抽高
」 身高 女兒 肥胖 兒子 孩子
孩子1年身高「長不到4公分」？ 兒科醫：骨齡與生長板成熟度更重要
「我每天都讓孩子喝牛奶、吃鈣片，為什麼這學期座位還是排在第一排？」「隔壁阿姨介紹了神奇的轉骨方，到底該不該給孩子吃？」不少家長面對孩子身高落後時都有類似焦慮：補品吃了、牛奶也喝了，孩子的身高卻還是不見動靜。蒼嵐健康美學診所兒科醫師黃玉齡表示，許多家長把長高重點全放在「狂補營養」或「身高數字」上，卻忽略了核心關鍵——骨齡的健康狀態與生長板成熟速度。有些孩子在門診檢查後才發現，雖然外表看起來還小，但骨骼年齡（骨齡）早已提前，生長板甚至有提早閉合的可能。盲目吃轉骨方並非長高的捷徑近年常流傳：「孩子沒長高就是營養不夠，一定要吃轉骨方、狂補鈣才能刺激發育。」黃玉齡醫師指出，這其實是常見的育兒迷思。事實上，部分成分不明的補品或轉骨方，可能影響體內荷爾蒙平衡，增加性早熟風險。換句話說，部分孩子可能伴隨性早熟及骨齡超前等情形，建議由醫師進一步評估原因，是盲目刺激發育產生的結果，而不是長高的方法。為什麼醫師看身高 更重視骨齡與生長板？決定孩子未來能否繼續成長的關鍵是生長板，若生長板已閉合，再怎麼補也難以發揮效果。評估骨齡能協助掌握：預測未來成人身高、發育階段與剩餘成長空間、及早發現內分泌警訊，並評估是否需要適時醫療調整，避免因不當補充而影響正常發育。因此在門診中，醫師除了觀察身高，更重視：骨骼與實際年齡進展差距、生長板狀態、生長曲線長期走勢、體內荷爾蒙水平，以及第二性徵成熟度。拼命補鈣 身高不一定長得比較快許多家長發現孩子身高停滯時，第一反應常是買更多鈣片或高蛋白給孩子吃。但黃醫師表示，臨床上反而常看到孩子是影響長高的因素失衡。常見問題包括：深層睡眠時間不足（影響生長激素分泌）、攝取過多精緻糖與油炸食物（可能影響骨齡發育），或缺乏規律的中高強度運動。久而久之容易出現體脂過高，也可能與性早熟風險增加有關。因此長高並非單純補鈣，而是透過全方位的作息與營養調整，讓生長激素在對的時間發揮作用。比起一時抽高 穩定的生長曲線更重要黃玉齡醫師指出，許多人把注意力放在孩子每個月多了幾公分，但健康的成長，是生長曲線能穩定維持在合理的百分位上。臨床上常見一些孩子，雖然某個階段看起來長得很慢，但每年都穩定成長，且骨齡發育與實際年齡相符。這代表他的成長空間被好好保留著，未來的預估身高，反而可能比那些前期突飛猛進、後期提早停滯的孩子還要理想。「對兒科醫師來說，保護好生長板、穩定控制骨骼成熟速度，往往比短時間內追求高度更有意義。」黃醫師表示。尋求專業醫療評估 釐清發育與成長關鍵當孩子出現生長發育卡關或成長疑慮時，單靠偏方或盲目運動往往無法根本解決。專科醫師建議，透過專業的健康評估與骨骼發育追蹤，能協助家長了解孩子的骨齡與發育狀況，並在專業引導下建立符合孩子需求的健康管理方向，協助孩子順利成長。黃醫師提醒：順應自然發育規律才是關鍵「很多人以為長高只能聽天由命或靠大補特補，但其實更重要的是順應自然的發育規律。」黃玉齡醫師提醒，若自覺孩子的身高落後、一年長不到4公分，或第二性徵過早出現，與其一味給予不明偏方，不如透過專業檢查了解孩子真正的骨骼成熟狀況。真正值得高興的，不只是暫時的身高增長，而是生長板得到妥善保護、骨齡穩健發育，讓孩子在健康的狀態下幫助孩子依照自身發育狀況健康成長。【延伸閱讀】想讓孩子長高？醫：藥物不是第一步 「這些事」才是影響關鍵肥胖可能讓兒童長高黃金期提早結束！醫：數據化管理助早期治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69254
16歲就破200公分？姚明愛女近照曝光 全網驚喊：太誇張
前NBA球星姚明雖已退役多年，仍是大陸籃壇最具代表性的人物之一。近日他與妻子葉莉、16歲女兒姚沁蕾一同現身美國紐約，在大都會藝術博物館（The Metropolitan Museum of Art，簡稱The Met）參觀展覽時，被多名遊客巧遇，相關照片隨後在小紅書、微博等社群平台瘋傳。其中，姚沁蕾驚人的身高意外成為全場焦點，不少網友目測她已突破200公分，站在身高226公分的父親身旁，頭頂已接近姚明肩膀，讓不少人驚呼「運動世家的基因太強了」。姚沁蕾站在226公分的父親姚明身旁，身高已接近父親肩膀，引發網友驚呼。綜合《星島頭條》等媒體報導，姚明一家三口當天以相當低調的裝扮現身博物館。姚明穿著深藍色上衣、深色休閒長褲及白色運動鞋；葉莉則以黑色中長版外套搭配藍色短裙與黑色緊身褲亮相；姚沁蕾則身穿淺藍色寬鬆T恤、黑色運動褲，手中還拿著展館導覽手冊，全程神情輕鬆，專心欣賞館內展覽，並未刻意避開人群。有目擊民眾分享，當天館內突然出現一陣小騷動，循著人群目光望去，只見一位身形特別高大的男子映入眼簾，仔細一看才發現正是姚明帶著妻女參觀博物館。由於一家三口身高都相當突出，即使打扮樸素，仍十分醒目，不少外國遊客也忍不住頻頻回頭。不過，現場民眾都相當克制，大多只是遠遠拍照留念，沒有主動上前打擾，讓姚明一家能自在地欣賞展覽。更有網友笑稱，自己逛了半圈後，又在中國園林展區再次巧遇姚明一家，直呼「真的很有緣」。現身紐約大都會藝術博物館，不少遊客巧遇後分享照片至社群平台。照片曝光後，16歲的姚沁蕾立刻成為討論焦點。從畫面可見，她站在父親身旁時，身高已來到姚明肩膀附近，而身高190公分的母親葉莉站在一旁，反而顯得嬌小許多。不少網友回憶，去年姚沁蕾似乎還沒有超過母親，如今短短一年又明顯抽高，因此紛紛推測她目前身高已突破200公分，也有人笑說，「爸爸226公分，女兒看來也快追上了。」其他巧遇遊客也分享當時的觀察，表示姚明一家態度相當親切，全程安靜看展，沒有因被認出而影響行程。「一家人真的都很高，站在旁邊很有壓迫感」、「像一面牆一樣」、「原本只是來看展，沒想到竟然巧遇姚明一家」、「女兒感覺又比之前長高不少」等留言也引發熱烈共鳴。姚明與葉莉皆出身籃球界，兩人都曾是大陸國家隊成員，姚明更曾效力NBA休士頓火箭隊，成為亞洲最具代表性的籃球巨星之一。隨著姚沁蕾近年身高快速成長，每次公開露面幾乎都會引發外界討論，也讓不少網友更加好奇，她未來是否會繼承父母的運動天賦，踏上籃球發展之路，延續這個備受矚目的籃球世家。
汪小菲台北陪愛女！小玥兒身高暴風抽高 網看背影鼻酸
大陸富商汪小菲與已故女星大S（徐熙媛）離婚後，2024年與台灣醫美顧問馬筱梅再婚。近日他低調飛來台北陪伴與大S所生的大女兒「小玥兒」，不僅親自接送愛女上畫畫課，父女倆還一起享用高級法式料理。相關影片曝光後，小玥兒的身形、聲音與走路姿態意外成為焦點，大批網友驚呼「真的越來越像大S了。」小玥兒一頭黑長髮搭配纖細身形，讓不少網友直呼「根本就是大S翻版」。（圖／翻攝自小紅書，麻六記）汪小菲近日在社群平台分享與女兒互動的日常影片，只見他全程陪著小玥兒上繪畫課，還開心展示女兒完成的作品，看得出相當重視親子時光。之後父女兩人又前往高級法式餐廳用餐，汪小菲一邊介紹每道料理，一邊笑稱「今天跟女兒約會」，氣氛相當溫馨。雖然影片中的小玥兒大多只有背影入鏡，發言也不多，僅偶爾簡單回應「嗯」、「冰喔」等短句，但仍讓不少網友瞬間聯想到已故的大S。尤其現年12歲的小玥兒，身高目測已超過165公分，一頭烏黑長髮搭配纖細高挑身形，加上走路步伐與說話語氣，都被認為和媽媽大S十分神似。不少網友紛紛留言表示，「背影真的就是大S」、「連走路姿勢都一模一樣」、「聲音超像媽媽」、「看到背影瞬間鼻酸」、「汪小菲看到女兒，應該也會想起大S吧。」還有人感嘆，「基因真的太強大了。」此外，影片曝光後，也再度引發外界關注汪家對孩子隱私的保護態度。汪小菲現任妻子馬筱梅過去曾多次公開表示，不希望讓大S的孩子過度曝光，更不願利用孩子博取流量與關注。馬筱梅曾透露，這是她、汪小菲與婆婆張蘭共同達成的家庭共識。她認為，小玥兒與小箖箖的生母是大S，自己身為繼母，沒有資格替孩子決定是否公開露面，因此對孩子隱私格外小心。她也坦言，過去只是孩子背影照外流，就曾掀起不少爭議，甚至讓汪小菲捲入相關官司，因此一家人如今對孩子曝光更加低調謹慎，希望避免法律與道德上的風波。
周杰倫10歲愛女暴風抽高！逆天長腿和混血顏值逼近昆凌 網：複製貼上
天王周杰倫的大女兒真的長大了！近日周杰倫結束大陸溫州演唱會後，被目擊帶著一家五口現身機場飛往泰國清邁，準備陪老婆昆凌錄製大陸實境節目《中餐廳10》。沒想到年僅10歲的Hathaway（小周周）罕見曝光近況，暴風式抽高的身形、一雙逆天長腿，加上神複製昆凌的混血氣質，瞬間掀起全網暴動，甚至被網友驚呼：「根本是小昆凌！」Hathaway戴著Hello Kitty帽子現身機場，面對鏡頭大方揮手，被網友狂讚「根本小昆凌」。（圖／翻攝自微博）從曝光畫面可見，周杰倫與昆凌下車後親切向粉絲揮手，而跟在後方的小周周則成為全場焦點。她頂著一頭長髮，戴著卡其色Hello Kitty棒球帽、墨鏡與粉色口罩，雖然包得低調，現場甚至還有工作人員一路撐黑傘遮擋保護隱私，但依舊掩蓋不了濃濃星二代氣場。尤其她當天身穿粉橘色防曬上衣搭配白色短裙，露出一雙纖細筆直長腿，整體穿搭風格與昆凌極為相似。許多網友更發現，小周周抽高速度驚人，目測身高幾乎逼近160公分，完全不像只有10歲，紛紛驚呼「長太快了」、「已經快跟媽媽一樣高」。雖然沒有露出完整正臉，但從側臉輪廓、眉眼神韻到整體氣質，都被認為完美複製昆凌的混血基因。大批網友狂刷留言表示，「母女根本共用一張臉」、「氣質太像媽媽」、「完全就是縮小版昆凌」。除了外型引發討論，小周周面對現場大批粉絲與鏡頭時也毫不怯場，不但沒有刻意閃避，還多次主動揮手打招呼，舉止自然又從容，展現超齡明星架式。網友也紛紛驚嘆，「小小年紀星味就超強」、「感覺真的能直接出道了」、「周董女兒氣場太猛」。此外，小周周的穿搭配件也被網友起底。她頭上的Hello Kitty卡其色帽子，疑似是大陸品牌名創優品（Miniso）聯名款，售價約人民幣49.9元（約新台幣240元）；肩上的貓咪造型包包則約人民幣37.9元（約新台幣177元）。雖然不是精品名牌，卻依舊被讚「穿出豪門千金感」，不少人更直呼：「真正有氣質根本不需要奢侈品。」送機畫面中，工作人員還抱著另外兩名孩子快速進場，外界推測分別是8歲兒子Romeo與4歲小女兒Jacinda，一家五口難得同框現身，也讓粉絲驚喜不已。事實上，Hathaway從出生起便備受關注，她4個月大時隨手彈出的旋律，當年還被周杰倫寫進歌曲前世情人中，成為歌迷津津樂道的暖心故事。不過周杰倫與昆凌多年來始終低調保護孩子隱私，從未正式公開正臉，希望孩子能在相對單純的環境中成長。如今昔日《前世情人》中的小女孩，已逐漸蛻變成氣質出眾的小少女，也讓不少粉絲忍不住感嘆：「時間真的過太快了。」
華航Q1獲利、4月營收雙雙創新高 線上旅展開跑首爾六千有找
華航（2610）今（2026）年第一季大賺創新高，4月合併營收208億元年增16.4％，再創單月新高。華航TTE 線上旅展即日起搶先開跑，祭出台灣出發全航線不限艙等最低81折起優惠，韓國首爾Seoul說走就走，六千元有找。華航2026年第一季合併營收569.97億元、年增8.19％，創單季新高，營業淨利64.36億元、年增13.89％，歸屬母公司淨利51.69億元，每股稅後純益（EPS）0.85元，淨利、EPS皆創歷年單季次高、同期最高。華航股價本日收在18.50元。高雄國際旅展15日起為期四天，於高雄展覽館熱鬧開展，華航強力主推包含高雄－香港未稅價 TWD 3,108 元起、高雄－熊本TWD 9,240 元起、高雄－大阪 TWD 10,465 元起等熱門出遊航點，現場購票還可享額外哩程加贈，並抽高鐵半價優惠等限定好禮，想飛不用等理由，眾多優惠盡在華航。華航表示，華航現為首家進駐LINE旅遊平台的「全服務」國籍航空，提供旅客更多元的購票選擇，只要在LINE旅遊介面搜尋航班，即可轉至華航網站完成訂票，完成購票即享 1% LINE POINTS 點數回饋。即日起至 5 月 19 日止，限時推出 TTE 線上慶，加碼回饋升級至 1.5% LINE POINTS。
林心如愛女暴風抽高 只迷女團「沒說過爸爸帥」
林心如連續3年擔任家扶基金會代言人，今（12日）出席「用愛包圍」記者會，她平時會買童書教導9歲愛女身體界線的重要性，上個月她帶女兒到朋友家拜年的照片曝光，網友發現女兒暴風抽高，林心如笑回女兒的確是班上數一數二高，身高已經140公分，腳長也有22公分長，打趣說：「買鞋子很困擾。」不過林心如一向很注重小孩隱私，雖然臉部有可愛貼圖遮著，但她還是沒有料到會被朋友Po出來，「沒有知道朋友會po有小孩的照片，拜年是開心的事情，朋友也知道我沒有把小孩曝光過，會自主遮掉，主要是公眾人物的小孩，這也是一種保護。」林心如笑說女兒沒承認過爸爸霍建華帥。（圖／侯世駿攝）女兒長大了難免會有異性朋友，問及會擔心嗎？林心如淡定說女兒目前還是比較喜歡跟女生和大哥哥玩，女兒也不迷男團，就算覺得男團團員帥，也分不出來誰是誰，反而對BLACKPINK很熟悉。至於女兒有沒有說過爸爸霍建華帥？林心如笑說：「嘴巴沒有承認過爸爸帥。」不過霍建華也不會吃醋，覺得女兒怎麼樣都OK。
娛樂報報／浩子變身奶爸共享親子時光 驚見14歲兒暴風抽高
「浩角翔起」成員謝炘昊（浩子）2011年與交往3年的女友黃乙玄（寶貝魚）結婚，婚後育有一子一女臭寶與Queenie，一家四口生活幸福美滿。日前，時報周刊CTWANT讀者直擊浩子在台北市東區百貨公司現身，帶著一雙兒女共度假日親子時光，頂著招牌平頭的他在人群中一眼就被認出，辨識度極高。日前週末傍晚，本刊讀者巧遇浩子陪著臭寶與Queenie逛街，他手上還提著剛剛買的戰利品，之後三人走到超市肉品櫃前，低頭看了一下，又轉往賣場其他樓層繼續逛，互動自然溫馨。值得一提的是，2019年本刊曾拍到浩子與妻兒一家三口外出用餐，時隔6年再度見到浩子的兒子，14歲的臭寶已暴風抽高長到幾乎與爸爸相當的身高，成長速度驚人。頂著招牌平頭的浩子，在人群中一眼就被認出，辨識度極高。（圖／讀者提供）結婚14年的浩子，過去曾分享一段讓他至今仍自責的回憶。妻子生第一胎時，他因工作人在澳洲，無法陪伴在側。某天收到老婆傳來的照片，只見她獨自落淚，浩子坦言，妻子一向報喜不報憂，「只有那一次，她傳來她自己在哭的照片」，讓他深刻感受到太太獨自承受的痛苦，卻又無能為力，內心滿是愧疚，也因此，在第二胎女兒出生隔天，浩子毅然決定結紮，不願再讓愛妻承受生產的辛苦，展現對家庭的深情與責任感。2019年本刊曾拍到浩子與老婆、兒子臭寶，一家三口外出用餐。（圖／本刊攝影組）談及「模範老公」的稱號，浩子坦言自己其實也是普通男人，看到漂亮女生也會有遐想，但始終提醒自己要自制，「一個女人把她最青春、最完美的身材，都為了你的小孩付出」。事實上，浩子在演藝圈向來以寵妻聞名，不僅為愛結紮，也曾公開表示將全部財產交由老婆保管，日常花費則向太太領零用錢。
到手工餅乾門市投名片、抽日本東京商務艙來回機票 訂喜餅抽高雄日航酒店住宿券
近期吃「餅」竟然也有機會抽日本東京來回機票、高雄日航酒店住宿券！來自東京的手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉近期推出抽獎活動，只要到門市投入工作名片即可參與抽獎，最大獎為日本東京雙人商務艙來回機票；另外主打優雅法式美學的法絨法式手工甜點Velvet Patisserie，是藝人Energy張書偉指定的喜餅品牌與愛馬仕Hermès、香奈兒Chanel等國際精品訂製指定點心，為歡慶夏季系列推出與品牌8週年慶，即日起至2025/7/31，凡預訂任一款喜餅禮盒即可抽高雄日航酒店雙人住宿券！Aunt Stella詩特莉時常推出季節、節慶禮盒，或與知名IP合作主題包裝。（圖／Aunt Stella詩特莉提供）Aunt Stella詩特莉表示，即日起～7/31於全台詩特莉門市投入個人名片即可獲得一次抽獎機會，還能免費兌換一包手工餅乾。中獎名單將於8/8公布在官方社群帳號，獎項領取日至8/29止。獎項包括「夢想起飛賞：日本東京雙人商務艙來回機票」1名（價值100,000元）、「星野露營賞：山思雲想美學露營」體驗券3名（價值 5,990元）、「月光點心賞：中秋星願傳心禮盒」10 名（價值 1,110元）、「甜心加碼賞：100元折價券」30名。全新「河畔」（左）、「邂逅」款式喜餅禮盒。（圖／法絨提供）法絨以天然原料結合手工製作研發台法混血的創意甜點，包含達克瓦茲、蛋糕、餅乾、喜糖等都能根據喜好需求彈性選配。（圖／法絨提供）訂法絨喜餅可抽日航酒店雙人住宿共5組。（圖／法絨提供）另外法絨法式手工甜點Velvet Patisserie今夏推出的「悸動系列」禮盒，使用時尚新穎的元素及配色，以新人相依徜徉於異國街道為主題，推出「河畔」與「邂逅」款式喜餅禮盒。為歡慶全新系列推出與品牌8週年慶，同步祭出即日起至2025/7/31，凡預訂任一款法絨喜餅禮盒，即有機會抽中「日航酒店雙人住宿券」（價值新台幣8千元），限量5對新人可入住。在「悸動系列」喜餅禮盒中，「河畔」款式以戀人漫步於日落河畔為靈感，選用靜謐的湖海藍為主色，再以粉色勾勒柔美的水波線條，點綴燙銀與燙橘吸睛細節，如同置身於粉霞灑落的法國河畔；「邂逅」款式概念源自與戀人徜徉於異國街頭，以浪漫的薰衣草紫為主色，運用簡潔的幾何圖案勾勒出城市輪廓，閃爍的燙銀猶如灑落的陽光，燙橘則象徵彼此於街道上烙印的足跡，全新的「香檳玫瑰提袋」也於今年首度亮相。除了住宿券抽獎活動，法絨也加碼贈送預訂好禮，凡於 2025/7/31前預訂喜餅禮盒，即可獲贈「唯美編織花束」乙束（價值399元），數量有限、送完為止。
美放寬自駕車監管「政策大禮包」？ 特斯拉股價25日強彈近10%
美國加州政府提議放寬自動駕駛車輛的法規限制，將就此展開公眾諮詢期，此前美國交通部也表明，計劃放寬自動駕駛安全規定，利多消息刺激電動車巨頭特斯拉（Tesla）股價25日強漲近10%。加州車輛管理局（DMV）25日在官方網站上公布，建議修訂對自動駕駛汽車在路面行駛的限制條款，即日起將設立45天公眾諮詢期，之後將舉行公眾聽證會，並就諮詢結果決定法例修改細則。美國交通部於24日表示，為加速自動駕駛汽車的發展，擬免除部分安全要求、放寬事故報告的相關規則。美國交通部長達非（Sean Duffy）指出，政府意識到自動駕駛是一場風險極高的創新競賽，因此新的政策框架將削減原本繁瑣的手續。交通部此舉被視為是美國政府對自動駕駛車輛的最大一次鬆綁，意味著自駕車開發商未來可更容易地做實驗和演示。外媒評估，此改革正中特斯拉需求核心，為該公司計劃推出的Cybercab無人計程車隊亮綠燈。受利多消息激勵，特斯拉股價本週漲幅擴大至18% ，25日盤中一度抽高10.5%，收盤大漲9.8%，收報每股284.95美元。
美放寬自駕車監管「政策大禮包」？ 特斯拉股價25日強彈近10%
美國加州政府提議放寬自動駕駛車輛的法規限制，將就此展開公眾諮詢期，此前美國交通部也表明，計劃放寬自動駕駛安全規定，利多消息刺激電動車巨頭特斯拉（Tesla）股價25日強漲近10%。加州車輛管理局（DMV）25日在官方網站上公布，建議修訂對自動駕駛汽車在路面行駛的限制條款，即日起將設立45天公眾諮詢期，之後將舉行公眾聽證會，並就諮詢結果決定法例修改細則。美國交通部於24日表示，為加速自動駕駛汽車的發展，擬免除部分安全要求、放寬事故報告的相關規則。美國交通部長達非（Sean Duffy）指出，政府意識到自動駕駛是一場風險極高的創新競賽，因此新的政策框架將削減原本繁瑣的手續。交通部此舉被視為是美國政府對自動駕駛車輛的最大一次鬆綁，意味著自駕車開發商未來可更容易地做實驗和演示。外媒評估，此改革正中特斯拉需求核心，為該公司計劃推出的Cybercab無人計程車隊亮綠燈。受利多消息激勵，特斯拉股價本週漲幅擴大至18% ，25日盤中一度抽高10.5%，收盤大漲9.8%，收報每股284.95美元。
遺傳、飲食與生活習慣是兒童肥胖原凶 醫籲從家庭開始守護兒童健康
兒童肥胖問題在臺灣日益嚴重，根據臺灣106年至109年營養健康狀況變遷調查，國小到高中學童體重過重及肥胖比例已達三成左右，遠高於日本、新加坡等鄰近國家。一位10歲就讀四年級的陳小弟，因感冒就醫時檢查發現體重高達50公斤，BMI達25，屬於肥胖體位，進一步檢查確診為脂肪肝，案例凸顯兒童的肥胖問題。錯誤觀念害孩子一生 兒童過重恐引諸多併發症奇美醫院急診醫學部急診兒科醫師張毓珊表示，許多臺灣父母仍抱持「小時候胖不是胖」的觀念，認為孩子小時候養的白白胖胖是累積之後「抽高」的本錢，但這種想法是錯誤的！研究顯示，肥胖兒童未來成為肥胖的成年人機率是正常體位兒童的五倍，且肥胖還與性早熟有關，導致孩子提早進入青春期，縮短身高增長的時間，反而影響身高發展。此外，兒童過重及肥胖不僅影響外觀，還可能引發糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等許多健康風險，甚至可能發展為非酒精性脂肪肝(NAFLD)，若未及時治療，可能進一步惡化為非酒精性肝炎(NASH)及肝硬化。女孩肥胖還可能增加罹患多囊性卵巢症候群的風險，影響未來生育能力。揪出肥胖元兇 遺傳、飲食與生活習慣是罪魁禍首張毓珊醫師指出，兒童肥胖的成因與遺傳、飲食習慣及生活型態息息相關。若父母本身為肥胖體質、母親有妊娠糖尿病或懷孕時增加過多體重等，孩子罹患肥胖的機率較高。此外，不健康的飲食習慣，如頻繁外食、吃速食、攝取高熱量與含糖飲料等，加上長時間使用3C產品、缺乏運動及睡眠不足等，都是導致兒童體重失控的重要因素。從家庭開始調整 守護孩子健康張毓珊醫師強調，治療兒童過重及肥胖應以「生活型態改變」為主，而非仰賴藥物治療，且需以「家庭為中心」從認知和行為層面調整。兒童的飲食與生活習慣深受家庭影響，因此家長應以身作則，減少外食與高熱量食物的攝取，鼓勵均衡飲食，適度減少電子產品使用時間，多從事戶外活動及運動。此外，學校作為兒童成長過程中最重要的學習環境，應積極推動健康飲食教育，提供符合營養標準的午餐，並加強體育活動，培養良好的運動習慣，提升身體素質，有效遏止兒童肥胖問題，保障下一代的身心健康。【延伸閱讀】兒童肥胖成隱憂 高達七成患有脂肪肝！小時候胖就是胖 兒童肥胖也會有三高https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64572
「比日韓高」台灣兒童肥胖率達3成 10歲男童竟有脂肪肝
10歲就讀四年級的陳小弟，因感冒就醫，檢查發現體重竟50公斤，身體質量指數(BMI)達25，屬於肥胖體位。進一步進行腹部超音波檢查，赫然發現肝臟一片白亮亮的異常影像，確診為脂肪肝。奇美醫院急診兒科主治醫師張毓珊詳細問診發現，陳小弟喜歡吃白飯和炸物，一天一杯手搖飲料，下課後就直接去安親班，回家常打電動到很晚才睡覺，沒有運動習慣，導致脂肪堆積在肝臟，進而影響健康。張醫師向家長進行健康衛教，強調應調整孩子的飲食習慣，減少含糖飲料與高熱量食物攝取，鼓勵培養運動習慣，維持健康體態，避免陳小弟因肥胖過早引發健康問題及心理層面（如自信心低落、社交退縮等）的負面影響。醫療團隊為他量身打造健康管理計畫，經過3個月的生活習慣調整後，陳小弟成功減重5公斤。張毓珊指出，兒童過重及肥胖的判定標準，是身體質量指數(BMI)超出該年齡與性別的標準範圍（超過該年齡層的85百分位屬於過重，超過95百分位則為肥胖）。這不僅影響孩子的外觀，還可能引發糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等許多健康風險。另外，兒童肥胖也會對心理健康造成影響，導致低自尊、焦慮、憂鬱症，甚至可能遭受校園霸凌等問題，進一步影響孩子的身心發展。張毓珊說，台灣的兒童肥胖問題日益嚴重，國際排名居前段！根據台灣106年至109年營養健康狀況變遷調查，國小到高中學童體重過重及肥胖比例已達3成左右，遠高鄰近國家。日本的兒童過重及肥胖比例不到1成，新加坡約1成，韓國則約2成。另依據世界肥胖聯盟調查結果，台灣男童過重及肥胖率在經濟合作暨發展組織(OECD)的33個會員國家中排行第6，女童排名第12，顯示台灣在這方面的挑戰相當嚴峻，亟需社會各界重視。張毓珊表示，許多父母仍抱持「小時候胖不是胖」的觀念，認為孩子小時候養的白白胖胖是累積之後「抽高」的本錢，但這種想法是錯誤的！研究顯示，肥胖兒童未來成為肥胖的成年人機率是正常體位兒童的5倍，且肥胖還與性早熟有關，導致孩子提早進入青春期，縮短身高增長的時間，反而影響身高發展。對於女孩來說，肥胖還可能增加罹患多囊性卵巢症候群(PCOS)的風險，進而可能影響未來的生育能力。此外，兒童肥胖也與脂肪肝之間存在密切關聯。當肝臟積累過多脂肪時，可能發展為非酒精性脂肪肝(NAFLD)，若未及時治療，甚至可能進一步惡化為非酒精性肝炎(NASH)及肝硬化，對健康造成嚴重威脅。張毓珊指出，兒童肥胖的成因與遺傳、飲食習慣及生活型態息息相關。若父母本身為肥胖體質、母親有妊娠糖尿病或懷孕時增加過多體重等，孩子罹患肥胖的機率較高。此外，不健康的飲食習慣，如頻繁外食、吃速食、攝取高熱量與含糖飲料等，加上長時間使用3C產品、缺乏運動及睡眠不足等，都是導致兒童體重失控的重要因素。張毓珊表示，治療兒童過重及肥胖應以「生活型態改變」為主，而非仰賴藥物治療，且需以「家庭為中心」，從認知和行爲層面調整，而非只針對兒童本身，才能有效改善兒童健康狀況。張毓珊強調，兒童的飲食與生活習慣深受家庭影響，因此家長應以身作則，減少外食與高熱量食物的攝取，鼓勵孩子飲食均衡的習慣，適度減少電子產品使用時間，多從事戶外活動及運動，以促進健康發展。此外，學校作為兒童成長過程中最重要的學習環境，應積極推動健康飲食教育，提供符合營養標準的午餐，並加強體育活動，培養良好的運動習慣，提升身體素質。關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
全球肥胖人口10年後恐達19億 專家：「2招」檢查有無肥胖症
世界肥胖聯盟估計，2035年全球肥胖人口數將會達到19億人，約每4人就有1人有肥胖問題。台灣肥胖醫學會理事長林文元指出，更可怕的是「兒童肥胖」，相較於2020年兒童肥胖率將會增加1倍。而台灣肥胖問題也相當嚴重，根據國健署統計，19歲以上成人約每2人就有1人過重、肥胖，青少年每3人就有1人體重超標。3月4日為「世界肥胖日」，國健署與台灣肥胖醫學會、臺灣兒科醫學會更新「一起聊聊肥胖症，你該問的100+件事」電子書並在世界肥胖日前上線。另外，響應今（2025）年主題「Changing Systems, Healthier Lives（改變系統，邁向更健康生活）」，知名藥廠也攜手台灣肥胖醫學會與台北表演藝術中心合作，在台北表演藝術中心球體建築上投影展示世界肥胖日標誌、腰圍警戒提醒，並在捷運廣場設置衛教展幫助民眾了解相關衛教知識。沒有「健康的胖子」 2招檢視盡早介入肥胖問題若不及早正視、介入肥胖問題，可能會增加許多併發症風險並減少壽命。林文元理事長表示，肥胖超過5年心臟衰竭的機率是一般人的2.3倍，超過10年更會高達5.3倍，另外肥胖者併發糖尿病、心肌梗塞、中風、關節炎等的機率也會較高，而且越胖越不好，如果BMI高達30－35平均預期壽命會減少約3年，若BMI為40－50平均預期壽命更會減少約8－10年。然而，許多人認為小時候胖沒關係，這樣長大才會抽高，覺得現在胖沒關係沒有生病就沒事，但臺灣兒科醫學會兒科研究委員會委員林裕誠指出，體重過重其實會影響荷爾蒙，可能會導致成長、發育上的問題，在快速成長的青少年階段反而身高成長會有減緩的現象，甚至還有可能長得比別人還要慢。林文元理事長也強調，民眾千萬不要覺得現在胖但沒生病就沒關係，事實上並沒有所謂的「健康的胖子」，只是時候未到而已，提醒民眾可以透過以下2招檢視自己是否有肥胖問題：腰圍：成年女性腰圍超過80公分、成年男性超過90公分，就屬於肥胖，而且是內臟型肥胖。BMI：體重（公斤）／身高（公尺）若BMI≧24為過重、≧27為肥胖、BMI≧30為中度肥胖。減重帶來「這些」健康好處 減15％甚至可緩解糖尿病若有肥胖問題就應積極介入處理，林文元理事長表示，減重能帶來許多好處，當肥胖者減少5％體重，三高、糖尿病、脂肪肝等併發風險將會降低；減重10％還能降低心血管疾病、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎等風險；減重達15%甚至能讓糖尿病獲得緩解，減得越多健康就越能獲得保障。為幫助民眾了解肥胖症相關衛教資訊，國健署、台灣肥胖醫學會、臺灣兒科醫學會在2019年出版《肥胖100問＋》，並在2024年年底進行改版，林文元理事長提到，最新改版內容目前已經上線，而且改為線上版可隨時查看，希望能讓民眾對減重有更正確的認知。而鄰近士林夜市的臺北表演藝術中心的球體建築也有投影活動，其周邊捷運廣場也會設置為期一週的衛教展，期望民眾在享受美食之餘，也能學習體位與健康威脅等衛教知識、關注肥胖相關健康問題。【延伸閱讀】肥胖只看BMI不夠！研究：「這些指標」皆應納入考量 2新定義更明確區分患者不少孩子開學體重飆升！ 醫揭「這幾個症狀」都是肥胖造成的身體異常警訊https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64522
美經濟數據超強+澆息降息預期 輝達紅翻黑重挫逾6%美股收黑
最新一期美國經濟數據超出預期，使市場對降息的憧憬降溫，美債殖利率回升。華爾街股市7日先升後挫，道瓊工業指數盤中最多漲224點，隨後掉頭下滑，一度下挫325點，納斯達克指數盤中挫2.23％，終場四大指數全數收黑。數據方面，美國2024年11月貿易逆差由10月的736億美元擴大至782億美元，略低於預期的783億美元，進口增3.4％，創2022年3月後最大增幅，出口則升2.6％。美國勞工部於同日公布職位空缺及勞動力流動調查（JOLTS）報告顯示，2024年11月職位空缺由10月的783.9萬個增至809.8萬個，創下半年新高超預期。科技股承壓，晶片巨擘輝達（Nvidia）推出的新品未能讓投資人滿意。輝達執行長黃仁勳於美國消費性電子展（CES）發布一系列晶片、軟體及服務，刺激股價一度抽高2.48％，來到153.13美元的紀錄新高，但尾盤大瀉6.22％，為跌幅最大的道瓊成份股，收140.14美元。美股七巨頭7日全線收黑，亞馬遜跌2.42％，收222.11美元；Meta挫跌1.95％，收617.89美元；微軟收黑1.28％，收在422.37美元；蘋果下滑1.14％，收242.21美元；Alphabet下挫0.63％，收196.71美元。道瓊工業指數下跌0.42％，收42528.36點；標普500指數下挫1.11％，收5909.03點；納斯達克指數跌1.89％，收在19489.68點；費城半導體指數收黑1.84％，收5212.24點。台股ADR方面，台積電ADR下跌3.90％，收211.42美元；聯電ADR下挫3.62％，收6.39美元；日月光ADR逆勢2.07％，以10.86美元作收。
昆凌曬7歲兒「正面照」！ 她自豪又羨慕直喊：我也想要這樣
亞洲音樂天王周杰倫2015年和昆凌結婚，育有3子女，分別是大女兒Hathaway、兒子Romeo、小女兒Jacinda，而昆凌29日曬出兒子的運動照，7歲的Romeo正臉也罕見曝光，引發大批粉絲誇讚，「完全是縮小版的周杰倫」、「Romeo太帥了」。昆凌曝光兒子打網球帥照。（圖／翻攝自昆凌小紅書）從昆凌在社群平台上曬出的照片可見，Romeo在網球場上訓練的模樣，神情認真，脫去上衣僅穿著一條短褲，手裡握著球拍，專注地準備接球。透過照片對比，Romeo除了身高抽高許多，還有明顯的肌肉線條，就連揮拍姿勢都相當專業。據了解，近日周杰倫前往大陸南京開唱，Romeo陪著爸爸前往南京，不忘找網球場「移地訓練」，對此，昆凌也自豪又羨慕得直喊，「我也想要有這樣的拉拍」，分享兒子在球場上打了三小時，一下場體力耗盡，趴在她肩膀上呼呼大睡，畫面相當有愛。昆凌、周杰倫婚後育有3名子女。（圖／翻攝自昆凌 IG）其實昆凌去年8月也曾曬出周杰倫與Romeo的父子同框照，兩人在大太陽底下一起帶著墨鏡，讓昆凌也忍不住笑說「耍帥會遺傳」，而昆凌分享Romeo網球帥照時，有特別用墨鏡貼圖將兒子眼睛遮住，不過仍可以看出Romeo與爸爸輪廓相似，連打球時認真的神情都很像昆凌曬出帥兒的照片曝光後，果然吸引眾多粉絲誇讚，「咱就是說這氣質也太像了吧」、「寶貝，姐姐等你長大」、「兒子肌肉線條好明顯，看來是跟著爸爸練了不少」、「完全是縮小版的周杰倫」、「Romeo太帥了」。事實上，周杰倫也對打網球非常熱愛，可見兒子這點也有遺傳到爸爸。
想讓11歲兒抽高！《延禧》女星親自下廚「摻入轉骨秘方」 醫搖頭：生長板恐閉合
大陸女星鄧莎因出演古裝劇《延禧攻略》「魏瓔寧」一角打響知名度，育有1子的她日前分享，自己擔憂孩子長不高，於是天天在三餐裡「添加增高藥」，不過就有醫師示警，鄧莎此舉恐讓孩子的「生長板提前閉合」，代價得不償失。育有11歲兒子的鄧莎日前在社群平台曬出影片分享，因為兒子身高只有146公分，擔心他可能會長不高，於是煞費苦心想盡各種方法要來幫助兒子增高。鄧莎為了讓兒子抽高，天天在飯菜裡添加「轉骨配方」，不過就有醫師示警，此舉恐讓孩子的「生長板提前閉合」，錯失長高的黃金時機。（圖／擷取自微博）她不僅在網路上蒐羅各式各樣增高食譜，親自下廚煮給兒子吃，由於兒子不敢吞藥丸，於是她便將「增高膠囊」撥開，讓裡面的白色粉末均勻撒在飯菜裡，希望可以藉此促進孩子的骨骼生長。對此，一名大陸網紅醫師許超示警，市面上販售的「增高藥」其實類似營養補充品，不過某些增高藥可能會違法添加生長激素，雖然能讓孩子在短期內快速抽高，但長期刺激干擾生長板，恐讓骨骺「提前閉合」，導致孩子錯失長高的黃金時機，呼籲家長切勿讓孩子食用成分不明的增高產品，否則只會弄巧成拙。許超透露，想要孩子長得更高，家長們可以讓孩子多多攝取富含鈣、鋅、鐵等營養素的食物，除了良好的飲食習慣外，運動及充足睡眠也是影響身高的重要關鍵。
時隔20月終於團聚 江宏傑：所做的努力就是為了這一刻
江宏傑今（25日）出席忠義基金會的「蒲公英寶寶助養計畫」，提到時隔20個月才在日本見到心中的重要人物，並親自帶回台灣，他談到當天再見面的情景，「一定很開心，所有做的努力就是為了這一刻，那一刻很感動」，透露重要人物當下沒有說太多話，而是緊緊相擁彼此。相隔20個月未見重要人物，江宏傑表示，對方變得很會講話，身高也抽高不少，「感覺他以後也會是一個運動員，因為他精力非常旺盛，到處跑、到處跳」。提到時隔20個月才在日本見到心中的重要人物，江宏傑非常開心。（圖／趙文彬攝）回台後，江宏傑特別帶著重要人物到遊樂園、夜市各地遊玩，也常買家人最愛的珍珠奶茶，「他很愛喝，我一個禮拜會給他喝一次，但是是無糖的，健康還是要顧」，用行動彌補過去那段沒跟重要人物相處的時光。江宏傑說，帶重要人物回到台灣家裡後，初見面時有點愣住，但不到30分鐘就玩在一塊，「他們愣住後就過去抱住彼此，熟悉又有點陌生的感覺，後來開始很高興的到處玩，很像以前在一起相處的樣子」。
才13歲！姚明愛女身高至少「190公分」 暴風式抽高追上媽媽
陸籍前NBA球星姚明身高226公分，其妻子葉莉過去也是女籃國手，身高達193公分，而2人的女兒姚沁蕾身高同樣遺傳父母的身高基因，目前年僅13歲的她目測至少有190公分。有大陸網友在網路上發文表示，日前出門時巧遇姚沁蕾母女跟奶奶，從照片中可見葉莉走在前方，姚沁蕾則是挽著奶奶的手跟在媽媽後面，而姚沁蕾的個子幾乎跟193公分的媽媽一樣高，推測身高至少也有190公分。因為基因遺傳，姚沁蕾自幼身高都比同齡人來的高，過去跟父母外出時也多次被認出，去年12歲的姚沁蕾身高已經來到180公分，如今僅過1年她就暴風式抽高到至少190公分，未來還有機會長高。姚明跟葉莉皆為籃球員出身，但是姚沁蕾卻沒有承襲父母，一樣步上專業籃球員的路，外界就猜測或許姚明夫妻不希望女兒向他們一樣受苦受累。照片曝光後，網友紛紛留言「妥妥的基因」、「很好奇她能再長多高」、「步打籃球真的是浪費了」，同時也有不少人好奇姚沁蕾成年之後會不會突破200公分。
陳小春升格當3寶爸？應采兒凸肚影片瘋傳 網幫敲碗：添一個女兒
男星陳小春和應采兒婚後生下大兒子Jasper和老么Hoho，2017年他曾帶著大兒子參加實境節目《爸爸去哪兒5》，應采兒在初一時還曬出全家福照，沒想到10歲大的Jasper暴風抽高，甚至超過父母的肩膀，還變帥不少，而14日情人節當天，應采兒還特地換上大紅中式禮服，沒想到影片中小腹明顯凸出，網友紛紛猜她懷了第三胎。應采兒因為小腹凸出被懷疑有第三胎。（圖／翻攝自微博）應采兒14日在抖音分享影片慶祝結婚紀念日，她穿著寬鬆大毛衣挑選中式禮服，挑出似曾相識的一件「可能我結婚穿過」，原來就是14年前的結婚禮服，她換上秀給陳小春看「有什麼感覺」，陳小春則故意說「改嫁」讓人噴笑，接著正確答出「婚禮那套」，大秀老夫老妻多恩愛。不過網友關注的卻是在應采兒的肚皮上，原來她插腰時肚子凸出，引起熱議，「應該是懷孕了，當媽媽的都能看出來」，還說看來已有4、5個月身孕，希望給陳小春添一個女兒，不過也有網友認為只是衣服比較寬鬆就說人懷孕，有點誇張。應采兒10日在社群曬出全家福的拜年照，可以見到Jasper身穿紅色連帽外套、長褲，扶著弟弟Hoho，不過值得注意的是Jasper的身高已經超過爸媽的肩膀。（圖／翻攝自微博）陳小春和應采兒於2010年情人節也是大年初一，在美國拉斯維加斯小白教堂完婚，目前育有10歲Jasper和3歲HoHo兩個兒子，Jasper因曾與陳小春一起上親子真人秀《爸爸去哪兒》，知名度不下於父母，不過節目結束後，Jasper便鮮少出現在螢光幕前，在農曆春節Jasper 10歲近況也曝光，甚至被網友稱讚「帥到飛起」。應采兒10日在社群曬出全家福的拜年照，可以見到Jasper身穿紅色連帽外套、長褲，扶著弟弟Hoho，不過值得注意的是Jasper的身高已經超過爸媽的肩膀，整個人暴風抽高，目前Jasper就讀名校上海耀中國際學校，而該校採取雙語和多元文化教育，小學一至四年級一年計學費是人民幣28萬4400元，約台幣126萬元；然而，應采兒曾透露，對孩子的教育規劃是走「名校路線」，目標是清華、北大和耶魯。