汗臭味
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韓國客坦言台灣捷運味道重 他曝「關鍵點」：其實有壓力
不少日韓遊客會來台旅遊，近日有韓國遊客到台灣搭捷運坦言，車廂味道有點重，此話一出，引發網友討論。對此，粉專「不奇而遇 Steven & Sia」指出，氣候、生活習慣等都可能是原因，但有一點最關鍵，就是韓國追求的「沒有味道的生活」，也讓人感到有壓力。「不奇而遇 Steven & Sia」在臉書發文，味道重跟台灣的天氣與生活習慣有關，韓國氣候乾冷、濕度低又不易流汗；台灣則濕熱、出汗多，汗液停留在皮膚上的時間較長，細菌更容易滋生，氣味自然也會較明顯。粉專指出，他認為主要原因還是「生活習慣」，雖然韓國與台灣氣候不同，但韓國夏天的炎熱程度並不輸台灣，卻明顯較少異味，關鍵就在日常習慣，由於韓國社會對外貌要求高，人們外出後幾乎都會飯後刷牙、勤換衣服，甚至烤肉店也貼心提供除味噴霧，這種重視形象的文化，讓街頭總是保持清爽無味，但「沒有味道的生活」背後，其實也帶著一點壓力。粉專表示，台灣雖然多一點點味道，但也有了自然、隨性，不完美的真實反而讓人舒適，「也許『沒有味道』並不等於更好，每個地方，都有屬於自己的氣息。」此文一出，不少網友紛紛留言「而且韓國香氛店到處都有還很多人買」、「喝的水也有關係」、「韓國也不是每個人都沒汗臭味，有一次一上公車我整個人真的快吐了」、「應該是天氣關係乾燥不出油」。
韓OL驚台灣到處都汗臭味！ 專家祭除味5招：戒酒、多吃蔬果
近日有網友分享韓國女同事瘋狂抱怨，指台灣公共場所都是男人的汗臭味，掀起網友熱烈討論。對此，資深食品專家楊世煒就分享，天氣熱流汗是一回事，其實有些食物和營養素可改善體味，例如補充益生菌、多吃天然蔬果、omega-3脂肪酸等，同時少吃紅肉、少喝酒，有助於減輕或對抗體臭。有網友分享指出，其韓國女同事激動瘋狂抱怨，稱「台灣公共場所全部都是男生的汗味」，直呼這味道讓人根本逛不下去，也讓他發文詢問「這是真的嗎？台灣男生真的都不注重自己味道嗎？」對此，楊世煒在臉書粉專、部落格「韋恩的食農生活」指出，其實不見得體味重的都是流汗後的宅男，有許多人的體味是來自皮膚的腺體、與菌相相關，或是年齡加齡臭等因素。對於怎麼減輕體味，或是讓身體散發自然而不嗆人的芳香，楊世煒提到，事實上攝取正確的食物營養，有助於減輕或對抗體味、體臭。楊世煒整理出除味飲食對策：●補充益生菌：同時可改善皮膚表面的共生菌相與腸道菌相，皮膚表面每平方公尺約有千億隻共生菌，好菌多時，能抑制汗液被壞菌分解產生異味，而腸道好菌充足，氨氣、硫化氫等惡臭氣體也會減少；若同時搭配寡糖、膳食纖維等益生質，效果更佳。●多吃含天然抗氧化物的蔬果：蔬果富含抗氧化物，像是維生素C、葉黃素、β胡蘿蔔素、花青素等，可防止體內脂質氧化，避免形成令人不快的氣味，另植物中的多酚同時也是優質益生質，有助好菌生長。●適量攝取omega-3脂肪酸：omega-3具有抗發炎與抗氧化作用，可減少動物性脂肪產生的過氧化物，進而降低臭味的形成。●少吃紅肉與動物脂肪：這類食物的蛋白質分解後會生成氨、硫化氫等臭味原料，而脂質氧化則會形成過氧化脂質，若攝取過多將導致腸內壞菌增加，使汗液中的蛋白與脂肪含量上升，生成的異味物質也越多。●減少喝酒或戒酒：國健署建議，男性每日攝取酒精量不應超過20克、女性不超過10克，才能在當天完成代謝。
韓OL來台出差抱怨被「男生汗味」臭到 釣出一票苦主：搭捷運快被熏死
台灣位處副熱帶和熱帶氣候，加上四面環海，全年氣候濕熱、濕度長年偏高，夏天往往比鄰近國家日韓體感更不舒適。最近有民眾在網上透露，有從南韓來台出差的女同事抱怨台灣男生很臭，在公共場合都是汗臭味，意外掀起熱烈討論，有苦主贊同直呼「搭捷運快被熏死」；但也有網友認為，去日韓也是有遇到臭臭的人，而且還是有台灣男生會管理自己味道的。昨（18）日有一名男子在網路論壇《批踢踢實業坊》（PTT）以「韓國同事：台灣男生超臭」為題發文，他的公司近日有一群南韓同事來台出差，與其中一名女同事聊天時，好奇問對方「覺得台灣爛到印象深刻的是什麼？」；意外的是，南韓女同事突然激動抱怨，「台灣公共場所全部都是男生的汗味，根本逛不下去」。 原PO形容南韓女同事說話的樣子，「那個語氣根本不像在演戲，應該是真的有被臭到」，對此，他抱持懷疑地問網友們，「這是真的嗎？台灣男生真的都不注重自己的味道嗎？」 貼文一出，底下湧入大票網友留言討論，還有不少苦主跳出來回應，「不能反駁更多，台男會體味管理的少之又少」、「台男真的很愛製造毒氣，臭味+邊走邊抽菸」、「台灣濕熱的天氣真的很容易讓人發臭」、「下班時間搭捷運快被熏死」、「你去三創六樓就知道，毒氣室的氛圍」、「不是全部，但大多數味道管理不佳」。不過，也有一派網友不太同意這種說法，「南韓人就不會臭？」、「台灣比較熱，南韓現在已經10幾度，台灣是溫帶氣候國家的話也不會這樣啊」、「先天基因的條件，南韓沒狐臭的樣子？不過台灣也不是每個都有」、「南韓人來台灣也會臭，在台灣不做好味道管理就是會臭啦」。
夏天「1味道」太濃反而臭！她嘆「為別人鼻子著想」 網超有感：聞到快吐
夏季高溫炎熱，不少人擔心出汗後身上有異味，會選擇噴香水來蓋過味道。就有一名網友崩潰表示，香水太香、太濃反而很臭，加上冷氣的加持，聞久了會讓人頭很痛，「可以噴香水別按這麼多下」、「為別人的鼻子想想好嗎？」貼文一經曝光，便引起大批民眾共鳴。這位女網友在Dcard以「妳的香水其實很臭」為題發文道，一些女生會用香水來蓋住自己的體味，但部分人士噴的香水真的太香、太濃、濃到臭，加上有些香水本身真的不那麼好聞，若處在同個空間裡，又有冷氣作用下，聞久了都會覺得頭痛。原PO說到，近幾天有幾個人到了他們的店裡逛逛，直到現在都還能聞到殘存的香水味，「拜託！可以噴香水，別按這麼多下，真的沒有很香。為別人的鼻子想想好嗎？騎車也會，X同一條路隔了這麼遠的距離也可以聞到。」貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「香味太主觀了，如果是討厭的味道在同一空間真的是難以忍受啊」、「我男友的姊姊像整罐倒在身上一樣，跟他姊搭同一台車，差點被熏暈，有夠濃、濃爆」、「更恐怖的是汗臭味加香水味一起炸過來，每次聞到那種味道我都快吐了」、「討厭濃濃的香水味+1，在密閉空間超令人窒息」。也有人指出，「男生的香水也很臭……有體臭就去解決體臭問題，不是直接拿香水來掩蓋，真的完全蓋不住啦」「不管男女，香水過濃就是臭，真正迷人的，是那種若有似無的香味」、「夏天會改用髮香噴霧，噴在髮尾，香香的也不會太濃，最可怕的是夏天噴木質調+汗味」、「鼻子敏感人，說實在比起香水，體臭反而不容易引起鼻子跟身體的不適反應（頭痛、打噴嚏之類），就是單純覺得臭而已」、「真的很臭，臭到跟我討厭菸味是一樣等級了，我真的覺得她們的鼻子已經壞掉了」。
台北夏天好臭！她崩潰喊「出門很痛苦」 一票人共鳴：真的忍不住會吐
夏天天氣炎熱，許多人容易因此流汗而產生異味。一位住台北的女子就抱怨，自己因為對氣味很敏感，從出門那一刻開始，就會開始聞到各種臭味，讓她忍不住直呼「台北的夏天怎麼會臭成這樣」。近日一名女網友在Dcard以「台北的夏天怎麼會臭成這樣」為題發文，表示她一出門就會一直聞到各種臭味，搭捷運時，會聞到前面阿姨的頭皮油味，剛運動完的男高中生站在旁邊，則散發出新鮮的汗臭味，「差點嘔出來 ，阿姨你真的該洗頭了，弟弟你也是，運動完先去換衣服」。原PO表示，原本期待離開人多的市區會好一點，沒想到在搭前往九份的公車時，原PO一車就開始暈車，加上身邊又坐來一位有狐臭味的大叔，「真的是純正的孜然味，我真的是大口哈氣3秒、憋氣10秒度過剩下的車程」。原PO無奈感嘆，夏天的台北對氣味敏感者的痛苦程度，絕對是滿分10分，「嗅覺太敏銳真的讓生活很痛苦嗚嗚，我最希望消失的味道是狐臭和腳臭味」。貼文一出引起熱議，許多網友紛紛點頭表示「完全理解，好痛苦，但我還是覺得走在路上不時飄來的菸味，最令人受不了」、「我氣味也偏敏感，所以會盡量不在人流巔峰時間搭大眾運輸」、「我也是屬於搭公車會暈車的體質，如果我旁邊坐有狐臭汗臭的人，真的忍不住會吐」、「我也是嗅覺比較敏感，除了你上面講的臭味，我覺得香水味噴得很濃也是很恐怖」、「我搭公車信義區那幾站甚至有尿騷味」、「口罩很方便，已經成為我的生活必須品了」、「戴口罩+1，我還會在裡面滴百靈油」、「真的臭，而且下班時不時又有人偷放屁，口罩已經罩不住了」。
婆婆狂念「衣服沒洗乾淨」！她心累嘆尪和兒汗臭嚇人 內行教2招解決
婆媳問題是不少家庭會遇到的，近日有一名人妻上網抒發心情，因為先生和兒子的衣服有嚴重汗臭味，她清洗前都要戴上口罩才敢動手，卻遭婆婆嫌棄衣服都洗不乾淨。有一些內行人在留言給2妙招，髒衣服先用碳酸鈉熱溶液浸泡，再丟進洗衣機，且洗衣機要定時清潔，才不會害衣服越洗越髒。今（23）日有一名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，她訴苦每天被婆婆叨唸「衣服沒洗乾淨」，但她其實是啞巴吞黃連，有苦說不出，因為她的先生和兒子的汗臭非常嚇人，她形容父子倆臭味根本在比賽「誰先熏死她」；人妻也說，父子倆上班和上學後回家，衣服跟襪子脫下來都黃黃的又很臭，無奈表示，「這是我的問題嗎？？是我讓他們臭掉的嗎？？」人妻接著說，她每天要清洗先生和兒子的衣物，都要先深呼吸和戴上口罩才敢開始清洗，不然會忍不住直接全部丟到洗衣機裡面，「沒在誇張，那個汗味真的會發酸」。然而人妻的婆婆卻不知道詳情，只是批評她不會做家事，連衣服都洗不乾淨，但心死的她也只能上網發牢騷，她也藉此求問，網友是否有推薦的洗衣用品，希望是能去汗臭的。貼文一出，不少網友心有戚戚焉，留言安慰人妻外，也有內行人分享可以怎麽清洗，「四級氨、過碳酸鈉，化工行很便宜，過碳酸鈉要先加在熱水泡過再丟洗衣機，我習慣加漂白水，比較簡單」、「推過碳酸鈉，還有P牌洗衣球很香，也洗得很乾淨，很臭很髒的話建議洗2次，一次過碳泡一下，一次洗衣精清洗一下，或是用烘乾機烘一次，我覺得烘衣機會除臭」。此外也有不少人提醒，另一個要把衣服洗乾淨的關鍵，就是洗衣機要定期清潔，「洗完還有味道那就洗衣機，洗衣機也要洗」、「過碳酸鈉泡溶水溶解後，加進去洗衣機一起洗，然後洗衣機內部也要定期洗」、「我覺得妳要洗的不是衣服，是洗衣機…我家之前也會很臭，後來換了洗衣機，開始固定2個月清洗一次洗衣機，衣服也不會臭了」。
「洗衣機不能塞超過70%」7招洗衣服小知識必學！用「拱型晾衣法」搭配除濕機更快乾
濕冷氣候加上又要過年大掃除，許多衣服、家中寢具或者客廳抱枕套、沙發套都會在此時做清潔，很多人最害怕的就是衣物洗不乾淨、曬不乾，反而會散發出濕冷、不好聞的氣味，尤其殘留在衣物上的霉味通常難以清除，趕快來學習居家清洗衣物、快乾的小技巧吧！過年大掃除清洗衣物小技巧1：洗衣量最多佔洗衣機容積的70%囤積一大桶衣物一起洗絕對ＮＧ！清洗衣物是每周必備的家事之一，冬天裡衣物款式多種，髒衣服又厚又重容易堆積成塔引起「發霉臭味」，很多人習慣把衣物一次性放入洗衣機，認為省時、省電、省水，殊不知大量衣物一起清洗，殘留的污漬髒汙根本洗不乾淨，反而越洗越髒！建議每次洗衣的量最多只占 70%洗衣機的面積才不會造成清潔不乾淨的麻煩。Five Oceans 無香鬆柔衣物洗衣精 500ml／790元(圖片來源／品牌提供)過年大掃除清洗衣物小技巧2：衣物浸泡別超過半小時有些人喜歡洗衣服前先浸泡衣物，覺得泡越久就會越乾淨，但許多衣料材質、款式、成分都不同，浸泡時間過長，洗滌劑中的化學成分反而容易發出臭味，而且過高的清潔效果還會使衣物色彩褪色、老化，脫水後容易產生毛躁感。正確用法應該是將浸泡時間控制在 15 分種內，最多也別超過半小時。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧3：洗衣精別過量加入太多清潔劑容易造成衣服染上更多化學物質，會有奇怪的味道之外還會縮短衣物的使用壽命。要先看清楚洗衣劑或洗衣粉包裝上的使用說明去添加量度，搭配家中的洗衣機做使用。因為有些洗衣劑是「濃縮型」，不需要過量就有足夠的清潔力，而且滾筒式洗衣機也要注意選擇滾筒專用或者低泡沫劑型，才不會造成太多泡泡越洗越不乾淨的困擾。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧4：利用拱型晾衣法讓衣物更快乾透過簡單的吊掛排列順序就能至少縮短 30 分鐘以上的乾燥時間！首先在晾衣服時「按照衣服長短」來吊掛，不是由長到短，而是「長→短→長」的順序排列，會呈現像拱型一樣的形狀。透過中間短衣服所留的下方空間，空氣經過時會從預留的空間產生上升氣流，穿過衣服間的空隙把水分帶走，讓衣物縮短乾燥時間。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧5：放除濕機或者放在有乾燥機的浴室如果想再加速衣物的乾燥時間，可在衣物下方放置除濕機或是報紙，讓除濕機的空氣直接對準衣物，或者是將衣物掛至有乾燥機的浴室也能加速衣服乾燥。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧6：將異味過重的衣物分開洗如果衣服放好幾天沒洗就會使得異味特別嚴重，可以將這些衣物另外先用小蘇打粉＋水浸泡來深層除污，最好將有嚴重汗臭味的衣物與其他衣物分開洗滌。（圖／取自 ikeajapan IG）過年大掃除清洗衣物小技巧7：烘衣機加一條乾毛巾之前網路上很多人分享購買羊毛球能讓烘衣機烘乾衣服的效率更好，如果手邊剛好沒有羊毛球的話，也可以放入一條乾毛巾，因為乾毛巾能幫助吸收水分，能使烘衣服時間縮短、更快乾，如果遇到大掃除洗衣機、烘乾機都需要密集作業的話，不妨試試看這個方法囉！（圖／取自 ikeajapan IG）
火鍋店徵人「月薪34K起」！老闆嘆找不到人 全場狂搖頭：會餓死
現在全台面臨人力短缺的困境，尤其旅遊業及餐飲業更是長期鬧人力荒。對此，一名網友日前分享火鍋店的徵才資訊，內容可見該工作工時為9小時，月休8天、薪水3萬4千元以上，但卻一直徵不到人，讓原PO不禁好奇詢問「給這樣真的很爛嗎？」此文一出，引起熱議。原PO在PTT上發文表示，自己經常到這間位於內湖的火鍋店用餐，日前發現店家公布徵才資訊，早班跟晚班的工時都是9小時，薪資含全勤是3萬4千元以上，此外還有1個月8天的休假，以及免費供餐、公司聚餐、員工折扣、全勤獎金、三節禮金、年終獎金等福利。原PO認為，這份工作的內容算相當簡單，但卻一直徵不到人，導致他每次去用餐都要等待，「不是沒人結帳就是沒人擦桌帶位」，該店老闆也曾向原PO抱怨「都找不到人」，讓原PO感到相當疑惑，好奇詢問「這樣是有給很爛嗎？怎麼都沒人要來？」此文一出，引起網友熱烈討論，許多人認為是薪資太低的問題，「台北34K會餓死」、「這薪水太低了吧」、「月休8的餐飲，我看過開5萬還找不到人的」、「這什麼鳥數字，我寧願去超商大夜班」、「34K真的不如去跑外送，還不用看臉色」、「台北搖飲料都有40K了」、「這種薪資就是給在地年輕人或中年老人在做的，沒有家庭負擔、不用租房的」。還有過來人留言指出「火鍋店的工作內容比較複雜，下班就滿身汗臭味和油煙味」、「哪裡簡單了？內外場都要跑一天9小時」、「這個還要桌邊服務，有點硬」、「有些餐廳餐飲品項複雜也是很累人耶」、「生意好的餐飲業很累，一直走一直動」。
試婚紗「染上狐臭味」遭店家索賠近萬元！準新娘氣炸：已做完腋下手術
時常汗流浹背的夏天，身上也容易散發出強烈異味，大陸山東省一名準新娘日前前往婚紗店試穿禮服時，竟遭店家以「衣服上有狐臭」為由，要求她支付2000元人民幣（約新台幣9043元）的賠償金，事後她不滿發文公審，怎料網友竟一面倒不挺，直呼「味道根本洗不掉！」大陸山東省一名女網友發文表示，她與男友明年打算步入禮堂，最近開始四處尋覓合適的婚紗款式，日前她前往當地一家小有名氣的婚紗店，並挑了2件禮服試穿，但結果都不是很滿意，怎料當她與男友準備離開時，女店員卻面有難色叫住了他們，隨即告知試過的婚紗上有一股味道「應該是狐臭」，不久老闆娘也趕抵店內，要求她買下婚紗。原PO表示，自己腋下的確容易有汗臭味，加上當時試衣間沒有冷氣熱到有點流汗，但因此便要求她將婚紗買下來並不合理，由於雙方鬧得不可開交，最後只好找來警方幫忙協調，沒想到最終仍賠償店家2000元人民幣（約新台幣9043元），讓她覺得自己被店家坑了，發文要大家評評理，「問問大家這件事到底是誰錯。」貼文曝光後，網友紛紛認為，原PO要負很大責任，「我自己開婚紗店的，有些衣服染上了狐臭，根本洗不掉，建議試紗之前洗個澡～不是婚紗店不講理，是你試過以後我們沒辦法再銷售了～」、「最煩你這種明知道自己有臭狐還給別人帶麻煩，你活該」、「肯定是對人家婚紗店有影響的，其實知道自己的情況試公用衣物應該提前打招呼，做好防範措施，而不是直接給人家染上味道又覺得被坑了」、「要是我是婚紗店，我也會追究妳的責任」、「妳本來就該噴一點止汗除味的」、「給人家穿髒了，賠償不是理所應該的嗎」、「就問問大家，你願意去試穿有狐臭的人穿過的衣服嗎？哪怕清洗過還是有異味。」不過後來該名女網友又再度發文，透露自己已經去做了腋下手術，且只花了半小時就完成治療，後悔為什麼沒有早點處理狐臭問題，也就不會造成後續的麻煩了，她更承諾「在沒有恢復之前，我不會再試婚紗。」
新同事太香！他聞20分鐘頭暈就醫 元凶是「常見1產品」醫秒懂
正值炎炎夏日，悶熱的天氣常讓人滿頭大汗，有時難免擔心身上飄出汗臭味，不料如今連香味也可能造成他人困擾。近日有日本網友抱怨，公司前陣子來了一位新同事，對方身上散發濃濃的柔軟精味，即便把辦公室的窗戶全打開，強烈的香味仍久久不散，大約20分鐘後，自己竟開始感覺頭暈，讓他相當崩潰。部落客「魚漿夫婦」今（3日）在臉書分享日本網友貼文，對方抱怨「今天有位同事開始來公司上班了，但身上的柔軟精味道實在太濃了。即使把窗戶全開，整個辦公室還是充滿了那股味道。大約20分鐘後，我開始感到發麻和頭暈，這樣的症狀還是第一次。」該名網友提到，自己後來請假去看醫生，當他說明原因後，對方似乎也有過類似經驗，馬上回「我懂我懂」。魚漿夫婦表示，上述案例就是最近在日本受到廣泛討論的「香味公害」，又叫做「香害」，所以自己從今年開始就沒有分享過衣物柔軟精，「有些人對於柔軟精不是很習慣，所以要多多體諒別人！」據了解，日本化學公司Shabondama Soap今年5月曾針對「香味損害和化學敏感性」做過調查，根據636名20歲至60歲男女填寫的問卷，有72％的人曾因人工香料的氣味感到困擾、43％曾因人造香料出現身體不適，最常見的情況是搭火車或公車等公共交通工具時，其次是使用電梯以及商業設施（超市、藥店、等）。至於最讓人感到不舒服的香味，有82％的受訪者認為是香水，其次是化妝品39％和織物柔軟劑35％。另外，綜觀過去5年的調查結果，人們對「香味污染」的認知度提高了20％以上，然而只有17％的人有意識地購買不含香料的產品。
每日耗4小時通學 竹北公車調整吳旭智有解
新竹縣議員吳旭智7日表示，竹北地區每日有上百名中學生，必須往返4小時到竹東高中就學，盼能調整縣轄公車路線，或加開5673公路客運，加強疏運接駁。大新竹地區人口激增，但大眾運輸不發達，加上新冠疫情後，不少公車司機改從事物流業，客運業大鬧司機荒，影響搭公車民眾通勤權益。吳旭智舉例，以竹東高中學生來說，縣治竹北市每日有上百名學生，每天往返得花4小時，盼能適時調整路線因應。據了解，能到達竹東高中的公車客運有「5608」、「5673」共2條路線，前者因路線較彎繞，自竹北到目的地單趟車程大約40分鐘，部分學生住家不在路線上，還得轉車，單趟通勤時間就超過2小時，加上為了避免遲到，上午7時前共3班車一定得擠上去，和上班族擠車是家常便飯，夏天將至，汗臭味等更是影響乘車體驗；後者雖說較為直截，但只有下午發車，無助上班上趕準時的民眾，實在有調整的必要。對此，竹東高中校長彭德和說，學校確實有想過增加校車路線，但近年客運業鬧司機荒，即使學生和學校財源足夠，地方業者也興趣缺缺，但還是會努力跟業者接洽，盡量滿足學生需求。公路局新竹監理所與新竹縣政府則說，已請客運業者衡量人力與工時，刻正評估客運增班的可行性，最快新學年度有望改善。
悶熱天氣「濃濃體味」襲來？ 遠離汗臭靠這6招
夏天即將到來，悶熱的天氣讓人汗流浹背，一到大眾交通工具上則會聞到各種體味，到底為何會有汗臭味？又該如何改善呢？對此，好食課Oliver楊哲雄營養師指出，體味NG飲食大概分成6種，改善方法則包括多喝水、選擇植物性蛋白等。臉書粉絲專頁「好食課」發文指出，汗水會有臭味主要是流汗後，經皮膚上的細菌分解蛋白質及脂肪酸而產生臭味，除了吃大量肉食，食用具有揮發性的食物也會導致我們尿液、汗液味道受影響。汗臭食物：洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜：這些食物都富含具揮發性的硫化合物，因此除了會影響口臭外，也會影響到體味。但過往也有研究發現，食用大蒜對於腋臭有正向影響，部分人反而喜歡食用大蒜者的汗臭，因此好壞影響可能仍由人決定。紅肉：研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。酒精：酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔。辛香料：咖哩、孜然等味道重的辛香料除了容易有較濃郁強烈的汗臭味，也容易增加排汗量。6招遠離汗臭：1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。5.注重衛生：定期除毛、噴止汗劑，洗澡時重點清洗腋下等味道較重處，如果衣服已有汗臭就洗，不要連續穿好幾天。6.穿著透氣衣物：衣服不透氣就容易導致身體悶出一身汗，而汗滲入衣服中，未洗淨就容易殘留臭味。
性早熟長腋毛 7成「聞腋青年」恐引起心理社交障礙
根據衛福部健保署統計，2021年10歲以下青春期提早報到的孩童就醫突破2.5萬人次，5年內增加近1.5倍以上，迅速攀高。台灣皮膚科醫學會理事廖怡華表示，現在的孩子青春期來的太快太早，第二性徵提早報到，腋毛、腋下的異味恐跟著來！近期皮膚科腋下清新門診中，未成年的青少年就診人數大幅增加，恐讓轉大人開心的喜悅，變成人格自信發展的阻礙。荷爾蒙激發汗腺成熟 腋下問題女多於男不少青少年因腋味問題落入「少年狐臭的煩惱」。廖怡華表示，腋下問題提早到來與「荷爾蒙」激發汗腺有關，女性受荷爾蒙影響又比男性更活躍，就診率也比男性更高，而且會隨著經期而有週期性的變化。近一半有腋下問題者，同時有多汗以及異味困擾。臨床經驗發現，近年皮膚科腋下門診有3成為爸媽陪同看診的青少年，年齡最小的個案為9歲女童，因腋下狐臭困擾求診除味。汗水－小汗腺開口於皮膚表面，皮膚遍佈全身水狀分泌物水狀分泌物並無特殊異味，但與皮膚上細菌作用，加上表皮角質分解，會發出汗臭味主要由乙醯膽鹼支配味道－大汗腺（頂漿汗腺）開口於毛囊，主要分布於腋下及泌尿生殖區 蛋白質分泌物分泌物的豐富蛋白質與表皮上細菌作用後，會發出強烈異味 由腎上腺素支配根據2024年1月一項針對全球社交媒體討論議題統計數據[i]資料顯示，醫美療程中，腋下問題討論度高度成長，腋下止汗居冠高達363%，非侵入式永久性的微波熱能治療方案成長高達280%，顯示Z世代青少年，活在社群媒體世代，於當中展現高度社交與認同需求，腋下多汗、異味問題成為社群媒體中重要的求助議題。7成青少年曾察覺同學有腋下問題廖怡華公布一項波仕特市調公司與教學醫院合作針對「2024年青少年及家長腋下多汗及異味觀念」的線上市調，12至18歲青少年自身或身邊有腋下問題困擾的人比想像中更多。高達7成的青少年曾察覺自身或身邊的同學有腋下問題，然而因為不知如何適當表達，多會選擇與對方保持距離，甚至用開玩笑甚至嘲笑的方式來讓對方知道，恐造成孩子潛在社交障礙及心裡焦慮憂鬱。狐臭4大警訊腋下是否有特殊異味。腋下衣服上是否留下濕黃汗漬。家族中是否有狐臭遺傳史。是否有濕耳垢。青少年腋下問題忽略不得，廖怡華表示，高達8成家長曾擔心孩子腋下問題影響在校交友狀況，但多數家長不了解腋下問題在青春期就有可能會出現，且腋下問題會遺傳，檢測濕耳垢與提前發現孩子狐臭問題有著高度的關聯性。父母親中有一人有腋下問題，子女有50％機率會遺傳到，若父母親雙方皆有腋下問題，則子女有高達7至8成機率會遺傳到。5大攻略擺脫「聞腋青年」香水止汗劑、除臭劑肉毒桿菌素手術清新微波面對腋下問題，多數家長僅幫孩子準備替換衣服、用毛巾或濕紙巾擦拭，或是使用止汗劑與體香膏，但治標不治本，僅少數人帶會孩子就醫，原因多為擔心恆久改善需要接受手術，且術後會有汗水代償、效果不佳，也不希望孩子承受手術恢復期，可能留下永久疤痕造成的內心陰影。廖怡華解說，現今有微波熱能新科技免動刀，利用微波技術精準破壞汗腺，不會讓皮膚表面留疤。即使異味嚴重，術後半年至1年也可再次治療。至於不少民眾擔心汗水代償的副作用，主要是在神經外科針對多汗症進行交感神經切除術，但現已很少人在做這項手術，家長不用過度擔心。術後保養只要注意少吃蔥、薑、蒜與咖哩等味道濃厚的食材，並注重日常清潔，便能保養清爽腋下環境。
高雄青旅只有「床墊」1晚2700！他狠酸「謝謝國旅」 老闆下場曝光
第15屆大港開唱3月30日起連續2天在高雄駁二藝術特區登場，許多民眾都特地南下高雄，但卻傳出國旅又坑殺遊客。有網友分享，入住青年旅館，僅有1個床位，未料一晚竟要價2700元，讓他不禁氣得PO出照片，怒喊「真的是謝謝國旅，欠檢舉」。對此，高雄市府也立刻開罰業者15萬元。原PO在社群平台threads上貼出入住的青年旅館照片，可看見僅有1個小空間，再加上1張床墊，但其價位卻是1晚2700元，讓他怒喊「這種垃圾青旅一晚2700？真的是謝謝國旅，欠檢舉」。原PO更補充，詢問了同房的旅客，全都是這個天價，直言「高雄發大財」。此文一出，引起軒然大波，也立刻被轉載至各大臉書社團，大批網友紛紛看傻眼「2700 我選擇坐車回台北睡覺」、「這樣2700？500我都嫌貴」、「這種格局殯儀館1整天500元，還有吹到爽的冷氣...」、「這間超雷，空間小，汗臭味重，規定多到可以出書」、「比冰櫃還慘哈哈」。而高雄市觀光局長高閔琳看到文章後立刻留言「請直接告知我是哪家」。經稽查發現，該旅館超出備查房價40%，老闆見大港開唱人潮眾多，將一間房間劃分10個床位出租，對此則開出15萬元罰單。
天熱汗臭味相當困擾！ 這方式改善狐臭體質
天氣逐漸變熱，在外面活動一下很容易就汗流浹背，流汗雖是身體重要的散熱機制，然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情，甚至影響到社交。中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺，一般所講的汗水是由小汗腺所分泌，主要受到溫度影響。小汗腺幾乎分泌全身，其分泌出來的汗水成分99％為水分，其餘則是少量的鈉、鉀和尿素，因此正常的汗水是沒有什麼味道的。之所以會產生狐臭，是因為有些人的大汗腺特別發達，在腋下分布的密度高，範圍廣。其分泌出比較濃稠的汗水，成分帶有蛋白質和脂肪等物質，若遇到高溫的情況，皮膚表面細菌容易孳生，而汗水和皮膚上的細菌作用過後，就會產生特定的味道，除了異味以外，衣服上也容易出現黃色的汗漬，耳道也會呈現較為濕黏的狀態。狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。改善「狐臭」，去除「濕熱」是核心狐臭除了受到體質遺傳影響，更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。「狐臭」雖然症狀表現在皮膚，卻與內在臟腑失衡息息相關，賴睿昕中醫師說明，治「濕」是核心。平素飲食皆無節制，喜冰涼或嗜辛辣無度，脾胃日漸損傷，當脾胃運化功能轉差，體內濕氣累積，濕性重濁，纏綿難解，久而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內，身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」。現代人精神緊張、工作壓力大，又經常熬夜，過度消耗下，容易引起肝火或虛火堆積。在身體內熱旺盛的狀況下，汗液更容易透過毛孔宣洩而出，加重多汗與狐臭的症狀。「狐臭」病患平日可多飲用以下茶飲、湯品【清熱解毒金銀花茶】金銀花3錢、生甘草3錢，以1000c.c水煮15-20分鐘後放涼飲用，有清熱解毒抗菌的作用。【健脾利濕薏仁湯】薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢，先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利溼，芳香理氣作用。遠離狐臭，飲食忌口很重要！1.濕熱體質飲食應以清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽為主。飲食要清淡，常吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等，但應注意用量和搭配，不可太過，因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血，反而不利於代謝體內的濕熱。濕熱體質的人夏秋季節或濕熱較重引起不適時，可以適當喝些涼茶。2.應戒煙戒酒、少吃辛溫助熱的食物，如燒烤、油炸食物，和羊肉、韭菜、生薑、芫荽、辣椒、胡椒、花椒、荔枝、龍眼、榴槤等。許多濕熱體質的人有身體沉重、精神不濟、疲勞感強的感覺，但一定不可盲目進補，反而會加重濕熱。
男子大鬧派出所罵警「你好臭」 法官看影片判無罪：事實描述
北市一名陳姓男子為處理債務問題，到內湖分局文德派出所咆哮，被驅離後，他又大鬧，罵郭姓員警，「你好臭喔」，事後遭到起訴。法院認為，陳男是描述事實，判無罪。判決書指出，陳男為處理受委託協商債務的事，去年7月11日到文德派出所值班台前大聲咆哮，員警驅離後，他仍在文德派出所外與警叫囂、咆哮且推擠，還罵郭員「你好臭喔」，讓郭員難堪，陳男被其他人壓制後，對在場員警辱罵「XX娘」一詞，郭員認陳男涉犯刑法第140條侮辱公務員罪嫌法官認為，根據職務報告、秘錄器畫面光碟、監視錄影畫面光碟等資料，陳男坦承曾對著靠近他的警察說「你好臭」，但否忍有汙辱意思。陳男辯稱，「我對警察說『你好臭』，是因為他們身上的汗臭味真的很重，並不是要辱罵警察的意。因為我自己對於味道也是很敏感的，就是單純形容警察身上的汗味很重。另外，我真的沒有對警察罵三字經。」法官說，當時是7月時間將近中午，又是晴天，陳男及多位員在文德派出所前發生口角爭執，眾人又是大聲撕吼，情緒激動，大家都汗流浹背，而陳男說，「你好臭」，充其量是事實描述，抒發自己的感受，不是屬抽象謾罵或輕蔑該員警人格，難認口出此言犯公然侮辱之構成要件，判陳男無罪。
亞洲發燒星／李瑜美克服懼高心魔扮大力女 抱100公斤男演員跑山路
李瑜美主演的韓劇《大力女子姜南順》受到全球觀眾喜愛，上周攻佔Netflix全球非英語戲劇排行榜第4名，李瑜美為演出怪力女得經常吊鋼絲，還要抱著100公斤的「弟弟」韓尚助在山路奔走，吃足苦頭，而韓尚助生平第一次讓女演員抱著，也感到很不好意思。《大力女子姜南順》是《大力女子都奉順》的姊妹篇，描述一位擁有超強力量的年輕女子「姜南順」回到韓國尋找她的親生家庭，卻捲入了一場考驗她能力的毒品案。怕高的李瑜美，克服恐懼吊鋼絲。（圖／翻攝自李瑜美IG）女主角李瑜美表示，她所飾演的姜南順身材矮小，力氣卻非常驚人，且施展力量時，動作並不像傳統英雄那樣帥氣有型，應該如何呈現，她思考了很久。她有很多需要吊鋼絲的動作戲，「要怎麼和吊鋼絲的工作人員配合，也是新的演戲體驗」。她坦言有懼高症，「但是一直害怕也沒有什麼好處，所以想盡辦法忍住，吊了幾次之後，狀況愈來愈好」，初起她不斷想著「不會掉下來吧」，後來轉念「萬一掉下來，就當作命運吧」，幾次之後，竟然開始對動作戲產生了興趣。李瑜美在IG分享拍攝花絮。（圖／翻攝自李瑜美IG）被問到除了演戲，還有哪些特別的能力，李瑜美回答：「應該是共鳴能力吧。」她很能感受別人的心情，常思考「如果我是當事人會怎麼想」，朋友之間意見分歧時，她通常負責仲裁。劇中，姜南順有個雙胞胎弟弟姜南仁，演出該角的韓尚助特別增胖，他透露：「導演要求的是沒有肌肉、胖胖的體型，所以我不運動，狂吃東西，胖了10公斤左右，但還是不夠，從那時起，我每天吃5餐的碳水化合物和麵食，增肥到100公斤。」 韓尚助為角色增重100公斤，他對於要被李瑜美抱著感到很不好意思。（圖／翻攝自《大力女子姜南順》官網）韓尚助對一場姊弟倆在山中尋找爸爸的戲印象深刻，李瑜美要抱著他走山路，韓尚助回想：「夏天的夜晚，在登山路上上下下，流了很多汗，我很擔心散發出汗臭味。」雖然吊著鋼絲，但是第一次被女演員抱著，還是讓韓尚助有點尷尬，也感到很抱歉。
火車座位2／3被霸佔…150KG男冷回「去坐其他地方」 妹子轟：臭到暈
搭車遇到這狀況，心情會變得很差。一名女網友日前搭普悠瑪，結果發現座位被隔壁乘客佔據超過一半，因為對方體型較大，看她難以坐下竟冷回「去坐其他位置」，讓人超傻眼。原PO在《Dcard》討論區透露，周末好不容易回家，結果一上火車傻眼，因為自己的位置被一名目測150公斤的男子佔據3分之2，對方看她遲遲無法入座，竟要她去別的地方坐，這讓她超不滿，在內心大罵：「哈囉，我有買票耶，是你自己胖到佔到我的位子上了，為什麼不是你當初要買2個連號位子呢？！」由於其他座位都滿座，原PO只好忍受狹小的空間坐下，令人憤怒的是，男子雙腿打很開，以致於位置更狹窄。更受不了的是，男子身上還有怪味，是一種汗臭味夾雜尿騷味的味道，還好路程沒有太久，大約1個小時，否則她可能直接吐出來，暈倒在車上，因此認為體重超標會占用到旁邊座位的人，都應該要買2個位置。經歷曝光後，引發一陣討論，網友紛紛抱不平，「這個也佔得太誇張了吧…」、「胖沒關係，但是至少身體不要有異味吧，所以才會有很多人下意識覺得胖就是臭，都這些人搞的」、「真的不是歧視，而是常常遇到很多男性都喜歡腿張很開坐著，就試問別人都不用坐了嗎？真搞笑」。也有人好奇：「這個請列車長安排也沒辦法嗎？」原PO則坦言，因為已經滿位，她心想就忍一下。
捷運環狀線水冷扇壞1個月修不好 乘客等車熱爆超崩潰
新北捷運環狀線從2020年開始在高架站體裝設水冷扇，改善悶熱的環境，但最近有民眾發現水冷扇損壞，修了1個月還沒修好，抱怨難道要拖到冬天嗎？近日來仍正處於高溫氣候，不少民眾在月台候車狂冒汗。對此新北捷運公司回應，目前已施工修繕，並陸續補齊，預計1周內可修復完畢。台北捷運日前遭到乘客抱怨車廂悶熱、瀰漫汗臭味，台北捷運公司緊急調降溫度。有網友在臉書貼出8月10日於環狀線中原站拍攝的「維修中」告示，並發文抱怨台北捷運在喊調低溫度的時候，環狀線還是熱呼呼，連水冷扇都無法供應。該網友還詢問捷運站務人員，對方卻回覆整批水冷扇都送到新莊去維修，目前還沒收到送回的消息，讓網友哀嚎，「是要拖到冬天剛好不用嗎？」質疑效率太差。也有網友留言表示，環狀線就像一個烤箱，搭了幾次就不想再搭了，其他乘客也抱怨站在月台汗流浹背，不斷擦汗。新北捷運公司表示，由於環狀線多屬高架開放式站體，陽光直曬使冷房效果受限，就設計面而言已無法比照地下車站的冷房效果，因此自2020年營運以來，採取水冷扇來補足空調效能不足的問題。捷運公司強調，今年7月起，各車站水冷風扇因長時使用陸續出現故障，屬設備壽年屆期，目前修繕中，並陸續補齊，預計1周內可修復完畢。除各車站風扇外，月台門上方設有點狀空調處亦可舒緩悶熱感，將持續研擬夏日空調改善措施，提供優質的乘車環境。
捷運「冷氣溫度」調低無感？ 2派網友反應大不同
夏天的到來讓捷運內溫度上升，悶熱的環境導致車廂中瀰漫汗臭味，台北市長蔣萬安8月9日宣布，夏季空調溫度從高運量25.5度、文湖線25度，調降成非尖峰時刻24度、尖峰時刻23度，此為改善捷運悶熱的措施。一名網友在PTT分享「捷運冷氣調低有感嗎？」，他表示，雖然捷運調成尖峰時刻23度，但每天搭捷運的他還是覺得很熱，進車廂還是會一直流汗，他認為當初是因為冷氣溫度太高，導致車廂異味重，但「會臭的人還是會臭，並沒有因為冷氣調低他就好好洗澡」。原PO無奈表示「還是很熱很臭」，貼文一出，許多感同身受的網友們紛紛留言，「蠻熱的，尤其是淡水或文湖線的高架段，車廂不夠涼，從開放空間進入到車廂時還是會一直流汗。」、「還是不夠涼，是不是風頭過了？」、「下班時間超悶的」、「環狀線無感」。也有不少網友表示，對冷氣調低非常有感，「超級有感，逛街走到手扶梯都有救贖」、「很有感，前段時期連藍線這種地下路線的車廂都臭到不行。而且即使離峰後整個車廂沒什麼人，那個味道還是會在車廂停留非常久，冷氣調低之後整個問題瞬間迎刃而解。」、「這幾天搭都沒有流汗了」。提到捷運溫度，網友們表示夏天的公車更熱，「公車真的是熱加臭」、「公車的冷度要看司機的心情」、「公車看司機，我這路冷到下車眼鏡起霧超久」、「公車熱死」。