抹布
」 衛生局 大掃除 清潔 抹布 細菌
香菇煮前不能洗？農糧署揭背後原因：養分是水溶性
農作物在栽種過程中可能會使用農藥，洗菜能有效減少殘留物對人體的潛在危害。不過日前就有網友在PTT上發文，驚訝得知「香菇不能洗」，引發眾多網友熱烈討論。該名網友在PTT「Gossiping」板發文指出，他最近才得知香菇在烹煮前不建議清洗，對此感到難以接受，「真的都不洗嗎？這樣吃下去很不放心。」該話題引發網友紛紛留言回應，「稍微沖一下就好」、「是可以沖洗的」、「重點是不要泡水」、「香菇吸水會影響口感，但沖一沖沒差」。對於菇類是否需要清洗，農業部農糧署曾表示，大多數菇類如金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇等，只需清除木屑、切除根部即可，基本上「不需清洗」。不過香菇、木耳等在半開放式環境中栽種的品種，則建議在料理前以清水快速沖洗表面灰塵，但應避免長時間浸泡，並於沖洗後盡快烹調，以維持其最佳風味與口感。農糧署說明，菇類有許多鮮味成分和養分是水溶性的，過度浸泡會導致其流失，而且菇體會吸收浸泡的水，並且若在一般室溫或高溫環境浸泡時間過久恐怕會令水中孳生壞菌；菇類只要用手或刀具除去基部沾附的木屑，若不是表面沾染用清潔抹布擦拭不去的塵土泥濘，並不需要清洗， 即使有沾染塵土泥濘也可以用刀子或水果銷皮刀輕輕銷去汙染部分就好。原則上選用新鮮菇體，徹底煮熟，才是食用菇類最需要注意的地方。
飯店房間「5大最骯髒區域」曝光！ 這東西細菌量竟是馬桶的2.5萬倍
當數百萬英國民眾計劃春季入住飯店時，專家提醒即使看似最潔淨的房間也可能暗藏細菌。事實上，數據顯示普通飯店房間表面的細菌量竟比一般家庭、飛機甚至學校更高，其中飯店蓮蓬頭的細菌量更是馬桶的2.5萬倍。令人意外的是，星級越高的飯店，其公共設施的細菌量可能更為驚人。為幫助旅客享受安心無菌的住宿體驗，住居安全業者Locksmith Dartford的安全專家揭露了飯店房間內5大最容易藏污納垢的的骯髒區域，需特別留意：床罩、枕頭與裝飾織品床罩、裝飾枕與拋毯是飯店房間內最骯髒的表面之一。與每組客人退房後就更換的床單不同，這些物品往往數週甚至數月未經清洗，積累了大量皮屑、唾液、體液與其他細菌。由於不直接接觸客人，房務人員極少清潔這些物品，使其成為隱藏的細菌溫床。專家建議，入住時立即移除這些織品，並使用消毒噴霧處理布料表面，同時自備旅行用枕套覆蓋可能受污染的枕頭。Locksmith Dartford引用前飯店清潔人員在Reddit的爆料：「多數飯店不會清洗大件羽絨被，只更換床單。我曾任職的飯店僅在白色羽絨被出現明顯污漬時才會清洗。」另一則揭露則指出：「房務人員薪資極低，卻被要求每日清潔驚人數量的房間。這使他們成為『表面清潔』的專家，讓房間看似乾淨卻未實質消毒。」電話聽筒與電視遙控器客房電話與電視遙控器屬於會高頻率接觸的表面，經常帶有包括感冒病毒、流感病毒、大腸桿菌甚至糞便殘留等有害細菌。研究發現，三星級飯店遙控器含有可能引發呼吸道與消化道感染的芽孢桿菌屬細菌，而四、五星級飯店的有害細菌量更高。這些物品通常僅用可能散播細菌的抹布快速擦拭。安全建議使用前以抗菌濕巾徹底清潔表面，或可考慮用三明治保鮮袋包裹遙控器避免直接接觸。浴室區域飯店浴室看似清潔，實際污染程度往往超乎想像。蓮蓬頭、浴簾、浴缸甚至洗手台都可能藏有引發退伍軍人症的退伍軍人菌等危險病原體。研究顯示，飯店蓮蓬頭的細菌量是馬桶座的2.5萬倍。更令人憂心的是，部分房務人員使用同一塊抹布清潔馬桶、洗手台與檯面，大幅增加交叉污染風險。專家建議使用前以消毒濕巾擦拭表面，並開啟熱水沖洗蓮蓬頭1分鐘，以清除管線細菌，泡澡前也可用洗髮精或沐浴乳快速刷洗浴缸。冰桶看似無害的冰桶實則是細菌繁殖的溫床。許多旅客曾將冰桶用於盛裝嘔吐物等非正常用途，而飯店通常僅簡單沖洗而非徹底消毒。專家建議堅持使用冰桶專用塑膠內襯，並直接向飯店酒吧或附近商店購買裝冰塊的冰袋。咖啡機與玻璃器皿殘留的咖啡油脂與機器內部潮濕溫暖的環境，成為黴菌、酵母菌與細菌的完美培養皿。若未定期清潔，晨間咖啡可能伴隨著「加料細菌」。同樣地，客房玻璃杯可能僅透過浴室洗手台簡單沖洗，仍留有前位客人的細菌。專家建議，可以自備旅行用隨行杯；要求提供經專業消毒的玻璃杯；使用咖啡機前先徹底擦拭，或是優先選擇飯店酒吧等咖啡。
台大醫院也傳鼠患！診護理師被要求當捕鼠隊怒了 院方回應了
繼疫苗大廠國光生技，台大醫院也傳出老鼠警報。台大醫院企業工會昨日（24）發文指出，因健康大樓工程，近期院內有老鼠出沒，護理部竟要求門診護理師拿起掃把、抓起抹布、公發黏鼠板，展開滅鼠大作戰，怒批「護理師不是捕鼠隊」，要求院方尊重專業，不要徒增門診重擔。台大醫院企業工會秘書長邱宇弘表示，近期門診出現老鼠，且最近特別猖狂，台大醫院護理部貼出公告，要求各單位利用上班時間，如開診前、用餐後或門診提早結束時段，執行工作區域環境整理與清潔，甚至將於本月底進行初步評核與交叉互評。工會指稱，院內老鼠長期潛伏、汲取經驗並代代傳承，已進化成精，各個身手矯健，有些會在一夜之內吃完三包綠色乖乖，有的專挑精品巧克力下手，還有老鼠亂咬未開封的禮盒，各個生命頑強、風格迥異、來去無蹤。邱宇弘說，院方下達指令，要大家利用零碎時間進行環境清潔，但門診護理師在門診前，須執行各項準備工作，門診結束時間也常有異動。這份計畫預設護理人員有充足時間，實為脫離實務的空想，可能進一步妨礙門診既有業務流程，徒增門診護理人員工作負擔、身心壓力，呼籲院方尊重專業。邱宇弘直言，滅鼠這件事，不可能光靠拖地、打掃灰塵、貼幾塊黏鼠板就能處理，老鼠的出現與近期健康大樓工程、建築結構老舊、陳年雜物堆積、人員出入流動、食物未確實回收等複雜原因相關，院方應聘請專職的滅鼠、防鼠、清潔等外部公司團隊做妥善處理。台大醫院發言人陳彥元表示，因為大樓工程，近期有老鼠出沒，護理部負責督導護理站清潔，因此下達指令要求做好整潔工作，並沒有「院方叫員工抓老鼠」一說，醫院簽約廠商也會定期做清掃，包括協助院區清潔、投放藥物清理老鼠和蟑螂等，絕對不會叫員工來做，據他所知也沒有工會所稱「公發黏鼠板」一事。陳彥元說，有接獲回報，護理站的整潔不容易維持，因為護理人員、住院醫師、主治醫師都來來去去，有時會忘東忘西，或用餐後將食物遺忘在護理站，可能引起「米奇米妮」注意。護理部作為督導單位，才發布公告希望大家注意環境清潔。
肉放冷凍永遠不會壞？ 醫揭5狀況已變質：吃下恐虛胖、罹癌
許多人購買肉品回家後，會放進冰箱延長保存期限，但有不少民眾誤以為，食物放入冷凍庫就不會壞了。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒便指出，冷凍肉並不是「永生肉」，紅肉放冷凍最多可保存1年、雞肉不超過1年、肉末最多3到4個月，而油脂較多的魚類只能凍2、3個月，「每塊冷凍肉的『人生』最多解凍1次，吃多少解多少，解凍後的肉品盡快食用，不要再次冷凍……越快吃掉，品質越好，放太久，再貴也該丟」。黃軒今（28）日在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」撰文道，不少人家裡的冷凍庫，都躺著一塊「放到忘記它原本長怎樣」的肉，要注意的是，這些「疆屍肉」不只味道變差，更可能對健康有害。若想辨別冰箱冷凍肉已經變質，黃軒指出，如果發現肉色暗沉如喪屍、飄出鐵鏽混臭抹布味、摸完手黏像沾膠水、表面結滿厚冰砂、按壓不回彈像橡皮，就應該趕緊將肉品丟棄。黃軒強調，冷凍肉並非永生肉，保存期限相當重要，紅肉最多可放12個月，雞肉不超過12個月，肉末最多3至4個月，油脂多的魚（如鮭魚）只能凍2至3個月。黃軒也提醒，這些只是「理論上的保存期限」，更重要的是冰箱溫度是否是否穩定在-18℃以下、肉品是否經過適當的包裝和密封、肉品是否曾經解凍過，「如果肉品，已經超過保存期限，或者出現變質的跡象，就千萬不要再吃了」。黃軒表示，變質的肉品可能出現李斯特菌、沙門氏菌，對孕婦、小孩最危險；反覆解凍易生亞硝胺，出現致癌風險；維生素流失、蛋白質變性，吃久會變「虛胖難民」；凍超3月的肉，煎煮炒炸都像橡皮擦；1塊臭肉毀整櫃，其他食物跟著陪葬。另外，黃軒建議，剛買回來的冷凍肉，應該立即放入冰箱冷凍，並以分裝保存，避免反復解凍，若是以室溫退冰、反覆凍融、流水沖洗，都容易讓人食用後拉肚子；如果想更安全地解凍肉品，前晚可先放進冷藏慢解（4°C，細菌還在睡）、用「密封袋」隔冷水泡（每半小時換水，水溫＜20°C）、微波解凍（記得撕掉包裝）。
便當掛機車被偷「連抹布也拿走」 他驚1物沒事！網笑：遇到台灣謎因了
台灣機車族眾多，相關竊案也層出不窮，近日一名男網友透露，自己才剛離開一下下，怎料掛在機車上的便當竟不翼而飛，但貴重物品卻完好無損，讓他納悶直呼，「手機沒被偷是怎樣？」一名男網友在論壇《Zuvio》以「不偷手機偷我便當？」為題發文，表示他買完便當掛在機車上後，便前去幫女友買提拉米蘇蛋糕，走沒幾步路，他突然驚覺忘記將手機帶下車，於是又折返回原地，沒想到他才剛離開短短一分鐘，機車上的食物竟被偷走。原PO透露，由於當時天色昏暗，他一度以為是自己眼花看錯，怎料靠近機車一看，發現車前置物箱裡的抹布也不知去向，讓他超傻眼，「荒謬至極！我都不知道該哭還該笑，台灣人到底是多餓，連別人剛買的便當也要偷，一個便當很貴嗎？是不會自己去買喔，更扯的是連我的抹布都要幹走，手機卻沒被偷是怎樣？」貼文曝光後，網友紛紛留言，「這就是台灣，第一次嗎？」、「你遇到台灣謎因了」、「我上次也是，鑰匙還在，但是抹布不見了」、「就當作是做善事囉！」另外，還有人指出，在台灣偷盜食物大多數都會沒事，「偷便當通常不會報案」、「因為偷便當大部分人都不會報警吧。」
北部20多歲男感染「漢他病毒」！症狀曝光 感染源待釐清
疾管署今（11日）公布國內新增1例漢他病毒症候群病例，為今年第2例確診病例。個案為北部20多歲男性，潛伏期無國外旅遊史，活動地以工作地及住家周邊為主，自述均無鼠類蹤跡。2月15日出現發燒、頭痛、食慾差及腹瀉等症狀，2月16日至急診就醫並收治住院，經醫院通報後於3月7日檢驗確診，目前已返家休養；同住家人無疑似症狀，已採檢送驗，衛生單位已進行各項調查及衛教防治工作，並由環保單位前往個案活動地周邊進行環境消毒、捕鼠作業，以釐清可能感染源。疾管署統計，國內今年累計2例，病例數與過去4年（2021-2024年）同期1-2例相當，去（2024）年累計3例漢他病毒症候群確診病例，分別為台中市、彰化縣及高雄市（各1例）；自2016年起累計46例，性別以男性29例（占63%）為多，年齡則以40歲以上31例（占67%）為多，其中1例境外（感染國家為印尼）。國際疫情部分，自2013年以來，美國每年報告9-25例病例數，其中每年3-14例死亡，病例多分布於該國西部地區，近年來呈下降趨勢；韓國每年報告約300-600例，香港每年報告0-2例。疾管署表示，漢他病毒症候群為人畜共通傳染病，在自然界的傳播宿主為鼠類等齧齒類動物，人類吸入或接觸遭帶有漢他病毒鼠類排泄物或分泌物（包括糞便、尿液、唾液）污染之塵土、物體，或被帶有病毒的齧齒類動物咬傷，就有感染的風險。疾管署呼籲，落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」是預防漢他病毒最有效的方法，民眾平時應留意環境中老鼠可能入侵的路徑，家中廚餘或動物飼料應妥善處理，並隨時做好環境清理，防火巷、排水設施（下水道、水溝蓋）、雜物堆、牆垣為鼠類族群活動熱區，請針對該等特定環境加強捕鼠與滅鼠工作。如發現鼠類排泄物時，應先佩戴口罩、橡膠手套及打開門窗，並以稀釋漂白水（100cc市售漂白水+1公升清水）潑灑於可能被污染的環境，待消毒作用30分鐘後再行清理。另為避免病毒飛揚於空氣造成傳播，請使用清除污物之拋棄式紙巾、抹布或舊報紙清理，再以垃圾袋密封後丟棄。
離開座位20秒「甜不辣消失手機還在」！他驚呼太神奇 引萬人共鳴
在台灣，雨傘、安全帽等簡易物品容易被偷，但離開座位放著的手機卻不會。一名網友近日發文指出，他在餐廳結束用餐後，離開座位丟垃圾大約20秒，回來發現桌上的甜不辣消失，但包包裡的東西依然完整，讓他滿臉問號直呼「台灣真是一個神奇的國家！」一名網友近日在Threads上發文，他表示在餐廳用餐後，只是起身去丟垃圾，將包包放在桌上，旁邊還有一包剛買的甜不辣，20秒後他回來發現，甜不辣整包不見，但包包還完好的在桌上，讓他驚訝直呼「那是iOS大禮包欸，平板、耳機跟手機都在裡面，甚至還有我的錢包，但他選擇甜不辣？」貼文曝光後，吸引超過7萬人點讚，觸發網友共鳴，「機車鑰匙沒拔：安全。下雨天的抹布：被偷了大概一百條」、「代表台灣人很善良，但肚子很餓」、「因為偷包包你會報警，偷甜不辣妳只笑笑會po文」、「在台灣，你可以不注意隨身物品、手機、錢包，但你一定要注意你剛買的鹽酥雞」、「台灣人只會貪小便宜。」此外，有另一名網友分享一段影片，畫面在自助吧餐廳，座位上沒人，桌上卻擺著3台手機和一包香煙佔位，原PO註解寫上「This is how you know you are in Taiwan（這就是你如何知道你在台灣）。」網友見狀紛紛笑喊，「台灣人：機車鑰匙忘記插著，還會幫你丟到手套箱藏起來」、「看到手機在桌上：喔那邊有人坐了」、「台灣人不偷的東西：手機 鑰匙 筆電。台灣人會偷的東西：雨傘 便當 吐司」、「台灣人只拿吃的」、「如果還放上錢包，鄰桌就會自動幫你顧著」、「平常要擔心的只是我的鹹酥雞和安全帽和抹布而已。」有網友貼出一畫面表示，台灣人都放心把手機放桌上離開座位。（圖／Threads／@chloecliches）
鐵板燒為何要鋪鋁箔紙？業者親解「2真實用途」 不是為了保溫
鐵板燒現炒現吃，有肉有菜營養均衡，是不少外食族的選擇。有民眾好奇，鐵板燒都在上面炒菜，為何送給顧客的餐點下方要鋪一層鋁箔紙？貼文曝光後，引起網友熱議，還釣出一名鐵板燒店老闆現身解答。一名網友日前在Threads發文表示，連續吃了三天的鐵板燒，有件事感到很奇怪，不解為何鐵板上要放一張鋁箔紙，質疑墊鋁箔紙也沒有比較好清潔；至於衛生方面，鐵板上本來就能炒菜了，直接放鐵板上似乎也沒有衛生的疑慮，而且不論有沒有鋁箔紙，都一樣可以達到保溫效果，因此上網詢問大家放鋁箔紙的作用為何？對此，許多網友紛紛猜測原因，「上一個客人的口水不會留在你面前這份菜的鐵板上」、「一個當盤子的概念而已，就是代表這是你一分這樣 」、「直接放在鐵板上，下一個人吃的感覺就像是，別人吃過的碗盤只用抹布擦一擦就拿來盛餐點給你吃」、「簡易式盤子吧」、「你口水可沾染的範圍」、「鋁箔紙是全新的，而底下的鐵板是重複使用的，以衛生來說墊一層鋁箔紙比讓你使用鐵板更衛生。」此外，留言區還釣出一名自稱家中開了20年鐵板燒業者解答，他解釋，鋁箔紙本身好清潔，省了很多洗盤子的力氣，加上鋁箔紙上面有皺摺，可以避免湯汁流得到處都是。而且，一張錫紙代表一份簡餐，「這樣師傅一目了然，知道下多少份量，而且現在的錫紙已經做得很好了，不要刻意戳它都不會破掉。」對於有網友指出，用盤子比鋁箔紙更好，業者回應「其實錫紙比盤子乾淨，因為盤子刷久了表面都有刮痕，很容易藏細菌的，相較之下錫紙比較衛生。」
獨／台香薰品牌創辦人日本租車A到 他教學補漆：猜猜看有被發現嗎？
台灣知名香薰蠟燭創辦人被控在日本東京租車不慎刮傷，卻疑似為了避免租車公司求償，竟拍下影片教學如何自己補漆隱藏刮傷，並疑似成功躲避租車公司眼睛。影片曝光後也讓大批網友湧入痛批，「丟臉丟到國外」、「這種是誠信問題吧，A到告知交給保險處理不是正常流程嗎？台灣人不要那麼差勁好嗎」，讓創辦人眼見不妙，緊急刪文關閉社群。據了解，該香薰品牌自2012年創立，從造型蠟燭起家，在創辦人兄弟的持續經營下，2人所推出的香氛系列逐漸進入大眾視野，並因此與各大網紅合作團購，進而提升知名度，成功在競爭激烈的香氛市場中殺出一條血路。然而該創辦人的社群平台近日卻上傳一段影片，影片中顯示創辦人自拍影片指出，其前往東京租車旅遊，卻在途中不慎A到車輛的後保險桿，但創辦人所提出的解決方式不是在第一時間告知租車公司，而是前往當地的汽車用品販售店表示，「是不是用水蠟推一推就好？大家都在想保險的事，但我怎麼可以放過這麼好的機會。」影片中隨後也顯示，創辦人進入汽車用品店購買水蠟、一支與租車車輛同色的補漆筆與抹布，同時配上詳細修復步驟介紹，「先用指甲摳一摳打磨一下比較好上漆，水蠟750日圓、補漆筆760日圓、抹布100日圓」。影片的最後創辦人拍下將車輛歸還給租車公司，工作人員正在驗車的影片指出，「搞定完工，猜猜看我在驗車的時候有沒有被發現？」，瞬間引起網友一片撻伐。不少網友見狀怒指，「這種是誠信問題吧，A到告知交給保險處理不是正常流程嗎？台灣人不要那麼差勁好嗎」、「保全險就好了，幹嘛這麼麻煩！」、「做壞事還放影片？」、「台灣人的信用就是被這種人敗光的」等語。儘管創辦人後續在社群上表示，自己已經有多付錢，但仍不被網友買帳，隨後疑似不堪壓力，火速刪文後將自己的社群平台轉為私人，並未對此再多做回應。
8歲弟廚房嬉鬧…下秒遭水果刀「刺破肝臟」家屬嚇爛 醫上演生死救援
「謝謝醫生和護士！我們以後照看孩子一定小心謹慎！」2月21日，大陸湖北省武漢市普仁醫院肝膽胰疝外科病房內，8歲男童小傑（化名）的家屬們再次回想起孩子此次的驚險遭遇時，仍是心有余悸，因為前幾天他在廚房嬉戲，竟不慎被水果刀刺進腹部，嚇得家人趕緊將其送醫急救。《極目新聞》報導，年僅8歲的小傑17日獨自在廚房嬉戲，因好奇心作祟，他把小手伸向了灶台上的水果刀。剎那間，水果刀直直刺入小傑的腹部，傷口迅速出血，染紅了衣物和地面。家人見狀驚慌失措，也不敢貿然拔出水果刀，擔心造成進一步傷害，便立即撥打急救電話，迅速將孩子送往武漢市普仁醫院。接診的肝膽胰疝外科副主任醫師尹興鋒迅速對小傑的傷勢進行全面評估，患兒生命跡象暫時平穩，肝臟損傷可能性大，腹腔內有出血情況，需要進行手術治療。尹興鋒與家屬溝通後，立即著手完善術前準備，同時安撫家屬情緒。另一邊，肝膽胰疝外科主任杜傑得知消息後，火速奔赴醫院，加入這場緊急救治。當晚11時，醫生為小傑進行了急診全麻下的腹腔鏡探查術，術中發現傷者的肝左外葉已被刺穿，形成一個2厘米左右的對穿傷，如不及時處理，裂口仍繼續出血，將會陷入失血性休克，進而危及生命。杜傑迅速進行腹腔鏡下肝修補術和腹腔積血清除術。經過2個多小時搶救，手術成功結束，小傑麻醉甦醒後安全返回病房。經過精心護理，目前小傑已脫離生命危險，術後第2天即可進食半流質食物，恢復狀況良好。杜傑提醒，一旦遭遇刀刺傷等緊急狀況，應第一時間撥打急救電話，準確告知傷者情況與具體位置。若刀具還留在傷者體內，千萬別自行拔出，以免加重出血。等待救援時，盡量用乾淨抹布或紗布按壓傷口周邊止血，密切留意傷者呼吸與意識狀態。
壽司店熱水出水口超髒！ 店員用抹布擦她傻眼
18日有女網友在臉書社團「爆料公社二社」控訴，她到北部某間連鎖壽司店用餐時，發現熱水出水口處有毛屑，後續更發現還有綠茶粉、水垢等汙漬附著在上面。當下網友立刻請店家處理，沒想到對方只用抹布擦一擦，令她相當傻眼。1名女網友18日在臉書社團「爆料公社二社」發文指出，她到北部某間連鎖壽司店用餐時，正準備如往常一樣泡杯熱茶來喝時，竟發現熱水出水口處有毛屑，女網友的丈夫得知後，將頭低下查看並用手機拍照，兩人這才發現出水口髒汙不堪，不僅有毛屑，還有綠茶粉、水垢等汙漬。女網友指出，當下立刻通知店家處理，對方表示馬上會幫他們處理，沒想到只是用抹布擦一擦了事，令網友實在看不下去，於是發文提醒網友們，以後看到此類出水口，最好查看一下再裝水。貼文一出引起網友熱議，1名有環工科背景的網友留言指出「這是水垢，尤其容易出現在熱水出口端，因為出口溫度高會把水分蒸發殘留的固體結晶就是碳酸鈣、碳酸鎂，這種東西可以透過檸檬酸去除，我們公司的熱水器也有水垢，不過沒這麼恐怖就是，不過毛髮應該是人……的問題吧。」對此當事壽司店「濱壽司」的總公司向《三立新聞網》回應，指出熱水出水口的水垢，是加熱過程中產生的結晶體，至於毛絮，則是用乾淨抹布清潔過程中殘留下的。總公司目前已通知各店鋪進行檢查及改善，並加強出水口清潔頻率，對於造成消費者不好的消費體驗，深感抱歉。
回婆家大掃除「1人清5樓」除夕煮20人飯菜 媳婦不忍了1招反制
每到過年前，家家戶戶總會大掃除。1名人妻抱怨，婆家每次過年要大掃除，第一個想到的永遠是她，自己第1年乖乖照做，不料對方全家7個人竟坐在客廳看電視，要她獨自打掃1到5樓，除夕夜時甚至讓她準備20個人的飯菜，完全沒人幫忙，後來她學聰明，除夕夜飯菜亂煮，拜拜隨便準備，今年終於不用做牛做馬。原PO在臉書社團「靠北婆家」發文，婆家過去幾年都叫她回去大掃除，「第一年…我乖乖回去了，我天真地以為是全家一起掃，沒想到是你們全家（包括我老公7個）坐在一樓客廳看電視，我要一個人掃整棟房子（1到5樓）。我邊掃邊擺臭臉，我老公看到了只好默默站起來幫我一起掃」。人妻表示，到了除夕夜，自己獨自準備一大桌子菜給快20個人吃，連續拜拜3天就要連續煮3天，剩菜剩飯全丟給她們帶回家，「第二年…我聰明了，要大掃除可以！老娘從5樓把垃圾全部掃到1樓客廳然後堆在那，要吃飯可以！自己想辦法，老娘不煮了！除夕夜…20個人的菜，我只煮我跟我老公還有巫公巫婆的份」。到了第3年，原PO決定回娘家，不去婆家幫忙大掃除，「除夕夜飯菜亂煮，拜拜隨便準備，看不過去你們自己再去準備一份。今年…往年這時候打到快炸掉的電話，變得好安靜阿～只來了一通記得回家吃年夜飯」。貼文曝光後，網友紛紛留言「我嫁過去的第一年真的傻傻地自己打掃了一整個大客廳，沙發桌椅傢俱全部移開清掃再搬回原位，先掃地後用拖把拖地再用抹布蹲在地上擦乾，而大嫂跟小姑直到我掃完後中午要吃飯時才下樓」、「為什麼要特地去婆家大掃除，關媳婦屁事，誰在住的誰就自己清潔，做一次之後就變妳的責任了」。
超狂大掃除秘密武器曝光！不傷手、零化學、還讓家香到像住五星飯店！
過年大掃除是不是讓你頭大？地板水垢擦不掉、清潔劑味道刺鼻、洗衣服還怕殘留化學物質？別擔心！今年有兩款清潔神器，讓你煥然一新又輕鬆不費力，輕鬆搞定大掃除，家裡瞬間煥然一新，還能守護健康、愛護地球！幫手1：Goodies&co. 咖啡渣環保清潔劑系列——一瓶搞定90%清潔問題！質感選物平台「citiesocial」，推出首個自有品牌【Goodies&co.】，這系列是全台首款利用咖啡渣做的環保清潔劑，不僅能去味，還有驚人的清潔力。最棒的是，這些咖啡渣來自台灣雲林的小農，支持在地永續，清潔也能有愛又環保！(左)Goodies&co. every_day 萬用清潔劑500ml/499元。(右)Goodies&co. every_day 地板清潔劑，500ml/499元。（圖／品牌提供）三大熱賣爆款讓你掃除零死角：1.萬用清潔劑：油汙、水漬通通輕鬆搞定！適合廚房、浴室，連磁磚縫隙都能清潔，還是中性配方不傷手。2.地板清潔劑：免稀釋、直接使用，清潔地板的同時抑菌又防蚊，還有高級木質香氛，打掃根本像在做SPA。3.水垢清潔劑：頑固水垢再也不怕！噴一噴、靜置5分鐘，用抹布輕鬆擦掉，浴室廚房瞬間亮晶晶。(左)Goodies&co. every day 大掃除神器禮盒組3入組/1,188元(右)Goodies&co. every day 水垢清潔劑 500ml/499元（圖／品牌提供）產品全採天然植萃，獲得國際ECOCERT認證，低刺激性，適合家有小孩、寵物的家庭。香味設計也很講究，融合薄荷、迷迭香、木質調，連清潔都能充滿儀式感！幫手2：橘子工坊天然洗衣系列——新衣洗對了，健康一整年！過年穿新衣很重要，但你知道嗎？新衣物可能殘留有害物質，像螢光劑、人工香精甚至甲醛！所以，選對洗衣產品是關鍵。橘子工坊天然洗衣系列擁有天然微胞橘油技術，能深入衣物纖維，瓦解汗漬、油漬，讓衣服乾淨又清爽。加上無人工香精與螢光劑，能減少化學殘留，呵護嬰幼兒和敏感肌膚。而且是環保配方，高生物分解，不傷河川海洋，洗衣膠囊更採用紙盒設計，減少塑膠用量，過年好好洗淨衣物香噴噴就靠它們！橘子工坊的產品通過美國PCR低敏認證，對嬰幼兒的衣服和貼身衣物都很友好，還能守護全家人的健康。（圖／品牌提供）
小心老鼠！今年全台首例「漢他病毒」 台北女市場工作「發燒乾咳」確診
今（2025）年國內首例「漢他病毒」病例！台北市昨（21）日傳出「漢他病毒症候群」本土確定病例，是國內今年來首例，經疫情調查發現，個案於市場工作時曾發現有鼠類出沒，並出現發燒、乾咳、頭暈等不適症狀，經住院採檢驗後確診，目前已康復出院。對此，台北市衛生局提醒，民眾在清掃住家及工作環境時，務必佩戴口罩避免吸入汙染物，並使用塑膠或橡膠手套防護，避免直接接觸鼠尿、鼠糞或鼠屍。北市衛生局指出，該例病例為居住文山區50多歲女性，無國內外旅遊史，經疫情調查發現，個案於市場工作時曾發現有鼠類出沒，在本月1日起出現發燒、乾咳、頭暈等不適症狀，經住院採檢驗後於20日研判確診，個案目前已康復出院，接觸者無疑似症狀，且個案居家及工作地周邊環境已於20日完成清消工作。北市衛生局表示，全國近3年以來，「漢他病毒症候群」確診病例分別為5例、6例及3例，台北市則為1例、2例及0例。因「漢他病毒症候群」屬於人畜共通傳染病，傳染途徑係經由吸入鼠類分泌物或排泄物、接觸遭病毒污染的空氣或物體、被帶病毒之齧齒類動物咬傷等方式感染，北市衛生局說明，預防的方法主要是防鼠，並避免接觸到鼠類及其排泄物與分泌物，包括住宅、餐廳、飯店、小吃攤、市場或食品工廠均應加強環境清潔，適時驅鼠、採取防鼠措施及發現時立即滅鼠。北市衛生局教3招「防鼠」。（圖／台北市衛生局）北市衛生局提醒，民眾於農曆春節前清掃住家及工作環境時，請務必佩戴口罩避免吸入汙染物，並使用塑膠或橡膠手套防護，避免直接接觸鼠尿、鼠糞或鼠屍。如已觀察到老鼠出沒蹤跡或見有鼠糞，應以市售漂白水以1：10比例稀釋後，潑灑於受汙染環境，待消毒30分鐘後再行清理，並切忌使用掃帚、吸塵器或拖把等，避免揚起灰塵吸入病毒或污染其他區域，而應使用拋棄式紙巾、抹布或舊報紙清理，並以垃圾袋密封後丟棄。北市衛生局接著提到，如有使用捕鼠器捕獲鼠類後，亦應清洗消毒並曬乾再行收存。民眾若出現發燒、頭痛、暈眩、出血等相關症狀，應儘速就醫，並主動告知醫師相關動物接觸史及旅遊史等訊息，以及早獲得妥適治療。最後，北市衛生局也呼籲，民眾應落實居家防鼠3不策略：「不讓鼠來－封閉鼠道、不讓鼠住－整理環境、不讓鼠吃－斷絕糧食」，平時應留意環境中老鼠可能入侵之路徑，修補紗窗門、封住鼠洞及縫隙；廚房、倉庫、儲藏室及居住環境應定期整理，保持整潔避免鼠類築窩；餐具及廚具使用後應儘快清洗，飲水、食物、廚餘或動物飼料應存置於密閉容器中，避免鼠類覓食造成汙染。
網友公認大掃除最難清理的地方「馬桶尿垢」「浴室水垢」！家事專家推2招「免刷懶人法」，讓浴室亮到發光！
每到大掃除，馬桶和浴室總是清潔中的「重災區」>_<，馬桶的尿垢容易因水質和時間累積形成頑固黃垢，使用一般清潔劑時常需要大量刷洗才能去除；而浴室水垢則來自日常用水中的礦物質殘留，特別是在水龍頭、不鏽鋼表面或瓷磚接縫處，時間久了就會變成難以清除的白色或灰色沉積物。傳統的清潔方法往往需要長時間的浸泡與反覆擦拭，有些還得動用刷子或金屬絲球，稍不注意就可能刮傷表面？如果你也覺得清理這些地方既費時又費力，那麼不妨試試看更省力又高效的方式-「輕鬆免刷懶人整理法」！家事專家指出，尿垢的形成來自於尿液中的鈣和磷酸鹽與水中的礦物質結合，經過氧化後黏附在馬桶表面，隨著時間加重，變得越來越難去除，因此建議可使用酸性清潔劑分解堆積的礦物質，靜置一段時間後，用水沖洗即可。主打對付尿垢，不再需要費力刷洗的妙管家殺手系列產品，只需噴灑在馬桶內外，便可快速分解頑強汙垢，輕鬆免刷的設計可省下大量時間與力氣，效果好到不少網友都在臉書分享使用體驗極佳，堪稱「懶人救星」。（圖／品牌提供、翻攝自我愛全聯-好物老實說粉絲團）而水垢則是水中鈣鎂離子殘留的結果，尤其在硬水地區，水垢形成速度更快！如果放任不管，不僅影響美觀，還可能導致水龍頭表面腐蝕，推薦可選擇帶有去垢成分的清潔劑，同時避免使用太過刺激的化學品，才能保護表面材質。專為頑固水垢設計的Goodies&co. every_day水垢清潔劑，以來自台灣小農的咖啡渣天然材料製成，結合了高效去味與清潔功能，可針對水龍頭、不鏽鋼和瓷磚表面噴灑後靜置，再用抹布或海綿輕輕一擦，水漬不見了、浴室瞬間煥然一新。（圖／品牌提供）
大掃除藏毒1／「清潔神器」用錯恐致癌！醫：千萬別碰熱、酸、油
農曆年節即將到來，家家戶戶也開始準備大掃除，許多人視為「清潔神器」的科技海綿，醫師告訴CTWANT記者，科技海綿一旦接觸「熱、酸、油」，就會溶出三聚氰胺、甲醛等有毒物質，如果用來清洗餐具、鍋具，就可能因此吃毒下肚，不僅傷害腎臟、膀胱，甚至會導致癌症，後果相當駭人，建議還是採用傳統刷具或海綿，花一點時間清潔就能保住健康！不需要清潔劑就能快速除髒汙，這是許多人喜愛科技海綿的原因，甚至稱它為「神奇海綿」，其實科技海綿是用「美耐皿（Melamine）」發泡製成，配合水及摩擦作用，超細纖維就能深入縫隙中的汙垢。「科技海綿清潔環境確實好用，但你有想過；為什麼它會越洗越小塊嗎？」林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海說，美耐皿是三聚氰胺、甲醛的聚合物，都能略溶於水，所以才會越用越小塊，而三聚氰胺、甲醛都是有毒物質，如果不小心吃下肚，就會影響健康。2008年，中國毒奶粉事件的主角正是三聚氰胺，造成29萬名嬰兒腎結石、腎衰竭。顏宗海表示，三聚氰胺進入人體後會傷害腎臟與膀胱，長期甚至可能罹患膀胱癌或腎臟癌；而甲醛則是一級致癌物，恐增加罹患鼻咽癌、白血病的風險。廚房是大掃除的重點區域，專家建議盡量使用天然成分的清潔劑。（圖／報系資料照）什麼情況下，科技海綿會成為健康殺手呢？根據國家環境毒物中心資料顯示，美耐皿遇高溫或盛裝酸性食品時，會使三聚氰胺溶出，大約70°C就會溶出，較劣質的美耐皿只要40°C就可能溶出有毒物質。顏宗海認為，科技海綿不要進入廚房是比較安全的做法。「因為不管是用來洗餐具、鍋具，都有可能會間接將毒素吃下肚，另外，也不要用溫水擦拭，以免科技海綿遇熱就溶出三聚氰胺、甲醛。」家事達人陳映如建議可利用自製清潔皂、過碳酸鈉清潔餐具，而科技海綿適合用來清潔洗手台水垢、浴室磁磚、擦鞋子、清理牆面塗鴉等。其實只要妥善使用，科技海綿還是很好的清潔工具。首先要戴上手套，根據美國密蘇里州毒物中心的資料，因為科技海綿有很多堅硬、肉眼看不見的鋒利材質，因此很容易傷害皮膚，加上成分是化學物質，也可能導致紅疹等接觸性過敏問題，所以使用前建議戴上手套。陳映如則提醒，使用完科技海綿，無論是手或是物品，都應該再用清水和抹布清潔一次，以免殘留化學物質。
大掃除藏毒2／婦人漂白水洗廁所「竟出動葉克膜救命」 混用清潔劑恐爆毒氣
大掃除時少不了各式清潔劑，一名婦人使用漂白水洗廁所，未稀釋又在密閉空間長達1小時，最後竟導致肺水腫送進加護病房，還出動葉克膜治療。醫師對CTWANT記者說，打掃時一定要注意通風，同時不要混用清潔劑，以免一不小心反而製造出毒氣。專家建議也可使用過碳酸鈉代替漂白水，相較之下更加安全。60多歲的婦人因為看見廁所磁磚有霉斑，為了加強效果，因此未稀釋漂白水直接使用，沒戴口罩的她一聞到刺鼻氣味就開始猛咳，卻硬撐著繼續刷洗地板，時間長達1小時，後來因持續咳嗽、喘才緊急就醫，結果發現肺部白了一大塊，血氧濃度過低，緊急以葉克膜治療才撿回一命。「使用漂白水時，第一件事就是要開窗或增加通風！」林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海說，漂白水主要成分是次氯酸鈉 (Sodium hypochlorite)，能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒，但它對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性，所以濃度如果過高，就會危害健康。除了通風，也要以水稀釋降低漂白水的濃度。顏宗海說，一般建議居家使用漂白水的比例是「1：100」，也就是漂白水要用100倍的水稀釋，即使在醫院幫病人的糞便等物品消毒，比例是「1：50」已非常強效，千萬不要再混用其他清潔劑。「例如漂白水混用鹽酸就會產生毒氣！」顏宗海說，漂白水是強鹼溶液，如果加入酸性清潔劑，就會產生「氯氣」，這是非常危險的氣體，就算是低濃度，吸入後鼻子、喉嚨、眼睛會感覺很刺激；而高濃度則會破壞肺部，感到呼吸困難。過碳酸鈉是一種氧系漂白水，又稱固體雙氧水，遇水會分解成碳酸鈉和過氧化氫，氧化的效果能清潔物品。（圖／翻攝自蛙家waja臉書）家事達人陳映如坦言，浴廁的確是她最可能會使用清潔劑的區域。「但我還是盡量減少接觸的時間與機會，我通常會先在發霉處噴上適量的除霉劑，先讓它靜置一下，過會兒再來處理。」陳映如提醒，雖然掃乾淨很重要，但方便、安全也同樣重要，使用清潔劑之前一定要先看清楚說明，同時戴好手套與口罩，才能掃得健康。也可以使用過碳酸鈉代替漂白水，過碳酸鈉又稱活氧漂白粉，可在超市、網路、化工行購買，將2大匙過碳酸鈉粉末加入1公升溫水，放入噴霧罐中，噴灑在磁磚或馬桶，靜置10~15分鐘再用抹布擦拭即可。
大掃除藏毒3／家事達人教撇步「天然清潔劑洗廚房」 先乾再濕灰塵不亂飛
大掃除的同時，也要兼顧健康，家事達人對CTWANT記者說，為了降低接觸有毒物質的機率，自己大多使用天然清潔劑打掃廚房，例如小蘇打、檸檬、白醋、柑橘果皮精油等，不含有害化學物質。另外，打掃時最容易灰塵滿天飛，專家建議採取「先乾再濕、由上至下」的原則，就能避免吸入過多灰塵，保護肺部健康。根據台灣室內環境品質學會研究，掃地機器人運轉10分鐘，揚塵濃度是原本的6倍，其中PM10和PM2.5的濃度至少高出2倍，空汙濃度達到「紅色警戒」等級，而吸塵器使用的時候，後方氣旋所造成的微粒揚塵也高達13倍。曾出版多本清潔收納書籍的家事達人陳映如，家中同時有掃地、拖地機器人，幾乎天天工作，因此不會有過多灰塵，而一般的吸塵器大多用於補強清潔工作，像是地毯、隙縫都會用到，平時不會使用太久，同時也會定期更換或清洗濾網，降低灰塵外洩的機率。其實只要善用工具，也能降低吸入灰塵的機率，陳映如建議「先乾再濕、由上而下」。「千萬別用雞毛撢子，否則會讓灰塵四處飄散，我自己最常使用的是除塵撢，可以吸附灰塵，再用濕抹布擦拭，既不會吸入灰塵，也相當乾淨。」陳映如說，許多主婦直接用濕抹布擦拭灰塵，例如清潔紗窗，濕擦反而會讓灰塵結塊卡在隙縫中，更難以清潔。另外，建議「由上而下」打掃，例如先整理書架、再拖地，才能讓灰塵最後集中在地面，統一一次處理，否則不但可能掃不乾淨，灰塵還會到處亂飛。此外，陳映如建議先規劃大掃除區域的優先順序，再分次、小範圍清潔。抽油煙機的濾網油垢，常讓主婦傷透腦筋，專家建議將濾網放進塑膠袋加熱水、小蘇打粉，靜置一段時間後就能洗乾淨。（圖／報系資料照）至於清潔劑，陳映如很少使用，尤其是小孩、寵物可能會接觸的地方，更完全不使用。以廚房抽油煙機的濾網為例，她會把濾網放進塑膠袋加熱水、小蘇打粉，靜置一段時間後就能洗乾淨，如果真的很髒，再加點洗碗精即可。廚房經常處理各種食材，陳映如大多使用天然的清潔劑，例如到主婦聯盟環境基金會網站https://www.huf.org.tw/，依照廢油肥皂教學自製清潔皂來清潔洗碗槽、檯面；沾板則是浸泡在過碳酸鈉水中，利用過碳酸鈉分解成過氧化氫(雙氧水)跟碳酸鈉(蘇打)，達到漂白殺菌跟去汙的效果。冬天必備的熱水瓶、保溫杯，陳映如則是使用檸檬酸加水浸泡，因為檸檬酸是酸性物質，會中和鹼性的髒污，非常適合去除水垢，上述這些天然清潔劑都能在化工行購買，只要花一點時間，就能讓居家環境安全又乾淨。此外，次氯酸水也是很好的清潔工具。根據日本北里大學小宮山寬機博士研究指出，微酸性電解次氯酸水PH值介於5.0到6.5之間，最貼近人體酸鹼值，並做過急性經口毒性試驗、皮膚刺激性試驗、急性眼睛刺激性試驗、急性吸入毒性試驗及皮膚變異反應試驗，有效氯濃度只要10ppm就相當於200ppm次氯酸鈉的抗菌效果，不會產生致癌物三氯甲烷，十分友善人體與環境。以水神居家抗菌液為例，成分為微酸性電解次氯酸水（HCIO），非酒精、無苯酚、無重金屬，可對抗常見細菌、病毒，其抗菌率可達99.9%以上，不需要使用漂白水也能清潔乾淨。
三重早餐店突發火警！清潔不慎抹布引燃油煎台 老闆娘輕傷無大礙
新北市三重區環河南路254巷一家早餐店，9日上午11時許發生火災，據了解，事發當時，店內員工正在進行日常清潔作業，不慎將一塊抹布靠近煎台，導致抹布燃燒並引發火勢，火焰迅速蔓延，造成店內部分區域起火，火勢在短短時間內蔓延，燃燒面積約5平方米。在火災發生後，店內的員工立即報警求助，消防隊接獲報案後，迅速出動多輛消防車和人員前往現場處理，火勢獲得有效控制並撲滅，然而在疏散過程中，店內的老闆娘手部不慎遭到燙傷，雖然傷勢輕微，但仍需接受治療，所幸並無其他人員受傷。警方獲報後也立刻到場戒護，並開始管制現場人員與車輛的進出，疏導周邊的交通，避免事故擴大或影響附近居民的正常生活，當局指出，具體的起火原因尚待消防局的火災調查科進一步釐清，警方和消防人員將持續調查以確保未來類似情況不再發生。
斷捨離100件清單後人生也變得開闊了！2025年最該丟掉：一個不愛你的人、很多沒意義的社交活動
2025農曆過年快到了，在過年前也該好好跟過去做斷捨離，把真正需要、適合自己的東西留下來，經過長久的斷捨離練習，最後你將獲得一個乾淨、舒爽的人生，擺脫對物品的執念。斷捨離100件清單/衣物類不再合身的衣服超過一年沒穿過的衣服(最多兩年)已經過時的流行單品穿起來不舒服的鞋子有破損卻懶得修補的衣物沒有配套的襪子過多的圍巾或帽子已經變形的內衣內褲無法搭配其他衣物的單品質地不佳的衣服（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/家居物品長期不用的小家電沒有用途的各種贈品或紀念品已經死掉的盆栽DVD/CD這些用不到的物品被塞在某個角落的娃娃不再使用的毛巾或浴巾壞掉的燈泡或電器沒有收藏價值的舊雜誌刷毛雜亂壞掉的牙刷洗不乾淨的抹布、海綿梳子上很多拿不起來的頭髮就可以藉由小工具來輔助清潔乾淨。（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/美妝與個人保養過期的化妝品不適合膚質的保養品用不到的美妝工具重複購買的香水乾掉的指甲油用到一半卻沒再用的產品已經失效的防曬乳不再喜歡的化妝色號無法清洗的髮梳不再需要的假睫毛（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/書籍與文具已經讀過但不會重看的書沒有興趣的書籍或雜誌用不到的筆記本或日記本乾掉的筆或墨水無法使用的便利貼或標籤過時的教科書或參考書用不到的文件夾重複的文具用品不再需要的資料或文件壞掉的剪刀或訂書機（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/數位物品不再使用的舊手機或平板過時的電子配件無法正常運作的耳機已經刪除的應用程式圖標不再看的電子書或PDF重複的照片或截圖過期的軟體或安裝檔案無用的充電線或轉接頭過多的郵件或垃圾郵件無用的訂閱服務(有些還浪費錢)（圖／取自 rinchan521 IG）斷捨離100件清單/生活習慣不健康的飲食習慣無法帶來快樂的興趣過度使用社交媒體的時間不再感興趣的愛好讓你感到壓力的活動沒有意義的購物衝動過多的外賣和吃零食的壞習慣重複觀看的無意義影片毫無目標的加班無法完成的長期計畫（圖／取自 rinchan521 IG）圖說：斷捨離100件清單/心理與情感不愛你的人(放過自己)不健康的人際關係過多的自我批評不必要的嫉妒心對過去的後悔無法實現的幻想不再重要的承諾讓你焦慮的想法毫無意義的比較心態無法釋懷的怨恨（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/旅行與活動不再需要的舊票根或紀念品用不到的行李箱或背包重複購買的旅行用品過時的地圖或旅遊指南不再需要的登山或運動裝備過多的紀念品或沒用的伴手禮已經壞掉的旅行裝備過期的盥洗用品、行李箱裡的藥品不再參加的活動會員卡用不到的護照套或行李牌（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/食品餐具類根本沒在用的調味料已經放很久/過期的零食家中過期的藥品/保健食品囤積但都沒用到的一次性餐具/桌布根本沒在用的玻璃杯已經缺角的盤子/碗沒在用的保溫壺/冷水壺使用很久的粘版(定期更換才不容易長黴菌)看網紅推薦購買的廚房用具但根本沒在用冰箱/冷凍深處可能已經放置好幾年都沒吃的食物盡可能將物品擺放的一目瞭然，方便定期回收與整理。（圖／取自 muji_global IG）斷捨離100件清單/其他雜物不再需要的會員卡或優惠券用不到的舊錢幣或外幣(換回台幣更實際)過期的保固卡/用不到的說明書或收據沒有用的塑膠袋或紙袋/品牌紙盒過多的冰箱磁鐵不再需要的鉛筆盒或者收納袋無法修復/已經故障很難開收的雨傘過時的裝飾品或擺件/家中已經生灰塵的擺飾不再需要的名片或聯絡方式任何讓你感到壓力的物品如果真的很有紀念意義的物品，也可以使用無印良品的收納小工具來幫忙，不要整個散亂四處。（圖／取自 muji_global IG）斷捨離不僅是清理物品，更是清理內心，讓生活變得更簡單、更有意義。從不必要的物品和習慣中解放自己，為更有價值的事物騰出空間！