病死
」 食物中毒 糖尿病 蝸牛 台東 大陸
看時間喝咖啡能護心？ 專業醫：選對時間能降低死亡風險
隨著社會風氣的改變，「人手一杯咖啡」基本上已經成為現代許多人的生活常態。而腎臟科醫師王介立也引用一份研究報告，表示「早上喝咖啡」能夠有效保護心血管、降低心血管導致的死亡風險，而且這個效果是遠遠高於「全天喝咖啡」的效果。腎臟科醫師王介立在FB發文表示，一份由美國杜蘭大學（Tulane University）主導的研究，基於NHANES（1999–2018）共40,725名成人的健康與營養調查數據，追蹤近十年的死亡狀況，並採用群集分析辨識出「早晨型」（morning-type）和「全天型」（all-day-type）兩類飲用模式。而研究中顯示，在早晨型咖啡飲用者中，相較於不喝咖啡的人，全因死亡風險降低約12%至16%，心血管疾病死亡風險大幅下降近20%至30%，而癌症死亡雖無顯著降低，但趨勢仍顯示保護作用。全天型飲用者則未顯示明顯的保護效益。即使在重度飲用者中（每日超過3杯），早晨型飲用模式仍能帶來顯著健康益處，而全天型則無此效果。研究分析咖啡飲用時間對身體健康的潛在機制。早晨飲用咖啡可能與自然的生理節律更契合，避免了咖啡因對睡眠和內分泌系統的干擾。此外，咖啡中富含的多酚等活性物質具有抗氧化、抗發炎效應，或能在早晨的發炎高峰期發揮更大作用。研究還推測，早晨型飲用者的生活方式可能較健康，例如規律作息和良好飲食，也間接強化了咖啡的健康效益。在實際應用上，研究建議將咖啡飲用集中於早晨至中午前，尤其是每日2至3杯的中等攝取量最為適宜，即便超過此量，也不需過度擔憂其負面影響，但應注意個人對咖啡因的耐受度與睡眠影響。若下午或晚上需要提神，應酌量飲用，避免影響夜間休息。
板橋殯儀館重建、拆遷？ 新北議員怒：八里不應是鄰避設施的博物館
板橋的新北市立殯儀館要原地重建還是遷建不僅各方爭論不休，更引起國民黨議員內戰，近日社群平台出現遷移至八里台北港可行性的討論，不過當地議員陳偉杰則在臉書發文反對，表示市府已經規畫新建第二納骨塔，加上已有汙水處理廠、垃圾焚化廠、公私立墓園、砂石場，八里不應是鄰避設施的博物館。陳偉杰說，八里已有汙水處理廠、垃圾焚化廠、各公私立墓園、砂石場，加上長年擺放在台北港區的數十座石油或化學製品石化槽等，已經讓八里居民淪為二等公民忍受多年，預計2028年就要完工啟用，因此板殯若要遷建，八里絕不應該被納入評估。陳偉杰表示，雖然歷史沉疴改變不易，但「難道八里是鄰避設施博物館嗎？」儘管生老病死是人生必經之路，新北市為全國人口最多的直轄市，殯葬服務的確不可或缺，但八里人承受的公安與健康風險已經太多了，太多的避鄰設施對八里區來說已經是不可承受之重。陳偉杰也質疑，難道因為市區人口密集就是不設殯儀館的理由，難道所有的鄰避設施就都該移到郊區嗎？郊區越來越多的鄰避設施要如何均衡發展，而且市區的便利性難道不是公共服務的必要條件？最後陳偉杰強調，殯葬服務具有急迫性，若持續爭論不休，市立殯儀館實在無法負荷新北市人口老化所帶來的使用量，當前首要任務是和當地居民充分意見交流、聽取基層心聲的基礎上，讓未來的新方案更能符合大家的期盼。
陳淑芳演技大爆發 逼哭陳儀瑾：會不敢看
洪敬堯的得意門生Sunny陳儀瑾推出首張個人專輯《攏是愛》，首波主打歌〈有你陪伴〉MV邀請金馬影后陳淑芳跨刀演出，自然動人的演技真實呈現奶奶與寵物之間難分難捨的溫馨故事，還有可愛的黃金獵犬一起入鏡MV，讓本身有3隻貓4隻狗的陳儀瑾看到MV時，也感同身受流下了揪心的眼淚。陳儀瑾推出首張個人專輯《攏是愛》。（圖／無限願景音樂工作室提供）陳淑芳在〈有你陪伴〉MV飾演疼狗如孫的老奶奶，不經意卻深刻入裡的演技，讓陳儀瑾感動不已，也因為想到家中愛犬愛貓的生老病死，讓她不自覺落淚，直呼陳淑芳是「神演技」，並說：「會不敢看自己這支MV耶，看幾次哭幾次！」身為洪敬堯的徒弟，陳儀瑾提到合作的緣起，是她在媽媽生日時，為愛唱歌的媽媽準備了一首單曲〈阿母的肩胛頭〉當禮物，洪敬堯得知後深深動容，也覺得陳儀瑾很有潛力，大讚她聲線辨識度高，又擁有模仿各種唱腔的天賦，便開始了合作。
「4吃法又不愛運動」易得糖尿病 醫示警：恐讓胰島素超負荷工作
糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2萬5000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。肥胖專科醫師吳榛槿在粉專示警，4種吃法加上缺乏運動，很容易邁向糖尿病的危險邊緣。1. 整天吃吃吃，完全沒有空腹時間每天不停地吃零食或喝飲料，讓胰島素不停工作，時間久了，細胞可能會「聽不懂」胰島素的指令，這就是胰島素阻抗，當胰島素開始失靈，高血糖就會悄悄找上門。2. 主餐愛吃精緻澱粉白飯、麵條、麵包、饅頭，這些精緻澱粉雖然方便又好吃，但它們會讓胰島素超負荷工作，長期下來也會增加胰島素阻抗的風險。3. 每天來一杯手搖飲或甜點下午茶奶茶、蛋糕、甜甜圈，這些高糖高脂的「空熱量」食物，看似療癒，但卻讓血糖快速飆升，熱量過剩，讓胰島素壓力山大。4. 膳食纖維攝取不足膳食纖維是血糖穩定的「好幫手」，不僅能增加飽足感，還能延緩糖分進入血液的速度，如果每天蔬菜水果不夠，血糖波動就容易失控。5. 缺乏運動，身體沒有幫手運動能啟動葡萄糖受體（GLUT4），幫助胰島素更高效地處理血糖。如果你總是久坐不動，糖分堆積，脂肪增加，風險也隨之飆升。吳榛槿說，其實，養成健康的飲食習慣沒那麼難，只要記得一減少糖分攝取、二增加膳食纖維、三養成規律運動的習慣，健康在於每天的小改變，從現在開始，讓身體越來越有活力。
網傳「人類間質肺炎病毒」致死率高達43％！醫師駁斥曝治療關鍵
大陸近期出現與流感、新冠肺炎（COVID-19）相近的「人類間質肺炎病毒」（hMPV，中國稱「人類偏肺病毒」），傳染力持續升溫，網路上傳出該病死亡率高達43%。對此，胸腔科醫師蘇一峰指出，人類間質肺炎病毒成年人感染的致死率非常低，低於千分之一。蘇一峰常在臉書上分享醫療知識，對於近日人類間質肺炎病毒的傳言，他表示人類間質肺炎病毒（hMPV）其實沒那麼可怕，跟其他感冒呼吸道病毒差不多，感冒症狀發燒咳嗽都可能有，嚴重者肺炎會喘，「最大問題是只能症狀治療，沒有疫苗和抗病毒藥物，只能使用化痰藥物和類固醇等等藥物治療」，他強調成年人感染的致死率非常低，低於千分之一。另外，蘇一峰不解台灣為何將hMPV翻譯成「人類間質肺炎病毒」，照理說英文直譯應為「人類偏肺病毒」，他質疑翻譯的人不懂什麼是間質肺炎，直呼根本是亂翻一通。網路傳言「中國爆發人類間質肺炎病毒，死亡率43%，沒有特效藥？」民間組織「事實查核中心」指出，人類間質肺炎病毒（hMPV）不是大陸新興傳染病，而是全球皆有的病毒，也是冬季呼吸道傳染病毒之一。感染者症狀多是一般感冒症狀，甚至無症狀，整體死亡率不到1%；唯幼兒、年長者、免疫功能低下者、慢性阻塞性肺病患者有較高的重症風險，須特別注意。有報導稱「特定人群感染病毒後死亡率達43%」，事實查核中心解釋，該研究是針對造血幹細胞移植患者感染hMPV、RSV病毒100天後致死率，不是泛指一般健康者。事實查核中心強調「傳言誤導此病毒死亡率高，是引人誤解的錯誤訊息。」近期大陸監測資料顯示，14歲以下感染hMPV者有增加趨勢；但台灣監測數字顯示，近2個月均沒有檢出hMPV病毒，是低度流行，事實查核中心提醒民眾反而要留意流感病毒。
齊秦驚爆罹患肺癌晚期 老婆傻眼「我怎麼都不知道」
64歲歌手齊秦唱紅〈大約在冬季〉、〈夜夜夜夜〉等歌曲，是公認的實力派歌手，但近期演出時卻被網友吐槽發福及表現不佳。今（24日）大陸娛樂博主爆料齊秦罹患肺癌晚期，目前正在北京治療，對於這個消息，齊秦的姐姐齊豫經紀人以及齊秦老婆都做出回應。大陸娛樂博主稱知情人士透露，齊秦長年菸酒不離手，而且還嚼檳榔，先前檢查出罹患肺癌，而且已經是晚期，身為台灣人的齊秦目前在大陸就醫，情況還不算太糟，他本人的心情也很平靜，正在積極接受治療，還會跟好友見面以及準備一些表演活動。對於齊秦罹癌的消息，親姐姐齊豫的經紀人否認，並說：「我們正好和小哥經紀人一起，小哥之前感冒喉嚨是有不適，目前恢復中，也持續有工作。」而齊秦的老婆孫麗雅也在微博發文，表示齊秦只是被孩子傳染肺炎支原體和腺病毒導致喉嚨潰瘍，無奈說：「一早醒來，突然聽見這麼好笑的消息，我怎麼都不知道他肺癌晚期，我發現藝人不是自己病死，而是被別人咒我了。」◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
加州乳牛禽流感疫情擴大！州長宣布進入緊急狀態
美國加州州長紐森（Gavin Newsom）於美東時間12月18日，宣布該州進入緊急狀態，以應對日益嚴重的禽流感疫情。州長辦公室指出，在南加州乳牛中發現更多禽流感病例後，宣布進入緊急狀態。18日，美國疾病管制與預防中心（CDC）也通報了路易斯安那州首位因禽流感引發的人類重症病例，不過感染源為後院飼養的病死禽類，與加州疫情涉及的病毒類型不同。紐森在聲明中表示：「宣布進入緊急狀態的公告，是1項有針對性的行動，旨在確保政府機構擁有快速應對此次疫情所需的資源和靈活性。雖然公眾面臨的風險仍然很低，但我們將繼續採取一切必要措施，以防止這種病毒的傳播。」據悉，禽流感對鳥類的威脅已是常態，然而該疫情如今又蔓延到牛身上，特別是乳牛。加州大學戴維斯分校的大型動物研究員佩恩（Michael Payne）博士解釋：「目前加州約有600家乳牛場，因禽流感而處於隔離狀態。這種病毒已經變異，可以感染牛隻，並使牠們生病，但又不會殺死牠們。」佩恩示警：「當病毒感染牛隻時，尤其是乳牛，病毒會透過牛奶排出體外傳染。從公共衛生的角度來看，這是我們所擔心的。」衛生官員長期以來也不斷警告民眾，不要食用未經高溫消毒的牛奶。 自2024年以來，全美已通報61人感染禽流感，其中34例來自加州。加州州政府指出，目前全球尚未發現人傳人的案例，所有病例均與接觸確診禽流感的牛隻有關。報導補充，加州並不是第一個因禽流感而宣布進入緊急狀態的州。2024 年初，科羅拉多州州長波利斯（Jared Polis）因韋爾德郡（Weld County）爆發疫情而發布緊急狀態聲明。人類感染禽流感病毒後的常見症狀與流感類似，病情嚴重程度可由沒有症狀或有輕微流感樣症狀（如發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛），到出現嚴重的呼吸道感染（如肺炎）並導致多種器官衰竭，甚至死亡。
免費領養陷「貓貸」糾紛 喵星人養7天病死…她還得月付近2千買貓糧
大陸近日又出現一個新名詞「貓貸」。河南省鄭州市一名孟姓女子因為喜歡貓，看到商家推出一項活動，內容是飼主可以免費領養貓咪，但每個月需要支付人民幣389元（約新台幣1736元），當時她沒想太多，決定領養小貓。沒想到，貓咪帶回家7天就因病死亡，孟女每個月卻得繼續支付費用，讓她感覺相當不合理。《江南都市報》報導，孟女表示，自己很喜歡貓，「在商家推出的一項活動中，那就是如果你喜歡貓，那麽你可以免費把貓領回家，但是需要每個月支付給商家一筆費用，每個月389元」，該筆費用包括貓砂、貓罐頭，還有貓糧等。沒想到，孟女剛把貓咪領回家，小貓便出現了貓瘟症狀，第一天就開始拉肚子，她立即聯絡商家客服，對方要求按他們的方法治療，還阻攔飼主去獸醫院診治，結果越治越嚴重，最終貓咪在7天後死亡。如今貓病死了，孟女每個月還要支付389元，讓她氣炸直呼「感覺免費領養就是噱頭，跟愛心沒有半毛錢關係！」此事引發討論，有過來人透露「我當時蠢，也是背貓貸了，還是3年，一個月398」、「我朋友也簽了這個貓貸，第二個月就不買貓糧了，你愛咋咋滴，他們也沒辦法」；也有人說，「我家貓一個月貓糧加驅蟲加貓砂也就100左右」。另外，有網友直言，這就是妥妥的捆綁銷售，利用獻愛心的活動，去購買他們的產品。
7旬翁爽中11億樂透 才過24天「看牙醫竟發病死亡」
樂極生悲！巴西一名73歲老翁日前買彩券贏得約2.01億雷亞爾（約11億新台幣）大獎，只是這份喜悅沒有持續太久，他在一家牙醫診所接受治療，卻突然發病死亡。據《環球電視網》、《太陽報》報導，牧場主人安東尼奧（Antonio LopesSiqueira）11月9日在Mega-Sena（巨額六合彩）樂透中贏得改變人生的2.01億雷亞爾獎金，他投注的號碼為13、16、33、43、46 和 55，中獎機率為5000萬分之1，也是巴西彩券史上10大最高獎金之一。不料本月4日，安東尼奧去例行看牙醫時，在候診室突然暈倒，送醫搶救宣告不治。警方正在調查，是否可能是24天前的中獎喜悅，帶來的震撼過大，導致心臟疾病而死亡。檢方勘驗遺體發現，安東尼奧出現了心臟驟停，但這尚未被證實是死亡原因，因為他也患有高血壓和糖尿病。法醫團隊考慮所有的可能性，包括心臟病、因中獎而受到休克，或者遭到謀殺，由於驗屍報告無法立刻確定死因，因此仍需進行額外的檢查。Mega-Sena彩券發言人耶瑟（YesserDahrouge）指出，安東尼奧是店裡的常客，每周都會固定買1張彩券，並經常開玩笑說中了大獎。對於這起事件，他感到可惜，「這很可悲，每個人都夢想這樣賺錢，很遺憾他沒能活著享受」。
草莓零售價飆破千元！產量大減5成 農糧署：價格年後才能回穩
台灣草莓產期在11月至4月，現在正值草莓產季。但因氣候不佳及受到病蟲害影響，草莓產地傳出萎凋病死苗嚴重，產量大減4至5成，導致市場供應吃緊，價格飆漲。不僅果農叫苦連天，烘焙業者與糖葫蘆攤商也陷入草莓搶購潮，期間限定的草莓大福、草莓生乳捲等熱門草莓商品更面臨大缺貨。根據台北農產運銷公司最新報價，品質最好的草莓平均批發價已飆到每公斤641元，較去年同期暴漲72%。以草莓主要產地苗栗大湖為例，當地採果費用由往年的每斤約300元，升到今年每斤至少500元。有水果行業者表示，他經營水果行10年從沒見過草莓缺貨這麼嚴重，今年因產期延後且產量大減，草莓價格居高不下，目前市場零售價格更突破每公斤千元，甚至「有錢也不一定買得到」，不少業者都在加價搶購草莓，可能至少要到農曆年後草莓供貨才會比較穩定。受草莓供應短缺影響，不少業者也被迫暫停供應草莓季節限定商品。有草莓大福專賣店表示，去年同期每天可生產200盒草莓大福，如今2天僅能勉強製作80盒。業者坦言，草莓供應不足讓訂單嚴重大塞車，苦不堪言。農糧署副署長姚志旺指出，草莓產期受到颱風、豪雨與病蟲害的多重影響，再加上今年氣溫偏高，產期延後，導致產量與品質雙雙下降。預估草莓產量需到月底才會逐漸恢復，價格則可能要等到農曆年後才能回穩。
中山美穗相驗結果出爐 葬禮時間不公開日後舉行告別會
中山美穗６日在東京澀谷家中的浴室內身亡，享年54歲。今日經紀公司公開相驗結果，死因是入浴時發生的不幸意外，不涉及其他可能案件。中山美穗原定於６日在大阪舉辦公演，但未按時出現在會面地點，工作人員一直無法聯繫到她，便前往家中查看，發現她已陳屍在浴缸內。當時浴缸放滿熱水，中山美穗呈現坐姿，現場並未發現遺書及藥物，遺體也沒有外傷，初步排除自殺，警方推論她可能是病死，研判死因是溺水或是因為溫度急劇變化發生「熱休克」。今日經紀公司向大眾報告中山美穗的相驗結果，表示死因是由於入浴時發生的不幸事故，與案件無關，對於這起突如其來的事件深感悲痛，同時也衷心感謝大家的溫暖支持與關懷。關於葬禮，經紀公司表示不會公開具體的時間和地點，他們衷心感謝長期以來支持中山美穗的所有人，計劃在日後舉行告別會，詳細信息會在確定後再行通知。
殺人疑案23年懸而未決！ 上海警靠「吃剩蘋果核」宣布破案
2001年12月21日，中國上海市寶山地區發生了一宗命案，一名32歲女子在租屋處遭人殺害，由於兇手幾乎毀掉所有證據，使得該案一直遲遲未能告破。沒想到23年後，中國警方憑藉案發現場垃圾桶裡一個吃剩的蘋果核，終於提取出兇手的DNA，並成功鎖定了兇手的身分。不幸的是，這名真兇在2015年已經因病死亡，未能成功讓他伏法，讓警方扼腕不已。據《星導頭條》報導，這起事件在23年間，其實陸續冒出過新的線索，但最後始終無法幫助警方成功找到兇手。只有當時死者租屋處垃圾桶內一個吃剩的蘋果核，由於死者胃中沒有發現未消化的蘋果，讓警方始終對此懷抱希望，希望能夠過蘋果核上提取到的DNA，幫忙找出兇手的身分。此外，警方在案發現場附近的一家雜貨店，找到另一條可能有用的線索。雜貨店主曾告訴調查員警，案發時段裡有一名30多歲的男子曾在他店裡打過電話，警方認為該名男子具有嫌疑，並且根據雜貨店主的描述，畫出了該名男子的模擬畫像。可惜當時根據畫像長相、服裝特徵進行排查，都沒能找到這名嫌疑男子。直到2024年7月1日，寶山警方接到了中國公安部的通報，在江蘇如東發生的一宗盜竊案，其中一名當事人的DNA資料，與23年前這起凶案的兇手疑似存在親緣關係，而且長相和檔案中的模擬畫像十分相似。寶山警方了解到，這名竊盜犯姓施，今年59歲，不過在比對DNA後又排除了他的嫌疑，但將調查重點放到了他的親人身上。施男有一名弟弟，但不僅長相與畫像完全不符，甚至DNA顯示他與施男不是同一個父親所生。警方繼續深入追查，發現施男是其父抱養回來的養子，而根據當年的戶籍資料比對，警方查出施男的真正生父，應該是居住在附近的沈姓男子。不過沈男多年前已經過世，警方透過沈男妻子提供的照片，發現沈男家的五弟，與模擬畫像長得一模一樣，進一步找到更多關於這名「沈老五」的物證，確認了他就是當年在寶山地區殺害女子的真兇，讓這起懸而未決23年的兇殺案終於告破。可惜的是，這名「沈老五」同樣在2015年已經因病死亡，因此當年此案的來龍去脈，已經無人得知。據寶山警方詢問沈老五的遺孀得知，丈夫年輕時曾經出外打工，工作的地點正是上海市寶山地區。沈老五的遺孀還指出，丈夫出去工作沒幾年，就回到了家鄉，從此沒再出過遠門。他當年打工帶回來的錢，比沈老五妻子自己工作賺的錢還少很多，她當年一直對此感到疑惑，但丈夫始終沒給她解釋，事情也就不了了之。如今回想，可能是丈夫在外打工時，在外面包了「二奶」，花了不少錢。而寶山警方則推測，這名沈老五與死者之前可能存在曖昧關係，正因為是熟悉的人，所以死者才會在房間裡削蘋果給他吃。也正是因為當年這個吃剩的蘋果核，才決定了這起案子能夠告破。
中山美穗疑似熱休克死亡 每年近2萬日本人喪命「比交通事故多4倍」
朝日電視台、Sponichi Annex等日媒報導，日本女歌手、演員中山美穗今天在東京都自宅被發現陳屍於浴缸中。相關人士今天中午左右報警，發現中山美穗在澀谷區惠比壽自宅的浴缸裡身亡。由於現場沒有發現遺書、藥物等，遺體也沒有外傷，「初步看來沒有自殺跡象」，警方推論她可能是病死。根據現場研判死因或許是溺水，或是因為溫度急劇變化而發生了「熱休克」。日本醫學博士、SAKAI診所院長堺浩之表示，「熱休克」（Heat shock），主要的形成原因是溫度變化過於劇烈。從溫度較高的地方走到溫度較低的地方時，血壓容易飆升，反之血壓則快速下降。有些人會因溫差過大造成身體無法負荷，不僅腦中風或心血管疾病突發，嚴重者甚至引發突然休克。堺浩之表示，浴室是最容易發生熱休克的場所。在寒冷的浴室脫下衣服時常常不少人冷得直跳腳，接著立刻泡到熱呼呼的洗澡水裡，這樣一冷一熱的溫度變化下，血壓就像坐雲霄飛車一般急速升降。根據日本人口動態統計，每年因洗澡時引起的熱休克死亡人數高達1萬7000人，是交通事故死亡人數的4倍！尤以60歲以上的老年人為熱休克高危險群。堺浩之建議， 在脫衣洗澡前，先在浴缸放熱水或是用蓮蓬頭熱水沖刷一下浴室地板，讓熱水的蒸氣提高浴室溫度 ，如此一來就能降低熱休克發生的機率。
前進COP盛會 南山人壽發揮保險業影響力 擔任永續健康領航者
氣候變遷，不僅對地球環境造成破壞，更直接威脅人類的健康。作為保險業領導品牌及推動健康永續議題的先驅，南山人壽今年再度前進聯合國氣候變化大會(United Nations Climate Change Conference，又稱COP)，是唯一連續二年參與世界氣候峰會(World Climate Summit)的臺灣保險公司，南山人壽董事長尹崇堯在大會發表專題演說，強調保險業與健康及環境息息相關，加上對於風險有深刻理解與掌握，將持續發揮影響力，協助臺灣民眾減緩氣候變遷帶來的相關影響，扮演「永續健康的領航者」。氣候危機就是健康危機。氣候變遷不只造成全球暖化、重大天然災害頻傳，也對全球人類健康造成直接與間接的衝擊。根據《The Lancet Planetary Health刺胳針全球健康》期刊文章，全球氣溫每上升1°C，心血管疾病的死亡風險就增加2.1%；同時，國際勞工組織(ILO)最新報告也指出，氣候異常加劇全球職工的工作風險，全球至少有24億勞工在過熱環境下工作導致危害健康，每年有209萬人因過熱導致疾病或失能，顯示氣候變遷正以各種方式，對人類健康造成嚴峻威脅。臺灣國家衛生研究院受委託在西元(下同)2017年發布的報告也指出，位處亞熱帶的臺灣，夏季溫度每升高一度，心血管疾病死亡人數就會增加2.9%，因心血管疾病導致的醫療支出則增加1.37%。為了應對和緩解氣候挑戰，世界各國包括臺灣在內都開始展開積極作為。今年六月，臺灣政府宣布設置「健康臺灣推動委員會」以及「國家氣候變遷對策委員會」，將氣候變遷的挑戰拉升到國家級議題。南山人壽積極參與國際永續事務，今年再度前進世界氣候峰會，在氣候變遷與健康議題上發揮影響力（圖／南山人壽提供）。作為保險業領導品牌及推動健康永續議題的先驅，南山人壽以臺灣最大的獨立保險公司的角色參與國際永續事務，積極在氣候變遷與健康議題上發揮影響力，董事長尹崇堯受邀在今年的世界氣候峰會上，以「氣候韌性與健康——以金融策略締造更健康的未來(ClimateResilience and Health – Financing Strategies for a Healthier Future)」為題發表演說。尹崇堯說，保險業對風險有深刻了解，除了透過資金投、融資，倡議因應氣候變遷，更重要的是，如何利用金融商品及服務，提供解決方案，協助客戶提早認知風險、緩阻及移轉風險。南山人壽透過結盟及強化夥伴關係，協助臺灣民眾及社會預知及轉移風險，具體作為包括： 一、透過保險商品及服務，守護民眾健康風險南山人壽致力提供保戶全面的健康與財務保障，提供多元的保障商品，並透過保險商品附加外溢機制的設計，鼓勵保戶關注自身健康預防疾病萌生，從而提升社會面對氣候變遷的韌性，成為保戶的「健康補充包」；同時，在2020年攜手大健康產業夥伴成立「健康守護圈」，積極投入資源提升民眾對健康風險的認知，2023年健康守護圈平台瀏覽人次即超過117萬，協助民眾關注健康風險、提升面對氣候變遷的韌性。二、發揮保險影響力，協助弱勢抵禦氣候風險臺灣是個多山的島嶼，極端氣候引發更為頻繁的洪水、土石流等天災，加深民眾生命財產安全的潛在威脅。保險業扮演「社會安全網」的重要角色，南山人壽慈善基金會透過捐贈「微型保單」，提供弱勢民眾遭逢意外時的保障傘，至今已累計承保73萬人次。此外，當地震、風災等重大災難發生時，南山人壽在第一時間啟動關懷措施，整合資源與人力，親赴災區醫院探視傷患及罹難者家屬，及時送上實質救助資源與溫暖關懷，希望減輕受災民眾經濟負擔與心理壓力，協助受災民眾儘速重建生活。 三、啟動弱勢及原鄉關懷，弭平健康不平等氣候變遷除了衝擊個人健康，也加劇健康不平等的現象。根據《世界經濟論壇：氣候變遷對人類健康的影響》報告，婦女、幼童、老年人及低收入等脆弱族群，受到氣候變遷的衝擊比一般人更加明顯。南山人壽自2013年啟動醫療關懷計畫迄今，提供逾新台幣5.3億元醫療補助基金，協助4.5萬個遭逢急難的經濟弱勢病患家庭度過無力就醫的困境，並從2023年開始推動「原鄉關懷列車」計畫，發現臺灣偏鄉部落民眾也常因醫療資源短缺、經濟困頓或交通不便，未能及早發現疾病，或在罹病後無法及時治療，南山人壽結合醫院與NGO資源，協助解決偏鄉部落民眾就醫不便及醫療資源缺乏等問題，並針對慢性病進行健康宣導，提升當地居民的健康意識，以確保弱勢族群在面對氣候變遷時具備足夠韌性。南山人壽永續創新發展部協理林哲仰(左)與世界氣候基金會主席Jens Nielsen (右)在亞塞拜然會場中交流（圖／南山人壽提供）。氣候變遷對全體人類健康造成挑戰，南山人壽希望扮演「永續健康的領航者」，發揮保險業的影響力，協助強化個人、社會與環境的健康韌性。尹崇堯指出，保護地球，不是一代人的事，而是每一代的傳承及共同要面對的問題，如同南山人壽的品牌承諾「未來 有備而來」，期待未來能攜手更多志同道合的夥伴，打造一個更健康的未來。
石英過世／石英告別式舉行！唐美雲曝聞死訊當下以為是「惡作劇」 芳馨悲痛告別：來世成為一家人
資深藝人石英（林忠平），上個月因為自然老化病逝，享壽82歲。他的告別式在17日舉行，藝人唐美雲將代表致意與祝福致詞，許多藝人也前來現場送石英最後一程，而藝人唐美雲在接受訪問時，透露自己當下得知消息後，以為是惡作劇；芳馨則痛心表示，願來世和石爸成為一家人。資深藝人石英的告別式17日在台北懷愛館（原二殯）景明廳舉行，有許多藝人前往現場送石英最後一程。而唐美雲在接受訪問時，表示自己跟石英的緣分，是從「娘家」開始，後來就開始有密切的聯絡和互動，有空檔就會一同約出來吃飯，就像是一家人一樣。唐美雲指出，其實演藝圈內並沒有那麼多勾心鬥角，她跟石爸的情誼就像真正的家人一樣，石爸身上也有很多可以讓大家學習的地方。並透露，自己當下聽到石爸病逝的消息，以為是惡作劇，打開新聞才知道是真的「我想，生老病死是人生的功課，祝福他，生生世世還是會有見面的一天。」另外，與石英情同父女的芳馨則表示，她在出道時，就受到石爸疼愛「可以在演藝圈遇到一個這麼疼我的長輩，爸爸在我身邊不需要特別去證明什麼，只要朝著自己認定的路走。」痛心表示，會永遠記得石爸的好，來世可以成為一家人。
年輕愛運動不是無敵星星！20歲體保生校園突暈倒 「天天2杯手搖飲」送醫血糖飆破千
雖然在印象中，糖尿病多發病於年長、肥胖、家族病史者身上，不過隨著現在人飲食習慣改變，即使是愛運動的年輕族群，恐怕也有罹患糖尿病的風險！營養師許瓊月在節目中分享，有名熱愛運動的男大學生從小愛吃炸雞、高中起每天喝2杯手搖飲，有天竟在校園昏倒送醫，檢查發現「血糖值破千」，年僅20歲就已罹患第2型糖尿病。許瓊月在節目「震震有詞」中分享，這名求診的男大學生從小愛吃炸雞，高中讀體育專班時，更養成每天要喝2杯手搖飲的習慣。儘管父母都叮嚀他要均衡飲食，多吃青菜，不過男大生認為自己還年輕，不需要過度注意這些，直到有一次他在校園中暈倒，送醫後竟發現血糖值飆到一千多，被確診出罹患第2型糖尿病。許瓊月表示，這名男大生狀況嚴重，需要急性治療，後來透過施打胰島素，總算才把血糖降下來。許瓊月提醒民眾即使年輕又有運動習慣，若不控制飲食，一樣會罹患糖尿病。根據衛福部數據，2023年國人十大死因糖尿病高居第5位，依據2019至2023年國民營養健康調查統計，20歲以上國人糖尿病盛行率為12.8%，每年近萬人因糖尿病死亡。對糖尿病友來說，保持健康的生活方式、規律運動、飲食控制以及定期監測血糖是防止血糖失控的關鍵。
每年近萬人死於糖尿病 專家示警注意2指標：及早發現
糖尿病是國人十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2萬5000名的速度持續增加。由於糖尿病的早期症狀不明顯，南投縣衛生局呼籲民眾應定期量測血糖，特別是要注意空腹血糖與醣化血色素兩個指標，才能及早發現糖尿病。根據2023年國內十大死因統計，糖尿病高居第五位，並且依據2019至2023年的國民營養健康調查，20歲以上國人糖尿病盛行率達12.8%。南投縣衛生局表示，為了預防糖尿病及延緩其嚴重併發症，民眾應掌握以下自我照顧五要訣，包括利用40歲以上每3年一次、65歲以上每年一次的免費健康檢查，了解自身健康狀況；定期監測血糖，保持空腹血糖在正常控制範圍內（70-99 mg/dL）。衛福部表示，糖尿病可分為第1型糖尿病（胰島細胞遭破壞，造成胰島素缺乏）、第2型糖尿病（胰島素阻抗，及合併相對胰島素缺乏）、其他型糖尿病、妊娠型糖尿病等。其診斷標準包括以下4項，非懷孕狀況下只要符合其中1項即可診斷為糖尿病（前三項需重複驗證2次以上），一為糖化血色素(HbA1c)≧6.5%；二為空腹血漿血糖≧126 mg/dL；三為口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL；四為典型的高血糖症狀（多吃、多喝、多尿與體重減輕）且隨機血漿血糖≧200 mg/dL。衛福部提醒，糖尿病是複雜性慢性疾病，糖友們應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。南投縣衛生局說明，若是民眾發現血糖異常，符合糖尿病前期（醣化血色素介於5.7%至6.4%）或有三項以上危險因子（如腹部肥胖、高血糖、高血壓、高三酸甘油脂及低高密度膽固醇），應與醫療人員討論個人化的危險因子管理，及早介入；保持均衡飲食，遵循少油、少鹽、少糖及高纖飲食原則，並在醫事人員指導下進行體重管理；每週至少150分鐘的中等強度運動，例如何走路、慢跑、游泳等。此外，南投縣衛生局也強調，當地已成立糖尿病共同照護網醫療院所，透過醫師、護理師及營養師的專業團隊，協助糖尿病患者有效控制病情，並提升其自我照護能力。民眾若有糖尿病相關問題，可洽詢當地衛生所或糖尿病共同照護網醫療院所，透過全面的醫療服務來降低或延緩糖尿病併發症的發生。
女移工收容所寢室暴斃…傳要求醫院開立「自然死亡證明」 移民署駁斥
移民署宜蘭收容所11日1名45歲印尼籍女性移工突然在寢室失去呼吸心跳，所方緊急送至羅東醫院，仍宣告不治，傳出收容所要求醫院開立「自然死亡證明」，遭院方拒絕而惹議。檢察官今上午相驗後，將擇期解剖查明死因。另移民署嚴正駁斥，所方依規定請醫院開立「診斷證明」，絕無要求開立「自然死亡」一事。據了解，這名印尼籍女移工今年10月21日入所，11月7日出現咳嗽等症狀，有安排就醫，昨日上午室友發現她沒有起床，經過拍打無反應，所方接獲通報，將她送到羅東博愛醫院急救，但到院前已無呼吸心跳，經30分鐘急救仍回天乏術，事後傳出宜蘭收容所要求醫院開立自然死亡證明被拒絕。移民署表示，宜蘭收容所同仁依規定請醫院開立「診斷證明」，絕無要求醫院開立「自然死亡證明」，所方已於第一時間通報駐台北印尼經濟貿易代表處聯繫家屬，除了表達遺憾，將全力協助家屬處理喪葬事宜。宜蘭地檢署檢察官今天會同法醫相驗移工遺體，將擇期解剖，進一步釐清死亡原因。醫界人士指出，當事人病死或自然死亡，醫師可開死亡證明，若是意外、自殺、他殺、不詳，醫師僅能開診斷證明書，必須報請檢方相驗，由檢察官開立死亡證明。
山羌屠夫2／白鼻心、山豬都抓森林成大賣場 恐染狂犬病死亡率百分百
桃園市蘆竹區發生山羌遭殺害案件，蔡姓女子在當地出售山羌屠體，更在臉書公然推銷，其幕後黑手竟是具原住民身分的合法獵人，該名獵人將森林當成大賣場，狩獵目標包括白鼻心、飛鼠和山豬，獵物則被當作商品販售，除危害生態外更增加民眾吃野生動物而感染疾病風險。據了解，蔡女在臉書公然販售山羌等屠體，而這些動物並非她自己所打，而是來自一位台灣「原住民」，該位原民狩得獵物後拿給她售賣，附近移工也因而一飽口福、大吃野味，形成一條血腥產業鏈。「我有問說能不能帶我一起去，他說有證才能進去那個山裡。」蔡女表示，該位獵人行徑小心，總是在打到獵物後才與她聯絡，她曾詢問是否能帶自己「進去玩」則同樣遭到拒絕。 吃山羌在蘆竹早已不是秘密，蔡女還會教導煮法和調料，研發出當地的「吃羌大法」。（圖／本刊影音組）而蔡女販售的「商品」不只山羌，還包括飛鼠、山豬，以及被視為狂犬病威脅之一的白鼻心，衛生福利部多次公告提醒民眾遠離，屏東縣6月就曾發生白鼻心帶狂犬病的案例。狂犬病究竟有多可怕？根據農業部資料，人若感染狂犬病，發作後的死亡率將是百分之百，而民眾吃野味時倘若未將帶原動物煮熟，口中又剛好有傷口便會容易感染，即使煮熟，在處理時也會接觸，同樣有染病風險。而根據《野生動物保育法》，任何人都不得任意獵捕野生動物，但基於尊重狩獵在原住民族的生活、文化具有重要意義，故在野保法第21條之1規定增列原住民之豁免條款。《野保法》規定，若原住民族基於其傳統文化、祭儀，而有獵捕、宰殺或利用野生動物之必要者，得以申請狩獵，而准許的前提是獵物只能自用，但倘若違反此規則，將會被「重罰」1000到1萬元。部分無良獵人會潛入山區打獵，再將獵物販售，又因罰則輕微讓他們肆無忌憚。（示意圖／報系資料照）動保界對原住民文化表示尊重，但普遍認為如今管理不嚴而漏洞百出，因而出現山林成為大賣場的亂象，希望主管機關與移工和原住民多加溝通、加強宣導，共同守護自然環境。桃園市農業局回應，山羌已非保育類，而根據《野生動物保育法》，獵捕一般野生動物將處6萬到30萬元罰鍰，而販售一般野生動物需取得許可證，無證販售也將處以6萬到30萬元罰鍰，後續則將往上溯源至獵捕者，倘若是原民未經許可獵捕，第一次不罰，第二次則將處1000到1萬元罰鍰。.
愛吃麻辣鍋、壽喜燒要注意了！醫曝「4隱形糖陷阱」：吃多恐致痛風、心血管疾病
台灣10大死因中，有8項都與肥胖相關，而據國健署統計，台灣成人過重及肥胖率達到50.3%，國中生過重及肥胖率為30.6%，高中生也達28.9%。家醫科醫師許芷瑜就表示，研究證實，糖會造成異位脂肪堆積、血脂上升，也意味著攝入越多的糖，死亡風險越高，而日常生活中也有不少較難被發現的「隱形糖」，像是麻辣鍋、壽喜燒湯頭等等，「1人份麻辣鍋底可能含有80克的糖，1人份壽喜燒也有約40克的糖」。許芷瑜在臉書粉專「許芷瑜醫師｜健康減重。生活享瘦」發文分享，據《英國醫學期刊》（BMJ）指出，高糖攝取與多達18種內分泌或代謝疾病（如痛風、肥胖、第二型糖尿病）以及10種心血管疾病（如冠狀動脈心臟病、中風）密切相關。許芷瑜指出，已有不少研究證實，糖會造成異位脂肪堆積、血脂上升，一篇2023年發表於Nutrition期刊的系統性文獻回顧與統合分析研究表明，總糖量和果糖攝取增加與全因死亡率和心血管疾病死亡率相關，也就是說攝入越多的糖，死亡風險越高。「看得到的糖，想避開較容易，但較可怕的是四處潛伏在我們的飲食內看不見的隱形糖」許芷瑜列出4種外食族常吃但容易忽略的「隱形糖陷阱」，包括：裹粉的炸物、串燒、沙拉醬、麻辣火鍋或壽喜燒湯頭；其中，一串雞翅刷上燒烤醬的話，可能含有2至5克的糖，若點個10串，一頓消夜最高恐吃下50克糖；若以市售常見的一條100公克沙拉醬來看，就含有13.7公克的糖。至於麻辣火鍋或壽喜燒湯頭，許芷瑜解釋，像是泡菜鍋、番茄鍋有時太酸，為了好入口，會加入糖來增添味道和提香，其中1人份麻辣鍋底可能含有80克的糖（具體量視湯底的製作配方和份量而定），壽喜燒的湯汁通常使用醬油、清酒和砂糖來調味，達到甜鹹的風味，1人份的話也有約40克的糖。對此，許芷瑜提醒，如果每週吃超過2至3次的麻辣火鍋或壽喜燒，可能導致攝入過多隱形糖，進而導致體重增加、影響血糖穩定和血脂異常，長期下來提高代謝疾病和心血管問題的風險，「如果真的要吃麻辣鍋，可以選擇鴛鴦鍋，就多了一個相對安全的湯底能滿足口腹之慾」。