正軌
」 鄭麗文 國民黨 美國 川普 立法院
22歲女睡覺「雙腿不自主抽動」 醫揭偏食惹禍：4項營養指標異常
有部分民眾身體明明很疲憊，躺在床上卻怎麽樣都不著，失眠也成為現代社會的一種文明病。大陸江蘇一名22歲女學生近期每到睡眠時間，雙腿總不由自主抽動且伴隨強烈不適感，睡著後又頻頻驚醒；女學生就醫檢查後竟被診斷為「不寧腿症候群」（Restless leg syndrome , RLS），醫師分析與她長期偏食並將零食代替正餐有關。根據陸媒《現代快報》報導，江蘇南京一名22歲女學生剛考上研究所，但最近睡覺時雙腿會不斷抽動且伴隨疼痛，於是前往南京醫科大學第二附屬醫院神經內科檢查。經檢測發現，女學生體內的鐵蛋白、維生素D、維生素B12及葉酸等四項核心營養指標均異常，其中鐵蛋白與維生素D更遠低於正常標準，研判應該是「不寧腿症候群」。醫師進一步問診得知，該名女學生從小有挑食習慣，求學及準備考試期間更常以洋芋片、餅乾等零食填飽肚子，加上幾乎不攝取蔬菜與肉類，且長期缺乏戶外運動，這種飲食模式急遽消耗了體內的營養儲備。醫師說明，不寧腿症候群屬於一種神經系統感知運動障礙，其典型特徵為靜止時下肢難受、活動後可暫時緩解，且夜間症狀尤為劇烈，極易嚴重干擾睡眠品質與整體健康狀況。針對該名女學生的狀況，醫師表示，患者呈現腦部隱匿性缺鐵、重度維生素D缺乏及維生素B12不足的三重交疊現象。維生素D缺乏會加重多巴胺能神經元的異常功能，維生素B12匱乏則會損傷神經髓鞘並引發周圍神經異常興奮，而大腦黑質合成多巴胺不可或缺的鐵蛋白濃度明顯偏低。即使患者在常規血檢中未必顯現出貧血，但大腦實質上已陷入嚴重的「功能性缺鐵」，因而引發下肢神經的異常抽動與不適。專家提醒，若大眾常在睡前出現雙腿酸麻、蟻爬感或不自主抖動，且在靜坐躺臥時加劇、活動後減輕，應儘早至醫院進行檢測鐵蛋白及各類維生素濃度，切莫因年紀輕而輕忽身體所發出的警訊。在治療與預防層面，醫師建議患者除遵循醫囑適度口服營養補充劑外，更應回歸均衡飲食的正軌，每日補足雞蛋、瘦肉等富含血紅素鐵的優質蛋白，並搭配柑橘類水果補充維生素C以提升鐵質吸收率，同時多攝取深綠色蔬菜與乳製品。另外，每天進行30分鐘快走等運動，或適度進行瑜珈，並於日間進行15至20分鐘的適度日光浴以促進維生素D合成，皆有助於從根本補充體內虧空、改善多巴胺神經功能並提升睡眠品質。
桃園選戰倒數百日火藥味濃 綠批市政「躺平」市府反嗆：做事比造勢重要
桃園市長選戰進入倒數100天，藍綠攻防持續升溫。民進黨桃園市長參選人黃世杰今（20）日舉行選前百日記者會，批評現任市長張善政任內清大醫院計畫破局、龍潭科學園區三期延宕，讓桃園經歷「失落的3年」。桃園市新聞處長羅楚東隨即反擊，強調相關建設均已步上正軌，更質疑黃世杰從政超過10年，究竟替桃園留下什麼，直言對市府而言「做事永遠比造勢重要」。黃世杰今日舉行選前倒數百日記者會，將市政建設與產業發展列為主要攻防議題。他指出，清華大學原規劃在桃園設立醫院最終破局，攸關科技產業布局的龍科三期進度也不如預期，將責任指向張善政市府。黃世杰批評，張善政這幾年在市政推動上「躺平」，並承諾若當選市長，將提升行政效率、強化桃園醫療服務及產業建設，補回他口中的「失落的3年」。面對相關指控，羅楚東表示，黃世杰的說法與實際進度不符。龍科三期目前在中央與桃園市府合作下持續推進，市府也已與科學園區主管機關協調，提前展開用地取得及從優補償等相關作業，台積電對龍科三期仍持開放態度。醫療建設方面，羅楚東指出，雖然清大醫院計畫未能落實，但桃園市府已在張善政任內拍板設立「桃園市立醫院」，目前進入實質籌畫階段，因此不能將桃園醫療建設形容為停擺。羅楚東也將矛頭轉向黃世杰，質疑其以「桃園子弟」身分投入政治超過10年，應向市民說明過去究竟為地方留下哪些具體建設與成果，而不是到了選舉倒數階段才集中批評市政。羅楚東強調，市府施政沒有「選前100天」之分，每天都必須處理捷運、道路、醫療、產業、教育及婦幼與長者照顧等工作。他並以「100天拿來做事，可以完成很多事」回擊，強調市府現階段仍會以推動市政為優先。
昔視訊狠裁9百人！鐵血CEO遭撤換 怒控接任者「騙取信任」求回鍋
美國房貸金融科技公司Better Home & Finance爆發高層內鬥，才剛遭董事會解除執行長職務的加格（Vishal Garg）指控接任者路易斯（Daniel Lewis）「騙取信任」，認為對方先以支持公司策略及改革構想取得信任、進入董事會，隨後不到1週便聯合其他董事將他撤換。加格目前已要求重返執行長職位，並強調自己仍有信心帶領公司走出困境。CNN報導，加格於8月3日遭解除執行長職務。他表示，自己被撤換之際，Better其實正逐步走出低谷。這家公司曾搭上疫情期間房貸再融資熱潮，當時美國房貸利率低於3％，公司估值一度高達80億美元。然而，隨著再融資市場崩潰、房貸利率逼近7％，Better業績大幅下滑，目前市值僅約3億美元。Better過去也屢陷爭議。加格在2021年假期前夕透過視訊會議一次裁掉900名員工，引發輿論譁然，之後一度請假離職。公司後來還面臨吹哨者訴訟及美國證券交易委員會（SEC）調查，雖然訴訟最終撤銷，SEC調查也沒有進一步結果，但公司聲譽受到重創。2023年Better與特殊目的收購公司（SPAC）合併後，股價更暴跌93％，多年虧損也讓外界對公司前景充滿疑慮。不過，加格認為Better已找到新的成長方向。他表示，公司核心再融資業務崩潰後，年度營收從2021年的15億美元降至2023年的7,000萬美元，但今年預計可回升至2億美元。他指出，Better近年投入人工智慧技術，訓練AI模型加速處理房貸申請，將過去需要數十名員工花數天完成的工作大幅縮短。公司與NeoHome Loans合作後，生產力提升1倍，貸款承作成本降低50％。此外，Intuit、Coinbase及OpenAI今年也與Better Home合作，使用其技術推動房貸服務，公司同時拓展房屋淨值信用額度（HELOC）業務。「我們正在贏，貸款量已經增加3倍，也接近獲利。」加格形容，Better就像已經帶球推進到球門前，只差最後一步就能完成逆轉。至於新任執行長路易斯，加格表示，對方約6個月前主動接觸他，提出節省成本及提高獲利的建議。加格認為，Lewis在降低成本方面確實有不錯想法，但所謂創新構想並不理想。他質疑，當公司已經接近成功時，外部人士很容易宣稱「自己可以做得更好」。路易斯於7月27日加入Better董事會，僅1週後便說服其他董事解除加格職務，並由自己接任。加格因此認為，對方早就有意成為執行長，卻沒有坦白告知，「我懷疑他一直都想當執行長，董事會犯了錯。」Better目前並未回應相關指控；路易斯則曾在X發文表示，Better能走到今天離不開加格，並稱這一點值得尊重。另一方面，市場反應也不利於路易斯。自他接任執行長後，Better股價已下跌45％，而在加格離任消息公布前，公司股價今年已下跌逾16％。加格表示，自己離開執行長職位後，已有多名投資人聯繫他，希望他重新掌舵。他持有具有特殊投票權的B類股票，加上部分早期投資人的支持，認為自己掌握足夠票數。目前加格聘請知名律師史匹羅（Alex Spiro）代表，並致函董事會要求恢復執行長職位。他甚至表示，若能回鍋，願意在公司恢復獲利前，每年只領1美元薪資，待公司重返正軌後再交棒。「我已經做了10年，但執行並非完美。」加格坦言，「我希望事情能獲得解決，我仍然認為Better的未來非常光明。」
財政部表態了！不挺肥貓全力支持國票金控檢討薪酬 公公併向前
財政部14日發布新聞稿強調，為了強化國票金控公司治理，保障股東權益，公股事業參與國票金投資，並取得經營主導權，目的在協助該公司解決長期以來之爭議，讓經營回歸正軌，未來財政部將督導各公股事業，一本初衷，積極推動國票金控制度改革，包含尋求與其他金融機構整併在內。財政部表示，就國票金經營階層之薪酬檢討部分，第一商業銀行業於115年8月10日公開聲明，促請其推舉之董事透過國票金董事會針對國票金及其子、孫公司經營階層薪酬結構進行合理性檢討，期國票金持續精進公司治理，以保障股東之權益。對此，財政部充分予以支持，並將督導各公股金融事業督促其所屬事業所派國票金董事共同善盡善良管理人責任，積極協助推動本案。財政部表示，金融市場高度競爭，為提升公股金融事業競爭力，強化經營體質，多次於公股金融事業業務研討會中，鼓勵各事業主動尋求適當之外部標的，評估併購之可行性，透過優勢互補，發揮綜效，以擴大業務量能及經營版圖。在「尊重市場機制、利害關係人合意、綜效優先」三大原則，並確保公股經營主導權及政策性任務不受影響下，積極推動整併作業。對於外界所提國票金與泛公股整併問題，原即與財政部推動之政策方向相符，財政部將參考各股東及其他各界意見，督導所屬相關事業積極推動，以發揮事業經營綜效及提升競爭力。
川普2.0撤銷逾17萬份簽證！美國務院：今年將創歷史新高
美國國務院於美東時間10日表示，自美國總統川普（Donald Trump）重返白宮以來，已有超過17.5萬份簽證遭到撤銷，因此今年撤銷簽證的數量可能創下歷史新高。據《南華早報》報導，美國國務院指出，這些遭撤銷簽證的對象包括「違反簽證條款、犯罪、呼籲對美國公民施暴、欺騙美國人、濫用美國移民制度，或危害國家安全」的外國人士。美國國務院發言人告訴《南華早報》，2025年共有超過10萬份簽證遭撤銷，創下年度歷史新高，而國務院目前的進度顯示，2026年的撤簽數量將超越這一紀錄。這意味著今年至少已有額外7.5萬份簽證遭撤銷，不過國務院並未提供2026年的確切撤簽數據，也沒有公布按照簽證類別或持有人國籍劃分的詳細資料。發言人宣稱，每1宗撤銷簽證的決定，都是根據個案具體事實逐案作出的。據悉，美國國務院的官方公告，並未按照簽證類型或持有人國籍公布撤簽數據，而是概括以外國人士稱之，並特別提到涉及北非國家公民的案件，以及涉及伊朗、科威特、古巴與寮國公民，且可能遭到驅逐出境的案件。美國國務院在1份事實說明文件中寫道：「這些簽證當中，大多數是因執法行動而遭撤銷，包括涉及各種犯罪活動，其中以攻擊、酒後駕駛、竊盜以及毒品犯罪為主要原因。相當大比例的簽證則因魯莽駕駛、性侵、虐待兒童、詐欺與侵占，以及其他犯罪行為而遭撤銷。」美國國務院今年1月表示，2025年共有超過10萬份簽證遭撤銷，其中包括約8,000份學生簽證，以及2,500份特殊專業工作簽證。這些簽證持有人都曾因犯罪活動而與美國執法機關有所接觸。對此，「亞裔美國人正義促進協會」（Asian Americans Advancing Justice - AAJC）移民倡議部門主任金恩（Martin Kim）批評，撤銷簽證是川普政府採取的另1項措施，其目的在於「明確設計1套讓人不可能來到美國，也不可能以移民身分生活在美國的制度。」他痛斥：「對於那些已經在美國生活的移民，甚至是已經取得歸化身分的美國人，他們的目標是要讓這些人的生活變得非常難受，且處處感受到敵意。」金恩表示，部分移民曾在年輕時涉犯刑事案件，但之後已讓人生重回正軌，並融入所在社區。他認為，川普政府看起來並非真正考量公共安全，而是把任何過去經歷司法程序的人士，都當作更廣泛打擊移民的藉口，且這些行動最終都受到「誰應該或不應該成為美國人的過時且歧視觀念」所驅動。與此同時，部分遭撤銷的簽證很可能還包括旅遊簽證，但美國國務院並未公布具體涉及哪些簽證類別。美國國務院表示，北非地區1間美國大使館撤銷了超過100份簽證，理由是涉及「生育旅行」（birth tourism）。所謂生育旅行，是指母親為了在美國分娩，讓孩子取得美國公民身分，而前往美國的情況。美國國務院公布這些與生育旅行有關的撤簽案件，時間點是在川普簽署2項旨在遏制這項做法、並回應聯邦最高法院（Supreme Court）維持出生公民權合憲性的裁決後4天。其中1項新的行政命令要求官員加強簽證審查、調查涉嫌經營生育旅行的業者，並考慮對協助這類活動的企業採取刑事或民事法律行動。第2項行政命令則正式承認最高法院的裁決，同時要求各政府機構研究目前法律上是否仍存在可以採取的其他限制措施。川普在重返白宮的第1天也簽署了1項行政命令，要求聯邦政府機構拒絕向在美國出生、但父母屬於無證移民或持臨時簽證身分的人提供公民身分文件。這些臨時簽證持有人包括技術工作者與學生。然而，最高法院6月30日以6比3的裁決結果認定，根據美國憲法第14修正案（14th Amendment），父母非法居留或以臨時身分居留於美國期間出生的兒童，在出生時即具有美國公民身分，駁回川普試圖阻止出生公民權的做法。儘管川普政府最初將重點放在無證移民所生的兒童身上，但在最高法院裁決前後的一段期間，政府愈來愈把注意力集中在生育旅行上，尤其是涉及中國公民的相關指控。然而，美國國務院10日公布的聲明並未說明此次撤銷的簽證中，是否有任何案件涉及中國公民。美國聯邦政府目前沒有1套能直接衡量所謂「生育旅行」規模的官方數據。不過，現有數據顯示，這類出生占美國每年出生人口的比例相當低。根據賓州州立大學（Penn State University）的研究，研究人員透過分析「出生於國外的母親、且申報永久居住地位於美國境外」的出生資料進行估算，結果顯示，從2014年到2024年的任何1年中，生育旅行的比例都不到美國全年出生人數的0.3%。自去年重返白宮以來，川普同時針對合法與非法移民採取措施，而政府大規模的移民政策整頓，幾乎影響整個移民制度的各個層面。在限制合法移民的措施中，川普政府提出新申請H-1B簽證者須支付10萬美元費用，同時提議提高薪資門檻，並收緊針對外國學生、媒體工作者以及交換計畫參與者的簽證規定。不過，1名聯邦法官於6月裁定，這項10萬美元的費用不合法並予以撤銷；之後，上訴法院也駁回川普政府暫停執行該裁決的要求。
星象重大轉折！12星座八月運勢如何？「最好運」排行榜出爐
隨著立秋與處暑節氣接連報到，八月的整體天象能量將迎來顯著轉變。塔羅牌專家艾菲爾老師指出，本月宇宙氣場正從先前的「全力衝刺」逐漸過渡至「收穫成果」的階段，諸多星象變化的加持下，十二星座各自展現出獨特的好運磁場。艾菲爾在臉書發文表示，本月將相繼登場「六星連珠」、獅子座日全食以及雙魚座滿月與月偏食等重量級天文奇觀，預示著眾多大眾將在生活、事業與感情上迎來全新突破與人生轉捩點。有些星座財運特別旺，有些星座桃花大爆發，也有人在事業與貴人運上迎來突破。八月是一個「機會正在靠近」的月份，每個星座都有屬於自己的幸運領域，以下就一起看看，十二星座八月份哪方面最好運？每個星座最值得期待的兩種好運是什麼！・白羊座（事業運、貴人運）八月是白羊座展現實力的重要月份，工作上容易接到關鍵任務，也有機會被主管或重要人物看見。你的行動力與執行能力會成為最大優勢，許多努力開始出現回報。貴人運也同步提升，容易遇到願意提攜你的人，可能是一位前輩、主管，或曾經合作過的夥伴。只要願意主動開口、積極交流，就能替自己打開更多機會。・金牛座（家庭運、財運）金牛座八月最大的好運來自家庭與金錢。家庭關係有機會修復，與家人之間的互動變得更加溫暖，也可能迎來搬家、購屋、居家改善等好消息。財運方面偏向穩定累積型，適合理財、存錢、規劃長期目標。雖然不是一夕暴富，但收入穩定、支出可控，讓你更有安全感。・雙子座（人際運、學習運）八月是雙子座拓展人脈的黃金期，各種聚會、合作、邀約接踵而來，容易認識對未來有説明的人。你的溝通能力特別突出，很容易成為團隊中的關鍵人物。學習運也很亮眼，適合進修、考試、考證照或培養第二專長。現在投入的知識與技能，未來都有機會轉化成收入與機會。・巨蟹座（財運、愛情運）巨蟹座八月最旺的是財運與愛情。正財收入穩定提升，也可能收到獎金、禮物、合作收入或意外之財，財務壓力逐漸減輕。愛情方面則有明顯升溫的跡象，單身者容易遇到讓自己安心的人，有伴者則有機會重新找回戀愛感，彼此關係更加親密。・獅子座（魅力運、桃花運）八月是獅子座的高光月份，你的魅力值明顯提升，不論外表、談吐或氣場，都容易吸引別人的注意。這是一個適合表現自己、經營個人品牌與社交的月份。桃花運也相當旺盛，單身者有機會遇到條件不錯的物件，曖昧中的人也容易迎來關係突破，感情發展值得期待。・處女座（工作運、健康運）處女座八月在工作上表現亮眼，效率提升、細節掌握度高，容易獲得主管信任或客戶肯定。許多原本混亂的事情開始回到正軌。健康運也逐漸改善，適合調整作息、飲食與運動習慣。只要願意照顧自己，精神與體力都會比前幾個月穩定許多。・天秤座（桃花運、人際運）天秤座八月的人氣非常高，社交活動增加，也容易在朋友聚會、合作場合或社群平臺認識新物件。你的親和力與魅力都特別突出。人際運也很旺，容易得到朋友支持與貴人協助。很多好機會都是透過人脈而來，保持開放心態會有意想不到的收穫。・天蠍座（事業運、心靈運）天蠍座八月在事業上有突破機會，適合升遷、轉職、接觸新領域，或重新規劃職涯方向。你的專業能力會被更多人看見。心靈運也是本月亮點，你開始更瞭解自己真正想要的是什麼，很多過去放不下的事情逐漸釋懷，內在力量明顯提升。・射手座（旅行運、桃花運）八月是射手座最適合走出去的一個月。旅行、出差、進修、跨領域合作都有好運加持，容易遇到新的機會與新的視野。桃花運也相當不錯，容易因共同興趣、旅行或學習而認識聊得來的人，感情發展自然又輕鬆。・摩羯座（財運、工作運）摩羯座八月的財運穩定向上，適合加薪談判、投資規劃、增加收入來源。你的努力開始慢慢轉化成實際成果。工作運也很強，容易接觸重要專案、提升職位或獲得更多信任。雖然忙碌，但回報也相對豐厚。・水瓶座（貴人運、合作運）八月的水瓶座容易遇到關鍵人物，可能是一位合作夥伴、主管、客戶，或能説明你突破瓶頸的人。很多事情不需要單打獨鬥。合作運也非常亮眼，適合簽約、談合作、組團隊或共同創業。與人合作比自己單做更容易成功。・雙魚座（愛情運、健康運）雙魚座八月最旺的是愛情與健康。感情方面容易遇到溫柔體貼的人，也有機會修復關係、重新建立信任與安全感。健康運逐漸回升，身心狀態比前幾個月穩定，適合開始新的生活習慣、運動計畫或療愈身心的安排。當你照顧好自己，好運也會跟著靠近。艾菲爾特別強調，幸運往往始於主動邁出步伐的那一刻，把握自身星座優勢並付諸行動，便能在八月順應天象能量，開創屬於自己的幸運新局。
脂肪肝別只怪喝酒！醫揭關鍵原因 少吃1類糖8週就改善
許多人在健康檢查發現脂肪肝時，常誤以為是飲酒過量所致。營養功能醫學醫師劉博仁指出，臨床上絕大多數無酒精性脂肪肝與飲食習慣及代謝異常息息相關，屬於代謝性脂肪肝；造成此現象的主因在於內臟脂肪堆積、胰島素阻抗以及長期攝取過多精製糖與高熱量食物。劉博仁醫師透過粉專發文透露，日前有一名40多歲男性患者幾乎滴酒不沾，但不懂為何健檢報告仍查出有脂肪肝。劉醫師表示，脂肪肝本質上是整體代謝系統發出的「求救訊號」，由於初期往往沒有明顯不適症狀，許多人都是在體檢時才偶然發現；而造成脂肪肝真正的原因其實與胰島素阻抗、內臟脂肪增加，以及長期攝取過多精製糖和熱量有關。因此，劉醫師引述權威醫學期刊《JAMA》刊登的隨機臨床試驗表示，脂肪肝患者在嚴格限制「游離糖（Free Sugar）」攝取後，僅需短短8週，透過磁振造影（MRI）即可觀察到肝臟脂肪顯著下降，且肝功能指數（ALT）也同步改善。這項研究證實，改善脂肪肝無需完全仰賴藥物治療，從日常生活切斷過量添加糖的來源，就是啟動肝臟復原的關鍵第一步。除此之外，針對民眾常詢問「罹患脂肪肝是否不能吃水果」的疑慮，劉醫師說明，新鮮的原型水果富含膳食纖維，能有效延緩糖分吸收速度，適量食用並不會造成負擔。真正需要嚴格忌口的是含糖手搖飲料、包裝果汁、蛋糕甜點及加工食品中的添加糖；這些游離糖進入人體後會迅速轉化為脂肪堆積於肝臟，成為引發代謝異常與脂肪肝的隱形殺手。不過，脂肪肝是能夠逆轉的，劉醫師建議民眾可從四個面向著手。首先是戒除含糖飲料，改以白開水為主要水分來源；其次是維持每週至少150分鐘有氧運動，並搭配2至3次肌力訓練以提升肌肉量，進而改善胰島素阻抗；第三是適度控制體重，研究顯示體重減輕約5%至10%即可顯著改善肝臟脂肪堆積；最後則是多攝取原型食物、優質蛋白質、蔬菜與堅果，減少精製澱粉。劉醫師提醒，民眾應將脂肪肝視為健康警訊與逆轉時機，從日常生活中少喝一杯含糖飲料、多進行一次運動開始做起，把握黃金期積極調理，就能讓代謝功能與肝臟健康逐步重回正軌。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
水逆要結束了！12星座週運出爐 雙子財務重回正軌、巨蟹收入有望提升
清水孟國際塔羅篠安老師分享12星座週運，指本週星象將迎來重新啟動的能量，23日太陽正式進入獅子座，讓人們重新找回自信、創造力與生命熱情，而水星正式將於24日恢復順行，許多停滯的事情終於開始恢復正常，無論是工作、溝通、感情或家庭關係，都將逐漸回到正軌，也適合開始執行之前延後的計畫。牡羊座水星順行後，家庭與內心壓力逐漸獲得舒緩，先前與家人間的誤會有機會慢慢化解。太陽進入獅子座後，戀愛運、創造力與娛樂運勢同步提升，單身者桃花開始增溫；有伴侶者也更懂得享受生活。工作開始回穩，適合重新推動停滯已久的計畫。金牛座本週溝通運開始回升，之前卡住的文件、合約或交通安排將逐步恢復順利。太陽進入家庭宮位後，更重視家人與居家生活，也適合整理居住環境。感情方面因交流增加而更加穩定，財務也開始進入較安心的狀態。雙子座水星恢復順行後，財務規劃重新步上軌道，之前延遲的收入或合作有望重新啟動。太陽進入獅子座，表達能力提升、人際魅力與學習運，適合開課、分享、行銷或拓展社群。單身者有機會因聊天而擦出火花。巨蟹座水星終於在命宮恢復順行，整體運勢開始明顯好轉。許多困擾你的事情逐漸找到答案，也重新找回信心。太陽進入財帛宮後，有利收入提升與新的工作機會。感情方面不再反覆猜測，勇敢表達心意，更容易得到回應。獅子座生日月正式開始，太陽回到命宮，將重新成為眾人矚目的焦點。這是一年當中能量最旺盛的時刻，非常適合開始新的計畫、改變造型或設定人生目標。水星順行後，內心壓力逐漸放下，也更能相信自己的選擇。處女座本週適合放慢腳步整理自己。水星順行讓人際關係開始恢復正常，之前誤會的朋友有機會重新聯絡。太陽進入心靈宮位後，需要給自己更多休息時間，也適合旅行、閱讀與靜心。保持身心平衡，才能迎接下個月的新挑戰。天秤座社交運開始升溫。水星順行後，工作上的合作與計畫重新展開，許多等待中的消息也陸續傳來。太陽進入人際宮位，帶來新的朋友圈與團隊合作機會。單身者容易透過朋友介紹認識不錯的對象。天蠍座本週事業開始進入新的發展期。水星順行後，之前停滯的工作終於重新啟動，也有機會獲得主管肯定。太陽進入事業宮，提升領導能力與曝光度。感情方面則需要平衡工作與陪伴，不要讓另一半感到被忽略。射手座水星順行後，旅行、進修、法律或海外事務逐漸恢復順利。太陽進入獅子座後，整體運勢明顯提升，也讓你重新燃起冒險精神。適合安排旅行、學習新技能或規劃未來目標。感情方面因共同理想而更加靠近。摩羯座本週共同財務與合作開始回到正軌。之前延遲的貸款、保險、投資或資金問題有望逐步解決。太陽進入獅子座後，也讓你開始重新整理內在情緒，放下不必要的壓力。感情方面更加願意坦承自己的真實感受。水瓶座水星順行讓伴侶、合作關係恢復穩定，之前反覆討論的事情終於能夠達成共識。太陽進入對宮獅子座，單身者桃花運明顯提升，也容易遇見欣賞自己的人。有伴侶者適合重新規劃兩人的共同未來。雙魚座本週工作效率逐漸提升，之前混亂的工作流程開始恢復正常。太陽進入健康宮位，提醒你重新建立規律生活與運動習慣。感情方面則因生活步調穩定而更加安心。保持良好的作息，將讓整體運勢持續上升。
還是喬不攏？美稱荷莫茲海峽仍開放 同時與伊朗互轟
美國與伊朗衝突持續升高。伊朗宣布關閉全球能源運輸要道荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）後，美國仍強調該航道保持開放，並於週日再度對伊朗發動新一輪空襲。伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）則同步對美軍及其中東盟友展開大規模飛彈與無人機攻擊，使原本脆弱的停火局勢面臨破裂危機。綜合外媒報導，美軍中央司令部（CENTCOM）表示，美軍於美東時間週日下午5時（台灣時間週一清晨）展開新一波打擊行動，目的在持續削弱伊朗攻擊商船及威脅荷莫茲海峽航運安全的能力。此前，美軍已對伊朗境內超過140個軍事目標發動攻擊，包括飛彈與無人機基地、通訊網路、海岸監控設施及其他軍事據點。美方表示，此次行動是回應伊朗稍早攻擊一艘行經荷莫茲海峽的商船。美國國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）轉發中央司令部聲明表示：「伊朗做出了錯誤的選擇，現在必須付出代價。」伊朗方面則表示，美軍攻擊鎖定南部多座海岸基地及通訊設施。而作為報復，伊朗伊斯蘭革命衛隊宣布第一階段反擊已攻擊約旦哈珊親王空軍基地（Prince Hassan Air Base），聲稱摧毀基地指揮中心及MQ-9無人機機棚。除約旦外，伊朗也向美國盟友所在區域發射飛彈與無人機。阿拉伯聯合大公國、卡達、科威特、阿曼及巴林均表示已啟動防空系統攔截來襲的武器。英國廣播公司（BBC）指出，卡達自4月以來首次遭遇攻擊，阿拉伯聯合大公國則是自5月以來首度遭受伊朗攻勢。另一方面，伊朗國營媒體報導，位於波斯灣、具有重要戰略地位的葛希姆島（Qeshm Island）遭到敵方飛彈襲擊。該島設有伊朗伊斯蘭革命衛隊重要基地，是伊朗在荷莫茲海峽的重要軍事據點。伊朗日前宣布荷莫茲海峽「即日起關閉，直到另行通知」，試圖進一步掌控這條全球約五分之一石油與天然氣運輸必經的海上要道。不過，美軍中央司令部重申，目前海峽仍維持開放，美軍將確保國際航道持續自由通行。此次衝突也使美伊上月簽署的停火備忘錄面臨瓦解風險。該協議原本規劃重新開放荷莫茲海峽，並逐步推動永久停火。美國總統川普日前表示，伊朗近期攻擊已代表停火「實質結束」；伊朗外交部長阿拉格齊（Abbas Araghchi）則反控華府率先違反協議。儘管雙方互相指責，美方仍表示談判並未中止，斡旋國家正持續努力，希望讓協商重回正軌。美國媒體也引述消息人士指出，伊朗曾私下向美方表示，本週稍早攻擊油輪屬於內部激進派誤判，並非政府有意升高衝突。
航班全擠回來了！桃機迎復飛高峰 粉專曝光「滿天飛機」雷達圖
巴威颱風逐漸遠離台灣，中央氣象署也已解除颱風警報，各地天氣逐步回穩，桃園國際機場開始恢復正常起降。不過，航空圈人士提醒，天氣放晴並不代表作業立即回到正軌，大量受到颱風影響的航班集中復飛，才是航空公司與機場接下來必須面對的最大考驗。巴威雖未直接侵襲台灣本島，但外圍環流仍造成強風豪雨，不少國內外航班因此取消、延誤或更改航路。隨著颱風減弱為輕度颱風，並於12日清晨登陸大陸浙江後，台灣空中交通也逐步恢復正常，各航空公司陸續啟動復飛與補班計畫。航空主題臉書粉專「飛翔鼎申－航空新訊」12日分享一張即時航班雷達畫面指出，從東北亞、港澳、東南亞，到太平洋及歐洲方向，都可見大量客機正朝桃園國際機場飛來，密集程度相當罕見，顯示颱風過後的航班回補作業已全面展開。粉專分析，颱風期間累積的大量延誤與取消航班，不只是旅客行程受到影響，航空公司還得同步調整航機位置、安排機組員勤務，並讓各地飛機重新回到既定航網，因此復原階段往往比颱風影響期間更加繁忙。粉專也直言，不少人認為風雨結束就代表一切恢復正常，但航空業真正艱鉅的工作，反而是在災後才開始。如何在有限時間內完成航班、旅客、機組與機隊的全面調度，將直接考驗航空公司的應變能力，也讓桃園國際機場迎來一波高密度的航班運作壓力。航班雷達顯示，大批國際客機正飛往桃園國際機場，颱風過後的復飛作業正式展開。（圖／翻攝自「飛翔鼎申－航空新訊」臉書）
12生肖本周運勢出爐！猴奪事業、財運雙冠 兔感情最旺
新的一周到來，命理生肖專家曼樺老師特別整理出7月5日至7月11日12生肖整體趨勢排行。屬猴者氣勢最旺，不僅勇奪事業運、財運雙料第一，工作計畫逐步開花結果，收入也跟著提升；屬兔者則是愛情運稱冠，財運與事業運也名列前茅；屬羊則同時擠進事業、財運、愛情及健康四大排行榜，整體運勢相當亮眼。本周事業運前三名：1.猴：本周運勢紅紅火火，為第一名。令人羨慕不已。前一段時間洽談的業務與計畫，一步一步地進行與實現中。2.虎：本周運勢不錯，為第二名。換了一個新的環境，工作上按部就班，雖然萬事起頭難，辛苦之餘仍是有收穫的。2.雞：本周運勢仍舊旺盛，為第二名。樂在工作，樂在交友，忙得不亦樂乎，收入也非常滿意。繼續加油。3.鼠：本周事業運驚喜，氣勢很旺，為第三名。要怎麼收穫先那麼栽，之前播種的案子與工作專案終於等到回收成果了。3.兔：本周運勢跳升，同為第三名。業務合作機會多，感覺終於回到正軌。希望好好把握時機，過關斬將一番。3.羊：本周運勢氣勢驚人，同為第三名。工作上雖有困阻，幸好都能迎刃而解。不論是保持好積極的心態或人際關係，都是眼前課題。本周財運前三名：1.猴：事業運與財運齊頭並進，忙碌著學習與分享的美容事業，帶動了金錢的直接收入，算是轉換跑道成功。2.兔：本周華麗大翻身，財運直線上升。下半年無論工作或事業都欣欣向榮，前途無量，你深具信心。3.羊：本周迎來事業好運，帶動錢財的收入，一解你的煩惱。也終於補上前幾個月錢財大失血的痛苦。本周愛情運前三名：1.兔：愛情運旺盛，先不去計較愛情的得失，才會有愛情的擁有。凡事都過多猜想，就永遠別想有正常的戀愛。2.羊：感情運頗佳，已婚夫妻難得想到對方的付出，珍惜幸福的一周。戀愛中的男女相處，更加甜膩。3.雞：感情運頗佳，已婚夫妻難得想到對方的付出，珍惜幸福的一周。戀愛中的男女相處，更加甜膩。本周健康運前三名：1.猴：健康運不錯，進入盛夏，天氣炎熱，吃冰喝甜飲都不算正確的補充水分。別忘了補充水分，注意防曬，小心中暑發生。2.羊：健康運不俗的一周。但是體能消耗多，注意補充營養，吃飯要定時，蔬菜水果要多吃，健康平衡會更好。3.兔：健康運不俗。儘管工作忙碌，對於身體健康依然嚴格把關，不熬夜，不暴飲暴食，不懶惰，能走就不坐。
下雨天容易昏沉沉？美女營養師揭「身體重又累」真相 列10大警訊
連日陰雨綿綿，有部分民眾會感到身體昏沉、提不起勁，甚至懷疑自己是否「濕氣重」。美女營養師高敏敏指出，現代醫學中其實並沒有「濕氣重」這個診斷名稱；她解釋，當民眾出現身體沉重、疲憊等不適症狀時，往往是因為飲食失衡、睡眠不足、活動量下降及水分代謝變差所導致，並非單純的環境潮濕所致，呼籲大眾可以從調整生活型態做起。高敏敏營養師在臉書粉專發文表示，若民眾近期發現自己有身體浮腫（特別是下肢與眼皮）、脂肪容易囤積、痰多易咳、食慾不佳、皮膚反覆過敏或長濕疹、舌苔變厚且有齒痕、睡不飽、大便容易黏馬桶、分泌物變多以及平時不愛喝水等10大跡象，就必須警惕自己的生活習慣是否出了問題；她強調，這些現象也可能與壓力、慢性發炎或腸胃功能受損有關，不應盲目尋求偏方。為了幫助民眾促進身體代謝與維持良好循環，高營養師特別推薦了10種日常生活中容易取得的優質食材。包括水分含量高且熱量低的冬瓜、絲瓜、苦瓜等瓜類蔬菜，能促進循環與維持身體機能的生薑、青蔥、花椒及洋蔥，以及富含膳食纖維的薏仁、綠豆與紅豆。高營養師特別提醒，飲用紅豆水時應盡量避免將紅豆煮破，以免攝取到過多澱粉。除了透過食補調理，高營養師強調，想讓身體恢復輕盈和揮別陰雨天的疲憊感，關鍵還是在於建立良好的生活作息；她建議民眾在日常生活中應確實落實5大心法，首先是減少攝取油炸、高糖及高鹽食物，每天補充充足的水分，且維持規律運動30分鐘以上，更要確保睡眠時間達7至9小時，最後是在三餐中多攝取蔬菜、全穀雜糧與優質蛋白質。最後高營養師呼籲，與其盲目迷信坊間的排濕秘方，不如從根本的生活型態開始改變。當日常飲食與作息重回正軌，身體的循環與代謝機能自然會獲得改善，屆時無論外在天氣如何變化，身體都能保持輕鬆且充滿活力的狀態。
經營權之爭2／獨家採訪上亞大股東許榮唐 允諾「我是拿真金白銀救公司」
名人許榮唐四年來入主聯光通（4903）、台灣銘板（6593）；擔任寶碩（5210）董事長；並於去（2025）年7月取得星寶電子科技躍為上亞科技（6130）大股東，跨領域四家上市櫃公司，產業涉獵網通、Fintech、綠電、股票資訊系統到生技學名藥、光學鍍膜，從金主角色變身為經營者。上亞科技董事長蔡文杰表示，諾肯科技IC設計人才來自清華、交大，著重研發技術。圖為上亞與諾肯科技團隊合影。（圖／上亞科技提供）許榮唐向來低調，鮮少公開說話，近期因為上亞科技法人董事更換、改選董事長而成為新聞焦點。CTWANT獨家採訪到許榮唐，他親上火線告訴記者，「我的團隊進來，不是來玩金錢遊戲的，我是拿『真金白銀』來救公司的！」對於外界種種臆測，許榮唐直球對決說，「現在太多眼睛巴巴盯著看我們，漏氣不起的！你們拭目以待！」翻開這四家公司過去的經營歷史，涉及到高層私開億元本票、退票風波、假合約真掏空、涉博弈洗錢400億元、炒股案等遭到司法調查，樁樁負面消息，而許榮唐入主更讓外界多有想像。CTWANT進一步盤整，新經營團隊在櫃買中心等主管機關高度關切下，啟動內部稽核清查帳冊，重新建立業務營收引擎，用財務數據來說話；同時也透過法律途徑捍衛公司資產，穩定職場軍心等祭出各種公司治理策略。「說句實在話，外界都傳我愛買殼、到處插旗，但你攤開來看，我們進去這些公司之前，那些『前朝』的經營團隊都在搞什麼？不是掏空、洗錢，就是想炒作股票、自肥、都把公司當提款機，弄得一團糟，卡了一堆司法弊案！這些都是人家不敢碰的爛攤子啊。」許榮唐如是告訴CTWANT記者。寶碩董事長許榮唐低調，首度接受CTWANT採訪，透露他與團隊入主四家上市櫃公司的經營理念。（圖／上亞科技提供）許榮唐說，「錢砸下去之後，第一件事就是找真正懂又正派經營、誠實守規矩的專業經理人來，像蔡文杰董事長這樣的人才」「守法律法規是最基本，但要跟我一樣，每天都要『想盡辦法』給公司賺錢！我都交代，一定要快點給股東分紅分股利！」記者追問，到底要如何讓一家公司轉虧為盈，為股東爭取權益？「我們的做法很簡單，就像修車一樣，先進廠幫公司『止血』，把裡面壞去的『清創』處理換掉，然後再一步步把引擎『再造』起來。重點速度要夠快，要盡快讓車子上路，能跑得很快！」許榮唐以他起家最熟悉的汽車產業，剖析經營公司體質轉骨過程環節，頗為傳神。許榮唐也強調，「自己是做實業、賣車子做房地產起家的，看得很透。做生意哪有什麼大學問？命脈只有兩條：一是『誠信』，一是『現金流』。」他認為與團隊行事「就是踏踏實實地做重整，把偏掉的車頭拉回正軌」「你說我們是什麼？我們就是來幫忙推一把的『轉型推手』。」「讓這些本來被糟蹋到奄奄一息的公司活過來、正派賺錢，最起碼，要讓那些相信我公司的股東，抱在手裡的股票有價值，對股東有一個長遠的交代。」許榮唐首度揭露他的「股利政策」，取得四家公司經營權立場即是要做到公司合法合規的賺錢，才是公司治理王道。
45歲後身材失控不是妳的錯！營養師揭4關鍵：吃越少內臟脂肪囤越多！
過45歲後，許多女性常陷入一種「明明吃得差不多，體重沒大變，小腹卻悄悄凸起」的集體焦慮。第一反應往往怪自己不夠自律，甚至開始激進節食。知名粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文直言：這真的不是妳的錯。45歲後的女性正面臨卵巢功能與雌激素大幅波動的「代謝大轉彎」。這時期最可怕的盲區在於，越盲目控管熱量、少吃不吃，反而會讓體內寶貴的肌肉加速流失，讓體脂分布悄悄變調，陷入越減越肥的惡性循環。體重沒變卻「衣服變緊」？脂肪改囤內臟，蛋白質是防線在過去觀念裡，大眾習慣用體重計數字評斷胖瘦，但更年期前後的脂肪非常狡猾，它們不再乖乖待在皮下，而是改往內臟、心臟、肝臟甚至肌肉周圍堆積，這就是為什麼健檢數字標準，腰圍卻默默變粗。（圖／取自PEXELS）但激烈節食只會逼身體燃燒肌肉，導致瘦體組織流失、代謝更不平穩！真正有效的體態管理不是看數字，而是確保每餐攝取足量的優質蛋白質(如雞肉、魚肉或無糖優格)，搭配每週兩到三次的肌力訓練(如深蹲、彈力帶)，用肌肉維持基礎代謝、管理腰圍，把衣服重新穿回寬鬆感。好膽固醇不等於免死金牌！「吃對油」才能防堵健康紅字除了外在身形，內在健康也在歷經隱形風暴？許多人以為體檢報告上的「好膽固醇(HDL-C(」數字高就萬無一失，但2021年醫學研究已打破迷思：更年期後即便數字高，其「品質」與「保護功能」其實正在悄悄下降。我們不能再被單一漂亮數字給騙了，必須改看三酸甘油酯、血糖、血壓與腰圍等綜合指標。此時千萬不要因為害怕血脂高就完全不吃油，重點是「吃對油」！應大幅減少炸物與加工零食，把餐桌油脂換成酪梨、堅果與橄欖油等優質脂肪；同時把白飯、麵包這類精緻主食，改由燕麥、糙米和地瓜等高纖全穀雜糧取代，才能全面防堵健康紅字。（圖／取自PEXELS）鹽罐不是唯一兇手！加工高鈉才是血管緊繃的隱形推手受到雌激素下降影響血管收縮，女性在60歲後高血壓比例其實高達70%。很多人為了控血壓開始吃得很清淡，甚至到了食不知味的地步，卻忽略了生活中無處不在的「隱形高鈉」。真正讓血壓失控的，往往不是妳炒菜時撒的那幾粒鹽，而是泡麵、火鍋湯底、調味醬料與加工肉品！與其盲目過濾所有鹽分，不如多攝取深綠色蔬菜、豆類與菇類這類天然含鉀食物，幫助身體自然排鈉。另外，不要再依賴每年一次的健檢，在家中準備血壓計，每週固定2-3天在早晚各量一次並記錄，這種連續性的趨勢追蹤才能提早發現波動。被低估的夜間修復：睡不好引發全身發炎，多喝咖啡沒用最後一個經常被女性忽視、卻對身材有著決定性影響的關鍵就是睡眠！進入更年期後，受到荷爾蒙干擾，失眠與阻塞型睡眠呼吸中止症變得非常普遍，許多人以為睡不好頂多隔天精神差、喝杯咖啡就能應付，卻不知道這才是讓身體慢性發炎、胰島素阻抗的幕後黑手。不良的睡眠品質會直接干擾內分泌，讓全天候的代謝修復工作停擺，這不是靠意志力能克服的問題，而是需要像對待儀式一樣去經營。晚餐時間盡量避免過油過鹹、睡前減少酒精與咖啡因，並透過正念呼吸讓大腦放鬆。如果長期有嚴重打呼或醒來依舊疲憊的狀況，務必尋求專業醫療評估，把睡眠品質救回來，身體的自我療癒能力自然會重回正軌。（圖／取自PEXELS）
孫其君熱戀小10歲網紅 見女方家長還陪吃
藝人孫其君2021年與郭雪芙分手後，一度陷入感情、事業兩頭空的低潮，直到2024年9月被時報周刊CTWANT獨家披露，淡出演藝圈的他悄悄轉戰補教業，開始線上教英語，意外掀起話題，也讓曝光度跟著回升，不僅受邀參與真人秀《九條好漢在一班》，近來更陸續接下不少時尚活動邀約，還有《時尚FUN輕鬆》主持棒；而本刊近日更直擊，剛大方坦承有正在交往的圈外對象，孫其君和女方已進展到見家長階段，感情、事業似乎雙雙回溫，整個人也逐漸重回人生正軌，且女方也不算是真的「圈外」，而是人氣頗高的網紅「知知」。
「知」心伴侶1／孫其君熱戀小10歲網紅 見女方家長還陪吃鍋
藝人孫其君2021年與郭雪芙分手後，一度陷入感情、事業兩頭空的低潮，直到2024年9月被時報周刊CTWANT獨家披露，淡出演藝圈的他悄悄轉戰補教業，開始線上教英語，意外掀起話題，也讓曝光度跟著回升，不僅受邀參與真人秀《九條好漢在一班》，近來更陸續接下不少時尚活動邀約，還有《時尚FUN輕鬆》主持棒；而本刊近日更直擊，剛大方坦承有正在交往的圈外對象，孫其君和女方已進展到見家長階段，感情、事業似乎雙雙回溫，整個人也逐漸重回人生正軌，且女方也不算是真的「圈外」，而是人氣頗高的網紅「知知」。孫其君前腳方回家，沒多久知知就從同一棟住處走出來。（圖／本刊攝影組）5月12日深夜11點半，孫其君與網紅蔡哥、梁以辰及一名全身黑色系穿搭的女子現身台北市萬華區某超市採購，當孫其君在自助區結帳時，兩名女生則在一旁閒聊，之後一行人步行至附近取車，再由孫其君開車載眾人離去，4人同行的畫面，看起來頗有「雙對約會」氛圍。事後記者發現，黑衣女子正是網紅知知，本姓羅，曾拍攝多支電視廣告，也參與過《木曜四超玩》一日店長系列，社群擁有12.7萬粉絲，而她與孫其君互動熟稔，顯然早已交往一段時間。下午4點多，知知返回男方家，知知的爸爸在門口等候，並順手把她的包包拿過來背。（圖／本刊攝影組）15日中午12點左右，剛運動完、身穿運動裝的孫其君返回大安區住處；下午約1點半左右，知知獨自步出孫家，此舉可看出她出入男方住處相當自然，顯見關係早已不只是普通朋友。隨後她租借共享單車前往東區，與一名女性友人碰面後，一同進入某商業大樓。下午4點多，知知再度返回孫家，並在門口與一名等候已久的男性會合，接著帶對方一同進門。過一陣子，知知、知知爸一起外出用餐，孫其君則跟在後頭。（圖／本刊攝影組）吃飽喝足後，知知先陪爸爸離開，孫其君在後方騎著腳踏車。（圖／本刊攝影組）傍晚5點半，孫其君、知知與該名男子一同外出，原來對方正是知知父親。一路上父女倆邊走邊聊天，孫其君則默默跟在身旁，3人隨後前往附近麻辣火鍋店用餐，期間孫其君又另外招呼一名男性友人加入飯局。晚間6點38分，知知與父親先行步出餐廳，孫其君則陪同後到的友人走了一段路後才折返，接著再前往冰品店與知知父女會合，3人隨後一同返回孫家。晚間7點18分，孫其君騎著電動輔助腳踏車外出，知知則陪雙手提滿袋子的爸爸離開。知知笑容甜美氣質出眾。（圖／翻攝自知知臉書）從兩人相處細節來看，孫其君與知知感情不僅穩定，甚至頗有半同居意味，而男方似乎也早已獲得女方家人認可。但不同於熱戀情侶總是形影不離，兩人反倒保有各自生活圈，相處節奏自然自在，少了幾分黏膩，卻多了老夫老妻般的相知的默契。關於孫其君認愛的圈外對象是否為網紅知知，本刊記者詢問孫其君經紀人，至截稿前未取得回應。孫其君與知知的社群曾出現過同一個小妹妹，可見兩人也已融入彼此的朋友圈。（圖／翻攝自IG）
老高頻道8週年突取消慶祝活動！坦言「家裡有事需處理」
知名YouTuber「老高與小茉」經營頻道多年，目前已累積超過673萬名訂閱者。昨（18日）18日正好是頻道成立滿8週年的日子，不過老高卻突然宣布，今年將不會舉辦任何518相關慶祝活動，也不會安排直播，因為「家裡一些事情需要處理」，消息曝光後，立刻引發大批粉絲關注與擔憂。老高昨透過YouTube發文表示，「Hello大家好，我是老高。今天是5月18日，也是我們頻道的8週年紀念。」他提到，過去每年到了這個時候，夫妻倆都會透過直播或準備一些周邊活動，感謝觀眾一路以來的支持與陪伴，但今年因為「家裡一些事情需要處理」，因此決定取消所有518相關活動，也不會安排直播，並向一直等待的觀眾致歉。他感性表示，8年的時間非常漫長，也十分珍貴，頻道能一路走到今天，離不開粉絲們長期以來的支持、體諒與陪伴，對他們而言，這份陪伴本身就是最重要的紀念，同時也祝福大家與家人都能平安、健康、順利。除了發文說明近況外，老高也向「五歲抬頭團」會員公開今年的新會員徽章。他透露，所有加入滿7年的超級骨灰級會員，從18日起都會顯示全新徽章，並感謝粉絲多年來始終陪伴，「我已經看到你們的徽章了，感謝你們一直都在，謝謝。」據《鏡週刊》報導，老高與小茉近年來狀況頻頻。2025年10月，夫妻倆曾透露11歲愛犬「力氣」確診淋巴癌，且病況並不樂觀，因此宣布無限期停更，希望能全心陪伴毛孩走完最後旅程。最終力氣仍不幸離世，消息對夫妻倆造成極大打擊，也讓不少粉絲相當不捨。直到今年1月，老高才以純語音形式重新更新影片，坦言生活正在慢慢回歸正軌，但當時仍未恢復過往的發片頻率，自己沒有露臉，小茉也同樣未現身。這段期間，網路上陸續出現兩人逃稅被抓、婚變以及遭AI仿造錄影片等各種傳聞，引發不少討論。不過，今年5月有粉絲在美國佛州奧蘭多迪士尼樂園巧遇夫妻倆，當時小茉還特地摘下口罩打招呼，而她的包包上則掛著愛犬力氣的吊飾，畫面曝光後，也被不少人認為間接打破婚變傳言。只是如今適逢頻道成立8週年，老高卻選擇低調度過，仍讓許多粉絲相當擔心。有人留言表示，「越看越像是坐實了出事的傳聞……真心希望你們平安，希望大家的猜測都是多心」，也有人感嘆，「訂閱與流量這麼高的直播主，怎麼可能沒有人知道他們發生了什麼事。」甚至有粉絲提到，「美國正式公布UFO檔案、頻道週年，這兩件那麼大的事情，就算不直播，但甚至連露面講一下都沒有。除了力氣問題之外，肯定是發生了什麼事，希望老高小茉你們能撐過去！」
王俐人被酸為錢下海！再爆「上空片外流」 本人氣炸發聲：已找律師
49歲女星王俐人近來因背負約1500萬元債務，積極轉戰直播與成人平台SWAG拚翻身，沒想到卻意外掀起巨大話題。從與AV男優互動、裸背按摩，到網路瘋傳疑似「掀衣露胸」的不雅影片，全都讓她瞬間成為輿論焦點。面對外界質疑她「為了還債下海」，王俐人近日接受王偉忠主持的節目《欸！我說到哪裡了？》專訪時，首度一次說清楚，不僅強調自己從未拍攝露點影片，更怒駁網路瘋傳畫面全是AI偽造，「現在AI真的很厲害，我怎麼可能做那麼stupid（愚蠢）的事情？」並透露已委託律師處理。王俐人近期因風格大轉變爆紅，經常分享若隱若現的居家影片，加上自然不做作的互動風格，迅速吸引大量關注。她透露，其實最初只是為了推廣吹風機團購，穿著平時在家的細肩帶連身裙（Slip Dress）拍片，沒想到卻被網友誤認是性感睡衣風格，意外掀起討論熱潮，甚至讓她IG訂閱人數突破4000人。這波流量也讓成人平台SWAG主動找上門邀約合作。王俐人坦言，自己當時其實沒有特別研究平台內容，只知道那是18禁平台，以為只是一般直播再加上一點性感元素，「我真的沒有做很多功課，只覺得可能就是穿清涼一點。」她回憶，自己在演藝圈闖蕩2、30年，過去上節目時，也經常被要求低胸、展現身材，因此對所謂「尺度」本來就比較習慣，不會覺得有什麼大不了。再加上平台向她介紹節目內容時，也只是說做一些吹頭髮、聊天、居家互動等生活化內容，因此她才把SWAG當成一般工作看待。然而，真正讓外界炸鍋的，是她在直播中與AV男優互動，甚至裸背接受按摩的畫面。對此，王俐人也首度還原現場狀況，坦言自己事前根本不知道有這段安排，「我去現場之前，其實不知道有按摩。」她表示，後來增加的裸背與互動橋段，在她眼中就只是節目效果。對於外界認為她與男優互動太過火辣，王俐人則顯得相當坦然，甚至無法理解大家為何反應這麼大，「他就是專業按摩師啊，有人免費幫我按摩，為什麼要覺得怪？」她也直言：「大家為什麼要大驚小怪？」不過，比起SWAG爭議，更讓她頭痛的，其實是近期網路上瘋傳的「掀衣露胸片」。相關影片在社群平台大量流傳後，甚至有人誤以為她開啟付費訂閱後尺度失控，讓爭議再度延燒。對此，王俐人則氣憤澄清，強調那些影片根本不是本人拍攝，而是AI技術生成的假影片。她透露，自己也是在其他平台看到相關畫面，就連朋友群組都在討論，讓她相當傻眼。她表示，目前已經與律師聯絡，準備透過法律途徑處理相關問題，「有些東西，我們還是會用法律方式去處理。」她也進一步解釋，IG並不是成人平台，如果真的隨便發布過激內容，很可能直接遭到停權，「我IG上有很多支持我的訂閱者，我根本不想被ban（封鎖）啊！」並反問：「我怎麼可能做出這麼stupid的事情？」除了SWAG與AI影片風波外，王俐人也罕見談到自己的財務壓力。王俐人坦承，除了疫情期間經營餐廳失利產生貸款外，自己還因心軟替朋友擔任日式料理店負責人，沒想到對方突然失聯，讓她額外背上約500萬元債務。再加上過去為求子進行人工受孕等高額開銷，一度讓她感嘆「錢花得比賺得快」。即便目前仍面臨債主與房東提告，甚至連律師費都相當吃緊，但她仍選擇留在台灣努力直播帶貨、接演藝工作還債。對於外界負評，她則展現相當豁達態度，坦言現在會選擇看事情「杯子還有半滿」的一面，也感謝許多粉絲願意替她說話、支持她。她感性表示，藝人的工作本來就是帶給大家快樂，如果自己的影片能讓人獲得療癒感，那就是很有意義的事情。如今面對爭議與酸言酸語，她也選擇正面迎戰，希望一步一步把人生重新拉回正軌。
5人就有1人失眠！營養師揭密「腦袋停不下來」原因：5大舒眠營養素助大腦關機，找回修復力
妳是否也曾有過身體已經疲憊到了極點，但躺在床上腦袋卻像高速賽車般停不下來？在台灣，每五個人就有一人深受失眠困擾。高敏敏營養師強調，睡眠是身體進行修復的黃金時間，一旦長期失眠，代謝、免疫力與情緒穩定度都會崩盤。想要改善睡眠品質，不能只靠意志力，更要懂得從「飲食」與「環境」下手。今天就讓我們跟著營養師的腳步，拆解失眠的隱形引信，並學會如何透過聰明吃，為自己打造一個完美的入眠儀式。腦袋為何停不下來？拆解影響睡眠的四大隱形引信失眠很少是單一原因造成的。高敏敏營養師指出，心理壓力（如工作、家庭焦慮）常讓大腦無法切換至放鬆模式。此外，生理因素如女性更年期、經期荷爾蒙波動，或男性睪固酮下降，都會導致半夜易醒。加上睡前使用 3C 產品的藍光刺激、咖啡因過量攝取，以及不舒適的寢具環境，都會讓大腦誤以為還在白天，進而切斷了身體的修復進程。（圖／取自 Pexels）助眠飲食關鍵：五大營養素幫大腦啟動「關機模式」想要改善失眠，吃對食物能事半功倍。營養師建議攝取礦物質鎂（如南瓜子、深綠蔬菜）來穩定神經、減少焦慮；維生素 B 群則能幫助神經修復。最重要的色胺酸與褪黑激素可從奇異果、香蕉或優格中獲得，直接幫助製造血清素。此外，Omega-3 有助於調節情緒，搭配睡前一杯熱牛奶或薑茶，能讓身體在溫暖中慢慢放鬆，提升自然睡意。（圖／取自營養師高敏敏IG）睡眠是健康的基石：長期失眠背後的死亡風險警告長期失眠絕對不是小事。美國研究顯示，失眠超過六年，死亡風險會大幅提高 58%。當睡眠一再被中斷，身體的免疫系統與代謝機制就會停擺，長期下來健康風險會不斷累積。高敏敏營養師提醒，改善失眠需要生活、飲食與環境同步調整。當妳學會聰明挑選原型食物，並在下午後避開咖啡因，身體被好好照顧了，失眠問題自然能一步步回到正軌。（圖／取自 Pexels）建立睡前儀式感：從環境優化到生活習慣的全面重塑除了飲食，環境的優化也是關鍵。過亮的燈光、吵雜的噪音或不適合的溫度，都會讓睡眠品質打折扣。營養師建議，睡前應減少 3C 產品的使用，避免酒精或宵夜造成的負擔。建立一個固定的睡前放鬆儀式，無論是溫水沐浴還是冥想，都能發送訊號給大腦：該睡覺了。透過這些微小的調整，我們不僅能睡得著，更能睡得深、睡得好。（圖／取自 skuukzky IG）
歹路毋通行1／《原子少年》男星又出包 撿到信用卡盜刷近萬元
25歲的饒高赫因參加《原子少年》受到矚目，雖然沒有成功出道，仍累積了不少粉絲，不過2023年時卻爆出欠錢不還的醜聞，最後他本人也發聲道歉。但這次的教訓似乎沒有讓他學乖，日前又因盜刷信用卡被告上法庭，脫序行為令人直搖頭。判決書中提到饒高赫盜刷撿到的信用卡。（圖／翻攝自司法院裁判書系統）饒高赫的判決書中指出，他撿到別人遺失的信用卡後，未依規定歸還，反而據為己有，並持卡進行消費，盜刷金額共計9760元，檢方依侵占遺失物及詐欺取財等罪提起公訴。法院審理時，饒高赫坦承犯行，並與被害人達成和解，賠償新台幣5萬元。法官審酌其無前科、犯後態度良好，依侵占遺失物罪判處罰金1萬元，另依詐欺取財罪判處有期徒刑2月，得易科罰金，並宣告緩刑2年。由於饒高赫犯後態度良好，最終被判緩刑兩年。（圖／翻攝自饒高赫IG）饒高赫曾擔任金馬獎禮儀先生。（圖／翻攝自饒高赫IG）饒高赫參加《原子少年》時，因長相帥氣加上擅長打網球，被粉絲稱為「網球王子」，還擔任第57屆金馬獎的禮儀先生，即將在演藝圈發光發熱，先前卻被爆賭博欠錢不還，金額高達數十萬。饒高赫工作的服飾品牌也發出聲明，表示：「因前門市店員饒高赫賭博欠錢，有債主找來門市討債，本公司即日起與饒高赫解除工作契約，也請其債主知悉，此人目前已不在本公司任職，請債主們不要來找我們索賠款項。」在正要發光發熱之際，饒高赫爆出欠錢醜聞。（圖／翻攝自饒高赫IG）醜聞爆發後，饒高赫在限動道歉：「我在這邊鄭重地跟所有人道歉，所有因為我造成麻煩的人，以及關心我相信我的人，對不起真的很抱歉，我會盡力彌補我做錯的所有事情，謝謝大家的關心，我會誠心的面對所有事情，訊息暫不回覆，再次道歉對不起。」原本以為他能記取教訓回到正軌，卻再度犯錯，讓曾經支持他的粉絲們感到恨鐵不成鋼。醜聞爆發後饒高赫發文道歉。（圖／翻攝自饒高赫IG）而對於侵占及盜刷等罪行，法官指出，饒高赫因一時失慮觸法，經偵審程序後應能知所警惕，加上已賠償並獲被害人諒解，因此給予改過自新的機會。此外，法院也說明，涉案信用卡已掛失失效，不具沒收必要，至於盜刷所得，因已完成賠償，若再宣告沒收恐屬過苛，因此未另行追徵。