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知名YTR坦承出軌被抓包！看女觀眾色情直播 他道歉：比被狗X還爛
網紅黃子恆的YouTube頻道超過27.6萬訂閱，頻道內容多元，受到不少觀眾喜愛，怎料1日他於社群坦承出軌，還曖昧女觀眾看對方的色情直播，相當對不起女友，不少網友也抨擊他出軌行徑。黃子恆在臉書發文，他很對不起女朋友，不僅出軌被抓包，還跟女觀眾調情去看對方的色情直播，他上週道歉後想隱瞞其他事，依然不斷逃避、避重就輕，和女友爭執時，也說了自以為聰明但很傷人的話，「導致她的生理心理受傷，也影響到她的生活以及工作，我真的很對不起她，甚至到了忘恩負義的程度。」黃子恆指出，女友幫她介紹廠商以和談業配，給他良好的工作空和生活環境，也會帶他出國，甚至為了健康煮菜給他吃，原本月底也要出國，最後被他搞砸。黃子恆坦言，女友做了那麼多，他卻這樣回報她，「完全沒考慮到她的感受，真的是比被狗幹還爛」，這次他傷害了女友，即使不能得到原諒，他也想扛一切責任，接受大家的輿論公評。此文一出，不少網友紛紛留言批評「真的超爛」、「看來這女友各方面都不錯，才會讓男方如此後悔」、「不過肯這樣道歉確實比很多劈腿男好多了，但出軌這種事有一就有二」、「加油，我是說子恆女友」。
燒肉南霸天撐不住！碳佐麻里高美店「月租50萬變360萬」 無預警熄燈
有「燒肉南霸天」之稱的高雄知名燒肉店「碳佐麻里高雄高美店」即將結束營運，業者今（5）日出面證實此事，表示店租從每月50萬元已被漲到196萬元，未料今年又喊漲到360萬元，負擔不起這天價租金只好撤租，確定營業到6月22日。對於漲租部分，地主則是不願回應。碳佐麻里高雄高美店近日預警宣布歇業消息，業者證實6月22日為最後營業日。（圖／報系資料照）來自台南的碳佐麻里精品燒肉，2012年首度進軍高雄，並在美術館開設「高美店」，店址位於鼓山區美術東四路562號，地坪630.3坪、建坪1310.8坪，屬地上2樓與地下1樓建物，未料，碳佐麻里高美店近日無預警宣布歇業！碳佐麻里高雄高美店近日預警宣布歇業消息，業者證實6月22日為最後營業日。（圖／報系資料照）稍早餐廳公布租約到期暨營運結束通知公告，表示該店租約將在今年6月30日到期，將不會續約，而針對租金內容「原租金每月50萬元，去年2024年調漲為198萬元，今年2025年欲調漲為360萬元」，新的續約條件超乎餐廳承受範圍，因此經審慎評估決定不再續約。另外，碳佐麻里貴賓服務部副理郭瀞琁也出面回應，2012年起向原地主承租，每年租金50萬元，但土地易主後，新地主去年開始1年1簽，每月租金196萬元，但到了2個月前，地主突然說要調漲到360萬元，這天價租金對餐飲店而言，實在吃不消。郭瀞琁繼續指出，租約是到6月底，但最後營業日為6月22日，高美店有120多名員工，已經內部通知，可轉往高雄時代店、台南新興店、台南中華店三店，後續將視員工意願轉職，台南有提供6個月免費宿舍。至於是否會在高雄另覓新點，目前還無規畫。該地建物產權為京城集團旗下「天剛投資」持有，而天剛負責人蔡薛美雲，則為京城董事長蔡天贊的夫人，針對租金大漲，京城集團發言人周敬恆指出，該資產為股東所持有，無法代為回應發言。
指甲「月牙不見」就代表生病？醫師認證「只是迷思」 但示警遇2種情況宜就醫
在口耳相傳中，如果發現手指上指甲末端的白色「月牙」不見了，就代表你的健康可能出了問題。然而事實真的是如此嗎？預防醫學醫師張適恆指出，大部分時候沒有在指甲上看見月牙是正常的，除非全部手指、腳趾都沒看到月牙，可以考慮檢查一下是否有貧血或腎臟問題。不過他也示警，如果發現「月牙變成紅色」，或是指甲上出現多條粗細不一的黑色直條紋，就要留意身體是否出現狀況，最好及時就醫檢查。急診科、預防醫學醫師張適恆近日在YouTube頻道上傳影片，分享關於「月牙」的知識。張適恆醫師指出，月牙就是指甲基質露出來的部分，大部分時候在指甲末端看不到月牙，只是基質沒有露出來，通常是被甲上皮，還有往前推的角質層遮住，因此看不到月牙是正常的。張醫師指出，臨床上的確有幾種疾病跟月牙不見有相關性，例如營養不良、貧血、慢性腎病，甚至是憂鬱症，但彼此並沒有太強的因果性，如果真有上述疾病問題，就算月牙又露出來，也不代表你的疾病會就此消失。倒是如果發現全部的腳趾、手指都沒看到月牙，可以考慮檢查一下是否有貧血狀況或腎臟方面問題。不過，張適恆醫師提醒，如果民眾發現自己的月牙呈現紅色，可能跟類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫疾病有關，也和慢性心臟衰竭、慢性肺阻塞、肝硬化有相關性。此外，如果月牙變大，也要留意是不是內科疾病或甲狀腺亢進、硬皮症等健康問題。除了月牙之外，出現在指甲上的條紋也要當心！張適恆醫師指出，若指甲上出現直條紋，主要是因為指甲細胞老化，生長速度不平均，導致指甲沿著生長方向出現平行線。但如果在指甲上發現「棕黑色直線」，代表有一群黑色素細胞被活化，產生了很多黑色素。如果只是單一條，代表是良性的，不需要擔心，但若發現數量不只一條，甚至轉移到附近的皮膚上，粗細、長短、濃度都不太一樣的話，就要去檢查是不是惡性黑色素瘤若是發現指甲出現橫向條紋，如果表面光滑沒有凹陷，通常是出現在有進行化療、慢性腎衰竭的病人身上。但若條紋處若出現凹陷，則可能是身體曾經在一段時間內有全身性疾病，導致指甲生長速度變緩，甚至生長暫停。如肺炎、心肌梗塞、川崎氏症、甲狀腺低下，嚴重缺乏蛋白質或鋅，甚至是生活出現重大壓力，也會造成這類現象。
白花錢又超傷身！醫師曝保健品「5大錯誤吃法」一堆人吃心安
隨著保健意識抬頭，市面上充斥著琳瑯滿目的保健品，有越來越多民眾透過特定食品來補足所需營養，不過就有醫師提醒，食用保健食品的「5大錯誤習慣」恐浪費錢又傷身。預防醫學醫師張適恆表示，經常看見不少患者雖然熱衷吃營養保健食品，但卻忽略了正確的使用方式，不僅因食用保健品而疏忽了健康飲食的重要性，甚至出現劑量過高、重複補充或成分不均衡等情況，這些行為都會導致危險後果。對此，張適恆醫師也特地整理出保健品的「5大NG吃法」，讓民眾能更安心的選擇及攝取對人體有益的營養素。保健食品謬誤1：吃保健品傷身體張適恆表示，事實上保健品就是一種食品，並不會像藥品般帶來強烈的副作用，但卻可以補足人體不足的營養素，對現代人而言，要真正做到飲食均衡並獲得足夠的營養是非常困難的事，因此適當的使用保健品仍有其必要，關鍵在於是否吃對成分、吃對劑量。保健食品謬誤2：朋友推薦什麼就買什麼張適恆示警，因朋友推薦就購買保健品是一項大忌，由於每個人的狀況不同，所需的保健品也不一樣，他舉例像是高血壓患者往往伴隨心血管疾病，通常都會服用抗凝血藥或抗血小板藥，若聽從朋友推薦購買Q10商品，2者一起服用恐會因此增加出血風險；另外選購魚油時，若不小心買到「魚肝油」，長期攝取恐因維生素A累積過量導致中毒。保健食品謬誤3：不知道藥物及保健品會交互影響張適恆提醒，保健品與藥物之間可能存在交互作用，例如Q10可能會讓抗血小板藥、抗凝血藥物的效果加強；含鐵的保健品可能會干擾抗生素和甲狀腺藥物的吸收；癌症患者在化療期間，建議不要使用抗氧化劑；服用過量的甘草也可能影響降血壓藥物的效果。不僅如此，保健品與保健品之間也會互相影響，像是高劑量的鋅會抑制銅的吸收、鈣和鎂需維持一定的平衡，若保健品含有「聖約翰草」則會加速肝臟代謝，進而阻礙維生素E跟Q10的吸收。保健食品謬誤4：不看清楚營養標示張適恆指出，保健品瓶身上的標示訊息非常關鍵，關係到使用的效果及安全，其中「劑量」與「添加物」更是至關重要，看清楚服用的劑量，可以避免使用過量或攝取不足，而部分有害添加物恐造成人體攝取過量的糖、人工甜味劑、防腐劑或過敏原。保健食品謬誤5：不了解營養素需互相搭配才能吸收或作用張適恆說明，營養素的吸收及結構是相當複雜的事情，很多時候並非單純的把單一成分吃下去就好，部分營養素需要互相支援才能促進彼此的吸收，例如鈣質要在維生素D3與鎂的幫助下才能順利吸收；維生素C會幫助鐵質的吸收；維生素D3和維生素K2會共同作用，以利鈣質跑進骨頭裡，這些營養素若能合宜搭配，才能有助於在人體內發揮應有的效果。
現烤麵包比超商麵包健康？ 醫示警：「沒列出添加物」可能更危險
小麥是世界上最重要的糧食來源之一，而在所有小麥製成的食物裡，麵包就相當受歡迎。不過，醫師張適恆提醒，民眾在超商、大賣場買麵包，包裝上都會清楚標示添加物、過敏原等資訊，而麵包店的現烤麵包反而無須列出相關成分，「在現烤麵包店買麵包，一定比去便利商店買麵包還要安全嗎？其實要打上一個問號」。專長為急診醫學、預防醫學、抗老醫學、癌症醫學的醫師張適恆，日前在YouTube分享麵包與健康間的關係。張適恆也說明，麵包的成分大致上可分為以下幾類：1、基本成分：包括麵粉、水、酵母、鹽等。2、增添風味和口感的選擇性成分：含糖、脂肪、奶、蛋，有助增加其柔軟度、濕潤度、甜味、香味。3、功能性成分：可增加麵包的營養組成，像是果乾、堅果、纖維、益生菌等。 4、添加物：常用的大概就有30種，可分成防腐劑、乳化劑、著色劑、香精與改良劑，目的為增加保存期限、柔軟度、穩定度、外觀與口感。張適恆表示，麵包因為含有鹽巴，算是高鈉食物，有高血壓人就不能吃太多；而有些麵包甚至會用小蘇打粉來代替酵母，產生二氧化碳，小蘇打粉即為碳酸氫鈉，裡面有鈉離子，吃進嘴巴是苦味而非鹹味，「所以很多人以為麵包不是鹹的食物，可能不小心吃下過量的鈉離子」。此外，張適恆指出，根據《食品安全衛生管理法》，如果在超商、大賣場買麵包，這些添加物會標示的清清楚楚；要是在麵包店購買，由於麵包都是現場製作，且它們不屬於「預包裝食品」，所以就不用標示這些添加物，只需要寫上店名、製造日期即可。張適恆強調，超市的「預包裝麵包」會標示完整成分，添加物、營養標示、過敏原等資訊，所以現烤麵包不一定會比超商麵包更加安全，「除非麵包店的業者主動在包裝上面詳細列出這些成分，不然就無法得知」。
2年齡小心「斷崖式衰老」死亡率提升 醫親吐4解決辦法
老化是人類無法避免的自然過程，但醫學研究發現，人體在44歲及60歲時可能經歷「斷崖式衰老」現象，導致身體機能急速衰退，進一步增加心血管疾病、癌症等風險，甚至提升死亡率。急診科醫師張適恆指出，這種現象的背後原因之一，可能是環境汙染物塑膠微粒的侵害。張適恆在YouTube頻道中分享，臨床上有許多患者在40多歲時，感覺體力明顯下降、運動能力不如以往，睡眠品質也逐漸惡化，甚至出現無緣由的情緒低落。他們往往以為進入更年期，但檢查結果卻顯示，荷爾蒙水平及各項身體指數均正常。張適恆表示，這可能是進入斷崖式衰老的徵兆。目前醫學檢測多能發現疾病，但對於器官衰老尚無法直接診斷，需依靠症狀的綜合評估，而衰老通常早於疾病數年出現，及早發現並干預尤為重要。張適恆引用史丹佛大學今年8月的研究指出，人體在44歲及60歲時，內部分子及微生物的組成會出現顯著轉變，並朝不利健康的方向發展，這被視為加速老化的關鍵時間點，不僅會使體力下降及外貌改變，還可能提高心血管疾病及癌症的風險，甚至增加死亡率。張適恆也分享南韓科學家今年10月的研究結果，認為塑膠微粒可能是重要誘因之一。塑膠垃圾經過環境分解後形成直徑小於5毫米的微粒，甚至更小的奈米微粒，能透過腸胃道、呼吸道或皮膚進入人體，並堆積於脂肪等部位。過去醫學界普遍認為塑膠微粒活性低，不會對健康造成顯著威脅，但最新研究顯示，這些微粒可能干擾脂肪生成，進一步引發炎症及加速老化。為降低塑膠微粒對人體健康的影響，張適恆建議日常生活中應過濾飲用水，避免飲用及烹調用水中殘存的微粒；在飲食上，盡量避免食用帶內臟的海鮮，特別是文蛤、牡蠣等容易累積塑膠微粒的食材，選擇食物鏈底部的小魚或去除蝦頭和腸泥的蝦類。此外，保持居家環境清潔也十分重要，以減少附著塑化劑的灰塵進入呼吸道。張適恆特別提醒，避免使用塑膠容器加熱食物，選擇玻璃或不銹鋼容器替代，以減少塑化劑或微粒滲入食品。張適恆強調，塑膠微粒的影響雖常被忽視，但其對健康的潛在威脅不容小覷。他呼籲大眾養成良好生活習慣，從日常細節入手，遠離塑膠微粒的侵害，以有效減少斷崖式衰老帶來的健康風險。
正港「雞蛋股」大武山6月掛牌上市 攜日商彰化建洗選廠日產達200萬顆
全台最大蛋雞飼養廠大武山（6952）將於明（14）日舉辦上市前業績發表會，預計6月中掛牌。大武山牧場營運長魏毓恆表示，將攜手TAMAGO&COMPANY株式會社興建彰化洗選廠，每日產能最高可達200萬顆，有望將市占從3%提升至10%。大武山總經理魏尚將（左）、營運長魏毓恆（右）。（圖／大武山提供）大武山牧場自2013年起即與日本最大蛋雞牧場「TAMAGO&COMPANY株式會社（原伊勢食品）」進行交流，預計6月在台正式推出生食級「幸せ鮮蛋」，雙方更攜手合作興建彰化洗選廠，預計2025年底落成，未來有望聯手在海外建廠投資，擴大營運規模。大武山牧場總經理魏尚將表示，大武山牧場主要產品涵蓋鮮蛋、液蛋、溏心蛋、蛋捲等產品，鮮蛋日產量達80萬顆以上；在屏東、台南、桃園三地也設牧場與洗選場，帶動2023年營收新台幣11.49億元，生鮮雞蛋占79%、液蛋17%、蛋加工品及中雞銷售約占4%。魏毓恆指出，大武山產品銷售主要分為B2B與B2C兩大面向，B2B的部分主要供貨給麥當勞、早安美芝城、三井日本料理、丸龜製麵等全台知名餐飲業者；B2C則是主要將產品透過全聯福利中心、全家便利商店、7-ELEVEN、大潤發、家樂福量販店等通路銷售給消費者，據統計，台灣平均每人每年要吃掉350顆以上的雞蛋。魏毓恆也補充，台灣蛋雞產業正面臨多重挑戰，包含生產效率下降、成本不斷上升及市場飽和，產業的持續發展需加強食品安全管理，推動溯源制度。近年來，飼養規模的縮小及飼養戶數的增加使得家禽防疫和飼養管理變得尤為關鍵；此外，國際原物料、運費和油料的上漲，使得國內飼料價格上揚。因此，如何提升生產效率、優化飼養管理就成為了牧場需要思考的關鍵。