憂鬱
」 憂鬱症
養寵物超級療癒！ 英研究：養貓狗快樂就像年領300萬
每天下班回家有毛孩來到門前迎接，假日外出遛狗、在家和貓一起懶洋洋地躺著，是否讓你感到幸福滿足？現代社會越來越多人把貓狗視為重要的情感慰藉，過去研究也發現養寵物對人類的身心健康益處多；英國肯特大學2025年3月發表的研究進一步以經濟學模型計算，發現貓或狗帶給主人的「幸福價值」，最高可換算為一年約7萬英鎊（約台幣300萬），不亞於家人和朋友的陪伴。不只療癒情緒！與毛孩互動血壓降 還能讓飼主多運動、社交研究團隊整理，過去已有大量研究指出寵物對身心健康均有益。與動物互動時，可觀察到血壓、心率和皮質醇降低，就算只是看動物影像，也有一定的放鬆作用。毛孩的陪伴和撫摸時的柔軟觸感，能讓人感受到安全感、穩定情緒。狗狗需要每日外出散步，連帶增加飼主的活動量，有助於身體健康，還能讓飼主有更多機會與他人互動、建立社交關係。許多飼主將毛孩視為家庭成員，從中獲得情感依附與支持，也發現與孤獨感降低、憂鬱症狀減少有關，特別對獨居者更具正面影響。此外，研究也顯示，照顧毛孩能提升兒童和青少年的自尊與自我價值感，對身心障礙者的影響尤其明顯。研究量化養寵物幸福感 貓狗陪伴價值達台幣300萬本次研究對象為約2,500戶英國家庭，調查項目包括對目前生活的滿意程度、有無飼養寵物、與家人朋友的互動頻率、近期的健康和情緒狀況等。研究結果顯示，貓與狗的陪伴，與生活滿意度提高3至4分有關（滿分為7分），與定期與朋友和親戚見面所得結果相近。經濟學「生活滿意度」模型可用於量化生活中不同因素的隱含價值。過去相關研究已指出，相較於單身，步入婚姻的收益每年約7萬英鎊，分居則等於每年損失17萬英鎊（約台幣700萬）。研究團隊以同一模型計算，發現養毛孩的情緒價值，換算成貨幣也相當於每年額外多賺7萬英鎊。養寵物相對外向、盡責 貓派狗派人格特質也有差研究同時分析飼主的人格特質，發現貓飼主性格較開放，而狗飼主則較外向、友善，且情緒穩定度較高。整體而言，與未養寵物者相比，有養寵物的人普遍都較外向，也更為盡責。這項研究由肯特大學與倫敦政經學院攜手完成，結果已刊登於《社會指標研究》（Social Indicators Research）。寵物陪伴價值高 學者：盼用於健康照護與公共政策參考帶領研究的肯特大學經濟學系Adelina Gschwandtne高級講師透過該校新聞稿指出，研究結果明確回答了「毛孩是否對人類有益」這個問題，答案是肯定的。貓狗不只是被照顧的對象，無形中也正在照顧著人類，她表示，這樣的陪伴具有可觀的經濟價值，未來可作為健康照護與公共政策設計的重要參考，協助提升整體社會的幸福感與生活滿意度。【延伸閱讀】兒少近4成覺得「自己不重要」！調查：13歲青少女幸福感遠低國際平均每天很忙卻不充實？ 「這5個原因」讓你無法感到快樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67264
長期單身不是沒原因！研究揭「5類人」更難進入戀愛關係
無論是享受單身自由，還是迫切渴望戀愛，許多人一定都會疑問，是什麼因素導致有些人總是單身。如今，最新研究也發現，高學歷、男性、幸福感較低，以及獨居或與父母同住者，更可能導致長期單身。據英媒《每日郵報》報導，瑞士蘇黎世大學（University of Zurich）研究團隊招募了來自英國與德國的17,000多名受試者，起始年齡為16歲，且全無戀愛經驗。研究團隊每年對他們進行調查，全面收集個人特徵、心理狀態以及社會人口學訊息。分析結果發現，長期單身的高風險群體包括高學歷者、與父母同住者，以及幸福感較低的年輕人。同時，男性往往比女性更容易長期保持單身。對此，共同首席作者克雷默（Michael Krämer）也補充：「教育程度等社會人口學因素，以及當前幸福感等心理特徵，都能有效預測誰將進入戀愛關係，誰不會。」研究同時發現，獨自居住也與單身率增加相關，顯示與朋友或室友同住可能提供更多尋找伴侶的機會。隨著研究深入，團隊更追蹤了持續單身者與已進入戀愛關係者在生活滿意度、孤獨感及憂鬱程度的變化。結果顯示，長期單身者生活滿意度下降、孤獨感增加，20多歲末期尤為明顯，憂鬱症狀也隨之升高。然而，一旦進入第1段戀愛關係，年輕人的幸福感隨即就會有所改善。克雷默博士表示：「整體而言，年輕成年人長期單身，對心理幸福存在中度風險。」研究指出，青春期時的長期單身者與非單身者差異不大，但隨著時間推移，差距會逐漸擴大，「這表明20多歲末期進入首段戀愛關係將更為困難，尤其是幸福感低落者，長期單身的可能性更高。」該研究成果刊登於「美國心理學會」（American Psychological Association）出版的《性格與社會心理學期刊》（Journal of Personality and Social Psychology），結論指出，幸福感較低、男性、高學歷以及獨自居住或與父母同住的年輕人，更可能長期單身。與此同時，近期另1項研究也針對單身者的戀愛偏好發現，渴望孩子的單身人士反而偏好外表成熟的伴侶。專家指出，這一發現顛覆了過往認為「渴望生育者更喜歡年輕外表」的觀念，也意味著3、40歲的成年單身者在尋求生育伴侶時，可能比年輕貌美的競爭者更具優勢。研究顯示，這種偏好並非出於對方的財富或育兒能力，而是成熟伴侶的心理穩定性，以及看似「準備好」迎接孩子生活的特質。
加班女檢察官地板滑倒重摔！ 法院判賠42萬 精神撫慰金大縮水
彰化地檢署前主任檢察官吳怡盈於2022年2月因公務繁重，利用週6假日回署加班，卻在署內走廊踩到正在除蠟的地板瞬間滑倒，造成右側近端肱骨骨折，必須接受開放性復位及鋼板固定手術並住院5日，術後雖遵照醫囑休養3個月，並需人照護及每週復健，但仍留下肩膀僵硬及創傷後壓力症、混合焦慮及憂鬱情緒等後遺症，身心受創深重。吳怡盈指控，地檢署委託清潔公司施工卻未在施工區域設置警示標示或封閉區域，亦未安排現場管理人員，導致地板濕滑而摔傷，並因此提出醫療費、傷疤治療費、看護費及精神撫慰金共計約122萬元的民事賠償，地檢署則辯稱，事故發生於週末假日，署內非對外開放，且事先有通知同仁不要加班，因此不應負全責。法院審理後認為，施工工人確有疏失，且地檢署對施工管理亦未盡責任，應依國家賠償法負連帶賠償責任，但精神撫慰金請求100萬元過高，合理金額為20萬元，加上醫療、看護等費用，最終判決地檢署及清潔公司需賠償42萬9051元。
曾獲最佳時事節目主持人！楊君偉吐露曾陷憂鬱低潮
公視《列車人生》第六集邀請新加坡主持人楊君偉擔任列車旅人，搭乘越南「統一號」列車展開1,726公里、35小時的南北縱貫之旅。這趟從河內南下的旅程，楊君偉在著名「火車街」體驗列車幾乎擦身而過的驚險瞬間，穿越戰地隧道、探訪純樸漁村，見證越南人民的韌性與重生，沿途壯麗美景也觸動他罕見袒露媒體生涯低潮的心路歷程，分享如何藉陶藝創作找回內心的純真與療癒。楊君偉此行最驚險的體驗是河內百年歷史的「火車街」，這條老街因鐵軌與民宅距離極近，遊客可在鐵道旁咖啡廳近距離感受火車疾駛而過，他回憶起仍心有餘悸：「我準備拍照時，突然發現不只車身靠近，旁邊還有車輪和機件！我過去幾十年的生命畫面，就在眼前這樣呼嘯而過。」而這處極具特色的景點因安全問題可能將走入歷史，楊君偉透露：「當地政府已加強管制火車街，《列車人生》見證並記錄了這段影像。」旅程中訪問當地漁民的工作艱辛時，感性觸動楊君偉罕見袒露媒體生涯低潮。曾獲「新加坡亞洲影藝創意大獎」最佳時事節目主持人的他，坦言長期在競爭激烈的媒體環境中壓力過大，曾罹患憂鬱症後毅然轉任教職。楊君偉吐露從事媒體工作30多年的矛盾：「我一直被訓練成客觀中立，但我比較喜歡有堅定立場、強烈感受，也常覺得自己不太適合大眾，比較適合小眾。我是內向的，但在鏡頭前必須表現得很外向。」這段真情告白，讓觀眾看見光鮮主持人背後的掙扎。當列車行經全球最美鐵道之一的海雲關山道，從順化到峴港的20公里路線，山海交織的絕美景色讓楊君偉讚嘆：「看到這風景，一切都值得了！」來到會安古鎮體驗傳統陶藝製作，他分享疫情期間就開始對陶藝產生興趣：「我面對泥土時也在思考如何塑造人生，陶藝讓我安靜下來，終於可以服務自己。就算做錯或泥土塌了，都不是壞事，就像每一站都是必經之路。」首次使用人工轉盤就被陶藝創作者稱讚有天分，當作品被估價25萬越南盾時，楊君偉更笑說：「我喜歡這個價錢！」這趟從北到南的列車之旅，讓楊君偉回望自己從童星到創作者的身份轉折，對人生有深刻感悟：「人生就是多重身份，不應該只有一條路線。這一站到了下車，再上車再去下一站，到終點站時，我要能很大聲地說，這個火車是我自己畫出來的路線，這一切都值得。」
熱戀種草莓3／郭方儒與邱偲琹曾交往3年 女方換愛韓國帥歐巴
電視界大老郭建宏的兒子郭方儒曾與女星邱偲琹交往，兩人態度大方公開，社群上也留下不少甜蜜的痕跡，不過從去年5月邱偲琹陪郭方儒慶生後，他就未再更新發文，雖然與邱偲琹撫腰的親暱畫面依然保留著，但時報周刊CTWANT在去年8月底就接獲讀者爆料女方與一名男子在台北市信義區十指緊扣，10月本刊也捕捉到她與一名韓國新歡打得火熱，才確認這段3年情早已劃下休止符，而郭方儒也戀上女星陳詩穎。邱偲琹跟郭方儒工作拍戲結緣，從2021年《如果花知道》第一次合作，2023年拍《生命捕手》時男方追求成功。（圖／報系資料照／東森提供）邱偲琹在2023年拍攝《生命捕手》時，跟郭方儒相戀，男方陪伴她走過憂鬱症低潮，感情看似穩定，她還曾積極表示：「可以是希望（結婚），就順其自然。」但當時邱偲琹也有考慮到郭方儒年紀比她小兩歲，有跟郭方儒討論過結婚想法，主要考量是經濟，覺得應該要買房、經濟無壓力再結婚，並說兩人因此都很努力工作存錢。邱偲琹跟郭方儒過去戀情很公開，曾在社群上大方放閃。（圖／翻攝自邱偲琹IG）不過去年下半年邱偲琹被媒體問到結婚計畫時顯得吞吞吐吐有口難言，相較以往大方的態度，她突然改口「沒有求婚，沒有喜訊，27歲以後沒有結婚就不會結了」、「我還這麼年輕，還在相處的過程中」，由於邱偲琹曾表示希望在27歲結婚，去年正好就是27歲她理想的年紀，只是早在兩年前郭方儒就曾說她的結婚對象「不一定是我」，感覺兩人對未來的想法並不一致，最後果真也沒能走下去。本刊去年10月直擊邱偲琹已另結韓國歐巴新歡。（圖／本刊攝影組）
「老鷹四少」陳彥允近況曝光 創傷被觸發：快無法呼吸
「FIVE TWO EIGHT 五二八」由被粉絲暱稱為「歌神」的阿卡莎納領軍，攜手團員 NIKA、劉玳妍、MIA、KAINA推出新歌。最值得一提的是，NIKA即為「老鷹四少」之一的陳彥允，消息一出讓粉絲相當興奮。陳彥允坦言三個月前 因過去尚未清理完的創傷被觸發，焦慮、躁鬱、憂鬱與恐慌同時湧現，彷彿整個系統超載，表示：「快無法呼吸，脆弱的狀態陷入恐慌。」他形容是一種「明明在陸地上，卻覺得自己在溺水，快活不下去的感覺」。直到第一次聽到〈Circles〉DEMO，陳彥允形容那是一場極其精準的對話，「像是被堵塞、斷掉的神經迴路，一條一條被疏通重連。」那一刻，他心中只有一句話：「我居然被理解了！」就像奧斯卡動畫《腦筋急轉彎》裡崩壞的信念城堡重新亮燈，開始用新的視角重建，也真正學會理解自己。陳彥允表示自己聽著這首歌，深刻感受到「被上帝醫治了」，並說：「在那個當下，上帝就是那首歌，那首歌就是我，我就是宇宙，宇宙本身就是愛。」對於從「陳彥允」改名為「NIKA」，他並不視為切割過去，而是一次轉身，「我沒有放棄任何一個時期的自己，只是角色載體超載，選擇放下、往前進，重新創造自己。」他先前赴洛杉磯與阿卡莎納結緣、合作，還曾飛肯亞的孤兒院做公益，現在的他緊緊抱住了自己，對於即將到來的馬年春節，他表示照慣例會回家團圓，期待與家人一起共度。
說謊不只傷感情還傷身 精神科醫揭密「長期恐引發慢性發炎」
從小到大，我們常被教導「誠實為上策」，但許多人為了自保、不傷人或維持「高EQ」的形象，往往選擇用謊言來包裝事實。然而精神科醫師楊聰財引用一項醫學研究指出，長期說謊會使大腦處於「警戒模式」，進而引發高血壓、自律神經失衡，甚至與糖尿病、代謝症候群及免疫力下降有顯著關聯，默默傷害健康。知名精神科醫師楊聰財昨（10）日上午在臉書發文分享一項最新研究，人類大腦天生會趨吉避凶，當誠實可能帶來責罵或衝突時，大腦的威脅系統（杏仁核）會被啟動，促使人用謊言快速「止血」；在生理層面，這種行為會導致心率上升、血管收縮，並使壓力荷爾蒙（皮質醇）大量分泌。楊醫師強調，真正消耗身心的並非說謊那一刻，而是後續為了維持謊言而產生的道德羞愧感、恐被揭穿的焦慮，以及無法分享真相的孤立感，這些壓力會逐漸演變為身體的慢性發炎。楊醫師接著說明，從心理學角度來看，謊言可分為工具性、親社會（善意）、自我防衛及自我欺騙等多種類型。雖然善意謊言短期內能維持關係和諧，但長期而言會削弱信任；而最嚴重的惡意操控性謊言，對身心的破壞力最大。楊醫師指出，許多人高估了誠實帶來的痛苦，卻低估了謊言的代價。事實上，謊言並未解決問題，只是將壓力轉化為長期內耗，並「存進身體裡」，導致焦慮與憂鬱。為了身心健康，楊醫師建議民眾練習「低傷害誠實」來取代謊言。例如，當下說不出口時，可以選擇「延後誠實」，以「我需要時間想清楚」為誠實爭取空間；或是用「建立界線」取代謊言，坦誠表達某些部分不方便談論。此外，用感受代替評價，例如以「我看得出你很用心」取代虛偽的討好，能讓誠實更有溫度。另外，楊醫師點出，研究證實誠實能有效降低血壓、提升人際信任，並減少慢性壓力帶來的頭痛與緊繃感；向可信任的人分享秘密，其實是神經系統的一種修復行為。最後楊醫師總結，真正傷身的不是誠實，而是長期不敢誠實；當人不必再為維持謊言而耗能，身體才有餘裕修復。少一點謊言，不只是更符合道德，更是為了讓自己活得更健康、更自在。
賴雅妍「接長髮」找回少女心 裝嫩舉動太恥了：想原地消失
《啵me之我的青春住了鬼》不只鬧鬼還很揪心，賴雅妍、邵雨薇與鄭人碩成了三角關係，並且在一場意外後，留下一生無法放下的遺憾。為了呈現角色年少時期的樣貌，賴雅妍罕見以「水母頭長髮」亮相，搭配喇叭褲、短版運動外套，清新中帶點叛逆氣息，邵雨薇則是綁著長馬尾的清純模樣，彷彿回到偶像劇時代！賴雅妍近年大多以短髮造型與影迷相見，此次為符合《啵me之我的青春住了鬼》的年代感，特別接上假長髮，「有點像這幾年又流行回來的『公主切』。」該場戲雖然篇幅不長，卻讓賴雅妍印象深刻，她笑說，自己其實一開始對這個造型有點沒信心，「我還一直問大家『真的好看嗎？』結果所有人都說充滿校園青春感，我才慢慢放心。」她和邵雨薇在戲外忍不住討論起彼此的復古髮型，因為賴雅妍的假髮太像楊丞琳當年的「水母頭」，眾人也打趣合唱〈曖昧〉，現場氣氛超歡樂。賴雅妍透露，與邵雨薇演出青春時期的對手戲時，兩人在現場必須「少女模式全開」，邊討論邊笑個不停，卻也因為邵雨薇天生偏細、偏甜的「少女音」，讓自己一度壓力山大，「我們要一直假裝自己是二十歲，講一些很白痴的話，真的很想原地消失。」《啵me之我的青春住了鬼》賴雅妍（右）和邵雨薇兩人演回年少時期絲毫不違和。（圖／風暴國際股份有限公司）除了賴雅妍和邵雨薇的少女系演出，鄭人碩在片中則以「頹廢蘑菇頭」登場，造型一曝光就讓劇組笑聲不斷，他則自嘲完全沒有美術細胞，卻要甩著長髮演出內心細膩的畫家角色，拍攝空檔吃飯時還要一邊把頭髮撩開，忍不住嘆氣直呼：「這輩子絕對不會再留長頭髮，真的太麻煩了！」賴雅妍談到和鄭人碩首度合作，她原以為兩人在片中是「夫妻關係」，會有大量對手戲，沒想到拍攝期間更多的是「對眼戲」，一見面就要詮釋一對相隔多年未見的怨偶，全憑眼神交流傳遞情感，她也形容私底下的鄭人碩喜感十足，「碩哥有一種幽默感，節奏很奇妙，但讓人會忍不住笑出來！」她希望未來有機會看到鄭人碩挑戰真正的大喜劇，「不要再只演沉默或耍帥的角色了，他其實超有戲。」鄭人碩片中成為留著長髮的憂鬱畫家。（圖／風暴國際股份有限公司）
母親指控AI成「用藥夥伴」 19歲大學生沉迷互動後過量死亡
美國加州一名19歲大學生疑似長期向人工智慧聊天機器人ChatGPT詢問非法藥物劑量與混用方式，最終因藥物過量身亡，其母親指控，AI在過程中逐步成為兒子的「用藥夥伴」，加深成癮風險。山姆尼爾森（Sam Nelson）生前照片，其母親指控他長期向ChatGPT詢問用藥方式，最終因藥物過量身亡。（圖／翻攝自FB，Leila Turner-Scott、達志／美聯社）根據SFGate與《每日郵報》綜合報導死者山姆尼爾森（Sam Nelson）18歲起開始使用ChatGPT，原本用於完成學業與日常問題，後來逐漸轉向詢問止痛藥、酒精及處方藥的服用劑量。其母親莉拉特納史考特（Leila Turner-Scott）表示，最初AI多半以制式回應拒絕，但隨著使用頻率增加，兒子學會重新措辭提問，取得具體建議。報導指出，尼爾森就讀大學心理學系，個性隨和、朋友眾多，卻長期受焦慮與憂鬱困擾。2023年2月的一段對話顯示，他曾詢問在服用高劑量Xanax情況下是否能吸食大麻，AI在提醒風險後，仍於其修改用詞後提供具體建議。2024年12月，他更直接詢問可能致命的酒精與藥物劑量。尼爾森於2025年5月向母親坦承藥物與酒精成癮問題，家屬隨即安排他入住診所規劃治療，但隔日即在加州聖荷西住家臥室內被發現死亡。事發前數小時，他仍曾與ChatGPT討論夜間用藥。SFGate披露，尼爾森使用的是ChatGPT於2024年的版本，該版本在健康與高風險對話的內部評測中表現不佳。開發公司OpenAI回應稱，事件令人心碎，並強調系統設計目標在於拒絕有害請求並鼓勵使用者尋求現實協助，新版模型已加強安全護欄。另據《每日郵報》與NBC報導，另一起案件中，16歲少年亞當雷恩（Adam Raine）亦被家屬指控在2025年與ChatGPT互動期間，獲得與自殺方式相關的回應，最終上吊身亡。其家人已提起訴訟，要求賠償並防止類似事件再度發生，OpenAI則否認相關指控，主張悲劇與系統被不當使用有關。山姆尼爾森其母親指控他長期向ChatGPT詢問用藥方式，最終因藥物過量身亡。（圖／翻攝自X，@nypost）
八點檔女星「六年沒拍戲」 認失去自信：是不是該放棄
《整形過後》最新劇情中，劇中夢多（大谷主水）無視女伴徐千京的意願，依照個人喜好替對方挑選胸部假體，遭張榕容飾演的整形醫師冷回：「手術你來就好，我幫你做一個很舒服的胸部。」一語戳破控制型愛情。 夢多坦言，詮釋這種自戀到忽略伴侶感受的狀態是最大挑戰；睽違六年復出的徐千京則感謝劇組讓她找回表演自信。夢多將角色的自戀與盲點展露無遺,，他坦言這樣的心理狀態難詮釋，「要把這種過度愛自己、卻看不見對方感受的狀態演出來，是這次最大的挑戰。」徐千京睽違六年接戲，「對表演其實有點沒自信，甚至一度想過是不是該放棄」，幸好導演與製作團隊給予她極大鼓勵與肯定，讓她重新找回站在鏡頭前的勇氣。劇情另一看點，金鐘影后劉瑞琪飾演晚年決心完成性別轉換、卻不敵病魔離世的「永馨」。在「手術風險」與「生命延續」之間的沉重抉擇，劉瑞琪坦言自己一開始其實無法理解，「為什麼有人非要冒著生命危險去做這樣的手術？」為了走進角色，她大量觀看當事者的影片分享，才逐漸理解那份來自內在認同的迫切與痛苦。而最新劇情中，安心亞則在母親離世後徹底崩潰，陷入重度憂鬱，温昇豪成為她唯一的支撐，兩人間的情感連結，悄悄走向更深一層。而他們與張榕容間的三角習題，將是下週大結局必追的重點。夢多演出自戀狀態最困難。（圖／六魚文創）《整形過後》安心亞（右）喪母崩潰，温昇豪（左）出現成救贖。（圖／六魚文創）
王祖賢親揭「事業巔峰引退真相」！ 駁與前男友齊秦相關
58歲「四大花旦」演員之一的王祖賢自2004年演出電影《美麗上海》後，便宣布息影，並隱居於加拿大溫哥華，直到近年開了一間艾灸養生會館，才漸漸出現在公眾眼中。而4日她現身美國矽谷中醫論壇擔任嘉賓演講，首次公開回應她在演藝事業巔峰時期選擇退出演藝圈的原因，間接駁斥與前男友、資深歌手齊秦相關。王祖賢1月4日在美國矽谷中醫論壇分享艾灸理念時，佩戴口罩亮相。首次談到在年僅37歲的演藝事業巔峰時引退原因，她直言「在最好的狀態時引退，留給大家一個美好的回憶就夠了。」她透露於1984年學生時期因被發掘出道而踏入演藝圈，但其實自己並不喜歡這種「日夜顛倒、作息混亂」的生活。王祖賢坦言，人往往在並非自己意願的事情上，就會「無巧不成書」地變成一個好像很好的因緣，而在身邊的因緣她都會特別的珍惜，因此就珍惜這份進入演藝圈的緣分。在王祖賢離開演藝圈後，她證實曾因身份認同問題罹患憂鬱症，直到透過修習佛法和中醫調理並開設艾灸館，才逐漸找回內心的平衡。這番話也等同駁斥多年來，外界謠傳其「情傷引退」傳聞。王祖賢強調，自己的前半生奮鬥、探索與迷惘，因此現在很重視心靈平靜，對於未來的生活有了新的方向，將更加重視心靈的平靜和身體的健康。
破鼎相挺1／提親白中選委暖身後雙柯融冰 綠藏心機靠攏新白委防人事卡關
近期中選會委員名單出爐，從主委以降竟是一片「白皙」與民眾黨淵源甚深，體現了總統賴清德有別以往與在野「對幹」的作風，遞出的橄欖枝也讓原本因京華城案與當局不共戴天的民眾黨創黨主席柯文哲軟化了些，跨年後踏入立法院與身為同鄉的民進黨團總召柯建銘和解，後頭NCC（國家通訊傳播委員會）委員、大法官補提名闖關都露了曙光。 黨政人士直指，2026開春還有「深水區」檢察總長提名要在立法院衝過半，另外像立法院副院長一旦出缺，若能「綠白合」更可能搶下副龍頭讓國民黨芒刺在背，現實之下當局當然可以放下擋路旗幟，與民眾黨共享分紅。 2026元旦總統文告中，賴清德除了承認2025台灣政治實在僵局不斷外，還點出台灣「沒有時間內耗」，即刻向在野黨釋出善意，希望更積極地促成朝野合作。而CTWANT調查，2025年底的中央選舉委員會委員提名早就藏了心機要送給在野關鍵少數的民眾黨「聖誕大禮」。長期與執政當局對立的台灣民意基金會董事長游盈隆獲提名為中選會主委，若立法院同意即可就任，他的兒子游思遠曾在民眾黨創黨主席柯文哲麾下服務，更添「綠白合作」的想像。（圖／報系資料照） 細看中選會委員提名名單，從主委提名者游盈隆早就「寄戶」愛子游思遠到柯文哲市府歷練、副主委提名者胡博硯則是少數未與民眾黨主席黃國昌「翻臉」的時代力量元老，另外民眾黨具名推薦的東吳大學政治系教授蘇子喬，甚或具律師資格的黃文玲更是柯媽何瑞英的乾女兒也都獲得行政院提名，名單一片「白皙」反倒閃得讓綠營基本教義派都吃味。 民眾黨人士私下透露，柯文哲從京華城案聲請具保停止羈押獲准後，關於他的話題仍老繞在官司進度，反而失去了民生政策的議題聲量，數月來層峰數度指示改替黃國昌拉「仇恨值」，但發現丟出「養狗仔大戶」、「收獻金質詢」等疑雲後輿論也限縮在小圈圈「自嗨」。該人士戲稱，中央經歷震驚、憤怒、爭執、憂鬱後，終於來到「悲傷五階段」的接受層次，新年務實地轉向「綠白合」和解一途，「但關鍵還是3月26日京華城與政治獻金案宣判啊」他疾言厲色呼籲白營別一味屈辱求和。 一名綠營前黨政高層直指，其實細看2月要「換血」接棒的民眾黨名單中，不難發現「綠白合」是處處生機。舉例，除了海商法律師許忠信的泛綠出身廣為人知外，南投縣黨部主委蔡春綢弟弟蔡咏鍀更是前總統蔡英文的鐵桿支持者，另外像王安祥早就在「尊嚴勞動」等議題與綠營接觸，他的「政治師傅」黃珊珊則被視為白營中相對友綠者，在在替「綠白合作」在換血後的民眾黨團滋養沃土。最高檢察署檢察總長邢泰釗任期將屆，新任檢察總長人選必須由立法院同意方可就任，據傳執政當局已務實面對「三黨不過半」困境，積極與關鍵的第三大黨民眾黨修補關係，希望各項人事案別再一味杯葛。（示意圖／方萬民攝） 另一名曾任政務官的公法學者更預告，由於檢察總長邢泰釗5月將卸任，賴清德提名後，還是要到立法院爭取跨黨派「過半」支持，那時民眾黨主席黃國昌已「拍拍屁股」卸任立委到新北「找工作」，立院民眾黨團除了立委劉書彬外7席新人都是立院「小白兔」，民眾黨8席投不投同意票當然是「柯文哲說了算」。他戲稱柯文哲從柯建銘牽線與綠營合作選上台北市長，後頭分道揚鑣愛恨糾纏，如今又透過柯建銘作媒，新年重新與「老相好」民進黨牽上紅線，實在造化弄人！ ※CTWANT提醒您：未經有罪判決確定者，皆應推定為無罪。
冬天泡湯注意！「身上貼這片」下水超NG 藥師示警：有致命風險
冬季氣溫偏低，不少民眾喜歡泡湯暖身，但藥師提醒，泡湯前若未取下藥布，恐暗藏健康風險。藥師黃彥儒指出，部分強效止痛貼片，尤其含有鴉片類成分的經皮吸收藥物，在高溫環境下會加速藥物吸收，可能導致呼吸抑制、意識不清，嚴重時甚至有致命風險，相關不良反應已有通報案例。即使是一般痠痛貼布，也不代表絕對安全。黃彥儒表示，貼布遇熱後，藥物與黏著材質可能刺激皮膚，曾有案例出現二至三度灼傷，嚴重者甚至需要植皮治療。原因在於泡湯時高溫會使血管擴張，加快經皮吸收速度，讓藥效與刺激性同步放大。此外，正在服用慢性病藥物的民眾，泡湯時更需提高警覺。藥師指出，高溫會導致血管擴張、血壓下降，若再加上降血壓藥、部分攝護腺用藥、利尿劑、降血糖藥或部分抗憂鬱藥，容易出現頭暈、眼前發黑等姿勢性低血壓症狀。建議起身時動作放慢，若感到暈眩，應立即蹲下並低頭，以避免昏倒受傷。藥師也提醒，糖尿病患者泡湯時須留意低血糖風險。整體而言，泡湯前務必取下所有貼布，用藥期間更要注意安全，才能安心享受泡湯的放鬆時光。
天冷易疲倦又心情差？ 營養師曝3招補足維生素D
天氣轉冷、日照減少，不少人明明沒有生病，也會覺得精神狀態明顯下滑。營養師羅晞蕾就指出，這種「冬季憂鬱」的情況，與體內維生素D偏低有關，此時可以透過曬太陽、食補、保健食品來補足，以改善身體狀態。羅晞蕾在臉書粉專發文表示，不少民眾到了冬季，會覺得特別疲倦、情緒低落、提不起精神，即使沒有感冒，也會感到「冬季憂鬱」，而這種狀況其實與體內維生素D濃度存在明顯相關性。羅晞蕾提到，有些人認為缺乏維生素D，只要多曬太陽就能解決，實際上只靠曬太陽，很難穩定維持維生素D的濃度。有研究指出，人體皮膚合成維生素 D，會受到很多因素影響，包括日照角度與時間（冬天紫外線本來就較弱）、膚色與年齡（深膚色、年紀越大，合成能力越差），以及生活型態（室內工作、防曬、外出時間少）。羅晞蕾說，即使在有日照的地區，仍有超過60%的成人維生素D濃度偏低，亞洲族群比例甚至更高，「所以不是沒有曬到，而是曬太陽這件事，本來就不穩定，有很多細節！」若想補充維生素D，羅晞蕾提出以下建議：1、曬太陽：如果有機會能接觸陽光，當然很好。一般建議選在中午前後，讓手臂或小腿露出10至20分鐘，且不用曬到臉紅、不需要刻意曝曬，曬太陽是加分項，但不是唯一解方。2、食補：讓身體有基礎。維生素D在食物中的來源不算多，但可以慢慢累積，包括深海魚（鮭魚、鯖魚、沙丁魚）、蛋黃，以及有強化的牛奶、豆漿。3、保健食品：幫助「穩定維持」。適量補充保健食品，是很實際也很常見的選擇，而長期穩定的補充，可以讓身體不用一直處在不足的狀態。羅晞蕾提醒，在選擇補充多少維生素D前，建議先進行身體檢查，了解自己的血中濃度25（OH）D有沒有達30至50 ng/mL，再依個人狀況調整補充方式與劑量，會比憑感覺補來得安心且有效。
曾救回曹西平！「小17歲密友」肝炎病逝 臨終囑託Jeremy照顧四哥
資深藝人曹西平（四哥）昨天（29日）驚傳陳屍三重住處，被34歲吳姓乾兒子Jeremy發現時已無生命跡象，享壽66歲。據悉，曹西平一生歷經多次人生低潮，其中陪伴他長達10年的助理阿凱，被視為其生命中最重要的支柱，儘管兩人相差17歲，仍建立深厚情誼，且對方病逝前的一句話，甚至給了曹西平活下去的動力。《三立新聞網》報導，曹西平一生歷經多次人生低潮，其中陪伴他長達10年的助理阿凱，被視為生命中最重要的支柱，雖然兩人年齡相差17歲，卻擁有不輸家人的深厚情誼。曹西平過去曾罹患重度憂鬱症，在父母相繼離世後一度長期旅居泰國，難以走出傷痛，所幸阿凱在旁細心照料與開導，才讓他逐漸重拾生活動力。然而2011年，阿凱因猛爆性肝炎引發多重器官衰竭驟逝，再度重創曹西平。多年來，他不時在阿凱冥誕時於社群平台抒發思念之情，坦言失去摯友後內心的孤獨與不捨。據悉，阿凱生前曾叮囑曹西平的乾兒子Jeremy要好好照顧他，這份囑託也成為Jeremy多年來陪伴四哥的重要原因。據了解，曹西平平時與乾兒子同住三重河邊北街住處，29日晚間10時許，吳男返家後發現曹西平倒臥屋內，已出現屍斑與僵硬現象，隨即報案。目前曹家人已委託乾兒子處理後事，遺體送往新北市立殯儀館，並完成相驗程序。現場氣氛哀戚，親友神情悲痛，陪伴曹西平走完人生最後一程。
曹西平生前悲嘆「沒家人」！4兄弟對失智父不聞問 姪子女同樣冷血
66歲資深藝人曹西平於昨（29日）深夜被發現在家中猝逝，警消到場時已明顯死亡，遺體出現屍斑與僵硬狀態，消息傳出後震驚各界。回顧他一生，除了演藝事業的起伏，長年令他憂心的，始終是難以化解的家庭裂痕與沉重的照顧責任。曹西平出身醫師家庭，父親是台中知名泌尿科醫師，家中診所後方緊鄰當年紅極一時的聯美歌廳，母親個性豪爽、廚藝精湛，早年不少藝人曾到曹家吃飯、看病，家庭一度熱鬧風光。然而母親過世後，家族關係急轉直下。在母親辭世後，父親年事漸高、罹患失智症，原本應由兄弟分擔的照顧責任，卻逐漸落到曹西平1人肩上。他曾多次對外坦言，4名兄弟陸續失聯，無論照護、醫療或經濟支出，幾乎全由他獨力承擔。為了照顧父親並撐起家計，他被迫淡出演藝圈，回到台中賣可麗餅還債，生活與心理壓力極為沉重。長期高壓之下，曹西平身心狀況亮起紅燈，不僅一度暴肥、出現圓形禿，還被診斷出憂鬱症。他曾向兄弟求助，卻遭到冷處理，甚至被要求「把爸爸帶回台灣」，讓他感到心灰意冷。父親過世時，兄弟依舊未返家奔喪，喪禮與後事全由他1人籌辦，成為他心中永遠無法原諒的傷痛。這些年來，曹西平多次在公開場合提及，自己無法接受兄弟棄養父親的行為，直言事情雖然過去多年，內心仍然無法釋懷。他也曾回憶母親過世時的場景，兄弟在葬禮上未穿孝服，最後安葬當天5兄弟也無法到齊，讓他替母親感到委屈與不值，認為母親犧牲一生，卻沒有得到應有的尊重。父親辭世後，曹西平與兄弟間多年累積的怨氣徹底爆發，因照顧責任與財務問題對簿公堂，家務事躍上新聞版面。他曾痛心表示，如果沒有父親當醫師養家，哪來安穩生活、書可讀、飯可吃，甚至完成孩子留學、移民的心願，卻在關鍵時刻換來抱怨與拋棄。除了兄弟，曹西平也曾指控，多年來資助姪子、姪女，甚至在美國替他們買房居住，但在自己獨居生病時，對方卻冷漠以對、不聞不問，讓他忍不住質問：「四叔生病了你們可知道嗎？你們太冷血了，根本無情無義。」相較之下，反而是沒有血緣關係的乾兒子Jeremy長期照顧他，讓他看盡人情冷暖。晚年，曹西平時常感嘆自己「沒有家人」，父母離世、手足決裂，成為他內心最深的孤獨。即便多年過去，他仍多次提到對父親的不捨與心痛，直言「公道自在人心，真相只有一個」，始終替父親打抱不平。
三角習題1／禾浩辰才求婚完又上演男男情！牽手李國毅搞曖昧「酥麻表情很到位」
男星禾浩辰日前宣布向交往兩年的女友吳品潔求婚成功，感性直呼「我的家因此完整了」，甜蜜閃光閃瞎一眾網友。感情世界幸福，工作上似乎出現了意想不到的發展，時報周刊CTWANT日前直擊，準人夫禾浩辰與人夫前輩李國毅上演男男曖昧戲，兩位美男的搭配，讓畫面十分養眼。12月16日上午11點多，本刊在台北市中山區某住宅社區捕捉到公視台語台《小孩才做選擇》劇組正忙得不可開交。下午1點，開始拍攝李國毅和禾浩辰對戲，李國毅一身襯衫配牛仔褲、戴上文青眼鏡，看來是扮演一位溫文儒雅的老師；而一旁的禾浩辰則是穿著短褲，短褲下炸裂出精壯的腿部肌肉，感覺應該是類似體育老師的角色。穿著短褲的禾浩辰手插腰氣噗噗指著學生開罵。（圖／本刊攝影組）李國毅看起來是扮和事佬角色。（圖／本刊攝影組）導演開拍指令一下，原本陽剛味十足的禾浩辰，對著穿制服的女學生說教，只見他雙手叉腰、一臉憤怒，手指著女學生，動作竟飄出濃濃娘味，與他的壯碩身材形成強烈對比。而李國毅在一旁扮演白臉緩頰，讓女學生趁勢開溜，留下氣炸的禾浩辰。下午3點多，禾浩辰跟李國毅換了套戲服，看起來有點情侶裝的感覺。（圖／本刊攝影組）原以為只是學校同事間的對戲，下午3點後，劇情大轉變，李國毅和禾浩辰換了身比較輕便服裝，都是藍色系毛衣、牛仔褲與小白鞋，有點情侶裝的感覺，看起來是拍攝下班後的劇情，劇情突然變BL風，禾浩辰跟李國毅竟牽起手來。（圖／本刊攝影組）緊緊抱著李國毅，禾浩辰的表情感覺竊喜。（圖／本刊攝影組）接著驚人一幕來了，私下可是大直男的兩位，竟然在大街上緊緊牽起手，就像是情侶一般地散步，最後還相互擁抱對方，禾浩辰臉上的表情可說是十分陶醉，瞬間變成一隻可愛的小奶狗，現場充滿粉紅泡泡，讓人差點忘了他在現實生活中才剛man味十足地求婚成功。剛宣布懷孕的夏于喬戲服寬鬆，應該是為了遮肚。（圖／本刊攝影組）李國毅晚上換跟夏于喬對戲，氣氛感覺很凝重。（圖／本刊攝影組）到了晚間6點，劇情再度峰迴路轉，剛宣布懷孕的夏于喬登場，李國毅身邊的牽手對象也換成了夏于喬，看來禾浩辰劇中情敵似乎是夏于喬。李國毅跟夏于喬深夜在公園長椅對戲，氣氛感覺凝重憂鬱。從白天的男男純愛到晚上的男女糾葛，感覺在說「小孩才做選擇」這句話用在感情上也通，多重選擇應該是這部戲的一大看點，而非先前有媒體猜測禾浩辰和夏于喬對戲是在「預習」求婚戲碼。禾浩辰上周才跟女友吳品潔求婚成功。（圖／翻攝自吳品潔IG）
獨家／野生捕獲簡嫚書深夜在公園淋雨 全身濕透凍僵
11月30號晚上近十點，時報周刊CTWANT讀者在新北市一處公園，巧遇一組劇組正在拍攝中，當天天氣寒冷，湊近一瞧，發現站在人造大雨中的，竟是氣質女星簡嫚書。當晚氣溫驟降，現場不僅刮著冷風，劇組還出動灑水工具製造傾盆大雨的效果。簡嫚書一身單薄的深色師姐服，眼神憂鬱地站在雨中，對手演員撐著一把復古花傘步入鏡頭，為她擋雨，簡嫚書這才露出招牌的甜美笑顏。從現場場記板上的「大愛」字樣，與簡嫚書莊重的師姐打扮推測，這次她應是挑戰演出真人真事的慈濟師姐故事。工作人員趕緊幫凍僵的簡嫚書保暖，細看帆布袋上疑似印著簡嫚書兩個女兒的臉。（圖／讀者提供）當導演一喊「卡」，簡嫚書立刻被凍到肢體僵硬，工作人員趕緊上前用銀色錫箔保溫毯將她緊緊裹住，並引導她到一旁的電暖器前取暖。拍攝淋雨戲後全身濕透的簡嫚書，在休息空檔僅簡單用瓶裝水沖洗雙手，沒有大明星架子。有趣的是，工作人員身背的帆布袋上，印著簡嫚書兩個女兒「雲大」、「雲二」的超Ｑ頭像，格外療癒。簡嫚書在社群分享親子溫馨小趣事，一家人互動非常可愛。（圖／翻攝簡嫚書IG）簡嫚書前陣子在社群分享自己晚歸的趣事，大概就是因為正在拍這檔戲，而比平常還晚回家。女兒「雲大」貼心寫了紙條給她「媽媽妳幾點回來」，紙條還放在她平常坐的位置，讓她感到很窩心。老公卻吃味寫了一張「妳怎麼沒問我，爸比」要回給女兒，沒想到進房間後，發現女兒也寫了一張給他，還放在他平常擺車鑰匙的地方，讓他感動到哭出來，趕緊去把吃味紙條給撕掉。親子間有趣又溫馨的互動，感動不少網友。此外，簡嫚書即將投入新電影拍攝，據悉該片以 1980 年震驚全台的重大懸案「林義雄家宅血案」為題材，卡司陣容還包括黃河、楊小黎及黃迪揚等實力派演員。故事背景回溯至1980年 2 月 28 日，時任台灣省議員的林義雄正因叛亂罪被關押於景美看守所，其妻方素敏則前往旁聽調查庭。歹徒闖入林宅刺殺林義雄的母親與雙胞胎幼女；大女兒林奐均雖身中多刀，所幸經搶救後生還。由於涉及政治敏感背景，輿論質疑案件有政治動機、並非單純刑事案件，遺憾的是，這樁血案懸宕至今仍未破案。
愛犬陪伴走出低潮 葛仲珊興奮獲得耶誕假期
葛仲珊推出新專輯《soul.food 靈食》，主打歌〈got.to.believe〉MV上線，以類舞台劇形式呈現，透過長鏡頭、燈光與場面調度，從鎂光燈下的自我審視，走進卸下防備的內心空間，並在狗狗小潘出現後迎來情緒轉折，將這段因陪伴而產生轉變的歷程，用影像完整呈現。忙了好一陣子的專輯相關拍攝和宣傳工作，葛仲珊在耶誕節終於可以放假一天，讓她非常開心，約了好友相聚，還有小潘陪伴，要好好享受一天的耶誕假期。〈got.to.believe〉誕生於葛仲珊走過憂鬱低潮的生命階段，寫給陪伴她走出房間、重新回到生活的愛犬小潘，在重複而平凡的生活裡，因為每天餵食、散步、被需要的節奏，讓葛仲珊一步步走出困住自己的狀態，重新找回生活的節奏與內在的平衡，也慢慢站回自己的位置。MV畫面從鎂光燈與麥克風包圍的記者會現場展開，鏡子映照出她在眾人目光下的自我審視，隨後她離開鎂光燈，走進拍攝空間，造型、氛圍與光線隨場景轉換不斷變化，呈現她在不同工作身分之間來回切換的樣貌。小潘也親自入鏡演出，成為畫面中最自然、也最無法被設計的存在，小潘不只是影像中的陪伴者，更是這首歌情感所指向的核心存在。葛仲珊曾形容自己像被困在房間裡，沒有力氣面對世界，而因為養狗，每天起床餵食、帶小潘出門散步，那種被需要的生活節奏，讓日子重新有了重量。這些看似平凡的日常，並不是解答人生的答案，卻成為支撐她持續站在生活裡的重要力量，也讓她在反覆的日子中，保留住對自己、對世界的信任。小潘出現在葛仲珊的MV中。（圖／索尼音樂提供）提到小潘的名字，葛仲珊笑說原本想叫Olivia，卻怎麼叫都沒有回應，最後才成了現在的小潘，歌曲中也藏有細膩巧思，特別保留了小潘的叫聲，正是她們平時互動時的真實聲音，成為全曲最溫柔、也最私密的彩蛋。拍MV 當天，葛仲珊其實手部受傷、連舉手都吃力，仍在拍攝前緊急治療後完成拍攝，反而讓整個現場多了一份不刻意、順著當下發生的真實感。談到這首歌想對大家說什麼，她表示：「每一個養寵物的人都會懂那種愛，那是一種很難用語言形容的感覺。」
葛仲珊因憂鬱症喪失味覺 邂逅「心理治療師」：感動暴哭
葛仲珊相隔9年推出新專輯《soul.food 靈食》，今（22日）出席電台活動，受訪時坦言當初會暫離歌壇，是因為公司希望她一年能出一張專輯，這帶給她很大的壓力，甚至演變成心理疾病，「其實當初我不確定是生了哪一種病，後來才發現是一種憂鬱症，五觀會受傷，吃飯時失去味道。」葛仲珊一度因憂鬱症喪失味覺。（圖／Hit Fm提供）不僅失去味覺，葛仲珊聽音樂時心中也失去了過往的悸動，覺得每一種音樂聽起來都一模一樣，不過她沒有去看醫生，而是選擇與心病共存，這樣的狀況維持了約一年半，直到她養了狗狗「小潘」狀況才好轉，她永遠記得某天起床時煎了一顆蛋當早餐，吃了之後終於嘗出味道，讓她感動暴哭，直呼狗狗是她的「心理治療師」，到目前為止她的憂鬱狀況沒有再復發，完全恢復了健康。離開樂壇的那幾年，葛仲珊聽取工程師爸爸的建議，嘗試去考工程師相關執照，甚至還考過警察，不過最後她還是沒有朝其他方向發展，「我把自己的生活弄得很簡單，還好之前有寫一些歌，還有一些版稅。」現在的新東家雖然不會給她寫歌壓力，但她笑說：「這樣反而讓我更有壓力！」不過她沒有多想，只是盡力將她想表達的事情透過音樂說出來。前幾日台北發生隨機攻擊案件，造成多人死傷，談到此事葛仲珊表示：「很難過，這種事沒人會想到，離我們太近了，感觸會比較深，很替受害者跟他們的家人感到難過。」問及若遇到危險狀況該如何自處？她坦言：「只能靠自己的直覺看怎麼處理，我無法預測我會怎麼做，不知道真的遇到會有什麼樣的反應。」