沙漠
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回憶停在這一站！從小吃到大的丹丹漢堡大社店熄燈 35年在地老店畫下句點
台灣連鎖品牌「丹丹漢堡」素有「速食南霸天」之稱，但位於高雄市大社區、經營長達35年的「大社店」將於11月底結束營業。業者隨後透過臉書粉絲專頁公告證實消息，並感性向顧客道別：「珍重再見，我們後會有期」。消息傳出後迅速在社群平台引發熱議，許多老顧客湧入留言表達不捨之情，甚至直呼「大社要變美食沙漠了。」在高雄經營超過30年的在地連鎖速食品牌「丹丹漢堡」大社店，確定將於2025年11月30日結束營業。該門市17日透過臉書粉絲專頁正式公告此事，業者感性致謝：「感謝每一位支持我們、鼓勵我們的老顧客、好鄰居、好朋友，丹丹漢堡大社店全體同仁在此致上最誠摯的感謝。」不少民眾看到公告後紛紛湧入留言區留言，「大社沒麥當勞了，也不能沒丹丹吧」、「從小吃到大，太難接受了」、「排隊人潮還那麼多，怎麼可能收」、「掛著徵人布條，結果卻要歇業？」、「還以為是假消息，沒想到是真的。」丹丹漢堡創立於民國73年，以「中西合併」的速食特色著稱，餐點融合西式漢堡與台式米糕、麵線羹等，實惠價格與飽足感吸引大量南部顧客，也讓該品牌擁有「南霸天」稱號。其中，位於高雄市大社區中山路上的丹丹漢堡大社店，自開業至今已有35年歷史，是許多南部人從小吃到大的庶民速食選擇。雖然大社店在公告中並未明確說明熄燈原因，但根據《東森新聞》報導，疑與店主年事已高、有意退休有關。今年8月底，另一家位於高雄的「港和店」也已熄燈，儘管目前僅有個別門市結束營業，但對不少南部民眾而言，這些分店承載的，不只是飲食，更是一段生活記憶。丹丹漢堡大社店張貼結束營業公告，感謝顧客多年支持，公告一出引發大量留言。（翻攝自臉書／丹丹漢堡・大社店）
東京流感警報！醫師示警「海外重症難求助」 4階段檢查清單確認你「做好準備」
日本厚生勞動省10月宣布，全國正式進入流感季，較2024年提早約1個月進入高峰期。東京都政府13日則發布流感「流行警報」，引起台灣許多計劃日旅的民眾關注。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（15）日提醒，若在海外感染流感，因語言不通及對醫療制度不熟悉，往往比在國內生病還可怕，尤其長者、幼童、孕婦、慢性病者等高風險族群更應留意，若抵達48小時內就有不適症狀，應立即尋求醫療介入。據日媒近日報導，東京都政府當局統計，截至11月9日的一週內，各醫療機構平均通報季節性流感病例為29.03例，約為前一週的1.2倍。由於狀態已超過政府設置的警報門檻，因此正式發布了「流行警報」。對此，黃軒醫師在臉書發文指出，約9成在海外住院的流感患者，出發前就已有症狀，卻因為「抱病硬撐」，最後難以收拾。「你拖著發炎的身體，卻逼它走路、吹風、曬冷、趕行程，等於把免疫系統從床上拉起來跑馬拉松。結果就是：本來只是喉嚨痛，一天後變高燒，再拖下去可能變肺炎。」他也特別提醒，抵達目的地後的48小時內是免疫力最低谷，也是感染流感最危險的時期，此時不要馬上吃重口味食物、喝酒及熬夜，若有發燒、喉嚨痛、肌肉疼痛或顫抖、呼吸困難等不適症狀，應立即就醫，切勿為了完成旅遊行程而逞強，以免引發重症甚至增加死亡風險。黃軒也提醒，當高危險群包括65歲以上長者、5歲以下幼童、懷孕婦女、慢性病者、免疫力低下者、壓力大和睡眠不足者、酒精愛好者，甚至目的地是乾冷的地區，一旦環境濕度小於4成時，將使病毒存活率上升、人體黏膜防禦下降，導致人們更容易生病。黃軒建議，民眾出國前2周至少打一劑流感疫苗，可降低4至6成感染風險，也能使病程較短、重症與住院率大幅下降。且於長途飛行期間，因機艙的濕度常低於2成，比沙漠還乾燥，會讓鼻腔黏膜組織防禦力下降，病毒也更易找上門，可每2～3小時用生理食鹽水噴鼻子保濕，並持續補水，但勿飲酒，以免降低黏膜組織防禦力。最後，他列出了民眾在海外出遊前的「檢查清單」：出國前：確認施打流感疫苗、投保健康保險、準備流感急救包（口罩、乾洗手、生理食鹽水鼻噴劑）。飛行中：保濕鼻腔、補充水分、戴口罩。抵達後：落地前2天不要硬玩，注意保暖、補眠、補水。途中出現不適：48小時內尋求治療；若高燒不退、呼吸困難，切忌盡速就醫！
黑吃黑！俄羅斯加密貨幣詐騙犯與妻子「見投資人」遭綁 夫妻倆遭肢解棄屍沙漠
俄羅斯加密貨幣領域的知名詐欺犯羅曼‧諾瓦克（Roman Novak）及其妻子安娜（Anna Novak），在今年10月應邀前往阿拉伯聯合大公國（UAE）的渡假勝地哈塔（Hatta）參加一場加密貨幣投資會議，誰知就此與親友失聯。調查指出，這場投資會議是一場針對諾瓦克夫妻的綁架騙局，如今諾瓦克夫妻倆早已被被殺害支解後棄屍。俄羅斯當局則已逮捕7名涉入此案的嫌疑人。綜合外媒報導，來自俄羅斯聖彼得堡的諾瓦克，曾是俄羅斯加密貨幣圈的風雲人物，然而他在2020年因為涉入金融詐騙案，被指控挪用資金730萬盧布（約新台幣280萬元）遭到判刑6年。出獄後，他移居杜拜併重操舊業，成立加密貨幣綜合平台「Fintopio」，吸引了來自俄羅斯、中國、中東的投資人注資約5億美元（約新台幣155億元），而後再度捲款潛逃。外媒指出，諾瓦克夫妻時常在網路社群上高調炫耀其充斥豪車、豪宅、旅行的奢華生活，然而私底下早已山窮水盡、債務纏身。諾瓦克的親友告訴媒體，他們夫妻倆在十月初前往哈塔，計畫參加一場加密貨幣投資會議，不過他們的私人司機指出，夫妻倆10月2號在由他載送到會議地點附近後，選擇換乘另一輛來迎接他們的汽車，夫妻倆就此失聯。俄羅斯調查委員會事後進行的調查指出，這場會議是一場針對諾瓦克夫婦設計的綁票陷阱，當他們一進入歹徒們租賃的別墅，就立刻遭到控制並且被要求交出其加密貨幣錢包的密鑰。嫌犯誤以為他們錢包內理當還藏有數十億美元的資產，誰知錢財早被兩人揮霍一空，歹徒憤而將兩人撕票，並棄屍在哈塔附近的一處沙漠。俄羅斯新聞網站《Fontanka》指出，莫斯科當局就此案拘留了7名涉案人員，其中大多來自俄羅斯，也有一名哈薩克男子參與此案。根據目前流出的資訊，涉案嫌犯多為俄羅斯前警官已經俄軍士兵，目前所有嫌犯已被羈押，面臨謀殺、金融詐欺及非法資金轉移等多項指控。
中國核能領域換道超車！全球首創「釷」熔鹽反應爐 助擺脫進口鈾依賴
中國在核能技術上再度邁出關鍵一步。中國科學院（Chinese Academy of Sciences）11月1日宣布，位於甘肅省民勤縣的2兆瓦熱功率液態燃料釷熔鹽反應爐，成功實現全球首例「釷轉化為鈾」的核燃料轉換。這座反應爐目前是全球唯一運行並成功引入釷燃料的熔鹽反應爐，為釷資源在熔鹽核系統中的技術可行性提供了實證。據星媒《ThinkChina》報導，這項突破被視為中國在第4代核能競賽中的「王牌」，標誌著中國掌握了能使其擺脫對進口鈾依賴的關鍵技術，同時為能源安全提供了新解方。長期以來，中國核能發展受限於鈾資源不足。1座典型的100萬千瓦（1GW）核電廠，每年約需消耗200噸三氧化二鈾（U₃O₈），而中國超過8成的鈾需仰賴進口，使其能源結構暴露於地緣政治風險之中。2011年日本福島核災後，全球鈾價劇烈波動，也迫使部分中國核電項目因燃料供應不穩而放緩。相較之下，中國的釷儲量被認為居世界首位，且可能遠超過過往估計。地質調查顯示，僅內蒙古白雲鄂博礦區5年的採礦廢棄物中，就蘊含足以供美國家庭用電上千年的釷。該地的潛在蘊藏量或達1百萬噸，足以支撐中國核能需求數萬年。中國媒體報導亦指出，全國已確認的釷資源量約為130萬至140萬噸。在許多稀土礦藏中，釷天然作為副產品存在。例如獨居石（monazite，也稱磷鈰鑭礦）中的釷含量可達7%。由於稀土提煉與釷提取的工序部分重疊，意味著中國龐大的稀土產業未來可能同時成為核燃料供應鏈的一環。核能的原理是透過可裂變原子核的鏈式反應釋放能量。然而釷本身並不可裂變，它屬於「可增殖」（fertile）元素，當其被中子轟擊後，會轉化為具有可裂變能力的鈾-233（U-233），進而支撐穩定的能量產出。相較傳統的鈾核電廠，釷熔鹽反應爐具備更高的安全性與地點靈活性。傳統核電站需仰賴大量冷卻水，每座100萬千瓦級反應爐每小時消耗數千噸冷卻水，以防止核心過熱熔毀。而釷熔鹽反應爐則採用高溫熔鹽作為冷卻介質，熔鹽在600至700°C下可保持穩定液態，並於封閉循環系統內自然流動、持續帶走熱量，無需外部供水，大幅降低冷卻失效引發災難的風險。此外，為解決熔鹽對金屬管道的強腐蝕性，中國科研團隊進行了數萬次試驗，最終研發出特製鎳基合金的「抗蝕配方」，使反應爐管道的壽命可延長至10年以上。事實上，探索以釷作為核燃料的歷史可追溯至冷戰時期。美國曾率先研究釷熔鹽反應爐，但最終因釷無法用於製造核武而轉向以鈾為主的核技術。蘇聯與印度等國也曾嘗試開發釷反應爐，但最終受限於熔鹽腐蝕與在線燃料再處理（即在反應爐運行期間分離與回收燃料）的技術挑戰而中止。直到2011年，中國正式將「釷熔鹽反應爐」納入國家戰略性試點項目，整合包括中國科學院上海應用物理研究所（Shanghai Institute of Applied Physics）在內的20多個機構協同研究，才在近年取得重大突破。釷熔鹽反應爐不需大量水資源，意味著它不必建於沿海或大河流域，可設於沙漠或乾旱地區。待技術成熟後，這類小型反應爐有望在中國內陸廣泛部署，提供穩定且潔淨的能源。與此同時，中國目前正推進「核能動力船」研究，若釷燃料技術應用於遠洋貨輪，船舶理論上可在1次燃料補給後航行10年，幾乎零碳排放。此外，由於熔鹽反應爐結構緊湊、能量密度高，具備模組化潛力，可作為「核能電力模組」使用，未來甚至可應用於極地科研基地、月球基地，乃至軍事用途如航空母艦動力系統。中國的釷熔鹽反應爐計畫目前分為3個階段推進：2025年前，完成2兆瓦實驗型反應爐，實現釷轉鈾與穩定運行，並取得關鍵數據；2029年前，建成10兆瓦小型模組化示範反應爐，以驗證商業可行性並建立供應鏈；2035年前，在甘肅、新疆等富釷地區推進百兆瓦級電站建設，帶動設備製造與熔鹽材料等產業集群發展。與此同時，中國在核融合領域亦傳來突破。10月1日，位於安徽合肥的緊湊型核融合實驗裝置工程成功完成杜瓦基座（Dewar base）的精準安裝，預計2027年完成整體建設並首次實現融合發電，2030年前有望點亮首盞由核融合能量驅動的燈。若中國能同時在釷能與核融合領域實現技術跨越，勢必鞏固其在清潔能源領域的領先地位，並有潛力改寫全球能源版圖。
拒絕擠牙膏！拿這兩牌舊機最高抵1萬元 vivo新旗艦X300系列直接叫板三星與哀鳳
以人像攝影功能見長的智慧型手機廠商vivo，於31日舉辦旗艦型手機X300系列的上市記者會。當中最引人注目的，除了全系列「均」搭載蔡司2億超清鏡頭與聯發科技天璣9500處理器，展現雙晶片加持的強大影像實力外。X300系列特別支援外接2.35倍長焦增距鏡，搭配1/1.4吋超大感光元件與浮動潛望鏡設計，實現遠距解析力與低光環境拍攝的雙重飛躍。這次X300系列可以說是相當有感的升級，vivo總經理陳怡婷也表示，vivo不做擠牙膏式更新，目標就是提供消費者全方位升級，給予最好最滿的體驗（其實就連記者會出席裡也是知名品牌的牙膏，由此可明顯知道vivo的態度）。左為6.31吋的vivo X300，右為6.78吋的vivo X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）兩台手機除了在尺寸上有明顯差距外，在主鏡頭的鏡頭配置上也有所不同。vivo X300規格vivo X300標榜輕薄與精緻的設計美學，機身尺寸為150.57毫米長、71.92毫米寬，厚度控制在7.95毫米，整體握感舒適且便於單手操作。此款手機重量僅約190克，在同級旗艦中屬於較為輕盈。vivo X300。（圖／廖梓翔攝）螢幕部分，vivo X300搭載6.31吋柔性AMOLED螢幕，解析度達2640×1216像素，支援1.5K高解析與120Hz刷新率，帶來流暢細膩的視覺體驗。其螢幕亮度峰值可高達4,500尼特，搭配2160Hz高頻PWM調光，有效降低閃爍，護眼效果優異，且支援P3色域與10.7億色顯示，色彩表現自然且飽滿。vivo X300。（圖／廖梓翔攝）核心硬體部分，vivo X300搭載聯發科天璣9500處理器，擁有4個Cortex-A78大核心（主頻最高4.21GHz）、3個Cortex-A78中核心及4個Cortex-A55小核心。GPU為Mali-G710 MC10，具備強大圖形處理能力，適合遊戲和多媒體應用。在續航方面，內建6040mAh大容量電池，搭配高達90瓦有線快充技術，40瓦無線快充及無線反向充電，能在短時間內迅速補充電量，滿足重度用戶一整天的使用需求。相機部分，vivo X300後置主鏡頭為2億畫素蔡司超清鏡頭，採用HPB訂製感光元件，擁有1/1.4吋大底，光圈為f/1.68，並搭配蔡司T*鍍膜，能有效減少眩光與鬼影。主鏡頭外，X300還配備一顆5000萬畫素蔡司APO超級長焦鏡頭，光圈為f/2.57，支援3倍光學變焦與100倍數位變焦，適合遠距拍攝。第三顆為5000萬畫素蔡司超廣角鏡頭，光圈f/2.0，視角約119.4度，能捕捉更寬廣場景。三鏡頭皆具備CIPA 4.5級光學防手震，確保拍攝穩定。vivo X300的鏡頭是呈現菱形分布。（圖／廖梓翔攝）前置鏡頭則為5000萬畫素，感光元件大小約1/2.76吋，光圈f/2.0，支援自動對焦與超廣角鏡頭設計，適合自拍及視訊通話需求。vivo X300的前鏡頭。（圖／廖梓翔攝）vivo X300 Pro規格vivo X300 Pro的尺寸約為161.98 x 75.48 x 7.99毫米，重量約為226克，握感穩定且質感佳。螢幕方面，採用6.78吋AMOLED螢幕，解析度為1.5K，峰值亮度高達4500尼特，提供細膩的畫質和出色的亮度表現，並支援2160Hz高頻PWM調光，除了能有效護眼外，也適合長時間使用及觀看影音內容。vivo X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）邊框採用平面設計，搭配細膩的金屬倒角與磨砂玻璃背面，質感與手感兼具，符合高端旗艦的標準。此外，X300 Pro還在機身左上角配備快捷鍵，方便快速開啟多功能模塊。核心硬體部分，vivo X300Pro內部搭載聯發科天璣9500旗艦處理器，採用頂級3奈米製程，具備1個4.21GHz Cortex-A78超大核、3個3.5GHz Cortex-A78大核及4個2.7GHz Cortex-A55小核，單核效能提升約32%，多核提升達17%，同時峰值功耗降低37%，提供旗艦級的流暢體驗。其GPU為Mali-G710MC10，圖形性能提升33%，更適合高畫質遊戲與多媒體應用。vivo X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）電池續航部分，X300 Pro的電池容量達6510mAh，支持90W有線快充及40W無線快充。官方宣稱，結合第四代矽陽極電池技術，在系統和硬體優化下，續航能力相當於傳統7500mAh電池，大幅提升使用耐久度。此外，X300 Pro採用冰脈流體VC散熱系統及三晶片架構（天璣9500處理器、藍圖自研V3+影像晶片與VS1晶片），實現高效能持續釋放及優秀能耗控制，保障長時間高負載運算下的穩定與流暢。相機部分，vivo X300 Pro後置相機採用蔡司專業認證的三鏡頭設計，包括一顆5000萬畫素蔡司雲台級主鏡頭，感光元件為Sony LYT-828，尺寸達1/1.28吋，光圈為f/1.57，具備CIPA5.5級雲台級光學防手震（OIS±1.5°），強化夜景及動態拍攝穩定性。除此之外，X300 Pro還有一顆2億畫素蔡司APO超級長焦鏡頭，光圈f/2.67，感光元件尺寸為1/1.4吋，支援最高20倍長焦微距和CIPA5.5級防手震，適合遠距與微距拍攝。第三顆鏡頭則為5000萬畫素蔡司超廣角鏡頭，感光元件為JN1，尺寸1/2.76吋，光圈f/2.0，視角達119.4度，擴展拍攝視野。vivo X300 Pro的鏡頭是採取正方形配置。（圖／廖梓翔攝）前置相機為5000萬畫素蔡司廣角鏡頭，感光元件1/2.76吋，光圈f/2.0，擁有20mm等效焦距，具備自動對焦功能，兼顧自拍細節與廣角需求。蔡司長焦增距鏡套裝組這次vivo X300系列特別與蔡司合作，推出2.35倍長焦增距鏡套裝組，為用戶打造專業級遠攝體驗。這款專為2億畫素超大感光元件設計的增距鏡，能將原生長焦鏡頭的等效焦距大幅提升，覆蓋從實現200mm、400mm、800mm、甚至1600mm的多段光學變焦範圍，提供可滑動切換的連續焦段，滿足拍攝鳥類、演唱會及遠景細節捕捉等長距離拍攝場景的不同需求。裝上2.35倍長焦增距鏡的X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）裝上之後，要手動啟動增距鏡的功能。（圖／廖梓翔攝）開啟之後，光學變焦就能到1600mm。（圖／廖梓翔攝）vivo X300系列容量、顏色與售價vivo X300有晨曦粉、山嵐紫、晴空藍、星辰黑等四種顏色，容量方面為12GBRAM + 256GB ROM，官方建議售價為新台幣30,990元。vivo X300全色系。（圖／廖梓翔攝）vivo X300 Pro有沙漠棕、雪峰白、晴空藍、星辰黑等四種顏色，容量方面為16GBRAM+512 GB ROM，官方建議售價為新台幣37,990元。vivo X300 Pro全色系。（圖／廖梓翔攝）官方也表示，自即日起至11月9日為止，凡於指定通路預購vivo X300系列手機，並完成官方網站登錄，即可參加抽獎活動，有機會獲得超人氣演唱會門票及世界五大洲奢華雙人旅行，獎品總價值超過300萬元。（圖／廖梓翔攝）而如果是在vivo全台體驗店進行預購，可加贈原廠延長保固1年、螢幕意外保固12個月1次，還能免費獲得蔡司長焦增距套組，預購優惠高達15,990元。預購就送的蔡司長焦增距套組。（圖／廖梓翔攝）除此之外，這次X300系列也是有十分受到用戶喜愛的「舊換新」活動，持有X100、X200系列手機，完成指定檢測並符合回收資格的話，只要是全額付款換購X300系列，最高可折抵10,000元。（X70、X80、X90 系列、X Fold 5則是最高可折抵8,000元）。而如果是持有三星Galaxy S系列或iPhone舊機者，最高可折抵新台幣8,000元，而其餘廠牌的Android手機，最高可折抵5,000元。現場公布的折扣試算表。（圖／廖梓翔攝）
袁小迪愛子宣布新身分 致敬江蕙狂讚：聲音太經典
袁小迪愛子黃浩庭以落日飛車薩克斯風手身份廣為人知，繼2022年的首張作品《萬壽菊》獲各界關注後，他化身全新音樂角色「SAX MACHINE」，以融合旅程與感官的方式展開一場聲音冒險。靈感來自他在美國拉斯維加斯觀看U2於Sphere球體場館的演出，那場震撼的聲光體驗讓他徹底被打開，笑說：「那一刻我覺得自己看見了未來，也看見音樂能有多大的可能。」SAX MACHINE分享第一次進到Sphere，感覺就像踏進電影世界：「那不是一般的舞台，而是一個被16K螢幕包圍的宇宙。」看著U2在舞台上持續創新，他在心裡對自己下了決定，「不管到幾歲，都要繼續創作、繼續突破自己。」這次SAX MACHINE以製作人身分出發，邀請多位音樂人一起合作，「大家都超忙，我們常常只有一天能一起錄音，所以乾脆用最直接的方式即興、對話，邊巡演邊剪素材，最後拼出整張專輯。」專輯前半的靈感來自美國西岸的Joshua Tree沙漠，那裡的寧靜讓SAX MACHINE分重新連結自然與自己，他還錄下當地的風聲、鳥叫、沙地摩擦聲，成為音樂裡的節奏與氣息，「在那樣的地方，你會覺得世界靜下來了，大自然會告訴你接下來該往哪裡走。」後半段則完全衝進電子與迷幻的世界，他用節奏與合成器打造出新的聲音宇宙，讓薩克斯風不再只是浪漫象徵，而變成他用來對話的科技樂器。被問到最挑戰的一首，SAX MACHINE說是〈Pull Up〉，「那首歌超出我所有舒適圈，是我第一次做這麼激烈的電子節奏。過程就像健身一樣，快沒力氣的時候再多推一下，就會更強。」〈藍寶石〉更讓人驚喜，靈感竟來自江蕙的〈鴛鴦酒杯〉，「有天我在法國聽demo，突然想到如果法式電子舞曲是一首台語歌，會是誰唱？腦中第一個出現的就是江蕙。她的聲音太經典了，結果一試就搭上了。」這首歌也成了向秀場文化與江蕙的致敬。
創今年新低！ 9月銀行不動產放款比率「降至25.77%」
為解決房貸荒，金管會9月宣布新青安貸款不計入銀行法放款天條，台灣房屋彙整金管會統計資料，銀行不動產放款今年9月較上月減少約100億，而整體資產增加2400億元，不動產放款比率降至25.77%，已連續4個月下滑，創下今年以來新低。且水位超過27%的銀行，也從年初的11家下降到8家，意味著銀行的不動產放款彈性逐漸寬鬆。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示，被稱為不動產授信天條的銀行法72-2條，規範行庫的動產放款上限，需低於「存款總餘額+金融債券發售額」的30%，因此「減少放款」或「增加銀行資產」都可以降低水位。為了避免觸法並為後續放款預留空間，多數行庫會將控管標準，設定在26~28%，也導致先前房市景氣熱絡時期，不少銀行面臨水位緊繃的困境，從而對房貸業務踩煞車，引發長達一年多的房貸荒。張旭嵐指出，房貸水位吃緊的問題，在第七波信用管制導引房市降溫後，便有逐漸緩和的跡象，加上今年以來經濟展望與股市表現都頗亮眼，國人存款總額增加；政府也適度放寬不動產放款的採計，9月起新青安撥款免計入，使9月成為今年首度「存款分母上升、放款分子下降」的月份，水位降到今年以來的最低點。新青安效益遞減 釋放資金量有限台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中指出，9月起新青安的新承作放款不納入計算，雖有助於緩和水位，但幅度並沒有想像中那麼大，根據金管會數據顯示，9月不計入計算的新青安撥款金額約191.3億元，與整體不動產放款超過15兆的總金額相比，影響力堪比「撒哈拉沙漠中的一粒沙」，加上新青安的加碼補貼將於明年屆滿，申辦量能會隨政策優惠消退逐漸淡化，所以釋放資金到房市的效果仍屬有限。不動產放款水位下降的關鍵，在於總資產的吸納，今年以來，銀行的存款總餘額及金融債券發售額，合計從57.4兆上升到59.8兆，足足增加超過2兆，總資產的大增，讓銀行有更充沛的銀彈供應市場所需，也為年底的交屋旺季，爭取到更大的承作彈性，然而整體房市買氣尚未脫離盤整量縮的格局，據此預估往後的不動產放款比率，將維持微幅緩降的趨勢。有3千萬股票！ 他想用股息付3千萬房貸 網搖頭：現實不一定撐得住房價合理！淡水仍遭酸「2大硬傷」 他曝正向變化很有感賣房投資每月多賺3.5萬？ 專家揭殘酷現實：在走鋼索
中壯年熱衷視力升級 老花近視雷射成長近四成！大學眼科「i精準老花近視矯正方案」 李佩甄、徐佳馨 投資自己穩賺不賠！
時下40–60歲族群在面對生活與工作雙重壓力下，視覺升級已成剛性需求！大學眼科門診觀察，老花近視雷射施作人次年成長近四成，中壯年族群正將投資重心，逐漸轉向“投資自己”！大學眼科以「老花近視雷射Total Solutions」為核心，整合完善的術前檢查流程、個人化方案與術後服務。憑藉33年豐富臨床經驗，累積近250,000 眼雷射矯正實例，協助中壯世代在閱讀、會議、運動等日常生活中，重啟年輕行動力！重啟清晰成本效益 李佩甄、徐佳馨談老花近視矯正的投資報酬資深房產專家徐佳馨，以理性精準的觀點聞名，近年也開始關注「投資自己」的價值，過去受700度近視與老花雙重困擾，工作時需要頻繁切換遠、近距離視線，卻常被模糊焦點打斷節奏，她苦笑：「上節目時看不到背板，下節目又找不到老花眼鏡，真的很困擾！」後來在EMBA認識了藝人好友李佩甄，看到她幾年前做完雷射手術後，解決了視力困擾，無論在職場、生活或運動中，品質與便利都明顯提升，深入了解佩甄與多位EMBA同學經驗後，徐佳馨接受了大學眼科「i精準老花近視雷射：LBV智能景深加強型」術式，術後同時擁有遠、中、近清晰的視覺品質，她笑說「我把這次手術當成一種投資，雖然看上去費用不低，但回收的是每天因視線模糊被打斷的時間與專注力，這才是最昂貴的隱形成本，也是最實際的投資報酬。」熱愛運動的徐佳馨，今年更大膽成為第20屆玄奘之路商學院戈壁挑戰賽挑戰者，沙漠塵暴中不用擔心眼睛的負擔，真的是太值得了！她提到以前跑步、打高爾夫都要煩惱眼鏡滑落，現在完全解放，連去配有度數太陽眼鏡的錢都省下來了。李佩甄也分享，做完雷射的這年恰巧愛上了打高爾夫，在豔陽下沒有近視及隱眼的束縛，能夠暢快揮汗自在運動，真的太方便，過去每天戴日拋型隱形眼鏡，每年花費上萬元，游泳還需要額外購買有度數的蛙鏡，若提早幾年做雷射矯正，不只省錢，更能盡早享受便利生活！資深房產專家徐佳馨受到好友佩甄推坑，分享矯正後視力對於職場、運動都有顯著提升！（圖／大學眼科提供）當心「視覺折舊」警訊 老花成因與自測要點全解析大學眼科院長陳威霖醫師指出，老花眼是人體自然老化的過程，約40歲左右會逐漸出現老花症狀，主因是水晶體與睫狀肌彈性下降，導致眼睛難以調節焦距。長時間近距離使用3C產品、光線不足或熬夜，都會加速老花出現。他提醒，若經常感到看近模糊、閱讀需拿遠或增加亮度，應該要及早就診評估，千萬不要自認還年輕，就輕忽了這些症狀。陳威霖醫師也強調，老花雖然沒辦法逆轉，但可藉由適合的矯正方式，達到看遠中近的視力需求。大學眼科院長陳威霖醫師分享老花雖然沒辦法逆轉，但可藉由適合的矯正方式，達到看遠中近的視力需求。（圖／大學眼科提供）視覺負債轉資產！多元術式整合 打造專屬老花矯正方案大學眼科以 Total Solutions 為核心，在接受大學i精準術前檢查及老花特別檢查後，依個人年齡、職業工作、生活習慣、用眼需求、眼睛健康狀況進行評估，再從「SMILE微創手術」、「LBV智能景深加強」及「EVO ICL“新型”植入式隱形眼鏡」等術式中，建議適合的矯正方式，目標是讓雙眼在遠、中、近距離之間取得自然平衡的清晰度。大學眼科院長葉威毅醫師說明，老花矯正的關鍵在於「視差原理（Monovision）」，也就是透過雙眼分工，讓一隻眼睛負責「看遠」，另一隻眼睛負責「看近」，藉此達到遠、中、近距離都能清晰的效果，他表示，我們會先了解患者的工作與生活習慣，再根據檢查數據來打造個人化矯正方案，不論接受哪種手術方式，術後隔天大多都可恢復正常作息，術後大腦融像適應時間約需1-3個月，視個人情況不同而定。EVO ICL“新型”植入式隱形眼鏡也可透過雙眼視差的原理矯正老花，特別適合角膜厚度不足或是高度近視合併老花的族群。目前術後十個月的徐佳馨也提到：「現在幾乎不需要眼鏡，就能自在的閱讀、運動，看得清楚，思路也跟著清晰。這次對自己的投資回報，真的就像每天複利增加一樣，是對自己最值得的投資之一！」大學眼科院長葉威毅醫師說明，老花矯正的關鍵在於雙眼融像視差，透過雙眼分工藉此達到遠、中、近距離都能清晰的效果。（圖／大學眼科提供）術後三個月恢復期 保濕、運動、規律生活成關鍵 術後三個月為視力穩定的重要階段。陳威霖醫師提醒手術當天到隔日應避免揉眼，並需按時點藥並以人工淚液保濕，他強調，照護習慣會直接影響穩定速度，規律回診、不熬夜、不再維持長時間近距離用眼，視力即可逐步穩定，讓這場「自我投資」真正成為高報酬的投資心法。
以色列歸還135具「集中營受害者」遺體！遭系統性虐殺、近距離槍斃 甚至被坦克輾過
以色列近期將至少135具巴勒斯坦人遺體歸還加薩（Gaza），但加薩衛生部指出，這些遺體全都來自以色列南部尼格夫沙漠（Negev desert）中，惡名昭彰的斯德特曼軍事基地（Sde Teiman military base）， 也就是因酷刑、非法死亡及系統性侵犯人權而備受爭議的集中營。據《衛報》報導，加薩衛生部總幹事布爾什醫師（Dr Munir al-Bursh）與納賽爾醫院（Nasser Hospital）發言人證實，在每具屍袋中，都發現標有希伯來文的文件標籤，明確顯示遺體來自斯德特曼軍事基地，且部分在那裡進行過DNA檢測。這批遺體目前在汗尤尼斯（Khan Younis）接受法醫檢驗。醫師指出，遺體檢驗結果顯示，多數死者蒙眼、手綁在背後，有人頸部纏繩、有人身體遭坦克履帶壓碎，明顯出現「近距離槍擊、草率處決與系統性酷刑」的跡象。納賽爾醫療中心行政主任巴胡姆（Eyad Barhoum）則補充，這些遺體「沒有名字，只有代碼」，身份辨識工作正在進行。去年，以色列軍方已就36名在斯德特曼被拘留者死亡事件展開刑事調查。這個集中營同時也是以色列收存加薩遺體的倉庫，現被人權組織形容為「酷刑與死亡交錯的灰色地帶。」近期在美國斡旋下，哈瑪斯（Hamas）與以色列達成暫時停火協議。哈瑪斯交還部分人質遺體，而以色列則移交自2023年10月7日襲擊後被殺的150名巴勒斯坦人。然而，《衛報》取得的照片顯示，多名死者被綑綁、蒙眼，甚至有人頸部纏繩。由於畫面極為血腥，《衛報》選擇不予刊出。斯德特曼軍事基地關押的巴勒斯坦人。照片由前以色列士兵組成的吹哨者團體提供，拍攝於2023年冬季。（圖／達志／美聯社）34歲的死者沙巴特（Mahmoud Ismail Shabat）的遺體上可見勒頸與輾壓的痕跡。他的兄弟拉米（Rami）透過頭部舊疤認出屍體，悲痛表示：「他的雙手被綁，身上佈滿酷刑痕跡。」沙巴特的母親則哭喊：「我們的孩子全都被折磨、被摧殘後才歸還。」部分醫師與吹哨者指出，這些受害者可能在斯德特曼軍事基地被拘留時遭受虐待。根據以色列媒體與監獄內部消息，目前該集中營存放近1500具巴勒斯坦人遺體。1名吹哨者告訴《衛報》，他曾親眼見到1名胸口中彈的加薩病人被送入急診時，全身赤裸，被蒙眼、上銬。另1名右腿中彈的病人也以相同情況送進醫院。他還指稱，這些病人有些原本在加薩醫院接受治療，卻在院內遭以軍拘捕後送往斯德特曼，最終手腳壞死、被迫截肢。記者塞多（Shadi Abu Seido）則是從地獄中倖存的證人。他曾在斯德特曼及另1座以色列監獄被拘留20個月，2024年3月18日於希法醫院（al-Shifa Hospital）被捕。他在《土耳其公共廣播公司》（TRT）上控訴：「他們讓我在寒冷中全裸10小時，之後被轉送到斯德特曼，關押百日。我全程蒙眼、戴銬，身邊許多人死去、發瘋、被截肢、遭性虐。他們放狗在我們身上撒尿，說：『我們已殺光所有記者，他們都死過1次，但我們要讓你死上百次。』」以色列人權醫師組織（Physicians for Human Rights Israel，PHR）囚犯部門主任阿巴斯（Naji Abbas）指出，遺體上酷刑痕跡的發現「恐怖但不意外」。他說，這些證據印證了該組織2年來揭露的內容，在以色列拘留設施中，特別是斯德特曼營地，巴勒斯坦人遭受系統性酷刑與殺害。PHR強調，前所未有的死亡數量、被證實與酷刑與醫療疏忽相關的案例，以及這批遺體的新發現，都顯示「國際獨立調查刻不容緩，必須追究以色列的反人類罪責任。」聯合國法醫專家、特別報告員蒂德巴爾-賓茲（Dr Morris Tidball-Binz）也呼籲展開「獨立與公正的法醫調查」，以鑑定死者身分與死因。對此，以色列國防軍（IDF）回應稱，已要求監獄管理局（IPS）調查相關指控，並重申他們「以適當且謹慎的方式對待被拘留者」，所有不當行為「均會依法調查」。然而，當被問及遺體來源是否為斯德特曼基地時，軍方拒絕評論。
盼持續推廣棒球外交 辜仲諒爭取連任WBSC執行副會長
世界棒壘球總會（WBSC）18日在泰國曼谷舉行會員大會，將改選下一任執行副會長等多項重要職務。現任WBSC執行副會長暨亞洲棒球總會（BFA）會長辜仲諒為了拚連任，17日除了主持BFA大會，更利用會議空檔，穿梭大會各會場積極拜會歐洲、美洲等各大洲會員代表，爭取支持。亞洲各國棒球發展程度不一，西亞、南亞甚至被視為「棒球沙漠」，但在辜仲諒會長號召下，包括阿富汗、沙烏地阿拉伯、孟加拉等西亞、南亞地區的會員積極響應，讓原本以臺灣、日本、韓國為主的東亞棒球熱，逐漸延伸至亞洲大陸另一側，為亞洲棒球注入新活力。辜仲諒認為，棒球不應只屬於少數強國，而應成為整個亞洲共享的文化與運動語言，透過運動賽事彼此交流、建立友誼，團結是亞洲棒球的重要文化，因此臺灣、日本等棒球強國應協助棒球運動仍在發展中的國家，整體提升亞洲棒球的競爭力。亞洲棒球總會會長辜仲諒（左二）與沙烏地阿拉伯會員代表交換意見，討論西亞棒球發展現況。（圖／亞洲棒球總會提供）西亞棒球發展困境重重，阿富汗棒球協會會長Md Afzalur Rahman表示，阿富汗發展棒球的困境與其他西亞國家相似，就是資源不足、缺乏政府支持與企業贊助，且棒球器材跨國運輸昂貴、取得不易。儘管如此，阿富汗仍積極參與BFA主辦之賽事，包括今年在伊朗舉行的西亞盃棒球賽。Rahman表示，目前阿富汗棒球人口僅約800至1,000人，但板球與棒球屬性相近，他對未來成長深具信心，並計畫舉辦全國聯賽培育青少年選手。同樣位於西亞的沙烏地阿拉伯棒壘球協會會長Nayef Mohammed Bin Humaid指出，該協會成立於2019年，目前仍屬草創時期，沙烏地阿拉伯境內只有11座簡易棒球場，有註冊的棒球員人數約1,000人，現階段正調查國內棒球、壘球、五人制棒球人口數量，並於基層學校和社區推廣，同時積極參與國際棒壘球組織。沙烏地阿拉伯2034年將主辦亞洲運動會，Nayef Mohammed Bin Humaid表示，棒球、壘球將列入正式比賽項目，期盼沙烏地阿拉伯籌組具競爭力的隊伍參賽。孟加拉棒壘球協會副會長Rafique Miah Choudhury曾於加拿大打棒球，回國後致力推廣棒球運動，亦為首任孟加拉國家代表隊隊長，表示棒球約20年前引進孟加拉，但近十年才真正加速發展，目前全國棒球參與人口約1,000至2,000人，與全國1.8億人口相比，確實屬於小眾運動，技術能力較佳的球員多來自軍警體系，這也代表基層青少年棒球推廣仍不足，該協會全力在高中、大學推展棒球運動，希望讓更多學生認識棒球。
矽谷AI狂潮誰買單？ OpenAI執行長坦言：確實有點泡沫化
在矽谷，人工智慧熱潮被一層層交易與投資推向高峰，但「泡沫」疑慮也愈演愈烈。本週OpenAI開發者日（DevDay）上，OpenAI執行長阿特曼（Sam Altman）罕見正面回應記者提問，承認「人工智慧的許多部分確實有點泡沫化」。他直言投資人難免會做出錯誤判斷，不少新創恐怕只是拿到一大筆資金後最終失敗，但強調在OpenAI「發生的是真實的事」。根據《BBC》報導，從英格蘭銀行（Bank of England）、國際貨幣基金組織（IMF），到摩根大通（JP Morgan）執行長戴蒙（Jamie Dimon），近來都警告人工智慧市場存在泡沫風險。戴蒙表示，大眾對未來的不確定性「應該抱持更高警覺」。同一時間，在矽谷電腦歷史博物館（Computer History Museum）的座談會上，資深AI創業者卡普蘭（Jerry Kaplan）回憶自己歷經四次泡沫，直言這一回規模比網際網路時代更龐大；若泡沫破裂，拖累的將不只是AI產業，而是整體經濟。史丹佛商學院（Stanford Graduate School of Business）教授阿德馬蒂（Anat Admati）提醒，泡沫往往要在崩潰後才能確定，「很難在當下精準定時」。市場數據顯示，AI相關企業已貢獻美股今年約80％的漲幅；研究機構Gartner預估，全球AI支出在2025年底前可能達到1.5兆美元（1.1兆英鎊）。身處風暴中心的OpenAI近月連番宣布巨額交易，上月與晶片巨頭輝達（Nvidia）簽下1000億美元協議，以其先進晶片建構資料中心；幾天前又宣布向AMD採購數十億美元設備，甚至可能成為該公司最大股東之一。此外，微軟（Microsoft）、甲骨文（Oracle）與日本軟銀（SoftBank）都在OpenAI的資金網中扮演要角；甲骨文更參與資助德州阿比林（Abilene,Texas）的「星門」（Stargate）資料中心計畫。這些複雜的融資安排，被矽谷觀察人士批評為「循環融資」或「供應商融資」，也就是供應商投資客戶，客戶再回頭大量採購產品，進一步推高需求。阿特曼承認這些貸款前所未見，但反駁稱OpenAI的營收成長同樣史無前例。不過，值得注意的是，OpenAI至今仍未實現獲利。有人甚至聯想到過去加拿大電信巨擘諾特爾（Nortel）的失敗案例：該公司透過貸款扶持客戶，最終反而加速自身崩潰。輝達執行長黃仁勳（Jensen Huang）則替此類交易辯護，他認為OpenAI沒有義務用輝達投資的錢再購買輝達產品，合作重點在於「扶植整個生態系統」。但卡普蘭警告，過熱跡象已現：許多公司宣布的計畫遠超過其資本能力，散戶則爭相追逐AI概念股。本週AMD股價飆升，被視為投資人試圖分享ChatGPT熱潮的明顯信號。更令人憂心的是基礎建設風險。卡普蘭指出，在偏遠沙漠地帶大規模興建資料中心，最終可能因缺乏責任承擔而成為環境災難。即便如此，部分業內人士仍認為過度投資未必全然是壞事。Hugging Face產品主管傑夫．布迪耶（Jeff Boudier）表示，正如網際網路在電信產業過度投資的「灰燼」上誕生，AI基礎設施的超額建設或許帶來金融風險，但也可能孕育新產品與新體驗。
第四度！唐獎得主再奪諾貝爾獎 展現全球學術領航地位
諾貝爾化學獎8日公布得主，由唐獎第六屆「永續發展獎」得主奧馬爾．亞基（Omar M. Yaghi）與京都大學北川進（Susumu Kitagawa）、墨爾本大學理查．羅布森（Richard Robson）三人共同獲獎，表彰其在金屬有機框架（MOFs）領域的開創性貢獻。這是唐獎得主第四度再獲諾貝爾殊榮，繼2014年唐獎生技醫藥獎得主詹姆斯．艾利森與本庶佑、2016年得主伊曼紐．夏彭提耶與珍妮佛．道納，以及2022年得主卡塔林．卡里科與德魯．魏斯曼分別於2018、2020與2023年陸續榮獲諾貝爾獎後，再次展現唐獎得主在全球學術領域的領航地位。唐獎教育基金會執行長陳振川第一時間代表基金會與創辦人尹衍樑博士向亞基教授致賀，感謝唐獎評選委員會以獨立專業與前瞻視野，發掘對世界具有深遠影響力的科學家。亞基教授於2024年來台參與唐獎頒獎典禮、得獎人演講、大師論壇與青年對談等活動，並在基金會安排下前往台積電與工研院參訪，與產學界深入交流。奧馬爾．亞基現任加州大學柏克萊分校化學系詹姆斯與內爾蒂崔特講座教授、柏克萊勞倫斯國家實驗室資深科學家及柏克萊全球科學學院首任主任，同時擔任巴卡學院共同主任與首席科學家，曾獲17國重要獎項並擁有60項美國專利。亞基教授創立的「網格化學（Reticular Chemistry）」開啟材料科學新篇章，透過創新合成方法，將有機與無機單元以強鍵結構組成穩固多孔結晶，形成金屬有機骨架（MOFs）與共價有機骨架（COFs）。這些具高度可設計性的材料可有效捕捉並利用二氧化碳、氫氣、甲烷及水等關鍵氣體，為能源、環境及水資源等永續挑戰提供革命性解方，對聯合國永續發展目標（SDGs）貢獻重大。在應用上，亞基教授帶領團隊將MOFs與COFs推向實用層面。其研發的MOFs容器可在常溫下將二氧化碳儲存量提升18倍，經修飾後更能從燃燒氣體中高效捕捉碳排，部分技術已在加拿大水泥廠導入使用。在甲烷儲存方面，MOFs容器在安全氣壓下可提升3倍儲存量；在氫氣儲存方面，MOFs與COFs能於77K與100大氣壓條件下安全保存12重量百分比的氫氣，為潔淨能源發展奠下重要基礎。面對全球缺水問題，亞基教授亦以MOFs材料開創「空氣取水」技術，只需一公斤MOF材料、藉日照即可從乾旱地區低濕空氣中凝聚出飲用水，其水質超越美國FDA與EPA標準。近年他更與通用電氣及新創公司合作，開發可攜式集水裝置，在沙漠地區每日能收集數百公升飲用水，實現「Water Independent」願景。他曾指出：「空氣中的含水量幾乎等於地表所有河流與湖泊淡水總量，若能運用科技取水，將能改變全球用水困境。」在2024年10月於新竹中學舉行的「青年對談」中，亞基教授以〈破曉之水：從渴求到思索的旅程〉為題，與230多位高中生面對面交流。他鼓勵青年勇於冒險、追尋熱情，並以自身經驗提醒：「非凡的事情往往源自平凡的開始。」他勉勵學子以正向態度超越環境侷限，從逆境中孕育創新，正如他以科學實踐永續的精神，為人類創造更具韌性的未來。
越洋訪問／金宇彬化身神燈精靈搭檔秀智 感性吐露生日願望「健康」已實現
韓星金宇彬2017年罹患鼻咽癌，治療後於2019年康復回歸。今年他與秀智睽違9年再度攜手演出Netflix奇幻愛情喜劇《許願吧，精靈》，劇中化身擁有神力的精靈「伊不利斯」，與秀智飾演的冷漠女子「奇嘉盈」展開一段奇幻戀曲。日前兩人接受台灣媒體線上訪問，被問到「願望」，金宇彬感性表示，每年生日最常許的願望就是「希望健康」，如今這份願望已經實現，讓他感觸特別深。《許願吧，精靈》由金牌編劇金銀淑執筆，金宇彬回憶接到邀約時，得知自己將飾演一個「大眾熟知的精靈角色」，第一反應是：「哇，這會很有趣！」他表示，會點頭接演，不僅是因為劇本本身的吸引力，更重要的是能與金銀淑編劇三度合作，以及與秀智再度搭檔，「我就產生了想要創造一個屬於我自己全新精靈的精靈角色」。金宇彬飾演的精靈伊不利斯，被困神燈中900年。（圖／Netflix提供）兩人此次合作是繼《任意依戀》後，睽違9年再度攜手，秀智分享：「劇中有不少喜劇性的元素，所以需要很多默契來配合，這些方面比之前確實有了更顯著的提升，感覺要比以前更好了。」金宇彬也認同默契提升：「以前我們需要花一些時間來互相熟悉，但這一次就不需要那樣的時間了，我們能夠更快地進行作品的討論跟溝通，感覺非常棒。」如果可以擁有特異功能，秀智最想擁有飛行的能力。（圖／Netflix提供）談到劇中精靈擁有穿梭各地的神奇能力，秀智表示如果有特異功能，最想擁有飛行的能力；而金宇彬則透露自己有懼高症，所以會選擇瞬間移動。如果要被關在神燈中超過900年，只能帶一樣東西進去，秀智立刻反問：「能不能帶手機？那可以網路購物嗎？看樣子是不行。即使帶手機進去也沒有訊號吧？」金宇彬則機智回應：「那就說要帶一支有訊號的手機，要能看YouTube、Netflix，還要用Instagram。」被秀智虧：「要說這麼細？看來精靈也不好當耶。」宋慧喬驚喜客串。（圖／Netflix提供）此次新戲前往杜拜拍攝，秀智至今難忘沙漠中的風景，直呼：「美到不真實。」劇中還驚喜邀請宋慧喬客串，秀智分享：「她是以宋慧喬前輩本人的形象登場，我覺得這個設定本身就非常有品味又有趣，同時劇情圍繞著精靈跟嘉盈之間展開的心理感情戲，也顯得格外有趣。」金宇彬也透露除了宋慧喬出演，還有許多其他演員加入力挺，與他們一起飾演全新角色的過程也讓他感到非常愉快。
健身「欺騙餐」不是隨便吃！掌握5大「聰明作弊」黃金法則讓你越吃越瘦
在嚴格的飲食控制與健身菜單中，「欺騙餐」就像是沙漠中的綠洲，是無數健身減肥者最期待的時刻。但欺騙餐吃對了能突破減重停滯期；吃錯了卻可能讓你前功盡棄，陷入暴食與罪惡感的惡性循環。究竟，「欺騙餐」的意義是什麼？它背後有科學根據嗎？又該如何執行，才能在享受美食的同時，不毀掉辛苦建立的成果？趕快來看看～【聰明執行欺騙餐的5大黃金法則】法則一：欺騙「餐」而非欺騙「日」(Cheat Meal, not Cheat Day)這是最重要、也最容易被誤解的觀念。成功的欺騙餐，應該是一週中的某一「餐」，而不是一整天的「欺騙日」。一整天的無節制暴食，攝取的熱量很可能輕易就超過你一週辛苦創造的熱量赤字，讓努力付諸東流。請將它視為一次性的享受，而非無限制的放縱。執行頻率： 建議每7到14天安排一次。如果你才剛開始減肥，可以先從每14天一次開始。（圖／取自 bxxyon IG）法則二：最佳時機—安排在「高強度訓練」之後什麼時候吃欺騙餐，效果最好？答案是：在你最大肌群的訓練日之後，例如：練腿日或練背日。因為高強度的重量訓練會大量消耗肌肉中的「肝醣」。此時，你的身體處於一個「超補償」狀態，對碳水化合物和熱量的利用效率最高。這餐吃進來的熱量與碳水，會優先被引導去修補肌肉、回補肝醣，而不是囤積成脂肪。這也是為什麼許多健美選手會把欺騙餐安排在練腿日的原因。（圖／取自 bxxyon IG）法則三：食物選擇—優先補充「碳水化合物」，而非油脂欺騙餐不是什麼都能狂吃！聰明的選擇，能讓效果事半功倍。首選「高碳水、適量蛋白、低油脂」的組合，因為長期低碳飲食會讓身體的「瘦素」(Leptin) 水平下降，導致新陳代謝變慢、食慾增加，這就是所謂的「停滯期」。一餐高碳水的補充，能有效刺激瘦素分泌，像是在對身體宣告：「別擔心，沒有鬧饑荒！」從而重啟新陳代謝。推薦壽司、義大利麵、漢堡、披薩、甚至是一碗豐盛的白米飯搭配美味的配菜，都比炸雞、麻辣鍋等高油脂的食物更適合。盡量避免 過於油膩的食物（如炸物）、含大量反式脂肪的甜點、含糖飲料等。（圖／取自 bxxyon IG）法則四：餐前餐後的小技巧餐前一杯水/無糖綠茶幫助增加飽足感，避免過度進食。保持細嚼慢嚥，專注品嚐每一口食物的美味，能讓你更容易感到滿足，而不是狼吞虎嚥地填飽肚子。另外最重要的就是不要吃到撐，欺騙餐的目標是滿足心理，不是挑戰胃的容量，吃到七、八分飽就該停下來。（圖／取自 bxxyon IG）法則五：最重要的心法—拋開罪惡感，享受它！欺騙餐最大的功能之一，就是「心理上的釋放」。它讓你緊繃已久的飲食控制得以暫時鬆懈，為長期的減肥之路提供必要的心理續航力。不要帶著罪惡感去吃這一餐，把它看作是你整個減肥計畫中一個「策略性」的環節。享受當下，隔天就回歸原有的健康飲食與運動計畫。不要因為一餐的放縱，就引發後續自暴自棄的暴食行為。（圖／取自 bxxyon IG）
墜3千公尺還活著！他生日跳傘變惡夢 高速墜地「骨折內傷」奇蹟撿命
美國內華達州近日發生一起罕見跳傘事故，一名英國男子在降落傘兩度失效後，自約1萬1千英尺（約3,350公尺）高空墜地，雖然骨盆斷裂、肋骨骨折與多處內傷，但奇蹟生還，目前已能在輔助下行走。根據《拉斯維加斯評論日報》（Las Vegas Review-Journal）報導，傷者為25歲的米契爾‧迪金（Mitchell Deakin），他於9月17日前往克拉克郡（Clark County）的尚恩機場（Jean Airport）參與跳傘，以慶祝生日。當時他與54歲的教練希隆‧阿科斯‧龐塞（Jiron Arcos Ponce）進行雙人高空跳傘，但主傘與備用傘均未正常展開，兩人最終以時速約56至72公里高速墜落沙漠地帶。警方指出，兩人落地時失去控制，隨後緊急空運至拉斯維加斯大學醫學中心（University Medical Center）。事發後，另一名跳傘教練曾向警方表示，注意到降落傘「運作狀況不佳」。目前，案件由拉斯維加斯都會警局（LVMPD）、美國降落傘協會（USPA）與聯邦航空總署（FAA）共同調查，詳細原因仍待釐清。迪金雖多處重傷，包括骨盆骨折、肋骨斷裂、肺部穿孔與腎臟撕裂，但經搶救後性命無虞。他的女友伊莎貝爾‧克拉徹（Isabel Clacher）已在網路平台發起募資活動，至今已接近目標24,000美元（約新台幣73萬元），協助支付龐大的醫療開銷。迪金的母親上週在募資平台更新病況，透露醫師發現他背部、肋骨與骨盆存在比預期更多的內部骨折，但因骨頭位置穩定，預計可隨時間自行癒合。她表示：「他現在已能靠助行器行走，態度相當樂觀，並對所有支持與關心的人心存感激。」至於受傷的教練龐塞則仍在重症病房，情況危急。
女股神看好它2／基因定序大廠新購4顆輝達GPU 董座曝受惠NGS營收顯現
「次世代基因定序NGS納入健保以來，收到送檢案件是愈來愈多，因此半年前新購國際晶片大廠GPU產品，加速AI檢測時間，縮短到一件約7天即可完成分析報告。」已近25年歷史、我國基因定序大廠基龍米克斯（基米，4195）董事長周孟賢接受CTWANT專訪時透露公司最新進展，該政策激勵營收表現也正向顯現。 記者調查，輝達（NVIDIA）除了進軍金融等產業力推「金融AI代理人」，高速運算力也有利於生技醫療產業創新研發運程，尤其更加速基因定序的分析速率；據業界傳出，基米這回一次添購的四顆GPU應是輝達的。 9月12日，記者造訪位於汐止東方科學園區的基龍米克斯，董事長周孟賢親自解說一代、次世代到第三代基因定序檢測儀器，「過去要做出一個人全基因定序要花幾億元、十年的時間……。」 「Covid-19疫情爆發後，全球都震驚病毒威力，各國包括政府與醫療生技產業民間業者，皆砸重金與投入人力，加速研究基因定序的應用面。」周孟賢說。 也因為基龍米克斯為我國接受農林漁牧、醫療生物生技產業界實驗的基因檢測大廠，加上2024年5月起，次世代基因定序NGS納入健保，擴大適用於19類癌症患者，周孟賢首度曝光基米新添購國際晶片大廠GPU產品，以加速分析基因定序檢測。基龍米克斯於2009年成立NGS部門，上方放有兩包乖乖的儀器為近期砸約5千萬增購美國illumina的NovaSeq X Plus定序平台，為NGS重裝備之重，是目前市面上最高通量次世代定序（NGS）平台，一次上機可完成120人以上的全基因體定序，每次約花1天～2天時間。（圖／方萬民攝）周孟賢告訴CTWANT記者說，「建置人體生物資料庫（Biobank）的未來大趨勢，結盟國際大廠Illumina，借力使力，提升基米在NGS定序技術和裝備的競爭力與滲透率，目標成為亞太頂尖基因定序及多體學服務中心，進攻亞太地區華人市場。」 基米2001年成立，為周孟賢與父親、中研院基因定序學者周德源博士共同創辦，他是將DNA定序引進國內研究傑出學者，獲邀參與「國際水稻基因體定序計劃」並擔任主要負責人，2005年完成水稻第五條染色體的定序，讓中華民國的國旗與美、日等國並列在水稻染色體圖上而揚名國際，該技術還獲國際稱譽為「黃金標準」。 周孟賢於文化大學地理系畢業後，跟隨父親腳步，擔任中央研究院國際水稻基因體計畫研究助理，與父親為了讓DNA定序技術傳承下去，基龍米克斯因此誕生，從引進一代高速基因定序儀3730XL、成為衛福部疾病管制署CDC定序合約長期供應商開始，2004年即建立癌症標靶藥物基因檢測系統。 2013年基米興櫃，同年完成櫻花鉤吻鮭基因解碼，協助政府拯救瀕臨絕種物種；此外，也進入婦幼健康基因檢測市場，並參與美國前總統歐巴馬2016年發起推動全球各國合作加速癌症預防、篩檢、治療的「癌症登月計畫」等；2023年成立子公司萊斯特生醫，再跨足新藥開發領域。 「稻米咀嚼口感、芋香米的味道，還有櫻花鉤吻鮭、石虎，日本的麝香葡萄……在物種改良繁育過程中，關鍵即是找到重要的基因。」周孟賢娓娓道及基米參與政府的基因定序計畫，全集團約250人，而實驗人員近100人，原來這一群研發人員以及後端分析基因排列組合的成果，早已深入我們的生活中。基龍米克斯於2022年設立核酸、胜肽CDMO廠，圖為基米董事長周孟賢，說明Dr. oligo核酸合成儀一次可以合成192條核酸，客戶今天下單，最快明天即可收貨。（圖／方萬民攝）就連過往孕婦產前抽羊水檢測新生兒健康的方式，也在十年多前可透過抽血檢測是否罹患唐氏症等，「從農林漁牧業到人類孕育新生命，找出癌症患者適合的標靶藥物，基因定序檢測不同於生產電子產品可以標準化量化，每個物種基因不同，單是人類一個人高達2萬多基因，但能夠找到與現有藥物相對應的基因目標比例不到5％。」周孟賢說。 「一個人基因如此繁多，如同在沙漠裡找鑽石般，近幾年隨著AI加速數據分析運算，也大大讓基因解碼更加往前」、「基米已在基因定序研究領域花了快25年，世界各國研究長壽健康生活也愈來愈蓬勃，面對大家更加重視基因隱私權生物安全，台灣、基米在亞太地區受到的信任度愈增。」周孟賢說。 其實，基米在十五年前周德源博士過世後，公司經營階層的動亂，周孟賢先是擔任副董，後離開基米去其他投資公司，直到五年前才回歸基米，與總經理江俊奇兩人再度搭檔重掌基米，「現已準備上市IPO規劃，拓展海外市場，將是基米接下來帶來營收量能的機會。」周孟賢說。 基米今年上半年合併營收3.1億元，年增34.93％，創同期歷史新高，上半年每股淨損0.33元，虧損大幅收斂，較去年同期每股淨損0.95元大幅減少，5月單月已轉虧為盈。
這張自拍要30萬？夢幻屋變惡夢 網紅入住隱形屋爆「天價罰款」
美國加州沙漠中話題不斷的「隱形屋」（Invisible House），近日再度成為網路焦點。一名TikTok網紅尚恩·戴維斯（Sean Davis）控訴，自己原本只是進行簡單的照片拍攝，沒想到卻因一張自拍照，遭房東開罰1萬美元（約新台幣30萬元），讓這趟原定每晚2,400美元（約新台幣7萬2千元）的奢華住宿，意外變成高額惡夢。涉案的自拍據稱拍攝於浴室，並標註品牌後被轉發，引爆租約中「商業使用」條款，導致高額罰款。（圖／翻攝自X， @nypost ）根據《紐約郵報》報導，戴維斯表示，他事前並未得知自拍會引發合約問題。他在影片中指出，實際引發罰款的，是朋友的女友在屋內浴室自拍，並在Instagram上標註某品牌，後來該張照片被轉發後，被房東視為「商業用途」，啟動租賃合約中的額外條款，要求補繳1萬美元使用費。他補充說：「我們根本沒在屋內拍品牌內容，只有自拍照，結果就這樣被罰了。」影片曝光後引發爭議，累積觀看次數已超過130萬。不少網友對高額罰款感到不平，但也有留言指出，類似高端物件的商業拍攝本就有額外收費，「這在業界很正常，沒有人會犯兩次這種錯。」戴維斯同時也抱怨住宿體驗遠不如外觀那樣夢幻。他提到：「晚上你無法從屋內看到外面，但外面卻能清楚看到裡面，而且整晚聽到像摩天大樓一樣的玻璃爆裂聲，吵到無法入眠。」這棟外觀鏡面設計、佔地5,500平方英呎的現代建築，坐落在約書亞樹國家公園邊緣，由電影製片克里斯與羅貝塔·韓利（Chris and Roberta Hanley）打造，曾登上Netflix節目《世界最驚奇的度假勝地》，並吸引黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）、Lizzo、Diplo等名人造訪。該屋號稱「隱形」，實際上是一棟融合自然景觀的光學幻象玻璃屋，具備室內太陽能泳池與智能功能，標榜近乎零碳排放。這場因自拍引爆的爭議，也揭示出豪宅短租平台中常見但易被忽略的「隱藏條款」問題。部分評論指出，消費者在進行任何形式的拍攝前，應詳細閱讀租賃條款，特別是涉及品牌標註或社群媒體轉發的內容，否則極可能「一張自拍，賠上一筆高額罰款」。
快訊／12縣市大雨特報！ 高雄、屏東大雷雨開轟「國家警報響」
中央氣象署表示，對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今天（11日）嘉義以南地區及新竹至南投山區、花蓮山區、台東山區有局部大雨發生的機率，其中高雄市、屏東縣有大雷雨，還請民眾注意雷擊及強陣風、坍方、落石及溪水暴漲、積水等情況。氣象署今天下午4時針對12縣市發布大雨特報，降雨範圍包括新竹縣山區、苗栗縣山區、台中市山區、南投縣山區、雲林縣山區、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、恆春半島、花蓮縣山區、台東縣山區，雨勢預估持續至晚上，民眾出門在外注意雷擊及強陣風；待在山區則請慎防坍方、落石及溪水暴漲；處於低窪地區則請慎防積水。12縣市大雨特報。（圖／翻攝自氣象署）氣象署之後又對高雄市、屏東縣發布大雷雨即時訊息，持續時間至下午5時30分，因旺盛發展的對流常伴隨打雷、閃電與劇烈降雨，並可能出現較強陣風甚或伴隨冰雹發生，若發生於溪流河川上游易於下游出現溪（河）水暴漲，排水不良區域則易發生淹（積）水現象，強大雨勢威脅各項戶外活動並將造成能見度欠佳影響行車安全，山區易發生坍方、落石、土石流。氣象署針對高雄市、屏東縣發布大雷雨即時訊息。（圖／翻攝自氣象署）在這之中，氣象署還對屏東縣三地門鄉沙漠溪（海神宮）發布災防告警，持續時間至下午6時31分，由於此區域已有暴雨或有暴雨發生的機率，民眾應留意溪水暴漲並盡速遠離河川區域，勿從事溯溪、釣魚、戲水等活動，以策安全。
2025男士香水三巨頭！CHANEL、PRADA、Montblanc齊發，引爆藍色自由、煙燻重構、極境冒險
2025年，男性香氛市場迎來全新格局。從明星代言到香氣創新，各大品牌都端出壓箱寶：CHANEL以藍色系列的第四款力作再度掀起話題，Timothée Chalamet演繹藍色的無畏靈魂；PRADA則宣布英國男神Tom Holland成為全球首位男性代言人，為Paradigme重構本我淡香精揭開序幕；Montblanc更將品牌經典探尋系列推向極境，將沙漠壯麗景觀融入嗅覺之中。三大新香各自展現自由、重構與冒險的精神，為男士們帶來截然不同卻同樣令人著迷的選擇。BLEU DE CHANEL 藍色男性淬煉香精睽違七年，CHANEL為藍色男性系列帶來第四款全新之作——BLEU DE CHANEL藍色男性淬煉香精。自2000年代誕生以來，BLEU DE CHANEL一直是自由靈魂的象徵，而這一次，品牌將「藍」的精神推向更深層次，打造出一款專為現代男性設計的極致之作。香奈兒藍色男性淬煉香精 60ml / 6,150元、100ml / 8,700元。（圖／品牌提供）調香師Olivier Polge以珍稀檀香木為基底，這些檀香來自新喀里多尼亞馬雷島，由香奈兒自行建立的可持續供應鏈確保採伐符合環境與倫理規範。經過精密的萃取工藝，只取用富含精油的「心材」部分，成就濃郁而溫潤的木質氣息。岩薔薇則注入皮革與樹脂般的深邃感，讓香氣更添神秘與張力，最終形成一種讓人魂牽夢縈的馥郁層次。香奈兒藍色男性淬煉香精 60ml / 6,150元、100ml / 8,700元。（圖／品牌提供）這款香氛的瓶身設計同樣令人驚艷。深藍近乎黑的玻璃瓶，以俐落的方形結構映射出男性的堅毅與果敢。色彩在光影間變幻，正如男性性格中的多重面貌，既冷靜又熱烈。Timothée Chalamet作為代言人，完美詮釋了這份矛盾卻真實的魅力。他眼神中的深邃，與BLEU DE CHANEL的自由精神互相呼應——無懼界線，勇敢踏上未知旅程。香奈兒藍色男性淬煉香精 60ml / 6,150元、100ml / 8,700元。（圖／品牌提供）PRADA Paradigme 重構本我男士淡香精PRADA在2025年迎來一項重大突破——推出全新 Paradigme重構本我男士淡香精，並邀請英國爆紅男星Tom Holland擔任全球首位男性代言人。從倫敦西區的舞台劇到成為全球家喻戶曉的蜘蛛人，Holland的人生正是一場「重構本我」的旅程。他不需刻意張揚，自然散發的沉穩與自信，正好呼應了這款香氛的靈魂。PRADA Paradigme 重構本我男士淡香精 50ml / 3,650元、100ml / 5,150元。（圖／品牌提供）Paradigme最引人注目的，是它顛覆性的「倒金字塔」香調結構。不同於傳統香水由前調展開，這款香氛以基調率先登場，隨後再逐步揭示中調與前調，創造出一種出乎意料卻令人難以抗拒的嗅覺體驗。琥珀木質基調融合秘魯香脂、安息香樹脂與癒創木，帶來煙燻卻明亮的溫暖氣息。隨之而來的波旁天竺葵注入清新活力，而最後的佛手柑與麝香則像一道光，為整體結構注入振奮與透明感。PRADA Paradigme 重構本我男士淡香精 50ml / 3,650元、100ml / 5,150元。（圖／品牌提供）Montblanc Explorer Extreme 探尋巔峰香精Montblanc則以冒險精神為核心，推出Explorer Extreme探尋巔峰香精，帶領男士走進沙烏地阿拉伯的壯麗景觀——AlUla的峽谷與沙丘。這是探尋系列自誕生以來的首次「香精版本」，比起前作更濃烈、更深刻，也更能捕捉極限冒險的張力。Montblanc Explorer Extreme 探尋巔峰香精 50ml / 3,100元、100ml / 4,200元。（圖／品牌提供）香氣結構從佛手柑與快樂鼠尾草的清新綠意展開，象徵探險者的活力與決心；接著廣藿香與龍涎香交織，營造神秘且難以抗拒的中調；最後由琥珀、皮革與香根草構築尾韻，釋放出溫暖卻充滿力量的餘韻。兩位調香師Jordi Fernandez與Antoine Maisondieu皆強調，這款香氛是「強烈與優雅的完美結合」，專為不懼突破邊界的現代男性而生。Montblanc Explorer Extreme 探尋巔峰香精 50ml / 3,100元、100ml / 4,200元。（圖／品牌提供）瓶身設計也呼應了「極境冒險」的精神。靈感源自Montblanc Extreme皮具系列，以義大利佛羅倫斯工坊製作的立體紋理包覆瓶身，搭配亮面黑色齒輪造型瓶蓋與品牌六芒星標誌，細節精緻而堅毅。外盒則以霧面黑搭配金色字樣，低調卻不失奢華，完美詮釋品牌對工藝與冒險精神的堅持。
赴美當心！球黴菌症病例激增 疾管署建立送驗機制
暑假來到尾聲，從美國回台的民眾要多加留意了！近年球黴菌症感染者有明顯增加的現象，大部分都曾去過美國西部或南部。1991年至今，我國已累計至少20例。雖然大部分都是輕症，但曾有1名7旬感染者死亡。疾管署指出，氣候變遷讓環境更適合這類黴菌生存，美國西南部、墨西哥、中南美洲的山谷及沙漠地區都要小心。雖然球黴菌症不會人傳人，但風險依然在，疾管署已儲備50人份血清抗體檢驗試劑，建立送驗機制。依據美國疾病管制暨預防中心統計，美國境內每年約有2萬人確診感染球黴菌症，主要發生於亞利桑那州及加利福尼亞州，而墨西哥、中南美洲等乾燥地區亦為流行區。球黴菌症非屬我國須通報的法定傳染病，過往國內醫療機構曾於醫學文獻發表8例散發個案報告，均有國外流行地區旅遊或活動史，無本土感染病例。疾管署副署長羅一鈞指出，文獻的8例個案中，最早出現在1991年，若加上醫院公布過的個案，推測我國至今已有至少20例。由於國內沒有在檢測，球黴菌症處於低報狀況。近年氣候變遷之下，越來越乾燥、降雨型態改變，都讓環境更適合這類黴菌生存。球黴菌症多數感染者沒有症狀，約4成患者於潛伏期1至4周後出現發燒、疲倦、咳嗽、呼吸喘、頭痛、肌肉或關節痠痛、夜間盜汗、皮疹等症狀。少部分人，如免疫功能低下者、具糖尿病等慢性病患者、孕婦等高危險群則可能出現肺部或其他部位的嚴重感染。台大醫院今舉辦記者會，提醒留意球黴菌症境外移入增多的現象。（圖／台大醫院提供）羅一鈞表示，過去國內曾有2名重症案例，其中1人死亡，1人康復。死者為71歲老翁，到加州旅遊後，開始發燒、咳嗽，體重更少了10公斤，回台後住院期間，出現嚴重肺炎併發腦膜炎，最終呼吸衰竭、敗血性休克死亡。另一名重症個案長年居住於洛杉磯，有腦中風病史，但年紀較輕。羅一鈞說，這名個案返台前半個月開始出現症狀，發燒、咳嗽、皮膚紅疹。因嚴重肺炎併發呼吸衰竭，入住加護病房7天，最終拔管，順利出院。羅一鈞說，雖然球黴菌症大部分都是輕症，也不會人傳人，但風險依然在。國人前往流行地區務必要注意防範，避免前往風沙大、營造工程的地方。若前往，建議配戴N95口罩防範。沙塵暴來襲時，務必比照颱風天，搭載室內別出門，以免接觸帶有黴菌的塵土。台大大醫院外科部主任陳晉興指出，赴海外旅居工作後返台的族群，外科與病理科團隊將強化跨科別診療流程，確保疑似個案能迅速獲得正確診斷與治療，降低併發症風險。台大醫院內科部主任王振泰則提醒臨床醫師須提高對境外移入疾病的敏感度，特別是呼吸道症狀患者。羅一鈞表示，疾管署已建立球黴菌症送驗機制，準備了50人份的血清抗體檢驗試劑，今發布致醫界通函。醫師如遇到出意似症狀個案，請加強詢問流行地區活動史，必要時可採集臨床檢體送驗。由於感染後2～4周抗體才會慢慢上升，檢驗時間點不宜太早，以免產生偽陰性，必須考量發病的時間點。醫院送件後約2～3個工作天，即可產出報告。