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熱浪侵襲！法國2幼童遭反鎖車內「活活熱死」 多地紅色高溫警報
歐洲近日遭極端熱浪侵襲，多國氣溫屢創新高。法國成為這波高溫重災區之一，截至目前為止至少18人死亡，其中包括兩名年僅2歲與4歲的幼童。隨著氣溫持續飆升，法國政府已發布最高等級的紅色高溫警報，近2700所學校停課或調整上課時間，多項戶外活動也被迫取消。綜合外媒報導，這起悲劇發生在法國南部沃克呂茲省（Vaucluse），當地警消人員接獲通報，在一處住宅區停車場內發現兩名年僅2歲與4歲的幼童受困於車內。當救援人員抵達時，兩人已失去生命跡象，儘管全力搶救，最終仍宣告不治。據了解，兩名幼童疑似在33歲母親不知情的情況下自行進入車內，之後遭反鎖受困，仍不清楚兩人在車內停留多久，但調查人員初步研判，高溫導致死亡的可能性最高，詳細死因仍待釐清。專家指出，密閉車輛在烈日曝曬下，車內溫度最高可飆升至攝氏70度以上，足以在短時間內危及生命，而幼童因體型較小、體溫調節能力較差，更容易發生熱衰竭甚至死亡。法國氣象局表示全法96個省分（行政區）中已有49個被列入最高等級的紅色高溫警戒區，部分地區氣溫還可能突破42度，面對嚴峻高溫，法國已有約1350所學校全面停課，另有超過1000所學校允許學生提早放學。除了兩名幼童外，法國本週另有3名年齡介於80歲至85歲的長者因高溫相關因素死亡。當局同時指出，過去48小時內全法已有至少13人在湖泊、河川戲水時溺斃，其中包括一名13歲少女。法國政府因此還特別呼籲民眾不要前往天然水域戲水消暑，以免發生意外。這波熱浪不僅影響法國，西班牙、英國也相繼發布高溫警報。西班牙氣象局已對向來較涼爽的巴斯克地區發布紅色警戒，預估聖塞巴斯提安（San Sebastián）氣溫將升至40度，超過當地歷史平均值的兩倍以上；英國氣象局則警告，極端高溫可能對全民健康造成重大威脅，甚至危及生命。值得注意的是，法國2003年曾遭遇世紀熱浪，當時造成近1.5萬人死亡。氣象專家警告，若高溫持續不退，本次熱浪的嚴重程度恐與當年相當。
35省亮紅燈！法國高溫衝41度 200萬人音樂節狂歡受衝擊
法國正遭遇近年最嚴峻的夏季熱浪侵襲，適逢一年一度的法國音樂節（Fête de la Musique）於21日登場，當局罕見祭出禁酒措施因應高溫危機。由於多個地區氣溫逼近41度，法國政府宣布在發布最高等級紅色熱浪警報區域內，限制公共場所供應及販售酒精飲品，希望降低中暑與脫水風險，同時避免醫療體系承受過大壓力。巴黎延長公園開放時間，提供民眾夜間避暑空間。綜合《英國廣播公司》（BBC）等外媒報導，這波熱浪不僅席捲法國，也影響整個西歐地區。許多城市氣溫較往年同期高出10至15度，英國氣象局已針對英格蘭南部、東部及威爾斯部分地區發布極端高溫警示。法國氣象局（Météo-France）則指出，目前全國已有35個省進入最高等級紅色熱浪警戒範圍，約三分之一國土受到影響。法國35個省份進入紅色熱浪警戒，約四分之三人口受影響。預報顯示，從法國西南部一路延伸至巴黎地區及勃根地（Burgundy）都將出現攝氏39至40度高溫，部分地區甚至可能突破41度。氣象單位預估，高溫將在23日達到最高峰，不排除挑戰甚至逼近歷史紀錄。法國官方坦言，目前仍難以判斷熱浪何時結束，但估計全國約四分之三人口都將受到這波極端高溫影響。持續高溫已對法國社會造成衝擊。近期已有數十班列車因軌道及設備受高溫影響而取消或延誤，部分學校也被迫停課。為協助民眾及觀光客避暑，巴黎市政府宣布延長公園及花園開放時間，部分區域甚至整夜不關閉，讓民眾能在夜間尋找較為涼爽的活動空間。巴黎街頭湧現參與音樂節人潮，高溫成為活動最大挑戰。因應高溫危機，法國總理塞巴斯蒂安勒科努（Sébastien Lecornu）下令，所有由政府及公營機構主辦的活動不得提供酒精飲品；紅色警戒區內的街頭活動及部分公共場所，也禁止販售或供應酒精飲料。政府表示，酒精會增加脫水及中暑風險，限制飲酒有助於減輕急診及醫療系統負擔，讓醫護人員能優先照顧高齡者、慢性病患及其他脆弱族群。法國政府祭出禁酒措施，希望降低中暑與脫水風險。受到衝擊最大的活動之一，就是每年夏至舉辦的法國音樂節。這項活動自1982年創辦至今已超過40年歷史，每年都吸引無數樂團、DJ及街頭藝人在全法國各地免費演出。根據統計，去年僅巴黎就有約200萬人參與相關活動。今年在高溫與禁酒措施雙重影響下，活動氣氛勢必受到考驗。專家指出，近年歐洲極端高溫事件發生頻率明顯增加，未來類似熱浪恐將成為常態。面對氣候變遷帶來的新挑戰，各國政府如何兼顧公共安全、醫療量能與大型活動運作，也將成為重要課題。
全台熱到爆！15縣市高溫警示 3地恐飆38度
全台各地天氣高溫炎熱，中央氣象署今（21）日14時44分針對15縣市發布高溫警示，白天台北市、新北市、屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率。而台北市大安區台灣大學測站在今日中午出現37.8度，為全台最高溫。中央氣象署今日稍早發布的高溫警示，今日白天台北市、新北市、屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率，請特別注意；彰化縣、南投縣、雲林縣、台南市、花蓮縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、嘉義縣、高雄市為黃色燈號，請注意。中央氣象署高溫警示地圖。（圖／中央氣象署）另外，氣象署也提醒，應避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。而中央氣象署預測未來一週天氣，今日至週二全台晴到多雲，山區有午後雷陣雨；週三午後雨勢擴大到南部及花東；週四和週五受到颱風外圍雲系影響，西半部及宜蘭有局部短暫降雨，花東則有午後雷陣雨。氣溫方面，氣象署持續發布高溫警示，週三前全台各地持續高溫炎熱，特別是大台北及花東縱谷地區；到了週四水氣增多，白天高溫有望略降到31至33度。
明「夏至」白晝最長！4生肖健康易亮紅燈 6開運養生辦法曝
2026年6月21日16點25分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓，也有人是吃餃子跟餛飩，由於「夏至」是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也就是配合時節進食，有著「嘗新」的意涵。另外夏至也有許多當令的食材，各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等，這些都是傳統中醫上認為「退火」的食物，攝食當令食材也是夏至風俗之一。 2026年「夏至」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗，身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查。切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。 「夏至」白晝可長達15小時，這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。「夏至」節氣開運養生尤為重要，「夏至」養生需要注意些什麼呢？以下從食衣住行育樂逐一討論： 食的養生：夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。 綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品，不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜，對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的，體質虛弱的人不宜多食。 這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。造成頭痛頭暈的另一種原因是，人體出汗時體表血管會擴張，更多的血液會流向體表，這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低，從而發生頭痛頭暈。 衣的養生：夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講，最好穿淺色或紅色的衣服，因為淺色或紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。 衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。住的養生：忌夜臥貪涼，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的，小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。行的養生：順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，「午覺」是以陽養陰，「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。 每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為，溫水沖澡，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。 育的養生：夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，運動出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，不可飲用冰開水。樂的養生：夏至養生先養心，心對應「夏」，也就是說夏季心陽最旺，重點關注心臟保養。夏季炎熱，更宜調息靜心，應「常如冰雪在心」，即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
壯男整理院子遭百步蛇咬中 嚇暈被緊急送醫「尿變醬油色」
近期氣候轉為濕熱，正值蛇類頻繁出沒的季節。大陸杭州一名55歲何姓男子日前在自家院子整理舊物時，不慎遭到劇毒的「百步蛇」咬傷右手腕，伴隨劇痛當場嚇暈，家人見狀緊急將其送醫搶救。何男入院檢查時已出現嚴重的凝血功能障礙，尿液甚至呈現驚人的醬油色，所幸經醫療團隊進行血漿置換治療，才救回一命。根據陸媒《掌上春城》報導，杭州市中醫院近日收治一名55歲何姓男患者，他表示，事發當日傍晚他趁著天氣涼爽，打算清理屋後院子裡堆積的廢舊木料與瓶罐，在用力拉起一塊腐爛木板時，右手腕突然有如針刺般的劇烈灼痛，縮手後才發現一條百步蛇正盤踞在縫隙中。何男的傷口隨即出現兩個寬大的牙痕並迅速紅腫發黑，滲出暗紅色血水，隨後他便因劇痛和驚嚇而失去意識。杭州市中醫院急診收治患者後，發現其病情極為兇險，抽血檢驗顯示其血小板計數急劇下降，肌酸激酶顯著升高，凝血功能指標更是無法測出。主治醫師指出，百步蛇毒會引發嚴重的凝血功能異常，患者尿液呈醬油色代表已出現急性溶血或橫紋肌溶解症狀，此時一旦發生體內多部位黏膜或內臟大出血，隨時可能引發多重器官衰竭而危及生命。院方立即啟動多學科醫療團隊，同步給予患者抗蛇毒血清、抗感染及保肝護腎等藥物，並緊急安排床邊血漿置換與連續性腎臟替代治療（CRRT）。透過洗腎儀器，將含有蛇毒的廢棄血漿逐步分離排出，並緩緩輸入新鮮血漿，經過連續救治，患者的尿液顏色由醬油色順利轉為茶色，指標明顯改善。隨後醫療團隊進一步為患者進行持續床邊血液灌流以清除殘餘毒素，並由外科團隊實施徹底的清創與引流手術。目前患者右手臂雖仍裝設負壓引流管排出滲液，但創面已趨於穩定，並已轉入普通病房進行中西醫結合的後續復健治療，目前各項生命徵象平穩，順利脫離險境。針對此情形，醫師特別提醒，夏季是毒蛇活動高峰期，民眾至戶外務農或踏青時務必穿著長褲與膠鞋。若不幸被蛇咬傷，切記保持鎮靜、拍照記錄蛇種並儘速就醫，過程中應摘除受傷肢體的戒指與手錶，並於傷口近心端適度結紮；同時謹記「不要奔跑、不要擠壓傷口、不要自行放血」等三不原則，以免加速毒素擴散而延誤黃金救援時機。
風場預測圖驚見次元壁？氣象署揭「神秘藍線」真相：看到記得帶雨具
近日不少民眾在網路上瀏覽風場預測圖時，發現臺灣附近海域出現一條狹長且明顯的藍色線帶，引發熱議，甚至有人戲稱是「結界」或「次元壁」。對此，中央氣象署特別說明，這條看似神秘的藍線其實就是影響臺灣春末夏初天氣的重要系統「鋒面」，也就是不同風向氣流交會的位置。氣象署在臉書粉專「報天氣 - 中央氣象署」指出，風場預測圖中的顏色代表不同風速，深藍色與紫色象徵風速較弱，約每秒0至4公尺；綠色、黃色至橘紅色則代表風速較強。因此，圖中橫跨臺灣附近的藍色帶狀區域，實際上是一條明顯的「低風速帶」。進一步分析可發現，藍線兩側分別存在不同性質的氣流。北側主要受到來自北方較涼爽的東北風影響，而南側則是挾帶大量暖濕水氣的西南季風。當兩股氣流相向而行並在狹窄區域內交會時，水平方向的風速會快速減弱，形成一條狹長的低風速區，也就是鋒面所在的位置。不過，氣象署強調，風速變小並不代表天氣平靜。根據大氣物理原理，兩股氣流在地面附近相遇後不會憑空消失，而是被迫向上抬升。這種上升運動會將大量水氣輸送至高空，進而形成旺盛對流，促使雲系發展並帶來降雨。因此，鋒面附近往往是天氣最不穩定的區域，也是豪雨、雷雨等劇烈天氣現象容易發生的熱區。氣象署表示，每年5月至6月正值臺灣梅雨季節，東北風與西南季風勢力經常在臺灣附近拉鋸，形成所謂的「滯留鋒面」。這類鋒面常在同一區域徘徊數天，導致天氣持續不穩定，甚至帶來顯著降雨。氣象署提醒，未來若民眾在風場圖上再次看見這條藍色線帶，不必過度驚訝，它其實是鋒面活動的具體呈現，也代表附近區域可能有較高降雨機率。梅雨季期間外出應攜帶雨具，並持續留意最新天氣預報及警特報資訊，以掌握天氣變化，做好防雨準備。
16縣市「大雨特報」越晚下越大！氣象署：明後天雨勢不輸颱風
受梅雨滯留鋒面逐漸接近、西南風持續增強以及午後對流雲系旺盛發展等多重天氣系統影響，台灣本週將迎來一波顯著降雨。對此，中央氣象署今（8日）上午也發布大雨特報，提醒雲林以南地區及馬祖有局部大雨，午後桃園以北、東北部地區及新竹、苗栗、台中、南投山區亦有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方及落石，低窪地區請慎防積水。氣象署今（8日）上午10:20針對16縣市發布大雨特報，影響時間從8日上午持續至9日晚上，範圍包括：基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、連江縣。據《NOWnews 今日新聞》報導，氣象署預報員李孟軒表示，目前滯留鋒面位於台灣北方海面至華南一帶，並於8日下午開始逐步接近台灣。隨著鋒面靠近，鋒面西南側大量水氣在偏強西南風的輸送下持續進入台灣，各地降雨機率明顯增加。中南部地區從上午起便陸續出現陣雨及雷雨，下午之後隨著熱力作用及對流發展，雨勢將進一步增強，嘉義以南地區須特別留意短延時強降雨發生，北部及東北部山區同樣可能出現明顯雷陣雨。氣象署指出，今天各地普遍都有陣雨或雷雨發生機率，其中中南部降雨範圍較廣且時間較長，北部及宜蘭地區也不時有降雨出現。午後對流發展後，各地都有局部短暫雷陣雨機會，中南部地區、午後北部地區以及宜蘭、花蓮山區有局部大雨發生可能。其中南部及桃園以北地區午後甚至有短延時豪雨發生機率，提醒民眾外出務必攜帶雨具並隨時留意天氣變化。氣象署進一步預估，明天至後天（9日至10日）將是本波降雨最劇烈的時段。屆時滯留鋒面將直接滯留在台灣上空，同時西南風進一步增強為西南氣流，源源不絕地帶來豐沛水氣，導致全台各地整天都有陣雨或雷雨發生。李孟軒也指出，明後2天全台降雨範圍廣泛，累積雨量普遍可達豪雨等級，其中以中南部山區雨勢最為驚人，不排除出現豪雨以上等級降雨，整體降雨規模與強度甚至不輸颱風。根據目前預報，最顯著的降雨區域將落在嘉義以南山區，可能出現豪雨等級以上的強降雨；中南部平地、北台灣以及其他山區，也有局部豪雨發生機率。氣象署提醒，由於降雨持續時間長、累積雨量大，山區居民及前往山區活動的民眾應提高警覺，注意土石鬆動、坍方及落石風險，而沿海及低窪地區也須慎防淹水災情。到了11日，隨著滯留鋒面逐漸南移，北台灣降雨可望逐步趨緩，但中南部地區仍持續受到西南風及殘留水氣影響，局部地區仍有大雨發生機率，天氣尚未完全穩定。然而，本週天氣系統並未就此結束。李孟軒指出，週五至週日（12日至14日）期間，另一道新的滯留鋒面將重新建立並逐步接近台灣附近。雖然整體降雨規模預計不如9日至10日這波強烈，但西半部地區及東半部山區仍可能出現局部大雨甚至豪雨，顯示天氣依舊相當不穩定。未來1週受到接連鋒面影響，全台降雨機率偏高，不穩定天氣恐將一路延續至下週。在氣溫方面，8日受到鋒面尚未完全影響前，各地白天高溫仍可達30度以上。其中花東縱谷及台東地區受到焚風效應影響，甚至有出現36度高溫的可能性。不過隨著鋒面及大量降雨接連報到，自9日起至週末期間，各地白天高溫將普遍降至30度以下，早晚低溫則落在23至26度之間，整體感受較為涼爽，但也因降雨頻繁而顯得濕涼。氣象署也提醒，未來數天將是本波梅雨季的重要降雨階段，尤其9日至10日雨勢最為顯著，中南部山區更可能面臨豪雨甚至超大豪雨等級的挑戰。民眾應密切關注最新氣象資訊，提前做好防災準備，避免前往山區、溪流及容易發生土石災害的區域活動，以降低豪雨可能帶來的影響。
木南晴夏自曝曾演瀧本美織媽媽 笑喊：她確實是我生的
由木南晴夏、高杉真宙攜手合作的friDay影音同步跟播日劇《今夜，在秘密的廚房》 ，是一部結合「戀愛」與「料理」元素的大人奇幻愛情故事。木南晴夏被問到「至今還沒向外界公開過的秘密」時，竟自爆：「我曾經演過瀧本美織的媽媽喔！」原來木南晴夏曾在NHK晨間小說連續劇《幸福鐵板燒》中飾演女主角瀧本美織已故母親的角色，並以回憶畫面形式登場。木南打趣說：「雖然年齡差距有點奇怪，但她確實是我生的。」瀧本回想起當時，「拍攝期間其實沒有機會見到木南小姐，但我一直把她的照片當成『媽媽』看著來演戲。這次能以不同形式再次合作，我真的很開心！」木南晴夏曾飾演過瀧本美織的媽媽。（圖／friDay影音提供）至於拍攝結束後，有沒有想在祕密的地方做什麼事？木南晴夏表示，希望有一天能在祕密地點體驗高空跳傘，她說：「這是我人生願望清單裡的其中一項，不過隨著年紀增長，膽子好像越來越小，所以想趁現在還有衝勁的時候去挑戰看看。」意外展現出熱愛冒險的一面。高杉真宙則透露7月想要前往北海道大啖海鮮。表示：「我最小的弟弟住在北海道，所以一直覺得很不錯。在炎熱的夏天，一個人到涼爽的北海道旅行，盡情享受最喜歡的海鮮料理」。此外，飾演義大利料理主廚Kei的高杉真宙還笑說：「這已經是我第3、4次演需要下廚的角色，每次都被要求接受特訓。不過當自己知道能做出好吃的東西，自炊也會變得很有趣。他也補充本來就很喜歡接觸不知道的事物，非常期待能從料理指導老師那裡學到各種知識，以主廚的模樣站在拍攝現場；木南晴夏則表示雖然自己也會稍微幫忙，但覺得真正辛苦的應該是演主廚的高杉真宙，所以最期待的其實就是他做出很好吃的料理，能夠現場一嚐美味。
好天氣掰掰！劇烈天氣將持續1星期 氣象局提醒「檢查排水設備」
全台各地近期大多晴朗炎熱，中央氣象署3日中午還發布高溫資訊，可惜這樣的天氣即將轉變，氣象署提醒下週將迎來降雨機率高、特別注意劇烈天氣的一週。中央氣象署表示，3日白天臺南市、臺東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率；嘉義縣、高雄市為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率。基隆市、臺北市、新北市、桃園市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、屏東縣、花蓮縣則為黃色燈號。氣象署提醒民眾避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。氣象署接著說明，由於接下來的大氣環境要逐漸改變，提醒民眾趁現在天氣還穩定時，預先疏通溝渠、檢查排水設備。6月4日起南方來的水氣漸漸增加，週五前後臺灣附近會是環境比較不穩定的區域，其中可能有「低壓系統」發展、並通過臺灣附近，但強度、路徑都還有很大的不確定性。氣象署指出低壓系統離開後會稍微有個空檔，但是到了下週（6/8至6/14）臺灣附近的環境會更不穩定，「西南季風帶來的暖濕空氣更多、同時還有鋒面系統來到臺灣附近，將迎來降雨機率高、要特別注意劇烈天氣的一週」。依照目前的狀況看來，整體的趨勢是越來越容易下雨，但是「確切下在哪裡、下多大、要下多久」都還需要一段時間的觀察和評估。氣象署也提醒，趁天氣還穩定的時候提前做好排水、防水的相關準備工作，檢查相關設施是否都能正常使用，以因應接下來容易下雨的一段時期。台灣近期天氣晴朗炎熱，這樣的好天氣即將變天。（圖／翻攝報天氣 - 中央氣象署臉書）
床上鋪竹蓆！夏天免開冷氣睡 內行人曝：冷到要關電扇
今年5月高溫創紀錄，不少人已經提前開冷氣才能夠消暑好睡，不過也有人分享省電的消暑良方，只要把這項神物鋪在床上再開電風扇，有時候還會覺得太冷，需要半夜關掉電扇。竹蓆舖床睡 涼到關電扇原PO在Threads上發文表示，每年夏天他都會推薦大家，多多利用竹蓆，躺在竹子上真的非常涼爽，大部分的日子他都沒有開冷氣，甚至有時候睡一半太冷要關電風扇，強烈推薦大家好好利用台灣的竹子，真的是省電涼爽的好東西！原PO還提到，他的使用方式是，放在床墊跟床單中間，這樣就不會有夾肉夾毛的問題，也不會有灰塵卡在縫隙的問題。網友對此回應表示，「這個真的讚 我媽很愛用」、「留友看省冷氣電費妙招」、「小時候都躺這個餒」、「我覺得麻將涼席也是讚到不行，又涼又香」、「這個真的很厲害哦，特別是吹著風扇其實就很舒服」。台電公司早在2023年，也曾提供4招居家降溫術，讓民眾省電也省荷包。台電4招居家降溫術第一招白天出門前拉上窗簾台電公司表示室內溫度上升，有一大部分是因為輻射熱從窗戶進入室內，如果窗戶做好隔熱，可以讓室內溫度下降3-5度，白天出門沒人在家，記得一定要拉上窗簾，能阻止熱能進入室內。第二招玻璃窗上貼隔熱貼除了窗簾以外，直接在玻璃窗上貼隔熱紙，也能防止紫外線和熱輻射，有效阻隔陽光進入室內。第三招出門前關燈關電源台電公司解釋，家中使用的電器，也是室內的熱能來源，記得出門前巡視一下家中，關閉運作中的電腦、電視、充電中的手機、關燈、關電源，省電也安全。第四招拖地讓地板降溫台電公司指出用濕拖把勤拖地，不僅讓家中更乾淨，也可以降低地板溫度，地板降溫，室溫也會很快降低。 變天倒數！粉專曝下週「全台一片紫紅」降雨時程曝光 薔蜜最快今晚轉中颱！估明達巔峰 北台灣周一先迎雨勢 油價連9凍！中油吸收逾166億 桶裝瓦斯、民生天然氣也凍漲
今明多雲時晴防午後雨 下週梅雨鋒面醞釀增強雨勢
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，根據最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬資料顯示，鋒面殘餘系統已南移至巴士海峽一帶，台灣各地天氣逐漸轉趨穩定。30日各地大致為多雲到晴，中南部山區午後有對流發展機會，局部地區可能受到影響，部分平地也不排除出現短暫降雨。氣溫方面，各地白天高溫偏高，北部約21至33度，中部24至35度，南部23至37度，東部21至35度。其中南部局部地區高溫可達37度，民眾外出仍須注意防曬及補充水分。吳德榮指出，31日各地仍維持晴時多雲的天氣型態，中南部山區午後有局部降雨機率，整體天氣變化不大。不過進入6月後，天氣將逐漸受到颱風外圍環流及季風系統影響。最新模式顯示，下週一（1日）受到第6號颱風薔蜜外圍東北風帶來水氣影響，迎風面的北部及東北部將轉為局部短暫降雨天氣，山區午後也有局部降雨機會，北台灣氣溫則略為下降，感受較為涼爽。到了下週二（2日），隨著水氣減少，各地將再度恢復多雲到晴的天氣型態，氣溫也將逐步回升，僅山區午後有零星降雨發生的可能。至於下週三、四（3日、4日），隨著薔蜜颱風逐漸遠離，西南季風開始進入南海一帶，台灣附近大氣環境將轉趨不穩定。預估午後對流發展將比前幾天更加明顯，各地山區及部分平地出現雷陣雨的機率提高。此外，最新模式預測顯示，下週五（5日）至下下週一（8日）期間，梅雨季第5波鋒面與西南季風有機會相互配合，形成典型梅雨系統。由於鋒面帶與季風環流結合，容易激發中小尺度對流系統，屆時降雨強度可能進一步增強，降雨時間也不再侷限於午後時段。吳德榮提醒，由於相關預報屬於較長期模擬結果，後續仍可能出現調整，民眾應持續留意最新天氣資訊。至於颱風動態方面，中央氣象署30日凌晨發布的路徑潛勢預測顯示，第6號輕度颱風薔蜜預計於30日增強為中度颱風，並逐漸轉向西北至偏北方向移動。預估下週一、二將通過琉球群島附近海域，之後再轉向東北方向朝日本接近。歐洲模式及其系集模擬結果也呈現相似趨勢，計畫前往日本或琉球地區的民眾應特別留意最新颱風資訊及交通異動。
才5月已172人熱傷害送醫！處理不當死亡率超過30% 國健署3字訣抗炎夏
隨著時序即將進入夏季，氣溫急遽攀升與濕度增加，高溫高濕的環境導致汗水難以排出，使民眾體感溫度隨之飆升，更帶來熱傷害風險增加。據衛生福利部最新統計，2026年截至5月24日，全台因熱傷害就醫通報已達172人次，光是24日單天就有13人次通報。國民健康署特別提醒，民眾掌握3字訣，保持涼爽、補充水分和留心提高警覺，健康度過炎夏。近期天氣一天比一天熱，中央氣象署連日發布高溫警示，提醒民眾外出防範極端高溫。而衛福部最新統計顯示，截至5月24日全台熱傷害就醫通報已累計172人次，才5月就不少民眾熱出事，接下來恐怕會更嚴重。國健署指出，常見的熱傷害包含熱痙攣、熱衰竭與中暑等，其中以「中暑」最為嚴重。民眾在高溫環境下若處理不當，極易引發多重器官衰竭，死亡率甚至可能超過30%。為了讓大眾輕鬆記住防範熱傷害的重點，國健署傳授「涼、補、心」3字訣。首先是保持「涼」爽，呼籲民眾外出時選擇寬鬆、透氣的淺色衣物，並善用陽傘、寬邊帽與太陽眼鏡遮陽；室內則應保持空氣流通，適度開啟冷氣並搭配電風扇降溫。其次為「補」充水分，應依天氣與活動量適時、適量飲水，切勿等到口渴才補充，且要避免飲用高糖、含咖啡因或酒精的飲料，以免加速身體脫水。最後則是留「心」提高警覺，國健署建議，民眾應密切留意中央氣象署發布的高溫警訊，盡量避免在上午10時至下午2時的烈日尖峰時段外出。若必須出門，應盡可能行走於陰涼處並做好防曬。此外，若身邊親友或自己出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等熱傷害初期症狀，務必保持高度警覺並立即採取降溫行動。一旦出現上述熱傷害症狀，應儘快離開高溫環境、移至陰涼處，並採取鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等方式幫助身體散熱。此時可適度補充加了少許鹽的冷開水或電解質飲料，並切記避免一次大量飲用冰水。國健署強調，若患者熱傷害症狀遲遲未見改善，或出現意識不清等狀況，切勿拖延，應立即送醫接受治療，才能安全健康地度過炎夏。
夏季易心煩失眠？ 中醫師教「午睡15至30分鐘」：養心益陰
隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始出現心煩氣躁、睡不好、疲倦口渴等不適，他提醒，夏季在中醫理論中屬「心」，高溫容易使人體陽氣外浮、汗液大量流失，若又長時間待在冷氣房、頻繁飲用冰品，反而可能會出現俗稱「冷氣病」的不適症狀。建議透過安神、潤燥與正確的作息調整，才能避免高溫帶來的身心浮躁與心血管負擔。夏季易心煩失眠 中醫籲「養心」先穩情緒謝明憲主任表示，《黃帝內經》提到「夏氣通於心」，夏季養生重點在於「養心益陰」。由於「心主神明」，炎熱天氣容易讓情緒波動、心火偏旺，嚴重時甚至可能影響睡眠品質與心血管健康。因此，維持情緒平穩、避免大喜大怒，是夏季養生的重要原則。他建議民眾可利用中午11點到下午1點之間，小睡個15至30分鐘，幫助緩解疲勞與穩定精神狀態。綠豆、冬瓜助清熱 中醫建議夏季「少冰多潤」除了養心，夏天也要注意「益陰潤燥」！謝明憲主任指出，中醫認為「汗為心之液」，夏季民眾容易大量流汗，會耗損津液，容易造成口乾舌燥、皮膚乾燥與便秘等問題。建議民眾除了補充水分，也可適量攝取綠豆、冬瓜、薏仁、蓮子等清熱利濕食材，或飲用烏梅湯、檸檬水等具有生津作用的飲品，幫助身體排除多餘熱毒 ，但應避免過度冰涼，以免損傷脾胃功能。冷氣吹太久反更累 中醫提醒當心「陰暑」上身值得注意的是，現代人常常在夏天進出冷氣房，靠多喝冷飲消除炎熱感，這反而容易陷入夏季常見的「涼爽陷阱」。謝明憲主任特別叮嚀，長時間待在低溫冷氣房內，容易使毛孔收縮，導致暑氣困於體內，進而形成「陰暑」，也就是俗稱的冷氣病；大量攝取冰品則會損傷脾胃陽氣，讓身體更顯疲累沉重。胸悶心煩怎麼辦？中醫教按壓兩穴位助安神若民眾感到胸悶或心神不寧，謝明憲主任建議，可透過居家穴位保健來緩解。按壓手腕橫紋上三指寬處的「內關穴」能寧心安神；按壓掌心中心的「勞宮穴」則有助於清瀉心火。透過這套養心護衛策略，民眾便能在迎接活立夏季之際，維持內心的清涼與身體的健康。按摩「內關穴」來寧心安神、緩解胸悶。按壓「勞宮穴」以清瀉心火，穩定心神。【延伸閱讀】立夏病毒蠢動 清潔只用酒精還不夠！濕洗手是關鍵中醫立夏養「心」之道 西瓜、番茄加飯後山楂！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68511
媽祖生日必下雨、保生大帝出巡必刮大風？ 民俗專家揭兩神明間恩怨
2026年5月1日(農曆3月15日) 保生大帝（大道公）誕辰，保生大帝（大道公）與媽祖，同為閩南人，據說祂們昇天後，經常在沿海一帶上空巡視，如果遇有颱風翻船，或是瘟疫流行時，便下來救人。因此，他們也時常見面，而保生大帝見媽祖貌美，竟然一見鍾情。有一天，祂們倆在巡行中再度相遇，大道公向媽祖求婚不成，並受媽祖斥責不可亂動凡心。保生大帝一時非常生氣，但又怕媽祖把這事上奏玉皇大帝，事後大道公卻常常俟機報復，以洩心頭之恨。就在三月二十三日媽祖生日這一天，媽祖出巡，大道公認為機會來了，便施展法術，忽然傾盆大海，把媽祖淋了一身，好像落湯雞，當時媽祖屈指一算，知道是保生大帝搗鬼，要讓祂難看，故也想藉機報復。翌年三月十五日是保生大帝生日，保生大帝出巡，媽祖施展祂的無邊法術，刮起大風，將保生大帝的烏紗帽吹到地上去了，出巡隊伍潰不成軍，也讓保生大帝難看。這就是媽祖出巡會下雨，保生大帝（大道公）出巡會刮風，媽祖和大道公鬥法的有趣傳說。從此以後，大道公與媽祖的仇越來越深，據說至今還未和好！因此，每逢媽祖生日必定下雨，而大道公生日又必定刮大風，民間故有「媽祖婆雨、大道公風。」的氣象諺語；若當天無風無雨，信徒就說：今年大道公和媽祖婆和解了！神明在出巡前會先降下一場雨，將自家境內的塵埃用雨水洗淨，道教用「洗路」來解釋，亦有區域稱為「洗香路」。對於神明出巡時總是人山人海的情況，出發前的一場雨可以先降低溫度增進涼爽，對信眾來說也是一件好事。不同的神明信仰對出巡前的一場雨也有不同的說法，例如保儀尊王的信眾解釋就轉變為保儀尊王以大雨趕走農作物上的害蟲，與祂是農業守護神的職責相符。
今偏熱高溫35度 中部以北「這天」轉雨偏涼
氣象專家吳德榮指出，根據最新27日20時歐洲模式（ECMWF）模擬結果顯示，今（28）日至明（29日）上午期間，南方水氣略為增加，各地天氣以晴時多雲為主，馬祖地區可能出現濃霧現象。整體氣溫表現為白天偏暖偏熱、早晚較為涼爽；降雨方面，東半部地區偶有局部短暫降雨，今日午後山區亦有零星飄雨機率。溫度分布方面，北部地區約在18至33度之間，中部同樣為18至33度，南部介於18至35度，東部則約17至32度。整體來看，各地白天氣溫偏高，但日夜溫差仍然明顯。進一步觀察模式模擬，明日午後鋒面逐漸接近台灣，並可能伴隨局部陣雨或雷雨發展，中部以北地區天氣將出現明顯變化。到了週四（30日），受鋒面影響，中部以北及南部山區將有局部陣雨或雷雨發生，北台灣氣溫也將轉為偏涼。至於週五及週六（1日、2日），鋒面逐漸遠離，天氣將轉為晴朗且氣溫回升，不過午後山區仍有局部降雨的機率。下週日（3日）南方水氣再度略為增加，各地維持晴時多雲天氣型態，馬祖地區易出現霧氣，白天依舊偏暖偏熱，午後山區仍可能出現短暫降雨。
夏日必備清爽系穿搭！材質選對直接贏，一穿瞬間自帶降溫效果、還很高級
天氣一熱，穿搭重點自動切換成「清爽感」，但清爽不等於隨便，真正厲害的是那種看起來很輕鬆，卻還是有質感、有細節的穿法。今年春夏降溫穿搭關鍵字：輕盈材質＋乾淨色系＋剛剛好的輪廓，學起來時髦又涼爽！Maje以經典剪裁重新演繹純白把「白色」玩出層次感的高手—Maje，直接用一整個純白膠囊系列告訴你：白，不只是乾淨，還可以很有戲。從細肩帶晚裝、雙材質薄紗洋裝，到花瓣裙與航海風衛衣，每一件都在同一個色系裡做變化。（圖／品牌提供）關鍵就在於材質—塔夫綢的挺、薄紗的透、刺繡的細節，讓全白穿搭不會單調，反而多了一種「低調華麗」的酷感。（圖／品牌提供）像塔夫綢蕾絲洋裝，就是那種一穿上就自帶光的存在；寶石腰鍊荷葉邊外套則把甜與帥平衡得剛剛好，搭配氣球輪廓西裝長褲，直接從浪漫切換到俐落，或是搭配塔夫綢長裙，更有夢幻浪漫感～搭配邏輯雖然顏色一致，但輪廓與材質一定要有對比，清爽才不會變無聊。塔夫綢蕾絲洋裝／價格店洽，寶石腰鍊荷葉邊外套／17,590元，塔夫綢長裙／15,290元，氣球輪廓西裝長褲／11,490元（圖／品牌提供）ClubMonaco 2026春夏推出的「奢華亞麻系列」隨著氣溫逐步回暖，輕盈與舒適成為春夏穿搭重點，Club Monaco就是「清爽中的生活派」。2026春夏主打的奢華亞麻系列，直接把舒適與質感綁在一起。100%純亞麻，加上來自法國的Le Lin Zephyr面料，輕盈、透氣、還帶點像月光一樣的自然光澤，低調又有質感。（圖／品牌提供）輪廓上則走寬鬆路線，但不會鬆到沒精神。寬版西裝外套搭高腰寬褲，是現在最聰明的組合—既能修飾比例，又有一種不費力的優雅。再搭配橄欖綠、奶油白或柔黑這些大地色系，整體氛圍很chill，但還是很有型。（圖／品牌提供）另外像馬甲背心疊搭無袖上衣，或亞麻長寬褲搭簡約襯衫，都是很好上手的清爽公式。甚至一件淺灰圍裹式洋裝，就能直接搞定一整天，通勤可以，週末約會也成立。（圖／品牌提供）
2026首發高溫警示！台南今熱爆 亮黃燈「上看36度」
近日氣候悶熱偶有降雨，中央氣象署今（30）日下午14時49分針對台南市發布高溫警示，天氣高溫炎熱，氣溫上看36度。同時這也是2026年首度發布高溫資訊。氣象署高溫資訊提及，因天氣高溫炎熱，今日白天台南市為黃色燈號，請民眾多加注意；黃色燈號代表氣溫達36度以上，據氣象署觀測紀錄，今日全台最高溫35.5度落在台南玉井區玉井測站，其次為34.8度在台南市南化區北寮測站，接著是34.3度在屏東縣內埔鄉三地門測站，另外，高雄市美濃區吉東測站有34度、台南市楠西區鹿陶洋測站則出現33.8度。氣象署提醒，民眾應減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水分、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，減少長時間處在高溫環境。氣象署高溫警示地圖。（圖／中央氣象署）
2026型男保養清單：陳晨威最愛「uno新炭洗顏」，林柏宏靠霓淨思雙精華凍齡、迪奧曠野之心推出洗髮精
2026 年男士保養市場亮點不斷！日本品牌 uno 驚喜宣布與棒球「光速男神」陳晨威合作，推出主打精準高效的「新炭洗顏」與 All-in-one 保濕凍，完美契合現代男性的極簡需求。而精品品牌 DIOR 則將 SAUVAGE 曠野之心香氣延伸至髮品，推出舒緩洗髮精與護髮精華，實現護理與香氛的完美同步。男神林柏宏更公開抗老密技，靠霓淨思 A 醇精華穩定肌膚，並搭配飲食與運動，養出內外兼修的年輕質感。uno隆重宣布與「光速男神」陳晨威驚喜跨界隨著2026年國際棒球賽事熱潮席捲全台，日本男性保養品牌uno隆重宣布與「光速男神」陳晨威驚喜跨界。陳晨威不僅在賽場上展現驚人的瞬間爆發力，私下的他更是一位追求細節與自信外型的時尚型男，對於場上與場下都追求效率的他而言，保養與球技一樣，關鍵在於「精準」。陳晨威分享道：「不論在球場還是生活，我偏好簡約有效的選擇。uno讓我能在高壓的比賽後，透過簡單的步驟，瞬間從疲憊狀態切換回自信清爽，隨時保持最佳狀態。」型男指標驚喜跨界！陳晨威與uno帥氣聯手展現「神威」魅力。（圖／品牌提供）面對高強度訓練與賽後的黏膩汗水，陳晨威的第一首選正是 「uno新炭洗顏」。添加能吸附皮脂的「淨油炭粉」，有效深層清潔毛孔，加上搓揉即能產生紮實彈力的超濃密泡沫，帶走髒污卻不帶走水分，散發清新柑橘香的涼快洗顏感受，洗後瞬間感受涼爽緊緻。另外「uno完效男人保濕凍」的all in one全效機能，洗完臉後只要擦這一瓶就夠。uno 新炭洗顏130g／150元、uno完效男人保濕凍 90g／320元（圖／品牌提供）迪奧 SAUVAGE曠野之心紳士髮品系列2026年SAUVAGE洗護保養陣容全面升級，推出【SAUVAGE曠野之心紳士髮品系列】，獻上全新《迪奧曠野之心舒緩洗髮精》與《迪奧曠野之心護髮精華》。響應近年熱搜趨勢，《迪奧曠野之心舒緩洗髮精》以「#香水洗髮精」之姿登場，蘊含來自沙漠曠野的「仙人掌果萃」，無添加矽靈，達到潔淨舒緩頭皮、保濕順髮，同時綻放SAUVAGE經典香氣。 迪奧 曠野之心舒緩洗髮精 250ML／1,850元（圖／品牌提供）延續潔淨後的修護儀式，《迪奧曠野之心護髮精華》則蘊含珍稀「仙人掌果萃」，為髮絲深層注入保濕滋養，清爽不厚重，不留油亮負擔。乾濕髮皆適用，無需沖洗，即可賦予髮絲俐落線條、自然光澤與柔韌彈性。護理與香氛合而為一，使SAUVAGE標誌性氣息層層延展，持續一整天的清新力量。迪奧 曠野之心護髮精華 50ML ／2,950元（圖／品牌提供）林柏宏分享抗老要靠保養＋飲食＋運動以及保持快樂的心即將邁入40歲的林柏宏分享自己保養的第一步，永遠是保濕，他提到其實保養不用很複雜，只要找到那個對的它，就會由內而外，讓你發光。就像生命也不用很複雜，只要找到喜歡的事物，一直用心對待，就會看見自己眼裡的星星。（圖／取自 austinlin27 IG）最近林柏宏則分享抗老用霓淨思「再生奇蹟膠原精華＋1.8%超效逆時A醇精華」，笑稱「這組真的會讓人上癮！」，不只即時有感，也讓皮膚狀態一路穩定升級，即使在忙碌作息下仍能維持穩定與細緻度。林柏宏的抗老方法除了擦保養品外，他也提到永遠記得自己內在的小孩、健康飲食＋運動＋保持微笑，真的會讓你看起來比較有年輕感～Neogence霓淨思 再生奇蹟膠原精華30ml／1,400元、 1.8%超效逆時A醇精華 30ml／1,350元（圖／取自 austinlin27 IG）
氣象署發12縣市低溫特報！ 「低溫下探10度」一路冷到明晨
中央氣象署今（13日）上午10時34分發布低溫特報，今（13日）晚至明（14日）清晨臺中以北、南投、雲林至臺南、宜蘭及花蓮局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，各地日夜溫差大，早晚請多添加衣物注意保暖。根據氣象署預報，今日受大陸冷氣團及輻射冷卻影響，夜晚及清晨氣溫明顯偏低，中部以北及宜蘭低溫約10至12度；南部及花東低溫約13至15度；白天北臺灣高溫約17至19度；中南部高溫約20至24度；花東地區高溫約19至22度；澎湖晴時多雲，15至17度；金門晴時多雲，12至17度；馬祖晴時多雲，11至12度。13日晚至14日清晨8時低溫區域黃色燈號（寒冷）：新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、宜蘭縣、花蓮縣有10度以下氣溫發生的機率。06日下午至08日晚上低溫區域。（圖／翻攝自臉書／「報天氣 - 中央氣象署」）另外，氣象粉專「天氣風險」薛皓天分析師今日也預測，受輻射冷卻影響，全台各地清晨幾乎都有出現10度以下低溫，雲林古坑鄉最低約7.1度，連江南竿鄉低溫約9.7度，白天受偏乾環境影響，各地大致為晴朗或多雲時晴天氣。薛皓天表示，週六清晨仍受輻射冷卻影響，局部有10度左右低溫機會， 白天各地會逐漸回溫，中北部及東北部高溫約20至22度，中部以南高溫約22至26度，花東高溫約21至23度；不過夜間清晨持續有輻射冷卻帶來明顯降溫，各地市區低溫約13至15度，各地平地空曠處、沿海及近山區仍有11至13度低溫機會。薛皓天透露，週日各地稍微回溫，中北部及東部高溫約22至24度，中部以南高溫約24至27度。白天體感舒適到暖和，但受日照影響，南部地區感受稍熱；夜間清晨時段持續受輻射冷卻影響，各地溫差可達10度左右，中南部甚至有10度以上溫差，各地市區低溫約15至17度，各地平地空曠處、沿海及近山區局部有13至15度低溫機會。薛皓天指出，下週一迎風面北海岸、東北角及東部水氣偏多，大致為多雲有短暫陣雨天氣，其餘地區可維持晴時多雲天氣，氣溫則與週日相近。下週二至下週四各地氣溫會逐日微幅升溫，中部以北高溫約24至28度，東部高溫24至27度，中部以南高溫約25至30度，南部局部地區高溫可達30度以上，整體氣溫暖和到偏熱。另外，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」今日發文表示，今日全台晴朗，白天受日照影響相當涼爽舒適，但入夜後因輻射冷卻效應，全台灣依舊寒冷，預估週六清晨之前還有一波低溫。「台灣颱風論壇｜天氣特急」列出今日低溫排行，以雲林古坑鄉7.1度為最低溫，提醒民眾應注意保暖。
全球海洋「全面升溫」 鄭明典示警：未來幾年均溫恐創新高
全球氣候持續釋放增溫訊號，儘管近日台灣受大氣環境影響，體感溫度尚屬涼爽，但海洋熱力已在暗中醞釀。前中央氣象局局長鄭明典今（9）日於臉書示警，根據最新全球海溫距平分析顯示，全球海域正呈現「全面性增暖」趨勢，海溫居高不下的現象恐引發大氣連鎖反應，預估未來幾年全球平均氣溫極有可能再創歷史新高。鄭明典在臉書貼出最新氣象觀測圖指出，在海溫距平分析中，暖色系代表實際水溫高於氣候平均值，冷色系則代表低於平均值。目前圖表顯示全球海域幾乎被代表暖色的紅橙色系佔據，冷色區域僅佔極小比例，這反映出全球海溫正處於異常高點，且此現象並非僅發生在特定洋區，而是呈現大規模、全面性的升溫狀態。鄭明典解釋，雖然台灣當前天氣感受不到熱，但海洋的大規模增暖正是高溫的徵兆。由於海洋與大氣之間存在密切的能量交換，隨著海洋熱含量增加，大氣溫度也會隨之攀升。因此鄭明典也憂心，海洋作為地球最大的儲熱體，其增溫現象往往具有持續性，這不僅會改變現有的氣候型態，更可能推升全球極端高溫發生的頻率。在海洋持續發燒的背景下，未來幾年內，全球均溫突破歷史紀錄的機率將大幅增加。貼文底下有不少民眾紛紛表示，「明天過後現實版」、「你說的都是北部的天氣，高雄早就在過夏天了」、「要珍惜現在的天氣」、「感覺要越來越熱了」、「感覺最近冷氣團結束後，要開始溫暖了吧」。