早餐
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「加蛋20元」貴？ 業者揭物料成本40% 喊：備料辛苦
現在來到早餐店，加顆蛋有店家喊到20元，被砲轟真的太貴，不過就有早餐店業者出面喊冤，說光是原物料成本，就佔營業額將近一半，而且凌晨起床備料相當辛苦，認為這樣的價格，自己心安理得。荷包蛋在鐵板煎到半熟，兩面焦脆，再來份蛋餅，早餐不少人離不開蛋，不過現在想加顆蛋 ，隨隨便便都得花10-15元，甚至有店家開出20元的高單價。價格一路狂漲，實在有夠貴，不過現在就有餐飲業者出面喊冤，不藏私公布營業成本，每個月平均營業額60萬試算，光是原物料成本就佔40%，人事成本佔25~30%，再加上店租金以及雜支，最後淨利率約為10%，放進口袋的獲利只有6萬，業者也打悲情牌，說消費者只看到蛋的成本大概3到4元，忽略了剩下的16元，包含的是店家凌晨起床備料的辛苦。貼文一出後，引來兩面論戰，有人認為，買得起就吃，買不起就自己煎，很多人手搖飲一杯100還不是照買。不過也有網友反駁說，蛋漲的時候跟著漲，蛋價降的時候還要大家共體時艱，20元的蛋真的支持不下去。萬物皆漲，這蛋蛋的哀傷，恐怕跟瑞凡一樣，再也回不去了。 婦點蛋餅偷藏錢 早餐店：被詐40元又請她吃免費蛋餅 新莊早餐店驚見男顧客「打豆漿」！公然脫褲原因曝 早餐店闆娘太正？ 新莊男店內脫褲「打豆漿」 落網畫面曝光
彰化90年老店阿泉爌肉飯回饋！推出「20元肉燥飯」：不是促銷是心意
位於彰化市巷弄內的阿泉爌肉飯，營業超過90年，是不少在地居民從小吃到大的經典小吃。近日店家為回饋顧客長期支持，推出限時優惠活動，將肉燥飯價格調整為每碗20元，引發關注。店家於12日透過臉書粉絲專頁發文表示，此次優惠並非一般促銷，而是出於感謝顧客多年來支持的心意。貼文中提到，希望透過簡單的一碗肉燥飯，讓更多人能以親民價格享用熟悉的味道，也傳遞一份溫暖。在物價持續上升的情況下，餐飲業成本普遍提高，但店家仍選擇以實際行動回饋消費者。業者指出，即使只是一碗平價餐點，也希望能在日常生活中，成為顧客填飽肚子之餘的一份陪伴。對此，網友們紛紛表示「你家的肉燥飯和爌肉飯一樣好吃」、「肉燥飯好吃，真是佛心」、「住台中，馬上出發去吃」。阿泉爌肉飯隱身於市區單行道的小巷內，地點低調卻人氣不減。每日清晨開門後，便吸引不少在地民眾前來用餐，不論早餐或午餐時段，店內常見排隊人潮，顯示其在地方上的高知名度。
AKIRA師弟團BBZ抵台就衝早餐店 搶當「灶咖男團」第一名
日本男團BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE（BBZ）連續3年在台舉辦專場演出，今（12日）Legacy Taipei開唱。被粉絲封為「灶咖男團」之一的他們也開心表示，會努力拿下第一名寶座。成員砂田將宏更直言：「去年跟今年巡迴的第一場都是在台北，覺得是某種緣分。」此外，成員們也透露私下經常造訪台灣旅遊，加納嘉將更分享，曾因節目拍攝前往台南，對當地留下深刻印象。加納嘉將回憶，當時造訪台南時，當地氣溫比想像中更高、食物口味也偏甜，他印象最深的是到訪AKIRA與林志玲舉辦婚禮的台南美術館，直呼很漂亮。而此次一行人一早抵達台北，也立刻感受到天氣炎熱，砂田將宏透露，來台前曾先用AI查詢天氣，因此特地穿上無袖登場，笑喊「很準！」更直言這也是BBZ首次遇到氣溫偏高的台北。BBZ受訪前把握空檔先去按摩放鬆，還首次親自走進早餐店體驗道地台式早餐，海沼流星大讚「蛋餅好吃」。談到台灣美食，深堀未來分享，一開始對便利商店茶葉蛋的八角味不太習慣，「但因為常來，現在已經習慣了。」而日髙竜太則笑說，最初以為滷肉飯香料味重而不敢嘗試，沒想到一吃成主顧，「現在變得很喜歡。」此外，這次訪台松井利樹也許願想吃小籠包與火鍋，對台灣美食充滿期待。先前表演曾開心準備中文歌的BBZ也透露，這次演唱會將挑戰合唱一首中文歌曲，整體難度再升級。砂田將宏表示，松井利樹因本身有基礎進度較快，其餘成員則是發音有難度；海沼流星也笑說：「有點擔心大家會不會聽不懂，但也很期待反應。」被認為中文實力最好的松井利樹則點評奧田力也發音「最可愛」，還用中文跟對方說「加油」，而奧田利也則被拱現學現賣「四十四隻石獅子」，可愛發音也獲得現場記者一致稱讚。
韓國排毒神飲爆紅！營養師揭3功效：1類人別跟風
近期從韓國紅來台灣的「橄欖油＋檸檬汁」飲用熱潮，也燒到減重門診，不少患者主動詢問其效果。對此，營養師林俐岑指出，其營養基礎來自優質脂肪與維生素C的搭配，可能有助腸道蠕動、改善便祕、抗氧化與穩定血糖，但效果並非神奇或具「排毒」功能，肝臟解毒仍依賴自身機制。她也提醒腸胃敏感者不適合飲用，同時建議民眾避免空腹硬喝，並務必選用特級初榨橄欖油，才能保留最多的橄欖多酚營養。營養師林俐岑近日在臉書粉專發文指出，從營養學角度來看，「橄欖油＋檸檬汁」的組合並非神奇偏方，而是「優質脂肪」與「高濃度維生素C」的基礎搭配。她說明，特級初榨橄欖油富含單元不飽和脂肪酸（油酸）、維生素E與橄欖多酚，有助抗發炎、保護心血管並潤滑腸道；而新鮮檸檬汁則提供維生素C、檸檬酸與類黃酮，有助抗氧化與促進膠原蛋白合成。林俐岑進一步分析此組合對身體的實質影響。她認為，最明顯的效果在於促進腸道蠕動，適量油脂在空腹進入腸道後能發揮潤滑作用，同時刺激膽汁分泌，對於長期便祕或久坐族群，確實可能改善排便順暢度。此外，檸檬中的維生素C與橄欖油中的多酚與維生素E結合，能對抗體內自由基，這也是部分使用者感受到皮膚變亮、水腫減輕的原因。不過她也提醒，檸檬的維生素C含量並非最高，像芭樂、奇異果與柑橘類其實都更為豐富。至於血糖控制方面，她指出油脂可延緩胃排空速度，若於餐前或搭配早餐攝取，有助穩定血糖波動，降低脂肪堆積的機會。然而，林俐岑也強調不應過度神化此組合。她澄清，坊間流傳的「淨化肝臟」說法並不正確，因為肝臟本身就具備完善的解毒機制，單靠飲用橄欖油與檸檬汁無法達到所謂「排毒」效果，真正有效的護肝方式仍是避免油炸與高糖飲食、減少酒精攝取以及維持良好作息。此外，她提醒腸胃敏感者應特別謹慎，檸檬的酸性加上高濃度油脂，可能對胃食道逆流、胃潰瘍或腸胃較弱者造成不適，空腹飲用甚至可能引發胃痛、腹瀉或灼熱感。同時，檸檬汁的酸性也可能影響牙齒琺瑯質，建議飲用後適度漱口以降低酸蝕風險。在實際食用建議上，林俐岑提到常見的比例約為橄欖油與檸檬汁2比1，但她不建議勉強空腹飲用，若感到不適，可改為作為沙拉醬或拌入燙青菜中食用，效果相同且更容易入口。她也特別強調應選擇特級初榨橄欖油，才能保留較完整的橄欖多酚與營養價值。（圖／翻攝自Facebook／林俐岑營養師的小天地）
黃文廷公開居家時光 浪漫約會「女友視角」曝光
Ozone黃文廷翻唱林依晨的〈花一開就相愛吧〉，MV以「女友視角」拍攝，劇情從早晨睜開眼的溫柔視線、並肩刷牙的默契、到廚房準備早餐的香氣，最後彷彿在一片花海中展開一場浪漫約會，每一幕都像是在對粉絲發出邀請。黃文廷表示：「希望透過這些瑣碎的生活點滴，堆疊成最細膩的浪漫，讓這首歌變成一場與大家之間的春日約會。」黃文廷在音樂上交出優異成績，後續已接下多場演出，先是和成員周祖安、林煥鈞在「Atree春樂祭：狂放限定」壓軸登場，同一天也有他首次的個人商演活動，之後有多場校園和商演，展現高人氣。他也同步往戲劇和電影圈進攻，希望有機會能以「演員」身分與大家見面，「這段期間的努力與嘗試都是為未來累積能量，希望之後不論是在哪個角色下，都能讓粉絲看到不斷進步的黃文廷。」黃文廷公開女友視角。（圖／索尼音樂提供）而在忙碌的個人行程中，黃文廷也沒忘記正在服役的Ozone成員們，他們不時在成員可以回覆訊息時，在群組上關心彼此，他透露在服役中的成員們當兵期間依然非常自律，持續在健身、練唱，保持自己的狀態，「我很期待大家一起重聚的那一天，到時候我們會一起創造出更多、更棒的作品，請大家再等我們一下！」
盧廣仲北高加場15萬人瘋搶 被敲碗大巨蛋這樣說
盧廣仲《HeartBreakFast 傷心早餐店演唱會 2026 ver. 北高雙刀流》氣勢全面炸開，原定5月23、24日高雄場與7月10、11日台北場，上月開賣即秒殺，隨後宣布5月22日與7月12日雙城加場，4月8日加場開賣更掀起搶票巔峰，門票一分鐘內全數售罄，吸引超過15萬人同時上線搶票，系統瞬間湧爆。粉絲更集體敲碗直攻台北大巨蛋，對此盧廣仲笑說：「下次經過大巨蛋，有看到你，我就進去唱。」對於加演場再度秒殺，盧廣仲也表示：「真的謝謝大家支持，知道還有很多朋友沒買到票，我會嚴重思考下ㄧ次的場地！」對於粉絲敲碗大巨蛋，盧廣仲幽默回應。（圖／寬宏藝術x添翼文創提供）這波現象級熱度，來自《傷心早餐店》一路堆疊的能量，去年推出的全情歌專輯不僅創下破億點擊，更橫掃二十餘座實體與串流排行榜冠軍，聲勢一路延燒。隨後展開的世界巡迴從台北一路唱到紐西蘭、澳洲、新加坡、馬來西亞、澳門三場、北美四站及香港紅館三場，場場完售、幾乎開賣即秒殺，現場氣氛場場沸騰。此次「北高雙刀流」回歸，不只再度驗證票房實力，15萬人同時在線更直接升級為全民參與的搶票事件，從演唱會延伸成社群話題，熱度持續擴散。身兼添翼發行人與專輯製作人的鍾成虎表示，《傷心早餐店》從一開始，就不是一張「理所當然會成功」的專輯。這項重製計畫選擇的，不是經典、也不是既有記憶、不是懷舊，而是一批具完成度、卻從未被大規模聽見的作品。發行之前沒有人能預測它會走到哪裡。如今它被放進「最多人聽的那一群歌」之中。對團隊而言，比起成績更重要的是再次確認一件事《不是只有被看見過的歌，才有被需要的可能《而每一次萬人合唱，都是這些曾經不被大眾熟知的無名的歌，被世界聽見的證明。
12生肖本週運勢 牛奪事業冠軍、豬財運最旺
本周運勢榜單揭曉，命理生肖專家曼樺老師特別整理出4月5日至4月11日12生肖整體趨勢排行。各生肖在事業、財運、愛情與健康表現各有亮點。其中部分生肖在職場與財務方面表現突出，也有族群在人際與身心狀態上展現優勢，整體運勢呈現多元發展趨勢。本周事業運前三名如下：1.牛：本周運勢旺盛，信心強大，業務激增，為第一名。無往不利的一週，可以盡情提出大型業務計畫，與客戶共同開啟賺錢模式。2.豬：本周運勢人旺財發，好運不凡，為第二名。多與有意願合作的朋友暢談，可扭轉改變之前的僵局劣勢。2.猴：本周運勢上揚，職場表現機會來臨，貴人扶持，同為第二名。做好自己的本份，盡情展現，爭取同事長官對你的信任。3.鼠：本周運勢破局而出，值得鼓勵，為第三名。雖有許多應酬及會議須搞定，但這避免不了的。3.雞：本周運勢微幅上揚，有企圖，有想法，有抱負，同為第三名。抓住契機，趕緊落實計畫案。本周財運前三名如下：1.豬：本周財源廣進，之前投資理財的各種金融產品，以及與朋友股東生意，陸續回報，盆滿缽滿，令人羨慕。2.牛：本周財運在塞滿了工作的日常行程中，一一取得回報。雖然時間投入成本不少，但是終究是有收穫的。3.鼠：本周財運高升，收到應當回收的貨款及報酬獎金，加上股票投資獲利，又不少，但是終究是有收穫的。本周愛情運前三名如下：1.猴：愛情運甜蜜，你與女友兩人的默契十足，一個眼神或一句話就知道對方心意，對於現在這段戀情，你滿意得不得了。2.虎：愛情運上升，利用假期出國玩樂是你每年最開心的時刻，因為都在國外與男友享受最甜蜜濃郁的浪漫假期。3.鼠：家庭運甜蜜，親密的接觸不如遠地一句關心問候，晨起的早餐勝過千言萬語。愛，是生活，活在當下而已。本周健康運前三名如下：1.龍：健康運不錯，儘管天氣變化多端，仍然堅持晨起瑜珈，最難過的前十分熬過了，身體也就放鬆代謝增加了。2.鼠：健康運不俗，吃素之後的身體健康狀況優良，而且瘦的勻稱，朋友都很訝異，你宛如年輕十歲般。3.馬：健康運勢良好，體力驚人令人佩服。還是要按時補充每日必須的維他命，並保持運動鍛煉身體才是健康之道。
《白日提燈》迪麗熱巴化身「最美鬼王」氣場全開！早晚敷面膜、「艾草泡腳」養出紅潤好氣色
備受粉絲期待的奇幻古裝劇《白日提燈》已正式上線，迪麗熱巴在劇中飾演活了四百年、天生喪失五感的萬靈之主「賀思慕」。劇中她與陳飛宇飾演的少年將軍段胥結下契約，展開一段跨越生死與感官的虐心愛戀。除了引人入勝的劇情，迪麗熱巴在劇中宛如仙女下凡的絕美造型更是頻頻登上熱搜，讓同劇演員與觀眾都忍不住讚嘆她的盛世美顏。然而，這份宛如芭比娃娃般的精緻美貌與完美身態，並非全靠天生麗質，私底下的她對日常保養與作息有著一套嚴格且充滿儀式感的標準。27套純手工重工戲服，打造《白日提燈》最美鬼王為了完美呈現「賀思慕」這位強大卻又帶著冷漠魅力的靈界鬼王，劇組在服化道上可說是下足了血本。由台灣知名設計師黃薇操刀，為迪麗熱巴量身打造了高達27套的純手工重工戲服。其中最受矚目的，莫過於一套極具氣場的「鬼王紅衣」——這套服裝上特別嵌有仿古琉璃珠，讓迪麗熱巴每走一步路都會伴隨著輕靈的風鈴聲，空靈之感直接穿透螢幕。這些精工製作的戲服雖然讓她美出新高度，但也因為重量極重，讓她在拍攝轉身動作時曾不小心摔倒，足見演員的敬業與服裝的極致華麗。（圖／取自 《白日提燈》 微博）迪麗熱巴保養秘訣：早晚各敷一片面膜，打造零死角水嫩肌迪麗熱巴那令人稱羨的水嫩發光肌，來自於她對「保濕補水」的極度執著。因為拍戲時經常需要長時間帶妝，加上本身膚質偏乾，她每天早上洗漱後的第一件事就是敷面膜，且維持著「早晚各敷一片」的習慣。在敷面膜之前，她還會先輕拍化妝水來幫助後續吸收。此外，她也非常注重毛孔的清潔護理，並堅持每天大量喝水，從體內補充水分，這是她不容易長痘痘、皮膚看起來隨時保持水潤澎彈的關鍵。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴減肥秘訣：不挨餓的「原型食物」飲食法與日常伸展在身材管理方面，迪麗熱巴其實沒有特別嚴苛忌口，但她懂得聰明拿捏份量。當她想要減肥瘦身時，她會選擇「不吃晚餐」，但每天的早餐一定會吃得營養豐盛。她本身食量不大，採取「什麼都吃但量不多」的策略來維持纖細體態，並且特別偏好蔬菜、水果等天然的原型食物，不僅能攝取身體所需養分，熱量也比加工食品低上許多。在運動方面，她非常喜歡拉筋伸展，常在滑手機時順便伸展四肢，有空閒時也會跑步或跳舞；她特別提醒大家不要長時間站立或久坐，以免對腰部造成負擔，時常變換姿勢才是維持優美體態的關鍵。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴美容秘訣：拒絕熬夜，靠「艾草泡腳」養出紅潤好氣色除了外在的塗抹保養，迪麗熱巴深知「睡眠」才是最好的美容聖品。她盡量保持早睡不熬夜的習慣，但由於自身體質容易手腳冰冷、進而影響入睡，因此她養成了一個超接地氣的習慣——睡前泡腳。她會特別購買艾草包來搭配熱水泡腳，讓身體由下而上暖和起來，四肢熱熱的不僅能大幅改善睡眠品質，還能促進全身血液循環。這種由內而外的調理方式，正是她即使工作滿檔，依然能在鏡頭前展現白裡透紅好氣色的終極秘訣！（圖／取自 迪麗熱巴 微博）
早餐改吃麵包體重下降！他3個月後健檢卻惡化 醫曝真相
體重下降不一定是好事！家醫科醫師李思賢指出，有位41歲男子以往會刻意少吃碳水，直到某天發現改吃麵包當早餐後，體重竟微微下降，讓他以為找到「瘦身捷徑」，沒想到3個月後健康數據卻亮紅燈。李思賢於臉書粉專發文分享，這名41歲男子，平時會注重飲食、少吃碳水，有時乾脆直接不吃早餐，直到某天他發現，每天早上改吃麵包，也就是澱粉類的早餐，體重反而會微微下降。李思賢提到，該名男子為此感到開心，於是改吃澱粉類早餐3個月，沒想到最近回診時，卻發現健檢報告中某些數字惡化了，肝臟功能雖然看起來稍微恢復，但這是因為3個月間有服用保肝藥物，若是沒有藥物的輔助，不知道肝臟狀況是不是真的會進步。李思賢說明，吃完碳水後體重之所以會突然下降，其實是身體的短暫鬆弛反應，因壓力荷爾蒙稍微下降，體重也就隨之往下走，但要注意的是，短期的改善並不一定可以套用到長期，接連3個月每天攝取碳水，會導致血糖上升、胰島素增加，讓多餘的葡萄糖轉變成三酸甘油酯，接著進到脂肪細胞裡面，「這就是澱粉吃過頭的典型報告。」李思賢提醒，懂得觀察自己身體的變化是非常好的事情，也值得鼓勵，但每個現象背後的原理才是最重要的，「短期感覺改善，不代表長期可以執行。」
鄧麗君逝世31年 泰國管家首曝「當天內幕」：被下封口令
「一代歌后」鄧麗君1995年5月8日於泰國清邁病逝，如今已逝世31年，仍有不少歌迷懷念。近日，當年鄧麗君在泰國的管家比利（Billy）受訪，首度公開她離世當天的過程，影片曝光後引發討論。據了解，大陸網紅「清邁小羊羊」日前前往泰國清邁的鄧麗君紀念館，並訪問當時鄧麗君的泰國管家比利。比利透露，事發當天早上他一如往常送早餐給鄧麗君，並未發現異狀，他便回到飯店15樓的房間等候指示。直到下午約3點半，鄧麗君在運動後洗澡時突發哮喘，但當時鄧麗君的法國男友外出買水果未在身邊。比利表示，下午約4點15分，比利才發現鄧麗君身體不適，已出現四肢僵硬、痙攣等嚴重症狀，但現場並沒有找到哮喘藥物急救，他隨即通報飯店並將鄧麗君送醫，不過當時途中遇到路上塞車，最終錯失黃金搶救時間，鄧麗君抵達醫院搶救後仍宣告不治。比利表示，當時送鄧麗君去醫院的路上塞車，導致錯過黃金搶救時間。（圖／翻攝自小紅書／清邁小羊羊）比利提到，由於當時房門緊閉，外人無法進入房內，加上不清楚鄧麗君正在洗澡，因此錯過第一時間搶救的機會，這件事讓比利至今仍感到遺憾，事後比利特地去學習急救知識，以免類似悲劇重演。此外，比利還透露，當年飯店曾要求他對事件細節保持沉默，比利甚至為此改名，直到多年後，他才決定公開這段往事。
Start Your Miles 2026 SYM 環島活動 熱血啟程 玩轉台灣
台灣機車領導品牌SYM，年度指標盛事「Start Your Miles環島計畫」邁入第五週年！自2022年由董事長親自開啟環島元年，SYM 始終秉持「沒有挑戰過都是別人的故事，一輩子大家一定都要環島一次！」的核心信念，激勵無數車友打破日常框架，將生活想像轉化為出發動力。環島活動連年舉辦，仍能獲得車友們一致好評，每回報名熱烈程度反映車友對活動的熱愛，與對品牌的高度肯定。今年的活動內容，不僅帶領車友深度探索台灣人文與自然之美，更透過各異業合作展現這片土地多面向的魅力與熱情。實力造就勇氣！SYM高品質與SBC全台後勤，聯手打造環島安心標竿 活動初衷希望車友透過環島踏出舒適圈、挑戰自我。而SYM就是以卓越造車的功力期望建立車友挑戰的勇氣，支撐騎士安心上山下海、深入秘境。同時為極大化安心感，SYM 整合全台最強後勤，將集章點設於SBC（SYM Best Care）最佳關懷車行，由專業技師在蓋章之餘提供車況檢查。透過頂尖造車工藝與密集的SBC服務網絡，守護每位騎士走得更遠、看見更廣闊的景色。SYM攜手早安美芝城，用晨間美味點燃環島動力 SYM 今年特別跨界聯手台灣連鎖早餐先行者「早安美芝城」，開啟全台首創的「早餐環島」盛宴。早安美芝城自1983年從台南起家，作為台灣首家連鎖早餐品牌，40年來堅持與時俱進，透過全台超過千家門市，將在地優良食材轉化為每份餐點的溫暖。這份「用心在乎、堅持品質」的精神與SYM不謀而合，雙方品牌致力於陪伴騎士感受台灣土地的魅力，讓環島一早的精力就從熟悉的好滋味出發。活動期間，報名成功的車友可率先獲得-大冰奶兌換券，為環島之旅搶先應援。旅程中，至全台早安美芝城概念店不限金額消費即可獲得店章，集滿指定店章數不僅能享有好禮，還有機會抽中「早安美芝城-早餐免費吃一整年」的大獎！(備註：一整年為365張指定餐點兌換券)Start Your Miles 2026 SYM 環島活動，熱血啟程，玩轉台灣。（圖片提供／SYM）海陸美景盡收囊中！豐富集章任務與豪華禮包，引爆4/1報名熱潮 除了熱血又美味的「早餐環島」，今年SYM更準備了多樣化的探索任務。車友可前往海洋委員會海巡署設立的全台12個「海洋驛站」據點集章，集章同時還可以獲得海洋科普的知識，讓我們深入了解海洋保育、永續發展與海域治安。另外，還能深入山中前往「台灣農林」旗下休閒茶園感受人文茶香，完成指定集章任務即可獲得限定好禮。不只活動內容精彩，今年的報名禮包更是誠意十足，跨界攜手花王Bioré、JINS TAIWAN、台灣農林、麥當勞及早安美芝城，多家知名品牌，提供全方位的環島應援。心動不如馬上行動！2026年SYM環島活動將於4月1日中午12點正式開放報名，欲參與活動者請前往伊貝特報名網站報名。請廣大車友務必把握機會、從速報名，與SYM一同啟動引擎「熱血啟程，玩轉台灣」，開拓你的視野與想像！活動官網：https://tw.sym-global.com/start-your-miles/about-68-page111報名網站：https://bao-ming.com/eb/content/6948#32632*SYM保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，若有未盡事宜，悉依本公司官方網站公告辦理；本公司保留最終解釋及決定權利。
被捕反應曝！王子捲逃兵案遭上銬…毛弟也在場 他睡夢中見警超冷靜
金鐘影帝薛仕凌3月31日才因逃兵遭新北地檢署起訴，求刑有期徒刑2年6月，而1日再傳出藝人王子「邱勝翊」也同樣捲入閃兵風波，稍早遭新北市永和分局員警拘提到案。據悉，邱勝翊先前面對閃兵風波表示自己是因「家族遺傳病史」才能合法免役，未料卻傳出疑似偽造病史逃兵，而警方前往逮人時，其弟弟毛弟邱宇辰也在場，王子在睡夢中遭警方逮捕，其反應相當冷靜，也相當配合警方行動。 據了解，警方前往王子與其弟弟的租屋處準備將人逮捕到案時，先是遇到下樓拿早餐的毛弟，確認王子也在家後，隨即上樓將睡夢中的王子逮捕，其見警方時反應相當冷靜，全程配合警方行動。王子先前面對閃兵風波時，表示自己是因「家族遺傳病史」才能合法免役，而其與弟弟2人均未服兵役。回顧整起閃兵案，自去年2月以來，新北地檢署分別發動4波搜索，從引爆整起風波的王大陸外，大咖藝人陳柏霖、修杰楷、謝坤達、小杰、書偉、陳零九、威廉、陳大天、大根、李銓、阿虎、陳向熙、陳信維等人在內，均因逃兵而遭通知到案，目前累計至少已有19名藝人涉案。檢警也不排除將會有下一波搜索行動。
塑膠袋之亂！國外免費拿台灣卻限塑 網炸鍋：差太多
台灣近期出現「塑膠袋之亂」，主因與國際能源情勢影響石化原料供應有關。不過有網友抱怨，親友在日本與澳洲生活時，當地賣場皆提供免費塑膠袋供民眾取用，反觀台灣限制頻繁，質疑限塑政策恐淪為變相收費。貼文曝光後，引發網路熱議。該名網友進一步分享自身經驗，表示日前購買早餐時，僅購買一個三明治，卻被店家拒絕提供塑膠袋，讓他感到不便，也更加質疑政策執行方式。他認為，與日本、澳洲可自由取用塑膠袋的情況相比，台灣不僅限制多，還衍生不少爭議。此外，原PO也提到，近期部分商品因含塑膠原料價格出現變動，讓外界更加懷疑是否存在成本轉嫁問題，直言若是收費措施應直接說明，而非透過限制方式間接進行。貼文曝光後，引來網友留言討論，有人認為「只是找理由漲價」，也有人表示政策本意在減塑，但實際執行讓民眾感受不佳，形成不同意見。對於外界關注的塑膠袋供應問題，經濟部商業署說明，目前國內民生塑膠用品在各大通路庫存仍屬充足，整體供應無虞。部分業者反映叫貨不易，主要與境外原料供應影響有關，並非全面性缺貨。經濟部指出，國內產線可依需求調整，後續也將加強市場稽查，防範囤貨與價格異常波動。同時行政院已提出穩定措施，包括凍漲液化石油氣價格、優先供應內需原料，以及提升石化原料產能，以維持市場供需穩定。
丹麥導演騎單車愛上台灣 慢旅體驗美食臭豆腐
TaiwanPlus與丹麥dk4電視台聯手打造單車行腳遊記《The Bikeman in Taiwan》，邀請資深導演尼爾斯歐勒拉斯穆森（Niels-Ole Rasmussen）跨海來台主持，向歐洲觀眾展示台灣的絕美風景與最道地的「台式生活感」。不僅大啖台南牛肉湯、棺材板，大喊自己是「臭豆腐男」，甚至根據台灣的自然環境與人文創作片尾曲，腳踏實地體驗台灣感性！節目在丹麥播出後廣受好評，觀眾表示看見地緣政治焦點台灣的另一面。單車行腳遊記《The Bikeman in Taiwan》由資深導演尼爾斯歐勒拉斯穆森跨海來台主持。（圖／TaiwanPlus提供）尼爾斯歐勒在《The Bikeman in Taiwan》中以單車慢旅方式挖掘台灣的人文厚度，足跡遍及多個縣市。縱然曾遊歷35國見多識廣，首站台北卻立刻讓他感到震撼。尼爾斯歐勒前往行天宮，入鄉隨俗體驗擲筊與算命文化，算命師精準點出他的旅程必須在特定日期前結束，不然會「不太好」，讓他直呼：「神準到不可思議，她怎麼會知道我們哪一天結束表定行程？」接著到饒河夜市面對外國人多半敬而遠之的臭豆腐，尼爾斯歐勒皺緊眉頭大膽挑戰，在吃下第一口後笑顏逐開，對著鏡頭宣布「從現在開始，我是個臭豆腐男」，跨文化的味覺共鳴，展現美食無國界的真諦。隨著旅程推展，尼爾斯歐勒繼續品嘗迥異於西方世界的美食。他對於台南「早餐吃牛肉湯」的文化感到新奇，在嚐到清燙牛肉的鮮甜後，大嘆自己若不是因為氣候變遷而減少肉食，這次經驗實在很有可能改變他的早餐習慣。品嚐「棺材板」前，尼爾斯歐勒起初被這個驚悚名稱嚇了一跳，但在了解背後的文化創意，並親嚐酥脆吐司與滑順內餡的結合後，他大讚美味，並開玩笑稱「也許『棺材板』可以成為一部科幻片的名字」。這些真誠、幽默的反應，全被鏡頭記錄下來，成為《The Bikeman in Taiwan》中最具溫度的亮點。除了吃喝玩樂外，尼爾斯歐勒也在節目中呈現台灣生活的挑戰，特別是台人再熟悉不過的天災「地震」。在太魯閣，尼爾斯歐勒親遇其他旅客警告他有落石發生，他回憶當時騎的是比較慢的越野自行車，但他發揮本能狂踩踏板，順利逃離現場。從太管處導遊口中，他了解到0403花蓮大地震的威力，後續並特別造訪台中921地震教育園區訪談當年的災民，深為他們從災難中重生的韌性所感動，也對大地的力量感到敬畏：「這座博物館承載著台灣與其人民的故事。參觀結束後，你將沉默無語，你也無心疾馳而行。你就是靜靜地離去，感受這一切所帶來的沉重。」此次由台、丹共同合製的《The Bikeman in Taiwan》，播出後在丹麥廣受歡迎。dk4電視台委製編輯佩德森（Steen W. Pedersen）指出，該頻道在丹麥擁有近50%的普及率（約100萬戶家庭），許多觀眾表示該節目提供了認識台灣的新視角文化、美食與幽默感，而非過往丹麥媒體慣常著墨的地緣政治議題。由於反響熱烈，dk4除了原本於黃金時段播出三輪，更主動要求增加未來幾年的重播次數。佩德森對於《The Bikeman in Taiwan》未來的收視表現相當樂觀，主持人尼爾斯歐勒亦表示結合網路平台的播出，將讓台灣故事在丹麥維持強大能見度。
1歲童誤吞美甲貼片喪命 母崩潰吐：家裡處處有他的痕跡
阿根廷布宜諾斯艾利斯省近日發生一起令人心碎的家庭悲劇，一名年僅1歲的男童丹特（Dante Valentín Bermudes Rumi）疑似在進食或玩耍時，不慎吞下母親手上掉落的美甲貼片，隨即出現呼吸困難症狀。儘管家屬在第一時間緊急送醫，男童仍因呼吸道遭異物堵塞窒息，於抵達醫院前不幸身亡。根據外媒《每日星報》報導，當地警方與司法調查報告顯示，這起意外發生於當地時間3月21日，男童丹特的母親艾琳（Aylin Saucedo）本身從事美甲工作，事發當時她發現孩子突然無法呼吸，焦急地奔向鄰居與親戚求助。隨後艾琳自行駕車將孩子送往當地的一間醫學中心急救，但還未抵達時已失去生命跡象，經搶救不治。法醫事後進行解剖發現，男童的氣管內卡有兩個疑似甲片的異物，證實死因是窒息。男童不幸身亡後還衍生出家庭暴力衝突，其生父得知噩耗趕抵醫院時，情緒失控並動手襲擊了艾琳及其現任伴侶與艾琳的父親，警方迅速介入維持秩序。艾琳心碎表示，前夫刻意隱瞞孩子葬禮的地點，阻止她送親生骨肉最後一程；她在社群上悲痛發文，提到家中處處都是孩子的玩具，卻再也等不到一起吃早餐的早晨，字裡行間流露出喪子之痛，令網友鼻酸。事實上，幼童誤吞異物導致窒息的意外在全球各地頻傳。今年2月底，西班牙加利西亞自治區也發生類似慘劇，一名2歲男童在母親的生日派對上，因誤吞一顆軟糖導致窒息。儘管醫護人員趕到現場後成功取出異物並施行哈姆立克法，仍未能挽回男童生命。有醫師提醒，家有幼童的家長應確保環境整潔，尤其是美甲貼片、硬幣、鈕扣電池或黏性強的軟糖等微小物品，不只要收納好，更必須放置於幼兒無法觸及的高處。若發現孩子突然無法發聲、臉色發紫，應立即撥打急救電話，並在等待醫護人員到達前，正確執行嬰幼兒版的哈姆立克法。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
阿跨面奪《大嘻哈2》冠軍 好友氣到落淚：一度想放棄
阿跨面以素人之姿奪下《大嘻哈時代2》總冠軍，並榮獲金音獎最佳新人，2026年再度投下震撼彈，宣布攜手音樂路上影響自己最深的學長寶寶熊，推出首張概念 IP 專輯《饒舌霹靂雙人組》，以「Hip Hop Never Die」為核心主題，打造少見結合世界觀設定、章節敘事與漫畫角色的嘻哈作品，試圖打開台饒全新的創作想像。阿跨面與寶寶熊的深厚情誼，源自於大學時期參加「崑山嘻研社」，當時身為社長的寶寶熊，手把手帶著阿跨面練習饒舌、參加比賽，一路陪伴成長。阿跨面感性透露，若沒有寶寶熊手把手教導饒舌技巧，並鼓勵自己參加《大嘻哈時代2》，現在不知道自己會做什麼。寶寶熊則坦言，自己一直以來在各大嘻哈賽事拿下優異名次，但當年阿跨面鼓勵自己一起報名《大嘻哈時代2》，但他選擇投入畢業製作沒有參加，錯失了一圓音樂夢的好機會。寶寶熊回憶：「當阿跨面拿下冠軍與眾人慶祝，我在車上等他的時候一度落淚，很氣自己的決定，也一度想要放棄創作之路。但是這幾年多虧阿跨面不斷鼓勵我，才決定不回南投當早餐店老闆，繼續留在樂壇打拚。」兩人個性截然不同卻高度互補，在專輯中兩人分別化身為「LOVE & PEACE」，阿跨面性格感性且富有同理心，深信世界上沒有絕對的惡，因而取名為「LOVE」；寶寶熊則較為理性，行事圓融不喜歡衝突，化身為「PEACE」。兩人也形容彼此在音樂合作上，如同「千里眼與順風耳」般無懈可擊。私下相處模式更是火花十足，阿跨面笑稱：「我們就像經典的漫才組合，我負責裝傻、他負責吐槽，兩個人在一起就像一台永動機，停不下來。」
蔡正元入監首日 晚餐吃藥燉排骨加鹹酥雞
國民黨前立委蔡正元，遭控侵吞阿波羅公司2.8億元資產，被依業務侵占罪判刑3年6月定讞，他27日上午赴台北地檢署執行科報到，後由北檢送往台北監獄執行，將在監所內度過首夜，而他第一天晚餐是藥燉排骨、鹹酥雞心、炒青菜和紫菜湯。前總統馬英九等人2005年間，為了解決國民黨產問題，處分中影、中視、中廣黨產，因涉嫌賤賣而遭檢方起訴，但馬英九與中投前董事長張哲琛、前總經理汪海清2025年12月二審無罪，蔡正元因業務侵占罪判刑3年6月定讞，成為三中案唯一有罪的被告。而蔡正元27日上午在支持者的陪同下到台北地檢署執行科報到，網紅「館長」陳之漢現身相送，還有人送上花束聲援，他則是全程微笑，在法警指引下平靜走上囚車，由北檢送往台北監獄執行，在監所度過第一夜。台北監獄對民眾是否入監執行不便透露，而根據北監菜單，27日晚餐為藥燉排骨、鹹酥雞心、炒青菜、紫菜湯，28日的早餐則是紅茶、白饅頭、藍莓果醬、稀飯、蔭瓜、甜納豆。根據流程，台北監獄會先查驗執行指揮書、收容書等應備文件，核對人別及身分證件，確認無誤後對新收者的身體、衣類及其攜帶物品作詳細檢查，除經檢查核可准予監所使用的物品外，其他如金錢、貴重物品及機關限制或禁止使用之物品，交由機關代為保管，或通知親屬領回，最後檢查、了解瞭解有無疾病或外傷，在告知應遵守事項，填載新收相關文件後配入舍房。
還沒籌到錢！應曉薇北院候保室過夜 下午5點是最後期限
京華城案26日下午一審宣判，前北市長柯文哲一審遭判17年，威京集團總裁沈慶京遭判刑有期徒刑10年、台北市議員應曉薇遭判有期徒刑15年6月，合議庭裁定，應、沈加保3000萬元，而應曉薇至今仍未籌到加保金，留在北院候保室過夜，27日下午5點將會是最後期限，倘若籌不到錢恐再遭羈押。合議庭認為，柯、沈、應所犯罪名非輕，且3人都有足夠資力和人脈支撐逃亡海外，最終裁定柯文哲維持7000萬元交保金的交保條件，沈慶京和應曉薇則各加保3000萬元。應曉薇愛女原本守在法庭外，聽聞判決立刻奔進法庭與母親討論，並在法院外淚崩，不斷打電話與親友商議，但直至27日上午都沒湊到加保金，應曉薇因而在候保室過夜。應曉薇愛女則連夜為母親送來日常所需藥物，而應曉薇過夜期間未提出其他要求，早餐則是法警供應的麵包和飲料，其律師謝祐綸稍早抵達北院，但並非帶錢來辦保，而是與應曉薇律見，27日下午5時則將是最後期限，若款項遲遲未到，她恐再遭羈押。
讀幼兒園一年要花30萬！ Cheap驚呼「比私立大學還貴」：願意生的值得敬佩
養小孩到底多燒錢？百萬網紅Cheap近日貼出一張幼兒園收費表，從學費到雜費、餐費等，加起來一年竟高達30萬元，若2個孩子就得花60萬元，讓他忍不住驚呼，「在少子化嚴重的今天，願意生的都要給上12萬分的敬意。」Cheap於臉書粉專分享某幼兒園的學費、材料費、雜費等收費表，只見每學期學費就要5萬5000元，教材費每學期2000至6000元不等，雜費、材料費、活動費、午餐費、點心費每月合計1萬5000元，以及書包、餐帶、制服等制式用品費5300至6000元。Cheap表示，小時候聽媽媽說幼兒園花費很高，還好後續上小學了，那時候他並沒有什麼概念，直到現在看見收費表，才知道是真的很貴，算一算1年大概要30萬元，2個孩子就得花60萬元，「比我讀私立大學還貴！」Cheap指出，他的友人認為該幼兒園的費用還不算貴，甚至直言「CP值很高」，讓他不禁感嘆，「在少子化嚴重的今天，願意生的都要給上12萬分的敬意。」 貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「托嬰就開始噴錢」、「我家小孩是平均1個月2萬，現代社會有生小孩的家庭比較不正常」、「秀超跑炫富沒什麼了不起，能秀出2個孩子以上從小讀私校到大的父母才是真正了不起」、「我同時2個，怎麼辦」、「我剛好生2個剛好幼稚園，還有才藝班沒算呢」、「應該還少一個註冊費，被吸乾的兩寶爸路過」、「不要說12萬分的敬意了，12萬元的補貼還不夠你幼稚園學費」。也有人說，「如果是雙語幼稚園的話收費算正常」、「有些全美比這個還貴」、「公立便宜，可以上公立，台北市市中心幼兒園都在減班了，快沒人念了」、「私立幼兒園差不多都是這個價位」、「這個是特例吧？我雙胞女兒只讀準公共，2個3000塊」、「現在很多私立幼兒園都有加入準公共，每個月學費含早餐、午餐及下午點心，不會超過3000元哦」、「學費只是參考因素之一，校園環境以及老師也很重要啊」。
生雞蛋會導致禿頭？一天只能吃1顆？ 營養師揭3大迷思
許多民眾習慣早餐多加蛋、料理也加顆蛋，看似簡單的食材，其實藏著不少錯誤觀念。營養師指出，從蛋殼顏色、膽固醇攝取到生食風險，都有科學根據，並整理3大迷思，讓民眾吃得安心又健康。營養師在臉書粉專「好食課」發文表示，不少民眾每天都在吃蛋，但網路上流傳各種關於雞蛋的傳言，恐讓人想吃又不敢吃，於是營養師便列出以下3點關於雞蛋的迷思，幫助讀者釐清：迷思1：紅殼蛋比白殼蛋還要營養營養師說明，蛋殼的顏色主要取決於品種，營養方面會依飼料有所不同，其中白殼蛋多由海蘭「白殼蛋品系」（Hy-Line W-36）等雞種產下，而紅殼蛋多由海蘭「棕殼蛋品系」（Hy-Line Brown）或伊莎等雞種產下，蛋黃顏色則是受「飼料配方」影響，如添加黃色玉米、青綠飼料或β-胡蘿蔔素，會讓蛋黃顏色更深，因此紅蛋跟白蛋的蛋白質核心營養幾乎沒有差異。迷思2：雞蛋的膽固醇太高，所以一天只能吃1顆營養師指出，過去普遍認為人體每天約有300mg的膽固醇缺口，但一顆蛋黃就接近300mg，才會有「一天只能吃1顆蛋」的說法，實際上人體膽固醇僅有 20至30%來自飲食，其餘70至80%是身體自行合成，因此美國與台灣的新版飲食指南均已解除膽固醇攝取上限。要注意的是，如果是「高膽固醇血症」患者，建議要諮詢專業醫師，並稍微控制攝取量。迷思3：吃生蛋更營養？吃生蛋恐導致禿頭？營養師表示，生吃雞蛋不會更營養，反倒是生蛋白含有卵白素（Avidin），會阻礙生物素（維生素B7）吸收，缺乏生物素可能導致脫毛，另外就是食安問題。不過，通常人們不會每餐都吃生蛋，且平時生物素攝取量也足夠，所以不必太擔心禿頭掉髮問題，也建議要煮熟吃更安心。