折損
」 禁忌 台北市 霸凌 火災 5億高中生
揭5大戰場喊願當在野橋梁 蔡壁如：國民黨該讓就讓也不虧
前民眾黨立委蔡壁如今（17）日表示，若民眾黨2026拿不下任一個百里侯，那恐怕將面臨「泡沫化」危機，因此藍白一定要談，自己也願意擔任民眾黨與國民黨主席鄭麗文的溝通橋樑，以黨的主張為先，能讓兩黨主席暢快溝通，也希望國民黨「該讓就讓」，在野合作愉快不會虧。國民黨主席鄭麗文與民眾黨主席黃國昌19日將首次同框舉行會面，地點會選在新北市新莊區凱悅嘉軒酒店，預計當天國民黨例行中常會後，大約下午3點半舉行，預計會談過程將全程公開。民眾黨前立委蔡壁如（圖）樂意替藍白合作盡一份心力。（圖／CTWant攝影組）蔡壁如對此指出，在野兩大黨是一定要談，一旦2026結盟不了的話，不只執政的民進黨將「漁翁得利」，而在野除了國民黨折損之外，民眾黨更將面臨泡沫化窘境。她續指，至少新竹市、嘉義市兩大省轄市要想辦法拿下，像新竹市現在「府會一家親」，議長許修睿對市府政策非常支持，相信無論是原任市長高虹安續拚，或是現任代理市長邱臣遠來扛，都是非常穩健的選擇；此外，嘉義市長黃敏惠政績亮眼，目前民眾黨立委張啓楷跑得很勤快，在地好評也不錯，希望能合作守住嘉義市。值得一提的是，蔡壁如也關注各指標縣轄市的布局，她認為新竹縣竹北市、彰化縣彰化市與員林市都具備重要意義，因為這些城市人口結構與產業背景中不少中產階級，與民眾黨的屬性高度契合，除了有大塊未定藍海基本盤能拓展，還能號召青年選民加入民眾黨，這些潛力地區一定不能放棄。民眾黨立委張啓楷（圖）被認為是接棒嘉義市長黃敏惠的熱門選將。（圖／CTWant攝影組）蔡壁如重申，2026國民黨若能在部分選區禮讓民眾黨，這對國民黨而言並沒有損失，甚至能展現泱泱大黨的氣度。她更自爆，自己與鄭麗文交情不錯，若有需要，在黨對黨尊嚴對等的架構之下，願意在黃國昌、鄭麗文正式會談之外另闢蹊徑，擔任民眾黨與國民黨之間的實質溝通橋樑。
《天地劍心》肉身護愛名場面 成毅為救李一桐慘遭萬劍穿心
成毅與李一桐主演的古裝奇幻劇《天地劍心》開播即掀起熱潮，成為年末最受矚目的爆款新劇，這也是兩人拍攝完《英雄志》後再次合作，默契十足、CP感爆棚。昨（29日）成毅與李一桐上線陪與觀眾追劇，看到萬劍穿心的虐心名場面時，兩人都忍不住落淚，真摯的情緒反應掀起討論，相關片段也瞬間衝上熱搜。《天地劍心》故事承接《淮水竹亭》的悲劇世界觀，通過中年「王權弘業」（張智堯 飾）的回憶視角，巧妙地引用了劉詩詩與張雲龍的畫面，實現了兩代主角的夢幻聯動。本劇以王權家族為核心展開新篇章，描述自幼被當作一氣盟斬妖除魔終極兵器培養的「王權富貴」（成毅 飾），偶然間遇到了潛入王權家做間諜的蜘蛛精「清瞳」（李一桐 飾），清瞳的出現，讓富貴改變了對妖怪的看法。他甚至被清瞳的求生意志打動，甘願折損10年壽命助其化形成人，再以劍法相授護身，兩人的關係自此進入雙向救贖，富貴內心渴望自由、憧憬天下大同的信念被逐漸點燃，最後選擇帶著清瞳離開王權山莊，走上了自己所悟之道。最新進度第12集中，王權富貴在萬劍齊發之下仍堅持以肉身護著清瞳的場景被譽為悲劇美學天花板，這也是王權富貴從麻木的兵器蛻變為執劍人的關鍵點，他不再僅是服從，而是為守護所愛之人揮劍，他飽含情意的「如果我們能活著出去的話，萬水千山，你願意陪我一起看嗎？」告白，更是令觀眾動容，成為全劇最具共鳴的片段之一。劇組透露，萬劍穿心場景動用了約120台機械臂操控劍陣，透過事先的彩排定位、演員與機械節奏的嚴密配合降低拍攝風險，成毅在寒冷天氣裡反覆嘗試並徒手操控真火道具劍，雖然他因為拍攝導致肌肉拉傷與舊腰傷復發，但他仍堅持能實拍絕不用替身，近9成的高難度動作戲都由他親自上陣。另外，劇中當清瞳尚處於小蜘蛛形態時，為了呈現出更加生動的表情，所有動作都是由李一桐親自演繹完成，在花絮中可以看到，李一桐穿著動態捕捉服裝，在完全沒有實物的綠幕前進行表演，錄下各種豐富的神情，再交由後製團隊將這些表情嫁接到CG蜘蛛精上，給觀眾耳目一新的感受。李一桐在劇中也受了不少苦，回憶被電擊刑求場景，她笑說：「我覺得自己像烤豬，因為我要做出被電到的樣子，必須全身不停抽搐，又得同時落淚痛哭，演起來真的很難受。我記得那天的天氣特別冷，我拍完後回看鏡頭，發現我頭上都在冒熱氣。」成毅過人的臂力，讓李一桐印象深刻。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）成毅跟李一桐昨天上線陪觀眾追劇，女星寧靜也驚喜現身，吸引超過744萬人即時觀看，微博相關話題閱讀量單日破8億，熱度飆升。兩人追劇看得入迷，在看到萬劍穿心場景時，李一桐哭到用面紙遮臉，直呼「這段太好哭了！我拍攝當天哭到鼻塞，現在再看還是覺得鼻酸。」成毅也忍不住眼眶泛紅。回憶拍攝過程，李一桐對成毅過人的臂力感到訝異，她說：「我當時坐在他腿上，他可以直接把我捧起來抱住，勁兒可大了。」成毅則回應，那是因為她真的很瘦很輕。
200年後真相大白！拿破崙俄羅斯潰軍死因揭密 DNA曝光「副傷寒」才是致命元凶
1812年冬季，由拿破崙率領的法軍自莫斯科（Moscow）撤退途中折損約30萬人，超過半數死於嚴寒與疾病。過去一般認為是飢寒交迫所致，但最新的DNA定序顯示，真正奪走性命的主因，可能不是當年軍醫與戰地紀錄常寫到的斑疹傷寒或戰壕熱，而是先前未被懷疑的副傷寒與虱傳回歸熱。根據《404 Media》報導，研究團隊自立陶宛（Lithuania）維爾紐斯（Vilnius）一處亂葬坑取出13名士兵的牙齒樣本，當中找不到斑疹傷寒與戰壕熱致病菌的痕跡，卻檢出副傷寒相關基因訊號。研究人員解釋，極度疲勞、低溫暴露與多重感染交錯，讓原本就虛弱的士兵更難存活。還有一段同期醫療紀錄追溯到飲食，當時法軍沿途在奧查（Orcha）至維爾納（Wilna）之間常因口渴「把裝桶醃甜菜（波蘭語：buraki kwaszone）的汁液當水喝」，結果導致腹瀉頻傳。在疑似被污染食物推波助瀾。這場災難為拿破崙埋下敗勢，1814年崩盤與流放的命運於是接踵而至。根據《當代生物學（Current Biology）》發表、由巴黎巴斯德研究所（Institut Pasteur in Paris）的雷米・巴比耶里（Rémi Barbieri）領銜的論文與科學新聞通訊《the Abstract》彙整，這份樣本雖僅13人，無法涵蓋整支大軍，但提供第一次直接證據連結副傷寒與回歸熱。研究人員表示「症狀不明確且多變」，或許讓當時紀錄忽略了副傷寒的角色。團隊補充，未來若能擴大古DNA檢測，仍可能在其他遺骸見到斑疹傷寒、戰壕熱或不同病原體並存的圖像。
「阿祖級」黑面琵鷺再現澎湖 28歲刷新野外壽命紀錄
風神外圍颱風環流和東北季風共伴影響，澎湖縣21和22日連兩日迎來逾150隻瀕危的保育鳥黑面琵鷺過境駐足，更讓前往朝聖鳥友意外發現，其中一隻色環已變色且字環脫落的黑面琵鷺，經鳥會內部討論與核對，應該是1999年台南繫放的「T18」，其年齡已經來到28歲，已是阿祖級的「鳥瑞」，更是目前野外有繫環存活年齡最大的黑琵。澎縣野鳥學會調查組長鄭謙遜表示，黑面琵鷺的平均壽命約為 13 到 15 歲。然而，有記錄顯示其壽命可達 24 歲，例如在台灣被繫放編號為「T18」的個體，在 2021 年時已被推測年齡約 24 歲，這次現身澎湖被發現，又將其壽命紀錄推到28歲了。更令人意外佩服的是，黑面琵鷺每年往返於繁殖地及度冬棲地，一趟2000多公里的遷徙航程，很容易因受傷、生病、氣候等因素折損，但「T18」卻能安度這些挑戰，活到28歲，幾乎是平均壽命的2倍，真的很不簡單。大陸下半年來受最強冷空氣影響，華北等地顯著降溫，食物短缺，黑面琵鷺此刻都飛往台灣西南沿海度冬，因風力太大，不少在過境澎湖時停留，也因此寫下澎湖有史以來同時間最多黑面琵鷺的紀錄，數量更是破天荒的超過150隻，還記錄其中一隻腳環編號42K，還是韓國2022年繫放的。但一等到天氣好轉後就離開，像21和22日來的黑面琵鷺，在23日中午出太陽，風勢稍歇片刻，就已飛離。23日來的這批，預料今（24）日也會離開。而根據資料，「阿祖級」的「T18」，上次是2021年在台南市安南區城西社區一處魚塭被發現，由於台灣不是「T18」的出生地，因此1999年繫放時，已經2歲，所以當2021年時發現「T18」時，就推測牠當時的實際年齡，約在24歲。而2021年當時，「T18」在台灣被回報已有179次之多，多數在台南地區。
才開就要賣1／潔西艾美傳低調出售中 屋突違規變酒吧恐有公安疑慮
國旅退燒、花蓮天災不斷，CTWANT接獲爆料，「河南王」王任生家族所經營的花蓮潔西艾美酒店，開幕不到2年，驚傳低調尋找買家的消息，且傳聞某金控大老曾一度評估接手，此外，記者更是意外發現飯店利用屋突層違規當作酒吧使用，恐有公共安全疑慮，若遭檢舉將面臨拆除。外傳某金控大老曾評估接手潔西艾美，不過因為在買前調查階段即發現飯店業主卿蓬公司債務複雜而作罷。（圖／李蕙璇攝）位於花蓮市中正路與三民街口精華地段的潔西艾美酒店，為人稱「河南王」的東裕集團董事長王任生家族旗下飯店事業，加盟萬豪集團艾美品牌，2023年底開幕，為目前花蓮唯一國際五星酒店，每晚房價8,000元起跳。不過潔西艾美從興建到營運一路命運多舛，不僅耗費近十年興建，據傳預算也從50億元一路追加到80億元。2023年底終於開幕，僅過了4月，便發生花蓮403地震，今年再因9月馬太鞍溪堰塞湖潰決，花蓮觀光蕭條多時，飯店營運也難起色。過去一年來，不少入住旅客即分享指出，入住期間經常出現用餐人數極少、公共設施如包場般寬敞等評論；一位不具名合作廠商就告訴CTWANT記者，原以為250間房的國際飯店會是一個大客戶，但依其業務量推估，住房率可能只有2成。CTWANT記者於平日下午實地走訪花蓮潔西艾美酒店，純白色外觀大樓，在低矮建築群的花蓮市區中相當醒目。不過因403強震導致多處裂縫及磁磚剝落，大樓外觀牆面整修工程至今仍在進行中。飯店入口設在非主要幹道的三民街上，又大門緊閉，相當低調不易發現，不過走進飯店大廳卻是別有洞天，挑高空間搭配水晶裝置藝術，相當氣派、奢華，一旁還設有一整排的酒吧櫃台，但偌大空間卻不見一名旅客。位於中正路大馬路則是規畫為商場，原預計2024年7月開幕，至今依舊大門深鎖、裡面堆放雜物。「不要說潔西艾美生意不好，是全花蓮生意都不好。」一位花蓮觀光人士表示，去年403地震後花蓮觀光人潮銳減，招商不易，所以商場到現在都沒開幕；潔西艾美是一直都有營運，但住房率不高，裡面有幾家餐廳也因此有限定營運時間。以BUFFET的探索廚房為例，目前只有營業五、六、日。去年403地震，潔西艾美外牆出現多處裂痕、剝落，記者實地走訪，至今已過去1年半，外牆仍在修繕中。（圖／林榮芳攝）一位知情人士另向CTWANT記者爆料，潔西艾美在開幕前就傳出有意出售，開價50億元；去年403地震前，某金控大老就曾有意接手，「但調查發現遭到設定數次，債務超過50億元，因此破局。」記者也向商仲探詢，該商仲也證實，「他們先前一直有在市場上低調找買方」，不過因為飯店還在營運，所以相當低調，也沒有特別和哪一家商仲簽代理銷售約。不過該商仲分析，花蓮市發展不若六都有重大政策加持，產業皆以傳產為主，較難吸引大型機構投資人注意，大型商用不動產交易紀錄也少之又少，「花蓮基本上沒有商用不動產的市場，再加上近年花蓮觀光不如以往，該物件要出售的困難度可說是相當高。」而記者也在調查過程中意外發現，潔西艾美疑似將屋突層違規使用。根據建築執照查詢系統顯示，潔西艾美建築規劃，2層屋突層以下即為客房層，不過卻在頂樓出現酒吧餐廳。建築師劉獻文就表示，屋突的核准用途為樓梯間、機房等，但若被違規作為其他空間使用，就屬違規，可能影響公共安全，如逃生動線、結構安全等，面臨罰款、停止使用、甚至強制拆除。對於出售訊息，潔西艾美公關室Michael否認此傳聞，至於工程前款糾紛，他回應，訴訟中的案件無法判定誰對誰錯，上市公司也很多訴訟，不是有訴訟就代表有問題。離職員工及合作廠商透露，潔西艾美住房率不到2成，記者於下午3點後可辦理入住時間走訪，偌大大廳相當冷清。（圖／林榮芳攝）震後飯店復原情形，他表示，建築結構體耐震係數達0.46G，比核電廠還抗震，又是新蓋的鋼骨結構，沒有安全問題，內部裝潢損傷則難免。然花蓮也受台積電搶工影響，加上路途遙遠，請工班要2、3倍的價格才願意過來，預計年底前外牆會完成。目前住房業績相較去年403地震後已成長快4成。至於商場，他坦言這是另一個痛點，403地震前招商已完成8成，預計打造花蓮美食一條街，地震後廠商卻步，曾和某零售百貨業者洽談把商場整棟租下經營，還在洽談中，預計明年底花蓮較穩定時會開幕。對於屋突層作為酒吧，他強調，每半年要消防檢查，絕對合法合規，「我們是跟萬豪國際品牌合作，怎麼可能讓自己羽毛折損。」
洩天機會折壽？卜陽辭世隔日告別式圈內炸鍋 江柏樂：命理師易招災
資深命理師卜陽於10月14日辭世，隔日即舉行告別式，消息震驚命理界。由於他生前多次公開預言名人婚姻與改名，有人質疑「洩天機是否招致反噬」？對此命理師江柏樂認為「多少有關係」，詹惟中則表示會透過行善平衡，而小孟老師則認為與生老病死無直接關聯。命理師江柏樂坦言「洩天機或影響自身運勢」。（圖／報系資料照）卜陽於10月14日於家中安詳辭世，隔日便火速舉行告別式，低調送行。由於他生前屢次預言名人感情、事業發展，且部分預測精準，外界不免好奇，是否因「洩露天機」引來反噬，導致健康出狀況甚至英年早逝，據《壹蘋新聞網》引述江柏樂說法，命理師為他人解厄、預測未來時，確實有可能因「洩露天機」導致運勢受損，並舉例早年曾流傳「盲人算命特別靈驗，是因為看穿太多命運而折損自身福報」的說法。他也透露，命理圈內曾出現健康惡化、婚姻出問題甚至早逝的案例，「同業間其實不算少見」。詹惟中靠行善平衡，小孟老師則認為命理師與常人無異，說法分歧。（圖／報系資料照）另外，命理師詹惟中則說，自己清楚算命會消耗運勢，因此長年透過布施、行善來平衡。他強調自己不建議客戶離婚、墮胎，也不輕易下決斷性建議，若察覺對方有心理困擾，會轉介至專業醫療，而塔羅牌老師「小孟老師」則持相反看法，認為命理師與一般人無異，生老病死屬人生常態，「許多老師也長壽無病，跟洩天機無直接關係。」卜陽過去曾出版命名書籍、登上《開運鑑定團》等命理節目，為多位藝人提供建議，包括蔡依林、蕭亞軒、王心如（現名王樂妍）等。他也曾預言于美人與前夫James婚姻將出問題，後來應驗離婚；評論余天改名時指出其「重情義卻易受朋友拖累」，言論曾引發話題。此外，他曾預測謝霆鋒與張柏芝不會有好結果、孫協志與丁小芹情路難長久，最終雙雙離婚或分手。2013年他預測胡瓜與丁柔安「匹配穩定」，隔年兩人果真登記結婚。不過卜陽也坦言自己並非百發百中，曾看走眼蕭敬騰、楊宗緯的星途，預測他們只能紅到2007年底，事後也坦承：「有時候資料不正確，沒辦法。」卜陽過世後，「洩天機是否折壽」再度成為命理圈熱門話題。儘管說法不一，但多數命理師皆呼籲從業者應秉持謙遜與尊重，勿因預知命運而驕傲，並提醒大眾勿過度迷信，應以理性看待命運與人生變化。CTWANT提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
專家分享中秋烤肉指南 海鮮替紅肉、去皮快烤少煙最安心
中秋佳節少不了烤肉團聚，但如何避免在享受美食時把健康一併折損，成了不少家庭的共同疑慮。專家提醒，高溫燒烤容易生成多環芳香烴(PAHs)、異環胺(HCAs)等致癌物質，若長期過量攝取，可能對人體 DNA 造成影響，增加罹癌風險。粉絲專頁「韋恩的食農生活」發文指稱，有研究以烤雞翅作實驗，發現若先加入薑黃處理，可使烤肉過程中 PAHs 的生成量大幅減少，最高能降低 7 成。薑黃與薑黃素的抗氧化特性，能有效減少脂肪氧化及自由基的產生，且隨濃度增加效果愈加明顯。即便不喜歡薑黃特殊的咖哩風味，其他具抗氧化力的辛香料也能發揮類似作用。營養師李婉萍也分享，她的一名病患過去嗜肉成癮，經過一年的飲食調整，健康狀況已有改善，但面對家中每年固定舉辦多場中秋烤肉聚會，卻擔心再度放縱會影響健康。李婉萍解釋，除了避免吃焦黑部分，事實上只要肉類經過直火高溫燒烤，就可能釋放有害物質，因此建議從食材挑選、烹調方式與飲食搭配三方面著手，減少風險。她建議，選擇雞肉、鴨肉去皮，或以魚類、花枝、魷魚、蝦子、蛤蜊等低脂高蛋白質的海鮮替代紅肉，可降低油脂滴落炭火產生致癌物的機率。搭配大量新鮮蔬菜水果，不僅能補充纖維、維持腸胃順暢，也能稀釋因烤肉而攝取的蛋白質與油脂。烹調過程中，若能在燒烤前以紅酒、黑啤酒或葡萄酒等含抗氧化劑的飲品製成醃醬，再加入大蒜、薑、百里香、迷迭香等辛香料，對抑制 PAHs 與 HCAs 形成相當有幫助。上桌前淋些檸檬汁，更可進一步發揮保護效果。與傳統邊烤邊刷醬不同，「先醃再烤」不僅降低鈉含量，也能兼顧風味與健康。李婉萍提醒，烤肉時避免讓食材過久停留在火源正上方。使用電烤爐取代炭火，或將食材切小塊、先蒸後烤，都能縮短加熱時間，減少致癌物生成。特別是肉類，脂肪滴落炭火產生的油煙同樣含有危險物質。
鬼月做3事「超損財運」！ 民俗專家：講鬼故事、看恐怖片讓財氣流失
農曆7月是華人傳統習俗中的「鬼月」，民間相信此時地府的鬼門會開啟，讓好兄弟來到陽間放暑假，因此也衍生出不少禁忌。對此，民俗專家王老師就提醒，這段期間應避免3件損財的禁忌，並要多多行善，自然讓下半年財庫滿盈。1、不宜借錢給別人鬼月氣場混亂，此時借錢財氣外洩，不易歸庫，形成「出多入少」的格局，導致財庫空虛，且易生爭端，人財兩失。2、不宜造口業言出即法，造口業折損福報，尤其鬼月的負能量容易被放大、附著，削弱財運能量。3、不宜做一些嚇自己的事情像是半夜去墓園、無人小溪探險、深夜講鬼故事、看恐怖片等，這些娛樂在鬼月做，容易讓人心神不寧、引動負能量，等於打開財庫破口，財氣大量流失。若想要逆轉鬼月運勢，王老師建議，可以多多行善、助人、累積福報，多出門曬太陽、補陽氣，最後要記得多念經迴向給法界眾生，讓下半年更加順遂。
楊柳颱風重創台東果園 農業部公告酪梨、香蕉災後復耕補助
楊柳颱風於8月13日侵襲台東，果園、農田災情慘重。立法委員陳瑩、莊瑞雄第一時間前往會勘，協調農業部迅速宣布台東農損「全縣全品項」，並針對主要品項採取「免現勘」措施，後續持續爭取多項產業輔導方案。農業部已於8月底公告「肥料」補助，近日再公告酪梨、香蕉種苗及防風支柱補助，盼協助農民重建果園，降低復耕負擔。莊瑞雄表示，颱風後果樹大片倒伏、攔腰折斷，許多果園幾乎無生機，農民只能重新種植。這些補助能讓「欲哭無淚的農民」獲得實質幫助，重建生計更有保障。他強調，當初會勘時便特別建議香蕉防風支柱與錏管應納入補助，不應因少數農民的不當行為，剝奪多數農民的權益，所幸行政院長卓榮泰已當場裁示，讓政策能真正回應需求。陳瑩指出，酪梨農園今年初受寒害，8月又遭颱風重創，香蕉也整片傾倒，農民一年的心血付諸流水。政府推動的「種苗」、「復耕設備」與「肥料」專案補助，能大幅減輕農民負擔，讓果園早日恢復生機，確保產業穩定。她也將持續追蹤各項農業災損的「產業輔導」措施進度，確保農民能順利領取補助，並落實復耕計畫。台東蕉農陳冠銘表示，自己種植香蕉面積超過一甲，每株都加裝竹竿支架加強防護，但這次颱風來襲仍造成整區香蕉折損，無一倖免，只能將倒伏香蕉全數攪碎當肥料。感謝陳瑩、莊瑞雄日前到果園關心災損情形，農損補助標準對農民幫助有限，原本一度考慮放棄復耕，但因為現在有支架補助政策，對蕉農而言確實是相當大的支持與鼓勵。依據農業部公告：酪梨種苗補助：每株最高補助80元，每公頃最多240株，最高補助1萬9,200元。香蕉種苗補助：每株最高補助6元，每公頃最多2,000株，最高補助1萬2,000元。香蕉防風支柱補助：每支最高補助120元，每公頃最多補助2,000支，最高補助24萬元。申請期限至10月31日止，農民可依復耕情形彈性調整。
中壢火警奪5命！消防署揭凌晨火災致命真相 鐵窗只是原因之一
桃園市中壢區8月31日清晨惡火，疑因3樓鐵窗阻礙逃生奪5命。桃園市府都發局長江南志感嘆傳統透天裝設鐵窗是時代產物、是全國系統性問題，建議中央從全國角度強化管理，建立一致性的住宅安全規範。消防專家林金宏則認為「如果沒有鐵窗，中壢悲劇就不會發生嗎？」火災傷亡往往都是多個問題，不要只看一個表象。江南志說，過去裝鐵窗是為防盜，鐵窗多設有小窗，但危難時常因老舊或上鎖，根本開不了。面對鐵窗阻逃生憾事頻傳，他已指示建管處研擬「既有建築物立面裝飾性構造物設置指引」，提供其他防盜做法，力促拆除鐵窗，若仍因個人領域感需要，也提供鐵窗形式、材料和開口的建議，提醒逃生安全重要性。消防署統計，2022年到2024年，全國建築物發生1萬5387起火警，造成436人死亡、878人受傷，其中住宅火災凌晨0到6時最致命，很多案例都是發現太晚、來不及逃生，或長者行動不便，錯失避難時機。消防署指出，家庭火災最常原因，不外乎「廚房火災」及「電氣火災」。鐵窗只是「無法逃生」的可能原因之一，就算有安裝封死的鐵窗，若家裡有裝住警器，不至於等火勢蔓延、甚至到無路可逃的狀況才被發現。消防署提醒，平時應規畫2個不同方向逃生路線及出口，另外安裝鐵窗等應預留逃生出口；用電安全記住「5不1沒有」原則：用電不超過負載、電線不綑綁折損、插頭不潮溼汙損、電源插座不用不插、電器周圍不放可燃物、及沒有商品安全標章的電器不買、不用。林金宏則指出，大家都在談論鐵窗，但他建議大家思考「如果沒有鐵窗，中壢這悲劇就不會發生嗎？」他認為，不應把火災傷亡原因單純化、歸咎某個原因，因為會造成死傷的火警，原因往往都是多個問題產生，要有完整性探討，別只看一個表象。
楊柳颱風致台東農業損失慘重 立委要求全縣全品項免勘查
楊柳颱風快速穿過台灣，造成台東農業損失慘重。立委陳瑩、莊瑞雄昨（14）日第一時間邀集農業部長陳駿季，討論受損農作與農業設施的補助事宜，並強烈要求農業部盡快公告「台東縣農損全品項免勘查」，讓農民能立即申請救助。對此，陳駿季部長正面回應，承諾將朝「全縣全品項」方向處理。陳瑩、莊瑞雄服務團隊也已與農業部相關單位共同進行現勘，實地瞭解災損情況。此次颱風造成多項農作物嚴重損害，其中釋迦（番荔枝）災情最為嚴峻，約六至七成落果，大目釋迦中期果幾乎全毀；香蕉園大片倒伏或攔腰折斷，蕉農心血付諸東流；酪梨正值掛果期，強風導致落果與枝條折損；柑桔類如文旦柚，中大果期亦遭強風吹斷枝條並大量落果。陳瑩表示，為避免農損補助「掛一漏萬」，已向農業部明確要求全面列入補助範圍，並獲正向回應。除作物外，香蕉、番石榴、鳳梨釋迦及大目釋迦、酪梨、文旦柚等主要農產品災損嚴重。農業部長陳駿季表示，將依陳瑩、莊瑞雄的建議，對符合條件的農民公告「免勘查」，並簡化程序、加速發放，確保補助從優、從速，協助農民盡快恢復生產。農業設施也遭重創，包括溫網室、遮陽棚、圍籬等嚴重毀損；農產品冷鏈集貨場的屋頂、鐵門及相關設備受損，影響儲運作業。農業部將比照114年丹娜絲颱風及0708豪雨的溫網室設施重建輔導措施辦理，盡快盤點台東農業設施及冷鏈受損情況並公告補助辦法。陳瑩強調：「政府必須全力協助農民重建生產環境，讓台東農業能儘速恢復正常運作。」瑞雄表示，楊柳颱風期間台東縣多數地區風速逾10級，主要作物產區更出現11至14級強風，單日降雨量普遍超過140毫米，最高達351毫米，隨後高溫天氣又接踵而至，與先前風災及0728豪雨所造成的損害相互疊加，已構成自丹娜絲颱風以來的連續性災損。對此，他與陳瑩已於13日立法院召開的朝野協商中連袂提出附帶決議，要求該條例適用範圍應一併涵蓋楊柳颱風所造成的災區及相關經費支應。陳駿季允諾，將盡快召開會議討論並公告農損補助、農業設施重建補助及低利貸款等協助方案，確保受災農民能在最短時間內獲得資金與資源支持，重振生產，降低災害帶來的衝擊。陳瑩表示，颱風讓許多農民一夜之間失去心血，靠天吃飯的辛苦，外界難以想像。她強調，農民是國家糧食安全的守護者，政府一定要成為農民最堅強的後盾，無論是補助、重建或貸款，都要及時到位，讓農民感受到溫暖與支持。
台灣民意最新民調出爐 不贊同賴總統職務表現破5成
台灣民意基金會今（12）日公布最新民調，對於「總統職務表現贊同率」， 僅33％民眾認同、54％民眾不認同，滿意度雪崩式下跌。台灣民意基金會董事長游盈隆分析，賴清德總統聲望空前重挫，罕見流失大量民意支持，儼然是失去民心的開端。民調詢問：「賴清德總統上任已一年多，一般說來，您贊同或不贊同他處理國家大事的方式，包括重要人事安排與政策？」結果發現：8.5％非常贊同，24.8％還算贊同，24.5％不太贊同，29.9％一點也不贊同，9.5％沒意見，2.8％不知道、拒答。不贊同者比贊同者多21.1個百分點。和上個月相比，「總統職務表現贊同率」下滑9.6個百分點；同時，「總統職務表現不贊同率」，上升9.9個百分點。也就是說，贊同賴總統處理國家大事方式的人下滑9.6個個百分點，不贊同的人飆升9.9個百分點。游盈隆分析，總統聲望重挫必定其來有自，也必定是多變數交互作用的結果。八月賴清德總統聲望重挫9.6個百分點，如果再加上七月聲望重挫5.8個百分點，就是15.4個百分點。一個百分點約等於19.5萬人，15.4個百分點等於流失超過300萬人支持，這是怎麼造成的？大罷免無疑是單一最重要因素。尤其是726大罷免大槓龜震驚全國，賴總統某個意義上成為大罷免的替罪羔羊，成為社會大眾歸罪的對象之一。游盈隆指出，除了大罷免大失敗之外，最近還有不少重大內外因素可能傷害總統聲望，其中有六項特別顯著，這包括：美國對台新關稅20％等相關問題；丹娜絲南部水災後續處理失當；卓內閣已連續五個月施政表現出現赤字，且閣員風波不斷，包括全民發放一萬元爭議等等；對美外交出現波折（過境紐約未獲同意），未能順利推動元首外交，折損一些銳氣；柯文哲司法案件爭議；始終無法解決與在野黨合作的問題，政局動盪，民眾期盼有效能政府出現等等。游盈隆表示，從賴總統聲望的長期趨勢看，八月出現兩個新紀錄，一個是總統職務表現贊同度的新低紀錄，33.3％；另一個是，總統職務表現不贊同度的最高紀錄，54.4％。如果和2024年5月剛上任時的聲望相比，2025年八月聲望下跌24.7個百分點；如果比較不贊同度（概念上可以說是民怨代名詞），2025年八月飆升 28.9個百分點。這是一個最典型的「雪崩式下跌」。該如何理解這些數字的意義呢？游盈隆舉前總統蔡英文為例，前總統蔡英文2016年5月剛上任時，創下69.9％超高聲望，但在八個月後聲望只剩下33.8％，和現在的賴總統差不多；同時，不贊同她施政表現的人高達54.4％，也正好是賴總統現在的水平。重要的是，從2017年11月開始，蔡前總統就陷入她的第一次執政困境，一走就是9個月，一直到2017年8月才結束。游盈隆提到，2017年8月，就是當年台南市長賴清德點頭北上接任林全的行政院長，才讓蔡英文民意支持度飆升17個百分點，終結第一次執政困境。這個例子的重點是，蔡英文第一次執政困境長達九個月，賴清德總統也打算用九個月度過第一次執政困境嗎？從年齡層看，每一個年齡群組，都呈現多數或遠遠過半數不贊同賴總統領導國家的方式，尤其以25-54歲最強烈。具體地講，20-24歲，三成四贊同，五成三不贊同；25-34歲，二成五贊同，五成八不贊同；35-44歲，三成一贊同，六成不贊同；45-54歲，三成三贊同，五成九不贊同；55-64歲，三成九贊同，五成一不贊同；65歲及以上，三成七贊同，四成七不贊同。從教育背景看，每一種教育程度民眾，多數或絕大多數都不贊同賴總統領導國家的方式，包括一向最力挺他的初中/國中及以下教育程度者。具體地講，大學及以上教育程度者，三成一贊同，六成二不贊同；專科教育程度者，二成六贊同，六成八不贊同；高中/高職教育程度者，三成八贊同，四成八不贊同；初中/國中教育程度者，三成八贊同，四成八不贊同；小學及以下教育程度者，三成三贊同，三成四不贊同。從政黨支持傾向看，民進黨支持者，七成八贊同，一成五不贊同；國民黨支持者，4.3％贊同，九成一不贊同；民眾黨支持者，一成贊同，八成七不贊同；中性選民（獨立選民），一成九贊同，五成六不贊同。從6都16縣市角度看，賴總統支持度全面淪陷，沒有一個地方享有多數贊同或支持，包括最力挺他的故鄉台南。具體地講，台北市，三成五贊同，五成五不贊同；新北市，三成贊同，五成六不贊同；桃園市，二成四贊同，六成二不贊同；台中市，二成八贊同，六成一不贊同；台南市，三成六贊同，四成三不贊同；高雄市，四成五贊同，四成六不贊同。本次調查由台灣民意基金會游盈隆教授負責問卷設計、報告撰寫、研究發現的判讀、及相關公共政策與政治意涵的解析；山水民意研究公司受本基金會委託，主要負責抽樣設計、電話訪談、資料清理與統計分析。訪問期間是2025年8月4-6日，共三天；對象以全國為範圍的二十歲以上成年人；抽樣方法為市話與手機並用的雙底冊抽樣（dual-frame random sampling），市話70％，手機30％。有效樣本1079人，市話757人，手機322人；抽樣誤差在95％信心水準下約正負 2.98 個百分點。並依內政部最新人口統計資料進行地區、性別、年齡及教育程度加權，以符合母體結構。經費來源是財團法人台灣民意教育基金會，簡稱台灣民意基金會（TPOF）。
7／7「小暑」到！4生肖須注意健康 養生與禁忌一次看
2025年7月7日04點05分節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，「小暑過，一日熱三分。」；「小暑」過完再半個月就是「大暑」，代表天氣會越來越炎熱。「小暑驚東風，大暑驚紅霞。」：小暑吹東風，大暑傍晚紅霞滿天，都是颳颱風徵兆。「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱。」：民間常以六月初一是否打雷，預卜當年是否有颱風。「六月六下雨，一百日見霜。」：六月六日下雨，占當年秋冬會很冷。2025年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌：食的開運大法1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。2.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。衣的開運大法忌曝曬小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。黑色容易吸熱造成中暑，衣著要淡色而素雅。住的開運大法忌長時間吹空調空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。心肺相連，肺部疾病很快將會影響心臟部位的健康。所以，我們千萬不可小覷感冒給心臟帶來的危害。行的開運大法忌熬夜小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。育的開運大法忌大量勞動小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循「少動多靜」的養生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。樂的開運大法1.宜靜心：天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。2.忌激動：激動分為兩種，開心和生氣。人在開心或生氣的時候，血壓都會上升，這也是為什麼人在生氣或者大笑的時候，臉會漲的通紅的原因。過分激動，對心臟部位也是有傷害的，如果經常過分激動，將會刺激心臟部位的供血。
受困自家廚房43小時！她破門、爬通風管道無果 拿番茄醬狂寫「SOS」獲救
台中一名柯姓女子，日前在家中陽台曬枕頭，沒想到一陣風吹來將門關上，讓她被困在廚房裡整整43小時，由於手機在房間、廚房門鎖壞掉，她嘗試破門、爬通風管道、點火冒煙想觸發警報器都沒用，最終只好拿番茄醬寫求救字條並往窗外丟，才終於被鄰居看見並報警獲救。柯女日前在Threads發文分享，事情發生在15日下午1時許，她起床後發現抱枕有點濕，於是拿著枕頭到陽台曬，此時一陣強風吹來，「碰」的一聲，將廚房門大力關上，起初她不以為意，直到發現門把轉不動，才驚覺自己被鎖住了。隨即，柯女便展開了自救行動，首先她以開瓶器砸門，砸了幾個小時後門把掉了，結果卻插在縫裡弄不出來；接著她選擇爬通風管道，竟發現廚房根本是封閉的，無法與其他空間聯通；無奈之下，她嘗試燃燒東西，希望觸發火災警報器，結果廚房濃煙密布，抽油煙機的塑膠還被融化掉下來，警報器還是「連個屁都沒響一聲」。受困的第2天，柯女先拿起番茄醬，在紙板上寫「SOS 119」以及住家戶別，貼在欄杆上，看見對面鄰居在曬衣服，她更拿起衣服狂揮、大吼大叫，還不斷敲打鍋碗瓢盆，但鄰居完全沒注意到。最後，她用ubereats紙袋剪出23張紙條，並寫下「SOS 119」，爬到冷氣室外機平台上往外撒，「把最後的希望撒下去」。17日早上，柯女聽見有人在敲門，發現是警察跟房東代理人，還有消防隊來破門，結束了她長達43小時的受困驚魂記。警方表示，是因為有求救紙條飄到鄰居陽台，他們看到後打給管理室，再打給房東管理人報警處理。柯女分享她的「奇葩脫困記」。（圖／翻攝Threads）對此，柯女補充道，「本次脫困記折損物品：抽油煙機、該死的廚房門；特別感謝：開瓶器、番茄醬、輕微脫臼的右手和不知名的鄰居」，同時也呼籲民眾「如果你身邊的人消失一整天，麻煩去他家看看！不然爛掉了都沒人發現」。根據《TVBS新聞網》報導，台中西屯消防分隊小隊長黃明祺指出，柯女的室友剛好都沒有回來，所以求助無門，後來他們運用撬棒在門縫製造一個空間，再用電動油壓剪再把門撐開，將柯女救出。
捷運「閘門貼黃紙」有何用處？北捷解答：10月起新系統上路
近日北捷許多車站閘門，都被貼上了黃色膠布，引起乘客好奇。對此，台北捷運公司8日作出回應，正在進行「閘門電子主單元模組重置案」，將汰換老舊設備並引進多元支付服務，目前安裝更新完成進度已超過6成，預計今年10月前可全數完工。北捷表示，依據台北市政府捷運工程局「捷運自動收費系統設計規範」，台北捷運車站閘門通行標準，單一閘門儲值卡以每分鐘通行60人次為設計基準。北捷目前辦理之「閘門電子主單元模組重置案」之多元支付通行標準，亦參考此規範辦理，並以旅客通行安全與順暢為首要考量。北捷指出，新系統共計安裝2361套多元支付外掛箱體，整體型式在不變動原有箱體結構的前提下，以延伸箱體增加QR及信用卡感應區。QR及信用卡感應區高度，係參考衛生福利部2017至2020年統計資料，台灣18至65歲男性平均身高170公分及女性平均身高160公分，使用不同支付工具之操作特性進行設計。北捷閘門將增加QR及信用卡感應區。（圖／台北捷運官網）感應區經人因檢討分析進行配置，採QR碼在上，讓旅客容易對準，接著以60度夾角往下配置信用卡感應區，如此可有效避免Apple手機於使用QR碼乘車時，被手機信用卡跳出來干擾情形。針對閘門感應功能，北捷每月均進行例行檢測，若發生故障情形，亦會立即派員前往維修，目前設備可用度達99.4%以上。另依營運經驗，於票卡感應當下如有「前次進/出站未正常感應票卡」、「皮夾中多張票卡同時感應」或「票卡折損致感應不良」等情形，閘門均會請旅客重新感應或發出警音，均屬系統正常運作，目的在提醒旅客避免誤刷或當下有交易失敗情況，以保障旅客之權益。北捷10月起可支援多元支付。（圖／台北捷運官網）
整路就她在開車！7旬婦連撞2車側翻 還嗆：我就沒錢賠不然去告我
新北三峽重大車禍造成嚴重死傷，引發各界對於高齡駕駛的討論。就有一名網友控訴，他日前也遇上事故，一名7旬婦人吃藥後精神不濟，開車一路蛇行撞上他停在路邊停車格的轎車，事後他打電話去索賠，對方還嗆「我也很倒楣」、「我就是沒錢，不然去告我」，讓他感到相當無奈。這名網友在臉書社團「爆料公社公開版」發文表示，事件發生在12日凌晨，一名王姓婦人駕車未開大燈，行經新北板橋某路段時，左右飄移撞上了路邊2台車，不僅讓無辜車輛受損，王婦的轎車也當場側翻。而從相關監視器畫面可以看到，當時整段路只有一輛車，王婦卻突然偏移自撞路邊車輛。原PO說到，王婦當下並沒有道歉，一周過去也沒有電話聯絡，他只好主動致電對方，要求車損折舊及代步車等相關賠償，怎料王婦卻回應「我自己也很倒楣」、「我沒有工作，我就是沒錢，不然去告我」。原PO透露，王婦告訴他，自己已經70歲了，當天身體不舒服吃了藥，整個人昏昏沉沉，「跟她通話了40分鐘，無限輪迴說她沒錢啊不然你要怎麼辦，情勒說她家怎樣，活了一大把年紀怎樣怎樣的，都是挑他想講的講，我們說什麼也置之不理，感覺上精神有嚴重的問題」。原PO也感嘆，「不幸中的大幸是我們有保車體險，其他折損費用和通勤只能摸摸鼻子遇到這種無賴」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「那就先告再說，很多都是這樣……真告下去了，就開始不一樣了」、「告下去，聽到要開庭馬上求饒」、「有車險還跟她廢話40分鐘？直接調解再談條件吧，車子就交給保險公司處理」、「保險真的不能省，社會上一堆擺爛耍賴的人」。
今17萬學子迎戰會考！這些考場規定千萬別踩雷
今明兩天（17、18日）是114年國中教育會考的重要日子，全國18個考區、232個考場迎來超過17萬名考生，展開為期兩天的學力檢定。全國試務會特別呼籲考生，務必嚴格遵守考場規範，尤其電子產品一律禁止攜帶，連國家級警報響起也不例外，違者將面臨嚴厲處分。 考場規定繁瑣，考生稍有不慎就可能踩到紅線。以數學科為例，允許攜帶的直尺、三角板必須「乾淨」，也就是僅能標示刻度與數字，若出現根號或量角功能，立刻會被判定違規。此外，常見的粗心行為如考試正式開始之前偷翻閱試題、鐘響後繼續作答，甚至無意間折損答案卡，都可能被記違規2點或扣分，影響最終成績。 值得注意的是，電子產品已成考場頭號禁忌。無論是手機、智慧手錶，還是具計算功能的文具，只要在考試期間出現在桌上或隨身攜帶，即使未使用或關機，也沒有發出聲響，一律視同違規。全國試務會強調，就連國家級警報也不例外，違者五科會記違規2點，寫作測驗也會扣1級分，呼籲學子不要冒險。
世壯運倒數1個月挨批「無感宣傳」 北市觀傳局回應了
2025雙北世壯運倒數一個月，不過，國民黨北市議員秦慧珠17日表示，世壯運與過往舉辦的花博、聽奧及世大運相比市民無感，要求加強宣傳力道；民進黨北市議員簡舒培質疑，宣傳不利，她直到今日才知道吉祥物叫「壯寶」；民眾黨北市議員黃瀞瑩指出，儘管有2000多家特約商店，但她在網站查詢卻迷路了。北市觀傳局長余祥回應，將加強壯寶與民眾互動宣傳，推廣給更多人知道。北市體育局、觀傳局今赴議會工作報告，各黨議員皆焦距世壯運宣傳提出改善建議，秦慧珠說，過去郝市府任內舉辦的聽奧，也是冷門賽事，不過當時舉辦聽奧時，台北市民很有參與感，但為什麼世壯運市民卻無感，直言市府不僅應該加強宣傳，也要讓民眾覺得有光榮感，否則折損台北市長蔣萬安的形象。簡舒培批評，世壯運下個月就要登場，不僅她今天才知道吉祥物叫壯寶，台北市整座城市也沒有一個要辦國際盛事的氛圍，代表市府行銷不足，更問觀傳局，台北市吉祥物熊讚在世壯運中扮演什麼角色？北市近年都是用熊讚拉抬活動，結果要辦世壯運這麼大賽事，卻不用亮點的熊讚，反而重新規畫無知名度的壯寶，結果宣傳的「四不像」。黃瀞瑩則指出，世壯運整體宣傳根本是各局處各做各的，不僅有掛布條的狀況，區公所的影片品質也不佳，直言應該是要由觀傳局的專業去整體協助，否則沒有辦法讓民眾知道世壯運，就是市府失職，更問觀傳局，世壯運與2000多間特約商店合作，但她上網站查詢，卻「迷路了！」要求局處改善。余祥表示，世壯運是雙北共同舉辦，所以才重新規畫由「壯寶」擔任行銷吉祥物，接下來會加強壯寶與民眾互動宣傳，推廣給更多人知道，像是在信義區等地點有宣傳快閃活動。特約店家部分，體育局長游竹萍說明，將與北市產發局加強宣傳；觀傳局說，後續特約店家將會上架有相關世壯運標誌，讓視覺有一致性。
企業主不作為，職場霸凌難杜絕？HR 女神解析應對策略！
在現今職場，霸凌已不再是學校操場上的問題，而是影響員工心理健康與企業文化的重要課題。根據調查，超過 60% 的上班族曾經歷職場霸凌，而其中 30% 的人選擇沉默，這不僅影響個人心理健康，更可能造成企業內部管理的隱患。本篇專欄將從員工、企業主與共享人資長三個角度，剖析職場霸凌的影響，並提供實務解方，協助企業打造更友善的工作環境。員工視角：職場霸凌的影響與應對之道(1) 什麼是職場霸凌？職場霸凌從法院實務認為不僅限於言語辱罵或肢體衝突，也包含在工作場所中，藉由權力濫用與不公平的處罰，造成持續性的冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為。在台灣法律中，雖未明確定義「職場霸凌」，但依據《職業安全衛生法》第6-2條，職場不法侵害涵蓋言語侮辱、身體攻擊、心理壓力等。職場霸凌常見的形式包括：語言霸凌：公開羞辱、惡意批評、冷嘲熱諷社交孤立：刻意忽視、排擠、不讓參與會議或活動職務剝奪：不合理調動、長期不安排工作，甚至刁難升遷過度工作壓力：給予過量工作但不給支援，讓員工自生自滅(2) 霸凌對員工的影響職場霸凌對受害者的影響深遠，可能導致：心理健康受創：折損自信、焦慮、憂鬱、甚至創傷後壓力症候群 (PTSD)工作效率下降：無法專注、創造力降低，甚至影響團隊合作離職潮：影響團隊穩定性與企業聲譽，優秀人才流失(3) 員工如何保護自己？1、辨識霸凌行為：是否經常受到不合理指責、惡意孤立？ 2、記錄霸凌證據：保存相關對話、郵件等作為舉證材料3、勇於反應與求助：透過企業內部申訴管道，尋求主管、HR或信任的同事協助4、建立支持系統：尋求家人、朋友的心理支持或協助，共享人資長 王郁婷表示：「企業主不僅要創造盈利，更需確保員工擁有安全、健康的工作環境。」 （圖／王郁婷提供）企業視角：企業主如何預防與應對職場霸凌？(1) 企業應負的責任企業主不僅要創造盈利，更需確保員工擁有安全、健康的工作環境。霸凌問題若不處理，將導致：企業形象受損：內部文化惡劣，影響人才招募與品牌聲譽員工士氣低落：工作氛圍緊張，生產力下降法律風險：可能面臨勞工申訴與法律訴訟，損害企業利益(2) 如何打造無霸凌職場？1、明確宣示零容忍政策，讓所有員工知道企業對職場不法侵害是零容忍的。2、 建立匿名申訴機制，提供員工安全申訴途徑，確保員工無懼求助。 3、 教育訓練主管與員工，讓他們理解霸凌行為的嚴重性，提升管理階層的敏感度與應對能力。 4、 設立內部調查小組，確保申訴案件能夠公平、公正處理，避免流於形式。5、 推動員工協助方案（EAPs），提供所需的各項支持方案，幫助員工在面對壓力或困難時，提供員工支持，一起陪伴員工走出困境或事件後的心理影響。6、 定期進行員工敬業度（滿度意）與職場文化調查，主動發現問題並提前應對，防止霸凌事件發生。企業主需要意識到，職場霸凌不僅影響個別員工，長期來看還會破壞企業文化，導致整體士氣低落，因此必須積極防範。共享人資長如何幫助企業處理職場霸凌？(1) 共享人資長的角色共享人資長（Shared CHRO）專為中小企業提供靈活、專業的人力資源管理方案，針對職場霸凌問題可提供：政策/制度制定與落實：協助企業建立完整的職場霸凌防範機制，確保政策落實。教育訓練：提供定期培訓，幫助HR、主管與員工建立反霸凌意識。員工協助方案的設置規劃：導入EAP（員工協助方案），提升員工幸福感，減少因霸凌導致的精神壓力與離職。建立透明的企業文化：推動內部溝通與團隊合作機制，降低職場壓力，提高員工忠誠度。(2) 為何中小企業需要共享人資長？許多中小企業因資源有限，無法聘請專職HR，導致職場問題未能及時處理。共享人資長提供專業顧問服務，幫助企業：降低法律風險：確保企業合規，避免因職場霸凌遭受訴訟與罰款。提升員工敬業度：確保員工在安全、尊重的環境中工作，提升生產力。強化企業文化及雇主品牌：建立透明、公正的組織文化，吸引並留住優秀人才。對於中小企業而言，擁有共享人資長意味著能以較低成本獲得高階人資專家的支持，確保企業在職場管理上的合規性與競爭力。＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《生活講堂》作者介紹 /共享人資長 王郁婷資深人資顧問，專精於人才管理、績效獎酬設計、跨世代溝通，致力於幫助企業提升管理效能，打造高效 HR 架構。作為共享人資長推廣者，她透過靈活且專業的顧問服務，協助企業建立透明、公平的人才發展策略，降低流失率、提升組織競爭力。在《生活講堂》中，郁婷以專業見解與實務案例，幫助企業與 HR 找到最適合的管理解方，真正落實「以人為本」的企業經營理念。
北分署輕生公務員 勞動部追頒3等勞動獎章…成史上第1人
勞動部勞動力發展署北分署吳姓公務員於勞動部重啟調查中證實涉遭霸凌導致死亡，勞動部前部長何佩珊曾稱要追頒「勞動獎章」，並向考試院爭取認定為因公傷亡公務人員撫卹補償，據悉，勞動獎章三等獎章將於近日頒贈，將成為勞動獎章獲頒第一人，但可能因為家屬原因而不會辦理典禮。據調查指出，吳姓公務員被指派難以達成任務、往往1個人獨立負責，於生前承受非常大的過勞和身心負荷，甚至凌晨4、5點到辦公室，晚上7、8點才下班，每月平均加班逾80小時，主管又沒提供支持和資源，為其走上絕路原因之一。吳姓公務員輕生後也導致社會各界議論「為何主管職場霸凌防治的勞動部卻會發生嚴重職場霸凌？」未料調查時卻出現「立意良善」等字眼，導致輿論爆發，何佩珊也因此請辭下台，並由洪申翰接任勞動部長一職，接任後隨即重啟調查，並指出吳員輕生與工作遭遇有關聯。據指出，勞動獎章及獎狀近日已完成製作，預估近期內就會頒贈，吳員將成為勞動獎章制度設立後獲頒第一人，至於獎勵金則會由「公務人員領有勳章獎章發給獎勵金實施要點」發給，依規定專業獎章獎勵金為2萬元。★《中時新聞網》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單；勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽。請撥打1995、1925或張老師專線：1980。★《中時新聞網》關心您：在職場受到同仁或主管不法侵害或不公平對待，造成持續性冒犯、威脅、冷落或侮辱行為等，若感到受被威脅、羞辱、被孤立及受傷，進而折損其自信並帶來沈重的身心壓力，請撥打1955勞工諮詢申訴專線。