放鬆
」 生肖 醫師
7／23「大暑」迎高溫！四生肖易過勞健康亮紅燈 開運及養生辦法一次看
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。2026年7月23日03點14分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。2026年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬豬、牛、兔、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.飲食宜「以清為補」：「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物：苦瓜，可清熱解暑，苦菜，可防治貧血，苦蕎麥，可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類：西瓜，可生津止渴，甜瓜，可清熱利尿，哈密瓜，可緩解焦慮。夏天，酷熱的天氣使人體過度出汗，消耗了大量體液，並消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯：雞湯，可提高免疫力，冬瓜荷葉湯，可降血壓，綠豆湯，可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主，另外，瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑：俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物：吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫，這太寒涼，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。8.忌大量飲水：應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶：忌空腹飲茶，尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法：忌曝曬：大暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法：1.忌長時間吹空調：夏天使用空調給人們帶來舒爽，同時也帶來"疾病"，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等，這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴：夏季天氣炎熱，人的毛細孔均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下，突然下到冷水裡，身體受到冷的刺激，會造成不適，一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴，亦要注意洗浴後避風，嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法：忌熬夜：「大暑」炎熱，容易耗氣，最好能早點休息，不要熬夜。要調整起居，讓睡眠充足，中午應午睡半至一小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法：忌大量勞動：大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。因此，要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。六、樂的開運大法：切勿急躁：「大暑」高溫酷熱，易動肝火，容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等；靜心養生，俗話說「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
曾心梅驚爆「曾失聲3年」 曝孔鏘抗病成功「狀況非常好」
金曲歌后曾心梅日前登上麗星郵輪演出，受訪時提到自己月底將在Legacy Taipei舉辦《天公疼憨人》演唱會，她表示目前仍持續運動、維持體能，「不要給自己太大壓力，喉嚨放鬆才會唱得好」。至於門票完售後是否加場？曾心梅透露主辦單位確實有提出到南部開唱的想法，但她希望先休息一下，「不要讓自己太累，我個性比較保守，應該會等到明年」。此次《天公疼憨人》個唱再度與音樂總監孔鏘合作，曾心梅笑說，孔鏘就像自己的「定心丸」，「有些歌我自己很想唱，但可能會有盲點。以前演唱會我很喜歡唱Mariah Carey、Whitney Houston的歌，本來還想唱Celine Dion的〈All by Myself〉，都是孔鏘幫我Hold住」，她也預告，這次演唱會將特別挑戰Whitney Houston的英文歌曲。至於外界關心孔鏘的健康狀況，曾心梅透露，兩人2020年合作《台灣大歌廳》時，正好都是身體最不好的時候，「那時候我喉嚨也不好，兩個人都不好。孔鏘大概花了2年時間恢復，我喉嚨則花了3年才好。」如今她欣慰表示：「生病真的要看醫生，孔鏘現在狀況非常好，後來有貴人相助，平常還是要靠瑋瑋（老婆）照顧，我們也都會提醒他，不要吃太多甜食」。曾心梅月底將在Legacy Taipei舉辦《天公疼憨人》演唱會。（圖／麗星郵輪提供）
才因喘不過氣送醫！小亮哥老婆又跑醫院檢查 最新病況曝
資深藝人小亮哥的妻子林姿佑上週才因喘不過氣緊急送醫，經診斷為過度換氣。原以為只需服藥休養，但林姿佑今（21）日再度前往醫院檢查，在社群曬出略顯憔悴的自拍照，並透露自己做了無麻醉胃鏡，她的健康狀況也再次引發粉絲關注。林姿佑今日上午在臉書粉絲團發文，分享就醫檢查的心得；她坦言做胃鏡前十分害怕，所幸在喉嚨噴麻藥及護理師的溫柔引導下，靠著調節呼吸與放鬆肩膀順利完成無麻醉胃鏡檢查。林姿佑有感而發表示，許多事情最可怕的往往不是過程，而是被自己的恐懼嚇退，醫護人員當下的鼓勵給了她很大的勇氣，也讓她順利克服心中的不安。針對最新的檢查結果，林姿佑說明目前她的胃部有輕微發炎，醫師已先開立消脹氣藥物，後續仍需等待幽門螺旋桿菌檢驗報告。林姿佑以親身經歷呼籲大家，若有拖延已久的健康檢查應勇敢面對，照顧好自己的身體，就是送給家人最好的禮物。現年54歲的林姿佑與小亮哥結婚多年，夫妻倆感情深厚，經常於節目及社群上分享生活點滴。近期林姿佑身體不適並兩度跑醫院，不少粉絲紛紛在留言區為她加油打氣，「謝謝妳給很多需要照胃鏡的人參考，這樣真的比較不會緊張，我上次太緊張一直想要吐的感覺」、「祝妳早日康復」。
曾心梅巧遇朱海君真情送暖喊：加油！ 「發自內心祝福她越來越好」
金曲歌后曾心梅日前登上麗星郵輪探索星號演出，除了分享再次站上郵輪舞台的心情，也大讚船上的餐飲令人驚艷，尤其日式定食、鯖魚及蒸蛋都讓她讚不絕口，笑說工作之餘更像享受一場放鬆的海上假期。受訪時，曾心梅也被問及近期逐步復出的朱海君近況。她表示，兩人私下並沒有太多往來，「她會來我主持的《台灣大歌廳》打歌，我都會很努力幫大家在歌唱上做宣傳，台語歌手真的很辛苦」，同是金曲歌后的兩人彼此惺惺相惜曾心梅透露，最近一次見到朱海君是在錄製《超級夜總會》時，當時特別向對方說了一句「加油」，並真誠表示：「其實說再多，很多事情還是要靠自己，但我是發自內心祝福她，希望她越來越好。」朱海君近期逐步復出，接下不少工作。（圖／蘇聖倫攝）除了曾心梅外，麗星郵輪暑假檔期將持續推出多場精彩主題航次。8月9日將舉辦「康康星光演唱會航次」，由綜藝天王康康帶來多首經典歌曲，搭配招牌幽默互動，陪伴旅客度過歡樂海上夜晚。緊接著8月23日登場的「原住民主題航次」，則邀請金曲歌后紀曉君、人氣歌手巴大雄及葛西瓦共同登船，透過音樂演出、文化交流及特色活動，展現台灣原住民族豐富的人文底蘊，讓旅客在欣賞精彩表演之餘，也能感受台灣多元文化魅力，為今年暑假留下難忘的海上回憶。
露營風潮盛況不再？行家揭人氣下滑「2大主因」 網直呼：簡直花錢找罪受
近年來露營是不少人熱衷的休閒娛樂，假日攜家帶眷前往山區或郊外紮營，搭配上各式露營裝備，成為許多人放鬆度假的方式。然而，有網友發現，近期參與露營的人潮似乎逐漸減少，不再像過去經常可見大批民眾前往露營，因此好奇詢問「露營為什麼突然退燒了啊？」貼文曝光後，引起許多網友討論，不少人也紛紛分享自己的看法。有網友觀察，過去每逢假日都有不少人上山露營，近期人潮似乎明顯減少。（示意圖，非關此新聞／取自Pexels）該名網友在PTT Gossiping板發文表示，有一陣子很多人迷露營，每逢假日就帶著許多裝備前往山區露營，近期人潮卻不如以往，因此忍不住好奇發問：「露營為什麼退燒了啊？」對此，不少網友認為，近期天氣炎熱是主要原因之一，紛紛留言表示，「台灣太熱了」、「熱熱黏黏」，認為「夏天又熱蚊蟲又多」、「跑去給蚊蟲咬又熱，根本是找罪受」，甚至有網友吐槽「露營要吹冷氣，為什麼不在家吹就好」。貼文曝光後，不少網友紛紛留言分享看法。（圖／翻攝自PTT）此外，也有不少人認為，露營是疫情期間的「退一步選擇」，指出「那是疫情無法出國才夯起來的，現在可以出國當然出國」、「當初很多人就說沒出國過渡而已」、「那是當時不能出國的關係吧」，更有人直言：「又熱又可以出國，誰要去山上修行」，認為當初是因出國受限，露營才成為不少人的休閒選擇，如今旅遊恢復正常，部分人自然重新選擇出國旅遊。另外也有網友提到，「車界一堆露營配備幾十萬買的，當垃圾丟」，反映部分人曾投入高額購買露營用品，但如今已少有使用。也有人補充，雖然露營討論度下降，但「房車旅還是很多人吧」，認為仍有不同型態的戶外旅遊受到部分民眾青睞。
手機「深色模式」較護眼？醫揭真相：恐讓眼睛更疲勞
滑手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分，不少人為了減少眼睛負擔，會開啟手機或電腦的「深色模式」，認為降低亮度、使用黑色背景能達到護眼效果。不過，眼科醫師提醒，這項看似護眼的設定，長時間使用反而可能增加眼睛負擔，造成眼睛緊繃、腫脹，甚至引發頭痛與暈眩等問題。據《中時新聞網》報導，三軍總醫院眼科特聘教授暨主治醫師呂大文受訪時表示，不論是使用手機或電腦，許多人習慣將螢幕調整為深色模式，降低亮度並採用深色系背景，認為這樣能保護眼睛，但實際情況可能與想像不同，長時間使用深色模式反而可能讓眼睛更加疲累。呂大文指出，在深色模式下，由於螢幕背景較暗，眼睛需要讓瞳孔放大，以增加進入眼內的光線，才能看清楚畫面。當瞳孔長時間維持放大的狀態，眼睛周圍的肌肉組織也會持續處於緊繃狀態，容易造成眼部疲勞，甚至進一步形成「眼肩頸症候群」。他解釋，許多人在使用手機或電腦時，本身可能已經有老花眼問題，眼睛為了清楚辨識文字與影像，必須更加用力調節，再加上深色模式下螢幕背景較暗，會讓瞳孔不斷調整大小，反覆放大、縮小的過程容易讓人產生眼睛腫脹、酸澀感，也可能伴隨頭痛或偏頭痛。此外，呂大文表示，有些人在使用深色模式一段時間後，會改回一般亮色模式，過了一陣子又切換回深色模式，但眼睛與大腦需要不斷適應不同的畫面刺激，也可能因此引發暈眩等不適症狀。尤其是中老年族群，或交感神經較敏感的人，更容易出現眼睛痠脹、頭痛、頭暈等問題。呂大文分享，曾有1名男工程師因長期感覺眼睛腫脹、痠澀而就醫，但經過檢查後並未發現眼部疾病。經詢問生活習慣後發現，該名工程師長期使用手機與電腦，螢幕底色皆設定為黑色深色模式。後來在醫師建議下，他將手機與電腦螢幕背景改為白色模式，原本的不適症狀便逐漸改善並消失。呂大文提醒，現代人難以避免長時間使用手機與電腦，因此更應注意用眼習慣。除了避免長時間盯著螢幕，也應適時休息、眺望遠方，讓眼睛獲得放鬆。至於螢幕設定，他建議可選擇灰色或白色背景，相較於深色模式，對眼睛而言是較溫和的使用方式。
吳宗憲突認離婚12年 起底「正牌憲嫂」張葳葳當年隱婚內幕
63歲綜藝天王吳宗憲昨（18日）在馬來西亞開唱，演出時罕見談及私生活，自爆與張葳葳離婚12年，並表示已將財產全數留給前妻，而當年協助辦理離婚手續的人，正是大女兒吳姍儒（Sandy）。他說：「我不是一個好老公，但我絕對是一個好爸爸。」對此，記者傳訊吳宗憲詢問離婚一事，至今仍已讀不回。吳宗憲與張葳葳於1990年結婚，育有4名子女，包括大女兒Sandy、二女兒吳則含（Vivian）、三女兒吳奕佳（Olivia），以及兒子吳睿軒（鹿希派）。張葳葳1962年出生，過去在台北經營髮廊，因而認識吳宗憲，兩人相戀後在三重宴客結婚。不過，由於當時吳宗憲認為已婚身分恐影響演藝事業發展，因此夫妻倆並未立即辦理結婚登記，張葳葳也選擇低調支持丈夫，全心扮演其背後的重要支柱。直到2000年吳宗憲公開已婚身分後，張葳葳才首次以「正牌憲嫂」身分現身媒體前，之後仍維持深居簡出的生活。對於離婚一事，記者傳訊吳宗憲至今仍已讀不回。（圖／常朝貴攝）一直以來吳宗憲的感情生活備受外界關注，他曾與助理安琪拉傳出緋聞，甚至因房產問題對簿公堂；之後又與譚元俐（Candy）交往多年，期間爆發衝突，甚至驚動警方。與陳孝萱的一段戀情更是廣為人知，當時吳宗憲積極追求，不僅送上鑽戒、協助買房，卻因已婚身分曝光，最終無奈分手。此後，他也曾與張永歆、宋新妮、經紀人程新惠及藝人安苡愛等人傳出戀情，但最終皆未開花結果。事實上，吳宗憲近年受訪時便曾透露生活已有變化。2024年出席陳曉東演唱會記者會時，他脫口表示「我一個人住」，之後進一步透露，已將兩間房子打通成約130坪的居住空間，笑稱回家就能徹底放鬆。不過，對於婚姻現況始終未正面回應，僅低調表示：「不要問葳葳姐這個問題，一切都好，她現在是虔誠的基督徒，一心在教會活動。」
花20元就能租狗！大陸「共享小狗」爆紅 安全問題也掀論戰
對不少生活在大陸城市的年輕人來說，礙於租屋、工時或經濟因素，想養狗卻無法真正飼養；另一方面，也有不少飼主因工作忙碌，擔心毛孩長時間獨自在家太過無聊。看準這兩種需求，「共享小狗」近來在大陸快速興起，民眾只要支付人民幣10至60元（約新台幣40至250元），甚至更低的價格，就能預約一至兩小時與狗狗互動、散步或陪玩，不僅成為新型態療癒服務，也掀起外界對寵物安全及責任歸屬的討論。許多年輕人因租屋、工作等因素無法養狗，轉而透過共享小狗體驗與毛孩互動。（圖／中新社）根據香港01報導，這項服務於今年3月底透過微信小程序「汪步」推出後，很快吸引不少飼主加入。平台讓主人自行刊登愛犬資料、設定陪伴時間及收費方式，由有興趣的民眾提前預約，再依照約定時間帶著狗狗一起散步、玩耍或互動，讓沒有能力養狗的人，也能短暫享受與毛孩相處的樂趣。住在北京的鐘喧便是最早加入平台的飼主之一。她飼養一隻1歲大的西高地白梗，平時上班時透過家中監視器，總看到愛犬獨自在家發呆，因此決定帶著牠一起「接單」。鐘喧表示，自己的狗天生活潑、非常喜歡與陌生人互動，每小時收取的費用剛好夠替牠買一包零食，但自己加入平台並非為了賺錢，而是希望狗狗能認識更多人，也讓自己透過愛犬結交同樣喜歡狗的新朋友。她透露，每次預約都會全程陪同，一方面確保狗狗安全，另一方面也能即時告訴預約者狗狗的個性、生活習慣與互動方式，避免發生突發狀況。曾有一對考慮養狗的情侶預約陪伴，她一路分享飼養經驗、照護技巧及養狗生活，最後甚至主動表示，下次如果還想陪狗玩，可以直接聯絡她，不必再透過平台付費，希望更多人真正了解養狗的責任，而不是一時衝動。對部分狗主人而言，共享小狗甚至不是增加收入，而是幫忙消耗毛孩過剩的精力。上海飼主余清飼養的一隻白色柴犬精力異常旺盛，每天都需要大量活動，她笑說，如果不是平台規定不能倒貼，她甚至想付錢請別人陪狗狗出門。她刊登的價格僅人民幣5元（約新台幣20元），在眾多共享小狗中幾乎是最低價，只希望有人能多陪牠跑跑跳跳。共享平台同樣吸引許多愛狗卻無法飼養的人使用。上海民眾薩蒙一直很喜歡西高地犬，但受限於居住環境，始終沒有養狗機會。得知平台後，她立刻預約體驗，事前先向主人了解狗狗個性及生活習慣，因此第一次見面就十分順利。她形容，那隻狗特別喜歡繞圈圈，也充滿活力，一個小時玩下來，不但心情完全放鬆，還意外完成當天的運動目標。另一名上海民眾金妮則成功預約到一直很喜歡的異瞳邊境牧羊犬。她表示，狗狗個性十分親人，見面後不停主動貼近、撒嬌，還會跳起來討抱抱，最後根本不是自己遛狗，而是一路被狗拖著跑。她認為，透過共享小狗，不只能短暫體驗養狗生活，也讓更多人感受到毛孩帶來的療癒力量。然而，共享小狗爆紅後，也引發不少討論。有網友擔心，如果狗狗走失、受傷，甚至咬傷路人，責任究竟由誰承擔？還有人擔憂陌生人接觸寵物，是否可能造成毛孩壓力，或影響牠們的生活作息。目前大陸共享小狗主要分為兩種模式，一種是主人全程陪同，另一種則由預約者單獨帶狗外出。由於安全考量，多數飼主仍選擇陪同模式，不但可以隨時掌握狗狗狀況，也能協助預約者熟悉牠的習性，必要時提供一對一互動指導，大幅降低意外發生機率。除了共享平台之外，不少大陸年輕人近年也開始前往擁有「店狗」、「店貓」的寵物咖啡廳，作為另一種與毛孩互動的方式。其中，北京朝陽區的「TwoPuppies兩只小狗日咖夜酒」便是熱門打卡景點，店內常駐十多隻不同品種的狗狗，許多熟客甚至能一一叫出牠們的名字，熟悉每隻狗狗的個性與喜好。店家每天還會安排兩場集體遛狗活動，由工作人員帶領顧客外出，一人牽一隻狗散步，不少人體驗後直呼氣氛輕鬆又療癒。店門口還貼著每隻狗狗的照片與名字，顧客可以投下象徵支持的小紅花，人氣最高的狗狗還能獲得額外獎勵，讓不少人每次造訪都會特地替自己喜歡的狗狗投票。曾到店消費的米菲表示，自己收藏這家店許久，終於前往朝聖，在十多隻狗狗陪伴下度過一個悠閒下午。她印象最深的是店家固定安排大家一起遛狗，每個人都能分配到一隻專屬狗狗同行，互動過程相當自然，也更容易感受到毛孩帶來的陪伴。另一名顧客楊廬則與男友一起前往體驗，當天分配到的是一隻金色邊境牧羊犬，活潑又親人，整趟行程遠超過原本預期，離開後仍意猶未盡，笑說「去了還想再去，世界真的不能沒有小狗」。廣州一家名為「一隻鵝」的咖啡館，同樣因店內黃金獵犬「包包」而吸引不少民眾專程造訪。包包不僅擁有超過1.5萬名粉絲的社群帳號，更被不少顧客稱為店裡的「金牌員工」與「心理諮商師」。不少人一踏進店內，第一件事就是尋找牠的身影；網友更形容，只要與包包相處片刻，穩定溫柔的個性便足以讓人暫時忘卻生活壓力，獲得滿滿療癒感。隨著共享經濟逐漸延伸至寵物領域，共享小狗已不只是新奇體驗，更成為許多年輕人紓壓、交友及接觸寵物的新方式。不過，這股熱潮能否長久發展，仍有賴平台建立更完善的管理制度，包括飼主與預約者資格審核、保險機制、責任歸屬及動物福利保障等配套，才能在兼顧毛孩安全與使用者需求下，讓共享陪伴真正成為多方受益的新模式。
心疼「網紅女兒」被看身材 王識賢霸氣直呼：不允許別人欣賞！
《網紅老爸》8月27日上檔，王識賢飾演剛出獄的黑幫老大「天哥」，回到家看到陳怡佳飾演的女兒「小兔」之後，瞬間化身為「女兒傻瓜」，一心只想退隱，好好跟女兒相處，更心疼女兒的網紅工作太辛苦，擔心被豬哥粉絲看身材、臉蛋，更要擔心她的感情對象，霸氣直呼：「你以後找男朋友、找老公，當然要比爸更優秀，沒有比我好就不叫優秀！」《網紅老爸》全新幕後花絮「網紅與老爸篇」，片中天哥看到女兒辛苦經營的網紅工作相當心疼，同樣為人父的王識賢很能感同身受，「看到自己的小孩出了社會很努力地往上爬的過程，站在爸爸的立場，妳可以去做很多工作，不一定要那麼辛苦，而且還要被人家看身材、臉蛋！對爸爸來說，都是不允許別人去欣賞的啦！」陳怡佳在學生時代被封為北一女神、台大百大校花，首度挑戰大銀幕的她，在拍攝前認真做足功課，除了到直播平台親自拜訪人氣直播主見習，她也親自寫了一本小兔的日記。相比片中的爸爸擔心女兒當網紅、管到服裝尺度，她笑說：「嘴巴上雖然會唸，但還是會默默的跟身邊親友分享關於我的消息，像是這次的電影他就說他要包場！」家中最支持她進入演藝圈的是媽媽，她坦言：「媽媽是秉持著我做的是我想做的事情就好，她不擔心我，她相信我能把自己顧的很好，常常半夜關心我跟我的貓過得還好嗎。」第一次演戲就碰上王識賢，陳怡佳很感謝對方在《網紅老爸》拍攝期間不吝嗇分享很多拍攝經驗，她坦言：「賢哥會主動關心我的狀況，讓我比較放鬆，常常跟我說『不要緊張』、『不要害怕』，而且因為拍戲時演員不是真的只顧表演就好，還是有很多技術性的東西需要考慮到，賢哥也會跟我分享很多小技巧，教我怎麼樣做比較順。賢哥真的很親切，也讓我們在演父女的時候，更容易建立彼此的信任感。」《網紅老爸》片中父女吵架戲不少，王識賢笑說：「我記得她兇起來，眼睛瞪得斗大，蠻狠的樣子，沒在怕！」其中一場戲小兔在片中嗆父親：「為什麼你答應兄弟的事都做得到，答應我的事都做不到？」他記得當時陳怡佳流露出真誠的眼淚，讓他也因此哽咽，印象深刻。
捷絲旅中山館開幕首月住房率82% 晶華加速布局2027再拓林口、大阪2館
晶華國際酒店集團（2707）旗下設計旅店品牌「Just Sleep捷絲旅」全新據點台北中山館於6月17日正式迎賓，開幕首月即繳出住房率82%、平均房價2,500元的亮眼成績單。目前捷絲旅海內外據點已達10館、客房數來到1,122間，晶華持續加大布局腳步，預計2027年第一季和第四季，分別再迎來林口館與大阪2館的開幕。晶華國際酒店集團營運長吳偉正表示，捷絲旅台北中山館開幕1個月，便繳出住房率超過8成、平均房價約2,500元的成績，對一間50間客房量體的新飯店而言，表現相當亮眼。而捷絲旅品牌整體房間規模已達1,122間，為台北晶華酒店的1倍以上，雖然各館規模相對精巧，但對集團營運貢獻相當重要。捷絲旅台北中山館以熱門台劇《華燈初上》的昭和年代氛圍為設計靈感，打造兼具在地文化與都會魅力的住宿體驗。（圖／晶華集團提供）台北中山館將以「條通文化」、「設計美學」及「五星服務」三大特色打造，公共空間融入昭和風格與熱門台劇《華燈初上》氛圍，並採「No Boundary」概念設計，大廳白天可作為共享辦公空間，夜晚則轉換為放鬆休憩場域。也是目前10間捷絲旅中唯一提供Happy Hour微醺時光的據點，晚間供應紅、白酒，早餐則提供中、西、日式餐點，包括滷肉飯、咖哩飯等台灣特色料理。捷絲旅台灣區總經理陳惠芳表示，觀察捷絲旅台北中山館首月住房結構，台灣旅客約占5成，港、澳、日、韓旅客約占5成，顯示條通商圈兼具濃厚日式文化特色與便利交通優勢，深受亞洲自由行旅客喜愛，由於剛開幕，未來預計國際客將來到6成以上，平均房價目標3,000元。陳惠芳表示，台北中山館開幕首月即獲得市場肯定，反映旅客對設計旅宿、在地文化與優質服務的需求持續成長，未來捷絲旅也將持續推出更多結合在地文化與生活風格的特色住房提案，深化品牌在設計旅店市場的差異化定位。目前捷絲旅品牌國內外共有10館，平均房價落在1,400~4,000元，其中台北西門館、台北中山館、台大尊賢館、宜蘭礁溪館4家為直營，台北三重館、台南虎山館、大阪心齋橋館3家為採經營管理委託，花蓮中正館、高雄站前館、高雄中正館3家為品牌加盟，捷絲旅品牌對晶華集團營收貢獻約占6.2%。目前籌備中的還包括林口館、大阪2館，分別將在明年第一季、第四季亮相，且包含東京等地也有評估，快速擴張的布局力道，也持續擴大對集團的營收貢獻。
愛女挑戰驚悚「蛞蝓少女」 小S陪練到一半竟爆哭
改編自日本恐怖漫畫大師伊藤潤二的影集《聰明鎮》將於7月28日在Netflix上線，漫迷最期待的經典角色大齊聚，大師本人更親自手繪《聰明鎮》限定海報加持，獲得原作力挺認證。新生代演員許曦文、劉修甫、鄭煒齡神還原漫畫中的獵奇場面，將恐怖美學立體實體化，驚悚程度直衝感官極限，劇中更暗藏不少「伊藤彩蛋」，保證讓漫迷看得目不暇給。小S的大女兒許曦文在劇中飾演王欣雨，原版角色取材自「蛞蝓少女」，她透露自己原本很害怕看恐怖動漫，但為了準備角色，硬是拉著妹妹與同學陪看。而星媽小S則化身嚴格「導師」，許曦文笑說：「第一天拍攝超緊張，連走路都變得不太自然，媽媽就說我整個人很僵硬，很像機器人。」小S每晚陪著女兒揣摩角色、指導走步，不過許曦文也爆料媽媽的搞笑行徑：「她陪我演一演哭出來，還會自己跑到鏡子前面問『我美不美』？」鄭煒齡飾演擁有絕世容顏的富江。（圖／奇蹟映畫所提供）許曦文除了嘴裡要吐出巨大蛞蝓，還有一場摔入池塘的重頭戲，敬業表現獲得同劇演員一致讚賞。在水景第一排目睹她一跳再跳的炎亞綸驚豔表示：「那場落水戲絕對是必看焦點，她義無反顧就往下跳，嘴裡還要吐出非常噁心的巨大蛞蝓，但我看她演得很開心。」鄭煒齡也回憶，當天在現場看許曦文落水後，還要長時間保持靜止不動，光用看的就覺得好辛苦。鄭煒齡飾演的姜玟玥，原型角色則參考了擁有絕世魅惑美貌的「富江」，完美重現漫畫裡最駭人的「雙頭」畫面，不僅讓觀眾毛骨悚然，逼真的特效化妝更在片場引發眾人羨慕。身為資深動漫迷的孫沁岳坦言：「當時看到心想，哇！這也太酷了吧！我真的有被震撼到，完全還原漫畫分鏡，讓我也好想演富江。」連劉修甫也直呼，很想戴戴看富江那顆多出來的頭。劉修甫飾演的吳雙一，同樣是粉絲又愛又恨的經典角色「愛詛咒的雙一」，他頭插蠟燭、口咬鐵釘的陰森造型極具視覺衝擊，他興奮說：「我覺得我的角色最好玩！演得很開心！」但要貼近角色精髓，代價並不輕鬆，劉修甫整天都要咬著鐵釘，劇組因此特別製作一組牙套，他表示：「套起來都沒辦法好好講話，嘴巴也不能放鬆。」《聰明鎮》還融合了伊藤潤二另一部知名短篇《血玉樹》，劇中的神祕果實「血玉果」，傳言吃下能讓人變聰明、成績突飛猛進，使整個小鎮的學生為了尋找果實而陷入瘋狂。問及現實中若真的有血玉果會想吃嗎？鄭煒齡毫不猶豫表示很想試試看，雖然會看到幻覺有點可怕，可是不試白不試。許曦文也大方承認：「超想吃！吃了可以變聰明、考第一名，這樣就不用花時間讀書了！」連戲中的學霸宋柏緯都說，如果沒有副作用的話，當然要吃啊。劉修甫頭插蠟燭、口咬鐵釘的陰森造型極具視覺衝擊。（圖／奇蹟映畫所提供）
香水開始看心情噴！CHANEL、資生堂ZEN、adidas VIBES掀起「情緒穿香」新潮流
以前挑香水，大家最在意的是前中後調；現在挑香水，更多人開始思考的是「今天想擁有什麼樣的心情？」近年「Mood Fragrance（情緒穿香）」成為全球香氛圈最受矚目的趨勢，香水不再只是穿搭最後一步，而是陪伴一天心情、自我表達，甚至打造生活儀式感的重要存在。無論是想展現讓人忍不住靠近的魅力、在忙碌生活中找到片刻平靜，或依照每天不同情緒切換香氣，今年CHANEL、資生堂與adidas推出的新作，都替香氛賦予了全新的意義。想讓人忍不住一直靠近？CHANEL把「心動感」變成香氣有些香水是一聞就舒服，有些香水則是一聞就讓人留下深刻印象。全新CHANEL摩登COCO極致CRUSH香水便屬於後者。CHANEL摩登COCO極致CRUSH香水 50ml/5,200元 （圖／品牌提供）延續摩登COCO系列自由、自信且優雅的品牌精神，全新極致CRUSH香水以更加濃郁且富有層次的香氣，描繪出充滿吸引力的女性形象。它不像一般甜美花果香，而是透過高級細膩的香材，營造出若即若離、令人忍不住想靠近的神祕魅力。香奈兒形容這款作品就像一股撼動人心的力量，先挑逗感官，再讓人深深著迷，成為今年最具話題性的魅力香代表。CHANEL摩登COCO極致CRUSH香水 50ml/5,200元 （圖／品牌提供）當生活太快，更需要一瓶讓心慢下來！資生堂ZEN把東方禪意化成香氣資生堂ZEN入禪之境淡香精有點像那種，讓忙碌生活按下暫停鍵的一抹香氣。覺得很安穩，可以天天穿戴的一款舒服又療癒安心的香氣！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 誕生自1964年的傳奇香氛「ZEN」，今年重新攜手法國調香師Florian Gallo打造全新版本，以東方禪學為靈感，將現代人在高壓生活中渴望喘息、療癒自己的心境，轉化成細膩而溫柔的花香木質調。圖說：資生堂國際櫃ZEN入禪之境淡香精30ml／2,700元、50ml／3,800元、100ml／5,200元。（圖／tingting攝）前調由佛手柑與茉莉帶來乾淨清新的第一印象，中調以鳶尾花與礦物香調描繪如湖畔般平靜的氛圍，最後則由香草與雪松木緩緩收尾，留下溫暖而安定的木質餘韻。不同於濃烈張揚的香氣，它更像是一場屬於自己的嗅覺冥想，適合在每天出門前噴灑，提醒自己放慢腳步，找回內心平衡。除了香氣，瓶身同樣令人著迷。極簡不對稱設計搭配溫潤實木瓶蓋，將自然與東方留白美學融入其中，每次打開瓶蓋，都像開啟一場屬於自己的療癒儀式。資生堂國際櫃ZEN入禪之境淡香精30ml／2,700元、50ml／3,800元、100ml／5,200元。（圖／品牌提供）今天想快樂、放鬆還是充滿能量？adidas把每天心情變成6款香水近年「Soft Living」、「Mental Wellness」成為Z世代最熱門的生活關鍵字，也讓香氛從造型配件，變成管理情緒的一部分。adidas全新VIBES率性氛圍淡香精系列，就是以這股「Mood Dressing」概念打造。不同於依照季節選香，VIBES鼓勵大家依照每天心情挑選香氣，將抽象情緒轉化為六款不同個性的中性香氛。adidas VIBES率性氛圍淡香精系列，共推出Happy Feels、Full Recharge、Chill Zone、Get Comfy、Energy Drive、Spark Up六款香氣。（圖／品牌提供）需要衝勁時，可以選擇「Energy Drive能量驅動」，以粉紅胡椒、小荳蔻與香根草打造充滿行動力的木質辛香調；想替疲憊身心充電，「Full Recharge能量補給」則運用綠薄荷、青橘與雪松，營造森林般的清新氣息。假日想放空時，「Chill Zone慵懶地帶」結合梨子、薰衣草、乳香與香草，帶來舒服放鬆的木質香；而「Get Comfy療癒時光」透過黑醋栗、玫瑰、茉莉與檀香，營造像午後陽光灑進房間般的溫暖感受。喜歡明亮活潑香氣的人，可以選擇葡萄柚、鈴蘭與茉莉交織而成的「Happy Feels快樂宣言」，散發自然愉悅氛圍；如果想提升自信，「Spark Up無畏自信」則以番石榴、檸檬、小蒼蘭與木質調打造充滿朝氣的果香花香調，讓香水成為每天轉換心情的小儀式。金載元代言 adidas Vibes太帥氣（圖／品牌提供）除了香氣設計，VIBES系列也融入永續理念，瓶蓋使用超過96%消費後再生塑料，瓶身採25%再生玻璃打造，全系列更採純素配方與碳循環酒精原料，讓香氛不只療癒自己，也更友善環境。
黃偉晉首登將軍吼音樂節 吃貨雷達全面啟動
「2026臺南夏日音樂節-將軍吼」將在8月1、2日在將軍漁港盛大登場，首日以「鯤鯓大團拜」為主題，集結多組討論度爆棚卡司輪番開唱，包括美秀集團、ARKis、163braces、粗大Band、C.Holly以及怪PALLAS帕拉斯等。第二日以「將軍鬥鬧熱」為主題，祭出黃偉晉、南西肯恩、公館青少年、王艷薇、Ponay卜耐等強大卡司黃偉晉即將迎來他的台南「將軍吼」初體驗，首度受邀登台的他難掩興奮，表示：「早耳聞現場觀眾的無比熱情。」他特別嚮往在海港邊開唱的感覺：「非常期待能與粉絲一起吹著夏夜晚風，享受最舒服的演出氛圍。」其實他對台南毫不陌生，私下常和好友相約南下「耍廢」放鬆。談到在地美食，黃偉晉大推必喝的牛肉湯與傳統米糕，雖然平常較少碰海鮮，卻唯獨對海鮮炒麵與炒蛤蜊情有獨鍾，展現了獨特的吃貨雷達。他驚喜預告今年絕對有機會讓新作品與大家見面，呼籲歌迷們在享受將軍吼演出的同時，也可以好好期待他今年的全新面貌。公館青少年與台南相當有緣。（圖／臺南市政府觀光旅遊局提供）公館青少年興奮表示：「去年因天候因素錯過演出，今年終於能站上將軍吼，真的非常期待！」難得來到將軍漁港，團員們早已鎖定在地美食，笑說：「如果有生魚片，主唱欸登一定可以橫掃好幾盤！」也不忘點名牛肉湯、鱔魚意麵等台南經典小吃。提到與台南的緣分，公館青少年分享，第一支MV〈要不要跟我出去走一走〉就是在台南拍攝，因此對這座城市格外有感情。
典典寶寶黏媽哭不停！趙小僑清邁行程全毀 劉亮佐也走心：為什麼不喜歡爸爸
東野圭吾經典神作《解憂雜貨店》台灣首部全角色有聲劇在「i聽聽」訂閱制平台獨家上架，今（14）日舉辦發布記者會，邀請趙小僑擔綱主持，老公劉亮佐、兒子劉子銓則是配音卡司。夫妻倆在現場大方分享育兒近況，透露4歲的女兒「典典寶寶」最近分離焦慮大爆發，日前一家人去泰國清邁旅遊，原本美好的度假行程，當場演變成夫妻倆的「崩潰育兒行」。洪暐哲也參與配音。（圖／林俐瑄攝）趙小僑透露，典典寶寶開始上學後，變得極度依賴媽媽，像是今天早上劉亮佐帶她去上課，典典寶寶仍哭喊「我要媽媽」。日前一家人前往泰國清邁旅遊，原本幫女兒報名了當地非常受歡迎的國際學校夏令營，想讓她體驗農村稻田教室、席地而坐的自然課程，沒想到典典寶寶分離焦慮發作，在課堂上從早哭到晚，因為擔心影響其他小朋友上課，原定十天的課，只去了一天就不得不辦理取消。趙小僑無奈打趣：「錢（學費）就不見了。」原本計畫好的行程被迫大改，最後演變成劉亮佐在飯店或咖啡廳顧小孩，趙小僑自己去按摩放鬆。面對女兒的「極度偏心」，劉亮佐忍不住苦笑爆料，在清邁有三分之二的時間，典典寶寶都只指名要趙小僑抱，考量典典寶寶已經20公斤，他時常想幫忙分擔，問「爸爸抱好不好」，典典寶寶都秒回「不要」。劉亮佐自嘲：「我已經心碎很多次，沒事，現在夠強壯了。」雖然女兒偶爾也會嘴甜安慰他「爸爸我很愛你喔」，但只要劉亮佐試探性地問「今天能不能跟爸爸一起睡？」，典典寶寶依舊會毫不留情地秒回「不行」，讓他無奈直呼：「我真的搞不懂，小孩為什麼這麼不喜歡爸爸！」幸好，這趟旅程中還有神隊友哥哥劉子銓。趙小僑欣慰表示，典典寶寶非常想念哥哥，只要有劉子銓在，兩兄妹就能玩得不亦樂乎，也成功解救了差點崩潰的父母。中華電信今（14）日攜手子公司智趣王數位科技，發表東野圭吾經典作品《解憂雜貨店》臺灣首部全角色有聲劇，在「i聽聽」訂閱制平台獨家上架。此次全角色有聲劇由子公司智趣王數位科技主導規劃與製作，突破傳統有聲書單人朗讀形式，以全角色戲劇化形式高規格打造，由演員連晨翔擔任主述、集結劉子銓、洪暐哲、許博維、劉亮佐、張稜、高華麗等實力派演員參與演出，並由陳美貞擔任聲音導演，攜手曹冀魯、于正昌、李世揚、陳彥鈞、汪世瑋等臺灣重量級配音演員共同獻聲。《解憂雜貨店》臺灣首部全角色有聲劇，由演員連晨翔擔任主述、集結劉子銓、洪暐哲、許博維、劉亮佐、張稜、高華麗等實力派演員參與演出。（圖／林俐瑄攝）
別再以「物價平穩」淡化通膨！ 王世堅：央行應審慎評估升息可能性
民進黨立委王世堅今（13）日在立法院財政委員會質詢中央銀行，針對央行6月18日第二季理監事會議決議提出警告。他指出，央行目前維持利率不變、持續房市信用管制雖已有成效，但台灣房價與通膨壓力仍不容忽視，呼籲央行不要再以「物價平穩」作為政策依據，應審慎評估升息可能性。王世堅13日在粉專上表示，近兩年央行祭出房市信用管制後，不動產放款集中度確實逐步下降，從2024年6月的37.61%，降至今年5月的35.17%，已接近央行原先設定的35%目標，顯示政策發揮一定效果。不過，他認為房市警訊仍未解除，不能因為集中度下降就放鬆警戒。他指出，台灣近年房價漲幅在全球名列前茅，政策稍微鬆綁後，市場資金便快速回流房市，今年初短短時間內就有高達24億元資金湧入，顯示房市資金動能仍然強勁。王世堅引用內政部住宅價格指數指出，國內實價住宅價格累積漲幅已達25%，漲幅甚至超越澳洲、美國、新加坡及南韓等國家。他認為，台灣房屋持有成本偏低，加上囤房成本太低，以及長期低利率環境，使部分資金集中於不動產市場，造成「富豪多屋、百姓一宅難求」的現象。除了房市問題，王世堅也對央行連續9次維持利率不變表達質疑。他表示，面對物價持續上升與居高不下的房價，央行政策態度過於保守，他喊話央行「央行的消極態度實在讓人難以接受！面對通膨，該升息就要升息」，不能忽視民眾實際感受到的生活壓力。根據行政院主計總處公布數據，今年6月消費者物價指數（CPI）年增率達2.6%，創17個月新高，且連續兩個月突破2%的通膨警戒線，預估7月仍可能維持高檔。王世堅指出，央行原先預估第二季CPI年增率為2.1%，但實際數據達2.17%，顯示通膨壓力正在升溫。他進一步提到，台灣還面臨「AI通膨」問題，隨著人工智慧（AI）產業需求快速增加，電子零組件價格上漲，導致相關設備價格攀升。今年6月教養設備及用具類CPI年增率創下44年半新高，未來民眾購買電腦、筆電等產品，恐面臨15%至20%的漲幅。王世堅表示，美國聯準會（Fed）過去為抑制通膨曾採取連續升息措施，相較之下，台灣央行近3年以物價穩定為由維持利率不變，政策方向值得重新檢視。他透露，央行內部也並非完全一致支持凍結利率，已有理事認為目前可能是升息時機。他寫道：「面對如此真實的物價壓力，連央行內部都不再是一致通過凍漲，有理事已明確指出現在是升息的時機！」最後，王世堅要求央行，不應再以「物價平穩」淡化通膨現況，面對房價高漲與生活成本增加，應持續維持房市信用管制，並重新評估利率政策，避免資金過度流向房地產市場，「否則只是讓升斗小民的購屋夢更加遙不可及！」大盤跌、營建漲！ 專家揭輪動2關鍵：房市回溫前兆台積電1個月漲12%！ 他問「哪區房價跟得上」 釣出包租公揭致富密碼台積電帶旺高雄！ 年收「百萬里」暴增13個 這里房價最抗跌
告別便秘？限量「排便鞋」爆紅 品牌：將改變全世界排便方式
想改善便秘，不一定只能靠腳踏凳。美國一間腸胃保健品牌近日推出一款號稱能讓排便更順暢的限量商品「排便鞋」（S--t Shoes），以厚底鞋取代傳統如廁腳踏凳（Squatty Potty），主打穿上後可讓雙膝抬高至接近蹲姿，幫助腸道維持更自然的排便角度，減少用力解便及便秘困擾。這款產品一上市便在網路掀起熱議，有網友笑稱：「今年生日禮物就決定送這個了！」推出這款產品的是美國腸胃保健品牌Let Loose。創辦人兼執行長亞歷珊卓霍克斯格勞茲（Alexandra Houx Grounds）在Instagram發布影片表示，這雙鞋將改變人們上廁所的方式，並以兼具時尚外型與功能性的概念，打造不同於傳統腳踏凳的新選擇。這款售價69美元（約新台幣2000元）的「排便鞋」，外型採復古厚底拖鞋設計，雖然看起來像一般厚底涼鞋，但鞋底高達7英吋（約17.8公分），目的並非走路，而是讓使用者坐在馬桶時抬高雙腳，使膝蓋高於臀部，模擬蹲姿，協助身體維持更符合人體工學的排便姿勢。亞歷珊卓霍克斯格勞茲表示，人類原本並不是以坐姿排便，過去多半採蹲姿如廁，而蹲姿能讓結腸與直腸角度更順暢，減少彎曲，讓糞便更容易排出。相較之下，一般坐在馬桶上的姿勢，可能使包覆直腸的肌肉維持部分彎曲狀態，增加排便阻力；若能將膝蓋抬高、身體略微前傾，則有助於放鬆直腸周圍肌肉，讓排便更加順利。Let Loose表示，這款仍在申請專利的產品提供大小兩種尺寸，除了有助於縮短如廁時間，也能減少過度用力解便。頻繁用力排便與痔瘡等問題息息相關，而痔瘡是因肛門及直腸周圍靜脈腫脹發炎所造成，可能引發疼痛、出血、搔癢及腫脹等症狀。根據統計，美國約每20人就有1人罹患痔瘡，50歲以上成人更有約一半曾受其困擾。品牌也指出，採取較自然的蹲姿有助於提升排便完整性，並改善便秘問題。便秘是美國最常見的腸胃疾病之一，約16%的成年人曾受慢性便秘困擾，60歲以上族群比例更接近三分之一。每年約有250萬人因便秘就醫、超過70萬人因此前往急診，美國民眾每年花在瀉藥上的支出更高達數億美元，而因便秘住院的人數，自1997年以來已增加超過一倍。專家分析，便秘案例持續增加，可能與現代人生活型態改變有關，包括運動量不足、水分與膳食纖維攝取不夠，都可能降低腸胃蠕動，使糞便變得乾硬、增加排便困難。事實上，市面上已有不少協助維持蹲姿的如廁輔具，例如Squatty Potty及TUSHY Ottoman等腳踏凳，平時可收納於馬桶下方。Let Loose則希望以更具設計感的方式切入市場，讓產品兼具實用性與美觀，不占浴室空間，也能直接擺放使用。產品推出後迅速在社群媒體引發討論，不少網友留言表示「我從來沒有下單這麼快過」、「今年大家的生日禮物就是它了」、「無論做什麼，我都想保持時尚」。亞歷珊卓霍克斯格勞茲則透露，自己過去近15年深受便秘、腹脹及消化問題所苦，因此創立Let Loose，除了販售腸胃保健產品，也希望透過這雙「排便鞋」幫助更多人改善排便困擾。她更笑說，如果這雙鞋沒有改變使用者的排便體驗，「可以直接寄信給我，因為它一定會有效。」
北影28／黃鐙輝帥氣登場 蔡淑臻虧「還是阿伯造型適合他」
2026第28屆台北電影節頒獎典禮於今（12日）於台北市中山堂舉行，由苗可麗首挑大樑主持。 稍早星光大道率先登場，星光熠熠熱鬧現場迎來許多入圍組合，其中入圍多項獎項的《左撇子女孩》也都盛裝出席，黃鐙輝帥氣登場，卻遭一起頒獎的蔡淑臻虧「我還是習慣他的阿伯形象」。馬士媛以深V大紅禮服參與典禮，祈求帶來好運。（圖／本刊攝影組）電影 《左撇子女孩》的演員蔡淑臻及黃鐙輝，受邀攜手頒發「最佳視覺效果」及「最佳男配角」兩大獎項，談到首次擔任北影頒獎人，黃鐙輝笑說：「我都還沒入圍過北影，居然被邀請頒獎，受寵若驚！」被問到是否因沒有入圍感到失落，他幽默回應：「入圍都還不一定能上台！我這次來頒獎是直接上台（笑）。」對他而言等同獲獎肯定。被問到下一步有沒有機會挑戰北影主持，或是「三金主持人」？他立刻妙回：「我覺得A-Lin金曲獎表現很好！以後就都交給她！」蔡淑臻今亮麗登場，席一身白色長禮服出現，狀態極好的她，還開玩笑說，前幾天有努力去做「保養」，被問到今天要一起頒獎的黃鐙輝帥氣登場，蔡淑臻則表示非常不習慣，「我比較習慣他阿伯的樣子，因為我有和他合作一個新的作品，他是飾演一個迷人的阿伯，這個樣子我不太習慣。」以同片入圍兩項大獎「最佳女主角」及「最佳新演員」的馬士媛，以深V大紅禮服參與，難得性感穿著，她笑說還沒有給到JADE樂團成員男友嘟嘟看，但今天男友有特別和她說：「寶貝，加油！一定可以的。」所以今天她也是心情很放鬆，很開心再次看到劇組大家，大家一起就是最佳的幸運物。
世足／巴西出局才1週！內馬爾飛賭城砸32萬報名世界撲克大賽
巴西國家隊在世界盃16強賽爆冷淘汰後，當家球星內馬爾（Neymar）隨後宣布告別國家隊。不過內馬爾沒閒下來，才過一週時間被拍到現身美國拉斯維加斯參加世界撲克大賽（WSOP）。對此，主辦方證實，內馬爾正式報名參賽。許多網友和球迷都很訝異，驚呼「他調適太快了吧」。據外媒《Yahoo Sports》報導，距離巴西在世界盃16強賽爆冷不敵挪威約一週左右，現效力於巴西桑托斯隊（Santos）的內馬爾，現身美國拉斯維加斯參加世界撲克大賽（WSOP），官方證實他已報名賽事，並繳交高達1萬美元（約新台幣32萬元）的報名費用。內馬爾出人意料的行程，引發外界討論。因為一週前，內馬爾在世界盃16強賽的傷停補時階段頂住壓力，罰進巴西唯一的十二碼進球；可惜球隊最終仍遭挪威淘汰，賽後情緒激動的內馬爾當場痛哭，隨後更投下震撼彈，宣布正式結束國家隊生涯。巴西在世界盃16強賽遭到淘汰後，才過一週時間，內馬爾現身美國拉斯維加斯的世界撲克大賽，引發熱議。（圖／翻攝自X／WSOP）通常在世界盃出局的球員會選擇度假來撫平傷痛，但巴西國內聯賽7月9日就復賽，內馬爾所屬的桑托斯隊屆時也將作客出戰博塔弗戈。因此內馬爾在重返高強度的球會賽事之前，所剩的調整時間其實非常緊湊，還到美國拉斯維加斯參加世界撲克大賽，讓不少球迷和網友驚呼，「他調適太快了吧」、「體力真好」、「應該是他放鬆心情的方式啦」、「他真心愛打撲克」。據悉，桑托斯球團特別體恤內馬爾的辛勞，在聯賽重啟前額外給他幾天假期。不少球迷也很意外，竟然是在世界撲克大賽官方發布的消息，得知內馬爾如何利用這段短暫的假期，看到場外內馬爾真實的那一面。
本周12生肖運勢出爐！牛、羊、狗成最大贏家
新的一周到來，命理生肖專家曼樺老師特別整理出7月12日至7月18日12生肖整體趨勢排行。本周在事業、財運、愛情及健康四大面向中，各生肖表現各有亮點，其中牛、羊、狗整體運勢最為突出，不僅多次躋身排行榜前段班，更有望迎來貴人相助、財運提升及感情升溫。本周事業運前三名：牛：本周運勢強勁，先聲奪人，為第一名。出差結緣的貴人，請珍惜機會好好合作，展現自己的強項，錯過可惜。羊：本周運勢極佳，順利順勢，為第二名。好運持續光臨，你也以積極態度、勤奮努力，相得益彰。狗：本周運勢持續加碼，一路看好，為第三名。事業運轉強，成功是態度問題，要懂得借力使力，跨界合作。虎：本周運勢力道堅強，突破重圍，同為第三名。工作上再多的磨練與辛苦，都能在結果上得到應有的收穫。本周財運前三名：羊：本周在財運上有好消息，期望接財順利的同時，也要加深專業技術，才能對得起自己與客戶，實至名歸。狗：事業運帶動財運，軟實力勝過當前硬體大環境，服務至上讓你與客戶之間增強了專業美好的印象。牛：本周財運持續上升，利用專業技術加上興趣，讓你一邊賺錢，一邊享受，對得起自己與客戶，實至名歸。本周愛情運前三名：牛：愛情運超旺，小小的旅行，讓你和男友的感情再度升溫。喜歡這樣的感覺，陽光明媚，海水正藍，幸福甜蜜。羊：忙碌桃花乍現的一周，郎有情妹無意，對方感情狀態都讓你遲疑怯步。未婚男性有固定對象者，可向對方提出訂婚佳期。雞：本周愛情運上升，心想事成。柔情似水的你，渴望夏天到來能出現令你心儀的人，順利展開一場戀愛。本周健康運前三名：狗：健康運不錯，持續的夏日戲水，雖然皮膚曬黑了，但是身體變得結實有力，體型完美，太喜歡這種感覺了。羊：健康運勢不俗，即使天熱，開始調理身體健康，該吃該補該塑型，希望能回到五年前健康美麗的狀態。牛：健康運勢不俗，喝個花草茶，聽個冥想音樂，晚上洗完澡後點上精油燈，讓身體得到真正的放鬆。
礁溪夏日度假新亮點！呆水溫泉「焰餐廳」推出全新菜單 國際主廚Alan以「匠心熟成」獻上旬味饗宴
夏天去宜蘭礁溪泡溫泉、過慢活日子，是近年最受歡迎的紓壓方式。不過，今年夏天礁溪有了更厲害的玩法！隱身在五峰旗山林裡的頂級溫泉祕境「呆水溫泉」，旗下的「焰餐廳」最近迎來了全新氣象。不僅找來了擁有超強國際背景的新任行政主廚，還同步推出讓人驚豔的夏季晚間套餐。主廚這次主打私房的「熟成技術」，把台灣在地食材跟頂級肉品重新解構，邀請所有愛吃美食的朋友，在山林與溫泉的陪伴下，來一場前所未有的夏日美食探險。精通三國語言的國際主廚Alan，用食材「天然原味」征服饕客這次帶領廚藝團隊全面升級的核心靈魂人物，是新任行政主廚劉宏威（Alan Liu）。Alan 的廚藝生涯精彩得像一部周遊列國的遊記，他曾留學澳洲與新加坡，並在紐西蘭與日本深度生活過。這段國際歷練，讓他不僅精通中、英、日三國語言，更把多元文化的精髓融入了料理靈魂中。礁溪夏日度假新亮點！呆水溫泉「焰餐廳」推出全新菜單，國際主廚Alan以「匠心熟成」獻上旬味饗宴。（圖片提供／呆水溫泉焰餐廳）受過多國文化薰陶的 Alan，料理哲學其實很純粹，就是「善用食材的天然原味」。他深信，厲害的料理不需要複雜的化學調味，而是要靠精準的廚藝經驗與時間的物理變化（也就是熟成），去激發食材最極致的鮮甜。在 Alan 的帶領下，不管是大火直球對決的頂級牛排、講究火候的窯烤料理、細緻精準的法式料理，甚至是跳脫框架的創意甜點，都展現出令人驚豔的國際級水準。盛夏限定菜單：細品夏夜的熟成風味呼應熱情的夏天，焰餐廳這次特別以「匠心熟成，盛夏獻映」為主題。這套新菜單可不只是單純換換菜色，而是主廚將最拿手的熟成工藝與台灣在地當季食材完美融合的藝術品。套餐的鋪陳就像一齣高潮迭起的舞台劇，從開胃菜到甜點都充滿驚喜：礁溪夏日度假新亮點！呆水溫泉「焰餐廳」推出全新菜單，國際主廚Alan以「匠心熟成」獻上旬味饗宴。（圖片提供／呆水溫泉焰餐廳）• 前菜驚喜開場： 先由一盤清爽、充滿南歐風情的「地中海式沙拉」拉開序幕。內容為慢火舒肥煄香炙烤章魚腳，小農植栽綠葉，佐煙煄紅椒醬汁。冷前菜緊接著登場的是冷前菜主角們：嚴選口感Q彈爽脆的「文心鮑魚」，搭配帶有海洋鹹香的「海藻沙拉」，以及入口即化的「炙燒胭脂蝦」。最厲害的是，主廚特別研發了「焦糖蝦皇醬」，並運用現代分子料理手法做成「氮氣陳醋蕃茄」，把夏天的酸香與海鮮的鮮甜提煉到極致，吃起來非常開胃。• 湯品溫柔暖胃： 接著送上的是「卡布其諾菌菇湯」。主廚把多種菇類經過長時間慢火烘烤與燉煮，鎖住濃郁香氣，口感滑順濃郁，在吃主菜前先溫柔地溫潤你的胃。• 主菜震撼視覺： 雙主菜在「窯烤熟成小春雞」後，延伸至收尾前的「28 days 乾式熟成牛肋眼」，並提供「熟成巧克力豚」給不食用牛的貴賓們，每一口都是視覺與味覺愉悅享受。• 夢幻甜點結尾： 快樂的晚餐最後，由手工現製的「夢幻巧克力」或充滿大人風味的正統「提拉米蘇」擔綱，為這場奢華的晚宴畫下充滿儀式感的完美句點。打破冬天泡湯迷思！夏天溫泉配熟成美饌才是最高享受很多人以為泡湯是冬天的專屬活動，但其實夏天泡湯更能放鬆。呆水溫泉焰餐廳表示，在炎炎夏日泡湯，其實能幫身體排汗、促進新陳代謝，消除疲勞的效果非常好。當你結束一天的慢活行程，把身體浸泡在礁溪特有的無色無味「美人湯（碳酸氫鈉泉）」中，全身毛孔徹底舒張，緊繃的肌肉跟壓力瞬間都煙消雲散。這時候，身體最渴望的就是補充優質蛋白質。從溫泉池走進充滿設計感的焰餐廳，窗外就是五峰旗綠意盎然的山景。桌上擺著主廚精心準備的熟成牛排，從皮膚毛孔的放鬆，到舌尖味蕾的悸動，身心靈在溫泉蒸汽與山林美景的陪伴下，得到了最完整的全感官療癒。今年夏天，不妨給自己放個假，來礁溪呆水溫泉，讓療癒的溫泉洗去疲憊，並好好品嚐焰餐廳的全新熟成美饌吧！【活動資訊與預訂專線】• 餐廳名稱： 呆水溫泉 焰餐廳• 餐廳地址： 宜蘭縣礁溪鄉五峰路89之6號• 專案詳情與預約專線： 03-9883566• 備註： 夏季晚間套餐每日限量供應，敬請提前預約