汗臭
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韓國客坦言台灣捷運味道重 他曝「關鍵點」：其實有壓力
不少日韓遊客會來台旅遊，近日有韓國遊客到台灣搭捷運坦言，車廂味道有點重，此話一出，引發網友討論。對此，粉專「不奇而遇 Steven & Sia」指出，氣候、生活習慣等都可能是原因，但有一點最關鍵，就是韓國追求的「沒有味道的生活」，也讓人感到有壓力。「不奇而遇 Steven & Sia」在臉書發文，味道重跟台灣的天氣與生活習慣有關，韓國氣候乾冷、濕度低又不易流汗；台灣則濕熱、出汗多，汗液停留在皮膚上的時間較長，細菌更容易滋生，氣味自然也會較明顯。粉專指出，他認為主要原因還是「生活習慣」，雖然韓國與台灣氣候不同，但韓國夏天的炎熱程度並不輸台灣，卻明顯較少異味，關鍵就在日常習慣，由於韓國社會對外貌要求高，人們外出後幾乎都會飯後刷牙、勤換衣服，甚至烤肉店也貼心提供除味噴霧，這種重視形象的文化，讓街頭總是保持清爽無味，但「沒有味道的生活」背後，其實也帶著一點壓力。粉專表示，台灣雖然多一點點味道，但也有了自然、隨性，不完美的真實反而讓人舒適，「也許『沒有味道』並不等於更好，每個地方，都有屬於自己的氣息。」此文一出，不少網友紛紛留言「而且韓國香氛店到處都有還很多人買」、「喝的水也有關係」、「韓國也不是每個人都沒汗臭味，有一次一上公車我整個人真的快吐了」、「應該是天氣關係乾燥不出油」。
韓OL驚台灣到處都汗臭味！ 專家祭除味5招：戒酒、多吃蔬果
近日有網友分享韓國女同事瘋狂抱怨，指台灣公共場所都是男人的汗臭味，掀起網友熱烈討論。對此，資深食品專家楊世煒就分享，天氣熱流汗是一回事，其實有些食物和營養素可改善體味，例如補充益生菌、多吃天然蔬果、omega-3脂肪酸等，同時少吃紅肉、少喝酒，有助於減輕或對抗體臭。有網友分享指出，其韓國女同事激動瘋狂抱怨，稱「台灣公共場所全部都是男生的汗味」，直呼這味道讓人根本逛不下去，也讓他發文詢問「這是真的嗎？台灣男生真的都不注重自己味道嗎？」對此，楊世煒在臉書粉專、部落格「韋恩的食農生活」指出，其實不見得體味重的都是流汗後的宅男，有許多人的體味是來自皮膚的腺體、與菌相相關，或是年齡加齡臭等因素。對於怎麼減輕體味，或是讓身體散發自然而不嗆人的芳香，楊世煒提到，事實上攝取正確的食物營養，有助於減輕或對抗體味、體臭。楊世煒整理出除味飲食對策：●補充益生菌：同時可改善皮膚表面的共生菌相與腸道菌相，皮膚表面每平方公尺約有千億隻共生菌，好菌多時，能抑制汗液被壞菌分解產生異味，而腸道好菌充足，氨氣、硫化氫等惡臭氣體也會減少；若同時搭配寡糖、膳食纖維等益生質，效果更佳。●多吃含天然抗氧化物的蔬果：蔬果富含抗氧化物，像是維生素C、葉黃素、β胡蘿蔔素、花青素等，可防止體內脂質氧化，避免形成令人不快的氣味，另植物中的多酚同時也是優質益生質，有助好菌生長。●適量攝取omega-3脂肪酸：omega-3具有抗發炎與抗氧化作用，可減少動物性脂肪產生的過氧化物，進而降低臭味的形成。●少吃紅肉與動物脂肪：這類食物的蛋白質分解後會生成氨、硫化氫等臭味原料，而脂質氧化則會形成過氧化脂質，若攝取過多將導致腸內壞菌增加，使汗液中的蛋白與脂肪含量上升，生成的異味物質也越多。●減少喝酒或戒酒：國健署建議，男性每日攝取酒精量不應超過20克、女性不超過10克，才能在當天完成代謝。
韓OL來台出差抱怨被「男生汗味」臭到 釣出一票苦主：搭捷運快被熏死
台灣位處副熱帶和熱帶氣候，加上四面環海，全年氣候濕熱、濕度長年偏高，夏天往往比鄰近國家日韓體感更不舒適。最近有民眾在網上透露，有從南韓來台出差的女同事抱怨台灣男生很臭，在公共場合都是汗臭味，意外掀起熱烈討論，有苦主贊同直呼「搭捷運快被熏死」；但也有網友認為，去日韓也是有遇到臭臭的人，而且還是有台灣男生會管理自己味道的。昨（18）日有一名男子在網路論壇《批踢踢實業坊》（PTT）以「韓國同事：台灣男生超臭」為題發文，他的公司近日有一群南韓同事來台出差，與其中一名女同事聊天時，好奇問對方「覺得台灣爛到印象深刻的是什麼？」；意外的是，南韓女同事突然激動抱怨，「台灣公共場所全部都是男生的汗味，根本逛不下去」。 原PO形容南韓女同事說話的樣子，「那個語氣根本不像在演戲，應該是真的有被臭到」，對此，他抱持懷疑地問網友們，「這是真的嗎？台灣男生真的都不注重自己的味道嗎？」 貼文一出，底下湧入大票網友留言討論，還有不少苦主跳出來回應，「不能反駁更多，台男會體味管理的少之又少」、「台男真的很愛製造毒氣，臭味+邊走邊抽菸」、「台灣濕熱的天氣真的很容易讓人發臭」、「下班時間搭捷運快被熏死」、「你去三創六樓就知道，毒氣室的氛圍」、「不是全部，但大多數味道管理不佳」。不過，也有一派網友不太同意這種說法，「南韓人就不會臭？」、「台灣比較熱，南韓現在已經10幾度，台灣是溫帶氣候國家的話也不會這樣啊」、「先天基因的條件，南韓沒狐臭的樣子？不過台灣也不是每個都有」、「南韓人來台灣也會臭，在台灣不做好味道管理就是會臭啦」。
日本極端高溫！群馬飆41.8度創史高 當地人建議：到沖繩避暑
台灣人出國旅遊向來偏愛日本，不僅因美食、購物便利，天氣涼爽也是主要原因之一，尤其不少人選擇日本作為避暑勝地。不過今年日本迎來極端高溫，讓傳統避暑路線出現大逆轉，當地人想避暑，竟得往南跑。本周日本各地氣溫普遍高達37至38度。（圖／翻攝自臉書「日本省錢小站」）根據氣象資料顯示，8月群馬縣測得攝氏41.8度，創下日本觀測史上最高紀錄，而本周日本各地氣溫普遍高達37至38度，群馬縣桐生市甚至飆上40度，而沖繩那霸的平均氣溫僅30至32度，成為北海道以外最適合避暑的地區。臉書粉絲專頁「日本省錢小站」近日針對粉絲詢問8月避暑地點的問題做出回覆，建議「沖繩那霸」，引發網友熱議與笑聲。該篇貼文也引起網友熱議，不少人紛紛留言指出，「沖繩真的最涼了，我住靜岡今年夏天中暑2次了」、「剛去完沖繩回來，真的比想像中不熱」、「同時有沖繩朋友和北海道朋友對我說同樣的話」、「今年沖繩真的不太熱，雖然白天紫外線頗強，但晚上涼涼的，這幾天晚上我都沒開冷氣」、也有住在日本的網友表示，「名古屋下午最高38度，快熱昏了」、「住在日本的我覺得今年台灣反而比較涼」、「八月初去大阪，熱暈到想趕快逃回來台灣」，反映出今年日本高溫對旅遊及日常生活影響大。此外，不少網友提醒，即便避暑也要注意冷氣設備，「主要是北海道和東北沒裝『冷氣』的習慣，整體算乾熱型，不像台灣或沖繩流汗到汗臭很重」。
夏天「1味道」太濃反而臭！她嘆「為別人鼻子著想」 網超有感：聞到快吐
夏季高溫炎熱，不少人擔心出汗後身上有異味，會選擇噴香水來蓋過味道。就有一名網友崩潰表示，香水太香、太濃反而很臭，加上冷氣的加持，聞久了會讓人頭很痛，「可以噴香水別按這麼多下」、「為別人的鼻子想想好嗎？」貼文一經曝光，便引起大批民眾共鳴。這位女網友在Dcard以「妳的香水其實很臭」為題發文道，一些女生會用香水來蓋住自己的體味，但部分人士噴的香水真的太香、太濃、濃到臭，加上有些香水本身真的不那麼好聞，若處在同個空間裡，又有冷氣作用下，聞久了都會覺得頭痛。原PO說到，近幾天有幾個人到了他們的店裡逛逛，直到現在都還能聞到殘存的香水味，「拜託！可以噴香水，別按這麼多下，真的沒有很香。為別人的鼻子想想好嗎？騎車也會，X同一條路隔了這麼遠的距離也可以聞到。」貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「香味太主觀了，如果是討厭的味道在同一空間真的是難以忍受啊」、「我男友的姊姊像整罐倒在身上一樣，跟他姊搭同一台車，差點被熏暈，有夠濃、濃爆」、「更恐怖的是汗臭味加香水味一起炸過來，每次聞到那種味道我都快吐了」、「討厭濃濃的香水味+1，在密閉空間超令人窒息」。也有人指出，「男生的香水也很臭……有體臭就去解決體臭問題，不是直接拿香水來掩蓋，真的完全蓋不住啦」「不管男女，香水過濃就是臭，真正迷人的，是那種若有似無的香味」、「夏天會改用髮香噴霧，噴在髮尾，香香的也不會太濃，最可怕的是夏天噴木質調+汗味」、「鼻子敏感人，說實在比起香水，體臭反而不容易引起鼻子跟身體的不適反應（頭痛、打噴嚏之類），就是單純覺得臭而已」、「真的很臭，臭到跟我討厭菸味是一樣等級了，我真的覺得她們的鼻子已經壞掉了」。
台北夏天好臭！她崩潰喊「出門很痛苦」 一票人共鳴：真的忍不住會吐
夏天天氣炎熱，許多人容易因此流汗而產生異味。一位住台北的女子就抱怨，自己因為對氣味很敏感，從出門那一刻開始，就會開始聞到各種臭味，讓她忍不住直呼「台北的夏天怎麼會臭成這樣」。近日一名女網友在Dcard以「台北的夏天怎麼會臭成這樣」為題發文，表示她一出門就會一直聞到各種臭味，搭捷運時，會聞到前面阿姨的頭皮油味，剛運動完的男高中生站在旁邊，則散發出新鮮的汗臭味，「差點嘔出來 ，阿姨你真的該洗頭了，弟弟你也是，運動完先去換衣服」。原PO表示，原本期待離開人多的市區會好一點，沒想到在搭前往九份的公車時，原PO一車就開始暈車，加上身邊又坐來一位有狐臭味的大叔，「真的是純正的孜然味，我真的是大口哈氣3秒、憋氣10秒度過剩下的車程」。原PO無奈感嘆，夏天的台北對氣味敏感者的痛苦程度，絕對是滿分10分，「嗅覺太敏銳真的讓生活很痛苦嗚嗚，我最希望消失的味道是狐臭和腳臭味」。貼文一出引起熱議，許多網友紛紛點頭表示「完全理解，好痛苦，但我還是覺得走在路上不時飄來的菸味，最令人受不了」、「我氣味也偏敏感，所以會盡量不在人流巔峰時間搭大眾運輸」、「我也是屬於搭公車會暈車的體質，如果我旁邊坐有狐臭汗臭的人，真的忍不住會吐」、「我也是嗅覺比較敏感，除了你上面講的臭味，我覺得香水味噴得很濃也是很恐怖」、「我搭公車信義區那幾站甚至有尿騷味」、「口罩很方便，已經成為我的生活必須品了」、「戴口罩+1，我還會在裡面滴百靈油」、「真的臭，而且下班時不時又有人偷放屁，口罩已經罩不住了」。
熱爆怎麼救？涼感控快收！2025夏季5大神級降溫小物推薦：乾洗髮噴霧、涼感濕巾、曬後面膜全都必囤！
高溫爆表的2025夏天來勢洶洶，不只是氣溫逼瘋人，還有那止不住的汗味、油光、塌髮、黏膩後背…這個夏天要清爽過日子，真的要靠點「武器」。這次編輯實測推薦5款「涼感小物神隊友」，每一款都是真心回購等級，一噴一抹立刻退火降溫，還能隨時補救出油扁塌、清除汗味異味，全身從上到下維持體面又香香，讓你一整天涼涼的走跳不怕靠近！1.頭頂出油救星！日本樂絲朵-LUCIDO-L乾洗髮控油噴霧如果妳也是那種中午就瀏海塌一片、額頭一排油光的代表人物，這罐真的拜託收。主打瞬涼-5℃的「冰涼草本小蒼蘭」香氣版本，涼感一噴上馬上有感，髮根立刻回神、清香自然，蓬鬆空氣感馬上回來。更重要的是粉質細緻不留白屑，一整天下來香香的、髮根不塌，完全是通勤族救星。（圖／品牌提供）這次新版本特別升級涼感與香氣表現，連香味都經過設計，前調是草本清新感，後調的小蒼蘭優雅感讓人忍不住想靠近。加上瓶身輕巧好帶，直接放辦公室抽屜、隨身小包都OK，是那種「有噴有差」的第一線救援小物。5種香氣中這款「冰涼草本小蒼蘭」討喜又降溫，無論妝前髮型急救，還是午休補妝前都超好用。日本樂絲朵-L乾洗髮控油噴霧（圖／品牌提供）2. 臉、身、味道全KO的男香濕巾神物：GATSBY涼感系列夏天騎車、擠捷運、背包黏後背？這組日本國民品牌涼感系列真的全收。潔面濕巾可以秒去臉上油汗、身體用濕巾一張擦全身還防汗臭、再加上一瓶「激凍體用噴霧」，隨身噴一噴像背一台冷氣走路。重點還有聯名新香味「冰涼蘇打」與「薑汁汽水」，清涼又有童年感，出汗也香香不尷尬！GATSBY潔面濕巾、身體用抗菌濕巾（圖／品牌提供）另外值得一提的是「倒噴設計」真的很貼心！激凍噴霧能直接對準背後、肩膀、脖子噴灑，不需要找人幫忙。許多健身族、戶外工作者都靠這瓶維持清爽儀態；而濕巾版本紙質厚實，不是那種薄薄易破款，一擦就像沖完澡一樣乾淨，身體立刻少10度體感。炎夏出差、露營、運動後真的靠它救命！像是脫下安全帽熱到發瘋的時候或是戶外運動響力馬將溫，隨時一噴就是超冰涼！GATSBY魔法激凍體用噴霧。（圖／品牌提供）3.洗完真的有冰！思波綺瞬亮涼感N系列洗髮乳／潤髮乳一洗整顆頭都在發涼的感覺就是它。思波綺瞬亮涼感N系列洗髮乳／潤髮乳主打雙薄荷＋無矽靈清爽洗感，深層去油同時不乾澀，髮根蓬鬆＋髮絲柔順剛好拿捏。最加分的是它含有山茶花精油修護配方，曬後髮絲毛躁也能瞬間柔順亮澤，香味還超像高級SPA等級的柑橘花果香，是現在辦公室最多人默默在用的一組。思波綺瞬亮涼感洗髮乳 450ml / 300元、潤髮乳 450ml / 300元（圖／品牌提供）尤其推薦給早上趕出門來不及吹全乾的人，洗完頭髮不會黏膩、頭皮超清涼，連下午都還有那種「剛洗完頭」的涼感持續感受。潤髮乳質地不厚重、不會黏塌，是細軟髮也能安心用的水感修護型，加上山茶花精油成分，頭髮吹整後明顯比較滑順好整理。如果妳曾經覺得控油洗髮都偏乾，這組會讓你改觀！4.提神＋驅蚊！酷比涼 二合一清新薄荷精油棒（楊俊瀚聯名限定）這支泰國90年老配方的薄荷棒，現在進化超實用二合一版本，前頭聞香涼感馬上來、後端精油直接點塗太陽穴、肩頸或蚊蟲叮咬處，立刻降溫舒緩。這次還聯名台灣最速男楊俊瀚，超帥外包裝＋活動抽獎，運動控直接入坑。適合通勤族、開車族、學生K書提神用，一支多效完全不佔空間！酷比涼 二合一清新薄荷精油棒（聯名版／市售價格依通路為主）。（圖／品牌提供）而且這支小巧完全可以放進化妝包、口袋，甚至是掛在鑰匙圈上。重點是它完全不油、不沾黏，夏天用起來清爽無負擔。氣味方面除了經典薄荷味之外，還有一點點尤加利和薰衣草氣息，涼得剛剛好，不會刺鼻。有不少人直接買來放辦公室／車上／出國機上包，說是「夏日頭昏腦脹的急救魂」。5.曬後敏肌急救面膜：寵愛之名 亮白淨化黃金藻曬後面膜這片面膜是曬後4小時內的急救神品！主打四效合一：舒緩＋補水＋亮白＋修護，添加黃金藻＋Fresh’In Green+涼感因子，不刺激、無薄荷感，敏肌也能敷。質地是超隱形服貼的雲絲膜，臉曬到紅熱直接敷它，有涼涼水潤的療癒感，敷完覺得肌膚亮亮的！它的涼感不是那種冷辣的瞬間降溫，而是清柔慢慢釋放的舒緩水感，就像曬後幫肌膚灌進一瓶涼開水。很多網友分享說，曬完海邊、野餐、騎腳踏車回家立刻敷，第二天完全沒有暗沉或紅腫冒痘現象。加上成分天然溫和，孕期、醫美術後也能安心使用，是「全膚質急救type」面膜，夏天囤貨剛剛好。寵愛之名 亮白淨化黃金藻曬後面膜（4片 / 600元）。（圖／品牌提供）
公共場合「腋下體味」恐成社交地雷 醫曝關鍵方法有效改善腋味！
近日一則在社群平台Threads上的貼文引起了廣泛的網路討論，該名網友表示：「台北捷運跟健身房已經開始蔓延新疆孜然、臭酸牛奶…等等各種可怕種體味了。」該貼文引發許多網友共鳴，眾多網友紛紛表示感同身受，紛紛留言回應：「台灣人，尤其男性，對自己的體味似乎真的不太在意」、「有些人完全聞不到自己身上的味道，應該是習慣了」、「使用止汗劑後混合的味道更可怕」，凸顯出台灣民眾在體味管理方面存在著嚴重的忽視與誤解。也有人留言透露曾詢問身邊朋友，發現許多人根本聞不到自己的體味，形成一種令人尷尬的社交盲點。這波關於台灣男性「腋下味道」的討論，不僅反映出嗅覺敏感度、社交習慣與衛生觀念的差異，也凸顯出一個過去少被公開討論的健康話題——狐臭，已逐漸成為現代社交禮儀與個人管理的重要指標。尤其夏季將近，在高溫潮濕的環境中，腋味與汗水問題更容易突顯，造成社交上的尷尬及不適，影響人際互動品質。腋下管理成國際禮儀關鍵！止汗劑「治標不治本」恐成社交地雷事實上，良好的腋下體味管理不僅是基本禮儀，更已逐漸成為國際社交的重要標準之一。無論是在國際職場、商務場合，或是社交活動中，腋下清新已被視作展現個人專業與形象的關鍵要素，尤其是日本更將腋下清新列為基本的職場社交禮儀。在競爭激烈的職場環境中、密閉空間或人際互動頻繁的場所，清新的氣味往往直接影響專業形象及人際關係。面對腋下異味問題，許多民眾的第一反應往往是使用止汗劑或體香劑，試圖快速掩蓋氣味。然而這類產品的作用原理多半只是暫時抑制或掩蓋腋味，效果通常只能維持數小時，並無法從根本解決腋味的產生原因。有網友甚至直言：「臭的味道用體香劑後混合的那個味道才是真正難以忍受。」安南醫院皮膚科陳郁蓁醫師說明，止汗劑或體香劑與汗水混合後產生的氣味可能比原本的汗臭更加明顯且刺鼻，且長期過度使用這些產品，也容易引起皮膚過敏、毛囊堵塞等副作用，反而適得其反。特別是針對腋下狐臭的情況，異味主要來自頂漿腺分泌物，並與個人遺傳因素密切相關。單純依賴止汗劑或體香劑等短暫掩蓋的方式，無法有效且持續地解決問題。「嗅覺疲勞」致體味自覺困難？醫推「清新微波」一次治療 改善狐臭煩惱此外，網路討論中也有民眾提到「為什麼有些人聞不到自己的味道？」，陳郁蓁醫師指出，這其實是一種常見卻容易被忽略的醫學現象，稱為「嗅覺疲勞」。所謂嗅覺疲勞指的是大腦在長時間暴露於某種特定氣味後逐漸適應，並忽略該氣味，導致當事人往往無法察覺自身散發出的腋味，但身邊的人卻非常敏感。這種「自覺」與「他覺」的差距，往往成為社交與人際互動中的隱形殺手。陳郁蓁醫師提醒：「由於嗅覺疲勞的存在，如有家族遺傳史，我們更應該積極地進行自我檢視，例如：檢查自己是否有濕耳垢，腋下是否有頂漿汗腺分泌物所留下的濕黃污漬或是主動詢問親密的人給予回饋，避免自身不自覺的體味問題不自覺得造成他人負面觀感而影響社交生活。」陳郁蓁醫師表示，目前臨床上廣受推薦的非侵入性、長效安全的解決方案——清新微波療程。這項技術獲得美國FDA和台灣衛福部雙重認證，透過微波加熱的原理精準破壞大、小汗腺及毛囊以達到止汗、淨味、除毛的三合一功效。與手術相比，清新微波治療過程全程無須開刀，療程約一小時即可完成，且術後即可恢復日常生活，經過臨床顯示，其治療特性包括無需動刀、術後恢復快、皮膚外觀干擾較少等。陳郁蓁醫師進一步說明，根據術後追蹤顯示，接受清新微波療程後的部分患者表示，異味與多汗情況有顯著改善，並對療程的便利性感到滿意，且表示不再需要一直依賴止汗產品或香水。對於長期受到狐臭問題困擾，且不希望透過傳統手術承受術後風險的族群來說，是目前最能兼顧「效果、便利與安全性」的治療方式。若有腋下多汗以及異味困擾，目前全台已有專業認證的『清新門診』提供最為專業的評估及診斷，協助民眾選擇合適的治療方式以有效提升生活品質。針對治療選擇與效果，也可諮詢醫師專業意見。隨著天氣日漸炎熱，早日接受治療，不僅能從根本解決狐臭問題，有助提升生活便利性與自我照護信心，建議可與專業醫師討論治療規劃。【延伸閱讀】8歲女童止汗劑挑戰奪命！醫：腋下管理長效解方需尋求專業治療愛情止步竟因「腋味」？清新門診１小時不動刀輕鬆解https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65177
炎夏將至…南韓公司發布通知要求員工「每天至少淋浴1次」 正反意見引網友熱議
近日，南韓一家公司被員工在網上爆料，透露公司宣布要展開「清潔管理活動」，不僅要求員工每天至少淋浴1次，還包含衣著內容、使用除臭劑、要求增加洗衣頻率等。對此，有網友認為以上要求都很符合實際，是蠻好的規定；但也有不少人認為，將這些生活中的瑣事列入公司規定，是逾越了公司與員工私人生活的分界。正反意見皆有人支持，話題引起論戰。據韓媒YTN電視台報導，一名南韓網友4月24日在推特（後更名為Ｘ）發文透露，公司的後勤部門發布公告，宣布隨著夏天到來，公司即將展開「清潔管理活動」，並且對全體員工提出多項要求，包含每天至少淋浴1次、在辦公室時使用除臭劑及濕紙巾等個人用品保持身體清爽的狀態、穿著容易打理的衣物、縮短短袖襯衫等衣物洗滌的時間週期等。除此之外，該則公告還提醒員工，在每天工作前、用餐後都應該讓辦公室進行通風，工作時間也要讓空調、空氣淨化器充分運轉，會議室、休息室等公共空間在員工使用後也要記得進行整理與通風。據了解，這份通知在網路上引起韓國網友的爭論，有不少網友認為：「已經不是上幼稚園的年紀了，叮嚀這些生活守則幹嘛？」、「看起來像是對有體味的員工進行攻擊」、「雖然公告提出的內容本身沒有問題，但是這種讓公司管理到個人生活細節的感覺實在很糟糕。」不過也有不少網友認為這份公告有其必要性：「每個辦公室總有那麼一兩個不愛洗澡的員工！」、「跟他們一起待在狹小的空間，真的會讓人想尖叫！」、「不只是夏天的汗臭，香菸的味道同樣讓人很頭疼。」、「老實說我希望我的公司也能發布這樣的公告，這樣就能讓那些不注重個人衛生的同事收斂點。」還有網友提醒：「每項離譜的規定背後，往往都有一個更離譜的故事。『每天要洗澡』這種理所當然的事都被當成規定推動，真不敢想像這間公司曾經發生過什麼事。」
婆婆狂念「衣服沒洗乾淨」！她心累嘆尪和兒汗臭嚇人 內行教2招解決
婆媳問題是不少家庭會遇到的，近日有一名人妻上網抒發心情，因為先生和兒子的衣服有嚴重汗臭味，她清洗前都要戴上口罩才敢動手，卻遭婆婆嫌棄衣服都洗不乾淨。有一些內行人在留言給2妙招，髒衣服先用碳酸鈉熱溶液浸泡，再丟進洗衣機，且洗衣機要定時清潔，才不會害衣服越洗越髒。今（23）日有一名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，她訴苦每天被婆婆叨唸「衣服沒洗乾淨」，但她其實是啞巴吞黃連，有苦說不出，因為她的先生和兒子的汗臭非常嚇人，她形容父子倆臭味根本在比賽「誰先熏死她」；人妻也說，父子倆上班和上學後回家，衣服跟襪子脫下來都黃黃的又很臭，無奈表示，「這是我的問題嗎？？是我讓他們臭掉的嗎？？」人妻接著說，她每天要清洗先生和兒子的衣物，都要先深呼吸和戴上口罩才敢開始清洗，不然會忍不住直接全部丟到洗衣機裡面，「沒在誇張，那個汗味真的會發酸」。然而人妻的婆婆卻不知道詳情，只是批評她不會做家事，連衣服都洗不乾淨，但心死的她也只能上網發牢騷，她也藉此求問，網友是否有推薦的洗衣用品，希望是能去汗臭的。貼文一出，不少網友心有戚戚焉，留言安慰人妻外，也有內行人分享可以怎麽清洗，「四級氨、過碳酸鈉，化工行很便宜，過碳酸鈉要先加在熱水泡過再丟洗衣機，我習慣加漂白水，比較簡單」、「推過碳酸鈉，還有P牌洗衣球很香，也洗得很乾淨，很臭很髒的話建議洗2次，一次過碳泡一下，一次洗衣精清洗一下，或是用烘乾機烘一次，我覺得烘衣機會除臭」。此外也有不少人提醒，另一個要把衣服洗乾淨的關鍵，就是洗衣機要定期清潔，「洗完還有味道那就洗衣機，洗衣機也要洗」、「過碳酸鈉泡溶水溶解後，加進去洗衣機一起洗，然後洗衣機內部也要定期洗」、「我覺得妳要洗的不是衣服，是洗衣機…我家之前也會很臭，後來換了洗衣機，開始固定2個月清洗一次洗衣機，衣服也不會臭了」。
「洗衣機不能塞超過70%」7招洗衣服小知識必學！用「拱型晾衣法」搭配除濕機更快乾
濕冷氣候加上又要過年大掃除，許多衣服、家中寢具或者客廳抱枕套、沙發套都會在此時做清潔，很多人最害怕的就是衣物洗不乾淨、曬不乾，反而會散發出濕冷、不好聞的氣味，尤其殘留在衣物上的霉味通常難以清除，趕快來學習居家清洗衣物、快乾的小技巧吧！過年大掃除清洗衣物小技巧1：洗衣量最多佔洗衣機容積的70%囤積一大桶衣物一起洗絕對ＮＧ！清洗衣物是每周必備的家事之一，冬天裡衣物款式多種，髒衣服又厚又重容易堆積成塔引起「發霉臭味」，很多人習慣把衣物一次性放入洗衣機，認為省時、省電、省水，殊不知大量衣物一起清洗，殘留的污漬髒汙根本洗不乾淨，反而越洗越髒！建議每次洗衣的量最多只占 70%洗衣機的面積才不會造成清潔不乾淨的麻煩。Five Oceans 無香鬆柔衣物洗衣精 500ml／790元(圖片來源／品牌提供)過年大掃除清洗衣物小技巧2：衣物浸泡別超過半小時有些人喜歡洗衣服前先浸泡衣物，覺得泡越久就會越乾淨，但許多衣料材質、款式、成分都不同，浸泡時間過長，洗滌劑中的化學成分反而容易發出臭味，而且過高的清潔效果還會使衣物色彩褪色、老化，脫水後容易產生毛躁感。正確用法應該是將浸泡時間控制在 15 分種內，最多也別超過半小時。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧3：洗衣精別過量加入太多清潔劑容易造成衣服染上更多化學物質，會有奇怪的味道之外還會縮短衣物的使用壽命。要先看清楚洗衣劑或洗衣粉包裝上的使用說明去添加量度，搭配家中的洗衣機做使用。因為有些洗衣劑是「濃縮型」，不需要過量就有足夠的清潔力，而且滾筒式洗衣機也要注意選擇滾筒專用或者低泡沫劑型，才不會造成太多泡泡越洗越不乾淨的困擾。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧4：利用拱型晾衣法讓衣物更快乾透過簡單的吊掛排列順序就能至少縮短 30 分鐘以上的乾燥時間！首先在晾衣服時「按照衣服長短」來吊掛，不是由長到短，而是「長→短→長」的順序排列，會呈現像拱型一樣的形狀。透過中間短衣服所留的下方空間，空氣經過時會從預留的空間產生上升氣流，穿過衣服間的空隙把水分帶走，讓衣物縮短乾燥時間。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧5：放除濕機或者放在有乾燥機的浴室如果想再加速衣物的乾燥時間，可在衣物下方放置除濕機或是報紙，讓除濕機的空氣直接對準衣物，或者是將衣物掛至有乾燥機的浴室也能加速衣服乾燥。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧6：將異味過重的衣物分開洗如果衣服放好幾天沒洗就會使得異味特別嚴重，可以將這些衣物另外先用小蘇打粉＋水浸泡來深層除污，最好將有嚴重汗臭味的衣物與其他衣物分開洗滌。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧7：烘衣機加一條乾毛巾之前網路上很多人分享購買羊毛球能讓烘衣機烘乾衣服的效率更好，如果手邊剛好沒有羊毛球的話，也可以放入一條乾毛巾，因為乾毛巾能幫助吸收水分，能使烘衣服時間縮短、更快乾，如果遇到大掃除洗衣機、烘乾機都需要密集作業的話，不妨試試看這個方法囉！（圖／取自 ikeajapan IG）
汗臭是身體警訊！專家揭「5種汗臭」意義：聞焦味需注意心血管、腥味該保護腸胃
許多人有飽受汗味的尷尬之苦，為此不惜想方設法動手術、噴制汗劑或是用各種秘方除臭。不過營養師高敏敏提醒，當流汗有明顯異味時，可能是身體在對你發出警訊！她列出5種汗臭背後可能代表的健康問題，比如當流汗出現「油垢味」，可能代表高油飲食導致肝膽功能不佳建議多吃深綠色蔬菜；又比如排汗有「甜膩味」，可能代表吃太多糖，使胃、胰臟功能不佳，建議三餐補充山藥、秋葵、地瓜、玉米等菜色。高敏敏在粉絲專頁發文，表示汗臭是身體的警訊，並整理出以下5種汗臭可能代表的健康問題，以供民眾參考：一、油垢味：可能是高油飲食導致肝膽功能不佳所致，建議多吃深綠色蔬菜。高敏敏指出，脂肪肝會使代謝變慢，無法排除毒素，進而導致毒素從汗液中排出。多吃膳食纖維可增加糞便中油脂的含量，降低油脂吸收。日常進食時宜以蒸、煮、滷、燉等方式料理，避免攝取過多油脂。二、焦味：愛吃燒烤，會對心臟、腸道負擔大，建議適量補充攝取各色蔬果、黑巧克力、綠茶。高敏敏指出，含有澱粉或油脂的食材，經過高溫燒烤後易產生致癌物；而富含多酚的食物，有保護心血管的功效，也可以減少自由基傷害腸道、幫助體內抗發炎。三、甜膩味：吃太多糖，使胃、胰臟功能不佳，建議三餐補充山藥、秋葵、地瓜、玉米。高敏敏解釋，吃甜食容易刺激分泌胃酸，增加胃部負擔，而山藥、秋葵含有多醣體，可以增加胃部黏膜的保護力。若是血液中的葡萄糖過高，也會產生體味，可以多吃低升糖（GI）澱粉，維持血糖平衡。四、腥味：愛吃乳製品，導致肺、腸胃不佳，建議吃點白蘿蔔，或泡點生薑茶。高敏敏指出，乳製品中的「酪蛋白」不易分解，在消化過程中容易產生異味。生薑有溫潤腸胃的效果，而白蘿蔔富含蘿蔔硫素等，都可幫助防癌、抗氧化，2樣食材都有助於清除體內油脂、改善體味。五、腐味：排汗出現腐味，可能代表你愛吃加工肉，攝取鹽分過高導使腎臟功能受損、膀胱結石。建議多吃植物性蛋白質的豆類、豆製品。應多多補充水分，足夠飲水量有助於尿液中的鈣、草酸鹽溶解，從而減少結石形成。高敏敏還表示，想到對抗汗臭，應該要在飲食上多吃以下食品：深綠色蔬菜：含鉀、鈣、鎂的蔬菜，可維持酸鹼平衡，幫助淡化體味。高纖水果：維持消化道健康，有助於減少體味。柑橘類：富含檸檬酸&維生素C，幫助抗氧化、改善體臭。植物性蛋白質：減少攝取紅肉，減少高油脂肉類。綠茶：富含茶多酚，可幫助抗菌、抗氧化，可改善體臭、口臭。充足飲水：促進代謝力，幫助排毒、排便順暢。高敏敏還提醒，透過維持標準體重、放鬆心情、多清潔、局部除毛、適當使用止汗劑產品等方法，也都能幫助降低體味。倘若真的深受體位困擾，應尋求專業醫生幫助，切忌不要自行胡亂嘗試偏方。
火鍋店徵人「月薪34K起」！老闆嘆找不到人 全場狂搖頭：會餓死
現在全台面臨人力短缺的困境，尤其旅遊業及餐飲業更是長期鬧人力荒。對此，一名網友日前分享火鍋店的徵才資訊，內容可見該工作工時為9小時，月休8天、薪水3萬4千元以上，但卻一直徵不到人，讓原PO不禁好奇詢問「給這樣真的很爛嗎？」此文一出，引起熱議。原PO在PTT上發文表示，自己經常到這間位於內湖的火鍋店用餐，日前發現店家公布徵才資訊，早班跟晚班的工時都是9小時，薪資含全勤是3萬4千元以上，此外還有1個月8天的休假，以及免費供餐、公司聚餐、員工折扣、全勤獎金、三節禮金、年終獎金等福利。原PO認為，這份工作的內容算相當簡單，但卻一直徵不到人，導致他每次去用餐都要等待，「不是沒人結帳就是沒人擦桌帶位」，該店老闆也曾向原PO抱怨「都找不到人」，讓原PO感到相當疑惑，好奇詢問「這樣是有給很爛嗎？怎麼都沒人要來？」此文一出，引起網友熱烈討論，許多人認為是薪資太低的問題，「台北34K會餓死」、「這薪水太低了吧」、「月休8的餐飲，我看過開5萬還找不到人的」、「這什麼鳥數字，我寧願去超商大夜班」、「34K真的不如去跑外送，還不用看臉色」、「台北搖飲料都有40K了」、「這種薪資就是給在地年輕人或中年老人在做的，沒有家庭負擔、不用租房的」。還有過來人留言指出「火鍋店的工作內容比較複雜，下班就滿身汗臭味和油煙味」、「哪裡簡單了？內外場都要跑一天9小時」、「這個還要桌邊服務，有點硬」、「有些餐廳餐飲品項複雜也是很累人耶」、「生意好的餐飲業很累，一直走一直動」。
試婚紗「染上狐臭味」遭店家索賠近萬元！準新娘氣炸：已做完腋下手術
時常汗流浹背的夏天，身上也容易散發出強烈異味，大陸山東省一名準新娘日前前往婚紗店試穿禮服時，竟遭店家以「衣服上有狐臭」為由，要求她支付2000元人民幣（約新台幣9043元）的賠償金，事後她不滿發文公審，怎料網友竟一面倒不挺，直呼「味道根本洗不掉！」大陸山東省一名女網友發文表示，她與男友明年打算步入禮堂，最近開始四處尋覓合適的婚紗款式，日前她前往當地一家小有名氣的婚紗店，並挑了2件禮服試穿，但結果都不是很滿意，怎料當她與男友準備離開時，女店員卻面有難色叫住了他們，隨即告知試過的婚紗上有一股味道「應該是狐臭」，不久老闆娘也趕抵店內，要求她買下婚紗。原PO表示，自己腋下的確容易有汗臭味，加上當時試衣間沒有冷氣熱到有點流汗，但因此便要求她將婚紗買下來並不合理，由於雙方鬧得不可開交，最後只好找來警方幫忙協調，沒想到最終仍賠償店家2000元人民幣（約新台幣9043元），讓她覺得自己被店家坑了，發文要大家評評理，「問問大家這件事到底是誰錯。」貼文曝光後，網友紛紛認為，原PO要負很大責任，「我自己開婚紗店的，有些衣服染上了狐臭，根本洗不掉，建議試紗之前洗個澡～不是婚紗店不講理，是你試過以後我們沒辦法再銷售了～」、「最煩你這種明知道自己有臭狐還給別人帶麻煩，你活該」、「肯定是對人家婚紗店有影響的，其實知道自己的情況試公用衣物應該提前打招呼，做好防範措施，而不是直接給人家染上味道又覺得被坑了」、「要是我是婚紗店，我也會追究妳的責任」、「妳本來就該噴一點止汗除味的」、「給人家穿髒了，賠償不是理所應該的嗎」、「就問問大家，你願意去試穿有狐臭的人穿過的衣服嗎？哪怕清洗過還是有異味。」不過後來該名女網友又再度發文，透露自己已經去做了腋下手術，且只花了半小時就完成治療，後悔為什麼沒有早點處理狐臭問題，也就不會造成後續的麻煩了，她更承諾「在沒有恢復之前，我不會再試婚紗。」
台中太平重劃區無預警停水「凌晨才恢復」 住戶怨：全家人又累又汗臭
台中市太平區新光重劃區於昨（16日）驚傳無預警停水，導致許多住戶困擾，其中一名住戶更透露，自己等到凌晨一點多才有水可以洗澡，讓他相當崩潰，「夏天全家人又累又汗臭，還要等到半夜」。根據《ETtoday新聞雲》報導，該住戶表示，自己當晚8點回家時發現無水可用，多次致電台水客服，得到的答覆是因樹德九街60號的水管破裂，導致水壓降低，部分區域可能無水，客服告知預計9點半後可恢復供水。由於等待時間不長，住戶也沒有去親友家洗澡，然而他卻等到直到凌晨1點多，才恢復供水，讓他相當崩潰，「夏天全家人又累又汗臭，還要等到半夜」。台水工程師也於今早向住戶解釋，其實昨晚9點多已經復水，但因該區新建大樓及住戶數量龐大，復水後大樓的抽水系統同時啟動，瞬間水壓無法支撐，導致部分住戶要等到午夜過後才有水，這也讓爆料的住戶相當無奈。他表示，雖然理解破管情況，但對於台水將責任推回社區和建商的說法感到不滿。他認為，若台水能如實告知或即時公告停水狀況，自己就會啟動備案，不會傻傻等到午夜，批評台水的處理方式令人難以接受。台中市豐原地區13日才發生停水事件，原因是豐原區豐勢路翁子段下午出現3個坑洞，路面積水異常。自來水公司接獲報告後，派員前往檢查，發現是35年前埋設的100毫米PVC水管破裂所致。豐原廠的修漏廠商隨即於下午4時到達現場，進行交通維持措施及停水公告，隨後開始關水搶修。由於事發地點位於交通要道，且地下管線複雜，搶修過程耗時，這次停水影響了富陽路以西、鐵道以南、圓環東路以東及水源路以北一帶，約3207戶住戶受影響，停水時間長達約12小時。
酷熱臭傷害3／年輕人有老人臭「健康恐出事」 置之不理將爆心血管危機
除了汗臭、狐臭，密閉空間內經常還有一股「老人臭」，像極了老舊家具的味道，專家表示，「2-壬烯醛」正是造成老人臭的元兇，內臟脂肪過多也會產生「2-壬烯醛」，所以如果年輕人身上出現怪味，就要懷疑是否有三高問題，以免延誤治療時機惡化成心血管疾病。「所謂的『老人臭』，也就是日本說的『加齡臭』！」皮膚科醫師趙昭明說，日本曾針對26～75歲、共22名成年人，以襯衫收集體味進行研究，發現年紀愈大，體臭就更加劇烈。其中的關鍵就是「2-壬烯醛」，研究發現，若比較75歲與50歲襯衫上的「2-壬烯醛」濃度，年長者甚至超過3倍之多。趙昭明說，隨著生理機能老化，皮膚的荷爾蒙、皮脂腺分泌狀況也有所改變。大約從40歲後，人體四肢的皮脂腺分泌變少，但額頭、鼻頭、耳朵後方、胸背、鼠蹊部等皮脂腺卻依舊蓬勃，此時若與老舊角質混雜在一起，就會造成皮脂氧化反應產生「2¬壬烯醛」。尤其是角質層較厚的腳掌、腳後跟等等，特別容易產生很多「2¬壬烯醛」，再加上雙腳時常處於悶不透氣的環境，容易滋生細菌，混雜之下就出現驚天動地的臭腳味。根據日本研究指出，內臟脂肪過多也會使得血液中的「2¬壬烯醛」增加，同樣會造成老人臭。「所以年輕人也可能有老人臭問題！」趙昭明說，飲食習慣如果過於油膩，就更容易刺激皮脂腺分泌散發不好的氣味，一旦年輕人身上若出現老人臭，就要懷疑是不是有三高問題，最好就醫檢查一下，以免延誤治療惡化成心血管疾病。飲食與氣味息息相關，如果常吃重口味食物，身上排出的汗液就會散發出較刺激性的味道。（圖／黃威彬攝）想要預防老人臭，趙昭明建議先從飲食著手，少吃動物性脂肪如豬油、奶油等，也要避免炸雞、麻辣鍋等重口味食物，多吃抗氧化的食物如蔬菜、水果、維生素C和E、薑、堅果、大豆等，可以降低皮脂腺細胞的氧化、減少分泌油脂。「也要多喝水！」趙昭明提醒，血液若缺水變得更加濃稠，就會導致「2¬壬烯醛」濃度更高，所以建議每天喝大約2000c.c.的水，而且要分散時間攝取，才能讓細胞真正吸收水分。
新同事太香！他聞20分鐘頭暈就醫 元凶是「常見1產品」醫秒懂
正值炎炎夏日，悶熱的天氣常讓人滿頭大汗，有時難免擔心身上飄出汗臭味，不料如今連香味也可能造成他人困擾。近日有日本網友抱怨，公司前陣子來了一位新同事，對方身上散發濃濃的柔軟精味，即便把辦公室的窗戶全打開，強烈的香味仍久久不散，大約20分鐘後，自己竟開始感覺頭暈，讓他相當崩潰。部落客「魚漿夫婦」今（3日）在臉書分享日本網友貼文，對方抱怨「今天有位同事開始來公司上班了，但身上的柔軟精味道實在太濃了。即使把窗戶全開，整個辦公室還是充滿了那股味道。大約20分鐘後，我開始感到發麻和頭暈，這樣的症狀還是第一次。」該名網友提到，自己後來請假去看醫生，當他說明原因後，對方似乎也有過類似經驗，馬上回「我懂我懂」。魚漿夫婦表示，上述案例就是最近在日本受到廣泛討論的「香味公害」，又叫做「香害」，所以自己從今年開始就沒有分享過衣物柔軟精，「有些人對於柔軟精不是很習慣，所以要多多體諒別人！」據了解，日本化學公司Shabondama Soap今年5月曾針對「香味損害和化學敏感性」做過調查，根據636名20歲至60歲男女填寫的問卷，有72％的人曾因人工香料的氣味感到困擾、43％曾因人造香料出現身體不適，最常見的情況是搭火車或公車等公共交通工具時，其次是使用電梯以及商業設施（超市、藥店、等）。至於最讓人感到不舒服的香味，有82％的受訪者認為是香水，其次是化妝品39％和織物柔軟劑35％。另外，綜觀過去5年的調查結果，人們對「香味污染」的認知度提高了20％以上，然而只有17％的人有意識地購買不含香料的產品。
日本最夯超夯涼感小物TOP5！尤其這個濕紙巾、噴霧必須收夏天一定要有！
天氣高溫熱浪來襲，悶熱，出門走沒幾步路便汗如雨下，熱到爆炸！今年年初美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）預測：2024年有1/3的可能性會比2023年更熱，且2024年極高機率躋身有史以來最熱的5個年分之一。但是夏天戶外活動甚多，還是要提早備好日本超熱賣的涼感小物，或是讓身體降溫的保養品，才能維持肌膚溫度不發燒不發炎的狀態，讓你享受戶外活動不中暑！必備涼感小物1：臉和身體的溼紙巾日系品牌GATSBY每年夏日都會針對男生推出從頭到腳有感的清涼產品。讓容易黏膩跟出汗的男人們快速感受體溫下降，不會脾氣暴躁，心情受影響唷！像是GATSBY針對臉部推出涼感潔面濕紙巾，不織布材質搭配清潔成分，讓你溫和清潔肌膚同時，感受涼感配方讓臉部爽快冰涼，加上潔面濕紙巾有特殊網格設計，能帶走油光，油膩不見！另外，男生夏天身體容易大量出汗，因而有濃厚酸臭汗味，不但自己尷尬，別人也避而遠之，其實流汗時盡快擦去汗水，就可以有效降低臭味，也能維持肌膚清爽。GATSBY攜帶型的抗菌濕紙巾，擦拭汗水同時還能夠避免汗臭，還具涼感，可立即降低體表溫度，讓汗水不要一直飆出，輕鬆Get夏季好氣味！GATSBY體用抗菌濕巾（圖左）、GATSBY 潔面濕紙巾（圖右）。（圖／品牌提供）另外，寶雅首度推出2款「POYA WAY」拋棄式吸水柔膚浴巾組，非常適合大人小孩外出運動時使用，而且貼心分成2種不同的質感壓紋設計，使用天然植物纖維製成親膚，無添加螢光劑，可乾濕兩用，在材質上特別增厚8倍，主打超強吸水性，也相較一般的毛巾更柔軟親膚，另外像是旅行外出時也是最方便輕巧的一次性浴巾選擇，價格更是銅板價能輕鬆入手，內含一組柔膚毛巾及強力吸水大浴巾，多種用途一次享受！POYAWAY旅行盥洗吸水柔膚巾2入組(共2款 竹風/花語 )/59元。（圖／品牌提供）必備涼感小物2：頭皮冰凍噴霧艷陽高照下，頭皮是第一個被襲擊發熱照射的部位，即便載著帽子、撐傘，依舊能感受頭頂悶熱出汗，尤其是台灣有許多機車族通勤上課、上班，建議你先預防，學習日本男生的密技，使用頭皮專用噴霧型的涼感商品-GATSBY頭皮冰凍噴霧，內添加薄荷配方能降低頭皮的溫度、悶熱、出油，瞬間擊潰熱氣還能讓冰涼感持續，不含水分不會破壞髮型，噴霧越過頭髮直射頭皮，讓你整個人的頭皮涼爽、造型完美不變形！GATSBY頭皮冰凍噴霧。（圖／品牌提供）必備涼感小物3：冰涼身體用噴霧許多日本男生最愛的GATSBY魔法激凍體用噴霧，可快速降低體感溫度，具品牌測試平均下降11.6℃，噴上僅需停留幾秒，激涼感便隨之而來。尤其噴後再經微風吹拂，即可輕鬆感受到尖叫指數破表的冰涼感，身處熱血音樂祭等戶外活動，再也不怕熱辣天氣掃興。GATSBY魔法激凍體用噴霧。（圖／品牌提供）必備涼感小物4：身體涼爽凝膠另外，Aesop推出的曬後修護凝膠可以被身體肌膚快速吸收，能夠令肌膚清爽鎮靜。 苦橙甦活身體凝膠含有可軟化舒緩肌膚的蘆薈和泛醇成分，以及具有清涼作用的苦橙、葡萄柚和檸檬萃取，最適合在陽光照曬後、炎熱或潮濕的氣候下以及夏天使用，尤其將將凝膠放在冰箱中冷藏後再使用，更加清爽提神。Aesop苦橙甦活身體凝膠150ml/1,300元。（圖／品牌提供）必備涼感小物5：涼感洗髮精、潤髮乳日本沙龍級洗護品牌TSUBAKI思波綺夏天定番「瞬亮涼感」洗潤系列，今年涼爽升級登場，也是韓星李聖經自己夏季最愛的品項，讓你每天洗完頭，有如讓頭皮像是做了涼感SPA般清爽有感，當然也兼顧了受損髮絲的髮質，同樣具有損傷修護科技與黃金修護成分，更能滋潤修復受損髮質，讓炎炎夏日也能頭皮清爽、髮根蓬鬆、髮絲超柔亮！TSUBAKI思波綺瞬亮涼感洗潤具有去除頭皮油脂的高度潔淨效果，能完整去除堵塞毛孔的髒污油脂，讓頭皮清爽涼快有感，完美對抗熱浪來襲！香調為奢華山茶花混合清爽薄荷香，不但能擺脫臭油頭味和悶熱感，還能在髮絲甩動間散發清新怡人香！TSUBAKI思波綺瞬亮涼感洗髮乳(升級版)490ml/290元；思波綺瞬亮涼感潤髮乳(升級版)490ml/290元。（圖／品牌提供）必備PLUS+：涼感防曬噴霧大K KANEBO推出全新輕爽全方位UV噴霧，是KEVIIN凱文老師大推的品項，因為如水般舒適的噴霧加上高防曬係數，超級適合男生夏天在豔陽下跑業務或是工作外出時噴，尤其是男生最在意的頭皮老化、頭皮曬紅等問題，都可以透過這瓶噴一下，另外像是後頸、身體皮膚、臉部通通可以一瓶搞定，涼爽的質地，讓肌膚立馬舒爽！另外，上妝後的皮膚也可以使用，可以讓後續的補妝更貼妝！非常輕巧，攜帶方便！KANEBO全新輕爽全方位UV噴霧（陽光花香）SPF50＋，PA＋＋＋＋ 30ml /1,100元。 （圖／品牌提供、黃筱婷攝）
每日耗4小時通學 竹北公車調整吳旭智有解
新竹縣議員吳旭智7日表示，竹北地區每日有上百名中學生，必須往返4小時到竹東高中就學，盼能調整縣轄公車路線，或加開5673公路客運，加強疏運接駁。大新竹地區人口激增，但大眾運輸不發達，加上新冠疫情後，不少公車司機改從事物流業，客運業大鬧司機荒，影響搭公車民眾通勤權益。吳旭智舉例，以竹東高中學生來說，縣治竹北市每日有上百名學生，每天往返得花4小時，盼能適時調整路線因應。據了解，能到達竹東高中的公車客運有「5608」、「5673」共2條路線，前者因路線較彎繞，自竹北到目的地單趟車程大約40分鐘，部分學生住家不在路線上，還得轉車，單趟通勤時間就超過2小時，加上為了避免遲到，上午7時前共3班車一定得擠上去，和上班族擠車是家常便飯，夏天將至，汗臭味等更是影響乘車體驗；後者雖說較為直截，但只有下午發車，無助上班上趕準時的民眾，實在有調整的必要。對此，竹東高中校長彭德和說，學校確實有想過增加校車路線，但近年客運業鬧司機荒，即使學生和學校財源足夠，地方業者也興趣缺缺，但還是會努力跟業者接洽，盡量滿足學生需求。公路局新竹監理所與新竹縣政府則說，已請客運業者衡量人力與工時，刻正評估客運增班的可行性，最快新學年度有望改善。
悶熱天氣「濃濃體味」襲來？ 遠離汗臭靠這6招
夏天即將到來，悶熱的天氣讓人汗流浹背，一到大眾交通工具上則會聞到各種體味，到底為何會有汗臭味？又該如何改善呢？對此，好食課Oliver楊哲雄營養師指出，體味NG飲食大概分成6種，改善方法則包括多喝水、選擇植物性蛋白等。臉書粉絲專頁「好食課」發文指出，汗水會有臭味主要是流汗後，經皮膚上的細菌分解蛋白質及脂肪酸而產生臭味，除了吃大量肉食，食用具有揮發性的食物也會導致我們尿液、汗液味道受影響。汗臭食物：洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜：這些食物都富含具揮發性的硫化合物，因此除了會影響口臭外，也會影響到體味。但過往也有研究發現，食用大蒜對於腋臭有正向影響，部分人反而喜歡食用大蒜者的汗臭，因此好壞影響可能仍由人決定。紅肉：研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。酒精：酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔。辛香料：咖哩、孜然等味道重的辛香料除了容易有較濃郁強烈的汗臭味，也容易增加排汗量。6招遠離汗臭：1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。5.注重衛生：定期除毛、噴止汗劑，洗澡時重點清洗腋下等味道較重處，如果衣服已有汗臭就洗，不要連續穿好幾天。6.穿著透氣衣物：衣服不透氣就容易導致身體悶出一身汗，而汗滲入衣服中，未洗淨就容易殘留臭味。