沒喝完
」 飲料 Dcard
花蓮清淤挖出高粱酒 屋主脫口「要不要喝」全場笑翻
花蓮馬太鞍溪洪災重創當地，災後大批志工湧入協助清淤，在辛苦的救災行動中也發生不少趣事。近日有一名志工在清理過程中，竟意外從淤泥裡挖出一罈高粱酒，屋主見狀後脫口一句「要不要喝」，輕鬆幽默的場景讓在場人員笑聲不斷。一名女子在Threads社群分享這段經歷，表示男友在挖泥時，發現一個被泥巴掩埋的酒罈，正要清理上方淤泥時，屋主突然開口問：「要不要喝？」當下所有人忍不住大笑。該女子笑說，她和男友都是阿美族人，真的都是這樣說話，「原住民的說話方式，就是這麼幽默。」她事後還追問男友，如果酒罈真的打開，會不會真的喝一口？男友則打趣回應：「都打開了，還是要喝一點吧！」這段趣聞隨後在網路上引發大量討論，許多網友紛紛留言調侃：「都來了，必須喝一口」、「這是出土文物吧」、「物品可以被飄走，酒不可以」、「現在白天還會客氣問一下，到晚上就不是這樣子了吧？沒喝完不能走」、「馬祖藍寶15年陳高，這瓶真的不錯」、「明明是救災，怎麼變成考古。」眼尖網友指出，「這罐我有馬祖陳高，賣的時候15年現在應該已經21年。」據悉，這瓶酒是「馬祖陳高15年」，濃度50度，屬高粱酒一種，標榜在八八坑道內長釀達15年之久，酒質香醇帶甘。眼尖網友指出，救災挖到的酒是馬祖陳高15年。（圖／翻攝中華郵政）
台灣人去南韓旅遊1習慣超NG 政府明文禁止「司機可拒載」
台灣人在亞洲旅遊，除了最愛去日本之外，現在也越來越多人會去南韓玩，開始有人注意到在台灣常見的習慣，去當地卻可能被禁止。不久前有民眾去南韓旅遊，搭公車時注意到司機禁止攜帶手搖飲料的乘客上車，因為在台灣是很常見的事情，讓她很驚訝，將此事PO上網引發討論。日前一名女子在社群Threads發文表示，去南韓旅遊搭公車的時候，看見一名韓國人拿著手搖飲料準備上車，刷卡之後司機突然開口「拿手搖飲料不能搭」，該名韓國人就下車站在公車亭；但司機又突然朝對方說，「你不是刷卡了嗎？」正以為有反轉，司機接著請他再刷一次卡，「這樣下趟算轉乘免費」。原PO才看懂，司機還是不讓拿手搖飲料的人上公車，但有幫對方省一次公車錢。對此，她溫馨提醒大家，南韓公車對手搖飲料真的很嚴格，司機看到乘客拿手搖飲料，通常不會給搭車的。而她也在留言區表示，若願意放棄飲料就可以上車，但公車站沒有垃圾桶會變成亂丟垃圾。貼文底下引發熱烈討論，「幸好去玩之前有查資料，所以都去超商買瓶裝的」、「真的，所以在南韓公車亭常看到飲料沒喝完或八、九分滿的放在地上」、「南韓這規定真的蠻嚴格的，我連帶喝完的空杯子也被司機說了幾句」、「哇南韓這規定很讚耶，不然打翻了可能弄到其他乘客，而且清潔太麻煩」。事實上，首爾市政府早就宣布過，自2018年起開始實施禁止搭乘公車飲食，不能攜帶未包裝完整的食物上車，其中有針對外帶飲料詳細規定，禁止將其拿上車，乘客不按照規定，司機可以基於職務規範，行使拒載權利。不過這項規定也有通融之處，若是裝在密閉保溫杯、瓶蓋鎖緊的寶特瓶或未開封鋁罐飲料，就不會受到限制。
她喝隔夜水驚見蚊子卵 一票人笑：我喝N年了
大陸雲南一名女子近日起床喝前一晚上放在客廳的水，竟發現裡面有蚊子卵，她提醒，沒喝完的水一定要蓋蓋子。有網友直呼「有的外送可能比這個髒」、「跟我的胃酸說吧」。據《羊城晚報》報導，雲南大理一名施姓女子起床喝了前一晚放在客廳的水，喝了半杯發現有異狀，上網一查發現那是蚊子卵。施女說，水沒喝完一定要加蓋，或是不要喝隔夜水。此文一出，不少網友紛紛「我也喝隔夜水，N年了都，有些東西沒辦法弄太仔細，太仔細免疫力反而沒了」、「有的外送可能比這個髒」、「每個人都是蟲子不知不覺中不知道吃了多少，何況蟲卵」、「跟我的胃酸說吧」、「胃酸：莫慌有我」、「以前放了杯水在床頭櫃，半夜渴了起來摸黑喝，嘴巴碰到東西以為是底下殘留的茶葉梗，第二天發現是小小強」。至於有謠言說隔夜水會致癌？重症醫師黃軒日前解釋，「隔夜水不致癌，亞硝酸鹽含量極低，致癌風險微乎其微。重點是加蓋保存，避免細菌污染。」
台中豆花「加糖水」他傻眼 一家4口只吃料！內行秒猜中住1縣市
各縣市的地方飲食特色都不相同，外地遊客難免吃不習慣！一名網友分享，近日全家人一起到台中遊玩，並在一間豆花店吃豆花，沒想到卻發現，台中豆花竟是「加糖水」，一家人都覺得不太對味。貼文曝光後，網友紛紛秒猜中，原PO是「這裡人」。一名網友在Dcard以「台中的豆花用的都是糖水？！」為題發文，表示近日去台中家庭旅遊時，路過一間豆花店覺得看起來不錯，於是便停下吃碗豆花，老闆一端上桌後，他們全都驚呆了。原PO透露，當下發現豆花裡加的是「糖水」不是豆漿後，他再度跟老闆確認，對方還一副理所當然地回覆「哪有什麼豆漿」，讓他們全家人都吃不慣，「我們一家四口料吃完了都剩湯沒喝完…感覺有點奇怪。」PO文一出，立刻引起網友留言熱議，「我還真沒吃過豆花加豆漿的」、「我比較喜歡加糖水的，我超討厭豆漿味」、「豆花要加薑汁」、「豆花加糖水不是很正常嗎？反而沒聽過加豆漿的豆花欸」、另外，也有不少人瘋猜，原PO是嘉義人，「你是嘉義人嗎？我遇到好幾個只吃過豆漿豆花的人都是嘉義人」、「這一看就知道是嘉義人，我彰化人但我媽嘉義人所以兩種豆花都吃過」、「我嘉義人，從不在嘉義以外的地方買豆花，抱歉，糖水豆花我吞不下去」、「你一定是嘉義人，嘉義以外沒說加什麼都是加糖水。」對此，原PO也留言回覆，證實自己的確是嘉義人，一直以來都只吃過豆漿豆花。
股市綠油油…老韭菜「絕不會睡公園」 專家曝黃金地點：冷氣、網路、免費洗澡
美國總統川普針對全球的對等關稅，引發金融危機，股市一片慘綠，更有不少股民自嘲「要睡公園了」。不過，財經專家透露，真正的老韭菜絕對不會睡公園，而會選擇一個黃金地點，不僅有冷氣、網路、插座，甚至可以24小時洗澡。川普實施的關稅政策造成全球金融市場地震，因此急轉彎宣布暫緩90天，但恐怕仍存在許多變數，全球貿易的不確定性沒有因此消除，還引起投資者對美國經濟前景的擔憂。由於前陣子台股重挫，不少投資者戲稱要去睡公園，不過財經作家游庭皓在臉書專頁「游庭皓的財經皓角」指出，真正的老韭菜，絕對不會睡公園，晚上都是睡機場大廳，有冷氣、WiFi、插座，還可以24小時洗澡，像是第一航廈的1、2樓，及第二航廈的1、4樓，都設有免費淋浴設施。如果想按摩，第二航廈C區設有免費按摩椅，睡覺可以去第二航廈3樓的躺椅區。假如想要趁低潮時振作，第一航廈三樓A8、B7區，有電子圖書室可以唸書想喝飲料，可以站在出境安檢通道前，非常容易遇到飲料沒喝完的旅客。假如被驅趕，第一航廈一樓航站南路雨庇處，與第二航廈之間有提供免費巴士服務，可以換個航廈繼續睡。游庭皓喊話，股票跌了，人生不能也跌，「至少在機場，我們還是有尊嚴的人」。
搬家後拉肚子1周沒好！醫生勸她：新用品全丟掉 罪魁禍首竟是「喝的水」
一名女網友透露，自從她搬出來住，就開始莫名其妙拉肚子，起初以為只是吃壞肚子，卻連續一周未見好轉，求診也沒發現問題。後來，醫師建議她將住處與飲食相關的東西全部換掉，待她將過濾器更換過後，才發現罪魁禍首竟是「喝的水」。這名女網友在Dcard以「21世紀了是誰還在喝水喝到拉肚子」為題表示，最近她剛從家裡搬出來住，卻突然出現腹瀉症狀，但只有拉肚子，完全不會吐或是發燒，「也不像是生病，我一開始甚至以為是什麼房子被詛咒哈哈哈」。原PO提到，起初她猜測是一時吃壞肚子，拉個幾天就好了，但一個星期過去，腹瀉問題還是沒改善，她只好跑去看醫生。原PO說，醫師診斷過後，認為沒有脹氣，同時建議她將住處的新用品全部換掉。原PO指出，為了找到罪魁禍首，她還一次只更換一個用品，才發現居然是喝的水有問題，「我身為文明都市的市民，在21世紀還會出現這種問題，真的好扯，聽都沒聽過，但是真的自從我換了過濾器之後，腹瀉的頻率降低到後來就沒有發生了」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我住台北，這輩子沒裝過過濾器，都是裝出來燒開就喝了」、「水真的很重要，本來以為你文末要開始業配了，幸好沒有」、「我之前在豬肉工廠工作，只要一喝工廠的水，我一定拉爆，但自己帶水喝卻沒事」、「還以為這智商稅沒想到真的有差」、「我之前把自己沒喝完的礦泉水，然後隔幾天拿起來喝，結果上吐下瀉好幾天」、「也可以注意皮膚有沒有過敏或其他症狀」、「若喝水會拉肚子，我第一個會想到生物膜」。
好市多飲料沒喝完「倒廚餘桶」被大罵 妹子傻眼：莫名其妙
近日一位網友表示，她去好市多吃飯，飲料沒喝完，倒廚餘桶竟被店員罵，這讓她一頭霧水，「莫名其妙，好奇是我認知有問題嗎。」一票人回，「那個不會回收只會流掉。」原PO在論壇《Dcard》以「原來喝不完的飲料要倒可樂機嗎」為題發文，「剛剛在好市多吃飯，飲料沒喝完倒廚餘桶。」怎料，一旁的店員大聲斥喝喝斥，「飲料不要到這邊！要倒可樂機水槽！」原PO表示，「我一直以為倒飲料機水槽，就像喝過的水倒飲水機水槽一樣，會讓人覺得噁心，覺得被罵的莫名其妙，好奇是我認知有問題嗎？」此文曝光，許多網友紛紛留言「那個不會回收只會流掉」、「可能飲料倒在廚餘桶，會很重不好處理」、「可能飲料倒在廚餘桶，會很重不好處理」、「『可樂機水槽』應該是指下面這個集水盤吧」、「倒可樂機也很可怕耶...不是都有洗手槽可以倒嗎」。也有曾做過餐飲的網友說，「倒飲料機水槽裡合理啊，因為一定會有人按錯或是按到滿出來漏下去之類任何弄髒它的方法，所以裡面有一個通道會流出去，就算沒有也有人定時清理，不太清楚噁在哪，那個水槽一定是髒的啊。」
在外用餐發現「這景象」 他傻眼嘆：直接把20元丟了
有名網友分享，近日他在外用餐，在等待餐點時，觀察服務員在清理桌面時的情形，他發現清理了4桌下來，每桌都有沒喝完的飲料，總共有9杯，他認為感覺是直接把15至20元給丟了，好奇問「杯內剩很多飲料是種潮流嗎？」該名網友於PTT八卦版以「飲料喝剩一半是種潮流？」為題發文指出，近日他到某間連鎖餐廳用餐，在等待餐點時，看到服務員在陸續清理桌面，發現清理了4桌，每桌都有半杯紅茶及半杯柳橙汁沒喝完，其中有1桌坐3人杯內還剩4分之一的紅茶，那是第9杯，算是留最少的，想問「杯內剩很多飲料是種潮流嗎？」、「你們去類似的餐飲店用餐，飲料也會剩那麼多不喝就丟嗎？」他認為，自己從小就被教育不能浪費食物，所以也習慣將東西吃乾淨，但當天看到眼前景象有點意外，「居然有那麼多的飲料被倒掉，感覺是直接把15至20元給丟了」。此文一出，有網友認為是因為太難喝，也有人直言「大家看不用錢的就裝到滿，貪小便宜個性」、「外面飲食先學著飲料裝半杯」、「難怪店家都把飲料越做越小」。
每天2碗骨頭湯 6旬翁無法正常走路「手術取出30多顆痛風石」
骨頭湯含有蛋白質及礦物質，相當營養豐富，然而喝太多也會出問題。中國武漢有一名6旬老翁，長年愛喝骨頭湯，結果痛風發作，連正常走路都有問題，結果動手術從膝關節取出30多顆痛風石。據《極目新聞》報導，63歲老翁從40多歲開始，每天就會熬骨頭湯喝，除了早餐不喝，午餐和晚餐都要喝上2碗，沒喝完就放進冰箱，隔天再繼續喝，結果痛風也找上門來。老翁初次發病時，腳趾莫名紅腫，而且異常疼痛，就醫診斷為痛風，是急性發作期，醫生開立塗抹的藥物，抹上就見效，因此他沒有把這件事放在心上，同樣照樣大吃大喝，沒想到最近一年右膝關節反覆出現紅腫、疼痛，嚴重甚至影響日常行走，傳統藥物已經無法緩解疼痛。老翁體內取出30多顆痛風石。（圖／翻攝自極目新聞）隨著病情加重，老翁只好到醫院就診，經過檢查發現滑膜增生病變、髕股關節、半月板及滑液關節均有大量的痛風石沉積，逐一清理後發現共有30多顆痛風石，最大的1顆直徑接近3公分。老翁手術後按照醫生的指導進行復健，2周後疼痛明顯減輕，關節活動度大幅增加，下肢紅腫消失，後期透過飲食控制加上藥物，有效控制了體內的尿酸指標，痛風也沒再復發，複檢結果狀態良好。對此醫生提醒，高湯中通常含有較高的嘌呤，可能導致尿酸水平提高，進而誘發或加重痛風，因此痛風患者應避免經常喝湯，尤其是熬制了很久的濃湯。
娛樂報報／美女主播素顏遛小孩遭菜頭敲頭 家庭群組訂公約預防溺愛
前主播張齡予因主持健康資訊節目《健康零距離》，擁有不少婆媽粉絲的支持，也多了好媳婦的稱號，日前有時報周刊CTWANT的讀者在新北市巧遇張齡予與老公正在「遛」兒子「小班長」，雖然打扮休閒頂著大素顏，手上還拎著疑似裝著蘿蔔蔬菜的紅白塑膠袋，模樣非常居家，但臉上滿是笑容，看來十分享受幸福的家庭生活。「小班長」溜完滑板車喝著鮮奶稍作休息，張齡予和老公林子揚邊顧小孩邊聊天。（圖／讀者提供）上月23日周六早上約11點多，有讀者直擊脂粉未施的張齡予，穿著輕鬆陪著兒子在新北市八里區自行車道附近散步溜滑板車，一家三口一路上說說笑笑，看得出感情很好，不知是否因接近中午用餐時間，擁有中餐丙級證照的張齡予，手上拎著一袋裝有蘿蔔和青菜的塑膠袋，似乎稍後回家要替老公小孩準備午餐。在「小班長」短暫放電之後，張齡予抱著兒子，老公扛著滑板車，一家人準備離開，據讀者目擊，「小班長」手抓著白蘿蔔把玩，竟然不小心敲到張齡予的頭，不過她並未生氣，還溫柔地提醒兒子要小心。回程「小班長」手拿蘿蔔討張齡予抱抱，老公則在一旁幫小孩喝掉沒喝完的牛奶。（圖／讀者提供）張齡予過去在受訪時，曾透露與老公林子揚對兒子「小班長」的教育方式取得共識，兩人盡量在晚上六點前要有一方回到家陪伴小孩，這幾年的周末原則上也希望不要安排工作，把時間心力留給家庭，她說：「我老公覺得對小孩來說，有爸媽的全心全意陪伴他們去體驗人生，是一件非常重要的事，尤其在『小班長』還小的時候，就要為他建立安全感跟歸屬感，讓他會依附家人並充滿信任，我們不會玩那種忽然躲起來讓他找不到的遊戲，也不會開玩笑說叫警察來抓他這種話，這部分除了花時間慢慢去培養之外，沒有別的辦法也強求不來，更別說還想找別人代勞。」張齡予和老公日前幫兒子慶祝兩歲生日。（圖／翻攝自張齡予臉書）不過平常總是笑容滿面個性「人人好」的張齡予，在管教「小班長」時，竟然是扮黑臉的一方，她曾跟本刊表示：「『小班長』算是長孫，但我們有討論過小孩不能寵，我比較是負責管教，會制定規則，甚至還會在家庭群組『宣告』， 大家都必須要依照大原則來面對小孩，不要讓他覺得找誰就有機可趁或可以有『雙標』，我先生尊重我的立場啦！不過跟我比起來他心態相對輕鬆一些。」夫妻倆也希望明年能再添一個「蛇寶寶」，如果能生女兒就是一子一女剛剛好。
28歲女罹患大腸癌 竟是每日吃「這一物」釀禍
如果想要身體健康的話，每日的飲食真的都十分重要。近日大腸直腸外科醫師糠榮誠在出席節目時分享2個個案，1人是每日必吃一包鹹酥雞，結果吃了一年後發現罹患大腸癌。另外一名女子則是熱愛飲酒，時常會喝客人剩下的酒，同樣也是喝了一年多之後，發現是第3期大腸癌，2人現在都在進行化學治療中。根據媒體報導指出，大腸直腸外科醫師糠榮誠在出席「聚焦2.0」節目錄影時分享2個案例，這２名28歲女性雖然都沒有癌症家族史，但都擁有相似的不良生活習慣。第一名女子長期便秘，且經常熬夜，每天都要到凌晨一點多才入睡。他一年多前在知名補習街工作，每天下班後總會順路買一包鹽酥雞回家吃。後來，他因大便帶血就醫，經大腸鏡檢查後確診為第3期大腸癌，並進行了手術和化學治療。第二名女子則在舞廳擔任服務生，除了有抽菸的習慣外，還經常喝客人沒喝完的威士忌。該名女子這樣喝了大約一年多後，因上腹疼痛而就醫。經過大腸鏡檢查發現腫瘤的存在，病理報告顯示是第3期大腸癌，目前也正在進行化學治療。糠榮誠解釋，要罹患大腸癌通常需要三個條件：首先是腸黏膜受損，其次是帶有致癌基因，最後則是接觸到致癌物質。上述兩名女子很可能都具備這三個條件，再加上不良的飲食習慣，如愛吃油炸食物和飲用烈酒，使得她們在年紀輕輕時就罹患了大腸癌。此外，糠榮誠還指出，臨床上有不少患者會將腸癌引起的血便誤認為是痔瘡。他提醒，痔瘡的出血通常發生在肛門口1公分的位置，並且是在排便後流出鮮紅色的血跡，而腸癌引起的血便，則多是在糞便中發現暗紅色血跡。他強調，如果出現這種情況，應立即就醫檢查，以免延誤治療時機。
台灣「1類餐廳」變超多！他怨付錢還要做這事 一票怒：還收服務費
不少店家為了節省人力成本，會採半自助式經營，例如讓客人自己點餐或自行收拾餐具等。不過，1名網友抱怨，感覺現在要自己收餐盤的店越來越多，連自家附近賣小籠包的店，也突然開始要客人自行收拾，雖然不是什麼大事，但會選擇外食就是為了方便，不想自己下廚、洗碗等，如今到外面吃也要自己收，實在有些無奈。原PO在PTT八卦板發文，最近感覺要自己收餐盤的店越來越多，連家裡附近賣小籠包的店，也突然開始要客人自己收拾，「那天被店提醒要自己收，還真的是被驚了一下。雖然自己收一下不是什麼很大的事情，但有時候就很疲倦，才會懶得自己煮、自己收，去外面吃個方便，結果付了錢還要自己端著沒喝完的湯碗去回收廚餘」。貼文引發討論，不少網友留言「缺便宜的工」、「你就擺爛不收，他也不能怎樣」、「之前吃八方雲集遇到有店員很兇的跟我說要收」、「以後可能要自己洗碗盤了」、「錢你也不用給老闆，盤子收完丟桌上讓老闆自己去找，而且還要要求老闆立刻找零」、「我也在八方雲集被店員教育要自己收碗盤」。另外，也有鄉民提到「自己收盤子 自己點餐。服務費照算」、「自己收盤子 自己點餐。服務費照算」、「說真的餐廳敢叫客人收盤子，你就把錢丟餐桌上讓櫃檯自己去領，看誰比較麻煩」、「最賤的就是有收服務費的還叫你自己收」、「不收服務費可接受」、「沒小費跟低價的店可以接受，但是200的拉麵還要自己收，我不能忍」。
手搖杯是回收大地雷？環保局解答了：這「薄薄一層」是關鍵
近日氣溫逐漸升高，許多人會點一杯冰涼的手搖飲來消暑，但喝完後該怎麼回收才對呢？對此，彰化縣環保局表示，手搖杯可以說是「回收地雷」，因為除了紙容器要稍微清洗、回收之外，其餘的吸管及薄薄的封口薄膜都要丟一般垃圾，其中錯誤率第1名就是手搖杯的「那一層封口薄膜」，多數人都會忘記撕開丟掉，造成清潔隊員要進行二次檢查與回收，大幅增加工作量。根據自由時報報導，環保局表示，手搖杯與冷飲杯是夏日回收的「大地雷」，因為許多民眾搞錯垃圾分類，有些人會將沒喝完或是剩下許多冰塊的手搖杯，整杯連著吸管全部丟一般垃圾；還有人只是把吸管抽出來丟一般垃圾，卻忘記把紙杯的「封口薄膜」撕掉，反而造成清潔隊員工作量增加。另外，不少民眾會質疑「紙容器」或是「薄片塑膠」無法後續處理，最終仍是進入垃圾焚化場，這樣真的要回收嗎？對此，環保局強調，紙容器回收在中央採取補貼的政策下，回收廠商的處理量能早已提高，紙容器去膜後會打成紙漿、作成回收紙。至於回收的薄片塑膠也是打碎經過處理，成為再生的塑膠粒子。
打造不生病體質3／決戰冬季！7大營養素提升免疫力 溫暖藥膳顧脾胃補腎氣
各式病毒近日輪番上陣，其中又以流感、呼吸道融合病毒、新冠病毒最受矚目，醫師們紛紛示警「進入冬天將更嚴重」，為提升免疫力以抵擋病毒，專家建議補充抗氧化維生素、益生菌、兒茶素等7大營養素；中醫師則推薦以四神湯為基底的藥膳，具有顧脾胃的功效，建議每周吃1~2次，就能降低生病機率。流感季已經到來，但台大兒童感染科醫師黃立民警告，今年冬天還需要堤防呼吸道融合病毒與新冠病毒，而且臨床上發現很多患者不只感染一種病毒，2~3成皆發生多重感染，「以100分滿分來看，感染一種病毒病況大概40~50分，兩種就會上升到60~70分。」台大急診科醫師李建璋也提醒，「現階段天氣尚未萬全轉涼，新冠病毒就已流行，冬天恐怕會有一波更大的流行」。「我建議多攝取抗氧化維生素、益生菌、益生元、蔬果、兒茶素、大蒜、紫錐菊等7大營養素，藉此提升免疫力。」營養師程涵宇說，抗氧化維生素如維生素E（堅果）和C（柑橘、奇異果、芭樂、聖女番茄），是天然存在的抗氧化劑，可讓身體降低發炎反應與減少自由基的傷害，降低感冒機率；另外，也建議多曬太陽以增加體內維生素D濃度，也能提升免疫力。益生菌與益生元不僅有助於腸道環境，如今更有許多研究證實能幫助免疫力健康。「因為益生菌可以增強腸道黏膜健康，藉此阻斷病原體與加強屏障功能，進一步提升免疫力，建議多吃含有活性菌的優格、發酵蔬菜、康普茶、泡菜和味噌等。」要讓益生菌永久存活，也要多補充益生元，包括大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、香蕉等，或是吃各種水果、蔬菜、豆類和全穀物，都可獲取豐富的膳食益生元。飲食均衡就能攝取到更多元的營養素，除了抗氧化維生素之外，也能同時攝取益生菌、益生元。（圖／報系資料照）此外，程涵宇也建議多吃蔬果、大蒜與喝適量的綠茶，因為蔬果含有多酚，可防止病原體入侵；大蒜中的大蒜素具有抗病毒和抗菌作用；而綠茶中的兒茶素能預防流感和減少病毒複製，並且可以增強免疫活性。「另外也建議喝含紫錐菊的花草茶，研究顯示，紫錐菊可降低普通感冒的發生率58%，並將病程縮短約1.4天。」李思儀中醫師認為健脾胃可提升免疫力，推薦一道以四神湯為基底的藥膳。「先準備適量山藥、茯苓9克、蓮子25克、芡實20~30克、大薏仁25~30克、當歸2片約10克左右、川芎6克，把上述藥材搭配雞湯或排骨湯一起煮，最後再放幾片生薑即可。」李思儀說，所謂的藥膳就是飲食，所以不必糾結一天喝幾碗等問題，只要把它當成一般湯品就好，藥材可吃也可不吃，但建議沒喝完的湯再加米變成熱粥，這道藥膳具有顧脾胃、補腎氣、調節免疫力的功效，很適合老人小孩、腸胃敏感者吃，建議一周吃1~2次。
好市多食安又出包！ 「此款」氣泡水中有塑料賣場緊急召回商品並下架
近來好市多接連出現時安危機，近日又有網友接獲好市多通知「有部分塑料跑進氣泡水裡」，要購買的消費者立即停止食用。該網友表示，自己已經喝了3分之2箱了，擔心身體會因此出狀況。而好市多方面，則在官網宣佈將此款氣泡水下架，並啟動自願性召回。好市多官網發佈商品召回通知。（圖／擷取自好市多官網）繼冷凍莓果與乾酪之後，好市多又出現食安危機。有網友12日在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文提到，當天接到好市多通知表示，自家廠牌的義大利氣泡水有「部分塑料跑進去」，要她不要再喝，並將沒喝完的部分退回公司。原PO傻眼表示，自己已經喝了3分之2了，不過也有其他網友安慰她道「我表妹喝完整箱，目前身體沒什麼問題」。好市多也在官網發表商品召回通知表示，製造日期為2023年5月26日至5月27日的KS義大利氣泡水，可能有瓶身脫模以及漂浮塑膠異物的現象，好市多已立即將商品下架，並啟動自願性召回。另外，也呼籲購買此款氣泡水的消費者，立即停止食用，並攜帶剩下的商品和會員卡至好市多賣場退貨。對於此次好市多食品安全又出包，網友們紛紛在臉書貼文底下留言表示「好的企業應該是在源頭把關商品，而不是出問題後才退貨退錢」、「每個月都有驚喜，真的是『好事多』」，也有人表示「好市多品管部門怎麼又鬆了？」並呼籲好市多該徹查公司內部的問題出現在哪個環節。
年薪400萬科技男遭速食店妹子打槍 網揪1舉動：根本瘋子
俗話說近水樓台先得月，但追求過猛一定會被對方當變態看待。一名男網友近日就發文表示，科技業朋友有位學長年薪400萬，被速食店女店員煞到，所以每天到店裡光顧只為引起對方注意，某天他鼓起勇氣開口邀女生看展，卻遭到無情拒絕，沒想到該名學長竟惱羞成怒，把手上的飲料往公司外牆砸。男子質疑，學長年薪400萬怎還會有追不到女店員的問題？貼文曝光後，許多網友也直呼這位學長根本情緒控管有問題，「恭喜女店員避雷成功。」原PO昨（22日）於PTT八卦版發文指出，他一位在科技公司上班的朋友，有名年薪400萬元的學長，最近被公司附近的速食店女店員煞到，於是他每天都會到店面用餐，而且還會買最貴的漢堡加雞塊，再搭配橘子汁，坐在室內最醒目的位置吃飯，久而久之女店員也對這位學長有了印象。於是他有次就找機會問女店員要不要一起去看展覽，沒想到對方卻以「上班很忙」為由回絕，學長被打槍後覺得沒面子，竟改到店內偏僻的角落用餐。且之後愈想愈氣，還把沒喝完帶回公司的橘子汁狠狠地往公司外牆砸，讓原PO傻眼表示，「有年薪400萬追不到速食店妹子的八卦嗎？」貼文一出也引發網友熱議，「買得下摩斯店面再說」、「怎麼不用地上有10萬塊這招？」「就算年薪4000萬對方不知道也沒用」、「她又不是櫃姐，你點多只是讓她忙而已」、「學長一定長得不好看，年薪400萬也沒用」、「砸飲料？有恐怖情人傾向，耐受力這麼差」、「感覺像變態，每天去吃還去盯著她看」、「這樣就砸飲料？情緒管理有問題吧」、「這種砸東西的個性，該慶幸女生沒興趣」、「好沒品喔！還好女店員沒有打算跟他出去，還沒在一起就這麼失控，瘋子」、「這樣就丟橘子汁，情緒控管有問題，根本變態，恭喜女店員避雷成功。」
愛車防中暑1／白車、黑車溫差可達25℃ 小心「4大危險物品」把車燒毀
夏天到來，氣溫持續飆高，將車輛停在室內停車場、陰影處，都是避免上車就感受「烤箱」般高溫的方法之一，除此之外，其實「車色」也是降溫的關鍵原因，汽車達人蔡文馨告訴CTWANT記者，「不同顏色的鈑金溫度差距可以達到20℃以上。」根據外國媒體《MikesCarInfo》日前使用4輛不同顏色的ToyotaHighlander SUV新車，並測試車輛熄火狀態經烈日曝曬四小時後的鈑金溫度，發現白色最高溫度45℃、銀色53.8℃、鐵灰色63.3℃，而黑色高達70.5℃。日本自動車聯盟JAF也做過相關實驗，選擇ToyotaVoxy新車黑白各1輛，測試時間在中午12點至下午2點，發現白車車室溫度達50.5℃，而黑車為56℃。蔡文馨也說，「在相同條件下，白車的溫度均比黑車低，因此白車在降低溫度方面有絕對優勢。」從上述實驗也可以發現，開車出門停在室外經過曝曬後，車內溫度可能飆至50℃，長時間曝曬更有可能超過70℃的高溫，通常上車後車主會把冷氣開到最強，但這個方式不僅降溫效果不佳，還有可能傷到愛車的引擎。如何快速又正確地降低車內高溫？和泰汽車日前也因應炎熱氣候，分享快速降溫「涼爽3開口訣」：開車窗、開送風、開冷氣。也就是先「打開」全部車窗，讓車內熱氣散出去；「開啟」送風、外循環，藉此加入空氣對流以利散熱，同時也將異味排出去；最後「開啟」冷氣、內循環，當熱氣散得差不多後，就可以關上窗戶，並將冷氣風口朝上吹，加速降低溫度。如果車內有天窗，打開也有助於排出熱空氣。（圖／黃耀徵攝）此外，謝姓車主和CTWANT記者分享，「之前去高雄玩，把沒喝完的葡萄汁用玻璃瓶裝著放在車內，並且把車停在室外停車場，結果隔天在車上爆開。」他回憶道，「一開始我先開後車廂放行李，朋友突然說『怎麼有葡萄汁味？』我往前一看，車內都是碎玻璃，我一開始還以為是有人敲破車窗偷東西。」「後來才發現是昨天那瓶葡萄汁爆開，不僅前座、後座都是碎玻璃，就連前擋風玻璃也被炸出裂痕。」他心有餘悸地說，「以後在車內真的不敢亂放東西。」台灣中油也提醒下列不適合放置車內的物品：一、 打火機：內部填充的液態瓦斯，受熱後會壓力升高、引發火災。二、 手機、行動電源等電子產品：設備內部的電池在高溫下可能過熱。三、 寶特瓶、眼鏡：可能因為陽光照射角度而聚光導致起火。四、 香水、芳香劑：揮發性液體在高溫下容易引發火災。同時，定型液、髮膠或降溫噴霧等瓶瓶罐罐也盡量避免放置車內，一旦遇到炎熱天氣，加上瓶身耐熱效果不佳時，也容易讓愛車陷入危險之中。美國一名女子艾瑞斯(Karmen Ayres)從華盛頓開車到加拿大溫哥華，將髮膠任意丟在後座，車停妥後鎖車就離開，沒想到居然在車內爆開。（翻攝自Karmen Ayres臉書）
2女喝酒玩遊戲「鐵鏈銬成連體嬰」 鑰匙丟了尷尬找消防隊
喝酒喝成這樣值得嗎？大陸近日有2名女子喝酒時玩一個遊戲「姐妹生死局」，用鐵鏈靠住彼此的脖子，沒喝完就不能溜走。不料，最後卻因鑰匙丟了，2人也無法解開鎖鏈，只好請消防員救援，被網友批浪費公共資源。據《極目新聞》報導，杭州西湖6日有2位女子為了拚酒玩遊戲，臨時網購了一條鐵鏈，請隔壁桌男子幫忙上鎖，她們就變成了連體嬰，2人還一起去上廁所，回來後繼續拚酒，店員見狀想用老虎鉗剪開鐵鏈卻遭拒。據了解，鐵鏈的鑰匙已經被其中一名女子丟到馬桶。之後，2人想要脫鐵鏈卻遲遲沒結果，只好打電話給消防隊，消防人員說，「幸虧是環形鎖鏈，可以直接剪斷，如果是U型鎖就要用電鋸切割。」消防員用器具破壞鐵鏈，2名女子因此獲救。此文一出，網友紛紛留言，「請讓鎖匠去解決，這種無聊的遊戲是浪費公共資源」、「如果2名女子受傷，幫忙的陌生男子是否需要負責」、「這麼無聊，去做義工」、「是人格問題？還是腦子有問題」。對此，律師孫冬華說，2女子的行為確實不妥，讓消防員進行救援浪費了社會資源，但消防部門作為法定的救援機關，如果民眾有生命危險也有救援的義務，至於她們是否犯法待調查釐清。
剛出生嬰兒這一動作瞬間爆紅 網笑：忘了喝孟婆湯
最近中國有個剛出生的嬰兒成為網路的熱門討論話題，因為這個還沒睜眼的嬰兒，竟然被人捕捉到「一臉正氣舉手敬禮」的畫面，動作還十分標準。如此神奇的畫面曝光後，也讓網友笑說「忘了喝孟婆湯了吧！」根據中國媒體報導指出，中國江蘇徐州和平婦產醫院的護理師，18日正在幫一個剛出生的嬰兒更換尿布。沒想到在尿布更換完畢後發生了神奇的一幕，這個嬰兒竟然選在這個時間做出了「舉手敬禮」的動作，由於嬰兒尚未睜眼，看起來就是一臉正氣的模樣。之後，這個嬰兒還做出了一個「抱槍」的手勢，讓護理師看的是嘖嘖稱奇。不少中國網友在看到後，紛紛留言表示「讀過的一些古代人物出生奇異的故事都印證上了」、「這小姿勢太標準了，敬完禮就摸槍」、「上輩子準是軍人」、「這是孟婆湯沒喝完是不是」、「希望是當年的志願軍戰士轉世投胎的」、「這是哪位英雄轉世重生了嗎？」、「英雄回來了，敬禮再抱槍」。
火鍋名店爆食安問題嚴重 蝦子放到變質、員工用嘴喝掉「西瓜汁泡沫」
食安問題近年備受討論，外界更會關注名店與高價位餐廳的餐廳衛生問題，近期就有一間大陸的海鮮餐廳，被爆廚房髒亂不堪，剩菜跟酸梅湯在廚房重新整理後又再次出菜，甚至員工用嘴喝掉果汁泡沫、沙拉裡出現廚房貓的貓毛等，讓不少網友超吃驚，而這間餐廳也曝光，竟是在大陸加盟多達500間的「槐店王婆大蝦」。喝剩的酸梅湯冰回冰箱，重複端出給新客人喝。（圖／翻攝自網易新聞）據《網易新聞》報導，2009年開設的大陸知名蝦火鍋專賣店「槐店王婆大蝦」，爆出廚房髒亂不堪，解凍的蝦子放到變質生黑斑，剩菜更是倒回籃子，之後可以裝出來給客人吃，酸梅湯不只用自來水做的，甚至還會將客人沒喝完的冰起來，之後再加一些端出去，甚至還被拍到員工用嘴喝掉果汁上面的泡沫，廚師養的貓在櫥櫃裡嘔吐，沙拉還發現了貓毛。酸梅湯用自來水做的。（圖／翻攝自網易新聞）這樣的狀況造成熱議，尤其是在全大陸多達500家的連鎖餐廳中發生，不少網友都紛紛表示「太髒了吧！」、「沒見過那麼逆天的」、「哇！這種一定也沒口罩吧」、「廚師也沒有健康證，這可以罰錢了」，而該餐廳目前尚未有任何回應。蝦子解凍後都變質了。（圖／翻攝自新浪新聞）