爆肝
」 工作 加班 爆肝 好市多 日本
半導體世界大戰開打！日專家曝台積電1弱點：中國最晚2050年封王
日本資深半導體工程師「情ポヨ」（Jyo Poyo）接受《週プレNEWS》採訪，分析了日美中台韓的半導體世界大戰，並在其中揭露衛冕冠軍台積電的弱點，以及日本捲土重來的契機。同時分析，中國最遲將在2050年成為半導體霸主。據日媒《週プレNEWS》1日的報導，被問到「日本半導體產業是否能復活」時，情ポヨ不假思索地回答：「最後的榮光是2000年的PlayStation 2。」那時，索尼（Sony）決心自製遊戲機處理器，開發了名為「Emotion Engine」的CPU，並在長崎工廠量產。其平行運算性能超越當時多數個人電腦處理器，堪稱巔峰時刻。但從那段黃金時代到今日已超過20年。技術是否已經斷層？他說：「勉強還有一口氣。」如今，日本半導體新創「Rapidus」匯聚了從美國IBM、Intel返國的技術者，以及曾在東芝（Toshiba）等企業工作的中壯年工程師，「他們依然保有那種24小時趕工、晚上去喝一杯的爆肝文化。」為何日本國產半導體產業能捲土重來？情ポヨ認為，日本重返半導體舞台的契機，其實是2020年的全球晶片荒，「那之前也有人喊復興，但政府支持太少，沒人能推動。直到汽車製造都受阻，政府才終於意識到這是國家級危機，啟動大型專案。」他續稱，日本半導體衰退時社會反應冷淡，「大家都以為進口就好」。如同稻米價格暴漲後才開始備糧，日本也是等到「進口晶片買不到」才驚覺問題嚴重。PS2時代過後，日本企業選擇設計自家晶片、卻將製造外包給台灣的台積電（TSMC），「TSMC那時的製造成本比日本自建工廠還低，日本只負責設計反而最賺。」他形容這轉型「就像餐廳太難經營，改當料理研究家。」台灣的勝出：成本與決斷的智慧為什麼TSMC能比日本的成本更低？「情ポヨ」指出，「關鍵是自動化的取捨。」日本想把每道流程都自動化，結果反而增加成本；台灣則只在能回本的地方導入自動化，其他則以人力補足。這種「成本最優化」的思維，使台灣在效率與價格上雙雙勝出。隨著技術進步與人力成本上升，TSMC又逐步擴大自動化，如今已成為全球自動化程度最高的晶圓代工企業。他進一步談到全球最昂貴的設備，極紫外光曝光機（EUV lithography），「這是人類製造過最複雜的機械，1台數百億日圓，且全世界只有荷蘭的艾司摩爾（ASML）能造。」但TSMC不會立刻購買最新機型，而是嚴格評估「最佳性價比時機」。相對地，日本企業決策遲緩，現場技術人員的意見往往難以上達。「韓國和台灣企業敢於現場裁決，而日本高層則糾結於『出事誰負責』。」日本模式的極限「日本工程師非常優秀。」情ポヨ說。日本能在1980年代擊敗美國半導體，靠的就是嚴苛的檢測與改良，將良率提升到極致。但隨著產品更新速度加快，這套「職人式」的改進模式不再適用。台灣與韓國對少量瑕疵更為寬容，也因此能更快推新產品，「時代已變，日本的執著反而成為包袱。」美國的挑戰與新一輪泡沫？如今，美國也在復興半導體。前美國總統拜登政府推出巨額補貼，但問題是「缺人。」情ポヨ指出：「美國工程師的薪水是日本的3倍，但現場人才依然不足。川普政府的移民限制更讓招募海外技術者變難。」那這是半導體泡沫的跡象嗎？他搖頭：「還沒開始呢。」半導體從企劃到量產需5年。產業內部早已規畫5年以上的AI晶片藍圖，未來需求只會增加，「真正的半導體泡沫，恐怕要到2030年代才會爆發。」中國的急起直追談及中國的崛起，情ポヨ語氣轉為嚴肅，「業界普遍認為，最遲2050年中國會成為半導體霸主。」儘管美國祭出出口管制，禁止銷售先進設備與外資投資，但中國的開發速度不減反增，「他們的進展快到連封鎖都追不上。」他透露，中國企業透過未受制裁的公司進口設備、或收購外企以獲取技術，「EUV拿不到沒關係，他們用上一代設備照樣能做出高水準產品。」真正的關鍵在於「Know-how」。情ポヨ解釋：「有設備不代表能做得好。就像Intel和三星（Samsung）買同樣的機器，卻追不上TSMC。關鍵是提升良率的祕傳技術。」近期，東京威力科創（Tokyo Electron）1名台灣籍員工因涉嫌竊取TSMC機密被捕，震驚業界。情ポヨ表示：「那事件更像是1種警告。過去業界對機密界線模糊，但現在開始嚴格執行。」至於外界揣測洩密事件與Rapidus有關，他否認：「兩者技術路線完全不同，根本沒可偷的東西。TSMC是自家技術，Rapidus則獲得美國IBM的授權，兩者就像法國菜和中華料理，食譜不同，偷也沒用。」Rapidus的機會與日本的命運IBM在退出量產後仍持續研究製程，過去授權三星，如今改授予Rapidus。這讓日本重新燃起希望。情ポヨ：「起初大家懷疑Rapidus能否真的造出先端晶片，但現在看來，他們正逐步克服困難。」不過他也提醒：「最終關鍵不在技術，而在市場。」他比喻：「TSMC與三星是巨人，日本不可能硬碰硬。要靠的是收拾殘局，或累積小規模的需求。」而這也暴露了TSMC的弱點。隨著規模擴大，新世代管理層漸失過往那種「有求必應」的靈活性。「他們變得像一般大企業，不再願意為小單客戶拚命。」這正是Rapidus的突破口。但情ポヨ也警告，若日本企業無法推出具有全球影響力的應用，如「日本語生成式AI」這類新市場，那Rapidus再努力也徒勞，「半導體不是孤軍就能打贏的戰爭，日本企業必須團結，形成完整的生態系。」
熬夜免疫力下降易發炎？ 營養師：透過飲食補充營養「Omega-3」抗發炎
熬夜已成為現代人因工作、學業或娛樂而經常面臨的狀況。當睡眠不足時，人體容易出現頭痛、腦壓升高感、走路不穩或肌肉痠痛等症狀。營養師李婉萍表示，若長期缺乏休息，更可能導致免疫力下降，增加發炎或感染的風險，例如常見的口腔潰瘍或眼睛長針眼。了解熬夜後的生理反應，才能及時透過飲食與營養補充進行修復。維生素Ｂ群 維持能量與神經功能 熬夜會快速消耗體內的維生素Ｂ群，尤其是攝取高糖飲食時更容易不足。李婉萍營養師指出，維生素B2、B3對於緩解口腔潰瘍有幫助；B2與B12則能改善頭痛與神經不適；B6則具有安定神經的作用，可協助改善因睡眠不足引起的焦躁或淺眠。常見食補包括豬肝湯、皮蛋瘦肉粥、麥芽牛奶與毛豆，這些食品能有效補充Ｂ群，協助身體恢復能量代謝與腦部功能。Omega-3脂肪酸 減少發炎與眼疾Omega-3屬於人體必需脂肪酸，主要來源是深海魚類。其功能不僅在於保護心血管、維持腦部運作與調節血壓，對於預防熬夜後常見的眼部發炎與針眼也有幫助。李婉萍營養師提到，日常飲食可選擇鮭魚、鱘龍魚、鮪魚蛋餅，或搭配奇亞籽飲品，若平時攝取不足，也能透過魚油補充。適量的Omega-3能協助免疫調節，降低熬夜後因免疫力下降所造成的發炎反應。芝麻素保護神經系統 幫助肝臟代謝與體力恢復長期熬夜會對肝臟造成額外負擔，芝麻素能促進肝臟解毒與代謝功能，並保護神經系統，幫助維持精神與專注力。芝麻、芝麻油、胡椒等食材都含有芝麻素，李婉萍營養師建議，日常可透過芝麻牛奶、芝麻粉或在料理中加入冷壓芝麻油攝取。胡椒除了調味外，也能刺激消化、增強食慾。若能與雞胸肉、排骨湯等高蛋白食物搭配，更能促進能量恢復與肌肉修復。維生素Ｃ與Ｄ 提升免疫防護力熬夜會使身體更容易受到病毒與細菌侵襲。維生素C能促進白血球功能、加速組織修復，而維生素D則能調節免疫反應，對維持健康極為重要。李婉萍營養師建議，在飲食中可多攝取這些食物：芭樂、奇異果、柳橙汁等富含維生素C；維生素D則可透過香菇雞湯或日曬合成補充。兩者搭配能增強抵抗力，減少熬夜後立即出現感冒或呼吸道感染的風險。營養補充能協助 但非根本解方雖然補充上述營養素能在短期內減輕熬夜後的不適，但仍無法完全取代睡眠的修復效果。李婉萍營養師提醒，在工作或考試壓力結束後，應給予自己充足的睡眠，以恢復大腦與身體功能。對某些人而言，芝麻與牛奶中的鈣鎂成分可幫助放鬆肌肉、預防抽筋，這些天然食材也能作為日常保健的一部分。最重要的是，找到最適合自己的飲食與休息方式，才能在忙碌生活中維持健康。【延伸閱讀】天后保養秘訣「晚上9點半睡覺」引熱議 醫：熬夜確實更易胖「猛爆性肝炎」是什麼？熬夜不睡覺怕爆肝？醫：「1高危族群」要警惕！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66395
連休大家都開心？他為「這原因」喊「放3天太痛苦」 正反意見引起論戰
9月底剛放完教師節3天連假，10月上旬又連著中秋、國慶2個連假，甚至月底還有光復節連假，3連休放不完，讓上班族、學生好開心。不過，也有上班族網友發文抱怨，因為不斷3連休的關係，讓他必須把工作電腦帶回家自主加班，直呼：「看到十月還有好幾個假日我要瘋了。」發文曝光後，引起網友熱烈討論。一名上班族網友在Dcard工作板上，以「周休三日太痛苦了」為題發文，表示自己看到許多人喊「週休三日大成功」卻完全無法共情，「身為每週都要產出報告的人，『週休三日』等於『週休兩日』加上『自主加班一天』。看到十月還有好幾個假日我要瘋了！」最後還忍不住發問：「全網只有我做不完，把電腦帶回家瘋狂加班嗎？」貼文曝光後，引起正反方網友激辯。有不少網友認為：「這是公司的問題，不是假的問題。」、「公司佔你便宜，反過來怪放假？」、「這樣不是爽賺加班費嗎？」、「這就是你公司的問題啊！如果常態週休三日，公司就應該要調整。」、「行事曆不是一年前就出來了嗎？自己公司制度差怪大環境體制？」但也有不少網友能理解原PO的哀怨：「像我們公司是每週四固定進行決策會議，然後根據決策結果去跟客戶或供應商接洽，原本可以花5天準備的報告，變成只能花4天做，這也不是公司的問題啊……老實說這個月真的蠻辛苦的。」、「哥我懂你，IG上的人都在出國玩，只有我這個小丑在加班。不要聽別人說什麼活該自己選的不換公司這種狗屁風涼話，人在屋簷下不得不低頭。」、「我旺季活生生少了那麼多工作日，整個爆肝死！」、「兄弟⋯我懂你的痛苦，每個崗位都有不同的問題。這三個連假最累的應該是人資跟會計，難不成出勤算不出來可以不要發薪水嗎？」也有網友指出，造成原PO網友不得不自主加班的主因，出在台灣職場的制度問題：「因為台灣多數公司，尤其科技業／系統廠都要1人做數倍人力的事情，工作量太多，導致很多人看到休假多反而高興不起來。」不過也有網友指出，事實上有3個連休的10月，和沒有連假的11月，上班日都「一樣是20天」，因此如果10月工作會因此做不完，11月卻沒有這個問題，「可能要評估是公司的工作安排有問題，或是自己做事方法需要調整。」
長輩「同公司待十年」領10萬工時爆肝 她勸跳槽卻被酸：你出社會了？
許多人上班族都會希望薪水越高越好，日前就有一名網友發文抱怨，家中長輩從大學畢業後就一直在同一間公司上班，如今年資已經超過10年了，月薪也達10萬元，但家中開銷很大仍然不夠用，因此希望他能跳槽加薪，卻一直遭長輩拒絕，讓她相當苦惱，這件事也引起網友熱議。該名網友近日在社群論壇Dcard以「老人都不懂跳槽的威力」為題發文，分享家中長輩的職場困境，原PO表示，家中長輩自大學畢業後便投入同一份工作，至今已超過十年，月薪約10萬元，幾乎已達該職位薪資上限。然而龐大的家庭開銷使得這份收入顯得吃緊，包括兩位年長親屬頻繁就醫、聘請看護等，每月花費如流水般消耗，「家裡開銷很大有兩個老人常常跑醫院，還要請看護，錢真的每個月都是用噴的。」更讓原PO擔憂的是，該長輩工時極長，每天至少工作12小時，幾乎無日不加班，回家僅能倒頭就睡，隔天再度投入工作，長期下來導致身體狀況欠佳，「家裡長輩也覺得他現在這份工作很累，工作量大一堆屁事，每天都上12小時，每天都加班，回家累到睡覺，起床又要上班，每天惡性循環，搞到身體也不是很好，就為了那10萬。」原PO直言，「我知道這筆錢很重要，但我也跟他提過很多次，試著跳槽去其他公司，跳槽是加薪很好的方法欸」，但對方始終擔心「沒有更好的薪資待遇」，不敢輕易離開現有職位，陷入進退兩難的局面，「老人家一直覺得，怕沒有更好的薪資，那這樣家裡要怎麼辦，不敢跳出舒適圈的心態就對了。」原PO坦言，看著長輩為家庭經濟辛苦付出，心中十分不捨，卻又無法替代分擔，只能尋求網友建議，希望找到說服長輩的方法，「每天看他這樣工作我也很心疼覺得他很辛苦，但又沒辦法真的幫他什麼，我能怎麼說服他試試看其他工作呢？」貼文曝光後，不少網友紛紛批評原PO，「我覺得跳槽加薪是針對年輕人欸，如果不是高管那種，公司很少會拿一大筆錢請人，寧願同樣的錢多請幾個感覺比較划算」、「妳應該還是學生吧，才會講這麼異想天開的話，那份工作有難到年輕人學不起來？你覺得公司會不願意花一半甚至更低的薪水去找一個新鮮人嗎」、「妳想多了，超過四十歲，除非真的能力出眾還有個人魅力，不然其他公司憑什麼要花10萬去聘一個空降的人來公司，不管是當主管還是新人，用5萬聘一個新鮮人或7萬聘一個有工作經驗的人不香嗎」、「你出社會了嗎」。
孝親獎／母患失智症情緒失控討藥吃 曲艾玲罕見情緒崩潰
知名主持人曲艾玲接受《中國時報》第4屆「旺旺孝親獎」專訪，透露定居美國的媽媽在疫情期間返台，與好友們定居於養生村，她原以為87歲媽媽能享受愜意生活，未料去年罹患輕度失智症。她提及媽媽病況時數度淚崩，相當心疼媽媽，「心裡很難過，不曉得她這個狀況還有多久，我只能儘量在她還在世的時候創造很多小確幸給她」。曲艾玲說，她每2周都會帶媽媽跟2個孩子聚餐，有次媽媽突然說餐廳裡的顧客都是養生村的住戶，「那時我有覺得她是不是開始失智，大概1、2周後，養生村管理者跟我說『你媽媽最近怪怪的，我們覺得她有點失智』。但在那之前她腦袋非常清楚、什麼都記得，所以我想說不是失智，可能是退化、老化」。曲艾玲相當孝順。（圖／陳俊吉攝）曲艾玲開始google，試圖從中找到答案，「那時查到『譫妄』，我這輩子第一次了解老人會有譫妄，有點像失智或像吃了迷幻藥」，她開始認真觀察媽媽，發現媽媽雖然有時言語錯亂，但記憶方面都沒有問題。正當她放心，覺得媽媽不是失智時，卻意外發現總習慣自己調整藥物量的媽媽，竟在一晚服用9顆安眠藥。她立即通知養生村護理人員，也要求醫師不要再開立安眠藥物給媽媽，已經藥物上癮的媽媽根本無法接受，「她打電話哭說她牙痛，想找醫生開安眠藥。我跟她說，『媽媽妳一定要想辦法控制，這藥上癮後對身體有傷害』」，結果得不到藥物的媽媽氣到直接掛電話。曲艾玲（右）固定與母親聚會吃飯。（圖／曲艾玲提供）總順著媽媽心意的曲艾玲餘悸猶存的說，媽媽某天早上自己搭車從林口養生村到她家，「媽媽失去理智的拉著我說『妳現在一定要帶我去找認識的醫生幫我開這個藥，妳如果不給我這個藥，我會因為睡不著爆肝而死』」。曲艾玲看到媽媽因為安眠藥崩潰，她也瞬間失去理智，首次對媽媽大吼，「我跟她說『妳從小告訴我們不可以做不規矩的事，也不可以亂服藥，為什麼妳會這麼失控、這麼沒有理智，妳今天變成這樣，我真的很傷心很難過。」媽媽看到崩潰的曲艾玲才控制住情緒，答應配合。曲艾玲與父母感情相當好。（圖／曲艾玲提供）總滿足媽媽一切要求的曲艾玲，謙虛認為自己在孝順這件事上做的永遠都不夠，「我媽媽現在就像小孩，我扮演的角色就是孝跟順，孝就是微笑的陪伴她，順就是只要她開口，我就盡量滿足她；當她有小小的任性或不合理要求時，我會耐心的去解釋為什麼不可以，讓她在心靈上感覺到孝跟順。」她笑言，有時媽媽艱澀的要求讓哥哥、老公、兒女都看不下去，但曲艾玲總是毫無怨言的去實踐。她說，這或許跟爸爸離世前的交代有關，「他跟我說『妳媽媽比較需要被照顧，以後妳一定要好好照顧媽媽』，所以只要我做了這件事會讓媽媽感覺到被愛、被關注，那我就會去做。」談到爸爸，曲艾玲留下不捨的淚水，透露爸爸癌末、在美國住在安寧病房時，爸爸一直擔心自己耽誤到她工作，總要她返台如期錄製外景，「我那時陪了他10天，他在我回台前一晚跟我說他會等我回去、叫我安心工作，可是我飛回台灣的那個晚上，他就走了。」她坦言，沒陪著爸爸臨終，是她人生的一大遺憾。曲艾玲分享一家四口合照。（圖／曲艾玲提供）遺傳爸爸樂觀個性的曲艾玲轉念一想，欣慰的說自己有在爸爸頭七時夢到爸爸，「他來到我的夢中，他沒有講話但是抱著我說『沒有關係』，下一幕他就坐著火車走了，我一直叫他，他都沒有回頭。那個擁抱，像他在告訴我，雖然我沒在他走的那一刻陪在身邊，但是他要我安心。」曲艾玲的為人處世深受爸爸影響，她笑說，台大外文系畢業、也念過中央電影學院的爸爸曾在她選填志願時突然對她說「人不需要念大學」，因為爸爸認為，人生不見得只有一條路，最重要的是，一定要做喜歡的事。她也說，雖然爸爸從事一輩子他所喜歡的新聞工作，但內心深處最嚮往的其實是演藝圈，當她聽到爸爸對她說「謝謝妳圓了我的夢，做了我很羨慕的工作」時，她深刻感受到，爸爸想傳遞給她的觀念是「人生就是當你做了一些選擇後，會把你帶領到這個領域當中，好好發光發熱」，這讓她不管面對什麼事情，都要求自我要認真的完成。看更多孝親獎相關訊息
電商界的百萬搖籃！渠道商學院七週年感謝宴盛大登場 總獎近百萬
電商市場近年蓬勃發展，已經成為全世界的商業趨勢，根據經濟部統計處的資料，2024年台灣網路零售總額破6,000億，外界估測未來更有機會突破1兆大關。歷經蝦皮席捲全台、疫情衝擊，以及國際貿易戰的大風大浪，提供最佳電商創業課程、企業顧問服務的「渠道商學院」歡喜迎來創立七週年，日前在台中臻愛花園飯店舉辦盛大的「七週年加盟商感謝宴」，集結超過400名的學員，共同慶祝這段攜手打拼、不斷成長的里程碑。現場不僅由歌手黃明志帶來精湛演出，更送出30萬的現金大獎，總獎品價值近百萬，活動盛況空前。「渠道商學院」以SOP技術輸出為本，AI技術應用為輔，結合線上、線下培訓與一對一顧問，幫助各級加盟商在各種營收階段，針對產品開發與定位、市場數據分析與突破、廣告策略與優化、人事管理與制度、財務規劃與槓桿，涵蓋至倉儲規劃等環節，給予最專業的技術支援與輔助。同時「渠道商學院」也全方位協助學員改善蝦皮、MOMO、酷澎等線上平台的營運績效，提供完整的資源，串連團購與直播等多元通路，不僅讓每位加盟商能夠締造長紅業績，更能為學員未來打造系統化運營公司之路，奠定優良基礎。右至左）渠道商學院「IP定位軍師」酷炫、「培訓總監」士宸、「李老闆直播集團董事」李開朗、「共同創辦人」初宗霖、「共同創辦人」李忠儒、「品牌代理專家 」Allen、「自媒體流量變現專家」法拉利。（圖／渠道商學院提供）。創立至今，「渠道商學院」已成功培育201位「月營收破百萬」的加盟商，蔚為業界佳話。其中更誕生了6位「年營收破億」的頂尖賣家，堪稱台灣電商市場的最佳實戰搖籃。渠道商學院創辦人初宗霖、共同創辦人兼知名電商戀家小舖創辦人李忠儒一同強調，「網路零售之路只會越來越惡性競爭，如何讓各級賣家、供應商能夠最快速掌握市場新趨勢，以及最新的專業操盤技巧，正是『渠道商學院』可以孵化超過200位成功賣家的核心關鍵！」渠道商學院共同創辦人初宗霖。（圖／渠道商學院提供）。為感謝所有事業夥伴、供應商一路以來的支持，「渠道商學院」特舉辦「七週年加盟商感謝宴」，悉心邀請超過400位學員、合作夥伴與產業貴賓齊聚一堂，不僅由歌手黃明志掀起活動高潮，現場並送出現金大獎30萬元與超過500項精選好禮，總價值近百萬。現場多位學員亦分享轉型心路歷程，包括爆肝工程師透過轉型電商重新找回人生，或是加盟學員業績成功案例，展現學院陪伴學員成長的實質效益。創辦人初宗霖表示，「這是一場屬於老闆們的慶功，我們感謝七年來各通路、廠商、加盟商的支持，能夠在嚴峻且受到海外賣家競爭的零售環境中，共同打拼、力創佳績，真的不容易！」展望未來，渠道商學院專業分析，隨著AI的蓬勃發展，電商透過AI數據輔助選品及擬定策略，將大市場賽道細分，已為勢不可擋的趨勢，未來品牌商致力打造出更精確的用戶需求，將會是2025年的勝負關鍵。因此在晚宴中，創辦人初宗霖也宣佈，今年將會透過AI技術輔助廣告調整、數據分析，引領學員突破現況，並將會新增課程與強大師資陣容，包括針對酷澎、momo+等平台的運營操盤培訓，規劃李老闆直播集團的直播陪跑培訓，同時力邀人氣網紅「酷炫」擔任IP定位師，並由《Men's game玩物誌》的「Allen」進行代理品牌與通路銷售培訓。同時，也將申請籌備「電商育成中心」，透過整合產官學資源，期望持續強化系統培訓與產業鏈整合，攜手更多電商創業者邁向下一個百億時代。
交往3年女友懷孕喜訂婚！她卻生出「混血寶寶」 爆肝工程師哭了
一名科技業工程師與女友交往3年，當女友告訴他已經懷孕5、6個月的喜訊，工程師因為外公剛過世，無法立即操辦喜事，因此決定先與對方訂婚。誰知道當他將婚訊陸續通知親友後，女友卻在醫院生下一名黑人混血寶寶，血型也對不上，他才驚覺自己被綠。這名工程師在酒醉中發文表示，如今懷疑自己很失敗，甚至懷疑起外籍新娘會不會比交往純粹。不少網友則安慰他，要慶幸2人還沒有結婚，早早發現反而是好事。一名網友在Dcard感情板發文，表示已經與女友交往3年多，本來女友一直有種「不想太早結婚」的感覺，但就在2024年12月底，女友找上他問「要不要結婚」，並告知自己已經懷孕了5、6個月了。原PO表示，自己的阿公在同年10月底才辦完喪事，習俗上不方便立刻結婚，因此先與女友訂婚給個交代，並打算在今年年底舉行婚禮。這名原PO隨即指出，女友在5月27日深夜生產了，原本他已經想好寶寶的名字，滿心期待的迎接新生命，卻發現女友生下的嬰兒看起來卻是一副黑人混血兒的樣子。而且他的血型是O型，女友血型是AB型，理論上寶寶的血型應該是A型或B型，然而這名寶寶卻是AB型，讓他超級傻眼。這名原PO表示，他與女友聊了幾2分鐘就離開了醫院，並且覺得自己這輩子應該不會再和對方聯絡了。而他在買醉中又哭又笑的發文，疑惑自己是否很失敗。又表示女友告訴他，自己都在加班沒有時間陪她，所以才會出軌。他則忍不住傾訴：「我是科技業工程師，常常爆肝加班，我是比較少陪伴她，但經濟上還過得去，可是現實社會不就是這樣，賺錢跟時間很難可以同時擁有。」最後，原PO表示自己已經35歲，對感情已經有點疲倦，如今忍不住在想買個外籍新娘會不會比交往還純粹。而且他也不知道如今該怎麼收場，「我真的不知道後續怎麼處理，大家都知道，我與前女友訂婚，並且她懷孕了。不知道怎麼跟其他人解釋我跟前女友的事。」看完原PO的遭遇，網友紛紛回文，「還好只是訂婚而已，不是當盤子幾年後才發現」、「上天保佑原PO只是訂婚而已，不是結婚」、「先把自己情緒整理好，既然是跟小孩有關係，那該自清的還是要對外說明。真的好險沒結婚，要離婚是很麻煩的事」還有網友表示，這位原PO的想法太過極端：「覺得外籍新娘真的好可憐，淪為台男走投無路之下的產品」、「不要因為自己年紀到了就去買外籍新娘好嗎，幹嘛禍害別人人生？」、「找找相親聯誼吧，應該也有很多工作環境單純的女性，像老師、公務員。找外籍也一樣難排除當現成爸。」
現代年輕人不願加班！「重生活不要錢」 網曝關鍵：很正常
現在年輕一代步入職場，比起領到的薪水，似乎更重視生活品質，一名網友就在PTT發文指出，他一名親戚是新鮮人，但卻寧可找一份薪水少不用加班的工作，也不願選擇加班後薪水較高的工作，好奇是否時代真的變了？貼文發布後，引來不少網友回覆，有些網友認為，「正常啊，工作又不是生活全部」、「自己人生自己選擇高興就好ㄅ」、「生活才是目標，為了工作破壞生活才是本末倒置」、「不然勒？本來就是為了生活才工作的」，有網友則指出，「上一輩示範有錢沒命花，年輕人又不是笨蛋。」而有網友則認為只是「錢不到位」，「加班也沒多多少，我幹嘛不直接休息？好啦，加班多2K，阿是能幹嘛？」「不是不犧牲是錢不夠多，還是薪資的問題，台積電錢夠多就能犧牲工作品質」、「錢夠多一堆人樂樂於去輪班，爛的是錢給不到位還要人犧牲品質的。」還有網友認為，即便加班得到的薪資也無法改善生活品質，一個月薪資多個幾千能改變什麼？哈囉？不如把時間拿去做更有意義的投資？」、「因為發現到頭來翻轉不了人生，就選比較爽的，這很容易理解。」、「拚死拚活年薪百萬跟五十萬都買不起房也餓不死，幹嘛這麼累？」、「加班加到死也得不到什麼，還不如過得快樂。」更有不少網友認為確實是「今時不同往日」，「以前多加班還能買得起房，現在多加班一樣買不起房，那還不如讓自己躺舒服一點」、「以前爆肝還能買車買房，現在爆肝能嗎？說不定還早早走人什麼都沒玩到」、「加夠錢就幹，關鍵是錢沒到位，以前拚三年能買房，換算下來，一個月要30萬才能讓人死命工作。」 水岸景觀失靈？ 「這河畔豪宅」轉手賠售近千萬 1500萬想住蛋黃區！ 雙北「這幾區」有機會 房東開980萬賣不掉！「半年後改價1280萬」他驚呆 內行曝背後策略
血汗大愛2／「車開到睡著」非首次！大愛劇組曾撞死人還肇逃
新北市三重區正義北路4月1日晚間6時許發生一起死亡車禍。趙姓男子開著小貨車行經該處時，疑因疲勞駕駛逆向撞向路旁自小客車，並波及3部自小客車與17輛機車，路旁59歲李姓婦女不幸身亡。事後，肇事的趙姓男子被起底，其為大愛劇組的美術組工作人員，疑似因不堪連續長時間工作，不慎在開車途中睡著釀禍，而這早非大愛劇組第一次出事，以往也曾有劇組工作人員因趕工過勞出車禍撞死人還肇逃被捕。2006年8月初，大愛劇組於台東拍戲，期間劇組人員開著廂型車在趕往關山慈濟醫院的途中，疑似因超車不慎，撞上蔡姓里幹事致死，但肇事駕駛卻未下車察看，直到警方獲報展開調查，在劇組殺青準備返回花蓮的時刻，眼尖認出肇事廂型車，當場將人逮捕到案。有影視工作人員指出，劇組因疲勞駕駛而出車禍的狀況早非第一次發生，「這早非王重正劇組第一次出事」，儘管大家都熟知影視業的低薪、爆肝，但當因真的過勞不慎睡著而發生車禍，才徹底明白疲勞駕駛的可怕，而會發生類似狀況，多直指因劇組預算不足，無法額外再多聘請助理協助，或是以低於市價的預算開拍、製作公司為了省錢將預算「挖東牆補西牆」，而這些降低成本的後果卻直接被轉嫁到工作人員身上。然而讓他們更寒心的是，影視產業的圈子很小，儘管大家都知道過勞，卻沒人敢講，「因為圈子很小，誰敢講誰封殺。」。知情人士爆料指出，王重正（左二）的劇組不只一次因過勞發生車禍。（圖／資料照）這位影視工作人員也分享自己的經驗，其2016年7月進組開拍，預計當年10月殺青，拍攝地點在台東，劇組的工作時數為拍七休一，實際上卻是休息日中往往得在下午開始處理隔天的通告、臨演等相關事宜，甚至凌晨3、4點就得開工，真正休息的時間被壓縮，巧合的是該片的製作人同是「王重正」，當時多數人均搭乘遊覽車返回台北，有少部分人因需把車輛開回台北，因此得自行開車回去，但長時間過勞、一天能睡到3、4小時就得偷笑、前一天又整理物品到半夜的情況下，在北返的過程中不慎在國道上自撞護欄，整輛車幾乎報廢，所幸人員僅有輕微腦震盪。車禍發生後，儘管王重正等人第一時間緊急關切慰問，表示「好好休息再出發，人沒事就好，車子那些都小事」，但隔天卻不顧劇組人員頭都還在暈、美術組甚至還得前往國道將道具領回，王便直接要求劇組出發找要拍攝用的場景，讓他忍不住大嘆，「別人的小孩死不完」。他也呼籲，希望製作公司能建立完善的保險制度，以此應對突發狀況，保障劇組人員若不慎發生意外時，可以無壓力好好完成影視作品。同時有健康的工作工時，若需要超過12小時的工時不是只有加班費，希望能有聘用專門司機幫忙運送工作人員安全返家。他指出，製作公司也應重視影視安全，在進組前一周須向所有人授課、開立時數證明；若製作期間超過一個月，也應列出執行計畫，送繳文化部或其他單位備存，同時在劇組內配置醫護組在現場以備不時之需，並重視劇組人員對於劇組安全衛生與救護的觀念，甚至考取相關執照，以有效避免醫護人員不足的問題。影視人員中最操勞的是美術陳設、製片和造型組，不但工時過長，還得早到晚退。（圖／示意圖／翻攝自123RF）有不具名影視工作者也指出，製作公司在人力配置部分，多因為預算關係，優先砍美術陳設以及製片組，導致人力吃緊、工作時間延長，但劇組內最操勞的就是美術、製片和造型，希望能有標準人力配置，才能真正避免類似過勞意外再度上演。對此，王重正回應表示，發生車禍的確實是劇組的工作人員，「但發生這種事情誰也不願意，能做的都會幫忙做。」不過針對該工作人員是否在保釋後，隨即返回劇組繼續進行陳設一事，王重正否認此事。王重正指出，影視產業的人員很多，但不認識的人也很多，網路上的相關PO文者多可能不清楚實際狀況，「但一切均按照規定處理，至於車禍的結果還有待檢警單位來公布釐清。」王重正強調，此次車禍事故原因並非是因過勞所致，礙於偵查不公開原則，相關細節也僅有當事人與檢警知道，他指出，劇組工作人員的上下班時間一切均依法依規，「沒有過勞的狀況」。他表示，目前劇組工時約分3階段，依照演員、工作人員等均有不同時數，但一切均按照合約走，「不然勞檢每天都來，合約簽的都非常清楚，該下班就下班，基本上沒有過勞的狀況，不然我們也會被罰」。本刊也致電大愛電視台詢問相關狀況，在表明身分與來意後，大愛電視台客服原先說可以回答記者問題，不須轉接相關窗口，惟當記者實際詢問後，客服隨即表示他僅能回答節目表與播出時間，相關問題可以寄客服信箱回應，他會盡速轉達，而當記者追問剛才不是說能回答，為何現在不行，還是能否轉接相關窗口時，客服僅表示，轉接窗口需要經上級同意，且此次事件並非大愛電視台所為，為外包製作公司，相關問題可以寄信至客服信箱詢問，他會盡速轉達。
愛出國更愛爆買 台灣人退稅撿便宜
台灣人不只愛出國，據推估2024年出國消費就花掉1兆餘元，扣除最大宗的機票、住宿，民眾也喜歡買土特產或找特定用品撿便宜，例如到日本買3C用品、小家電、藥妝，近2年熱門的歐洲線，也有不少人買精品包、手錶等，匯率划算又可以退稅，降價很有感。部落客「果子」過去2年已赴日本25趟，他分享台灣旅客最常買的東西，包括玩具、零食、藥妝、3C用品等。許多人蒐集公仔、娃娃、模型等，有些東西國內也有，但玩家擔心自己買到盜版貨，而日本相當注重盜版問題，因此在日本價格未必便宜，但不會買到假貨。果子表示，許多日本零食在台灣都有賣，但旅客進到超市、唐吉軻德等，有高機率看到「驚奇的價格」，在台灣賣新台幣6、70元的商品，當地只賣6、70日圓，加上包裝全是日文，異國感容易讓人失心瘋爆買。3C產品部分，價差確實很大，儘管近期日圓匯率有上升一些，仍有相當吸引力。部落客「爆肝護士」則認為，近年日圓匯率雖然大跌，但疫後物價高漲、缺工問題未解，種種原因讓日本消費、住房價格等上漲，旅遊支出相對高了，不能算是特別便宜。如今電商競爭激烈，民眾坐在家裡仔細挑選，說不定買的日貨還比到日本買便宜。但在3C用品、小家電等，旅客確實容易撿到便宜，例如許多女生會到日本買Panasonic的吹風機，價差就很多。爆肝護士指出，旅客如果選對地方，加上賣場給的折扣，價差可能就達20％；還有許多人追買的泡澡球，台灣售價是日本的2、3倍，有些人看到可能直接掃貨。爆肝護士說，既然出國了，多數人會希望盡可能體驗當地文化，又或是吃東西時，看到日本和牛價格是台灣的一半、甚至是三分之一，更容易讓人想嘗試，花錢不手軟。旅行業品質保障協會歐洲線委員、永信旅遊副總經理陳榮信表示，疫情解封後，很多人的觀念改變，覺得錢留著卻可能沒命花，再加上團費上漲，造成高團價大家卻搶著出國，但這股熱潮在去年底有減緩跡象。陳榮信指出，旅客在歐洲買精品包、到瑞士買高檔手錶，一出手上百萬的大有人在。而相較親民一點的LV、香奈兒、PRADA等，主要差在退稅，價格可以比台灣低8％至12％。
籃籃驚爆引退樂天女孩！她親上火線首發聲 動向全說了 「還是能在球場上見到我」
樂天女孩籃籃近年來事業繁忙，身兼CEO、總隊長的她，經常在啦啦隊和電視圈之間往返，今（4日）傳出卸下啦啦隊身分，未來不會出現在舞台上應援，因身體狀況亮紅燈，才會做出此項決定，讓許多粉絲聽聞後相當震驚，對此，籃籃則是透過IG限動親上火線說清楚，「請各位朋友們不要擔心，未來還是能夠在球場上見到我的身影」。籃籃IG發聲。（圖／翻攝自IG）籃籃表示，「真的很喜歡棒球這項運動，因為棒球才有現在的我」她強調目前自身健康狀況良好，呼籲粉絲們不必擔心，未來她仍計畫繼續在球場上活躍，並表示會用自己的力量吸引更多人喜愛棒球、支持棒球，「未來還是能夠在球場上見到我的身影，不會忘記我的初衷」。針對被傳出將離開樂天不再應援的消息，籃籃回應，部分消息來源不明，且涉及不實內容，呼籲粉絲們保持冷靜，耐心等待正確資訊，她再次強調，「請大家耐心等待正確的消息」。籃籃最後也感性表示，非常感謝一直以來對她關注與支持的球迷，雖然傳聞四起，不過她用正面態度回應，「請各位朋友們不要擔心，未來還是能夠在球場上見到我的身影」。據《ETToday新聞雲》稍早報導，籃籃由於主持工作太忙，身體疑有爆肝狀況，加上總隊長也有行政事務要忙，因此決定退出樂天啦啦隊應援行列，未來則以代言人或友善大使等其他身分，取代啦啦隊一職。籃籃目前手上擁有多部節目主持，包括《綜藝大集合》、《天才衝衝衝》與《綜藝新時代》，另外不時會參與網路節目。除此之外，藍藍近年來身價水漲船高，工作代言接不停，尾牙、跨年等各大活動都能見到她主持身影，針對應援行列，樂天球團則回應，「目前還在與籃籃討論合約內容，預計球季開始後將會以全新的樣貌與球迷見面」。
籃籃不應援了…主持太忙爆引退 樂天揭合約「真實狀態」
樂天女孩先前爆出走潮，沒想到今（4日）傳出總隊長籃籃即將離開，因為主持工作忙碌，幾乎要爆肝，只能忍痛退出樂天應援行列，因此球迷在新季度將看不到籃籃應援的身影。對此，樂天也做出回應，公布合約的真實狀態。據《ETtofay星光雲》報導，籃籃目前共有《綜藝大集合》、《天才衝衝衝》與《綜藝新時代》等節目，之前就是因為太忙退出《女孩好野》節目，如今她認為階段任務結束，而且總隊長的任務也有行政上的事情要忙，所以決定退出應援，未來可能擔任代言人、活動大使或友善大使的角色，不會在球賽時幫忙應援。籃籃即將轉換角色。（圖／翻攝自籃籃 Lanlan臉書）知情人士指出，籃籃現在光是節目錄影每周就花掉4天，還有許多業配和廣告要忙，雖然應援是一種對球隊的使命與榮耀，但體力上已經不堪負荷，加上她不想讓粉絲看到她怠惰的模樣，每次上場都是賣力跳舞應援，每次都是累到癱軟才回家，長期下來快撐不住。種種原因，籃籃決定轉換角色，未來在樂天的背號也會改變，想必球迷會十分不捨。對此樂天球團向《NOWnews今日新聞》透露，「我們確定一下回應，因為她沒有要走。目前還在與籃籃討論合約內容，預計球季開始後將會以全新的樣貌與球迷見面」，雙方還在洽談中。
星談心／高宇蓁拒「潛規則」被無預警換角 拍《鳳姐》化身茶室女晉升監製拍到哭
8點檔女神高宇蓁首次擔綱大銀幕女主角，在電影《鳳姐》中演出身懷星夢卻遭拐賣，不得已下海的茶室性工作者，有不少大尺度親密戲。她這次不只演出，也擔任監製、參與劇本前置，性格堅毅的她，當初也是放下竹科工程師的金飯碗，毅然決然跑去演戲，一個人北上打拼難免遇到挫折，她透露年紀小的時候曾被無預警換角，全因她拒絕潛規則，角色就飛了。在《鳳姐》中，高宇蓁演出茶室性工作者，有不少大尺度親密戲。（圖／后花園影像製作提供）高宇蓁已經有長達6年時間沒有戲劇作品，之後也僅有在電影《民雄鬼屋》中客串演出，這次她在《鳳姐》擔綱女主角，拿下高雄電影節人氣排行榜冠軍，人氣依舊相當旺。她這次也多了監製身份，透露其實一開始看就劇本就覺得感動，故事其實是真人真事改編，「我跟編劇聊的時候邊聊邊哭，就覺得自己有使命要演好，後來越來越投入，就變成了監製，也參與了劇本。」電影裡她身懷星夢，她當初也是做了2年竹科工程師轉行去拍戲，自此以後就走上星路。不過她笑說：「當初有星夢的不是我，其實是我同事。」高宇蓁當初拋下竹科工程師金飯碗入行拍戲。（圖／林士傑攝）她當時陪著同事一起去參加演員訓練班，工作人員問她要不要報名，她雖然更喜歡唱歌，但還是心想：「試試看好了」，沒想到就拍戲拍出興趣。一開始她邊當工程師邊拍戲，全靠爸爸開車載她從新竹北上演戲，「後來我覺得這樣不行，真的會爆肝，就覺得該有所選擇，不能什麼都要。」她表示自己當時是新人，只能加倍努力把台詞背熟、盡可能不NG，努力培養自己的演技實力。即便如此，她過去也曾遇過談好的角色，卻臨時被換角，只因為她拒絕潛規則，「對方就暗示說這角色是他給我，要我回饋，我回答也很直接，我說『我不喜歡這樣』，角色就沒了。」被問到會不會覺得很傷自尊心，她表示：「不會耶，因為不是我戲演不好，那時候覺得自己年輕，培養實力才站得穩。」高宇蓁在《鳳姐》裡有感人姐弟情，戲外她跟弟弟也是感情極好。（圖／林士傑攝）片中她與弟弟姐弟情深，戲外她也跟家人感情相當深厚，透露當時拍戲賺到的第一桶金，就是幫家人買房子，即便現在她住台北，弟弟住新竹，只要她說想吃什麼，弟弟二話不說就說：「姊，我買去台北給你。」任她使喚。她笑說：「我感覺啦，姊姊對他來說，好像是種信仰。」高宇蓁曝過去曾因拒絕潛規則，到手的角色被無預警換角。（圖／林士傑攝）然而演藝圈壓力大、收入也不如竹科穩定，被問到難道不曾動念回去當工程師？她笑回：「我都可以算出我幾年後會拿到多少薪水、多少Bonus，會升到什麼職位，那不是我想要的，沒有挑戰性。」如今她不僅是演員，7年前也成立保養品品牌當了CEO，她透露當時也不少反對聲浪，「大家覺得演戲演得好好的，為什麼要去創業，以後電視台不找你怎麼辦？」當初入行前的歌手夢，終於在今年成功圓夢發行單曲。（圖／林士傑攝）她笑說當時只覺得自己要勇敢跨出去，「失敗又怎樣，再來就好啦！」如今品牌也已經上軌道，問到營業額她選擇保密，笑回：「都很不錯啦！要低調一點。」當初入行前的歌手夢，也終於在籌備3年後，在今年成功圓夢發行單曲。被問到會不會覺得自己歌手夢走了很久才達成，她笑回：「我對於我想做的事情我很有耐心的，絕對不要想說時間不等人，只要活著就有希望。」《鳳姐》將於12月6日全台上映。
沈錦豐「猛爆性肝炎」過世 醫曝「2地方變黃」快就醫
基隆市野鳥學會理事長沈錦豐因「猛爆性肝炎」離世，讓不少生態界人士感到相當不捨。家醫科醫師陳敬睿日前在粉專表示，在醫學上其實沒有所謂爆肝的病名，比較接近的應該是急性肝衰竭，亦可稱為猛爆性肝炎，而急性肝衰竭不單單只是熬夜覺得累而已，是一種高危險性、高致死率的肝臟疾病，造成急性肝衰竭的常見原因有5大原因。●病毒性肝炎最常見的原因就是B型肝炎引起的病毒性肝炎。感染B型肝炎有1%的機率會引起猛爆性肝炎；A型肝炎則有約0.1%的機率，C型肝炎則較為罕見。病毒性肝炎患者應特別注意規律生活、均衡飲食，以避免誘發猛爆性肝炎。●藥物誘發過量服用特定種類藥物也可能引起猛爆性肝炎，最常見的是主要成份為乙醯胺酚的鎮痛解熱藥物（俗稱為普拿疼）。若沒有聽從醫師建議而過量使用藥物，當藥物的毒性代謝物無法被排出時，就會造成大量肝細胞壞死而引起肝功能異常，另外降尿酸藥物、某些治療肺結核藥物等也可能誘發肝損傷。服藥應聽從醫師建議，並密切追蹤肝臟功能。●亂服草藥、偏方服用來路不明的草藥、中藥和補品，也可能因含有肝毒性成分而引起急性肝衰竭。●過量飲酒若酒精性肝病的患者長期大量飲酒，當身體免疫反應被誘發時，大量肝細胞發炎甚至壞死，便會造成急性肝衰竭。●代謝異常疾病引起急性肝衰竭的代謝疾病有雷氏症候群、威爾遜氏症、妊娠性脂肪肝等，並不常見。陳敬睿提醒，急性肝衰竭因病程發展很快，在出現皮膚或眼白變黃的黃疸時就應立刻就醫；急性肝衰竭是高危險、高致死率的肝臟疾病，不一定和長期熬夜太累有關，在台灣有超過6成的急性肝衰竭與B型肝炎感染直接相關，因此感染病毒性肝炎（A、B、C型肝炎）的患者，即使沒有症狀也要定期回診檢查肝機能，平時要均衡飲食、規律作息，防止肝指數飆高。
民眾黨落實柯文哲政見 推修法將教師節＆勞動節列國定假日
9月28日是教師節，民眾黨團27日上午召開記者會表示，為落實民眾黨主席柯文哲競選總統政見，將提案「紀念日及節日實施條例草案」，把教師節列為國定假日，讓教師節能夠實質放假；另修法將勞動節改為全台放假，避免國定假日「一國兩制」。民眾黨立委黃國昌表示，明天是教師節，對全體教師，還有莘莘學子，乃至於台灣每個家庭都有重要意義。年輕世代是國家未來，投資年輕世代，是重中之重，而老師在過程中扮演很多關鍵角色。黃國昌說，因此在一年一度的教師節，民眾黨團除了要向全體教師致上最高敬意，感謝他們對於下一代的教育所做出的犧牲跟奉獻；也要正式提案「紀念日及節日實施條例草案」，落實柯文哲競選總統時所提出的「友善環境、保障勞權」政見，將教師節、勞動節都列為國定假日，希望這會期可以得到其他黨團支持。民眾黨立委麥玉珍表示，勞工面臨低薪、過勞問題越來越嚴重，民眾黨強力推動一例一休，但修法後台灣勞動條件更惡化，不只是低薪，加上普遍存在超高工時，這是一件對勞動者、台灣社會都非常不健康得現象，過勞已經成為台灣勞動者代名詞。麥玉珍指出，台灣低薪、工時長，還不是最慘；房價更是一直漲，形成負面循環，對年輕族群而言，爆肝、過勞工作，換到的卻是低薪，買不起、租不起房子，民眾黨8位立委趁此機會要為勞權聲援，本會期將推動修法，增加勞動節、教師節全國放假一天，落實柯文哲政見，並呼籲行政院應傾聽勞工、教師的心聲，把應得的休假還給他們。
國手早餐店1／早餐店老闆店員全是國手 他半夜翻牆打工拚出一片天
中華隊出征巴黎奧運拿下2金5銅的佳績令國人振奮，不過職業運動員生涯相當短暫，且在成名之前除了漫長且枯燥的訓練生活之外，還得面臨生計問題，台北市有一間早餐店，店員們多數都是曾代表台灣出征的體育國手，就連老闆也曾是師大體育生，讓國手們在訓練之餘也能為自己賺取生活費。坐落在市府轉運站附近的「安好食」早餐店，外觀看起來與一般早午餐店沒什麼不同，而來用餐的客人都不知道，在後廚拿著煎鏟替他們製作美味餐點是在體育場上發光發熱的現役國手，包括曾在亞錦賽拿下銀牌的格鬥好手陶奕儒，和曾在亞錦賽挺舉奪銅的李偉嘉等人。早餐店老闆是33歲的傅佑捷，苗栗卓蘭人，也是農家子弟，從小接觸體育後逐漸專職成為田徑好手，一路考上師大，前途看好，但他卻在長年累月的訓練與比賽中，造成十字韌帶嚴重撕裂傷，宣告運動生涯提前結束，讓他被迫思考自己的人生除了體育還能做什麼。回想學生生活，傅佑捷說那時除了訓練就是上課，「不要想去打工，因為教練基本上不可能讓你去打工」、「真的要打工也不是不行，教練會告訴你2條路，要嘛退隊，要嘛轉學。」為了生計，也為了想體驗舒適圈外的生活，傅佑捷只能背著教練偷偷在半夜翻牆外出打工，那時候的他什麼工作都做，曾當過人體廣告箱、應徵半夜打掃補習班的工作，任何派遣工作都做。傅佑捷說，體育生的出路非常單一，多數人在畢業後會選擇去當體育老師或是從國手退役後成為教練，「但現實是，1個班60個人，體育老師和教練的缺根本就不可能這麼多。」而體育生的生活除了訓練還是訓練，大部分的人除了自己專長的體育項目之外，什麼都不會，認識的人除了同學就是教練。傅佑捷過去曾是田徑好手，卻因十字韌帶嚴重撕裂，被迫提早結束運動生涯，轉而經營起早餐店，如今在台北已有3家分店。（圖／方萬民攝）傅佑捷畢業後確定自己不走體育路線後，當起加盟主，選擇在通化夜市與師大夜市賣雞排，但光是食材進貨就被總公司賺走近7成利潤，眼看收益始終打不平，他開始了早上賣早餐、晚上賣雞排的爆肝生活，直到生意逐漸有起色，他就開始招聘師大學弟妹當工讀生，提供他們打工的管道；甚至只要是體育生，有興趣加盟早餐店者，都可以免加盟金。截至目前，傅佑捷已提供20名運動員至早餐店打工，甚至還有一人轉型加盟開設早餐店。傅佑捷說，體育生打工往往會面臨一個困境，只要遇到賽事通常得移地訓練，一移地通常就是2、3個月起跳，導致一般體育生比正常大學生還更難找到打工，他曾是過來人深知其中的艱苦，因此工讀生只要遇到體育生或清貧生往往會優先錄取，如果真的遇到體育生需要移地訓練時，他就一個人瘋狂貼班，直到生意壯大，才逐漸聘用更多人力來維持店鋪的運營。此外，國手到早餐店上班通常還會遇到一個問題，因為他們在賽場、在訓練、在學校的時候，都能感受到被捧著的感覺和光環，但到早餐店上班後發現那種光環不在，甚至沒人認得出他們，有時候心態上會比較難調適。隨著早餐店的生意逐漸步上軌道，傅佑捷如今已在台北立穩腳跟，除大巨蛋店之外，在大安區還有2家分店，如今除繼續拓展餐飲版圖外，更籌備開設運動行銷公司，希望在自媒體當道的時代，可以幫助國手們在尚未成名前增加曝光度，順利拉到企業贊助也為國爭光。傅佑捷說，一般家庭要養出一個奧運選手，至少每月得花10萬元，這還是在最低標準之下所要的花費，「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子，才能有一個盧彥勳」，人們往往看到的都是運動員絢麗燦爛的一幕，卻忽略他們在綻放前所需要面臨的苦楚與煎熬，對運動員來說，訓練的枯燥是必經的路段，但生活上的困頓往往卻是壓垮他們的最後一根稻草，只要他還有能力的一天，能多幫助一個是一個。傅佑捷說，奧運選手培養不易，「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子，才能有一個盧彥勳」。（圖／資料照）
開學開天窗2／徵代理教師只給棍棒不給蘿蔔 行家籲考核治擺爛校長
各級學校開學了，雖然教育部陸續提出以「退休老師代課」或「現有教師超鐘點費」因應，許多學校代理、代課老師仍然補不齊。然而看在第一線教師與專家眼中，這是校園裡積累便宜行事心態與教育環境扭曲所造成，如今民怨驟起只是長期業力引爆，覈實管考「擺爛校長」才能治本。本刊調查，六都中就屬新北、台中等兩大城市代理教師「開天窗」較為嚴重，六都之外的年輕城市新竹縣也有16名國中教師未補齊，高齡化較嚴重的雲林縣，更有18名國中代理教師缺，佔全縣國中老師總量近一成待補，可見代理教師荒襲台，無論都市或城鎮都難以倖免。「代理教師荒」看來原因千絲萬縷，然卻也可以「鄉愿擺爛」一言蔽之。一名10年資歷的國中校長揭開校園內「公開的秘密」，他直言許多校長領導無方，叫不動校內資深的正式老師兼任行政，就回頭壓榨年輕的代課老師兼行政職，試想要每年都得「重考一次」、且「沒有調薪空間」的代理老師扛責，「如果是你，願意嗎？」他道出代理教師流動率高的真正原因，就是主管缺乏擔當。該名校長不客氣地說，近期代理老師在校扛行政責任、職場霸凌問題層出不窮，教師挨告挨打等新聞更是屢見不鮮，有志投入教育的年輕人都會以「考上正式老師」為主，誰會想要毫無保障的代理或代課教師工作，政府不該利用年輕人的熱情「情勒」這些人的大好青春。他進一步指出，近年來教權團體與學校的衝突不斷，而這些團體中不少成員沒有行政經驗，或是兼任的狀況不佳，卻常常提出一些與校園行政對幹的倡議，即使有些都已相當不合理，然而在老師團體勢力愈來愈大的事實下，從中央到縣市教育行政單位也多半採取妥協、屈從態度，間接加劇行政寸步難行，更沒人要當，釀成惡性循環。「從校長考績著手，將有權聘用兼任校內組長、主任的校長覈實考績，這些主管才會動起來，否則就是繼續壓榨年輕人。」他嘆氣說。政府為鼓勵公務人員到偏遠地區服務，給予離島或山地加給，教育學者認為為了吸引代理教師投入教職，給予加給不失為一項好方法。圖為來自高雄的老師顏子矞長年投注原住民文化，培養孩子認同這塊土地。（圖／報系資料庫）台中教育大學教育學系教授陳延興分析，代理教師唯一較正式教師優勢之處，便是選擇學校相對稍有彈性，而在大家薪水差不多情況下，不少人選擇前往物價、房價較低廉的城鎮教書，反倒意外讓六都等大城市缺員明顯。他說，目前偏遠與離島地區有教師加給，最多每月可多領新台幣近萬元，若針對都市等生活費較高者，適度給予「都市加給」，不啻為一種解方，國外也有類似作法。陳延興進一步指出，仔細觀察缺額類科，以資訊類和理工科別為主，但在「科科等值」狀況下，不可能單就這些科別提高待遇，不妨從競賽指導獎金提高、增加欠缺師資的類科公費生著手，在兼顧平衡之下穩定這些科目師資，否則在AI浪潮方興未艾的今天，若不把科學師資補齊，「AI教育便只是作秀」。台中教育大學教育學系教授陳延興建議，可考慮將理工與資訊師資指導費與獎金提高，提高理工人才從事教職誘因。圖為FIRST機器人競賽 （FRC）台灣分賽。（圖／黃鵬杰 攝）台師大教育系教授王麗雲表示，過去對初出茅廬的熱血教師，可以「教育愛」等心理誘因鼓舞投入代理工作，但這些人近幾年也紛紛考取正式老師。她建議，如今教師一直在退休潮不可能中斷，而各校都得保留一定的代理教師員額，若由縣市政府「統一甄選」巡迴正式教師，每年依照各校情況機動支援，並適度補貼交通費，或許是一條彈性解方。全國教育產業總工會理事長林碩杰則說，培養1名師資生約需4到5年的時間，過去國小教師是計畫性培育，「一個蘿蔔一個坑」，現在教育大學與師範大學都面臨轉型，即使取得教師證，實際從事教職者也很難精準預測，如今各校大開天窗，而技職類科的「建築」、「製圖」等師資更是難以覓才，除了現有教師「爆肝」超鐘點授課外，或許也能媒合業界師傅，以部分時段入校授課，相信更能帶給學生實務指導，師傅也能從中獲得成就感。
美國廣達工程師奪「奧運游泳銀牌」 網不解：哪來的時間？
四年一度的奧運在法國巴黎火熱進行中，各項賽事都受到討論，其中，今年男子100公尺蛙式項目中，奪得銀牌的美國選手芬克（Nic Fink）就相當受關注，除了是美國奧運史上「最年長」首次獲得游泳獎牌的選手以外，他也並不是職業運動員，而是廣達的全職工程師。根據《西雅圖時報》報導指出，31歲的芬克在男子100公尺蛙式項目中，與英國選手亞當‧皮蒂（Adam Peaty）並列銀牌，僅落後拿下金牌的義大利選手古洛‧馬丁嫩吉（Nicolò Martinenghi）0.02秒。即使如此，芬克仍受到廣大的討論，因為他並不是全職運動員，而是廣達公用事業工程服務公司（Quanta Utility Engineering Services）的工程師，保持著朝九晚五的工作節奏。過去芬克參加過2次美國奧運選拔，不過未能順利加入國家代表隊，直到2021年有機會參加東京奧運，並在200公尺蛙式比賽中獲得第5名。在東京奧運後，他還順利取得喬治亞理工學院的電氣和計算機工程碩士學位。芬克的教練諾門特（Michael Norment）提到，「很佩服芬克按表操課的毅力。」並認為芬克將生活中的各方面安排得井然有序。據了解，芬克的妻子是前奧運游泳選手梅蘭妮·馬加利斯·芬克（Melanie Margalis Fink），兩人即將在 9 月迎來第一個孩子。有網友在網路論壇《PTT》上發文詢問，「為何美國的工程師可全職還奧運得牌？」貼文中提到，聽說100公尺蛙式得主是全職工程師，「工程師不是下班累都累死了嗎？每天這麼高壓上班，休假還要練習，應該不太可能吧？」。其他網友也紛紛留言，「人家有美國時間練習」、「人家說不定天生神力啊」、「美國的工程師又不像台灣工程師是爆肝的」、「美國才沒有爆肝文化」、「薪水台灣好幾倍，工時台灣1/3」、「10點上班、14點下班，再去練游泳到晚上吧」。
蝦皮深圳研發人員驚傳猝死 員工踢爆「爆肝工作日常」
網購平台「蝦皮購物」在中國深圳的研發中心近日傳出，17日下午有研發人員突身體不適，同事和公司雖於第一時間撥打急救電話將該同事送醫，但經搶救無效仍宣告不治。對此，有員工透露蝦皮從今年開始，一般都要加班到晚上9至10點，且還沒有加班費。據微博消息指出，有名蝦皮深圳研發部員工稱，17日晚間22時，在公司內部辦公軟體收到1份人事部的重要通知，通知稱「6月17日下午，1位蝦皮研發中心同事突身體不適，團隊同事和公司於第一時間撥打120急救將該同事送醫，但非常悲痛的是，該同事經搶救無效，永遠離開了我們。」蝦皮在公司內部辦公軟體發布的通知。（圖／微博）相關截圖顯示，通知稱「我們對此表示沉痛哀悼，目前公司已成立專項小組，配合家屬全力以赴做好相關善後工作。」對此，有員工透露，蝦皮從今年開始，平常一般都要加班到晚上9至10點，且沒有加班費，晚上加班也不會有調休，除非加班到凌晨2、3點，第二天可以休息半天。 不過，總體而言還是比其他網路企業好些。
獨／板橋知名貓咖遭控虐待！抹不明精油釀毛孩灼傷 生病不就醫害貓爆肝亡
新北市板橋區網美愛店「A'DIMA Café 時禾咖啡」日前慘遭離職員工踢爆老闆涉嫌虐貓，不僅私自拿精油塗抹貓咪造成毛孩灼傷外，還會拿冷水替貓咪洗澡並聲稱是在訓練貓咪耐受度，劣跡斑斑的行為造成許多幼貓不堪負荷，更有貓咪因此死亡，讓員工們看不下去，只好跳出來揭開甜美貓咖背後的險惡真面目。前員工痛批，曾姓老闆缺乏養貓觀念，店內高峰期時養了9隻貓咪，曾男卻只擺放2座貓砂盆提供給貓咪使用，造成毛孩們找不到空間排泄，就會直接到洗手台上亂便溺的窘況，即使員工多次提出貓砂盆明顯短缺的疑慮，曾男也只是淡定回覆「不是現在」，讓員工們超無奈。老闆認為獸醫只是斂財、盈利，不願將愛貓送醫救治，導致店內許多貓咪交互感染，甚至重病身亡。（圖／讀者提供）「甚至連最基本的三合一疫苗、狂犬病疫苗，老闆都不願意替貓咪施打。」前員工表示，店內的貓咪平時由上班的員工輪番照顧，眼看老闆三不五時就會帶貓咪回店內，卻不曾多花心思在毛孩們身上，導致許多店內的貓咪們開始生病、食慾不振等，讓員工們看了很是心疼，只能默默地多花時間悉心照顧生病的貓咪。沒想到，老闆知悉貓咪的狀況後，不但沒有及時將其送醫救治，反倒讓貓咪去陪伴其他幼貓等，甚至還並向員工表示獸醫只是為了賺錢及盈利，強調貓咪生病只是心情不好，認為花錢救治太浪費，只需要安寧照護即可，員工們聽聞後嚇壞，只好自掏腰包，花費將近9萬讓貓咪住院接受治療，最終卻仍因突發性肝炎及黃疸而不幸身亡。老闆為了讓貓咪散發迷人清香，竟直接將來路不明的精油塗抹在貓咪身上，造成其皮膚大面積灼傷。（圖／讀者提供）員工指出，老闆對於病貓的冷眼旁觀，讓許多店內愛貓的員工不忍直視，老闆甚至還會無聊當有趣，用冷水替貓咪洗澡後傳訊息向員工大肆張揚，表示自己「教育貓咪」的方式很有一套，不僅如此，老闆為了讓店內的貓咪都能香香的，還自顧自地塗抹來路不明的精油塗抹在貓咪身上，造成貓咪因搔癢難耐不斷去舔食，還讓貓咪們的脆弱皮膚大面積灼傷，手段相當惡劣。新北動保處10日獲報後也火速前往勘查，發現店家未依動物展演管理辦法進行，依法可裁罰5到25萬罰鍰，同時業者於現場有分裝寵物食品販售，但未依規定標示，因此也可開罰3到15萬元罰鍰，至於店內的貓咪們也未依規定施打疫苗後續動保處也將對此定期實施訪查及裁處。記者今（13）日一早致電給「A'DIMA Café 時禾咖啡」詢問，店內員工卻支支吾吾的表示不知情，須待老闆回到店內才能做進一步釐清，而截至目前本刊都仍未獲得店家的回應。