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調整步伐、善用自身優勢！12生肖十一月開運秘技一次看
十一月的星象充滿轉變與重新出發的訊號！塔羅牌老師艾菲爾表示立冬節氣揭開季節轉換的序幕，水星與金星陸續恢復順行，過去容易出現的溝通誤會、感情摩擦與停滯問題，有機會逐漸找到解決方向。艾菲爾指出四行星連珠帶來行動與交流的能量，火星與木星合相則象徵企圖心與機會同步升高，適合勇敢嘗試、拓展新局。雙子座超級滿月可能讓情緒與人際議題更明顯，也提醒我們重新整理生活重心。本月十二生肖各有不同的挑戰與機遇，懂得調整步伐、善用自身優勢，就能為接下來的日子累積好運！〈生肖鼠〉人脈打開，機會跟著來十一月屬鼠的人際運逐漸升溫，過去不常聯絡的朋友、同事或合作夥伴，可能突然帶來有用消息，甚至讓你接觸到新的工作機會。事業方面，別害怕提出自己的想法，你的觀察力與反應速度能幫助團隊解決問題。不過，當事情變多，也要避免什麼都答應，否則容易讓自己忙得團團轉。財運方面適合整理收支，特別留意人情往來與臨時開銷。感情上，單身者有機會透過朋友認識新對象；有伴侶者則要多分享生活，別讓忙碌取代關心。這個月，主動交流比獨自等待更容易遇見好事。開運秘技：每天主動向一位朋友問候，讓好人緣成為你的機會入口。〈生肖牛〉穩住腳步，財運慢慢累積屬牛的人十一月適合把重心放在財務與工作規劃上。過去一段時間若有收入不穩、支出增加或計算延遲的情況，本月可以重新盤點資源，找出更有效率的安排。工作上，你的耐心與責任感容易獲得肯定，但也要小心因為太過堅持原本的方法，而錯過更好的選擇。人際方面，別把所有意見都當成批評，適度聽取別人的建議，可能讓你找到新的突破口。感情上，與其等待對方猜測你的心情，不如坦白說出需求。生活方面也適合整理居家環境，讓心情回到安定狀態。開運秘技：整理錢包與帳戶，將不必要的支出清掉，為財氣留下空間。〈生肖虎〉勇敢出擊，讓實力被看見十一月對屬虎的人來說，是適合主動爭取表演的月份。工作上可能出現新的任務、合作邀約或展現能力的機會，只要願意踏出舒適圈，就有機會讓別人看見你的價值。火星與木星的能量也提醒你，企圖心雖然重要，卻不能只憑一時衝動做決定，尤其涉及投資、合約或重大承諾時，更要先確認細節。感情方面，你的直率容易吸引目光，但說話太急也可能讓對方感到壓力。單身者不妨多參加活動，有伴侶者則適合一起規劃新的生活目標。把熱情用在對的地方，成果會更明顯。開運秘技：每天完成一件拖延已久的小事，讓行動力帶動整體運勢。〈生肖兔〉修復關係，好事重新萌芽屬兔的人十一月適合重新整理人際關係與內在情緒。過去若曾經因誤會、溝通不良而與某人產生距離，本月有機會透過一次談話慢慢解開心結。工作方面，合作與溝通是重要課題，遇到意見不同時，不必急著退讓，也不要因為怕衝突而什麼都不說，清楚表達自己的想法，反而能讓事情更順利。財運方面要避免情緒性消費，尤其別因為心情不好就用購物犒賞自己。感情上，單身者容易遇到溫柔體貼的對象；有伴侶者適合增加陪伴時間。當你願意放下不必要的猜測，生活會出現更多溫暖的可能性。開運秘技：每天花十分鐘整理房間或桌面，讓整潔環境帶來清爽好心情。〈生肖龍〉突破瓶頸，迎接新舞台十一月屬龍的人有機會迎來工作上的新發展。原本停滯的計畫可能重新啟動，也可能遇到願意提供資源或協助的貴人。你有能力、有想法，但本月要注意別因為急著追求成果，而忽略團隊合作的重要性。財運方面適合重新評估長期目標，不宜只看眼前利益，涉及較大金額時更要謹慎。人際互動方面，過去累積的好口碑有機會發揮作用，記得保持謙虛，別讓強勢的態度影響合作氣氛。感情上，適合主動安排共同活動，讓關係增加新鮮感。只要願意調整做事方式，你會發現原本的限制並沒有想像中難以突破。開運秘技：把今年最想完成的目標寫下來，每週固定推進一個小步驟。〈生肖蛇〉沉澱思緒，智慧就是你的優勢十一月屬蛇的人適合重新檢視自己的方向，尤其是工作、學習與長期計畫。水星恢復順行後，先前容易混亂的資訊或溝通問題，有機會逐漸釐清，適合重新談合作、整理資料或處理擱置已久的事情。你擅長觀察，也懂得分析局勢，但要小心想太多、行動太少，錯失原本可以掌握的機會。財運方面不宜聽信片面消息，任何投資決定都應該先做功課。感情上，別用沉默測試對方的在乎程度，坦誠溝通才能讓關係更穩定。健康與生活方面則要避免長時間緊繃，適度休息能讓判斷更清晰。開運秘技：睡前寫下三件明天最重要的事，減少雜念，讓行動更有方向。〈生肖馬〉人氣提升，別讓機會溜走屬馬的人十一月容易成為人群中的焦點，社交活動、工作交流或朋友邀約都可能增加。你的熱情與行動力能帶來好人緣，也容易吸引新的合作機會。事業方面，適合主動提出想法、爭取曝光，但要記得把承諾落實，不要因為一時興奮而接下超出能力範圍的任務。財運方面可能有額外花費，特別是娛樂、聚會或旅遊支出，建議先設定預算。感情方面，單身者有機會在熱鬧場合遇見聊得來的人；有伴侶者則要避免只顧著自己的行程，忽略另一半的感受。懂得分配時間，才能讓好運延續。開運秘技：穿搭加入紅色或橘色小配件，提醒自己保持熱情，也勇敢展現魅力。〈生肖羊〉放下壓力，重新找回好狀態十一月屬羊的人需要特別照顧自己的情緒與生活節奏。工作上可能遇到責任增加、暫時變動或別人期待過高的狀況，容易讓你覺得疲憊。請記得，不是每件事都必須由你承擔，適時尋求協助，反而能讓事情更有效率。財運方面適合保守規劃，避免因為人情壓力而答應借貸或不必要的支出。家庭運勢則有機會回溫，透過一起用餐、聊天或安排簡單活動，能讓彼此關係更親近。感情上，別把委屈藏在心裡，適度表達才能讓對方理解你的需要。這個月最重要的不是做得更多，而是讓自己過得更好。開運秘術：每週安排一段專屬自己的放鬆時間，散步、聽音樂或泡澡都可以。〈生肖猴〉靈感湧現，學習帶來好運屬猴的人十一月思考靈活，適合學習新知、拓展技能，也容易在溝通中獲得意想不到的靈感。工作方面，若能把創意整理成具體計畫，就有機會獲得主管或夥伴的認可。要注意的是，別因為點子太多而同時展開太多事情，先完成最重要的任務，才能真正累積成果。財運方面適合研究新的收入方式，但不宜只憑別人的成功經驗就貿然投入。人際關係中，你的幽默感能帶來好氣氛，不過重要事情仍要保持認真。感情方面，單身者可能透過共同興趣發展緣分，有伴侶者則適合一起學習或嘗試新活動。開運秘技：每天學習一項新知識，持續累積的小進步，就是未來的好機會。〈生肖雞〉整理生活，讓好運重新歸位十一月屬雞的人適合重新整理工作流程與生活秩序。過去累積的待辦事項可能需要一次清理，尤其是文件、合約、帳務或需要確認的細節，越早處理越能避免後續麻煩。事業方面，你的細心與執行力能獲得肯定，但要注意別因為過度要求完美而拖慢進度。財運方面適合檢查固定支出，減少不必要的浪費，也要避免跟風購買不實用的物品。感情方面，說話方式會影響相處氣氛，少一點挑剔、多一點肯定，能讓關係更加融洽。生活中也適合整理衣櫃、清除閒置物品，讓空間與心情一起煥然一新。開運秘技：清理家中一個堆積已久的角落，讓環境變得清爽，也讓思緒重新歸位。〈生肖狗〉貴人相助，信任帶來力量屬狗的人十一月在人際與合作上有不錯的發展機會。過去願意付出的努力，可能逐漸得到回應，也容易遇到願意提供建議或實際協助的人。工作上適合建立長期合作關係，遇到不熟悉的任務不必逞強，主動請教能讓你少走許多彎路。財運方面要注意朋友邀約、聚餐與人情支出，別因為不好意思拒絕而超出預算。感情面，穩定的陪伴比華麗的承諾更重要，單身者可留意身邊長期互動的對象，有伴侶者則適合討論共同目標。家庭中若有意見不同，耐心溝通比堅持己見更能化解問題。開運秘技：主動向曾經幫助過你的人表達感謝，讓善意在人際關係中持續流動。〈生肖豬〉調整步伐，幸福就在日常裡十一月屬豬的人適合把注意力放回生活品質與個人需求。工作方面可能有新的任務或合作邀約，但不必急著接受所有機會，先衡量時間與能力，選擇真正值得投入的方向。財運方面有機會透過專業、兼職或過去累積的成果增加收入，不過仍要留意日常消費，避免小錢不知不覺累積成負擔。感情方面，單身者容易在輕鬆自然的互動中遇到有好感的人；有伴侶者則適合安排一場簡單約會，重新感受相處的樂趣。健康方面要注意作息與飲食規律，別因為忙碌或貪圖方便而忽略身體需求。當你願意好好照顧自己，生活中的幸福感也會慢慢增加。開運秘技：每天為自己準備一件喜歡的小事，從日常累積好心情與好能量。◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
放慢腳步照顧身心！12星座十一月運勢出爐 開運金句看這裡
時序進入十一月，塔羅牌老師艾菲爾分享十一月12星座運勢，艾菲爾提到十一月的星象帶來一股重新整理、重新出發的力量。立冬節氣到來，提醒我們在季節轉換之際放慢腳步，照顧身心，也重新檢視生活中的優先順序。艾菲爾指出水星恢復順行於天蠍座，過去容易出現的溝通誤會、資訊混亂與反复思考，有機會逐漸理清；金星恢復順行於天秤座，感情、人際與合作關係也將迎來修復及重新平衡的契機。艾菲爾表示四行星連珠的景象，象徵行動、交流與機會值得關注，而雙子座超級滿月則可能放大情緒、訊息與內心真正的需求。本月不必急著證明自己，學會調整方向、把握機會，就能在變動之中找到更適合自己的步調。以下為12星座【十一月運勢】提醒，請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔！〈牡羊座〉重新掌握主導權事業運：十一月的工作節奏可能比預期忙碌，臨時任務、跨部門協調或突發狀況，都在考驗你的應變能力。你最大的優勢是敢於行動，但也要避免急於表態、忽略細節。遇到卡關時，先確認目標與資源，再一步一步推進，反而更容易獲得肯定。愛情運：感情中的舊問題有機會重新浮現，尤其是過去沒有說清楚的期待與承諾。單身者不妨留意原本熟悉的朋友圈，某個人的主動關心可能讓你改觀；有伴侶者則適合坦白表達需求，少用冷淡或試探來確認對方的心意。健康運作：忙碌容易讓你忽略睡眠與身體訊息，特別要留意緊繃、疲憊及情緒累積。安排固定休息時間，比等到撐不住才放假更實際。十一月開運金句：「別急著跟世界較勁，穩穩走，你照樣能贏！」〈金牛座〉讓努力看見回報財運：本月適合重新檢視收支、整理帳目，亦可評估長期儲蓄與理財目標。部分金牛座可能迎來額外收入、獎金或有利的合作機會，但別因為一時心動就投入不熟悉的項目。看清楚條件、保留預備金，才能讓財務更有安全感。家庭運作：家人之間可能因生活安排、金錢觀念或責任分配而出現不同意見。你習慣默默承擔，卻不代表所有事情都得由你處理。把需求說清楚、讓其他人一起分工，反而能減少委屈，也讓家庭相處更自在。個人特質：你會逐漸發現，真正的穩定並不是什麼都不改變，而是即使環境不同，也能保留自己的判斷。遇到不確定的事情，不必立刻做出決定，先蒐集資訊、觀察局勢，就是你的優勢。十一月開運金句：「慢慢來沒關係，把每一步走穩，收穫自然會來！」〈雙子座〉在變化中找到答案人際運：十一月的人際互動相當活躍，可能收到久未聯絡者的消息，也有機會認識想法相近的新朋友。不過，資訊流通快速，也容易出現傳話失真或各自解讀的情況。重要事情最好直接確認，別讓一句無心的話變成不必要的誤會。情緒運：本月你可能比平常更在意別人的反應，一下想靠近，一下又想保持距離。滿月前後，壓抑已久的感受容易浮上心頭，與其反复猜測，不如誠實問問自己究竟在乎什麼。把情緒寫下來、暫時離開吵雜環境，都有助於重新整理思緒。學業運：學習、考試、簡報或需要表達能力的任務，有機會展現你的靈活與創意。面對複雜內容，試著拆成小段、建立重點清單，避免同時開太多任務。當你願意專心完成一件事，成果會比四處分心更亮眼。十一月開運金句：「不用一次想通所有事，先做好眼前這一步就很棒！」〈巨蟹座〉把安全感握回手中工作運作：本月工作上可能遇到責任增加、進度調整或需要獨立處理的任務。你細心、重視特質，容易成為別人信賴的對象，但也要小心把所有責任都往自己身上攬。適時確認工作範圍、提出合理需求，才能讓付出真正被看見。愛情運：你對關係的感受會更敏銳，容易從對方的語調、回覆速度或小動作中察覺變化。然而，感覺不等於事實，別因為一時的不安就急著下結論。單身者可多參與熟人聚會，從自然相處中觀察是否合拍；有伴侶者則適合一起討論未來安排。生活運：立冬後，生活重心適合回到休息、居家與日常秩序。整理房間、準備喜歡的食物，或為自己留一段不被打擾的時間，都能讓心情慢慢安定。你不必等所有問題解決後，才允許自己好好生活。十一月開運金句：「先把自己照顧好，你才有力氣迎接更多好事！」〈獅子座〉勇敢表現，也懂得留白魅力運：十一月的你容易因為鮮明的個性、熱情的態度而受到注意。無論參與活動、公開表達或拓展社交圈，都有機會留下好印象。只是別為了獲得認同而過度表現，真正吸引人的不是永遠完美，而是你自在、真誠又有自信的模樣。桃花運：單身者可能在聚會、朋友介紹或共同興趣中遇到聊得來的人，關係不一定立即升溫，卻值得慢慢觀察。有伴侶者則要避免把忙碌當成疏忽陪伴的理由，適時安排約會、分享生活中的小事，能讓感情重新增加溫度。財務運：本月要特別留意麵子消費、衝動購物與娛樂支出。你可能很願意為喜歡的人或重要場合花錢，但在付款前先問自己是否真的需要。把預算留給真正重視的事物，既不必委屈自己，也能避免月底才開始懊惱。十一月開運金句：「你不必討好所有人，做自己就已經很有光芒！」〈處女座〉整理細節，迎接突破學業運：十一月適合建立更有效率的學習方式，特別是需要分析、記憶、整理資料或重複練習的任務。若過去覺得進度不如預期，別急著否定自己，先找出真正卡住的環節，再調整方法。比起一味增加時間，找到適合自己的步調更重要。財運：本月適合盤點固定支出、訂閱費用及容易忽略的小額消費。你擅長比較與分析，只要把帳目攤開，就能看見可以改善的地方。若有人提出合資、借貸或高報酬機會，請務必先確認細節，不要因為熟人推薦就省略評估。人際運：你可能對他人的做事方式更加挑剔，尤其當別人不夠細心，容易讓你忍不住出手補救。不過，並非每件事都必須以你的標準完成。把重要原則說明白，其他部分適度放手，反而能減少摩擦，也讓合作關係更順暢。十一月開運金句：「不用把每件事都做到滿分，踏實進步就是好成績！」〈天秤座〉關係回溫，重新選擇愛情運：本月感情氛圍有機會逐漸回暖，過去因誤解、沉默或期待不同而產生的距離，適合透過真誠對話慢慢修補。單身者可以重新認識一個人，不必急著定義關係；有伴侶者則要把注意力放回彼此真正需要的陪伴，而不是只追求表面和諧。合作運：工作與人際合作是本月值得的方向。你擅長協調立場，也能察覺他人的需求，適合洽談合作、重新分配任務或釐清長期約定。若遇到意見不同的對象，先把共同目標找出來，再討論各自能做到什麼，會比一味退讓更有效。自我成長：你可能開始思考，過去為了維持和氣而答應的事情，是否已經超出自己的負荷。練習說出真實想法，不代表自私，而是讓關係建立在更公平的基礎上。當你不再勉強自己，反而更容易遇到懂得尊重你的人。十一月開運金句：「真正的好關係，不是委屈自己，而是彼此都舒服！」〈天蠍座〉放下猜測，讓實力發光事業運：本月適合重新整理工作方向，過去遲遲沒有進展的任務，有機會因資訊逐漸清楚而找到突破口。你觀察敏銳、洞察力強，適合處理需要研究、協商或解決問題的工作。但請避免把所有事情都藏在心裡，適度分享進度與想法，能讓合作更有效率。情緒運：你可能比平常更容易回想過去的人與事物，尤其是那些沒有得到答案的問題。與其不斷追究誰對誰錯，不如先辨認這段經驗帶給你的提醒。當你願意停止重複消耗自己，就能把原本困在情緒裡的力量，重新用在真正重要的目標上。魅力運：你的神秘感與專注力容易形成吸引力，不必刻意迎合，就能讓人留下深刻印象。若有想爭取的機會，不妨主動展現能力、清楚表達立場。無論是工作舞台還是感情互動，真誠比試探更容易建立長久的信任。十一月開運金句：「別再困住自己了，把力氣留給值得的未來！」〈射手座〉打開視野，機會正在靠近事業運：十一月適合拓展工作上的可能性，例如接觸新領域、提出創意、學習新技能，或主動爭取不同的任務。你不缺想法，真正需要注意的是別因為興趣太多而半途轉向。先選定最值得投入的一件事，持續累積成果，才更容易讓機會落地。貴人運：你可能從朋友、同事、前輩或過去合作過的人身上得到有用的消息。別小看一次普通的聊天，也許其中就藏著新的方向。遇到願意指點你的人，可以大方請教，但也要把建議轉化成實際行動，讓對方看見你的認真與執行力。生活運：忙著追求新鮮感時，也別忘了安排真正能讓自己放鬆的活動。短暫出遊、接觸戶外環境，或暫時離開熟悉的工作模式，都能幫助你恢復活力。若計畫有變，不必認定整件事失敗，換個方式，一樣能找到值得期待的收穫。十一月開運金句：「世界很大，你的可能性也很多，勇敢去試試看！」〈摩羯座〉穩住節奏，累積真正的底氣財運：本月適合以務實的態度檢視財務規劃，尤其是長期目標、家庭支出與未來的大筆費用。你可能會發現某些原本習以為常的花費，其實可以重新調整。與其追逐快速獲利，不如先建立清楚的預算與風險界線，讓每一筆錢都花得更有方向。工作運：責任感讓你容易成為團隊中的重要支柱，但也可能因此接下太多事情。若發現工作量已經超出負荷，就要學會溝通優先順序，而不是默默加班承擔。把成果整理成具體紀錄，有助於讓主管看見你的貢獻，也為後續的發展累積籌碼。家庭運送：家中可能有需要協調的生活安排，或有人期待你提供協助。你可以關心家人，卻不必替每個人解決所有問題。把能做的事情做好，也尊重彼此的責任與選擇，才能讓付出維持在健康的範圍內。十一月開運金句：「不用急著證明自己，你一直累積的實力不會白費！」〈水瓶座〉換個角度，事情就有轉機人際運：本月容易接觸不同背景、不同想法的人，也可能在團體討論中遇到意料之外的觀點。這些交流能替你打開新的思路，卻不必急著說服所有人接受你的看法。先聽懂對方的出發點，再表達自己的立場，往往更容易找到共識，也能拓展值得珍惜的人脈。創意運：你可能突然對某個新計畫、興趣或生活方式產生強烈好奇。這是適合探索的時期，不過靈感若沒有實際安排，很容易只停留在想像。可以先設定一個小目標，利用有限時間做出初步成果，再根據實際經驗決定是否繼續投入。情緒與壓力：當外在要求變多，你可能會想透過獨處來恢復能量。適度保留個人空間沒有問題，但別讓沉默成為逃避溝通的方式。若有事情讓你感到煩躁，先休息、再整理思緒，等情緒平穩後再處理，會比勉強自己立即做出回應更好。十一月開運金句：「不必照著別人的路走，你的答案可以自己創造！」〈雙魚座〉相信直覺，也要看清現實心靈運：十一月適合重新照顧內在需求，尤其是那些被忙碌生活擱置很久的感受。你可能更容易察覺氣氛變化，也更需要安靜的時間整理思緒。若某件事讓你反復不安，不妨把感受與實際發生的事情分開來看，既不否定直覺，也不讓想像帶著自己走。婚姻與親密關係：本月適合談論彼此對陪伴、責任與未來的期待。若兩人近期因工作或生活壓力而疏遠，可以從簡單的關心、共同用餐或安排專屬時間開始。不要期待對方自動理解你的心情，清楚說出需要什麼，反而能讓關係更有安全感。健康運作：身心疲勞可能提醒你需要重新調整生活節奏，尤其要留意休息不足、作息不規律與長時間累積的壓力。別把休息當成偷懶，也別等到精力耗盡才願意停下來。規律活動、充足睡眠與適度放空，都是照顧自己的重要方式。十一月開運金句：「溫柔不是勉強自己，先善待自己，好運才有地方停留！」◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
舊愛恐回頭、錢財要當心！11月首週12星座運勢曝光 命理師示警
11月第一週星座運勢出爐！清水孟國際篠安老師公布11月1日至7日的12星座運勢，指出本週受到水星、金星雙雙逆行影響，感情、金錢及人際關係都可能面臨重新檢視，尤其11月4日太陽與逆行水星在天蠍座形成合相，過去懸而未決的問題有機會出現新轉機。其中，牡羊座須留意借貸與投資問題、天秤座應重新檢視財務規畫，天蠍座則可能對人生方向產生新的體悟。篠安老師在臉書粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」分享，本週水星持續在天蠍座逆行，進入第三週，容易讓過去未解決的問題、隱藏情緒，以及感情與金錢上的信任議題再次浮現。11月4日太陽與逆行水星在天蠍座約12度形成精確合相，象徵逆行週期的重要轉折，適合重新檢視承諾、整理資訊，或坦然面對長期壓抑的心事。此外，金星仍在天秤座逆行，使伴侶關係中的公平、尊重及付出成為關注焦點。篠安老師提醒，這段期間不必急著做出重大決定，與其反覆糾結事情對錯，不如先釐清真正的感受，才能找到適合自己的方向。以下為12星座本週運勢，建議以上升星座為主要參考。牡羊座： 共同財務與親密關係成為本週焦點，過去的借貸、投資或信任問題可能再次浮現。隨著部分隱藏資訊逐漸明朗，適合重新整理帳務與重要承諾。感情方面應檢視雙方付出是否平衡，避免急著爭論對錯，坦誠溝通才能化解分歧。金牛座： 伴侶與合作關係進入調整期，先前沒有說清楚的問題可能重新被提出，也有機會透過關鍵對話理解對方真正的想法。工作與生活節奏同樣需要調整，感情上別急著要求答案，建立信任仍有賴雙方願意共同面對問題。雙子座： 工作安排及日常生活容易出現反覆，過去尚未完成的任務可能需要重新處理。這段時間適合檢討工作流程、找出問題根源。另一方面，舊有戀情或創作計畫可能再度受到關注，提醒自己別因忙碌忽略身心需求，適度休息才能維持效率。巨蟹座： 戀愛、創作與自我表現成為生活重心，過去的情感記憶或未完成計畫可能再次浮現，也有機會重新釐清自己對感情的期待。家庭及安全感同樣需要關注，若舊愛重新出現，別只因懷念就急著回頭，應先確認彼此是否真正有所改變。獅子座： 家庭、居住環境及家人相處問題可能重新受到關注，過去的誤會有機會透過溝通逐漸化解，也適合重新安排居住計畫。人際互動方面須留意說話方式，避免情緒影響判斷。感情上放下逞強，坦白表達需求反而更容易獲得理解。處女座： 本週應特別留意文件、交通、學習及重要約定，先前談妥的事情可能出現變動，最好再次確認細節。過去沒有說清楚的問題也有機會重新討論。財務方面適合整理預算，感情則應避免過度猜測，直接詢問比反覆分析更有效。天秤座： 金錢、收入及自我價值成為本週重要課題，過去的帳務、消費安排可能需要重新檢查，也適合調整收入規畫。受到金星逆行影響，感情與個人需求同樣進入整理階段。別為了迎合他人而委屈自己，找到內心真正重視的事，才能建立平衡。天蠍座： 太陽與逆行水星在命宮形成合相，可能讓你對個人方向、重要決定及自我價值產生新的理解，過去未完成的計畫也可能重新浮上檯面。舊感情與內在情緒容易受到牽動，本週不宜急著尋找答案，適合沉澱心情，重新確認自己的真正需求。射手座： 過去未解決的心事可能再次浮現，讓你重新思考某段經歷，也適合放慢腳步、整理情緒。朋友圈及團隊關係可能出現變化，甚至有舊友重新聯繫。感情方面不必因一時懷念而回頭，先弄清楚自己的想法，再決定下一步。摩羯座： 朋友圈、團隊合作及長期目標進入重新整理期，過去的合作對象或舊朋友可能再度出現，也可能因此重新調整未來規畫。事業方面須謹慎評估重要合作，避免倉促決定。感情上則應觀察對方是否願意以實際行動提供支持。水瓶座： 工作與事業方向可能迎來重新檢視的機會，先前的計畫、合作及職務安排可能需要再次討論，也有機會重新接觸舊客戶。進修、旅行及人生信念同樣值得思考。感情方面別讓工作壓力影響相處，應在事業與生活之間找到適當平衡。雙魚座： 旅行、進修及未來方向成為本週關注焦點，過去中斷的學習計畫可能重新啟動，也適合整理長期目標。共同財務及親密關係則需要格外留意，重要承諾最好再次確認。感情上不要只看表面說法，信任仍須透過時間與行動累積。篠安老師最後提醒，水星與金星同時逆行期間，舊問題與過往情緒容易再次出現，但重新面對不代表必須重蹈覆轍。無論感情、財務或人際關係，都應保留更多耐心，先看清問題與自身需求，再決定是否繼續投入或適時放下。CTWANT提醒您：民俗及星座運勢說法僅供參考，請勿過度迷信。
告五人雲安半夜靈感爆發 竟叫醒犬青做這事
告五人將從11月6日起，連續3天在小巨蛋舉辦【凱基金控xAccusefive告五人 [在這裡 @century] 世界巡迴演唱會】，隨著開唱倒數，三人全面啟動密集備戰模式，相較於首次登上小巨蛋時的自在心情，犬青坦言這次緊張感爆棚：「第一次比較輕鬆自在，覺得好好唱歌就好，這次我給自己的壓力比當年大上整整三倍！」不只全力備戰演唱會，告五人也始終保有多年來不變的生活節奏，堅持住在熟悉的宜蘭，讓身心重新歸零，找回最初出發的力量。雲安透露，家中頂樓的小錄音室正是告五人的「夢想基地」，當年高中時期想練鼓，爸爸便找來朋友一起打造出這個專屬空間。犬青也認同地說：「如果要替告五人『在這裡』找一個具象的地方，這間錄音室絕對算數，我們就是從這裡出發的。」雲安回憶，還沒正式組成告五人之前，三人就經常聚在這裡，有時在外面烤肉、聊天，享受宜蘭自在舒服的生活。後來這裡也逐漸成為創作秘密基地，想寫歌時隨時都能開始，不必擔心時間或音量限制，讓靈感能夠盡情發揮。這間頂樓錄音室至今仍維持著告五人獨有的創作默契，連作息都充滿隨性。雲安習慣在深夜靈感湧現時寫歌、編曲，完成後便直接把睡夢中的犬青叫起來唱Demo；哲謙則笑說，自己經常在半夜一、兩點收到團員傳來的音檔，「我通常是起來上廁所，順便聽一下、構思鼓點。」如今即將再次站上台北小巨蛋，告五人也將把一路累積的經驗與能量，化為更完整的舞台呈現。不僅將帶來聽覺與視覺兼具的演出，全新周邊商品也同步登場，其中最受矚目的包括酷帥有型、質感十足的「黑夜狂奔」黯黑系手燈，以及充滿驚喜與收藏樂趣的「哈瓜猜拆看！鑰匙圈盲盒」，消息一公佈便引爆搶購熱潮，歌迷看完直呼：「每一款都想要！」更笑喊錢包、手機已經準備好「逼逼叫」。告五人的小巨蛋演唱會周邊商品相當吸睛。（圖／相信音樂提供）
阿諾無預警宣布暫離台灣 喊話「消失社群半個月」
女星阿諾（本名涂珊）出了名親民，並樂於透過社群分享日常動態，今年4月她透露脖子長腫瘤，接受了消融手術治療，令不少粉絲擔憂。最近阿諾無預警預告，將於11月中旬暫時離開台灣，並同步告別社群媒體半個月。阿諾今（30）日在社群平台Instagram曬出一系列近照，照片中的她身穿簡約的白色短袖襯衫與深灰色寬褲，肩上隨性披著條紋上衣，配戴黑色墨鏡對鏡頭擺出率性姿勢。貼文中阿諾吐露近期生活節奏快速，忙碌地過完一週，隨後拋出將「消失社群媒體半個月」的訊息，同時宣布11月中旬要暫時離開台灣，並以俏皮的口吻「掰餔！」向粉絲道別。事實上，阿諾今年4月曾公開坦言自己脖子長腫瘤，並大方說明，該腫瘤其實是常見的甲狀腺結節，只因生長位置較靠外側且體積較大，才使得外觀極為明顯；年初阿諾有進行穿刺抽乾水分後一度平復，不料僅隔3個月又迅速復發，成長速度讓她相當驚訝。當時化驗結果證實結節為良性，但隨著體積持續增大，已開始對阿諾的日常生活造成困擾；她表示，結節逐漸壓迫到喉嚨與食道，連做抬頭等日常動作時都會感到明顯的異物感與不適，為了改善生理上的壓迫感並兼顧美觀，她決定安排接受消融手術，透過微創方式解決困擾多時的健康問題。
雙星逆行震撼來襲！專家曝「12星座運勢大體檢」：感情財務恐遇亂流
星象將在下半月迎來重大轉折！知名占星塔羅專家羅篠安發表最新的18日至24日十二星座週運預測（建議參考上升星座）。本週星象壟罩在濃厚的「重新思考、整理真相」氛圍中，隨著10月24日水星即將於天蠍座展開逆行，加上目前仍在逆行中的金星，雙重逆行效應將全面觸發大眾對於情感、信任、財務與個人價值的深度審視。羅篠安指出，本次水星在天蠍座逆行與一般的溝通混亂不同，更會促使人們揭開隱藏的情緒與未說出口的心事，甚至可能遇到舊人事物重現。老師特別提醒：「水星逆行不是要讓我們停下腳步，而是提醒我們某些事情值得重新確認。」在此期間，任何重要承諾、合約簽署、財務配置與情感決定，都需保持更多耐心，切勿急於下定論。針對十二星座在本週的提醒如下：牡羊座：水星逆行焦點落於共同財務與親密關係，過往未解的金錢問題或借貸合約需重新核對，感情上應透過坦白溝通重建安全感。金牛座：伴侶與合作關係進入檢視期，舊合作對象可能再次聯繫。宜坦誠溝通彼此需求，避免翻舊帳。雙子座：工作流程與日常生活節奏受影響，適合整理文件與調整作息，切忌同時承擔過多工作量。巨蟹座：戀愛與創作計畫成為核心，舊愛記憶可能浮現，單身者切勿因懷念急著回頭，有伴者需建立深層理解。獅子座：居住與家庭領域問題浮出檯面，適合整理居家環境並耐心處理家人溝通，切勿讓情緒影響工作判斷。處女座：人際溝通與訊息傳達易有反覆，重要文件與交通行程務必仔細確認，避免過度解讀他人話語。天秤座：財務與收入狀況面臨重審，應全面整理預算與付款細節，戒除情緒性消費，理性看待自我價值。天蠍座：水星於本命宮逆行，適合重新規劃個人方向與外在形象，給自己時間確認真實需求，無需急於證明自己。射手座：內在情緒與隱藏心事浮現，適合放慢腳步給自己安靜時間，工作上注意細節，不宜急著尋找答案。摩羯座：社交圈與團隊合作迎來調整，舊友可能重新聯繫，長期目標宜重新評估，重要合作勿過早定案。水瓶座：事業與職務安排重新進入討論期，需仔細確認合約與溝通細節，同時注意避免將工作壓力帶入感情。雙魚座：學習、旅行與人生方向面臨調整，過往未竟的進修計畫可能重啟，交通與文件需多次確認。面對雙星逆行的能量衝擊，羅篠安提醒，過往問題的重新出現不是為了造成二次傷害，而是給予大家做出不同選擇的機會。這段時間不妨放慢腳步、擁抱反覆思考的過程，以更成熟的心態邁向適合自己的未來。
用行動支持台灣觀光！永慶房屋近4000人員旅足跡遍及北中南東
永慶房屋挺國旅，不只喊口號，更直接帶著員工「玩遍台灣」！交通部觀光署日前舉辦「百工百業挺國旅」推廣嘉年華暨感恩記者會，由交通部長陳世凱、觀光署長陳玉秀親自出席，並致贈感謝狀給響應國旅的企業。房仲第一品牌永慶房屋多年來持續透過員工旅遊福利，鼓勵同仁攜家帶眷走訪台灣，今年再號召近4,000名員工與眷屬出遊，足跡橫跨北中南東，從城市景觀、地方文化、自然生態到特色美食，既支持台灣觀光，也讓員工開心遊玩、充飽電再出發！從城市到山海 永慶員旅解鎖台灣多元魅力「有幸福的員工，才有滿意的客戶！」永慶房屋人資部協理塗振宏表示，員工旅遊一直是永慶房屋相當重視的年度活動，公司每年精心挑選員旅行程，讓同仁依照興趣自由選擇，就是希望大家趁著一年一度的旅遊假期好好「桑幾勒」，犒賞上半年努力工作的自己，也帶著家人、同事一起探索台灣。從北到南、從城市到山海，永慶人的員旅版圖年年持續擴大。過去曾走上台北101俯瞰城市風景、到三峽體驗傳統藍染，也曾漫遊北埔客家山城、走進科學博物館親子共學，再一路玩到府城走訪古蹟老街，甚至前進花東欣賞峽谷與海岸風光。不同路線各有玩法，從文化、美食到自然景觀一次囊括，讓員工與家人不必出國，也能重新發現台灣各地的精彩。今年永慶房屋再以「2026永者趣旅行」推出多元國旅行程，讓近4,000名員工與眷屬走進地方、用消費支持在地。不論吃特色美食、買伴手禮，或體驗地方景點，就是要讓全體同仁「吃得豐盛、買得過癮、玩得盡興」。今年永慶房屋再以「2026永者趣旅行」推出多元國旅行程，讓近4,000名員工與眷屬享受在地美食美景。(圖片提供／永慶房屋)今年去哪玩？永慶人從北到南玩出新「趣」處員工旅遊除了創造觀光消費，也成為永慶房屋凝聚團隊的重要時刻。永慶房屋經紀人員鄭偉祥分享，平常大家一起工作、一起拚業績，難得有機會讓整個區部一起出發，因此每年的員工旅遊都是夥伴相當期待的活動，「因為有最棒的夥伴，旅遊才會更精采！」今年板橋直營區由夥伴共同規劃宜蘭一日遊，早上到礁溪龍潭湖親近大自然，中午品嘗經典櫻桃鴨美饌，下午再參訪台灣知名威士忌酒廠，區部夥伴還自行設計專屬尋寶遊戲，讓原本一起工作的同事，換個場景一起闖關、吃美食、看風景，在工作之外創造更多共同回憶。能夠安心出遊，背後也來自團隊彼此支援。鄭偉祥表示，房仲這個工作比較特別，很多業務都會擔心自己休假時客戶找不到、案件被別人搶走，因此很難真正放下工作。但永慶房屋與傳統業務不同，公司強調「團隊共戰」，同事之間彼此支援服務，成交後也依貢獻度共享業績，即使休假、陪家人出遊，也能由夥伴接力服務客戶，讓他更深刻感受到團隊合作的價值。永慶房屋響應交通部觀光署「百工百業挺國旅」，鼓勵員工利用休假走訪台灣各縣市。(圖片提供／永慶房屋)完善制度支持 拚事業也能享生活 從公司舉辦員旅，到鼓勵同仁自己安排假期探索台灣，永慶房屋希望讓旅遊不只是「一年一次」，而是員工真正有時間享受的生活日常。塗振宏指出，公司持續落實「聰明工作，健康生活」的職場文化，推出「彈性工作8小時」制度，並提供「月排休最高10天」，除了每月7天例假，還可額外享有最多3天有薪假，讓同仁能彈性安排陪伴家人、國內外旅遊或發展個人興趣，在工作成就與生活品質之間取得平衡。針對剛加入房仲業的新人，永慶房屋也提供業務新人「前12個月每月6萬元」收入保障，並搭配「一對一師徒制」，由資深同仁帶領新人熟悉房產知識、服務流程與團隊合作方式；保障期後則提供每月4萬元收入保障，並依個人表現升職等、加底薪，最高可享每月7.5萬元底薪，降低轉職初期的不確定感，讓新人能安心累積專業，也保有自己的生活節奏。永慶房屋經紀人員鄭偉祥分享，公司重視團隊合作，夥伴彼此支援有默契、不用單打獨鬥。(圖片提供／永慶房屋)玩台灣挺在地 企業為國旅添動能觀光署表示，一家企業帶著員工出發，一趟趟旅程就能匯聚成支持國旅、回饋土地的力量，推動員工國旅，就是用行動實踐企業ESG。觀光署期盼讓一次次出發累積為長期的消費動能，讓國旅不只是企業照顧員工、認識臺灣的選擇，也成為帶動地方經濟、促進觀光市場均衡發展的重要力量。
帶薪爽休一年沒人要？ 近7成寧願上班原因曝
如果公司尾牙最大獎不是汽車或現金，而是整整365天的帶薪假，你會毫不猶豫放假一年，還是選擇繼續上班，把假期換成現金？團購電商名人「486先生」今（12）日在社群拋出這道選擇題，沒想到多數人的答案相當務實。近350則留言中，將近7成選擇繼續工作、把假期折現，除了看上雙倍收入，也有人擔心休假一年後，原本的職位恐怕早已不保。486先生在貼文中假設，員工若在今年尾牙幸運抽中「帶薪休假365天」，可以選擇整年不上班、照領薪水，也能維持正常工作，將原本的休假換成現金。看似人人夢寐以求的超級大獎，卻讓不少上班族陷入兩難，究竟該把握難得的長假享受生活，還是趁機增加收入，成為討論焦點。從近350則留言的統計結果來看，選擇繼續上班、將假期折現的比例達69.5%，明顯高於希望直接休假的23.2%；另外7.3%則傾向採取折衷方式，或提出其他安排。這項結果也反映出，面對一年不用工作的誘惑，多數參與討論的網友仍把經濟收入擺在優先位置。不少支持換現金的人認為，既然照常上班就能額外領取一整年的薪資，自然沒有放棄的理由。有人打算把多賺的錢投入ETF，包括0050、0056等標的，也有人認為直接拿到現金最實際，紛紛留言表示，「幸福企業，當然加倍努力上班」、「買0050繼續上班」、「換現金比較實在」、「直接變現比較快」，還有人指出，若能彈性安排有薪假，上班就等於能拿到雙倍薪資。除了金錢考量，部分網友更在意長期離開職場可能帶來的影響。有人擔心休假太久，工作能力與生活節奏都會受到影響，甚至可能面臨職位被取代的風險，直言「脫離職場三個月以上，重新上手要一點時間，也可能回來沒有你的職位了」。也有人認為，若公司在自己休假期間依然運作順利，等到一年後回去，恐怕才發現早已沒有自己的位置，甚至面臨資遣。另有網友從日常生活出發，認為固定上班不僅能維持規律作息，還能享有公司提供的午餐，避免長時間休假讓自己變得懶散，或逐漸失去與社會的連結。對這些人而言，工作除了賺取收入，也具有維持生活重心的作用。不過，仍有超過2成網友願意直接放假一年，希望利用這段時間出國旅遊、陪伴家人，或好好休息，享受平常忙於工作而無法兼顧的生活。部分人認為，人生不應該只有工作，既然有機會領薪水又不用上班，當然要把時間留給自己。還有人打趣表示，可以趁著帶薪休假期間另外打工，賺取第二份收入，或是一邊休息、一邊尋找其他工作機會。至於不願在休假與現金之間二選一的網友，則提出更多彈性方案，包括半年休假、半年上班換現金，或改採「做三休四」、「周休三日」的工作模式，希望兼顧收入與生活品質。只是面對如此夢幻的尾牙獎項，也有人忍不住自嘲「做夢比較快」、「醒來吧」，替這場關於工作與休假的討論增添幾分無奈。
金星逆行遇天秤新月！12星座一週運勢出爐 牡羊迎新開始
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12個星座在10月4日至10月10日的運勢。篠安老師提到，金星在天蠍座逆行，感情、金錢、安全感與信任議題仍在回頭檢視；有些舊人舊事可能再次出現，但其意義未必是「重新開始」，更可能是讓我們看懂當初沒有看懂的事情。篠安老師表示，本週同時迎來天秤座新月，為伴侶、合作與人際關係打開新的篇章，並提醒「新開始不是勉強維持表面的和平，而是重新思考一段好的關係，應該如何讓彼此都舒服地做自己」。參考星座為上升星座。●牡羊座天秤新月落在伴侶與合作領域，關係可能迎來新的開始，牡羊座適合重新討論彼此的需求與界線。金星持續逆行則讓共同財務、信任與安全感再次成為課題。舊問題浮現不一定是壞事，反而能讓你看清關係真正需要調整的地方，別急著用情緒做決定。●金牛座金牛座本週適合重新整理工作、健康與生活節奏，天秤新月帶來改善日常習慣的機會，也可能出現新的工作安排。金星逆行持續影響伴侶與合作關係，過去沒有說清楚的問題可能再次出現。感情不要急著回到從前，先看看彼此是否真的願意用新的方式重新相處。●雙子座天秤新月點亮戀愛、創作與自我表現，雙子座本週很適合重新找回生活中的快樂，也可能出現新的心動。金星逆行則讓工作、人際與生活習慣進入整理期，過去沒有處理好的問題容易再次出現。感情方面別急著替曖昧下定義，享受互動之餘，也要觀察對方的實際行動。●巨蟹座天秤新月讓家庭、居住與安全感成為本週重點，巨蟹座適合整理空間、改善家人關係，也可能開始新的生活安排。金星逆行則牽動戀愛與過去的情感記憶，舊愛或熟悉的感覺容易再次出現。別因為懷念就忽略當初離開的原因，現在的你已經有不同的選擇。●獅子座本週獅子座在溝通、學習與人際往來方面逐漸活絡，天秤新月適合談合作、安排課程或開啟新的計畫，也可能收到重要消息。金星逆行則讓家庭與內在安全感需要重新整理，某些舊問題再次被提起。與家人或伴侶溝通時少一點逞強，真正說出感受反而更容易被理解。●處女座天秤新月為處女座帶來財務與收入的新規劃，適合重新整理預算，也可以思考如何讓自己的能力轉化為更穩定的價值。金星逆行則讓過去的對話、合約或人際問題重新浮現，重要訊息要多確認一次。感情方面有些話值得重新談，但這一次不要只猜對方的心思。●天秤座天秤新月發生在自己的星座，是天秤座重新設定生活方向的重要時刻，適合開始新的計畫、調整形象，也重新思考自己真正想要什麼。金星逆行則讓金錢與自我價值成為課題，別用別人的認可衡量自己。感情上先照顧自己的需要，才能建立真正平等而舒服的關係。●天蠍座金星持續在天蠍逆行，天蠍座的感情、自我價值與外在形象都進入重新整理期，過去的人或情緒可能再次回來。天秤新月則提醒要放慢腳步，適合休息、沉澱與清理內在。現在不一定要急著做重大決定，先弄清楚自己真正想留下什麼，又有哪些事情已經可以放下。●射手座天秤新月為射手座朋友圈、團隊與未來計畫帶來新的開始，可能認識新朋友，也適合重新設定長期目標。金星逆行則讓過去的情緒與未完成的感情再次浮現，有些事情需要自己安靜消化。感情上別急著回頭尋找答案，先問問自己，現在真正需要的是對方還是一個句點。●摩羯座天秤新月點亮摩羯座事業領域，本週適合重新設定工作目標，也可能出現新的合作、職務或發展方向。金星逆行則讓朋友圈與團隊關係重新洗牌，舊朋友或過去的合作對象可能再次聯繫。工作上別只看眼前利益，真正值得投入的關係，應該能陪你走得更長久。●水瓶座天秤新月為水瓶座帶來旅行、學習、進修與拓展視野的新機會，也適合重新規劃未來方向。金星逆行持續影響事業領域，過去的工作選擇、合作或成就感可能再次被檢視。這星期不必急著證明自己，重新確認真正想走的道路，比得到外界掌聲更加重要。●雙魚座天秤新月讓共同財務、親密關係與信任成為焦點，雙魚座適合重新整理帳務，也可以談清楚彼此的責任與界線。金星逆行則讓旅行、學習或人生信念重新調整，過去沒有完成的計畫可能再次出現。感情上需要更深的信任，但真正的親密仍然要建立在清楚界線之上。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
在油與電之間找到自由 Nissan X-Trail e-POWER「曜日」的移動新哲學
開著一輛休旅車出門，有時候追求的並不是多麼驚人的加速性能，也不是征服崎嶇山路的能力，而是一種能夠讓人放鬆的從容。無論是每天上下班的城市道路，或是周末載著家人遠離喧囂，車子能不能讓駕駛者少一點負擔，讓乘客多一點舒適，往往比規格表上的數字更有意義。這次與Nissan X-Trail e-POWER「曜日」相處，最深刻的印象，正是它試圖在傳統汽油車的便利與電動車的駕馭感受之間，找到一種恰到好處的生活節奏。從早年帶著幾分硬派氣息的戶外休旅，到後來逐漸朝向家庭使用的舒適取向發展，X-Trail始終在Nissan的SUV產品陣容中扮演重要角色。如今第四代車型迎來小改款，以「曜日」之名重新登場，外觀變得更加精緻，車頭重新設計的水箱護罩搭配分離式燈組，少了幾分過往的粗獷，多了一點都會休旅的成熟氣質。搭配19吋鋁圈與方正的車身輪廓，依然保留讓人想開著它離開城市的那份性格。中控觸控螢幕整合智慧環景影像監控系統，提供車輛周圍的俯視影像與倒車輔助線，協助駕駛掌握停車環境。（圖／周志龍攝）全數位儀表可顯示e-POWER系統的電流回充方式、動力輸出及行車資訊，讓駕駛清楚掌握車輛的能源運作狀態。（圖／周志龍攝）坐進駕駛座，首先感受到的是一種熟悉的氛圍。12.3吋數位儀錶板與中央觸控螢幕提供足夠的科技感，但整體操作並沒有刻意追求前衛，依然保留傳統汽車應有的直覺。對我而言，這反而是件好事。畢竟每天與車相處，真正重要的不是有多少令人眼花撩亂的功能，而是當你需要調整空調、切換音樂或查看導航時，能夠不假思索地完成。寬敞的車室、舒適的座椅與良好的駕駛視野，也讓人很容易找到適合自己的坐姿。真正讓這輛X-Trail展現不同個性的，是按下啟動鍵、踩下油門之後的感受。第二代e-POWER採用1.5升VC-TURBO可變壓縮比渦輪引擎負責發電，再由前後雙馬達驅動車輪。這套系統與一般油電車最大的不同，在於汽油引擎不直接驅動車輪，因此開起來更接近一輛純電動車，卻又不必擔心充電問題。在市區道路上，這種差異尤其明顯。輕踩油門，車輛便以相當自然的方式向前滑行，沒有傳統變速箱換檔的頓挫，也不需要等待引擎轉速攀升。前軸204、後軸136匹馬力的雙馬達配置，帶來213匹馬力的系統綜效輸出，帳面數字固然漂亮，但真正令人欣賞的，反而是它不需要刻意催促，就能隨時提供足夠的動力。車尾以橫向線條營造寬闊的視覺效果，搭配立體LED尾燈與車尾e-POWER銘牌，展現新能源休旅的獨特身分。（圖／周志龍攝）修長的車身比例、懸浮式車頂視覺設計與鮮明的輪拱線條，呈現大器而穩重的休旅風格。（圖／周志龍攝）尤其在走走停停的城市交通中，X-Trail給人的感覺不是急躁，而是輕快。當前方車流重新移動，腳下稍微施加一點力道，車輛便能順暢跟上。這種隨踩隨有的動力反應，讓日常駕駛少了幾分疲憊，也讓人逐漸理解，為什麼電驅系統能夠帶來與傳統燃油車截然不同的駕馭感受。當道路逐漸開闊，X-Trail的另一面也開始浮現。原廠公布的零百加速成績為7秒，對一輛空車重達1,887公斤的中型休旅車而言，已經相當充裕。高速公路再加速時，電動馬達直接輸出的扭力，讓超車變得輕鬆而有信心。不過，當油門踩得更深、系統需要提高發電功率時，仍然能夠聽見汽油引擎運轉的聲音。這提醒著我，它終究不是一輛純電動車，只是多數時候，那具引擎並不急著展現自己的存在。X-Trail e-POWER採用以電動馬達驅動車輪的動力架構，由汽油引擎負責發電，結合電動化技術，提供有別於傳統燃油車的駕駛體驗。（圖／周志龍攝）中央鞍座配置電子線傳排檔、雙置杯架與駕駛模式旋鈕，搭配深色飾板，呈現簡潔且富有質感的座艙設計。（圖／周志龍攝）如果說e-POWER讓X-Trail擁有輕快的性格，那麼e-4ORCE電子四輪驅動系統，則讓它多了一分沉穩。前後雙馬達可以依照行駛狀態獨立調整驅動力，並結合四輪煞車控制，改善車輛的循跡表現。面對連續彎道，這套系統所追求的並不是刺激，而是讓車輛以更安定的姿態完成每一次轉向。我向來認為，一輛好的家庭休旅車，不需要讓駕駛者在每個彎道都感受到強烈的操控企圖。真正重要的，是當車上坐著家人，面對山路或濕滑路面時，依然能夠維持平順而穩定的行車節奏。X-Trail搭配前麥花臣、後多連桿懸吊與235/55R19輪胎，展現的正是這種以舒適為基礎、兼顧操控的取向。擁有寬敞的行李廂空間，平整的置物底板搭配可收納式遮物簾，滿足家庭出遊與日常載物需求。（圖／周志龍攝）多輻式雙色切削鋁合金輪圈搭配Hankook輪胎，兼顧視覺質感與SUV應有的行路表現。（圖／周志龍攝）另一個值得細細體會的地方，是e-4ORCE對車身俯仰的控制。透過前後馬達的再生煞車協調，系統能夠減少減速時車頭下沉的動作。這種變化未必會讓人第一時間察覺，卻有助於讓車上的乘客感到舒適。至於e-Pedal油門煞車整合控制功能，則讓市區駕駛多了一種選擇。習慣之後，透過油門踏板便能控制大部分的加減速過程，遇到需要完整停車的情況，再踩下煞車即可。當然，X-Trail並不是沒有需要適應的地方。相較於傳統汽油車，引擎轉速與車速之間不再有直接的對應關係，偶爾出現的發電聲浪，仍需要一點時間習慣。接近1.9噸的車重，也讓它在連續變換方向時，不會有小型休旅車那般輕巧的身段。但這些特性並不影響它作為一輛家庭休旅車的定位，反而提醒駕駛者，享受順暢的行車節奏，或許比追求速度更適合它。X-Trail e-POWER透過電動馬達帶來即時且線性的動力輸出，起步輕快、加速反應靈敏，搭配穩定的底盤與懸吊調校，展現從容流暢的動態表現。（圖／周志龍攝）駕駛模式旋鈕整合不同路況與行車模式選擇，駕駛可依照實際需求切換設定，提升車輛對不同道路環境的適應性。（圖／周志龍攝）至於能源效率，原廠公布的NEDC平均油耗為17.5km/L，搭配55公升油箱，對於經常需要長途移動的車主而言，確實具有吸引力。尤其在台灣，充電環境與使用習慣仍然存在差異，e-POWER不需要外接充電的特性，讓想要體驗電動車駕馭感受、卻還不準備完全轉向純電動車的消費者，有了另一種選擇。回到市場現實，X-Trail e-POWER「曜日」的正式建議售價為149.9萬元，面對競爭對手，它所提供的雙馬達四輪驅動、電驅動力特性與車室舒適性，也確實展現出不同於一般油電休旅車的產品個性。值不值得，終究取決於消費者對動力、空間與使用成本的不同期待。座艙採用水平延伸的中控台設計，結合數位儀表、中控觸控螢幕與雙色皮質座椅，營造兼具科技感與舒適性的駕乘環境。（圖／周志龍攝）大面積全景式電動天窗延伸至後座上方，為X-Traile-POWER車室帶來開闊的視野與明亮的採光。（圖／周志龍攝）後座配備獨立空調出風口、溫度調整介面與USB充電插孔，提升後座乘客的乘坐舒適性與便利性。（圖／周志龍攝）結束一天的試駕，回想這輛X-Trail留下的印象，最鮮明的是它在不同道路環境中，始終試圖維持的那份從容。汽車科技不斷進步，但真正令人喜歡的車，未必是擁有最多新技術的那一輛，而是能夠讓人願意多開一段路、多享受一點旅程的夥伴。對我而言，X-Trail e-POWER的魅力，正是在油與電之間，找到了一種不必急著抵達的旅行節奏。
《挑情醜聞》破格全裸床戲登熱搜！Nana林珍兒「極致神級腰臀比」掀暴動，私下4大瘦身狠招曝光
Netflix《挑情醜聞》近日強勢掀起討論狂潮，除了改編自經典原著的懸疑誘惑賭局，劇中衝破螢幕的「19禁全裸大尺度」床戲更是震撼觀眾視線。其中，飾演守節二十年寡婦「安熙妍」的林珍兒（Nana），與池昌旭展開禁忌糾葛，褪去華服後展現出的修長比例與緊緻身材，毫無贅肉的腰臀線條瞬間讓韓網論壇掀起熱烈討論。擁有 171 公分九頭身比例、曾多次入選世界百大最美臉孔的 Nana，出道多年來體態始終零失誤。在鏡頭前呈現的絕美線條並非單純仰賴基因，而是一套嚴謹而高效率的自律生活哲學。（圖／取自 netflix）破格挑戰禁忌寡婦！鏡頭前藏不住的完美雕刻線條在《挑情醜聞》中，Nana 挑戰了一位壓抑深沉、在道德與慾望邊緣游移的端莊寡婦。隨著劇情推進，她打破禁錮與池昌旭上演多場毫無保留的激情戲碼，畫面真實而張力十足。鏡頭拉近時，Nana 緊實的背部線條、修長筆直的雙腿與零死角的下顎線，徹底打破了大眾對極度骨感身材可能顯得乾癟的刻板印象，充滿力道與美感的身材管理瞬間成為全網熱搜焦點。（圖／取自 netflixkr IG）早晨第一口的代謝開關：空腹攝取純淨優質脂質Nana 曾公開過她的飲食習慣，清晨醒來後，她會選擇空腹攝取一匙保留純油脂的酥油。無水奶油相較於植物油更容易入口，適量搭配少許海鹽提味，能為身體提供平穩持久的能量，同時幫助腸道蠕動順暢與血糖平穩，打破大眾「想減肥就得滴油不沾」的迷思，用好油帶動早晨的全身代謝。（圖／取自 jin_a_nana IG）外送族也能複製：堅持高蛋白與極簡原型食物即便平時生活節奏緊湊、經常依靠外送解決三餐，Nana 也絕不讓高鈉、重油的烹調方式破壞身體線條。她的選餐邏輯極度明確：剔除精緻碳水化合物，大幅提高優質蛋白質比例，並以清淡、少調味的原型食物為主。避開隱形鈉含量不僅能防止上鏡前的水腫，更能確保攝取的每一口熱量都能轉化為修復肌肉的有效營養。（圖／取自 jin_a_nana IG）代謝最大化：分次定量的海量飲水哲學為了因應高強度的拍攝與日常訓練，Nana 將飲水視為排毒與維持膚況的根本。她日常的基本飲水量落在 2000c.c. 至 3000c.c.，運動量大或流汗較多時甚至會提升至 5000c.c.。她強調補水關鍵在於「定時、定量、小口慢喝」，而非一次性灌水，如此才能真正幫助腎臟代謝與維持肌膚的水潤透亮。（圖／取自 jin_a_nana IG）零門檻居家運動：睡前必備的 100 下核心與深蹲除了健身房的專業重量訓練，Nana 對於居家的零碎時間管理也極具定力。即使收工再晚，她每天都會要求自己完成「100 下深蹲」與「100 下仰臥起坐」。這兩個動作不需要昂貴器材，卻能精準強化核心肌群、緊緻腹部與拉提臀腿線條，日復一日的累積正是她維持立體腹肌與翹臀的終極秘訣。（圖／取自 jin_a_nana IG）
「最美營養師」產後2個月復出！簽書會吸200粉絲力挺
有「最美營養師」稱號的高敏敏，今年7月才剛迎來第三胎兒子Rex，升格三寶媽短短兩個月，便帶著第23本新書《喝對營養，身體醒來！》回歸公開活動。她日前現身誠品生活松菸舉辦簽書分享會，現場湧入超過200位粉絲，還有人特地跨縣市趕來，只為親自見她一面。剛生完三寶不久，高敏敏不僅要照顧新生兒，還得兼顧工作與家庭，活動時間也比以往更難安排。這次無法選在大家比較有空的週末，只能將簽書會排在週五晚上，讓她活動前一度相當忐忑。高敏敏坦言：「原本真的有點擔心，大家平日都要上班、上課，不知道會不會沒空來。」沒想到活動還沒開始，現場就已聚集大批讀者，最後更吸引超過200人到場，讓她又驚喜又感動。當天除了有粉絲帶著新書前來，也有人抱著高敏敏過去出版的作品再次現身，甚至有讀者與她分享，因為長期關注她的營養內容，開始改變自己與家人的飲食習慣。聽見這些故事，也讓高敏敏感性表示，平常隔著螢幕分享，很難知道自己的內容究竟陪伴了誰，「直到大家親口告訴我，才發現原來每一句話，真的都有走進你們的生活裡。」。這次推出第23本著作《喝對營養，身體醒來！》，書中收錄100道蔬果飲，並依照兒童成長、美肌、抗氧化、肝臟養護、消水腫、護眼、高纖順暢、放鬆抗壓及控醣補給等需求，規劃成九大主題。不過她也特別強調，喝蔬果飲不代表能夠快速排毒或瘦身，更不能完全取代正餐。「能吃就先吃」仍是最重要的原則，蔬果飲比較適合忙碌、食慾不佳，或平時蔬果攝取不足時作為補充。活動當天，高敏敏一路簽書、合照，耐心陪伴每一位到場粉絲。看到許多人在週五下班後仍特地趕來，她感性表示：「謝謝大家願意把這個晚上留給我，這份支持，我真的有好好收到。」，從懷孕、生產到產後重新回到工作崗位，高敏敏坦言，生活節奏雖然比以前更加忙碌，但看見粉絲開心，自己也會跟著充滿能量。這場簽書會不只是她產後的重要公開活動，也成為她與讀者之間最溫暖的一次相聚。高敏敏週五辦簽書會，仍吸引200多位粉絲到場力挺。（圖／高敏敏提供）
少吃、久坐都上榜！營養師揭7大「血糖震盪」地雷：早餐只吃麵包也不行
血糖是否穩定不只與單一食物有關，更取決於一整天的生活節奏！營養師蕭瑋霖提醒，生活上有7大地雷行為，都可能導致血糖波動，若想維持血糖穩定，應從飲食、活動、睡眠與壓力管理全面調整。營養師蕭瑋霖近日在臉書粉專發文提醒，想避免「血糖震盪」，除了留意吃進肚子的食物，也要注意一整天的生活節奏，因為血糖是否穩定與日常生活中的多種習慣息息相關。首先，蕭瑋霖表示，不少人早餐習慣只吃麵包，再搭配含糖飲料，等於讓一天從血糖變化最陡峭的狀態開始。若前一餐刻意少吃，到了下一餐時已經餓到難以控制食量，同樣可能造成血糖大幅波動；而一天只吃1、2餐，看似減少進食次數，實際上卻容易讓每一餐的食物與熱量過度集中，進而增加血糖變化幅度。除了飲食本身，活動量也是影響血糖的重要因素。蕭瑋霖指出，如果白天長時間久坐、缺乏活動，肌肉沒有充分利用血液中的葡萄糖，即使吃的是相同分量的飯，血糖反應也可能比較高。因此，日常活動量與飲食內容一樣，都是維持血糖穩定時不能忽略的環節。睡眠不足同樣可能影響隔天的血糖狀態。蕭瑋霖提醒，如果前一晚睡不到6小時，隔天血糖原本就可能比較難控制，因此想維持穩定血糖，不能只把注意力放在吃什麼，也應將睡眠納入考量。至於零食與飲料，不少人會刻意選擇標示「無糖」的產品，以為這樣就能完全避開血糖問題，但蕭瑋霖提醒，仍須留意產品中的其他配料，例如勾芡等成分，因為即使標示無糖，相關配料仍可能含有醣類，不能只看「無糖」2個字就放下戒心。此外，當壓力較大時，有些人可能選擇不吃正餐、改喝大量咖啡提神，但這種做法也可能讓血糖狀況更加複雜。蕭瑋霖指出，壓力所產生的荷爾蒙本身就可能促使血糖升高，因此在高壓狀態下跳過正餐、只依靠咖啡因支撐，未必是穩定血糖的好方法。
才搬回英國又要走？梅根爆5週後返美 哈利留英顧孩子
英國哈利王子一家結束長達6年的加州生活，8月底才帶著兩名孩子搬回英國，如今梅根（Meghan Markle）卻傳出5週後就要重返美國。澳洲《News24》與英國《Daily Star》報導，這趟行程主要配合孩子的期中假期及梅根的工作安排，她預計返回加州蒙特西托（Montecito）約一週，之後再飛回英國，聖誕假期可能再次赴美。消息人士強調，梅根仍「百分之百」投入這次移居英國的決定，只是夫妻未來將採取不同生活節奏，哈利留英陪伴孩子，梅根則因事業頻繁往返英美。梅根傳將趁孩子期中假期返回蒙特西托約一週，之後再飛回英國現年45歲的梅根與41歲的哈利王子（Prince Harry）8月26日搭乘私人飛機抵達伯明罕機場（Birmingham Airport），正式展開一家人在英國的新生活。7歲的亞契王子（Prince Archie）及5歲的莉莉貝公主（Princess Lilibet）已進入當地學校就讀，一家四口據傳暫住億萬富豪友人位於科茲窩（Cotswolds）的住所，同時在當地尋找適合長期居住的豪宅。梅根的生活風格品牌As Ever目前仍以美國市場為主，成為她持續往返加州的重要因素之一不過，搬家並不代表夫妻完全告別美國。王室消息人士、《每日郵報》資深編輯艾莉森博紹夫（Alison Boshoff）接受記者寶拉弗羅里奇（Paula Froelich）的NewsNation Podcast訪問時透露，距離孩子學校下一次期中假期約剩5週，屆時梅根就準備返回美國。博紹夫表示，梅根預計先回蒙特西托停留約一週，之後再返回英國，陪伴孩子度過下一階段約5週的學期，到了聖誕節又可能飛回加州。換句話說，英國雖成為一家人的新據點，但梅根並不會長時間固定待在當地，而是依照孩子上課時間及自己的工作需求安排兩地行程。哈利與梅根搬回英國後，未來可能採取英美兩地生活模式。消息曝光後，也讓外界關注梅根是否對返英生活有所動搖。不過博紹夫引述哈利身邊友人的說法指出，梅根對搬回英國仍是「百分之百投入」，短暫赴美並不代表準備重新搬回加州，而是夫妻早已規畫好的跨大西洋生活方式。其中，哈利未來的生活重心預計明顯偏向英國。消息人士透露，他認為自己至少未來12至15年都會留在當地，希望把更多時間投入父親角色，親自陪伴亞契及莉莉貝成長，甚至已規畫每逢星期六觀看亞契打橄欖球。梅根的情況則不同。她的工作版圖仍與美國緊密相連，因此預計採取頻繁「來來去去」的模式。博紹夫透露，梅根已著手安排未來哪些星期需要待在英國、哪些時間必須返回加州。哈利據傳準備長期留在英國陪伴孩子，梅根則因工作需求頻繁往返美國。其中一項重要工作就是梅根經營的生活風格品牌As Ever。品牌目前仍以美國市場為主，近期推出售價165美元的加州氣泡酒組合，現階段也僅開放美國消費者購買。As Ever最初配合梅根的生活節目《With Love, Meghan》與Netflix合作推出，不過雙方已於今年3月結束財務合作。除了個人品牌，夫妻旗下製作公司Archewell Productions同樣設於洛杉磯，據報當地團隊正籌畫多項可能推出的電影及電視作品。這些工作安排，也成為梅根即使搬回英國，仍需要持續返回美國的重要原因。事實上，夫妻搬家前便有消息指出，兩人並沒有打算出售位於蒙特西托的豪宅，也會繼續保有葡萄牙的豪華度假房產。因此一家人未來較可能形成「孩子學期住英國、假期回美國」的模式，只是梅根因工作關係，在美國停留的時間預計會比哈利及孩子更多。隨著梅根持續拓展As Ever，品牌能否進軍英國市場也成為話題。博紹夫與弗羅里奇談到此事時，提及美國生活風格名人瑪莎史都華（Martha Stewart）近期強調「真實性」對生活品牌的重要性。博紹夫認為，梅根目前面臨的問題，在於外界是否相信她所塑造的居家生活形象，並質疑其品牌定位是否具有足夠可信度；弗羅里奇則形容，她目前似乎仍在嘗試不同方向，尋找真正能獲得市場認同的做法。另一方面，一家人搬回英國也重新牽動哈利夫妻與王室之間的關係。《Daily Star》報導，英王方面日前由班揚勳爵（Lord Benyon）代為發出的信函，將哈利與梅根定位為「私人公民」，並明確區隔兩人與現任王室工作成員所承擔的國家及王室職責。信中表示，哈利與梅根在財務獨立及隱私保護方面，可擁有他們所希望的個人自主空間；兩人的慈善活動也屬於私人事務，以個人身分進行。相關內容據傳讓夫妻感到意外，另有報導稱，英王的立場與威廉王子（Prince William）一致。哈利與梅根的發言人則回應，兩人對事前未被告知信件部分內容「有些意外」。儘管返英後再度面臨王室身分議題，但從目前曝光的生活安排來看，一家人並未因此改變長期留在英國的計畫。
MAGEASY推出 iPhone 18 全系列手機殼配件 以三大系統回應現代移動生活
2026 Apple秋季發表會正式登場，除了推出全新iPhone Duo、Apple Watch S12、Apple Watch Ultra 4，以及AirPods 5外，最受矚目莫過於iPhone 18系列的Pro、Pro Max！蘋果配件領導品牌MAGEASY重磅推出iPhone 18三大手機殼系列：防摔手機殼、不發黃透明殼、支架手機殼，一次滿足重視多工、情境切換的移動世代（The Mobile Generation）的需求。本篇 iPhone 18 手機殼推薦將完整解析三大系列，帶您找到最適合手機殼。軍規防摔手機殼Odyssey 奧德賽系列，提供可靠防護，解決行動中的碰撞。（圖／MAGEASY提供）Odyssey、Clear、Stand 三大系統，為手機提供行動生活解決方案回應移動世代的生活及職場間頻繁切換需求，MAGEASY將iPhone 18系列配件整合為 Odyssey 奧德賽、Clear透明與Stand 支架三大系統，透過系統化設計減少生活轉換的阻力，讓移動中仍保有掌控感，安心、俐落又有秩序。軍規防摔手機殼推薦 ，Odyssey 奧德賽系列：提供可靠防護，解決行動中的碰撞，Odyssey 系列針對高移動、戶外工作、輕量外出等不同強度需求。相比一般 iPhone 防摔手機殼，最高規的Odyssey Ultra採用航太級鋁合金支架與Fidlock可拆式掛繩設計，防摔保護最高達25英尺，強度為一般防摔殼數倍。Odyssey Ultra M終極防摔磁吸支架掛繩手機殼：提供最高25英尺（7.62公尺）超軍規防摔，搭配中空緩衝邊角與360度旋轉支架。獨家可拆式掛耳可搭配Fidlock 25mm快拆掛繩，滿足最高強度的防護與便利需求。Odyssey Strap M超軍規防摔掛繩手機殼：具備20英尺高空防摔，採用高透光PC背板與 TPU蜂巢邊框雙料結構，搭配實心防震邊角、可拆式掛耳，以及 2 種仿皮革刻紋與20mm Strap掛繩，潮流隨行。Odyssey Stand M超軍規防摔磁吸支架手機殼：同樣具備 20 英尺防摔與雙料防護，配備 360 度旋轉支架。實心防震的可拆式邊角結合尼龍織帶，可隨心吊掛。抗黃手機殼Clear 透明系列，保留原機質感，解決髒污、泛黃。（圖／MAGEASY提供）抗黃手機殼推薦 ，Clear透明系列：保留原機質感，解決髒污、泛黃MAGEASY透明手機殼採純PC材質搭配SGS UV長時抗黃測試。Clear不發黃透明殼系列的 Bright M、Cryst M達90%極致高透光率，充分展露iPhone原色，滿足不發黃手機殼推薦期待。Bright M超軍規不發黃透明殼：適合追求極致抗黃者。16英尺高空防摔保護，192小時測試符合UV抗黃標準，並有獨立金屬按鍵設計，打造良好操作反饋感及高階質感，是兼顧防摔透明手機殼。Cryst M超輕薄不發黃透明殼：適合追求 iPhone 幾近裸機體驗者。厚度僅 0.99mm，緊密貼合機身輪廓，96 小時測試符合 UV 抗黃標準。iPhone支架手機殼推薦 | Stand支架系列：快速切換任意模式，解決行動時的混亂MAGEASY支架手機殼以360度旋轉支架，完美兼顧多角度切換、MagSafe 無線充電與 16 英尺頂級防摔。幫助告別混亂，讓移動更俐落有型，是磁吸支架手機殼推薦首選。MagStand 360M磁吸旋轉支架防摔手機殼：將360度旋轉支架平整嵌入磁圈，並具16英尺高空防摔與精準相機開孔，是兼顧MagSafe支架手機殼。Bright 360M磁吸旋轉支架不發黃透明殼：結合 360度旋轉支架與192小時抗黃技術，維持極致清透。MAGEASY-Made to Move掌握生活節奏自主權MAGEASY針對iPhone18推出的周邊配件已不再訴求單一功能，而是從移動生活中的防護、外觀與操作需求出發，透過 Odyssey、Clear、Stand 三大系統解決手機因移動中的碰撞、外觀耗損與使用混亂等問題。「Made to Move」是MAGEASY為移動世代提出的解決方案，減少場景切換間遇到的每一次阻力，讓日常移動更安心、俐落、有秩序。詳情請見MAGEASY iPhone 18 全系列官網。
42歲KID體重「83降到66」 暴瘦17公斤變一個人
42歲林柏昇（KID）、沈文程、食魚料理達人ELI，今（10日）一同出席經典釣魚節目《寶島漁很大》首映記者會。KID近來明顯瘦了一大圈，現場自爆近1、2年持續減重，從最胖時的83公斤一路瘦到現在66公斤，足足甩掉17公斤，連作息都大幅改變，現在晚上8、9點就準備睡覺，笑說：「我現在比蔡依林還誇張。」談到瘦身原因，KID透露近年工作重心轉向外景釣魚，長時間待在海上或溪邊，常常一忙就沒時間吃東西，「因為最近時間拿去釣魚，過程中沒辦法吃東西，早上、中午都沒吃，就晚上吃一點就想睡」。他笑說現在生活跟著孩子一起睡，晚上8點半、9點左右就上床，哄小孩時就一起睡，甚至有時凌晨1點就起床出門釣魚，作息相當與眾不同。KID表示，這次減重花了大約2年時間，現在則以維持體重為主，「我現在就是維持，因為釣魚節目，我要維持專心，早上跟中午都沒辦法吃東西，晚餐吃一點又想睡覺了」，從83公斤瘦到66公斤後，坦言也已經習慣這樣的生活節奏。除了體重明顯下降，KID也透露長年錄製《綜藝玩很大》進行高強度外景，身體其實累積不少傷痛，膝蓋從3年前開始就固定接受PRP治療，「因為我的身體算是操勞蠻大的，所以就固定打PRP當保養，不然有可能會更嚴重」。近期則是腰部不適加劇，因此也進一步接受療程。
小雞上工等新創平台挹注 數字科技8月營收創歷史次高
數字科技（5287）今（10）日公告8月合併營收2.05億元，較上月及去年同期分別成長3％及2％，創歷史次高表現；累計1-8月合併營收15.41億元。數字科技表示，8月主要因小雞上工、100室內設計、出任務及找師傅等新創平台的營收挹注。各平台持續提升品牌知名度、優化使用者體驗，並於導入收費機制後，逐步調整與完善收費模式，使長期累積的服務基礎逐漸轉化為營收貢獻。同時，旗下既有平台持續深化服務內容，在既有業務穩健支撐與新創平台逐步貢獻下，推升8月合併營收創歷史次高表現。此外，隨著暑假進入尾聲、開學季到來，小雞上工亦迎來新一波打工需求，根據小雞上工「開學打工調查」指出，高達9成以上學生表示開學後有打工規劃，顯示學生族群對彈性工作機會的需求持續提升，打工型態也逐漸從傳統固定班表，轉向能夠自主配合課表與生活節奏的彈性工作模式。數字科技表示，將持續依據使用者需求，強化職缺與人才的精準媒合，協助學生快速找到符合時間與條件的工作機會，提升企業招募效率，同時強化用戶黏著度。數字科技旗下擁有多個在各自行業中市佔率極高的指標性網路平台，包括591房屋交易網，為數字科技主要營收來源，亦是全台灣規模最大、知名度最高的房地產平台。另外還有台灣遊戲虛擬寶物交易的壟斷性龍頭8591寶物交易網；台灣知名的汽車中古車買賣與新車資訊平台8891汽車交易網；及求職招聘平台518 熊班。展望下半年，數字科技將持續以多元平台、數位服務及AI應用為核心發展方向，因應不同產業與使用族群需求，持續優化旗下各平台服務，並透過數據分析與AI技術提升內容推薦及媒合效率。儘管短期房市仍處於調整階段，然數字科技仍憑藉旗下平台的海量數據優勢，持續深耕各垂直市場、拓展多元應用場景，強化平台競爭力，為後續營運成長奠定基礎。
白天想睡、晚上睡不著！醫點名3個睡眠殺手 睡前這習慣超多人中
忙了一整天，好不容易熬到上床休息，身體明明已經疲憊不堪，思緒卻像突然被打開開關，從隔天工作一路想到尚未處理完的事情，甚至陳年往事也跟著冒出來。營養功能醫學專家劉博仁指出，這類失眠問題的關鍵可能不在於「累不累」，而是身體雖然準備休息，大腦仍停留在白天的高警戒模式；此時若因時間愈來愈晚而急著要求自己入睡，往往只會讓情況更加惡化。劉博仁近日分享一名50多歲患者的情況，對方白天經常疲憊想睡，到了晚上11點躺上床後卻完全不是這麼回事，腦中開始不停運轉，形容就像突然「開會」一樣。工作、待辦事項接連浮現，有時連10年前的事情都會無預警想起，形成身體已經喊累，精神卻遲遲停不下來的反差。這種現象在醫學上可從「過度覺醒（Hyperarousal）」理解。劉博仁說明，工作、訊息、時間壓力等刺激貫穿一整天，會使交感神經持續處於高度運作狀態。到了夜晚，即使人已經感覺疲倦，身體仍未必能立刻完成切換，可能出現肌肉緊繃、心跳沒有充分放慢、思緒持續活躍等情況。真正讓失眠更加難纏的，還包括對「睡不著」本身產生的壓力。當人躺在床上開始注意時間，想到隔天7點就得起床，很容易不斷計算自己還剩多少時間可以睡。原本只是沒有睡意，最後卻因為焦慮讓精神更加集中，形成愈在意睡眠、愈難進入睡眠的循環。另從白天到睡前的一些習慣，也可能讓這個循環持續下去。劉博仁在看診時會特別詢問失眠患者下午是否喝咖啡，原因在於咖啡因並不會喝完後很快完全消失，其半衰期約數小時，加上每個人的代謝速度不同，對咖啡因較敏感或代謝較慢的人，下午攝取後，到了晚上體內仍可能留有相當程度的咖啡因。因此容易失眠者，可考慮從中午後便逐漸減少攝取。還有一個容易被忽略的問題，則發生在準備睡覺的最後一段時間。許多人結束工作後看似已經休息，實際上卻把注意力轉移到手機，躺在床上繼續查看新聞、股票、LINE、Facebook或短影音。劉博仁指出，除了螢幕光線可能干擾原有睡眠節律，更值得注意的是資訊仍在源源不絕進入腦中，使大腦持續處理新的刺激，難以真正進入休息狀態。也有人選擇用酒精解決「睡不著」的問題，認為睡前喝上一點，很快就能出現睡意。然而「比較快睡著」並不代表整晚睡得更好。劉博仁表示，酒精雖然可能加快睡意出現，後半夜卻較容易出現睡眠破碎的情況，同時可能使打呼及睡眠呼吸中止更加嚴重，因此不適合作為助眠方式。比起到了晚上才想辦法把自己「弄睡著」，劉博仁更重視一整天生活節奏的重新調整。他建議從早晨起床開始接觸自然光，白天安排規律運動；進入下午後減少咖啡因，晚間則逐步降低室內光線，讓身體從白天的活動狀態慢慢轉向夜間休息，而非到了上床時間才突然要求大腦停止運作。睡前最後1小時尤其重要，工作與手機都應暫時放到一旁，避免繼續接收刺激，同時每天盡量維持固定時間起床。透過穩定的日夜節奏，逐步讓身體建立「白天活動、晚上修復」的規律，而不是單靠睡意出現與否決定作息。若已經上床一段時間仍無法入睡，也不必一直在腦中命令自己「快睡」。劉博仁提醒，睡眠並不是愈努力就愈容易達成的事情，過度用力追求入睡，反而可能因緊張及焦慮讓睡意離得更遠。如果失眠已經變成長期問題，也不代表只能持續依賴安眠藥或保健食品。劉博仁指出，目前具有良好證據支持的非藥物治療之一為「失眠認知行為治療（CBT-I）」。此外，若睡眠問題同時伴隨嚴重打呼、睡眠呼吸中止、腿部不舒服或明顯情緒問題，就不能只把焦點放在「如何快速睡著」，而應進一步找出造成睡眠障礙的原因。劉博仁指出，工作與生活壓力可能讓交感神經持續處於「踩油門」狀態，即使身體疲累，大腦仍難以關機。（圖／翻攝自臉書，劉博仁營養功能醫學專家）
12星座一週運勢出爐 金牛努力有成果、天蠍注意身體疲勞
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在8月30日至9月5日的運勢。篠安老師提到，本週迎來木星三分土星，木星象徵擴張、機會與成長，土星則代表責任、結構與長期累積，兩者形成和諧相位，能幫助我們把眼前的機會轉化成更穩定的成果。無論工作、財務或人生規劃，都適合用更長遠的眼光思考。另外，篠安老師也說，火星四分土星則帶來「想往前衝，卻遇到阻力」的感覺，可能出現計畫延遲或行動受限的狀況，容易因不耐煩而與他人產生摩擦。因此，篠安老師提醒，本週遇到阻礙不代表方向錯，可能只是提醒我們重新調整，把腳步踩穩，時間會讓真正值得投入的事情逐漸開花結果。參考星座為上升星座。●牡羊座火土四分讓牡羊座本週容易感覺行動受到限制，工作上可能遇到延遲、規定或他人的不同意見。木土三分則提醒你，把目光放得更長遠，家庭、居住與人生規劃都有機會逐漸穩定。感情方面多聽聽對方真正的需求，關係會更加順利。●金牛座木土三分為金牛座帶來穩定的成長力量，本週適合學習、進修、談合作或經營人際關係，過去累積的努力開始看到成果。火土四分則容易讓工作或朋友之間出現意見衝突。感情方面單身者可能透過朋友或學習場合認識不錯的對象。●雙子座本週雙子座財務與事業成為重要課題，木土三分有利於建立長期收入、規劃資產或重新思考職涯方向，過去的專業能力也可能轉化成新的機會。火土四分則提醒你，金錢與工作上不要急著求成果，感情方面容易因現實問題產生壓力。●巨蟹座木星帶來成長與自信，再加上木土三分，本週巨蟹座適合規劃未來、學習新事物或開啟長期計畫。火土四分則可能帶來家庭與事業之間的拉扯，感情方面需要彼此尊重空間，有伴者適合討論未來，單身者則別急著定義關係。●獅子座本週適合放慢腳步，木土三分幫助獅子座整理內在情緒、共同財務與長期資源，有些不願面對的問題，現在反而能用更成熟的態度處理。火土四分容易帶來溝通阻礙或行程延遲，感情方面適度說出自己的脆弱，反而能增加彼此的信任。●處女座本週人際與合作關係逐漸穩定，木土三分讓處女座遇到願意長期合作、提供實際幫助的人，也適合重新規劃未來目標。火土四分則提醒你注意財務壓力，尤其投資、借貸或共同金錢問題不要衝動決定。感情方面適合認真討論彼此的未來。●天秤座工作與健康是天秤座本週的重要主題，木土三分有利於建立更穩定的工作模式，火土四分則容易讓伴侶或合作關係出現摩擦，適度調整生活節奏，別把行程排得太滿，身心穩定才能讓你走得更加長久。●天蠍座木土三分為天蠍座帶來相當不錯的成長力量，本週特別有利於旅行、進修、創作、戀愛與發展個人興趣，夢想開始有機會真正落實。火土四分提醒你留意工作壓力與健康，不要忽略身體的疲勞訊號。感情方面適合用更成熟的方式經營關係。●射手座本週射手座的家庭、財務與安全感成為重要課題，木土三分適合處理房屋、家庭資源、保險或長期財務規劃，火土四分則容易讓戀愛或親子關係出現摩擦，別因為心急而要求對方立刻給答案。感情方面給彼此多一些理解。●摩羯座木土三分對摩羯座相當有利，本週適合談合作、簽訂計畫、學習與處理重要溝通，過去累積的人脈與經驗成為新的助力。火土四分則容易讓家庭與工作之間產生拉扯，不要什麼事情都自己扛，感情方面把真正的需求說出來。●水瓶座本週水瓶座財務與工作有機會逐漸進入穩定狀態，木土三分適合建立長期收入、改善工作流程，也可能開始看到過去努力累積的成果。火土四分則容易帶來溝通不順、交通延誤或臨時變動，感情方面可能因為忙碌忽略對方的感受。●雙魚座經歷上週雙魚月偏食之後，雙魚座本週開始進入重新定位自己的階段。木土三分為你帶來穩定力量，特別有利於戀愛、創作、自我成長與長期人生規劃。火土四分提醒你注意財務與自我價值，不要因為焦慮而衝動消費。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
50歲舒淇公開凍齡祕訣！晚上6點後不再吃 一天飲食節奏曝光
50歲女星舒淇出道多年，外貌與纖細身材始終維持得宜，「凍齡」狀態也讓不少人好奇她究竟如何保養。近日她登上大陸綜藝節目《毛雪汪》，難得一次公開40歲後的身材管理方式，不僅坦言自己年輕時也曾經歷嚴格忌口的階段，更曝光目前一天的飲食安排。面對網友看完後質疑「這樣真的有吃飯嗎？」她也親自回應，強調並非靠挨餓維持身材，而是重新安排吃飯時間與份量，再配合固定運動及增加日常活動量。舒淇透露，自己30多歲時對身材管理相當嚴格，面對食物經常抱著「這個不能吃、那個也不敢碰」的態度，刻意避開許多東西。不過隨著年紀增長，她對維持身材這件事有了不同看法，比起短時間內嚴格控制，她現在更在乎一套生活方式究竟能不能持續做下去。因此進入40歲後，舒淇逐漸放下過去極端忌口的方式，改從進食時間、食量及食物種類著手。她平時會盡量少吃油炸食物，並把晚餐時間提前，原則上希望在晚上6點以前吃完，不讓自己到了太晚的時間仍持續進食。不過她公開飲食習慣後，仍有不少網友看得相當驚訝，甚至懷疑她每天到底有沒有正常吃飯。對此，舒淇乾脆把自己的飲食節奏攤開來說，強調自己「真的有吃飯」，只是把一天可以進食的時間集中在8小時內，接下來再間隔16小時才進食。至於這8個小時究竟怎麼吃？舒淇並非平均分配每一餐的份量，而是把較多食物放在一天前半段。早餐會讓自己吃飽，到了下午可以吃一小片糕點，晚餐則大約控制在五分飽，吃完後便進入16小時不進食的時間。也就是說，她目前採取的是「早餐吃飽、下午少量、晚餐減量」的飲食節奏，而不是從早到晚每一餐都嚴格限制。搭配晚上6點前盡量結束晚餐的習慣，讓吃東西的時間集中在固定區間內。相較於30多歲時什麼都不敢吃，如今舒淇反而認為「適量」比一味禁止自己吃東西更加重要。對她而言，如果每天都必須靠意志力勉強忍耐，即使短時間可以做到，也未必能成為長期生活的一部分，因此現在不再追求把自己逼到極限。飲食之外，運動也是舒淇40歲後維持身材的重要環節。她透露，目前每星期會安排3天進行有氧運動，認為這樣的頻率對自己而言恰到好處，沒有要求自己天天進行高強度訓練，而是將規律運動固定放進生活當中。舒淇對「動」這件事其實也不只限於正式運動。她過去曾分享自己的生活原則：「能站就不要坐，能坐就不要躺。」透過日常生活中的小習慣增加活動量，即使沒有特別進行運動，也盡可能減少長時間坐著或躺著不動的時間。除了吃與動，她也認為保持愉快的心情相當重要。從年輕時嚴格控制飲食，到年過40後重新調整方法，舒淇現在追求的已不是某種短期瘦身手段，而是找到飲食、運動及生活之間可以長時間維持的平衡。如今50歲的她，一天把進食集中在8小時內，早餐吃飽、下午吃少量糕點、晚餐五分飽並盡可能在晚上6點前結束，接著間隔16小時再吃；飲食上減少油炸食物，每星期再安排3天有氧運動，平常則盡可能多站、多活動。從舒淇公開的生活方式來看，她維持狀態並沒有靠單一「神奇方法」，而是從過去嚴格忌口，逐漸轉變為控制時間與份量，再把規律運動、增加活動量及保持愉快心情融入日常。比起什麼都不吃，她現在更在意的是找到一套自己願意一直做下去的生活節奏，也成為她50歲仍維持好狀態的重要關鍵。