理想
」 理想混蛋 中秋節 楊登嵙 可沛
中秋節也是月老生日！求姻緣記得避開五大禁忌
單身男女想要順利找到好姻緣，其實有撇步！走春〈農曆正月初一〉、國曆二月十四日西洋情人節、七夕〈農曆七月七日〉、月下老人生日〈農曆八月十五日〉及冬至，這五天是拜月下老人、求姻緣的最佳時刻！2026年9月25日是農曆八月十五日也是今年求姻緣機會！單身男女不要錯過機會，一定要掌握重點和禁忌，別讓自己的姻緣跑掉了！一、拜月老的五大禁忌：不要戴帽子、口罩、太陽眼鏡，這樣月老才看得清楚你的樣子。服裝端莊，不宜太過暴露，也尊重神明。 請勿拿傘，若是摺疊傘就收到包包裡，旁邊有人拿傘也離他遠一點，拜拜拿傘，小心姻緣會「散」啊！ 喝結緣茶千萬不要吹，不然求好的姻緣就被自己給吹走了。得吃廟裡喜糖沾沾喜氣，但記得不能挑；你都自己挑了，月老怎麼幫你牽紅線？ 二、祭拜供品：糖果，甜甜月老的嘴。鮮花，與身旁對象可以盡快開花結果。五色水果，圓形尤佳，一切圓滿吉利。紅棗，祈求姻緣早點完成。 桂圓，圓滿順利。 三、祈求內容：記得告訴月老自己的姓名、地址、農曆出生年月日、理想對象條件（長相、高矮、個性、學歷高低、職業類別等），越詳細越好，這樣月老才能幫你物色適合你的對象。誠心誠意祈求月老公公速賜良緣，若覓得好對象，日後會奉上喜餅、喜糖敬謝。（但要說到做到！）四、招姻緣法寶：紅線和緣錢在月老的主爐正轉繞3圈，然後放在身上或包包內帶著或置於枕頭下。台中樂成宮月老殿內部。 (圖／楊登嵙提供)
抽股票中籤不等於穩賺！投資達人點名2案例：想出場不一定賣得掉
股票抽籤並非中籤就穩賺！投資達人葉育碩昨（23日）發文提醒，申購價雖有折價，但股價未必照預期走，中籤與能否順利獲利出場是2回事，像是近期天瀚（6225）與巨虹（8084）這2個案例便凸顯其中風險。天瀚中籤價17.65元，掛牌後連2天跌停，雖仍有價差，卻可能面臨賣不掉的問題；巨虹中籤價則是45.6元，掛牌後2天也跌近20%。葉育碩昨在臉書粉專發文提醒，近1年新手投資人明顯增加，不少人也是第一次接觸股票抽籤。由於現金增資新股的申購價通常低於市場價格，投資人看到兩者之間存在價差時，很容易直覺認為「中籤就等於直接賺錢」，但實際掛牌後的股價走勢未必如預期。他以天瀚為例，天瀚在22日現金增資新股正式撥券掛牌，原本市場期待的「中籤落袋行情」並未出現，反而在開盤後直接跳空跌停，當天收在51.3元。隔日股價再度跌停，收在46.2元，意味著新股撥券後連續2天開盤即跌停。不過，葉育碩表示，天瀚中籤投資人目前仍然處於獲利狀態，原因在於申購價僅17.65元，即使股價跌至46.2元，中籤投資人的帳面上仍保有相當可觀的價差。然而，這個案例真正值得注意的地方在於，即使帳面上仍有獲利，若股票開盤即鎖在跌停價，投資人想要賣出也未必能順利成交，這是股票抽籤過程中相當容易被忽略的風險。至於巨虹，則呈現出截然不同的情況。巨虹此次為了收購百略、布局醫療器材通路，辦理1.05億股現金增資，每股申購價為45.6元。新股在23日撥券掛牌後，開盤價僅40.85元，意味著中籤投資人一拿到股票，帳面上就已先出現4.75元的價差損失。如果投資人在首日沒有選擇認賠，隔日股價又再度跌停，股價進一步來到約36.77元。以45.6元的中籤價格計算，1張股票的價值約減少8,830元，跌幅接近20%。葉育碩認為，天瀚與巨虹這2個案例恰好呈現股票抽籤可能遇到的不同情況。天瀚雖然中籤後股價大跌，但由於申購成本遠低於目前股價，中籤投資人仍有獲利，只是碰上連續跌停，可能面臨想賣卻賣不掉的問題；巨虹則是掛牌後股價直接跌破中籤價，短短2個交易日內跌幅接近20%，讓中籤投資人反而面臨虧損。因此，他提醒，現金增資股票的申購價格雖然通常具有折價，但這並不代表新股掛牌後股價一定會按照投資人預期的劇本上漲。對投資人而言，「中籤」本身是一種機率，而中籤後能否在理想價格順利賣出，又是另外一回事。
爸爸罹癌病逝！ 理想混蛋可沛淚吐心聲：好想當個小孩被你繼續照顧
台灣男子樂團「理想混蛋」近期推出新專輯《偶像包袱》，並將於10月17日、18日於高雄巨蛋舉辦演唱會，而成員日前出席活動時，鼓手可沛就談及罹患淋巴癌的父親最近身體狀態不佳，會盡量避免在外地過夜，可以隨時回去陪伴爸爸。然而，可沛昨晚（23日）在社群平台發文證實，爸爸已經在17日上午離世，「我想我真的很愛你。」可沛發文表示，9月17日上午，爸爸離開了，幸運的是全家都陪在身邊，爸爸也不必再受苦痛，臨終前大家在病房裡為爸爸禱告：「你真的可以好好休息了」，隨後心跳歸零，「最後的這一切是這麼的順利，我常這樣安慰自己。」可沛坦言，自己還是沒辦法接受，活在這個世界的期間，再也無法看到爸爸，和爸爸聊天，和爸爸分享他的一切，讓爸爸聽新專輯，帶爸爸聽演唱會的尖叫聲，見證他找到人生的伴侶，甚至和他未來的小孩玩，「眼睛不停的落淚，直到沒眼淚的時候，腦袋還是覺得空虛。沒有後悔，心中也沒有任何『以後』和『如果』，只在每個早晨靜靜的等待自己能夠與這件事平靜的共存。」可沛也引用已故英國女王伊莉莎白二世的名言「Grief is the price we pay for love.」（悲傷是我們為愛付出的代價），告訴爸爸「我想我真的很愛你。謝謝你照顧我30年，直到了最後還捨不得讓我一直照顧你。雖然唱著：『別擔心我，小小綠芽已長成一片綠蔭。』但現在我真的好想當個小孩被你繼續照顧喔。」
1天吃3顆蛋膽固醇會爆掉？營養師揭「這2類人」最好限1顆
一天吃3顆蛋，膽固醇真的會「爆掉」嗎？營養師孫語霙表示，雞蛋雖然含有膽固醇，但對健康的一般成年人而言，每天吃1至3顆蛋通常不會造成太大問題，真正需要注意的反而是個人的身體狀況、整體飲食內容以及雞蛋的烹調方式。孫語霙近日在臉書粉專「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發布衛教影片指出，不少人都會疑問「每天吃3顆蛋，膽固醇會不會爆掉？」她表示這個問題其實沒有統一答案，必須視每個人的身體狀況而定。孫語霙表示，如果是一般健康的成年人，每天食用1至3顆蛋，通常沒有太大的問題。以日常飲食來說，早餐吃1顆水煮蛋，午餐在自助餐吃番茄炒蛋，晚餐再喝1碗蛋花湯，即使1天下來吃了3顆蛋，基本上也不需要過度擔心。她指出，1個人的膽固醇是否偏高，主要與遺傳體質有關，但飲食習慣同樣扮演重要角色。如果平時攝取過多油炸物、肥肉、酥皮、點心，以及含有大量精製糖的糕餅，都可能使血液中的膽固醇升高。至於雞蛋本身，雖然蛋黃確實含有膽固醇，但對一般健康成年人而言，1天吃3顆蛋，理論上並不代表血液中的膽固醇就會因此跟著飆升。不過，對於本身已經有膽固醇過高或血脂異常問題的人，飲食控制就需要更加謹慎。孫語霙建議，這類族群每天吃蛋以1顆為佳，除了控制攝取量之外，烹調方式也相當重要。她提醒，同樣是吃蛋，食物的整體組成可能造成完全不同的飲食負擔。例如炸蛋蔥油餅、千層蛋塔等食物，除了雞蛋之外，往往還伴隨大量油脂、精製澱粉或糖分，因此與單純的水煮蛋、蛋花湯相比，對於需要控制血脂的人並不是理想選擇。若是這類高油、高糖的蛋類食品，甚至不如少吃，以免增加身體負擔。至於有增肌、減脂需求的健身族群，孫語霙表示，由於這類族群通常對蛋白質的需求高於一般人，因此雞蛋確實可以成為蛋白質來源之一，但也不建議把所有蛋白質需求都寄託在雞蛋上。她建議，健身族群1天最多吃3顆蛋，同時搭配雞肉、魚肉、海鮮以及板豆腐等其他動物性或植物性蛋白質來源。孫語霙指出，透過多元化的蛋白質來源，不僅能滿足1整天的蛋白質需求，對於增肌以及運動後的身體修復也會比較有幫助。換句話說，吃蛋本身並不是需要過度恐慌的問題，真正需要留意的是個人健康狀況、整體飲食結構，以及蛋料理在製作過程中是否額外增加過多油脂與糖分。
9／25中秋脫單好時機！桃花、財運都能加持 12項開運風水快照做
2026年9月25日農曆八月十五「中秋節」，中秋一家團圓，吃月餅、賞明月是中國幾千年的風俗。古代帝王祭月的節期也為農曆八月十五，時日恰逢三秋之半，故名「中秋節」。中秋節月亮圓滿，象徵團圓，習俗上，出門在外的異鄉人，在這一天也都應該闔家團圓，所以又叫「團圓節」，因為可以放假，可以吃上月餅，可以和家裡人好好團聚。中秋節居家風水有禁忌，希望大家過一個愉快並且開運的中秋節。 以下提供2026年中秋節旺運風水及禁忌：姻緣線。（圖／楊登嵙提供）1.桃花位：2026年桃花位在房子中央，「喜星」、「桃花星」、「官星」，主宰人際關係、事業、異性緣，可在此方的位置擺設向月下老人求來的紅線，正在開花的植物或放置粉紅色水晶球可增加異性緣及人際關係，提昇事業運。但要注意別擺設假花或大型空櫃子或大花瓶，以免造成爛桃花。 2.財位要光明：客廳大門的斜對角落，該角落為藏風聚氣的「財位」，在家中的財位安置一盞燈，夜晚開啟照亮財運，可以讓家中的氣場更加充滿能量，個人財運更為順暢。3.排煙要乾淨：中秋假期，很多親朋好友會來拜訪，做一頓豐盛的菜餚招待是很好的待客之道，但要注意排油煙機是否排煙順暢，否則油煙是不利人體健康，容易讓人吸入廢氣，易讓人走上霉運。4.大門不可見爐灶：站在大門口就可看見廚房爐火，那可是會破大財，必須遮蔽或移爐位。5.客廳要整潔：客廳是對外接待賓客的地方，影響到人際關係及貴人運，最好寬敞舒適，不一定要豪華，但務必整齊乾淨。6.大門口要順暢：大門口及玄關是家裡的門面，影響到前途是否光明、長遠，因此要保持通暢、明亮，不可放置雜物或鞋子亂擺，光線晦暗。7.添貴氣：在家中擺盆好的綠色植物，桂花更好，給家中添貴氣，提升家中的氣場。注意不可尖刺類植物，例如仙人掌，以免貴人不來。8.聚人氣：在中秋節日期間，多請朋友或家人來家中坐坐，走動走動，多聚人氣，有利家宅的興旺。9.結好緣：中秋節前走親訪友，互相贈送月餅、水果等禮品，增旺好人緣，加強社交運。一定要親自送上門，互相敘敘家常話，是維繫親友感情不可忽視的途徑。10.忌果餅不圓：中秋節拜月亮神，挑選水果和月餅的時候，一定要找圓的，寓意家人團團圓圓，和氣美滿，事事圓滿。祭拜完之後，家人一起分月餅吃。11.求好運：在中秋節晚餐後，全家一起吃月餅、賞圓月時，可以準備三樣水果、糕點、拜神紙錢，焚香向太陰星君敬拜，口唸：「太陰星君在上，今逢您聖誕，信士(信女)某某某誠心敬拜太陰星君，祈求您大慈大悲，保佑我時來運轉，心想事成！」台中市樂成宮月老殿。（圖／楊登嵙提供）12.求姻緣：中秋節這一天也是被視為促進姻緣的好日子，單身的人如果在這一天拜月老，會有更大的機會尋覓到良緣，讓有情人能夠終成眷屬。準備鮮花水果至月老廟祭拜月下老人，口中唸誦：「今逢中秋佳節，祈求月下老人能為某某某，牽線結緣，讓某某某能夠早結良緣，心想事成！」在香案上放根紅線，默念自己名字，說出自己的心願，祈請月老幫助，可以找到理想對象，要描述出期望的對象條件（長相、高矮、個性、學歷高低、職業類別等，越清楚越好），祈求月老賜給姻緣紅線，將香案上的紅線隨身佩帶，置於皮包內或置於枕頭下。
街頭黏TT2／房業涵跳槽遭酸嫁豪門 公開爸爸職業霸氣回嗆
主播房業涵憑藉清新外型與扎實播報功力，從實習記者一路爬升至黃金時段當家主播，職涯發展相當順遂，不僅累積了大批鐵粉，感情生活也是外界關注的焦點。過去她離開待了7年的老東家華視跳槽東森時，甚至一度傳出她是準備結婚淡出主播台，引發不少粉絲擔憂。房業涵25歲接任華視晚間新聞當家主播，成為當時台灣最年輕的黃金時段當家主播。她坦言要接棒前輩蘇逸洪打下的收視江山，壓力相當大：「不要讓既有觀眾流失，也希望能吸引20、30歲的網路族群。」2020年她轉戰東森播報週末黃金時段，並透露東森其實2年前就曾向她拋出橄欖枝，但當時她選擇續留華視，正是為了完成自己設立「當上晚間當家主播」的里程碑；完成理想後她才選擇跳槽。至於是否擔心被比較？她坦然表示：「多少會，但我跟自己比，只要今天比昨天進步就好。」美女主播房業涵從前東家跳槽東森時，一度被當作想婚了。（圖／翻攝自房業涵IG）當時28歲的她也透露與東森簽下3年合約，並明確表示這期間暫無結婚打算。她笑說：「結婚、生小孩這些想等30歲之後，目前跟男友都有各自的理想，想要再拚一下。」被問到工作忙碌之餘如何與男友約會？她立刻甜笑接招：「會把時間留給最重要的人。」雖然升格醫生娘，但房業涵透露自己爸爸也是醫生，霸氣表示不需靠豪門。（圖／翻攝自房業涵IG）不過人紅是非多，當時外界一度有耳語傳出她是「被公司小老闆相中」才獲得挖角；甚至有酸民指她當主播就是為了「嫁入豪門」。面對排山倒海的酸言酸語，她看得很開，受訪時直接以「不招人忌是庸才」7個字霸氣回嗆，更直言爸爸本身就是醫生：「拜託，我家境也很好耶，真的不需要！」除了網路上的不實流言，高人氣也為她帶來實體生活上的困擾。房業涵曾透露遇到極端粉絲對她死纏爛打，甚至有一名「阿北」幾乎天天守候在電視台外，從華視一路跟到東森，持續多年只為了等她拍照，追星瘋狂舉動讓她相當無奈。2024年6月，房業涵無預警宣布已在峇里島訂婚，老公是一名圈外醫生，個性雖然低調，但極度疼愛她，給了她一場無比浪漫的海外婚禮。出於對這段感情的保護，她選擇等婚禮圓滿完成、一切安頓好後才對外公布，同時也非常感謝親友的貼心配合。對另一半隱私相當保護，房業涵不曾公開醫生老公正臉。（圖／翻攝自房業涵臉書）婚後時隔8個月，她才公開兩人的婚紗照。房業涵坦言，分享婚紗照其實需要不少勇氣，所以才「拖延」了8個月；她特別感謝攝影師的專業協助，才讓她克服害羞讓照片曝光。值得一提的是，婚紗照依舊巧妙地遮住老公的正面、僅露出側影，對另一半的隱私相當保護。
理想混蛋新歌飆百萬點擊 飛北海道取景竟被牛舔
理想混蛋推出新專輯《偶像包袱》，歌曲〈最後一個謊〉MV上線短短四天就突破百萬點擊，為了這支MV，理想混蛋特別飛往盛夏的北海道十勝取景，他們直呼：「這是我們史上新紀錄的高規格製作。」建廷開心表示：「我一來之後就直接愛上這個景，真的來得太值得了！」近距離拍攝時還被牛給舔到。MV特邀多次入圍金曲獎最佳音樂錄影帶的導演兼音樂人Birdy Nio邱柏昶執導，在擅長旅拍的導演團隊帶領之下，踏上一趟北海道，為了替心中那個故事畫下句點的旅程，畫面捕捉當地遼闊且綠意盎然的草原與森林，象徵告別與美好同時發生，透過導演極致唯美的鏡頭來封存最完美的謊言悲歌；團員們看著眼前美好且浩瀚的自然景色，都深深被震撼且打動，雞丁打趣說：「好像是Windows XP 的桌布感覺，真是太棒了！天線寶寶的家是不是也長這樣？」理想混蛋飛往北海道拍攝MV。（圖／何樂音樂提供）雞丁把握空檔當起了觀光客吃了冰淇淋、鮮奶，建廷則是買了碟子當為紀念品，此舉讓大家好狐疑，可沛拍攝時不小心扭傷了腳，幸好腳傷無大礙繼續敬業上工，阿哲認為在森林裡拍攝很夢幻：「感覺很像在拍攝茶飲廣告，有一種美男子的感覺。」4人期許未來拍MV可以解鎖更多城市，阿哲與可沛都是許願歐洲、建廷提議南極，竟被大夥打槍：「會不會連機器都開不起來！」雞丁特別感謝幕後團隊：「雖然辛苦疲累，過程很愉快順利，謝謝大家在有限時間、效率之下完成，下次去哪裡都好！」呼應專輯主題《偶像包袱》的求生偽術，最新主打〈最後一個謊〉由雞丁創作詞曲，將概念推向愛情中虐心的極限，描繪著一場雙方都在配合演出的愛情。用謊言維持所謂「善良」，用假裝不知情來維持最後的「尊嚴」。為了不讓愛情落得難堪，或許我們都在愛裡背負著沉重的包袱。編曲以抒情搖滾為基底，注入英式搖滾的編曲元素、琅琅上口的副歌旋律對應在強烈的節拍中，層層堆疊了心碎的吶喊。
婚前狂瘦27公斤變型男！ 停減重針3個月暴肥30公斤比原本更重
中國杭州一名33歲岳姓男子為了籌備婚禮，在醫師建議下使用含有替爾泊肽（Tirzepatide）成分的減重藥物，成功從102公斤一路瘦到75公斤，足足甩掉27公斤。沒想到婚禮結束後，他自行停藥並恢復過往生活習慣，不到3個月竟暴增30公斤，體重一路衝到105公斤，甚至比減重前還重。據陸媒《海報新聞》報導，岳先生身高約180公分，婚前接受健康檢查時發現有明顯胰島素阻抗問題，因此在醫師建議下開始接受藥物治療。使用替爾泊肽期間，他的食慾明顯降低，進食量也跟著減少，體重逐漸下降，部分代謝指標亦有所改善。經過一段時間努力，岳先生從原本102公斤成功減至75公斤，整整減掉27公斤，也如願以較理想的體態迎接婚禮。然而婚禮結束後，他認為自己的減重目標已經完成，因此自行停止用藥，生活方式也慢慢回到從前。岳先生表示，停藥後不但食慾逐漸恢復，飲食更重新回到重油、重鹽的外送餐點，加上婚後社交聚餐增加、工作壓力大，又幾乎沒有規律運動，過去容易導致體重增加的生活習慣再次出現。結果短短不到3個月，他就胖了30公斤，體重來到105公斤，比開始減重前的102公斤還多出3公斤，驚人的反彈速度連他自己都相當錯愕。替爾泊肽屬於GIP與GLP-1受體促效劑，可透過影響食慾、飽足感及胃排空等機制協助體重管理。不過，藥物帶來的效果並不代表停藥後會永久維持，若停止治療後食慾重新增加，同時又恢復原先高熱量飲食及缺乏運動的生活型態，確實可能重新增加體重。目前岳先生已重新調整減重計畫，將重心放在飲食管理與規律運動，希望再次控制體重。對有減重需求的人而言，藥物可以是醫療體重管理的一項工具，但若想降低體重反彈的可能性，仍需要搭配可長期維持的飲食、活動與生活習慣，並依個人健康狀況接受專業醫療評估。
退休後靠哪檔ETF過生活？施昇輝秒選0056 原因曝光
ETF是不少台灣投資人的理財工具，其中元大台灣50（0050）受益人數已達356萬人，居台股ETF之冠。不過，如果退休後失去固定收入，只能選擇一檔股票或ETF支應生活開銷，該如何選擇？理財作家施昇輝給出的答案並非0050，而是元大高股息（0056），並分享自己退休理財的思考方式。施昇輝日前在臉書談到退休投資時表示，以他的個人理想而言，退休後的理財方式應該以簡單為優先，選定一檔股票或ETF後長期持有，不必每天花費大量時間研究市場或頻繁換股，避免退休生活仍被股市占據太多時間。施昇輝發文表示，「如果你不再有固定收入之後，讓你只能選一支股票或ETF，來支應生活開銷，你會選哪一支？只能一支喔。」對此，他也直接公布自己的答案：「我會選0056」。施昇輝過去也曾分享持有0056的心得。他表示，自己原先並未期待0056的股價能像0050一樣出現大幅度成長，主要著眼於配息表現。不過，今年0056除了配息狀況穩定之外，股價也出現上漲，實際走勢超出他原先的預期。對於0056今年的表現，施昇輝形容股價「很有感覺地往上漲」，也讓原本已經足以支應退休生活的資產，從「夠了」進一步變成「多了」。施昇輝的選擇曝光後，引起不少投資人討論。部分網友認同以高股息ETF作為退休現金流來源，有人表示：「用0056當主力現金流，每月生活剩餘的股息再買入0050，雙引擎發動，既不用擔心現金流問題又可以跟上市值型增長」。也有網友分享自身持有0056的經驗，表示：「當初就是選0056，現在很開心，雖然還沒退休，但很安心」、「與其絞盡腦汁選個股，不如交給0056的基金經理人幫忙篩選成分股」、「如果退休後沒收入，會選0056」。不過，也有投資人提出不同看法，「0050報酬率勝過0056甚多；0056只是被動進行賣股換現金流」、「我會選 0050。理由很簡單：退休要的是活得久，錢也要活得久。0050是台灣唯一一檔讓你一次擁有台積電、聯發科、富邦金、中華電等50家龍頭的ETF，內扣費用全台灣最低一檔，年化0.12%左右。過去20年，它的總報酬（含股息再投入）是所有高股息ETF裡最強的之一。高股息的00878、00919配息看起來很高，但配息不是天上掉下來的，是從淨值扣出來的。如果公司本身不成長，高配息只是把你的左口袋換到右口袋。」
球場與職場跨界交鋒 永慶房屋將合作精神刻入團隊文化
房仲第一品牌「永慶房屋」長期支持大專院校體育發展，日前攜手世新大學女子排球隊舉辦「球場與職場的跨界運動會」，行排球、羽球、籃球與壘球的四場團隊競賽，必須發揮團隊合作、凝聚向心力才能通關，展現永慶房屋不同於傳統業務，鼓勵夥伴之間以團隊合作取代單打獨鬥的職場文化。這場「球場與職場的跨界運動會」顛覆傳統賽制，以創新規則翻轉傳統競技。除了採用超大排球考驗隊員的反應與團隊協作，在羽球賽中，參賽者必須隨機使用拖鞋、平底鍋等生活道具代替球拍上場。另外，籃球賽更將永慶房屋的9大招募福利融入規則，打造兼具趣味與企業精神的獨特挑戰。該運動會的受邀對手世新女排也將在今年迎來重要里程碑，為球隊首次晉級挑戰UVL大專排球聯賽公開女一級。為此，永慶客製化「專注下一球」應援毛巾，歡迎球隊迎來排球名將楊孟樺擔綱教練，以及多位即戰力新血加入，期許球員在場上能隨時調整好心態，迎接眼前挑戰。永慶房屋人資部協理塗振宏表示：「運動場上很重視經驗的傳承、新人的培養，這點與永慶的職場文化不謀而合。」永慶房屋不僅將傳承精神落實於「一對一師徒制」助新人成長，新人進來有人教、有人帶、更有學長姊提攜成長，同時推出業務新人「前12個月領每月6萬」收入保障方案，相當於保障首年收入72萬元，協助年輕人跨出職涯第一步。永慶房屋推出業務新人「前12個月領每月6萬」收入保障方案，協助年輕人跨出職涯第一步。（圖／永慶房屋提供）代表永慶房屋參賽的經紀人員劉芸榛，第一份工作就選擇跨領域進入永慶房屋，她認為，「大學畢業就像是人生進入下一個轉捩點，重新選擇下一個5年、10年要怎麼走。我很慶幸當時沒有走穩定的路，而是選擇一個可以持續成長的路，靠自己創造理想的未來。」且永慶房屋推動彈性工作8小時、每月排休最高10天等制度，因此劉芸榛每週都能安排5至6天重訓，即使畢業後投入職場，也能保持運動習慣，上班更有體力與動力。根據主計處公布國人所得數據，未滿30歲青年的平均年所得為58.7萬元。永慶房屋深知許多年輕人擔心步入社會後起薪低、看不見未來，因此將「球場上並肩作戰」的熱血精神延伸至職場，透過新人收入保障制度，提供高薪起步的機會，還有完整的專人培訓計劃，讓有能力、有夢想的年輕人，勇於打破傳統工作的薪水天花板，在永慶穩定成長、發光發熱。世新女排獲永慶房屋贊助，將挑戰2026年UVL大專排球聯賽公開女一級。（圖／永慶房屋提供）楊孟樺曾是中華女排的主力自由球員，助隊拿下世界女排大獎賽的台灣首勝。（圖／永慶房屋提供）
央行給糖吃2／房產界公認最慘「在這裡」 貸款關卡仍多、3訴求再喊話
對於央行第三季理監事會釋善意，放寬第2戶貸款和解除建商購地貸款18個月內開工限制，雖能緩解房市窒息壓力，但並非全面解除房市信用管制。房地產業者為年末的第四季理監事會持續喊話，重提檢討高價住宅門檻、放寬第2戶貸款至8成，以及建商土建融貸款等3大諫言，希望能持續滾動檢討修正。高雄餘屋與空屋數量非常高，在全台名列前茅，在市場不佳、餘屋出清下，預售市場推案量也大減，靠賣新建案的代銷業則不斷裁員。（圖／林榮芳攝）CTWANT記者採訪目前房產業界公認最慘的高雄房市。成屋市場方面，高雄房仲公會理事長朗德明即分享，他自己的仲介公司約20人規模，2年前光佣金1年可賺約4,000萬元，今年至今只剩近1,000萬元，「交易量萎縮超過7成，高雄房市如一灘死水。」 預售市場方面，高雄代銷公會理事長謝哲耀也分享，這2個月裁員又更嚴重了，高雄大代銷人力均減已達50%，小代銷選擇停止接案，目前預售市場要大讓利才跑得動，否則可能面臨月銷不到1戶，或是賺不到錢反賠錢的慘況。雖然此次央行稍鬆綁，但銀行資金都集中在股市或AI產業，有可能仍是看得到吃不到，還需觀察銀行配合的狀況。 儘管央行已釋出利多、窒息危機解除，卻仍有呼吸困難，房產業者直言其餘信用管制仍在，產業依舊處處受限、關卡重重，並再提3大諫言：一是將第2戶貸款成數進一步放寬至8成，二是調整高價住宅門檻，三是鬆綁建商土建融貸款限制。 自2024年9月實施第七波打炒房以來，第2戶購屋貸款最高成數上限5成、無寬限期，房市一落千丈；雖然今年3月微幅調整到上限6成，此次再提升至7成，但仍無寬限期，業者普遍認為應放寬到8成，較能有助於目前剛性需求購屋。 以總價2,000萬元的房屋來說，在新北蛋黃區最多只能買20多坪小宅，第2戶貸款最高調至7成後，仍必須自備600萬元才有資格跨進購屋門檻，更何況以目前房價，房屋總價動輒2,000萬元起跳，換屋族自備款恐達千萬。 房仲公會全聯會榮譽理事長張世芳即表示，現在許多第2戶購屋者並非投資客，而是因工作地點改變或有實際換屋的需求者，對一般受薪階級的購屋人來說，差1成就差了好百萬自備款，影響購屋人進場意願。現在房市不景氣，很多仲介從業人員撐不下去轉職的相當多、苦撐的也很多，建議央行滾動檢討幫助房市交易量能提升。王瑞祺與眾多房仲業大老都一致認為，第2戶貸款應該放寬到8成，較能為交易量帶來實質動能。（圖／方萬民攝）另外針對高價住宅門檻，房仲公會全聯會理事長王瑞祺也認為應該要適度調整。他以台中市豪宅門檻4,000萬元為例，有民眾2年前以3,800萬元買下預售屋，等到今年準備交屋時，因房價增值讓鑑價超過了4,000萬元門檻，貸款成數瞬間被砍到只剩3成，導致購屋族一時間必須多掏出高達2,660萬元的自備款，陷入斷頭或違約危機。 全國商業總會榮譽理事長賴正鎰也表示，高價住宅的認定標準是2012年所訂定，經過十多年，營建成本、房價皆有大幅上漲，但豪宅門檻卻未與時俱進調整，已與市場現況脫節，許多換屋族想升級居住空間，只是購買一般住宅，卻輕易觸碰豪宅貸款線，面臨貸款驟降、需7成自備款才能換屋的窘境。 他建議高價住宅門檻台北市應從7000萬元拉高至1.2億元；新北市則可由目前6,000萬元提高到9,000萬元；桃園、新竹、台中、台南、高雄從4,000萬元拉高到6000萬元以上；七都外縣市則從3000萬元拉高到4000萬元，同時也建議貸款成數上限應從3成拉到5成。 在建商土建融資貸款上，業者們也認為，目前貸款成數受央行信用管制與銀行法規限制，土地貸款最高上限為5成，但只會先撥款4成，其中1成須保留為動工款，待實際動工後才撥付，建議能恢復到過去的貸款6成，動工可拿到7成，以解決中小型建商資金週轉困境與斷鏈風險。陳逸軒觀察，目前銀行資金都在股市，就算沒有貸款相關限制，但實務上在申請時也會面臨審核過嚴、時程過長的困擾。（圖／林榮芳攝） 雙北從事委建全案管理的建商北都建設董事長陳逸軒則反映，目前地主自地自建的土建融貸款相當困難，他目前三重、內湖的2個都更委建案，從去年8月申貸到現在融資都還沒下來，但申請獎勵、建照或是工程進度都有時效性，必須一直往前推進，他已經無息幫地主代墊資金1年多，代墊金額超過1,000萬元。 他也提到，雖然央行有排除都更案不在土建融限貸的範圍，但銀行對於此類案件評估往往過於嚴苛，例如銀行會考量地段價值、基地條件、工程風險、管理團隊，以及地主本身的融資能力，因此若碰到蛋白區、狹小巷弄的小基地，地主財務狀況又不是很理想的情況時，申請土建融確實會較困難，等過最久的是2年才核貸，「雖然在大都更時代，但不是你想快就快得了！」
空服員住飯店有秘密！進房先做「6件事」 90秒快速保命
國際航線的空服員經常在世界各地過夜，入住飯店後第一件事可能不是放下行李休息，而是先替房間進行一場快速「安全檢查」。美國《福斯新聞》（Fox News）19日報導，多名航空從業人員分享一套約90秒即可完成的「飯店房間驗房法」，從確認房內有無陌生人、檢查可能藏人的角落，到確認逃生路線及門窗鎖是否正常，共有6個步驟，目的就是在真正入住前先掌握環境。長期飛行的空服員一年可能有數百個夜晚住在不同飯店，因此逐漸養成入住後先檢查環境的習慣。相關航空從業資訊平台指出，這並非單純過度緊張，而是長年住過不同國家、面對各種消防規範與飯店安全條件後形成的經驗。第一步是進門後不要急著關門或攤開行李，而是先快速查看整個房間，確認裡面沒有其他人，同時看看房務是否已完成清潔。擁有19年資歷、任職於紐約的空服員奧拉馬丁尼茲（Aura Martinez）表示，重點只是熟悉空間並確認一切正常，不需要把簡單檢查變成耗時20分鐘的大工程。接著則是查看較容易形成視線死角的位置，包括浴室、淋浴間、浴缸、衣櫃以及窗簾後方，確認沒有異常後再正式入住。第三步則是確認逃生路線。除了查看房門背後張貼的樓層逃生圖，也要找出距離房間最近的緊急出口。德州旅遊顧問布萊恩魯尼（Brian Rooney）提醒，真正發生緊急狀況時，才第一次研究樓層配置並不是理想做法。馬丁尼茲更建議多記幾個細節，例如走出房門後究竟應該往左還是往右、樓梯間大約有多遠，如果情況允許，甚至可以記住從房門走到逃生梯途中會經過幾扇門。如此即使遇上火災、濃煙導致視線不佳，也能對逃生方向有基本概念。第四步是逐一確認門窗鎖，包括房門鎖、門栓、安全扣以及窗戶，確定所有裝置都能正常使用。第五步則是測試房內電話，確認能夠聯絡飯店櫃台或緊急服務，以防手機臨時故障或無法使用。若有人突然敲門並自稱飯店工作人員，也不要因對方表明身分就立即開門。魯尼建議，可先利用房內電話聯絡櫃台確認對方身分，確認無誤後再決定是否開門。最後一步則是增加一道額外的房門防護。旅客可攜帶可攜式門警報器或門擋，入住後放在房門底部，若有人試圖從外面開門便能增加警示或阻力。不過專家強調，這類用品只是額外防護，不能取代飯店房門本身的鎖具檢查。除了上述6個步驟，馬丁尼茲也建議旅行時隨身準備一支小型手電筒，認為這是經常被低估、但遇上停電或緊急狀況時相當實用的用品。專家強調，這套流程的目的並非讓旅客入住飯店時處處感到恐懼，而是利用約1至2分鐘確認房間、門鎖及逃生出口，在真正發生突發狀況前先熟悉環境。完成簡單檢查後，旅客也能更安心地開始接下來的行程。
重新看清自己的心！12星座一週運勢出爐 天蠍宜放慢腳步、摩羯容易獲關注
時序來到9月下旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，本週太陽進入天秤座，生活的焦點開始從處女座的整理與效率，轉向關係、合作、公平與平衡。我們會更在意彼此如何相處，也更容易重新思考：「我付出的，和得到的是否平衡？」同時，太陽對衝海王星容易帶來迷惘與理想化，有些事情看起來很美好，實際狀況卻未必如此。篠安老師指出太陽三分冥王星則帶來看清問題核心、重新掌握力量的機會。篠安老師提醒這星期不需要急著相信眼前看到的一切。當迷霧慢慢散去，你反而更有機會看見真正重要的人事物，也更清楚自己下一步該往哪裡走。為此，篠安老師透露12星座在9月20日至9月26日的運勢。以下參考星座為上升星座。<牡羊座>太陽進入天秤後，伴侶與合作關係成為焦點，適合重新調整彼此的相處方式。日海對衝容易讓你理想化某段關係，承諾與實際行動要分開觀察。日冥三分則帶來人際轉機，重要合作有機會重新整合。感情別急著替對方找理由，真正的答案要看對方做了什麼。<金牛座>本週工作、健康與生活秩序需要重新調整，適合改善作息，也可以處理累積已久的工作問題。日海對衝讓朋友或團隊關係容易出現誤解，別因一時感動答應太多事情。日冥三分則有利於事業轉型與長期規劃。感情上少一點猜測，清楚表達自己的需要反而更安心。<雙子座>太陽進入天秤後，戀愛、創作與自我表現逐漸活絡，你也更願意做讓自己開心的事情。日海對衝可能讓事業方向暫時模糊，不要因外界期待懷疑自己。日冥三分有利於學習、旅行與開拓視野。感情容易出現浪漫氣氛，但別只沉浸在想像中，慢慢觀察彼此是否真正適合。<巨蟹座>本週家庭、居住與內在安全感成為生活重點，適合整理環境，也可能需要處理家人的事情。日海對衝容易讓未來方向產生迷惘，重大決定先不要急。日冥三分則有助於整理財務、資源與深層情緒。感情方面需要更多安全感，與其等待對方猜懂，不如把真正的感受坦白說出來。<獅子座>太陽進入天秤後，溝通、學習與人際互動明顯增加，適合談合作、安排課程或處理重要文件。日海對衝提醒你注意財務資訊，投資與借貸不要只聽別人的說法。日冥三分則可能讓重要關係出現轉折。感情上一次深入的對話，反而能讓你看清彼此真正想要的是什麼。<處女座>本週注意力逐漸轉向金錢、收入與自我價值，適合重新整理財務，也可以思考新的收入方向。日海對衝讓伴侶或合作關係容易出現理想化與誤解，重要事情需要說清楚。日冥三分則有助改善工作與生活模式。感情別只看自己希望看到的部分，真正穩定的關係需要現實支撐。<天秤座>太陽進入天秤座，代表屬於你的新週期正式展開，本週適合重新設定個人目標，也更容易被別人注意。日海對衝可能帶來疲倦或工作混亂，行程別安排太滿。日冥三分則讓你的創造力與魅力提升。感情方面開始更清楚自己的需要，不必為了維持和平而一直委屈自己。<天蠍座>本週適合稍微放慢腳步，太陽進入天秤後，你可能更需要獨處、休息與整理情緒。日海對衝讓戀愛或朋友關係容易產生理想化，別急著相信曖昧訊號。日冥三分則帶來內在力量，家庭或過去的問題也可能找到突破口。感情不需要急著得到答案，時間會幫你看清真心。<射手座>本週人際與團隊運勢逐漸活絡，適合拓展朋友圈、參與社群，也可以重新規劃未來目標。日海對衝可能讓家庭與工作之間產生拉扯，別讓情緒影響判斷。日冥三分則有利於溝通、學習與重要談判。感情方面朋友可能成為助力，單身者也容易透過社交場合遇見新對象。<摩羯座>太陽進入天秤後，事業與社會角色成為本週焦點，適合重新設定工作目標，也容易獲得更多關注。日海對衝讓溝通與資訊容易出現落差，文件、合約最好再次確認。日冥三分則有利於財務與資源整合。感情方面別把工作壓力帶進關係裡，適度分享感受會讓彼此更靠近。<水瓶座>本週適合拓展視野，旅行、進修、出版或接觸不同領域都可能帶來新的想法。日海對衝提醒你注意財務判斷，別因一時期待做出衝動決定。日冥三分則為你帶來強大的自我更新力量。感情方面可能重新思考未來方向，真正適合你的關係，應該讓彼此都能成長而不是限制。<雙魚座>本週共同財務、親密關係與安全感成為重要課題，適合整理帳務，也需要面對關係中的深層問題。日海對衝讓你容易受到別人情緒影響，別因此忽略自己的界線。日冥三分則可能帶來內在療癒與轉變。感情方面別害怕看見真相，有些看清並不是失去，而是讓自己重新自由。最後，篠安老師再次提醒真正的平衡，不是凡事各退一步，而是在關係裡依然能夠保有自己。這個星期不急著做決定，先讓迷霧散去。當你重新看清楚自己的心，有些答案其實一直都在那裡。◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
明年中秋落周三「沒有連假」！ 5000人反嗨：太棒了
明年中秋節落在星期三，前後都接不到周末，無法形成連假，原以為少了連休會讓不少人失望，沒想到消息曝光後卻意外獲得大批上班族及家長叫好。有人認為一週工作到一半剛好休一天，形成「做二休一再做二」的節奏，比連放好幾天更能真正休息，相關貼文更吸引超過5000人按讚。有網友在Threads發文，注意到明年中秋節正好落在星期三，特別逐字強調「在！禮！拜！三！」，接著興奮表示「沒有！連假！」。看似與多數人期待連假的心情完全相反，短短幾句話卻迅速引起共鳴。不少上班族認為，國定假日若落在星期三其實相當舒服，星期一、二上班後，星期三就能休息一天，接著再工作星期四、五，馬上又迎來周末，不僅能在一週中段喘口氣，也不會因為一次連放多天，假期結束後更不想回到工作崗位。留言區因此出現不少支持聲音，有人直呼「我最喜歡這種，才是真休息」，也有人認為「做二休一再做二」能適時緩解工作疲勞，甚至有人表示，比起長連假，更喜歡星期三放假的安排，還有人直呼「休三六日比較好」。對部分家長而言，中秋節沒有形成連假反而減輕不少壓力。有媽媽開心表示，不必再為了連假搶著排休或安排孩子的行程，也有人笑稱明年甚至可以考慮中秋節去上班。除了上班族與家長，部分餐飲業工作者也對少了連假表示歡迎。還有網友認為，中秋節若沒有長假，就不必特別安排聚會或烤肉行程，反而少了人情壓力。原本可能被視為「少放連假」的中秋節日期安排，意外成為不少人的理想休假模式。對這群網友而言，比起一次連休數天，在一週正中央多出一天假期，反而更能切斷工作疲勞，休完兩天班、放一天假，再撐兩天就迎接周末。
國光女神罹卵巢癌1期 林茉晶復工人工血管還在身上
33歲「國光女神」林茉晶去年證實罹患「高度惡性亮細胞卵巢癌」第一期，歷經半年化療與手術摘除左側卵巢後，近期重返工作崗位。她18日出席活動，首度公開抗癌心路歷程，透露化療期間不僅增重10多公斤、剃掉長髮，更飽受噁心想吐、手麻腳麻及無法站直等嚴重副作用，一度陷入憂鬱，「但我沒有想不開過，因為這些都是人生的經歷」。林茉晶透露，自己過去患有巧克力囊腫長達4年，因拖延未處理，最後囊腫在短短1個月內急遽長大5公分，確診惡化為卵巢癌。回想這段經歷，她相當坦然：「我覺得是我自己害的，命運的捉弄，這怨不得別人。」所幸發現及時，6位數醫療費用則有保險支付。目前她每3個月回診一次，需持續追蹤5年；身上的人工血管預計半年後拆除，各項復發指數均在正常範圍。談及未來規劃，林茉晶表示目前仍保有右側卵巢，生育功能未受即刻影響，並預計於本月底回診時諮詢凍卵事宜。雖然抗癌期間粉絲數略有下滑，但她保持樂觀，近期已透過超慢跑與重訓積極恢復體能。感情方面，身高175公分的她透露目前單身，期待未來能遇見貼心、喜愛運動且具「韓系奶狗」特質的理想對象。林茉晶透露化療期間一度陷入憂鬱。（圖／常朝貴攝）
日銀宣布升息1碼！利率升至1.25%創31年新高
日本央行「日銀」（BOJ）今（18日）稍早在金融政策會議上，宣布將政策利率從1%升至1.25%，為3個月來再次升息，利率也因此創下1995年4月以來31年的新高。日本銀行認為，有必要提高警戒應對物價大幅上漲的風險，因此決定加快升息步伐。據《日本放送協會》的報導，日銀18日召開第2天的金融政策決定會議，宣布將作為政策利率指標的短期市場利率，從目前的1%上調至約1.25%。這項決定最終以7票贊成、2票反對的票數通過。日銀認為，在以食品等商品為中心持續出現漲價的情況下，「基調性物價上漲率」正逐步接近其設定的2%目標，並進一步強化了這項判斷。此外，受到西亞局勢影響，原油價格大幅上漲，加上匯率走勢，以及人工智慧（AI）相關需求擴大，使企業之間的交易價格持續上升。日銀預期，這些成本與交易價格的上漲，未來將更廣泛地反映在面向消費者的商品與服務價格上。因此日銀判斷，有必要進一步提高警戒應對物價上漲率大幅超過2%的風險。此前，日銀在2024年3月解除負利率政策後，大致維持每半年升息1次的步調。如今為了因應物價上漲風險，日銀已決定加快升息步伐。不過日銀也強調，即使在此次升息後，寬鬆的金融環境仍將持續，今後將採取逐步升息的政策方針。對此，投下反對票的審議委員淺田統一郎認為：「在目前扣除新鮮食品後的消費者物價上漲率低於2%的情況下，考量到經濟狀況未必能夠稱得上強勁，因此維持政策利率不變較為理想。」另一位反對升息的審議委員佐藤綾野則表示：「鑑於當前的經濟和物價形勢，與過去相比並沒有顯著加速，此時提高利率並不適當。」報導補充，日銀總裁植田和男預計稍後召開記者會，說明此次政策決定。記者會內容以及金融市場對升息的反應，將成為接下來的焦點。在外匯市場上，美元兌日圓早盤在156日圓左右徘徊，但當日本央行宣布升息後，日圓價差出現拋售，日圓兌美元匯率暫時走弱至157日圓左右。至於債券市場，日本央行的決定引發外界猜測日銀可能加快升息步伐，導致作為長期利率代表指標的10年期政府債券收益率，暫時上升至2.985%。
不滿同事在群組控「上班看盤、風評不佳」 巡佐提告求償100萬遭法院駁回
曾在高雄某派出所擔任巡佐、化名「阿瑞」的男子，因不滿同事A男在公務群組中的言論，認為對方涉及誹謗及恐嚇，導致自己的身心與名譽權受損，因此提起民事訴訟，要求賠償100萬元。不過，案件審理期間，派出所所長出庭作證，指稱阿瑞過去在所內曾使用私人電腦觀看股票盤勢，並當庭提出相關考評紀錄。高雄地院審酌雙方說法及證據後，認定阿瑞主張的誹謗、恐嚇均未達違法程度，最終駁回他的請求，全案仍可上訴。阿瑞在判決書中主張，他與A男過去同在某派出所任職，兩人具有上下級關係。2025年5月間，A男卻在公務群組中指責他沒有能力、風評不佳，甚至提及他在上班時間使用私人電腦觀看股票等情形，過程中還有恐嚇性的言詞。阿瑞認為，這些言論已對自己的名譽造成傷害，也讓他因此出現身體不適、徹夜難眠等情況，認為身體權、精神及名譽權均受到侵害，因此提告要求A男賠償100萬元。對此，A男則否認有誹謗及恐嚇行為，辯稱雙方是在公務群組中因工作意見不同而發生爭執，他只是針對阿瑞的工作能力與工作態度提出質疑，並非出於恐嚇或故意破壞阿瑞名聲的目的。案件審理期間，當時的派出所所長也出庭作證。所長表示，阿瑞屬於資深幹部，按照派出所的工作分工，若其他同仁遇到無法處理的案件或需要協助，幹部本來就負有協助責任。不過，依他的觀察，阿瑞對警察工作的熟悉程度不佳，業務表現也不理想。此外，所長也證稱，自己曾親眼看見阿瑞在派出所內使用私人電腦，而且大部分時間是在觀看股票。為證明相關說法，所長並在法庭上提出阿瑞過去的考評紀錄。高雄地院認為，派出所所長本身對所內員警負有考核責任，相關考評紀錄除了記載阿瑞在工作上的缺失，也同時記錄其他同仁在工作上的優劣事由，並非只針對阿瑞，因此沒有理由認為所長具有偏頗情形。法院因此認定，所長的證詞具有相當可信性。針對阿瑞指控A男誹謗部分，法官檢視雙方在公務群組中的完整對話脈絡後認為，雙方確實是在工作討論過程中因意見不合而發生爭執，A男則是基於自身工作經驗，針對阿瑞的工作態度及工作表現提出質疑。法院認為，雖然A男的部分表述方式可能讓阿瑞感到不舒服或不快，但從整體對話內容來看，尚不足以認定這些言論已達到違法程度。至於恐嚇部分，法官則認為，A男在群組中使用的文字確實帶有一定程度的挑釁意味，但判斷是否構成恐嚇，仍須依一般社會通常觀念，確認相關言詞是否已達到使人產生畏懼的程度。法院認為，A男的言論尚未達到「加害他人法益或足以使見聞之人心生畏懼」的程度，因此也難以認定構成恐嚇。高雄地院綜合雙方主張、群組對話內容及證人證詞後，認定阿瑞所主張的誹謗及恐嚇均無法成立，因此駁回他要求A男賠償100萬元的請求。由於本案仍屬一審判決，阿瑞若不服判決結果，仍可依法提起上訴。
理想混蛋阿哲一句話得罪團員 慘遭集體圍剿
理想混蛋帶著第四張全新專輯《偶像包袱》作客《OH夜DJ》，與魏如萱暢聊新作。魏如萱笑稱，每次看到理想混蛋都是在唱片公司尾牙，因此見到主唱雞丁、鼓手可沛、吉他手建廷與阿哲，自己就會聯想到緊張的遊戲環節，心跳不自覺狂跳。談及「偶像包袱」，團員們各抒己見。阿哲坦言有「臉蛋」包袱，對社群照片審核極嚴；魏如萱則誇讚他是門面擔當且尾牙扮女裝驚豔，阿哲回應是因「外面好看的人太多」，引來團員爆笑吐槽：「那意思是裡面的人不好看嗎？」而擁有「身材」包袱的建廷也幽默拋出相同理由，讓團員再次無辜「中槍」，現場笑聲不斷。魏如萱對於包袱提出深刻見解，她認為偶像包袱如同藝人的「安全感面具」，完美的妝髮與服裝提供了一種專業與安全感。在這個AI趨近完美的時代，有些許瑕疵反而最真實迷人。電台特別準備了雙面應援扇，一面為完美宣傳照，另一面則是逗趣手繪畫風，鼓勵團員擁抱最真實的自己。雞丁也分享，《偶像包袱》的核心企劃概念正是在探討卸下包袱與面具後，自己是否依然值得被愛，並透過整張專輯進行了深度的自我探索。
陳建州心肌梗塞急開刀！醫示警「最可怕關鍵」：真正突然的只是症狀
現任台灣職籃PLG副會長「黑人」陳建州15日因胸悶不適就醫，確診急性心肌梗塞，接受心臟支架治療後，目前正在加護病房觀察。醫師劉博仁曾提醒，心肌梗塞看似突然發生，但血管病變可能早已累積多年，即使身體沒有明顯不適，也不代表血管一定健康。劉博仁日前發文分享，一名60多歲男子到門診進行健康評估，沒有胸痛、中風或其他明顯不適，只是想了解自己的心血管狀況。接受頸動脈超音波檢查後，卻發現原本應平滑、柔軟的血管內壁已出現動脈粥樣硬化斑塊，局部血管壁也有增厚情況。男子看到檢查結果後驚訝詢問：「劉醫師，我完全沒有症狀，怎麼血管已經變成這樣了？」劉博仁指出，這正是動脈硬化需要注意之處，「它通常沒有感覺。血管不會痛。也不會提醒你。」他說明，膽固醇、發炎細胞及鈣化物質可能逐漸堆積在血管內壁形成斑塊，經過十幾年甚至數十年累積，血管可能愈來愈狹窄，直到斑塊破裂、形成血栓，才可能出現心肌梗塞或中風。他形容：「很多人以為疾病是突然發生的。其實，真正突然的只是症狀。血管的變化，早就開始了。」劉博仁表示，頸動脈超音波沒有輻射、不會疼痛，可觀察血管內壁厚度、有無斑塊及血流是否受到影響。由於頸動脈與心臟冠狀動脈有許多共同危險因子，因此頸動脈狀況也能協助了解全身血管健康。至於哪些族群應提高警覺，劉博仁列出高血壓、糖尿病、高膽固醇、抽菸、肥胖、具有心血管疾病家族史，以及長期壓力大、缺乏運動等情況。此外，內臟脂肪增加、胰島素阻抗與慢性發炎，也可能讓血管老化速度加快。若已經出現血管硬化，劉博仁指出，已形成的斑塊不一定能完全消失，但透過控制危險因子，可以讓斑塊更加穩定，降低破裂風險，同時減緩動脈硬化進展。他建議控制血壓、血糖與膽固醇，飲食可多選擇蔬菜、豆類、全穀、堅果及深海魚等天然原型食物，每週至少進行150分鐘規律運動並加入阻力訓練，同時戒菸、維持理想體重，並注意睡眠及壓力管理。劉博仁強調，保護血管除了藥物之外，也是每天生活習慣長期累積的結果，不應等到發生心肌梗塞或中風才注意血管狀況。他提醒：「真正的預防，不是在急診室開始。而是在今天，就開始照顧自己的血管。」
理想混蛋可沛爸爸罹癌 臨時缺席演出原因曝光
理想混蛋推出新專輯《偶像包袱》，特別在台北、高雄兩地舉辦「偶像包袱快閃空間」期間限定活動，今（15日）團員們出席台北場活動，可沛在去年底的小巨蛋演唱會淚曝爸爸罹患淋巴癌，日前也因爸爸的身體狀況臨時缺席演出，問及爸爸目前的身體狀況，他表示最近狀態比較不好一點，所以才突然請假，也會盡量避免在外地過夜。因應專輯名稱，團員們互爆偶包，雞丁跟阿哲被指最愛美，建廷則最在乎肌肉線條，還被爆料上台前要刮腋毛，現場擺放四人的等比輸出照，團員看了直呼害羞，阿哲因有「臉蛋」包袱 ，相當注重外表，尤其愛挑片，雞丁則是化妝最用心，他坦言：「本身有在鑽研這一塊。」最琢磨遮瑕、黑眼圈等會讓氣色變好的細節。可沛透露爸爸目前的身體狀況。（圖／侯世駿攝）雞丁也負責幫團員修片，打趣說：「都是我幫大家修，我會把我自己修最好看，反正他們也看不出來。」更笑說成團九年來，自己的化妝技術不斷進步，大概只需要花20分鐘就能上台，理想混蛋也自嘲，現在很擔心以前的黑歷史照片曝光，「看到五年前、十年前的照片，都覺得我們那時候怎麼敢素顏上台。」理想混蛋透露高雄巨蛋的進度。（圖／侯世駿攝）問及10月高雄巨蛋演唱會的進度，團員們表示昨天已經試裝，歌單也決定好了，如火如荼練身材的建廷大方展現手臂肌肉，團員們不忘吐槽他手毛茂密，搞笑說他以前學生時代趴在桌上睡午覺會被自己扎醒。