照鏡子
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肌膚也會有壓力？學會幫皮膚「減壓保養」素顏真的也會發光！
有時候明明沒做什麼，肌膚卻突然變得暗、粗、乾、痛，一照鏡子整個狀態都「不對勁」？其實這種突如其來的失控，大多不是單一問題，而是生活節奏、天氣、環境刺激通通一起壓上來，讓肌膚默默累積壓力！當這些壓力滿出來時，泛紅、乾癢、暗沉這些惱人現象就會接力報到…。肌膚「壓力大」會怎麼表現？比你想像的更細微生活不規律、冷氣房待太久、換季太快、空汙太重……這些都會讓膚況開始變得脆弱！你可能會發現：明明睡飽了卻看起來沒精神，妝越來越不貼，臉上容易乾痛、卡粉、甚至突然冒小紅點？這些都是肌膚在求救─它已經撐不住外在刺激，需要先被「安撫」才能回到原本的舒適狀態。該怎麼替肌膚鬆綁？先穩定、再補水，最後把亮度找回來想讓肌膚重新回到好命狀態，第一步不是狂擦保養，而是讓它先「放鬆」！你可以從調整洗臉方式、減少過度清潔、加強保濕、避開太刺激的保養開始，讓肌膚慢慢恢復穩定；等膚況願意「乖乖合作」後，再補足水分、加一點修護與亮度，就能像重新刷新皮膚狀態一樣，讓膚況變得更柔軟、平穩、願意吸收。小編推薦！3款可替肌膚減壓的話題保養品① PAUL&JOE「紫羅蘭草本系列」─用草本安撫一整天的肌膚疲勞以巴黎草藥鋪為靈感，不只靠紫羅蘭、接骨木花、地中海水仙等植萃替肌膚減壓，讓敏弱不穩的狀態慢慢歸位，香氣也是它的亮點，淡淡花草味能讓保養節奏更放鬆。白天用補水精華＋修護乳維持水潤與穩定，晚上以補水精華搭配能量精華油深層滋養，醒來會覺得臉更柔嫩透亮，像是真的睡飽八小時！PAUL&JOE紫羅蘭草本補水精華／1,860元、紫羅蘭草本修護乳／1,860元、紫羅蘭草本能量精華油／3,090元（圖／品牌提供）②倩碧「極效舒敏保濕霜」─敏弱肌緊急時刻的綠色安定霜遇到換季乾癢、泛紅爆衝時這瓶非常好用！它以益生菌修護科技搭載抗氧化複方，能迅速安撫不適、降低刺激感，只需2.5小時就能看見退紅效果！擦上去像替臉蓋一層柔軟防護膜，特別適合最近膚況「說紅就紅」的時期，而且長期使用也能讓肌膚更有韌性、不那麼常失控，是敏弱肌的穩膚保證。倩碧「極效舒敏保濕霜50ml／1,600元（圖／品牌提供）③ ORBIS「澄淨溫潤卸妝凝膠」─像替臉部做小型酵素浴的溫感卸妝ORBIS的澄淨溫潤卸妝凝膠靠米發酵液、和漢植物萃取與高效保濕成分，在卸妝時同時暖膚、促進循環、帶走髒污，洗完不只乾淨還更有光澤！尤其因為溫熱觸感很療癒，特別是在冷天洗臉時能明顯感受到臉部放鬆，洗完絕不會乾澀，反而像剛做完溫和肌膚SPA，一掃冬季暗沉。ORBIS澄淨溫潤卸妝凝膠150g／620元（圖／品牌提供、翻攝自orbis日本官網）
是水腫還是肥胖？ 醫教3方法判斷：關鍵在循環與代謝
有些人照鏡子時，發現身形變得有點豐腴，可能會懷疑自己「不是胖，只是水腫」，也常有人說「水腫是因為水喝太多」。對此，敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師指出，要看是「脂肪型肥胖」還是「水腫型肥胖」，可以看脂肪偏緊實還是摸起來軟軟的來判斷；且水腫的真正原因並非喝太多水，而是「循環與代謝功能變差」所導致，他也針對這兩點向民眾一一深入說明。水腫不是體內水分多！醫：關鍵在循環與代謝陳榮堅醫師表示，許多人對「水腫」的認知有迷思，以為是自己喝太多水導致，想靠吃利尿劑把水分排出，甚至坊間有些減肥藥的成分就含有利尿劑，都是不健康的減重方式。水腫並非體內水分過多，而是因為身體循環不良、代謝效率下降，造成循環變差、進而產生水腫的常見因素包括脂肪過多、缺乏運動及飲食鈉含量過高。那麼，如何分辨自己是「肥胖」還是「水腫」呢？陳榮堅醫師說，前者的脂肪非常紮實；後者因為脂肪含水分較多，摸起來相對鬆軟、有「拋拋」感，改善水腫後，體型往往會明顯有變化。此外，也能透過以下簡易方法初步判斷是否有水腫現象：利用 InBody 等設備測量身體組成分析。用手指按壓皮膚，觀察回彈時間，若回彈慢，水腫情況可能較嚴重。比較早晚體型差異，容易水腫的人，到晚上較容易感覺腿浮腫。水腫可改善？聽到運動就搖頭？醫師教你這樣「簡單動」就行！不論是脂肪型還是水腫型肥胖，改善循環都相當重要。陳榮堅醫師強調，促進循環最重要的關鍵在於「增加肌肉量」，肌肉內有豐富的微血管，肌肉量增加，有助改善代謝狀況；反之，若肌肉量太少，連基本活動都容易感覺吃力，代謝自然越來越差。許多人聽到「運動」就退卻，但陳榮堅醫師提醒，促進循環不一定要進行高強度訓練，最基本只要讓自己微微出汗即可，例如快走、搭電梯改成走樓梯、或久坐時起身活動筋骨。若想更有效提升代謝，可加入阻抗運動，例如棒式、深蹲、伏地挺身、舉啞鈴等，以增加肌肉量。每天做三五下，也比一星期做一次二十下來得好，重點是規律、不受傷、能持之以恆。此外，良好的飲食、充足睡眠及減少壓力也是改善肥胖和水腫的重要因素。【延伸閱讀】隱性肥胖的風險！育齡女性內臟脂肪堆積 恐影響受孕與母嬰健康天后保養秘訣「晚上9點半睡覺」引熱議 醫：熬夜確實更易胖https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66760
電梯裝鏡子為了給人整理儀容？真實用途超暖心
一般人日常生活中多少都會有搭乘電梯的狀況，在電梯裡常見裝有鏡子，大眾普遍認為是給人整理儀容的。其實電梯裡的鏡子有真實用途，國家人權委員會透露，電梯裝設的鏡子是輔助輪椅使用者，進出電梯時可以看清楚出口位置，避免撞到東西。先前知名網路論壇《批踢踢實業坊》（PTT）上有網友討論，為何一些大樓的電梯有鏡子，但有的卻沒有，好奇「為什麼電梯裡通常會裝鏡子？」貼文底下吸引眾人分享不同見解，「給人整理服裝儀容吧」、「增加空間視覺感，有些人在小空間會緊張」、「記得是輔助輪椅使用者」、「不是讓人照鏡子、整理儀容用的嗎？我一進電梯都在照鏡子看自己」。事實上，國家人權委員會早在臉書發文解答，一般人大多認為電梯裡的鏡子，是可以供人整理服裝儀容用的，或是使密閉空間看起來寬闊，但這些鏡子有更重要的功能，「那就是輔助輪椅使用者，在進出電梯時可以看清楚出口的位置，避免撞到東西」。國家人權委員會也指出，現在社會上不只是電梯的鏡子，操作面板較低的ATM、語音操作的車票自動售票機，各種友善設施設計，都能讓不同需求的人，輕鬆自在使用這些工具。
《大濛》導演陳玉勳苦刁柯煒林廣東口音 「草林良」狂飆國罵重拍15次
第62屆金馬獎入圍11項提名《大濛》，不僅是本屆入圍最多電影，也是導演陳玉勳與監製葉如芬、李烈黃金鐵三角，繼《總舖師》與《消失的情人節》睽違五年後再度攜手合作。今（13）日正式預告曝光，男主角柯煒林開場就來廣東口音的「草林良」、「馬你個逼」，讓人忍不住笑翻！除了已公布的卡司柯煒林與方郁婷、9m88、曾敬驊外，許多演員也在正式預告曝光，包括陳以文、蔡昌憲、胡智強等。導演陳玉勳自《消失的情人節》拿下第57屆金馬獎最佳電影後，一改過往輕鬆詼諧的創作風格，寫下關於一個從嘉義北上的小女孩，在動盪不安的大時代下依舊堅韌不放棄尋找哥哥，在過程中遇到太多驚險的意外，但遇上了一個退休阿兵哥幫助，一路上的奇遇旅程，就是這部電影《大濛》。導演陳玉勳表示：「這是一部雲與霧的故事，那些曾被時代遺忘、卻構成我們風景的人們。」方郁婷（左）飾演從嘉義北上的小女孩，在動盪不安的大時代下依舊堅韌不放棄尋找哥哥，遇上柯煒林（右）飾演的退休阿兵哥幫助。（圖／華文創提供）準影帝柯煒林在片中飾演隨部隊從廣東撤台的「趙公道」，預告中一開口就以濃重廣東腔的國罵「馬你個逼！」、「草林良！」，預告中柯煒林更在槍聲與刀光交錯場景中與陳以文對戲，緊張氣氛讓影迷屏息以待。為詮釋角色，他大量閱讀外省兵故事，並實地走訪景美人權博物館田調。他自嘲：「這應該是我拍過全身造型最髒的角色，身體有五段色差，照鏡子都不認得自己！」他也坦言拍攝過程充滿挑戰，為了詮釋喜劇角色，同一片段竟重拍了15次，一度被導演喊停，讓他當晚壓力大到半夜驚醒。如此鮮明的角色設定，靈感竟源自於金獎導演陳玉勳的童年記憶：「小時候常看到一個三輪車伕操著濃濃外省口音，嗓門極大，到我阿嬤雜貨店只買一支菸。」他也分享《大濛》是一個關於「雲」與「霧」的故事，「雲」象徵隨著時代漂泊、回不了家的老兵；「霧」則是像曾敬驊飾演的台灣青年，懷抱理想卻最終消散無聲。導演表示：「七十年後，已經沒什麼人會想起他們，但雲與霧都成為我們的風景，這部電影就是紀念這些雲與霧，那些曾經也有過夢想但被消失的一群青年。」方郁婷在《大濛》中因哥哥（曾敬驊飾）被槍決，她獨自踏上前往台北領屍的旅程。（圖／華文創提供）方郁婷在《大濛》中化身民國40年代的台灣少女阿月，在哥哥（曾敬驊飾）被槍決後，獨自踏上前往台北領屍的旅程。9m88在片中則飾演阿月的姊姊，為40年代的歌舞女伶阿霞，預告最後9m88以感性台語娓娓道出：「他發現自己沒有變成雲，是變成霧，白濛濛的一片濛霧，時間到了，霧就散去了。」催淚指數破表。電影《大濛》將於11月27日全台上映。
舒淇接演《回魂計》原因曝光 哭太多驚覺老花找上門
Netflix影集《回魂計》今（9日）上線，並在桃園舉辦記者會，主要演員們齊聚一堂分享拍攝時的心情，難得演出台劇的舒淇被問到接演原因，她表示入行這麼多年從沒演過家庭主婦，因此想要嘗試看看，這也是她有史以來哭過最多的一部戲，笑說：「拍完這部戲我都老花了，突然有一天發現手機越拿越遠！」此次舒淇與另一位金馬影后李心潔有大量對手戲，強強聯手讓觀眾超級期待，過去從沒見過面的兩人卻有著無形的默契，舒淇表示：「我們差不多是同時期開始演戲的，她演的是《見鬼1》，我演的是《見鬼2》，我們有很多共同的朋友，當導演告訴我另一位母親是李心潔時，我立刻脫口而出『哎，終於合作上了』！」李心潔也提到兩人的表演方式大不相同，常常碰撞出意想不到的火花，效果非常自然。舒淇與李心潔首度合作默契十足。（圖／楊澍攝）傅孟柏在劇中飾演詐騙集團首領，被判處死刑後又被復活，可說是受最多皮肉傷的角色，拍攝過程也很辛苦，就連舒淇也看不下去，表示：「他因為要光著身子不能吊鋼絲，被吊起來的戲完全靠自己在撐，只能一直練引體向上，看著他的身材本來是8塊腹肌，到後面變12塊腹肌。」傅孟柏則說每次畫傷妝都需要兩三小時的時間，「讓我有很多時間進入想像狀態，而且光照鏡子看起來就滿慘的，卸妝也很久，可以好好休息。」傅孟柏拍攝時吃盡苦頭。（圖／楊澍攝）飾演母女的鍾欣凌與劉主平，在劇中與舒淇跟李心潔有深仇大恨，鍾欣凌表示平時跟她們講不到什麼話，笑說：「只會在廁所遇到，廁所有冷氣大家會在裡面待久一點。」鍾欣凌也形容兩位金馬影后就像「披著羊皮的狼」，透露舒淇只要一開拍就完全變一個人，李心潔則是一直在角色裡，就連去廁所也一樣，讓她忍不住大呼：「這兩個人對我來說就是謎樣的女生！」鍾欣凌與劉主平在劇中飾演母女。（圖／楊澍攝）泰國影帝蘇格拉瓦·卡那與德泰混血的尹浩宇在劇中也有精采表現，蘇格拉瓦·卡那表示當時得知能跟世界級的演員合作相當興奮，並告訴自己要做到最好，熱愛台灣的他這次也順便帶家人一起來旅遊；尹浩宇則說過去大多是演校園劇，「這個劇題材比較沉重，我好好看了劇本，因為動作戲很多，也做了很多準備。」蘇格拉瓦·卡那與尹浩宇都有精采表現。（圖／楊澍攝）
李明川被嫌老動刀 赴美遭誤認成學生
李明川今年4月過50歲的生日願望，就是赴紐約放假一個月，這趟旅行陰錯陽差直到上個月才成行，而這段期間他最大的改變就是做了「等待十年」的眼袋手術，不僅讓他驚呼「不認識自己了」，在美國還頻頻被當成大學生，更因為手術獲得無數讚美與反饋，意外獲得診所主動詢問，邀請他擔任形象大使。回憶這趟紐約假期，李明川說：「其實我什麼都沒做，就是去感受生活，去看了房子，思考退休後在當地生活的可能性。」印象最深刻的就是不斷被當成大學生：去博物館參觀，買票時服務員問他「學生票嗎」？去便利商店買杯咖啡，店員問他「放暑假來旅遊嗎」？李明川說：「我知道亞洲人在外國人眼中看\起來年紀會比較小，但以前最多被說30歲，這次竟然一直被以為是學生。」對於眼袋，李明川有一分特殊的「心結」，他說：「我從小時候就有眼袋了，這眼袋跟著我40年。10年前我就想去手術，一直沒去的原因是修復期要冰敷、熱敷很辛苦，術後照顧壓力很大。」這次終於鼓起勇氣、把心動化成行動，原因在於長期被網友批評外貌，嫌他又老又垮又胖，讓李明川認真思考：「50歲是一個分水嶺，如果我還要繼續工作10年以上，如果大家還要看我這張臉看個10年，我就應該像車子一樣保養跟維修。」坦言以前被網友說白白胖胖、眼袋很大，被攻擊到體無完膚都不在意，這一次去做手術：「我不是被攻擊到走心，而是我去做了手術跟減肥，現在沒有眼袋也變瘦了，這些酸民可以閉嘴了吧！」最近這段時間，很多人都好奇怎麼看起來變化這麼大？李明川笑說：「連我自己都還在適應新的長相。手術後幾週就漸漸消腫，但到現在已經三個月了，我照鏡子還是覺得不太習慣，好像換了一張沒有眼袋的臉。老實說，心理上的適應比外表的恢復還花時間，到現在拍照時還有點害羞。不過看到身邊朋友的讚美與詢問，也覺得這樣的改變值得。」這次美國行，李明川被當成學生。（圖／產值娛樂提供）
「入秋抗老最強戰隊！」修麗可A.G.E.緊緻霜掀抗糖熱潮、名媛最愛Abysse黃金藻晶露+雅芝皇后水齊登場！
一到秋冬，總覺得照鏡子時瞬間老了好幾歲？乾冷氣候加上紫外線殘餘傷害，會讓肌膚屏障變弱、保水力下降，乾紋、暗沉通通冒出來？其實「季節性老化」是真的存在！要對抗它，光靠一般保濕真的不夠，更要鎖定抗老大敵「氧化」與「糖化」，才能守住緊緻與光澤。修麗可：A.G.E活膚緊緻霜在醫美圈被暱稱為「醫美加速器」的修麗可A.G.E.活膚緊緻霜，把抗老拉到新高度！品牌特別強調「抗糖化」，是因為現代人常見的精緻飲食、熬夜與壓力，會讓體內形成糖化終產物(AGEs)，加速膠原與彈性纖維硬化，讓鬆弛、皺紋更快浮現>_<，而這罐緊緻霜結合18%普拉斯鏈、4.25%莓果類黃酮與0.1%甘草次酸等關鍵成分，從源頭減少糖化傷害，再搭配抗氧防禦，等於雙管齊下幫肌膚守住年輕支撐力。修麗可A.G.E.活膚緊緻霜48ml／7,500元（圖／吳雅鈴攝）也因為這樣的雙效定位，它在醫美領域特別受到青睞！由於糖化會讓肌膚的修復力下降，術後恢復也容易變慢，因此醫師常建議搭配修麗可A.G.E.活膚緊緻霜，讓療程後的肌膚更快回到穩定狀態，大幅縮短術後效果等待期，這也是為什麼它被封為「醫美加速器」的原因！對很多女生來說，修麗可的A.G.E.活膚緊緻霜可不只是一罐日常保養霜，更是專業醫美療程的加分好幫手。（圖／吳雅鈴攝、翻攝自小紅書）Abysse：第三代「黃金藻青春煥膚晶露」專注於深海能量的Abysse，今年迎來品牌 10 週年，直接端出最強升級版第三代「黃金藻青春煥膚晶露」！這款新品不只延續經典的黃金藻、松露萃取與魚子精華，更加入韓國專利積雪草外泌體與大分子玻尿酸，主打深層修護＋長效保水雙管齊下，對於秋冬乾燥敏感、細紋浮現的輕熟齡肌，等於是一次到位的「奢養鎧甲」，幫肌膚築起安心防禦牆。Abysse黃金藻青春煥膚晶露33ml／3,280元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）其實不少名媛貴婦本來就是這瓶晶露的忠實愛用者，而這次的全新版本不僅鎖水、抗老、修護全面升級，品牌更特別設計了「蝴蝶按摩法」的保養流程，從眼周到頸部都有專屬按摩路徑，搭配晶露使用能放大緊緻效果，讓肌膚在秋冬也能自帶光澤感，完全看不出歲月痕跡。「蝴蝶按摩法」可針對眼周、法令紋、抬頭紋與頸紋處加強撫紋護理。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）ARTISTRY雅芝：時光金耀系列另一邊，ARTISTRY雅芝則是走「科研」路線，攜手德國慕尼黑工業大學推出時光金耀系列】，這系列鎖定「肌膚養護週期」三大關鍵：啟動新生、滋養茁壯、促進更新，核心成分包含植物幹細胞精萃、水飛薊萃取與升級版24K金複合物，從源頭延緩老化、強化肌膚韌性。許多使用過的人都分享，肌膚狀態明顯更穩定，細緻度、彈性都有感提升。ARTISTRY雅芝攜手德國慕尼黑工業大學，透過尖端科研植萃搭配長壽美學理念，重磅推出頂級抗老新品「時光金耀系列」。（圖／吳雅鈴攝）系列明星單品「時光金耀精華凝露」被暱稱為#皇后水，水精華般的輕盈質地能迅速喚醒肌膚活力，打開逆齡開關；而「時光金耀緊緻眼霜」則專攻眼周細紋與暗沉，讓雙眸更顯年輕有神；最後是「時光金耀豐潤乳霜」，其細膩潤澤膚觸能長效舒緩乾燥，使肌膚恢復澎潤緊緻。這整組就像為秋冬肌膚量身訂製的「逆齡保養三部曲」，讓臉蛋綻放前所未有的青春光采。ARTISTRY雅芝時光金耀精華凝露125ml／3,950元（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝時光金耀緊緻眼霜15g／4,100元（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝時光金耀豐潤乳霜50g／9,800元（圖／吳雅鈴攝）
討厭照鏡子！內向痘疤男曾被女生霸凌 如今變花美男Coser
34歲日本Cosplayer日屋仁希（Hiya Niki）直到大一都很討厭照鏡子，而他積極瘦身，從69公斤減到54公斤，現在的他已經從一位被欺負的內向男變成花美男，自豪的在社群上展現自己，而他訴說自己一路走來的心路歷程。據《週刊文春》報導，去年日屋仁希因為換駕照，因照片相差太多被誤認是別人，意外引發網路話題。日屋仁希指出，有些老朋友連絡他，對他說雖然外貌變很多，但心還是和以前一樣好，這讓他聽了很開心。日屋仁希表示，他在中學時因為皮膚狀況非常差，長了很多痘痘，而且他會忍不住擠它，留了滿臉痘疤，而當時他因為鬍子比較濃，還會把自己的鬍子拔了，而他也曾被班上女生霸凌。日屋仁希差很大。日屋仁希指出，在大學一年級之前，他真的很不喜歡照鏡子，甚至會下意識地避開自己的臉，可是大學時他加入了魔術和雜技社團，開始錄自己表演的影片，藉此檢視自己的動作。那時他必須面對自己的影像，雖然這樣的情況讓有些不情願，但也慢慢逼自己適應。日屋仁希還提及，6到7年前，一位在班上曾經欺負他的男生在社群上密他，「你變得超漂亮了，怎麼樣，我們見面一次吧，我可能會喜歡上你。」他聽了覺得噁心又可怕，不是因為對方是男生而反感，而是因為對方曾經欺負過他。至於家庭狀況，日屋仁希指出，他跟爸爸長時間關係不好，但去年他跟爸爸說自己接受訪問，現在過得很好，若現在爸爸發訊息給他，他看到也會回覆。現在的日屋仁希變成一名花美男，而他認為，外貌的變化讓他開始能夠被人們以正面態度看待，這對他來說非常重要，他一直讓父母親擔心，對此感到非常抱歉，希望能夠彌補這些過錯，因為只有父母在世時，才有機會回報他們。
張翰喜曝林利霏抗癌近況 「血液已無癌細胞」：可以說是痊癒了！
靈異驚悚電影《詭鄉》今（16）日舉辦首映記者會，演員張翰與初孟軒出席分享拍片趣事。張翰老婆林利霏去年動刀治療大腸癌一期，張翰在受訪時開心透露，目前恢復狀況良好，上個月回診時，醫生甚至告知「血液已無癌細胞，可以捐血了」，讓他倍感欣慰：「可以說是痊癒了！」在《詭鄉》中，張翰的特殊化妝相當驚悚，畫完鬼妝後，他想開心想拿手機自拍紀念，卻發現手上滿是顏料，怕沾到鏡頭結果完全無法行動，導演笑說自己當時在一旁默默觀察到：「這大概是全片最『人性化』的靈異插曲」。張翰其實自己很怕看鬼片，但照鏡子看到自己鬼妝倒很平靜，他回憶，當時要步行至拍片現場時，他滿身是血、皮膚爛掉的恐怖妝容，吸引了路上所有停等紅燈的人，眾人目光都投向他，讓他當下覺得非常害羞。談及初拍鬼片的靈異經驗，張翰表示自己的頻率可能不太一樣，並沒有遇到任何奇怪的事，甚至覺得拍戲的房間「風水很好」。不過，一旁的監製卻透露，曾有朋友看著拍攝畫面，發現有演員肩膀上「有東西」，初孟軒聽了當場感到肩膀一緊，張翰更是慌張地說：「不要告訴我！」張翰跟老婆林利霏近年定居台東，他透露，林利霏這一年來將重心放在休養身體和照顧小孩，所有拍片的體力活都交給他，他今年幾乎每週都在外地拍戲，但也很享受這種四處奔波的生活，工作空檔就帶小孩出遊。他也透露，林利霏術後恢復得非常好，上個月回診追蹤，醫生說她的血液已無癌細胞，健保卡註記也將取消，可以說是完全痊癒，這讓他非常開心。而他也將在明天進行健康檢查，笑說：「希望一切平安，醫院給的早餐特別好吃。」導演馬新語、監製陳頡昕，及主演初孟軒、張翰拿起用紅色書法字寫上「票房大賣」的大型符咒合影。（圖／趙文彬攝）
越洋訪問／燦烈難忘合體SM師兄弟慢跑 Solo出輯認想念EXO舞台
韓國男團EXO成員燦烈8月迎來Solo出道一周年，並推出全新專輯《Upside Down》。近日他接受台灣媒體書面訪問，他透露同名主打歌的 MV 特別遠赴倫敦拍攝，恰巧碰上SM家族演唱會，他也與同門師兄弟共組「SM RUN」，在當地進行慢跑，成為此次籌備專輯中難忘的回憶。燦烈因爸爸教彈「do re mi」音階，自此愛上吉他。（圖／SM Entertainment提供）燦烈回憶，6 月前往倫敦拍攝MV時，當地天氣宜人，加上久違造訪倫敦，他也隨著拍攝走遍各地。當時碰巧行程與SMTOWN倫敦場演唱會重疊，他連兩天參與SHINee珉豪、東方神起昌珉領軍的「SM RUN」，不只讓他印象深刻，該組合也成為粉絲津津樂道的話題。熱愛運動的燦烈也分享，他時常會透過照鏡子確認自身的狀態，並強調，如果能以享受的心態去運動，「這樣做的話，感覺身材管理也會自然地變順利」。相隔一年再次推出個人專輯，燦烈坦言，這次在籌備《Upside Down》過程中，針對歌唱技巧下了不少功夫，「在邊彈奏樂器邊演唱的部分，比起首張專輯時更加熟練。而且這張專輯和去年的準備相比，在生活上更能有計畫地去投入，我覺得這點是很大的變化。」對吉他情有獨鍾的他，兩張專輯中都融入吉他元素。燦烈分享，第一次感受到吉他的魅力，是兒時爸爸教他彈奏「do、re、mi、fa、sol、la、ti、do」音階時，「從那時開始，好像很自然地就迷上了吉他」。被問到個人與團體活動差異，燦烈直言，獨自站上舞台最大的優點是能用自己的方式坦率地詮釋音樂，他也強調：「但這同時，也會想起和EXO成員們一起準備舞台、配合默契的瞬間，常常會很想念這樣的時光。」
蔡依林被巧遇晚上10點還沒睡！ 親笑回：餐廳服務生也提醒JST了
天后蔡依林日前自曝幾乎每天晚上9點半就上床睡覺，掀起網路熱烈討論。而她3日晚間與好友吳青峰、蔡健雅走在台北街頭，恰好被網友巧遇，讓原PO驚呼：「已經10點了，蔡依林還沒睡！」再次引發話題，對此，蔡依林也親自回應了。蔡依林日前為新專輯《Pleasure》製作Podcast節目「Pleasure Talks」，其中一集邀請好友吳青峰和蔡健雅上節目聊天。青峰提到，「蔡依林狀態很好，動了念頭想說是不是10點去睡覺有差」，蔡健雅更笑說，「有次聚會大家聊得正開心，蔡依林竟然默默叫車要回家睡覺」。蔡依林本人也透露，早睡習慣其實是從美國回台灣為了調時差，因此連續3天晚上9點就睡覺，結果隔天起床照鏡子發現「我超漂亮！」後來就自然而然會在晚上9點半入眠。此話一曝光，立即在各大社群平台掀起討論，網友更自創蔡依林時間制「JST」（Jolin Sleep Time）。而3日晚間有網友在社群平台Threads上分享，在路上偶遇蔡依林、青峰及蔡健雅，並附上3人的背影照，不過突然話鋒一轉笑說「已經10點了，蔡依林還沒睡。」貼文曝光後引發熱議，網友紛紛留言表示「依林平常都很乖應該是交到壞朋友」、「走在路上遇到總共得了20座金曲獎的3個人，好幸運」、「蔡依林都熬夜了，所以我今天可以放心的晚睡了」，貼文至今已高達166萬次瀏覽。沒想到該篇貼文也被蔡依林本人看到，她截圖後在Instagram限時動態回應表示，「餐廳服務生也自主提醒了廚房JST了喔」，加上笑哭、愛心等4個表情符號，並笑稱餐廳的睡眠服務很親切、很周到。蔡健雅隨後也自嘲喊「損友無誤」，文末附上無奈及幸福的表情符號。蔡依林親自回應被網友巧遇晚上10點還沒睡。（圖／翻攝自Instagram@jolin_cai）蔡健雅回應貼文。（圖／翻攝自Instagram@chua.tanya）
扁桃腺結石為何又軟又臭？ 醫師解答：「4方式」自我判斷
有時覺得喉嚨卡卡的，會咳出一顆白色小顆粒，不少人以為是飯粒或食物殘渣。有些人可能會好奇，為什麼「扁桃腺結石」明明名字裡有個「結石」，卻跟其他結石如腎結石不太一樣，是軟爛惡臭的渣渣。中山醫院耳鼻喉科李晏廷醫師指出，扁桃腺結石有7成是細菌屍體和食物殘渣的腐敗物，與腎結石成分截然不同，他也教大家透過4點初步判斷自己是否有扁桃腺結石的困擾。扁桃腺結石如臭豆腐渣 與腎結石成分大不同 李晏廷醫師解釋，扁桃腺結石與病菌感染發炎相關，當扁桃腺長期處於發炎狀態，食物殘渣、細菌、死細胞等會積聚在扁桃腺的凹槽，並逐漸硬化形成結石。其中，厭氧菌會產生大量硫化物，帶來腐敗氣味，讓扁桃腺結石就像「臭豆腐渣」。雖然也含有少量鈣鹽，但通常還沒硬化就會被咳出，不過嚴重者可能要把扁桃腺整個切除才能去除乾淨。相較之下，腎結石是磷酸鈣或草酸鈣等無機礦物質的結晶，在體液裡沉積多年所形成，質地堅硬，可能會劃傷或堵塞器官，引發劇烈疼痛；顯微鏡下看起來結構像鑽石，與扁桃腺結石像蜂窩狀的「細菌巢穴」完全不同，一般可透過震波、內視鏡抓取、手術等方式取出。喉嚨卡卡、口臭都是常見症狀 醫師親授自我判斷妙招李晏廷醫師指出，扁桃腺結石患者多數會感受到喉嚨卡卡與口臭，部分嚴重患者則可能出現吞嚥困難或疼痛、反射性耳痛、肩頸緊繃、頸性頭暈頭痛，或壓迫舌頭神經引起的舌尖、舌根不明疼痛感。當這些症狀持續存在、卻找不到明顯原因時，應考慮可能是扁桃腺發炎與結石。民眾也可透過以下方式初步判斷是否有扁桃腺結石：喉嚨經常覺得卡卡的，且其中一邊比較明顯。因為刷不到扁桃腺深處，刷牙後仍有口臭。曾經咳嗽或打噴嚏吐出軟爛、臭味強烈的小顆粒。照鏡子時能看到扁桃腺表面的小白點。不過有很多人看不到自己的扁桃腺，李晏廷醫師也建議大家可利用手機拍照來自行檢查扁桃腺狀況。首先要站在鏡子前，將手機後置鏡頭朝向口腔，透過鏡子確認鏡頭已對準扁桃腺位置。接著輕觸螢幕對焦，再按下拍攝鍵，這樣就能透過照片清楚觀察扁桃腺的健康狀態。【延伸閱讀】日喝2公升水腎結石仍上門？醫：喝水方式也要對 別等口渴才一次猛灌！打呼＝睡得香？5歲男童打鼾不止 主因原來是扁桃腺肥大https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66061
蔡依林晚上9點半睡變漂亮 醫證實「美容覺是真的」：晚睡易胖
天后蔡依林一句話讓全台灣掀「早睡潮」！蔡依林日前透露，自己晚間9點30分就會睡覺，狀態才能保持的那麼好。家醫科醫師對此直言，「睡不好，真的什麼都不好！美容覺一點都不假喔！」並提醒民眾，若睡眠長期紊亂，體脂特別容易累積，減脂成效將大打折扣。蔡依林為新專輯《Pleasure》製作的Podcast節目「Pleasure Talks」中，邀請好友吳青峰和蔡健雅一起聊天，青峰提到「蔡依林狀態很好，動了念頭想說是不是10點去睡覺有差」，蔡健雅更笑說，「有次聚會大家聊得正開心，蔡依林竟然默默叫車要回家睡覺」。蔡依林本人也透露，早睡習慣其實是從美國回台灣為了調時差，因此連續3天晚上9點就睡覺，結果隔天起床照鏡子發現「我超漂亮！」後來就自然而然晚上9點半入眠。此話一曝光，立即在各大社群平台引發熱議。不少醫師直呼「巨星魅力比起醫師終日叨叨念念，還收立竿見影之效！」家醫科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文強調睡眠的重要性，「臨床上真的也有許多學員，飲食運動做到極致，但就是睡眠長期紊亂，導致體脂特別容易累積，減脂成效大打折扣。」許書華說明，睡眠深度參與「飽足感」與「飢餓感」的調控，當人們熟睡時，負責讓人感到飽足的瘦素會增加，讓我們能長時間不受飢餓干擾；誘發食慾的飢餓素則會降低。但若睡眠品質不佳，這個平衡就會被打破。許書華說，會導致瘦體素下降、飢餓素上升，進食慾望也大增，容易有「怎麼吃都不滿足」的感覺。另外，許書華提到，「褪黑激素」是大腦松果體分泌的晝夜節律調節激素，同時也是具有抗氧化、抗發炎、調節代謝、脂肪分化與神經傳導作用的全身性調節因子，在晚上睡覺是分泌高峰。許書華示警，若長期熬夜、輪班、3C藍光暴露、時差錯亂等，將導致褪黑激素抑制，干擾胰島素、瘦素、皮質醇等激素的晝夜分泌節律 ，導致食慾增加，降低代謝率、脂肪儲存偏高，減重困難。
短短數月暴增至34G！25歲女確診「巨乳症」 痛到走不動靠募款動刀
南非25歲女子米雪兒．塞奎娜（Michelle Sekwena）原本胸圍僅32A，卻在短短數月內暴增至34G，背後原因竟是罹患全球僅約300例的極罕見疾病「巨乳症」（gigantomastia），導致她飽受身體疼痛、行動不便與旁人異樣眼光的困擾。米雪兒坦言，這段經歷讓她「自信跌到谷底」。在網友集資幫助下，米雪兒於今年2月完成縮胸手術，縮至34D。（圖／擷取自IG，@michelle_kino）根據《紐約郵報》（New York Post）與南非媒體《Jam Press》報導，米雪兒回憶，胸部突然急速增大，還出現發紅與搔癢等症狀，穿胸罩時更加不適。由於胸部重量劇增，她連短距離行走都感到吃力，背部與膝蓋經常疼痛，甚至引發失眠與頭痛。外出時，她常被誤認為懷孕，只能穿寬鬆衣物與帽T掩飾，「我的自信完全跌到零」。經醫院檢查，她確診患有巨乳症。據醫師向《紐約郵報》解釋，這種疾病可能與青春期、懷孕、藥物、肥胖、自體免疫疾病或荷爾蒙失衡有關，有些患者在幾天內就暴增好幾個罩杯。縮胸手術費用高達約新台幣27萬元（15萬南非幣），米雪兒一度無力負擔，便透過抖音（TikTok）分享病況，影片最高吸引2200萬次觀看。根據《Jam Press》報導，最終她在網友募款幫助下，今年2月順利動刀，胸圍縮至34D，「感覺人生重獲自由！」雖然不確定病情是否會復發，但她已重拾自信。巴西女子塔伊娜拉切除約10公斤多餘乳房組織後重拾自信。（圖／擷取自IG，@thay_marcondes01）不只米雪兒，巴西《CNN》報導，22歲女子塔伊娜拉．馬康德斯（Thaynara Marcondes）也曾在短時間內胸部異常增大，不得不訂製衣物，甚至因胸型被懷疑偷藏物品。最終她在10小時手術中切除約10公斤多餘乳房組織，直呼「每天照鏡子都覺得自己好美」。另外，英國《西南新聞社》（SWNS）報導，澳洲墨爾本29歲女子佩姬．艾蜜莉亞（Paige Amelia）胸圍甚至達到P罩杯，雖然行動與穿衣受限，但她選擇接受現狀，並藉成人平台OnlyFans每年賺進36.6萬美元（約新台幣1180萬元）。南非女子米雪兒因巨乳症胸圍暴增至34G，生活與心理都受到影響（圖／翻攝自X，@nypost）
李千娜首同框21歲愛女！超強基因「宛如照鏡子」 她自豪：複製貼上
歌手兼演員李千娜長年低調維護家庭隱私，鮮少公開談及與前夫所生的一雙子女。日前她在受訪時曾透露，21歲女兒有意投身演藝圈，當時未透露女兒的長相與姓名。昨（11）日，她透過社群平台上傳一段精心設計的影片，正式向外界介紹女兒的真實身分，正是先前在選秀節目中引起討論的顧穎。影片中，母女以相同的白色T恤、深色寬褲與淺紫色棒球帽現身。片頭李千娜獨自走向一面落地鏡子，畫面中出現「倒影」，李千娜自行唱起〈不曾回來過〉，隨後才揭曉，那並非鏡像，而是外型、神情幾乎與她如出一轍的女兒顧穎。母女倆的相似度極高，連李千娜自己也形容是「Ctrl+C＋Ctrl+V。複製貼上。」隨著鏡頭推進，顧穎在後段自行獨唱，李千娜則在一旁微笑注視，流露滿滿支持與驕傲。影片最後還安排一段小巧思，一名男性路人經過驚呼見到李千娜，她走向對方回應：「我是李千娜的女兒。」另一邊顧穎也順勢自我介紹，藉此正式與觀眾見面。李千娜（右）用特別的方式介紹女兒。（圖／IG／李千娜）事實上，李千娜19歲時曾有過一段婚姻，並育有一子一女，不過她長年避免讓孩子公開曝光。她先前曾在頻道中提到，女兒參與了一檔選秀節目，引發網友猜測。當時在《大學聲 Young Voice》節目中，以踢館者身份演唱〈不曾回來過〉的顧穎，不僅選唱李千娜的歌曲，連外貌也極度相似，外界當時不斷猜測就是她的女兒。此次影片，也是李千娜首度公開兩人關係，同時向女兒追夢之路表達全力支持。母女的相似外貌與默契，讓不少藝人朋友驚訝留言。曾沛慈笑稱，「真的嚇死！我一直想說這是什麼特效！」、方琦直呼「哈哈哈哈超有創意，真的一模一樣」、木星則表示「嚇死我啦」。李千娜甚至開玩笑對經紀人說：「如果我時間不夠用，你可以發顧穎。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
七夕高級保養這樣送！赫蓮娜「電音雙波黑繃帶」逆齡超有感、Sisley「全能賦活三步驟」撐起型男膚況
七夕送禮怎麼挑才有質感？如果想送出真正貼心又能天天使用的實用好物，「頂級保養」絕對是最不容易出錯的選項！對女生來說，今年話題度最高的抗老乳霜，非赫蓮娜「電音雙波黑繃帶」莫屬；而男生要撐住膚況門面，則推薦Sisley「男仕全能賦活系列」，從清潔到防禦一套搞定。送她這瓶真的會愛爆：赫蓮娜PX50極塑黑繃帶修護乳霜赫蓮娜今年震撼登場的「PX50極塑黑繃帶修護乳霜」，被譽為乳霜界的「微整級神作」！與瑞士頂級醫學美容中心聯手研發，耗時整整14年研製、歷經265次試驗，將膠原普拉斯鏈濃度推進到業界唯一50%，並透過「六步微米繃帶科技」，讓靈魂級成分可直擊肌底鬆、垮、垂等頑固老化問題，創造出媲美音波探頭的抗老實力，打造全臉緊實輪廓，堪稱擦的「電音波拉提」！不論妳是已開始出現鬆弛細紋，還是想預防老化提早準備，這瓶都是值得投資的高效護膚代表作。赫蓮娜PX50極塑黑繃帶修護乳霜15ml／6,500元、50ml／17,500元、100ml／28,000元（圖／吳雅鈴攝）滋養綿潤的質地，能在上臉後感受到包覆式拉提效果。（圖／吳雅鈴攝）更棒的是，它不僅能有效澎潤豐頰、緊緻下顎線，連深層法令紋也能層層撐起之外，綿潤質地包覆感極高，塗上瞬間彷彿臉被輕輕拉提固定住，讓輪廓更清晰、肌膚更飽滿；連女星林心如也公開表示，這瓶是她「就算有在做醫美，也一定會天天擦」的心頭好。七夕想讓她每天照鏡子都被自己驚艷到？選赫蓮娜這瓶就對了，送的不只是乳霜，更是對她青春底氣的全力支持。連林心如也掛保證「好用到必須天天擦」的電音雙波黑繃帶，當然值得送給你最愛的她。（圖／吳雅鈴攝）歡慶新品上市，即日起至9/10有推出新品限定組-買15ml電音雙波黑繃帶即送黑繃帶修護乳霜5ml x2、買50ml電音雙波黑繃帶即送電音雙波黑繃帶修護乳霜5ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華10ml+極致高光全能水凝露30ml x2。（圖／吳雅鈴攝）送他這組超剛好：Sisleÿum男仕全能賦活系列都市節奏快、工作壓力大，現代男性肌膚每天都在面對超載挑戰，但許多男生卻還停留在「洗臉就夠了」的保養觀念？Sisley看準這點，今年正式推出為男性量身打造的「Sisleÿum男仕全能賦活系列」，專門對抗因壓力與環境導致的肌膚脆弱與老化，特別針對男性膚質「皮脂層較厚但防禦力薄弱」的特性，用植物科學與法式保養精神，打造簡單卻強效的三步驟保養流程，從清潔、喚膚到抗老防禦，讓他輕鬆養出穩定有型的好膚況。Sisleÿum男仕全能賦活系列是一套簡潔卻高效的三步驟保養方案。（圖／品牌提供）這系列包含三大明星商品，從基礎清潔的「男仕全能賦活潔面露」，可深入毛孔清走髒污與黑頭，不乾澀不緊繃；再用「男仕全能賦活醒膚露」為肌膚補充能量，仙人掌花萃取物與透明質酸可幫助調理油水平衡，皮膚摸起來乾淨又有彈性；最後一道的「男仕全能賦活精華露/乳」則是全系列的抗老關鍵，內含腺苷與日本香茶葉萃取，能撫平細紋、緊實輪廓，保濕與抗老一次到位，質地也不會黏膩，擦完舒服到會上癮。男生收到這組，不只感受到你幫他「面子顧到位」，更會默默開始愛上保養這件事。男仕全能賦活潔面露125ml／3,200元（圖／品牌提供）男仕全能賦活醒膚露150ml／5,000元（圖／品牌提供）男仕全能賦活精華露50ml／9,500元、男仕全能賦活精華乳50ml／9,500元（圖／品牌提供）
安孝燮驚吐「曾想放棄當演員」 韓石圭一句話找回初心
改編全球現象級網路小說的奇幻動作鉅獻《全知讀者視角》，在韓國吸引近62.8萬民眾搶看，吸金63億韓圜（約新台幣1.4億元）票房，台灣截至昨日（27日）為止，也在短短5天內狂掃新台幣3100萬元票房，登頂台灣年度最賣座韓片寶座，並奪得台灣Google娛樂類搜尋趨勢榜冠軍。主演安孝燮透露，導演因為他「看起來非常平凡」而選他詮釋主角「金獨子」，為了展現這分特質，安孝燮在拍攝期間幾乎不照鏡子，故意選用較暗的粉底，服裝也特別挑選寬鬆過時款式，力求貼近角色的質感。他更坦言在接演本片前，曾一度考慮放棄演員之路，直到前輩韓石圭的一句話，讓他重新找回初心。《全知》是安孝燮出道多年來的電影首演處女作，開啟他的演藝生涯新篇章。不過安孝燮自認個性極度內向，不喜歡出風頭，雖然是演員，卻非常害羞，對陌生人感到不自在。因此在學習演技的過程中，比其他人更常碰壁受挫，「為了當演員，我首先要克服自己的個性，那是最痛苦的部分」。因此在接到該片演出邀請之前，他一度考慮是否要放棄當演員。雖然他覺得演戲很有趣，但始終難以適應拍攝現場的環境。就在他苦惱之際，前輩韓石圭對他說：「孝燮啊，演戲很好玩吧？但如果演得好，那會更好玩哦。」這句話成為他人生的轉捩點，「前輩這句話真的深深打動了我。那一刻，重新燃起我對演戲的渴望」。正值那股即將熄滅的火焰再度被點燃之際，他收到了《全知》提案，也因為不想錯過，因此緊緊抓住了這個機會。《全知讀者視角》台灣截至昨日（27日）為止，短短5天內狂掃新台幣3100萬元票房，登頂台灣年度最賣座韓片寶座。（圖／采昌國際多媒體提供）安孝燮表示：「我以前飾演的角色都有很鮮明的個性，但這次卻非常平凡。正因為不需要刻意表現什麼，反而讓我莫名地安心。」他更自曝曾詢問導演金秉祐為什麼選他，結果導回答：「因為你非常平凡。」安孝燮說：「演戲是一份需要被關注的職業，你必須不斷炫耀自己的才能，說自己擅長這個、擅長那個，所以聽別人說我『平凡』的時候，我感覺自己後腦勺像被狠狠打了一拳，但這句話也改變了我的視角，讓我能想像有人會用那種眼光看待我。正因為如此，我不再需要糾結於自己跟原著角色的契合度，從那一刻起，我就很安心把自己沉浸到角色當中。」而為了貼近這種「平凡」，他也在開拍前跟導演進行相當多討論：「一開始我會從外貌來思考：是不是太高就不普通？是不是眼神不能太銳利？但我後來意識到那些都是偏見。最重要的是這個人在這個世界裡，是怎麼生活、怎麼存在的。所以我開始從角色的童年細節去建構，我相信這些細節才是塑造他平凡氣質的關鍵。」而在外型設定上，他也盡量不讓角色太突出。
帶小孩出門怕被公審！ 醫嘆「吵鬧不代表父母放任」：請給台灣友善育兒環境
「請給台灣一個友善育兒的環境好嗎？」婦產科名醫蘇怡寧指出，近期常常能看見網路上的厭童言論，害得許多父母想帶小孩出門，還得擔心隨時會被網路公審，而這也讓他無奈直呼「小孩會吵鬧不代表就是父母放任」、「多一點包容跟理解應該不會太難的」。蘇怡寧近日在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文表示，他發現最近厭童的言論相當多，讓不少帶小孩出門的父母都得擔心隨時會被網路公審，然後結論就是「不會控制小孩就不要帶小孩出門影響別人」，「這什麼鬼邏輯？小孩會吵鬧不代表就是父母放任，望周知」蘇怡寧說到，請不要隨便指責他人「不會教就不要生」，會講這種的人應該照照鏡子，「經常性的你這樣說，第一個罵到的就是你自己的父母，不然你自己是有多長進啦？你爸媽是有把你教得多好嗎？」蘇怡寧直言，那些人該回去問自己的爸媽，自己以前小時候是不是從來都不曾哭鬧，「如果是有的，按照你的邏輯，你的爸媽就不應該把你生下來，你自己想辦法先處理一下自己吧！你自己長大都不鳥別人了，憑什麼覺得小孩會鳥他父母？」「拜託請給台灣一個友善的育兒環境好嗎！」蘇怡寧感嘆，多一點包容跟理解應該不會太難的，但好像真的很難，「算了，就醬（這樣）！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「台灣育兒環境真的本身就很不友善，再加上也的確有放任不管的恐龍家長，害得努力管教小孩的家長也遭殃」、「沒有要大眾無限包容，遇到那種不管不顧的，當然可以抗議……再講遠一點，有這些幼苗，國家未來才有人繳稅有人勞動維持運作，請對尚未發展完全的他們多點寬容吧」、「或許是因為很多擺爛放任的，造成其他有小孩的家長雖然有管教，但也要莫名背負承擔罪名！就像幼教工作者因為某些老鼠屎，也是巨大的壓力莫名被質疑」、「很多人可以接受大人在連鎖咖啡廳裡面高談闊論、看影片不戴耳機，卻不能接受小孩哭鬧」。此外，蘇怡寧也提到，「育兒友善環境」不是在幫父母，是在幫這個社會還有幫自己，孩子是未來的納稅者、醫護人員、科學家，甚至可能是未來需要依賴的社會工作者，當社會願意提供基本的育兒支持，如無障礙空間公共設施適度的社會包容等等，就是在投資未來，確保下一代能健康快樂地成長，長大後回饋社會。蘇怡寧強調，「育兒友善」並不等於是父母隨便要求別人配合，它更多是指一個讓父母不必因為帶著小孩而被排斥或羞辱的基本尊重，這些都是屬於現代城市文明的基本配置，「現在嫌小孩吵，以後老了需要人幫你繳稅、照顧你、幫你端便當時，這些小孩就是那群人，所以別再說關我屁事了，你現在不友善，老了也是自己吞回去。」
38歲女亂吃不合法止痛藥「爆肥90公斤」 就醫才知1成分害的
來路不明的藥物別吃！馬來西亞一名38歲女子短短1年內體重從70公斤暴增至160公斤，體態走樣外，臉部還長出黑斑，讓她超崩潰。女子就醫表示是吃了朋友介紹的止痛藥，醫師發現藥物成分含有大量類固醇，如今得靠長期接受荷爾蒙失調治療。根據馬來西亞《中國報》報導，柔佛州士姑來區州議員瑪麗娜接獲當地一名38歲女子的求救電話，登門探訪後，才知道該女子原本是一名企業家，2年前因為四肢痠痛和肌肉無力，經朋友介紹下到一間傳統藥局，購買一款未經當局批准的止痛藥服用。起初女子覺得藥效起作用，她的各種不適症狀都得以緩解，還很開心身體能恢復健康；怎料，1年後開始出現副作用，女子的體重1年內從70公斤暴增至160公斤，臉部還長出明顯黑斑。女子察覺不對勁迅速就醫，經檢查後醫師發現她服用的藥物含有大量類固醇，導致她的荷爾蒙嚴重失調。類固醇副作用不只使女子改變體型，也造成她嚴重心理創傷，她告訴瑪麗娜自己都不敢照鏡子，甚至不敢外出，整天待在租屋處。而原本身為企業家的女子，因此沒辦法好好工作，更無法照顧6歲的孩子，目前家庭開銷全靠她的丈夫辛苦工作賺錢。女子在就醫後開始接受治療，即便她的血糖和膽固醇等各項指標已沒有異常，仍要到醫院接受荷爾蒙失調治療，且她的體重至今仍無法下降。州議員瑪麗娜呼籲，不要輕信他人推薦不合法的藥物，以免造成不可挽回的後果。
南京女臉部脂肪填充失敗 修復手術險毀容「留6公分疤痕」
現代人愛美，有些人會透過整形改善。然而中國南京一名30歲丁女，進行面部脂肪填充卻失敗，留下「饅化」等後遺症，於是又進行修復手術，豈料竟是從一個「坑」跌到另個更深的「坑」，砸了2萬人民幣問題卻沒解決，反而更加嚴重，達到幾乎毀容的狀況。據《揚子晚報》報導，丁女多年前在韓國進行面部脂肪填充手術，術後卻留下面部「饅化」腫脹後遺症，透過抖音、小紅書等平台找到推薦的診所，今年2月前往進行諮詢，醫生保證能回復原本的狀態，手術費用為2萬人民幣，但術後3天下巴出現大面積水泡，幾天後開始破裂結痂。丁女聽從醫生的囑咐，每天在家自行清理傷口，但傷口卻不見好轉，面積反而持續擴大，還出現紅腫、流膿的跡象，期間工作人員均表示是正常現象，堅稱按醫囑照顧護理，傷口一定會恢復，但過了1個月，下巴開始潰爛腐壞，出現一個大坑，這才緊急到醫院檢查。醫師診斷，丁女的傷口已經被細菌嚴重感染，組織被細菌大面積吞噬，傷口裡面全是腐肉，必須立刻做清創消毒處理，並告知診所醫師所說的處理方式是錯誤且非常危險的，極易造成細菌感染。丁女術後面部「饅化」腫脹（圖／翻攝自揚子晚報）之後丁女每天都到醫院接受治療，1個月後傷口總算好轉，卻留下一條近6公分的疤痕，「這件事對我的生活幾乎是毀滅性打擊」，原本創業經營公司的她，因臉部毀容無法工作，導致公司無法正常運轉，目前幾乎將員工全部遣散，男友也因手術和她吵架分手，導致她都不敢照鏡子，出門也要戴口罩。對此，醫美診所表示，丁女術後出現的問題是正常併發症，在手術前就已告知過，且丁女也有簽同意書，先前也有顧客出現類似狀況，但最後都恢復了。對於術後相關問題，是手術本身因素、患者術後護理責任，還是手術固有的醫療風險所致，還有待第三方機構評估。醫美診所願意承擔責任，並提出3個解決方案，但丁女均無法接受，聲稱已對該機構完全失去信任，並主張對方應賠償各項損失100萬人民幣，但是遭到機構拒絕，還有待相關單位進行釐清審查，同時做好雙方溝通協調工作。