瑜伽老師
」 瑜伽 夏米雅 瑜珈 林韋君 瑜伽老師
丁寧跟老公「互不相讓」吵架吵7年 激烈爭吵終轉念：關係是一面鏡子
丁寧出第三本著作《丁寧的轉念學》，再次聚焦於身心靈成長。多年來，丁寧以演員、作家與瑜伽老師等多重身分活躍於不同領域，這次，她用最誠懇、幽默的語氣，與讀者分享「如何讓自己從卡住到自由」。她笑著說，自己真正體會「轉念」的力量，是在39歲懷孕時。面對原生家庭留下的恐懼與婚姻的不安，透過瑜伽練習學會「活在當下」，慢慢整理心裡的雜音，選擇用新的視角面對人生。「我不再活在父母的過去，而是學會與自己和解。」丁寧溫柔地說，「那是我人生最珍貴的練習。」不只是在舞台與鏡頭前，丁寧也在生活中經歷無數次「轉念」。她坦言，在獲得金馬獎肯定後，反而陷入低潮與自我懷疑。「當工作突然歸零，我開始學會把每一次失落的案子、每一段緊張的人際關係，都當成練習轉念的機會。」除了演藝生涯的歷程，這次她也難得談起家庭與親密關係中的轉念故事。她分享，結婚後和先生彼此互不相讓的性格，吵了整整七年，開始練習轉念後，在某次激烈爭吵的當下，忽然抽離並意識到：「關係是一面鏡子，不會照出自己所沒有的。」因此透過與先生的對映關係，作為修煉的過程，從中更了解自己，進而做好自己的功課。而在母職的角色裡，她也不再追求完美媽媽的形象。「孩子叛逆的時候，我以前會焦慮想管，但後來學會等。當我願意相信他的節奏，他反而更願意靠近我。」這樣的親子互動，也成為《丁寧的轉念學》中幾個重要的篇章。
坣娜晚年全心投入公益！免費授課教癌症、小腦萎縮病友瑜珈 長年助養數十位兒童
59歲資深玉女歌手坣娜今（29）日傳出因紅斑性狼瘡舊疾復發，已於10月16日病逝消息。坣娜1986年出道，事業發展橫跨影、視、歌、主持等多重領域。1993年因為遭遇嚴重車禍，健康狀況大受影響，2000年後逐漸減少演藝工作，運用瑜珈調養身體，不僅出書、開課，也將瑜珈與公益結合，與癌症關懷基金會合作，免費教授病友瑜珈。此外，她多年來還長期捐款、助養數十名兒童，名下公益協會「坣娜瑜伽傳愛協會」 更是舉辦過多項公益環保活動，事蹟令人動容。據了解，坣娜從16歲開始接觸瑜珈，但是她真正全心投入瑜珈事業，原因還是在1993年金鐘獎頒獎典禮結束後，返家途中被超速闖紅燈的酒駕男子撞上，導致脊椎變形、內臟移位與身體多處骨折，昏迷2天才甦醒，此後健康狀況大受影響，正是靠著瑜伽一步步復原身心。2000年後她因為車禍後遺症逐漸減少演藝工作，開始運用瑜伽調理身體疾病，自修多年後開始正式授課，成為知名瑜伽老師。又出版多本教學工具書，成為台灣藝人出版瑜珈書籍的第一人。多年以來，坣娜始終熱心公益，她與癌症關懷基金會合作，為癌友與小腦萎縮症患者免費開設瑜珈課程，緩解病情與疼痛。她曾自曝，自己有社交恐懼症，所以瑜珈課只收固定會上課的學生，一個禮拜一堂課的瑜伽，「我不喜歡跟人群接觸，而且我上課是用生命教學，我上課嘴巴沒停過，我只收跟很久的學生，很認真的學生。」此外，坣娜不僅時常捐款，也長期助養幾十名兒童，包括非洲兒童。也曾帶領自己開設的髮廊員工一同到醫院與孤兒院，為癌症患者與孤兒義剪。她2012年成立公益協會「坣娜瑜伽傳愛協會」，成立至今也曾推動多項慈善與環保活動。坣娜在最後一則臉書發文中提到：「人生是一趟單程票。不要浪費時間去執著不好的事情、去想壞的事、去做害人害己行為！給自己時時處在正向、善言善語、善行的狀態、幫助自己善用這一趟難得的旅程！」而這段發文，也像是她一生行善的寫照。
她穿瑜伽褲、運動內衣晨跑被鄰居抱怨「穿太露、孩子要上學」 掀兩派論戰
「這樣真的算穿很露嗎？」一位瑜伽老師無奈道，自己平時晨跑喜歡穿著運動內衣、瑜伽褲外加一件外套，某天卻被鄰居嫌穿太露，怕她影響家裡的小孩，讓她感到相當困惑。文章曝光後，有網友認為「做你自己就好」、「運動這樣穿根本超正常」，也有人直言「看見妳的穿著小朋友會模仿」、「是怕小孩爸爸看」。這名女網友在Dcard以「被鄰居要求不穿太露」為題發文表示，她是一名瑜伽老師，平時會在清晨6點至7點半間晨跑，並穿著運動內衣、瑜伽褲，加上一件未拉拉鍊的外套。原PO說到，某天她突然被公寓管理員提醒，有鄰居反映，她晨跑的時間剛好小孩也要準備出門上課，因此希望她不要穿太露，雖然她當下回覆「好的，我會再注意的，謝謝你」，但也讓她不禁疑惑道「想問問各位這樣真的算穿很露嗎？」貼文曝光後，一派網友認為，「做你自己就好，根本不會很暴露好嗎？」、「到底關鄰居什麼事？運動這樣穿根本超正常，鄰居是不是沒去過健身房？」、「叫他小孩提早出門，你不需要改」、「跑去打擾鄰居真的好好笑 ，怎麼不去教育打赤膊的人？」、「鄰居明明可以藉由妳，去向他的孩子傳達，你的穿著屬於正常穿搭，正確的教導他並要求他尊重女性，讓他知道女性展現她的身材不等於裸露，穿著讓她運動時會覺得舒適的衣服不等於色情，教導孩子是他這個當家長的責任」。也有人指出，「說有小孩只是煙霧彈，是怕小孩爸爸看」、「大概是要開學了，妳返回或出門時間剛好公寓有學生要外出上課，學生介於懵懵懂懂青春期會好奇，看見妳的穿著小朋友會模仿，家長也不好跟學生解釋（傳統到不行難以啟齒），才會委婉請管理員跟妳反應妳的穿著打扮」、「在健身房看到這種穿著沒什麼，但是在自家馬路上看到，確實很吸眼球，身材曲線一覽無遺，不是說你露，就是很敢穿，撇除小孩看到，我自己是覺得被鄰居伯伯看到有點尷尬，你不想理會也是你的選擇」、「主要看你這麼穿是自己真的很喜歡、舒服，還是也有想讓別人覺得好看，或認為這樣穿別人應該會覺得好看」、「對我來說運動內衣，它的定位還是被我定在『內衣』，對部分人應該也是這樣想法」。
台劇《拜六禮拜》丁寧54歲狀態超棒！每天早上六點游泳＋瑜伽，打造超緊緻身材
在《拜六禮拜》中展現動人演技的丁寧，更以健康緊實的體態與自信光采令人稱羨。54歲的她絲毫不見歲月痕跡，反而愈活愈年輕，這一切都來自她對生活的用心經營。從飲食調整、運動習慣到內在心態的重建，丁寧用實際行動活出最自在、也最美好的自己。找回熱愛運動的自己，從「動起來」開始丁寧坦言自己幾年前就開始審視運動習慣，並大幅增加運動時間。她開始練習喜歡的運動比如拳擊、Body Combat、飛輪、SUP，更開始進行鐵人三項接力賽訓練，從此生活徹底改變，不再喝酒、改為早睡早起，每天清晨六點游泳、接著練瑜伽或踩訓練台，打造高效燃脂的身體節奏。（圖／取自 dingning_74 IG）養出好體質，從天然飲食與湯品開始飲食方面丁寧堅持吃天然、少加工的原則。她特別喜歡吃當季水果，像秋天就會多吃水梨。她認為湯品是餐桌上不可或缺的主角，煮湯會加入麻油、老薑、洋蔥、白蘿蔔等食材來提味，像是蛤蜊湯就會以薑片煮滾後再放入，營養又暖身。她強調「紅肉白肉少吃、多攝取魚與海鮮」，家裡也很少吃辛辣或重口味食物，確保身體不發炎、不水腫。（圖／取自 dingning_74 IG）年紀越大要穿得越合身，面對自己的身體與目標作為瑜伽老師，丁寧鼓勵學生勇敢面對自己的身體。她認為「年紀越大越要穿少一點」，因為這樣能讓自己清楚知道哪裡還需要加強。她分享：「剛開始大家來上課都穿得寬鬆，練久了會想穿得更合身，因為想看看自己還能進步到哪裡。」她強調，「瘦身不是為了別人，而是為了成為自己更喜歡的模樣。」（圖／取自 dingning_74 IG）重新把焦點拉回自己，為自己活一次對丁寧來說，維持好體態不只是為了漂亮，而是一種對自己生活的主導權。她呼籲女性朋友：「孩子長大了要把焦點拉回自己。」她相信，當一個人開始為自己努力時，身材自然會變好、穿衣風格也會改變，人也會變得更加有自信與快樂。如果前半生為別人活，後半生就該為自己好好活一次。（圖／取自 dingning_74 IG）找到自己的天賦，啟發自己的潛能，是愛自己的終極呈現注重身心靈保養的丁寧也提到「找到自己的天賦，啟發自己的潛能，是愛自己的終極呈現。」尊重自己想做的事，不因為自己的身分、年紀、外在，不因為別人而妥協，就是愛。不要羨慕別人，願意去嘗試，然後支持自己、相信自己，把自己活成更高規格的自己，這是愛自己。愛自己是一直在感受覺察現在做的一切是不是出於真心、出於自由意識。（圖／取自 dingning_74 IG）
孫儷收工回家變大嗓門 老公鄧超耳朵崩潰：沒人要聽！
孫儷、董子健、胡杏兒主演的《蠻好的人生》，近來討論度超高，孫儷飾演的保險業務，遭遇抹黑、老公還外遇，事業、婚姻雙重打擊，甚至被公司開除，從低潮到重回巔峰的過程，這部戲播出後好評不斷，微博有10億的討論量，短影音平台的累積播放量更衝破90億，「Money手勢舞」更造成翻跳熱潮，證明 「甄嬛娘娘魅力不減」。這次孫儷在《蠻好的人生》裡剪了俐落短髮，穿上西裝，化身縱橫職場 20 年的保險王牌。為了業績，她對客戶總是超熱情，孫儷笑說：「（分貝）就是一揚起來就下不去了，所以每天我回家的時候，鄧超都會說戲演完了，嗓門不用這麼大，沒人要聽台詞了。」導演除大讚孫儷演技，覺得她跟劇本及角色超相符，對此劇是天選之人。飾演「小三」的胡杏兒也話題十足，她曾說一開始演小三有點懷疑自己有沒有魅力，但看完劇本後覺得：「這個角色最厲害的地方，就是錯了還是理直氣壯！她真心覺得感情出問題是對方的事，不然誰也破壞不了。」雖然胡杏兒和孫儷在戲裡水火不容，戲外感情卻很好，因為在孫儷老家上海拍戲，孫儷還推薦不少美食給胡杏兒，連瑜伽老師都大方分享。《蠻好的人生》孫儷飾演保險女王「胡曼黎」。（圖／愛爾達電視）
愛莉莎莎「尼泊爾瑜珈」課程賣爆 賣課手段卻激怒昔日老師：妳越這樣講我覺得妳越噁心
近日，百萬網紅愛莉莎莎與尼泊爾瑜珈老師合作，推出線上「尼泊爾正宗瑜伽」課程，吸引超過1.4萬人購買，讓她在IG興奮宣布「創下台灣線上課程銷售紀錄」。然而在興奮賣課的同時，由於課程宣傳影片不僅標榜「正宗古老瑜珈」，講師還提到「很多國家關於脈輪與呼吸法的知識幾乎失傳」、「對我們來講體式只是熱身，唯有結合呼吸法、冥想與脈輪練習，才能開啟內在智慧」等宣傳語，疑似有「拉採」其他瑜珈課程的嫌疑，導致台灣瑜珈教師群起反彈，更有曾在台灣教過愛莉莎莎的瑜伽老師不滿發文，批評愛莉莎莎為了賣課，把自己過去的努力當作一文不值，「你越是這樣講，我覺得你越噁心啊！」網紅愛莉莎莎2024年12月宣布，自己已經是通過美國瑜珈聯盟認證、獲得RYT200國際證照的瑜珈老師，並介紹了2位出身自尼泊爾的瑜珈老師。之後，又在4月28日公開推出線上瑜珈課程，由這2位尼泊爾瑜珈老師開課，傳授「正宗古老瑜珈」。課程一推出後，便獲得許多支持者響應，開賣50小時超過7000人購買，讓她興奮在網路上宣布「創下台灣線上課程銷售紀錄」。愛莉莎莎2024年12月宣布，自己已經是通過美國瑜珈聯盟認證、獲得RYT200國際證照的瑜珈老師。（圖／翻攝IG／goodalicia）不過，由於愛莉莎莎過去在拍片談論學習尼泊爾瑜伽的體驗時，常常拿自己在台灣學習瑜珈的體驗做比較，宣稱「他們那邊的瑜伽體系，跟台灣所有教的是完全不一樣的」、「尼泊爾他們做的瑜伽是那種最古老、最傳統的瑜伽」，而在她推廣的尼泊爾瑜珈課程中，講師也提到「正宗古老瑜珈」、「很多國家關於脈輪與呼吸法的知識幾乎失傳」、「對我們來講體式只是熱身，唯有結合呼吸法、冥想與脈輪練習，才能開啟內在智慧」等語，疑似有「拉踩」台灣瑜珈課程的嫌疑，引起許多台灣瑜珈老師不滿，在threads上發聲，「如果因爲這套課，結果我們這些認真教學體位法的老師都被講成『很不瑜珈』、『沒有連結脈輪』、『不正統不瑜珈精神』我就不能接受！」、「一個印度、尼泊爾的老師來說要教你能量、呼吸、冥想，你可能會接受；但今天一個台灣老師要教你練10分鐘的呼吸法跟10分鐘的冥想，你可能就覺得他在混時間。」愛莉莎莎的課程宣傳影片，提到「正宗古老瑜珈」、「很多國家關於脈輪與呼吸法的知識幾乎失傳」、「對我們來講體式只是熱身，唯有結合呼吸法、冥想與脈輪練習，才能開啟內在智慧」等語，疑似有「拉踩」台灣瑜珈課程的嫌疑，引起許多台灣瑜珈老師不滿。（圖／翻攝IG／goodalicia）愛莉莎莎的課程宣傳影片，提到「正宗古老瑜珈」、「很多國家關於脈輪與呼吸法的知識幾乎失傳」、「對我們來講體式只是熱身，唯有結合呼吸法、冥想與脈輪練習，才能開啟內在智慧」等語，疑似有「拉踩」台灣瑜珈課程的嫌疑，引起許多台灣瑜珈老師不滿。（圖／翻攝IG／goodalicia）此外，還有一名曾經在台灣教過愛莉莎莎的瑜伽老師也憤怒發文表示，自己真的不能再看到愛莉莎莎線上瑜伽課的消息了，「看一次我真的生氣一次！」這名瑜珈老師表示，愛莉莎莎過去學不好，不是瑜伽老師沒有教，是老師教了你有沒有在聽、能不能吸收，「我自認為我在上課的時候教了妳正確的事情，但妳有沒有聽，做不做的到那也是另一件事情。真的不需要為了販售課程把妳過去的努力當作一文不值，妳越是這樣講，我覺得妳越噁心啊！」而另一名瑜伽老師也留言表示：「感同身受，我也教過她一陣子，有些人為了賺錢什麼謊話都敢講。」在這則發文底下，愛莉莎莎現身回覆，表示自己記得這位瑜珈老師，並且認為她是當時自己覺得「上得蠻喜歡的老師之一」。但她解釋，在瑜珈團課只有1小時的限制，沒辦法把每個體式的好處、做法全部教完，過去在會館也沒有呼吸法相關的練習。愛莉莎莎為自己的課程辯護，稱自己過去的學習建立了她對瑜珈的興趣和規律的習慣，「但去尼泊爾的課程容納呼吸法及冥想，才讓我感受到所謂的能量流動以及情緒提升。」她表示自己很感謝這位老師過去的教導，「我從來沒覺得過去的一切一文不值，相反的我很感恩，如果沒有過去階段建立起對瑜伽的愛，我也不會踏上尼泊爾瑜伽的探索之路。」
楊謹華首合作張震被氣場震撼 戶外教百人瑜伽超害羞
金獎導演鍾孟宏新作《餘燼》結合犯罪懸疑元素，剛連莊拿下金鐘影后的許瑋甯，她在電影中以極短髮現身；此外7度與金鐘獎擦肩而過，今年終於拿下金鐘女配角獎的楊謹華同樣在電影裡有亮點演出。聊到與張震對戲的經驗，楊謹華分享：「與震哥對戲是第一次，我近距離感受到原來這是影帝級的表演，他強大的氣場，讓我很震撼。」同時這也是楊謹華首次和鍾孟宏導演合作，她表示一直很喜歡及佩服鍾導的才華和創作，收到邀約時既期待又驚喜，楊謹華憶起定裝那天：「鍾導來到劇組辦公室，我們小聊了一會，能感覺到他是很能傾聽和關心演員的導演，同時他也對《餘燼》這個劇本充滿熱情跟情懷。拍攝時對於表演的調整，導演都能非常細節點出來，非常難忘。」在電影中有一場楊謹華在戶外森林裡教導近百位學生做瑜伽的戲，她透露：「我從來沒有在戶外做過瑜伽，有陽光、芬多精，會讓人有種很靠近『重生』的感覺。本身不是瑜伽強才，但拍攝時必須在近百位學生面前傳達專業的瑜伽指令、喊口號，我有點害羞。」身為影后的她，在鍾導的指導下迅速進入角色，並笑說：「我有那麼一瞬間好像相信我還真的是瑜伽老師。」《餘燼》將在11月15日全台上映。楊謹華在《餘燼》有戶外森林裡教導近百位學生做瑜伽。（圖／本地風光提供）
韓星金世正即將登台，為《Energy By Longchamp 瓏驤能量補給站》世界巡迴台北站揭幕！
韓星接力來台，九月份韓星來台超熱鬧，包括rain、金世正都即將登台，尤其是超可愛的金世正本來就很愛台灣，之前來台狂po美食大讚寶島外，下週五(9/13)更會現身松菸，為LONGCHAMP《Energy By Longchamp 瓏驤能量補給站》的世界巡迴台北站揭幕！金世正憑藉在韓劇《社內相親》和《驅魔麵館》中的女主角的精彩演出，成為韓國炙手可熱的實力派演員，在亞洲也凝聚許多忠實粉絲,，台灣粉絲們也超期待她再度登台！（圖／品牌提供）從 9 月 14 日(六)起至 9 月 17 日(二)，LONGCHAMP《Energy By Longchamp 瓏驤能量補給站》將在台北松山文創園區二號倉庫熱力登場。今年 Longchamp將秋冬主題「 Team Spirit」化為一座限時體驗館，開啟橫跨歐洲和亞洲七大城市的巡迴活動。這也是品牌繼倫敦和巴黎之後，第三站選擇來到—台北，這裡將成為你親身體驗 Longchamp 全新能量旅程的最佳舞台。參與者藉由一系列靜態與動態的互動裝置，感受品牌的核心精神，發掘自身的內在能量。立即上網報名，一起跟金世正體驗這個能量旅程！《Energy By Longchamp瓏驤能量補給站》限時 4 天的體驗館即日起開放線上預約報名，邀請大家踴躍參與！ 線上預約：https://www.accupass.com/go/EnergyByLongchamp（圖／品牌提供）《Energy By Longchamp 瓏驤能量補給站》體驗館現場設有多個互動區域，專注於體能、文化和能量的體驗，包括音樂冥想、拳擊訓練、心靈溝通、時尚造型、光環攝影棚、彩繪指甲、新鮮蔬果汁吧等，讓參與者聚焦於身心健康，全方位體驗身心靈的多元魅力，在這個充滿創意與活力的時尚空間中，探索屬於自己的能量源泉。此外,活動還有規劃瑜伽體驗課程，分為「呼吸伸展」和「協調律動」兩大主題，由經驗豐富的瑜伽老師帶領大眾感受自由伸展的舒暢唷！
瑜伽女神戀愛中1／夏米雅脫單同居「時尚F4」 勾手陳紹誠逛情趣用品添情趣
瑜伽女神Miya夏米雅因外型酷似張柏芝受到矚目，2014年她曾以創作歌手身份推出首張專輯《我！？》 ，之後更斜槓當起年收入破百萬的瑜伽老師。事業風生水起之際，夏米雅感情也沒交白券，時報周刊CTWANT接獲讀者爆料，夏米雅與「時尚F4」陳紹誠兩人正在戀愛交往中，本刊也在5月4日直擊這對愛侶共進午餐互動親密，還一同返回位於台北市萬華區的住處，感情疑已進展到同居ING。夏米雅與陳紹誠兩人5月4日被本刊直擊一身輕便外出午餐。（圖／本刊攝影組）迅速在半小時內用完午餐，之後夏米雅、陳紹誠這對情侶一同前往捐血車排隊捐血獻愛心。（圖／本刊攝影組）5月4日下午1點左右，夏米雅與一名男子走出台北市萬華區的住處，即便素顏且戴著眼鏡，但穿著細肩小洋裝腳踏涼鞋露出白皙皮膚，仍是一眼就能認出正是瑜伽女神。而她身旁的男伴則是穿著T恤、短褲與洞洞鞋現身，打扮相當居家，兩人走著走著夏米雅就此順勢勾著男生的手，動作相當自然，而男方就是「時尚F4」成員陳紹誠。之後兩人劇系逛街行程幫助消化，夏米雅勾著陳紹誠的手，看起來感情很不錯。（圖／本刊攝影組）逛到賣場內的情趣用品專區時，兩人研究半天待了好一會兒。（圖／本刊攝影組）夏米雅和陳紹誠兩人先在萬華一家餃子館解決午餐，半小時內就快速吃完，結束這場假日的午餐約會。飽餐一頓後夏、陳兩人開始逛街幫助消化。下午1點45分，兩人就近散步到捐血車排隊捐血做公益，坐在凳子等候時，還一邊談天一邊打發時間，夏米雅臉上更是不時掛著笑容，看得出兩人感情相當不錯。捐完血後，情侶繼續未完的逛街行程，有趣的是一路走馬看花的他們，卻在日式連鎖賣場3樓的情趣用品專區內認真逛了起來，小小一區就逛了約10分鐘之久，逛著逛著夏米雅更是露出了謎之笑容。準備離開之時，不知是否因為逛街太開心？陳紹誠還將手放在夏米雅右後方腰間，瞬間拉近了彼此距離，最後兩人買了一袋衛生紙後便離開賣場。逛了許久最後他們買了衛生紙離開。（圖／本刊攝影組）離開賣場後，夏米雅疑似出現「暈針」現象，身體不適蹲在路邊休息。（圖／本刊攝影組）兩人返家的途中，夏米雅疑似出現捐血後頭暈、想吐的「暈針」現象，陳紹誠見狀先用手輕撫著她的背部，然而女方狀態愈來愈差，嘴唇發白、看似要吐的樣子，只好蹲下身子休息，等稍微緩和後才勾著男友的手繼續移動，最後兩人一起手牽手走回住處。據本刊多日觀察，夏米雅與陳紹誠的兩人感情似乎已進展到同居階段，除了多次目擊兩人分別進出該大樓，4月26日中午本刊也曾目擊兩人一起走出萬華區的住所，而夏米雅同樣也是穿著那件細肩帶的藍白花小洋裝，兩人裝扮跟5月4日唯一不同之處，大概就只有陳紹誠身上那件藍色T恤吧！陳紹誠體貼地趕緊帶著夏米雅回家休息。（圖／本刊攝影組）4月26日中午本刊也曾直擊夏米雅、陳紹誠一同從住處出門用餐。（圖／本刊攝影組）4月26日的上午11點47分，陳紹誠和夏米雅也是一起走出住處，頂著雨勢出門的兩人先去咖啡廳用餐，熟門熟路的兩人由南方一個負責點餐，夏米雅則是直接找位子坐下，15分鐘就快速吃完午餐。隨後兩人前往附近的便利商店，在甜品區小逛了一下便離開。期間夏米雅多也是與手機為伴，和陳紹誠彼此的互動宛如老夫老妻一般。中午12點20分忽然下起雨，沒帶傘的兩人又快速奔回住處，算算整個午餐約會才經過33分鐘，看起來相當戀家。對於本刊在4月26日與5月4日接連直擊夏米雅與陳紹誠共進午餐互動親密，之後還一同返回住處，感情疑已進展到同居ING，記者在14日傳訊夏米雅詢問和陳紹誠兩人關係？對方「已讀不回」，至截稿前未獲任何回應。幾乎同樣休閒裝扮的兩人，吃完午餐又去便利商店看甜點。（圖／本刊攝影組）沒帶雨傘的陳紹誠與夏米雅吃完午餐快速奔回家。（圖／本刊攝影組）
夏米雅脫單同居「時尚F4」 勾手陳紹誠逛情趣用品
瑜伽女神Miya夏米雅因外型酷似張柏芝受到矚目，2014年她曾以創作歌手身份推出首張專輯《我！？》 ，之後更斜槓當起年收入破百萬的瑜伽老師。事業風生水起之際，夏米雅感情也沒交白券，時報周刊CTWANT接獲讀者爆料，夏米雅與「時尚F4」陳紹誠兩人正在戀愛交往中，本刊也在5月4日直擊這對愛侶共進午餐互動親密，還一同返回位於台北市萬華區的住處，感情疑已進展到同居ING。
開春迎春3／16歲學生歌手出道 何妤玟為瑜伽推掉5個男人
出道31年的何妤玟，早在就讀國三時就憑藉亮麗外型和唱片公司簽約，16歲時以學生歌手身分用本名「何雨雯」推出處女專輯《情願是你讓我心傷》，接連發行3張個人專輯、以及與同公司的李愛綺、邱心儀合組「新國民美少女」的《相愛》合輯，張張都獲得不錯的成績，而收錄在《小顏妹+六休和尚 打屁股》專輯中，一首為動畫《一休和尚》演唱的中文主題曲〈吃飯歌〉，更是傳唱至今，堪稱是她歌壇代表作。何妤玟和李愛綺曾是唱片公司同門，先前好友發片何妤玟特別氣相挺幫忙站台。（圖／侯世駿攝）高中畢業後的何妤玟，順利考上政治大學阿拉伯語學系，最後卻因工作、課業難兩全的情況下抱憾休學。之後她轉戰主持圈，和賈靜雯、羅志祥、歐漢聲及已故藝人大炳一起主持《旗開得勝-少年兵團》，結果何妤玟被網友票選為「冷場王」，讓她一度在節目中落淚。2007年何妤玟被醫師診斷罹患焦慮症和嚴重失眠，歷經人生低潮的她為了找回自己，飛到印度報名靈修課程，開始接觸瑜珈。當時何妤玟自嘲「30歲的身體，筋骨卻硬的像60歲一樣」，劈腿劈不開，彎腰彎不下，程度差了同學一大截，靠著天份和努力學習，靜下心修行內在，花了1年多的時間就取得一般要花費3年左右時間取得美國瑜伽聯盟200小時頒給的教師執照，成功轉型成瑜珈老師，2013年6月更升格當老闆，在台北市圓山花博館旁開了一間「White Yoga」瑜珈館，從瑜伽老師角色變成經營者，成立教室教課。2007年何妤玟飛到印度報名靈修課程，開始接觸瑜珈，之後成功轉型成瑜珈老師，成立教室教課。（圖／翻攝自何妤玟臉書）在2020年宣布斷開化工小開的8年婚姻，何妤玟便將重心移往工作上，更積極經營YouTube頻道，分享美容、保養及私下生活，吸引超過4萬人訂閱追蹤，日前她還在YT影片中自爆：「我為了瑜伽，我推掉5個男人。」去年底何妤玟更推出大尺度寫真年曆，展現出多年勤練瑜伽的好身材。（圖／翻攝自何妤玟臉書）去年底何妤玟更推出大尺度寫真年曆，展現出多年勤練瑜伽的好身材，更大方秀出結實腹肌，讓人不敢相信她實際年齡已是46歲。何妤玟表示「希望用我的寫真年齡，去鼓勵就是很多中年男女，甚至在感情上、事業生活上，很容易受過傷有過挫折，我也曾經經歷過低潮啊，可是我重新愛自己，然後調整自己、保養自己，找回我的健康與快樂」。
林韋君認愛天菜主廚 男友不知她是藝人...看到代言看板恍然大悟
林韋君日前被曝光與小4歲的米其林主廚李皞（Paul Lee）熱戀中，林韋君今（16日）出席新戲《少女八家將》餐敘，大方回應戀情，好心情跟喜悅藏不住，楊子儀在旁邊滑手機吃瓜，還猛虧：「看照片就很吸引人，又高又帥！」林韋君今鬆口與Paul交往中，戀情才剛萌芽沒幾個月，因為彼此工作都挺忙，相處時間相對少，她話說得保守：「人跟人還是要相處，對彼此的了解還沒有很深入，要觀察才能確定是不是長久關係。」 她也提到，當初是朋友介紹認識，Paul在美國長大，起初不知道她是藝人，以為她就是瑜伽老師，第一見面只交換聯絡方式，一度沒互動，三個月後，她因緣際會到Paul的餐廳吃飯，傳訊息打個照面，因而熱絡起來，「他經過我代言健身房看到我照片，恍然大悟，傳照片給我說『原來妳是大明星喔』。」林韋君、楊子儀、許鈞鈞出席《少女八家將》宣傳。（圖／華視）楊子儀原先沒跟上這條新聞，坐在林韋君身邊猛滑手機查，看到Paul的照片後猛誇「好高喔！很壯！」林韋君害羞透露對方有185公分，很欣賞男方對工作的熱情，「他能夠有這樣成就，他對工作有他的堅持跟認真。」楊子儀也虧林韋君現在幸福感藏不住，跟三年前拍《少女八家將》的狀態有差，「之前就是單身很久的樣子！」
女兒慘叫「飲料自己灑出來」⋯天母媽怒要打工妹「到府擦地」 她被起底是瑜伽貴婦
一名媽媽投訴，22日到手搖飲店外帶一杯溫黑糖珍珠奶茶，結果回家就聽見女兒慘叫大哭「不是我，飲料自己灑出來的」；她認為，店家沒有把塑膠模封好，因此要求態度差的打工妹到她家擦地，還在電話中倒數10秒。不料發公審文沒多久，就被網友砲轟到刪文。網紅馮語婷看不下去直呼，「自己的女兒是寶，別人的女兒是草，還給店家倒數10秒去她家擦地板，真不敢想像這是一個為人師表及父母的行為。」女網友在地方社團《Gangs of Tian Mu 天母幫》發文指出，晚上8時許到飲料店買了一杯溫黑糖珍珠奶茶外帶，怎料到一回家就聽到剛放下書包的女兒慘叫。女兒大哭喊，「媽咪～怎麼會飲料倒出來，我的房間，跟書包。」女網友透露，自己一進去就大罵女兒「妳在幹嘛」，女兒則回「不是我，飲料自己灑出來的」；於是她打電話到店裡，叫方才態度很差的打工妹接電話，要求對方到家裡擦地板。女網友直言，打工妹態度超差，要不是女兒一直期待，老娘根本不想買。她認為，店家沒有把塑膠模封好。女網友說，「我給她機會，是要派人來我家擦地板，還說（是）我直接PO天母幫？讓大家看是什麼樣沒有水準、爛素質的打工生，最後，她給我無言，我倒數10秒，對方沒有任何反應，我完全氣炸了⋯⋯妳們爛透了。」貼文曝光後，不少人直呼「奇文共賞」、「標準都是珍奶帶壞我小孩的」。事後女網友將文章刪除，不過仍被網友起底，是一名瑜伽老師，自介欄還寫著「心寬念純，活出自我」。對此，網紅馮語婷痛批，「看了天母瑜伽貴婦的臉書跟粉專，滿滿的正能量雞湯文，果然一個人文章越打什麼，心裡越是缺什麼，自己的女兒是寶，別人的女兒是草，還給店家倒數10秒去她家擦地板，真不敢想像這是一個為人師表及父母的行為。」其中一名飲料店員工向《三立新聞網》表示，工讀生妹妹有提出到店裡換一杯新的或是退款，但客人沒有接受任何一個方案，便生氣掛電話，至於「到家裡擦地板」的要求，因非當事人，所以不清楚。飲料店員工強調，客人若買的是溫熱飲品，封膜上會戳小洞，給客人前都會提醒要小心拿取。
職人帶遊宜蘭頭城3／外澳衝浪、烏石港體驗牽罟 一探漁民信仰與龜山島捕魚文化
若舉例頭城必去之地，一定很多人腦中都會浮現出湛藍海景，無論是衝浪客喜歡的外澳浪點或是觀光客特別多的烏石港，總能在一天的不同時刻，見到熱愛大海的人在沙灘上、在浪花上。而在推動縣市特色旅遊的「挺好Talk」與宜蘭縣政府合作的「挺好Talk Say頭城－里海篇」職人中，曾經長期投入流行時尚產業的莊幼惠，因緣際會愛上衝浪之後，也移居外澳五年，在她眼中外澳是交通最方便的一個浪點，因為只要從外澳車站下車，過個馬路就能直奔大海的懷抱，而這裡不只能享受衝浪快感，還時常可見許多人乘著海風體驗飛行傘，從高空視角俯瞰腳下美景。移居外澳的莊幼惠建議遊客可透過各種水上活動，感受大海帶來的療癒感。（圖／莊幼惠提供）夏天的外澳沙灘有時會有人用軟板代替瑜伽墊，向著大海做起沙灘瑜伽。（圖／莊幼惠提供）莊幼惠也提到，在夏天清晨，有可能在外澳沙灘看見一群瑜伽老師正在上課，有機會還能一同加入他們的行列；或者暑期還會有衝浪俱樂部不定期舉辦搞怪的公益衝浪變裝賽，偶爾還能見到衝浪者扮裝成纏著紗布的木乃伊或是電音三太子，模樣相當有趣。如果來到烏石港，而且人數眾多的話，還可以考慮體驗一種古早漁法「牽罟」，漁民會將曳網一端留在岸上，另一端由小漁船帶往海上拋撒，上岸後交給另一隊人馬，兩方人馬同時將網拉上岸以捕撈魚蝦。此漁法在宜蘭已有2百多年歷史，目前在頭城，像是宜蘭縣頭城鎮港口社區發展協會、新港澳休閒農業區為了保存此項技術，也以休閒體驗的方式讓遊客揪團預約。烏石港當地社區為避免牽罟漁法失傳，透過舉辦活動讓民眾了解老一輩的文化。（圖／莊幼惠提供）現為船長的黃士洋講述黃家先祖與拱蘭宮的淵源。（圖／魏妤靜攝）拱蘭宮隨著龜山島居民遷村移至頭城，多年後也在宮廟旁立起媽祖巨像遙望龜山島方向、庇佑討海人。（圖／魏妤靜攝）而只要講起宜蘭，龜山島一定是常被提起的地標象徵，在頭城大溪漁港旁的龜山里社區有許多捕魚好手，都來自集體遷村的龜山島上，身為龜山島後裔的船長黃士洋也帶我們來到他們的信仰中心媽祖廟「拱蘭宮」。原來黃家先祖仍居於島上時，曾於拱蘭宮內奉祀哪吒太子爺，後來從海上無人船漂來一尊媽祖神像，村民將其也迎入一同敬拜，並因媽祖位階較高而奉為主神，而當龜山島居民於1974～1977年集體遷村到大溪漁港附近後，便在頭城重建拱蘭宮、將神像遷入新廟。大溪漁港旁的魚市場總吸引民眾前來選購海鮮。（圖／黃士洋提供）對龜山島海域十分熟悉的黃士洋也提到周邊生態與捕魚文化，除了有多達17種鯨豚，吸引民眾出海觀賞之外，還有每年農曆3月23日，會在媽祖生日時準時造訪龜山島海域的「鳳頭燕鷗」；以及龜山島特有的金黃蝦膏的甜蝦，可以拌著山葵或醬油直接生食；而從中秋前後到過年前是最佳產季的牛角蟹，肉質與蟹膏都相當美味；另外這裡還是世界上除了日本駿河灣、屏東東港以外的第三個櫻花蝦產地，而目前捕撈到的櫻花蝦多數都銷往日本，是在地珍貴的漁業資源。大家之後有機會不妨也走一趟大溪漁港，在市場選購特色漁獲、一嘗鮮美滋味。棲息在龜山島海域150米到250米深的櫻花蝦，是當地特色漁獲。（圖／黃士洋提供）宜蘭縣頭城鎮港口社區發展協會網址：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064728577392新港澳休閒農業區網址：https://www.facebook.com/sga101/拱蘭宮地址：宜蘭縣頭城鎮龜山路280號大溪漁港地址：宜蘭縣頭城鎮大溪里外大溪路375號挺好Talk Say頭城故事網址：https://www.youtube.com/@Goodtalk360/videos
謝盈萱自爆難當美女「會歪掉」 曝光私下減壓秘訣
影后謝盈萱主演新劇《人選之人-造浪者》掀起討論熱潮，她近來也二度連莊代言健康品牌，在形象影片中展現輕鬆俏皮舞姿外，更首度挑戰瑜珈動作，標準姿勢獲現場工作人員與瑜珈老師的一致好評。她也把握機會請教瑜伽老師很多問題，直呼：「請老師幫我帶暖身，覺得免費上了一堂課，很超值。」謝盈萱表示其實之前比較常做重訓，謙虛說：「瑜珈比較簡單的動作我還可以，但高難度的動作還是需要經過時間大量學習。」至於在花絮影片中，謝盈萱有提到：「再多會歪掉哦」、「我很容易歪掉」等，讓粉絲都很好奇，她笑說：「會歪掉是因為我真的很不會做很美女的動作或表情，每次這種時候就會像忍不住搞笑。」她更自曝以前上廁所都不太順暢，「我以前是很不容易上廁所的體質，剛開始吃真的會一直排氣。」但吃了益生菌後就改善許多。謝盈萱也分享這次拍攝的心得，表示影片的拍攝主軸是「每天只要好一點」，很符合她追求完美，對生活與自身的理念。她也分享心法：「有時候很難要求自己要瞬間達到100分，但當持續做一件事、堅持一個好習慣，漸漸地就能感受到每天越來越進步，事情自然也會越做越好。」至於日常生活中會不會像廣告一樣，透過跳舞或肢體律動來減壓？她表示：「有時在家聽到動感的音樂會跟著一起跳起來，但也是隨便亂跳，跳很醜很奇怪也沒關係的那種。」
在山間做瑜伽、房內看海 還有寵物旅館顧毛孩 「煙波花蓮太魯閣山闊館」春節開放入住
在後疫情時代，國旅市場型態已隨之轉變，有別於過往快速、趕點的節奏，現在大家更偏好大自然景點，以及能在旅程中靜心享受兼具深度與品質的體驗，而即將於1/20開放入住的「煙波大飯店花蓮太魯閣－山闊館」亦由此概念醞釀而生。其實「煙波大飯店花蓮太魯閣」主打山海交會的地理優勢，北起鬼斧神工太魯閣國家公園及清水斷崖，南至七星潭月牙灣，漫步咫尺即可抵達曼波海灘，以在此區域打造五種風格各異的旅宿據點為目標。繼2021的「沁海館」、2022年集團旗下全新型態輕旅宿品牌「煙波花時間－花蓮」之後，第三館「山闊館」以東方療癒概念出發，館內悉心規劃靜謐的茶室、書室及靜心空間，期待讓旅客入住後，能於山海間體驗呼吸與生命的連結，首波入住方案為農曆春節雙人房型7,800元起（含早）、年後平日雙人房型3,960元起（含早），即日起開放預訂。沃野書室。進入飯店，會發現一樓大廳以山形為意象，設計成如峽谷切割開一線天際，讓自然光可以灑進空間帶來流動詩意。一樓同時也設置「沃野書室」，於此匯集中醫、瑜伽、心靈、阿育吠陀等類別的書籍，並搭配旅行、在地文學及兒童繪本，讓旅人能自在地沉浸於書海，同時細品來自「茶覺」的能量瑜伽茶、舒緩香料茶，搭佐在地茶點，探索屬於花蓮的原始風味；二樓則以形如漣漪、如岳稜般的線條與沉穩配色設計多功能靜心空間「淨境」，旅人在這裡可以由專業瑜伽老師帶領，透過軀體伸展、專注吐納呼吸，漸進式地釋放壓力，或是入定體驗冥想、頌缽或手作線香，感受片刻的寧靜。「行政雅緻月牙套房」。「行政雅緻和洋海景家庭房」還設有臥榻區。山闊館全館規劃共78間客房，房型從一人、雙人至家庭皆具，並以自然建材及低彩度色系，營造沉穩內斂的東方禪韻空間。其中「行政雅緻月牙套房」主打全景式的山海感官饗宴，無論於房內休憩或是放鬆泡澡，視野皆能循著綿延海岸線至七星潭月牙灣；另一特色房型為「行政雅緻和洋海景家庭房」，以標準一大床結合日式臥榻的和洋設計風格，在臥榻區可望海並細品熱茶，或坐或臥地舒適休憩，亦可靜心欣賞東方的朝霞，以瑜伽伸展對著大海冥想共生。旅途中可以適當給自己一點留白，例如到飯店附近的曼波海灘冥想。這裡還是寵物友善，像一樓空間設置了寵物旅館，依照毛孩身形大小提供不同房型，皆以溫潤木質、挑高空間設計，讓毛孩們也能感受如同居家般的愜意。另於戶外區域還設置毛孩專屬美容區，只要事先預訂，即可讓毛孩享有尊榮體驗、隨時保持清爽潔淨。
《酒鬼都市女人們2》鄭恩地手作「陽剛男」 崔始源遭李先彬吐槽「沒這麼大」
《酒鬼都市女人們2》由原版人馬李先彬、韓善伙、鄭恩地回歸主演。（圖／愛奇藝國際站提供）崔始源回歸演出綜藝節目製作人姜北久。（圖／愛奇藝國際站提供）韓劇《酒鬼都市女人們2》由原版人馬李先彬、韓善伙、鄭恩地與崔始源回歸主演，故事繼續圍繞在以喝酒作為人生信念的三位好朋友女子上。第二季本週開播，最新劇情中，韓善伙飾演的瑜伽老師韓智妍因罹患乳癌，好友李先彬、鄭恩地帶著她到山中進行自然療法，鄭恩地捏土製作了一座「陽剛男」守護神雕像，避免三女聚集陰氣太重，但她發現韓善伙竟還是疑似被女鬼纏上而感冒，於是鄭恩地將「陽剛男」升級加強，加上了「超大巨根」，讓韓善伙開心直呼：「我們陽剛男完整了啊！」還問「陽剛男」是不是很像崔始源飾演的綜藝節目製作人姜北久，但立刻遭李先彬吐槽：「哪裡像？沒這麼大。」三女互動依舊又瘋又爆笑。劇中，有義氣的好友李先彬、鄭恩地，在韓善伙在入院化療前，陪她上山下海四處遊玩，並喝下治療前的最後一攤酒，但沒想到這趟旅遊竟讓韓善伙癌細胞減少，在醫師評估下，三人決定進入深山進行自然療法，並一起戒酒。但戒酒對酒鬼們來說困難重重，三人只能在夜晚用想像「空氣飲酒」，有次韓善伙不小心打開搖晃過的小米酒，酒水噴灑在空中，李先彬、鄭恩地竟陶醉的張開嘴巴品嚐，讓韓善伙當場傻眼。在經歷一段時間的自然療法後，韓善伙在定期回診時奇蹟發現抗癌成功，三女在經歷26個月的禁酒後，終於能夠返回酒場！當三女在小酒館喝下第一口啤酒時，忍不住感動流下眼淚，揭示著酒鬼都市女人們正式華麗回歸。《酒鬼都市女人們2》在愛奇藝國際站及iQIYI APP、iQ.com每週六上午10點首播，一次更新2集。
沈慧虹端政見牛肉 補助舊城區店面裝潢最高50萬
民進黨新竹市長參選人沈慧虹今（27）日與市議員鄭美娟等人，開箱舊城區第2間民宿；沈慧虹宣布，將推動舊城區「街區特色風貌計畫」，每年補助舊城區特定街廓店家50萬裝潢費用，與店家共同訂定立面、招牌與騎樓規範，協助街區打造專屬特色，吸引人潮進入舊城。「老宅瘋人院」位在世界街巷弄內，是新竹舊城區第2間民宿。民宿老闆邱小鳳原是瑜伽老師，開啟「斜槓人生」經營民宿圓夢，保留老屋花磚、地磚、木窗、老瓷器等特色，打造獨一無二的老宅民宿。邱小鳳說，近年在前新竹市長林智堅團隊帶領下，舊城區人行道變多、天空纜線變少，好走又漂亮，附近更有許多文化親子活動，也讓自己夫妻倆決定勇敢開民宿。她也談及，未來希望市府可以和民宿合作，一起行銷城市，歡迎更多人來新竹作客，看見新舊融合、不一樣的新竹。沈慧虹感謝業者看見市府在舊城區的努力，並宣布未來將在舊城區推動「街區特色風貌計畫」，不只要在中正台發展「東門町造市計畫」，更要讓整個舊城區商圈成為觀光熱點。她也指出，街區特色風貌計畫，將以「點線面」為策略，從店面單點補助裝潢費，打造街區線的特色風貌，讓街區全面升級，吸引人流。沈慧虹進一步解釋，每年補助特色街廓的店面裝潢費，最高補助50萬元；與街廓店家討論，共同訂定立面、招牌與騎樓規範，協助打造街區特色，也還給行人步行空間；當舊城區每條街都有各自特色與文化，又有舒適環境，以及完善的步行系統，將會吸引人潮走進舊城，搭配整體舊城再起政策，重新繁榮。
星談心／連靜雯感謝不被看好：他們覺得我不可能成功 所以我一直很努力
從戲劇到直銷、創立麵食品牌，連靜雯不負女王稱號，成就並非一蹴可幾，面對無數困境，她發揮拚命、堅強的性格，不怕苦不怕累，一路挺了過來，連靜雯很勵志地說：「我都很感謝那些不看好我的人，他們覺得我不可能成功，所以我很努力，我去累積自己基本功，再苦再累，我都不服輸。」連靜雯從臨時演員演到女一，過程相當勵志。（圖／莊立人攝）連靜雯說的屬實，她每件事業都是從零開始，戲劇也是從臨時演員開始，高中時客串花系列，第一次在螢幕上曝光，只有一兩句台詞；有機會進到八點檔後，也是從可有可無的小角色開始演，連靜雯說：「我不是一出道就紅，沒有乾爹乾媽讓我空降，我一個個角色演過來，叫我滾山坡、叫我跳海，我都不怕苦，我珍惜每個機會。」入行初演古裝武打戲，連靜雯曾被導演當著百位演員前飆罵「妳再演不好，我就把你換掉」，剛進八點檔也曾如此被當眾羞辱，她在人前故作堅強，再自己默默躲到不起眼處偷偷哭泣，那幾幕她都歷歷在目：「我就覺得，我一定要當上女主角。」她把自己堅強起來，「我特別拚，編劇寫什麼就演，沒有寫到我的戲我也不敢抱怨，怕被說配合度差被冷凍，在那過程我很有成長，是心智上的歷練。」從小就很堅強獨立，連靜雯覺得單身一人也很好。（圖／莊立人攝）讓連靜雯遇過最大挫折，是剛進三立拍八點檔時的前兩檔戲，「有次凌晨發通告說要拍外景，我去了才知道，蛤我的角色出車禍、送醫、死了！我當天才知道我要殺青了，我開車回家路上大哭，哭到都看不到路了，我那麼認真、那麼乖、我認真演出，怎麼就死掉了。」坦言那次讓她很受傷，一方面她對角色有很大憧憬期待，另一方面是穩定收入就這麼突然沒了。「事後我都是感謝他們的，沒關係，我拚給他們看。我沒有覺得這些過程很負面，我才會一直成長，從隨時能死掉的小角色，到現在製作人親自打來拜託我去演，說女主角非我不可，這就是對我的肯定，過去就不重要了。」創立麵食品牌，連靜雯一路以來都相當辛苦。（圖／截自連靜雯臉書）創業也是一路擊垮挫折，連靜雯坦言：「努力過程中，一定有人不看好。」好在她抗壓性強，天生不願服輸，每項事業都是穩定前進。她的麵食品牌靜享也走出不一樣的路，別於拌麵，她主打商品是湯頭濃郁還帶整隻雞腿的湯麵，連靜雯說：「以前不珍惜，住外面二十年，要喝媽媽的雞湯多難，如果可以很方便地靜靜享受一碗媽媽味道的雞湯麵就好了，所以才有『靜享』這個名字。」身為老闆及品牌總監，連靜雯對品質很嚴格，「我不是想搶市場，是想做出好喝像現煮的湯麵。」產品在製作過程中，需要經過高溫殺菌，才能常溫保存販賣，連靜雯反覆試喝，堅持復熱的味道仍要有剛煮好般的滋味，每項產品都是她一嘗再嘗，反覆打掉重來的愛的結晶。連靜雯說：「創業比拍戲還難，過程真的不容易，很燒腦，像是什麼湯該配什麼樣的麵條，湯跟麵的比例要能滿足又不能負擔，口味符合大眾、又要有我們自己獨特的味道。不拍戲了之後，我發現世界很大，走出攝影棚的真實人生，還挺好玩的。」服裝提供：NINA WEN除了投資麵食生意，連靜雯還有一身分是瑜伽老師，經常在社群網站上分享自己的瑜伽照。（圖／截自連靜雯臉書）
瑜伽女神輕鬆駕馭千萬跑車 夏米雅深V辣曬好身材
瑜伽女神夏米雅日前和「寶島叫賣哥」同台直播活動，兩人因某次公益活動相識結緣，夏米雅說：「記得在6年前叫賣哥參與了我與李冠儀所創辦的『雪愛天使』公益活動，我們一起為孤兒院、養老院籌款、辦聯歡會！今年活動邁入第7年了，叫賣哥經常會送給院童玩具，愛心不落人後。」為迎接夏米雅一同直播，叫賣哥特別安排千萬名車藍寶堅尼登場，還讓穿著瑜伽服、露出美胸的夏米雅在千萬名車上做瑜伽伸展，畫面非常養眼。夏米雅也提到，直播帶貨是潮流，尤其自己是瑜伽老師常常接觸很多好的產品，會讓人變美變好變健康推薦給大家利人又利己，「打算拜師叫賣哥傳授銷售功夫，練就口條讓人一聽就熱血沸騰、立刻手滑下單。」為迎接夏米雅一同直播，叫賣哥特別安排千萬名車藍寶堅尼登場。（圖／固力狗娛樂提供）在直播中夏米雅分享瑜伽健康資訊，除了要用好東西吃的健康之外運動也是非常重要的，透過瑜伽練習也能讓大家變得更健康。而「瑜珈女神」幾個動作做下來 讓叫賣哥驚聲連連，直說：「做完我也殘癈了, 日後只能改賣輪椅、尿壺了。」笑翻全場。