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方志友認11年婚姻告終！昔日心聲全被翻出 結婚隔年就想離婚
35歲女星方志友與楊銘威2015年結婚，婚後育有一子一女，過去一家四口經常在社群分享生活點滴，夫妻形象也一直受到外界關注。不過今年3月開始傳出婚變，甚至被爆雙方已進入協議離婚階段，當時兩人並未正面證實；方志友5月下旬公開露面時仍表示生活「一切如常」，強調夫妻仍住在一起，還稱讚楊銘威是「陪伴家人100分的爸爸」。沒想到婚變消息延燒約5個月後，兩人10日正式宣布和平結束婚姻。回顧這段關係，方志友其實早在結婚隔年便透露曾因夫妻大吵閃過離婚念頭，也曾坦言24歲早婚、生子後，個人時間大量被家庭壓縮，偶爾難免感到失落。方志友與楊銘威宣布離婚後強調，未來仍會共同守護一對兒女，陪伴孩子成長。（圖／翻攝自臉書，方志友Beatrice Fang）方志友20多歲時因懷孕決定與楊銘威共組家庭，兩人在2015年登記結婚，同年迎來大女兒，之後再生下兒子。當時24歲的她，在相當短的時間內從女友轉換成人妻及媽媽，人生進度彷彿一下子向前跳了好幾階段。根據《ETtoday新聞雲》、《TVBS新聞網》報導，對曾經嚮往家庭主婦生活的方志友而言，懷孕、結婚、生子看似讓她距離理想中的家庭生活更近，但真正進入婚姻後，迎接她的不只有幸福，還包括夫妻生活習慣、工作安排、育兒責任以及個人空間重新分配等一連串現實問題。事實上，夫妻兩人結婚初期就曾出現相當激烈的摩擦。方志友2016年受訪時透露，她與楊銘威曾經有一次吵得相當嚴重，甚至讓她在氣頭上短暫萌生離婚念頭。當時兩人都忙著拍戲，工作時間很難配合，好不容易才喬出共同假期，計畫一起前往日本旅行。沒想到就在出國前一天，楊銘威不慎把方志友才剛申辦好的信用卡弄丟，讓原本期待旅行的她瞬間氣炸，夫妻因此爆發激烈爭執。方志友坦言，當下確實氣到想過離婚。不過等情緒平復後，雙方仍選擇坐下來溝通，她也從那次經驗體會到，婚姻不可能完全沒有摩擦，夫妻遇到問題時除了把話說開，也必須學習互相包容，不能讓一時情緒決定關係的去留。除了夫妻磨合，年紀輕輕就進入婚姻及育兒生活，也讓方志友比許多同齡朋友更早面臨家庭與自我之間的取捨。2018年，她曾在Instagram與網友進行問答，被問到早婚最大的困難時，也坦率說出自己的真實感受。方志友當時表示，結婚生子後，生活中大量時間都用來處理家庭及孩子的事情，久而久之會覺得「自己的時間」似乎變得沒那麼重要，偶爾也會因此感到難過。不過她並未將這項改變完全視為犧牲，反而認為正因個人時間減少，才讓自己更懂得珍惜有限的空檔，因此換個角度來看，也不一定算是真正的困難。談到當初成為媽媽的心情，方志友也曾形容自己既徬徨、又期待，同時對突然改變的人生感到不安。所幸當時楊銘威對她相當體貼，她也逐漸學會重新安排生活，在演員、妻子及媽媽等不同身分之間找到自己的節奏。孩子出生後，一對兒女也逐漸成為她生活中的核心。方志友過去被問到一家四口在自己心中的排序時，曾毫不避諱將女兒放在第一位，接著是兒子，楊銘威則排在孩子之後，可以看出成為母親後，她把相當多的心力投注在一雙兒女身上。同樣在2018年，楊銘威受訪談到婚姻時，也曾公開對方志友許下承諾。他坦言，知道兩人未來一定還會碰到很多困難，但希望夫妻能夠慢慢解決問題，用心維持這段婚姻，甚至曾向妻子表達，希望可以照顧她一輩子、兩人一起走一輩子的心意。兩人此後共同走過多年家庭生活，直到今年3月，婚姻狀況突然成為外界焦點。週刊當時爆料夫妻感情疑似生變，甚至傳出雙方已經走到協議離婚階段。相關消息曝光後迅速引發討論，但方志友與楊銘威當時既沒有正式承認，也沒有直接否認，使外界對兩人的關係更加好奇。婚變消息一路延燒至5月下旬，方志友終於在相關傳聞曝光後首度公開露面。當時她出席時尚活動，被媒體追問夫妻現況，她低調表示「一切如常」，希望大家不用過度擔心，也不要聽信外界各種傳言。不過她當時也留下一句耐人尋味的話，強調如果未來婚姻真的發生任何變動，自己一定會誠實告訴大家。目前則把主要心力放在工作。如今兩人正式宣布離婚，當時這番「如果有變動會跟大家說」的回應，也再次受到注意。面對媒體詢問夫妻是否仍然同住，方志友當時明確表示兩人還住在一起。但當問題進一步追到是否仍同房、同床時，她則笑稱這部分太過私密，不願透露更多細節。至於楊銘威當時有沒有試圖挽回這段婚姻，方志友沒有正面以「挽回」形容兩人的關係，反而先開玩笑表示丈夫「沒有晚回家」，接著說明夫妻就是一般正常相處，遇到問題仍會坐下來好好溝通。她甚至主動替楊銘威說話，稱丈夫在陪伴家人這件事情上，是可以拿到「100分的爸爸」。然而當媒體順勢追問，既然爸爸可以拿滿分，那楊銘威身為丈夫究竟有幾分？方志友卻沒有給出數字。她當時表示，自己也不知道在楊銘威心中究竟能拿幾分，因此夫妻彼此的評價就留給兩人私下討論。相較於對丈夫「爸爸身分」毫不猶豫給出滿分，她對「老公身分」的回答明顯更加保留。談到多年婚姻相處，方志友5月也表示，兩人一路走來一直都有溝通。過去楊銘威曾因較常喝酒、外出受到討論，她透露丈夫近期其實已經有所改變，比以前少出門，夫妻雙方仍在調整彼此的生活方式。當時另一個受到高度關注的焦點，是方志友明顯消瘦的身形。她透露自己在約3個月內瘦了10公斤，外界因此猜測是否受到婚變影響。不過她否認這項聯想，表示瘦身主要是為了配合新戲及工作需求，並不是因為家庭變故才突然變瘦。方志友還透露，楊銘威看到她瘦身成果後，也曾直接稱讚她真的變瘦了。從她當時公開描述的互動來看，兩人生活上仍維持交流，她也未證實夫妻已經決定離婚。對於夫妻發生爭執時是否會經常把「離婚」兩個字掛在嘴邊。方志友選擇保留，表示這部分希望留給自己的隱私。不過她透露，自己本來就是很需要「冷靜期」的人，遇到事情時需要一段屬於自己的「me time」，先讓情緒及思緒沉澱。就在婚變報導曝光後，方志友也已經事先向家族長輩打過「預防針」，讓親友對相關新聞有所心理準備。當時她面對外界始終沒有把夫妻未來說死，只強調如果真的出現變動，會親自向大家說明。沒想到相隔約3個月，這項變動最終成真。8月10日，方志友與楊銘威分別透過社群發布聲明，正式證實已決定和平結束婚姻關係。兩人都強調，離婚並不是一時衝動，而是在經過長時間溝通及審慎思考後，共同作出的選擇。方志友在聲明中感性表示，這個世界上的愛有很多種，回顧彼此多年來的陪伴與包容，她心中充滿感謝。她也特別謝謝「孩子的爸爸」，認為楊銘威讓她成為更加成熟的人，也讓她的人生經歷更加豐富。雖然夫妻關係無法繼續走下去，但方志友並沒有否定兩人共同走過的歲月。她表示，彼此雖然已經無法再做情人，但仍然永遠是家人，也將過去這段關係轉換成另一種形式延續。真正導致兩人分開的原因，雙方都沒有打算對外公開。方志友表示，離婚理由都已經是「過去式」，夫妻決定將相關細節保留在彼此之間，不會再針對原因作任何評論或回應，也希望外界給予一家人足夠的時間與空間。楊銘威的聲明同樣感謝彼此這些年來的陪伴、包容及付出，並再次強調，結束婚姻是經過長時間討論與審慎考慮後，由兩人共同作出的決定，相關原因將留在彼此之間。即使夫妻身分正式結束，兩人對孩子的責任並未因此改變。方志友與楊銘威都強調，現階段最重要的事情仍是一同守護一對兒女，陪伴孩子平安、快樂成長，不會因父母婚姻關係改變而減少對孩子的照顧與陪伴。兩人也表示，未來除了共同承擔父母角色之外，會各自在自己的工作及人生道路上繼續努力，讓生活穩定向前。
長崎原爆81週年！高市避談是否繼續奉行「非核三原則」
日本首相高市早苗9日在紀念美國對長崎投下原子彈81週年的演說中，再度採取模糊立場，避免承諾日本政府未來將繼續遵守東京長期奉行的「非核三原則」，而在數天前，她才在廣島發表了類似的演說內容。據《日本時報》報導，高市早苗9日在長崎市的演說，於當天上午11時02分默哀後舉行。這個時間點正是1945年8月9日原子彈爆炸的確切時刻，當時約有7.4萬人死亡。這也是人類歷史上使用的第2枚、同時也是迄今最後1枚核武器。此前，廣島遭到原子彈攻擊，造成約14萬人死亡。日本在數天後，也就是1945年8月15日宣布投降，迎來第2次世界大戰的結束。高市早苗在原爆倖存者、遺族，以及海內外的貴賓面前發表年度演說，再次重申日本不擁有、不製造以及不允許核武器進入日本的「非核三原則」立場，「我國堅定維持非核三原則，並在『長崎是最後1座遭核攻擊城市』的誓言下，推動務實且實際的措施，朝實現無核武世界的方向邁進。」然而，與多位過去承諾東京將「繼續維持」非核三原則的首相不同，高市早苗此次僅描述政府目前的立場，但並未明確承諾未來的日本政府也將繼續遵守這些原則。而這場演說內容大致呼應了她3天前在廣島原爆紀念日所發表的演說。在高市早苗發表演說前，長崎市長鈴木史朗在該市每年發布的「和平宣言」中，敦促日本政府繼續堅定維持非核三原則，以及日本和平主義憲法中所「蘊含的理想」。他也敦促日本政府參加聯合國《禁止核武器條約》（TPNW）首次審議大會。這場會議將於11月30日至12月4日在美國紐約聯合國總部舉行。長崎縣知事平田研則在演說中表示，由於「國際共識的建立陷入停滯」，全球核不擴散體制的未來正面臨「嚴重憂慮」。他特別點出，今年的《核武禁擴條約》（NPT）審議大會連續第3次未能通過最終文件，正是該問題的具體體現，「我要求日本政府，這個唯一在戰爭期間遭到原子彈轟炸的國家，在國際安全環境迅速變化之際，繼續在國際社會發揮領導作用，在維持非核三原則的同時，為廢除核武器竭盡全力。」不過，真正受到外界高度關注的，仍是高市早苗首次以日本國家領導人身分出席長崎原爆紀念活動。該儀式正值日本政府試圖在今年年底前修改國家安全保障文件之際，也因此引發外界質疑，非核三原則是否會成為這次修訂的一部分。高市早苗自上任以來，始終沒有明確說明她究竟打算維持還是修改非核三原則。不過，她曾在2024年出版的著作《國力研究：讓日本列島更強大、更富裕》（国力研究 日本列島を、強く豊かに）中寫道，不擁有核武器與不製造核武器「應該維持」，但如果東京希望美國提供「延伸嚇阻」（extended deterrence），那麼不允許核武器進入日本境內的原則「並不現實」，尤其當日本面臨「極端危機」時，維持這項原則「可能成為障礙」。這裡所指的「延伸嚇阻」，是指美國透過核武保護傘為盟國提供安全保障。在9日晚間稍後舉行的記者會上，有記者詢問，在政府討論修改國家安全保障文件之際，日本政府對這項議題的立場是否出現任何改變，高市早苗同樣沒有正面回答。她表示：「我們目前正在推進國家安全保障文件的修訂討論……因此，對於實際文字內容，我會避免過早做出判斷。」她也再次強調，政府目前仍「基於政策」遵守非核三原則。此外，由於日本的國防依賴美國核武保護傘，東京始終排除簽署《禁止核武器條約》的可能性。高市早苗也在記者會上對鈴木史朗呼籲參加《禁止核武器條約》審議大會一事潑冷水，表示這項條約「必須從如何真正有效確保日本國家安全，以及如何實質推動核裁軍進展的角度來看待。」據悉，《禁止核武器條約》由聯合國於2017年通過，該條約禁止締約國開發、試驗、生產、取得、擁有、儲存與使用核武器，同時也禁止以使用核武器互相威脅。截至目前，已有數十個國家批准這項條約，但9個公開承認擁有核武器的國家均未簽署。根據全球公民社會聯盟「國際廢除核武器運動」（International Campaign Against Nuclear Weapons, ICAN）的資料，目前全球共有9個國家擁有核武庫，分別為美國、英國、俄羅斯、法國、中國、北韓、以色列、印度與巴基斯坦。因此，相較於鈴木史朗向日本政府喊話，高市早苗則呼籲世界各國領導人以及未來的領導人，前往遭受原子彈轟炸的城市，「親身體驗原子彈爆炸的真實情況。」儘管許多國家長期呼籲建立「沒有核武器的世界」，但近年來對核武擴散的疑慮卻持續升高。首先是美國與俄羅斯用於限制雙方核武庫的多項協議如今逐漸失去效力。再來是俄羅斯在俄烏戰爭中不斷發出可能在戰場上使用戰術核武器的警告；另一方面，美國也正在考慮新的核武戰略，使美國總統川普（Donald Trump）在未來與中國或俄羅斯發生區域性衝突時，擁有更多使用戰術核武器的選項。根據瑞典獨立機構「斯德哥爾摩國際和平研究所」（Stockholm International Peace Research Institute, SIPRI）的資料，全球獲確認的核彈頭總數，已從冷戰時期約7萬枚大幅下降至目前約1萬2187枚。然而，由於全球安全環境持續惡化，未來10年各國核武庫數量預計將大幅增加。
英仙座流星雨即將登場！最佳觀賞時間、地點資訊一次看
每年備受矚目的英仙座流星雨即將登場！週四（8月13日）將迎來極大期，屆時將幾乎沒有月光干擾，觀賞條件絕佳，將有機會觀察到更多較暗的流星，台北天文館建議民眾朋友們，只要找個視野寬闊的地點仰望整片星空，用肉眼就有機會觀賞到流星劃過夜空的美景。今年八月天象重頭戲非「英仙座流星雨」莫屬，身為年度三大流星雨之一的英仙座流星雨預計將於13日上午達到極大，台北天文館估計每小時天頂流星出現率（ZHR）可達100，但實際每小時可看到的流星數量約70顆左右。台北天文館提到當日流星雨輻射點約於12日晚間20時30分升起，至13日曙光漸亮前都是理想觀賞時段，且下半夜能夠看到的流星數量將逐漸增多。台北天文館解釋英仙座流星雨的特色是流星速度快、亮度中等偏高，且常出現火流星，加上由於當晚月相近朔幾乎無月光干擾，觀賞條件極佳，將有機會觀察到更多較暗的流星。台北天文館也將於12日(三)晚間22時至23時邀請嘉賓一同直播英仙座流星雨，暢談流星大小事，此外，8月也是觀賞內行星的好時機，水星西大距、金星東大距，以及水星合木星等天象接力登場，共譜精彩的星空盛宴。（圖／台北天文館提供）
「首學杭州」 啟動房產權財富新時代 解鎖頂尖資產傳承公式
景氣多變，資產運用必須更機動靈活！一直是房地產資產配置穩健首選，現在高端菁英正看見更聰明的擁有模式—「房產權」（俗稱地上權）。一般於市中心極度精華的國有地，因為土地禁售，於是發展成單純房產擁有權的買賣模式，畢竟真正稀缺的從來不是土地所有權，而是核心地段的生活與產業價值。「首學杭州」啟動房產權財富新時代，解鎖頂尖資產傳承公式。（圖片提供／首學杭州）從世界到台灣 房產權已是完美置產法在國際，「房產權」已是頂流富人圈置產新標配，從英國倫敦梅菲爾區、貝爾格萊維亞，到新加坡濱海灣、烏節路商圈；從東京六本木、麻布台之丘，到香港太平山頂與澳洲坎培拉高端住宅區，許多最頂級不動產，本質上皆為長年期Leasehold，關鍵不在於是否永久持有土地，而是能否掌握城市核心位置。全球AI巨擘輝達（NVIDIA）大力投資台灣，從選擇北士科地上權模式思考，70年使用權換取核心據點控制權，再將更多資本投入AI研發、算力擴張與全球布局，本質上正是善用房產權資本效率的極致實踐。以理財商品看待房產權 加速靈活資金使用當國際都會精華區逐漸走向「只租不賣」，資本策略也同步轉向，從取得土地，轉為取得位置，同時保留流動性。買房還能釋放現金流，同一筆資金不必全數鎖入土地成本，即可進駐台北核心地段，同時保留資金投入ETF、股權投資或第二資產配置，形成「居住與投資並行」的新財務結構，無論是靈活租金報酬或增值角度，投入資金轉為產生獲利的本金，展現「房產權」多元效益魅力，與其用傳統房產百思不得其解，不如改用理財商品看待「房產權」，便能更懂其中財富活用的秘訣。此外，過去許多台灣父母認為，留愈多房子給孩子愈好；但全球頂尖家族辦公室早已開始反向思考，因為真正決定家族能否跨越世代的，從來不是不動產數量，而是下一代是否擁有財商智慧，面對高稅負、高持有成本與市場波動加劇環境，資產集中單一房地產未必是最有效率的財富安排，更顯見「房產權」財富新思維跨世代魅力。「首學杭州」啟動房產權財富新時代，解鎖頂尖資產傳承公式。（圖片提供／首學杭州）長租台北市核心 房產權更是卓越解方指定台北市精華核心居住，又不想將高價資金鎖入房地產，許多堅持追求生活品味的菁英們，轉而選擇長租型態入住最好地段，「房產權」更是此種居住型態的最佳商品。月付就是租金，而且不會漲價，還可持有房屋權狀、自由買賣、贈與與繼承，可獨立向銀行申貸，又可隨意裝潢、沒有房東問題，確實是高端租屋客天選之遇。以過去「台北花園」、「京站花園廣場」經驗可證，「房產權」竟然會因地段與需求出現價格翻倍景況，可見未來買賣不但可拿回所有類租金支出，說不定會有令人驚喜的獲利。上市品牌名軒開發「首學杭州」 房產權首席之選「首學杭州」由上市品牌、麗寶集團旗下名軒開發推出，即是當前「房產權」優質個案；面對台大徐州校區的優越位置，有一般難以取得的地段價值，極致稀缺身價不言而喻。小坪數加上細膩建築品質，以及名軒極具實力的品牌信任，讓所有傾心此區域，以及高資產配置需求者的理想標地，驗證當傳承不再只是交付資產，而是轉為交付資本運作能力，財富的意義才能從靜態擁有，走向持續流動與再創造。
紙鈔恐走入歷史？印度跟進推塑膠鈔票 防偽防水一次升級
印度即將迎來貨幣制度重大變革。印度儲備銀行（RBI）正加速推動塑膠（Polymer）鈔票計畫，除規劃最快明年試行發行10盧比及20盧比新鈔外，也已正式向全球廠商展開招標採購作業，若實地測試成果符合預期，最快可望於2027年逐步擴大發行，讓印度成為全球最新採用塑膠鈔票的國家之一。綜合《Times of India》、《India Today》、《The Indian Express》及ANI報導，印度儲備銀行旗下負責印製鈔票的印度儲備銀行紙鈔印製公司（BRBNMPL），近日已發布全球徵求意向書（EOI），邀請具備相關技術的國際廠商參與首波試辦計畫，象徵印度塑膠鈔票計畫正式進入實質推動階段。根據規畫，首波試辦將以10盧比及20盧比兩種面額為主，預計採購約6萬8,000令（ream）雙向延伸聚丙烯（BOPP）塑膠基材，其中兩種面額各配置3萬4,000令，每令包含500張印鈔基材，後續將交由BRBNMPL及印度安全印刷鑄幣公司（SPMCIL）負責印製測試鈔票。印度央行要求，新型塑膠基材必須整合多項先進防偽技術，包括透明視窗、人像圖案、金屬數字、磁性偽線、隱藏圖像及虹彩圖紋等安全設計，以提升辨識度及防偽能力，同時也須符合印度現有印鈔設備的印製規格。招標文件指出，本次採購僅供首波試辦所需，若未來實地流通測試結果理想，印度央行將可能擴大採購規模，甚至延伸至更多面額鈔票，因此此次國際招標被視為印度全面導入塑膠貨幣的重要起點。目前投標截止日期訂於8月18日。為避免涉及國家安全風險，印度此次招標也祭出嚴格資格限制。投標廠商若在中國或巴基斯坦設有營運據點，相關業務必須與印度專案完全隔離，不得使用來自兩國的原料，也不得指派曾參與中國或巴基斯坦相關業務的人員投入本案。此外，來自與印度有陸地邊界國家的企業，也必須先取得印度工業暨國內貿易促進部（DPIIT）登記資格，才能參與投標。除了安全要求外，投標廠商還須具備至少3年供應中央銀行或官方印鈔機構塑膠鈔票基材的經驗，並擁有供貨至少2萬400令、約占本次需求30%的能力，同時須送交塑膠基材樣品供實驗室檢測，並提出證明確認材料不含動物脂肪（Animal Tallow）及DNA成分。印度儲備銀行總裁馬爾霍特拉（Sanjay Malhotra）日前表示，塑膠鈔票計畫目前仍在審慎評估階段，央行正檢視技術可行性、成本效益及整體使用優勢。若試辦計畫順利，最快可望於下一個會計年度開始讓塑膠鈔票投入流通；至於是否全面推廣，仍須視實地測試結果再做最終決定。印度官方指出，塑膠鈔票相較傳統紙鈔更耐磨、防水、防潮，也不易撕裂或髒污，平均使用壽命可比紙鈔高出數倍，不僅可降低長期印製與汰換成本，也能加入更多高階防偽技術，提高假鈔仿製門檻。此外，塑膠材質不易吸附細菌及污垢，在衛生與環保方面同樣具有優勢。塑膠鈔票最早由澳洲於1988年率先發行，目前全球已有超過50個國家採用，包括加拿大、英國、紐西蘭等，都已將塑膠鈔票作為主要流通貨幣。印度若順利完成試辦並正式推廣，也將加入全球塑膠貨幣行列，為國內貨幣系統開啟新的發展階段。
愛妻產後確診乳癌第二期 羅文裕曝現況「鬆了一口氣」
金曲客語歌王羅文裕去年透露妻子在第三胎產後檢查時，意外確診乳癌第二期，必須接受8次化療，當時他決定暫緩部分工作，把重心放在陪伴妻子抗癌。今（5日）羅文裕出席「2026唱客音樂交流計畫－野孩子音樂節」記者會，開心表示老婆已順利完成療程，目前恢復狀況相當理想，只需定期回診追蹤。羅文裕擔任「2026唱客音樂交流計畫－野孩子音樂節」策展人。（圖／財團法人台北市客家文化基金會提供）羅文裕提到目前老婆恢復狀況良好，讓全家人都鬆了一口氣，他曾表示老婆因治療出現掉髮、皮膚變黑等副作用，但始終勇敢面對病魔，而他也深信「最好的特效藥就是愛」，決心當老婆最堅強的後盾。對於老婆現在的狀況，羅文裕開心表示：「她現在頭髮慢慢留長一點點了，慢慢回到之前原來的樣子，氣色非常好！」羅文裕擔任「2026唱客音樂交流計畫－野孩子音樂節」策展人，，並與前進樂團鼓手Josh及J Hall樂團率先帶來演出，為音樂節揭開序幕。羅文裕說：「在前兩屆活動觀察到，無論大朋友或小朋友臉上都洋溢著笑容，自在投入音樂，找到屬於自己的參與方式。這份跨越年齡的共同感受，成為今年主題『當青春灑落時』的靈感來源，我希望傳達青春不受年齡限制，每個人都能以自己的方式盡情揮灑。」
每天狂灌5瓶可樂15年！35歲女牙掉光還停經 外貌像60歲
一瓶可樂解渴或許無傷大雅，但若長年將汽水當成白開水，恐怕得付出沉重代價。大陸河南一名35歲女子，15年來幾乎不喝白開水，每天都要喝4、5瓶可樂，長期下來不僅罹患第二型糖尿病，還出現牙齒大面積脫落、提早停經等問題，整體外貌更被醫師形容宛如60歲老人，案例曝光後引發熱議，也讓醫師再次提醒民眾切勿把含糖飲料當成日常補充水分的來源。綜合陸媒報導，河南中醫藥大學第一附屬醫院日前收治這名35歲女患者。接診醫師、肛腸病二病區主任周艷陽問診時發現，女子除了身形與膚況明顯比實際年齡蒼老外，還同時出現牙齒大面積脫落、第二型糖尿病及停經等多項健康問題，整體身體狀況猶如60歲長者。進一步追問生活習慣後，醫師才得知，女子從約15年前開始便幾乎不喝白開水，而是把可樂等含糖飲料當成每天補充水分的主要來源，一天至少喝4至5瓶，長年下來形成固定習慣，即使口渴也很少喝水。醫師分析，長期大量攝取含糖飲料，容易造成血糖長期偏高，增加罹患第二型糖尿病的風險；過量糖分也可能干擾內分泌系統，導致卵巢功能提早衰退，使女性出現提早停經的情形。除了代謝問題外，可樂中的磷酸及碳酸還會持續侵蝕牙齒琺瑯質，降低牙齒保護能力，加上高糖環境容易滋生細菌、增加蛀牙及牙周病風險，久而久之造成牙齒鬆動、脫落，形成俗稱的「可樂牙」，且一旦琺瑯質遭破壞，通常難以恢復。醫師進一步指出，高糖飲食還會促進體內糖化反應，破壞膠原蛋白與彈性纖維，使皮膚逐漸失去彈性、變得鬆弛、暗沉並產生皺紋，因此女子雖然只有35歲，外觀卻明顯老化，看起來比實際年齡蒼老許多。院方提醒，含糖碳酸飲料應偶爾飲用即可，不宜取代白開水成為日常補充水分的方式。長期大量飲用除了可能造成肥胖、糖尿病及代謝異常，也會增加口腔疾病及其他慢性疾病風險。若想維持健康，白開水仍是最理想、最安全的飲品，搭配均衡飲食、減少糖分攝取及規律運動，才能降低疾病及提早老化的機率。
鬼月購屋犯禁忌？民俗專家曝逆向看屋密技 省錢三招避當冤大頭
農曆七月鬼門開，好兄弟放假，怕打擾四處遊蕩的好兄弟，所以一般不在鬼月搬家、入宅、動工、開市、結婚。但農曆七月卻是購屋買房、裝修議價空間較大的時機，因為農曆七月出來看屋的競爭者相對較少，房子選擇性也多，因此農曆七月反而是積極看屋的好時段，有機會爭取較大的價格空間，反而容易用低的價格買到理想的房子。以下告訴讀者利用農曆七月展開省錢大作戰的訣竅，也可避開鬼月不好的影響。一、七月購屋買房訣竅：農曆七月鬼月購屋買房人氣衰退，連隻小貓貓上門都沒有，屋主、建商心裡可是很著急，人一急就什麼都好談，此時出手議價，有機會取得比平常時間更好的議價空間。待最後下訂金、簽約，鬼月已差不多過完了，農曆八月找個好日子正式過戶，喬遷入宅，開心住進去。二、七月動工裝修訣竅：在農曆六月底購買房子，有一個訣竅，就是可以在農曆六月底左右的時候，找個適合「動工」的好日子跟時辰拜地基主，先拿圓鍬或鐵鎚將土地或房子的四個角落各敲三下，表示六月此時已經「動工」，就算七月繼續動工動土也沒有關係。 若是農曆七月下訂金購買房子，農曆七月這段時間可以先請室內設計師諮詢規劃、丈量房子等前置作業，請工程公司和師傅來估價施工，諸如廚房、衛浴、窗簾、燈具等，農曆八月找個好日子正式「動工」。 三、七月購買家具家電訣竅：由於七月搬家喬遷的人銳減，許多家具行、電器賣場都會在七月鬼月衝買氣推促銷活動，不妨把握家具、家電促銷時機，一次下訂單議價購足，可以省下一筆可觀的錢，等房子裝修好了再送家具、家電進新家。
姐姐也忍不了！謝金燕深夜怒飆粗口 一句「大家都被控制了嗎」掀網暴動
電音天后謝金燕平時經常透過社群平台分享工作、生活點滴及舞蹈影片，與粉絲互動熱絡，鮮少公開發脾氣。不過，她4日凌晨卻一反常態，突然在Threads點名Meta並罕見飆出粗口，還坦言自己「真的想罵髒話」，與過往發文風格形成強烈反差，貼文曝光後立刻掀起熱議，也讓大批粉絲相當擔心，紛紛追問：「姐姐怎麼了？」一向鮮少公開動怒的謝金燕，凌晨突然爆氣發文，讓不少粉絲相當擔心。（圖／翻攝自Threads，jeanniehsieh___bbb）謝金燕在Threads寫下：「我真的不是會隨便跟大家倒垃圾的人，但我真的想罵髒話……Meta你ㄨㄨ蛋！」隨後又發文疑惑表示：「大家都被Meta控制了嗎？」從字裡行間不難看出，她對這次事件相當在意，也因此引發外界好奇，究竟是什麼原因，讓向來情緒管理得宜的她忍不住公開爆氣。貼文曝光後，大批粉絲立刻湧入留言區關心，有人詢問「Meta到底做了什麼？」、「姐姐怎麼了？」、「發生什麼事了？」也有人笑稱要化身「柯南」幫忙追查真相，更有粉絲打趣表示：「敢欺負姐姐的人是不要命了嗎？」相關討論也迅速在社群平台延燒。謝金燕疑似因Threads平台異常而動怒，相關貼文曝光後引發網友熱烈討論。（圖／翻攝自Threads，jeanniehsieh___bbb）面對粉絲接連關心，謝金燕事後也留言回應：「抱歉！沒忍住。」雖然她始終沒有進一步說明事件原委，但一句簡短回覆，也讓不少粉絲感受到她當時確實忍耐已久，才會罕見在社群公開宣洩情緒。由於謝金燕沒有公開說明原因，網友也開始比對她近期的發文內容，不少人推測，這次突然點名Meta，很可能與Threads近期出現的系統異常有關。她日前曾提到，不少粉絲留言會被系統「吃掉」，甚至無故消失，導致她與粉絲的互動受到影響，而這次一句「大家都被Meta控制了嗎？」更讓不少網友認為，她應該也是近期平台異常的受影響者之一。不過，截至目前為止，謝金燕並未證實真正原因，Meta方面也沒有回應相關情況。除了這起罕見爆氣事件掀起討論外，謝金燕近期分享的保養及身材管理方式，同樣受到不少粉絲關注。她日前透露，自己連續兩個月幾乎天天吃火鍋，體重不但沒有增加，反而一直維持在46公斤左右，甚至還略微下降，讓不少人直呼不可思議。謝金燕表示，她並沒有刻意節食，而是透過調整進食順序控制體態，每次吃火鍋時都會先吃蔬菜、菇類，再吃肉類與雞蛋，最後才攝取澱粉，同時每餐維持八分飽，因此即使經常享用火鍋，也能減少身體負擔、維持理想體態。除了維持身材，她也大方分享養髮祕訣，包括平時多補充蛋白質、Omega-3魚油、鋅、維生素B群及鐵質，維持充足睡眠、避免過度焦慮，吹頭髮時不要使用過高溫度，並保持均衡飲食。她更笑說，自己的
小孩幾歲才能吃巧克力？醫揭「3關鍵」：真正要養成的不是完全禁止
不少家長擔心孩子太早接觸巧克力可能影響健康，網路上也流傳「6歲前不能吃」、「12歲後才能吃」等說法，引發不少討論。對此，婦產科醫師蘇怡寧表示，目前國際主要兒科及營養相關指引，並沒有規定兒童必須等到特定年齡才能吃巧克力，真正需要留意的是巧克力所含的添加糖、咖啡因及攝取量，而不是巧克力本身。蘇怡寧指出，多數國際兒科與營養建議認為，2歲以前的幼兒不建議主動攝取添加糖，因此不建議提供巧克力，主要原因並非巧克力有害，而是市售巧克力通常含有較高的糖分，若過早攝取，可能影響幼兒飲食習慣及健康。此外，巧克力中也含有咖啡因及天然成分可可鹼（Theobromine）。蘇怡寧表示，許多人不知道巧克力含有刺激性成分，但一般牛奶巧克力中的咖啡因含量其實不高，通常僅有數毫克，遠低於一杯咖啡，因此偶爾少量食用，與經常飲用咖啡、濃茶、可樂或能量飲料所攝取的咖啡因並不能相提並論。至於不少家長擔心巧克力會導致性早熟，蘇怡寧表示，目前沒有科學證據顯示，兒童偶爾少量食用巧克力會增加性早熟風險。他認為，真正需要注意的是攝取頻率及份量，如果每天將巧克力當作零食，自然不是理想的飲食方式；若只是生日蛋糕上的巧克力裝飾，或偶爾與家人分享少量巧克力，並無須過度擔憂。綜合現行建議，蘇怡寧表示，2歲以前不建議主動提供巧克力；2歲之後，適量且偶爾食用並沒有問題，比起完全禁止，更重要的是從小建立均衡飲食及適量攝取甜食的觀念。蘇怡寧也提到，亞洲社會流傳不少「幾歲以前不能吃什麼」的飲食禁忌，例如不能吃冰、芒果、草莓或海鮮等，但其中並非所有說法都有醫學證據支持。他舉例，1歲以前不能食用蜂蜜，是因可能存在肉毒桿菌風險，具有明確科學依據；但像是「吃冰會傷氣管」、「吃冰容易生病」等說法，「這些其實是比較接近體質的觀念，而不是實證」，他表示，健康兒童即使吃冰後短暫咳嗽，也多半只是受到低溫刺激，並非造成器官損傷。蘇怡寧強調，科學並非將所有食物區分為絕對可以或絕對不能，而是根據證據判斷風險。與其過度擔心孩子一年吃幾次巧克力或生日蛋糕，更值得關注的是日常是否長期攝取過多超加工食品，以及是否養成均衡、健康的飲食習慣。
首屆金唐獎得主晉見總統 用努力翻轉社會眼光
第一屆「金唐獎」壯年組得主范晉嘉3日前往總統府代表全體得獎者，晉見總統賴清德，接受總統賴清德接見與勉勵期望也能向社會證明，唐氏症者同樣能在藝術、運動、職場與生活等不同領域展現無限可能。此次接受表揚的唐氏症者及其家庭來自全台各地，包含花蓮、屏東、台南，甚至偏鄉教養機構。不少家庭必須克服長途交通、身體狀況及照顧挑戰，只為共同見證這項屬於唐氏症者的重要榮耀。對不少家長而言，孩子能夠站上總統府接受表揚，不只是人生的重要時刻，更象徵社會開始看見唐氏症者的能力，而非只看見他們的障礙。代表全體得獎者致詞的金唐獎得主范晉嘉，曾獲特殊奧林匹克游泳金牌，目前穩定就業。他分享，社會常因不了解，而認為唐氏症者做不到很多事情，但他用工作、運動和每天的努力，一步一步證明自己，也鼓勵社會相信每一位特殊孩子都擁有發揮潛能的機會。賴清德表示，肯定所有得獎者及入圍者打破社會刻板印象，努力追求理想，也感謝所有基金會、協會夥伴及家屬親友的長期陪伴。並表示，未來政府將與民間共同努力，從權利、照顧及健康等三個方向提供更完整支持，讓每位唐寶寶在追求理想時擁有更多選擇，能夠安心生活、參與社會。唐氏症基金會董事長林正俠表示，創辦「金唐獎」，是希望社會重新定義「傑出」的意義。「真正的傑出，不是和別人比較，而是勇敢成為最好的自己。」他強調，每位唐氏症者都有不同的人生歷程與成長步調，不應以同一把尺衡量，而是看見每個人努力突破自我、發揮潛能的價值。唐氏症基金會指出，本屆共有72位唐氏症者參與選拔，選出四位金唐獎得主，分別為幼兒與少年組楊貴東、青年組陳舒妏、壯年組范晉嘉及自立精神獎趙學忱，四位得主橫跨14歲至67歲，展現不同人生階段的生命故事。楊貴東歷經20多次重大手術，仍持續投入藝術與音樂創作；陳舒妏克服學習挑戰完成大學學業，取得多張街頭藝人證照；范晉嘉從特奧金牌選手走向穩定就業；趙學忱則在便利商店服務超過20年，以踏實工作展現自立精神。【第一屆金唐獎得主】幼兒與少年組： 楊貴東（台中市）青年組： 陳舒妏（台中市）壯年組： 范晉嘉（新北市）自立精神獎： 趙學忱（台北市）【入圍者名單（依姓氏筆畫排序）】幼兒與少年組：王若恩(台南)、姚歆愛(花蓮)、高莉庭(台中)、蔡幀珅(台中)青年組：李宇正(台中)、李博仁(南投)、邱志忠(花蓮)、陳哲其(新北)、陳逸明(新北)、黃曼軒（台中）、楊慶生（宜蘭）、管盈妤（屏東）、謝煒崴（新北）壯年組：步德中(台中)、張榮良(台南)、梁文馨(雲林)人氣獎：戴睿萱(最佳人氣獎 台北)、 葉芸彤（台北）、林哲立（桃園）、曾恩通（台中）
打破花瓶印象！孫芸芸女兒連喝咖啡都像拍廣告，廖思惟曬「私下書單」品味被讚爆
台灣第一名媛孫芸芸的女兒廖思惟，每次在社群曬照都能瞬間吸引滿滿目光！尤其最近她分享了一組日常隨手拍，光是一張捧著馬克杯喝咖啡的畫面，精緻五官搭配自然流露的鬆弛感，就讓全網粉絲瘋狂點讚。照片中的廖思惟頂著隨性蓬鬆的長髮，深色上衣襯托出透亮膚質與神仙顏值，她一手捧著繪有可愛插畫的馬克杯，微露甜美眼神與精緻飾品細節，整個人散發出極具高質感的老錢風氣質，連喝個咖啡都像在拍時尚雜誌大片。（圖／取自廖思惟IG）除了令人目不轉睛的咖啡美照，她也大方曝光自己的私房生活點滴~從精緻的手繪餐盤點心、黑膠唱片播著Michael Jackson的經典歌曲，再到沉浸於身心靈與宇宙哲學書籍的閱讀時光，展現出不隨波逐流的清純美感與生活品味。（圖／取自廖思惟IG）無論是晚宴聚會上的精緻打扮，還是隨性窩在家裡的咖啡時光，廖思惟都能毫不費力地展現高級感，也難怪每次更新動態，都能成為大家心目中的理想生活範本！
農曆7月倒數！ 命理師曝「鬼月買房3大攻略」：一次省很大
農曆七月鬼門開，好兄弟放假，怕打擾四處遊蕩的好兄弟，所以一般不在鬼月搬家、入宅、動工、開市、結婚。但農曆七月卻是購屋買房、裝修議價空間較大的時機，因為農曆七月出來看屋的競爭者相對較少，房子選擇性也多，因此農曆七月反而是積極看屋的好時段，有機會爭取較大的價格空間，反而容易用低的價格買到理想的房子。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授列出農曆七月購屋買房裝修省錢大作戰的訣竅，也可避開鬼月不好的影響。一、七月購屋買房訣竅：農曆七月鬼月購屋買房人氣衰退，連隻小貓貓上門都沒有，屋主、建商心裡可是很著急，人一急就什麼都好談，此時出手議價，有機會取得比平常時間更好的議價空間。待最後下訂金、簽約，鬼月已差不多過完了，農曆八月找個好日子正式過戶，喬遷入宅，開心住進去。二、七月動工裝修訣竅：在農曆六月底購買房子，有一個訣竅，就是可以在農曆六月底左右的時候，找個適合「動工」的好日子跟時辰拜地基主，先拿圓鍬或鐵鎚將土地或房子的四個角落各敲三下，表示六月此時已經「動工」，就算七月繼續動工動土也沒有關係。若是農曆七月下訂金購買房子，農曆七月這段時間可以先請室內設計師諮詢規劃、丈量房子等前置作業，請工程公司和師傅來估價施工，諸如廚房、衛浴、窗簾、燈具等，農曆八月找個好日子正式「動工」。三、七月購買家具家電訣竅：由於七月搬家喬遷的人銳減，許多家具行、電器賣場都會在七月鬼月衝買氣推促銷活動，不妨把握家具、家電促銷時機，一次下訂單議價購足，可以省下一筆可觀的錢，等房子裝修好了再送家具、家電進新家。看中完美神房！ 網見「一缺點」全喊跑：檢舉不ㄧ定有用附近住誰很重要！「嫌惡設施」影響房價達2成預算2千萬求台中3房！ 夫妻為兒鋪路列「5大條件」 網秒推這區
飛機餐吃不夠別急！空服員曝「這句話」 一開口秒加餐
搭乘傳統航空或長程航班時，不少旅客都曾有「飛機餐吃不夠，能不能再要一份？」的疑問，又擔心開口會讓空服員感到困擾。近日一名網友在Threads發文詢問，若向空服員多要一份飛機餐，是否會被認為不禮貌或惹人反感，貼文曝光後吸引超過70萬人次瀏覽，引來許多現任、前任空服員以及有加餐經驗的旅客分享看法。多數空服員一致表示，只要還有剩餘餐點，加上乘客態度友善、時機適當，通常都願意提供。不少空服員指出，飛機餐數量雖然會依照旅客人數準備，但仍會視航班狀況準備少量備餐，只是在送餐開始時，機組人員無法立即得知有多少乘客會放棄用餐，因此若一開始就要求加餐，往往難以立刻答應。最理想的做法，是等全機旅客都完成配餐後，再禮貌詢問是否還有剩餘餐點。多位空服員也分享，提高成功率的說法是：「如果全部發完後還有多的餐點，可以再給我一份嗎？」由於這樣既不會影響送餐流程，也能讓空服員先確認是否仍有剩餐，因此比直接要求再來一份，更容易獲得同意。不少人更直言，只要還有多的餐點，「有多就會給」、「沒有人會因為這樣不高興」。空服員表示，未發出的飛機餐通常無法留到下一趟航班使用，多數都必須依照食品安全規定處理，因此若還有剩餘，提供給仍有需求的旅客，不僅能避免浪費，也能讓餐點發揮最大價值。不過，如果當天餐點剛好全部發完，或剩餘數量不足，就只能婉拒乘客的要求。不少旅客也分享自己的「加餐」經驗，有人原本只是詢問是否能另外付費購買一份飛機餐，沒想到空服員直接送上3盒主餐；有人在經濟艙幸運吃到剩餘的商務艙餐點；也有人因擔心抵達目的地前肚子餓，詢問是否能多拿幾個餐包，結果一次獲得5個。還有人不到幾分鐘就把飛機餐吃完，收餐時空服員主動關心是否還餓，最後又送來第二份餐點；甚至有人只是詢問是否有剩餘堅果，空服員乾脆請他打開背包，把整籃未發完的小包裝堅果全部放進包包，讓不少網友笑稱，「有一種餓叫空服員怕你餓」、「有問真的有機會」。除了Threads討論外，過去Dcard也曾有前長榮航空空服員分享，飛機餐與餐包通常都是依照旅客數量配置，若每位乘客都正常取餐，幾乎不會有剩餘。不過，在紅眼航班、長程航班或部分短程航班，由於有人睡覺、沒有食慾或自行準備餐點，送餐結束後仍可能留下部分餐點，因此只要還有剩餘，多半都會提供給有需要的旅客。前空服員也提到，即使飛機餐真的沒有剩下，若旅客確實感到飢餓，機組人員通常仍會視情況提供米果、餅乾或其他小點心協助充飢；另外，若有素食、宗教餐、兒童餐等特殊餐需求，最好在訂票後或起飛前先完成預訂，以免因餐點數量有限，當天無法臨時供應。綜合空服員與旅客分享，多數人認為飛機上想多吃一份餐點並非禁忌，關鍵在於是否掌握正確時機與態度。由於飛機餐配額有限，若人人都要求第二份，不僅可能影響其他乘客權益，也會增加空服員送餐負擔，因此最好的方式仍是耐心等候全機配餐完成，再以禮貌方式詢問「如果還有剩餐，可以再給我一份嗎？」若仍有剩餘，通常都有機會如願加餐；若沒有，也應尊重空服員的安排。
孩子1年身高「長不到4公分」？ 兒科醫：骨齡與生長板成熟度更重要
「我每天都讓孩子喝牛奶、吃鈣片，為什麼這學期座位還是排在第一排？」「隔壁阿姨介紹了神奇的轉骨方，到底該不該給孩子吃？」不少家長面對孩子身高落後時都有類似焦慮：補品吃了、牛奶也喝了，孩子的身高卻還是不見動靜。蒼嵐健康美學診所兒科醫師黃玉齡表示，許多家長把長高重點全放在「狂補營養」或「身高數字」上，卻忽略了核心關鍵——骨齡的健康狀態與生長板成熟速度。有些孩子在門診檢查後才發現，雖然外表看起來還小，但骨骼年齡（骨齡）早已提前，生長板甚至有提早閉合的可能。盲目吃轉骨方並非長高的捷徑近年常流傳：「孩子沒長高就是營養不夠，一定要吃轉骨方、狂補鈣才能刺激發育。」黃玉齡醫師指出，這其實是常見的育兒迷思。事實上，部分成分不明的補品或轉骨方，可能影響體內荷爾蒙平衡，增加性早熟風險。換句話說，部分孩子可能伴隨性早熟及骨齡超前等情形，建議由醫師進一步評估原因，是盲目刺激發育產生的結果，而不是長高的方法。為什麼醫師看身高 更重視骨齡與生長板？決定孩子未來能否繼續成長的關鍵是生長板，若生長板已閉合，再怎麼補也難以發揮效果。評估骨齡能協助掌握：預測未來成人身高、發育階段與剩餘成長空間、及早發現內分泌警訊，並評估是否需要適時醫療調整，避免因不當補充而影響正常發育。因此在門診中，醫師除了觀察身高，更重視：骨骼與實際年齡進展差距、生長板狀態、生長曲線長期走勢、體內荷爾蒙水平，以及第二性徵成熟度。拼命補鈣 身高不一定長得比較快許多家長發現孩子身高停滯時，第一反應常是買更多鈣片或高蛋白給孩子吃。但黃醫師表示，臨床上反而常看到孩子是影響長高的因素失衡。常見問題包括：深層睡眠時間不足（影響生長激素分泌）、攝取過多精緻糖與油炸食物（可能影響骨齡發育），或缺乏規律的中高強度運動。久而久之容易出現體脂過高，也可能與性早熟風險增加有關。因此長高並非單純補鈣，而是透過全方位的作息與營養調整，讓生長激素在對的時間發揮作用。比起一時抽高 穩定的生長曲線更重要黃玉齡醫師指出，許多人把注意力放在孩子每個月多了幾公分，但健康的成長，是生長曲線能穩定維持在合理的百分位上。臨床上常見一些孩子，雖然某個階段看起來長得很慢，但每年都穩定成長，且骨齡發育與實際年齡相符。這代表他的成長空間被好好保留著，未來的預估身高，反而可能比那些前期突飛猛進、後期提早停滯的孩子還要理想。「對兒科醫師來說，保護好生長板、穩定控制骨骼成熟速度，往往比短時間內追求高度更有意義。」黃醫師表示。尋求專業醫療評估 釐清發育與成長關鍵當孩子出現生長發育卡關或成長疑慮時，單靠偏方或盲目運動往往無法根本解決。專科醫師建議，透過專業的健康評估與骨骼發育追蹤，能協助家長了解孩子的骨齡與發育狀況，並在專業引導下建立符合孩子需求的健康管理方向，協助孩子順利成長。黃醫師提醒：順應自然發育規律才是關鍵「很多人以為長高只能聽天由命或靠大補特補，但其實更重要的是順應自然的發育規律。」黃玉齡醫師提醒，若自覺孩子的身高落後、一年長不到4公分，或第二性徵過早出現，與其一味給予不明偏方，不如透過專業檢查了解孩子真正的骨骼成熟狀況。真正值得高興的，不只是暫時的身高增長，而是生長板得到妥善保護、骨齡穩健發育，讓孩子在健康的狀態下幫助孩子依照自身發育狀況健康成長。【延伸閱讀】想讓孩子長高？醫：藥物不是第一步 「這些事」才是影響關鍵肥胖可能讓兒童長高黃金期提早結束！醫：數據化管理助早期治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69254
理想混蛋連三年澎湖開唱 被宇宙人圈粉超愛這首歌
「2026澎湖追風音樂燈光節」將從9月12日起登場，理想混蛋連續3年參加演出，鼓手可沛說：「每次來風都非常大，名副其實是『追風』，考驗我們，也考驗髮型師！」他們對澎湖的美食念念不忘，吉他手阿哲笑說一連3年能吃到澎湖海鮮很幸福，建廷對仙人掌冰朝思暮想，主唱雞丁對「小混蛋」發出邀請：「每一年的卡司都非常棒，歡迎大家跟我們一起來澎湖追風又追星！」宇宙人歡迎大家到澎湖聽新歌。（圖／三立提供）宇宙人則說澎湖的海風很舒服：「每次來澎湖演出都有一種很chill的感覺，今年歡迎大家來澎湖聽新歌！」他們日前在五月天演唱會擔任嘉賓，高喊新專輯9月見，令歌迷期待不已。連理想混蛋也被圈粉：「我們的吉他手阿哲非常喜歡宇宙人的新歌，練團時都在彈〈沒有人像我一樣〉，很期待在現場聽前輩表演這首超好聽的歌。」怕胖團打趣說不怕澎湖的風了。（圖／三立提供）怕胖團是第二次參加，上回來的時候他們擔心「強風來襲對變瘦的我們會有影響」，這回笑稱：「今年可能不怕風，畢竟越來越『穩重』了。」他們對於在澎湖演出印象非常好：「天氣很好，心情也會很好，很有渡假的感覺，特別是各種海鮮都超好吃，很值得搭飛機去吃。」上回演出結束後想去釣小卷的心願沒有完成，這回他們直接問：「有沒有釣好、烤好的可以我們可以直接吃？」笑翻眾人。
夏季皮膚越來越差？ 中醫師揭原因：吃太多冰易成「濕熱體質」
中醫師莊可鈞觀察發現，每到夏天，氣溫升高、濕氣加重，許多人最明顯的感受就是皮膚變差了，明明保養品擦得更勤、面膜敷得更頻繁，臉上卻還是油光滿面，粉刺、痘痘反覆冒出，甚至出現毛孔粗大、膚色暗沉、容易脫妝等困擾；有些人則是外油內乾，表面油亮，洗完臉卻緊繃脫皮，甚至敏感泛紅、反覆發炎。莊可鈞指出，夏季高溫悶熱，本來就是濕氣與暑熱較重的季節，許多人夏天為了消暑，幾乎每天一杯手搖飲、過度吃冰，若再加上熬夜、壓力大、長時間待冷氣房、作息混亂、流汗過多等生活習慣，就容易讓體內濕熱堆積、氣血耗損、津液不足，進一步反映在臉部出油、痘痘、粉刺、暗沉、乾燥與敏感等問題上。中醫認為「脾主運化」，莊可鈞說明，脾胃負責食物消化、水分代謝與營養輸送，若長期攝取過多甜食、冰品與精緻澱粉，容易損傷脾胃功能，使體內水濕無法正常代謝，逐漸形成「痰濕」。尤其夏季原本濕熱較盛，如果又大量攝取甜食與冰品，濕氣與熱邪交雜，就容易形成「濕熱體質」；當濕熱往上熏蒸到臉部，便可能出現油脂分泌旺盛、毛孔粗大、粉刺增加、痘痘反覆發炎等情況。手搖飲、冰品吃太多，易助濕生熱莊可鈞表示，現代手搖飲除了糖分高，還會加入奶精、奶蓋、珍珠、椰果、布丁等高熱量配料，都會增加身體代謝負擔。從現代醫學角度來看，高糖飲食會刺激胰島素與IGF-1，也就是類胰島素生長因子會上升，進而促進皮脂腺分泌，使痘痘惡化，這與中醫所說的「濕熱內生」概念，其實有相通之處。很多人夏天愛吃冰，認為可以「降火氣」，但中醫認為「寒傷脾胃」，因此有些人會發現，明明天氣很熱，自己卻四肢冰冷；臉上很油，皮膚卻又缺水乾燥。這些都可能與脾胃功能失衡有關。莊可鈞建議，夏季應減少全糖飲料、奶茶類手搖飲、冰淇淋、甜點、油炸物與精緻澱粉，尤其「甜＋冰」的組合最容易傷脾胃；若真的想喝飲料，可改選無糖綠茶、麥茶、常溫烏龍茶，或以常溫水為主，相對較不容易助濕生熱。熬夜爆痘？肝血陰液被耗傷不少人會發現，夏天只要連續熬夜幾天，隔天氣色就會立刻變差，黑眼圈加深，皮膚變粗糙，甚至額頭和下巴突然冒痘。莊可鈞指出，睡眠與皮膚修復關係非常密切，《黃帝內經》提到，「人臥則血歸於肝」，意思是人在睡眠時，肝血得以回流與修復，肝血充足，皮膚才會得到足夠的營養與滋潤。莊可鈞表示，肌膚健康需要氣血充足、經絡循環順暢與臟腑功能平衡，長期熬夜容易耗傷肝血與陰液，也可能使肝氣鬱結化火。當肝火旺盛時，常見表現包括額頭痘、下巴痘、臉部泛紅、皮膚發炎等，特別是工作壓力大、情緒長期緊繃的人，更容易形成「肝鬱化火型痘痘」。中醫也認為，「氣血充盈則面色紅潤」，若長期睡眠不足、氣血被耗傷，就容易臉色蠟黃、暗沉無光、黑眼圈明顯；有些人明明年紀不大，卻看起來疲憊、老態，往往與長期熬夜、休息不足有關。外油內乾，恐是虛火陰液不足夏天許多人最困擾的膚況，就是「外油內乾」，臉上看起來油亮，摸起來卻粗糙，洗完臉又乾又繃，甚至脫皮、刺癢。莊可鈞表示，熬夜最容易耗傷「陰液」，陰液不足時，皮膚失去滋潤，就容易出現乾燥、脫皮、緊繃感；但身體又可能因虛火上升，反而分泌更多油脂，形成外油內乾的狀態。中醫子午流注理論認為，晚上11點至凌晨1點是膽經運行時間，凌晨1點至3點則是肝經運行時間；如果這段時間仍未入睡，肝膽修復功能容易受到影響，因此夏季想穩定膚況，最理想的作息是盡量在晚上11點前入睡。莊可鈞提醒，很多人花大錢做醫美、買保養品，卻每天熬夜，效果往往有限；如果內在修復時間不足，皮膚自然難以維持穩定。建議先調整睡眠與作息，讓肝血陰液得到充分休養，再搭配日常飲食與生活習慣改善，才能真正提升肌膚抵抗力與穩定度，讓膚質逐漸回到健康平衡的狀態。夏天一直喝水，為什麼皮膚還是乾？夏季高溫流汗多，許多人拼命喝水，但仍然覺得嘴巴乾、皮膚乾、容易脫皮。莊可鈞指出，中醫所說的「補水」，不只是把水喝進去，更重要的是，身體能不能有效利用與留住水分。中醫所謂「津液」，指的是能真正滋養身體的體液；若脾胃功能失調，即使喝很多水，也可能很快就透過流汗或頻尿排掉，未必能真正滋養皮膚。因此，真正有效的補水，關鍵在於脾胃功能正常、氣血循環順暢，若長期飲食寒涼、脾胃虛弱，水分代謝能力變差，喝再多水也可能無法改善乾燥，反而容易水腫、疲倦、身體沉重。莊可鈞建議，夏天補水不宜一味喝冰水，冰水容易損傷脾胃陽氣，很多人夏天大量喝冰飲，短時間覺得清涼，長期卻更容易疲倦、代謝變差，正確的做法是以常溫水為主，也可適度補充養陰生津的食材，例如：白木耳、百合、山藥、蓮子等，有助滋陰潤燥。此外，莊可鈞提醒，高鹽、重辣、燒烤、油炸等飲食，也容易耗傷津液，使皮膚更加乾燥、發炎；長時間待在冷氣房，也會加速皮膚水分蒸散，建議可適度增加室內濕度，並避免長時間讓冷氣直吹臉部。汗流越多越好？適度才有益循環從中醫觀點來看，適度流汗確實有助促進氣血循環、改善代謝，也能幫助體內濕氣與暑熱排出。因此，很多人在規律運動後，會感覺氣色變好、膚況穩定、痘痘減少。不過，中醫也強調「汗為心之液」，汗液並不只是水分，而是與人體的氣血津液密切相關。若夏天大量爆汗、過度運動，反而可能「耗氣傷津」，導致疲倦、皮膚乾燥、泛紅敏感，甚至讓膚況變差。莊可鈞表示，肌膚狀態與「肺、脾、肝」功能關係密切。中醫認為「肺主皮毛」，肺與皮膚、毛孔調節有關；脾胃影響水分代謝與營養輸送；肝則與氣血疏泄、情緒壓力有關，適度運動能幫助氣血運行，使肌膚養分供應較好，代謝廢物也較容易排出。對於平常少運動、容易水腫、出油、身體沉重的人來說，規律流汗有助改善濕氣代謝。現代醫學也發現，適度運動能降低壓力荷爾蒙、改善睡眠品質，對荷爾蒙型痘痘、壓力型爆痘也有幫助。莊可鈞提醒，很多人以為「汗流越多越排毒」，其實中醫並不鼓勵過度爆汗，大量流汗會消耗氣、津液與電解質，若流汗過度，容易形成「氣陰兩虛」。常見情況包括：越運動越疲倦、頭暈、心悸、口乾、皮膚乾燥、臉部泛紅、痘痘更明顯等，有些人夏天過度跑步、長時間曝曬騎車後，反而容易長「火氣痘」，就是因為體內津液耗損、虛火上升。夏天運動，微微出汗最剛好「對皮膚最好的運動狀態，是微微出汗。」莊可鈞表示，中醫養生講究「形勞而不倦」，也就是身體有適度活動、微微出汗，但不至於過度疲累，最能促進循環，又不傷正氣，運動並不是汗流浹背才有效。莊可鈞舉例，夏季較適合的運動方式，包括：快走、游泳、瑜伽、皮拉提斯、太極、八段錦等。快走能溫和促進循環，不容易耗氣過度；游泳有助散熱、減少悶熱感，但游泳後要注意擦乾身體與頭髮，避免濕氣停留；瑜伽、皮拉提斯能幫助舒緩壓力、調整自律神經，對壓力型痘痘也有幫助；太極與八段錦則有助氣血循環與身心穩定。運動時間也很重要。莊可鈞表示，中醫認為夏季陽氣旺盛，最忌「烈日耗氣」，因此不建議在正中午曝曬運動，較適合選擇清晨或傍晚時段。運動後也要盡快沖洗身體、更換濕衣服，避免汗水長時間悶在皮膚上，堵塞毛孔、刺激發炎，增加痘痘與毛囊炎風險。不過，清潔也不宜過度，以免破壞皮膚屏障，反而造成乾燥敏感。莊可鈞提醒，判斷運動是否適合自己，可以觀察運動後的狀態。若運動後精神變好、睡眠改善、排便順暢、皮膚穩定，代表運動方式大致合適；但若越運動越累、越容易冒痘、皮膚乾燥敏感，就可能是強度過高，需要調整。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】美甲、染髮好傷身？醫：多以「接觸性皮膚炎」過敏居多曬太陽15分鐘就能傷皮膚？研究揭紫外線影響 時間、地點也是關鍵https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69231
泰國清邁「HIV疫情」升溫！ 平均每日2人確診
愛滋病毒（HIV）疫情在泰國持續受到關注。清邁府公衛辦公室表示，當地目前累計約2萬3900例感染HIV個案，每年新增約700例、平均每天新增近2例感染個案，其中15至24歲年輕族群占約49%的新增病例，有年輕化趨勢。根據《曼谷郵報》報導，清邁府公衛辦公室指出，HIV感染人口已不再侷限於特定族群，而是擴及到更多人群，尤其是外來移工及少數民族，由於語言隔閡、缺乏身分證件、醫療資源取得受限，以及擔心遭受社會污名等因素，導致這些群體延後甚至拒絕接受HIV篩檢與治療。據官方公開的資料顯示，從事性工作的少數民族男性HIV感染率達3.6%，顯示相關族群在預防措施及醫療宣導部分，仍有改善空間。針對年齡分布方面，報導指出，泰國15至24歲族群占新增HIV感染個案約49%，且呈現持續增加趨勢。當地衛生官員分析，該狀況主要與性行為模式轉變、HIV預防知識不足，以及缺乏友善青少年的醫療服務有關；至於25至49歲族群，仍是新增HIV感染人數最多的年齡層，該年齡層作為社交和性生活最活躍的族群，依舊是目前政府推動衛教的重點對象。儘管如此，目前清邁約2萬3900名感染者中，已有2萬1576人正透過公立醫療系統接受抗病毒治療（ART），治療覆蓋率相對理想。不過，衛生單位也發現梅毒等其他性傳染病病例也在同步增加，反映民眾對於安全性行為及預防疾病知識部分，仍有待加強。當地衛生官員呼籲，官方應加強透過數位平台推廣公衛教育，並擴大HIV篩檢、普及暴露前預防性投藥（PrEP）及暴露後預防性投藥（PEP）的使用渠道，同時打造更具包容性的醫療環境，降低HIV及相關性病的社會污名，鼓勵更多民眾接受檢測與治療，確保感染者能及時獲得治療。
難產3天體力耗盡！18歲嫩媽餵奶睡著 5天大女嬰再也沒醒來
18歲的新手媽媽迎來人生第一個孩子，本應沉浸在初為人母的喜悅中，卻因一場無法預料的意外留下永遠的傷痛。她歷經長達3天的艱難分娩、大量失血後，帶著出生僅5天的女兒返家照顧，沒想到深夜餵奶、安撫孩子時，因身心極度疲憊抱著女嬰睡著，清晨驚醒時發現懷中的孩子早已失去呼吸。儘管家人、救護人員與醫療團隊全力搶救，一度成功恢復心跳，最終仍因腦部長時間缺氧無法挽回。英國驗屍庭調查後認定，女嬰是在不安全睡眠環境下發生延遲性猝死，警方與醫療團隊也一致強調，母親沒有任何虐待、疏忽或故意傷害情形，整起事件只是令人心碎的悲劇。綜合《Daily Mirror》、《Daily Star》及《Stoke Sentinel》報導，18歲的莉迪亞帕斯（Lydia Pass）與同齡伴侶萊恩梅耶（Ryan Mayer）於2025年6月12日在英國皇家斯托克大學醫院（Royal Stoke University Hospital）迎來女兒阿拉貝拉梅耶（Arabella Mayer）誕生，一家人隨後返回位於斯托克特倫特（Stoke-on-Trent）艾比赫爾頓（Abbey Hulton）的住家，準備展開新生活。然而，莉迪亞生產過程十分艱辛，整整歷經3天分娩，期間大量失血，導致嚴重貧血與體力透支。案發當天凌晨，夫妻倆先在午夜替女兒餵奶並哄睡，凌晨3時左右又因孩子哭鬧起床，再次更換尿布、餵奶後回房休息。為了安撫孩子，莉迪亞將女兒抱在懷中坐到椅子上，沒想到因過度疲憊，不知不覺睡著，甚至完全不記得自己何時抱起孩子，也不知道自己何時再次失去意識。直到清晨5時45分左右，莉迪亞突然驚醒，赫然發現懷中的阿拉貝拉已沒有呼吸與生命跡象。她當場崩潰大喊求救，哥哥立即撥打999緊急電話，同時持續替女嬰施作心肺復甦術（CPR），直到救護人員抵達。女嬰送抵皇家斯托克大學醫院後，醫護團隊一度成功恢復心跳，但當時已臨床死亡約50分鐘，長時間缺氧造成腦部嚴重受損。皇家斯托克大學醫院兒童加護病房主任醫師蘇凱許莫塔（Dr. Sukesh Mohta）表示，大腦在沒有氧氣供應的情況下通常只能維持約4至5分鐘，因此醫療團隊第一時間採取人工昏迷及神經保護治療，希望降低腦部損傷，但後續腦部掃描結果極不理想。醫護人員多次與家屬討論病情後，確認女嬰已無恢復可能，家屬最終於6月20日忍痛撤除維生設備，結束她短短8天的生命。負責解剖的兒童病理專家瑪塔柯恩（Marta Cohen）指出，目前仍無法百分之百確認女嬰真正死因，不排除可能與尚未診斷出的遺傳疾病有關，也可能是在睡眠過程中發生窒息，屬於嬰兒猝發性死亡的一種。不過，這類情況發生在出生僅數天的新生兒身上相當罕見。斯塔福德郡警方兒童保護部門深入調查後，明確排除虐待或疏忽照顧的可能。負責調查的警官表示，疲憊的母親只是半夜抱起孩子安撫時不慎睡著，孩子一直生活在充滿愛的家庭中，受到父母細心照顧，整起事件沒有任何犯罪或照護疏失。驗屍官林賽湯克斯（Lindsey Tonks）最終裁定，阿拉貝拉是在不安全睡眠環境下發生延遲性猝死。她表示，這對年輕父母及家人早已為迎接新生命做好一切準備，孩子出生後前5天健康狀況也沒有任何異常。她指出，艱辛生產及照顧新生兒讓母親身心俱疲，醒來後立即展開求救，家人與醫療團隊也盡了所有努力，希望這項調查結果能讓莉迪亞明白，她沒有做錯任何事，也沒有任何故意或疏忽照顧的情形，這只是任何父母都不願遭遇、也無法預料的悲劇。驗屍官同時再次提醒，新生兒應獨立睡在嬰兒床等安全睡眠環境，避免家長抱著孩子在沙發、椅子等地方睡著，以降低窒息及嬰兒猝死風險。驗屍庭調查認定，女嬰死因與不安全睡眠環境有關，警方排除任何虐待或疏忽照顧情形。（圖／翻攝自臉書，Liverpool Echo News ）
年輕演員相繼離世！ 網看王凱、傅子純同框影片嘆：在天堂相見乾杯聊天
出道20多年的男演員王凱（王建隆），昨天（26日）被發現在家中猝逝，享年43歲，死訊震驚演藝圈及廣大觀眾。而王凱過去曾與男星傅子純在八點檔《市井豪門》合作過，如今2位年輕演員相繼離世，看見2人過往同框影片，也讓不少網友感嘆「人生無常」、「他們在笑，我們在哭，他們在天堂相見乾杯聊天了」。民視八點檔連續劇《市井豪門》在2022年10月開播，王凱飾演缺乏母愛的豪門庶子、反派角色「李俊豪」，在劇中最後遭到槍擊身亡。傅子純則飾演擁有理想又正義的記者「陳逸凡」，與蘇晏霈飾演的「劉佳雯」相愛，後續選擇出國發展。雖然王凱與傅子純在劇中對戲的場景並不多，但2人曾一起出席記者會受訪。就有網友在Threads發文分享，他的YouTube推薦他一段影片，就是王凱與傅子純同框受訪的畫面，讓他忍不住感嘆「YT你不要在這個時候推薦我看這個啦，傅子純跟王凱，第一張兩個人都笑得很燦爛」。傅子純與王凱。（圖／擷取自全民新聞網YT）貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「真的是好可惜，兩個都是那麼年輕的演員」、「我寧願少看一點八點檔，我也不希望他們大家那麼累，然後身體不好」、「一個6月離開，一個7月離開，人生無常嗚嗚嗚」、「他們在笑，我們在哭，他們在天堂相見乾杯聊天了」、「都是壯年的年紀，長期勞累軋戲真的會害死人」、「那麼巧，短時間兩個演八點檔的都相繼離世，八點檔導演和劇組是不是該好好調整一下演員演戲的時間，不要讓他們過於操勞？」、「真的覺得八點檔的演員應該要好好注重拍戲時間限制這塊」。傅子純6月7日因急性血癌猝逝，享年47歲，而2名年輕演員逝世，也讓女星兵家綺難過道「最近到底是怎麼了？為什麼身邊認識的朋友一個一個走掉，好不容易傷口要慢慢癒合，現在又要再次割開，真的讓人好沮喪！願你一路好走！」