獎勵機制
」 衛福部 詐騙 獎金
北市警銀聯手阻詐逾3.6億元 富邦銀單次攔阻1200萬「裝潢款」
台北市長蔣萬安18日於治安會報上，親自頒發感謝狀，表揚多家金融機構及行員在防堵詐騙上的卓越貢獻。本次受表揚單位包括中國信託商業銀行、國泰世華商業銀行、玉山銀行、王道銀行、臺灣銀行、台北富邦銀行及兆豐國際商業銀行等，皆於115年3至4月間(下稱本期)成功攔阻多起詐騙案件，守護民眾辛苦積蓄；統計顯示，本期本市警銀合作成功攔阻詐騙案件計274件、金額達新臺幣(以下同)3億6,120萬餘元，攔阻金額居六都最高，展現北市警銀聯防阻詐成效。 台北市政府警察局為鼓勵金融從業人員積極協助攔阻詐騙，設有攔阻獎勵機制；行員如能即時關懷提問並通報警方，成功攔阻10萬元以上款項或阻止民眾設定約定轉帳，每案最高可發給獎金1萬元。本期本市共核發攔阻獎金逾百萬元，給予努力防詐金融人員及警察同仁實質回饋，並由市長在治安會報中，親自頒發感謝狀及獎金予攔阻金額最高的前10名有功行員。 此次警銀合作攔阻的案例中，仍以「假投資詐騙」案類最為常見，此類型詐騙中，詐團多會誘使被害民眾至金融機構辦理匯（提）款，並佯稱款項用途為「房屋修繕」、「裝潢款」、「交付貨款」及「友人借貸」等，以規避行員通報警方到場。 本期攔阻高金額案例，係由台北富邦銀行松南分行成功攔阻。該名民眾於網路社群平臺發現「投資飆股賺錢」廣告後，加入詐騙集團創設之LINE群組，並下載不明來源APP，誤信可透過投資股票獲利，實則落入詐騙集團精心設下之圈套。 詐團向被害民眾表示將派遣高級業務專員進行面交，要求民眾以「住家裝潢款」為由，至銀行提領現金1200萬元。民眾信以為真後，前往台北富邦銀行松南分行準備辦理提款時，該行經理及資深專員察覺該民眾神色有異且說法反覆不一，遂通報轄區分局派出所員警到場協助辨識及攔阻，經員警與行員耐心說明詐騙手法後，民眾始恍然大悟並打消提款念頭，成功守住辛苦積蓄。 刑事警察大隊大隊長丁靖表示，115年5月「打詐儀錶板」統計，當月臺北市受理詐欺案1,448件，財損9億1,427萬元。近期詐騙集團常利用「假交友（徵婚詐財）投資」及「色情應召詐財」等手法進行詐騙。歹徒常於網路社群中偽裝身分，以交友或徵婚為名義與被害人建立感情，俟民眾降低防備心後，再以「推薦不明高獲利投資管道」或「見面需購買遊戲點數」為由，誘使被害人支付金錢，致生重大財產損失；警方提醒民眾網路交友務必提高警覺，切勿輕信陌生人的甜言蜜語，凡要求購買遊戲點數、提供點數序號或匯（提）款者，極可能是詐騙。務必提高警覺並撥打165專線查證，避免造成財物損失。 警察局長林炎田呼籲，防詐工作須全民共同參與，金融機構是防堵詐騙金流的重要防線，透過行員關懷提問與通報機制，可有效降低民眾受騙風險。唯有建立全民防詐意識，公私協力聯防，方能打造更安全的金融環境，共同守護市民財產安全。
健康幣系統測試最快9月上線 石崇良曝首波適用項目
衛福部規劃已久的「健康幣」政策歷經多次延宕後，終於有望上路。衛福部次長石崇良今（18）日透露，經專家諮詢會議討論後，首波推動項目已大致拍板，將以公費成人健檢、公費癌症篩檢及3大疫苗接種為主軸，採「有做就有幣」方式鼓勵民眾預防保健，最快9月正式上線。衛福部原規劃透過健康幣制度，鼓勵民眾接受疫苗接種及健康篩檢，並透過累積點數兌換優惠，甚至傳出研議與文化幣、運動幣等制度整合。不過，由於系統整合、資料介接及資訊安全等技術問題尚待克服，上線時程一再延後，也引發外界關注。石崇良今日出席立法院衛環委員會審查衛福部預算時說明，經過多次專家諮詢會議後，第一階段推動內容已大致確認，將以「有做就有幣」為核心概念，納入成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種及生活型態評量等項目。石崇良指出，健康幣初期將以公費篩檢為主，希望藉由獎勵機制提高民眾篩檢意願與參與率。疫苗接種部分則規劃將公費與自費疫苗一併納入採計，優先鎖定流感疫苗、新冠疫苗及成人肺炎鏈球菌疫苗等項目。此外，健康幣也將納入生活型態評量，鼓勵民眾檢視自身健康習慣，只要完成相關量表填寫即可獲得點數。不過相關細節仍在討論中，尚未完全定案。至於外界關心的上線時程，石崇良表示，目前正進行兌換系統測試與合作通路確認作業，本月將展開系統測試，若進展順利，最快可望於9月正式上路。
高齡社福擴大未必人人受惠？ 吳玉琴憂數位落差擋長者權益
隨著2026地方選舉腳步接近，高齡福利再度成為各縣市競逐的重要政見，其中敬老愛心卡補助加碼、擴大使用範圍等政策陸續端出。不過，台灣活力老化協會理事長吳玉琴今（16）日提醒，不少高齡長者至今仍不熟悉APP操作，習慣使用實體卡片與電話服務，政府推動數位轉型之際，福利不只要給得多，更要讓長者真正用得到。台灣活力老化協會理事長吳玉琴呼籲，數位轉型應兼顧高齡族群需求，避免行成新的福利門檻。（圖／黃耀徵攝）吳玉琴表示，政府推動數位轉型時，不應只從科技發展角度思考，更要考量長者實際使用能力。尤其75歲以上長者，不少人對智慧型手機及APP操作仍不熟悉，即使擁有手機，也常因忘記密碼、介面複雜等因素降低使用意願，甚至影響福利取得。長期關注高齡與社福議題的她發現，許多長者至今仍習慣使用實體敬老愛心卡，熟悉嗶卡流程，不需記憶帳號密碼，也不必擔心手機沒電或系統異常等問題。對長者而言，實體卡片不只是支付工具，更代表安全感與信任感。吳玉琴認為，政府在推動數位服務的同時，仍應保留實體窗口、電話服務及傳統支付方式，避免數位轉型造成新的不平等。此外，政府若擴大敬老愛心卡補助，也應同步協助車隊與車行普及刷卡設備，讓福利真正落實於日常生活。除了支付方式，交通可近性同樣是高齡友善城市的重要指標。台灣大車隊台中分公司經理張森雄表示，目前仍有七至八成長者習慣透過電話叫車，許多人甚至從未下載過叫車APP。對長者而言，能直接與真人客服溝通，往往比自行操作手機更安心。張森雄指出，偏鄉地區公共運輸資源不足，計程車往往是長者就醫、採買與外出的重要交通工具，但目前仍面臨車源不足問題。他建議政府透過補貼與獎勵機制，鼓勵更多車輛投入偏鄉服務。吳玉琴強調，數位轉型追求的不應只有效率，更應兼顧公平與可近性。當台灣邁入超高齡社會，如何讓長者不只是擁有福利資格，而是真正能夠方便、安心地使用福利，才是高齡政策成功與否的重要指標。
拚修《醫療法》三讀捍衛「三班護病比」 傅崐萁喊「再世華佗」留下來
國民黨立院黨團總召傅崐萁今（8）日表示，國民黨團與民眾黨團已一致決議，今天一定要把「三班護病比」入法，讓醫護人員「再世華佗」得到應有的尊嚴與休息。衛福部其實2024年3月老早就實施新版「三班護病比」標準，喊出醫學中心白班護病比1比6、小夜1比9、大夜1比11，只是屬於鼓勵性質的「獎勵機制」而未強制修改《醫療法》讓此標準入法，在如今醫護人員缺乏狀況嚴重之下，絕大多數醫療體系根本難以達標。而總統賴清德在2024年選戰前承諾，會在就職2年內讓「三班護病比」入法，如今就職快要2年了，5日更有上千人包圍衛福部抗議，要求在5月20日就職二周年前明確宣布「三班護病比」寫入條文，在強制落實有法源之下還能訂定罰則，就是要督促「三班護病比」落實到每個醫護角落。國民黨立院黨團總召傅崐萁（右）強調捍衛「三班護病比」決心不變，左為國民黨主席鄭麗文。（圖／方萬民攝）傅崐萁觀察，台灣其實有最好的醫療品質跟醫療人才，只不過這5、6年來不少改去日本、香港、新加坡甚至澳洲，遠離台灣之後薪水2倍到4倍起跳，留在台灣的也轉入長照等單位，至少有相對合理的上班時間，在在都讓第一線護理人員缺員難解。傅崐萁感性表示，醫護「再世華佗」出走，醫院不斷關床問題當然惡化，從COVID-19新冠疫情之後問題愈發嚴重，一個床位難求慘況不分都市鄉村，整體健保跟醫療體系都生病了，我們的政府卻視若無睹、沒有有效作為。傅崐萁強調，台灣自己培養出來的優秀醫生跟護理師要盡量留在台灣，閣揆卓榮泰喊出「用更簡單的考題讓更多人進來」實在不像樣，只有「三班護病比」入法保障醫護人員開始，才能釜底抽薪地守護民眾健康。
「老公」想在越南買房！女險匯2000萬築愛巢 警銀2月聯手阻詐2.9億
北市政府23日辦理治安會報上，台北市副市長張溫德也對多家金融機構與行員頒發感謝狀，此次受表揚單位包括國泰世華商業銀行、中國信託商業銀行、臺灣銀行及元大銀行等，皆於今年1至2月間(下稱本期)成功攔阻多起詐騙案件，守護民眾辛苦積蓄，其中台北市合作成功攔阻詐騙案件計256件、攔阻金額高達2億9936萬餘元。臺北市政府警察局為鼓勵金融從業人員積極協助攔阻詐騙，設有攔阻獎勵機制；行員如能即時關懷提問並通報警方，成功攔阻10萬元以上款項或阻止民眾設定約定轉帳，每案最高可發給獎金1萬元。本期本市共核發攔阻獎金近百萬元，給予努力防詐金融人員及警察同仁實質回饋，並由副市長在治安會報中，親自頒發感謝狀及獎金予攔阻金額最高的前10名有功行員。本期警銀合作攔阻的案例中，金額最高的是台北富邦商業銀行建國分行。該領款民眾是在網路上結識一名網友，對方天天噓寒問暖、甜言蜜語不斷，甚至在LINE上親暱稱呼其為「老公」，讓民眾誤以為遇到真心相待的伴侶，豈料這段看似浪漫的網戀，竟是詐欺集團精心設下的詐騙圈套，對方隨後以「到越南買地蓋房」為由，要求民眾匯出約等值新臺幣2,000萬元的越南盾到境外帳戶。民眾信以為真後，前往銀行準備辦理匯款業務時，銀行資深專員察覺該民眾神色有異且說法反覆不一，遂通知警方，並通報轄區中山分局民權一派出所員警到場協助辨識及攔阻，經員警與行員耐心說明詐騙手法後，民眾始恍然大悟並打消匯款念頭，成功保住辛苦所存的積蓄。刑事警察大隊大隊長丁靖表示，115年3月「打詐儀錶板」統計，當月份臺北市受理詐欺案1,601件，財損8億1,926萬元。分析詐騙手法以「假網路拍賣(購物)」最多，近期詐欺集團屢以「媽祖結緣品免費贈送」或「小農產地直銷」為噱頭，於各大網路平臺散布涉詐廣告與貼文，再傳送偽冒物流服務（如賣貨便）之連結，誘騙民眾操作網路銀行匯款或轉帳，致生財產損失；民眾若遇價格異常、要求脫離官方平臺付款或來路不明的限時優惠，務必提高警覺並撥打165專線查證，避免落入財貨兩失的陷阱。
李洋捐千萬奧運獎金 宏道基金會：須依法領取後自行規劃捐贈事宜
曾與王齊麟在東京奧運與巴黎奧運締造羽球男雙史無前例金牌2連霸的李洋，在卸下選手身分、接任運動部首任部長後，於日前宣布將宏道基金會頒發的奧運金牌獎金共1000萬元全數捐出，回饋公益與社福團體。對此，宏道基金會表示，該獎金屬於專款專用的獎勵性質，依法應發放予符合資格之運動員本人，無法擅自變更用途。針對外界關心宏道運動發展基金會頒發奧運奪牌選手獎金予運動部長李洋一事，基金會今天（21日）特此說明相關立場、制度原則及法規依據。宏道運動發展基金會由董事長林鴻道長期推動，秉持「促進運動發展、提升體育環境」之宗旨，設立奧、亞運奪牌選手獎勵機制，旨在肯定選手於國際賽事為國爭光的卓越表現。基金會說明，相關獎金發放，是依既定辦法辦理，性質屬於對「特定運動員個人表現」之獎勵。基金會理解並尊重李洋對社會公益的關懷與善意，對其關心弱勢團體之初衷表達肯定。然而，依據我國財團法人法第21條規定，財團法人資金運用，須符合設立目的及捐助章程之明定用途，不得任意變更使用方向。宏道運動發展基金會設立宗旨，是以運動發展與選手培育為核心，所編列的奧運獎金，屬於專款專用的獎勵性質，依法應發放予符合資格之運動員本人。若將該筆獎金改為捐贈予社福團體，將涉及用途變更，恐與原設立目的及章程規範不符，亦可能影響財團法人運作之合法性與制度一致性。因此，基金會在法規與制度框架下，確實無法將該筆獎金直接轉作社會福利捐贈之用。基於此，該會已於4月15日將簽收領據快遞至運動部，若李洋有意將獎金做公益用途，仍可依法領取獎金後，自行規劃捐贈事宜，將善意延伸至社會各角落。此一作法，既可兼顧法規遵循與制度完整性，亦能成就公益美意，讓善的循環持續擴大。宏道運動發展基金會再次強調，未來仍將持續投入資源於運動發展，支持優秀選手，並期待透過制度化方式，為台灣體壇建立更穩健且長遠的支持體系。同時，也樂見各界共同投入公益，讓運動精神與社會關懷相互結合，發揮更大影響力。
去你的通路商！橙的電子直攻德國輪胎店 4年毛利率翻倍、市占過半
胎壓監測系統（TPMS）廠橙的（4554）近年積極轉型，董事長許欽堯今（14）日表示，歐洲市場「經銷＋直營」轉型計畫，短短4年內已在德國拿下當地零售市場過半市占率，毛利率、營業利益率與稅後淨利率也同步提升至約45%、7%與11%，正式進入「三率三升」成長軌道。許欽堯喊出今年目標業績雙位數成長、毛利率再提升到50%，也希望作為台灣製造業轉型的樣板。橙的成立於2005年，專攻無線胎壓監測系統，董事長許欽堯早在十多年前即預見新車強制安裝TPMS的法規趨勢，毅然投入該領域，隨後在市場競爭加劇、全球OE與AM製造商大量縮減之下，憑藉技術與通路佈局，成為OE剩餘5家、AM剩餘6家的主要玩家之一，並逐步將戰略重心轉向高毛利AM市場。 2019年起，橙的在德國設立子公司，自建營運據點與在地業務團隊，採取「直營＋經銷」並行模式，直接深入輪胎店與修車廠，跳脫過去依賴貿易商的傳統銷售鏈，讓毛利率從原本不到20%提升至如今45%，如今，許欽堯更喊出朝50%目標邁進。許欽堯表示，德國為歐洲汽車產業重鎮，市場對產品品質、品牌信賴與服務要求極高，公司能在短時間內切入，關鍵在於「顛覆傳統的通路經營能力」與「TPMS創新研發及附加價值提升」。初期拓展不易，單一輪胎店平均需拜訪超過5次才有機會成交，後來透過口碑介紹、每成功推薦一間回饋300歐元的獎勵機制，客戶數逐步擴張，目前在德國約5,500家輪胎店中已取得近3,000家合作，市占過半。在產品與服務策略上，橙的也轉型為包含軟硬體與服務的整合平台，所提供的胎壓監測系統可支援市面上98%以上的車款，並透過自行開發的數位工具，簡化輪胎店安裝與設定流程，同時導入訂單、存貨與客戶管理等數位系統，能即時掌握輪胎店銷售與庫存狀況，並在安裝錯誤時回傳提醒與修正方案，加強售後服務與問題處理效率，協助傳統輪胎店逐步數位化營運。橙的2025年合併營收4.93億元、年增21.26%，稅後淨利5,594萬元、年增28.46%，EPS 2.12元，毛利率約45%，累計全年營收創歷年新高，且2026年第一季合併營收達1.14億元，年增1.14%，創近4年同期新高，顯示缺料與成本壓力雖在2025年底與2026年初造成影響，但自3月起供應已回穩，第一季營收與去年同期持平，全年業績仍朝雙位數成長目標邁進。許欽堯表示，因應全球晶片與零組件供應不確定性，橙的已提前推動晶片替代方案與供應鏈彈性調整，相較部分同業仍受困於供應瓶頸，公司能維持更穩健的交貨能力與服務品質，另預計自6月起針對歐美零售客戶調漲售價約10%，以反映成本壓力與服務價值，台灣市場則暫不調整價格。展望未來，橙的將以德國成功模式為核心，複製並擴散往英國、北歐和西歐及美國等地進攻，並朝向歐洲AM市場過半市占目標邁進。同時，股東兼客戶標準汽車產品公司（SMP）預計自2026年第三季起，將其美國汽車售後零件供應與連鎖服務品牌NAPA業務轉由橙的直接經營與供貨，有助於進一步擴大北美AM通路版圖與營收規模。許欽堯強調，傳統汽車零組件產業長期被通路商掌握價格與客戶關係，台灣製造商多停留在低毛利代工角色，而橙的透過在德國直接經營輪胎店、導入數位系統與服務，不僅讓毛利率顯著提升，因此想跟大家分享、帶領台灣產業從「製造導向」轉向掌握「通路與服務價值」，在歐洲與全球AM市場建立長期競爭優勢，持續擴大全球營運版圖與市占率。
戒菸好難！抽菸並非讓人更放鬆 專家：菸民長期陷戒斷狀態
學校、醫療院所、電視、網路等四處可見戒菸相關資訊，但吸菸人數比例仍高，許多吸菸者都曾嘗試戒菸，卻屢屢失敗。《衛報》報導，過去就有研究發現，吸菸者至少需要戒菸6次才能成功，更有人反覆嘗試達100多次。究竟是什麼因素導致戒菸這麼困難？專家指出，這與大腦對尼古丁上癮有關，且尼古丁代謝速度快，戒斷反應也隨之出現，讓菸民始終「菸不離手」。吸菸為何會感到愉悅？尼古丁代謝快、菸民長陷戒斷狀態英國倫敦大學學院健康心理學Lion Shahab教授表示，當吸菸時，尼古丁會在短時間內經過肺部進入血液、來到大腦。在吸入第一口菸後約10至20秒，大腦獎勵機制就會受刺激，並釋放多巴胺與血清素，使人產生愉悅感。同時，尼古丁也會刺激腎上腺釋放腎上腺素與正腎上腺素，讓人短暫感到興奮。然而，這種效果來得快、去得也快，血中尼古丁濃度約20分鐘後將達到高峰，隨後迅速下降。「尼古丁在人體內的半衰期約為兩小時，濃度下降後，戒斷症狀也會很快出現。換言之，吸菸者只要手裡沒菸，一般都處在戒斷狀態。」抽菸並非讓人更放鬆 專家揭「傷害無法預測」Shahab教授進一步說明，長期下來，大腦中的尼古丁受體會逐漸「鈍化」，對相同劑量的刺激反應變弱，吸菸者需要更頻繁地吸菸，才能體驗到與先前一樣的愉悅感，也因此加深依賴。「許多人誤以為抽菸能讓自己更放鬆，但其實當下只是回到最初未抽菸時的狀態。」吸菸帶來的影響遠不止這些，其危害遍及全身，包括提高中風、心臟病、第二型糖尿病與肺炎等風險，同時影響生殖、口腔、骨骼與免疫系統等的健康。「吸菸的傷害就像俄羅斯輪盤般無法預測，有些人可以吸菸50年才罹癌，但也有人的健康狀況提早惡化。」Shahab教授強調，研究表明，吸菸者平均比不吸菸者提早10年逝世，且吸菸者更容易患上老年疾病。僅6%人不靠任何手段成功戒菸 專家籲仍應持續嘗試2023年一項針對超過15萬名吸菸者的分析顯示，突然想戒菸成功的可能性最小，完全不靠輔助手段、能持續戒菸達6個月以上者僅約6%。若搭配尼古丁替代療法或藥物，成功率雖可提升，但最高也只有14%。不過，停止吸菸後無論是身心狀態都能逐步改善，對健康造成的傷害也有機會隨著時間慢慢恢復。因此，Shahab教授提醒，即使多次失敗，也不應放棄嘗試。健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！【延伸閱讀】加熱菸通過審查≠安全！研究揭「心肺危害」不減靠性排解壓力 小心陷入「性成癮」循環！醫：這些人風險更高https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68012
健康幣4月上路推遲待整合 陳菁徽推三幣合一盼打造「國家生活錢包」
衛福部規劃推出「健康幣」政策，鼓勵民眾透過疫苗接種與篩檢累積點數兌換優惠，不過原訂4月上路時程恐將延後，並朝整合文化幣、運動幣等其他政府機關所推動的「幣」制整合。對此，國民黨立委陳菁徽今（21）日表示，整合不僅可降低行政成本、提升使用便利性，更可進一步打造「國家生活錢包」，讓各類獎勵機制整合於同一平台。陳菁徽表示，未來若文化幣、運動幣、健康幣等三幣合一，除貼近使用者習慣，更能夠大幅降低行政成本。無論是科技的進步以及社會型態的轉變，民眾生活逐漸習慣了「化繁為簡」。也因此，政策設計更需要貼近使用者習慣，愈單純、愈直觀，民眾使用的意願與政策的實際成效自然就會愈高。針對整個方向，她進一步建議，未來無論是地方政府推出的各類獎勵型政策，甚至是各種消費券制度，都可以納入同一套平台或機制。這正是她在總質詢時提出的「國家生活錢包」概念，透過整合平台，減少民眾在不同政策之間反覆切換的困擾，同時降低行政成本。此外，陳菁徽也關注健康幣制度設計可能帶來的問題，包括是否可能加劇健康不平等、點數機制是否真正貼近使用者行為，以及如何弭平數位落差，避免讓不熟悉數位工具的族群被排除在外，呼籲衛福部能夠盡速向社會大眾清楚說明。她強調，期待未來在制度規劃上，除數發部的數位治理經驗外，財政部也能分享支付工具與制度管理上的實務經驗，協助衛福部將制度設計得更加完善。透過獎勵誘因，引導民眾培養更健康的生活與飲食習慣，這正是健康幣被創造出來的意義。制度必須完善、執行方式要清楚，健康幣才能真正發揮預防醫學的價值。
《宇宙啦啦隊》首播強碰WBC照開紅盤 累積觀看人次破百萬
啦啦隊女團選秀節目《宇宙啦啦隊》3月7日首播，儘管播出時間強碰棒球盛事WBC世界棒球經典賽，依舊展現強勁氣勢。節目在各電視頻道與數位平台播出後累積觀看人次突破百萬，不僅成功吸引大批觀眾關注，更在影音平台台灣大哥大My Video衝上排行榜第一名，緯來體育台收視表現同樣亮眼，其中12至19歲年輕族群收視突破0.78，成功抓住Z世代目光，創下晚間9點時段整體收視新紀錄，為頻道帶來開紅盤驚喜，顯示啦啦隊選秀題材的強大吸引力。節目熱度也延燒到線上互動，《宇宙啦啦隊》官方網站於3月8日開放人氣投票，短短第一天就湧入超過12萬人，粉絲紛紛為心儀女孩應援，人氣戰況瞬間白熱化。節目更祭出超狂獎勵機制，最終奪下「人氣王」的宇宙啦啦隊女孩，不論在比賽過程中是否晉級，都能獲得單曲出道的完整推廣資源，等同提前拿到進軍演藝圈的入場券，讓選手與粉絲都更加拚勁十足。MC兼評審牛奶（左起）、輔導員麻由、評審崔榮晙老師、製作人B2、MC銀赫、評審金智湖老師。（圖／提供） 節目也持續加碼與觀眾的即時互動。本周三晚間9點，《宇宙啦啦隊》將在官方YouTube頻道進行線上首播，同步開放聊天室與粉絲一起追節目，屆時將有神祕主創團隊藝人空降聊天室，陪觀眾一起看首播、即時聊天互動，究竟是哪位重量級人物現身，也讓粉絲提前敲碗期待。對於《宇宙啦啦隊》首播開出亮眼成績，製作人B2也表示：「感謝所有觀眾的支持，我們會再接再厲！」並喊出節目口號「Ready To Shine」，希望陪伴每位參賽女孩在舞台上發光發熱。隨著節目話題持續發酵，從百萬觀看到人氣投票熱潮，《宇宙啦啦隊》不僅掀起新一波啦啦隊選秀旋風，也讓每位參賽女孩的星途充滿更多可能。
2026年啟動關鍵轉型 國教署推校園廚餘再利用結合食農教育
為配合非洲豬瘟防疫政策，政府將於2027年起全面禁止廚餘養豬，並由行政院核定2026年為關鍵轉型期。教育部國教署表示，已積極與環境部及地方政府研商行政配套，同時鼓勵學校將政策轉型視為契機，將廚餘處理結合食農教育、環境教育與健康飲食教育，發展具體可行的校園實踐模式。國教署指出，台北市清江國小設置廚餘堆肥箱與「蚓菜共生桶」，將午餐生廚餘就地堆肥再利用，並融入課程教學，讓學生實際操作堆肥、觀察生態循環。高雄市南隆國中則從健康飲食出發，結合廚餘再利用觀察，將惜食觀念融入科學探究與食農課程，並延伸至家庭生活。台東縣豐源國小利用黑水虻處理廚餘，引導學生思考飲食選擇與環境永續關聯；台中市惠文高中則透過妥善分類保存，將可食剩食媒合民間團體提供無家者與弱勢家庭，約七成可食剩食得以再利用，兼顧惜食與社會關懷。國教署表示，將持續宣導購買適量食材、妥善運用剩食與分享多餘食物等行動，並透過徵選、表揚與獎勵機制，建立標竿學校，深化校園惜食文化，提升午餐品質並兼顧環境永續。
優化體育獎勵制度 中市府運動局：展現重視運動發展、留才挺英雄決心
台中市政府運動局全面優化體育獎勵制度，以「獎金倍增」、「納入有功教練獎勵」、「國光獎章加碼10%」及「破世界紀錄獎金加碼」等多項修法措施，打造全國具競爭力的運動獎勵機制。僅2023杭州亞運，市府即發放獎金高達1,292萬餘元，透過實質重金激勵，展現市府重視運動發展、留才挺英雄的決心。運動局長游志祥表示，在「獎金倍增」制度下，台中籍選手於國際賽事奪牌可獲更具實質性的獎勵回饋。包括「柔道男神」楊勇緯及輕艇好手張筑涵等，在亞運奪金後皆依優化後法規獲頒獎金，讓選手努力獲得最直接的肯定。除選手外，市府也首度將「有功教練」正式納入獎勵制度，例如2024奧運羽球男雙奪金指導教練劉佳城，依規核發5%獎金、共25萬元，讓幕後推手同樣獲得應有榮耀。此外，中市府修法完成「國光獎章加碼10%」，強化對國家級榮耀選手的支持。以2024年世界12強棒球錦標賽奪冠的台中籍選手陳冠偉為例，即獲70萬元獎金，展現對國球英雄的最高敬意。在「破世界紀錄獎金加碼」部分，健力好手楊森多次於國際賽場刷新世界紀錄，中市府亦頒發專項獎金予以鼓勵，期盼更多台中選手勇於挑戰世界巔峰。游志祥表示，市府推動「酷運動、酷城市」願景，不僅強化賽事補助與獎金制度，更完善教練與基層指導者的支持機制，讓運動人才無後顧之憂，持續在國際舞台發光發熱，為國爭光、為台中爭榮耀。運動局也提醒，「114年度體育獎金」申請作業目前受理中，申請期限至2月27日止，凡於114年度代表台中市或國家參加符合規定賽事並獲獎的選手，皆可至運動局獎金申請網站提出申請，讓努力被看見、榮耀被肯定。
警銀聯防！去年度阻詐逾26億元 198萬獎金表揚績優行庫與有功行員
臺北市政府於12日治安會報上，由市長蔣萬安親自頒發感謝狀，表揚多家金融機構及行員在防堵詐騙上的卓越貢獻。本次受表揚單位包括國泰世華商業銀行、王道銀行、中國信託商業銀行等，皆於去年11至12月間(下稱本期)成功攔阻多起詐騙案件，守護民眾辛苦積蓄；統計顯示，去年度台北市警銀合作成功攔阻詐騙案件共2525件、金額達新臺幣（以下同）26億5,486萬餘元，為六都之冠。臺北市政府警察局為鼓勵金融從業人員積極協助攔阻詐騙，設有攔阻獎勵機制；行員如能即時關懷提問並通報警方，成功攔阻10萬元以上款項或阻止民眾設定約定轉帳，每案最高可發給獎金1萬元。本期本市共核發攔阻獎金198萬7千元，給予努力防詐金融人員及警察同仁實質回饋，並由市長在治安會報中，親自頒發感謝狀及獎金予攔阻金額最高之前5名有功行員。本期警銀合作攔阻的案例中，金額最高的是臺灣銀行大安分行，一位民眾臨櫃欲將現金1,300萬元存入並轉匯至不明境外帳戶，惟其對資金來源支吾其詞，先稱是海外博弈所得，後又改口稱係買賣黃金獲利；行員察覺有異即通報轄區大安分局員警到場協助辨識及攔阻，經員警與行員耐心說明詐騙手法後，民眾才打消匯款念頭，成功保住積蓄。刑事警察大隊大隊長丁靖表示，今年1月「打詐儀錶板」統計，當月份臺北市受理詐欺案1,541件，財損11億5,803萬元，共查獲詐欺集團23團179人，查扣不法所得294萬餘元。分析詐騙手法以「假投資詐騙」最多，詐騙集團常潛伏於社群網站、交友軟體或通訊平臺，投放大量詐欺廣告，誘騙民眾加入所謂的「投資群組」，透過噓寒問暖、長期關懷等話術建立信任關係，並以偽造獲利截圖、群組成員配合演出等手法，刻意營造「穩賺不賠」的假象，讓民眾誤以為投資真有其事，進而投入資金。警察局長林炎田呼籲，防詐工作須全民共同參與，金融機構是防堵詐騙金流的重要防線，透過行員關懷提問與通報機制，可有效降低民眾受騙風險。唯有建立全民防詐意識，公私協力聯防，方能打造更安全的金融環境，共同守護市民財產安全。
基北北桃深化環保合作 優化清潔隊員福祉
基北北桃環保交流合作平台22日於新北市政府逗點實驗室舉辦，由新北市環保局主辦，四市環保局齊聚一堂，針對低碳淨零、噪音車防制及清潔隊員福利等議題交流，透過跨縣市合作，持續提升北臺灣生活品質。新北市環保局長程大維指出，基北北桃人口往來頻繁，環境議題具有高度關聯性，透過定期會議整合政策與作法，有助提升治理效能，平台成立滿3周年，已召開9次會議，累積推動14項合作方案，包含廢棄物去化處理、環境維護及稽查、河川流域管制及海洋污染改善、空氣品質及噪音防制等共同守護環境行動。環保局指出，因應淨零轉型趨勢，本次新北特別於會中分享推動企業資源結合民眾參與的「新北減碳集多多」專案成果，包含「淨零新北」及「全民碳集」等計畫，透過數位科技及媒合企業ESG資源，在「淨零新北APP」與集碳平台設定獎勵機制，鼓勵民眾從搭乘大眾運輸、騎乘自行車、選擇無肉餐及購買負碳商品等實踐減碳行動，讓永續成為全民生活日常。環保局續指，另噪音管車管制方面，四市持續透過區域聯防，有效遏止飆車及改裝車噪音，緊接著115年寒假即將到來，四市在會議中決議，將啟動寒假噪音車專案聯合稽查，透過環保、警政及監理單位跨縣市合作，結合科技執法機制，加強取締違規改裝排氣管車輛，本次會議中新北市推出「查車、查人、查車行」一網打盡策略，除以科技執法及現場攔查等方式，也透過跨局處公安小組鎖定改裝排氣管車行聯合稽查，至今已查獲5家違規車行、未登記改裝排氣管車輛17輛，皆已依法要求改善或拆遷；新北市114年截至11月噪音科技執法已舉發2,980件；另環警聯合稽查237場次，攔查4萬4,780輛，環保局除舉發2,233件未使用經認證排氣管者，警察局亦依道路交通管理處罰條例裁處2,682件。環保局說，為守護維護城市環境的無名英雄，本次會議討論增加清潔隊員福利措施，以新北市為例，在健檢方面增加「肺部低劑量電腦斷層檢查及多項慢性病與癌症相關檢查」，並安排職業醫學專科醫師進行訪視，藉由衛教與提供醫療建議，保障隊員健康安全並落實職場健康促進的理念；在人力資源增補部分，新北市分5年逐步增加227名人力及88輛清運車輛，緩解基層清運高峰壓力，並確保垃圾清運服務品質不打折。除此之外更調升清潔獎金、駕駛安全獎金、夜點費及春節慰問金，並提高文康活動經費，發放第二套GORE-TEX等級透氣防水衣，讓第一線清潔隊員安心投入服務。與會各縣市也紛紛就制度精進與實務經驗進行交流，作為後續政策優化的重要參考。環保局表示，面對城市環境治理與長期運作的多重挑戰，基北北桃四市持續深化跨域合作，充分運用科技工具與數位化手段，協助推動各項環保政策，同時關注第一線清潔隊員的健康與福利，確保基層隊員能獲得完善保障，更期望永續概念逐步融入市民日常生活，讓北台千萬市民享有乾淨、舒適的環境。
富邦景美行員機警攔阻3500萬 蔣萬安親頒獎金表表揚
台北市長蔣萬安19日於市府治安會報上，親自頒發感謝狀，表揚多家金融機構及行員在防堵詐騙上的卓越貢獻。本次受表揚單位包括中國信託商業銀行、國泰世華商業銀行、台新國際商業銀行、玉山商業銀行等，皆於今年9至10月間成功攔阻多起詐騙案件，保住民眾辛苦積蓄；統計顯示，今年1至10月，台北市警銀合作成功攔阻詐騙案件2,140件、金額高達新臺幣(以下同)22億5,025萬餘元，為六都之冠。台北市政府警察局為鼓勵金融從業人員積極協助攔阻詐騙，設有攔阻獎勵機制，只要行員即時關懷提問，通報警方成功攔阻10萬元以上款項或阻止民眾設定約定轉帳，每案最高可發給獎金1萬元。今年9至10月，北市共核發攔阻獎金12萬5千元，給予努力防詐金融人員實質回饋，並由市長在治安會報中，親自頒發感謝狀及獎金給攔阻金額最高的前10名行員。本期警銀合作攔阻的案例中，金額最高的是台北富邦商業銀行景美分行，一位民眾聲稱要購買黃金，欲將帳戶內現金3500萬元轉帳至某個新開帳戶，因民眾曾於數日前遭詐團以投資虛擬貨幣、黃金等話術誘騙，至該分行欲提領300萬元現金遭攔阻，行員憑經驗判斷民眾可能再度遭詐，立即與該分行經理進行關懷提問，發現民眾對於黃金價格一無所知，顯然另有匯款原因，立即通報轄區文山二分局員警到場協助辨識及攔阻，並經通知親友到場協助勸說後，民眾才打消匯款念頭，成功保住積蓄。刑事警察大隊大隊長盧俊宏表示，114年11月「打詐儀錶板」數據指出，當月份臺北市攔阻詐騙金額達1億8,799萬元，並查獲詐欺集團20團130人，查扣不法所得1,232萬元。分析詐騙手法以「假投資詐騙」最多，詐騙集團常潛伏於社群網站、交友軟體或通訊平臺，投放大量詐欺廣告，誘騙民眾加入所謂的「投資群組」，透過噓寒問暖、長期關懷等話術建立信任關係，並以偽造獲利截圖、群組成員配合演出等手法，刻意營造「穩賺不賠」的假象，讓民眾誤以為投資真有其事，進而投入資金。警察局長李西河也呼籲，防詐工作須仰賴全民共同參與，金融機構是防堵詐騙金流的第一道防線，透過行員關懷提問與通報機制，可有效降低民眾受騙風險。唯有建立全民防詐意識，公私協力聯防，方能打造更安全的金融環境，共同守護市民財產安全。
我要胖給你們看！他為證明瘦身法每日狂吃破萬卡 健身網紅暴肥13公斤竟一覺不醒
俄羅斯一名年僅30歲的健身教練兼網紅努揚金（Dmitry Nuyanzin），為了向粉絲與學員證明其減重課程具備「快速逆轉效果」，發起極端增重挑戰。他連續數週每天攝取高達10,000卡的熱量，計畫在短時間內增重25公斤，再以實際成果示範如何迅速瘦下。然而，這場「實驗」卻以悲劇收場，他在睡夢中心臟驟停，宣告不治。為了推廣減重計畫，努揚金每日攝取上萬大卡熱量，短短一個月暴增體重，卻不幸在睡夢中猝逝。據《每日郵報》與多家俄媒報導，努揚金來自奧倫堡，擁有多名追隨者，曾於奧倫堡奧運儲備學校及聖彼得堡國家健身大學就讀，是經驗豐富的私人教練。他於社群平台發起「增重馬拉松」挑戰，強調暴食增胖只是過程，目的在於鼓勵粉絲參與其即將推出的減重課程。為達成目標，他每日進食內容驚人：早餐為糕點與半塊蛋糕，午餐吃下800公克的美乃滋餃子，晚餐則是漢堡配上兩個小披薩，並以薯片補充熱量。他自述在11月18日時，體重已由原本的90多公斤暴增至105公斤，僅用一個月時間增加13公斤。努揚金原計畫以先胖後瘦挑戰方式，示範如何快速減重。此外，他也祭出獎勵機制，鼓勵粉絲參與挑戰。只要體重逾100公斤並在元旦前減重10%，即可獲得1萬盧布（約新台幣4000元）獎金。他強調此挑戰將結合飲食、運動與心態管理，協助參與者健康瘦身。然而，努揚金的身體卻無法承受這場實驗的負擔。他曾在事發前一日取消訓練課程，並向友人表示身體不適，打算就醫。未料隔天即傳出他在睡夢中因心臟驟停死亡的消息。其遺體隨後於奧倫堡下葬，令親友與粉絲不捨。努揚金生前已婚但無子女，2022年曾因持毒服刑八個月，出獄後重返健身圈展開新生活。友人形容他為人陽光、熱情、充滿正能量，其離世震驚俄羅斯健身社群。其社群平台湧入大量哀悼留言：「你太早離開了」、「我無法相信這是真的」、「願你的家人與朋友平安度過這段悲傷時光」。專家提醒，快速增重與暴食會對心血管系統造成極大壓力，特別是攝取高脂肪、高鹽分食物，恐引發高血壓、心律不整等問題，進一步導致猝死風險。呼籲民眾切勿以極端方式挑戰身體極限，健康才是健身的根本目標。挑戰期間感到身體不適，原本計畫就醫卻未及安排，最終在睡夢中心臟驟停離世。
律師名門劈腿2／前女友掏百萬送高價名牌 還幫寫報告夢醒討債被拒
全台最大的理律法律事務所王姓實習律師遭前女友控訴劈腿，出身自律師名門的王姓實習律師，父親曾任知名資產管理公司總經理、母親以及哥哥都是律師，不料王男與A女交往期間，竟劈腿前女友郭姓女子長達一年。更惡劣的是，王男多次向A女表達想要各種「高價奢侈品」，其中包括中古浪琴、勞力士、卡地亞等名表，以及Burberry大衣、Gucci樂福鞋等，可列出明細的金額就高達92萬6200元，堪稱「愛情和精品掠奪者」。 A女願意為愛埋單，沒想到卻慘遭欺騙，王姓實習律師東窗事發後原本答應歸還其中17萬2188元，不料神隱一週後卻由王男的哥哥透過律師告知「不返還任何金額」，令A女心碎氣憤。 A女向本刊指出，王姓實習律師因個人問題，需要有「獎勵機制」才有動力做事。她心疼男方壓力大、工作繁忙，為了鼓勵王男振作，王男開口想要什麼，她幾乎都照單全收。雖王男家境也不差，但常抱怨家裡控管他的金流，沒辦法自由買想要的東西。每當他說到某樣精品「快絕版」、「很稀有」，語氣帶著無奈與失落，A女總會心軟，決定掏錢幫他買下。查看金額明細可發現，其中不僅有名錶、奢侈品等，還有代繳卡費8萬多元以及匯款，總價高達92萬6200元，甚至不包含A女平日所購買的晚餐、日本代購機票花費及住宿等。（圖／投訴人提供）查看A女所列物品清單，王姓實習律師索要禮物清單幾乎都是「精品等級」，其中包括中古勞力士Explorer 14270、中古卡地亞Tank Louis、中古浪琴18K金腕錶，兩件古著Burberry大衣、Gucci 1953樂福鞋，以及Bryceland’s品牌衣物多樣合計近12萬元；另外還有代繳信用卡費8萬多元與多筆匯款，總金額高達近百萬元。 王姓實習律師平時會以訊息「暗示」想要的東西，語帶憂鬱稱「這支我看好久了」、「什麼時候可以買1953呢」、「我現在身無分文」，甚至還會說「家人不給我錢付帳單」、「被家人誤解難過到快發作」。A女心疼他壓力大、又怕他出狀況，總是軟下心回覆「我能力沒有很強，但可以先做這些」，於是一次又一次掏錢。 最讓A女難過的是，自己在發現劈腿的前幾天還親自飛去日本幫對方「視訊代購」，王姓實習律師在出發前會先列出想要的物品清單，她在日本時也會幫忙看新的物件。事後才發現，自己在日本幫忙採購的那段時間，王男竟跟前女友郭女在一起。 A女更無奈爆料，王姓實習律師不只在金錢上屢屢開口，連工作上的事都要她幫忙。她指出，王男在理律法律事務所實習期間，曾請託自己代為處理事務所工作，要求她用ChatGPT協助搜尋判決內容，找出特定法律條文中「無罪」的案例段落。王男經常向A女表達「覺得……很漂亮」、「這支錶我看了6年」，A女為愛付出卻慘遭欺騙。圖為A女所送卡地亞Tank Louis中古錶。（圖／投訴人提供）A女忍無可忍，在事發後狠下心清算過往支出，向王姓實習律師要求歸還金額。起初，王男以個人因素為由神隱多日，直到幾天後，才丟來一長串冷冰冰的文字訊息，語氣疏離又帶著算計，「未曾向妳索要禮物或向妳借錢，基於友善的理解，決定將直接轉入帳上的17萬2188元匯給妳。」 A女透露，自己平時有記帳習慣，所有花費都清楚記錄。她回覆王姓實習律師「即便不是直接匯入帳戶的金額，也有代購、代繳卡費等支出，請將所欠金額全數歸還。」沒想到這封訊息發出後，王男再度音訊全無。 眼見對方避不見面，A女決定透過法律途徑討回。她委託律師寄出存證信函，希望王姓實習律師能誠信面對、返還金額。未料不久後，王男竟透過哥哥出面聯絡A女的律師，轉達訊息「連那筆17萬也不會還。」一句話讓A女心寒不已，直言王男「連最後一點體面都沒有。」 對此，法律倫理專家、陽明交通大學科技法律學院院長陳鋕雄指出，本案如涉嫌詐財可能觸犯詐欺罪，若經法院刑事判決有罪，律師懲戒委員會可根據刑度評估懲戒與否。若是單純拒不還錢則屬民事糾紛。 對此，王姓實習律師表示，該等指控均非事實。本人未曾有任何不忠行為，也不存在任何欠款、任何未償還債務或任何違反事務所工作規則之情形。指控者所提之內容，並非真實情況，且多為片面捏造或斷章取義。相關互動紀錄本人均已保留，足以證明指控不實。王姓實習律師指出，近期對方持續不斷不當騷擾，包括以訊息、電話、黑函甚至威脅爆料等方式向本人或身邊的朋友、家人施壓，企圖迫使本人接受其要求。這些行為已對自己造成困擾與影響，相關證據亦已完整留存。本刊也致電理律法律事務所，截稿前尚未回應。
推「體育四箭」政策完善競技環境 陳亭妃誓做台南選手最強後援
民進黨台南市長初選進入白熱化階段，擬參選人立委陳亭妃今（3）日公布體育政策藍圖，主打「體育四箭」，從選手訓練制度、補助與獎勵機制等面向著手，期盼透過完善政策推動，打造全民運動風氣，讓未來台南的孩子能夠勇敢逐夢、躍上國際舞台。陳亭妃提出四項體育政策，盼提升整體體育發展效能。她表示，首先將推動「體育選手分級訓練制度」，讓教練能在訓練過程中發掘具潛力的新秀，系統性培育成為國家代表隊選手；其次，增加國家隊選手的營養金補助，讓選手在備戰期間獲得充分營養與體能支援。陳亭妃指出，第三項政策是保障國手退役後的職涯發展，讓選手能運用自身專業與經驗，留在縣市體系中協助培育下一代，持續為地方體育注入能量。第四則是「建立具光榮感的獎勵制度」，讓在國際賽事中為國爭光的選手，除獲社會肯定外，也能獲得實質回饋與支持。她強調，選手常被譽為「台南之光」，但政府應更踏實地提供後援，給予足夠的能量與資源，讓選手能無後顧之憂地全力發揮。陳亭妃強調，台南的孩子敢拚，台灣就會更強，一定要給他們最好的環境與制度，讓下一個站上國際舞台的選手，仍然來自台南。
北市運動小將屢獲佳績 不同項目獎勵差別待遇惹議
台北市近年來有許多小將在國際運動賽事取得佳績，除了東園國小在2025威廉波特世界少棒錦標賽勇奪冠軍，北投國中女壘隊同樣也稱霸國際賽場。民進黨台北市議員陳賢蔚表示，台北市長蔣萬安請東園國小少棒隊吃大餐、風光舉辦遊行，但女壘隊卻是由民間人士請吃飯，要求市府應訂定清楚獎勵機制，避免「差別待遇」。教育局表示，已著手訂定獎勵標準以達公平性。陳賢蔚在北市議會教育委員會提出「市長接見提案」，他表示，東園國小少棒隊奪下世界冠軍後，蔣萬安請吃和牛、海鮮大餐，還宣布提供498萬元「訓練獎勵大禮包」，有選手與教練的獎勵金及訓練資源，更風光舉辦冠軍遊行。反觀同樣於今年參加「2025貝比魯斯聯盟U16女子壘球世界錦標賽」榮獲冠軍的北投國中女壘隊，雖然教育局宣布提供100萬元的獎勵金與專項補助，蔣萬安也有親自接見表揚，但獎勵金與待遇卻不比少棒隊。陳賢蔚認為，蔣萬安是以台北市大家長的身分獎勵選手，應該要更公平，他要求教育局、體育局訂定清楚的獎勵機制，才能避免「差別待遇」。國民黨議員陳重文建議，市府應以「競技運動」及「非競技運動」為準，才較容易區隔比賽困難度與含金量。民進黨議員洪健益也指出，常常有隊伍要出國比賽卻苦無經費，市府應更積極補助選手。體育局表示，已訂有補助辦法，提供學校申請國外移地訓練及參賽費用；針對國際賽事獎勵，教育局表示，已著手按賽事等級、特殊性等評估訂定獎勵標準。
光靈女孩的深夜對話：從賽場熱血到花蓮的感動瞬間
在球場上，她們是帶動全場氣氛的啦啦隊；在 Podcast 裡，她們是彼此最真實的閨蜜。最新一集的【歡迎光靈 慢慢聊】中，主持人油米、伶伶與凱莉久違地聚在一起，從深夜收工的疲憊，一路聊到突破自我極限的挑戰，以及花蓮災後的深刻感動。深夜 11 點的收工與「海巡」的社群壓力節目一開始，三位女孩就回顧了前一晚東超（東南亞職業籃球聯賽）球賽結束後的深夜日常。「昨天弄完出球場已經快 12 點了！」油米笑說，還好是在台北比賽，要是桃園主場，回家可能就快凌晨兩點。而比生理疲憊更耗神的，是社群經營的壓力。凱莉分享了她新賽季的「海巡」經驗：「新賽季公司要求多曝光，我就在限動、留言巡邏到兩點多！」她必須仔細確認粉絲有沒有標註錯、留言有沒有需要回應，這份鏡頭外的細膩與努力，讓聽眾看見啦啦隊工作光鮮之外的真實。 作為經紀人的伶伶笑著補充：「這就是我今年的目標，讓女孩們都學會自我經營。」因為她們一致認為，啦啦隊雖然是夢幻職業，但真正的重點是「熱情與持續」，以及如何將個人品牌帶往更遠的未來。 「就算我不在球場，也要把快樂帶出去」 當談到未來的生涯規劃，凱莉的語氣充滿堅定：「如果有一天我不做啦啦隊，我也不會難過。因為我知道自己喜歡帶給人正能量。」她回憶起伶伶曾提醒她：「妳的粉絲很多是女生，也許妳可以思考自己真正想吸引的族群。」這番話讓凱莉開始重新定義「舞台」的意義。她不再只專注在球場，而是將鏡頭延伸到網路創作。「我希望我的影片能讓人快樂，就算有一天我不在球場上，我還是會持續創作。」這種不被單一身份定義的態度，是三位女孩的共同信念。油米也提醒：「當啦啦隊要記得，我們是帶動球迷，而不是被帶動。」最強的身體，逼出眼淚的極限挑戰 節目中最讓人驚訝的，是油米分享她參加實境節目《最強的身體》的經歷。「我只練了一天，隔天就上場扛 50 磅沙包深蹲！」油米形容那過程「又痛又挫折」，甚至在健身房差點哭出來。伶伶安慰她：「至少妳平安完賽就是勝利！」 油米回憶，第二天全身痛到「像被卡車輾過」，但她認為一切都值得。「突破自己真的很爽。」錄完節目後，她馬上犒賞自己一台 iPhone 17 Pro。「要給自己獎勵，人生才會進步。」這份對自我的嚴苛與獎勵機制，正是她保持熱情的秘訣。花蓮災後的感動：我什麼都沒了，只剩心態 節目中後段，氣氛轉為感性。伶伶分享了花蓮災後她擔任志工的親身經驗。她提到一位曾接待他們的馬太鞍居民，家園被沖毀，卻樂觀地說出讓所有人震驚的一句話： 「我什麼都沒了，只剩心態。」油米聽後紅了眼眶：「這句話太強大了，我不確定自己能不能這麼堅強。」三人都認同，花蓮人展現出的樂觀與堅毅，是最大的感動。凱莉則分享了與當地居民的溫暖互動：「有位奶奶撿到戒指要送我，還開玩笑說有愛心形狀的也有！」這些小小的善意與幽默，讓身處災區的人們得到療癒。善意的界線：不比較、不勉強，但要真心最後，三位閨蜜也談到關於「去不去救災」的網路爭議。伶伶感性地說：「每個人都有不同方式關心世界，不一定要親自去現場。」凱莉也補充：「做善事是發自內心，不是為了迎合別人。」油米點頭表示：「不必被情緒勒索，能做什麼就去做什麼。」 她們肯定韓籍啦啦隊李多慧下花蓮協助清理的行動，讚嘆她是「用行動影響更多人」。這段對話，展現了她們在公眾人物身份下的成熟與溫暖：善意與付出，發自真心，無需比較。IG：油米 https://www.instagram.com/yuminumia/凱莉 https://www.instagram.com/kelly1110_/伶伶 https://www.instagram.com/is.quenby/歡迎光靈 慢慢聊 https://www.instagram.com/lightsayshi_podcast/