林北
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鄉林北市11萬坪都更案「搭火箭」 賴正鎰：總銷1.4兆十年完成
鄉林建設(5531)於北市正進行的大型都更整合案「新松町新城計畫」，推進速度像搭上火箭，今鄉林舉辦「新松町新城計畫」公開周年記者會，董事長賴正鎰公布最新進度，至今已整合19個都更案、2000名地主、約1.8萬坪土地，約新松町計畫的16%，總銷約2006億元。賴正鎰表示，「新松町新城計畫」位於北市民族、民權、松江、新生路所框地段，一共43個街廓，總面積11萬坪，總銷1.4兆元。為鄉林成立46年以來，最大推案計畫，也是創台灣有史以來民間最大都更案。賴正鎰表示，原本預計15年才能整合完成，但是整合速度比預期快，年底前會送件4案，希望維持每年2至4個案的送件節奏，預期10年內即可完成11萬坪的整合，也為未來10年挹注穩定營收。賴正鎰認為，加速整合的關鍵，第一是鄉林品牌，第二是計畫中的第一案「鄉林中山賦」已經蓋到5樓，速度周邊鄰里看得見，第三是「鄉林中山賦」其中不同意戶被切割的案例，提高大家參與都更意願。賴正鎰說明現有最新進度，首案「鄉林中山賦」現在已經蓋到5樓；第二案「吉林四案」，也是19案中基地面積最大，面積約1360坪，只花7個多月整合，目前已完成建築圖，正進行後續都更的行政流程，待送北市都委會審查核可後即可申請建照。第三案「農安二案」已過都市更新事業計畫門檻並完成平面設計；「吉林七案」、「民權一案」接近都更同意門檻，準備進入規畫設計。賴正鎰表示，繼「鄉林中山賦」後4案，總銷約350億元；其餘的14案的都更同意比例也都超過5、6成，預計明年上半年可陸續通過都更事業計畫門檻，準備送都市更新委員會審查。賴正鎰說，周邊地主已經看到「鄉林中山賦」已經蓋起來，且房價表現還不錯，不僅即將有新房子，且為地主保值又加值，自然能讓更多地主積極加入都更，整合能量才能像是搭上火箭般的加速前進，不僅可以讓參與都更的地主不需要再等太久，也可達到催促更多地主加入新松町計畫的具體效果。賴正鎰表示，一年已整合19案、2萬坪土地，前5案已100%整合，其餘14案也已整合超過5成。
鄉林北投新案正式公開 賴正鎰：蛋白區房價下修15%
鄉林建設(5531)近期於台北市北投復興崗推出日式精品宅「鄉林靜岡」。鄉林集團董事長賴正鎰於公開記者會上表示，預期明年房市推案量再降至2兆元以下，蛋白區房價將下修10~15%。他觀察，今年全台推案量2.4兆元，比他原本預期的稍多，因為建商搶建照到期前、購地貸款限制18月內開工，不過，預期明年推案量恐再下降，「要破2兆元不容易」。他也預估，央行年底及明年上半年會再小幅度鬆綁法令，「建築業都要看中央臉色，但是1、2年要給好臉色看不容易，預期水龍頭不會一次放，頂多放到2年前。」至於房價，他認為，蛋黃區維持得住，有品牌、地段，產品規劃又好的個案，價格還有機會再往上2~3%，但蛋白區可能站不住，大概會下修10~15%。「鄉林靜岡」於今日正式公開，該案位於北投中央北路三段靜巷內，基地面積約347坪，規劃僅60戶純住宅，釋出可售戶數僅30戶，坪數帶落在26~54坪，產品格局含2房至4房。賴正鎰表示，「鄉林靜岡」總銷10億元，潛銷3個月，正式開案1個月，目前已去化7成，大概都是北投士林為主的高科技高管，也有一些醫生、企業主客戶。開價落在9字頭，總價2200~4200萬元，目前剩下32、38坪，以及頂樓2戶露台戶，估計1、2個月內可望完銷。「鄉林靜岡」規劃60戶純住宅，建商可售戶30戶，目前已銷7成。（圖／林榮芳攝）「鄉林靜岡」步行200公尺即可到達捷運站，快速串連台北市區與關渡、北士科兩大科技園區。往北10分鐘直達關渡科技園區，往南15分鐘銜接北士科，車行15分鐘可達天母商圈，25分鐘抵達民權中山商圈，30分鐘則完整進入北環大台北科技生活圈，形成一條兼具交通、就業與消費的便利動線。鄉林建設也在捷運北投站旁廣場，特別打造北投故事館，將維持半年的展出時間，裡面有專人介紹，讓遊客、在地居民，都能了解當地景觀及歷史故事，也順便作為新案的外接待中心，據了解，一天可以因此多3、4組來客。
陳漢典Lulu閃婚太震驚！二伯神比喻一情況 蔡阿嘎秒變臉爆粗口
藝人Lulu（黃路梓茵）昨（11日）與陳漢典無預警同步宣布結婚，消息震驚演藝圈與大批觀眾，傳出兩人將於明年1月舉辦婚禮。此事引發不少討論，網紅蔡阿嘎也在社群平台發文，分享自己看見新聞時的反應，竟因老婆二伯的一句話意外爆粗口蔡阿嘎表示，當他看到Lulu與陳漢典閃婚的消息時，一旁的二伯直呼「超酷」，接著又說：「就好像聽到蔡阿嘎跟大頭佛要結婚一樣。」沒想到蔡阿嘎一聽立刻皺眉，不但直喊「林北嘎衰小」，後續還以亂碼符號代替髒話，並註明「自動消音」，逗趣反應笑翻粉絲。網友看後紛紛留言，「二伯真的很會比喻」、「太中肯了，我也覺得很震驚」、「還以為下一句會是先不要先不要」。也有人表示不管如何仍會給予祝福，感嘆兩人確實把感情隱藏得很好。藝人陳漢典與主持搭檔Lulu（黃路梓茵）在社群平台上宣布結婚。（圖／翻攝自Facebook／陳漢典）事實上，Lulu與陳漢典的戀情低調，據吳宗憲透露，兩人其實在一年前便已開始交往，甚至曾被目擊錄影後一同離開電視台。後來疑似為了避人耳目，兩人改為分開行動，直到昨日才選擇以婚訊公開戀情，讓外界既驚訝又驚喜。另一方面，蔡阿嘎與大頭佛是大學同學，也是拍影片的老搭檔，而大頭佛2015年與暴牙B結婚，過去因為蔡阿嘎從中撮合才在一起，兩人在社群上相當低調，真面目也從未示人。大頭佛2015年與暴牙B結婚。（圖／翻攝IG／蔡阿嘎）
北士科翻身4／從三合院、中古車產業鏈華麗變身 輝達總部遙望摩天輪
自輝達CEO黃仁勳昭告天下，新總部將落腳「北投士林」後，「北士科在哪？」瞬間成了網路熱搜字眼。CTWANT記者實地走訪靠近士林的北投區「北投士林科技園區」，園區基地輪廓如一艘帆船，以承德路為界分東西兩塊，東側由桅及帆撐起三角形為軟橋段，西側則像湯碗狀的船體為新洲美段。CTWANT記者從文林路615巷進入，前往北士科東側、船帆下的T17、T18兩塊基地，隔著磺溪與台北高等行政法院相望，磺溪緩緩向南與外雙溪交會，基地雙面臨河，相當愜意；東邊的工地目前正在進行地下工程，未來將興建的是55層樓高的金仁寶總部大樓。記者觀察，除了施工敲打聲，還伴隨著孩童尖叫歡樂聲，原來水岸的另一頭是兒童新樂園。由於北士科採日本「超級堤防」（符合防洪需求又能兼顧美觀及生態的堤防）設計，相較傳統高牆堤防沒有壓迫感，又更具河岸景觀與親水性，若未來「星群」落腳T17、T18，就算沒有高樓層，也可遠眺水岸與摩天輪、雲霄飛車。記者尋訪當下，一群約10多人，身著西裝襯衫的商務人士也在輝達基地周邊徘徊，現場立刻瀰漫著不尋常的氛圍。平常只有工人經過，「是誰要來？」一旁小蜜蜂老闆娘既緊張又興奮拿起手機準備拍照，還以為是「辣個男人」。輝達落腳北士科曾為市場關注焦點，連已插旗北士科的企業也前往考察與輝達的相對位置。（圖／林榮芳攝）不過詢問後才知，是附近工地剛舉行上梁典禮，幾名高階主管帶著同仁也來實地考察與輝達的相對位置，顯見市場關注程度，眾人都相當期待輝達的加持，能帶動區域商業發展。「以前這一帶都會淹水，最深應該有3公尺，後來才經過整治。」一位在地居民就表示，過去這片區域部分可見農地、菜園、水圳，甚至有一些三合院、磚瓦平房等建築聚落。隨著產業變遷與都市發展，台北市政府於2009年公告實施區段徵收，陸續拆除三合院等建物，拆遷戶就被市府安排住在同樣位在北士科範圍內的專案住宅。以前承德路和文林北路形成一個中古車產業鏈，現在該路段仍可見一些汽車保養廠、零件批發商行。（圖／林榮芳攝）接著，記者轉往北士科西側，沿著承平路轉進洲美公園，園裡還保留「汾陽居」匾額及紅磚瓦三合院。據了解，洲美里該區有不少家族自清朝時期世居務農，超過一半屬於郭氏家族，「汾陽居」即為郭氏古宅之一，原被列為暫定古蹟，2018年遭「誤拆」受損，又決議不列歷史建築。雖命運乖舛，但仍記錄著郭家由唐山遷徙台灣在洲美里落地深根的歷史。文林北路與承德路切割成船帆型的三角區塊，則是另一個產業聚落故事。一位在地居民告訴記者，30多年前文林北路還沒拓寬，馬路不大，兩邊房子多為1、2層樓平房，經營的多半是汽機車修理保養廠，後來文林北路西側平房拆除，馬路才拓寬。文林北路上一棟棟新大樓正在興建中，未來將成為北投新豪宅聚落。（圖／林榮芳攝）一位經營20多年的汽車材料配件老闆也說，以前承德路上都是中古車行，文林北路則是周邊材料，形成一整個產業鏈，後來有些房子徵收、都更，或個人因素收店不做了，產業生態也逐漸式微，現在文林北路賣材料的已經沒幾家。北士科軟橋段文林北路上，第一批前年進場銷售的新建案，目前正化成一棟棟建築拔地而起，預計今明年將一一完工落成，新豪宅聚落逐漸取代汽車配件產業鏈，也見證了一個時代的更迭。
北市麵線老店傳糾紛！惡鄰擺冰箱「潑漆、撒金紙」 觸恐嚇罪慘了
台北市四維路1間經營30多年的老店「紅麵線」，6日晚間9時許遭2樓住戶吳男堆棄冰箱在店門口，業者發現後報警處理，警方隨即依規定張貼清運公告，豈料事隔1日，冰箱卻被潑紅漆還寫道「林北甲組」，甚至擺放另1個白色看板署名，後續警方已約談業者及涉案人到案，全案訊後吳男將依法移送北檢偵辦。據了解，北市四維路的老店「紅麵線」，遭到住在2樓的吳男惡意擺放冰箱在店門口，業者阿嬤發現後立即通報處理，警方受理隨即依規定蒐證並張貼廢棄物清運公告，沒想到隔日冰箱非但未清運，還被潑紅漆及撒金紙，並寫著「林北甲組」挑釁，對方甚至設立1個仿效喪禮風格的白板，不僅寫上「極紅生忌」，還署名「藝術家：吳彥廷」，行為相當囂張。警方說明，大安分局臥龍街派出所6日晚間9時許獲報，四維路的老店「紅麵線遭人棄置冰箱在店門口，豈料7日又被潑漆寫上挑釁字眼，警方著手調查後，發現涉案的吳男4月22日返家時，曾與與1樓賣麵線鄰居暢談，但過程中吳男懷疑遭對方斜眼相瞪，雙方隨即起口角引發推擠衝突，甚至驚動警方前來調停，雖然後續雙方互不提告，殊不知吳男卻仍不罷休，造成業者不堪其擾暫停營業。警方表示，警方7日約談被害業者到案還原經過，8日則約談住戶吳男到案說明，他落網後卻辯稱「冰箱及卡片是我自己的東西，我想怎麼做就怎麼做」，並否認恐嚇及影響業者營業，但此囂張行為仍遭警方認定恐懼屬實，全案訊後吳男將依涉犯《恐嚇罪》函送北檢偵辦。
撞擊瞬間曝！高雄大貨車搶快左轉擊落機車 男騎士倒血泊斷魂
高雄市橋頭區26日上午11時許發生一起死亡車禍，69歲楊男駕駛大貨車行經事發路段時，疑因轉彎時未禮讓直行車，結果不慎與20歲林姓男騎士碰撞，導致林男倒臥血泊中命危，警消獲報到場後迅速將傷患送醫搶救，但仍不幸宣告不治，詳細肇因及肇責仍待警方調查釐清。據了解，楊男駕駛大貨車沿成功北路北上左轉進入林北路時，恰巧對向的林男正騎機車從成功北路南下直行，不料大貨車左轉時搶快，且未禮讓直行車先行，雙方因而發生碰撞，導致林男人車倒地且當場失去呼吸心跳，地面甚至流滿大灘血跡，場面相當怵目驚心。警方表示，26日上午11時26分獲報，成功北路與林北路口發生大貨車與機車碰撞，警消趕抵現場時，騎士倒地受傷且已無心跳，緊急送醫搶命後仍不治身亡，經酒測雙方皆無酒駕情事，警方初判肇因為楊男左轉未禮讓直行的林男惹禍，詳細事故原因及肇責仍待交通大隊進一步分析研判。
《大嘻哈時代》選手涉販毒遭逮！ 疑販售喪屍煙彈羈押禁見
曾參與饒舌節目《大嘻哈時代》獲前八強的選手Gambler楊智翔近日爆出涉嫌持有並販售「依托咪酯」喪屍煙彈，新北地檢署獲報後指揮偵辦，前天在汐止遭逮，昨日移送新北地檢署偵辦，9日開羈押庭遭羈押禁見，同貨楊姓女友則裁定2萬元交保。 Gambler楊智翔以一首〈五堵〉迅速爆紅成為饒舌超新星，日前才攜手饒舌歌手禁藥王推出單曲〈過氣〉，怎料沒多久就爆出涉及販毒案件。 Gambler在〈過氣〉一曲中提到「林北就是吸毒犯，國家認證二級毒品人口衝撞臨檢站」，新歌才發佈7天，馬上就涉及毒品案件遭警方逮捕。 據了解，新北警在偵辦某起毒品案時，疑似咬出Gambler及其女友涉案，警方連日蒐證追查，前日在其住家搜出多罐毒煙油，當場將2人逮捕。 Gambler及楊女被逮後移送警局偵辦，後續依《毒品危害防制條例》移送新北地檢署偵辦，今下午2時30分召開羈押庭，法官認定Gambler有勾串、滅證之虞，裁定羈押禁見。
家寧6點聲明「沒律師敢具名」！林智群曝原因
YTR情侶團體「眾量級」的分家風波愈演愈烈，Andy老師率先揭露了他在過去合作期間所遭受的不公平對待，頻道最後甚至還被張家寧及其家人奪走。隨後，家寧所屬的群海娛樂有限公司也發布了6點聲明，試圖為自己辯護。然而，林智群律師直言，「這個聲明一定有找律師寫，但目前應該沒有律師敢具名代表張家。」因為接這種案子很燒陰德值，並表示如果有勇者願意接張家這個案子，他願意提供3點建議。林智群律師今（15日）凌晨在臉書發文指出，如果有勇者願意接張家這個案子，他的建議如下：先收錢，先收錢，先收錢，很重要所以要講三次！不要跟張家一起開記者會，不然會跟著社死。如果真的要開記者會，律師名牌請用代號：a律師、大貓律師之類的，記得戴口罩。林智群律師也表示，律師接案賺錢天經地義，不過接這種案子，很燒陰德值，「到地檢署、法院，法官檢察官嘴巴不講，心裡都在想：『大律師有這麼缺錢嗎？連這種案子都接？』如果不是缺錢，林北幹嘛出來拋頭露面？」貼文曝光也引發網友熱議，「接案律師收的不是錢，是遮羞費」、「張家的聲明證明真的坑Andy老師」、「可以表面接了走流程，偷偷挺Andy嗎？」、「還是接了，但讓對方贏？也算有積德」、「要是接了，恐怕祖宗18代都要被罵翻」、「律師賺錢天經地義，但要有良心，不是給錢就接。」
死刑改判無期…竹市輪胎行「縱火害死8至親」 陳彥翔自首獲減刑逃死定讞
新竹市東大路輪胎行2022年發生8死縱火案，縱火的陳家么子陳彥翔被依殺人罪起訴，最高法院認為，陳男行凶後向員警稱「我縱的火，趕快啦」，且自首時顯露懊悔、自責等情緒反應，符合減刑要件，駁回檢方上訴，判處無期徒刑定讞。陳彥翔與其父母、配偶、胞妹、大嫂、子女3人、姪女共9人同住在輪胎行2樓，他因賭博欠債，時常與父母因家務分工和輪胎行工作問題發生衝突；2022年6月15日晚上，他與父母發生口角，開車外出購買汽油後返回住處縱火，陳母及陳妻、同住家人共8人被燒死，陳父則逃出火場躲過死劫。一審將陳男判處死刑，二審認定，陳男由內而外潑灑汽油，並表示「林北如果瘋起來，我也敢死（台語）」等語，可見他不惜與父母同歸於盡，有預謀計畫，是直接故意殺人，但他深愛妻子和子女，無殺害其他家人的犯罪動機，且犯後哭喊警察趕快救火，對於另6名死者非「直接」故意殺人。二審認為，員警到達時、未發覺犯人及放火、殺人的犯罪事實前，陳即主動向員警稱「我縱的火」，並哭求救人，符合自首減刑要件，改判無期徒刑，檢提上訴，最高法院駁回確定。★未經判決確定，應推定為無罪。
高雄南區驚傳焚化爐坑春節期間起火 悶燒9天已撲滅
高雄市南區資源回收廠焚化爐1月24日垃圾起火，消防局出動大批人員及消防機人前往滅火。（翻攝畫面）高雄市環保局南區資源回收廠焚化爐坑1月24日發生火警，直至25日上午控制火勢後，爐坑內的垃圾持續悶燒，整個春節期間消防局每天派消防車前往灑水控制，直到2日上午終於停止悶燒，將災情損害降到最低。環保局長張瑞琿表示，因監控得當，並未造成空汙影響市民。高雄市南區資源回收廠焚化爐1月24日垃圾起火，消防局在春節9天連假都派員在現場灑水阻止垃圾悶燒。（翻攝畫面）位在小港區林北路的南區資源回收廠在1月24日晚間7時許發生焚化爐坑垃圾起火，消防局獲報後出動33車81人、6部消防機器人前往，由第三大隊大隊長黃楓森指揮搶救，消防局局長王志平亦前往現場督導救災。火警現場是垃圾儲坑，有大量垃圾悶燒產生濃煙，加上作業空間侷限，搶救不易，火勢於25日9點控制後，擔心悶燒的垃圾復燃，春節期間每天都派出消防車輪班在現場對悶燒的垃圾進行灑水，現場的警義消人員都犧牲春節假期前往支援滅火。經過9天持續的灑火灌救，悶燒終於2日中午告一段落，高雄市義消總隊長陳義永全程密切支援及關注，在火勢撲滅後，特地率總幹事陳炳芳與總隊人員前往現場慰問警義消打火兄弟辛勞。高雄市義消總隊長陳義永（右）關切南區焚化爐火警，率義消弟兄前往支援，慰問執行任務的警義消人員。（翻攝畫面）這場火警起火原因疑是垃圾夾雜電池，載運進焚化爐後引起火警，幸未傳出傷亡。環保局在24日即在網路發出「火警通報」示警，表示汙染物隨西北風往東南傳遞，影響範圍包括小港、大寮、林園等區，因控制得宜，並未造成空汙影響。環保局表示，南區廠垃圾貯坑發生火災當時，廠內電力系統並未受損，火災產生的廢氣經由誘引風扇進入空氣汙染防制設備，去除粒狀物及戴奧辛等機制仍正常運轉，並無大量污染物逸出情形。高雄市義消總隊長陳義永（中）前往南區焚化爐火警現場慰問現場執行任務的警義消人員。（翻攝畫面）消防局呼籲市民朋友，注意生活中垃圾務必做好妥善處理，尤其廢棄的一次性乾電池、鋰電池及行動電源，要妥善回收，避免清運過程因受壓縮擠壓磨擦而造成起火燃燒甚至爆炸，確保場所安全。
宜蘭KTV爆霸凌！高職生遭施虐逼下跪 校方曝：動手的是「收容休學生」
宜蘭縣羅東鎮發生一起霸凌案！一名高職生在KTV內遭到5名惡煞暴力毆打，甚至被脅迫下跪道歉，其中一人還直接抄出甩棍攻擊，場面相當火爆，警方獲報後立即展開調查，目前已掌握涉案人身分，並查緝到案。對此，校方也回應，動手施暴的是一名多年前就已經休學的學長。一名網友在「爆料公社」PO出該段霸凌影片，發文透露宜蘭某高職生與同校學生發生口角衝突後，竟在KTV內遭到多名學生集體圍毆，還強逼他下跪磕頭道歉，行徑相當惡劣。從影片中可見，其中一名惡煞還囂張嗆聲，「去報警啦，敢不敢啦！林北小義」，兇狠態度宛若道上大咖兄弟，讓原PO氣憤痛批「台灣法官什麼時候該教訓這群猴子了？」畫面曝光後，網友全都炸鍋，怒轟「小義是吧！被抓不要叫媽媽喔！」、「小義，陳XX是吧！你紅了，這影片流出來你會有事了，恭喜」、「才高中生而已，怎麼可以這麼壞」、「有夠垃圾！這樣霸凌！遲早這些人會有報應！」對此，羅東分局表示，獲報後已立即組成專案小組積極偵辦，並迅速掌握6名對象身分全數查緝到案，訊問後將依《傷害罪》、《妨害秩序罪》等罪嫌函送偵辦。針對有學生遭毆打受傷，校方也回應，經了解受害學生為高一生，因在校與李姓同學發生摩擦，便相約前往KTV私了，沒想到李生竟找來2年前早已休學，且被收容的陳姓學長來助長聲勢，後續已啟動輔導管教辦法，將對相關學生進行輔導。
宜蘭高職生KTV私刑！「林北小義」甩棍狠抽逼下跪 要他磕頭：去報警啦
近日網路上流傳一段疑似宜蘭某高職生在KTV內動手打人的霸凌影片，黑衣學生先是被抓到廁所暴打、遭甩棍猛抽，之後又在舞台前下跪道歉，引發議論。據了解，轄區警方已經主動介入調查。原PO在臉書《爆料公社》貼出一段影片表示，「宜蘭某高職同學與同校學生發生口角衝突，之後在KTV被多名學生圍毆，而且被要求下跪道歉，一名同學還帶有甩棍，台灣法官什麼時候該教訓這群猴子了？」影片中可以看見，穿著黑色衣服的學生被5個人包圍，面向桌子、跪在地板上跟大家鞠躬道歉，然而一名身穿白色衣服的學生不服氣，直接出腳踹人，接著搥打胸口，勒住黑衣同學的脖子，把人往地上拽暴打一頓。旁邊圍觀的同學，也跟著上前出腳踹，一群人打黑衣學生。另一段影片則可以看到，在黑衣學生下跪之前，他已經被一群人拖到廁所暴打一波了。而領頭的疑似是穿著黑色背心的男學生，他叫囂，「去報警啦，敢不敢啦？林北小義，道歉，跪下，誰給我錄影，沒錄影我繼續打，90度鞠躬磕頭，不行我就把你打到進醫院。」影片在網路上掀起議論，不少人紛紛留言「XXX是吧！你紅了」、「全部抓起來」、「霸凌還自己蒐證」、「被抓不要叫媽媽」。根據《中時新聞網》報導，這群人幾乎未成年，轄區警方已經主動介入調查。
山藥5大功效潤肺止咳又提升免疫力 醫：2種人不能吃
入秋後天氣變化大，有不少民眾會透過食補保養身體。師大昌盛堂中醫診所中醫師林北溟指出，山藥是很棒的養生食材，具有5大功效，其中潤肺止咳在乾燥的秋天有極大幫助，又能提升免疫力。山藥雖然益處多，林北溟也提醒急性胃食道逆流和火燒心患者不建議食用。師大昌盛堂中醫診所中醫師林北溟說明，山藥有滋養肺部的作用，有效緩解秋燥引起的喉嚨不適和乾咳，食用山藥入菜的料理後，潤肺效果顯著，還能改善秋天的呼吸道問題。另外山藥富含消化酶，能夠幫助促進食物的分解，改善脾胃功能，針對食慾不振或消化不良的人，可以適量食用山藥。除此之外山藥中的多醣體有助於調節血糖，針對預防糖尿病和控制膽固醇水平有良好作用，但林北溟叮嚀，山藥雖然有穩定血糖功效，糖尿病會者仍須在醫師指導下適量食用。山藥富含抗氧化成分，可以增強人體免疫系統，抵禦秋冬季節常見的呼吸道感染，因此在換季時多攝取一些山藥，能有效提升身體的抵抗力，不易生病。不僅如此，山藥具有補益腎臟功能，有助緩解腰膝痠軟、頻尿的狀況，相當適合體質虛弱或腎氣不足的人群，林北溟指出，山藥的滋補作用溫和持久，長期食用可以強身健體。林北溟特別提醒，山藥有許多健康益處，急性胃食道逆流和火燒心患者不建議食用，且山藥屬於澱粉類，過量攝取也可能導致體重增加，宜適量食用。林北溟也提到，山藥挑選以外觀完整、鬚根少且較重的，黏液越多代表越新鮮。不過山藥皮含有植物鹼，容易引起皮膚過敏，處理時可以戴上手套。
吸麻拘留一晚被請回！罔腰返家「狂發業配文」避談染毒風波
變性網紅「罔腰」過去與鳳梨（吳泓逸）有過一段情，不過最終卻以分手收場，2人情斷後罔腰先是爆出盜刷前男友鳳梨的信用卡，日前又被檢舉吸食大麻，遭警方帶回偵辦，負面醜聞連環爆。對此，罔腰也坦承呼麻犯行，高雄地檢署昨（11日）訊後將她諭令請回，不過檢方則拒絕透露案情。據了解，罔腰周二（10日）被人檢舉抽大麻，高雄市警鳳山分局獲報後立即前往其住處搜捕，當場起獲數克大麻，警方隨即將她帶回採尿送驗，罔腰遭逮後供稱，大麻來源是她在網路上所購買，坦承自己的確有吸食。由於罔腰拒絕夜間偵訊，因此被拘留在高雄市刑大一整晚，警方昨（11日）上午製作完筆錄後，依違反《毒品危害防制條例》罪嫌，將罔腰移送高雄地檢署偵辦，當天訊後被檢方諭令請回，不過檢、警對此案均三緘其口，不願對外多做說明。終於回家的罔腰，昨天在IG狂發業配文，一天下來PO出多達30則的限動，但卻絲毫沒提及染毒風波，似乎有意避開話題。得知前女友涉毒後，鳳梨在IG限動發文嗨喊「普天同慶、普天同慶！」引起網友瘋猜可能與舊愛罔腰有關，但他不久又發文澄清與對方無關，「再繼續給我亂寫沒關係，林北普天同慶是說兩支錶都賣出去了，整天這樣一直給林北拖下水就是了？」
0元組網軍1／蔡阿嘎組5000人網軍...「鐵粉搶著進群」無酬也要挺
有「YouTuber界長青樹」之稱的蔡阿嘎，遭前員工蘿拉利用AB合約詐財上千萬，引發網友及媒體關注。蔡阿嘎在這件事情中，有著大批死忠鐵粉力挺，其實他在三個月前，組織了自己的水軍「嘎哥護衛軍GArmy」，LINE社群已5000人滿員，空額一位難求。蔡阿嘎在三個月前大動作宣布：「來啊，林北開始要養水軍！」他將水軍取名為「嘎哥護衛軍GArmy」，以LINE社群交流，他當時拍影片看似搞笑，又帶有幾分真心地激動警告亂造謠的網友：「躲得過車子，躲得過台灣警方，躲不過嘎哥禁衛軍！」蔡阿嘎在LINE社群組織5000人網軍「嘎哥護衛軍GArmy」。（圖／翻攝自蔡阿嘎YT、LINE社群）蔡阿嘎對此事直言不諱，「有發現什麼訊息需要水軍出動，所有人都給我一窩蜂過去，護航！攻擊！」而「嘎哥護衛軍GArmy」LINE社群在網路上仍找得到連結，不過已5000人滿員，仍有死忠嘎粉敲碗求名額或加開二群。蔡阿嘎拍攝影片要粉絲「加賴群組」一起成為他的禁衛軍。（圖／翻攝自蔡阿嘎YT）群組的簡介寫著「GArmy乃嘎哥籌組之正規水軍，以打擊嘴臭網友、鍵盤酸民、無良媒體為依歸！GArmy出征，寸草不生！凡詆毀我大嘎哥者，沒有血流成河絕不善罷甘休！GA bless you。」對於組織的目的十分直白明確。從2008年開始製作影片並都有高點閱，蔡阿嘎一路累積不少鐵粉。（圖／翻攝自蔡阿嘎臉書）綜合Dcard上，在群內的嘎粉表示，群組內粉絲均屬無酬自發性行動，若網路上出現對蔡阿嘎不當的言論，無論是社群PO文或是新聞媒體，會有人貼出連結，群內的嘎粉就會衝第一線為蔡阿嘎出征。而針對先前嘎妹被影射涉入AB合約的事件，蔡阿嘎曾親自在群組跟粉絲們聊天，一聲令下不外傳，至今也確實沒有任何外流的內容，可見「YouTuber界長青樹」不是浪得虛名，0元就能組成5000人網軍，蔡阿嘎十多年累積了一群超強凝聚力的鐵粉。蔡阿嘎日前遭前員工蘿拉詐財上千萬，掀起網友熱議，他也以此當哏做影片自嘲。（圖／翻攝自蔡阿嘎YT）而前員工蘿拉利用AB合約詐財一事，蔡阿嘎大動作發聲開除，雙方的糾紛也進入法律程序。詐騙事件曝光後，蘿拉一直神隱，曾被拍到出入診所，行蹤成謎，近日有網友發現，蘿拉把個人IG貼文全刪除，換了新大頭貼，且帳號出現了藍勾勾，似乎一直有動作在替自己的下一步做打算。
為壯陽喝蛇酒30年！他整瓶喝完才發現「塑膠蛇」 慘變洗腎族還不舉
在民間傳言中，有許多為了壯陽拿蛇、海龍、鹿鞭等藥材泡酒補身的說法，不過泌尿科醫師黃維倫分享，有一名大叔曾在中國買蛇酒壯陽，整瓶喝完才驚覺，竟然喝到玩具塑膠蛇泡的假貨，「金價尬林北當吃塑膠的！」這名大叔疑似因此長年吃進過多毒素，不僅腎衰竭淪為洗腎族，還因此發生了勃起功能障礙。古早年代相信，吃腦補腦、吃鞭補鞭，吃什麼補什麼，但真的是這樣嗎？義大醫院泌尿科主治醫師黃維倫過去曾在粉專「U and泌的鳥醫師．黃維倫」PO文，「上週幫某位病人打震波，閒聊時得知他曾經在中國買蛇酒壯陽，結果整瓶喝完後，才驚覺那條蛇竟然是塑膠做」，讓他好氣又好笑，「現代醫學的治療非常講究實證，治療本身都必須通過嚴格的臨床試驗後，才能應用在病人身上，不僅能確保治療的效果，也能避免嚴重的併發症。」據《中時新聞網》報導，黃維倫在接受採訪時表示，上述這名50多歲的大叔，因勃起功能障礙來就醫，並接受震波治療，在閒聊時才得知這名大叔曾經買蛇酒壯陽，結果整瓶喝完，才發現瓶中的那條蛇竟然是塑膠做，「沒想到傳說是真的，金價尬林北當作吃塑膠的。」黃維倫說，其實這位病患從年輕時就非常「注重保養」，20多歲起就每個月花大錢購買壯陽藥，希望「小鳥」可以頭好壯壯，不過可能因為購買的偏方，裡面有些毒素導致腎衰竭，不僅淪為洗腎族，也因此發生了勃起功能障礙。至於這名大叔病患的現況，黃維倫透露，患者事後接受正規的震波治療後，勃起功能已經慢慢恢復，並且可以從事性行為。勃起硬度量表（EHS）從2分上升至3分，國際勃起功能指標量表（IIEF-5）從11分上升至16分，大叔也十分滿意目前的治療。台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主任許富順醫師指出，男性過中年後，據統計有５成的人會感覺勃起功能變差。當求助泌尿科醫師時。許醫師說，男性勃起功能障礙（俗稱陽痿）有多種原因，包括常見的三高問題、三高藥物的副作用、心因性、器質性（還包括：男性賀爾蒙低下、血管性等）。例如中老年可能出現的心血管硬化或狹窄，同樣可能發生在支配陰莖的動脈。因此在矯正相關可能原因，如：男性賀爾蒙的補充、糖尿病的控制和高血壓的藥物調整後，若勃起功能尚未改善，經評估為血管性的陽痿後，可以考慮施行低能量體外震波治療。所謂低能量體外震波治療（low-intensity extracorporeal shockwave therapy, 簡稱ESWT），是利用低能量的震波，透過特殊的探頭，打入陰莖海綿體，作用是能促進陰莖海綿體的血管新生成。也就是說，服用威而鋼等藥物是應急讓陰莖血流量增加，而透過低能量震波治療，是要打通海綿體的血脈，藉由新生的血管讓勃起硬度和維持時間增長。目前低能量震波治療，已通過美國FDA、歐洲泌尿科學會和台灣衛福部的核准，用於治療勃起功能障礙的第一線工具。這項治療的禁忌症是，凝血功能障礙、精神躁鬱症、骨盆腔有惡性腫瘤者。大規模的臨床試驗顯示，有81%的患者在接受低能量震波治療後，勃起功能獲得明顯改善。倘若日後又因老化或動脈硬化而再度陽痿，都能重啟療程。
罔腰遭鳳梨毆打「全身多處瘀傷送醫」 1分鐘家暴影片曝光：我熬過了
網紅鳳梨（吳泓逸）曾與罔腰有過一段4年情，分手過後，2人也早已各自完婚。但在7月31日，鳳梨突然發文指控罔腰4年來不斷盜刷他的信用卡，喊話要對方還錢，還公開了雙方對話紀錄，罔腰則澄清自己沒有盜刷，並於深夜公開鳳梨曾對她使用暴力的影片，直言「我被這樣打，這個5年我忍，但我現在不忍了。」罔腰先是在IG上傳自己雙腿布滿瘀傷的照片，寫下「我不是盜刷仔，我有錢……我希望媒體看清我這幾年所有冤，夠了」，而後發出長達1分多鐘的影片指控鳳梨家暴，表示「我當時被打到送醫院，換來是什麼。」從畫面中可以看到，鳳梨在電梯前對罔腰爆粗口，罔腰不斷重複著「對不起」；待2人走進電梯後，鳳梨便抓著對方猛揍，還用台語說著「林北就是不爽」、「你X小」，罔腰則忍不住哭出聲。鳳梨在電梯內對罔腰拳打腳踢。（圖／翻攝自Instagram／wen810615）罔腰指控鳳梨多年來對她使用暴力（圖／翻攝自Instagram／wen810615）隨即，罔腰還曬出醫院診斷證明書，公開了另一段被鳳梨飆罵「你怎樣一人一刀，我先」、「我從來沒在怕死」的影片，以及自己多張臉上、身體負傷的照片，坦言「我被這樣打，這個5年我忍，但我現在不忍了。只想好好過生活，怎麼那麼難」、「不管以前或是以後，我熬過了，我真熬過了」。對此，網友們紛紛留言道，「天啊！也太心疼了吧，那個拳怎麼承受的了，看了好生氣，幸好你離開了」、「被打的人是一輩子都會記得，會對女生動手的男人太糟了，還好腰腰現在的老公超疼愛她」、「不管吵架怎樣，動手就是不對」、「情侶打人就是不對阿，任何理由都不行，不喜歡可以分開，幸好分開了」。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
空姐老婆飛巴黎看奧運直呼刺激 哈孝遠：我也傳遞過聖火
2024巴黎奧運26日熱鬧開跑，不少人都為中華隊加油，43歲男星哈孝遠的空姐老婆瑄瑄，更是飛到當地朝聖，也看了多場賽事直呼刺激。哈孝遠傳了一張聖火照給她，「林北也是跑過亞運傳遞聖火的人！」，網友看了也疑惑，「這是真的嗎」。瑄瑄在IG發文，「這幾天奧運看得好刺激，巴黎開幕看得好過癮，看著看著丈夫傳了這張照片給我」哈孝遠稱，「林北也是跑過亞運傳遞聖火的人！」瑄瑄說，「拍謝失敬失敬，差點忘記運動員出身的丈夫，運動員辛苦了。」此文曝光後，網友紛紛留言「結果聖火火炬被妳拿去清蜘蛛網」、「我已經還是哈寶的球迷呢」、「這是真的嗎」。據悉，哈孝遠出身運動世家，父親哈思光是籃球員，母親徐台榮還是前籃球國手，而哈孝遠國二開始進入校隊訓練，曾效力宏國象二軍球隊中聯信託、達欣工程等，退役後擔任ESPN球評、藝人，他也是台灣啤酒英熊總經理，2018年跟瑄瑄結婚，夫妻常一起上通告。
台中車站抽菸！男不聽勸竟脫衣猛推站務員 怒嗆：是不是要灣家
台中火車站17日上午10時許發生一起糾紛衝突，1名52歲男子在月台上抽菸，站務人員見狀緊急制止，未料他竟不聽勸並怒吼「是不是要灣家」，甚至脫掉上衣不停揮舞雙手作勢，朝站務員逼近還動手推肩膀，警方獲報到場處理，後續站務員雖不提出告訴，但男子行舉依法最高可開罰1萬元。據了解，台中火車站有1名身穿粉色上衣的平頭男在第二月台抽菸，站務員發現後，立即上前制止，沒想到男子心生不滿，隨即與站務員發生糾紛，他不停大吼：「是不是要吵架」、「這林北的自由」等言論，另名女站務員見狀也伸手勸阻，但他仍不聽勸，甚至動手推站務員肩膀，此事引發許多民眾側目紛紛錄影。警方表示，鐵路警察局台中分駐所10時20分獲報，台中火車站有民眾在月台抽菸與站務員發生衝突，警方到場後，該民眾已無抽菸行為，經詢問站務員了解事發過程後，站務員稱雖有碰觸肩膀但未受傷不提出告訴，但台中車站站區均為禁止抽菸區域，民眾此行為後續警方將蒐證依《菸害防制法》函請台中市衛生局裁處，民眾最高恐處1萬元罰鍰。
金曲獎喊「大家晚上好」遭出征 高捷霸氣「再說一次」留10字：複雜的是人
資深藝人高捷在第35屆金曲獎頒獎時，向大家問好喊「大家晚上好」，結果被部分網友砲轟這句話使用了大陸用語，因此遭到出征。不過高捷並沒有受到影響，昨（3日）晚間依舊以「大家晚上好」發文，並留下10字。高捷昨（3日）晚間發出一張殺氣騰騰的帥照，宣傳影集。同時他也寫下，「大家晚上好，『社會很單純，複雜的是人⋯ 』。」似乎意有所指。不少人看完後，紛紛留言「捷哥晚上好」、「有人的地方就是江湖」、「從林北小舞就被圈粉了，加油」、「晚上好，別理酸民，台灣已經被洗腦仇恨到亂象了」、「支持展現自由意志」、「帥，這種帥，真的用文字形容，都顯得太侷限了」、「捷哥晚上好！台灣人平常說晚安，或晚上好， 都很正常啊！會有問題的，是自己不正常」。另外有粉絲留言，「我爸是山東人，我媽是江蘇人，我是台灣出生，捷哥，晚上好。」對此，高捷回應，「我父親上海人，母親浙江人，我台灣出生，晚上好。」此外，《第35屆金曲獎頒獎典禮》收視排行榜，第二高收視3.36落在高捷、黃奇斌頒發「最佳台語專輯獎」，共72萬8千人收看。