溫差
」 天氣 吳德榮 氣溫 鋒面 高溫
女神庭沼珉把戶外風穿成戀愛感！原來機能單品也能變高級時髦、秘訣曝光
夏天感覺真的來了！厚重層次退場，輕盈、舒服、但又要好看，才是夏日穿搭的時尚KPI。而這波最值得筆記的範本，非韓國女星庭沼珉莫屬。她這次直接把「戶外風」穿成一種溫柔日常，不是登山裝那種硬派，而是可以從城市咖啡廳一路走到郊外草地都毫不違和的輕戶外時髦感。（圖／品牌提供）由 BBC EARTH 帶來的春夏系列，關鍵字只有三個—輕、柔、好搭。從配色開始就很有感：象牙米、淡粉、莫蘭迪色系全面上線，直接把「春天濾鏡」穿在身上。庭沼珉用最乾淨的方式詮釋這組色盤，不靠誇張單品，反而用簡約輪廓堆出層次，讓整體看起來清爽又有記憶點。（圖／品牌提供）上身的變化尤其精彩。看似基本款的T-shirt，其實藏了不少小心機—圖像印花讓畫面更活潑，Ringer T-shirt的撞色滾邊多了一點復古味，而水手領設計則默默加分少女感，完全是那種「不用裝可愛但還是很可愛」的高段操作。再加上蝴蝶結與柔和曲線細節點綴，把戶外單品常見的中性語言，調整成更有女性辨識度的版本。（圖／品牌提供）外套則是這次的實用擔當。短袖連帽外套與輕量風衣，不只重量輕，還支援多種穿法，早晚溫差或突如其來的微風都能優雅應對。重點是，它們不會搶戲，反而像濾鏡一樣幫整體造型加分，讓你隨便搭都像精心設計過。（圖／品牌提供）Graphic Ringer SS T-shirt短袖／1,880元，Embroidered Short-Sleeve Hooded Jacket 短袖外套／4,580元，Convertible Jacket 風衣外套／4,580元（圖／品牌提供）下身選擇也很聰明，完全貼近日常需求。褲裙、百慕達褲到機能短褲，不只活動方便，還能平衡整體比例，讓腿部線條看起來更俐落。這種「看起來很輕鬆，但其實很會修飾」的單品，才是真正會被穿爆的那種。Utility skort 褲裙／2,580元，Jersey–Woven Mix Pants 長褲／2,980元，String Bermuda Pants 長褲／2,980元（圖／品牌提供）總結來說，庭沼珉的「輕戶外穿搭公式」其實很簡單：柔和配色＋機能單品＋剛剛好的設計細節。看起來既可以去野餐，也可以直接去約會，甚至臨時出門小旅行都OK。
今白天高溫36度炎熱 「這天」鋒面南下防雷雨
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，今、明兩天受鋒後乾空氣影響，各地大致維持晴朗至晴時多雲天氣，白天高溫明顯，全台最高氣溫上看36度，天氣型態有如盛夏，但日夜溫差偏大，民眾外出仍需留意溫度變化。吳德榮表示，20日各地天氣普遍晴朗穩定，白天高溫炎熱，北部高溫可達34度，中部35度，南部上看36度，東部也有35度。花東地區則有零星降雨機率。21日各地仍以晴時多雲為主，北台灣氣溫略微下降，但白天仍偏熱，東半部偶有局部短暫降雨機會。預報指出，22日至23日上午，水氣略為增加，但整體天氣仍維持穩定，各地多為晴時多雲，白天偏熱，僅山區午後有局部短暫降雨機率。不過，最新模式顯示，天氣將自23日下午起出現變化，隨鋒面接近，中部以北地區轉為有局部陣雨或雷雨機率。24日鋒面南下，各地降雨機率由北向南增加，局部地區可能出現陣雨或雷雨。25日仍受鋒面影響，降雨範圍擴大，各地都有局部陣雨或雷雨發生機會。吳德榮提醒，鋒面影響期間應留意雷擊、強風及瞬間強降雨等劇烈天氣現象，同時25日、26日前後氣溫將明顯下降，北台灣有轉涼趨勢。至於後續天氣發展，模式模擬顯示，26日至27日鋒面遠離後，天氣可望逐步好轉，氣溫回升。28日南方水氣增多，中南部山區午後有局部短暫陣雨機率。29日另一波鋒面接近，天氣可能再度轉趨不穩。由於預報期末各國模式仍持續調整，後續天氣變化仍有不確定性，相關發展仍待持續觀察。
把握好天氣！ 下週「這天起」全台有雨+降溫
中央氣象署預報，今（19）日受東北季風影響，北部及東北部氣溫下降；水氣逐漸減少，花東地區及中南部山區有局部短暫陣雨，宜蘭及大臺北山區亦有零星短暫陣雨，其他地區轉為多雲偶見陽光的天氣。氣象署指出，下週一至三（20日至22日）水氣偏少，各地以多雲到晴為主，東半部因迎風面影響，仍會出現局部短暫陣雨，午後山區也有零星降雨。其中，下週二（21日）受到東北風影響，桃園以北與宜蘭稍微降溫，但其他地區仍偏熱，金門與馬祖雲量增加，偶有短暫降雨。氣象署說明，到了下週四（23日）鋒面逐漸通過、雨勢漸增，馬祖可能會出現雷陣雨，其他地區與澎湖、金門由北而南逐漸轉有短暫雷陣雨，雨勢越晚越明顯；氣溫方面，降雨前天氣仍偏悶熱，台東因背風面影響，高溫約34度，局部地區甚至可達36度，有焚風發生的機率。未來降雨趨勢。（圖／氣象署提供）氣象署透露，下週五到週六（24日至25日）鋒面通過，加上華南雲雨區影響，全台天氣不穩定，各地容易出現雷陣雨，中部以北雨勢明顯，還可能出現瞬間強降雨與強陣風；氣溫方面，由於雲量多加上東北季風影響，各地氣溫下降，外出需注意天氣變化。氣象署表示，到了下週日（26日）東北季風減弱、水氣減少，各地降雨趨緩，僅東半部有短暫陣雨，中南部山區午後仍有零星降雨機會。 另外，臉書粉專「天氣風險 WeatherRisk」天氣分析師廖于霆也發文分析，未來一週天氣會有明顯變化，下週一、週二在高壓的籠罩下，台灣大部分地區維持晴到多雲的穩定天氣，不過午後山區因熱力作用，仍有局部短暫陣雨，西半部及外島清晨有濃霧發生機會。廖于霆指出，到了下週三鋒面逐漸接近，北部、中部與東半部午後容易出現陣雨，顯示大氣不穩定性增加。下週四、週五鋒面通過，全台天氣轉不穩定，容易出現短暫陣雨或雷雨；氣溫方面，北部與東半部轉涼，白天高溫僅剩 23 到 26 度，中南部高溫也會略降到28到30度，日夜溫差加大，這不穩定的天氣預計到下週六下半天才會減弱，各地降雨才會趨緩。廖于霆總結，本週前段在高壓影響下天氣晴朗穩定，週中鋒面通過帶來降雨與雷雨，週末則因東北季風增強而再度轉涼，提醒民眾在週四以後外出時要準備雨具，週末則要加件薄外套，尤其是北部與東半部的朋友更要留意氣溫的變化。下週四、週五全台各地容易出現短暫陣雨或雷雨。（圖／翻攝自臉書／「天氣風險 WeatherRisk」）
今轉晴高溫飆34度！ 「這天起」鋒面到全台有雨
今天（19日）東北季風稍減弱，各地大多為多雲到晴，僅花東及恆春半島地區有局部短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫陣雨；白天起北部及宜花氣溫回升，高溫可以來到27至29度，中南部普遍來到30度以上，南部內陸區域更可達33、34度；入夜各地仍有涼意，夜晚最低溫約18至20度。氣象專家吳德榮指出，週五（24日）起鋒面南下，由北而南轉雨，週六（25日）降雨範圍擴大，提醒民眾要注意。吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日至週二（21日），受鋒後乾空氣影響，今、明各地轉晴朗穩定，白天逐日漸熱、日夜溫差大，花東偶有零星降雨的機率；週二各地晴時多雲，北台氣溫稍降，東半部偶有局部短暫雨。今日各地區氣溫如下：北部19至30度、中部20至32度、南部21至34度、東部20至34度。吳德榮表示，週三、四（22、23日）水氣略增，各地仍晴時多雲、白天偏熱，山區午後偶有局部短暫降雨的機率。週五（24日）凌晨鋒面南下，由北而南轉有局部陣雨或雷雨。週六（25日）仍受鋒面影響，降雨範圍擴大，各地區有局部陣雨或雷雨的機率。週五、六氣溫下降、北台轉涼。吳德榮說，下週日、一（26、27日）鋒面遠離，天氣好轉、氣溫升。下週二（28日）另一鋒面移入，天氣再轉變。由於期末各國模式仍持續調整，應繼續觀察。至於颱風動向，吳德榮提到，中央氣象署19日凌晨2時最新資料顯示，第4號輕度颱風「辛樂克」，在日本東南方海面向東北加速遠離，並持續減弱，對台灣及日本皆無威脅。颱風「辛樂克」預測路徑。（圖／中央氣象署）
冰箱不是萬能保鮮庫！專家揭保存誤區「反加速變質」 一票都做錯
不少民眾習慣將各類食品與保健品一股腦放入冰箱保存，認為低溫即可延長保存期限。不過，營養功能醫學專家劉博仁指出，冰箱並非萬用保鮮工具，對部分物品而言，濕度與溫差反而可能加速變質，提醒民眾應建立正確的保存觀念。劉博仁在臉書粉專發文表示，門診中常有患者提著大批保健食品詢問是否應冷藏，顯示大眾普遍存在「冰箱越冰越安全」的迷思。事實上，食物與保健品的保存應掌握三大原則，即「避光、避濕、避溫差」，而非一律冷藏。在日常飲品方面，咖啡豆與茶葉並不適合放入冰箱。劉博仁解釋，這類產品具有多孔特性，容易吸收冰箱內的濕氣與異味，影響風味。開封後應置於陰涼乾燥處，並使用密封遮光容器保存。若為長期保存的未拆封真空包裝，才建議冷藏，但取出後須回溫至室溫再開封，以避免水氣凝結影響品質。保健食品方面，多數維他命與礦物質產品在設計上即以常溫保存為原則，不需冷藏。頻繁開關冰箱產生的冷凝水，反而可能導致膠囊受潮、黏結甚至發霉。不過，部分產品如特定活性益生菌，或開封後的魚油、亞麻仁油，為防止變質，則需依標示冷藏保存。至於蔬果保存，劉博仁提醒並非所有種類都適合冷藏，例如地瓜、洋蔥、蒜頭、馬鈴薯及南瓜等根莖類，放在通風陰涼處即可，若冷藏反而可能加速腐壞；葉菜類則適合冷藏，但應以紙張包覆維持適當濕度；已切開水果也應冷藏保存。此外，番茄、香蕉、酪梨等熱帶水果放入冰箱，可能影響成熟過程甚至變黑。劉博仁也提醒，冰箱內部不宜過度塞滿，建議維持約七成容量，以利冷空氣循環，確保溫度均勻，避免細菌滋生。他建議民眾在存放前應先閱讀產品標示，並思考物品特性，避免因錯誤保存方式反而影響食品品質與安全。
今北東微雨明轉熱 下週四鋒面南下變天
根據氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中引用最新歐洲模式（ECMWF）模擬指出，18日受微弱鋒面影響，北部及東半部轉有局部短暫陣雨，北台氣溫略降，南部仍偏熱。各地高溫落在25至33度，其中南部及東部白天仍有高溫表現。吳德榮表示，19日至21日受鋒後乾空氣影響，各地天氣轉為晴朗穩定，花東地區偶有零星降雨機率，其餘地區大致維持晴到多雲。期間白天偏熱，但日夜溫差較大，早晚氣溫偏低。最新模式顯示，22日水氣略增，各地仍以晴時多雲為主，僅山區午後有局部短暫降雨機率。不過，23日下午起鋒面南下，中部以北將轉有局部陣雨或雷雨，天氣開始轉趨不穩。預估24日、25日受鋒面影響，降雨範圍擴大，各地都有局部陣雨或雷雨機率，下週四下午起氣溫下降，北台將明顯轉涼。26日至27日鋒面遠離，天氣可望逐步好轉，但後期預報仍有調整空間，後續變化仍待觀察。此外，中央氣象署18日凌晨最新資料顯示，第4號中度颱風「辛樂克」目前位於關島北方海面，預估將朝日本南方海面加速向東北移動並持續減弱，對台灣及日本都不構成威脅。
今微涼明「2地區」雨勢擴大 下週再迎較強鋒面變天
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，根據最新16日20時歐洲中期天氣預報中心模式模擬顯示，17日下午至18日將有一道微弱鋒面掠過台灣，天氣出現短暫變化。北部及東北部自17日下午起轉為有局部短暫降雨的機率，18日降雨範圍略為擴大，北部與東半部降雨情形較為明顯。氣溫方面，17日白天各地仍偏熱，18日北台灣略為轉涼，但南部仍維持高溫型態。各地預測氣溫為北部21至30度，中部20至32度，南部20至34度，東部20至34度。進一步觀察後續天氣變化，最新模式顯示，19日至21日受鋒面通過後的乾空氣影響，各地將轉為晴朗穩定天氣，白天氣溫偏高，但日夜溫差擴大，僅花東地區偶有零星降雨機率。22日則因台灣附近水氣增加，大氣環境趨於不穩定，各地呈現多雲時晴，山區午後及東半部有局部陣雨機會。至於下一波天氣系統，模式模擬顯示23日鋒面接近，中部以北地區轉為有局部陣雨或雷雨；24日及25日則有較前一波更強的鋒面影響，24日中部以北降雨機率提升，25日降雨範圍將逐漸南移。26日鋒面南移至巴士海峽後，各地天氣可望逐步好轉。不過，由於預報時間較長，各國模式仍持續調整，後續變化仍需觀察。此外，中央氣象署17日凌晨2時最新資料顯示，第4號中度颱風「辛樂克」目前位於關島北方海面，預估將在日本南方海面進行東北方向的大迴轉。受到西風風切影響，其結構正逐漸遭破壞並持續減弱，對台灣及日本皆無直接影響。
今北台零星降雨！各地仍偏暖熱 明後天鋒面掠過雨區擴大
今天（16日）華南至台灣上空水氣稍多，天氣仍不穩定，中部以北、基隆北海岸及宜蘭地區會有零星短暫陣雨，南部及花、東地區則為多雲的天氣，午後各地山區將有局部短暫陣雨；氣溫方面，各地高溫約28至31度，體感仍較暖熱，各地低溫約22至25度。氣象專家林得恩指出，週五（17日）至週日（19日）受春雨鋒面、東北季風影響，各地降雨增多，台中以北、東北部、東半部地區、恆春半島及中南部山區都有局部短暫陣雨的機會。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今白天起微弱鋒面在北部海面徘徊，各地大都多雲時晴；北台偶受其邊緣輕微影響，有局部短暫降雨的機率，高溫微降，其他地區仍偏暖熱。各地區氣溫如下：北部20至31度、中部21至33度、南部21至35度、東部19至34度。吳德榮指出，明天（17日）下午至週六（18日）微弱鋒面掠過，明天下午北台轉多雲，東北部轉有局部短暫降雨的機率；週六降雨範圍略擴大，北部、東半部有降雨機率。明日白天仍偏熱；週六北台略轉涼，南部仍偏熱。吳德榮說，週日（19日）至下週二（21日）受鋒後乾空氣影響，各地轉晴朗穩定，白天偏熱、日夜溫差大，花東偶有零星降雨的機率。下週三、四（22、23日）台灣附近水氣增多，大氣趨不穩定；各地多雲時晴、山區午後及東半部有局部陣雨的機率，白天偏熱。下週五、六（24、25日）較前波強的鋒面影響，天氣轉變。期末各國模式仍持續調整中，應繼續觀察。吳德榮提及，中央氣象署16日凌晨2時最新資料顯示，第4號強烈颱風「辛樂克」，目前在關島北方海面，向北北西轉北進行，未來將在日本南方海面「大迴轉」。環境的「西風風切」將逐漸破壞其結構，並持續減弱，因此對台灣及日本皆無威脅。颱風「辛樂克」未來路徑預測。（圖／中央氣象署）氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「溫度稍稍轉涼，降雨稍稍增大！」週五至週日，台灣天氣前後分別受新一波的春雨鋒面接近、通過及東北季風接力影響，環境水氣增加，大氣不穩定度增大，各地降雨增多；尤其是台中以北、東北部、東半部地區、恆春半島及中南部山區都有局部短暫陣雨的機會，雨勢不大、延時不長。至於氣溫變化，林得恩指出，北宜花等地區溫度稍稍轉涼，早、晚最為明顯。明天台灣各地低溫在22至24度間；週六至週日中部以北、東北部、宜蘭及花蓮地區低溫預測20至22度，新竹以北及東北部地區最低溫有機會再度回到20度以下，南部及台東地區22至24度。另外，林得恩提醒，今天起因「辛樂克」颱風路徑緣故，基隆北海岸、東半部及恆春半島沿海的長浪發生機會增高，民眾如在海邊活動請注意安全。
全台高溫持續36度 週末鋒面掠過「2地區」轉雨
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中分析指出，今（15）日清晨觀測資料顯示，臺灣北部海面有一道微弱鋒面，伴隨鬆散雲系與零星降水回波，但各地天氣仍維持穩定，未出現明顯降雨，僅馬祖地區有濃霧發生。清晨平地最低氣溫約落在19至21度之間，各地氣溫表現相對舒適。依據最新模式模擬，今、明兩天（15、16日）微弱鋒面持續在北部海面徘徊，各地大致為多雲時晴天氣型態。北臺灣偶爾受到鋒面邊緣影響，出現局部短暫降雨機率，但整體降雨並不明顯，高溫略為下降；至於中南部及東部地區則仍維持偏暖甚至偏熱的天氣。各地白天高溫普遍落在30度以上，南部局部地區甚至可達36度。進一步觀察後續天氣變化，週五（17日）下午起至週六（18日），另一波微弱鋒面掠過臺灣北部海域，北部及東半部降雨機率提高，可能出現局部短暫降雨，其餘地區仍維持多雲到晴。氣溫方面，週五白天仍偏炎熱，週六北部及東部高溫略降，體感轉為較為舒適，而中南部地區則依舊偏熱。至於下週天氣，最新預測顯示，週日（19日）至週二（21日）受鋒面通過後的乾空氣影響，各地轉為晴朗穩定，白天氣溫偏高，但日夜溫差將明顯擴大。到了下週三、四（22、23日），臺灣附近水氣增加，大氣環境趨於不穩，雲量略增，山區午後出現局部陣雨的機率提升。下週五（24日）則可能再有另一道鋒面影響，後續天氣仍需持續觀察模式調整。此外，中央氣象署於15日凌晨發布資料指出，第4號強烈颱風「辛樂克颱風」目前位於關島北方海面，正朝北北西方向移動。根據歐洲中期天氣預報中心模式模擬，未來將在日本南方海面出現大迴轉，並受到西風風切影響，結構逐漸遭到破壞並持續減弱，對臺灣及日本皆無直接威脅。
明水氣增5地變天轉雨！「這天」又有鋒面接力 週末北部有感降溫
今天（14日）各地大多為晴到多雲，僅午後山區有零星短暫陣雨，白天感受悶熱，各地高溫普遍在29至32度，南部近山區處有局部36度以上高溫發生的機率。氣象專家表示，明天（15日）微弱鋒面通過，桃園以北、北海岸及東北部地區有局部短暫陣雨，竹苗及東部地區也有零星短暫雨。氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出，明天微弱鋒面通過，桃園以北、基隆北海岸及東北部地區多雲到陰，局部地區有短暫陣雨，竹苗及東部地區也有零星短暫雨發生，其他地區仍維持多雲到晴，午後中南部山區有零星短暫陣雨。粉專說明，週四（16日）環境水氣仍多，北海岸及東北部地區仍為多雲、局部有短暫雨天氣，其他地區多雲到晴，午後山區及近山區仍有零星短暫陣雨發生機會，提醒民眾多留意天氣變化。氣溫方面，週三、週四2天北部及東北部地區高溫約降2至3度，中南部及東南部仍為溫暖偏熱的天氣。週五（17日）另一波鋒面通過，北部及東部地區天氣再轉不穩定，桃園以北及東部地區多雲時陰局部有短暫陣雨，竹苗及恆春半島偶有零星降雨發生，其他地區仍以多雲到晴為主，午後山區同樣有零星短暫陣雨發生機會。專家提到，週末受東北季風影響，水氣仍較多，週六（18日）北部、東部、恆春半島及中部山區多雲到陰有局部短暫陣雨；下週日（19日）中南部、東部及中南部山區多雲到陰有局部短暫陣雨，北部地區則為多雲局部短暫雨天氣。氣溫部分，受冷空氣影響北部及東北部地區明顯轉涼，高溫降至24至26度，其他地區高溫略降1至2度，南北溫差明顯。下週一（20日）東北季風減弱，轉偏東風環境，北部及東北部氣溫略回升，迎風面東部及恆春半島仍有局部短暫陣雨，其他地區回到多雲至晴午後山區有局部短暫陣雨的天氣型態。
今高溫飆36度紫外線爆表！辛樂克凌晨生成 對台影響曝
今天（10日）水氣偏少，環境風向轉為西南風，各地大多晴到多雲，僅午後山區有零星短暫陣雨；氣溫方面，白天溫暖偏熱，各地高溫約29至37度，應留意台南、屏東近山區處或河谷會有局部36度以上高溫發生的機率，台東則有焚風發生的機率，各地中午前後紫外線偏強，可達過量甚至危險級，外出應做好防曬措施並多補充水分；至於各地低溫為20到23度，日夜溫差較大，應注意適時增減衣物。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日起至下週二（14日）南方氣團偏強，鋒面在長江流域至華南一帶南北徘徊，台灣天氣穩定，清晨易有霧，白天「熱如夏」。今日全台最高氣溫將達36度以上，各地區氣溫如下：北部20至36度、中部19至35度、南部19至36度、東部17至36度。吳德榮指出，下週三（15日）微弱鋒面掠過，北、東轉有局部短暫降雨的機率，中南部仍多雲時晴，北台略轉涼。下週四（16日）至週日（19日）天氣好轉，但有殘餘水氣，各地大多晴時多雲，山區午後及東半部偶有局部短暫降雨的機率。期末各國模式仍持續調整，應密切觀察。吳德榮提及，關島東南方的熱帶擾動，已於今天凌晨2時發展成第4號颱風「辛樂克」，中央氣象署預測，「辛樂克」朝關島前進，並將持續增強至「強烈颱風」。最新歐（ECMWF）、美（GEFS）系集模式皆模擬，其未來將在日本南方海面「大迴轉」，迴轉位置雖有差異，但距台灣及日本皆相當遠、與「4月颱、不侵台」的氣候資料相符合。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「紫外線爆表！」今天由於環境水氣減少，台灣各地大多為晴到多雲，午後僅山區有零星短暫陣雨天氣。因環境風場轉為偏南到西南風，白天溫暖悶熱，各地最高溫可以來到31至33度，局部地區還可能再高個1至2度，彷如初夏。要提醒的是，中午前後紫外線偏強，可達過量等級，外出活動應做好防曬，並多補充水分。
熱如夏再轉雨！中南部35度起跳 下周鋒面報到
近期天氣持續偏暖甚至出現炎熱情形，中央氣象署與氣象單位指出，受西南風影響，全台至下周一（13日）前大致維持晴到多雲，氣溫明顯偏高，其中中南部高溫上看35度，東南部則須留意焚風發生，局部溫度可能突破36度。不過，下周二（14日）起鋒面接近，天氣將逐步轉為不穩定。東南部恐出現焚風，高溫上看36度以上。（圖／中央氣象署）綜合氣象署與「天氣風險WeatherRisk」分析，未來幾天水氣偏少，各地白天普遍炎熱，高溫多在30度以上，台北盆地約33度，南部近山區約34度，中南部局部可達35度。東南部因沉降作用影響，可能出現焚風現象，氣溫進一步升高至36度以上。天氣型態方面，週末至下周一仍以穩定為主，但局部仍有降雨機會。週六（11日）受東北風略增強影響，桃園以北及東北部清晨至午後可能出現零星短暫陣雨，週日（12日）清晨北部亦有局部降雨；其餘地區多為晴到多雲。午後因熱對流發展，山區與部分平地仍可能出現短暫陣雨。下周二起鋒面接近，北部與東半部轉為有雨。（圖／中央氣象署）此外，能見度方面亦需留意。自即日起至下周一，金門、馬祖及台南以北地區易有低雲或局部霧影響交通，週六清晨至上午桃園以北也可能出現霧氣。氣溫方面，夜間受輻射冷卻影響，日夜溫差可達10至15度，早晚外出需注意保暖。天氣轉折將出現在下周二（14日）晚間，鋒面逐漸接近並影響台灣，北部及東北部降雨機率增加，雲量增多，氣溫略為下降。下周三（15日）鋒面通過並伴隨東北季風增強，中部以北氣溫明顯轉涼，北部高溫約降至23至26度，北部、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其餘地區多雲。氣象單位評估，颱風對台暫無直接影響。（圖／中央氣象署）下周四（16日）鋒面短暫減弱，各地轉為多雲到晴，但午後對流發展明顯，山區甚至可能出現雷雨，氣溫略回升；然而周五（17日）另一波鋒面接力報到，加上東北季風再度增強，北部及東部轉為濕涼，局部有短暫陣雨，中南部則維持晴到多雲但仍偏暖。另外，關島附近海面的熱帶性低氣壓持續發展，預估最快今日至明日增強為今年第4號颱風「辛樂克」（Sinlaku）。氣象單位指出，該系統將朝北或東北方向移動，距離台灣仍遠，對台暫無直接影響，但後續發展仍需持續觀察。整體而言，未來幾天以「白天炎熱、午後局部降雨、日夜溫差大」為主要天氣型態，下周二起鋒面接力影響，天氣轉為多變且轉涼，民眾外出除防曬、防中暑，也建議攜帶雨具並留意天氣變化。下周中部以北氣溫明顯下滑。（圖／中央氣象署）
冬衣收起來！未來一週高溫飆破36度 颱風「辛樂克」將成形
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，未來一週臺灣天氣將持續偏熱且穩定。根據8日20時歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模擬結果顯示，9日至14日受到南方氣團偏強影響，鋒面主要在長江流域至華南一帶南北徘徊，臺灣位於相對穩定環境中，各地天氣晴朗，高溫炎熱。各地清晨容易出現霧氣，白天則氣溫迅速上升，體感如同盛夏。8日北臺灣高溫已達32度，全臺最高氣溫超過35度；9日氣溫將進一步攀升，臺北測站高溫約35度，全臺局部地區恐達36度以上，提醒民眾注意防曬並適時補充水分。各地氣溫方面，北部約20至32度，中部20至34度，南部22至35度，東部18至34度，整體呈現日夜溫差較大的型態。至於後續天氣變化，最新模式模擬顯示，下週三至週六（15日至16日）將有微弱鋒面在臺灣北部海面徘徊，鋒面邊緣偶爾影響北臺灣，但整體影響有限，中南部仍以晴朗偏熱天氣為主。不過氣象專家提醒，各國模式在後期預測上仍存在差異，需持續觀察最新變化。另外，關島東南方海面的熱帶擾動已於8日20時增強為熱帶低壓。中央氣象署與日本氣象廳預測，該系統將於10日2時發展為今年第4號颱風「辛樂克」。模式預測顯示，無論歐洲模式（ECMWF）或美國系集模式（GEFS），均模擬其路徑將出現大幅轉向，雖轉折位置略有差異，但整體路徑距離臺灣甚遠，預估對臺無直接影響，符合過去「4月颱風較少侵臺」的氣候特性。
今降雨趨緩天氣回穩 明起高溫飆33度熱爆一週
氣象專家吳德榮指出，根據最新（7日20時）歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今（8日）白天起鋒面逐漸減弱，各地降雨趨於零星，僅局部地區仍有短暫降雨機率，整體天氣將逐步好轉，氣溫也隨之回升。他表示，白天各地氣溫明顯上升，北部天氣轉為舒適，中南部則略偏炎熱。各地預測氣溫方面，北部約18至26度，中部19至30度，南部20至33度，東部18至31度，日夜溫差仍存在。針對後續天氣變化，吳德榮說明，最新模式模擬顯示，明日起至下週二（9日起至14日）南方氣團偏強，鋒面北移、在長江流域至華南一帶徘徊，臺灣天氣穩定、白天熱如盛夏，連日高溫炎熱、需注意防曬、多喝水。至於中期天氣，他指出，最新模式模擬調整為，下週三至週五（15、16日）微弱鋒面接近，影響很輕微。整體來看變化有限，但仍需持續觀察後續發展。另外，針對熱帶系統發展，他也提到，各國模式持續模擬，週末起在關島東南方有熱帶擾動發展，各國模擬的動向雖有分岐，但皆對臺無威脅，與4月颱、不侵臺的氣候資料相符合。
今雨勢增強範圍擴大！「這時間」才減緩 週二再轉雨
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，根據最新（3日20時）ECMWF模擬顯示，今（4）日鋒面移入台灣，各地天氣轉為不穩定，將出現局部陣雨或雷雨，並伴隨強對流發展，可能帶來雷擊、強陣風及瞬間強降雨等現象，提醒民眾提高警覺；北台灣氣溫亦明顯轉涼。各地氣溫方面，北部約17至24度，中部18至28度，南部21至32度，東部則為17至28度，南北溫差明顯。最新預測指出，明（5）日白天起鋒面逐漸減弱，降雨範圍縮小，仍有局部短暫陣雨或雷雨機率，但整體降雨將趨緩，氣溫略為回升。到了下週一（6日），鋒面將北退至北部海面，各地大致為多雲到晴，白天高溫上升，體感偏熱，北部地區仍可能受到鋒面邊緣影響，出現零星短暫降雨。不過，後續天氣仍有變化。最新模式顯示，下週二（7日）鋒面略為南移，北部再度轉為不穩定，有局部陣雨或雷雨，且仍存在強對流發展機率，中南部山區亦可能出現局部短暫降雨。至下週三（8日），鋒面減弱並北移，各地天氣逐步轉為多雲到晴，僅山區偶有零星降雨機會。進一步觀察顯示，下週四至下下週一（9日至13日）期間，南方氣團增強，鋒面將北移至長江流域一帶，台灣天氣趨於穩定，各地白天高溫明顯上升，呈現「熱如盛夏」的型態。不過，期末各國數值模式仍存在差異，預報仍有調整空間，後續發展需持續關注。此外，各國模式亦顯示，在預報後期關島東南方海域可能有熱帶擾動發展。不過依過去氣候統計，4月生成的颱風多半不影響台灣，此次系統預計亦不例外。氣象專家林德恩也提醒，自昨晚開始，受春雨鋒面接近以及隨後通過的影響，臺南以北地區降雨機率增加，再度轉為零星短暫陣雨或雷雨天氣，並易伴隨著強勁陣風及閃電等劇烈天氣現象。至今日白天之前，降雨區域將隨鋒面移動而擴大到全臺，雨勢也有持續再增強的趨勢。其中，中南部地區（含山區）降雨訊號最為顯著，降雨強度也最為猛烈，降雨等級在大雨至豪雨之間。外出活動建議除需攜帶雨具備用外，也要留意自身的安全維護。低窪地區易有積淹水情事發生；山區除有強勁陣風外，也要嚴防因強降雨肇致土石鬆落等坡地災害。一直要等到明日（5日）白天過後，這波春雨鋒面結構才會變差，降雨逐漸減緩；提醒留意的是，中南部地區仍有局部短暫陣雨或雷雨發生的機會，其它地區亦有零星短暫陣雨。
週末全台變天！台南以北防雷雨「降水趨勢一次看」 下週又有鋒面接力
今天（1日）鋒面通過影響，從清晨起由北而南出現短暫陣雨或雷雨，新竹至嘉義並及澎湖有局部較大雨勢，其他地區也有零星短暫陣雨。氣象署表示，明天（2日）東北季風減弱，雨勢雖較為趨緩，但中南部山區仍有不定時局部短暫陣雨，其他地區亦有零星短暫陣雨，週末和下週2波鋒面先後報到，全台天氣不穩定。氣象署指出，明天東北季風減弱，但環境水氣稍多，雨勢雖較為趨緩，但中南部山區仍有不定時局部短暫陣雨，其他地區亦有零星短暫陣雨；氣溫方面，風向轉為偏東至東南風，北部及東北部氣溫將會回升，預測各地低溫約17至22度，高溫在北部及東半部25至29度，中南部約29、30度，中南部日夜溫差較大。氣象署說明，週五（3日）鋒面接近，中部以北及東南部地區有零星短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後有零星短暫雷陣雨；週六（4日）鋒面影響，臺南以北地區有陣雨或雷雨，易有短延時強降雨，並有局部大雨發生的機率，東北部及高屏地區有局部短暫陣雨或雷雨，東部、東南部地區有局部短暫陣雨。下週日（5日）鋒面持續影響，中部以北、東北部、東部地區及南部山區有局部短暫陣雨，其他地區亦有零星短暫陣雨。下週一（6日）另一鋒面接近，7日鋒面影響，中部以北地區有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區有局部短暫陣雨，8日水氣仍多，中部以北、東北部地區有局部短暫陣雨，其他地區亦有零星短暫陣雨。9日、10日環境為偏南風，天氣感受悶熱，各地大多為晴到多雲，午後山區有零星短暫雷陣雨；11日鋒面接近臺灣北部海面，各地仍為晴到多雲，午後北部、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。氣象署提到，近期臺灣附近至華南地區易有鋒面或雲雨區發展，天氣較不穩定，惟天氣系統位置、水氣多寡及影響時程不確定性較高，天氣變化亦可能較為快速，請留意最新天氣資訊。（圖／氣象署）
睡覺被蚊子吵醒好崩潰！她分享「5分鐘滅蚊技巧」 這款APP也大推
睡覺被蚊子吵醒好癢好痛苦！一名女網友近日在Threads上公開一項簡單的「光影追蹤法」，聲稱能在短時間內有效鎖定並消滅室內蚊子，引發大量討論。貼文指出，深夜時耳邊傳來的蚊子嗡嗡聲，往往讓人難以入睡，而多數人習慣立即開啟室內所有燈光尋找蚊子，但此舉反而容易讓蚊子迅速躲藏，增加捕捉難度。該名女網友表示，實際測試後發現，維持室內「低亮度但可辨識」的環境更有利於觀察蚊子動向。她建議僅開啟床頭燈，避免強光驚動蚊子，接著利用手機內建手電筒，貼近牆面或角落進行搜尋。此方法的關鍵在於光源與環境亮度的差異，當強光照射蚊子時，會在牆面形成放大的黑色影子，使原本難以察覺的小型昆蟲變得明顯。貼文進一步說明，透過觀察牆面上的影子，不僅能清楚辨識蚊子的位置，也能掌握其飛行路徑與停留點，提升擊中機率。該網友分享個人經驗，實際操作後僅花不到5分鐘便成功擊殺蚊子，認為此方法效率顯著，且不需額外工具。這項技巧曝光後，引發其他網友熱烈回應，許多人也分享各自的除蚊方式。有使用科技產品的網友指出，透過「熱像畫面APP」能利用溫差辨識蚊子位置，「我是用熱像畫面app掃到它，找到的，還蠻有用，看很多脆友都推薦，我實測也真的有用，我昨晚在客廳玩遊戲結果用這方式+電蚊拍，打死五隻。」此外，也有網友提供多種實用的居家對策，「等聽到蚊子聲音之後，慢慢離開去開燈拿電蚊拍，你會發現蚊子停在你床頭附近的牆壁上！完全不用找別的地方」、「打蚊子必成功秘訣1.讓蚊子在你附近嗡嗡嗡、2.快速開燈、3.蚊子會定格在周圍牆上、4.深呼吸、5.最快手速啪」、「我原本用電蚊拍，但沒有隨時放在旁邊有點不方便，現在用小吸塵器，也很有用」、「我都直接找精油抹在棉被蓋不到的皮膚上，還有耳朵脖子，一覺到天亮」。
今降溫慎防大雷雨！連假天氣出爐 下週高溫上看盛夏
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，根據最新於3月31日20時歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，今（1）日鋒面雨帶自北向南快速通過台灣，嘉義以北地區將出現局部陣雨或雷雨，且可能伴隨較大雨勢，民眾需提高警覺。隨著鋒面通過，各地氣溫也出現變化，尤其北台灣轉為明顯偏涼。今日氣溫分布方面，北部約17至23度，中部18至28度，南部18至33度，東部則介於18至33度之間，南北溫差明顯。進一步觀察模式模擬，明（2）日及週五（3日）鋒面遠離後，天氣將出現短暫空檔，白天氣溫回升偏熱。不過，對流系統在台灣海峽一帶發展與消長，西半部地區仍有機會出現局部短暫陣雨或雷雨。週末天氣再度轉趨不穩。預計週六及下週日（4、5日）將有另一道鋒面南下影響台灣，各地可能出現局部陣雨或雷雨，且期間可能伴隨強對流現象，包括雷擊、強陣風及瞬間強降雨等劇烈天氣，北台灣氣溫也將再度下降。至下週一（6日），鋒面雨帶逐漸北移至北部海面，北台灣仍可能受到邊緣影響，偶有局部短暫降雨機率，其餘地區天氣則逐漸好轉，白天氣溫偏高。後續天氣方面，最新模擬顯示，下週二、三（7、8日）鋒面持續減弱，北台灣偶有局部短暫降雨，其餘地區多雲到晴，氣溫持續偏高。至下週四、五（9、10日），隨著南方氣團增強，鋒面北移至長江流域，台灣天氣將轉為穩定，各地白天氣溫明顯上升，呈現類似盛夏的炎熱感受。
今晴熱如夏「南部飆36度」！明嘉義以北防大雨 連假恐炸雷雨
今天（31日）鋒面接近，環境不穩定，北部地區及宜蘭有局部短暫陣雨或雷雨，午後各地山區也有局部短暫雷陣雨，其他地區多雲到晴；氣溫方面，北部及東半部高溫約26至30度，中南部約33度，南部局部內陸平地或河谷高溫可達36度以上，台東因受西南風沉降增溫影響，局部地區亦有36度以上的高溫，至於各地低溫約20至22度，中南部日夜溫差較大。氣象專家吳德榮指出，明早（4月1日）起雨帶由北往南移動，嘉義以北將出現較大雨勢，提醒民眾應多加留意。吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日各地仍晴熱如夏，南部高溫達35度。下午鋒面從北部海面掠過，北部、東北部有局部短暫陣雨的機率。今日各地區氣溫如下：北部17至30度、中部18至34度、南部16至35度、東部17至34度。吳德榮指出，明早（4月1日）起至晚間，雨帶由北往南移動，依序為嘉義以北帶來局部陣雨或雷雨，有較大雨勢，應注意；明氣溫下降，北台明顯轉涼。週四、五（4月2、3日）相對空檔，天氣明顯好轉，白天熱如夏，週五晨西北部偶有局部短暫陣雨的機率。吳德榮表示，週六（4月4日）另一鋒面移入，由北往南通過，依序帶來陣雨或雷雨，期間有強對流（伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨等）的威脅。週日、下週一（4月5、6日）鋒面雨帶減弱、北移，在北部海面重組，台灣在鋒前暖氣團內、天氣好轉，氣溫升，下週一北台灣局部短暫降雨的機率逐漸提高。吳德榮說，下週二、三（4月7、8日）重組後的鋒面再南移，又為各地帶來強對流的威脅。下週四（4月9日）鋒面北移減弱，天氣好轉。目前各國模式對末期的模擬頻繁調整，顯示不確定性很大，仍需持續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「春雨鋒面接近！」今日天氣受鋒面接近影響，環境水氣增多，大氣不穩定度增大，北部、基隆及宜蘭地區降雨機率增高，白天就有局部短暫陣雨或雷雨發生的機會；中午過後，各地山區也有局部短暫雷陣雨，外出活動應攜帶雨具備用。林得恩指出，溫度方面，由於風場轉為西南風，白天普遍溫暖炎熱，台灣各地高溫約在29至33度，台南市、高雄市、屏東縣及台東縣高溫更高，有機會來到36度或以上，為高溫黃色燈號。
今晴熱如夏飆35度！ 明起2波鋒面接力報到「降雨又轉涼」
今天（3月30日）各地大多為多雲到晴，花東有零星短暫陣雨，午後山區有零星短暫雷陣雨；溫度方面，因風向轉為西南風，白天普遍溫暖微熱，各地高溫約28至32度，局部內陸或河谷地區還會更高一些，中午前後紫外線偏強，請注意防曬並多補充水分，至於各地低溫約19至22度，日夜溫差較大，提醒民眾適時增減衣物。氣象專家林得恩指出，明天（3月31日）起將有2波春雨鋒面接力襲台，北部及東北部地區可能降下雷雨，並有局部較大雨勢發生的機率，其他地區也有局部短暫陣雨機會。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日各地晴朗穩定、晴熱如夏，全台最高氣溫達35度。馬祖及新竹以北易有霧，中部以北空品不佳，應注意。各地區氣溫如下：北部17至31度、中部19至34度、南部18至35度、東部18至34度。吳德榮指出，明日、週三（4月1日）受鋒面影響，降雨分兩段。第1段在明日中午起至傍晚，北部、東北部局部短暫陣雨機率提高，明日氣溫仍熱如夏；第2段較強，自週三早起至晚間，雨帶由北往南移動，依序帶來局部陣雨或雷雨，週三氣溫降，北台轉涼。吳德榮提到，週四、五（4月2、3日）相對空檔，天氣明顯好轉，白天熱如夏，週五晨西北部偶有局部短暫雨的機率。週六（4月4日）另一鋒面移入，由北往南通過，依序帶來陣雨或雷雨，期間有強對流（伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨等）的威脅。吳德榮說，週日（4月5日）鋒面南移巴士海峽，空檔再現、天氣好轉。下週一（4月6日）白天起至週三（4月8日）鋒面重組再移入，又帶來強對流的威脅。目前模式對於鋒面帶上強對流的位置及強度之模擬，還在不斷調整，顯示仍有變化，應持續密切觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「2道春雨鋒面，接力通過！」本週天氣主要受2道春雨鋒面接近並通過影響，天氣不穩定，降雨機率高。明日鋒面接近，北部及東北部地區有局部短暫陣雨或雷雨，午後各地山區也有局部短暫雷陣雨；週三，本週第1道鋒面通過，以及東北季風稍稍增強，中部以北及東北部地區都有短暫陣雨或雷雨，其他地區也有局部短暫陣雨機會。林得恩指出，週四受東北季風減弱影響，中部以北及東半部地區仍有局部短暫陣雨；週五本週第2道鋒面接近，午後中部以北地區及東北部、東部山區亦有局部短暫雷雨或陣雨機會；週六至週日，春雨鋒面通過影響，週六中部以北及東北部地區有短暫陣雨或雷雨，並有局部較大雨勢發生的機率，其他地區亦有局部短暫陣雨，提醒民眾外出活動注意攜帶雨具備用。