深海
」 日本 地震 中國 保養 俄羅斯
壞心情提高罹癌風險！營養師示警「壞情緒憋出8癌症」恐損健康
心理會影響生理是真的！營養師高敏敏於社群平台分享，長期壓抑情緒除了影響心理狀態，還可能對生理健康帶來風險，甚至提高罹患癌症的機率。她指出，壞情緒若長期堆積，會導致免疫系統失衡，並與多種癌症類型有潛在關聯。高敏敏整理出8類與情緒特質有關的癌症，包括肺癌、甲狀腺癌、乳癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、淋巴癌與大腸直腸癌。她說明，不同的情緒壓力與心理狀態可能對特定器官造成長期影響：肺癌與持續恐懼、焦慮有關，患者常感到壓力籠罩與情緒窒息甲狀腺癌常見於高度緊繃、責任感強卻難以表達的人乳癌與情感壓力、人際衝突及情緒抑制有關胃癌與長期壓抑憤怒與委屈、情緒難以釋放有關肝癌可能與對資源匱乏的焦慮與不安情緒有關胰臟癌則與家庭情緒衝突未解、壓力長期累積有關淋巴癌與安全感缺失、自信心低落與恐懼否定的心理狀態相關大腸直腸癌與無法消化壞情緒、壓力累積影響腸胃功能有關面對情緒壓力，高敏敏建議可透過日常飲食來輔助調節情緒。她推薦5大類有助穩定情緒的營養食物，包括：深海魚類如鮭魚與鯖魚，富含Omega-3脂肪酸，有助減少憂鬱與焦慮全穀與堅果類如燕麥、糙米、核桃與腰果，提供B群、鎂與色胺酸，促進能量代謝與血清素生成深綠色蔬菜如菠菜與芥藍，富含葉酸與鎂，能調節壓力荷爾蒙並穩定神經系統乳製品與優格則富含色胺酸與益生菌，有助調整腸道菌相，提升情緒穩定性香蕉與黑巧克力富含維生素B6與可可多酚，可促進「快樂荷爾蒙」分泌高敏敏提醒，情緒長期堆積真的可能「吃掉健康」。她呼籲民眾，不要逞強獨自承擔壓力，適時放鬆、保持均衡飲食、充足睡眠與規律運動，讓身心回到穩定狀態，是維持健康、防癌的重要關鍵。
血管阻塞元凶非油脂！醫師揭關鍵：兇手每天在餐桌對你微笑
減重醫師蕭捷健近日於社群平台發表觀點，指出外界普遍認為油脂會導致血管阻塞，但實際造成血管內壁受損、引發堵塞的關鍵因素，「真正的兇手，是那個穿著低脂、健康外衣，每天在你家餐桌上對你微笑的精製澱粉」。他透過一連串生動比喻說明血管損傷與膽固醇堆積的過程，提醒民眾應重新檢視日常飲食內容。蕭捷健表示，血管內壁如同「不沾鍋塗層」，當進食大量精製澱粉與糖類時，會造成血糖波動劇烈，引發發炎反應，使血管內皮表面變得粗糙，形同被「菜瓜布刷過」的不沾鍋。當這些刮痕形成後，低密度脂蛋白（俗稱壞膽固醇）便容易附著堆積，成為血管阻塞的起點。他指出，過去將飽和脂肪視為血管疾病主因的觀念逐漸被修正。有研究顯示，單純以精製澱粉與糖來取代飽和脂肪，並不會降低心血管疾病的發生風險。事實上，攝取過多精製碳水化合物會提高體內胰島素阻抗與三酸甘油酯含量，進一步惡化血管發炎與內皮脆弱狀況。蕭捷健建議，民眾可透過選擇合適油脂來「修補」受損血管。他推薦使用特級初榨橄欖油與酪梨油作為烹調用油，這類好油具有抗發炎作用，猶如在血管內壁塗上一層保護漆。此外，深海魚油中的Omega-3脂肪酸則被形容為「滅火器」，有助於鎮靜發炎反應、穩定血管狀態。對於碳水攝取時機，他表示並非所有澱粉皆應被排斥。在運動前後攝取碳水化合物，有助於肌肉修復與血糖穩定；反之，若在靜態時大量進食精製澱粉，則可能如同「將汽油倒在客廳」，提高身體發炎風險。最後他提醒，即使選用健康油脂，也須留意烹調方式。特級初榨橄欖油若高溫加熱，可能產生反式脂肪，反而對健康造成反效果。他強調，建立正確飲食觀念與適當使用油脂，有助於血管修復與整體代謝健康。
澎湖搶先放颱風假風雨卻轉小 民眾享小確幸也喊「交通不便」
澎湖縣政府昨（10）日傍晚6時率全國之先宣布今（11）日停止上班上課，但過去3小時強度略為減弱，已減為輕度颱風，澎湖今天早上對外空運正常，風雨還比昨晚小，讓居民爽放一天颱風假。只不過，因為颱風假而停駛的公共運輸，也造成旅客不方便。一名空軍氣象官退伍下來的民眾就指出，雖然根據他昨天的「預報」，今天不會放颱風假。但縣長昨這樣的決定是符合行政院停止上班上課的規定（預報平均風7級，最大陣風10級），且停班停課本就是縣長的權責，儘管颱風尚在500公里外，但地方父母官體恤鄉親颱風天氣的安危，率先宣布停班課，雖然訝異，但還是得給咱縣長按個讚，讓他有放假的小確幸。澎湖鳥嶼和澎湖本島的海底輸水管疑似被海上作業漁船下錨時鉤到導致破洞漏水，供水不穩定，水公司在颱風前緊急出動加水船搶運，居民到碼頭排隊蓄水。（圖／翻攝畫面）海巡署金馬澎分署第七岸巡隊11日清晨5時起，針對澎湖各限制海域及熱門海岸景點展開灘岸巡查與民眾勸離行動。（圖／翻攝畫面）雖然早先預報颱風最接近澎湖時間在12、13日之間，昨雖高達12級陣風，讓澎湖決定「提前」放颱風假，不過今早風力普遍下降，到中午前最低平均風力才4級、陣風6級，部分測站最高也僅止於陣風10級。只是澎湖主要空運門戶-澎湖機場維持正常起降，公共大眾運輸工具都停駛，造成部分旅客無法搭乘公車及空港快線前往，只能叫計程車或親友私家車支援前往，造成不便及怨言。澎湖航空站近午宣布，航空公司基於確保飛航安全及防颱整備作業，11日15時20分以後澎湖往臺灣本島航線及七美的航班有部分取消，取消班次合計共11航班（其中澎湖往台北3航班、澎湖往台中2航班、澎湖往嘉義1航班、澎湖往台南1航班、澎湖往高雄3航班、澎湖往七美1班），受影響訂位旅客共有399人，請搭機旅客搭機前，逕洽航空公司了解搭機資訊。加上，馬公市10日晚間跟著縣府颱風假後宣布，11日上午8時至下午5時白天清運作業全面暫停，包括一般垃圾、資源回收、廚餘回收、水肥及大型廢棄物等項目，請市民配合暫停清運。但中午12時前，會視天候狀況公告，今天夜間沿線家戶清運作業是否暫停。不過，雖然海運9日即已宣布10日起停航3天，預期颱風可能空運也會停，害澎湖被迫「關島」兩天，但澎湖機場今早出乎意料的並未湧現離境的「逃難潮」，機場大廳相當空盪，首班飛往高雄航班還補上6人。而根據澎湖縣鳳凰颱風災害應變中心統計，自10日20時起至11日9時止，僅傳出路樹倒塌和紅綠燈號誌快掉落各1件災情。海巡署金馬澎分署第七岸巡隊在昨晚10時禁限制令生效後，也立即啟動防颱應變作業，在今日清晨5時起，針對澎湖各限制海域及熱門海岸景點展開灘岸巡查與民眾勸離行動，全力確保颱風期間沿岸安全。金馬澎分署第七岸巡隊強調，依《災害防救法》規定，對擅自進入警戒區者，逕行開立舉發單，並移送地方政府裁罰，罰鍰金額自新臺幣5萬元起，最高可達25萬元。然而，連接澎湖本島到白沙鄉離島鳥嶼的海底輸水管，3日就傳出疑似被海上作業漁船下錨時鉤到導致破洞漏水，因鳳凰颱風來襲，無法搶修，致島上居民仍處斷水狀態，端靠水公司在颱風前緊急出動加水船搶運，行程鳥嶼港民眾出動推車、板車載運大水桶來盛裝蓄水的大排長龍景象。據了解，鳥嶼居民3日就開始感受到供水量不足，經台灣自來水公司第七區管理處澎湖營運所鳥嶼海底管線潛水人員在8日下海巡檢，才發現在鳥嶼海溝深海段最深25M處，出現被錨錠勾壞的破洞，雖有搶修，疑仍持續洩漏，所以目前採取有限時開放水源，可能這個時段開放500噸的水，但鳥嶼村只能夠接收到200噸，接多少算多少，不過管線末端或者是高處地區可能仍無法有效供水。
流感疫苗打氣旺！ 營養師：接種前別吃「3類食物」
近期流感疫情正值流行期，11月1日起公費流感疫苗也進入第二階段接種，營養師高敏敏就提醒，如果想讓疫苗發揮最大效果，應在「打針前」多吃蛋白質、鋅與維生素A類食物，「打針後」也可多補充維生素C、D、E以及Omega-3，讓免疫細胞更加穩定。高敏敏日前在臉書粉專發文表示，不少人以為打了疫苗就萬無一失，其實疫苗只是輔助，能夠幫身體記憶病毒，但通常保護力不超過1年，建議每年都要接種1次，才能維持穩定防護力，不過最重要的還是要靠自身免疫力。高敏敏說到，想讓疫苗發揮最大效果，就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態，建議可以多補充以下3類食物，讓防護力更穩定：1、蛋白質：是免疫細胞的重要原料，幫助維持免疫健康與組織修復，可以多吃蛋、雞胸肉、豆腐、牛奶等等食物。2、鋅：可以促進免疫細胞生成，提升代謝與修復力，可補充牡蠣、腰果、南瓜籽等食物。3、維生素A：能保護呼吸道與腸胃黏膜，降低病毒入侵風險，可選擇地瓜、豬肝、胡蘿蔔等食物。高敏敏指出，要注意的是，有些食物反而會讓發炎加劇或影響免疫表現，應避免吃下以下3類食物：1、高油高鹽食物：像炸物、洋芋片、加工食品等食物，容易使體內發炎反應上升。2、高糖食物：甜點、含糖飲料，會抑制免疫細胞反應，促使體內慢性發炎。3、酒類：飲酒不僅降低免疫力，也會削弱抗體生成的效果，使病毒更容易入侵體內。高敏敏提醒，打完疫苗後，免疫系統會進入訓練模式，可以補充以下4類食物，能夠抗氧化、抗發炎，幫助免疫細胞穩定、修復力更好：1、維生素C：幫助抗發炎，促進免疫細胞分化，如芭樂、奇異果、花椰菜等等。2、維生素D：維持體內發炎平衡，強化細胞防禦，可吃雞蛋、乾香菇、黑木耳等食物。3、維生素E：能清除自由基，增強抵抗力與修復速度，可以選擇堅果、酪梨、葵花籽等食物。4、Omega-3：減緩身體氧化壓力，抑制病毒複製，如鮭魚、深海魚、亞麻籽等食物。
必勝客人事異動出爐！招牌口味沒了 網熱議：這2位新同事跟我無關
知名連鎖披薩品牌必勝客昨（27）日突發「人事異動公告」，指將解除2位年資超過20年的同仁之職務，且涉及全台50間門市，掀起大票網友熱議，解讀為2種經典口味掰了，激動喊「不准動夏威夷披薩的主意！」而今（28）日官方正式公布停賣「韓式泡菜燒肉」與「海鮮」口味比薩，不過同步推出將燒肉改用厚切嫩烤豬五花、海鮮添加帆立貝等新口味的比薩。必勝客昨日無預警公布「人事異動公告」，指為了因應市場劇烈變化、加強品牌競爭優勢，決定「解除2位年資超過20年的同仁之職務」，而該計畫涉及全台共50間門市。公告曝光後，網友們也聽懂暗示，紛紛直呼「不准動夏威夷披薩的主意」、「章魚燒跟夏威夷不要動」、「夏威夷披薩小孩愛吃，不准解僱」。必勝客今日也揭曉答案，首先感謝「韓式泡菜燒肉比薩」過去近20年、「海鮮比薩」過去35年來的貢獻與付出，並鄭重宣布迎接2位「海歸」新夥伴，分別是「韓式泡菜豬五花」、「經典海鮮四重奏」口味比薩。必勝客指出，從韓國來的韓式泡菜豬五花，升級為厚切嫩烤豬五花，韓式口味更進化；從大海來的經典海鮮四重奏，升級鮮美帆立貝，讓海洋滋味再昇華。2款升級版比薩即日起至11月24日於全台50間門市銷售，並提供大比薩、小比薩與個人比薩3種尺寸選擇，大比薩770元起、小比薩520元起、個人比薩125元起；韓式泡菜豬五花享外帶單點享嘗鮮價395元、經典海鮮四重奏享外帶單點嘗鮮價390元。此「人事異動」公告曝光後，吸引許多網友留言，「新員工看起來好強」、「不！！為什麼要動海鮮」、「放心了，夏威夷還在就好，這2位新同事應該跟我不會有交集」、「可以將夏威夷的鳳梨換成深海的大鳳梨嗎」、「沒有動到章魚燒就好」、「還好夏威夷和章魚燒還在」、「夏威夷員工撐起半邊天，其他的員工我都不太熟」、「你們竟然把海鮮資遣了」、「這宣傳可以」。必勝客海鮮比薩升級為「經典海鮮四重奏」。(圖／必勝客提供)
這不是電影！鉸口鯊吞下水下相機 一吐再現深海奇觀
馬爾地夫擁有極為豐富的珊瑚礁結構，包括珊瑚壁（reef‑walls）、岬角（pinnacles）、暗礁與潛水洞穴，包括鯨鯊、魔鬼魟（manta rays）、各類鯊魚、海龜等大型海洋生物。特別是在某些時節，是熱門觀察點。近日有一名大陸男子想在馬爾地夫體驗海底世界的夢幻行程，卻遇上驚險場面。他在參加鯊魚共游活動時，手持水下相機拍攝，卻遭一隻鉸口鯊誤認為食物，竟當場吞入腹中，所幸數秒後又將相機吐出。整個過程不僅被完整記錄，影片一公開便引發熱議。影片中可見鉸口鯊緩緩靠近，張口將相機吞入口中，畫面瞬間陷入黑暗，引發網友驚呼連連。（圖／翻攝自極目新聞）根據陸媒《極目新聞》報導，這段奇遇發生於10月17日，男子張先生（化名）在馬爾地夫參加潛水活動，期間一隻體型龐大的鉸口鯊緩緩靠近，竟張口吞下他的水下攝影機。畫面中可見鯊魚張口衝向鏡頭，下一秒整個畫面陷入黑暗，接著出現微光與鯊魚口腔內部褶皺，幾秒後畫面再次晃動，相機被吐出沉入海底。相機被吐出後沉入海底，潛水教練潛入十多公尺深水域成功尋回，畫面清楚記錄整個過程。（圖／翻攝自極目新聞）張先生回憶，當時潛水教練在船上拋餌吸引鯊魚靠近，他正在用相機支架拍攝，不料因距離過近，疑似讓鯊魚誤認為食物而吞入。「我親眼看見相機被吃掉，當下真的嚇到，立刻游回船上。」他說，這已是他第二次體驗該活動，前一日覺得刺激又安全，沒想到竟遇到意外。原本張先生已做好相機丟失的心理準備，但讓人意外的是，鯊魚不久後竟自行將相機吐出。隨後，船長與另一位潛導立即潛入十多公尺深海中搜尋，成功找回裝有防水殼的相機。更神奇的是，相機不僅完好無損，還完整錄下「被吞—吐出—尋回」的全程畫面。從影像中可見，一名潛水員游近覆蓋鏡頭，鏡頭劇烈晃動後，出水的一刻清晰呈現。張先生感激地表示，為表謝意，他向兩名協助尋回的工作人員各支付了10美元作為酬勞。這段影片經上傳網路後迅速爆紅，網友驚呼「現實版國家地理頻道」、「太神奇了還能完好無損」，也有潛水愛好者留言提醒，「靠近野生動物還是要注意距離與安全」。
質感品牌aeom宣告品牌重生！La Mer攜手NO COFFEE開設「Café de La Mer」 兩大時尚療癒話題席捲台北
1.從衣著到生活態度：aeom的極簡重生Rebirth成立於2019年的台灣時尚品牌 aeom，以「Less is more」極簡哲學深受設計愛好者喜愛。走過五年歷程，aeom正式宣告品牌重生「Rebirth」，以永續與有意識消費為核心，將時尚回歸到「穿出自我價值」的初衷。品牌創辦人 Jennifer 表示：「我們希望服裝不只是外在形象，而是一種內在力量的延伸。」因此，aeom重組設計團隊，導入3D模擬技術及標準化製程，並攜手台灣紡織龍頭 聚陽實業（MAKALOT），讓服裝兼具質感與機能，推動台灣設計走向國際。 aeom全新官網aeom.tw登場，慶祝品牌重生推出會員優惠與香氛贈禮活動。（圖／品牌提供） 全新官網上線 開啟極簡生活新篇章全新 aeom官網（aeom.tw） 已正式上線，以灰白極簡視覺與沈靜配色呈現品牌精神，同步推出會員制度與品牌香氛體驗。開站慶期間限定：新會員加入即享9折優惠券，消費滿3,000元贈 品牌香氛蠟片乙組（數量有限）bratop系列限時組合價 回歸熱銷明星商品bratop 全面升級品牌經典商品 bratop 全面升級，外層使用 蘭精天絲Tencel 搭配 LYCRA® 彈性纖維，內裡選用 UMORFIL®膠原蛋白紗線——以魚鱗回收再製結合胺基酸，讓肌膚親膚透氣且具保濕效果。搭配品牌獨家研發 buttercup™胸墊，帶來「如奶油般柔滑」的舒適穿著體驗，完美詮釋「少一點、好一點」的極簡哲學。aeom全新升級bratop系列以Tencel天絲與膠原蛋白紗線打造，預計11月正式開賣。（圖／品牌提供）aeom全新升級bratop系列以Tencel天絲與膠原蛋白紗線打造短版和長版的，預計11月正式開賣。（圖／品牌提供）2.潛入深海的療癒時光：La Mer × NO COFFEE「Café de La Mer」海洋保養權威 La Mer 也選擇在這個秋季，以一杯咖啡開啟全新的五感對話。品牌首度與日本潮流咖啡品牌 NO COFFEE 攜手，在中山商圈打造為期14天的限定快閃店——「Café de La Mer」。以主題「NO CRÈME, NO LIFE」串連La Mer乳霜的日夜修護哲學與NO COFFEE的潮流生活精神。（圖／品牌提供）乳霜靈感打造「日之海韻」與「深海雲霧」兩款限定特調分別象徵日夜節奏：日之海韻：中澤奶霜蜂蜜冷萃：蜂蜜金澤象徵晨間活力與能量注入。深海雲霧：芝麻奶霜燕麥奶拿鐵：以芝麻香氣展現夜晚修護與放鬆氛圍。La Mer × NO COFFEE「Café de La Mer」快閃店推出兩款限定飲品：日之海韻（中澤奶霜蜂蜜冷萃）與深海雲霧（芝麻奶霜燕麥奶拿鐵）。（圖／品牌提供）現場延伸La Mer深海靛藍色調，打造沉靜法式空間與「Listening Café」音樂體驗，讓消費者透過聲音與香氣同步感受乳霜能量——從經典乳霜的深沉低頻、晶凍凝霜的柔光旋律，到醇萃活膚晚霜的潮汐律動，每個音符都像浪潮般撫慰感官。靛藍系空間延伸海洋拉娜乳霜靈感，打造五感沉浸式療癒體驗。（圖／品牌提供）快閃資訊時間：10/22–11/4 每日12:00–20:00地點：台北中山商圈（Café de La Mer快閃店）凡拍照上傳@LAMERTAIWAN #CAFEDELAMER #乳霜就是海洋拉娜 #NOCOFFEE，可獲免費聯名咖啡乙杯；加入會員再贈限量迷你乳霜扭蛋乙個（每日限量送完為止）。活動結束後，La Mer將展開全台巡迴快閃：台中中港、新光信義A8、SOGO忠孝館、台南西門與新竹巨城。
【開架10月新品搶先看】韓劇女神同款膠原飲、日本爆賣水光唇蜜必搶！
10月開架美妝新品話題滿滿！從韓劇女神朴信惠代言的DR.WU水光雙膠原胜肽飲，到日本熱賣的曼秀雷敦水光豐潤護唇蜜、SENKA專科超微米卸妝水，再到兩大香氛髮品新勢力Farcent法頌精油洗髮系列與魅尚萱完美直順系列，從臉到髮一次升級，打造秋冬最有感的水光保養日常。韓劇女神朴信惠代言：DR.WU「水光雙膠原胜肽飲」美顏保健一次到位台灣醫美領導品牌DR.WU再次引爆膠原飲話題！全新「水光款」以小分子雙膠原配方結合維他命C、B5、玻尿酸與神經醯胺，每瓶含6000mg高濃度雙膠原，吸收快、保濕力長達12小時，無論早晨補水或夜間修護都完美對應。韓劇女神朴信惠親曝：「DR.WU雙膠原胜肽飲就是我維持水潤光澤肌的關鍵！」10月開賣後立刻成為許多愛美女孩的新寵。DR.WU水光雙膠原胜肽飲7入／1,380元（圖／品牌提供）日本爆賣登台：曼秀雷敦「水光豐潤護唇蜜」晶透潤色一抹閃亮在日本幾乎人手一支的曼秀雷敦「水光豐潤護唇蜜」終於登台！獨特的固態唇蜜質地，如果凍般輕抹即融化於唇間，一抹即現晶透水光，加上配方中特別添加4重美容精華油(荷荷芭油、蜂王漿萃取、橄欖果油、蜂蠟精華)，保濕同時修護乾唇。三款色號中「蜜光裸杏」最適合素顏日常，「蜜光莓紅」則是秋冬人氣王，讓雙唇輕鬆展現自然紅潤水光感。曼秀雷敦水光豐潤護唇蜜3.2g／240元（圖／品牌提供）潔淨控必收：SENKA專科「超微米卸妝水」升級為超大容量專科今年推出全新大容量「超微米卸妝水」系列，一次滿足清潔、保濕、抗暗沉與舒緩需求！裏頭的Micellar Formula深層潔淨分子，能吸附毛孔髒污與彩妝，同時添加玻尿酸與蠶絲蛋白保濕成分，卸後肌膚依然柔嫩不緊繃。五款針對不同膚質設計的版本中，「保濕透亮款」與「淨膚控油款」最受歡迎，連aespa成員Giselle也愛用推薦：「妝卸得乾淨又不刺激，肌膚超舒服！」專科超微米卸妝水400ml／400元（圖／品牌提供）髮肌也要做SPA：Farcent法頌「髮肌SPA精油洗髮系列」療癒登場從髮根開始的精緻保養革命！Farcent法頌全新推出「髮肌SPA精油洗髮系列」，將日常洗髮升級為療癒儀式，三大系列針對不同需求打造—髮絲蓬鬆款添加深海藻精華與控油因子，帶來輕盈空氣感；髮肌修護款結合平衡酵母與胜肽，強化頭皮屏障；髮根強健款則以珍稀復活草深層強韌髮根。全系列採用無矽靈、無Paraben配方並搭載專利DREAMSCENT™技術，讓精油香氛在洗髮時化為一場頭皮SPA，時尚女神許路兒用過後也大讚：「洗完頭不只髮根蓬鬆，整個人心情也被療癒了！」Farcent 法頌的「髮肌SPA精油洗髮系列」共有3種款式，分別為「髮絲蓬鬆款」、「髮肌修護款」及「髮根強健款」。（圖／品牌提供）許路兒最愛具備控油的「髮絲蓬鬆款」，另外還會視髮況與「髮肌修護款」交替使用。（圖／品牌提供）自然捲救星：魅尚萱「完美直順系列」實現零毛躁質感髮自然捲髮質的人最怕台灣潮濕氣候導致髮絲毛躁又亂翹？由韓國護髮品牌魅尚萱帶來的「完美直順系列」，以獨家「光感直順科技」對抗濕氣與毛躁，透過三步驟洗護組合—洗髮精、護髮霜、護髮精油，能讓髮絲一整天維持柔亮線條，即使自然捲也能輕鬆擁有零糾結的順滑髮感。更棒的是全系列還添加茉莉與佛手柑香氣，洗後髮香自然持久，讓你出門不用噴香水也能自帶好聞香味。魅尚萱完美直順系列擁有獨家「光感直順科技」，從洗髮精、護髮霜到護髮精油三個品項一起使用，效果加倍！（圖／品牌提供）
中國收緊稀土出口管制！美五角大廈緊張了 宣布10億美元戰略儲備計畫
為應對中國在全球關鍵礦物市場的主導地位，美國五角大廈（Pentagon）近期將展開1項高達10億美元的戰略儲備行動，計畫大規模採購可用於生產戰鬥機、汽車、雷達系統及智慧型手機等高科技與國防產品的多種關鍵稀土及金屬，以降低美國對中國供應的依賴。據礦業新聞和資訊網站「MINING.COM」的報導，英國《金融時報》（Financial Times）12日引述美國國防後勤局（Defense Logistics Agency，DLA）的文件指出，上述政策是川普政府加速脫鉤中國戰略的一部分。行動的導火線源自中國近期宣布的新出口限制。北京對稀土及相關高科技材料祭出更嚴格的出口管控，引發美國強烈反彈。總統川普（Donald Trump）隨後不僅揚言取消與中國國家主席習近平的會晤，還在「真相社交」（Truth Social）上發文宣稱，將在11月對中國輸美商品加徵100%關稅，批評中國「挾持全球供應鏈。」根據美國地質調查局（USGS）公布的數據，中國大陸2024年的稀土產量占全球總量近7成，同時更掌控逾9成的加工能力，使其在全球供應鏈中居於壟斷地位。因此，美方建立戰略礦物儲備，被視為防範地緣政治緊張時期供應中斷危機的重要保障。目前在川普政府推動的《大而美法案》（One Big Beautiful Bill Act，OBBA）中，已撥出75億美元用於關鍵礦物計畫，其中20億美元將用於擴充國家儲備，50億美元投向供應鏈建設，另5億美元作為貸款基金以促進民間投資。1名官員向《金融時報》透露，幾個國防部門目前「資金充裕」。根據《金融時報》查閱的最新文件，DLA預計購買5億美元的鈷（cobalt）、2.45億美元的銻（antimony）、1億美元的鉭（tantalum），以及4,500萬美元的鈧（scandium），供應商則包括「美國銻業公司」（US Antimony）、「力拓集團」（Rio Tinto）及「APL Engineered Materials」等企業。1位業界主管向《金融時報》表示：「這些舉措顯示政府非常清楚這些材料的重要性，並希望支持現有的本土產能。」截至2023年，DLA已儲備價值約13億美元的數十種金屬與合金，這些資源僅能在戰時或國防需求下釋放。為進一步對抗中國的主導地位，川普政府也考慮將太平洋海底富含的鎳（nickel）、鈷、銅（copper）及錳（manganese）等礦物納入儲備。《金融時報》稍早報導指出，這一構想將開啟美國對深海礦產的新布局。由於中國出口政策收緊，部分關鍵礦物價格大幅上漲。今年鍺（germanium）價格飆升，而三氧化二銻（antimony trioxide）價格在過去12個月幾乎翻倍。汽車製造商也因新的中國出口限制，而面臨稀土元素短缺。然而，DLA的擬定採購量讓部分市場人士感到震驚。國際能源和商品市場分析機構「Argus Media」的貝爾達（Cristina Belda）向《金融時報》表示，許多品項的申購數量超過美國年度產量與進口量。提供大宗商品價格報告、分析和會議服務的機構「Fastmarkets」分析師塞法伊（Solomon Cefai）也直言，這些數量「足以壓縮非中國來源的供應空間」。例如，DLA計畫採購222公噸的銦錠（Indium），幾乎等同全美年度消耗量的9成。部分採購價格也超出市場預期。總部位於美國紐約的「富瑞集團有限公司」（Jefferies Group LLC）分析師指出，DLA與力拓集團簽訂的氧化鈧合約價格「高於市場預期」。此外，DLA正考慮囤積多達3,000公噸的銻，相當於美國年消耗量的1/8，足以在國家緊急狀態下支撐工業動員。
熬夜免疫力下降易發炎？ 營養師：透過飲食補充營養「Omega-3」抗發炎
熬夜已成為現代人因工作、學業或娛樂而經常面臨的狀況。當睡眠不足時，人體容易出現頭痛、腦壓升高感、走路不穩或肌肉痠痛等症狀。營養師李婉萍表示，若長期缺乏休息，更可能導致免疫力下降，增加發炎或感染的風險，例如常見的口腔潰瘍或眼睛長針眼。了解熬夜後的生理反應，才能及時透過飲食與營養補充進行修復。維生素Ｂ群 維持能量與神經功能 熬夜會快速消耗體內的維生素Ｂ群，尤其是攝取高糖飲食時更容易不足。李婉萍營養師指出，維生素B2、B3對於緩解口腔潰瘍有幫助；B2與B12則能改善頭痛與神經不適；B6則具有安定神經的作用，可協助改善因睡眠不足引起的焦躁或淺眠。常見食補包括豬肝湯、皮蛋瘦肉粥、麥芽牛奶與毛豆，這些食品能有效補充Ｂ群，協助身體恢復能量代謝與腦部功能。Omega-3脂肪酸 減少發炎與眼疾Omega-3屬於人體必需脂肪酸，主要來源是深海魚類。其功能不僅在於保護心血管、維持腦部運作與調節血壓，對於預防熬夜後常見的眼部發炎與針眼也有幫助。李婉萍營養師提到，日常飲食可選擇鮭魚、鱘龍魚、鮪魚蛋餅，或搭配奇亞籽飲品，若平時攝取不足，也能透過魚油補充。適量的Omega-3能協助免疫調節，降低熬夜後因免疫力下降所造成的發炎反應。芝麻素保護神經系統 幫助肝臟代謝與體力恢復長期熬夜會對肝臟造成額外負擔，芝麻素能促進肝臟解毒與代謝功能，並保護神經系統，幫助維持精神與專注力。芝麻、芝麻油、胡椒等食材都含有芝麻素，李婉萍營養師建議，日常可透過芝麻牛奶、芝麻粉或在料理中加入冷壓芝麻油攝取。胡椒除了調味外，也能刺激消化、增強食慾。若能與雞胸肉、排骨湯等高蛋白食物搭配，更能促進能量恢復與肌肉修復。維生素Ｃ與Ｄ 提升免疫防護力熬夜會使身體更容易受到病毒與細菌侵襲。維生素C能促進白血球功能、加速組織修復，而維生素D則能調節免疫反應，對維持健康極為重要。李婉萍營養師建議，在飲食中可多攝取這些食物：芭樂、奇異果、柳橙汁等富含維生素C；維生素D則可透過香菇雞湯或日曬合成補充。兩者搭配能增強抵抗力，減少熬夜後立即出現感冒或呼吸道感染的風險。營養補充能協助 但非根本解方雖然補充上述營養素能在短期內減輕熬夜後的不適，但仍無法完全取代睡眠的修復效果。李婉萍營養師提醒，在工作或考試壓力結束後，應給予自己充足的睡眠，以恢復大腦與身體功能。對某些人而言，芝麻與牛奶中的鈣鎂成分可幫助放鬆肌肉、預防抽筋，這些天然食材也能作為日常保健的一部分。最重要的是，找到最適合自己的飲食與休息方式，才能在忙碌生活中維持健康。【延伸閱讀】天后保養秘訣「晚上9點半睡覺」引熱議 醫：熬夜確實更易胖「猛爆性肝炎」是什麼？熬夜不睡覺怕爆肝？醫：「1高危族群」要警惕！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66395
首度觀測到「南海海槽震源區」地層持續下沉！ 日機構：成提前預警重要依據
日本文部科學省管轄的國立研究開發法人「日本海洋研究開發機構」（JAMSTEC）最新宣布，他們在南海海槽地震源區海底約2千公尺處，利用新開發的水壓計誤差修正技術，首次明確觀測到海底地層正在持續下沉。這項發現揭示了板塊運動引起的地殼變化過程，也可能為未來預測大規模地震提供新的線索。JAMSTEC副主任研究員町田表示，他們在紀伊半島到四國外海之間設置了名為「DONET」的地震與海嘯觀測監視系統。該系統能在地震源區正上方的海底，進行實時地震與海嘯的監測。經由最新技術的應用，研究團隊成功修正了深海水壓觀測的誤差，並確認海底地層正以每年約1.5至2.5公分的速度下沉，其中紀伊半島東南外海的熊野灘為1.5公分，西南外海則達2.5公分。南海海槽地震是1種由海洋板塊持續俯衝引發的巨大地震。當菲律賓海板塊下沉入日本陸地板塊之下時，兩者交界面逐漸積聚壓力，最終釋放能量引發強震。過去雖已知這種板塊運動會導致地面緩慢下沉，但這次是首次在海底直接觀測到此現象的具體數據。不僅是海底，日本陸地上的地殼變化也長期被追蹤。根據日本國土地理院（GSI）以衛星觀測的資料，靜岡縣御前崎的地面自1998年以來已下沉約20公分；紀伊半島最南端的潮岬，則自1970年代起，也觀測到持續的地層下陷。高知縣室戶岬地區則呈現另一種循環模式：1946年昭和南海地震時，地面曾劇烈隆起近1公尺，但隨後又逐年下沉，顯示地殼持續積聚並釋放能量，形成隆起與沈降的週期變化。町田指出，南海海槽震源區的海底監測如今能以「即時」方式進行，這代表有機會更早察覺地殼變化的徵兆。目前僅有2個觀測點的數據顯示明確下沉，但JAMSTEC計畫未來擴大觀測範圍，在更多地點收集資料，以建立對海底變化的全面理解。他強調，這不僅是科學上的突破，也可能成為防災體系提前預警的重要依據。
72歲老婦早餐這樣吃罹「肌少症」 醫示警：蛋白質攝取不足
一名72歲婦人多年習慣早餐僅吃稀飯配醬瓜，自認清淡飲食有助養生，卻不知長期蛋白質攝取不足，已悄悄導致她出現走路不穩、上下樓梯困難的情況，甚至曾在浴室滑倒。經新竹台大分院高齡團隊評估後確認，該名婦人為肌少症高風險族群，主因正是長期蛋白質攝取嚴重不足。隨著台灣邁入超高齡社會，新竹台大分院高齡團隊發出警訊，提醒國人普遍存在的「早餐蛋白赤字」問題，已成為肌少症的隱性殺手。肌少症不僅會增加跌倒與行動力退化的風險，更可能進一步演變為失能，成為老年照護的一大負擔。據《TVBS新聞網》報導，新竹台大分院老年醫學部主任賴秀昀醫師指出，肌少症已被世界衛生組織列為高齡社會重大健康議題，與跌倒、失能息息相關。然而，許多長者對此缺乏警覺，未將自身肌力不足與飲食習慣連結，導致錯失預防與介入的黃金時機。營養室主任鄭千惠則補充說，雖然多數國人已了解蛋白質的重要性，但往往忽略三餐均衡攝取，特別是早餐最容易出現蛋白質攝取不足的情況。她建議，早餐應至少攝取兩份蛋白質，約14公克為基準。舉例來說，一杯200毫升無糖或低糖豆漿提供一份蛋白質，搭配一顆雞蛋或適量豆腐、魚肉等食材，即可輕鬆達標。對於素食者，則建議選擇如黃豆、黑豆及其製品等優質植物性蛋白，來維持肌肉健康。除了蛋白質外，鄭千惠也強調應攝取足夠的蔬果與健康油脂。建議使用富含Omega-3脂肪酸的食材，如深海魚、初榨橄欖油、苦茶油或酪梨油，素食者則可選擇亞麻仁子油，以協助抗發炎並促進肌肉修復。預防肌少症不僅仰賴飲食調整，規律運動同樣關鍵。研究顯示，結合肌力訓練如彈力帶運動、深蹲或簡易負重運動，不僅可提升肌肉量，更能強化平衡感，顯著降低跌倒風險。
父母與醫師未經同意就結紮 日本女子隱忍40年才曝光
居住於熊本市的藤枝靜香首次講述自己封存近40年的傷痕，藤枝靜香輕聲表示自己27歲、生產第二胎後住院治療期間，父母與醫師未經同意辦妥不孕手術；術後第7天，父母才把事實說明。那句「再也無法生孩子了，劣等感非常強烈」至今仍像回音。根據《熊本放送》報導，日本國會自10月1日起已著手原因究明與防止再發的檢證；同時，最高法院於2024年7月就舊《優生保護法》作出違憲判斷並命令國家賠償，為長年受害者打開新的司法節點。藤枝靜香選在此刻公開發聲，背後是一段從私密怨懟走向制度問題的心路。藤枝靜香回溯關鍵年代：幼年起因手腳麻痺被診斷腦性小兒麻痺，22歲結婚；27歲在另一項手術過程中被動被結紮。家中長子帶有遺傳性障礙，父母擔心第三胎再度承受風險，遂私下拜託醫師施作不孕手術。法律基礎來自當年的舊《優生保護法》，該法允許對被認定具有遺傳性疾病或智力障礙者在未經本人同意的情況下施行不孕手術，直到1996年才退出歷史。全國推估受害人數超過2萬5,000人。多年以來，藤枝靜香把「心上了鎖」，不對外吐露半句，只把情緒擱置在深海。2024年7月的判決成為轉捩點。她在公開場合明白說出關係的翻轉「因為了解到是法律導致不孕手術的實施，所以能原諒父母，也認為父母是受害者。如果沒有舊《優生保護法》，醫生與母親也不會做出這樣的事情。」提起訴訟時，她一度只敢以「支援者」身分旁聽，始終無法以「受害者」出庭；直到家人連番勸慰，才決定站到講台前，把個案與制度的縫合縫得更緊。面對現場超過300名與會者，藤枝靜香陳述將近40年的感覺「自從20多歲時在未經同意的情況下被做了不孕手術後，將近40年，把心鎖了起來，沉入深海。一直以來都很懊悔，很悲傷。」論壇上，藤枝靜香把最深的標籤翻面「我們曾被舊《優生保護法》視為『不需要的存在』，但不是不需要的。不是軟弱的。如果大家聚集起來，想告訴大家：我們是很強的。」這段話也把問題拉回公共：從制度設計、醫療現場到家庭決策，如何確保同樣的事不再發生，需要超越個別案例的檢證與修補。最後，她把訴求化為一句祝詞「一個大家在出生時都能對他說『恭喜』的社會。若能成為一個所有生命都受到珍視的社會，會非常高興。」
台電耗時3年終於完工！ 澎湖周邊離島海底電纜連通
台電澎湖「風櫃─桶盤─虎井及望安─將軍」海底電纜工程，在歷時3年規畫、環評和布設後，1日完工啟用。台電表示，這不僅成功連結馬公本島與周邊離島電網，更促使桶盤地區正式納入台電供電系統，為澎湖地區電力發展寫下重要里程碑。台電指出，台灣本島與澎湖之間電力傳輸的台澎海底電纜在2021年10月底完工啟用，將澎湖自有電力系統首度與台灣本島電力系統併聯後；2022年又啟動規畫，繼續興辦海底電纜，將澎湖群島中的馬公本島電纜往離島延伸，其中最南延伸串聯到望安島。此次工程全線海纜總長度達9.405公里，長度、規模和工程難度雖不如台澎海底電纜艱鉅，但工程路徑穿越多處深海區域，最深處達50公尺，且海床多為岩石地質、海流湍急，施工難度還是極高。昨日台電澎湖區處同仁一行前往桶盤里舉行啟用儀式，並赴福海宮參拜祈福，感謝神明庇佑工程順利圓滿，並祈求後續供電穩定與用電安全。台電澎湖區處長路奎琛指出，桶盤地區此次藉由海底電纜正式啟用而整合納入台電系統後，將享有與本島一致穩定的電力品質與服務，象徵台電公司深耕澎湖離島、關懷居民生活的重要見證。 路奎琛強調，澎湖海纜工程不僅是重大基礎建設，更是離島供電政策的重要落實，未來台電公司仍將持續投注資源，強化設備巡檢、提升設施韌性，全力協助地方邁向低碳永續發展。
流星雨今晚大爆發！許願指南出爐 4星座最容易心想事成
今（27日）晚迎來六分儀座流星雨，彷彿銀河的星火灑落人間！塔羅牌老師艾菲爾指出，當流星劃過天際，心底的渴望正與宇宙產生共鳴，這天願望能被星辰聽見、被能量放大，特別是4個星座的人最容易心想事成，無論是事業、夢想還是愛情，都有可能贏來美好的回應。請同時參考太陽、上升星座。●雙子座對雙子座來說，這場流星雨就像是一把打開靈感寶庫的鑰匙。原本停滯不前的計畫，忽然被閃電般的靈光劃破黑暗，你會清楚看見突破的方向。無論是創意工作、學習還是溝通交流，你的想法特別容易被看見與認同。那份機智與語言魅力，會在此時為你贏來意外的機會。宇宙提醒你，別只是等待，而是要把這份靈感化為實際的行動，因為每一顆流星，都是你實現夢想的加速器。●獅子座當流星雨照耀夜空，獅子座就像是被宇宙聚光燈環抱的主角。這段時間，你的氣場格外耀眼，充滿自信與吸引力，很容易在社交場合成為眾人目光的焦點。愛情能量隨之湧現，單身的你有機會遇到讓心跳加速的人；而有伴的獅子，則能在浪漫氛圍中加深感情羈絆。這不僅是一場星空下的邂逅，更像是命運為你編排的舞臺。若此刻心懷愛情願望，流星會為你送來最甜美的回應。●射手座流星雨對射手座而言，就像是一聲號角，催促你邁開腳步。心底藏了很久的夢想，終於因這份星象能量而被喚醒。你會突然覺得，不該再等待或遲疑，反而要用最熱情的行動去追逐。旅行計畫、事業挑戰、人生轉折，都可能在此刻迎來新的開局。宇宙正在告訴你：只要你敢跨出去，願望就會開始具象化。那顆劃過夜空的流星，正是你的冒險精神化為現實的信號。●雙魚座雙魚座在這一天會特別敏銳，心靈像是與星辰接通頻率。當你凝視夜空，許下願望的瞬間，會強烈感覺到「夢想正在靠近」。你的直覺像是一盞燈，照亮你與宇宙的契合點，讓你特別容易得到夢境啟示或命運的巧合回應。愛情、療愈、靈性成長，都在此刻與你同頻共振。這不是偶然，而是宇宙溫柔的安排。記得跟隨心的引導，因為流星已將你的願望，悄悄送上星河。【12星座流星許願指南】白羊座：願望如劍出鞘，斬斷過往糾結，迎來全新自我。但記得先放下過去，才能迎來新生。金牛座：夢想像晨露閃耀，願你在人際交流中收穫最真摯的友誼。別固守己見，心門打開才有奇跡。雙子座：心願似流光閃爍，旅途中的每一步都寫滿驚喜巧合。放慢腳步，才能真正欣賞沿途風景。巨蟹座：願望化作心燈，指引你在事業上大步跨越瓶頸。別害怕離開舒適圈，才會看見新舞臺。獅子座：如星火點燃夜空，帶來財富與靈感的雙重豐收。保持謙遜，你的光芒才能照亮更多人。處女座：願望像靜水深流，為你打開愛情的門扉，溫柔卻堅定。學會放下挑剔，才能擁抱真情。天秤座：心願如羽毛輕盈，讓你在學習與考試中一飛沖天。專注當下，你的努力不會被辜負。天蠍座：夢想似深海湧動，願你在人群中遇見意外的守護者。試著信任他人，好運才會降臨。射手座：心願如箭般賓士，為你帶來一段真摯且長遠的情感羈絆。別急著追風，真愛需要時間沉澱。摩羯座：願望化作熾熱火焰，點亮你在人際舞臺上的耀眼風采。偶爾展現脆弱，才能贏得更多支持。水瓶座：夢想像晨星閃耀，為你帶來穩定的物質基礎與安全感。腳踏實地，你的理想才能落地生根。雙魚座：心願如海浪湧動，幫助你在職場挑戰中逆勢翻盤。勇敢表達自己，別讓善良成為阻力。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
「入秋抗老最強戰隊！」修麗可A.G.E.緊緻霜掀抗糖熱潮、名媛最愛Abysse黃金藻晶露+雅芝皇后水齊登場！
一到秋冬，總覺得照鏡子時瞬間老了好幾歲？乾冷氣候加上紫外線殘餘傷害，會讓肌膚屏障變弱、保水力下降，乾紋、暗沉通通冒出來？其實「季節性老化」是真的存在！要對抗它，光靠一般保濕真的不夠，更要鎖定抗老大敵「氧化」與「糖化」，才能守住緊緻與光澤。修麗可：A.G.E活膚緊緻霜在醫美圈被暱稱為「醫美加速器」的修麗可A.G.E.活膚緊緻霜，把抗老拉到新高度！品牌特別強調「抗糖化」，是因為現代人常見的精緻飲食、熬夜與壓力，會讓體內形成糖化終產物(AGEs)，加速膠原與彈性纖維硬化，讓鬆弛、皺紋更快浮現>_<，而這罐緊緻霜結合18%普拉斯鏈、4.25%莓果類黃酮與0.1%甘草次酸等關鍵成分，從源頭減少糖化傷害，再搭配抗氧防禦，等於雙管齊下幫肌膚守住年輕支撐力。修麗可A.G.E.活膚緊緻霜48ml／7,500元（圖／吳雅鈴攝）也因為這樣的雙效定位，它在醫美領域特別受到青睞！由於糖化會讓肌膚的修復力下降，術後恢復也容易變慢，因此醫師常建議搭配修麗可A.G.E.活膚緊緻霜，讓療程後的肌膚更快回到穩定狀態，大幅縮短術後效果等待期，這也是為什麼它被封為「醫美加速器」的原因！對很多女生來說，修麗可的A.G.E.活膚緊緻霜可不只是一罐日常保養霜，更是專業醫美療程的加分好幫手。（圖／吳雅鈴攝、翻攝自小紅書）Abysse：第三代「黃金藻青春煥膚晶露」專注於深海能量的Abysse，今年迎來品牌 10 週年，直接端出最強升級版第三代「黃金藻青春煥膚晶露」！這款新品不只延續經典的黃金藻、松露萃取與魚子精華，更加入韓國專利積雪草外泌體與大分子玻尿酸，主打深層修護＋長效保水雙管齊下，對於秋冬乾燥敏感、細紋浮現的輕熟齡肌，等於是一次到位的「奢養鎧甲」，幫肌膚築起安心防禦牆。Abysse黃金藻青春煥膚晶露33ml／3,280元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）其實不少名媛貴婦本來就是這瓶晶露的忠實愛用者，而這次的全新版本不僅鎖水、抗老、修護全面升級，品牌更特別設計了「蝴蝶按摩法」的保養流程，從眼周到頸部都有專屬按摩路徑，搭配晶露使用能放大緊緻效果，讓肌膚在秋冬也能自帶光澤感，完全看不出歲月痕跡。「蝴蝶按摩法」可針對眼周、法令紋、抬頭紋與頸紋處加強撫紋護理。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）ARTISTRY雅芝：時光金耀系列另一邊，ARTISTRY雅芝則是走「科研」路線，攜手德國慕尼黑工業大學推出時光金耀系列】，這系列鎖定「肌膚養護週期」三大關鍵：啟動新生、滋養茁壯、促進更新，核心成分包含植物幹細胞精萃、水飛薊萃取與升級版24K金複合物，從源頭延緩老化、強化肌膚韌性。許多使用過的人都分享，肌膚狀態明顯更穩定，細緻度、彈性都有感提升。ARTISTRY雅芝攜手德國慕尼黑工業大學，透過尖端科研植萃搭配長壽美學理念，重磅推出頂級抗老新品「時光金耀系列」。（圖／吳雅鈴攝）系列明星單品「時光金耀精華凝露」被暱稱為#皇后水，水精華般的輕盈質地能迅速喚醒肌膚活力，打開逆齡開關；而「時光金耀緊緻眼霜」則專攻眼周細紋與暗沉，讓雙眸更顯年輕有神；最後是「時光金耀豐潤乳霜」，其細膩潤澤膚觸能長效舒緩乾燥，使肌膚恢復澎潤緊緻。這整組就像為秋冬肌膚量身訂製的「逆齡保養三部曲」，讓臉蛋綻放前所未有的青春光采。ARTISTRY雅芝時光金耀精華凝露125ml／3,950元（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝時光金耀緊緻眼霜15g／4,100元（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝時光金耀豐潤乳霜50g／9,800元（圖／吳雅鈴攝）
最強話題錶款公開！Swatch、CITIZEN、BAPE®…三大潮流風格，錢包跟著失控
腕錶潮流強勢回歸，不只準時，還要有型到不行！捕捉80、90年代霓虹靈魂的復古錶款，到以水漾結構光感閃耀日常的夢幻質感派，以及走在都市裡都能氣場全開的時髦設計，各種風格一次上桌。無論是懷舊控、簡約派還是街頭魂，總有一款能完美詮釋你的「時間態度」！Swatch玩轉復古新潮流！六款吸睛腕錶，捕捉80和90年代螢光脈動備受喜愛的 Swatch NEON 系列最新腕錶，以令人目眩的鮮豔螢光色彩和充滿大膽活力的設計搶眼登場。全新腕錶靈感來自80和90年代遊樂場和 VHS 錄影帶風靡的類比時期所推出的Swatch經典設計。螢光色彩搭配精緻外型，點綴令人眼睛為之一亮的細節，釋放滿滿快樂正能量。（圖／品牌提供）從超薄設計的NEON FLUMOTIONS到撞色鮮明的NEON SIGNAL FLAG，每一款都在玩轉色彩與懷舊；NEONEMERALD CHRONO將三眼計時功能結合玩味配色，運動感十足。左到右：NEON FLUMOTIONS、NEON SIGNAL FLAG、NEON EMERALD CHRONO／3800元~4150元（圖／品牌提供）NEON SKYCHART則保留經典日曆窗，搭配電光綠與深紫新色回歸。另有大錶徑NEON SEPPIA與放大版NEON HIELO，以螢光粉、黃、綠等高飽和色彩全面吸睛，讓街頭風格再升級。復古不只是情懷，更是一種時尚宣言。左到右：NEON SKYCHART、NEON SEPPIA、NEON HIELO／2450元~5050元（圖／品牌提供）CITIZENL系列限量腕錶！引人注目的水漾結構色錶盤設計一直取自大自然的CITIZEN L，此次推出以水為主題的結構色錶盤，創造出不同水面貌的限量腕錶。EM1099-57L利用由內而外顏色漸深的結構色錶盤表現由深海往上看、緩緩流淌在水裡的光線，展現了充滿生機的神秘海洋。時尚金色雙錶圈包圍錶盤並串起7點鐘方向如同深海泡泡的3顆實驗室培育鑽石，呼籲人們海洋資源的珍貴。EM1133-85特別採用26mm優雅錶徑，隨光反射的水藍結構色錶盤，彷彿在大陽光下清晰可見水底卻又波光粼粼的海面，圓點金色時標在深淺不一的水藍色錶盤上好似濺起的水珠，營造溫柔美感。CITIZEN L EM1133-85L／17,900元（圖／品牌提供）BAPE®推出最新TYPE 9 BAPEX®！歷久彌新的兩配色，重新定義都市奢華最新的 TYPE 9 BAPEX®，這是一個傑出的腕錶系列，重新定義了奢華精緻與都市風格的交匯點。這擁有兩款引人注目的外型，完美展現獨特個性，採用耐用的 316L 不銹鋼錶殼和錶圈製成，並由防刮藍寶石水晶玻璃保護，提供在任何環境下都具有卓越的清晰度和易讀性。每款腕錶的核心都是 Miyota 8215 自動機械機芯，確保精確可靠的性能。（圖／品牌提供）金色版本採用醒目的深紅色錶盤，從火熱的中心優雅地漸變到深色、近乎酒紅色的外緣，與錶殼和錶鍊的溫暖金色飾面完美搭配。紅色與金色的和諧相互作用喚起了激情，體現無畏表達的力量。TYPE 9 BAPEX® - GOLD／18,399元（圖／品牌提供） 這款銀色版本擁有迷人的翠綠色錶盤，也從充滿活力的中心無縫轉變為邊緣更豐富、更深的色調。搭配不銹鋼錶殼和錶鍊，這款腕錶營造出品味深度和動感，呼應都市風格的能量。TYPE 9 BAPEX® - SILVER／18,399元（圖／品牌提供）
中國福建艦展示「電磁彈射」技術 美專家：將大幅提升遠洋作戰能力
中國最新、最先進的航空母艦「福建號」近日完成重大突破。根據中國官媒釋出的影片顯示，「福建號」已成功透過全新的電磁彈射系統（EMALS）進行艦載機起飛測試，並首次展示3型戰機起飛的過程。這標誌著中國航母技術發展的1項重大里程碑，顯示其正加速推進海軍現代化。據《CNN》報導，在中國中央電視台（CCTV）於22日播出的影片中，解放軍第5代隱形戰機「殲-35」（J-35）、4.5代戰機「殲-15T」（J-15T），以及「空警-600」（KJ-600）艦載固定翼預警機，先後自「福建號」飛行甲板起飛，全部使用電磁彈射系統完成。這套技術突破了中國「遼寧號」與「山東號」航母依靠「滑躍式甲板」（Ski-jump）的傳統模式，使艦載機能攜帶更重的武器與燃料，飛行距離更遠，打擊能力更強。目前，全球僅有美國最新的「福特號」航空母艦（USS Gerald R Ford）配備了電磁彈射系統。該艦於2022年春季正式獲得甲板飛行認證，成為世界首艘使用此技術的航母。除此之外，美國海軍的10艘「尼米茲級」（Nimitz class）航母仍依靠傳統的「蒸汽彈射器」（steam catapult）。然而，與美國「福特號」不同的是，中國的「福建號」並非核動力，而是使用常規燃料推進，這意味著它需要定期靠港或透過海上補給才能持續作戰，而美國航母則可憑藉核動力在海上長時間部署。根據前美國海軍上校、軍事分析師舒斯特（Carl Schuster）的評估，「福建號」成功完成彈射與阻攔降落測試，意味著它正式服役加入解放軍海軍（PLAN）的時間可能僅剩數週。未來幾個月仍將進行進一步認證，預計到明年春天，將完成與解放軍空軍及火箭軍的聯合作戰能力測試。舒斯特認為，這艘航母將大幅提升中國的遠洋作戰能力，使其更接近所謂的「藍水海軍」（Blue-water navy，能將海上力量擴展到遠洋及深海地區、具備遠征作戰能力的海軍型態）。「福建號」的技術進展正值中美高層互動頻繁之際。例如美國聯邦眾議院1個跨黨派代表團，6年來首次訪問北京，展開涉及軍事交流在內的對話。代表團由美國眾議院軍事委員會首席民主黨人史密斯（Adam Smith）率領，他強調中美必須保持軍事溝通，以避免誤判。史密斯在北京對記者表示，中國是「全球軍事與核力量增長最快的國家」，而美國則擁有「世界上規模最大的軍隊與核武庫」，若兩國缺乏定期溝通，極易因誤解或誤判引發嚴重衝突。他提到，中美軍機與軍艦在海空彼此靠得太近了，凸顯雙方需要展開更深入的去衝突對話，甚至應將核武對話納入議程。史密斯同時指出，人工智慧、無人機、網路戰與太空技術的快速發展，進一步加大了誤判風險。他與代表團成員於週日抵達北京，陸續會見了中國國務院總理李強、國防部長董軍，以及負責中美貿易談判的副總理何立峰。根據中國官媒報導，董軍在會晤中呼籲美方「移除干擾與限制性因素」，採取建設性與務實的措施改善中美軍事關係。此次訪問發生在美國總統川普（Donald Trump）與中國國家主席習近平通話之後。川普在會後宣布，2人將於下月在南韓舉行的「亞太經合組織」（APEC）峰會上會晤，並計劃於明年初訪問中國；同時，習近平也會在「適當時機」訪問美國。這一系列互動顯示，中國自93大閱兵以來的武力展示，已促使華府試圖在中美政府高層的交流上尋找新的平衡。
喝紅茶能抗重金屬、防癌症！ 醫曝：每日1、2杯就有效
部分民眾擔心周遭環境空氣污染、水質或食物裡的重金屬，可能會默默在傷害自己的身體，不過基因醫師張家銘表示，紅茶裡的茶黃素和茶紅素，有助對抗鎘、砷、鉛、汞等重金屬所帶來的氧化壓力，減少人體內的自由基生成。醫師建議每天喝1到2杯無糖的紅茶，就能在日常中多一層防護。台北榮民總醫院遺傳優生科主任張家銘21日在臉書粉專發文指出，工業排放、交通廢氣、老舊水管、甚至某些深海魚類，都是生活中重金屬潛在的來源，而這些重金屬會讓體內活性氧升高，抗氧化系統被迫加班，長期下來增加癌症、心血管疾病和神經退化的風險。至於該如何保健，張家銘表示，最新研究發現，紅茶裡的茶黃素（theaflavins）和茶紅素（thearubigins）有強大的抗氧化力，能幫助我們對抗鎘、砷、鉛、汞這些看不見的重金屬所帶來的氧化壓力。換句話說，每天習慣喝的一杯紅茶，背後藏著比想像更大的健康禮物。張家銘說明，茶黃素雖然只佔紅茶乾重的2%到6%，卻是紅茶抗氧化的靈魂角色，能夠抓住鐵和銅離子，減少自由基生成，還能直接清除體內的活性氧，阻斷脂質過氧化的連鎖反應。實驗顯示，茶黃素的抗氧化能力，比維生素C、維生素E和穀胱甘肽更強，甚至能調節細胞凋亡路徑，幫助細胞在壓力中活下來，展現抗癌、抗病毒的效果。「對長期暴露在空汙與重金屬環境的現代人來說，茶黃素就像一名黃金守衛，在細胞層面默默守護健康。」張家銘指出，茶紅素則是紅茶裡含量最高的多酚，大約12%到16%，也是紅茶呈現紅色的原因，與茶黃素一樣能抑制脂質過氧化、降低細胞內活性氧，還能選擇性誘導癌細胞凋亡，而不會傷害正常細胞。張家銘直言，「當茶黃素和茶紅素聯手時，抗自由基與抗重金屬的效果更是加倍。」實驗顯示，10到80微克／毫升的紅茶多酚就能明顯提升銅或鎘暴露細胞的存活。張家銘說，小鼠連續喝紅茶6天，可減少鉻和砷造成的染色體損傷；大鼠每天攝取紅茶萃取物，也能維持穀胱甘肽水準並降低脂質過氧化。在這個重金屬難以完全避免的時代，張家銘建議，可以每天喝1到2杯無糖紅茶，搭配乾淨水源、避免老舊水管、減少高汞魚種的攝取，並維持腸道健康，就能成為我們與環境挑戰之間的一道溫柔屏障。
俄女找惡魔簽「靈魂契約」換11萬 只為買一套Labubu
在俄羅斯，一場看似荒誕卻真實上演的交易引起熱議。26歲的卡琳娜（Karina）為了心儀的收藏品，簽下了一份「靈魂契約」，她以血跡作為簽名，將自己的靈魂以100,000盧布（折合新台幣約36211元）的價格「賣出」。她用這筆錢購買了一整套Labubu玩偶以及一張民謠歌手卡迪謝娃（Nadezhda Kadisheva）的演唱會門票。根據《Oddity Central》的報導，這起事件最初發生在Telegram上。一名行銷顧問德米特里（Dmitri）在頻道內隨意拋出一則訊息，聲稱願意用100,000盧布向任何人收購靈魂，但必須以血簽署轉讓契約。德米特里原以為只是玩笑，不會有人認真響應，卻意外收到卡琳娜的回覆，並最終收到她親手簽署的契約文件。德米特里在取得契約後，將這份「靈魂買賣」的證據公開。他在訊息中寫道，這是他第一次完成這樣的交易，甚至自嘲感覺自己像《神鬼奇航》系列電影中的「深海閻王」瓊斯（Davy Jones）。他承認根本不知道要如何處理這份契約，並將這場事件形容為更接近一種社會實驗。卡琳娜事後接受Telegram頻道Mash的訪問時表示，對靈魂去向並不在意，她只關心如何運用這筆錢。她強調，購買Labubu玩偶是這筆交易的主要動機，至於演唱會門票則只是附帶的額外花費。她坦言，這筆錢在短短數天內便花光。後續俄羅斯東正教會對此事表達譴責，認為卡琳娜透過這份契約「將靈魂交付給邪惡」，並警告她未來可能面臨墮落、疾病、痛苦甚至死亡的後果。教會的立場反而讓事件受到更多關注，引發輿論爭論：這究竟只是一場惡作劇、一個出於金錢壓力的決定，還是現代人為了關注與娛樂能走到的極端？最終，德米特里得到了一份在法律上沒有任何效力的靈魂契約，而卡琳娜則滿足了她對收藏玩偶的渴望。整起事件留下的，不只是荒謬與戲謔的氣氛，也讓人重新審視一句老話「每個人都有自己的價格」。