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郭家瑋打拚多年宣布好消息 積極瘦身甩肉10公斤
創作新人郭家瑋在歌壇打拚十年，去年加盟索尼音樂後，展現出他的創作能量，單曲一首接一首發，並以〈過了幾天〉入圍今年的KKBOX風雲榜百大歌手。而他也將首次站上Legacy舞台，在6月21日舉辦「等你等我 Still Waiting」2026讚聲演唱會，這段時間他更積極瘦身，靠著運動和一天吃一餐的方式，已經成功甩肉10公斤。郭家瑋從高三在彰化跟好友辦的100人小專場，到越來越被大家認識，專場的人次也慢慢上升，從200人到300人，去年舉辦的「Room Tour」演唱會，現在則要站上更寬闊的Legacy舞台開唱，他說：「一路上很漫長，卻又很快速的過了十年了，我想感謝一路上的家人、歌迷、工作夥伴們，能夠陪著我也等著我，想跟大家說『你在我微亮的時候發現我，也希望在我發光的時候能夠溫暖到你。』」郭家瑋成功甩肉10公斤。（圖／索尼音樂提供）不過郭家瑋也坦承第一次在Legacy開唱覺得壓力很大，「我每天睡覺都在焦慮這個問題，但隨著一首歌一首歌的發，聽眾們給予的回饋，我從中找出一點信心，也正在學會用平常心面對我能盡力做到的事情。」他表示之前去雲林進香的時候，誠心向媽祖祈求保佑我的演唱會一切順利，「也希望大家如果喜歡我的音樂作品，可以到場支持一下我的人生第一場『比較多人』的演唱會。」這次曲目的安排上，可以說是郭家瑋10年音樂路的總整理，他也花了一番心思精選歌曲，「這次會帶著些許熟悉卻又完全不一樣的歌曲跟心境，進到Legacy，特別是這次準備發行跟〈過了幾天〉同期創作的雙胞胎兄弟〈等你等我〉，也是演唱會的同名歌曲，要送給期待已久的歌迷們。」更透露正在安排音樂上的彩蛋環節，希望給來到現場的觀眾驚喜，笑說：「驚不驚喜請大家來現場看就知道了，我現在真的是有夠緊張加興奮地籌備當中。」演唱會門票5月9日中午12點在寬宏售票系統開賣。
《穿著Prada的惡魔2》安海瑟薇劇中身材好到爆炸，4套戰袍美翻外加這個Ｖ臉秘招，TREADS網友大讚怎麼不會老！
睽違20年，《穿著Prada的惡魔2》終於正式上映。當梅莉史翠普、安海瑟薇、艾蜜莉布朗與史丹利圖奇再度齊聚，原本以為只是經典回歸，沒想到這次更像是一場寫實到刺痛的產業紀錄。電影不再只是講述一個女孩闖入時尚圈的故事，而是直接對準當今媒體環境——裁員、廣告抽單、流量至上與AI衝擊，全都被攤在陽光下。小安從資深記者走到產業核心，卻在獲獎同時收到裁員通知，也讓人不得不面對現實：現在的媒體世界，早已不是「努力就會被看見」。(圖/品牌提供)回頭看2006年，那是紙媒最後的黃金年代。當時的時尚雜誌以銅版紙與印刷質感撐起整個產業價值，但隨著社群平台與KOL崛起，媒體逐漸被演算法主導。《穿著Prada的惡魔2》最殘酷之處，在於它讓反派不再是米蘭達，而是整個時代。但即使世界崩壞，時尚依然是這部電影最強的語言。本片邀請《慾望城市》造型師莫莉羅傑斯操刀，為角色打造更成熟且具力量感的風格。小安的造型從過去的「學習者」，進化為能定義風格的存在，女性化男裝、結構剪裁與高級訂製語言交錯，讓整體視覺更具層次。而這樣的進化，不只發生在電影中，也完整體現在安海瑟薇這次的全球首映巡迴造型。值得一提的是，這一系列造型並非單一紅毯亮相，而是為《穿著Prada的惡魔2》全球宣傳精心規劃的時尚敘事。從首爾、倫敦到紐約，每一站都像是一個風格篇章。首先在首爾首映，安海瑟薇以BALENCIAGA高飽和紅色皮革造型登場，來自2026冬季系列設計，寬鬆外套搭配窄裙，透過「上寬下窄」比例打造俐落線條。大翻領與皮革光澤帶出強烈氣場，帶有Power Dressing的影子，但仍保留女性柔美。飾品的部分，她以寶格麗 Serpenti 系列頂級縞瑪瑙與鑽石項鍊及手環驚艷亮相，並搭配 Serpenti Viper 系列玫瑰金鑲鑽戒指與玫瑰金戒指，展現成熟女人的迷人風采。(圖/品牌提供)來到倫敦“A Night With Runway”晚宴，她換上Louis Vuitton灰黑條紋高訂禮服。這套造型最大亮點在於橫向與縱向條紋的交錯運用，不僅拉長身形比例，也讓整體視覺更具層次。搭配大面積立體澎裙設計，讓禮服在行走之間呈現戲劇張力，優雅中帶有強烈存在感。(圖/品牌提供)紐約全球首映則是最具代表性的一刻。安海瑟薇身穿Louis Vuitton紅色無肩帶訂製禮服，馬甲式剪裁勾勒出俐落腰線，下身以3D立體裙襬延伸，營造宛如雕塑般的輪廓。這套造型不只是華麗，更像是一種象徵——紅色呼應《Prada》的經典視覺，而結構輪廓則代表角色進化後的掌控力。(圖/品牌提供)除了紅毯，片中造型同樣不容忽視。她在劇中身穿Rabanne2026Resort金屬紫藍色洋裝，搭配Paco Rabanne Nano1969迷你包，整體呈現未來感十足的時尚語彙。腳上則踩著高跟涼鞋成為亮點。這雙2025春夏系列設計，以編織繫帶搭配水鑽點綴，低調卻奢華，細緻線條能修飾腳背比例，兼具造型感與實穿性。RENE CAOVILLA BRAID高跟涼鞋52,000元。（圖／品牌提供）而在所有造型之外，最讓人無法忽視的，還是安海瑟薇的狀態。從紅毯到鏡頭前，她幾乎未曾改變的緊緻輪廓與光澤肌膚，讓「她為什麼都沒變？」成為熱議話題，甚至登上《People》「全球最美NO.1」。她在重要活動前的上鏡保養，也成為關鍵。這款被暱稱為「V臉霜」的產品，主打緊緻輪廓與提升光澤，搭配按摩手法使用，更能讓臉部線條看起來更立體。同時，她也會透過刮痧按摩加強輪廓。透過由下往上的提拉手法，加強線條感與上鏡效果，也成為她維持精緻小臉的關鍵步驟之一。資生堂國際櫃 激抗痕亮采緊緻霜（輕盈版／豐潤版）50ml / 4,100元。（圖／品牌提供）即日起至 5/31(日) ，凡於母親節活動期間至資生堂國際櫃預約參加「激抗痕護膚會」並購買激抗痕系列產品，更可將專屬「愛心水晶刮痧按摩板」帶回家，收藏小安最愛的上鏡小V臉秘訣！資生堂國際櫃 愛心水晶刮痧按摩板。（圖／品牌提供）《穿著Prada的惡魔2》之所以動人，不只是因為角色回歸，而是它誠實拍出了這個時代的變化。當紙媒的光逐漸暗去，留下的不是消失，而是一種仍努力發光的餘溫。而安海瑟薇，則用她的狀態與風格，證明了什麼叫真正的「進化」。
聯名美妝推薦！INNISFREE攜手《玩具總動員 5》回歸、碧麗妃 × 大甲媽祖「紅玉精華」守護保庇、Love Liner 艾絲樂小兔超萌登場
聯名風潮席捲 2026 美妝界！INNISFREE 趕在《玩具總動員 5》上映前，集結胡迪與叉奇推出七款限量明星品；日系植萃專家碧麗妃首度跨界大甲鎮瀾宮，以「媽祖保庇」概念加持紅玉精華，守護媽生美肌；而眼線霸主 Love Liner 則升級 0.01mm 極細筆觸，聯名艾絲樂小兔搶佔少女心。這波聯名不僅包裝欠收藏，實力更是天花板等級。INNISFREE × 玩具總動員：睽違 7 年的熱血回歸，與胡迪一起迎接夏日冒險讓人敲碗已久的《玩具總動員 5》終於要在今年六月回歸螢幕！INNISFREE 搶先電影上映前，與超人氣角色們再度攜手，一口氣推出 7 款限量明星商品。包裝上不僅有經典的胡迪與翠絲，甚至連呆萌的叉奇與女友、甜蜜的蛋頭夫婦都驚喜現身，將原本簡約的韓系瓶身點綴得既活潑又具收藏價值，準備好陪粉絲一起迎接全新的肌膚挑戰。（圖／品牌提供）這次聯名涵蓋了夏天最不可或缺的明星陣容，包含維他命 C 淨亮精華、綠茶籽玻尿酸保濕精華，以及人手一顆的無油無慮礦物控油蜜粉。全系列換上手繪感線條的角色包裝，從提亮校色到控油持妝，滿足夏日肌膚的所有需求。這組聯名不僅是視覺上的療癒，更是功能上的強力支援，建議粉絲們設好鬧鐘，準備將這組充滿回憶的冒險夥伴全套帶回家。（圖／品牌提供）碧麗妃 × 大甲媽祖：最貼近日常的養膚守護，媽祖加持的「紅玉精華」日本植萃保養品牌碧麗妃（BENEFIQUE）今年特別攜手大甲鎮瀾宮，以「媽祖保庇」為靈感，將信仰中的「守護」與品牌核心的「養膚修護」相互呼應。碧麗妃深耕台灣專門店，如同現代「肌膚補給站」般親近生活。這次聯名禮盒不僅呼應世界級文化盛事媽祖遶境，更希望讓女性在忙碌生活中，透過保養回歸穩定狀態，展現由內而外自信發光的「媽生美肌」。（圖／品牌提供）聯名主角「紅玉恆潤修護微晶萃（紅玉精華）」注入了億級微晶導入科技，嚴選紅棗、桂皮與高麗人參等多重漢方植萃。針對乾燥與暗沉問題，能快速補水穩定膚況。高濃度植萃精華結合媽祖保庇的加持感，讓每一次按壓保養都像是在為肌膚建立一道安心的守護屏障。這份結合在地溫度與日本科研的獻禮，是現代女性舒緩壓力、修復肌底的質感首選。碧麗妃 媽祖女神紅玉守膚組／10,550元。（圖／品牌提供）Love Liner × 艾絲樂小兔：史上最細 0.01mm 升級，萌兔出擊打造俐落眼神在日本眼妝市場擁有不敗口碑的 Love Liner，近期針對經典「隨心所慾超防水極細眼線液筆」進行全面進化，並驚喜聯名 Esther Bunny 艾絲樂小兔！升級版墨水流量提升至 1.1 倍，確保出墨穩定且顯色飽滿，線條更俐落。搭配 12 小時防水防暈配方與環保的可替換式筆芯設計，讓這款鋁製瓶身的眼線筆不僅質感加倍，更成為手殘黨也能輕鬆駕馭的安心選擇。（圖／品牌提供）除了包裝可愛，Love Liner 更推出品牌史上最細的 0.01mm「超激細」版本，能精準描繪眼頭與睫毛間隙，勾勒出如原生感般的精緻眼神。成分中升級採用無 Paraben 防腐劑配方，溫和呵護眼周肌膚。結合艾絲樂小兔的粉嫩吸睛包裝，這款聯名作成功將專業彩妝功能與少女心 IP 完美結合，讓女孩們在追求極致俐落眼妝的同時，也能被超萌兔兔徹底療癒。（圖／品牌提供）
申力安甩媽寶 認愛陳婉若兒
新生代創作女歌手申力安今推出全新創作單曲〈Mama's Boy〉，有別於以往擅長的抒情風格，首度挑戰輕搖滾曲風，歌詞敘述感情中的「媽寶」現象。歌曲創作靈感，起源自申力安與音樂製作人尚融及金曲製作人呂尚霖腦力激盪時，聊到之前社群平台Threads上，超多媽寶故事，進而決定將網友及自身感情經驗的共鳴，創作出這首〈Mama's Boy〉。申力安透露，高二時就遇過媽寶男友，當時她與同校男同學交往，「他就是那種媽媽說什麼，他就做什麼，媽媽不准的，就絕不可以，然後說他媽媽覺得我會帶壞他。」這段短暫的感情很快就結束，「這個男生就是一個Mama's Boy，不是我要的。」她覺得「媽寶」的內心，會想有自己的想法，但又沒辦法不聽別人的想法，很矛盾，「是不夠有責任心嗎？當無法為自己的決定負責，就以『誰誰誰說我應該這樣』當擋箭牌。」小時候這段青澀的校園戀情，現卻成為她新歌的養分。說到自己理想男友標準，她說，「首先完全無法忍受媽寶，對方一定有上進心，知道自己在做什麼，價值觀、個性要合，如果可以像朋友一樣，那就很好。」她與青年導演Len Wang感情穩定進展中，她甜蜜說，「他是一個非常有想法的人，很在意我的感受和想法，會為我著想，會照顧人。」兩人可以聊任何事情，「大聊特聊常常不看手機，回頭看時間時已經聊了3小時。」Len完全符合她的理想男友標準。申力安坦言無法接受媽寶男。（圖／星光瑞瑞提供）伊林娛樂董事陳婉若怎麼看申力安和兒子Len的戀情，她說，「無論是力安還是Len，他們都是正在發光的年輕一代，對於年輕人談戀愛，我認為這是『人生的必修課』。人生就應該自由自在地去探索、去愛。作為母親，我給予尊重；作為前輩，我樂見優秀的年輕人彼此激盪出正向的生活能量。」她也強調，目前力安和Len都專注於自己的生活與事業發展，「也感謝外界的關注，就讓年輕人有正常的社交空間，讓一切順其自然發展。」
2026女神同款美妝懶人包：MEOVV Anna、娜璉、喜珗私下超愛用清單，打造「貓系發光肌」與「果凍水光唇」！
想擁有韓星般的精緻妝感不再遙不可及！從 MEOVV 成員 Anna 的「減法保養」哲學到 TWICE 娜璉示範 fwee 奶昔唇釉的疊擦神技，展現果凍與柔霧的雙重魅力；以及《單身即地獄 5》女神喜珗首度公開的「天堂島約會神器」3CE 果凍唇蜜。帶你一窺大勢女團與人氣嘉賓的私房清單，掌握韓系美學的關鍵密碼。田中杏奈同款保養：肌研肌研正式宣布委任GEN Z新生代女團 MEOVV 日籍成員 ANNA 田中杏奈成為品牌亞太區最新代言人，以橫掃Kpop的「貓系完顏」完美詮釋肌研「健康美肌」形象。想維持如 Anna 般穩定透亮的好膚況，秘訣就是回歸肌研「Perfect × Simple」理念，用最簡單步驟給予肌膚最精準呵護！比起繁瑣程序，高效補給才是關鍵，而「精華液」就是不可或缺的保養 C 位。H.A. Supreme激亮淡斑精華，能精準擊退暗沉、一抹提亮，無論再忙，肌膚都能維持在發光的巔峰狀態。快跟著 Anna 保養的步伐，以激亮精華喚醒肌底光采，一起打造耀眼發光肌吧！（圖／品牌提供）ANNA 抽空拍攝全新代言人廣告，在鏡頭前展現全天候水潤亮。廣告以「24 小時 8倍速」為概念，記錄她由清純學生造型、明亮黃色連身裙、淡藍優雅長裙，到閃爍動人的華麗禮服，百變造型下肌膚依然細緻透亮。除此之外，廣告特別加入一位全新貓咪角色，與 ANNA 攜手入鏡，呼應 MEOVV 一直以來主打的貓系風格。當貓咪元素遇上肌研的純淨理念，在鏡頭下呈現出清新活潑又細膩的畫面。拍攝期間，ANNA 面對多次造型與場景切換，依然全程保持專業與最佳狀態，工作人員大讚她專業投入。即使長時間拍攝，肌膚依然透亮穩定。她分享：「自從開始使用肌研之後，我學會給肌膚真正需要的成分，不多不少，剛剛好，反而越簡單越安心，肌膚狀態也穩定了。」（圖／品牌提供）娜璉同款唇釉：fwee 光漾奶昔唇釉 #GUAVA CRUSH｜柔霧奶昔唇釉 #WATERMELON SORBET、#LYCHEE PEACH韓國彩妝品牌 fwee 再次以玩色與質地革新掀起話題，全新推出「SMOOTHIE LIP BALM 奶昔唇釉系列」，將「塗在唇上的奶昔」概念具象化，一口氣推出 18 款繽紛色選，搭配三大質地：光澤、柔霧與防曬，從自然裸唇到全妝亮點，一支即可自由切換風格，全面升級潤唇膏的使用想像，不僅是唇彩，更是一款多功能彩妝單品：可單擦打造自然裸唇或疊擦創造層次妝感，輕拍於雙頰、鼻梁，作為提亮氣色的奶昔系腮紅，光澤與柔霧質地可自由疊擦，提升持色度與妝感精緻度。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）娜璉以柔焦霧感呈現細膩氛圍，娜璉使用柔霧奶昔唇釉 #WATERMELON SORBET、#LYCHEE PEACH疊擦，打造自然暈染的蜜桃色唇妝，散發溫柔高級感。（圖／品牌提供）朴喜珗同款唇蜜：3CE果凍護唇蜜韓系潮妝指標3CE再掀話題熱潮！隨著全台首間「3CE Beauty Diner」快閃店於4月11日在台北中山光點正式開幕，《單身即地獄5》人氣嘉賓喜珗也於4月13日驚喜現身活動現場，與媒體與粉絲近距離互動，瞬間引爆現場熱度。此次她更大方分享愛用的「3CE果凍護唇蜜」，直言「不論是在天堂島還是地獄島，都一定要帶上它！」成為全場焦點。3CE果凍護唇蜜 4g／410元（圖／品牌提供）喜珗分享很喜歡珍珠QQ的口感，真的很好喝！她更巧妙將這份「QQ感」與唇妝連結，「其實這種QQ的感覺，就很像3CE果凍護唇蜜的妝效，水潤又保濕，像果凍一樣，讓人想親一口！」生動詮釋當前首爾最流行的水光唇趨勢。喜珗選出「地獄島不可或缺三色」：#01 蜜桃果凍 BAGEL PEACH，打造自然好氣色；#04 無花果凍 ROSE GUMMY，低調卻充滿氣場；以及#05 摩卡果凍 MOCHA SYRUP，帶出韓系微甜個性。她表示：「最近很喜歡用不同色號疊擦，讓嘴唇看起來更有層次，也更有水光感。」（圖／品牌提供）被問到若再次回到節目中的「天堂島」約會，必帶單品是什麼？喜珗毫不猶豫表示：「一定是3CE果凍護唇蜜！」她進一步分享產品魅力：「它的質地是輕盈水感凝膠，上唇非常貼膚、不黏膩，還能修飾唇紋，讓雙唇看起來更平滑細緻，同時又能保濕養護。」更強調在鏡頭前與約會情境中，都能打造自然又令人心動的水潤雙唇。（圖／品牌提供）【3CE快閃店開幕資訊】 • 活動期間：2026/4/11 – 2026/5/10 • 營業時間：平日 14:00 – 21:00/假日 11:00 – 21:00 • 活動地點：台北中山光點 羊空間（台北市中山區中山北路二段16巷1號，捷運中山站步行3分鐘）
小S復工首亮相狀態美到發光！透露靠厚敷「微晶霜」一夜養出透亮肌，加碼推薦兩款MIT美白精華
想要肌膚白得透亮，不再需要忍受醫美的恢復期或昂貴的專櫃標價！今年開架美白市場掀起一場「科技革命」，品牌紛紛導入以往僅見於生醫實驗室的頂尖技術。巴黎萊雅將亮白精萃封存於微晶中，讓小 S 即使在復工首場記者會也能展現無瑕氣場；DR.CINK 則以「外泌體」概念解鎖韓系光澤肌的基因訊號；薇佳則透過藻針喚醒肌膚修護力。這場「開架王見王」的盛宴，證明了美白不只是變白，更是要白得有光澤、有層次，而且每個人都「值得擁有」。巴黎萊雅 淨亮白系列 NEW淨亮微晶霜巴黎萊雅淨亮白系列「NEW淨亮微晶霜」新上市！攜手肌膚保養代言人「小S徐熙娣」共同揭開自信發光全新篇章。巴黎萊雅淨亮白明星商品NO.1「淨亮小粉瓶」醫美級淡斑精華，聯手全新淨亮微晶霜，「醫美等級1+1強效聯合」，宛如肌膚的發光器！淨亮微晶霜使用高濃度淨亮白微晶搭配革命性微晶封存科技，新鮮封存每一滴亮白精萃，一抹瞬間釋放，全面提升肌膚透亮光澤，打造由內而外發光的細緻膚質。巴黎萊雅 淨亮白激光微晶水凝霜 50ml / 939元、淨亮白MELA淡斑精華#淨亮小粉瓶 30ml／1,399元（圖／品牌提供）這場亮白新品記者會，正是小 S 復工後的首場公開亮相，將重要時刻獨獻給巴黎萊雅全新淨亮白系列新品上市。 以品牌代言人之姿華麗回歸的她，一登場即展現滿滿自信與發光氣場，狀態好到令人驚艷！小 S 不藏私分享她的「發光肌」急救秘訣：「我的保養絕對不能妥協，很喜歡淨亮小粉瓶清爽質地，每天使用讓臉上的斑淡化很多且膚況淨亮無瑕，最後一定要搭配淨亮微晶霜，不但牢牢鎖住透亮，1 夜醒來肌膚真的變得很嫩。」小S在現場也與眾女性喊話，告訴自己：「I’m Worth It. 因為我值得」，在活動前一晚小S也坦言很緊張，但為了維持最好狀態就先不要追劇、熬夜，將淨亮微晶霜稍微厚敷在臉上，隔天就會非常有自信，自己也搶先使用這系列很久，她非常滿意現在的肌膚狀態。小 S 親身愛用證明，真正亮白不只是變白，而是讓肌膚由內而外散發自信的光澤。（圖／品牌提供）DR.CINK 雪姬外泌體喚白精華醫美級保養品牌 DR.CINK也從台灣紅到韓國—更被韓國人氣歌手金琳欽點專屬保養，金琳是少數不做醫美的韓國女生，由於肌膚敏感特別重視清潔和清爽的保養，也在親自試用DR.CINK產品後，擔任這次DR.CINK保養系列代言人。這款商品以韓系光澤肌為靈感、結合外泌體概念，開啟亮白保養新世代，為透亮肌膚提出更進階的保養思維。Drink 雪姬外泌體喚白精華 30ml／990元（圖／品牌提供）薇佳 淨白無瑕藻針精華乳Swissvita 薇佳第三度與高人氣科研保養專家－Dr.Ivan 聯名監製，三度挑戰千萬熱賣到不能再熱的年度爆款-淨白無瑕藻針精華乳#5合1小白瓶，針對亞洲肌膚設計，超越傳統！擊破美白停滯期 ，主打根源淨白、無瑕透亮、撫平瑕疵。Ivan也親自分享使用後的感受，他非常喜歡肌膚「被喚醒」的微刺感，這代表藻針正在發揮作用。對於追求極致效率的他來說，這款產品能省下大量保養時間來補眠，達成「聰明保養」的目標。甚至在面對隔天有大片拍攝的急救時刻，他也會選擇「擦這瓶小白瓶」代替繁瑣的保養程序。Swissvita薇佳 淨白無瑕藻針精華乳 15ml／1,280元（圖／品牌提供）
《終極》粉絲喊話「勁香團」集合！41歲曾沛慈參戰《浪姐7》掀回憶殺，親授「佛系卻精準」的保養瘦身秘訣
近期實境綜藝節目《乘風破浪的姐姐》第7季話題不斷，41歲的曾沛慈確認參賽。在節目求應援的環節中，她打電話給昔日台劇《終極一班》的螢幕CP汪東城，兩人齊喊「《終極一班》衝第一」的精神口號，讓大批粉絲感動直呼「童年女神來了」。這波驚喜互動讓中國粉絲超轟動，甚至喊出「勁香團」集合，許多原本已不常看節目的劇粉網友也紛紛表示：「為了曾沛慈，這次不管怎樣都要追一下！」可見當時台劇《終極一班》系列至今依然威力不減。影歌雙棲實力派，強勢問鼎《浪姐7》冠軍 自2008年出道以來，曾沛慈不僅會唱歌，在戲劇表現上同樣亮眼，更擁有「三金女神」（達成「三金」入圍/獲獎紀錄）的封號，她以《我們與惡的距離》獲金鐘戲劇女配角、以《太太太厲害》入圍金鐘女主角、《BIG》入圍金馬女配角、並以《I Will Find You》入圍金曲最佳MV，實力備受肯定。她在戲劇方面最具代表性的作品便是《終極一班》系列，並擁有多首傳唱度極高的經典歌曲比如〈一個人想著一個人〉。在這一屆《浪姐7》中，由於多數參賽的姐姐並非歌手出身，因此能唱又能演的曾沛慈，被樂評與外界高度看好，認為她極有機會成為本屆節目的冠軍人選之一。（圖／取自 tseng_pets_ohyeah IG）敏弱肌的減法保養：成分單純、保濕至上 除了舞台實力，曾沛慈好到會發光的膚質也令人稱羨。因為本身屬於易敏膚質，生活環境或彩妝保養都可能誘發過敏，因此她挑選產品首重「成分單純、精準有效」，刻意避開香精與酒精等刺激物。她自認保養偏「懶」，但堅守「步驟精簡，但用量絕對不能吝嗇」的原則，平時連手腳都會勤擦保養品。此外，保濕噴霧是她的最愛，無論妝前後都會霸氣狂噴，泡澡時還會噴在化妝棉上當面膜濕敷，快速替肌膚補水。她也強調，保持心情愉悅才是維持好狀態的根本關鍵。（圖／取自 tseng_pets_ohyeah IG）打破高個子顯壯魔咒！每天10分鐘運動舒壓身高超過170公分的曾沛慈坦言，只要稍微長肉就容易顯得「大隻」。為了維持體態，她堅信「活著就要動」，養成了每週至少3次有氧搭配重訓的習慣。針對最難練的手臂與腹部，她每天只要花5到10分鐘做棒式與伏地挺身，不僅成功雕塑線條，連肉肉臉都跟著消風。面對拍戲的高壓焦慮，她也常在飯店房間靠運動舒壓，更迷上每天花10到15分鐘跟著影片打拳擊，不僅鍛鍊到不同肌群，流汗後肌膚更透出紅潤健康的光澤。（圖／取自 tseng_pets_ohyeah IG）熟齡代謝保衛戰：清淡飲食與聰明解饞 跨過30歲分水嶺後，曾沛慈深刻體會到代謝變差的威力。過去慶功宴必吃麻辣鍋的她，在嘗試清淡飲食後，發現整體精神與代謝都有顯著改善。她建議盡量減少鈉的攝取以避免身體水腫，並奉勸大家「晚上少吃泡麵」。在日常飲食上，她嚴格執行不喝含糖飲料、多吃蔬果，並將吃餅乾的習慣改為吃高蛋白、高纖維的堅果，不僅能在減肥期間滿足口腹之慾、促進消化，也因為減輕了身體負擔，讓膚況跟著全面升級。（圖／取自 tseng_pets_ohyeah IG）
茶人茶事／北宋建盞天目 台灣璀璨再起
清明時節雨紛紛，我特別取出南糯山僾尼族贈與的把把茶，以陶藝家黃存仁的天目黑釉沖泡。沸水從曙光乍現的開口進入，經過內緣星綻的琥珀，到碗底深邃的炫黑；在兔毫輕煙升起的淡淡茶香中，水光粼粼為花紋結晶更添幾分嫵媚。陶藝名家曾冠錄的木葉天目作品。（圖／吳德亮攝影）話說北宋時民間或宮廷都盛行「鬥茶」，儘管以現代的觀點來看，就是茶藝競賽。不過現代茶藝比的是如何泡出一壺好茶，或泡茶講究的優雅禮儀等；宋代鬥茶鬥的卻是茶面所呈現的湯花。為了不使淺釉色的茶碗影響鬥茶的效果與觀賞性，因此黑釉的「建盞」就成了宋朝茶人的最愛，鬥茶時黑釉與雪白的湯花「黑白分明」相互輝映。更重要的是湯花襯在黑釉上，能夠清楚地看見「咬盞」或出現水痕的情況，堪稱當時名重天下的最珍貴茶器了。建盞又稱做星盞、烏泥建、黑建、紫建等，「建」指的是宋代建州的「建窯」，在今日福建省建陽一帶。當年底部刻有「供禦」、「進盞」字銘的建盞，就是專爲宋代宮廷鬥茶燒製的貢品。特色是在燒製時，經由窯變在釉面上形成絢麗多姿的花紋，尤以兔毛般的「兔毫盞」最具價值：經由不同流速而在黑釉中透出褐黃、藍綠等細長如兔毫狀的流紋，堪稱建盞的極品。此外尚有油滴盞與鷓鴣斑盞，前者在黑色釉面上散佈銀灰色晶圓點；後者則有如鷓鴣背羽上的斑點，同樣極其珍貴。黃存仁的天目茶碗油滴紛呈的結晶花紋。（圖／吳德亮攝影）建盞東傳日本後稱為「天目碗」，源於日本禪師前往宋代中國取經時，從江南的天目山所帶回，至今在日本仍普遍尊為茶道的至寶。蔡曉芳燒製的天目碗與碗底落款。（圖／吳德亮攝影）儘管鬥茶之風在現代幾乎已成絕響，建窯也早已隨著宋朝的覆亡而淹沒在荒煙漫草之中，天目碗還是受到世人的矚目。除了故宮或日本博物館的少數藏品，兩岸都有陶藝家致力研究，2025「大阪世界博覽會」就有武夷山的陳金文展出黑釉建盞深受矚目，而台灣也早有更多陶藝家積極投入，希望能重現北宋的建盞風華。武夷山建盞名家陳金文以黑釉天目在2025大阪世界博覽會深受矚目。（圖／吳德亮攝影）已故蔡曉芳大師在30多年前首開風氣，以點點光輝閃爍變化的天目碗令各界驚豔，此後又有陳佐導、劉欽瑩、邵椋揚、洪文郁、江有庭、江玗、黃存仁等人投入，他們的努力不僅重現了北宋建盞的陳穩風貌，發展出不同的炫麗釉色，造型的變化更令人眼睛為之一亮，因此能迅速風靡對岸與日本，獲得極高的評價。陳佐導的窯變天目作品。（圖／吳德亮攝影）洪文郁苦守寒窯所成就的鈞窯釉變藍天目。（圖／吳德亮攝影）十多年前就在高雄美濃以燒造兔毫天目聞名的劉欽瑩，認為天目黑釉除了胎土、溫度與釉藥必須拿捏得宜，更須超過1300度以上高溫才能燒成，因此胎土調配須避免高溫燒窯破裂。單一色黑釉含鐵份高，經過氧化、中性、還原及交叉運用，鐵分子在窯內氣氛與溫升變化下產生液相分離，冷卻後便會在黑釉面上產生結晶，此時溫度控制更需細膩，成敗之間相差只有10度左右，難度之高可以想見。「石橋窯」主人劉欽瑩的兔毫天目。（圖／吳德亮攝影）年逾九十仙逝的陳佐導，從一位轟炸機飛官蛻變為國際知名的陶藝大師，作品在兩岸乃至全球都享有盛名，尤以釉色千變萬化的「窯變天目」最受茶人推崇：將黑釉施在深棕色土胎的茶碗上，再施以銅、鐵的窯變釉才投窯燒製；黝黑的天目釉流「薄」處產生了鐵紅、鐵黃等色澤的變化，又因克服了天目釉吸收其他色澤的特性，產生了千變萬化、流釉與自然美麗的窯變色彩，有時彷若星空般的深邃，又有如火焰般的紅艷。陶藝名家陳金旺的藍瀑天目。（圖／吳德亮攝影）名滿天下的鈞窯，以燒制乳濁釉青瓷為主，是宋代五大名窯之一，釉色以天藍、月白、玫瑰紫與海棠紅最受世人喜愛。以強烈個人色彩著稱的洪文郁，同時著迷於建盞與鈞窯釉色，經過多年焠煉，終於燒出了令人驚艷的藍天目，將鈞窯的天藍釉色窯變為建盞兔毫，在古今中外眾多的天目碗中獨樹一格。長久以來專注天目創作的邵椋揚，則以「曜變天目」揚名國際；他說「曜」是一種會發光的黑曜石，本身內斂沉穩，需藉助外來的光線照射才能顯現它的豔麗。「曜變」取決於釉色的調和、釉藥的厚度及溫度三大要件，由於窯燒充滿不可預期的變數，使得作品更顯珍貴。邵椋揚的曜變天目作品。（圖／吳德亮攝影）此外，傳統天目窯燒多半只能燒出黑、褐色系，曾受邀到日本教授「天目窯燒」的江有庭，卻努力擺脫八百年來的侷限，找出繽紛多彩的色澤，讓紋路更加細膩深邃，因此「就如同藏了千年的顏色被我發現」，而命名為「藏色天目」。從他的作品中，不難發現在強光下紋路更顯跳動，且色澤細膩鮮豔如燃燒的火燄。江有庭紋路細膩、深邃的藏色天目茶碗。（圖／吳德亮攝影）話說現代天目大多以瓦斯窯燒造，身居淡水的江玗卻傳承北宋建盞的柴燒技法；並且跟古人一樣，為避免落灰，先行設計適用的匣缽，交付窯場訂製後，再將手拉的天目碗逐一置入，而在落灰漫舞的柴窯中，燒出細若銀絲、多樣結晶斑點的天目碗，堪稱台灣以匣缽柴燒天目的第一人了。江玗的柴燒天目不以亮彩為勝，燒出古樸的質感。（圖／吳德亮攝影）
「通靈CP」發威！ 邱以太、劉育仁BL新作首映秒殺
邱以太、劉育仁主演改編超高人氣BL小說的影集《整個世界，只有你連上了我》兩人從冤家路窄到撞出命運交織，攜手辦案帶領觀眾進入一場充滿青春浪漫的奇幻戀曲。該劇將於4月11日金馬奇幻影展舉行世界首映，在今（29日）金馬奇幻影展門票正式開賣，啟售後便瞬間宣告秒殺，「通靈CP」魅力無敵！面對一票難求的狀況，大批沒搶到票的網友紛紛在社群哀號：「跪求加場！」金馬影展執行長聞天祥在選片指南提及此劇時笑言：「最近看邱以太衣服都沒有穿好！」並提到除了兩位男主角是顏值擔當之外，更盛讚大鶴在片中更是非常完美的綠葉。世界首映當日主創團隊與主演邱以太、劉育仁、大鶴（林鶴軒）、杜苡妮也將出席映後QA，當天還有機會獲得限定禮品，想要目睹這對「通靈CP」如何翻轉命運的粉絲，千萬不可錯過！《整個世界，只有你連上了我》邀集《監所男子囚生記》邱以太與《進行曲》劉育仁領銜主演。故事圍繞著學校通靈社台柱佳凱（邱以太 飾）展開，天生能看見人與人之間「連線」的他，能一眼辨識代表愛情的紅線、親情的綠線，甚至是充滿敵意的藍線。然而佳凱自己卻是個身上找不到任何線條的「無線店」和「絕緣體」。直到某天，撲克臉員警大緯（劉育仁 飾）闖入他的世界，兩人一次意外的碰撞，竟牽起了前所未見、閃爍發光的「銀線」。儘管只要碰到大緯就沒好事，佳凱仍決定要搞清楚這條神祕銀線的意義，原本不對盤的兩人，命運就此「纏」在一起。
35歲「腦瘤復發」剩半年可活！導演曲全立打造新作《超人再起》
導演曲全立曾以紀錄台灣之美的作品《美力台灣》獲得世界3D大獎（Creative Arts Award）哈樂德獎（Harold Lloyd Award）。繼紀錄片《台灣超人》榮登台灣紀錄片票房前十名、創下3200萬票房佳績後，推出全新續作《超人再起》，今（26）日釋出正式預告與海報，並宣布將於5月8日全台上映。此外今也同步舉辦媒體試片，導演曲全立出席分享這部歷時多年、從生命低谷出發的創作歷程。他感性表示：「這近百位超人的拍攝初衷並非為了電影，而是希望走進偏鄉讓更多孩子看見這些生命故事。我想透過他們的經歷告訴大家，每個人都會遇到挫折，關鍵在於你如何面對。」他也坦言：「現在的我，把每一天都當成最後一天在活；在拍攝時，用最單純、最真誠的同理心去記錄，只希望觀眾看到的是力量與激勵，而不是悲情。」映後觀眾更忍不住紛紛泛淚，現場氣氛動人。2014年高雄氣爆事故火場前線救援人員余泰運，重傷後重返前線，用生命守護市民，也重建自己的人生。（圖／美力台灣3D協會）《超人再起》海報以插畫形式呈現紀錄片中的七位「超人」，預告也逐一揭開他們的生命故事——包括沒有雙手卻用雙腳畫遍世界的楊恩典、罹患罕見疾病後仍推動法案與公共政策、幫助無數身心障礙者與家庭的楊玉欣、靠拾荒維生卻長年捐款扶養百位孩子的趙文正、歷經氣爆重傷仍回到消防第一線的消防員余泰運、全盲卻用音樂持續發光的周軒瑋、因意外截肢仍完成鐵人三項的阮錦源，以及在黑暗中起跑並創下亞洲紀錄的楊川輝。他們在人生最困難的時刻仍不退場，甚至選擇伸手幫助他人，正如預告中所說：「在黑暗中無畏無懼，也許真正的光，不是照亮黑暗，而是從黑暗裡透出來的希望。」《超人再起》從曲全立導演自身經歷出發。35歲時他被宣告腦瘤復發，僅剩半年生命。在歷經重大手術後奇蹟生還，卻留下半聾、半失明的後遺症。這場與死亡擦身而過的經歷，也讓他重新思考創作的意義：「我的影像，能不能真正走進人心，甚至帶來力量？」他說：「真正的超人，不是沒有跌倒的人，而是在跌倒之後，還願意再走一次的人。」本片耗資近4000萬拍攝，深入記錄多段真實生命故事，不僅呈現個人的內心掙扎，也捕捉陪伴者的視角與情感，《超人再起》不只是個人重生的故事，更映照當代社會壓力與希望。他希望觀眾看見，脆弱與堅強其實可以並存，也重新思考「超人」的定義——不是無所不能，而是在跌倒後仍選擇站起來的人。台中拾荒慈善家趙文正，用簡樸生活行善四十年，默默改變了無數孩子的人生。（圖／美力台灣3D協會）挾著前作的口碑迴響，曲全立導演此次將《超人再起》延伸為一場實際行動，宣布同步發起「8萬張公益待用票」募集計畫，期望邀請偏鄉學童與社福機構走進戲院，見證這些真實生命故事所帶來的力量。他表示電影不只是被觀看，更希望成為可以被分享的感動與陪伴。《超人再起》由吉羊數位電影有限公司、美力台灣3D協會出品製作，電影配樂由大師鍾興民操刀，並邀請金曲獎三項得主李竺芯演唱主題曲。透過這些真實而深刻的生命故事，觀眾得以直視人生低谷，感受再次站起來的勇氣。本片將於5月8日全台正式上映。
《鬼怪》居然10年了！《訂閱男友》劉寅娜同框 Jisoo展現仙女顏值，「空腹喝溫開水＋乾淨飲食」養出凍齡體態與膚況
還記得 2013 年《來自星星的你》中讓人又愛又憐的劉世美，或是《鬼怪》裡那個美得讓人心碎的 Sunny 嗎？時隔多年，劉寅娜歐膩在 2026 年新劇《訂閱男友》中以客串身分驚喜現身，飾演徐未來的約會經理。即便與小她多歲的 Jisoo 站在一起，劉寅娜那份「掐得出水」的牛奶肌與緊緻的螞蟻腰線，依舊完美得令人讚嘆。43 歲的她，狀態完全不輸當年，究竟歐膩是如何在忙碌的演藝生活中，守住這份極致的幼態感？趕快跟著我們一起拆解她的美力秘訣！（圖／取自 sooyaaa__IG）劉寅娜保養法：拍戲間隙的「安瓶急救術」讓底妝服貼如原生肌劉寅娜對肌膚的補水有著職人般的堅持。她分享自己每週固定敷面膜2至3次，出國時更會帶上大量的安瓶與面膜備戰。最特別的是，若面臨長時間拍攝，她會趁空檔卸除眼妝以外的底妝，直接在現場使用安瓶與面膜加強滋養，隨後再重新上妝。這招能確保底妝始終輕薄服貼，避免因疲憊產生的厚重粉感，維持住螢幕前那種透明感十足的膚質。（圖／取自 ena_drama IG）劉寅娜保養法：每天 20 分鐘「陽光洗禮」不同於多數女星視陽光為大敵，劉寅娜強調曬太陽對身心保養極其重要。她深信適度的日曬能幫助製造維他命D並提升睡眠品質，進而讓膚況穩定。因此，她每天堅持散步20分鐘，但防曬功夫絕不馬虎——防曬乳用量「厚擦」才安心，且每隔3至4小時必補擦一次。這種「防禦型日曬」讓她在吸收能量的同時，依舊保有白皙細緻的牛奶肌底。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：早起的一口一口「溫潤代謝」從內而外的透亮感提到飲食習慣，劉寅娜的保養哲學從清晨的第一杯水開始。她透露每天起床後必喝一大杯溫開水，關鍵在於「慢慢喝」，讓水分緩緩滲透細胞而非大口灌入。這道簡單的儀式能啟動身體代謝，幫助排毒。此外，她的早餐清單非常乾淨，以蘋果、地瓜、堅果與優格等高纖原型食物為主，不僅能維持體態輕盈，更是她肌膚發光的祕密基底。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：伸展、深蹲與敷面膜保持好狀態擁有A4螞蟻腰的劉寅娜，其實是個「伸展控」。她習慣醒來先在床上進行10分鐘伸展，睡前亦然。針對女性最在意的臀部與大腿線條，她則靠深蹲來強化。可愛的她更開發出一套「高效保養法」：邊深蹲邊敷面膜，或在看劇本時抓準時間保養。她提醒要選擇服貼度高的面膜才不會滑落，這種「運動保養兩不誤」的方式，讓她在忙碌中也能維持緊實的身材。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：不忌口的彈性管理，晚餐份量與「一小口」滿足法劉寅娜的飲食並不走極端苦行路線，她認為保持心情愉快也是美容關鍵。面對想吃的甜食或重口味，她會用「只吃一小口」來滿足口腹之慾，其餘時間則嚴格執行「白天吃、晚上少」的原則。晚餐她傾向清淡的原型食物，並刻意減少飲水量以防隔日水腫。這種聰明的份量管理，讓她即便年過 40，依然能在鏡頭前展現出那份從容且纖細的優雅魅力。（圖／取自 yooinna065 IG）
春天飾品清單來了！楊紫同款APM Monaco細節太迷人、可愛小熊聯名超療癒
春天一到，衣服先別急著換季，就靠閃閃發光的飾品，讓整體造型瞬間有春天感～從淡紫色的浪漫珠寶到療癒系小熊聯名，不只好看、還帶點故事感與玩心。想讓日常穿搭多一點春日氛圍，以下兩個系列絕對值得關注。APMMonaco全新PRINTEMPS系列、打造春天的淡紫色浪漫說到春日珠寶，很難忽略淡紫色那種既溫柔又優雅的氣質。APM Monaco推出的全新 PRINTEMPS 系列，就把這種浪漫氛圍發揮得恰到好處。品牌代言人楊紫在形象中佩戴多款單品，整體造型既清新又帶點閃耀感，完全就是春天該有的樣子。（圖／品牌提供）整個系列以淡紫色為主調，搭配銀白色光澤，營造出像晨光一樣柔和的珠寶氛圍。設計語言則延續品牌擅長的極簡幾何結構，讓每件作品看起來既輕盈又有建築感線條。從戒指、耳環到項鍊，每個細節都經過精細雕琢，在柔和與俐落之間取得平衡。（圖／品牌提供）如果喜歡有層次的搭配方式，PRINTEMPS系列會特別迷人。延續標誌性的「可疊戴」設計概念，例如Torsade可調節項鍊或密鑲手鐲，可以自由搭配戒指與耳環，一層一層堆疊出屬於自己的造型。像LavanceTorsade圈形耳環就屬於日常好搭款，簡單俐落但依然閃耀；Art Deco垂墜耳環則更有造型感，適合在春夏聚會或約會時戴上。Torsade可調節項鍊／5,400元，Lavance Torsade密鑲圈形耳環／4,500元，Torsade密鑲手鐲／7,600元（圖／品牌提供）Art Deco垂墜耳環／6,200元，Art Deco戒指／2,400元，Lumière密鑲手鍊／6,600元，Lavande Lumière密鑲項圈／13,500元（圖／品牌提供）ALUXE× Care Bears聯名珠寶、童心也能很時髦如果說APM Monaco走的是浪漫優雅路線，那麼ALUXE與Care Bears的聯名系列，就是把「療癒童趣」變成珠寶。這次聯名以Care Bears溫暖精神為靈感，透過彩色寶石與細膩金工，打造能日常佩戴的輕奢珠寶。整個系列共推出三大主題、十款珠寶作品，甚至延伸出多達90種客製化搭配可能。簡單說，每一件都可以變成屬於自己的小故事。（圖／品牌提供）其中「Lucky Companion 幸運隨行系列」以「最好的幸運，是身邊有你」為設計概念，把小熊元素變成精緻項鍊。搭配彩色寶石點綴，看起來既可愛又不失質感，很適合當日常幸運符。（圖／品牌提供）而「Tender Fairytale 溫柔童話系列」則把小熊與星星、愛心元素結合，打造戒指與耳環設計。立體浮雕小熊加上寶石鑲嵌，呈現出一種介於童趣與優雅之間的風格。（圖／品牌提供）最有收藏感的則是「Crafted for Care Bears 專屬訂製系列」。透過3D立體工藝打造不同姿態的小熊吊墜，還能自由選擇角色與寶石配色。對很多人來說，它不只是一件飾品，更像是一個可以記錄情感與記憶的小物件。（圖／品牌提供）
母親一句「成敗由妳定義」險淚崩 JOYCE大膽告白金曲才子
新生代唱作音樂人JOYCE就以斯於15日晚間舉辦《才華換桃花》首張專輯專場。開場以甜美率性造型驚艷亮相，隨即以〈妳和吉他〉穩健宣告專場啟動。演出中，JOYCE透過〈你的模樣〉與〈無限等待〉分享愛情觀，坦言曾深陷失戀循環，選擇以音樂誠實面對內心的眷戀。演唱會高潮迭起，金曲才子李權哲驚喜現身，兩人默契合唱〈靠很近〉、經典藍調〈At Last〉及新歌〈THC〉。JOYCE大膽「告白」表示表演靈感多源自李權哲；李權哲則感性回應：「首張專輯演唱會只有一次，謝謝妳找我來。」此外，嘉賓UG的現身更激發幽默火花，現場笑聲不斷。JOYCE專場邀來金曲才子李權哲擔任演唱會嘉賓。（圖／瓢蟲音樂提供）在演唱〈就算覺得今天很難受〉時，JOYCE剖析心路歷程，坦言過去習慣偽裝樂觀，現在學會擁抱悲傷。提到家人，她哽咽轉述母親的鼓勵：「「成功或失敗是由你自己定義的，票沒賣完不是失敗，專輯賠錢也不是失敗，只要妳能繼續做讓自己發光的事，我就會一直支持妳。」隨後以寫給母親的〈不怕孤寂〉溫暖全場。演唱會在Full Band熱血編制與全場合唱Bossa Nova 版〈都是weather你〉中圓滿落幕，JOYCE以最真誠的共鳴，為這場演出畫下完美句點。
172cm 體重永遠 4 字頭！《莎拉的真偽人生》申惠善「變臉級演技」與「纖細名模身材」背後是極致自律
Netflix 2026 開春黑馬《莎拉的真偽人生》上線即橫掃全球排行榜，女主角申惠善再次以「名品演技」征服觀眾。她在劇中化身多重身分，不僅演技層次分明，那緊緻的下顎線與彷彿會發光的透亮肌膚，更讓網友直呼：「美到讓人屏息！」身高 172 公分的她，始終維持著體重 4 字頭的完美八頭身比例，究竟這位「值得信任的演員」背後付出了多少努力？讓我們一起拆解她的美麗技巧。申惠善演技與顏值齊發，網友盛讚《莎拉的真偽人生》根本視覺饗宴在《莎拉的真偽人生》中，申惠善飾演的「金莎拉」需穿梭於上流時尚圈與底層陰暗處，網友一致給予極高評價：「申惠善完美詮釋了什麼叫骨子裡的高級感！」除了演技細膩，鏡頭前那毫無破綻的側臉輪廓與精緻五官，讓她在特寫鏡頭下依然美得不可方物。觀眾紛紛留言表示，她不僅演活了角色的虛榮與掙扎，那充滿質感的身材與膚況，更是讓這部懸疑劇增添了視覺上的華麗享受，堪稱「演技與顏值同步封神」。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善靠極致自律的「168 輕斷食」維持 4 字頭體重申惠善曾坦言，因為 172 公分的身高，一旦稍有贅肉就會顯得比一般女星更壯碩。為了在鏡頭前呈現最完美的比例，她在體態控管期採取嚴格的「一天一餐」模式，類似 168 輕斷食。她確保每天維持 13 至 16 小時的空腹時間，讓身體徹底消耗熱量。更重要的是，她強調飲食內容必須健康均衡，絕非暴飲暴食，空腹期間僅攝取黑咖啡或無糖綠茶。這種精準的熱量管理，正是她能長年維持「 4 字頭體重」且身型纖細卻有神采的祕辛。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善會用指節按摩與科技補水，打造立體下顎線與服貼妝感申惠善對肌膚的雕塑非常講究，她會利用大拇指與指關節針對下顎線按摩消除浮腫。而她最重視的補水環節，現在更升級為科技保養：在卸妝並噴灑大量保濕噴霧與精華液後，她會搭配使用家用美容儀進行後續護理。透過美容儀的輔助，能在肌膚表層建立微細通道，讓高濃度的精華液不再只是停留在表面，而是能真正滲透底層。這種「噴霧＋美容儀」的組合，不僅能迅速提升肌膚保水度，更是她在劇中妝容能極度服貼、散發鑽石光感的關鍵。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善熱愛敷面膜與唇膜，造就宛如能掐出水的水嫩皮膚身為忙碌的專業演員，申惠善將保養融入了日常的碎片時間。她表示自己幾乎天天敷面膜，甚至曾開玩笑說工作太忙時會「敷著面膜出門」，只為讓皮膚迅速補足水分。除了臉部，她更注重因拍戲吻戲需求而產生的「唇部保養」。平時除了勤擦護唇膏，她還會定期敷唇膜，確保雙唇隨時處於嫩、Q、彈的狀態。這種從臉部到細節都不放過的執著，讓她在《莎拉的真偽人生》那種高壓、高畫質的拍攝環境下，依然能呈現出毫無瑕疵的完美狀態。（圖／取自 shinhs831 IG）
2026是i-dle之年！舒華×Giorgio Armani、薇娟×植村秀雙封底妝大使，3/7台北開唱再掀高峰
2026年才剛開始，就已經被粉絲稱為「i-dle之年」。全球巡迴演唱會首爾站剛圓滿落幕，場場滿座的震撼舞台證明她們的國際影響力持續攀升；緊接著，3/7台北場即將登場，這也是今年亞洲巡演中最受矚目的重點場次之一。舞台熱度未退，時尚與美妝戰場也同步開花。（圖／ig、threads）就在巡演氣勢最強的時刻，成員葉舒華與曺薇娟幾乎同步官宣成為國際美妝品牌底妝大使，從演唱會舞台到精品形象大片，全面展現團體與個人的高光時刻。舒華成為Giorgio Armani水慕斯底妝大使2026年，葉舒華正式攜手Giorgio Armani，演繹明星底妝「高訂完美絲絨水慕斯PRO」。今年她不只將帶領i-dle首度唱進台北大型場館舞台，更在精品美妝領域拿下關鍵身分，為「i-dle之年」再添重量級註解。（圖／品牌提供）水慕斯質地細緻輕盈，呈現高級絲絨霧光妝效，在強烈舞台燈光與高清鏡頭下依然維持平滑質感。舒華在官方形象影片中展現冷冽而自信的神情，將亞曼尼女人「原生自信」的精神具象化，也與她站上世界巡演舞台時的王者氣場相互呼應。圖說：Giorgio Armani 高訂完美絲絨水慕斯PRO 30ml 。（圖／品牌提供、threads）薇娟升格植村秀亮顏底妝大使另一邊，曺薇娟則正式成為植村秀亮顏底妝大使。巡演舞台上的她是高音穩定的主唱門面，鏡頭前則化身透亮發光的奶油肌代表，品牌公開的形象影片更強調她零死角的精緻神顏。植村秀超快充亮顏乳 50ml 和植村秀 輕霧小方瓶粉底 30ml。（圖／品牌提供）妝前關鍵單品為全新「超快充亮顏乳」，強調妝前校色提亮與後續底妝服貼度，為演唱會高強度妝容打好基礎。搭配經典「輕霧小方瓶」，打造自帶濾鏡般的柔焦霧光妝效，長時間上妝也能維持乾淨妝感。植村秀超快充亮顏乳 50ml 和植村秀 輕霧小方瓶粉底 30ml。（圖／品牌提供）為慶祝薇娟升格底妝大使，品牌同步推出粉絲專屬福利。即日起至3/5止，於全台植村秀專櫃及線上官方通路購買「超快充亮顏乳」，即有機會抽中【薇娟Hi-Bye近距離互動】名額，共100名。活動日期：3/13下午活動地點：台北信義新天地A11
竹北光節限定刺刺公仔來了 鄭朝方：光節美好收進記憶寶庫
新竹縣竹北市長鄭朝方今（23）日表示，竹北光節《盛世之境》27日就要試營運了，屆時不僅「光影之界」與「繁花盛世」等五大絕美展區體驗上線，還會推出「竹北限定刺刺公仔」夜間發光版，讓光節的美好收進記憶寶庫中。2026竹北光節《盛世之境》將在竹北水圳森林公園盛大展出，延續過去榮獲 IAA倫敦設計白金獎以及瑞士LIT照明設計大獎的國際能量，這次規劃了「向風而生的光」與「光築吟風」兩座主燈，希望透過光影藝術與自然地景交織，呈現竹北的科技實力與美學底蘊。公所官員介紹，除了光影大飽眼福外，這次還特別攜手人氣原創品牌「路遙圓創」推出「竹北限定版刺刺公仔」，這可是夜間發光的獨家套件，進一步把城市美學延伸融入潮流收藏文化，這樣光節不只好看、好拍，更成為可以帶得走的城市記憶，相信能進一步吸引全台「刺迷」關注。竹北光節限定版公仔暗室發光。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）官員續指，這次光節還特別安排了「市民大導覽」活動，希望帶領民眾一邊漫步水圳公園，直接了解策展理念與燈區設計巧思，且只要2月27日首日導覽的竹北市民，「限定版刺刺公仔」就可以搶先帶回家。而有調香師背景的鄭朝方則說，自己親自參與調製了「盛世之境」精油香氛也將在活動飄香，民眾只需在「竹北好市」市集消費集點就可兌換，希望讓大家除了視覺感動外，也能透過香氣記住這場光影盛會。鄭朝方預告，屆時活動現場會設置專屬扭蛋機，只要參與問卷調查及社群打卡就可獲得代幣「轉扭蛋」每日千名試手氣，另外「限定版刺刺公仔」每日則限量100隻，詳情歡迎上竹北市公所官網或臉書粉絲團進一步了解。和平紀念日連假歡迎各界到竹北水圳公園沐浴音樂並領取竹北限定版公仔。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）