果汁機
」 血肉果汁機 陳芳語 演出 樂團 金曲
瑞士選美小姐變碎屍命案主角！她遭夫勒斃肢解 還丟進攪拌機與化學液體溶屍
瑞士一名前選美入圍者克莉絲蒂娜‧喬克西莫維奇（Kristina Joksimovic）去年在家中遭丈夫勒斃，屍體遭肢解後部分送入工業用果汁機攪碎，再以化學藥劑溶解。涉案男子托馬斯（Thomas，依瑞士隱私法僅公布名）日前被瑞士巴塞爾鄉村半州（Basel-Landschaft）檢方正式起訴，罪名為謀殺及擾亂安寧。克莉絲蒂娜曾於2008年入圍《瑞士小姐》，後轉任模特兒訓練師，與丈夫育有兩名子女。根據《PEOPLE》、《紐約郵報》（New York Post）與《ETtoday新聞雲》報導，這起案件發生於2024年2月13日，地點位於兩人共同居住的賓寧根（Binningen）住所。38歲的喬克西莫維奇被發現時遺體支離破碎，經驗屍確認死因為窒息，頸部有明顯勒痕，身上多處瘀傷與刀傷。臉部包括臉頰、眉毛、鼻部均有割傷，後腦、肩胛、腿部等也有鈍器創傷痕跡。根據法醫報告與法院文件，托馬斯在犯案後使用電鋸、園藝剪與刀具對遺體進行系統性肢解，並取出子宮等器官。部分屍塊被投入工業攪拌機「果汁化」，其餘則使用化學溶劑進行處理，試圖湮滅證據。現場調查發現，他在處理遺體過程中還一邊觀看YouTube影片。喬克西莫維奇的父親在洗衣間發現一個黑色塑膠袋，袋中露出的金髮使其警覺，才揭發此案。警方進一步於現場尋獲皮膚組織、肌肉碎塊與骨頭殘骸。托馬斯最初供稱，是在家中樓梯間發現妻子遺體，後又改口聲稱遭對方持刀攻擊後自衛殺人。但法院調查認為，嫌犯在數小時內即進行冷靜、有條理的肢解行為，並系統性破壞證據，與自衛說法顯不相符。檢方認定他展現出「極高的犯罪能量與冷血性格」。據報導，托馬斯供稱因害怕失去孩子、房產與公司，情緒失控才犯案。兩人2017年結婚，育有一對子女，案發前婚姻已現裂痕，喬克西莫維奇生前曾因家暴報警，並透露有意離婚但「十分害怕對方」。喬克西莫維奇擁有塞爾維亞血統，2008年入圍《瑞士小姐》（Miss Switzerland）決賽，曾獲得「瑞士西北小姐」稱號。之後轉任走秀教練，曾指導模特兒馮明妮（Dominique Rinderknecht）參加2013年環球小姐（Miss Universe）選拔。目前案件已進入司法程序，惟法院尚未排定開庭日期，托馬斯仍遭拘押中。克莉絲蒂娜與丈夫合照，如今丈夫遭控涉嫌殺害並肢解其遺體，引發社會震驚。（圖／翻攝自X，@nypost）
響應「歐洲台灣文化年」 閃靈、血肉果汁機登芬蘭音樂節
為響應「2025 歐洲台灣文化年」，由外交部指導、文化總會主辦的「F:F:F-Formosa : Finland : Fest.」音樂節，於昨（27日）在芬蘭首都赫爾辛基盛大登場。這場活動不僅是台灣與芬蘭首次以重金屬樂作為文化外交的創舉，更透過音樂、美食，成功搭起台芬友誼橋梁。活動集結台灣知名金屬樂團：血肉果汁機、恆月三途，以及由駐芬蘭大使林昶佐所屬的閃靈，與芬蘭國民樂團 Korpiklaani、新生代 Lost Society 共同演出，吸引芬蘭政界、各國外交官及當地樂迷熱情參與。閃靈更邀請芬蘭知名小提琴手 Olli Vänskä 驚喜共演〈百萬遍〉、〈皇軍〉，將現場氣氛推向最高潮，完美體現「金屬外交」的震撼力量。活動前記者會用濃厚「台式精神」發揮極致，負責暖場的DJ Sonia Calico，選用多位熟悉音樂人作品，包含阿爆、李英宏、舞炯恩等，甚至許久不見的陳小雲也在赫爾辛基另類獻聲。台灣隊廚師索艾克則準備薯泥起司蛋餅、番茄紅燒牛肉麵、鹹酥雞、薑汁粉圓豆花等多道台式經典料理，攻佔北歐朋友的味蕾，讓現場芬蘭朋友品嚐後都讚不絕口，讓冷冽的北歐陸地注入一股「台式暖流」。台灣隊廚師索艾克則準備多道台式經典料理，攻佔北歐朋友的味蕾。（圖／文總提供）文化總會秘書長李厚慶指出，台芬兩國人民都具有在困難面前不放棄的「韌性（Sisu）」，這是跨越八千公里距離、彼此理解的關鍵。駐芬蘭大使林昶佐也表示，重金屬搖滾作為跨國橋樑，不僅加深友誼，更證明金屬樂能乘載複雜情感與龐大敘事。外交部部長林佳龍表示，音樂跨越語言，「2025歐洲台灣文化年」透過音樂與歐洲共鳴，已於26個歐洲國家陸續舉辦超過70場台灣藝文活動，這次在北歐冰雪國度芬蘭，由駐芬蘭大使林昶佐，以重金屬音樂劃破夜空寂靜，播下第一顆「台灣文化的北歐種子」，期盼這顆種子隨著音樂之風，在歐洲大陸落地生根，為台灣與歐洲建立更長遠的合作與文化連結。
盼《泥娃娃》衝破億！楊祐寧、蔡思韵親製鮮紅果汁補能量
台灣年度恐怖片《泥娃娃》驚悚氣氛與台式驅魔題材持續掀起熱潮，電影裡楊祐寧與蔡思韵帶出「一家人」的情感連結更逼哭無數觀眾，上映至今全台票房已突破8200萬，蟬聯三個週末冠軍，昨（2）日兩人再度合體出席票房造勢活動，親手製作象徵「血色能量」的鮮紅果汁，祈願《泥娃娃》滿血再戰、票房衝破億元大關，站穩今年台灣恐怖片冠軍寶座，蔡思韵還自豪說：「我最會做家事了！」沒想到果汁機不聽話，家庭「煮」夫楊祐寧立即跳出來解圍，才順利完成一大壺鮮紅果汁。《泥娃娃》上映以來口碑爆棚、網友好評如潮，獲讚是「今年看到最恐怖的電影」、「毫無冷場」，更有人分享「有嚇點又有哭點」、「結局很揪心」，尤其觀眾看到楊祐寧飾演的「準爸爸旭川」不顧一切要救妻女的橋段，忍不住眼角失守。現實生活是極品好老公、超級奶爸的楊祐寧同樣感性說：「這部片雖然是恐怖片，但導演真正想講的是愛與犧牲。」蔡思韵更坦言拍攝時情緒也瀕臨潰堤，直呼：「只是單單看著楊祐寧的眼睛，從他講話、跪下，直到最後，這個情感就已經在裡面了。」有種能夠用愛戰勝一切的心情。楊祐寧熟練製作鮮血果汁，蔡思韵在旁加油打氣。（圖／天予電影提供）昨活動現場氣氛歡樂，因蔡思韵片中飾演遭邪靈附身的孕婦，驚悚演技宛如真的被抽換靈魂，變得嗜血且狂嗑生肉，因此監製陳亮材、連奕琦、導演解孟儒及兩位主演楊祐寧、蔡思韵特別製作「鮮紅果汁」，要幫《泥娃娃》充飽能量，讓票房更上層樓衝破億。一群人邊榨果汁，畫面十分有趣。而夾帶這股強大氣勢，《泥娃娃》海外版權於東南亞地區多國熱銷賣爆，台灣最詭異童謠的恐怖旋律即將席捲東南亞。觀眾在看完片尾驚喜彩蛋後，均好奇是不是有續集可能？監製連奕琦表示：「現在每多一個人看都是在幫續集打基礎。」蔡思韵日前在日本跟演員劉俊謙舉辦溫馨婚禮，正式升格人妻，被問是不是結婚帶旺票房？她笑說：「應該是祐哥帶旺啦！」楊祐寧身為已有4部破億票房作品的「10億男神」，他表示：「俗話說『結婚前、生子後』會旺，那我們就一人負責一項啦，她結婚、我生子，難怪票房會旺啦！」但蔡思韵忙工作，辦完婚禮馬上直奔韓國拍戲，再趕回台灣替《泥娃娃》站台造勢，根本沒時間度蜜月。一旁的楊祐寧馬上幫蔡思韵謀福利，他對監製喊話：「不然《泥娃娃》有續集的話，我們就去歐洲拍，順便讓她去度蜜月。」楊祐寧、蔡思韵在電影尾段的情感戲，讓許多觀眾眼角失守。（圖／天予電影提供）導演解孟儒也透露，《泥娃娃》其實是他寫給太太的「悔過書」，在電影籌備時恰好太太懷孕，因此他將許多新手爸爸及面對另一半懷孕的感受都放進作品中，包括「會不會其實，懷胎十個月不是在等小孩長大，是在等我長大？」、「不是陪我們，是我們一起」等金句都引起影迷共鳴，他感謝觀眾支持讓票房持續攀升，讓這部片更像是大家共同見證的愛的告白。現在《泥娃娃》持續朝破億目標前進，監製陳亮材充滿感恩說，這部片很幸運有著優秀幕前幕後團隊的參與、投資者的協力以及觀眾們的進場支持。
中秋烤肉這樣吃！ 營養師揭「6天然醬料」做法：兼顧美味與健康
中秋節是與親朋好友團圓的重要節日，烤肉更成為不可或缺的活動之一。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷提醒，許多人為了讓肉品好吃，習慣使用大量烤肉醬，但過量攝取加工醬料，可能導致攝取到較高的磷、鈉及脂肪，進而增加心血管疾病及腎臟疾病的負擔。得舒飲食概念 多蔬果少紅肉陳韻婷營養師介紹，「得舒飲食」是一種保護心血管的飲食模式，強調多攝取蔬菜、水果、低脂乳製品及適量堅果好油，並以白肉取代紅肉。此飲食型態可達到高鉀、高鎂、高鈣、高纖，同時減少飽和脂肪、精製糖及鈉的攝取，有助維持健康。三大密技 讓中秋更健康中秋飲食，營養師建議民眾把握三大原則： 適量醬料先醃過或改以沾食取代反覆刷醬善用天然辛香料粉取代加工醬料攝取足夠水分陳韻婷營養師介紹指出，中秋烤肉仍可兼顧美味與健康，建議自製天然醬料，並搭配適合食材，避免全程依賴加工醬料。這樣不僅能降低身體負擔，也能延續聚餐的美味與安心。此外，她也提供6種一人份可自製的天然醬料及建議搭配的食材，如需製作多人份，可依比例增加，讓大家這個在中秋也能食之有味，健康久久。和風柚香醬材料：柚子汁、水梨泥、和風醬油、蒜泥、白芝麻碎製作方法：將應景的柚子擠汁、水梨泥、蒜泥與醬油攪拌均勻，再撒上白芝麻碎，可加入香油增加香氣。建議搭配：蔬菜類、肉類 鳳梨蒜香醬材料：鳳梨、蒜末、醬油製作方法：將等量蒜末、醬油與鳳梨一起加入果汁機裡攪打成泥後，可依個人口味，加入少量冰糖或蜂蜜調整為酸甜風味。建議搭配：海鮮類、肉類檸香優格醬材料：無糖優格、檸檬、鹽製作方法：取兩大匙無加糖優格加入1小匙鹽及1/2顆檸檬擠汁，攪拌均勻即完成。建議搭配：海鮮類(蝦、中卷等)、雞肉、蔬菜類番茄酪梨莎莎醬材料：牛番茄、酪梨、洋蔥、檸檬、香菜、黑胡椒粒、鹽製作方法：將去籽的番茄、洋蔥(洋蔥可先泡冰水後再用)、酪梨切丁後，依序加入檸檬汁、黑胡椒粒、香菜末，並加入適量鹽攪拌均勻。建議搭配：海鮮類、肉類、蔬菜類、吐司日式味噌醬材料：味噌、日式醬油、味琳、水製作方法：取味噌、日式醬油及味霖以1:1:1混合後，再加入2~3倍的水調整濃稠度。建議搭配：魚類、肉類、豆製品類泰式酸辣醬材料：辣椒末、洋蔥末、蒜末、香菜末、檸檬汁、魚露、少量糖製作方法：將生辣椒、洋蔥、大蒜、香菜切成末，再加入魚露、檸檬汁及糖，混和成酸酸辣辣的開胃醬料。建議搭配：魚類、海鮮類、雞肉、豬肉【延伸閱讀】營養師高敏敏：烤肉別忘蔬果 搭配綠奇異果更均衡中秋烤肉不怕變胖！ 營養師推「地中海型烤肉拼盤」減輕身體負擔https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66400
台灣樂團強勢登釜山音樂節 血肉果汁機期待嗑美食
北流推動國際合作，再度將台灣音樂推向世界，金曲樂團血肉果汁機將於9月26日至28日在2025年釜山國際搖滾音樂節主舞台登場，火力全開展現重金屬的極致魅力，勢必讓韓國樂迷感受來自台灣的硬派實力。血肉果汁機在今年的JAM JAM ASIA 亞洲音樂節（JJA）的演出中，憑藉爆發力十足的現場能量震撼全場，引起韓國音樂媒體《Age of Band》的關注，在得知血肉果汁機即將登上釜山國際搖滾音樂節後，該媒體更主動提出專訪邀約，代表台灣音樂正在亞洲市場持續掀起迴響。對於即將站上韓國舞台，血肉果汁機興奮直呼：「血肉要帶上台灣街頭的風景去嗨翻現場，讓觀眾身在韓國，卻彷彿靈魂已經來過台灣了！」雖然過去從未與韓國音樂人直接合作，但他們盛讚韓國樂壇的成熟度與勇於突破的精神，並期待未來能有交流機會。至於私下最期待的事？團員們笑說：「當然是韓國美食！部隊鍋、醬蟹、烤肉，全都要吃一輪！」北流自2023年起啟動「國際音樂人交換計畫」，陸續派出雷擎、康士坦的變化球到韓國演出，今年再推血肉果汁機前進釜山，不只展現台灣音樂的多元面貌，也為跨國合作開創新模式。早在今年5月，釜山國際搖滾音樂節更首度跨出韓國，與北流攜手舉辦「前往釜山搖滾 Road to BU-ROCK」台北場，邀集拍謝少年、百合花、我是機車少女與血肉果汁機接力開唱。當時血肉果汁機就曾許下「希望能站上釜山舞台」的心願，如今透過北流的國際合作計畫正式實現。
台灣被低估的國民飲料？ 外媒：這款「秘密飲品」比珍奶更厲害
外國人到台灣旅遊，必喝的飲料就是珍珠奶茶，大部分台灣人第一時間想到的也是珍珠奶茶。然而，西班牙知名美食網站《Directo al Paladar》報導，其實台灣還隱藏著一款更棒的飲品，也就是「水果牛奶」，歷史悠久，特別是木瓜牛奶最受歡迎。《Directo al Paladar》報導指出，無論是否曾經品嚐過，但一定都看過這款起源自台灣的飲品「珍珠奶茶」，並稱這早已成為亞洲茶飲文化的代表之一。文章提到，珍珠奶茶的特色就是加入口感Q彈的粉圓。不過，美籍華裔編輯Jess Eng向《Serious Eats》指出，其實台灣還有一項更值得認識的「秘密飲品」，那就是「木瓜牛奶」。該編輯表示，珍珠奶茶其實只是1980年代才誕生的新飲品，但木瓜牛奶早在那之前，就已經是台灣人日常生活中不可或缺的飲品。報導指出，木瓜牛奶為健康又營養的果汁飲料，不僅源於台灣盛產熱帶水果的天然優勢，也與台灣在20世紀初，隨著工業化進展而發展的乳品業密切相關。「冷藏技術的普及同時促進乳製品的普及，人們也開始將牛奶與水果混合，創造出一系列風味多變的水果牛奶，其中以木瓜牛奶最受歡迎。」編輯也分享自製配方，使用熟透的半顆木瓜，去皮、去籽後取出約375克的果肉），以及全脂牛奶240毫升、冰塊約170克（約1杯），全部一起丟進果汁機攪打，並現打現喝；可再依個人口味酌量加入煉乳，但其實木瓜夠甜的情況下，不需要額外加糖。報導更直言，對於不喜歡珍珠奶茶或無法接受其口感的人來說，木瓜牛奶是台灣風味的完美替代選擇，不僅容易自製，也更加健康、清爽。
血肉果汁機回歸浪人祭 柯智棠久違站上音樂節
「2025 浪人祭 Vagabond Festival」將於10月登場，近日再釋出最新兩波演出陣容，曾兩度入圍金曲歌王的柯智棠，在沉澱五年後帶來全英文專輯《My Nova》，他笑說：「很久沒有參加這樣的大型音樂節了，又是在台南，希望演出外能多吃吃走走。現在大概就是以一個老浪人的身分，第一次來參加浪人祭！」金曲樂團血肉果汁機回想去年參演浪人祭，團員們分享當天的演出讓他們印象深刻，因為颱風過後天氣放晴，台下觀眾的笑容加上美麗的夕陽，讓他們在台上演出時心情也非常愉悅。而韓國創作才女 KIM PUREUM年僅18歲，已為《壞媽媽》等多部韓劇演唱動人 OST，她的歌聲中帶著超齡的成熟與細膩，在選秀節目《Stars Awakening》中獲得亞軍後，更是迅速累積知名度，這次首度來台演出，將以最療癒的音樂跟大家對話。柯智棠久違參加大型音樂節。（圖／笨道策展有限公司提供）來自東京的板歯目BANSHIMOKU以西洋另類搖滾融合日式荒誕美學，攻佔日本 SUMMER SONIC 等大型國際音樂祭，人氣持續攀升。主唱千乂詞音的撕裂式唱腔與鼓手庵原大和的原始節奏，讓雙人編制也能爆發驚人能量，千乂詞音難掩即將來台的興奮心情：「我沒去過台南！因為我想看大佛，所以想去千佛山菩提寺！」板歯目BANSHIMOKU對於將來台演出感到興奮。（圖／笨道策展有限公司提供）日本女性饒舌新銳ASOBOiSM甫征戰完美國SXSW音樂節，其以日常題材搭配充滿實驗性的曲風，在年輕世代間廣受歡迎，她表示：「去年在台北感受到觀眾們的熱情與這座城市的能量，讓我深受感動。無論是時尚、美食還是音樂我都很喜歡，也一直想再回來。這次第一次到台南，能把我的音樂帶來這裡，並和大家一起創造新的回憶，我感到非常期待。」
Matzka七夕登台珍珠海岸音樂節 笑稱情人節都靠老婆提醒
Matzka今（19日）出席2025桃園珍珠海岸國際音樂節記者會，提到自己將在29日七夕情人節當天參與演出，他害羞表示：「我都是後知後覺、另一半提醒才知道今天是情人節，儀式感沒有那麼重，可能當天就是跟太太去吃頓飯。」Matzka和老婆育有兩個女兒，被問能接受女兒幾歲可以過情人節？他想了想說：「以我的標準，應該是要到大學的時候。」那他自己第一次情人節是何時？Matzka說：「好像高中，我自己的經驗，所以覺得大學才比較剛好，但是對現在的年輕人來說好像不是這樣。」29日起為期3天的2025桃園珍珠海岸國際音樂節將以3大精彩舞台呈現：「珍珠國際」主舞台分別由金曲獎最佳「動力火車」、韓團「KARD」、本土天團「玖壹壹」擔任每日壓軸，其他還包括Matzka、宇宙人、曾沛慈、派偉俊、陳忻玥、血肉果汁機、Ozone、理想混蛋共20組歌手參與演出，今年更以「聲入桃園、潮向世界」為主題，讓每位粉絲、樂迷都能在這場派對中享受音樂、感受國際文化的激烈碰撞與活力四射的氛圍。
陳芳語證實情斷鼓手男友 今首露面親揭分手原因
陳芳語今（22日）受邀出席《2025全球客家流行音樂大賽》記者會，擔任活動代言人，去年底她突然在社群取消追蹤交往2年多的樂團「血肉果汁機」鼓手男友彥文，透露自己「單身」，後來雖然又恢復追蹤，但感情狀況一直讓人看不透。今她證實2人已分手超過2個月，對方已經搬出她的住處，坦言這段期間除了難過還有更多不捨，「我們現在就是好朋友，希望彼此都好」。陳芳語說：「大家一定都知道，面對分手和改變，都會很難過跟捨不得，會有很多很矛盾的情緒，當然在那時候一定有，現在就還是好朋友，希望彼此都好。」至於兩人一起養的寵物們，陳芳語也驚呼「都是我的小孩，當然沒有給他們」。陳芳語和彥文交往近3年，還曾一度傳出論及婚嫁，至於分手原因是否因為對方劈腿？陳芳語也說「沒有」，並表示：「你們有分手過吧！知道這過程很複雜。」這次為《2025全球客家流行音樂大賽》擔任代言人，陳芳語透露今年將推出新專輯《我們的愛》，年底也會有專場演出，以及推客語單曲的新計畫。
陳芳語恢單挑戰18禁情歌 曝心聲：滲透到心裡的痛
陳芳語近期發文暗指已與樂團血肉果汁機鼓手彥文分手，攜手創作人李杰明，推出全新單曲〈侵愛的〉，聯手挖掘愛情情感的另一層深度，陳芳語以一貫細膩、卻更加成熟的唱腔，在情緒推進中層層堆疊痛苦、渴望與無助的交錯感受，娓娓道出那種「越陷越深卻無法自拔」的情感張力。李杰明為陳芳語量身打造出這首探索愛情極限與情慾邊界的「18禁情感禁歌」，讓人聽見愛情背後最赤裸的慾望與撕裂。陳芳語坦言起初拿到〈侵愛的〉Demo時，並非她最喜歡的曲風，但在加入李杰明填寫的歌詞、錄唱完成後，歌曲情緒瞬間浮現，氛圍完整成形，她回憶說：「我唱完〈侵愛的〉後，突然覺得這首歌的悲傷感很強烈，是那種會慢慢滲透到心裡的痛，沒想到反而變成整個團隊票選最喜歡的歌曲第一名。」陳芳語推出18禁情歌〈侵愛的〉。（圖／陶山音樂提供）擅長描寫情感灰階與內心糾結的李杰明也分享創作靈感：「我一開始聽到這首歌的Demo，覺得它非常冷、非常空，就像一段關係進入冰封期。我腦中浮現的是一對戀人感情不順，彼此相愛卻互相傷害。那種冷漠並不是不在意，而是因為太在意才變得難以承受。他們糾結、掙扎，想逃卻逃不掉，在不健康的關係中反覆碰撞，最終陷入無法抽身的迴圈。」〈侵愛的〉MV以「布偶少女」作為主角意象，象徵在感情中被撕裂、被操控的無聲主體，也是愛中失衡關係的隱喻。陳芳語則化身為女孩心中的「愛的執念」，以第三人稱的視角低語、凝視、引導這場情緒的迷宮，她既是觀察者，也是參與者，唱出對女孩的愛，同時也愛著她為這份愛付出的猖狂與犧牲。
抗癌路上營養攝取至關重要 營養師教「這幾招」助癌友提升體力、免疫力
癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首，而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況，進而影響疾病的預後。因此，在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色，適當飲食不僅能增強體力、減緩治療的副作用，還有助於提高生活品質。臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如特別整理癌症飲食指南供癌友參考，期望能幫助獲取足夠營養，以提升身體對抗疾病的能力。攝取足夠的熱量 少量多餐+點心撐住體力癌友常因疾病本身或治療副作用影響食慾，導致熱量攝取不足。此時建議可採少量多餐，每日三餐之外，應增加三次的點心，建議選擇高營養密度的食物，如：濃湯、酪梨牛奶、麥片牛奶、堅果豆漿或濃縮營養品等，可增加總攝取量。另外，癌友常認為罹癌後飲食應清淡少油，其實不然，低油飲食容易導致熱量攝取不足，因此提醒癌友在油質攝取上不必刻意減少，應適量選用優質植物油及堅果，部分菜餚可選擇炒或煎等烹調料理，以提高熱量的來源。選擇優質蛋白質 避免影響身體修復與復原蛋白質為人體細胞重要成分之一，參與組織修補、建造等，癌症病人因疾病需要應增加蛋白質攝取。建議癌友選擇優質蛋白質來源，如：毛豆、黑豆、黃豆及其製品、海鮮、蛋、肉類（家禽、家畜）、乳品等。若癌友因食慾不佳無法攝取足夠時，可選擇豆漿、牛奶或優酪乳等取代部份的水分，也可添加市售蛋白粉，如此可於無形中增加蛋白質的補充。提升抗氧化力 多色蔬果是好幫手癌細胞本身或是化療、放射治療，都會造成身體細胞的破壞，引起發炎反應並增加氧化壓力。食物中的蔬果富含維生素A、C、E、植化素等抗氧化物質，能清除體內自由基，提升免疫力。依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議，國人每日應攝取蔬菜類3-5份（1份=可食部份生重100克=熟食蔬菜1/2-2/3碗）、水果類2-4份（1份=女性拳頭大小1個=切塊水果8分碗-1碗）。因此建議癌友每日攝取足量多色彩的蔬果，有助於均衡攝取多元的營養素。提升食慾有撇步 高營養點心這樣做陳鈴如營養師分享以下高營養密度點心食譜供食慾不佳的癌友參考，另外，也提醒癌友，適度搭配運動，可促進腸道蠕動，增加食慾。【蘋香豆漿堅果飲】（1人份）● 食材：小蘋果1顆、豆漿240ml、核桃2顆● 做法：1. 蘋果洗淨去皮切塊（或依個人喜好帶皮，可增加植化素與纖維的攝取）。2. 將蘋果、豆漿及核桃放入果汁機攪打均質即可。● 營養分析：份量熱量(大卡)醣類(克)蛋白質(克)脂肪(克)膳食纖維(克)1人份25338.38.17.55.8佔熱量百分比60.6%12.8%26.6%-【蘋香豆漿堅果飲】材料及成品（照片由陳鈴如營養師提供）【南瓜雞蓉濃湯】（1人份）● 食材：南瓜100克、雞胸肉40克、馬鈴薯10克、洋蔥20克、雞蛋1/4顆、植物油1茶匙、全脂鮮奶100ml● 做法：1. 南瓜洗淨去籽切塊（可帶皮或去皮），放入電鍋蒸熟後取出壓成泥。2. 馬鈴薯（可帶皮或去皮）、洋蔥、雞胸肉洗淨切丁。3. 冷鍋倒入植物油，加入洋蔥、馬鈴薯拌炒後，再加入雞胸肉丁拌炒。4. 倒入南瓜泥、鮮奶及適量清水攪拌煮滾後加入蛋液，再依個人口味加入少許鹽巴即可。● 營養分析：份量熱量(大卡)醣類(克)蛋白質(克)脂肪(克)膳食纖維(克)1人份26125.71610.52.9佔熱量百分比39.4%24.5%36.1%-【南瓜雞蓉濃湯】材料及成品（照片由陳鈴如營養師提供）【延伸閱讀】營養不足可影響癌症治療！醫揭「提升免疫力」重要性 資深癌友親授心法口腔癌放射線治療後極度口乾難嚥 中醫針灸助癌友重獲飲食之樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65373
陳芳語傳分手「血肉果汁機」彥文 發文認：親眼看愛情溜走真夠諷刺
歌手陳芳語（Kimberley）與樂團「血肉果汁機」鼓手男友彥文交往3年，沒想到在女方推出新專輯之際傳出分手，昨（9）日陳芳語也發文自嘲「親眼看愛情從我生命中溜走」。而對於分手傳聞，陳芳語經紀人今（10）日證實陳芳語目前單身中。陳芳語於2022年5月認愛彥文，不時會在社群上秀恩愛。而陳芳語去年因發文「單身」傳出2人情變，不過都未正面回應。7日出席公開場合接受訪問時，被問到感情狀態，她僅笑說，每次講到感情，爸媽看完新聞都說覺得很可怕，要她在適合的時候，講適合的事情，「歡迎與大家交朋友，若有新消息會再分享」。而陳芳語即將推出新專輯《我們的愛》，突然於昨日晚間發文表示，「人生真的有夠諷刺，我從沒想過自己會在發一張滿滿是愛的專輯時，親眼看著愛情同時從我生命中溜走」。對於此時間點的巧合，陳芳語忍不住自嘲：「簡直像劇本寫好的一樣，荒謬到讓人想笑。至少我還可以笑」，並在文末附上「我們的愛」的hashtag。貼文一出，引起粉絲留言安慰。此外，有粉絲好奇在留言區詢問「這樣以後還有機會跟血肉果汁機合作嗎？」陳芳語則透露：「除了當初那首歌，後來都沒再找我合作了」；有人笑回「根本就是創作靈感的好時機」，她表示「我也是這樣安慰自己」。對於分手傳聞，陳芳語經紀人證實陳芳語目前單身中，再加上陳芳語的貼文內容，等同間接承認分手鼓手男友。
金曲36／國內外強勢卡司齊聚 金曲售票演唱會連3天接力登場
文化部影視及流行音樂產業局主辦之《2025 GMA金曲國際音樂節》系列活動「GMA SHOWCASE金曲售票演唱會」，將於6月25日至6月27日在CORNER MAX大角落多功能展演館舉行，演出陣容堅強，由國內外專業選團人共同選薦，包含血肉果汁機、柯泯薰、絕命青年、傻子與白痴、當代電影大師、鳳小岳、戴曉君、Makav真愛、Robot Swing，及印尼歌手與爵士樂團Annisya x Song Brothers、韓國樂團can’t be blue、日本女團ぜんぶ君のせいだ。（Zenbu Kimi no Seida.）等國際演出團體，共計12組歌手與樂團。本屆「GMA SHOWCASE金曲售票演唱會」自6月25日起跑，將連續帶來3天音樂饗宴，首日由曾兩度入圍「最佳演唱錄音專輯獎」的柯泯薰率先登場，接續由曾入圍「最佳演唱組合獎」的絕命青年、本屆一舉入圍「年度專輯獎」、「最佳原住民語歌手獎」及「最佳原住民語專輯獎」的戴曉君，以及來自印尼、融合R&B與爵士能量的跨風格組合Annisya x Song Brothers熱力接棒。26日則由榮獲第35屆「最佳新人獎」、「最佳原住民語專輯獎」的Makav真愛揭開第二天序幕，加上曾入圍「最佳樂團獎」的Robot Swing、獲得第33屆「最佳樂團獎」殊榮的血肉果汁機，及具情緒爆發力的日本女團ぜんぶ君のせいだ。（Zenbu Kimi no Seida.）輪番上陣演出。27日第3天有曾入圍「最佳新人獎」等3項大獎的鳳小岳、曾入圍「最佳新人獎」的當代電影大師、榮獲第35屆「最佳演唱錄音專輯獎」傻子與白痴，與融合獨立流行與R&B風格的韓國五人樂團can’t be blue。國內演出卡司將有機會透過「國際音樂節交流計畫」登上國際舞台，在海外展現臺灣音樂人的現場演出魅力。「GMA SHOWCASE售票演唱會」於今中午12時開始售票，購票請洽KKTIX網站。
拍謝少年驚喊韓國朋友超瘋狂 血肉果汁機引發現場衝撞
自2020年開始舉辦且在韓國音樂圈有著舉足輕重地位的釜山搖滾音樂祭，2025年首次在海外展開系列演出。首站即與北流合作，日前一連兩日舉辦「Road to BU-ROCK 前往釜山搖滾」台北站，各邀請4組來自韓國及4組台灣音樂人，分別為來自韓國的Glen Check、李承允 LEE SEUNG YOON、W24、SKIPJACK，以及台灣代表拍謝少年、血肉果汁機、百合花與我是機車少女。拍謝少年以道地台語氣口唱出現代青年的心聲，演出時分享雖還未有在釜山表演的經驗，但曾造訪首爾、濟州島的他們，表示對韓國朋友及音樂人的印象是「很會喝」，並補充：「我們以為我們算會喝，沒想到韓國朋友更瘋狂，混下去一杯就會倒掉。」也用台語大讚在濟州島的白帶魚非常好吃，推薦大家有空到韓國走一趟。血肉果汁機表演嗨翻全場。（圖／北流提供）樂團百合花結合現代樂器及傳統鑼鼓、月琴，展現充滿特色的台語創作，更於去年10月赴釜山搖滾音樂祭演出，他們分享：「去年很感謝釜山音樂祭的邀請，我們第一次去，台下觀眾的反應High到超乎我們的想像！」金曲樂團血肉果汁機炸裂全場的演出，令台下歌迷開起「Circle Pit（繞圈衝撞）」現場衝撞，一度有觀眾物品隨身掉落，讓主唱Gigo空擋臨時當起失物招領廣播提醒，事後也笑說：「你們大家都很友善，太棒了。」來自韓國的李承允曾在2023造訪台北，透過細膩詞句描繪情感和社會觀察，在亞洲擁有廣大樂迷支持，今年初更憑藉專輯《YEOK SEONG》榮獲「年度音樂人」、「最佳搖滾歌曲」與「最佳現代搖滾歌曲」。此次他以5人編制登場，在上台前更不忘大啖台灣經典的紅燒牛肉麵，更用生澀中文表示：「大家好，我是從韓國飛過來的創作歌手。」台下觀眾的熱情回應讓李承允又驚又喜再用中文，直呼：「超讚！很棒！謝謝大家！」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
惡保母曾傳訊聊「想一巴掌轟給他死」 法醫、鑑定醫師將出庭說明剴剴死因、受傷成因
北市1歲男童「剴剴」2023年遭劉彩萱、劉若琳保母姊妹虐死，昨天（28日）是國民法官參審第4天，劉彩萱聲稱沒逼剴剴罰站，只是設立「冷靜區」讓剴剴發洩，但劉彩萱卻曾傳訊息給妹妹稱「等下我去洗澡，他就要繼續站了，讓他爽一下」、「死小孩」、「想一巴掌轟給他死」。今天（29日）上午將傳喚法醫說明剴剴的解剖經過、死因，並在下午傳喚鑑定醫師作證，說明剴剴受傷成因，以及生前是否遭受凌虐。剴剴案在本月22日開始審理，由國民法官、3位職業法官共組合議庭，23日菲律賓籍幫傭Mira專程從美國返台作證，透露剴剴生前經常被劉姓姊妹倆罰站，且無論天氣多冷，剴剴一直都是洗冷水澡，也不被允許穿衣服。劉姓姊妹會將剩飯、剩菜用果汁機打成泥，在廁所餵食剴剴，害得他邊吃邊作嘔，她還曾看到剴剴吃飯的紙碗裡有蟑螂，也聽到剴剴被打的哭聲及尖叫聲，痛批劉姓姊妹「做的不是人做的事」。周姓保母於25日作證，表示剴剴被她照顧期間，身上除了胎記、毫無外傷，連痕跡都沒有，「剴剴每天都過得很好，不是愛哭鬧的小孩」，當她當庭看到剴剴傷勢照時，忍不住怒罵「太可惡」，也哽咽說到「如果我繼續照顧他，他現在會很健康」。蕭姓保母則強調，剴剴沒有做過傷害自己的行為，「他還是一個嬰兒」。25日下午，劉彩萱兒子王凱弘出庭時宣稱，自己在2023年9月間第一次在家中見到剴剴，對方就罵出5字經髒話，還罵2次，當時劉彩萱就說「這是新來的孩子，有點古怪，還會講髒話」，還強調剴剴會尿濕全身，甚至把大便弄在自己身上。28日，劉彩萱、劉若琳以證人身分接受檢辯交互詰問，再由國民法官、職業法官訊問，劉若琳表示，剴剴會說3字經髒話，還曾看過剴剴自摔自傷、扯別的小朋友耳朵，所以她才「就地取材，用了蠢方法」綑綁剴剴手腳防撞傷。針對「綑綁剴剴手腳塞進水桶」的問題，劉彩萱說她曾託妹妹幫忙看一下，但擔心剴剴會自己撞頭、跺地，可能害妹妹剛做完手術的傷口出血，才會用毛巾綑住剴剴手腳，讓剴剴「躺在澡盆裡」，並不是水桶。而2人的對話紀錄中，曾出現「不要理他，不然等下又要流鼻血」、「哪天不假仙」、「哪天不欠揍」、「剛剛才被我揍完」、「看了就想一巴掌轟給他死」等話，對於曾說剴剴「死小孩」，劉若琳坦承用字不妥，是跟著姊姊這麼叫；「又要流鼻血」說的是妹妹切除鼻子息肉傷口；至於「看了就想一巴掌轟給他死」的訊息，劉彩萱辯稱是姐妹倆閒聊的對話，只是在胡說八道。劉彩萱也堅稱沒有逼剴剴罰站，只是因為他愛哭愛叫，好好安撫也沒用，才劃設「冷靜區」讓他發洩到自己安靜下來。29日將進行鑑定人作證，上午會傳喚法醫許倬憲出庭，說明解剖經過及剴剴的死因，下午則由台大醫院小兒部小兒胸腔加護醫學科主任呂立醫師出庭作證，說明剴剴身體受傷成因及生前是否遭受凌虐。目前涉案的保母劉彩萱、劉若琳姊妹均被收押，劉彩萱僅認有綑綁、體罰，不承認是施虐，而劉若琳則強調自己沒有犯罪。
關鍵證人抵台為剴剴伸冤！外傭揭穿「保母姊妹奪命酷刑」轟：不是人做的事
台北市1歲大男童剴剴遭劉姓惡保母姊妹凌虐致死，引起全台人民震怒，而當時劉家聘僱的一名外籍幫傭Mira，因於心不忍剴剴遭到非人對待，私下偷偷錄影蒐證，成了此案的關鍵證人。如今該案已進入國民法官審理程序，Mira親自返台作證，要替剴剴討回公道，更痛斥姊妹倆的惡行，「不是人做的事！」回顧該起虐童案，年僅1歲10月大的男童剴剴遭到保母劉彩萱、劉若琳聯手施虐，不僅明顯營養不良、腿被打到骨折變形、指甲被拔光、牙齒被打斷，就連生殖器也遭燒黑，全身體無完膚，於2023年12月23日休克身亡，才受託不到短短3個月就被虐死。台北地院22日召開審理庭，全案預計於5月13日宣判一審結果，而剴剴案的關鍵證人，與劉姓保母姊妹同住的菲律賓籍幫傭Mira，也不惜冒著「申請綠卡被拒」的風險，離美赴台來為剴剴作證。Mira出庭時表示，剴剴生前經常被劉姓姊妹倆罰站，罰站的姿勢就像是「軍人稍息一樣」身體幾乎不敢動，且無論天氣多冷，剴剴一直都是洗冷水澡，且劉姓姊妹也不讓他穿衣服，任由剴剴冷到發抖。Mira透露，劉姓姊妹會將剩飯、剩菜用果汁機打成泥，接著在廁所餵食剴剴，害得他邊吃邊作嘔，也曾看到過劉彩萱將「燒焦炒飯」打碎弄給剴剴吃，還曾聽到剴剴被打的哭聲及尖叫聲，有次甚至因為剴剴走太慢，劉彩萱竟一把將他推倒，導致額頭撞傷。Mira心痛直呼，自己也是一名母親，對於剴剴遭到殘忍對待無法坐視不理，於是便私下偷偷拍照、錄影蒐證，哽咽痛批「我覺得劉彩萱做的不是人做的事，我盡力做我能做到的事情。」
羅志祥首登《屏東三大日》 搞笑自嘲 「沒人找我」
亞洲舞王羅志祥在《屏東三大日》音樂節擔綱終極壓軸，首度空降「三大日」的羅天王舞力全開、活力四射，一身運動球衣靚裝，領軍演唱會專屬舞群，以最拿手的唱跳舞曲炸裂現場，幽默機智反應更博得滿堂彩。羅志祥表示10多年前來屏東都是因為新專輯的簽唱會，被問到「三大日」已經舉辦第八屆了，怎麼今年才報到？他以豬式幽默秒回：「實話是沒人找我，謊話是我都沒時間。」接連帶來〈戀愛達人〉、〈有點愛〉、〈愛瘋頭嗨唱〉等夯歌，近距離與歌迷互動玩起自拍，引發現場一陣暴動。金曲歌后楊乃文睽違6年再度回到「三大日」舞台。（圖／三立提供）金曲歌后楊乃文睽違6年再度回到「三大日」舞台，在舞台上對著粉絲說：「我想大家都是來看羅志祥的，現場有誰是來看我的？」粉絲則已尖叫聲回應，應援螢光棒滿天飛，〈Monster〉、〈Flow〉、〈證據〉、〈星星堆滿天〉、〈靜止〉等夯歌讓全場大合唱，粉絲直呼好過癮。《屏東三大日》從2018年起舉辦，迄今已邁入第八屆，是屏東推廣春天城市旅遊主打活動之一，為期3天的音樂節，標榜曲風多元，表演藝人陣容堅強；今年邀來羅志祥、楊乃文、畢書盡、美秀集團、血肉果汁機、芒果醬、許富凱等16組大咖歌手輪番演出，3天活動共累計19萬人次參加，每場直播同步在線超過10萬名觀眾。
許富凱與血肉果汁機聯手飆唱 現場擠爆樂迷朝聖
春天音樂盛典「2025屏東三大日音樂節」從週五起連續三天在屏東縣體育館前草地盛大開唱，今晚（13日）將祭出壓軸卡司，亞洲舞王羅志祥更是首次來到屏東三大日演出，唱跳魅力勢必電翻現場，金曲歌后楊乃文、流行天王畢書盡也將賣力飆唱其音樂作品，所有精彩節目也可透過MTV台、三立電視Youtube、中華電信Hami Video、LINE TODAY等同步收看。昨晚主題為樂團之夜，最大亮點為「雙金強強聯手」，由金曲歌王許富凱與金曲最佳血肉果汁機合體，撕裂飆唱KTV神曲〈伊的身邊已經有別人2023〉，萬人大合唱掀起樂迷沸騰情緒！主唱GIGO當場在台上告白：「你的身邊已經有我，你不會孤單！」許富凱回以：「我愛血肉果汁機！」看得出兩組歌手惺惺相惜的好交情。今年屏東三大日有望突破16萬人次。（圖／屏東縣政府提供）金曲歌王許富凱這次為了搭配樂團主題，攜手新銳音樂人王士榛，以不插電形式演唱〈憂愁〉、〈棉照被〉、〈我若不曾愛過你〉，好歌聲讓現場聽得如癡如醉，台下粉絲們更是熱情給予歌王滿滿的應援。這次演出還有個秘密彩蛋，就是邀來屏東縣長周春米甜蜜合唱經典台語歌〈愛情的限時批〉，縣長展現好歌藝尬歌，台下樂迷也隨著旋律開心唱和，兩人隨性跳起台式恰恰，歌曲結尾時縣長更將許富凱擁入懷中畫面超逗趣。血肉果汁機昨晚以壓軸氣勢登場，當場在屏東「建宮蓋廟」，擠爆草地的聽團仔們早已忍不住內心情緒，一首首歌曲〈愛情99〉、〈台中方程式〉、〈馬里亞納〉、〈太子哥〉、〈關閉太陽〉堆疊聽歌高亢情緒，隨著重金屬音樂當場在台下「衝撞開圈」釋放搖滾靈魂，主唱GIGO也不停感謝台下粉絲的熱情，一同完成這難忘的演出，也為第二日畫下完美句點。屏東三大日音樂節今晚將祭出壓軸卡司。（圖／屏東縣政府提供）屏東三大日音樂節舉辦多年累積好口碑，擁有多元音樂主題滿足各族群，首日主題為經典之夜，邀來李麗芬獻唱〈愛江山更愛美人〉回味華語80年代經典時刻，殷正洋〈守著陽光守著你〉、〈再別康橋〉、〈恰似你的溫柔〉、〈橄欖樹〉重回民歌時光隧道、孫淑媚則演唱〈祕密情人〉、〈媽媽你無對我講〉、歌后曾心梅熱唱〈天公疼憨人〉、〈酒是舞伴你是生命〉回顧台語經典歌的美好，讓哥哥姊姊們聽得好過癮。昨晚樂團之夜，屏東縣立體育館前計湧入7.5萬人次，線上直播也近10萬人次觀看。今晚天王天后輪番獻唱，加上周末仁愛路創意市集聚集大批人潮，今年屏東三大日有望突破16萬人次，再創新紀錄。
民眾喝麻古茶坊冰沙險吞下「尖銳塑膠碎片」 衛生局重罰
高雄有民眾11日中午到麻古茶坊鳳山經武店買飲料，卻在飲料內喝到異物，吐出一看竟是尖銳塑膠碎片，立刻向店家反映，高市衛生局獲報後也介入調查，業者坦承確實是員工不慎將「攪拌棒」放在機器內，再被冰沙攪碎刀打進飲料裡面，衛生局依法對業者裁處新台幣6萬元以上2億元以下罰鍰。民眾在臉書上PO出照片，只見飲料杯內有黑色大小不一的塑膠碎片，該民眾指出喝到一半才發現，「是果汁機零件？還是攪拌棒被打碎？」認為員工未仔細檢查就賣出飲料，事後他致電向店家反映，店家感到抱歉，並願意賠償6杯新的，但民眾卻無奈表示「不需要什麼賠償，也不敢再喝了！」。衛生局獲報前往該店了解狀況，業者坦承確實是員工操作有疏失，不小心將攪拌棒放在機器內，碎片被攪碎刀打進冰沙裡面，衛生局表示，業者已涉違反食品安全衛生管理法規定，販售含有害人體健康的物質或異物，依違反食品安全衛生管理法第15條規定，處新台幣6萬元以上2億元以下罰鍰。另衛生局在該店現場作業環境稽查，發現冰箱未有溫度紀錄表、冰勺未設置專區放置、未張貼洗手掛圖、未有從業人員體檢報告等多項缺失，依食品安全衛生管理法第8條限期改善，若複查未改善將依同法第44條規定處新台幣6萬元以上罰鍰。
墾丁大街復活？人潮擠爆整條街 「恐怖景象曝光」遭疑AI合成
「台灣祭」從3日起一連三天在墾丁大灣遊憩區登場，五大舞台、百組樂團登台演出，首日由人氣樂團「芒果醬」打頭陣，清明連假首日湧入4萬名樂迷，也為墾丁大街帶來滿滿人潮。有網友拍下昨晚墾丁大街的景象，整條馬路被塞爆，質疑「這是AI吧？」原PO特地強調「是真的！你們看過畫質那麼爛的AI生成圖嗎？」清明連假首日，墾丁「台灣祭」由人氣樂團「芒果醬」打頭陣，還有金音獎團體「VH」、日本天王級樂團「DOES」、金曲獎最佳樂團「血肉果汁機」。當地商家「恆春陳海鮮餐廳」在臉書粉專PO出昨晚18時50分墾丁大街現況，直呼「忙到現在才有空發圖，青春洋溢的夜晚」，照片中可以看到，整條墾丁大街被擠得水洩不通，一顆顆密密麻麻的頭，全是逛街人潮。另外，也有網友將這景象拍下PO在Threads上，晚間9點多發文寫下「墾丁大街的人潮超恐怖，超級多人...」吸引上萬網友觀看，不少人質疑照片作假「一看就是假的，3排後的比例就不對」、「認真問！這是ai嗎？」對此，原PO回應「如果你有時間的話可以翻一下其他樓層的留言，很多人跟我一樣那時候在現場，都有拍到人潮」，並附上自己手機裡的照片資訊，證實是自己拍攝的。對於墾丁大街的恐怖景象，其他網友也直呼，「好久沒去當盤子了，看到還有那麼多盤子，很是欣慰」、 「？？ 墾丁不是一直都被嫌棄住宿很貴」、 「留言區是不是一堆ai被害妄想症？台灣祭有這個人潮很正常啊」、 「台灣一半的人都在墾丁了」、 「要不是台灣祭不然那物價連狗都不去」、 「這是跨年晚會吧！託台灣祭的福，大家都來墾丁了。」不僅如此，連假首日知名的潮境公園同樣擠滿人，停車場幾乎滿位；基隆廟口夜市、宜蘭羅東夜市也都是人潮，墾丁大街還因為人太多，祭出封街管制，車輛不得進入。有網友拍下墾丁大街壯觀又恐怖的人潮景象。（圖／Threads／@an.inelle）