用手機
」 手機 詐騙 城鎮韌性演習 行動網路
胡瓜揭與百萬網紅「學長學弟」關係 憶童年凌晨3點起床做麵：小時候很辛苦
綜藝天王胡瓜YouTube節目《下面一位》，邀請擁有123萬訂閱的YouTuber賤葆，兩人一起勇闖清水鬼洞、體驗傳統手工麵線文化，讓胡瓜忍不住感嘆：「今天根本是在重溫我的人生！」首次與賤葆見面的胡瓜，一見面就以「學長學弟」互相稱呼，原來賤葆過去曾在孔鏘大樂隊擔任吉他手，甚至笑稱自己早就是胡瓜的「學弟」，賤葆更分享自己從樂手轉型YouTuber的心路歷程。他透露最初拍攝美食、旅遊、實驗與ASMR內容，一年多幾乎都在苦撐，直到與搭檔拍攝約會企劃意外爆紅，單支影片衝上70、80萬觀看，也逐漸被網友貼上「後宮型YouTuber」的稱號。兩人來到台中知名景點清水鬼洞探險，兩人挑戰獨立掌鏡拍攝，胡瓜一邊參觀機槍堡與狙擊區，一邊從歷史角度解析當年的戰爭背景，甚至親自示範士兵埋伏射擊的模樣。隨後來到手工麵線工坊，原本只是想介紹在地特色產業，沒想到意外勾起胡瓜滿滿回憶。胡瓜透露自己從小家裡做麵條，每天凌晨三、四點就要起床幫忙製麵，天亮後將麵條搬到戶外曝曬，下午再收回包裝販售。當天體驗拉麵線過程中，天空突然降下大雨，全體人員手忙腳亂搶收麵線的畫面，也讓胡瓜瞬間回到童年時光。他感慨表示：「今天讓我看到這個場景，大家才知道我以前講小時候很辛苦是真的！一下雨，整批麵線就可能全部報銷。」兩人進行殘酷二選一，胡瓜坦言自己出道即走紅，較少經歷沒人認識的階段，但一路走來也見證過無數人情冷暖。胡瓜也感性表示，自己會做《下面一位》，就是因為想學習年輕世代的生活方式，從不會用手機、電子支付，到現在親自下場拍YouTube、挑戰各種新企劃。
沉迷手遊！父制止無效後沒收手機 一回頭16歲獨子竟服毒身亡
印度拉賈斯坦邦科塔市（Kota）近日發生一起家庭悲劇，一名16歲少年在家中玩手遊時遭父親制止，手機隨後也被沒收，未料少年一氣之下竟服用有毒物質，送醫搶救後仍宣告不治，家人完全沒想到竟會發生如此憾事，加上死者又是家中獨子，本身患有心臟疾病的父親在得知消息後，健康狀況也隨之惡化。綜合外媒報導死者為16歲的馬揚克（Mayank Nagar），家屬表示馬揚克平時就經常使用手機，事發當時一家人皆在家中，父親喬特馬爾（Chauthmal Nagar）發現兒子又在玩手遊，當下便制止馬揚克，但馬揚克並不予以理會。喬特馬爾見狀就將對方的手機收走，沒想到過了一段時間，馬揚克突身體不適倒下，叔叔桑特（Sant Ram）透露家人發現異狀後立即詢問發生什麼事，少年這才表示自己已服毒。家屬隨即將馬揚克緊急送往當地一家私人醫院搶救，然而他的情況仍持續惡化，最終於週一上午宣告不治。面對突如其來的噩耗，喬特馬爾悲痛表示，自己從未想過只是將兒子的手機收走，竟會導致如此嚴重的後果。家屬透露喬特馬爾是一名油漆工，本身患有心臟疾病，在得知兒子死亡後，身體狀況也跟著惡化。由於馬揚克是夫妻倆唯一的兒子，突如其來的死訊對一家人造成巨大打擊，他的母親更是悲痛欲絕。家屬起初不願接受遺體解剖，但經警方極力勸說下仍同意該作法，週一上午在醫院完成相關程序，之後便把遺體交還給家屬。警方已依據家屬報案內容立案調查，將進一步釐清少年死亡前後的詳細經過，這起事件也讓死者親友及當地社區陷入震驚與悲痛。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
中部首度行動網路降速演練 政院成立跨部會應變中心防服務中斷
配合2026城鎮韌性演習，台中市等中部7縣市今（10）日下午2時30分至3時首度進行行動網路降速演練。考量通訊速度降低可能影響醫療、交通、金融等服務，行政院長卓榮泰指示在台北車站聯合防災中心成立跨部會應變中心，由行政院政務委員季連成擔任指揮官，統籌各部會即時掌握演練狀況。季連成表示，這是城鎮韌性防空演習首次加入行動網路降速項目，除了直接影響一般民眾使用手機上網，也可能牽動醫療、交通、金融及民生經濟等不同領域，因此中央必須事先設想可能發生的情況並準備因應措施。季連成指出，跨部會應變中心的任務包括演練前完成相關整備、實施期間即時監控，以及發現異常後迅速處理。各部會除了掌握自身主管業務是否正常，也須同步蒐集民眾反映及相關輿情，一旦發現異常，就要立即回報、研判原因並採取因應措施。此次應變中心由季連成擔任指揮官，內政部次長馬士元及國家通訊傳播委員會（NCC）主秘溫俊瑜擔任協同指揮官，並依不同業務設置新傳、幕僚參謀、內政、外交、國防、財政、經濟、交通、衛福、資通、金融、通傳及後勤支援等小組，由相關中央機關共同進駐。行政院規劃，跨部會應變中心分別於8月10日及13日上午10時至下午4時開設，各功能小組由相關機關副首長率隊，並安排熟悉實際業務的人員進駐，確保發生突發狀況時，能立即進行跨部會協調及處理。在演練開始前，各小組須先確認所屬業務及相關系統整備狀況；演練進行期間，則持續監測公共服務運作及外界反映，並透過工作會報定期更新情況。若發生非預期事件，相關單位須立即處置，同時向指揮官回報。為了即時掌握地方狀況，中央今日也與苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣及嘉義市政府保持視訊聯繫，讓地方若出現需要中央協助處理的問題，可以迅速進行通報與協調。中部完成演練後，北部地區將於8月13日接續實施，屆時應變中心將與基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市及宜蘭縣政府保持聯繫，掌握各地行動網路降速後的實際運作情況。季連成強調，由於是首次辦理相關演練，更必須提前設想不同狀況。各部會應將民眾權益及維持公共服務正常運作列為優先，演練期間若發現任何異常，必須迅速確認並處理，同時做好橫向聯繫，行政院也會全程掌握實施情況，確保演練順利完成。
「陪我去散心」竟是不歸路！百萬網紅雅典娜失蹤3年 驚傳遭綁架滅口
大陸百萬粉絲網紅「雅典娜Liya」孔麗梅2023年前往菲律賓馬尼拉後離奇失蹤，3年來生死成謎，期間陸續傳出遭轉賣柬埔寨、被送進電信詐騙園區、淪為夜店工作者甚至遭迫從事性交易等各種消息，家屬更曾籌措鉅額贖金救人，卻始終等不到她平安返家，經過多年後案件出現重大突破，警方確認孔麗梅當年遭跨國犯罪集團綁架後已經遇害；至於被指利用閨蜜身分取得她信任、設局將她誘往菲律賓的李一菲，目前仍滯留境外，尚未歸案。綜合陸媒報導，警方經過多年追查後已確認，孔麗梅並非如先前網路傳聞所稱，至今仍被控制在柬埔寨或其他境外犯罪園區，而是遭綁架後已經遇害。部分消息進一步稱，犯罪集團即使收到家屬支付的鉅額贖金，仍沒有釋放孔麗梅，最後將她殺害並棄屍。不過，孔麗梅究竟是在何時、何地以及何種情況下遇害，目前公開資訊仍不完整；包括是否確實在綁匪取得全部贖金後才遭殺害、由何人直接下手，以及遺體最後被棄置何處等關鍵細節，仍有待警方調查及司法程序進一步確認。孔麗梅1995年出生於廣東，曾參加2021年世界小姐澳門賽區賽事並獲得季軍，之後以「雅典娜Liya」之名活躍於社群平台，累積超過百萬粉絲。由於她經常分享精緻亮眼的生活及工作照片，外界一度認為她出身富裕家庭，不過陸媒指出，她其實來自普通家庭，光鮮亮麗的網紅生活背後，主要靠自己一路打拚。孔麗梅後來結識李一菲，部分報導則將李女姓名寫作「李怡霏」或「李怡菲」。相關消息指出，李女長期將自己塑造成家境優渥的富二代、名媛形象，平時言行及消費方式都顯得相當闊綽，並透過長時間相處及噓寒問暖，逐漸取得孔麗梅信任。兩人關係愈來愈密切後，孔麗梅將對方視為能夠談心的閨蜜，未料這份信任後來竟成為整起案件的關鍵。2023年5月底至6月間，李一菲開始頻繁向孔麗梅訴苦，聲稱自己失戀後情緒低落，希望好友能陪她出國走走、轉換心情，並提議一起前往菲律賓。為了讓孔麗梅放心，她還宣稱已安排高級飯店及海邊拍攝等行程；另有報導指出，李女也曾以海外廣告、模特兒拍攝工作等機會作為誘因，將整趟行程包裝成兼具度假與工作的旅行。經過多次邀約後，孔麗梅最終答應同行。按照兩人原先談好的計畫，她們將搭乘時間相近的航班，先後抵達菲律賓。然而，孔麗梅收拾行李並搭上從廣州飛往馬尼拉的班機後，原本說好同行的李一菲卻突然聲稱臨時有事，取消自己的行程。孔麗梅當時並未察覺異狀，但相關案情指出，李一菲疑似從一開始就沒有真正前往菲律賓的打算。她被指在孔麗梅登機後，將對方搭乘的航班、抵達時間等資訊交給菲律賓當地接應的犯罪集團，使對方能事先掌握孔麗梅的行蹤。孔麗梅獨自抵達馬尼拉後，等著她的並不是原本承諾的飯店、海灘及拍攝活動，而是早已掌握其行程的犯罪集團。她抵達當地後不久便遭對方控制，一場疑似早已安排好的跨境綁架案就此展開。另一方面，犯罪集團疑似奪走孔麗梅的手機並控制她的社群帳號，利用其身分向家屬及親友傳遞訊息，試圖營造她仍可自行使用手機、甚至是因個人因素失聯的假象。其中一種說法就是宣稱孔麗梅因賭博欠下鉅額債務，需要家人提供金錢處理。部分報導還指出，綁匪曾向家屬傳送孔麗梅疑似遭毆打、受傷的照片，以人身安全作為威脅，逼迫孔家盡快交付贖金。不過，當時網路上也曾流傳一段號稱孔麗梅遭毆打的影片，後續被指畫面中的女子並不是她本人，顯示案件曝光初期便充斥大量真假難辨的影像及訊息。2023年8月間，孔麗梅失蹤的消息開始在網路廣泛流傳，大批粉絲及網友加入尋人行列。當時甚至有人前往潮汕商會等相關海外華人組織的社群帳號留言，希望協助營救，商會方面曾簡短回覆「盡力」。另有知情人士出面證實孔麗梅確實失聯，家屬也已在大陸報警，只是案件發生於境外，又牽涉跨國犯罪集團，營救及偵辦難度極高，許多細節當時無法公開。為了換回女兒，孔家只能四處籌措款項。至於實際支付的贖金金額，其中一種說法是人民幣500萬元，約新台幣2400萬元；另一種說法則稱家屬支付80萬美元，約新台幣2580萬元。雖然確切金額仍有待官方釐清，但可以確定的是，家屬為了救人付出了一筆相當龐大的贖金。然而，孔家依照要求交付款項後，犯罪集團並沒有履行承諾釋放孔麗梅。相反地，對方收錢後逐漸失去聯繫，接著又陸續傳出孔麗梅已遭轉賣、被送往其他園區，因此無法返家的消息。此後長達3年，關於孔麗梅下落的傳言不斷變化。有人宣稱她被轉賣至柬埔寨電信詐騙園區，也有人指她淪為夜店工作者，甚至出現被迫從事性交易、成為所謂「66號小姐」等說法。各種版本在網路大量流傳，一度讓家屬及外界認為孔麗梅可能仍活著，只是遭犯罪組織轉移至其他地區。有消息更稱，犯嫌不只散布孔麗梅遭轉賣的說法，還利用賭博、詐騙及性交易等負面內容破壞她的名聲，試圖營造她是因個人問題自行失蹤的假象。孔麗梅失聯後，李一菲的一連串舉動也開始引起家屬懷疑。報導指出，李女迅速清空部分社群帳號內容、刪除或取消共同好友關注，面對孔家詢問孔麗梅下落時拒絕露面，之後更離開大陸。部分陸媒進一步宣稱，李一菲可能因嫉妒孔麗梅而萌生犯意，也有報導將她形容為整起案件的「布局者」甚至「首腦」，另有消息稱誘騙過程可能涉及李女家人。不過，相關犯罪動機、李女與其他嫌犯之間的分工，以及她是否直接參與後續綁架、勒索或殺害孔麗梅，目前尚缺乏完整司法資訊證實，仍應以後續警方調查及法院認定為準。此外，由於李一菲離境後長時間沒有公開行蹤，網路也曾出現她可能已遭犯罪集團滅口的猜測，但目前同樣沒有證據證實。因此現階段只能確認她仍未歸案，實際藏身地點及目前狀況仍待調查。
別驚慌！NCC今下午2點30分發「演習預告」訊息 下週正式登場
配合2026城鎮韌性防空演習，國家通訊傳播委員會（NCC）7日下午2時30分將透過災防告警細胞廣播（CBS），向全台手機發送「行動網路降速演練」預告訊息，提醒民眾演習期間可能受到影響，並強調此次訊息僅為演習通知，並非災害警報，收到後無須驚慌。NCC表示，此次防空演習首度納入行動網路降速測試，目的在於模擬戰時通訊環境，驗證通訊韌性。正式演練將分區實施，中部地區預定於8月10日下午2時30分至3時進行，北部地區則安排於8月13日同一時段辦理。其中，中部演習範圍包括苗栗縣、台中市、南投縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市及嘉義縣；北部則涵蓋宜蘭縣、基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市及新竹縣。NCC指出，今天下午2時30分發布的是正式演習前的預告訊息，主要提醒屆時位於演習區域的民眾預先做好準備，避免誤認為災害或其他緊急事件。演習期間，行動網路將進行降速測試，民眾使用手機上網時可能感受到網路速度下降。不過，語音通話服務，包括110、119等緊急電話，以及簡訊與災防告警細胞廣播（CBS）訊息，都將維持正常運作，不受演習影響。NCC也建議，演習時段應盡量減少非必要的行動上網需求，避免透過手機進行重要工作。如有線上交易、行動支付、下載重要資料等需求，可提前完成或延後辦理；若需使用網路，則可優先改採固網或室內Wi-Fi，以降低演習對日常使用造成的影響。
緊急警報突大響「預告演習」 民眾嚇喊：還以為是地震
台灣將於8月7日、8月10日至13日舉行「2026城鎮韌性（防空）演習」。不過，今（3）日下午2時30分國家警報突然大響，不少人都被突如其來的警報聲嚇到，以為是地震提醒，仔細看內容才發現，原來是中部、北部防空演習的「演習預告」，相關話題引發網路熱議。稍早有網友在PTT發文表示，今日下午2時30分，手機突然響起警報聲，一看原來是中部、北部防空演習的「演習預告」，讓他嚇得直呼「哇，預告下禮拜會有演習啊，不過怎麼要提前一個禮拜預告啊」。貼文曝光後引發熱議，許多網友都留言表示，「嚇死」、「以為地震」、「想說不是時間還沒到，以為地震勒」、「這個也要預告？」、「亂嚇人，警報還預告的」、「我以為要斷網路了」、「演習『預告』用警報聲是幹嘛，害我以為地震，而且我人在南部為什麼要發給我」。根據國家警報內容顯示，「〔演習預告〕8月10日中部地區及8月13日北部地區，將於14:30至15:00實施城鎮韌性（防空）演習，模擬通訊設施遭受空襲，行動網路降速演練，屆時手機上網將受影響，建議改用固網。演練事宜可至本會官網查詢」。國家緊急警報內容。（圖／翻攝畫面）今年城鎮韌性演習首度納入「行動網路降速」演練，模擬戰爭或重大災害發生時行動通訊受阻的情境，將於8月10日（中部）、8月13日（北部）下午2時30分至3時，進行30分鐘的行動網路降速演練。國家通訊傳播委員會（NCC）提醒，演練期間，民眾可把握3項原則，包括避免在演習時段利用手機處理重要公務或交易、需要上網時優先改用固網，以及減少非必要的網路使用，以免影響演習成效，也能提早適應行動網路受限時的應變方式。「2026城鎮韌性（防空）演習」時程如下：南部（台南市、高雄市、屏東縣）：8月7日上午10時至10時30分。中部（苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣）：8月10日下午2時30分至3時（同步辦理行動網路降速演練）。離島（金門縣、連江縣、澎湖縣）：8月11日下午1時30分至2時。東部（花蓮縣、台東縣）：8月12日下午1時30分至2時。北部（宜蘭縣、基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣）：8月13日下午2時30分至3時（同步辦理行動網路降速演練）。
一週短期出家圓滿還俗 蔡壁如出關曝心聲：沒手機心情平靜
前民眾黨立委蔡壁如結束高雄佛光山7天短期出家修道會，今（2）日還俗後隨即展開公開行程，首站前往台中清水紫雲巖，出席國民黨台中市長參選人江啟臣及台中市議長張清照的問政說明會，下午則將出席民眾黨黨慶活動。談及一週的修行生活，她笑說，沒有手機的日子讓心情格外平靜。蔡壁如表示，先前因佛光山住持釋心保法師及如常法師建議，在繁忙生活中透過短期出家沉澱身心，因此決定前往佛光山修行。她說，剛開始很不習慣，第一天還會一直摸口袋找手機，但到了第三天便逐漸適應，七天都沒有使用手機，反而讓自己重新找回內心的平靜，也覺得「沒有手機的日子還不錯」。蔡壁如也分享，修行期間每天都是日常修持，甚至到了第四、第五天已經忘記今天是星期幾，直到最後一天師父宣布圓滿、頒發結業證書，才驚覺七天修道生活已經結束。她也透過臉書表示，這段時間讓自己充實自我、增長福慧，重新建立面對未來的信心，希望將「三好四給」的理念分享給更多人，以溫暖與慈悲善待身邊每一個人。
LINE公告「8月這2天」傳訊息會卡卡！ 北、中部受影響
台灣將於8月7日、8月10日至13日舉行「2026城鎮韌性（防空）演習」，今年首度納入「行動網路降速」演練，模擬戰爭或重大災害發生時行動通訊受阻的情境。對此，LINE也發布公告，提醒用戶演練期間可能出現訊息傳送變慢、載入時間變長等情況。LINE於7月31日公告指出，表示「2026城鎮韌性（防空）演習」，8月10日（中部）、8月13日（北部）下午2時30分至3時將進行30分鐘的行動網路降速演練。LINE表示，演練期間，應用程式可能會出現連線速度變慢、訊息傳送延遲，以及內容載入時間較長等情形。不過，若改用固網寬頻或透過固網連線的Wi-Fi，則不受此次行動網路降速影響，請用戶留意。（圖／翻攝自LINE官網）「2026城鎮韌性（防空）演習」將首度納入「行動網路受阻」情境演練，北部及中部共14個縣市民眾將在指定時段體驗行動網路受限的模擬狀況。國家通訊傳播委員會（NCC）表示，此次演練是模擬戰爭或重大災害發生時，行動通訊受到影響的情境，演習時間為30分鐘。屆時手機行動上網功能將受到限制，民眾主要可使用語音通話及簡訊服務與外界聯繫；至於市話等固網服務不受影響，110、119等緊急報案電話及災防告警細胞廣播（CBS）也都能正常運作，不會因演習中斷。NCC提醒，演練期間，民眾可把握3項原則，包括避免在演習時段利用手機處理重要公務或交易、需要上網時優先改用固網，以及減少非必要的網路使用，以免影響演習成效，也能提早適應行動網路受限時的應變方式。「2026城鎮韌性（防空）演習」時程如下：南部（台南市、高雄市、屏東縣）：8月7日上午10時至10時30分。中部（苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣）：8月10日下午2時30分至3時（同步辦理行動網路降速演練）。離島（金門縣、連江縣、澎湖縣）：8月11日下午1時30分至2時。東部（花蓮縣、台東縣）：8月12日下午1時30分至2時。北部（宜蘭縣、基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣）：8月13日下午2時30分至3時（同步辦理行動網路降速演練）。
麻州母親勒死3幼子！還用手機計算丈夫外出時間 辯方稱產後精神疾病釀悲劇
針對美國麻薩諸塞州（Massachusetts）母親林賽克蘭西（Lindsay Clancy）涉嫌於2023年殺害3名幼子一案，陪審團於美東時間27日聽取了檢方及辯方的說法，辯方主張她犯案當下受產後精神疾病困擾，並非故意犯罪；檢方則認為她事前早已預謀殺害孩子，甚至還在手機上計算丈夫出門的時間。據《路透社》報導，林賽承認，她在2023年1月於位於波士頓（Boston）郊區杜克斯伯里（Duxbury）的家中地下室，利用運動彈力帶勒死自己的3名孩子。事後，她拿刀割傷自己，並從2樓窗戶跳下，試圖結束自己的生命，但自殺未遂導致她全身癱瘓。在普利茅斯郡高等法院（Plymouth County Superior Court）進行開庭陳述時，辯護律師雷丁頓（Kevin Reddington）告訴陪審員，現年35歲的林賽在生下第3個孩子後數月內，一直受到產後心理健康問題困擾，「這是1名當時正遭受精神病症狀折磨的女性，她是在那種狀態下走進地下室的。」他將林賽描述為1名深愛孩子的母親，但她在殺害孩子之前，長期受到自殺念頭以及產後心理健康問題折磨，導致她多次尋求不同醫療機構協助，而醫師也開立了大量藥物給她，但這些治療並沒有改善她的狀況。「她正在經歷屬於自己的地獄。」雷丁頓聲稱，「她知道那些孩子發生了什麼事。」林賽過去曾任職於麻薩諸塞州總醫院（Massachusetts General Hospital）的產房護士，她殺害的孩子包括5歲的科拉（Cora）、3歲的道森（Dawson），以及當時僅8個月大的卡蘭（Callan）。對此，助理地方檢察官巴金漢（Shanan Buckingham）並未否認林賽在殺害孩子前，確實正面臨心理健康問題，但她表示：「這不是1場關於女性心理健康，以及醫療體系如何對待女性的公共辯論。」本案真正的核心問題在於，林賽是否明白殺害孩子是個錯誤的行為，但仍選擇這麼做。她指出，證據顯示，林賽曾在手機上計算丈夫帕特里克克蘭西（Patrick Clancy）外出取餐後返回家中的時間，接著要求當時仍是丈夫的帕特里克外出拿食物，讓自己能夠「迅速完成1個非常明確的目標：殺人」。作為本案第1名出庭作證的證人，帕特里克表示，他目前已與林賽離婚。他說，妻子在案發不到2週前才剛從精神科醫院出院，但在接下來幾天內，沒有任何跡象顯示她計畫傷害自己或孩子。帕特里克表示，當天晚上他離家外出購買晚餐時，妻子的「行為舉止很正常」，「我走上樓。我抱起卡蘭一會兒，讓他靠在我的膝蓋旁搖晃安撫，然後親吻科拉的頭，說我很快就會回來。」巴金漢先前告訴陪審員，帕特里克返家後，在後院發現自己的妻子。他隨即撥打911報警電話，急救人員抵達後，帕特里克在地下室發現孩子們，並驚呼他們已經死亡，「這是1名已經不再喜歡自己原本想像的生活的女性；那種生活變得越來越難以控制。」她控訴：「當林賽看見逃離這一切的機會時，她做出了自私的選擇，不僅選擇結束自己的生命，也先奪走科拉、道森和卡蘭的生命，之後才試圖自殺。」如果林賽被陪審團裁定任何1項1級謀殺罪名成立，她將面臨不得假釋的終身監禁刑罰。這場審判預計將持續6至8週。《CTWANT》關心您：勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。
暑假作業變無薪剪輯案！國小老師作業出Vlog 家長當剪輯師掀兩派論戰
暑假過了一半，不少家長開始檢查孩子的作業進度，沒想到近年愈來愈多國小將拍攝、剪輯Vlog列入暑假作業，引發家長熱烈討論。一名網友抱怨，小學生根本還不會剪片，家長也未必熟悉影音軟體，最後幾乎都變成大人代勞，讓他忍不住直呼：「這根本不是小孩的作業，而是大人的作業！」貼文曝光後，不僅掀起家長共鳴，也引發正反兩派論戰，有人質疑增加家長負擔，也有人認為，這正是培養孩子數位能力的好機會。這名網友近日在Threads發文表示，家中五年級學童的暑假作業竟要求拍攝並剪輯Vlog，但孩子不會使用剪輯軟體，家中45歲以上的大人同樣對影音編輯一竅不通，最後因自己平時幫忙照顧孩子，只能接手剪片，無奈感嘆：「變成我幫忙帶小孩還要負責剪片，這根本完全是大人的作業，不是小孩的。」原PO也質疑，若要求孩子自行完成影片剪輯，勢必得長時間使用手機、平板或電腦，但學校平時又鼓勵家長減少3C育兒，認為兩者之間似乎有些矛盾，因此希望小學生的暑假作業還是以紙本內容為主。貼文曝光後，立刻引發不少家長留言附和，「老師出的是Vlog，家長接到的是無薪剪輯案」、「不少小學暑假作業，真正忙的是家長」、「以前做燈籠、模型、美勞作品，最後都是爸媽完成，現在只是從手作變成剪影片」、「到底是在做暑假作業，還是在培養家長技能？」更有人打趣說，「現在是從小訓練當YouTuber嗎？」許多網友也回憶，以前的暑假作業大多是閱讀心得、旅遊日記、生活紀錄、學習單，甚至要到各地景點完成打卡或蒐集資料；還有人笑說，小時候做燈籠、模型時，最後幾乎都是爸爸媽媽熬夜趕工，認為如今只是把過去的勞作改成數位影音，真正出力的人依舊是家長。不過，也有另一派網友持不同看法，認為拍攝Vlog比反覆抄寫、閱讀心得更具創意，也更符合現今數位時代。有過來人分享，自己十多年前就曾做過微電影、生活紀錄影片等暑假作業，當時老師還會教導基本剪輯技巧，只要拍攝開場，再搭配生活照片、影片素材即可完成，不需要專業剪輯能力，如今手機剪輯工具更加成熟，孩子學習速度甚至比大人還快。不少家長也認為，問題並非Vlog作業本身，而是家長過度介入。有家長分享，自己的外甥從國小高年級開始，每逢寒暑假都有影片作業，都是利用Canva等工具自行完成，「現在孩子摸索能力很強，很多功能自己研究就會了，把作業還給孩子，就算做得不完美，也是他們真正學到的成果。」此外，也有網友分享，目前不少免費剪輯工具都相當容易上手，像是Canva、CapCut（剪映）等都提供現成模板、自動字幕及背景音樂功能；若希望快速完成生活紀錄影片，也可利用Setlog等App，透過當天拍攝的多段短片自動串接成Vlog，即使沒有剪輯經驗，也能快速完成一支簡單作品。不少網友認為，學校安排Vlog作業的初衷，是希望培養孩子的觀察力、表達能力及數位創作能力，而非要求學生剪出媲美YouTuber的作品。與其由家長一手包辦，不如陪著孩子一起規劃內容、討論拍攝方式，讓孩子親自完成剪輯與製作，即使成果不夠成熟，也比大人代勞更有教育意義。隨著數位工具逐漸走入校園，影片、簡報等新型態作業勢必愈來愈普遍，如何兼顧數位素養培養，又不讓家長負擔過重，也成為教育現場持續討論的課題。
網友請求「現金黃金寄超商交貨便」 165警告：可能是高風險詐騙
網路交友要注意！內政部警政署「165全民防騙」提醒，近期常見詐騙手法是先透過假交友、假投資取得信任，再要求民眾將現金、黃金等貴重物品用超商「交貨便」寄出，且車手取貨時通常只需支付手續費，不一定要出示證件，若民眾遇到類似情況，千萬別隨意操作，應選擇撥打165反詐騙專線查證。臉書粉專「165全民防騙」表示，近期詐騙集團常先透過假交友、假投資等方式，取得被害人信任，再誘使被害人將現金、黃金等貴重物品，以超商「交貨便」寄送，車手再用手機APP掌握包裹進度，前往超商取貨。「165全民防騙」指出，由於取貨時只需支付「交貨便」手續費，加上車手到超商取貨時，通常不需要出示證件，也能避免身分曝光。「165全民防騙」示警，凡是要求透過超商寄送現金、黃金或其他貴重財物，都可能是高風險詐騙，民眾應立即停止操作，並撥打165反詐騙專線查證，以避免財產損失。「165全民防騙」也提醒，若遇上不明寄件代碼，最好不掃描、步操作，也不要亂交付現金或高價值財務。
演習網路降速來了！高鐵提醒提前訂票取票 別等到車站才操作
「2026城鎮韌性（防空）演習」將於8月7日起分區登場，中、北部更將首度同步實施「行動網路降速演練」。為了配合演習，台灣高鐵24日提醒，演習期間各班列車均維持正常行駛，售票、驗票及旅客進出閘門也不受影響，但受行動網路降速及車站周邊交通管制影響，旅客使用官網訂票、「T-EX行動購票」App、線上付款、取票、查詢時刻及信用卡交易等服務，都可能出現延遲或不順，建議提前完成訂位、付款及取票，並提早抵達車站，以降低演習對行程造成的影響。高鐵提醒，演習期間車站聯外接駁公車、快捷公車及排班計程車將配合交通管制，旅客應預留更多交通時間。（圖／台灣高鐵）高鐵指出，受到網路降速影響，中、北部演習時段內，旅客使用手機或其他行動裝置時，可能無法順利透過官網或「T-EX行動購票」App完成訂票、付款及取票，也可能影響查詢列車時刻表、使用數位客服、線上信用卡付款等功能；此外，列車上販售商品的信用卡刷卡交易，也可能因網路速度降低而受到影響。高鐵表示，演習期間所有列車仍依原訂班表正常營運，車站售票窗口、驗票作業及旅客進出閘門皆維持正常，不會因演習調整班次或停止服務。不過，旅客仍應提早完成訂位、付款及實體取票，也可事先利用與高鐵合作的便利商店完成購票、取票，以避免演習期間因網路不穩影響搭車。若旅客於演習期間無法查詢列車時刻或使用數位客服，可改撥高鐵客服專線，或直接向車站站務人員尋求協助；列車及車站內如遇信用卡交易不順，高鐵也建議改以現金付款，以減少交易失敗造成的不便。除了網路服務可能受到影響外，高鐵也提醒，演習期間各車站外的聯外接駁公車、快捷公車、排班計程車等交通服務，都將配合防空演習及交通管制措施暫停行駛。旅客若預計在演習時段進出高鐵車站，應預留更多交通時間，並於演習開始前提早抵達車站；若恰逢交通管制期間抵達或準備離站，則須配合憲警、警方及站務人員引導，在車站內暫時等候，待管制解除後再行離開。高鐵強調，整體演習期間列車運行及車站服務均維持正常，提醒旅客事先完成訂位、付款、取票及交通安排，並留意行動網路降速及交通管制措施，必要時攜帶現金備用，即可降低演習對旅程造成的影響，讓行程更加順利。另據行政院表示，今年城鎮韌性（防空）演習採分區方式舉行，南區將於8月7日率先實施，中區為8月10日，北區則於8月13日。其中，中部及北部演習期間，將首度同步辦理「行動網路降速演練」，藉此驗證通訊韌性及緊急應變能力。演習期間並非全面「斷網」，而是降低行動網路傳輸速度，民眾仍可正常撥打、接聽電話及收發簡訊、文字訊息，但影音串流、視訊通話、行動支付、雲端同步等高流量服務，可能因頻寬受限而出現速度變慢或連線不穩等情況。若演習結束後網路尚未恢復正常，可透過重新開啟飛航模式或重新啟動手機，協助恢復網路連線。
全台首度手機降速演練！14縣市受影響 NCC提醒3件事
8月登場的「2026城鎮韌性（防空）演習」將首度納入「行動網路受阻」情境演練，北部及中部共14個縣市民眾將在指定時段體驗行動網路受限的模擬狀況。國家通訊傳播委員會（NCC）22日同步公布完整指引，提醒民眾提前做好離線準備，演習期間避免依賴手機上網，並掌握演習結束後恢復連線的方法。配合2026城鎮韌性演習，部分縣市將進行行動網路受阻演練，語音通話及簡訊仍可正常使用。（圖／NCC，下同）NCC表示，此次演練是模擬戰爭或重大災害發生時，行動通訊受到影響的情境，演習時間為30分鐘。屆時手機行動上網功能將受到限制，民眾主要可使用語音通話及簡訊服務與外界聯繫；至於市話等固網服務不受影響，110、119等緊急報案電話及災防告警細胞廣播（CBS）也都能正常運作，不會因演習中斷。NCC公布演習期間行動網路應變措施，提醒民眾善用語音通話與簡訊聯繫。演練將分兩梯次實施，中部地區預定8月10日下午2時30分至3時舉行，涵蓋苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣及嘉義市；北部則於8月13日下午2時30分至3時進行，包括台北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、新竹市及宜蘭縣。為降低演習帶來的不便，NCC提醒民眾把握三項原則，包括避免在演習時段利用手機處理重要公務或交易、需要上網時優先改用固網，以及減少非必要的網路使用，以免影響演習成效，也能提早適應行動網路受限時的應變方式。演習期間手機上網速度可能受到影響，NCC建議民眾避免進行大量資料傳輸。針對演習前的準備工作，NCC建議先完成各項離線備援措施，例如下載警政服務App、預先儲存避難資訊與地圖、將電子票券截圖或準備紙本備份，各機關、企業及民眾也可事先規畫聯絡方式及應變流程，降低通訊受限造成的影響。NCC提醒，城鎮韌性演習期間部分地區行動網路將短暫降速，民眾可提前做好通訊準備。演習進行期間，可利用機會確認重要資訊是否能在離線狀態下使用，並檢視原先規畫的聯絡方式、工作流程及應變措施是否確實可行，藉此熟悉在網路受阻情境下的因應能力。NCC提醒，城鎮韌性演習期間部分地區行動網路將短暫降速，民眾可提前做好通訊準備。NCC表示，演習結束後若發現手機仍無法正常連接行動網路，可先將手機切換至飛航模式再關閉，若仍未恢復，也可重新開機，多數情況即可重新連線。這次演練除驗證政府通訊韌性外，也希望提升民眾面對突發災害或緊急事件時的應變能力，讓社會逐步建立更完善的通訊防護與備援觀念。
手機1功能成詐團「後門」！半夜螢幕詭異發亮 男24萬瞬間被盜
手機跳出權限要求時，不少人習慣直接按下「允許」，卻可能因此讓詐騙集團有機可乘。中國大陸湖北省公安廳近日公布一起新型電信詐騙案例，一名黃姓男子因誤將手機「無障礙權限」授予陌生APP，導致手機遭遠端操控，帳戶近6萬元人民幣（約新台幣24萬元）險遭盜領，所幸家人及時發現異狀並報警，警方緊急攔截資金，全數追回損失。綜合陸媒報導，案發當晚，黃男妻子發現手機螢幕頻繁自動亮起，畫面不停切換，且無法正常操作，察覺情況有異後立即檢查帳戶明細，赫然發現近6萬元人民幣已遭盜刷。夫妻倆立即報警，並在案發一小時內完成通報。警方接獲報案後，立即啟動緊急止付機制，聯繫銀行凍結涉案帳戶、攔截資金流向，同時展開追查。由於報案及時，最終成功追回全部遭盜款項，避免受害人蒙受財務損失。警方表示，這起案件不同於常見的假客服或刷單詐騙，而是利用民眾對手機權限認識不足的弱點犯案。黃男日前使用手機時，看到陌生應用程式跳出權限請求，未仔細確認來源便直接同意開啟「無障礙權限」，沒想到此舉等同替駭客打開控制手機的大門。所謂無障礙權限，原本是手機作業系統為協助身心障礙者使用裝置而設計，可讀取螢幕內容、模擬點擊及自動操作介面。一旦遭惡意程式取得權限，詐騙集團便能遠端操控手機，自動開啟支付頁面、輸入資料甚至完成轉帳，整個過程幾乎不需要使用者操作，受害人也未必能立即察覺。湖北警方指出，這類詐騙手法近年逐漸增加，由於無障礙權限屬於高權限功能，不少民眾誤以為只是一般授權，因而輕易同意陌生APP申請，成為詐騙集團鎖定目標。警方提醒，民眾切勿隨意授予陌生應用程式無障礙權限、懸浮視窗、讀取裝置資訊等高風險權限，應僅提供給官方或可信任的應用程式，並定期檢查手機權限設定。一旦發現手機自動操作、帳戶異常扣款等情況，應立即保留相關畫面與紀錄，儘速聯繫銀行並向警方報案，把握黃金止損時間，降低財產損失風險。
立法禁15歲以下兒童使用社群媒體 拚9月上路！法國成歐洲第一國
法國國會正式通過一項禁止15歲以下兒童使用社群媒體的法案，成為歐盟首個立法限制的國家。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）將此視為任內最後階段的重要改革之一，並承諾最快將於今年9月正式實施，希望藉此加強保護兒童與青少年的網路安全。法國參議院日前率先批准法案，國民議會隨後以279票贊成、81票反對正式通過法案。根據法案內容，新制將分兩階段上路，自今年9月1日起，未滿15歲者將不得新申請社群媒體帳號；至2027年1月起，既有帳號也將全面停止使用，等同全面禁止15歲以下兒童持有社群平台帳號。政府希望趕在9月實施禁令，除了限制社群媒體使用外，也能配合另一項法案內容：高中全面禁止使用手機，在法國新學年開始時同步實施。法國去年曾發布報告指出，包括TikTok、Snapchat及Instagram等社群平台，對青少年，尤其是少女的心理健康具有負面影響。不過，報告也強調，社群媒體並非導致青少年心理健康惡化的唯一因素。這項法案同時也設有例外規定，線上百科全書及教育平台等網站不受限制。此外，法案並未對違規的兒童或家長設有任何罰則。事實上，歐盟近年也積極討論限制未成年人使用社群媒體。法國、希臘及西班牙等會員國均呼籲歐盟制定更嚴格的規範，外界認為，在馬克宏政府去年暫停退休金改革後，這項社群媒體禁令很可能成為他明年卸任前最後一項重大國內改革，也將成為其他歐洲國家觀察的重要指標，目前全球已有約20個國家提出或推動類似措施。另一方面，澳洲已於去年12月率先成為全球第一個立法要求TikTok、YouTube、Snapchat等大型社群平台，必須移除16歲以下使用者帳號，否則將面臨高額罰款的國家。
陳柏霖閃兵事業停擺！旗下百白曝他近況「在懺悔」 笑認覬覦老闆工作
百白（白靜宜）今（21日）受邀擔任聯合勸募小眾聯合影展活動主持人，會後接受媒體採訪時，不免被問及老闆陳柏霖先前因「閃兵事件」導致演藝工作全面停擺、甚至傳出公司營運不佳及婚期延後的敏感話題。對此，百白展現高EQ與滿滿幽默感，開玩笑表示：「可惜我不是男的，搶不到他的角色！」被問到最近是否有跟陳柏霖聯繫？百白秒回：「有啊！IG 有按讚，代表還活著，還有在用手機啦！」至於老闆這陣子都在忙些什麼？百白開玩笑直言：「懺悔吧！希望他好好想一想，做好事、說好話囉。」而針對外界關心的陳柏霖婚事是否受影響？百白則表示目前尚未收到婚訊通知，「我也非常期待！但現在應該沒空吧？還是先把眼前的事情處理好。如果我是女方，我也會說先等一下，事情處理好再說，不能躁進。」陳柏霖的工作停擺，是否波及旗下藝人？百白笑稱公司營運相當穩定如常，自己完全沒被影響，還幽默開起玩笑：「我又不是男的！不然我就可以去接他的戲了，很可惜搶不到角色。看前面很多人因為這樣接到工作，覺得很讚，但拍謝，男生的事情跟我無關啦！」剛演完舞台劇《我不是影后》的百白，目前正開心享受暑假，每天健康學英文、玩「皮克敏」，膚況好到讓自己非常滿意。她也不忘連結今日公益活動主題，打趣說道：「多賺一點我就可以一日捐、二日捐；要是能接到陳柏霖的工作，我『30日捐』都沒問題！很可惜我不是男生啦！」中華社會福利聯合勸募協會（聯合勸募）今（21日）舉辦「一日捐」小眾聯合影展記者會，二度透過影展形式，將鏡頭對準容易被忽視的社會角落，今年聚焦移工與原住民兒少議題。聯合勸募「一日捐」公益行動邁入第34年，至今累計支持近47萬名受助者及其家庭。
陽明交大教授持藍波刀瘋砍連襟30刀奪命 警訊供稱「意識干擾」鬼扯「川普大揭露」
國立陽明交通大學林姓教授14日持藍波刀闖入新竹市一間音樂教室，朝店長紀姓連襟瘋狂砍殺30多刀，導致對方傷重不治，警方到場後因林男拒絕棄刀，連開4槍將其制伏。案發一週後，警方完成警詢，林男供稱長期受到幻聽、幻覺及「意識干擾」困擾，甚至提及「川普的大揭露」，全案除追查犯案動機，也將待其出院後，依殺人罪嫌移送檢方偵辦。這起震驚地方的命案發生在14日下午，新竹市三民路一間音樂教室瞬間成了血腥現場。陽明交大教授林詩淳（43歲）持藍波刀闖入教室後，鎖定連襟紀姓店長（48歲）連續揮砍，造成紀男身中數十刀，送醫後仍因傷勢過重宣告不治。警方獲報趕抵時，林男仍持刀與員警對峙，經多次喝令棄械未果，警方最終連開4槍，擊中兇嫌雙腿，才順利將他制伏、逮捕送醫。據了解，林男與死者其實是連襟，兩家人十年前曾因音樂教室經營權問題爆發衝突，之後幾乎不再往來。警方追查發現，林男近兩年生活狀況明顯改變，不僅停用手機，警方在醫院進行偵訊時，他還供稱自己深受「幻境」與「意識干擾」影響，並相信有所謂「川普的大揭露」。更令人訝異的是，他在住處張貼大量錫箔紙，自稱是為了阻隔幻覺與外界干擾，其說法也讓辦案人員相當錯愕。目前林男因遭警方開槍制伏，仍在醫院接受治療，但意識清楚，警方已完成警詢，後續待其出院後將依法移送檢方偵辦，並進一步釐清其精神狀況是否與犯案有關。
緊緊相繫2／羅志祥帶媽媽旅遊來面對病體 盧廣仲與媽媽曾被誤認為是情侶
因演出電影《大濛》在台灣擁有高人氣的香港演員柯煒林，日前被時報周刊CTWANT讀者直擊與爸媽在逛台北市中山商圈，他全程緊牽著媽媽的手，母子好感情立現；去年年底本刊也曾捕捉到活動結束後他和媽媽來個「愛的抱抱」，兩人都露出依依不捨的表情，親子關係不言而喻。盧廣仲與媽媽感情極好，雖然相差25歲，但媽媽打扮與心態都很年輕，看不出年紀。（圖／翻攝自盧廣仲臉書）演藝圈中有不少與媽媽關係緊密的男藝人；像是盧廣仲與媽媽雖相差25歲，但由於盧媽媽保養得宜，完全看不出年紀，過去他就曾透露因為跟媽媽戴同款的錶，公開母子合照還被朋友誤會成是交了新女友在公開戀情。幾年前盧廣仲上節目時，盧媽媽難得用手機視訊連線方式現身，盧媽媽表示自己是個很客觀的樂評，如果兒子有哪裡唱不好都會直接跟他說，被問到兒子帥不帥？她也幽默回應：「他是耐看的小孩！乍看不OK！」答案令人笑噴。而盧媽媽說話時習慣性會用手摸瀏海，也跟盧廣仲一模一樣，果然是最親密的母子。羅志祥與羅媽母子情深眾所皆知。（圖／翻攝自羅志祥臉書）羅志祥和媽媽「羅媽」感情好是眾所皆知，去年三月他透露媽媽是阿茲海默症患者，貼心道出「如果她不小心給你們帶來困擾，對不起，也請多多包涵，因為她真的不是故意的」的孝順話語，令人不捨。但他還是盡量帶著媽媽過正常的生活，母子倆一起跳舞，一起旅遊，希望美好的回憶能在媽媽腦海裡留久一點，他也坦言原本沒有想讓外界知道媽媽的病情，但說出之後如釋重負，期盼大家如果有機會遇見羅媽，還是可以跟過去一樣可以熱情地跟她打招呼聊天。陽帆右跟母親關係很親密，每天都會花時間陪媽媽聊天。（圖／翻攝自陽帆Threads）陽帆與高齡媽媽感情深厚，從小就被媽媽富養著，成就他貴公子的氣質，年邁的母親身體硬朗且因一家人一直住在一起，母子倆黏在一起的時間也很多。陽帆遺傳了母親的健康充滿精神的好體質，每天飯後都會花一小時陪伴母親聊天，還在社群分享與媽媽相處的溫馨日常，耍了一手超瞎魔術來整老媽媽，媽媽很捧場中計，事後他還緊握媽媽的手喊：「這是我人生第一次騙妳。」畫面十分可愛。
台灣女孩搭高鐵「突做1暖舉」感動日本夫妻！ 返日喊：想把這份溫暖傳下去
一名日本遊客近日分享來台旅遊時的暖心經歷，表示上個月與妻子來台旅遊，在搭乘台灣高鐵時，鄰座一名台灣女孩在下車前，突然送了2包彰化名產點心給他們，還特地用手機翻譯日文，「這是彰化有名的點心。祝您旅途愉快」，讓夫妻倆深受感動，直呼希望未來有機會能用同樣的熱情，回報每一位到日本旅遊的台灣朋友。近日一名日本遊客在臉書社團「日台交流クラブ」發文回憶，6月18日與妻子結束台中行程後，搭乘高鐵返回台北，鄰座坐著一位約20多歲的年輕女子。一路上雙方都沒有交談，他與妻子只是欣賞窗外風景、閒聊旅行中的點滴。直到列車即將抵達板橋站時，女子開始整理隨身物品，夫妻倆原以為她只是準備下車，沒想到對方突然遞上2包點心，並拿出手機展示翻譯好的日文訊息，「這是彰化有名的點心。祝您旅途愉快！」讓兩人又驚又喜。由於列車到站，女子匆忙下車，日本夫妻來不及多說，只能趕緊用日文向對方說了一句「謝謝」。沒想到，當列車再次緩緩啟動後，原PO望向月台，竟發現女孩仍站在原地，微笑著朝車廂揮手送行，夫妻倆也立刻揮手回應，為這趟旅程留下難忘回憶。原PO透露，回到日本後，夫妻倆一邊品嚐女孩贈送的彰化名產「芋頭酥」，一邊回想在台灣遇見的這份善意，心中依舊感到十分溫暖，感動表示「雖然很想向她道謝，但因為當時並未互相報上姓名便分別了，這恐怕難以實現。但願有朝一日，我能以熱情好客的款待，讓造訪日本的台灣朋友留下美好的日本回憶」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「台灣人是真的會這樣做，刻在骨子的善意」、「彰化人就是這麼熱情！日本人會嚇到」、「善的循環」、「我是那位小姐我也會做同樣的事情，這真的是不少台灣人的通病」、「彰化最有名的名產是蛋黃酥，雄二家算是裡面好吃又乾淨明亮的店」、「這是彰化蛋黃酥蠻有名的雄二家，原來也有出芋頭酥產品，感謝提供訊息和歡迎再來台灣」、「那個也不算便宜喔」。
手機「深色模式」較護眼？醫揭真相：恐讓眼睛更疲勞
滑手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分，不少人為了減少眼睛負擔，會開啟手機或電腦的「深色模式」，認為降低亮度、使用黑色背景能達到護眼效果。不過，眼科醫師提醒，這項看似護眼的設定，長時間使用反而可能增加眼睛負擔，造成眼睛緊繃、腫脹，甚至引發頭痛與暈眩等問題。據《中時新聞網》報導，三軍總醫院眼科特聘教授暨主治醫師呂大文受訪時表示，不論是使用手機或電腦，許多人習慣將螢幕調整為深色模式，降低亮度並採用深色系背景，認為這樣能保護眼睛，但實際情況可能與想像不同，長時間使用深色模式反而可能讓眼睛更加疲累。呂大文指出，在深色模式下，由於螢幕背景較暗，眼睛需要讓瞳孔放大，以增加進入眼內的光線，才能看清楚畫面。當瞳孔長時間維持放大的狀態，眼睛周圍的肌肉組織也會持續處於緊繃狀態，容易造成眼部疲勞，甚至進一步形成「眼肩頸症候群」。他解釋，許多人在使用手機或電腦時，本身可能已經有老花眼問題，眼睛為了清楚辨識文字與影像，必須更加用力調節，再加上深色模式下螢幕背景較暗，會讓瞳孔不斷調整大小，反覆放大、縮小的過程容易讓人產生眼睛腫脹、酸澀感，也可能伴隨頭痛或偏頭痛。此外，呂大文表示，有些人在使用深色模式一段時間後，會改回一般亮色模式，過了一陣子又切換回深色模式，但眼睛與大腦需要不斷適應不同的畫面刺激，也可能因此引發暈眩等不適症狀。尤其是中老年族群，或交感神經較敏感的人，更容易出現眼睛痠脹、頭痛、頭暈等問題。呂大文分享，曾有1名男工程師因長期感覺眼睛腫脹、痠澀而就醫，但經過檢查後並未發現眼部疾病。經詢問生活習慣後發現，該名工程師長期使用手機與電腦，螢幕底色皆設定為黑色深色模式。後來在醫師建議下，他將手機與電腦螢幕背景改為白色模式，原本的不適症狀便逐漸改善並消失。呂大文提醒，現代人難以避免長時間使用手機與電腦，因此更應注意用眼習慣。除了避免長時間盯著螢幕，也應適時休息、眺望遠方，讓眼睛獲得放鬆。至於螢幕設定，他建議可選擇灰色或白色背景，相較於深色模式，對眼睛而言是較溫和的使用方式。