照鏡子
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為何照鏡子還好照片卻老10歲？ 專家揭40歲後臉部變化
不少人都有過這樣的經驗：照鏡子時覺得自己狀態還不錯，但看到照片卻忍不住驚訝，「看起來怎麼這麼疲憊？」隨著年齡增長，許多人在40歲之後更容易出現這種感受。其實，照片與鏡子呈現的差異，未必是臉部外貌突然改變，而可能與臉部「整體印象」的呈現方式有所不同。根據日本媒體〈beauty news tokyo〉報導，隨著年齡增加，臉部立體感與輪廓會逐漸出現細微變化。臉頰與眼周的脂肪分布、肌膚彈性與比例都可能慢慢改變，使光線照射時更容易形成陰影。當這些陰影在靜態照片中被放大時，就可能讓整體看起來較疲倦或較成熟。另一方面，表情肌的位置也會隨時間產生改變。即使在沒有表情時，嘴角與眼角的肌肉位置也可能比年輕時略微下移。照片會將瞬間表情固定下來，因此這些細微差異更容易被凸顯，讓臉部看起來較為低垂或疲憊。此外，鏡子與照片帶來的感受也不同。透過鏡子看自己時，臉部會持續出現細微表情與動作，因此不容易察覺光影與表情的變化；但照片是靜止畫面，光線與陰影被固定下來，臉部印象就可能與平常看到的自己產生落差。若希望改善照片中的整體印象，專家建議可以從光澤感與氣色著手。與其透過厚重底妝遮蓋肌膚，不如增加肌膚自然的光澤與紅潤度，讓臉部看起來更有精神。同時，拍照時稍微調整姿勢也能改善整體效果，例如保持背部挺直、下巴微微內收，都能讓臉部線條看起來更俐落。此外，善用光線角度也有助於減少陰影帶來的疲憊感。專家指出，許多人認為自己「照片變難看」，其實多半只是臉部印象呈現方式改變。只要透過適度調整妝容、姿勢與光線條件，照片中的整體氣色仍然可以有所改善。
一推出就是現象級爆款美妝！PRADA光凍唇釉、NARS輕霧粉底精華、DIOR花蘊香精，精緻女孩的命定神物全在這
在 2026 年的妝容趨勢中，「呼吸感」與「高級質地」成了關鍵字。不再追求刻意的妝感，而是講究底妝是否能貼合輪廓、雙唇是否能透出粼粼光澤。近期刷爆社群的 3 大爆款新品，正是為了這份「精緻度」而生：從 NARS 讓毛孔瞬間隱形的輕霧底妝、PRADA 顛覆定義的凍唇釉，到 DIOR 充滿力量的溫柔花香。這不僅是美妝品的更迭，更是一場關於原生美感與奢華感官的完美邂逅，讓妳在日常中也能輕易穿上專屬於妳的「高訂氛圍」。PRADA 率性持光凍唇釉真的沒想過 PRADA Beauty 能把唇釉做到這種境界！這支「率性持光凍唇釉」一上唇那種獨特的「光凍質地」簡直美瘋了，完全不是普通的油亮感，而是像在雙唇覆蓋了一層晶瑩剔透的高級玻璃膜，飽和度高到連深唇人都能瞬間隱形唇紋。更讓人驚艷的是，它雖然擁有極致亮澤，卻完全不黏膩，甚至能長時間保持那種剛擦完的澎彈恆亮感。10款時髦氛圍感訂製色選，涵蓋裸、粉、紅、棕、橘等色調，主打色「B201摩卡冰磚」時髦清冷感裸棕色斂、「P258冰晶煙粉」是仙氣玫瑰粉色調、「R220霜凍緋紅」是校正黃皮暗沉的時髦暖調紅。PRADA BEAUTY【率性持光凍唇釉】精選10款時髦氛圍感訂製色選，涵蓋裸、粉、紅、棕、橘等色調。（圖／品牌提供）那種既優雅又帶點叛逆的訂製色選，隨便一抹都是現在最流行的韓系氛圍感女神，擦的不是唇釉，是 PRADA 那種無可取代的時髦態度，真的會讓人忍不住一直照鏡子，徹底淪陷在那抹 Q 嫩的光影裡，難怪一推出就成為現象級爆款美妝！尤其韓國美妝部落客們已經瘋狂推薦這款唇凍，隨手擺拍唇凍就是時尚大片，入手一支真的不虧。PRADA 率性持光凍唇釉 全10色／1,650元（圖／品牌提供）NARS 超控輕霧粉底精華霧面底妝再度回歸，但這次 NARS 徹底打破了厚重、乾燥的舊印象！全新「超控輕霧粉底精華」強調的是一種「保留真實呼吸感」的霧面美。它的質地如精華般輕盈，疊加也完全不顯厚重，中至高遮瑕力能快速柔焦毛孔，讓肌膚呈現乾淨俐落的妝感。最令人驚艷的是它獨家的「三重毛孔修飾科技」，在法令紋、鼻翼等重災區依然貼膚不乾裂。讓妳從早到晚都維持著那份像剛完妝般的柔霧膚況，是追求細緻質地的底妝控必入手的神作！NARS 超控輕霧粉底精華 30ml／2,150元（圖／品牌提供）迪奧 J’ADORE花蘊香精這瓶 J’ADORE 花蘊香精一聞就忍不住驚嘆出聲，完全不是你想像中那種單薄的花香，「茉莉邂逅杏桃」的清甜感，揉合了依蘭依蘭與絲絨玫瑰的層次，聞起來就像是被一層豐盈明亮的「花蜜」溫柔包裹著。最厲害的是它的基調，檀香與香草讓整份香氣變得非常有張力，那種「溫柔花香調」像暖陽貼合肌膚般自然，卻又帶著無可忽視的智慧與力量。擦上它，不只是噴了香水，更像是穿上了一件充滿才氣與大膽魅力的隱形高訂禮服！迪奧 J’ADORE花蘊香精 35ml／3,900元、50ml／5,050元、100ml／7,100元（圖／品牌提供）
AOA前成員元旦輕生未遂！突自爆遇醫美事故「臉部毀容」 驚悚傷勢曝光
南韓女子團體AOA前成員權珉娥元旦才傳出輕生未遂，她近日在社群媒體上披露，自己在皮膚科接受醫美療程時遭受燒燙傷，導致臉部毀容，引發外界關注。根據權珉娥PO出的照片，只見她的左臉臉頰出現嚴重燒傷，伴隨水泡和滲液，令人震驚。韓媒News 1報導，權珉娥表示，她於上月24日接受「睡眠舒敏拉提（Shrink Lifting）」療程，醒來時感覺皮膚像被撕裂般劇痛，忍不住落淚。她要求照鏡子後發現，皮膚因燒傷一層層剝落，捲曲翻起，甚至伴隨滲液與水泡，當下感到極度絕望。院方聲稱，施術當下並未發生異常，推測事故原因可能僅是儀器探頭瑕疵。權珉娥指出，該診所原本是她每月定期就診的院所，但自上月起，醫院未再詢問是否同意睡眠麻醉、施術說明或拍照，也未進行術前皮膚診療與評估。院方解釋，由於她早在2025年10月簽署過同意書，因此不需每次重簽。權珉娥直言，她每次施作療程不同，從未收到過舒敏拉提的詳細說明、效果或副作用同意書。儘管如此，院方仍否認違反醫療法。對此，權珉娥坦言，這次事件造成她恐慌發作，臉部狀況被母親發現後，母親甚至落淚，令她十分心痛。據悉，權珉娥被診斷為「深層二度燒傷」，且全身10％的燒傷部位集中在臉部。由於需要延後或取消行程，她每天忙於道歉，不時落淚，也對尚未聯絡到的人表達歉意。權珉娥無奈地說，對於燒傷和疤痕何時治療完畢、是否會留疤仍一無所知，自己不得不放棄許多工作機會，感到十分沮喪，目前已與院方進入訴訟程序。此外，她也自嘲表示，自己仍希望相信對方是「好醫師」，或許只是因為現在過於敏感才會有這些想法，甚至自嘲地說「乾脆把我麻醉睡著吧」。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
超商「1區域」別站太久！ 店員曝尷尬畫面：只能等客人離開
去便利商店小心門上的小鏡子。就有一名超商店員表示，建議大家不要在超商門上的鏡子照太久，她透露自己曾看過客人撥頭髮、嘟嘴整理儀容，「我只能在裡面默默等，等他離開我才能開門」，貼文一出立刻引發熱議。近日一名網友在Dcard以「不要照鏡子RRRRR」為題發文，指出超商有一扇標示「非本公司員工請勿進入」的門，上方通常會設置一小塊鏡面區，不少顧客路過時會順便照一下鏡子，但原PO直言，門後真的會有店員待在裡面。原PO表示，自己就遇過客人對著鏡子照得相當認真，不只左右轉頭，還撥頭髮、嘟嘴整理儀容，讓在門後的她完全不敢開門，「現在出去是不是很尷尬，但不出去就沒有人上貨，我只能在裡面默默等，等他離開我才能開門」。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，「我家的落地窗也是從外面可以照鏡子的，我會坐在家裡默默觀察路人們」、「我有照過車窗，然後對方就把窗戶搖下來，尷尬死」、「對不起來自首，我曾經有照過，結果看太久聽到裡面的店員在笑我，覺得超丟臉的，從那之後看到小窗都會下意識避開」、「我都走過去的時候趕緊瞄一眼撥個頭髮，深怕停留太久被裡面的人看到」。也有其他超商店員留言表示，「以前做7-11，都躲在窗後看賣場抓小偷」、「每次都有客人覺得這是廁所」、「之前看過有人在擠痘痘的，我在裡面忍不住狂笑」、「我會在她照的正爽、剔牙、擠粉刺，表情正醜的時候，直接開門走出去，秉持著『只要我不尷尬，尷尬的就是別人』」。
鬼鬼鬆口結婚計劃「要思考」 宣布封肚不生第二胎
吳映潔（鬼鬼）15日出席品牌活動，直言近年整體演藝環境不景氣，有感而發地說：「現在工作不是變少，是大家條件變多，有工作其實是幸福的，這是景氣的問題，我覺得其他藝人也一樣。」她透露業配仍在努力中，也笑說可能價錢需要再調整，「我比較偏向喜歡的品牌才會去做」。鬼鬼出席法國時尚軍靴品牌活動。（圖／蘇聖倫攝）升格當媽後，鬼鬼也大方分享女兒近況。她表示，孩子目前仍會保留不露臉的原則，先前抓周時依序抓到錢、籃球與包子，「抓錢那次有點作弊，10個月時我先給他一張新的千元鈔票練習」。她笑說女兒洗澡時很愛玩球，抓到籃球也不意外。鬼鬼形容女兒現在「可愛居多」，但開始慢慢有自己的影子，還會在換尿布時突然尿在沙發上，接著得意地笑，「真的很像我。」目前已會叫「爸爸、媽媽」，被問爸爸在哪？她幽默回應：「我不知道？」還笑曝家人說女兒可能因此會幫媽媽「招桃花」，看到帥哥就會叫爸爸。談及感情現況，鬼鬼直言前單身中，「可以結，但要思考」，她也鬆口暫時沒有第二胎規劃，「我的心只想給她一個人，不想把愛分成兩份，怕會不平衡」。最後她更笑說，女兒很愛漂亮，每次出門前都一定要照鏡子。
砸39萬打醫美針「嘴歪臉紫」！她崩潰求助結局超展開 記者全傻眼
大陸河南省鄭州市一名女子近日因醫美糾紛找上媒體投訴，引發外界關注。陳姓女子為了改善外貌，前後在一家整形機構花費約人民幣8萬7000元（約新台幣39萬元），接受注射類醫美療程，未料不僅未達預期效果，第三次施打後隔天更出現嘴型歪斜、臉部瘀青等狀況，身心大受打擊。河南電視台節目《小莉幫忙》報導，陳女士表示，當初選擇該醫美機構，是希望透過專業療程提升外貌，沒想到照鏡子時卻發現嘴巴明顯歪斜，臉部還出現大片瘀青，外出時甚至被誤會身體出狀況。花費高額卻換來反效果，讓她與家人難以接受。事發後，陳女與家屬曾多次與整形機構協商，但未能達成共識，於是決定向媒體求助，希望透過公開事件維護自身權益。面對媒體詢問，負責人並未清楚說明當初施打的具體內容，也未正面回應造成外觀異常的原因，僅反覆強調所有療程過程與狀況皆有記載於病歷中。正當院方準備出示相關資料時，情勢卻出現轉折。負責人將陳女私下請至一旁溝通；短暫交談後，當事人態度明顯轉變，表示不再透過媒體曝光事件，並要求將病歷封存，改以私下方式處理糾紛，讓在場記者相當錯愕。事件引發網友熱議，不少人對當事人臨時改變立場感到不解；也有人認為，醫美消費風險高，相關糾紛仍應審慎看待，避免類似情況再度發生。
唱到一半音響故障 盧廣仲超狂舉動震驚歌迷
盧廣仲日前帶著新專輯《HeartBreakFast 傷心早餐店》回到故鄉台南舉辦簽唱會，吸引超過3000名歌迷湧入現場支持，沒想到演唱到一半，音響突然大故障，音樂瞬間全停，但盧廣仲臨危不亂，直接清唱〈太陽與地球〉，音準、節奏穩定，氣息絲毫不亂，待音樂恢復後更完美銜接進拍點，零失誤完成演出，讓歌迷紛紛直呼：「很神！歌唱技巧超完美」、「被圈粉一圈又一圈又一圈」。簽唱會當天，盧廣仲也展現驚人「體力戰」，一路簽唱長達9小時，直到晚上10點多，場地甚至移至旁邊的第二區域，最後百貨商場全數熄燈，歌迷自發拿出手機手電筒照亮現場，陪著他完成最後一張簽名，場面溫馨感人。台北、台南兩地簽唱會累計簽出專輯超過萬張，盧廣仲感性向歌迷致謝：「真的非常謝謝大家的支持，也謝謝一起陪了我 9小時的你們。」他笑說回家照鏡子發現多了皺紋，「原來不是因為傷心，是因為我笑了 9 小時。」雖然音響故障，盧廣仲還是臨危不亂完成演出。（圖／添翼創越工作室提供）《HeartBreakFast 傷心早餐店》被譽為「2025 最不可思議的全情歌專輯」，網羅十首華語樂壇尚未廣為人知的情歌遺珠重新詮釋，過去以創作歌手形象深植人心的盧廣仲，這次放下吉他、專注於聲音本身，製作人鍾成虎說：「廣仲的聲線一直很獨特，這次專輯裡多數歌曲沒有和聲，獨唱撐起整個傷心氛圍，聽者可以完整感受廣仲的歌聲情境。」
肌膚也會有壓力？學會幫皮膚「減壓保養」素顏真的也會發光！
有時候明明沒做什麼，肌膚卻突然變得暗、粗、乾、痛，一照鏡子整個狀態都「不對勁」？其實這種突如其來的失控，大多不是單一問題，而是生活節奏、天氣、環境刺激通通一起壓上來，讓肌膚默默累積壓力！當這些壓力滿出來時，泛紅、乾癢、暗沉這些惱人現象就會接力報到…。肌膚「壓力大」會怎麼表現？比你想像的更細微生活不規律、冷氣房待太久、換季太快、空汙太重……這些都會讓膚況開始變得脆弱！你可能會發現：明明睡飽了卻看起來沒精神，妝越來越不貼，臉上容易乾痛、卡粉、甚至突然冒小紅點？這些都是肌膚在求救─它已經撐不住外在刺激，需要先被「安撫」才能回到原本的舒適狀態。該怎麼替肌膚鬆綁？先穩定、再補水，最後把亮度找回來想讓肌膚重新回到好命狀態，第一步不是狂擦保養，而是讓它先「放鬆」！你可以從調整洗臉方式、減少過度清潔、加強保濕、避開太刺激的保養開始，讓肌膚慢慢恢復穩定；等膚況願意「乖乖合作」後，再補足水分、加一點修護與亮度，就能像重新刷新皮膚狀態一樣，讓膚況變得更柔軟、平穩、願意吸收。小編推薦！3款可替肌膚減壓的話題保養品① PAUL&JOE「紫羅蘭草本系列」─用草本安撫一整天的肌膚疲勞以巴黎草藥鋪為靈感，不只靠紫羅蘭、接骨木花、地中海水仙等植萃替肌膚減壓，讓敏弱不穩的狀態慢慢歸位，香氣也是它的亮點，淡淡花草味能讓保養節奏更放鬆。白天用補水精華＋修護乳維持水潤與穩定，晚上以補水精華搭配能量精華油深層滋養，醒來會覺得臉更柔嫩透亮，像是真的睡飽八小時！PAUL&JOE紫羅蘭草本補水精華／1,860元、紫羅蘭草本修護乳／1,860元、紫羅蘭草本能量精華油／3,090元（圖／品牌提供）②倩碧「極效舒敏保濕霜」─敏弱肌緊急時刻的綠色安定霜遇到換季乾癢、泛紅爆衝時這瓶非常好用！它以益生菌修護科技搭載抗氧化複方，能迅速安撫不適、降低刺激感，只需2.5小時就能看見退紅效果！擦上去像替臉蓋一層柔軟防護膜，特別適合最近膚況「說紅就紅」的時期，而且長期使用也能讓肌膚更有韌性、不那麼常失控，是敏弱肌的穩膚保證。倩碧「極效舒敏保濕霜50ml／1,600元（圖／品牌提供）③ ORBIS「澄淨溫潤卸妝凝膠」─像替臉部做小型酵素浴的溫感卸妝ORBIS的澄淨溫潤卸妝凝膠靠米發酵液、和漢植物萃取與高效保濕成分，在卸妝時同時暖膚、促進循環、帶走髒污，洗完不只乾淨還更有光澤！尤其因為溫熱觸感很療癒，特別是在冷天洗臉時能明顯感受到臉部放鬆，洗完絕不會乾澀，反而像剛做完溫和肌膚SPA，一掃冬季暗沉。ORBIS澄淨溫潤卸妝凝膠150g／620元（圖／品牌提供、翻攝自orbis日本官網）
是水腫還是肥胖？ 醫教3方法判斷：關鍵在循環與代謝
有些人照鏡子時，發現身形變得有點豐腴，可能會懷疑自己「不是胖，只是水腫」，也常有人說「水腫是因為水喝太多」。對此，敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師指出，要看是「脂肪型肥胖」還是「水腫型肥胖」，可以看脂肪偏緊實還是摸起來軟軟的來判斷；且水腫的真正原因並非喝太多水，而是「循環與代謝功能變差」所導致，他也針對這兩點向民眾一一深入說明。水腫不是體內水分多！醫：關鍵在循環與代謝陳榮堅醫師表示，許多人對「水腫」的認知有迷思，以為是自己喝太多水導致，想靠吃利尿劑把水分排出，甚至坊間有些減肥藥的成分就含有利尿劑，都是不健康的減重方式。水腫並非體內水分過多，而是因為身體循環不良、代謝效率下降，造成循環變差、進而產生水腫的常見因素包括脂肪過多、缺乏運動及飲食鈉含量過高。那麼，如何分辨自己是「肥胖」還是「水腫」呢？陳榮堅醫師說，前者的脂肪非常紮實；後者因為脂肪含水分較多，摸起來相對鬆軟、有「拋拋」感，改善水腫後，體型往往會明顯有變化。此外，也能透過以下簡易方法初步判斷是否有水腫現象：利用 InBody 等設備測量身體組成分析。用手指按壓皮膚，觀察回彈時間，若回彈慢，水腫情況可能較嚴重。比較早晚體型差異，容易水腫的人，到晚上較容易感覺腿浮腫。水腫可改善？聽到運動就搖頭？醫師教你這樣「簡單動」就行！不論是脂肪型還是水腫型肥胖，改善循環都相當重要。陳榮堅醫師強調，促進循環最重要的關鍵在於「增加肌肉量」，肌肉內有豐富的微血管，肌肉量增加，有助改善代謝狀況；反之，若肌肉量太少，連基本活動都容易感覺吃力，代謝自然越來越差。許多人聽到「運動」就退卻，但陳榮堅醫師提醒，促進循環不一定要進行高強度訓練，最基本只要讓自己微微出汗即可，例如快走、搭電梯改成走樓梯、或久坐時起身活動筋骨。若想更有效提升代謝，可加入阻抗運動，例如棒式、深蹲、伏地挺身、舉啞鈴等，以增加肌肉量。每天做三五下，也比一星期做一次二十下來得好，重點是規律、不受傷、能持之以恆。此外，良好的飲食、充足睡眠及減少壓力也是改善肥胖和水腫的重要因素。【延伸閱讀】隱性肥胖的風險！育齡女性內臟脂肪堆積 恐影響受孕與母嬰健康天后保養秘訣「晚上9點半睡覺」引熱議 醫：熬夜確實更易胖https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66760
電梯裝鏡子為了給人整理儀容？真實用途超暖心
一般人日常生活中多少都會有搭乘電梯的狀況，在電梯裡常見裝有鏡子，大眾普遍認為是給人整理儀容的。其實電梯裡的鏡子有真實用途，國家人權委員會透露，電梯裝設的鏡子是輔助輪椅使用者，進出電梯時可以看清楚出口位置，避免撞到東西。先前知名網路論壇《批踢踢實業坊》（PTT）上有網友討論，為何一些大樓的電梯有鏡子，但有的卻沒有，好奇「為什麼電梯裡通常會裝鏡子？」貼文底下吸引眾人分享不同見解，「給人整理服裝儀容吧」、「增加空間視覺感，有些人在小空間會緊張」、「記得是輔助輪椅使用者」、「不是讓人照鏡子、整理儀容用的嗎？我一進電梯都在照鏡子看自己」。事實上，國家人權委員會早在臉書發文解答，一般人大多認為電梯裡的鏡子，是可以供人整理服裝儀容用的，或是使密閉空間看起來寬闊，但這些鏡子有更重要的功能，「那就是輔助輪椅使用者，在進出電梯時可以看清楚出口的位置，避免撞到東西」。國家人權委員會也指出，現在社會上不只是電梯的鏡子，操作面板較低的ATM、語音操作的車票自動售票機，各種友善設施設計，都能讓不同需求的人，輕鬆自在使用這些工具。
《大濛》導演陳玉勳苦刁柯煒林廣東口音 「草林良」狂飆國罵重拍15次
第62屆金馬獎入圍11項提名《大濛》，不僅是本屆入圍最多電影，也是導演陳玉勳與監製葉如芬、李烈黃金鐵三角，繼《總舖師》與《消失的情人節》睽違五年後再度攜手合作。今（13）日正式預告曝光，男主角柯煒林開場就來廣東口音的「草林良」、「馬你個逼」，讓人忍不住笑翻！除了已公布的卡司柯煒林與方郁婷、9m88、曾敬驊外，許多演員也在正式預告曝光，包括陳以文、蔡昌憲、胡智強等。導演陳玉勳自《消失的情人節》拿下第57屆金馬獎最佳電影後，一改過往輕鬆詼諧的創作風格，寫下關於一個從嘉義北上的小女孩，在動盪不安的大時代下依舊堅韌不放棄尋找哥哥，在過程中遇到太多驚險的意外，但遇上了一個退休阿兵哥幫助，一路上的奇遇旅程，就是這部電影《大濛》。導演陳玉勳表示：「這是一部雲與霧的故事，那些曾被時代遺忘、卻構成我們風景的人們。」方郁婷（左）飾演從嘉義北上的小女孩，在動盪不安的大時代下依舊堅韌不放棄尋找哥哥，遇上柯煒林（右）飾演的退休阿兵哥幫助。（圖／華文創提供）準影帝柯煒林在片中飾演隨部隊從廣東撤台的「趙公道」，預告中一開口就以濃重廣東腔的國罵「馬你個逼！」、「草林良！」，預告中柯煒林更在槍聲與刀光交錯場景中與陳以文對戲，緊張氣氛讓影迷屏息以待。為詮釋角色，他大量閱讀外省兵故事，並實地走訪景美人權博物館田調。他自嘲：「這應該是我拍過全身造型最髒的角色，身體有五段色差，照鏡子都不認得自己！」他也坦言拍攝過程充滿挑戰，為了詮釋喜劇角色，同一片段竟重拍了15次，一度被導演喊停，讓他當晚壓力大到半夜驚醒。如此鮮明的角色設定，靈感竟源自於金獎導演陳玉勳的童年記憶：「小時候常看到一個三輪車伕操著濃濃外省口音，嗓門極大，到我阿嬤雜貨店只買一支菸。」他也分享《大濛》是一個關於「雲」與「霧」的故事，「雲」象徵隨著時代漂泊、回不了家的老兵；「霧」則是像曾敬驊飾演的台灣青年，懷抱理想卻最終消散無聲。導演表示：「七十年後，已經沒什麼人會想起他們，但雲與霧都成為我們的風景，這部電影就是紀念這些雲與霧，那些曾經也有過夢想但被消失的一群青年。」方郁婷在《大濛》中因哥哥（曾敬驊飾）被槍決，她獨自踏上前往台北領屍的旅程。（圖／華文創提供）方郁婷在《大濛》中化身民國40年代的台灣少女阿月，在哥哥（曾敬驊飾）被槍決後，獨自踏上前往台北領屍的旅程。9m88在片中則飾演阿月的姊姊，為40年代的歌舞女伶阿霞，預告最後9m88以感性台語娓娓道出：「他發現自己沒有變成雲，是變成霧，白濛濛的一片濛霧，時間到了，霧就散去了。」催淚指數破表。電影《大濛》將於11月27日全台上映。
舒淇接演《回魂計》原因曝光 哭太多驚覺老花找上門
Netflix影集《回魂計》今（9日）上線，並在桃園舉辦記者會，主要演員們齊聚一堂分享拍攝時的心情，難得演出台劇的舒淇被問到接演原因，她表示入行這麼多年從沒演過家庭主婦，因此想要嘗試看看，這也是她有史以來哭過最多的一部戲，笑說：「拍完這部戲我都老花了，突然有一天發現手機越拿越遠！」此次舒淇與另一位金馬影后李心潔有大量對手戲，強強聯手讓觀眾超級期待，過去從沒見過面的兩人卻有著無形的默契，舒淇表示：「我們差不多是同時期開始演戲的，她演的是《見鬼1》，我演的是《見鬼2》，我們有很多共同的朋友，當導演告訴我另一位母親是李心潔時，我立刻脫口而出『哎，終於合作上了』！」李心潔也提到兩人的表演方式大不相同，常常碰撞出意想不到的火花，效果非常自然。舒淇與李心潔首度合作默契十足。（圖／楊澍攝）傅孟柏在劇中飾演詐騙集團首領，被判處死刑後又被復活，可說是受最多皮肉傷的角色，拍攝過程也很辛苦，就連舒淇也看不下去，表示：「他因為要光著身子不能吊鋼絲，被吊起來的戲完全靠自己在撐，只能一直練引體向上，看著他的身材本來是8塊腹肌，到後面變12塊腹肌。」傅孟柏則說每次畫傷妝都需要兩三小時的時間，「讓我有很多時間進入想像狀態，而且光照鏡子看起來就滿慘的，卸妝也很久，可以好好休息。」傅孟柏拍攝時吃盡苦頭。（圖／楊澍攝）飾演母女的鍾欣凌與劉主平，在劇中與舒淇跟李心潔有深仇大恨，鍾欣凌表示平時跟她們講不到什麼話，笑說：「只會在廁所遇到，廁所有冷氣大家會在裡面待久一點。」鍾欣凌也形容兩位金馬影后就像「披著羊皮的狼」，透露舒淇只要一開拍就完全變一個人，李心潔則是一直在角色裡，就連去廁所也一樣，讓她忍不住大呼：「這兩個人對我來說就是謎樣的女生！」鍾欣凌與劉主平在劇中飾演母女。（圖／楊澍攝）泰國影帝蘇格拉瓦·卡那與德泰混血的尹浩宇在劇中也有精采表現，蘇格拉瓦·卡那表示當時得知能跟世界級的演員合作相當興奮，並告訴自己要做到最好，熱愛台灣的他這次也順便帶家人一起來旅遊；尹浩宇則說過去大多是演校園劇，「這個劇題材比較沉重，我好好看了劇本，因為動作戲很多，也做了很多準備。」蘇格拉瓦·卡那與尹浩宇都有精采表現。（圖／楊澍攝）
李明川被嫌老動刀 赴美遭誤認成學生
李明川今年4月過50歲的生日願望，就是赴紐約放假一個月，這趟旅行陰錯陽差直到上個月才成行，而這段期間他最大的改變就是做了「等待十年」的眼袋手術，不僅讓他驚呼「不認識自己了」，在美國還頻頻被當成大學生，更因為手術獲得無數讚美與反饋，意外獲得診所主動詢問，邀請他擔任形象大使。回憶這趟紐約假期，李明川說：「其實我什麼都沒做，就是去感受生活，去看了房子，思考退休後在當地生活的可能性。」印象最深刻的就是不斷被當成大學生：去博物館參觀，買票時服務員問他「學生票嗎」？去便利商店買杯咖啡，店員問他「放暑假來旅遊嗎」？李明川說：「我知道亞洲人在外國人眼中看\起來年紀會比較小，但以前最多被說30歲，這次竟然一直被以為是學生。」對於眼袋，李明川有一分特殊的「心結」，他說：「我從小時候就有眼袋了，這眼袋跟著我40年。10年前我就想去手術，一直沒去的原因是修復期要冰敷、熱敷很辛苦，術後照顧壓力很大。」這次終於鼓起勇氣、把心動化成行動，原因在於長期被網友批評外貌，嫌他又老又垮又胖，讓李明川認真思考：「50歲是一個分水嶺，如果我還要繼續工作10年以上，如果大家還要看我這張臉看個10年，我就應該像車子一樣保養跟維修。」坦言以前被網友說白白胖胖、眼袋很大，被攻擊到體無完膚都不在意，這一次去做手術：「我不是被攻擊到走心，而是我去做了手術跟減肥，現在沒有眼袋也變瘦了，這些酸民可以閉嘴了吧！」最近這段時間，很多人都好奇怎麼看起來變化這麼大？李明川笑說：「連我自己都還在適應新的長相。手術後幾週就漸漸消腫，但到現在已經三個月了，我照鏡子還是覺得不太習慣，好像換了一張沒有眼袋的臉。老實說，心理上的適應比外表的恢復還花時間，到現在拍照時還有點害羞。不過看到身邊朋友的讚美與詢問，也覺得這樣的改變值得。」這次美國行，李明川被當成學生。（圖／產值娛樂提供）
「入秋抗老最強戰隊！」修麗可A.G.E.緊緻霜掀抗糖熱潮、名媛最愛Abysse黃金藻晶露+雅芝皇后水齊登場！
一到秋冬，總覺得照鏡子時瞬間老了好幾歲？乾冷氣候加上紫外線殘餘傷害，會讓肌膚屏障變弱、保水力下降，乾紋、暗沉通通冒出來？其實「季節性老化」是真的存在！要對抗它，光靠一般保濕真的不夠，更要鎖定抗老大敵「氧化」與「糖化」，才能守住緊緻與光澤。修麗可：A.G.E活膚緊緻霜在醫美圈被暱稱為「醫美加速器」的修麗可A.G.E.活膚緊緻霜，把抗老拉到新高度！品牌特別強調「抗糖化」，是因為現代人常見的精緻飲食、熬夜與壓力，會讓體內形成糖化終產物(AGEs)，加速膠原與彈性纖維硬化，讓鬆弛、皺紋更快浮現>_<，而這罐緊緻霜結合18%普拉斯鏈、4.25%莓果類黃酮與0.1%甘草次酸等關鍵成分，從源頭減少糖化傷害，再搭配抗氧防禦，等於雙管齊下幫肌膚守住年輕支撐力。修麗可A.G.E.活膚緊緻霜48ml／7,500元（圖／吳雅鈴攝）也因為這樣的雙效定位，它在醫美領域特別受到青睞！由於糖化會讓肌膚的修復力下降，術後恢復也容易變慢，因此醫師常建議搭配修麗可A.G.E.活膚緊緻霜，讓療程後的肌膚更快回到穩定狀態，大幅縮短術後效果等待期，這也是為什麼它被封為「醫美加速器」的原因！對很多女生來說，修麗可的A.G.E.活膚緊緻霜可不只是一罐日常保養霜，更是專業醫美療程的加分好幫手。（圖／吳雅鈴攝、翻攝自小紅書）Abysse：第三代「黃金藻青春煥膚晶露」專注於深海能量的Abysse，今年迎來品牌 10 週年，直接端出最強升級版第三代「黃金藻青春煥膚晶露」！這款新品不只延續經典的黃金藻、松露萃取與魚子精華，更加入韓國專利積雪草外泌體與大分子玻尿酸，主打深層修護＋長效保水雙管齊下，對於秋冬乾燥敏感、細紋浮現的輕熟齡肌，等於是一次到位的「奢養鎧甲」，幫肌膚築起安心防禦牆。Abysse黃金藻青春煥膚晶露33ml／3,280元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）其實不少名媛貴婦本來就是這瓶晶露的忠實愛用者，而這次的全新版本不僅鎖水、抗老、修護全面升級，品牌更特別設計了「蝴蝶按摩法」的保養流程，從眼周到頸部都有專屬按摩路徑，搭配晶露使用能放大緊緻效果，讓肌膚在秋冬也能自帶光澤感，完全看不出歲月痕跡。「蝴蝶按摩法」可針對眼周、法令紋、抬頭紋與頸紋處加強撫紋護理。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）ARTISTRY雅芝：時光金耀系列另一邊，ARTISTRY雅芝則是走「科研」路線，攜手德國慕尼黑工業大學推出時光金耀系列】，這系列鎖定「肌膚養護週期」三大關鍵：啟動新生、滋養茁壯、促進更新，核心成分包含植物幹細胞精萃、水飛薊萃取與升級版24K金複合物，從源頭延緩老化、強化肌膚韌性。許多使用過的人都分享，肌膚狀態明顯更穩定，細緻度、彈性都有感提升。ARTISTRY雅芝攜手德國慕尼黑工業大學，透過尖端科研植萃搭配長壽美學理念，重磅推出頂級抗老新品「時光金耀系列」。（圖／吳雅鈴攝）系列明星單品「時光金耀精華凝露」被暱稱為#皇后水，水精華般的輕盈質地能迅速喚醒肌膚活力，打開逆齡開關；而「時光金耀緊緻眼霜」則專攻眼周細紋與暗沉，讓雙眸更顯年輕有神；最後是「時光金耀豐潤乳霜」，其細膩潤澤膚觸能長效舒緩乾燥，使肌膚恢復澎潤緊緻。這整組就像為秋冬肌膚量身訂製的「逆齡保養三部曲」，讓臉蛋綻放前所未有的青春光采。ARTISTRY雅芝時光金耀精華凝露125ml／3,950元（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝時光金耀緊緻眼霜15g／4,100元（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝時光金耀豐潤乳霜50g／9,800元（圖／吳雅鈴攝）
討厭照鏡子！內向痘疤男曾被女生霸凌 如今變花美男Coser
34歲日本Cosplayer日屋仁希（Hiya Niki）直到大一都很討厭照鏡子，而他積極瘦身，從69公斤減到54公斤，現在的他已經從一位被欺負的內向男變成花美男，自豪的在社群上展現自己，而他訴說自己一路走來的心路歷程。據《週刊文春》報導，去年日屋仁希因為換駕照，因照片相差太多被誤認是別人，意外引發網路話題。日屋仁希指出，有些老朋友連絡他，對他說雖然外貌變很多，但心還是和以前一樣好，這讓他聽了很開心。日屋仁希表示，他在中學時因為皮膚狀況非常差，長了很多痘痘，而且他會忍不住擠它，留了滿臉痘疤，而當時他因為鬍子比較濃，還會把自己的鬍子拔了，而他也曾被班上女生霸凌。日屋仁希差很大。日屋仁希指出，在大學一年級之前，他真的很不喜歡照鏡子，甚至會下意識地避開自己的臉，可是大學時他加入了魔術和雜技社團，開始錄自己表演的影片，藉此檢視自己的動作。那時他必須面對自己的影像，雖然這樣的情況讓有些不情願，但也慢慢逼自己適應。日屋仁希還提及，6到7年前，一位在班上曾經欺負他的男生在社群上密他，「你變得超漂亮了，怎麼樣，我們見面一次吧，我可能會喜歡上你。」他聽了覺得噁心又可怕，不是因為對方是男生而反感，而是因為對方曾經欺負過他。至於家庭狀況，日屋仁希指出，他跟爸爸長時間關係不好，但去年他跟爸爸說自己接受訪問，現在過得很好，若現在爸爸發訊息給他，他看到也會回覆。現在的日屋仁希變成一名花美男，而他認為，外貌的變化讓他開始能夠被人們以正面態度看待，這對他來說非常重要，他一直讓父母親擔心，對此感到非常抱歉，希望能夠彌補這些過錯，因為只有父母在世時，才有機會回報他們。
張翰喜曝林利霏抗癌近況 「血液已無癌細胞」：可以說是痊癒了！
靈異驚悚電影《詭鄉》今（16）日舉辦首映記者會，演員張翰與初孟軒出席分享拍片趣事。張翰老婆林利霏去年動刀治療大腸癌一期，張翰在受訪時開心透露，目前恢復狀況良好，上個月回診時，醫生甚至告知「血液已無癌細胞，可以捐血了」，讓他倍感欣慰：「可以說是痊癒了！」在《詭鄉》中，張翰的特殊化妝相當驚悚，畫完鬼妝後，他想開心想拿手機自拍紀念，卻發現手上滿是顏料，怕沾到鏡頭結果完全無法行動，導演笑說自己當時在一旁默默觀察到：「這大概是全片最『人性化』的靈異插曲」。張翰其實自己很怕看鬼片，但照鏡子看到自己鬼妝倒很平靜，他回憶，當時要步行至拍片現場時，他滿身是血、皮膚爛掉的恐怖妝容，吸引了路上所有停等紅燈的人，眾人目光都投向他，讓他當下覺得非常害羞。談及初拍鬼片的靈異經驗，張翰表示自己的頻率可能不太一樣，並沒有遇到任何奇怪的事，甚至覺得拍戲的房間「風水很好」。不過，一旁的監製卻透露，曾有朋友看著拍攝畫面，發現有演員肩膀上「有東西」，初孟軒聽了當場感到肩膀一緊，張翰更是慌張地說：「不要告訴我！」張翰跟老婆林利霏近年定居台東，他透露，林利霏這一年來將重心放在休養身體和照顧小孩，所有拍片的體力活都交給他，他今年幾乎每週都在外地拍戲，但也很享受這種四處奔波的生活，工作空檔就帶小孩出遊。他也透露，林利霏術後恢復得非常好，上個月回診追蹤，醫生說她的血液已無癌細胞，健保卡註記也將取消，可以說是完全痊癒，這讓他非常開心。而他也將在明天進行健康檢查，笑說：「希望一切平安，醫院給的早餐特別好吃。」導演馬新語、監製陳頡昕，及主演初孟軒、張翰拿起用紅色書法字寫上「票房大賣」的大型符咒合影。（圖／趙文彬攝）
越洋訪問／燦烈難忘合體SM師兄弟慢跑 Solo出輯認想念EXO舞台
韓國男團EXO成員燦烈8月迎來Solo出道一周年，並推出全新專輯《Upside Down》。近日他接受台灣媒體書面訪問，他透露同名主打歌的 MV 特別遠赴倫敦拍攝，恰巧碰上SM家族演唱會，他也與同門師兄弟共組「SM RUN」，在當地進行慢跑，成為此次籌備專輯中難忘的回憶。燦烈因爸爸教彈「do re mi」音階，自此愛上吉他。（圖／SM Entertainment提供）燦烈回憶，6 月前往倫敦拍攝MV時，當地天氣宜人，加上久違造訪倫敦，他也隨著拍攝走遍各地。當時碰巧行程與SMTOWN倫敦場演唱會重疊，他連兩天參與SHINee珉豪、東方神起昌珉領軍的「SM RUN」，不只讓他印象深刻，該組合也成為粉絲津津樂道的話題。熱愛運動的燦烈也分享，他時常會透過照鏡子確認自身的狀態，並強調，如果能以享受的心態去運動，「這樣做的話，感覺身材管理也會自然地變順利」。相隔一年再次推出個人專輯，燦烈坦言，這次在籌備《Upside Down》過程中，針對歌唱技巧下了不少功夫，「在邊彈奏樂器邊演唱的部分，比起首張專輯時更加熟練。而且這張專輯和去年的準備相比，在生活上更能有計畫地去投入，我覺得這點是很大的變化。」對吉他情有獨鍾的他，兩張專輯中都融入吉他元素。燦烈分享，第一次感受到吉他的魅力，是兒時爸爸教他彈奏「do、re、mi、fa、sol、la、ti、do」音階時，「從那時開始，好像很自然地就迷上了吉他」。被問到個人與團體活動差異，燦烈直言，獨自站上舞台最大的優點是能用自己的方式坦率地詮釋音樂，他也強調：「但這同時，也會想起和EXO成員們一起準備舞台、配合默契的瞬間，常常會很想念這樣的時光。」
蔡依林被巧遇晚上10點還沒睡！ 親笑回：餐廳服務生也提醒JST了
天后蔡依林日前自曝幾乎每天晚上9點半就上床睡覺，掀起網路熱烈討論。而她3日晚間與好友吳青峰、蔡健雅走在台北街頭，恰好被網友巧遇，讓原PO驚呼：「已經10點了，蔡依林還沒睡！」再次引發話題，對此，蔡依林也親自回應了。蔡依林日前為新專輯《Pleasure》製作Podcast節目「Pleasure Talks」，其中一集邀請好友吳青峰和蔡健雅上節目聊天。青峰提到，「蔡依林狀態很好，動了念頭想說是不是10點去睡覺有差」，蔡健雅更笑說，「有次聚會大家聊得正開心，蔡依林竟然默默叫車要回家睡覺」。蔡依林本人也透露，早睡習慣其實是從美國回台灣為了調時差，因此連續3天晚上9點就睡覺，結果隔天起床照鏡子發現「我超漂亮！」後來就自然而然會在晚上9點半入眠。此話一曝光，立即在各大社群平台掀起討論，網友更自創蔡依林時間制「JST」（Jolin Sleep Time）。而3日晚間有網友在社群平台Threads上分享，在路上偶遇蔡依林、青峰及蔡健雅，並附上3人的背影照，不過突然話鋒一轉笑說「已經10點了，蔡依林還沒睡。」貼文曝光後引發熱議，網友紛紛留言表示「依林平常都很乖應該是交到壞朋友」、「走在路上遇到總共得了20座金曲獎的3個人，好幸運」、「蔡依林都熬夜了，所以我今天可以放心的晚睡了」，貼文至今已高達166萬次瀏覽。沒想到該篇貼文也被蔡依林本人看到，她截圖後在Instagram限時動態回應表示，「餐廳服務生也自主提醒了廚房JST了喔」，加上笑哭、愛心等4個表情符號，並笑稱餐廳的睡眠服務很親切、很周到。蔡健雅隨後也自嘲喊「損友無誤」，文末附上無奈及幸福的表情符號。蔡依林親自回應被網友巧遇晚上10點還沒睡。（圖／翻攝自Instagram@jolin_cai）蔡健雅回應貼文。（圖／翻攝自Instagram@chua.tanya）
扁桃腺結石為何又軟又臭？ 醫師解答：「4方式」自我判斷
有時覺得喉嚨卡卡的，會咳出一顆白色小顆粒，不少人以為是飯粒或食物殘渣。有些人可能會好奇，為什麼「扁桃腺結石」明明名字裡有個「結石」，卻跟其他結石如腎結石不太一樣，是軟爛惡臭的渣渣。中山醫院耳鼻喉科李晏廷醫師指出，扁桃腺結石有7成是細菌屍體和食物殘渣的腐敗物，與腎結石成分截然不同，他也教大家透過4點初步判斷自己是否有扁桃腺結石的困擾。扁桃腺結石如臭豆腐渣 與腎結石成分大不同 李晏廷醫師解釋，扁桃腺結石與病菌感染發炎相關，當扁桃腺長期處於發炎狀態，食物殘渣、細菌、死細胞等會積聚在扁桃腺的凹槽，並逐漸硬化形成結石。其中，厭氧菌會產生大量硫化物，帶來腐敗氣味，讓扁桃腺結石就像「臭豆腐渣」。雖然也含有少量鈣鹽，但通常還沒硬化就會被咳出，不過嚴重者可能要把扁桃腺整個切除才能去除乾淨。相較之下，腎結石是磷酸鈣或草酸鈣等無機礦物質的結晶，在體液裡沉積多年所形成，質地堅硬，可能會劃傷或堵塞器官，引發劇烈疼痛；顯微鏡下看起來結構像鑽石，與扁桃腺結石像蜂窩狀的「細菌巢穴」完全不同，一般可透過震波、內視鏡抓取、手術等方式取出。喉嚨卡卡、口臭都是常見症狀 醫師親授自我判斷妙招李晏廷醫師指出，扁桃腺結石患者多數會感受到喉嚨卡卡與口臭，部分嚴重患者則可能出現吞嚥困難或疼痛、反射性耳痛、肩頸緊繃、頸性頭暈頭痛，或壓迫舌頭神經引起的舌尖、舌根不明疼痛感。當這些症狀持續存在、卻找不到明顯原因時，應考慮可能是扁桃腺發炎與結石。民眾也可透過以下方式初步判斷是否有扁桃腺結石：喉嚨經常覺得卡卡的，且其中一邊比較明顯。因為刷不到扁桃腺深處，刷牙後仍有口臭。曾經咳嗽或打噴嚏吐出軟爛、臭味強烈的小顆粒。照鏡子時能看到扁桃腺表面的小白點。不過有很多人看不到自己的扁桃腺，李晏廷醫師也建議大家可利用手機拍照來自行檢查扁桃腺狀況。首先要站在鏡子前，將手機後置鏡頭朝向口腔，透過鏡子確認鏡頭已對準扁桃腺位置。接著輕觸螢幕對焦，再按下拍攝鍵，這樣就能透過照片清楚觀察扁桃腺的健康狀態。【延伸閱讀】日喝2公升水腎結石仍上門？醫：喝水方式也要對 別等口渴才一次猛灌！打呼＝睡得香？5歲男童打鼾不止 主因原來是扁桃腺肥大https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66061
蔡依林晚上9點半睡變漂亮 醫證實「美容覺是真的」：晚睡易胖
天后蔡依林一句話讓全台灣掀「早睡潮」！蔡依林日前透露，自己晚間9點30分就會睡覺，狀態才能保持的那麼好。家醫科醫師對此直言，「睡不好，真的什麼都不好！美容覺一點都不假喔！」並提醒民眾，若睡眠長期紊亂，體脂特別容易累積，減脂成效將大打折扣。蔡依林為新專輯《Pleasure》製作的Podcast節目「Pleasure Talks」中，邀請好友吳青峰和蔡健雅一起聊天，青峰提到「蔡依林狀態很好，動了念頭想說是不是10點去睡覺有差」，蔡健雅更笑說，「有次聚會大家聊得正開心，蔡依林竟然默默叫車要回家睡覺」。蔡依林本人也透露，早睡習慣其實是從美國回台灣為了調時差，因此連續3天晚上9點就睡覺，結果隔天起床照鏡子發現「我超漂亮！」後來就自然而然晚上9點半入眠。此話一曝光，立即在各大社群平台引發熱議。不少醫師直呼「巨星魅力比起醫師終日叨叨念念，還收立竿見影之效！」家醫科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文強調睡眠的重要性，「臨床上真的也有許多學員，飲食運動做到極致，但就是睡眠長期紊亂，導致體脂特別容易累積，減脂成效大打折扣。」許書華說明，睡眠深度參與「飽足感」與「飢餓感」的調控，當人們熟睡時，負責讓人感到飽足的瘦素會增加，讓我們能長時間不受飢餓干擾；誘發食慾的飢餓素則會降低。但若睡眠品質不佳，這個平衡就會被打破。許書華說，會導致瘦體素下降、飢餓素上升，進食慾望也大增，容易有「怎麼吃都不滿足」的感覺。另外，許書華提到，「褪黑激素」是大腦松果體分泌的晝夜節律調節激素，同時也是具有抗氧化、抗發炎、調節代謝、脂肪分化與神經傳導作用的全身性調節因子，在晚上睡覺是分泌高峰。許書華示警，若長期熬夜、輪班、3C藍光暴露、時差錯亂等，將導致褪黑激素抑制，干擾胰島素、瘦素、皮質醇等激素的晝夜分泌節律 ，導致食慾增加，降低代謝率、脂肪儲存偏高，減重困難。