洗澡時
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鬼鬼鬆口結婚計劃「要思考」 宣布封肚不生第二胎
吳映潔（鬼鬼）15日出席品牌活動，直言近年整體演藝環境不景氣，有感而發地說：「現在工作不是變少，是大家條件變多，有工作其實是幸福的，這是景氣的問題，我覺得其他藝人也一樣。」她透露業配仍在努力中，也笑說可能價錢需要再調整，「我比較偏向喜歡的品牌才會去做」。鬼鬼出席法國時尚軍靴品牌活動。（圖／蘇聖倫攝）升格當媽後，鬼鬼也大方分享女兒近況。她表示，孩子目前仍會保留不露臉的原則，先前抓周時依序抓到錢、籃球與包子，「抓錢那次有點作弊，10個月時我先給他一張新的千元鈔票練習」。她笑說女兒洗澡時很愛玩球，抓到籃球也不意外。鬼鬼形容女兒現在「可愛居多」，但開始慢慢有自己的影子，還會在換尿布時突然尿在沙發上，接著得意地笑，「真的很像我。」目前已會叫「爸爸、媽媽」，被問爸爸在哪？她幽默回應：「我不知道？」還笑曝家人說女兒可能因此會幫媽媽「招桃花」，看到帥哥就會叫爸爸。談及感情現況，鬼鬼直言前單身中，「可以結，但要思考」，她也鬆口暫時沒有第二胎規劃，「我的心只想給她一個人，不想把愛分成兩份，怕會不平衡」。最後她更笑說，女兒很愛漂亮，每次出門前都一定要照鏡子。
她耳朵悶癢一照內視鏡「驚見長香菇」 醫揭1習慣導致：發霉了
不少人洗完澡後會習慣用棉花棒挖耳朵，但這個動作可能暗藏風險。兒科醫師黃士倫近日分享一起案例，一名女子有挖耳朵的習慣，半年前因因外耳道發炎就醫看診，沒想到用耳內視鏡檢查後，竟發現耳內長滿了毛茸茸類似香菇的東西，也就是耳朵長黴菌，確診為耳黴。兒科醫師黃士倫近日在臉書粉專分享臨床案例，一名年輕女生因雙耳出現搔癢、悶塞感前來就診。黃士倫替她安排耳內視鏡檢查後，發現2側耳道內長滿毛茸茸的黴菌，確診為「耳黴」。黃士倫表示，這名女子本身就有挖耳朵的習慣，半年前曾因外耳道發炎來看診，每次看診時，黃士倫都會提醒「耳朵別亂挖、不挖耳朵沒事、沒事別挖耳朵」，當時經過幾次治療後，女子病況明顯改善，之後便沒有再回診追蹤，沒想到再次回診耳朵竟然長黴菌了。黃士倫提醒，耳朵的問題就是「少挖少毛病，常挖毛病多」，他指出經常自行挖耳朵，容易引發外耳道發炎、意外耳膜破裂出血、耳黴、耳膿瘍等問題。黃士倫也建議，若擔心耳垢問題，可交由專業醫師處理，每半年檢查與清理一次，平時洗澡時，只要清洗耳後與外耳廓即可，耳道內不要特別清潔，洗完澡後再將頭傾向一側，讓水流出，用毛巾擦乾外耳即可。
徐若瑄家中洗澡「蓮蓬頭炸開」狂噴水柱 曝驚險過程：估計肋骨會斷
女星徐若瑄（Vivian）驚傳家中發生意外，她在社群透露，昨（9日）晚準備洗澡時，浴室牆壁內的水管與蓮蓬頭突然發生「爆炸式」損壞，強力水柱瞬間噴出。事後徐若瑄驚呼好險沒有站在出水處前方，否則後果不堪設想，而身為人母的她更慶幸意外不是發生在兒子洗澡時。徐若瑄今（10）日稍早社群平台Instagram發布限時動態，還原昨晚事發經過。她昨晚準備洗澡時，牆壁內的水管無預警炸開，連帶整根蓮蓬頭都被震飛；她回憶道，幸好當時並未站在出水口正前方，否則近距離遭受強力水柱衝擊，恐怕會導致肋骨斷裂或頭部受創。情急之下，徐若瑄反應迅速，立即壓住銀色淋浴柱關閉水源，才止住不斷噴濺的殘局。在冷靜下來後，徐若瑄感性表示，「老天，謝謝您，讓它是發生在我身上。」她坦言，事發第一時間腦中浮現的念頭並非自身安危，而是慶幸意外發生在深夜，而非晚上10點兒子的洗澡時間。徐若瑄接著說，洗澡本是放鬆的時刻，小孩若遇此突發狀況恐來不及反應，後果不堪設想；她更直言睡前已默默祈求，若註定有意外，願代子受過，護子心切之情溢於言表。這起浴室驚魂讓徐若瑄深刻體會到居家隱患的威脅，她特別藉自身經驗提醒廣大粉絲與網友，意外往往難以預防，千萬別以為待在家中就絕對安全。徐若瑄洗澡時浴室蓮蓬頭突然炸開狂噴水柱，她還原恐怖事發經過。（圖／翻攝自徐若瑄Instagram）
高雄1家4口洗澡後「一氧化碳中毒」急送醫 疑因封閉陽台裝熱水器釀禍
高雄市鼓山區大順一路一處民宅8日上午發生一氧化碳中毒事件，屋內一家4口出現頭暈、身體不適等症狀，消防局獲報後立即派遣4輛消防車、12名人力趕赴現場救援。送醫的一家4口分別為28歲父親、27歲母親，以及5歲與4歲的兩名幼童，均意識清楚但出現頭暈症狀。救護人員現場初步處置後，將4人送往高雄市立聯合醫院，隨後再轉送高雄榮民總醫院進一步治療。初步研判，事發原因疑為住戶在家中使用瓦斯熱水器洗澡時，因通風不良導致一氧化碳累積。現場發現疑將RF室外型熱水器裝設於封閉陽台內，燃燒不完全產生一氧化碳，進而造成中毒情形。所幸事件及時發現並搶救，4人送醫後均無大礙，其中2名幼童已於9日出院，夫妻2人仍住院觀察，意識清楚，無生命危險。消防局提醒，使用瓦斯熱水器時務必保持良好通風，室外型熱水器切勿安裝於室內或封閉空間，並建議加裝一氧化碳警報器，以降低中毒風險。
父母均智力殘疾！13歲弟餐館內燙死「老闆騙病逝」 監視器1畫面洩疑點
大陸廣東省汕頭市一名13歲男童2023年1月在餐飲店內死亡，近日引發關注。據悉，男童父母為智力障礙人士，事發當晚孩子留在店內，隔日被發現身亡。老闆最初稱其病死，但家屬發現遺體全身嚴重燙傷，監控畫面亦顯示事發前曾發生拉扯。屍檢證實男童死於燙傷引發多器官衰竭，相關部門已介入調查。《瀟湘晨報》報導，男孩父親多年來跟隨餐飲店老闆打工，時間長達14年。老闆在當地開店後，他便帶著孩子一同在店內幫忙，並在附近租屋居住。2023年1月9日，男孩出現發燒症狀，老闆讓父親外出買藥，隨後又要求帶被子回店。由於父親存在智力障礙，送完藥與被子後便回家，當晚店內僅剩男孩、老闆及其妻女四人。翌日清晨，男孩被發現死亡，老闆隨即報警，並稱孩子因病去世。然而，1月11日家屬趕到汕頭後，在殯儀館見到遺體，發現孩子全身多處傷痕，四肢嚴重燙傷、腫脹變形，傷勢與「病亡」說法明顯不符。家屬隨後查看監控畫面，在店外畫面中發現異常情況。畫面顯示，事發當天下午5時20分左右，老闆女兒疑似與男孩發生衝突，男孩試圖往外逃跑，卻被拉回店內，之後再未出現在監控中。經屍檢確認，男孩死因為四肢燙傷併發擠壓綜合症，引發多器官炎症反應，最終因急性腎衰竭與休克死亡。警方轉述老闆口供稱，男孩是自行端熱水洗澡時不慎燙傷，頭部傷痕則為父親所致。由於老闆無法提供相關證據，加上他最初謊稱男童病亡，家屬始終無法接受「意外燙傷致死」的說法。家屬表示將提起民事訴訟，並追究相關人員刑事責任。當地公安部門、街道辦、殘聯與婦聯均表示已關注此案，相關調查仍在進行中。
寒流急凍沒熱水洗澡！基隆「熱水器大盜」潛防火巷連偷 6 戶 警鎖定「口罩男」追查中
寒流來襲，全台氣溫驟降，基隆市安樂區國家新城社區1日下午卻傳出熱水器連環竊案。竊賊疑趁低溫來襲，鎖定室外安裝的櫻花牌熱水器下手，至少6戶民宅受害。多名住戶準備洗澡時才發現沒有熱水，外出查看赫然發現整台熱水器連同管線遭拆走。警方調閱監視器鎖定一名戴口罩、手套的嫌犯，正全力追緝中。基隆市警察局第四分局表示，安樂派出所於1日下午3時許接獲通報，樂利三街一帶國家新城社區有1樓住戶發現熱水器遭竊，警方到場後，又陸續接獲多名被害人報案。初步統計，六合里有4至5戶受害，鄰近五福里亦有2戶遭竊。警方調閱監視器發現，嫌犯向友人借車後將車停在社區停車場，徒步進入防火巷犯案。嫌犯全程戴口罩、手套，先關閉天然瓦斯分歧開關，再以工具切斷塑膠軟管，不到5分鐘即拆下一台熱水器，並以黑色塑膠袋包裹後搬上車離去。警方研判，嫌犯熟悉熱水器結構，專挑較高價的新款機型，疑似轉售牟利。受害住戶指出，六合里是傳統社區，防火巷多，為避免一氧化碳中毒，多數住戶將熱水器安裝在戶外，導致1樓住戶成為主要受害對象。寒流期間無熱水可用，居民只得緊急請水電人員暫裝平價機型應急。警方表示，已掌握嫌犯所使用車輛及相關身分線索，正以車追人全力查緝，並呼籲民眾若發現可疑人士在巷弄徘徊，應立即通報，以免再有住戶受害。
康康浴室摔倒受傷嚇壞眾人 幽默自嘲：怕演藝圈少一位巨星
康康今（24日）現身中視除夕特別節目《馬力全開紅白歌合戰》錄影時，被問日前因趕著《綜藝一級棒》官方YouTube 頻道「爆料 Call out 聊天室」線上直播，出門前在家洗澡時不慎滑倒，額頭撞傷。他親自還原當天意外經過，康康表示：「那天真的太心急了，家裡又沒人，一滑倒就撞到頭，大概躺在地上幾十秒才清醒。還好平常有運動，跌倒時有抓到門把，沒有整個重摔在地上，只是頭去撞到旁邊的門，想都沒想就趕著去直播，直接叫車出門。」他說摔倒意外消息曝光後，連爸爸都打電話來關心，讓康康哭笑不得。他也幽默表示：「可能觀眾怕演藝圈失去巨星，所以更支持《綜藝一級棒》，讓節目拿下收視冠軍。」一旁的許志豪也補充，康康當時堅持直播一定要播完，完全沒把看醫生擺在第一順位。康康、許志豪、陳隨意、陳孟賢、李子森、杜忻恬等，一同現身中視除夕特別節目《馬力全開紅白歌合戰》錄影。（圖／侯世駿攝）浴室摔倒的消息傳出後，圈內好友也紛紛關心，荒山亮特地致電叮嚀：「很怕演藝圈差點又少一位巨星，許志豪已經等很久了。」許志豪則笑虧：「每次錄影完康哥都去跑步，我還想說這麼養生是為了什麼。」此外，綜藝大哥胡瓜也傳訊關心康康，讓康康十分感謝並表示：「胡瓜哥說大家都很擔心你，真的很感動，大家都是為了台灣演藝圈好。」目前康康已無大礙，敬業精神也再度獲得外界肯定。
刪文也沒用！家長PO寶寶洗澡照恐成孩子陰影 醫：網路有記憶
不少家長習慣把孩子的成長點滴分享到網路，甚至會上傳寶寶的洗澡照，但一段「看似可愛」的影片，可能埋下難以回收的風險。知名婦產科醫師蘇怡寧就示警，把孩子三點全露的畫面公布在網路上，等於是替孩子簽下了一份「終身無法撤回的公開契約」，儘管事後刪文，未來仍可能成為孩子難以承受的羞辱與壓力，甚至演變成同儕間的數位霸凌。蘇怡寧在臉書粉專發文表示，近日有網友和他分享，看見社群平台有家長拍攝幫小孩洗澡的影片，不僅露臉還露三點，讓網友十分震驚又生氣。蘇怡寧說到，他知道有些家長看到孩子洗澡時可愛的樣子，會覺得很療癒，也很想與全世界分享，「覺得孩子可愛，想留下回憶，本身都不是錯，真正需要被好好想一想的是，哪些畫面應該只屬於家庭，而不該成為公開內容。」蘇怡寧指出，當家長把孩子三點全露的洗澡照片或影片上傳到網路的那一刻，等於替孩子簽下了一份「終身無法撤回的公開契約」，因為網路是有記憶的，且記憶力好到令人毛骨悚然，無論事後是刪文還是設為私人，只要曾經公開過，就可能被截圖、備份、轉傳，甚至出現在完全難以想像也無法掌控的角落，「這就是所謂的數位足跡。」蘇怡寧建議，家長可以試著換位思考，如果有一天孩子長大了，在升學面試、談戀愛或某個重要的人生時刻，突然發現自己小時候三點全露的洗澡畫面曾被成千上萬人看過，甚至仍在網路上流傳，「那種赤裸感，那種羞恥與無力，會是多麼巨大的打擊！」蘇怡寧強調，很多人以為風險只來自陌生人，但更多時候傷害可能來自未來的同學，朋友的一次截圖、一句玩笑，或某個被拿出來取笑的場合，這些都不是現在能預測到的，也無法去控制，「我們現在覺得的可愛紀錄，對未來的孩子來說，很可能是一場揮之不去的數位霸凌。」蘇怡寧提醒，由於孩子還小，沒有能力為自己的隱私發聲，也沒有能力拒絕被拍攝，這份守門人的責任就在家長身上，「孩子的身體不是內容，不是用來換取讚數、留言或流量的素材」、「別為了那幾秒鐘的療癒，或短暫的關注，賭上孩子一輩子的尊嚴」、「愛不該成為孩子長大後的噩夢」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「認同。幫小孩洗澡，或者小孩成功上廁所這件事，沒有偉大到需要公諸於世」、「這也是不熟悉社群的問題，家長以為他貼臉書只有他的朋友看到，但他不知道臉書貼文是預設分享到脆，IG也是一樣」、「看到有些家長PO自己小孩穿制服的照片、獎狀的照片，上面都有小孩的個資，其實也都是很危險的」、「尊重孩子，連他的生活照也不會分享，等他長大再讓他自行決定要不要把自己面孔呈現在網路世界裡」、「儘管他還小，但還是要把他們當個體看待，如果我不願意公開自己的裸照或露點照在網路上，我就不會公布孩子的」。
康康驚爆洗澡浴室摔傷 上千名網友目睹傷勢
中視《綜藝一級棒》應景推出「獨領風騷尾牙必勝金曲」，找來「跨界天王」孫協志擔任大來賓，整集節目嗨到爆，觀眾最愛看的歌中劇再度上演，陳孟賢變身尾牙主持人，一開口就讓攝影棚變成晚會現場，接著吳俊宏、沈建豪合唱〈有影美〉，輕快節奏全場立刻動起來。蕭玉芬、吳申梅加碼帶來〈Money我愛你〉，勁歌熱舞腎上腺素狂飆；蘇宥蓉、吳美琳演唱〈追追追〉，一身紅風衣裝扮，氣場全開。精采演出讓孫協志邊看邊笑，不料陳孟賢突然直呼他總經理，孫協志也戲癮上身配合演出，最後還上場與陳隨意、陳孟賢合唱嗨歌〈歡喜就好〉，讓整段歌中劇毫無冷場。這一集女歌手也舞力全開，郭婷筠、陳怡婷演唱〈我的心裡沒有他〉，兩人以性感短裙登場、又唱又跳，各自一段SOLO舞步讓人拍手叫好。杜忻恬、賴慧如帶來藍心湄經典搖滾舞曲〈濃妝搖滾〉，熱情帶勁的舞步，讓全場氣氛炸鍋，嗨到最高點。每集節目少不了CP對唱，陳孟賢、吳美琳合唱〈製造浪漫〉，甜蜜指數拉滿；杜忻恬、李子森選唱〈你的電話〉，眼神相互傳情，兩對CP相互尬歌超過癮。蕭玉芬、吳申梅在本周「獨領風騷尾牙必勝金曲」單元中，帶來〈Money我愛你〉。（圖／中視提供）孫協志再度受邀上《一級棒》，對於歌手的演唱更加驚嘆，而主持群見到他便聊起當兵話題，他提及自己是憲兵，康康一聽指自己及許效舜、白雲也都是憲兵。而康康最好奇陳孟賢是否有當兵，陳孟賢立馬拍胸脯回應：「放心，我絕對有當兵，裡面『風景』那麼好，我怎麼可能沒當兵！」許志豪完全聽懂他的意思：「聽說那時候已經一人一間浴室，你是不是跟班長報告說我自願去大澡堂？」陳隨意也分享當年是「食勤兵」，但鹿港腔太重，大家都聽成「死刑兵」，接著陳隨意還一字不漏地背出兵籍號碼，卻遭康康吐槽：「你背這個對節目有什麼幫助嗎？」隨即無情地轉頭訪問下一位。中視《綜藝一級棒》為回饋忠實觀眾，上周六（13日）主持人康康、許志豪和來賓吳申梅、陳怡婷在節目官方YouTube頻道進行「爆料 Call out 聊天室」線上直播，上線人數破千人。但當天主持人康康卻驚爆發生意外，他出門前在家洗澡時不慎跌倒，額頭撞傷，當時家裡沒有人，所以他躺在原地好幾分鐘才回神，但為了參加直播，來不及擦藥看醫生就趕緊搭計程車到電視台，許志豪見他受傷頻頻提醒活動結束後要去看醫生，陳怡婷、吳申梅也貼心幫康康塗藥貼 OK繃，所幸無大礙。《綜藝一級棒》每周六晚間 8 點於中視播出，每周日晚間 8 點於中天娛樂台與觀眾相見。
機車後座環抱會被罰？ 4情況會開單
不少情侶、家人騎機車時，後座乘客為了安全感或保持平衡，會自然地環抱駕駛，但近期網路卻瘋傳「機車後座乘客環抱駕駛人會被開罰」，讓不少民眾騎車時心驚驚，深怕一個動作就被開單。對此，台中市交通警察大隊出面澄清，強調「環抱」本身並不違規，真正會被開罰的情況包括後座乘客側坐、未坐穩、或未配戴安全帽等危險乘坐行為，依法可處新台幣 300 至 600 元罰鍰。台中市交通警察大隊說明，依據《道路交通安全規則》第 88 條，並沒有禁止機車後座乘客環抱駕駛人的相關規定。也就是說，只要乘客正常乘坐、坐姿穩妥，無論是扶著駕駛、抓安全把手，或是環抱駕駛，都不屬於違規行為，更不會因此被開罰。不過警方也提醒，雖然「環抱」本身不違規，但若出現危險乘坐情形，仍可能依法開罰。像是後座乘客側坐、未坐穩，或未配戴安全帽等情況，則可能依《道路交通管理處罰條例》第 31 條第 5 項，處 300 至 600 元罰鍰。為了行車安全，警方也同步提出提醒，呼籲機車駕駛與乘客務必遵守基本安全原則，包括「全程坐好坐滿、不側坐」、「後座乘客應緊握扶手或抓穩」、「確實配戴安全帽並繫妥帽帶」，以及行車時隨時注意路況、保持車身平衡。更多三立新聞網報導． 比AI還準確！專家揭「4生肖」判斷力爆棚 一眼識破人心助決策． 男友36歲不敢面對爸媽？她被拖去金門「吃素磨合」 5年感情網全看傻． 洗澡時間不對竟更臭？專家曝元兇：不是汗水竟是「1物」 一票人都洗錯
皮膚乾癢「超神1招」改變人生！醫師也認證 網提醒：差點摔死
天氣轉變，許多人會出現皮膚乾癢症狀，尤其是台灣人最愛旅遊的日韓地區空氣更乾燥，手腳容易出現脫皮情況。而一名網友在日本住了3年多，赫然發現在洗完澡後趁著皮膚微濕時擦乳液，皮膚幾乎就不再乾癢。文章曝光後吸引90萬人次瀏覽，不少人直呼「現在在浴室用最基本的乳液也很足夠，感謝各位乳液超人」；也有苦主提醒，「在浴室裡擦乳液要小心滑倒」。一名網友在社群平台Threads表示，今年是他在日本過第三個冬天，某天帶著乳液去浴室，趁剛洗完皮膚還有一點水氣時趕緊抹全身保濕，結果發現皮膚幾乎不會癢了，「單單把擦乳液這個步驟改到浴室裡面做，就完全改變了我的人生」。文章曝光後，引來大票網友喊真的有效，「異位性皮膚炎家長路過，洗完澡後15分鐘內塗上乳液或是專用油膏，效果最佳」、「趁剛把皮膚擦乾毛孔還沒縮起來時擦吸收超快，完全不會油膩，超舒服」、「我是洗完澡趁身體還濕濕的時候擦嬰兒油，毛巾用按壓方式吸乾身體水份，再擦上乳液」、「看完了你這篇照著用，順帶改變了我人生」、「這樣擦乳液20年了，印象中是看到大S的美容大王裡面寫的」。同時有不少苦主提醒，「我上次在浴室擦乳液差點摔死在裡面，請各位網路芳鄰注意」、「擦腳底要小心，我之前差點摔死」、「在浴室不要把乳液擦到腳底板，上次我被乳液強迫在浴室劈腿拉筋」、「這招我已使用多年，洗完澡用浴巾稍微擦拭，身體微濕抹上身體乳，但腳底我會略過」。留言區也釣出皮膚科醫師吳明穎現身回應：「說的很棒耶！我都是這樣跟病人衛教的」。而皮膚科醫師蔡逸姍過去曾在臉書發文指出，本身屬於乾燥肌膚的人，在洗澡時有5大重點要注意，包括「降低水溫」、「洗澡時間5到10分鐘內」、「使用不含香料的沐浴乳或中性皂等溫和沐浴用品」、「用柔軟的毛巾，輕輕按乾皮膚」，以及「洗完馬上擦保濕產品」。蔡逸姍表示，洗完澡7分鐘內，皮膚表面還有些水分，在微濕的狀態塗抹保濕產品效果最好，並建議盡量挑選成分單純、有效且持續使用。
南投色警見女同事洗澡竟2度偷拍 女警抬頭見「鏡頭對著我」嚇傻
南投縣某分局張姓員警，3月間到男女共用盥洗室沐浴時，發現有女同事也在使用，竟色心大發先後偷拍2名同事，第二位受害人抬頭見有鏡頭對著自己而驚聲尖叫、立刻通報，警方調查後發現張員涉有重嫌，他起初拒不認罪，直到數位鑑識還原偷拍影片，張員這才坦承犯行，南投地院則依犯無故以錄影攝錄性影像罪，共2罪，判有期徒刑5月。檢警調查，張員2025年3月19日、20日留宿4樓宿舍，而警局盥洗室是男女共用，張員要洗澡時，發現有女同事也正在沐浴，竟將手機開啟錄影功能，伸到門板上方偷拍害人得逞。張員得手後食髓知味，3月20日再次以同樣手法偷拍，正在沐浴的女警抬頭在門板上驚見手機，立刻大聲尖叫，張員隨即逃離現場，被害人立即向所長和分局長報告，而調閱分局內部監視器後，認定張員涉有重嫌。張員起初拒不認罪，但經數位鑑識還原張員手機後，的確發現偷拍影片，張員這才坦承犯行，被依無故以錄影攝錄性影像罪移送法辦，檢方調查偵結後將他起訴。南投地院認為，張員從警10年，身為執法人員卻知法犯法，罔顧對他人隱私權尊重，地院考量他偵查及法院審理程序均坦承犯行，有意願和解但女子無意願，以錄影攝錄性影像罪，共2罪，各處有期徒刑3月，應執行有期徒刑5月，可易科罰金，全案仍可上訴。
精緻感是養出來的！日本爆紅「15步驟保養全流程」，跪坐泡澡、三明治護髮術學起來
日本女生的頭髮總是柔順有光澤，皮膚透亮，甚至連膝蓋、手肘這些細節都嫩白如初。其實，這份美麗並非天生，而是來自於她們對「保養」這件事的極致追求。對日本女生來說，洗澡不單單是清潔，更是一場每天必做的居家SPA。從入浴前的一杯水，到吹頭髮的冷熱風切換，每一個步驟都藏著變美的玄機。今天就讓我們拆解這套在日本社群爆紅的「沉浸式保養流」，帶你找回肌膚的高光時刻。日本女生的「細節保養」全流程解析入浴前的儀式感：梳理與暖身1洗澡前的準備，決定了清潔的效率，日本女生在進浴室前有四個關鍵動作。2梳順秀髮：先用梳子將頭髮梳開，防止洗髮時打結斷裂，也能初步帶走灰塵。3內在補水：泡澡會流失水分，入浴前喝一杯水能促進代謝。4預熱發汗：在浴缸放入幫助發汗的入浴劑。5用熱水沖淋頭髮至少1分鐘：並在正式洗髮前，用熱水沖淋頭髮至少1分鐘，讓頭皮毛孔張開，污垢更容易被帶走。（圖／取自 alilouss IG）洗沐時的「養膚」哲學：跪坐泡澡與冷水收斂洗澡過程是重頭戲，她們將其視為一場精密的修護工程。6頭皮按摩：洗髮著重頭皮按摩，沖淨後抹上髮膜並用梳子梳勻，接著進行泡澡利用蒸氣護髮。7髮絲護理：最特別的是，她們會用「熱水乳化髮膜 -> 再塗護髮素 -> 最後冷水沖洗」的三段式護髮，冷水能強制收緊毛鱗片，讓頭髮自帶天使光圈。8跪坐泡澡法：泡澡10~15分鐘時，試著在浴缸內維持「跪坐」姿勢，據說能幫助腿部血液循環，改善水腫。9浴室內鎖水：身體去角質（一週兩次）與潔面後，趁著浴室充滿蒸氣、毛孔還張開時，「出浴室前」就先塗抹身體乳，這是鎖住水分的最佳黃金時間。（圖／取自 alilouss IG）出浴後的黃金修復：三明治吹髮與細節美白走出浴室後的保養更是分秒必爭。10臉部優先：出浴後毛孔張開，立刻進行臉部護膚，避免水分蒸發。11三明治護髮術：擦頭髮要用「按壓」而非搓揉。接著執行「髮油 -> 溫風吹半乾 -> 髮尾再抹髮油 -> 冷風吹全乾」的步驟。冷風定型能讓髮絲更加柔順不毛躁。12油敷按摩：身體乳之外，會再疊擦身體油，邊按摩邊保濕，並記得最後再喝水補充流失的水分。（圖／取自 alilouss IG）魔鬼藏在細節裡：防曬與關節護理除了上述流程，日本女生之所以能維持「零死角」美女，還因為她們在意別人看不到的地方。13頭皮也要防曬：紫外線是老化的元兇，她們不僅臉部防曬，連頭皮也會噴上專用防曬噴霧，防止頭皮老化導致臉部鬆弛。14關節美白：膝蓋、腋下、臀部微笑線等容易暗沉的部位，會定期使用美白產品護理。15睡前封存：睡前一定會擦上厚厚的護唇膏與護手霜，戴上手套或襪子加強吸收，連指緣都不放過。（圖／取自 alilouss IG）這套流程雖然繁瑣，但正是這些日復一日的堅持，堆疊出了日本女生令人嚮往的透明感與精緻度。從今天起，試著在妳的洗澡時光中加入幾個步驟，妳也能養出讓人心動的好膚質。
情殺未遂揭婚外情！女遭情人浴室砍傷「浴巾逃命求救」 丈夫到院才知戴綠帽
桃園市今年9月15日晚間發生一起情感糾紛引發的傷人案件。一名54歲呂姓男子涉嫌在50歲莊姓女子洗澡時持刀闖入浴室，猛砍其頸部。女子滿身鮮血、僅披浴巾衝出住處求救時，不斷向人喊「朋友持刀劃傷」，驚動便利商店店員與巡邏員警。她的丈夫隨後趕抵醫院探視，才驚覺妻子竟與行兇男子有婚外情。檢方已依殺人未遂罪嫌將呂男起訴。根《據中時新聞網》報導，案發時間為9月15日晚間約9時許，當下女子正在入浴，呂男疑似持刀闖入，並對其頸部劃下一刀。受害女子驚恐萬分，忍痛從浴室逃出，雖全身赤裸、傷勢嚴重，仍奔向附近超商求救。店員見狀立即拿毛巾幫忙止血，並呼叫路過警員協助。警方進入店內後，女子仍保有意識，但因頸部重傷而呼吸困難。她不斷重複說出「6樓、6樓，是被朋友持刀劃傷」，一旁民眾則驚呼「她一直流血，快不行了」。警方立即通知消防人員協助送醫，同時循線前往女子所指的住處搜索，並於現場發現呂男昏迷倒臥在浴室，左手手腕有刀傷跡象，疑似自殘未遂。兩人經送醫後均暫時脫離生命危險。案件經檢警調查，呂男雖稱與女子為情侶，實際上僅為婚外情對象，女子已婚，事發當日兩人發生爭執，女子表示欲結束關係，呂男疑因此情緒失控，趁女子沐浴時持刀攻擊。原毫不知情的丈夫直到妻子重傷送醫後，他趕赴醫院探視，才得知妻子出軌並遭第三者攻擊。全案目前由桃園地檢署偵結，檢方依殺人未遂及違反《家庭暴力防治法》罪嫌對呂男提起公訴。至於女子丈夫是否將提出侵害配偶權等後續訴訟，仍待進一步發展。CTWANT提醒您：保護被害人隱私，避免二度傷害拒絕家庭暴力，請撥打110、113拒絕兒虐、防止老人受虐，請勇敢撥打110、113CTWANT提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。安心專線：1925（依舊愛我）張老師專線：1980 生命線專線：1995
黑暗中洗澡正流行！ 醫師曝：15分鐘搞定焦慮與失眠比冥想更快安定情緒
許多人習慣透過淋浴來洗去一整天的疲憊，讓身心重拾清爽。然而最近在社群媒體上興起一股名為「暗黑淋浴」（Dark Showering）的新風潮，主張在燈光微弱甚至全暗的環境中洗澡，透過視覺感官降噪，幫助大腦放鬆、進入修復與休息狀態。根據《福斯新聞數位版》（Fox News Digital）報導，暗黑淋浴的養生新風潮正在社群媒體上迅速擴散。這項儀式主張在低光或黑暗環境中洗澡，藉此啟動身體放鬆機制，對於有焦慮、失眠或注意力不足困擾者特別有效。美國精神科醫師、腦影像專家丹尼爾·艾蒙（Dr. Daniel Amen）指出，光線透過視網膜與大腦間的「視網膜下視丘通路」（retinohypothalamic tract），直接影響人體生理時鐘，視交叉上核（suprachiasmatic nucleus）。當身體感受到明亮或藍光時，會自然分泌皮質醇並抑制褪黑激素，使人維持清醒狀態。然而，當燈光轉暗甚至關閉後，則會傳遞「安全」的訊號，活化副交感神經，進入自然的修復與休息節奏。艾蒙形容，「微光就像是調低大腦的『威脅雷達』，讓邏輯與理性再度主導思緒，進而帶來平靜與專注。」他進一步說明：「當我們減少視覺刺激，大腦的感官負荷也隨之降低。恐懼與壓力相關的腦區在接收較少訊號後，自然也就不那麼活躍。」針對實行方式，艾蒙建議可從睡前60至90分鐘開始調暗燈光，避免頂光照明，改用柔和的橘紅色燈光取代，讓身體自然放鬆。洗澡時則可全暗或只留燈光極弱的間接照明，並搭配薰衣草、乳香等精油、保持室溫在攝氏18至20度，以及使用柔軟毛巾營造安心感。「重點不在時間長短，而在儀式感。」他表示，15到20分鐘就足夠讓神經系統「降速」，特別適合無法進入冥想狀態的人。「這種『暗感官儀式』並非刻意去冷靜大腦，而是創造一個讓大腦自動調整的環境。」他也補充，若黑暗讓人感到不安，可適度調整，例如加入微光、輕柔音樂或熟悉香味。「對於有創傷經歷、憂鬱傾向或解離症狀的人來說，完全黑暗可能反而增加不安。」此外，若受限於生活作息只能在早晨洗澡，他則建議可改採「短暫冷水淋浴」作為替代方案。冷水能刺激迷走神經、降低發炎反應，並喚醒大腦進入專注狀態。「早上使用冷水可帶來活力與集中力；若用在晚上，應搭配溫熱環境，避免干擾睡眠。」艾蒙總結表示：「暗黑淋浴是一個讓神經系統獲得恢復的安靜儀式，幫助身心從日間緊繃中逐漸過渡至夜間休息模式。」專家建議睡前在昏暗環境中沐浴，有助降低感官刺激與大腦負荷。（圖／翻攝自X，@nypost）
李千娜公開教育理念 曝與黃尚禾輪班育兒
《誰來晚餐》本週來賓找來歌手李千娜，她23歲前曾有一段婚姻，育有一女一子。2023年與演員黃尚禾結婚，隔年迎來愛的結晶。當被問到她是如何分配工作與育兒，她笑說他們是輪班制夫妻，她表示：「大部分我們會錯開彼此的工作時間，我有工作的時候，我老公就負責家顧；我老公有工作時，就換我在家顧。儘量可以自己帶就自己帶，但有時也會請婆婆跟媽媽來支援。」李千娜在節目中大方分享自己的成長過往，她表示自己小時候是由阿嬤帶大，家裡經營電子花車和布袋戲。她透露因為阿嬤還會唱歌仔戲，當年在參加星光大道選秀節目時，阿嬤還曾指導過她要表演時踢腳步，提起這段過往李千娜笑說：「但是在星光大道演歌仔戲好像不太對。」談到如何教養孩子，李千娜認為應該不要以父母的期待來框限住孩子的發展，她分享自己大兒子非常熱愛運動，每隔一陣子就會換熱衷另一種球類，每一種都會想去嘗試看看。每換一種類型，裝備都要重新準備，李千娜表示：「雖然還是會在意錢的問題，可是另一方面我又想支持他，因為他真的夠喜歡，也一直想要做這件事情，所以我還是會盡量讓他去試。」聊完溫馨育兒話題，李千娜想起受訪家庭所居住的楠西區，在今年1月21日曾發生規模6.4的強震，導致當地不少房屋倒塌、許多居民也面臨斷水斷電的困境，聽聞他們的受災經歷，李千娜也表示自己也曾是地震的受災戶。1999年發生921大地震當時李千娜就住在南投，不僅自己的老家半塌，也親眼目睹住家對面的整排房屋，全部從二樓變一樓下陷。有大概兩個月的時間，都是都是住在學校裡面搭帳篷，雖然可以回家洗澡，但當時每天依舊餘震不斷，所以洗澡時都會戰戰兢兢迅速完成，深怕會發生房屋倒塌意外。回憶起這段過往，李千娜想起對於地震的恐慌忍不住又紅了眼眶，對於受訪家庭與當地居民的遭遇感同身受，她感性說道：「我那時候聽他們地震的故事，自己就感受很深，就覺得我一定要跑這一趟給你們鼓勵，也想要跟你們說，辛苦了。」
妻冷眼看尪虐死2歲兒 狠心雙親開庭認罪
33歲吳姓男子虐待2歲兒導致昏迷，其30歲陳姓母親見到未阻止也不救助，兒最後傷重不治，被新北地檢署起訴重傷致死等罪，適用國民法官法審理。新北地方法院15日開準備庭，兩人對犯行部分認罪，僅爭執量刑部分。吳男聲請傳喚陳女作證家庭平時相處狀況，並準備出示在獄中抄寫的佛經，陳女則聲請精神鑑定。準備庭上，吳男和陳女對於被指摘犯罪部分均認罪，但辯護律師認為有些證據既然不爭執，已沒有討論必要，審判長則評議諭知，書狀所為證據均有調查必要。最後確認在審理程序上著重在量刑部分，陳女聲請傳喚父親以作為量刑考量，另聲請精神鑑定，吳男則聲請傳喚陳女作證家庭平時相處狀況，並準備出示在獄中抄寫的佛經。庭末審判長依法抽出200位國民法官，並將在明年3月進行選任程序。檢方調查，吳男今年1至2月間，在新北市土城區住所多次以燃燒的香菸燙傷兒子胸口、手臂，凌虐長達20天。2月17日晚間，吳男掌摑兒子後，再用腳踹、手抓雙腳使其倒立後搖晃再摔到床上，導致兒子內出血、抽搐。其擔任代課教師的妻子陳女，在洗澡時聽到兒子哭喊、尖叫，卻沒有出手制止，洗完澡後走出浴室目睹丈夫施暴，卻冷眼旁觀、未將幼子送醫。翌日兩人分別出門上班、應酬，獨留傷重幼子在家中長達12小時，直到吳女返家後驚覺兒子臉色發青、抽搐不止才叫救護車，1個多月後兒子傷重不治。新北地檢署依重傷害致死罪起訴吳男，另依遺棄致死罪起訴陳女，全案由新北地院國民法官法庭審理。
寵物情緣／吳美琳富養「叛逆小男孩」 憋尿整天只為看窗外風景
23歲的吳美琳推出首張個人專輯《圓夢》，雖然宣傳期十分繁忙，但她仍會抽出時間陪伴1歲半的愛貓「Hoki」，更特地將Hoki從彰化帶來台北接受時報周刊CTWANT的寵物專訪。她形容Hoki是個「叛逆的小男孩」，特別喜歡「唱反調」，笑說：「我跟我媽、我弟都會跟牠玩，但牠只聽我爸的話，不理牠就會想去找你，弄牠反而會覺得你很煩。」Hoki像個叛逆的小男孩，喜歡唱反調。（圖／楊澍攝）以前沒有養過寵物的吳美琳從小愛動物，大學畢業開始工作後比較有能力，就想養一隻有眼緣的小貓咪來作伴，她到貓咪咖啡廳詢問了許多飼主的意見，並在其他飼主的建議下找到一間合法貓舍，由於家裡有神明桌，家人希望養不會跳太高的貓，短腿的曼赤肯是她的最佳選擇，「那時候有兩隻曼赤肯，Hoki乖乖待在旁邊一直看，另一隻非常好動，媽媽覺得太皮了。」回去考慮幾個小時後，吳美琳便決定把個性穩重的Hoki帶回家。與同齡的貓咪相比，Hoki個性算是相當沉穩。（圖／楊澍攝）Hoki愛看窗外的習慣讓吳美琳很不能理解。（圖／楊澍攝）Hoki是福氣的台語，取這個名字是希望能「福氣來」，而Hoki也真的讓家裡更和樂融融，吳美琳表示小貓個性通常比較不穩定，但Hoki比其他同齡貓咪更加沉穩，剛回到家時完全不會不習慣，反而第一天晚上就睡到四腳朝天，稍微長大一點後出門也不害怕，頂多會覺得不耐煩多叫幾聲，是一隻非常「老神在在」的年輕貓咪。愛吃蝦子的Hoki目前正在控制體重。（圖／楊澍攝）雖然是隻成熟的貓咪，但Hoki還是有不少有趣的小習慣，例如吳美琳的爸媽下班後，洗澡時把髒衣服放在浴室外面，Hoki很愛趴在上面睡覺，還有會在窗戶旁邊看窗外，一看就是一整天，吳美琳笑說：「很像小朋友看電視，廣告時會衝去上廁所，牠想上廁所憋很久，衝去又立刻衝回來，我也會跟著牠在那邊看，但真的不知道有什麼好看的，可以不吃不喝看一整天。」忙完工作回家後，Hoki總能療癒疲憊的吳美琳。（圖／楊澍攝）等事業更穩定之後，吳美琳打算再養一隻貓，打趣說要讓Hoki吃醋。（圖／楊澍攝）由於曼赤肯的腿比較短，除了不能跳高，體重太重也會對牠們造成負擔，而現在5公斤的Hoki已經到了臨界點，吳美琳笑說牠是「阿嬤養的小貓」，原來媽媽常常煮白蝦給Hoki吃，「看到我媽開冰箱冷凍庫就很興奮，因為牠的蝦在裡面，只有在廚房覺得我們有利用價值。」不過為了Hoki的健康著想，吳美琳已經開始在控制牠的飲食，希望牠能再瘦一點。吳美琳近期推出首張個人專輯《圓夢》。（圖／楊澍攝）吳美琳還沒嘗試過帶Hoki去寵物溝通，但她開玩笑說：「Hoki第一句話一定是這個女的好煩，一直弄他，我在家裡會直播練歌，牠就很厭世地看著我，哼幾句牠就叫一聲。」不過養了Hoki之後，吳美琳的生活變得更加療癒，「上班很累，回家看到牠四腳朝天，很可愛，還有家裡毛滿天飛，東西幾乎都是牠的，走到哪買到哪。」吳美琳自認是個嚴厲的主人，會像對待小孩一樣管教Hoki，「牠應該對我又愛又恨，有時候兇牠會怕我，又愛煩牠，但也會給牠東西吃。」吳美琳也說曾想過再養一隻貓讓Hoki「吃醋」，但目前還沒有付諸行動，笑說：「畢竟算是『富養』，現在工作沒有到這麼穩定，之後再找看看有眼緣的貓咪。」
桃園8歲男童休克亡！曾因「不乖」被繼父剃光頭 鄰居：社工僅來陪玩
桃園市大園區一名8歲男童，9月13日疑在家中浴室休克昏倒，送醫搶救後在16日晚間不治身亡，院方發現男童肝腎臟衰竭，頭部及身上有多處新舊傷痕，加上曾有家暴通報紀錄，相關單位已介入調查。對此，男童鄰居就透露，社工雖多次來訪，卻鮮少實際進到家中，當被詢問狀況時，還聲稱「孩子很皮，所以來陪他玩」，讓他忍不住質疑「社會安全網有何作用？」據了解，這名男童上學前在浴室洗澡時突發急性休克，待家長進浴室查看時，發現他已經昏迷，緊急送醫治療4天後，男童仍不幸逝世。然而，院方發現，男童不僅頭部腫脹、肝腎臟衰竭，其肩部、背部、腿部等處都有新舊傷勢，懷疑是遭受虐待，因此立即通報警方處理。桃園市議員黃瓊慧也在9月19日發文表示，他們已向社會局了解，此家庭曾有媽媽「管教不當」的通報紀錄，今年5月男童母親曾怪他沒照顧好弟弟，導致弟弟吵到媽媽睡覺，媽媽因此生氣咬了小朋友的手、捏孩子大腿，學校知道後便通報了家暴。 根據《鏡週刊》報導，投訴人A先生質疑，男童家長第一時間向警衛表示孩子是癲癇發作，男童過世後又聲稱是「食物中毒」所致，「如果是食物中毒，哪來的瘀青？」A先生也說，社工面對其他住戶的詢問，僅回覆「孩子很皮，所以來陪他玩」，當時不少人認為可能是礙於法規不便說明，所以沒有繼續追問。一名社區住戶透露，社工雖來訪多次，卻很少實際上樓訪視，只會在大廳或社區對面公園陪男童玩2小時左右就離開，而社工的說詞是「男童母親不開門」，所以才請男童獨自下樓。對此，A先生傻眼道，「小孩哪個不皮，不然社工怎麼不來陪我家孩子玩？若孩子已有被家暴的通報紀錄，社工訪視卻僅以陪玩帶過，社會安全網有何作用？難道不能通知警方陪同介入嗎？男童身上舊傷只要翻開衣服就能看到，社工有檢視嗎？」也有住戶回憶，他常常遇到男童在幼兒園時期獨自搭乘電梯上下樓，其父母未幫他刷磁卡，害得孩子只能進電梯等待；男童上小學後，改搭免費巴士上下課，但放學後都會留在大廳櫃台電話通知父母，再由警衛幫他刷卡上樓，如果父母不在或不方便，就得在櫃台內玩警衛的手機、平板打發時間，還曾因肚子餓向警衛要餅乾吃。鄰居B同學指出，曾看到男童母親拽著孩子的耳朵，從大廳拖到50公尺外的電梯，期間孩子不斷求饒，但母親仍不放手，其他鄰居也常在凌晨聽到男童家傳出斥責聲及孩子哭泣聲，還會看見在家門口罰站。更可怕的是，男童有次因為「不乖」被繼父剃成光頭懲罰。B同學說，社工大約每週來訪1次，9月11日晚間（案發前2天），社工有進到男童家中訪視，約1個半小時就離開，而12日晚間有2名友人來找男童父母，其中1位是當晚離開，另1人則待到隔天早上才走，結果男童沒多久就送醫了。A先生表示，男童繼父曾有與親友一起教訓小孩的紀錄，檢警應該將這2名來訪友人列為關係人，且男童事發前1天放學和送醫時，穿的都是同一件衣服，顯然根本沒有正常沐浴、換衣服。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
潛入文大男宿躲浴室6小時！水電工手機藏「男子沐浴照」 侵入罪成立 偷拍罪證不足無罪
中國文化大學大倫館男宿2024年10月驚傳外人入侵事件。28歲劉姓水電工未經同意擅自進入宿舍，並在5樓浴室隔間內藏匿近6小時才被發現。士林地院近日判決，劉男犯無故侵入他人建築物罪，判處拘役30日，可易科罰金。檢方另控其偷拍學生洗澡，但因罪證不足獲判無罪。判決書指出，劉男於2024年10月14日下午2時24分許，趁文化大學華岡校區大倫館男宿大門未關閉之際，無故進入宿舍，並躲藏在5樓浴室隔間長達近6小時。直到晚間8時14分，宿舍管理員發現異狀，通知校安教官到場處理並報警檢方另控劉男涉嫌持iPhone手機窺視並偷拍A、B兩名男學生洗澡及更衣畫面。但法院勘驗劉男手機後發現，雖有多張男子沐浴等私密照片，但因未拍攝到臉部或足以辨識的特徵，無法確認拍攝對象身分。兩名告訴學生A男、B男在法庭上均證稱，手機內照片並非本人，其中一人表示洗澡時都會上鎖。法院因此認定偷拍部分罪證不足，判無罪。劉男在法庭上辯稱，只是用手機拍攝浴室隔間置物架確認哪間有人使用，並未偷拍學生洗澡畫面。法官審酌劉男行為不僅侵害校方管理權，更破壞學生居住安寧，影響校園治安。雖劉男犯後坦承侵入事實，但未與校方達成和解，考量其大學畢業、已婚、從事水電工作月薪4萬元等情況，最終判處拘役30日，如易科罰金以1000元折算1日。全案仍可上訴。