樓梯
」 火警 陳光復 基隆 殉職 消防員
虎斑貓主人過世變浪浪躲梯間 鄰居暖心接力救援「每層樓變貓窩」
美國紐約一棟公寓大樓近期傳出一起感動的動物救援故事，有大樓住戶在樓梯間發現一隻疑似走失的虎斑貓，鄰居們不僅沒把牠趕走，還自發性提供食物與睡墊，更在得知原飼主已不幸過世後，聯手替牠找主人。目前這隻被命名為「伊萊（Eli）」的虎斑貓，成功從樓梯間搬進溫暖的寄養家庭。根據外媒《The Dodo》報導，紐約動物救援機構Big Apple Cats近日透過社群Instagram分享一起感人救援故事。當地一棟公寓大樓的住戶在5樓樓梯間發現一隻健康狀況良好的虎斑貓，但看起來像是受到驚嚇，於是該住戶寫了一張告示試圖尋找虎斑貓的飼主。隨著時間流逝，虎斑貓的飼主遲遲沒有出現，住戶們不僅沒有把貓趕走，取而代之是溫暖的行動，各個樓層的住戶紛紛開始在樓道角落擺放乾淨的飲水、貓糧與舒適的貓窩，確保這隻受驚的貓咪暫時能有棲息的地方。但過了約5天，3樓住戶才主動聯繫動物救援機構BigApple Cats。動保機構負責人馬宏尼（Kelly Mahoney）抵達現場時，被眼前的景象深深震撼，她表示在多年的救援生涯中，通常只會有一位熱心鄰居求助，其他人多半視流浪動物為滋擾；然而這棟大樓卻完全不同，每一層樓都擺滿了鄰居們準備的物資。經過動保機構協助，確認這隻被命名為「伊萊（Eli）」的虎斑貓，飼主也是該棟大樓住戶，但不久前已經過世；同時機構透露，飼主離世後，因後續安置疏失導致牠被遺留在了樓梯間。大樓住戶們得知伊萊飼主過世的消息，展現高度同情心，隨即3樓D室的住戶先行安置伊萊，避免牠繼續流浪，而2樓C室的鄰居更在得知消息後，第一時間寫信申請成為長期的寄養家庭。而救援機構也指出，伊萊在接受完整的獸醫檢查後，確認身體非常健康，並無癌症跡象。目前救援機構正積極為伊萊尋找永久的領養家庭，希望能找到一個能讓牠再次感受到歸屬感的地方。
摩鐵開毒趴害2少女暴斃 渣男不求救竟「轉移陣地繼續嗨」判免賠
新北市新店區2023年4月發生少女雙屍案，33歲洪姓男子找來16歲和17歲少女到汽車旅館開毒趴，2人在吸毒後先後暴斃，洪男目睹她們身亡竟未求救，將她們的遺體交疊棄置樓梯間後離開，還轉移陣地到桃園找另名女子繼續施用毒品，少女家屬對洪男和藥頭求償390萬元，臺北地院審理後，認定洪男是「可惡渣男」，但難認有因果關係，判他和藥頭免賠，全案仍可上訴。洪男透過line群組認識2名少女，3人相約開趴狂歡，洪男將她們載到新店某汽車旅館開趴，但2少女服用毒品咖啡包後突然失去意識，洪男目睹2人暴斃後想要藏屍，試圖將2人扛下樓、放到車上並載運棄屍，最終因「扛不動」而放棄，竟丟下她們自行逃離。房務人員發現少女遺體後立刻報警，警方在桃園將洪男逮捕，他當時轉移陣地到另間汽車旅館，並找來21歲女子「繼續嗨」，警方在現場又查獲毒品，將他依法送辦，他則遭檢方聲押獲准，2藥頭也接連落網。其中一名少女的父母與姊姊向洪男、黃姓藥頭及未成年藥頭父母提告，要求賠償喪葬費與精神撫慰金共390萬餘元，洪男主張毒品雖由他出資，但是少女「自願吸食」，他發現異狀時有澆水、施行 CPR，見少女斷氣後才放棄，藥頭則辯稱僅負責銷售，吸食者應自行承擔風險，與販賣行為無直接因果關係。臺北地院審理後認為，洪男見少女毒發不救治，還疊屍棄置、隨即再約女開趴，完全是「可惡渣男行為」，但少女是自願吸食毒品，中毒死亡，無法證明洪男「提供毒品」或「棄置屍體」的行為與少女的「死亡結果」具備法律上的因果關係。藥頭部分，法官認為購買毒品通常只會導致興奮或意識不清，不必然導致死亡，難認有因果關係，因此判決洪男及藥頭均免賠，全案仍可上訴。
郭碧婷曝生二胎後「整個人像廢了一樣」：下樓梯都怕跌倒！
藝人郭碧婷近日在大陸綜藝節目《不好笑就露宿街頭》中，與來賓小鹿談及生育議題時，罕見公開分享自身生產經驗。她坦言在生下第2胎之後，身體狀況明顯不如以往，甚至直言「整個人像廢了一樣」，相關說法在節目播出後也迅速在網路上引發熱議。據《ETtoday新聞雲》報導，節目對談中，小鹿提到自己理想中希望能有2個孩子，認為獨生子女可能較為孤單。對此，郭碧婷回應指出，生第胎時身體負擔尚可，但到了第2胎，身體承受的壓力明顯增加。她進一步透露，自己在第1胎後的恢復情況還算順利，但第2胎之後卻出現顯著差異，整體狀態明顯下滑。談到產後變化時，郭碧婷形容自己在生產後長時間難以恢復體態，「怎麼樣都瘦不下來，人一直是腫的」，即使最後成功減重，也花費了數年時間才逐漸調整回來。她也坦言，產後一度出現下半身無力的狀況，甚至連日常下樓梯都感到不穩，擔心隨時會跌倒，這樣的經歷讓在場的小鹿聽後相當震驚。除了身體機能的變化，郭碧婷也提到產後調養的過程充滿挑戰。她表示，恢復期間不僅進展緩慢，連飲食都必須格外謹慎，許多食物一旦攝取就容易引發過敏或水腫反應，導致身體狀況反覆不定，使整體復原之路更加艱難。小鹿在聽完後也流露出心疼之情，並直言產後恢復確實需要長時間的調理與持續努力。節目片段曝光後，迅速在網路上掀起熱烈討論。不少網友對郭碧婷願意坦率分享個人經驗表示肯定，認為這樣的發言打破了對產後恢復的刻板印象，「終於有人敢說真話」，也有人指出，即便是藝人都需要花上數年時間恢復，對一般母親而言更是艱辛。
黃秋生自豪早睡贏蔡依林 健檢紅字脂肪肝健康拉警報
港星黃秋生日前接下「脂肪肝衛教大使」一職，透過煮豬肝湯提醒大家要「小心肝」。他說自從體檢表出現紅字後，便開始執行早睡早起的健康生活，聽到蔡依林晚上9點多就去睡覺，他自豪地說：「我現在比她更早，我8點半就睡啦！」而在他心中藝人的「保健天花板」，應該要屬劉德華。黃秋生看似輕鬆的養生分享，其實背後來自一次健康檢查的警訊，讓他開始正視脂肪肝與代謝問題。身體對演員來說是表演的「工具」，他認為演員的標準身材應該是不胖也不瘦的中性狀態，再依照角色調整，自己在拍攝《頭文字D》和《葉問：終極一戰》為角色變瘦，其餘都是以原本的身形去演出，他坦言演藝圈的作息日夜顛倒，尤其剛出道時，五光十色的夜生活，讓他很難吃得健康或擁有適當的睡眠。在黃秋生的生活圈中，劉德華是他認為最自律、最養生的朋友，「保養話題一定要問劉德華，他真的厲害。但是跟他吃飯太無趣了，動幾下筷子，他就說吃飽了。」黃秋生坦承無法達到華仔那樣的生活習慣，覺得嚴格的忌口會讓生活失去許多樂趣，於是採取「有意識但佛系養生」，關鍵字是「運動」、「飲食」和「睡眠」，若自覺身體狀況不錯，就吃自己喜歡吃的美食，相反則進入控制模式，避免發生答應出席飯局卻嚷著這不能吃那不能吃的狀況，他不想當個掃興的人，因此超嚴格飲食控制無法長久，最重要的還是吃進去和消耗的熱量要平衡。平時飲食多是相對清淡的日本料理和台菜，早上一定要來杯咖啡或茶，黃秋生表示對自己的身體非常敏感，「我一胖就會覺得不舒服，感到身體很笨重，除了體感，黃秋生也利用爬樓梯和走路來檢視健康狀況，以前可以爬15層，如果爬5層就會累喘，就表示身體有問題了。黃秋生呼籲千萬別忽略定期健康檢查的重要性，以免脂肪肝等疾病找上身。（圖／社團法人台灣肝病醫療策進會提供）至於說到睡眠，黃秋生表示過去因為工作，作息混亂，現在只要不工作就保持早睡早起，晚上8點半睡，早上6點起床，他說以前覺得身為藝術家ㄧ定要晚睡，但現在體認到早睡早起才正確，早上看劇本吸收快，也可趁著柔和的自然光畫畫，早睡也讓他的皮膚狀態變好。但是是何時才意識到該保養身體了呢？「因為老啦！」黃秋生透露，日前到加拿大體驗高空彈跳後發現心臟有些狀況，到醫院檢查後發現自己有高血壓、心肌肥大等心血管疾病以及膽固醇的問題，有病識感的他，除了聽從醫生囑咐，也積極上網查資料，研究該怎麼吃和運動能改善健康，也不抗拒利用科技維持體態和健康，笑說：「那是因為年輕時可以靠運動和其他方法，現在年紀大、能選擇的少了。」但強調還是會先徵詢醫師的建議與評估，不會因為貪快就靠科技來控制身材。這次擔任脂肪肝衛教大使，黃秋生坦言，第一個念頭就是「趕快幫自己安排健康檢查」，重新檢視身體狀況。他也分享，與醫師討論後才更了解，脂肪肝若未及時處理，可能進一步惡化為代謝性脂肪肝炎，所幸目前醫療上已逐步有藥物治療選擇，讓高風險族群有更多管理方式。從過去「覺得還好」，到現在主動面對健康，黃秋生希望透過自身經驗提醒大眾，養成良好生活習慣之外，也別忽略定期健康檢查的重要性，「很多疾病都是沒有感覺的，但提早知道，就有機會改變。」
桃園某公寓驚見「冷氣室外機裝樓梯間」 網喊「快檢舉」：施工人員也很離譜
冷氣室外機竟裝在樓梯間？一名網友分享桃園公寓離譜狀況，有鄰居將室外機直接安裝在樓梯間，使他忍不住詢問能否直接檢舉，畫面一出也讓不少人看傻眼，紛紛建議應趕緊通報。這名網友6日於臉書社團「爆料公社二社」發文分享，有位鄰居將公寓某間房子租給外籍移工，但冷氣室外機卻裝在樓梯間，並強調這絕不是AI，地點位在桃園區，是真實故事，「請問這是否能檢舉？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「好扯」、「第一次看到」、「不美觀就算了，夏天樓梯間熱死，而且還有安全疑慮」、「走廊很熱，而且冷氣壽命不長」、「真有人這樣裝，我鄰居也這樣裝，後來公寓大廈管理條例就拆掉了」、「不是，裝冷氣的時候，施工人員沒跟他說嗎？」、「裝的人也是天才，這種錢也賺」、「室外機安裝少說也要半天一天的，難道施工時都沒人發現裝在樓梯間？」也有人指出，「笑死，之前看到裝熱水器就算了，居然還有室外機」、「是不是覺得冷氣買太貴，捨不得讓室外機在外面風吹雨淋」、「可以檢舉，因為樓梯屬公共區域」、「阻礙消防，檢舉他」、「現階段大廈公寓的安全逃生通道查得很嚴謹，舉報吧」、「任何一項檢查都不會過！檢舉吧」、「直接通報1999檢舉即可」、「遇到這種奇景，我也只能分享給1999了」。然而，根據《東森新聞》報導，去年基隆曾有類似案例，某工程行將冷氣室外機裝在公寓1樓的樓梯間20年，因設備老舊開始出現噪音、熱氣問題，經樓上住戶檢舉，市府認定該室外機未影響逃生路線，初步判定並無觸法。依《公寓大廈管理條例》第16條規定，住戶不得於私設通路、防火間隔、防火巷弄、開放空間、退縮空地、樓梯間、共同走廊、防空避難設備等處所堆置雜物、設置柵欄、門扇或營業使用，或違規設置廣告物或私設路障及停車位侵占巷道妨礙出入。如發現疑似違法情事，可向地方政府工務局或都市發展局檢舉，若有消防安全疑慮，亦可報請消防局處理，相關單位可能進行勸導、開罰4萬至20萬罰鍰及強制執行。
社區加裝電梯「只通一樓層」！網驚：這家住戶有實力？真相出人意料
大陸江蘇省一段「只通一層」的電梯影片近日在網路引發熱議。一名IP顯示為江蘇的網友發布畫面顯示，在連雲港市灌南縣一處社區內，一棟住宅樓外加裝了一部電梯，但該電梯僅連接其中一個樓層，並透過一段數公尺長的空中通道與樓內相接，特殊設計引發大量討論。綜合陸媒報導，影片曝光後迅速在社群平台傳播，累計獲得超過3.5萬次按讚、逾2萬次轉發。不少網友對其合法性提出質疑，認為電梯僅設單一出口不符合常見規範；也有人直言與其如此改裝，不如直接購買有電梯的住宅。部分網友則留言調侃，稱這是「個人專屬電梯」，掀起熱烈議論。對此，涉事社區金御名城小區物業出面說明，該電梯並非個人專用，而是由該單元多戶居民共同出資興建。物業經理姜先生表示，為降低成本，電梯未在每一層設置出入口，而是將電梯口設於五樓與六樓之間，低樓層住戶可先搭乘電梯上樓，再經由樓梯下行，藉此減少爬樓負擔。據了解，該電梯約於2025年10月完工並投入使用，屬於居民自籌建設的「公寓式電梯」。若每層均設通道，整體造價約需50萬元人民幣，而目前的設計僅花費約20萬元，大幅降低成本。出資比例則依樓層高低分攤，高樓層住戶負擔較多費用，電梯運行電費亦由參與住戶共同分擔。此外，該棟建築一至二樓為商業用途，三至六樓共8戶住宅，其中約4至5戶居民參與出資。當地主管機關也已介入了解。灌南縣住房和城鄉建設局表示，該案在網路引發關注後已派員現場查核，確認電梯在興建前已取得相關部門核准。灌南縣自然資源和規劃局則指出，該電梯屬個人集資建設項目，已於2025年8月完成審批程序，相關手續合法合規。儘管如此，此類「特殊設計」仍引發外界對安全性與實用性的討論，也反映老舊社區在改善居住條件時所面臨的成本與現實考量。
陳光復傷後恢復良好 妻：年底仍由他參選縣長
澎湖縣長陳光復今年大年初一因意外重摔昏迷，經搶救後目前恢復情況良好。其妻今（6）日出席「向光前行 感恩有您」感恩茶會時表示，陳光復已可睜眼，並能隨聲音做出反應，整體狀況穩定，但仍在加護病房接受後續治療。針對外界關注年底選戰布局，甚至傳出可能「換將」，陳光復妻子明確表示，自己不會接替參選縣長，並強調「縣長候選人仍然是陳光復，沒有改變」，盼外界耐心等待他康復回歸。她指出，目前最重要的是專心治療與復原，對於各界關心與支持深表感謝，強調這段期間來自鄉親的鼓勵與幫助，讓家人深感溫暖，也成為持續努力的重要力量。回顧事發經過，陳光復於春節活動中不慎踩空跌落樓梯，後腦重擊地面導致昏迷，送醫前一度失去呼吸心跳，經三軍總醫院澎湖分院緊急搶救恢復生命徵象後，再由直升機轉送高雄榮總治療，目前病情逐步好轉。
郭子乾被打到爆血送醫 威脅柯震東：這筆帳找你爸算
Netflix《乩身》將在4月2日上線，柯震東、王柏傑、陳姸霏、陳以文、郭子乾今（28日）出席上線記者會，劇中有不少精彩打戲，其中郭子乾飾演的「神龍太子」騙財騙色，與柯震東過招時被打到鼻子爆血，郭子乾表示當時自己血流如注，還送到三總治療，開玩笑對柯震東說：「我跟你爸認識，這筆帳我找你爸算。」柯震東送上蛋糕、飲料及卡片求原諒。郭子乾被柯震東打到噴血。（圖／Netflix提供）談到把郭子乾打到流血，柯震東直呼當下嚇瘋，苦笑說自己的臉應該比化了妝的郭子乾還白，但也讓後續的動作戲更加嚴謹，「我們一周練5 天（動作戲），郭哥休息，我就可以休4、5天。」郭子乾聽了搞笑回：「原來你是因為這樣才打我。」郭子乾為了角色到宮廟觀察乩身儀式，希望透過眼神讓人看到角色陰森、不安的感覺，「道袍穿進去有儀式感，掌控神龍宮，我用眼神觀察每一個人，用氣場壓人，誰被我騙都值得。」他分享有位認識的老闆背後有疤，某次對方到廟裡問事，乩身直接指出他背後有疤，讓大家覺得很玄。時常演出反派的陳以文，這次也比較著重在動作戲上面，「滿難用太多去詮釋內在部分，著重在動作、姿態、站姿、講話姿勢，大家能夠了解這是一個戲劇。」陳以文合作過不少台灣一線男星，此次首度和柯震東配合，認為對方很單純，「想吃就吃、想吵就吵，但演出很專業。」陳姸霏飾演柯震東的小跟班葉子，是個呆萌樂觀的女大生，但內心很勇敢，劇中她抗癌剃光頭，平常都戴假髮，有一次頂光頭造型，在樓梯間遇到柯震東，柯震東嚇到退一步：「夭壽喔！」虧她很像魔人啾，更說：「那是我看到整部戲最可怕的畫面，她給我的震撼力比妖魔鬼怪還害怕！」陳姸霏光頭造型震撼柯震東。（圖／Netflix提供）
辛曉琪開唱倒數驚爆「懷孕」！ 自揭真相：什麼都不能做
辛曉琪今（25日）現身為《好好愛 此刻》演唱會彩排練團，距離開唱僅剩下3千，身兼演唱會總監的她，在受訪時語出驚人，自爆：「演唱會前跟懷孕一樣，什麼都不能做，也不能吃。」引發全場驚呼。隨後她笑著解釋，是因開唱前必須格外謹慎，凡事戰戰兢兢，才讓她有感而發。她透露前天走在路上時，因腦袋一片空白，竟不慎撞上一輛停在路中央的摩托車。當下兩眼冒金星、差點昏倒，雖然褲子沒破，但右小腿已撞破濺血。辛曉琪向來對美腿引以為傲，因目前傷口仍有大片瘀青且腫痛未消，讓她忍不住打趣直呼後悔：「應該要買保險！」不過，對於是否留下疤痕，她則豁達表示先前膝蓋骨折都沒留疤，相信這次也能順利康復，自信喊話：「到時候會更好。」除了腳傷，辛曉琪年初因寒流感冒導致長久咳嗽，所幸經中西醫調養已無大礙。談及演唱會最大的挑戰，她坦言此次舞台設有樓梯，且服裝設計偏長、拖地，增加不少行走難度。為此，她特別準備了一雙高達14cm的高跟鞋應戰，並已送交老師傅加強保養，力求演出當天萬無一失。
推老舊公寓裝電梯 李四川提3作法提高配合意願
國民黨新北市長參選人李四川今（25）日在臉書發文指出，在加速推動都更以外，另一個重點應該是為老舊公寓裝設電梯，並提出3項未來會考慮採取的作法。「讓長輩能夠出門走走，你的阿公、阿嬤如果住在沒有電梯的老舊公寓裡，你一定會了解我的感受」。李四川表示，生病的老人家，只能隔著窗戶往外看，很難走出家門。就算孩子們有心，就算有外勞看護協助，揹著長輩上下樓梯出門走走或是去看病，彼此都辛苦。李四川提到，新北市屋齡超過30年的老屋有100萬戶左右。自己看過一篇報導，以過去幾年都更報拆的平均數量，要1000年才能完成新北市的老屋都更。自己是個務實的人，覺得在加速推動都更以外，另一個重點應該是為老舊公寓裝設電梯。李四川說，老舊公寓裝電梯的最大阻力是一樓。電梯落椿在一樓是整合的最大困難，因為一樓完全不需要使用電梯，而且電梯落椿的地點往往是一樓的停車位或是庭院，因此必須優先解決一樓的停車問題。李四川表示，市府不能從做功德的角度去要求一樓配合施做電梯，必須要能解決一樓的停車問題，才能提高一樓的配合意願。以下是他們未來會考慮採取的作法：一、免費提供住家附近公有或私有停車場的專屬車位給一樓屋主，私有停車場部分由市府出面洽談優惠停車費；二、由交通局在附近的道路畫設一個專屬使用的停車位給一樓屋主；三、由市府補助停車津貼給屋主。 李四川說明，這是自己目前對於說服一樓同意裝設所想到的方法，歡迎大家在底下留言區提供更好的建議給他。李四川說，有人會質疑這樣的作法涉及圖利。社會住宅政策不就是為了圖利年輕人嗎？租金補貼政策不就是為了圖利弱勢的租屋族嗎？自己想要的就是讓行動不便的老人家能夠方便進出自己的家。「我圖利的是他們，我是為民興利。如何解決老舊公寓裝設電梯的其他問題，未來我還會陸續提出我的想法」。
聞楊銘威婚變 楊一展吃驚喊：怎麼可能！
楊一展、范逸臣、亮哲、董季鑫出席大愛劇《以身相許》首映記者會，近期同劇演員楊銘威傳出跟方志友婚變，對此，楊一展反應激動：「怎麼可能！」拍攝期間，劇組全員同住在一間民宿，大家甚至養成了在樓梯間聚會、小酌的習慣。提到趣事，范逸臣分享，由於當時有一位長輩住在該層樓且需要早睡，大家雖然愛聊天，但為了不吵到長輩，都會自發性壓低音量，楊一展笑說：「大家酒品都很好，只是單純聊聊天，緩解拍戲時的壓力。」楊一展也出賣范逸臣酒量好，專喝高粱，有著「范逸陳高」的稱號，范逸臣幽默澄清：「那只是諧音梗啦，純粹開玩笑，我其實什麼都喝！」董季鑫、范逸臣、楊一展、亮哲出席《以身相許》首映記者會。（圖／大愛提供）問到關於楊銘威的婚變新聞時，楊一展第一反應相當激動，聽到「離婚」二字時驚喊：「怎麼可能！不可能啦！」楊一展透露，方志友過去曾演過他的學生，「上次聊都好好的啊！真的嗎？我覺得不太可能吧，那天跟銘威一起訪問，都還好好的，他聊的都是媽媽和姊姊的事。」至於楊銘威在片場是否有情緒低落的跡象？楊一展果斷否認，並表示這部戲其實已經拍完一段時間，當時兩人在片場最常聊的就是「運動經」，「我們都在聊公路車，他跟修杰楷一起參加車隊，聊騎車的事情。」並沒有看出什麼異狀。
荷姆茲海峽封鎖「油被卡死」！亞洲3國只能撐30天 台灣儲備量曝
美國、以色列與伊朗之間的衝突持續升級，以色列轟炸伊朗南帕斯天然氣田（South Pars Gas Field）設施後，伊朗更誓言攻擊波斯灣（Gulf）地區的油氣，並威脅持續封鎖「荷姆茲海峽」（Strait of Hormuz），引發全球能源市場劇烈動盪。美國商業雜誌《富比士》（Forbes）就指出，亞洲多國石油儲備量只能再支撐約30天，台灣則還能供應需求約100天。根據《富比士》報導，這場戰爭爆發前，每天約有40艘油輪載運2000萬桶原油和成品油通過荷姆茲海峽，但本週伊朗僅允許少數幾艘油輪通過，其中包括懸掛印度和中國國旗的船隻。法國興業銀行（Societe Generale）分析師團隊估算，目前荷姆茲海峽每日運油量只剩約50萬桶。不過，大部分積壓的石油仍能流入市場，或至少被儲存在儲油槽。沙烏地阿拉伯啟用東西巷輸油管線，每天向紅海延布港（Yanbu）輸送700萬桶原油，而阿拉伯聯合大公國也透過管道繞過荷姆茲海峽，向東輸送部分石油至富查伊拉港（Fujairah），但該設施曾傳出遭伊朗襲擊。傑富瑞集團（Jefferies）分析師指出，目前海灣地區每日約有670萬桶石油產量被迫停產，能源顧問公司Energy Aspects估計，若荷姆茲海峽持續封鎖，恐怕造成每日1000萬桶石油的損失，相當於全球每日1億桶需求的7%。在這樣的狀況下，美國本身為全球最大石油及天然氣生產國之一，雖然汽油、柴油價格將上漲，但出現實質短缺的可能性較低。。然而，法國興業銀行認為，亞洲多國並沒有這種保障，像是緬甸、越南與菲律賓超過80%的石油是經由荷姆茲海峽運輸，目前庫存僅能支撐約30天左右；新加坡庫通常每日自荷姆茲海峽運來68萬桶原油，庫存約40天；泰國每天自海峽進口40萬桶原油，庫存還能維持約50天。至於台灣，每日進口約52.5萬桶石油，儲備量約可支撐100天；孟加拉同樣也可維持100天左右，且已開始實施燃料配給，並關閉化肥廠以因應短缺情形。此外，南韓每日進口約300萬桶石油，其中200萬桶經由荷姆茲海峽運送，庫存可應付50至70天的需求；印度則擁有1.75億桶戰略儲備，足以平衡每日500萬桶的需求；印尼還可支撐約160天；日本也有龐大戰略石油儲備，即使沒有荷姆茲海峽運輸，也能維持約200天。中國擁有13億桶戰略儲備，即使失去來自荷姆茲海峽的供應，也能支撐約300天，若是完全無進口的情況下，則可以維持超過100天。國際能源總署（IEA）計畫在未來幾個月內釋出4億桶儲備原油，但分析團隊認為，此舉無法完全填補缺口，只能暫時緩解需求。而為了因應這種狀況，越南要求民眾居家辦公，泰國公務員被要求改走樓梯上下樓，斯里蘭卡開始實施每週4天工作制，南韓則暫停淘汰燃煤電廠並提高核能發電。中國選擇提高煤電燃燒與再生能源供應，今年預估將新增再生能源發電量達500太瓦時。美國石油鑽探商已重新啟用封存的鑽井設備，上週新增了2座，目前運作總數達到553座，但仍比去年同期少39座，預計讓原先日產量1360萬桶，在年底前提高到1400萬桶。
每天走1萬步掉肌肉還傷膝？ 專家點名「1運動」更關鍵
許多人會把「日走萬步」當成健康標準，但營養師邱世昕提醒，隨著年齡增長，如果只做單一有氧運動，可能忽略關鍵肌群的訓練，導致肌肉流失、關節負擔加重，還讓身體「把肌肉拿來燒」，反而使得膝蓋越走越痛，甚至影響日常行動。邱世昕於臉書粉專發文分享，有位62歲的阿姨找他諮詢，表示自己聽醫生的建議，每天到公園走1萬步，結果幾個月後體重沒掉多少，反而是膝蓋痛得要命，就連爬樓梯時也覺得腿越來越無力，讓她覺得相當委屈。邱世昕指出，每天走路絕對是好事，但如果只把走路當成唯一的運動，甚至為了湊滿1萬步硬走，其實非常危險。邱世昕解釋，人體的肌肉簡單分為「慢縮肌」（紅肌）與「快縮肌」（白肌），走路、慢跑這種長時間的有氧運動，練到的都是負責耐力的「慢縮肌」，而隨著年紀老化，身體流失最快、最嚴重的其實是負責爆發力、支撐力以及防跌倒反應的「快縮肌」。邱世昕表示，即使每天狂走1萬步，也沒有刺激到那些正在快速萎縮的關鍵肌肉，加上萬一蛋白質吃不夠，長時間走路會讓身體進入「分解代謝」狀態，而身體為了產生能量，就會把原本就少得可憐的肌肉「拆掉」拿來燒，肌肉越來越少，就沒有避震器可以保護關節，每走一步都使骨頭硬生生摩擦，才會讓膝蓋痛到受不了。邱世昕建議，如果膝蓋已經在痛，應立刻停止每天1萬步的執念，改為每天輕鬆散步15到20分鐘即可；若想啟動「快縮肌」，可以嘗試「阻力訓練」，只要在家扶著穩固的椅子慢慢做「深蹲」，或是大腿綁彈力帶做側抬腿，給肌肉一點重量刺激，才能使「快縮肌」長大，做完阻力訓練的30分鐘至1小時內，是肌肉合成的黃金時期，請立刻喝一杯無糖豆漿，或是乳清蛋白來補充蛋白質。
謝金燕美腿不是天生！親揭真實代價：「妳看到的是腿，我付出的是汗」一段PO文萬人瘋傳
有著「永遠的美腿女神」封號的謝金燕，最近一段舞台影片再次在社群掀起討論！畫面中她穿著迷你短裙在舞台上跳舞，一雙又直又長的腿線條依舊驚人，完全看不出歲月痕跡，不少網友看完直呼：「這根本韓國女團等級的腿！」、「姐姐真的太自律了！」而她也在社群分享一段真實心聲，短短一句話立刻被網友瘋狂轉發。謝金燕在PO文中寫下：「你看到的是腿，我付出的是汗！」她坦言，為了能夠自信穿上自己喜歡的迷你短裙，背後其實是長時間的忍耐、自律與努力！她直白表示，性感從來不是偶然，而是每天累積出來的結果。這段真心話曝光後，不少粉絲都留言表示：「原來女神也這麼拼」、「難怪身材可以維持這麼多年」。（圖／取自謝金燕IG）其實謝金燕過去也曾分享自己的「變美習慣」。她認為維持身材最重要的並不是極端節食，而是長期的生活管理，例如三餐維持正常飲食，但原則是吃到七、八分飽就停止，避免讓身體過度負擔；她也提醒自己盡量少喝含糖飲料，因為糖分很容易讓腰圍變粗，日常飲食則會多補充蛋白質與膠原蛋白，幫助身體維持良好狀態。（圖／取自謝金燕IG）除了飲食，她也把「動起來」變成生活習慣。像是24小時吸小腹(睡覺除外XD)、能走樓梯就不搭電梯、看劇或休息時也會把握時間活動身體，連洗碗都要蹲馬步！讓肌肉保持活力。這些看似簡單的小習慣，其實正是多年維持身材的關鍵。（圖／取自謝金燕IG）謝金燕坦言，變美從來沒有捷徑，只有長時間的自律與堅持。或許正因為如此，才讓她多年來始終被粉絲稱為—「永遠的美腿女神」。（圖／取自謝金燕IG）
焦凡凡懷胎7月驚覺「老公變了」 婁峻碩竟私下研究這件事太貼心
焦凡凡跟婁峻碩結婚剛滿週年，同時她正懷胎七個半月，準備迎接「小歐巴」的誕生。焦凡凡受訪時，透露老公婁峻碩在升格準爸爸後的轉變，不僅貼心舉動滿分，甚至為了怕老婆心情落差，提前研讀「產後憂鬱」衛教資訊。焦凡凡感性表示，婁峻碩現在的細膩程度「不只是老公，更像我的閨蜜」。談起發現懷孕的當下，她笑說，當時剛從義大利返台，深受時差之苦，在睡前隨手一測，沒想到兩條鮮紅直線赫然出現，她大驚：「天啊，我都還來不及拍影片！」凡凡回憶當時創作者本能一閃而過，但隨即被強大睡意淹沒，心想著：「要先告訴老公嗎？還是先睡覺？對，我太累了，先睡好了！」隔天兩人才趕往診所。有趣的是，當護理師叫出「爸爸媽媽」時，這對新婚夫妻竟面面相覷大笑出聲，直呼：「好不習慣！我們竟然被叫爸爸媽媽了？」升格準爸爸後，婁峻碩的貼心程度堪稱「神隊友」等級。焦凡凡透露，原本話不多的婁峻碩，現在下樓梯會自動擋在前面、主動幫她綁鞋帶，甚至為了怕她產後憂鬱，提前研究心理衛教。「有一天他跟我分享，他在研究為什麼產後媽媽會憂鬱。」焦凡凡不諱言懷孕初期曾陷入焦慮，還求助AI。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊）焦凡凡感動表示，婁峻碩擔心懷孕時對老婆太好，若生產後待遇有落差，女生會受不了，「那一刻我覺得，他不只是老公，更像我的閨蜜。因為他懂，他甚至比我還怕我會不開心。」現在她學會「有話直說」，用男生邏輯與老公溝通，兩人感情反而因寶寶的到來更加緊密。原本期望28歲當媽的她，雖在32歲才迎來這份禮物，但她慶幸是在心智更成熟後才承擔此角色。她坦言，懷孕初期曾因焦慮求助AI，當時AI回覆她：「其實妳心裡已經有答案了，只是妳不敢承認妳想當媽媽。」這句話讓她徹底放下掙扎，擁抱新生命帶來的幸運與「帶財」體質。她與婁峻碩的第一次正式約會就在迪士尼，她早已規劃好，等寶寶出生後，要全家一起穿上主題服裝去「追星」。焦凡凡感性表示：「我依然是那個喜歡帶小孩、喜歡迪士尼的女孩，只是這一次，我的人生多了一個小寶貝陪我一起長大。」
焦凡凡挺7月孕肚不怕產後憂鬱 7歲就已對「當媽媽」駕輕就熟
藝人焦凡凡近日受邀拍攝雜誌封面，目前懷胎七個半月的她，舉手投足間滿是即將人母的溫柔。在專訪中，焦凡凡首度分享與老公婁峻碩從戀人升格父母的甜蜜細節，更自爆「創作者本能」在驗孕瞬間失靈的爆笑過程：她竟然在思考著「要先告訴老公還是先睡覺」？最後因為實在太睏決定先睡再說，隔天才告訴婁峻碩懷孕的好消息。焦凡凡與婁峻碩交往八年、結婚剛滿一週年。談起懷孕當下，焦凡凡笑說那是一場「極其現實」的驚喜。當時剛從義大利返台，深受時差之苦的她，在睡前隨手一測，沒想到兩條鮮紅直線赫然出現。「天啊，我都還來不及拍影片！」焦凡凡回憶當時創作者本能一閃而過，但隨即被強大睡意來襲將她的一切思緒全淹沒，她心裡只想著：「要先告訴老公嗎？還是先睡覺？對，我太累了，先睡好了！」隔天兩人才趕往診所。有趣的是，當護理師叫出「爸爸媽媽」時，這對新婚夫妻竟面面相覷大笑出聲，直呼：「好不習慣！我們竟然被叫爸爸媽媽了？」升格準爸爸後，婁峻碩的貼心程度堪稱「神隊友」等級。焦凡凡透露，原本話不多的婁峻碩，現在下樓梯會自動擋在前面、主動幫她綁鞋帶，甚至為了怕她產後憂鬱，還提前研究心理衛教。「有一天他跟我分享，他在研究為什麼產後媽媽會憂鬱。」焦凡凡感動表示，婁峻碩擔心懷孕時對老婆太好，若生產後待遇有落差，女生會受不了，「那一刻我覺得，他不只是老公，更像我的閨密。因為他懂，他甚至比我還怕我會不開心。」現在的焦凡凡學會「有話直說」，用男生邏輯與老公溝通，兩人感情反而因寶寶的到來更加緊密。焦凡凡因為有婁峻碩這樣的神隊友老公，懷孕期間心情都很不錯。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊提供）外界看焦凡凡是活潑愛笑的女孩，但她透露，自己對於「當媽媽」的練習其實早在七歲就開始。因家庭背景，她小學一年級就會換尿布、沖奶粉、哄妹妹睡覺。這份對孩子的熱愛，也延續到她曾在麥當勞擔任「凡凡姊姊」的六年時光。原本期望28歲當媽的她，雖在32歲才迎來這份禮物，但她慶幸是在心智更成熟後才承擔此角色。焦凡凡坦言，懷孕初期曾因焦慮求助AI，當時AI回覆她：「其實妳心裡已經有答案了，只是妳不敢承認妳想當媽媽。」這句話讓她徹底放下掙扎，擁抱新生命帶來的幸運與「帶財」體質。而關於寶寶性別，兩人選擇以私密的拍貼機形式揭曉。得知是男孩的那一刻，焦凡凡非常開心，笑稱自己從小就想有個哥哥照顧，如今「小歐巴」的到來，圓了她心中的小女孩夢。至於未來，焦凡凡眼底閃爍著迪士尼般的亮光。她與婁峻碩的第一次正式約會就在迪士尼，那裡是兩人的戀愛起點。她早已規劃好，等寶寶出生後，要全家一起穿上主題服裝去「追星」。焦凡凡感性表示：「我依然是那個喜歡帶小孩、喜歡迪士尼的女孩，只是這一次，我的人生多了一個小寶貝陪我一起長大。」目前待產的她已安排好產後復出計畫，笑稱「後援部隊」已準備就緒。對她而言，工作是療癒，孩子才是探索世界的新夥伴。
7旬婦一動就喘確診「病竇症候群」 植入無導線心臟節律器防猝死
76歲的施姓婦人退休後常登山、運動、跳舞以維持健康，但近期開始出現稍微活動就喘、頭暈等症狀，嚴重時連爬樓梯都相當吃力，走兩、三階就得停下來大口喘氣。在家人陪同下前往雙和醫院心臟內科林中行醫師門診就醫，檢查後發現為年齡造成竇房結功能退化的病竇症候群，需盡快安排心臟節律器植入手術，以避免突發昏迷或猝死。考量施女士平時熱愛運動，醫療團隊評估後採用心導管微創方式植入右心房無導線心臟節律器，手術約1小時完成，術後三天即順利出院。日前回診一切正常，成功重拾生活品質。竇房結退化無法正常運作 導致心跳過慢林中行醫師表示，透過24小時心電圖檢查，發現施女士有心跳過慢情形，最慢時甚至心跳停止達5秒，等於每分鐘才跳12下，遠低於每分鐘60至100下的正常範圍，主因為右心房竇房結無法正常運作所致。林中行醫師進一步說明，若將心臟比喻為引擎，竇房結就如同負責點火的火星塞，負責規律產生電流刺激心臟收縮，將血液輸送至全身，一旦退化便會造成心跳過慢，即所謂的病竇症候群，常見原因為年紀老化、心肌梗塞、甲狀腺機能低下，或藥物副作用等，亦可能影響竇房結功能。竇房結病變初期症狀不明顯，隨病情惡化，可能逐漸出現胸口不適、心悸、頭暈、呼吸急促、疲勞及低血壓等情形，治療多以植入永久性心臟節律器，藉以改善心跳異常。無導線心臟節律器對生活影響低 但非適用所有病患然而，傳統心臟節律器包括電池和導線，此技術已成熟且多有健保給付，但導線可能增加瓣膜損傷風險或掉落，且因電池需埋於胸前皮下，會有胸前肌肉、皮膚的感染風險，病人也難進行大幅揮臂動作。且須避免將手機放置於患側胸前口袋，以免影響節律器運作。而無導線心臟節律器體積如膠囊，可直接置放於右心房或右心室內，不需導線及胸前皮下囊袋，對生活影響降至最低；惟無導線節律器並非適用於所有病患，仍須由醫師專業評估。老化沒那麼簡單 喘、頭暈、心悸、易疲勞都需就醫諮詢林中行醫師呼籲，年長者若出現稍微活動就喘、頭暈、心悸或容易疲勞等情形，常誤以為只是老化或體力下降，應及早就醫檢查。病竇症候群若未妥善治療，恐增加昏厥甚至猝死風險。隨著心導管微創技術日益成熟，及早介入有助維持良好生活品質，也能依病人生活型態選擇最合適的治療方式。【延伸閱讀】隨時可能眩暈甚至心跳停止？中醫治療「病竇症候群」有望免裝節律器病竇症候群最怕突然昏厥！ 中醫調理得控制https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67795
快訊／北市知名飯店改建工程出意外 工人4樓墜2樓無生命跡象
北市中山區中山北路二段一間知名飯店旁工地4日下午傳出工安事故。一名39歲工人於工作中因不明原因從由4樓墜落2樓梯間，當場無生命跡象，惟其緊急送醫後仍不幸不治。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。
粘立人變魔術「女童當場揭穿」 他怒嗆：到底是誰在表演？
魔術師粘立人近日分享一段表演時遇到的插曲。他表示，自己在專櫃前為客人展示魔術時，一名小女孩多次當場說出魔術原理，不僅影響表演氣氛，也讓周圍觀看的客人失去新鮮感。由於女孩的家長在旁未加以制止，讓他氣喊：「到底是我在表演，還是你表演？怎麼看魔術的人，講的話比我表演者更多且大聲？」 粘立人表示，當時現場聚集多名民眾在專櫃前觀看魔術表演，其中一名女孩在表演過程中頻頻出聲，對每一套魔術道具進行評論，甚至直接說出她認為的魔術祕密。他指出，這樣的行為使得原本期待觀看魔術的觀眾逐漸失去興趣，也影響其他客人對魔術商品的購買意願。他指出，女孩的家長當時就在一旁，但並未制止孩子的行為，甚至在後方發笑，讓現場情況持續發生。粘立人表示，雖然平時自認脾氣不錯，但對方持續干擾表演，使他最終忍不住開口提醒。粘立人回憶，當時他直接對女孩表示，「到底是我在表演，還是你表演？」並指出觀看表演的人說話聲量甚至比表演者還大。為了制止干擾，他也進一步表示，「如果你比我還行，不然換你表演給我們看。」他表示，這番話說出後，女孩的家長隨即把孩子拉離專櫃，並帶著不滿情緒離開現場。他幽默表示「我又再次的把討厭的客人變走。」粘立人也提到，這起事件讓他回想起約25至30年前在魔術店工作的經驗。他表示，過去曾遇過類似當場揭露魔術祕密的客人，「當時都被我們拖到樓梯間修理」。如今再回想過去的做法，他認為那樣的方式過於粗暴，並對此表達歉意。對此，網友們紛紛表示，「老師你的行為很不對，不過大快人心」、「魔術師說穿了就是演員，當台上演員演到一半被劇透了，誰還想看呢？我表演遇到奧客，都是這套理論。」、「靜靜欣賞也是一種學習，儘管魔術原理在這資訊爆炸的世界已不稀奇」。
比莉信義區夜店快閃「嗨翻全場」 歌迷頂爆炸頭齊跳〈阿福羅火山〉
比莉在2026年開春之際以全新單曲〈阿福羅火山〉強勢回歸，這首充滿復古氛圍的舞曲不僅迅速席捲各大社群，更在台北市信義區知名地標 夜店引發騷動。日前比莉趁連假驚喜快閃，從樓梯一路跳進舞池，接連演唱經典作〈什麼都不必說〉與新曲〈阿福羅火山〉，女王氣場瞬間炸翻現場，讓滿場年輕粉絲瘋狂尖叫：「比莉姐電力超強！」為了迎接巨星，不少粉絲早早頂著標誌性的「爆炸頭」在場候教。比莉坦言，許久未踏入酒吧表演，登台前一度感到緊張，工作人員還特地準備她最愛的「炸雞翅」讓她先行補給體力、預熱「炸波」。沒想到現場反應熱烈到讓比莉表演後一度耳鳴，更有無數年輕樂迷齊跳洗腦的「火山舞」，讓她激動到差點落淚。比莉感性表示：「看到這麼多年輕人會唱我的歌，真的很難得也很感動。昨天現場擠到快沒空間跳舞，大家的熱情給了我滿滿能量！」隨著〈阿福羅火山〉熱度持續攀升，比莉也承諾新的一年會「一首接一首」傳遞活力，祝願大家平安健康，並帶著如火山般燃炸的熱情迎接2026年。