種是「每天選1個時間走路30分鐘」，第2種是「早餐、午餐、晚餐後，各走路10分鐘」，2種都是每天運動30分鐘，結果發現三餐後走路的患者，餐後3小時血糖上升曲線下面積，平均比集中走30分鐘的方式降低約12%，特別是晚餐後最為明顯，改善幅度約22%。劉博仁表示，這項研究顯示，同樣的運動時間，安排在飯後，可能更有助於控制餐後血糖，但研究規模不大、介入時間短，還不能直接證明這樣做可以減少長期心血管疾病。劉博仁說明，飯後走路之所以能幫助降血糖，是因為吃下白飯、麵食、水果等含有碳水化合物的食物後，經過消化吸收，血液中的葡萄糖就會逐漸增加，此時胰島素會協助葡萄糖進入細胞，而肌肉開始收縮時，可以透過與胰島素部分不同的訊息傳遞途徑，促使GLUT4葡萄糖轉運蛋白移動到肌肉細胞膜上，增加葡萄糖攝取，這意味著即使存在胰島素阻抗，適當運動仍可能幫助肌肉利用血液中的葡萄糖，因此飯後適度走路，就像讓肌肉開始工作，協助處理剛剛吃進來的能量。劉博仁建議，吃完飯後，在確保身體舒適的情況下，可以安排約10分鐘的輕鬆或中等速度步行，不需要跑步，也不必快到氣喘吁吁，可以在住家附近散步、社區走廊來回走動，甚至在家裡原地踏步，如果平常很少運動，可以先走5分鐘，再逐漸增加，飯後若有明顯胃部不適，就稍微休息後再活動。劉博仁說，使用胰島素或磺醯脲類降血糖藥物的患者，運動可能增加低血糖風險，應依醫師建議監測血糖；如有嚴重心血管疾病、足部潰瘍、明顯神經病變或容易跌倒的人，也需要選擇合適的運動方式。劉博仁也提醒，飯後走路不能取代藥物治療，更不能認為只要走10分鐘，就可以無限制地吃甜食或精製澱粉，但有時候只是改變1個小小的生活習慣，就可能為身體帶來幫助，「健康不是靠某一天的努力創造的，而是每天一點一滴累積出來的。」
60歲男狂喝無糖氣泡飲半年後心絞痛 醫點名1物：恐傷心血管
低卡無糖飲料恐藏致命風險！腎臟科醫師洪永祥指出，一名60歲罹患慢性腎臟病第4期的張姓患者為控制血糖與體重，選擇標榜零熱量或低卡的無糖氣泡飲，半年後突發心絞痛，送醫檢查才發現凝血功能異常和冠狀動脈阻塞。對此，醫師透露，有許多人以為避開高果糖糖分就能保健康，反而掉入無糖低卡甜味劑的陷阱，尤其對慢性腎衰竭患者而言，特定代糖成分恐大幅增加心血管疾病與中風的機率。腎臟科醫師洪永祥近日在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，有一名60歲罹患慢性腎臟病第4期的張姓男患者，因戒不掉甜味，每天飲用標榜零熱量的「赤藻糖醇無糖氣泡飲」，連家中砂糖也全數替換為赤藻糖醇。不料，半年後張男因突然發作心絞痛緊急送醫，檢查後發現凝血功能異常提高，且冠狀動脈已出現嚴重阻塞，險些釀成大禍。洪醫師說明，赤藻糖醇之所以能標榜「零卡無糖」，主因是人體缺乏分解該成分的消化酵素。一般的蔗糖或澱粉會在體內被拆解為葡萄糖並轉化為熱量，但吃下赤藻糖醇後，約有90%會經由小腸吸收進血液，並在無法被人體分解的情況下原封不動循環，最終完全保持原形由腎臟過濾並隨尿液排出，因此不會產生熱量或導致血糖波動。雖然赤藻糖醇能提供砂糖約七成的甜味且無熱量，但對腎功能不全者卻具備極高危險性，洪醫師引述國際頂級期刊《Nature Medicine》（自然醫學）2023年的一項研究顯示，赤藻糖醇攝取量最高的前25%族群，發生心肌梗塞、中風等「主要不良心血管事件」（MACE）的風險，較攝取量最少的25%族群高出2.21倍，過量攝取會刺激血小板活化，進而顯著提升血栓形成機率。洪醫師進一步提到，一般民眾攝取赤藻糖醇後能順利經腎臟排出，但慢性腎衰竭患者因腎絲球過濾率大幅下降，導致赤藻糖醇滯留血液中無法及時排出，造成血中濃度大幅上升；在腎臟血管原本已相當脆弱的情況下，長期處於高血栓風險中，對腎臟與心血管健康無疑是雪上加霜。針對腎友如何避開代糖陷阱，洪醫師提出「三大護腎原則」。首先，購買「無糖」或「低卡」食品時，務必仔細閱讀成分表，若含有赤藻糖醇（Erythritol）應盡量避免；其次，若想滿足甜食慾望，建議選擇對血管衝擊相對溫和的天然草本代糖（如甜菊糖）；最後，根本的護腎之道仍是逐漸遠離對甜味的依賴，才能真正維護腎臟與心血管健康。
立冬迎轉運關鍵期！10大生肖星座財運看漲 命理師示警3禁忌
11月7日迎來24節氣中的「立冬」，從當天至22日的16天，哪些生肖與星座有望迎接財運、事業及貴人助力？國際天星命理風水專家邱彥龍指出，2026年立冬看似平靜，實際上暗藏不少變化，受到金星、月亮、火星及木星等星象影響，人際關係、感情、工作與家庭資產都可能出現新的發展。其中，生肖兔、虎、牛、龍、馬，以及獅子、天秤、金牛、雙子、巨蟹等5個星座，分別名列運勢排行榜前5名。不過，他也提醒，這段期間即使機會增加，仍應守住本金，避免為了面子花錢、因舊情失去原則，更不要只憑朋友一句推薦就貿然投資。11月7日迎來立冬，命理師點名兔、虎、牛、龍、馬5生肖，未來16天較有機會獲得財運及貴人助力。（圖／翻攝自臉書，恆陽派 邱彥龍老師）邱彥龍分析，立冬期間部分人可能重新接觸過去的客戶、合作夥伴或感情對象，也有人會從既有資產、專業技能及人脈中發現新商機。然而，資源增加不代表收入一定提升，尤其房地產、共同投資、借貸與跨境合作，都必須確認現金流及風險承擔能力。至於星座運勢，除了太陽星座，也可參考上升及月亮星座，了解不同生活面向可能面臨的變化。生肖排行榜由屬兔者奪冠，未來16天的財運與家庭資源、房地產及長期資產規畫密切相關。部分人可能萌生購屋、換屋、裝修或重新分配家庭財務的念頭，從事建築、房仲、室內設計、家具及居家服務等產業者，也較有機會接觸新需求。事業方面適合整頓管理制度、調整人力並整合既有資源，但應避免因房貸、大型支出或共同投資增加財務壓力。感情上，有伴侶者適合討論婚姻、同居及家庭責任，單身者可能透過親友聚會認識對象；健康則須留意心血管、背部、眼睛及睡眠問題。排名第二的生肖虎，優勢落在創意、個人魅力與副業發展。過去投入心力的作品、興趣或專業技能，可能重新受到市場青睞，特別有利於教學、美容、設計、藝術、娛樂、行銷及自媒體經營。這段時間適合調整品牌形象、推出新服務或重新包裝既有產品，但不能將短暫人氣直接視為長期收入。感情方面桃花較旺，舊愛或舊識也可能重新出現，有伴侶者可安排約會與共同活動，卻不宜忽略過去尚未解決的問題；健康應注意腸胃、皮膚、腰部及過度娛樂造成的疲勞。生肖牛排名第三，正財與專業服務收入較有發展空間。原本停滯的案件可能重新推進，舊客戶也有機會再次聯繫，細心、責任感及解決問題的能力將成為職場優勢。適合重新調整收費標準、改善服務內容與工作流程，但接案量增加不代表實際獲利一定成長，仍須控制成本、工時及修改次數。感情方面，單身者可能在工作場合認識務實可靠的對象，有伴者則要避免因忙碌忽略另一半，健康須注意腸胃、泌尿系統、皮膚、肩頸及過勞。第四名生肖龍，機會可能來自一通電話、一則訊息或朋友介紹，尤其業務、教學、網路、媒體、物流、仲介及顧問工作較有發揮空間。適合學習新工具、拓展客源及建立合作管道，但即使是熟人推薦，也應事先談妥金錢條件與工作責任，避免因人情壓力產生糾紛。單身者可能透過朋友、網路或學習場合認識對象，有伴者則應注意溝通方式，健康方面須留意胃部、呼吸道、肩頸、睡眠及交通安全。排名第五的生肖馬，工作定位、個人形象及生活方式可能迎來調整。科技、數位服務、網路經營與個人品牌有發展機會，學習新技能也可能提升工作效率。不過，看到別人成功不代表自己就該立即跟進，尤其陌生投資與熱門題材，應避免衝動投入大筆資金。事業轉型最好先從小規模測試開始，感情方面則可能重新思考彼此的生活節奏與未來方向，健康須注意喉嚨、頸部、肩頸、睡眠及神經疲勞。其餘生肖方面，排名第六的屬雞者，職涯發展、主管關係及專業形象成為重點，可能接觸新工作機會或面臨組織調整。管理、科技、平台及長期合作有發展空間，但創業與擴張前應先評估設備及人事成本，感情上也要避免過度投入工作而忽略另一半。第七名屬豬者，適合整理保險、稅務、借貸及共同資產，金融、顧問、資產管理與跨境服務可能帶來新案件，但涉及分潤、擔保及槓桿投資時，必須確認契約、付款條件與履約能力，健康則須留意肝膽、腰部及筋骨。第八名生肖鼠，財運與客戶、合作及專業服務密切相關，適合重新談判、整理合約及改善合作模式，但付款、分潤、退款與工作責任都應事先確認，不能只憑口頭承諾。感情方面要重視信任與溝通，避免試探、冷戰或翻舊帳。第九名生肖蛇，則應將重心放在收入、支出及財務安全感，適合調整收費方式、整理帳務或尋找第二收入來源，但不宜同時投入太多計畫，更要注意高報酬商品、借貸與現金流風險。排名第十的生肖狗，海外發展、進修、出版、法律及知識型服務可能帶來機會，但跨境付款、稅務、契約及共同投資都應仔細查證。感情方面可能出現遠距或不同背景的對象，健康須注意骨骼、膝蓋、牙齒及長途奔波造成的疲勞。第十一名生肖猴，則需要重新檢視朋友圈、團隊合作與長期目標，社群經營及會員服務仍可能帶來收入，但朋友推薦的投資、共同創業與借貸，都應先釐清權責及退出機制。生肖羊排名第十二，立冬期間宜守不宜攻，應優先整理財務、保留現金及降低負債，並留意隱藏支出、網路詐騙、帳號安全與朋友借貸。工作上適合研究、修正流程、整理資料及備份重要文件，為下一階段做好準備。感情方面可能出現舊愛或曖昧關係重新聯繫的情況，應避免陷入缺乏承諾的關係；健康則須重視睡眠、焦慮、頭痛、眼睛、皮膚及慢性疲勞，若持續不適應尋求專業醫療協助。除了生肖運勢，邱彥龍也公布立冬12星座排行榜，其中獅子座高居第一，家庭資產、房地產規畫及事業經營較有發展空間。工作上適合整頓團隊、改善營運方式，並從既有資源中尋找新價值，但應避免擴張過快或為了面子增加不必要的支出。感情方面容易展現主導性，卻也可能因自尊心與家人發生爭執，討論重要事情時應多聽取不同意見。第二名天秤座，人際與合作運勢相對突出，過去的客戶、舊識或合作對象可能再次帶來機會，適合改善服務品質、協調合作及重新建立聯繫。財運與專業能力及人脈累積有關，單身者可能與舊識重新產生交集，有伴侶者則有機會修復關係。不過，天秤座應避免為了維持表面和諧而一味退讓，必要時仍須清楚表達立場。第三名金牛座，財務安全感與生活品質將成為關注重點。受到天王星變動能量影響，部分人可能重新思考工作定位、經營方式及資產安排，並從既有專業中找到新的收入機會。不過，面對環境變化不宜急著推翻原本計畫，穩定累積比盲目追逐短期利益重要。感情方面也要留意，過度缺乏安全感可能演變成控制欲，反而影響彼此關係。排名第四的雙子座，在學習、溝通、科技應用及個人品牌經營方面較有優勢，適合運用AI工具、網路平台或新型態服務拓展工作機會。財運可能來自專業技能與多元收入，但如果同時投入太多計畫，反而容易分散資源，難以將創意轉化為實際成果。感情方面雖然容易憑藉幽默與口才吸引他人，仍要注意說話方式，避免因表達太快造成誤會。第五名巨蟹座，可望透過家庭、人際交流及長期累積的口碑獲得助力。從事教育、業務及專業服務者，適合主動接洽客戶，或透過熟人介紹開拓市場。不過，受到火星能量影響，家庭互動可能出現摩擦，與親近的人相處時應減少情緒化反應。感情方面適合討論未來規畫，單身者也可能在日常生活中遇見合適對象。第六名水瓶座，工作機會可能出現在科技創新、數位產業、跨領域合作及海外市場，適合與不同專業團隊交流，但跨國合作前應確認契約及執行條件，財運則以長期培養專業能力為主，感情上應尊重彼此空間，避免過度理性而忽略對方感受。第七名天蠍座，適合發揮研究、問題處理及專業服務能力，過去合作的客戶可能重新上門，財務上宜穩健經營，不急著擴張；感情則應避免過度猜疑或翻舊帳。排名第八的處女座，專業技術、教學及創作能力有機會受到肯定，適合開發課程、改善產品或整理既有作品，透過品質與口碑逐步累積收入。不過，過度追求完美可能拖慢進度，感情上也要避免把關心變成挑剔。第九名摩羯座，則有機會透過財務專家、企業經營者或資源整合人士獲得協助，適合處理帳務、資產規畫及長期合作，但共同投資、借貸與跨國合作都必須確認權責及分潤條件。第十名雙魚座，立冬期間的人際及團隊合作較容易面臨考驗，部分計畫可能延遲，也可能遇到承諾與實際行動不一致的合作對象。這段時間適合重新檢視人脈與工作目標，財務上不宜輕信朋友推薦的投資，感情方面也要避免過度遷就他人，忽略自己的需求。第十一名射手座，投資、融資、合夥及資產整合將成為重要課題，雖然可能接觸具備財務專業的人士，但更要提防高估收益、低估風險，尤其有人宣稱能穩定獲利時，務必先查證相關資訊。工作涉及分潤應留下明確書面約定，避免日後產生爭議，感情方面則要留意金錢問題對關係造成的影響。排名第十二的牡羊座，則應將重心放在整理現況與降低風險。工作上可能遇到責任不清、進度延誤或暗中競爭等問題，適合重新檢查制度漏洞，為後續發展做好準備。財務方面不宜衝動決策，感情上也應避免因內心不安而過度懷疑對方，讓原本可以溝通的問題變得更加複雜。邱彥龍提醒，立冬期間無論生肖或星座排名高低，都不代表財富一定增加或事業必然受挫。即使有望獲得貴人協助，也應評估自身能力、財務狀況及合作條件，尤其涉及投資、借貸、共同資產及感情承諾時，更要守住原則。與其急著追逐短期利益，不如善用現有資源、改善工作方式，為未來建立更穩定的基礎。民俗命理說法僅供參考，實際運勢與財務成果仍取決於個人情況及判斷。立冬星座運勢排行榜出爐，獅子座排名第一，天秤、金牛、雙子及巨蟹座緊追在後。（圖／翻攝自臉書，恆陽派 邱彥龍老師）
台籃攻城獅董事長陳美玲安詳辭世享壽66歲 球團：帶著Lisa姐的愛繼續奮戰
台灣職籃新竹御嵿攻城獅球團今（6）日發布公告，球隊靈魂人物、董事長暨領隊陳美玲（Lisa姐）近日已在家人陪伴下安詳離世。球團全體教練團、球員及隊職員皆表達深切哀悼與敬意，感謝她多年來的無私付出，並向家屬致上最誠摯的慰問。陳美玲自攻城獅創隊以來便擔任重要角色，始終是球隊最堅實的後盾，她不僅將極大的心血與熱情傾注於球隊營運，把每位隊職員當作家人照顧，更憑藉豐富的企業人脈與遠見，帶領球團深耕新竹在地，成功燃起地方對籃球的熱情與榮譽感。被球迷與球員親切稱為「Lisa姐」的陳美玲，場邊溫暖的微笑深受眾人喜愛，她心繫每一位「獅紫軍」，常提醒球員無論主客場賽事結束，都務必向看台球迷致意。對陳美玲而言，進場支持的球迷不單是觀眾，更是球隊不可或缺的家人。面對來自政商各界、合作夥伴及廣大球迷的關心，球團與家屬表達由衷謝意。攻城獅團隊表示，未來將帶著Lisa姐的愛與期許繼續奮戰，以永不放棄的球隊精神回報她的支持，將這份深厚的情感化為場上拚戰的動力。球團最後說明，後續治喪事宜將遵循家屬意願，採低調從簡方式處理，各界轉達的暖心關懷球隊皆已代為傳遞，並再次感謝社會各界在此期間給予的體諒與尊重。
夢多《我要當總統》一圓電影夢 預算超低一人當四人用
由大谷主水（夢多）擔任企劃及男主角的台日合拍喜劇電影《我要當總統》，4日於微風影城舉辦首映記者會。除了夢多本人外，特別邀請跨海來台的前 AKB48 成員大島涼花、導演鳴瀨聖人、監製鈴木祐介，以及主要演員与座重理久、徠溫共襄盛舉。夢多大嘆拍片不易，在預算有限下全靠工作人員們的專業和努力，才能在五天內完成，他也開玩笑表示：「所以我除了演男主角外，記者會還要當翻譯跟主持人！」談起這部電影的起源，導演鳴瀨聖人笑稱：「當我第一次聽到『想拍一部夢多在台灣挑戰成為總統的故事』時……老實說，我一開始也懷疑自己是不是聽錯了！」但最後決定接下這個乍聽之下有些荒謬的企劃，正是被夢多那份真誠而直接的熱情所打動。鳴瀨聖人透露，當初聽聞好友夢多有拍電影的心願，与座重理久二話不說就決定跨刀加入演出。這份情義讓導演深深感動，因此下定決心：「既然如此，就一定要把這部電影拍成他們兩人人生中最棒的代表作！」《我要當總統》主創与座重理久（左起）、徠溫、夢多、大島涼花、導演鳴瀨聖人、監製鈴木祐介齊聚。（圖／萊智方體提供）回憶起拍攝過程，導演直言印象最深的是台北的酷暑，以及「毫不留情傾盆而下」的瘋狂午後雷陣雨。但他也被台日兩地演員與工作人員齊心協力的精神打動，電影才能順利殺青。如今作品能順利舉辦首映，讓他無比興奮，誠摯邀請觀眾一同欣賞這既荒唐又熱血的大銀幕體驗。擔綱女主角的前AKB48成員大島涼花則表示，這是她首次海外拍片，為此特別挑戰日語與國語雙語演出。她也感性表示：「雖然拍攝期如潮水般緊湊，但每天都充滿新鮮感與刺激的體驗！透過拍攝我深刻體會到台灣的魅力，如今台灣已經成為我最喜歡的地方之一，非常期待台灣觀眾會如何看待這部我傾注心血的作品。」演員与座重理久則特別提及拍攝期間最讓他感動是年紀最小的演員徠溫，徠溫是与座是親父子，而夢多則是他的乾爸爸。与座重理久表示，在有限的天數與人力下，拍攝環境相當艱辛，但徠溫不僅完美完成演出，還自告奮勇擔任工作人員協助現場運作，成為全劇組的開心果，「看到最年輕的徠溫如此努力的身影，大家都受到鼓舞，沒有任何人喊苦喊累，順利一路堅持到殺青！」与座也強調，如此艱難都可以拍完，「電影一定可以大賣！」《我要當總統》女主角大島涼花首次來台就是為了拍電影。（圖／萊智方體提供）對此，徠溫也笑著分享：「除了飾演『陳瑞』以外，我還有擔任翻譯，特別是導演的翻譯，還要同時演出，感到很刺激很好玩！很開心這個作品可以讓台灣的朋友們看到，希望大家會喜歡這部作品。」他也透露平常看夢多綜藝搞笑很幽默，但看他演戲有被驚艷到，請大家進戲院體驗。昨天也意外爆出徠溫從5歲到18歲，每一年的生日夢多再忙都沒有缺席，年年都送上蛋糕祝賀，可見對乾兒子的疼愛。夢多則開完笑說：「我承諾過所以要說到做到，但明年開始他每個月要給我一萬塊！」身為電影靈魂人物的夢多在首映會上也開玩笑說，自己擔任企劃、男主角、首映會主持人、翻譯，一人打四份工，真的很辛苦；不過他也坦言，至今仍覺得電影竟然要上映了非常不可思議。他透露：「當時很擔心五天時間真的能拍完那麼多東西嗎？結果最後真的拍完了，到現在都覺得很不可思議！」這份對夢想的堅持與瘋狂，也感染了全劇組。他也再次向所有劇組朋友道謝：「預算真的很低，應該創下台日合拍片的最低紀錄。」坦言最終含宣發預算只有300萬，但誠意方面絕對不含糊。至於為什麼想拍「選總統」的題材，導演鳴瀨聖人透露，因為當時有思考要做一個極大的反差，他笑說：「當總統是最反差的選項。」近期台灣正值選舉期，夢多被問到為什麼願意表態支持特定候選人，夢多表示：「我的立場是日本人認為台灣就是國家，不要變成另外的國家就好了！」至於會不會想邀請台北市候選人到自己的燒肉店用餐？夢多則說：「沈伯洋也可以、現在的台北市長也歡迎！」監製鈴木祐介對台灣留下極佳印象，現場更化身美食大使大讚台灣美食：「我最喜歡的就是滷肉飯！其實電影中登場人物用餐的那間餐廳是真實存在、目前也仍在營業的店家，我非常有信心向大家推薦一定要去品嚐看看！」談到電影首映，鈴木監製感歎地表示，能讓大家看到這部由一路以來並肩奮鬥的夢多與与座重理久共同主演的作品，感觸非常深刻，這是一部凝聚了無數汗水、歡笑與淚水的作品。電影《我要當總統》將於11月6日在台上映。与座重理久（左起）與徠溫、夢多感情十分緊密，一個是親爸爸、一個是乾爸爸。（圖／萊智方體提供）
加盟酸菜魚賺近千萬！ 蹦闆突嘆「恐要收攤」原因曝光
百萬YouTuber蹦闆（呂育銓）近年積極拓展餐飲事業，去年砸下800萬元加盟酸菜魚品牌，原本開店短短3個月就順利回本，至今已累計獲利近千萬元，經營狀況相當不錯。沒想到，蹦闆近日拍片透露，由於品牌總店及其他分店陸續歇業，導致加盟店面臨原物料供應中斷，就連核心商品也買不到，恐會面臨收攤危機，讓他相當無奈。據了解，蹦闆去年5月砸下800萬元加盟酸菜魚品牌「酸小七」，並在桃園開設旗艦店，餐廳開幕後生意穩定，短短3個月就回本，至今已累計獲利近千萬元。不料，近期品牌台中總店及其他分店陸續收攤，蹦闆原本以為不會受到影響，畢竟自己經營的是加盟店，應該還能繼續營業。沒想到，店長後來陸續反映店內原料短缺，起初他並未太過在意，直到缺貨情況越來越嚴重，蹦闆主動聯繫總部，才得知品牌已經停止營運，相關商品也無法繼續接洽與供應，導致店內原物料逐漸短缺。蹦闆無奈表示，現在每到月中就會出現「這個少、那個少」的情況，讓他相當頭痛，直呼「完蛋啦」。面對餐廳可能無法繼續經營，蹦闆坦言相當捨不得，除了已經投入大筆資金與心血，店內還有不少員工需要這份工作，不希望因為總店停止供貨，就讓整間店直接結束營業，「畢竟做餐飲還是我一個很大的夢想。每次加盟人家的，都是總店出問題，所以我就覺得很煩」。為了讓餐廳繼續營運，蹦闆透過影片公開尋找合作機會，向餐飲業者、專業團隊及大廚喊話，希望能提供商品前來洽談，若雙方認為合適，就能進一步合作。蹦闆也強調，不一定要繼續經營酸菜魚，各種餐飲品項都願意嘗試，但希望能配合現有店面空間，不必大規模重新裝潢，才能盡量降低停業期間的損失。蹦闆也坦言，如果最後真的面臨原料全部斷貨，又找不到適合的餐飲項目轉型，就只能忍痛將店面頂讓，「如果假如說，我原料全部斷光了，只好跟大家說一聲掰掰」。蹦闆表示，若餐廳無法轉型，可能就要收攤。（圖／翻攝自IG／1988.bomb）
11月7日迎立冬！命理師揭6大禁忌 點名3星座慎防舊疾復發
11月7日即將迎來24節氣中的第19個節氣「立冬」，象徵秋季作物收曬完畢、動物進入冬眠，正式揭開冬季的序幕。對此，星座塔羅與命理專家小孟老師分享立冬6大禁忌，同時也提醒3星座在立冬前後要特別留意舊疾或隱性病痛復發。小孟老師昨（2日）在臉書粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」發文分享立冬6大禁忌。首先是不宜過早外出，因為立冬清晨氣溫低、寒意重，長輩或年紀大的人太早出門，容易因血管收縮引發不適。再來是不宜飲用大量熱水，小孟老師指出，由於立冬為極寒日，若喝過燙或過多的熱水，容易造成體內陰陽磁場不平衡。第3點則是忌洗熱水澡過久，尤其洗澡時間過長容易導致毛孔擴張、體內陽氣下降，進而影響骨頭與皮膚健康。第4點禁忌為立冬期間不宜進行過於激烈的運動，小孟老師提醒，這段時間氣溫驟降，過度激烈的運動容易造成心血管與血壓負擔。此外，小孟老師也特別點名巨蟹座、獅子座及處女座，提醒這3個星座中原本身體較虛弱的族群，在立冬前後要特別留意舊疾或隱性病痛復發。至於最後1點禁忌，小孟老師則是建議民眾維持早睡早起的生活習慣，透過規律作息順應節氣變化，讓身體逐步適應冬季的到來。
敗在「死亡筆記本」 MC HotDog抄襲朱德庸道歉又沒誠意遭起訴
饒舌歌手MC HotDog（本名姚中仁）前年奪下金曲獎歌王並以「樓上的房東」獲選為最佳作詞人，他的奪獎之作當時就引發爭議，原版叫做「樓下的房客」，發行不到一周就下架，因為抄襲知名漫畫家朱德庸2004年的作品「跳樓」，兩者都寫到夫妻家暴、憂鬱症患者服藥、失業房客找工作、老男人愛穿女裝等情節。MC HotDog挨告後僅坦承思慮不周、否認事先看過朱德庸的「跳樓」還交出私人筆記本佐證，但檢察官一看，手寫內容完全引述「跳樓」的文字，反而成為MC HotDog侵犯著作權的鐵證，而且他道歉聲明無法使朱德庸感受到誠意，後續洽談授權的過程也鬧得不愉快，朱德庸覺得MC HotDog態度差而拒絕和解，台北地檢署今日偵結起訴MC HotDog違反著作權法。「跳樓」是朱德庸2004年發行的漫畫，2008年在中國大陸發行，2020年在台灣發行經典復刻版，「樓下的房客」則是姚中仁2023年8月發行的單曲。對照漫畫對白與歌詞的相近之處，朱德庸版本是：「10F恩愛著稱的阿呆夫婦正在互毆」、「7F的丹丹在吃她的抗憂鬱症藥」、「6F失業的阿喜還是每天買七份報找工作」、「5F受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內衣」，姚中仁版本是：「怎麼六樓的夫妻 他們又在吵架 彷彿準備玉石俱焚 看誰先倒下」、「到了七樓 那個鄰居 一直低頭 已經沮喪的靈魂要怎麼激活 拿出她的抗憂鬱藥說 一切都是虛構」、「那個二樓的大叔 還是一直失業 他一邊找著工作 一邊哼著廣島之戀」、「三樓的老阿北 他竟然愛穿女裝 旁人指指點點 數不盡的異樣眼光」。朱德庸經網友提醒，發現心血結晶遭盜用，狀告MC HotDog，智商法院審案進度較快，今年4月判決姚中仁應給付50萬元。判決書指出，「跳樓」漫畫本以美術、語文著作方式表達，被姚中仁改寫創作歌詞，都有提及夫妻間家庭暴力、憂鬱症及服用憂鬱症藥物、失業及找工作、男性穿著女裝的故事，顯然兩者核心內容、敘事結構大致相同。北檢檢察官龔昭如傳喚姚中仁到案，他供稱疫情期間尋找創作靈感，看到網友分享的文字，沒確認原作者就用於「樓下的房客」歌詞，他對此坦承思慮不周，但寫歌前真的沒看過「跳樓」。話雖如此，檢察官檢視姚中仁提出的私人筆記本，上面記載內容與「跳樓」完全一樣。姚中仁偵查期間願意和解，也發道歉聲明，但被朱德庸嫌棄沒誠意，加上後續洽談授權時，雙方對於授權金無法達成共識，更讓朱德庸感到姚中仁態度不佳，因此告到底。北檢分別傳喚姚中仁、朱德庸兩到三次，無法促成調解，因此認定姚中仁擅自以公開傳輸方法侵害他人著作財產權，於今日偵查終結提起公訴。
早餐天天吃燒餅要注意！營養師曝：脂肪含量是饅頭的7.6倍
每天早晨走進傳統早餐店，聞到剛出爐的燒餅散發芝麻香氣，往往讓人難以抗拒。不過營養師曾建銘指出，燒餅雖然以烘烤方式製作，但製程中加入的油酥，使其脂肪及鈉含量高於白饅頭，長期過量食用可能增加心血管與腸胃負擔。曾建銘營養師近日在臉書粉專發文指出，燒餅當然可以作為日常主食，但民眾容易忽略的是，燒餅除了含有大量澱粉，製作過程中還會加入油脂與鹽，因此存在隱藏油脂及鈉含量偏高的問題。即使食物是透過烘烤而非油炸製成，也不代表它就是低油、低熱量的健康選擇。曾建銘解釋，傳統酥皮燒餅主要使用麵粉、水、鹽、油脂及芝麻製作。首先將麵粉揉成麵團並醒麵，接著包入由油脂與麵粉混合而成的「油酥」，再透過反覆擀開、捲摺，讓麵團形成層層堆疊的結構，最後撒上芝麻並以高溫烘烤，製成外層金黃、口感酥鬆的燒餅。換句話說，燒餅之所以能夠呈現酥脆口感，關鍵並不只是烘烤過程，而是製作時加入的油酥。曾建銘提醒，判斷食物是否健康，不能單純以烹調方式區分，還必須考量製作工法及實際添加的油脂分量。根據衛生福利部食品藥物管理署食品營養成分資料，每100公克燒餅約含有323大卡熱量、51.1公克碳水化合物、9.1公克脂肪、458毫克鈉及1.2公克膳食纖維；相較之下，每100公克白饅頭約含有248大卡熱量、51.3公克碳水化合物、1.2公克脂肪、182毫克鈉及1.1公克膳食纖維。從數據來看，燒餅與白饅頭的碳水化合物含量幾乎相同，但燒餅的脂肪含量卻是白饅頭的7.6倍，熱量與鈉含量也明顯較高。若以一個常見、重量約80公克的燒餅計算，約含有258大卡熱量、41公克碳水化合物，相當於2.7份主食醣量，另外還有7.3公克脂肪及366毫克鈉。不過，曾建銘也提醒，上述數據僅供參考，各家早餐店使用的燒餅尺寸、油酥比例及製作配方不盡相同，實際營養成分仍可能有所差異。除了熱量與脂肪含量，曾建銘認為，民眾吃燒餅時還有3項容易忽略的健康問題。首先是油脂種類。市售平價燒餅為了追求高溫起酥效果及常溫下仍能維持酥脆口感，部分業者會使用植物性酥油、白油或棕櫚調和油，這類油脂的飽和脂肪比例往往偏高，若長期且頻繁攝取，可能增加心血管健康負擔。其次是鈉含量。燒餅在揉製麵團及調味過程中就已經加入鹽分，因此即使吃起來沒有明顯鹹味，也不代表鈉含量低。單吃一個80公克的燒餅，就可能攝取近400毫克鈉，若再淋上醬油膏、夾入酸菜，或搭配重口味鹹豆漿，整份早餐的鈉攝取量便可能迅速增加。第三則是腸胃負擔。由於燒餅酥皮的油脂含量較高，加上質地相對乾硬，可能延緩胃排空，並影響下食道括約肌張力。對於本身容易胃食道逆流或胃脹氣的民眾而言，如果空腹時一次吃下大量燒餅，可能更容易出現胃酸逆流等不適症狀。至於如何兼顧美味與營養，曾建銘建議，民眾不必完全放棄燒餅，而是可以透過搭配其他食物，讓早餐的營養組成更加均衡。例如選擇燒餅夾蛋，再搭配小黃瓜、番茄或生菜，除了能補充優質蛋白質，也能增加膳食纖維與飽足感，有助於減緩血糖波動。飲品方面，則建議搭配無糖豆漿，補充植物性蛋白質與水分，避免含糖奶茶或甜豆漿帶來額外的精緻糖攝取。針對慢性病族群，曾建銘也特別提醒，不同健康狀況的民眾在食用燒餅時，應留意不同的營養風險。糖尿病患者首先要注意碳水化合物及餐後血糖變化。一個80公克的燒餅約相當於2.7份醣，由於燒餅含有較多油脂，可能延緩胃排空及碳水化合物吸收，因此部分患者可能出現延遲型高血糖。換言之，餐後2小時測量血糖時，數值看似平穩，卻可能在3至4小時後才逐漸上升。對於需要監測血糖或注射胰島素的患者而言，應留意可能出現的雙峰血糖反應。慢性腎臟病患者則必須同時考量鈉、蛋白質及磷的攝取。曾建銘指出，燒餅製作時使用的膨脹劑，例如泡打粉，可能含有吸收率較高的無機磷，加上表層芝麻也是磷的來源，因此需要限制磷攝取或接受透析治療的患者，應適量食用，並依照醫囑搭配降磷劑。至於高血脂患者，則應留意燒餅製作過程中使用的酥油所含飽和脂肪酸及反式脂肪，避免過度頻繁食用；高血壓患者則要特別注意燒餅本身的隱藏鈉含量，盡量減少額外添加醬料及醃漬配料，以免增加鈉攝取。
高速公路遇救護車狂閃燈！他避讓後傻眼「根本沒鳴笛」 消防粉專揭關鍵規定
遇到救護車只有閃燈、未鳴笛，駕駛人要讓嗎？日前有網友表示，他在高速公路上遇到後方一輛救護車不斷閃燈，還頻繁跨越車道，趕緊靠邊避讓，結果他才發現，救護車根本沒有開警笛，讓他疑惑道「非執行勤務，憑什麼開閃燈在高速公路上任意跨越車道？」掀起熱烈討論。這名網友在Threads發文指出，當時他在上班通勤時間行駛於高速公路，從後照鏡看到後方一輛救護車貼得很近、不斷閃燈，他原以為是自己音樂開太大聲，才未注意到警笛，於是立即靠邊讓救護車先行，避免阻擋救護車，沒想到把音樂關閉後，才發現救護車根本沒有開警笛。原PO認為，救護車沒有開警笛和閃燈，就是非執行勤務，不享有優先通過路權，因此質疑「救護車非執行勤務，憑什麼開閃燈在高速公路上任意跨越車道、逼車？」、「上班時段高速公路上車很多，硬要這樣鑽是不是罔顧社會大眾的安全」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「這是給往生者留最後一口氣回家的，規定不能鳴笛、只能閃燈」、「這是送往生者最後一口氣回家，所以只有閃燈沒有鳴笛，車內會放佛經」、「只要是救護車、消防車、警車，旁邊有貼工程救險車的，警笛、號誌只要其中有一樣有作動，你都要讓，這是常識，不要刁難為了大眾安全的職業，救護車沒鳴笛就是只剩最後一口氣回家」。也有人說，「你是在跟救護車計較什麼」、「管那麼多？我不會分辨，所以看到警車、消防車、救護車就是『讓』」、「其實『只閃燈沒鳴笛』不代表沒有在執行勤務喔，很多時候救護車載送對聲音極度敏感的病患，例如早產兒、保溫箱新生兒、腦部重創、心血管疾患或嚴重驚恐的患者，為了避免警笛刺激病患生命徵象，都會依規定只開警示燈而不開警笛，雖然法規上僅閃燈不具備完全優先路權，但他們很可能正在跟時間賽跑，搶救脆弱的生命」。針對類似問題，消防粉專「消防Chiu桑」曾說明，只要聽到警笛鳴笛，就先把它當成緊急車輛，並進行安全避讓，法規寫得很清楚，根據《道路交通管理處罰條例》第45條規定，駕駛人聞消防車、救護車、警備車、工程救險車及毒性化學物質災害事故應變車之警號，不立即避讓者，可處新台幣6000元以上、3萬元以下罰鍰，並吊銷駕駛執照及吊扣汽車牌照6個月。「消防Chiu桑」強調，只要「聽聞」消防車或救護車的警號，不避讓就會開罰，關鍵字是聽到聲音的「聞」，不是「看到」；如果救護車本身有沒有開警示燈，那是另一個問題，有可能是忘記開，或是出勤途中警示燈突然故障，車上的人不一定會發現。「消防Chiu桑」提到，至於遇到只有閃燈沒有鳴笛的救護車，《道路交通管理處罰條例》內開罰的前提是駕駛人「聽到」救護車的警報聲而不避讓，如果它根本沒有發出警笛聲，自然就沒有強制避讓跟開罰的問題，救護車有可能是返隊途中、特殊病患，或者深夜住宅區有人抗議過，就可能關閉警報慢慢開，民間救護車也可能是要載最後一口氣的患者回家，才會不鳴笛。
彰化85年柑仔店將熄燈！ 老顧客不捨：老店又少一家
在彰化經營長達85年的老字號南北貨柑仔店「義方商店」，今（31）日宣布老闆近期身體狀況不佳，經過考量後決定歇業，預計於11月正式熄燈。消息傳出後，不少在地居民感到不捨，「老店又少一家」、「兒時記憶總會漸漸遠去， 故鄉老友們大家都保重」。「義方商店」在結束營業公告中，向顧客及鄉親表達感謝，表示「一路走來，因為有大家的光顧與支持，讓這間小小的雜貨店充滿了溫暖，也留下了許多珍貴又美好的回憶」。不過，老闆近期身體欠安，考量身體狀況及健康因素，經過慎重考慮，最後決定結束營業。「義方商店」坦言，這個決定有許多不捨，畢竟商店承載著多年的心血，也陪伴許多鄉親走過生活中的點點滴滴，「最後，祝福所有老朋友們，平安健康、事事順心、闔家安康」。據了解，「義方商店」在彰化市經營已有85年，店內販售各式南北貨、調味料、副食品、菸酒及民生用品，也有古早味零食和飲品，不只附近居民經常光顧，也是不少傳統小吃攤及餐飲業者採買食材的地方。目前義方商店已不再進貨，店內剩餘商品將採售完為止的方式販售，預計11月正式結束營業。不少在地居民得知消息後感到惋惜，紛紛留言表示「老店又少一家」、「保重！好好的休息」、「小時候都被阿爸叫去買蔘茸酒，兒時記憶總會漸漸遠去，故鄉老友們大家都保重」、「門口外的深夜食堂印象深刻，作為不喝酒的我，總是要去義方買兩瓶飲料來佐飯」、「應該有一甲子了」、「不只一甲子，我幼小時候還曾經在夜間隨父母在此吃過生魚片、宵夜。老夫今年年過70了」。
中年男GG硬不起來靠吃壯陽藥 醫多問一句竟揭「心臟出問題」
中年男性若出現勃起硬度下降，切莫以為僅是單純的衰老現象或泌尿系統問題，還可能是身體發出的重要警訊！心臟內科醫師凌濼傑與泌尿科醫師朱信誠指出，一名勃起功能障礙的患者，進一步接受心臟相關檢查後，意外揭露已有心臟病。心臟內科醫師凌濼傑透過臉書粉專「凌濼傑醫師｜心臟內科與心律不整筆記」發文表示，曾有一名50多歲泌尿科男患者發現自己性方面變得不太行，自己去買壯陽藥服用，覺得效果不錯，就沒有特別做檢查；直到一次回診，醫師詢問他「爬樓梯會不會喘？」，男患者回答有一點，做心臟檢查後才發現其冠狀動脈已明顯狹窄。醫師從血管解剖學分析，男性陰莖動脈與心臟冠狀動脈均屬於全身血管網絡的一環，勃起過程高度依賴海綿體動脈的充血反應，而陰莖動脈的管徑僅約1至2毫米，相較於管徑約3至4毫米的心臟冠狀動脈更為細小。因此，當出現硬度不佳問題時，往往意味著血管健康已面臨威脅。當人體受到三高慢性病、長期吸菸或肥胖等因素影響時，慢性發炎與粥狀硬化會傷害全身血管，其中較為細小的血管通常會優先出現狹窄與阻塞現象。因此，勃起硬度下滑往往是細小血管率先受損的早期徵兆，若忽視該項訊息，後續管徑較粗的冠狀動脈亦可能逐步阻塞，最終釀成心肌梗塞等致命危機。醫師引述海外長期臨床研究資料指出，曾有針對數百名因胸痛住院的冠心病患者調查發現，近半數同時伴隨勃起硬度下降的狀況，且其中高達60%以上的硬度異常症狀，比心臟不適提早約3至4年出現。後續一項大型醫學統計也顯示，新發生勃起障礙的男性，日後罹患心血管事件與心肌梗塞的風險均顯著高於一般人；即便扣除高血壓、高血糖、高血脂及吸菸等常見因子，勃起功能障礙仍被國際醫療指引列為評估心臟病風險的重要指標之一，其警示等級不亞於吸菸史或家族病史。對此，醫師提醒，民眾若發現勃起硬度下降，且伴隨特定高風險狀況時，應優先至心臟內科接受詳細評估，而非自行至藥局購買藥物服用。最關鍵的警訊包括在從事運動或性行為等體力消耗活動時，伴隨出現胸悶、胸痛、呼吸急促、心悸或頭暈等症狀；另外，無明確原因突發的硬度下降、本身已有心臟病史卻突然惡化、家族中一等親曾有50歲以下猝死或心肌梗塞紀錄者，均屬於應提高警覺並前往心臟科檢查的高風險族群。除此之外，值得特別注意的是，壯陽藥物與心臟用藥的交互作用安全。臨床常用的壯陽藥物（如PDE5抑制劑）與用於緩解心絞痛的硝酸鹽類藥物（包含舌下含片或貼片），兩者作用機制均為促進血管舒張；若貿然同時使用，將導致血壓急遽下降，嚴重者可能引發昏厥甚至危及生命。一般短效型壯陽藥物與硝酸鹽類藥物需至少間隔24小時使用，長效型藥物則需間隔至少48小時，民眾看診時務必主動告知醫師完整的用藥史，切勿自行混用。除了藥物治療外，多項醫學統合分析證實，持之以恆的規律運動與適度減重，能有效改善男性的勃起功能評分，同時也有助於穩定血壓、血糖與血脂狀況。由於勃起障礙與心血管疾病共享相同的危險因子，透過戒菸、均衡飲食、控制體重以及管理三高數據，能夠一次性修復血管內皮健康，為全身器官提供雙重保護。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
台灣要蓋國家運動博物館！運動部公布選址機制 李洋曝奧運金牌出借意願
為深化台灣體育的核心價值並開啟多元社會對話，運動部於今（29）日正式召開「國家運動博物館選址啟動記者會」，向全國直轄市及縣（市）政府發出邀請，盼中央與地方攜手，共同打造一座具備前瞻思維且能彰顯本土獨特價值的國家級運動場館。運動部指出，運動的核心價值源於「身體實踐」，在不斷追求極限卓越的同時，更蘊含著平等、自由與相互尊重的深刻精神。國家運動博物館的核心願景，是打造一處貼近大眾日常生活的文化場域，期待國人親自走入館內時，不僅能滿足好奇心並拓展對體育的想像，更能深刻體會運動帶來的嶄新體驗與精神共鳴。運動部長李洋表示，自己過去即持續關切體育文化資產相關議題，相當感謝運動界前輩們為台灣體育發展所付出的心血，並期盼未來能透過國家運動博物館的成立，讓新一代的運動員與廣大民眾，得以深入認識過去的發展歷程與輝煌成就。而李洋被問及運動博物館落成後他是否出借奧運金牌展示，他坦言確實考慮過提供個人球拍參展，但尚未思考金牌部分。李洋透露，目前金牌仍先於家中妥善收藏，不過若未來博物館有展示需求，應該會配合出借展示。計畫主持人謝仕淵則提到，隨著大眾對體育的需求與關注度顯著提升，「運動」已成為引導社會探討多元議題的重要載體。如今台灣需要一座能完整述說運動脈絡、展現在地文化底蘊的專業博物館；這不僅是扎根體育文化的基地，更是向國際傳遞台灣價值的名片，以及促進社會溝通、凝聚文化認同與推動平權的重要平台。對於場址遴選機制方面，運動部將採取「縣市提案、中央審查」的模式進行，評估指標涵蓋「都市計畫與用地取得」、「基地規模與開發條件」、「公共運輸通達性」以及「周邊文化與運動資源」等四大面向。為廣納各界聲音，官方預定11月4日於北部場（運動部簡報室）及11月9日於南部場（高雄左營高鐵站）辦理選址說明會。運動部補充說明，本案預計於12月中旬正式函發通知各縣市政府，並於明（116）年2月11日起至2月26日止公開受理提案申請。運動部長期深耕體育記憶的保存，期許透過國家運動博物館的成立，引導國人重新思考體育的公共價值，並透過常態展示與歷史對話建立文化共情，進一步健全台灣體育文化的治理體系。
以為只是普通感冒！流感恐迅速惡化成「大白肺」 醫揭4大警訊
國內進入流感好發季節，不少民眾出現發燒、咳嗽等症狀時，常以為只是普通感冒而輕忽，胸腔暨重症醫師黃軒提醒，他在加護病房看過太多原本以為只是小感冒的流感患者，病情卻可能在發病後1至3天內迅速惡化，甚至併發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫症候群（ARDS），出現觸目驚心的「大白肺」。他也點出呼吸困難、嘴唇發紫、胸口劇痛及意識改變等4大重症警訊，呼籲民眾千萬不要抱持「再撐一下」的心態，以免錯過就醫時機。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，普通感冒通常以鼻腔、喉嚨等上呼吸道症狀為主，但流感病毒可能侵犯肺部，當病毒一路向下侵入肺部深處就可能引發嚴重肺炎，還會併發急性呼吸窘迫症候群，導致在X光片上呈現整片觸目驚心的「大白肺」。黃軒指出流感病情可能在發病後1至3天內惡化，重症併發症也可能稍晚才出現，因此不能只憑發病天數判斷病情是否嚴重。尤其長者、幼兒、孕婦、肥胖者，以及患有糖尿病、心血管疾病、氣喘或慢性阻塞性肺病（COPD）等慢性疾病的患者，更要提高警覺。黃軒提醒若感染流感後出現以下4大警訊，可能代表病情已經惡化，應立即就醫，千萬不要拖延。1.呼吸困難連平躺或講一句完整的話都覺得吸不到氣、胸口起伏劇烈。2.缺氧發紺指甲床、嘴唇或臉色呈現暗紫、死灰色。3.胸骨後方劇烈悶痛每次深吸氣都伴隨撕裂或壓迫感。4.中樞神經警訊突然意識模糊、胡言亂語、嗜睡喚不醒，或是小小孩眼神呆滯、活動力驟降。黃軒強調，一旦出現上述警訊就可能代表肺部的氧氣交換功能已受到影響，必須把握時間就醫，他也提醒民眾別把「再撐一下」當成勇敢，因為拖延就醫恐讓病情進一步惡化。除了留意重症警訊，黃軒也呼籲民眾及早接種流感疫苗。他表示疫苗無法保證接種後完全不會感染流感，但即使接種後仍染疫也有助於減輕病情、降低住院及重症風險。他進一步提醒流感疫苗接種後約需2週才能建立較完整的保護力，因此應及早接種，不要等到出現呼吸困難、嚴重肺炎，甚至「大白肺」等重症情況，才後悔沒有提前做好預防。
股王好苛3／買設備送工程師血汗內幕！ 專家揭恐涉強制罪、偽造文書
「鴻勁」A姓工程師心肌梗塞遭無情逼退，算不算過勞死？公司是否構成「非法解雇」？勞動部獨任調解人陳慧明指出，平均加班150至200小時，已屬於「長期工作過重」狀態，符合過勞認定；且鴻勁於解僱A之前，並未善盡「安置前置義務」及「解雇最後手段性原則」，當然屬於不當解雇！有上千件勞資調解、仲裁經驗的陳慧明指出，法令上無「過勞」一詞，但如果「職業上的工作負荷」是造成腦心血管疾病促發或明顯惡化的原因，則可認定為職業病。過勞之認定，需依照「職業促發腦血管及心臟疾病之認定參考指引」第六條規定，需有「工作負荷過重」事實，其認定要件包括：一、異常的事件：發病前一天的期間，是否持續工作或遭遇到天災或重大人為事故等嚴重之異常事件。二、短期工作過重：發病前（包含發病日）約一週內，勞工是否從事特別過重的工作。三、長期工作過重：發病前（不包含發病日）1至6個月內，是否因長時間勞動及工作負荷造成明顯疲勞的累積。此外，2016年勞委會職安署邀集職業醫學、心臟內科、流行病學及法學等專家開會研商，將原本發病前1個月「因加班產生之工作負荷與發病之相關性極強之加班時數」由原本92小時修正為100小時，發病前2至6個月月平均加班時數，由72增為80小時；而A姓工程師每月平均加班150至200小時，已屬於「長期工作過重」狀態。「鴻勁精密」標榜：「買設備、送工程師」，其結果就是員工過勞。（圖／翻攝鴻勁官網）由於該公司打出「買設備，送工程師」，強調到廠服務，因此工程師動輒國內外出差好幾個星期，甚至兩三個月，幾天不睡覺是常事，加上老闆喜歡員工加班，認為多多加班就是對公司忠誠。對此，陳慧明指出，「鴻勁」是採「強制、明示、默示」等手段，且在薪資制度設計上故意壓低底薪方式，威逼勞工將超時加班變成常態，此作為恐觸犯《刑法》第304條之強制罪，《勞動基準法》第5條強制勞動罪、第42條強制加班罪等。「陰陽班表」部份，「鴻勁精密」除了規避《勞動基準法》第36條第2項「每月加班上限46小時之限制」，且為掩飾其不實紀錄，還刻意以「電腦亂數排」方式，偽造低於46小時之加班工時，再將其餘加班時數轉列「辛勤費」工時。對此，陳慧明指出，鴻勁精密自作聰明，捏造加班紀錄已構成《刑法》第215條：「從事業務之人，明知為不實之事項，而登載於其業務上作成之文書，足以生損害於公眾或他人者，處三年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。」另違反《勞動基準法》第530條第5項之規定，最重可處9萬到45萬之罰緩。此外，「陰陽班表」與「電腦亂數排班」產生浮動不實之「加班費」與「辛勤費」計價方式，亦分別觸犯《勞動基準法》第24條及25條「加班費計算不實」與「同工不同酬」之規定。至於A姓工程師的遭遇，是否算是不當解雇？陳慧明指出，公司於解僱勞工前並未善盡「安置前置義務」及「解雇最後手段性原則」，鴻勁精密已然構成不當解雇；他強調「鴻勁」試圖以「陰陽班表」掩飾其罪刑在先，不當解雇無利用價值弱勢勞工在後，實令人不齒，呼籲鴻勁精密員工腰桿挺直，籌組企業工會，團結起來共同面對惡質雇主，並勇於向勞工主管機關舉發。鴻勁精密表示，對於A姓工程師的資遣，完全依照勞基法，給予資遣費，且經台中市勞工局調解成立，雙方對金額無爭議，該公司強調，A病發之後，依規定給予休假，他也回到崗位繼續任職一年多。對於薪酬部份，鴻勁表示，該公司除了本薪外，還包括各項津貼、員工酬勞及獎金，整體薪資福利優於同業，非主管職務之全時員工薪資，平均年薪328萬，名列上市公司第六名，薪資待遇在業內名列前茅。至於延長工時部份，均依規定給付報酬，A工程師出勤記錄皆交給法院，其疾病是否與工作有關，法院已經函請專業醫療機構進行職業病鑑定，本案目前審理中，為尊重司法審判，公司不對個案細節另作評論。
淡水紫藤花園宣布關閉！ 創辦人嘆「8年來頻遭檢舉」：壓力太大
每年花期僅約2周、吸引大批遊客前往賞花的淡水紫藤花園，傳出將不再對外開放。創辦人賴文鏗26日表示，近8年來園區頻繁遭到檢舉，新北市農業局、地政局多次派員稽查並開罰，長期承受的壓力已讓他難以繼續經營，無奈宣布淡水2處紫藤花園區將不再對外開放。紫藤花每年花期僅約2周。（圖／翻攝自臉書／淡水紫藤花園一號屯山園區）淡水紫藤花園創辦人賴文鏗26日在臉書發布影片，感謝大家多年來的支持，並沉痛表示「紫藤花園在淡水2個園區將不再對外開放」。賴文鏗透露，自己從民國90年開始，一手規劃、種植及栽培紫藤花園，園區內超過1000株日本紫藤，都是從小苗開始照顧，經過長時間修剪與塑形才有現在的樣貌，為了打造這片花園，他投入超過5000萬元積蓄，「花園的每一株花，都是我多年的心血」。不過，賴文鏗指出，近8年來園區不斷遭人檢舉，新北市農業局及地政局多次前往稽查、開罰，「對一個小農來說，實在是壓力太大了」。賴文鏗透露，最近一次稽查時，園區招牌並未使用水泥固定，也沒有破壞農地，仍遭農業局要求限期拆除。對此，他感嘆，自己只是想分享紫藤花的美景，卻長期面對相關單位稽查，已經無法再承受下去。賴文鏗提到，「每年2周的花期是我最期待的日子」，當初創立紫藤花園區的目的，就是希望讓更多人欣賞紫藤花之美。多年來，園區除了吸引各地遊客及政治人物、藝人前往，也曾與日本知名動漫《鬼滅之刃》跨界合作，日本紫藤園更曾多次派人來台交流學習。賴文鏗過去也曾擔任新北市休閒農業協會理事長，希望能讓新北市的觀光與休閒產業有更進一步的發展，但如今卻被相關單位頻繁刁難，花園實在難以繼續經營下去。至於園區未來的安排，賴文鏗表示，如果新北市以外的土地持有人有意願合作，歡迎與他聯繫，討論是否有搬遷的可能。不過，紫藤花園規模不小，搬遷所需費用相當可觀，若超出個人能力範圍，計畫恐怕難以執行。此外，他也開放有興趣的民眾洽詢購買紫藤植株，但強調每一株都是自己長年栽培的心血，不會隨便賤賣。雖然淡水2處園區未來不再對外開放，賴文鏗仍表示，之後會持續透過影片分享紫藤花園的近況，也希望未來若有機會，還能讓大家再次看見紫藤花盛開的美景。
梁心頤涉侵害著作權 作詞人當面嘲諷無罪聲明：南拳媽媽沒人按讚
歌手梁心頤2015年、2024年兩度演唱「What can I do」的影片分別上傳Youtube和bilibili，作詞人孫維君認為沒得到她授權而提告，台北地檢署今年9月以違反著作權法起訴梁心頤及擔任公司負責人的姊姊梁妍熙，台北地院上午首度開庭，梁心頤姊妹都是無罪答辯，不清楚影片上傳者是誰，以為Youtube會自動處理版權問題並通知侵權；孫維君以告訴人身分到庭，痛批梁心頤「踐踏著作人心血結晶」、「侵權侵得心安理得」，她原本有意調解，看了梁心頤9月30日臉書的無罪聲明，不知怎麼和解，還說包括南拳媽媽其他團員在內，沒有一個藝人去按讚那篇聲明，無人願意聲援梁心頤。依據檢方調查，梁妍熙擔任「妹妹娃娃多媒體」負責人，梁心頤是員工，她在2014年12月31日花蓮跨年晚會演唱「What can I do」，2天後，梁妍熙將媒體錄製的影片上傳到公司Youtube頻道；2022年10月29日，梁心頤在中國大陸與王大文合唱「What can I do」，將重製影片上傳個人的bilibili頻道。到了2023年3月，孫維君上網看到兩段影片，認為已侵害著作財產權而提出告訴。梁心頤9月初遭北檢起訴後，月底臉書發文回應，花蓮跨年晚會演唱影片僅作為推廣用途，並未營利，瀏覽觀看次數亦不多，應符合著作權法合理使用之規定；與王大文合唱影片是當時北京經紀公司上傳的宣傳內容，並非本人所為，將檢附相關證據資料，向法院詳細說明爭取無罪判決。北院今日開庭，梁心頤表示，她負責表演、梁妍熙處理社群媒體，她完全不清楚花蓮跨年演唱影片是公司哪位員工上傳；梁妍熙沒特別跟她說有這段影片，但她看過，Youtube頻道如果有新內容，會定期看評論，之前有這個習慣。梁心頤說，與王大文合唱影片確定是當時北京經紀公司「新湃傳媒」的員工上傳，至於是誰，她得去查；梁心頤說後期到上海發展，很多東西交給經紀公司，不是每個影片都會看。梁妍熙跟妹妹一樣都不認罪，10年前團隊含她在內有四、五人，但當時Youtube後台無法看出是誰上傳花蓮跨年影片，她以為如果侵權，Youtube會自行處理，可能會自動跳出通知或消音。法官問梁妍熙，員工上傳影片後你會考察或員工跟你報告嗎？梁妍熙回答那時候很忙，加上經紀活動與宣傳活動，可能一星期上傳一段影片，不一定有謹慎審核。梁氏姐妹的委任律師答辯，花蓮演唱影片只有2萬次觀看，次數非常少，是著作權法的合理使用；梁心頤與王大文合唱影片是北京經紀公司上傳，跟梁心頤無關。辯護律師指出，孫維君在另案著作權侵權案就知道要告電視台，對照本案的情況來講，應該告經紀公司。北院今天上午9點先安排雙方調解，梁心頤姊妹到場，孫維君沒到，10點開庭才現身，法官好奇為什麼不去調解？孫維君說，一直有和解意願，但看到梁心頤9月30日臉書無罪聲明，沒一個藝人點讚、沒有南拳媽媽團員聲援梁心頤；她在2023年提告時，所有資料交給梁心頤的律師，請他們務實處理，對方卻完全不理會也不放在眼裡，侵權侵得心安理得。梁心頤（右）兩段演唱「What can I do」的影片因上傳網路，遭作詞人孫維君提告。（圖／周志龍攝）孫維君砲火全開，批評梁心頤挨告後曾在2025年出庭，仍視法律為無物，影片繼續上架，為了大陸市場、為了演藝私利，踐踏著作人心血結晶卻要說無罪，所以她真的不知怎麼和解。孫維君加碼砲轟，作為梁心頤素人時期挖掘出道的經紀人，無法忍受2005年公司虧損200萬被過河拆橋，還利用媒體潑髒水說她帳目不清；2023年進行訴訟時，她還發現「梁心頤假冒我的作品是她的創作，試問換做任何人都無法接受」法官眼看孫維君越講越激動便勸她冷靜，還說「雙方沒有深仇大恨吧？」孫維君聽到這，發出哼哼的笑聲，但仍答應再給梁心頤一次機會，請法院再排一次調解。開庭結束後，記者詢問梁心頤是否跟孫維君溝通動輒得咎？她回答這個成語太難了聽不懂，記者改問是不是覺得不管表達什麼，對方都有意見？梁心頤說有一點這種感覺。媒體追問，臉書發布無罪聲明會不會有一點挑釁的意味？梁妍熙先答那是律師寫的，梁心頤續答「我們也是請教律師」，記者再問現在會覺得發臉書有點失策嗎？梁心頤說「我覺得做什麼她真的都會不開心」。