看影片
」 高鐵 大陸 寧靜車廂 家長 耳機
戴百萬熱銷藍芽耳機突炸裂 男大生耳朵灼熱又耳鳴急就醫
使用藍芽耳機要注意安全！大陸河南一名孫姓男大學生日前在宿舍裡戴耳機看影片，耳朵裡的耳機突然炸裂，所幸就醫檢查後並無大礙。由於該款耳機在網路上是熱銷款，累積銷量已突破百萬副，消息一出隨即引發其他消費者擔憂，怕哪天自己買的耳機也發生類似情形。根據陸媒《瀟湘晨報》報導，來自河南鄭州的一名孫姓男大學生表示，事發當天凌晨他躺在床上，一如往常戴著耳機看影片，事發前耳機並未出現過熱或異響等徵兆。但孫男看影片時耳機突然爆炸，之後他感到耳部灼熱並出現耳鳴，隔日去就醫確認耳膜完好、聽力未受損。事後孫男心有餘悸地說，該耳機是在網路推薦下花費約人民幣70元（約合新台幣315元）購買，使用一年多來都很正常，並強調他買的耳機並非廉價的無牌劣質品。孫男使用耳機突然爆炸的狀況在網上引發討論，對此，耳機廠商已主動聯繫孫男，要求寄回故障產品進行專業檢測，並承諾若屬產品質量問題將承擔醫療費用。不過，孫男考量身體未受重傷，表示後續不打算繼續追究法律責任，因此也決定不向外界透露該廠商的具體名稱與品牌資訊。事實上，無線藍芽耳機意外傳聞屢見不鮮，有相關業者指出，藍牙耳機鋰電池的隱患多源於外力損壞、劣質配件或違規充電。專家提醒，消費者應透過正規管道購買合規產品，並注意日常充電與配戴習慣，才能有效降低科技產品的安全風險。
機器人武術表演迴旋踢 男童遭狠踹痛到抱肚倒地
小心高科技產品傷人！大陸新疆烏魯木齊一處風景區於大陸六一兒童節辦活動，現場有許多家長帶著小孩，沒想到在人形機器人表演武術特技時，做騰空飛踢動作不慎傷到一名專注觀賞的男童；男童腹部被狠踹後，隨即痛苦抱著肚子倒地。雖然男童沒有受重傷，家長卻被景區冷漠處理態度感到憤怒，氣得決定求償。綜合陸媒報導，這起意外發生在大陸六一兒童節，烏魯木齊一處風景區為了吸引遊客，安排人形機器人表演。據現場目擊與流出畫面顯示，涉事的表演機器人當時正展現高難度武術特技，但現場並未設置安全圍擋或警戒線，民眾都是近距離觀賞表演。一名男童看得正入迷時，突然被機器人的迴旋踢，一腳踹中腹部，隨後男童痛到抱著肚子倒地。所幸男童並沒有受重傷，事後男童母親氣憤表示，雖然目前已經報警處理完畢，且最萬幸的是孩子經檢查後身體已無大礙，但園區負責人事後的輕浮態度與推卸責任的回應，實在令人難以接受，氣得決定提告求償。然而，令人震驚的是，該款涉事的機器人並非全自動智能運行，而是由園區負責人在旁進行手動遙控操作；但在意外發生瞬間，現場工作人員竟沒有任何反應，未在第一時間上前協助。這起事件曝光後一度衝上微博熱搜第一，網友們紛紛表達個人看法，「看起來很痛耶，風景區應該道歉」、「現場沒有安全線，太隨便了吧，難怪會踢到人」、「家長咧？男童倒地也沒看到家長出來」、「看影片男童好像真的跑到太前面，家長不用看著嗎？但風景區沒拉警戒線問題也很大」。
雨衣一掀全是蟑螂！暴雨後驚見「滿街小強」 民眾崩潰：像地獄降臨
近期大陸廣東暴雨連連，不少地區積水嚴重，網友甚至笑稱「整個廣東都在看海」。但比淹水更讓人崩潰的，卻是暴雨過後突然大規模出沒的「蟑螂軍團」。有女子冒雨準備移車時，竟發現雨衣、牆角、機車籃甚至整條路面，全都爬滿密密麻麻的蟑螂，恐怖畫面曝光後瞬間掀起熱議，讓大批網友直呼「頭皮發麻」、「根本像生化危機」。女子冒雨移車時，竟發現雨衣與周邊全爬滿蟑螂。根據陸媒報導，近日廣東多地持續出現暴雨與高溫天氣，部分地區5月氣溫甚至已超過攝氏30度。濕熱環境也讓大量蟑螂開始集體活動，其中廣東惠州惠陽區白石村一名林姓女子，就親身經歷了一場「蟑螂驚魂」。林女表示，當時因擔心停在外面的電動車被積水泡壞，因此冒雨前往移車。沒想到她才剛伸手準備抓車把，竟突然有大量蟑螂從雨衣裡竄出，嚇得她當場尖叫後退。真正讓她崩潰的是，這時她才發現周圍根本不只幾隻蟑螂，而是整片區域幾乎全面淪陷。樓梯邊、牆角、機車置物籃，甚至積水路面旁，全都能看見大量蟑螂不斷爬動，密密麻麻的畫面讓她直呼「真的像地獄」。專家指出，暴雨淹沒下水道後，蟑螂會集體逃往高處避難。儘管被嚇壞，林女還是鼓起勇氣拿出手機拍下現場。影片曝光後迅速在網路瘋傳，不少網友看完崩潰留言，「光看影片就覺得身上開始癢」、「我真的不敢去廣東了」、「這根本是蟑螂末日」、「多看一眼都覺得快聞到味道」。報導指出，廣東最常見的蟑螂種類是體長可達3至5公分、還會飛的「美洲大蠊（Periplaneta americana）」，由於廣東屬亞熱帶氣候，長年高溫潮濕，非常適合蟑螂繁殖，因此數量遠高於北方地區。此外，包括德國小蠊（Blattella germanica）等小型蟑螂，同樣偏好濕熱環境，使得廣東每逢夏季與雨季，蟑螂數量都會明顯暴增。專家分析，暴雨後大量蟑螂突然衝上街頭，主因是牠們原本棲息的下水道、排污管線、地下管網、化糞池及土壤縫隙遭洪水淹沒，迫使蟑螂集體往較高、較乾燥區域逃難，因此才會出現整群「傾巢而出」的驚悚景象。另外在暴雨真正來臨前，蟑螂活動就會變得異常頻繁。有研究推測，蟑螂觸角具有高度敏感感知能力，可以提前察覺氣壓、濕度與氣流變化，因此在大雨來臨前便開始大量移動避難。更麻煩的是，暴雨過後高濕度環境，還會讓蟑螂卵鞘孵化率大幅提高。資料顯示，雨季期間蟑螂卵鞘孵化率，甚至可能從平時約60%暴增至90%，也意味著即使街上的蟑螂之後逐漸消失，陰暗角落裡的蟑螂數量其實仍在快速增加。不少網友也忍不住質疑：「難道不能全面消滅蟑螂嗎？」據報導指出，廣東各地其實長年都有進行病媒防治與滅蟑工作。例如廣州南沙區港灣街道在今年愛國衛生月期間，就曾動員超過1500人次進行大規模清潔與藥物消殺；東莞大朗鎮也曾針對下水道與綠化帶進行煙霧滅蟑。不過專家坦言，蟑螂問題本就是全球性難題。由於牠們藏身地遍布地下管線、牆壁夾層、垃圾堆與排污系統，加上繁殖速度驚人，即使大量消殺，也很難真正根除。
北捷板南線座位驚見「王蛇」！粗心飼主看影片才知 挨罰金額出爐
台北捷運板南線8日傍晚發生「蛇出沒」事件。1名旅客搭乘往頂埔方向列車時，原本準備坐上空位，卻赫然發現座位上竟出現1條蛇，當場嚇壞。臺北捷運公司獲報後，立即派員將蛇帶下車，並通報臺北市動物保護處，後續將依法對飼主裁處1500元罰鍰。對此，動保處表示，飼主已聯繫於11日將寵物蛇領回，將依法開罰3000元。臺北捷運公司說明，南港展覽館站8日晚間6時40分接獲熱心旅客反映，指捷運板南線往頂埔方向1部列車上有寵物蛇，保全人員隨即上車處理及警戒，於昆陽站將蛇帶下車。臺北捷運公司表示，依旅客須知規定，旅客攜帶寵物搭乘捷運，須裝籠、裝箱並妥善包裝完固。本案將對飼主依「大眾捷運法」第50條第1項第8款「未經許可攜帶動物進入站區或車輛內」，裁處新臺幣1,500元罰鍰。另一方面，動保處指出，經研判該寵物蛇為「王蛇」，屬無毒蛇種；飼主當天將寵物蛇放在隨身包包搭乘捷運，未察覺蛇隻從開口縫隙處鑽出，直到昨晚在社群平台上看到影片，才驚覺是自家寵物，目前已連繫動保處於11日帶回。動保處強調，飼主行為已違反《動物保護法》，將依法裁罰3000元。捷運公司也呼籲，臺北捷運每日運量逾200萬人次，相關規定係在維護旅客安全、乘車秩序，請旅客務必遵守，共同維護安全乘車環境。
滑社群太久牠就出手！超肥橘貓霸佔螢幕 網笑：結果都在看貓
不少人都有這種經驗，原本只是想打開X、Facebook、Instagram、TikTok或YouTube「看一下」，結果一滑就是半小時，甚至一小時後才回神。為了對付現代人停不下來的社群成癮，日本個人開發者konekone2026（Zokuzoku）推出Chrome瀏覽器擴充功能「Cat Gatekeeper」，只要使用者在社群或影音平台待太久，一隻超肥橘貓就會霸氣現身，直接擋住整個螢幕視窗，強迫人暫時休息。這款插件近日在全球社群爆紅，短短幾天使用者已突破9000人、逼近1萬人次，不少網友笑喊「效果太強」！從社群平台的畫面可見，使用者安裝插件後，可以自行設定社群平台的使用時長與休息時間，預設為使用60分鐘後休息5分鐘。一旦時間達到上限，超肥橘貓就會準時出動，直到休息倒數結束後才會離開畫面，讓使用者重新回到原本頁面。「Cat Gatekeeper」的設計相當直覺，也比一般防沉迷工具更有記憶點。它不是跳出冷冰冰的警告通知，也不是直接封鎖網站，而是讓一隻圓滾滾的橘貓慢慢走進畫面，接著直接坐在動態消息、影片或網頁內容前方，把使用者原本正在看的社群頁面遮住。換句話說，只要滑太久，貓咪就會出來「接管螢幕」，讓人想繼續滑也沒辦法。根據Chrome線上應用程式商店介紹，這款工具被稱為「最可愛的強制休息App」，主要鎖定那些常常無意識打開社群、明明只想看幾分鐘卻停不下來，或難以靠自制力中斷滑動習慣的使用者。比起一般提醒視窗，橘貓用身體擋住畫面的方式更難忽略，也更像是把現實生活中「貓咪坐在鍵盤前、不讓主人用電腦」的情境搬進瀏覽器。這款插件支援的平台也相當廣，包含X、Facebook、Instagram、TikTok、Threads、Bluesky等社群媒體，也支援YouTube與Reddit等影音、論壇網站。也就是說，不論是滑短影音、看影片、逛討論串，或是一頁接一頁刷動態，只要超過設定時間，都可能被這隻橘貓強制攔下。不過，在平常計算使用時長時，插件也有避免誤判的設計。它只有在指定社群分頁處於啟用狀態時，才會累積使用時間；如果使用者切到工作頁面、其他應用程式或非指定網站，時間不會在背景繼續增加，避免明明沒在滑社群卻被強制休息。開發者也公開承諾，「Cat Gatekeeper」會維持完全免費，不會加入廣告，也不會蒐集任何使用者個人資料。這點讓不少網友大讚，至少可以安心被貓咪「綁架螢幕」，不用擔心防沉迷工具反而帶來廣告干擾或隱私疑慮。由於設計可愛又帶有實用性，「Cat Gatekeeper」近期在社群上快速擴散，使用者數短時間內突破9000人。許多網友認為，這種方式比嚴肅的時間管理工具更容易接受，也有人笑說，這隻貓比自己的自制力還可靠，滑到失控時真的需要牠出手制止。但橘貓太可愛，也讓防沉迷效果出現另一種「副作用」。有網友笑稱，原本插件是要提醒使用者離開座位、閉眼休息，結果超肥橘貓一出現，反而讓人盯著螢幕看貓，完全忘記休息初衷。也有人吐槽，只要手動關閉擴充功能，還是能繼續滑社群，不過多數人仍肯定這種提醒方式有趣又不會太有壓迫感。日本開發者推出防沉迷插件「Cat Gatekeeper」，使用者在X、Facebook、Instagram、TikTok或YouTube停留過久時，橘貓就會擋住畫面提醒休息。
看影片成本增加！YouTube Premium 3年內二度漲價 用戶哀號：越來越貴
Google旗下的YouTube近年推出付費就能零廣告的YouTube Premium，獲得好評，但最近傳出將漲價的消息，美國地區的各項訂閱方案全面調漲，漲幅最高達到每月4美元（約新台幣130元）；新用戶要訂閱已經是用新價格，現有用戶也會陸續調整。據外媒《9To5Google》報導，Google最新消息表示，YouTube Premium個人方案由每月13.99美元（約新台幣444元）調整至15.99美元（約新台幣520元）；而漲幅最大的家庭方案則從22.99美元（約新台幣730元）大幅攀升至26.99美元（約新台幣875元）。新價格目前已針對新訂閱者生效，現有用戶則將從2026年6月的帳單週期開始適用新費率，此次調漲範圍涵蓋所有訂閱層級。除了個人與家庭方案外，主打入門市場的Lite方案由7.99美元（約新台幣254元）漲至8.99美元（約新台幣290元），Music Premium 亦調升至11.99美元（約新台幣390元）。回顧過去紀錄，YouTube Premium近年頻繁調整價格，家庭方案於2022年才調漲過一次，個人方案則於2023年跟進；此次漲價距離前次調整僅隔不到3年，且Lite方案推出才不到1年便面臨漲價，顯見影音串流服務的成本壓力正持續增加。許多美國現有訂戶已陸續收到官方電子郵件通知，儘管Google尚未對外進行大規模公開說明，但有不少受影響用戶紛紛在社群平台和論壇上證實此消息。從官方郵件中得知，漲價是為了能持續提供優質服務與功能，並宣稱此決定是為了支持平台上的創作者與藝術家。用戶將在2026年6月7日之後的扣款日看到金額變動。雖然漲幅與同業如 Netflix 近年的調價相比不算過激，但連續的調漲依然引發許多消費者不滿。面對訂閱支出增加，YouTube也提供了相對節省的替代方案，個人方案訂戶若選擇支付159.99美元（約新台幣5190元）的年費，平均每月支出可降低約15%，換算下來每月約13美元（約新台幣420元）出頭。這對於長期使用者而言，是目前抵銷漲價衝擊最有效的方式。此外，若用戶對新價格不甚滿意，官方亦提醒可透過會員管理介面取消訂閱，或選擇最長為期6個月的「暫停訂閱」功能。至於台灣方面，目前YouTube Premium學生方案每月為新台幣119元、個人方案每月則是新台幣199元、雙人方案每月則要新台幣299元、家庭方案為每月新台幣479元。根據過去經驗，美國漲價後不久，在台的訂閱價格恐怕也將跟進調漲。
2年前闖民宅破壞門鎖撒冥紙 「晚安小雞」一下機就被逮原因曝光
網紅「晚安小雞」2024年間因自導自演，在柬埔寨被判處有期徒刑2年，19日下午因服刑期滿而遭遣返回台，但他一落地就被警方逮捕，帶回金山警分局偵訊，據了解，他2023年曾闖入淡水某住宅，破壞門鎖外還撒冥紙，住戶憤而提告，他因未出庭而遭通緝，警方因而在其入境時將他查獲，相關案情仍待釐清。晚安小雞（陳能釧）以探索廢墟出名，他2024年間與魯姓友人在柬埔寨直播，聲稱自己闖入「凱博園區」遭持槍歹徒毆打剃頭，事後全被發現全是自導自演，遭當地判處有期徒刑2年、罰款400萬瑞爾（約新台幣3萬元）。2人因服刑期滿，19日下午被遣返回台，並在晚間9時41分落地，但他一入境隨即遭到警方逮捕，魯男則因妨害自由、詐欺遭金門地檢署及苗栗地檢署通緝，2人則在國門遭逮，被帶回新北市金山分局製作筆錄後歸案。據了解，晚安小雞2023年10月凌晨闖入淡水區土地坑某民宅，為提升社群頻道流量而擅闖住家直播，破壞門鎖外還任意翻動擺設、撒冥紙，嚴重影響住戶安全。警方獲報後於2023年11月通知陳嫌到案，警詢後依涉嫌刑法《侵入住宅》及《毀損罪》移送士林地檢署偵辦，因陳嫌遲未出庭，士林地檢署於2024年10月8日發布通緝，陳嫌於20日自柬埔寨返抵國門時，由航警局與金山分局於機場緝獲偵辦。晚安小雞20日上午遭解送士林地檢署歸案，他面對媒體詢問，稱事件發生在2年多前，對於是否破壞門鎖等細節不清楚，需看影片釐清，未來會再開記者會說明。
戴資穎奧地利跳傘圓夢 笑曝風太大「口水也失控」
台灣羽球名將戴資穎退役後生活更加多采多姿。她近日前往奧地利旅遊，並完成自己夢想清單中的一項挑戰，首次從直升機進行高空跳傘。她分享體驗時笑說，空中風阻比預期強，不僅頭部與手腳難以控制，就連口水也被吹得失控，「開傘後才發現臉頰一直濕濕的」。戴資穎在奧地利體驗直升機高空跳傘，完成個人夢想清單。（圖／翻攝自臉書，戴資穎）戴資穎日前在臉書分享旅程，表示自己一直希望人生能嘗試一次直升機高空跳傘，沒想到能在她形容為「全世界最酷、最帥的地方」完成這項目標。她透露，抵達奧地利後才得知此行有跳傘活動，當下既興奮又緊張，雖然不確定自己是否準備好，但仍決定挑戰。她回憶，跳傘當時有一名教練與她一起跳下，另外兩名教練則在空中協助拍攝畫面，彼此距離相當接近。起飛前機長還幽默表示「只有一張單程票」，讓她笑著回應「OK」，也意味著必須完成這次跳傘挑戰。談到第一次高空跳傘的感受，戴資穎表示實際體驗並沒有想像中恐怖，反而覺得相當有趣。不過空中的風阻比預期大得多，她回看影片時發現教練們在空中姿態相當自在，而自己卻很難控制頭部與手腳，就連口水也因風壓而被吹散，「傘打開後一直覺得臉頰濕濕的，只好趕快擦一擦」。除了跳傘體驗外，戴資穎此行也造訪位於奧地利薩爾斯堡的Red Bull Hangar-7。館內收藏多架仍可飛行的飛機並對外開放參觀，她也表示建築設計相當特別，是當地知名景點之一。旅程中，她還首次進場觀看冰上曲棍球比賽。戴資穎表示，比賽節奏相當快速，場上偶爾出現激烈碰撞，但整體觀賽氣氛十分熱血刺激。當天剛好是Red Bull隊主場賽事，現場氣氛相當熱烈，儘管最後未能贏得比賽，她仍表示比賽本來就充滿變數，「總不是每次結果都會如自己所願」。貼文曝光後，不少粉絲留言表示，「退休後的小戴生活好精彩」、「看到妳開心我們也很開心」，也有人說挑戰跳傘相當勇敢，期待她分享更多不同的生活體驗。
搭機看影片吵到人？美聯合航空出手 不配合戴耳機恐永久禁飛
搭乘交通工具最怕遇到的狀況之一，就是製造噪音的旅客，美國聯合航空（UnitedAirlines）最近正式修訂其載運條款，明確規定乘客在機艙內使用電子設備播放音訊時，必須配戴耳機，若拒絕配合，航空公司有權將其趕下飛機，甚至列入永久禁飛名單。根據外媒《CBS News》報導，美國聯合航空於今年2月27日悄悄更新合約條款，要求所有乘客在機艙內聽音樂、觀看影片或瀏覽帶有音效的社群媒體時，均必須使用耳機。條款中特別強調，對於不願遵守規定且拒絕改善的旅客，聯合航空保留「拒絕載運」的權利；情節嚴重者，未來甚至可能面臨永久被禁止搭乘該公司航班的處分。這項罕見的「禁噪令」旨在維護機艙安寧，也讓聯合航空成為全美首家將「配戴耳機」列入強制乘機條款的大型航空公司。針對這項新禁令，聯合航空也提出了配套措施。其官方網站指出，若乘客忘記自備耳機，機組人員將在設備充足的前提下，免費提供拋棄式耳塞式耳機給有需要的旅客，確保每位乘客都能在不干擾他人的情況下享受機上娛樂。美國旅遊專家凱耶斯（Scott Keyes）對此表示，雖然各家航空公司長期以來都會宣導乘客使用耳機，但像聯合航空這樣直接寫入合約，並威脅以「趕下飛機」作為處罰手段的做法，在美國航空業中尚屬首見。另外，凱耶斯認為，絕大多數旅客都希望擁有安靜的乘機環境，僅有極少數人會公然大聲播放，這項新規定不僅符合主流民意，也提供空服人員更強而有力的法律基礎，來處理擾人的噪音問題。
YouTube今早全球大當機！ 各國網民哀號：電視帳號也被登出
影音平台YouTube今天（18日）上午9時許驚傳全球大當機，不少用戶反映無法正常觀看影片，無論是網頁版還是手機版，首頁均會顯示「發生錯誤」，Shorts則會出現「無法播放影片」。不過，在上午10時許，YouTube頁面已恢復正常，目前尚不清楚影響原因。今天早上，有許多網友在社群平台發文詢問「只有我的YouTube崩潰了嗎？」各國民眾也紛紛回報自身情況，「是的喔，Downdetector顯示YT的伺服器沒回應」、「全球都當機」、「真的壞掉了，試了好多次都不行」、「電視的帳號也被登出了」、「現在我才發現自己對YouTube有多依賴」、「原來是壞掉了，還以為太久沒更新不支援」。也有人分享，「首頁不能用，但是觀看紀錄的影片可以看」、「點影片連結還能看，代表影音資料庫沒壞，是前端網頁服務掛了」、「首頁推播壞了，但搜尋一樣可以用，也可以看影片」、「主頁掛了，但可以從訂閱欄進去硬看」、「已下載的影片能看」。
過年9天當保全顧公司11小時「日薪6000元」 網讚：不用應付親戚又有錢
春節9天連假不少人返鄉團圓、出國玩，也有人選擇加班賺紅包。就有一名網友分享，公司要他過年期間留下來顧公司，每天工資6000元、工作11小時，還能滑手機、用筆電、外出買飯，讓他好奇直問「這樣很慘嗎？」文章一出，迅速掀起熱議。這名網友日前在PTT以「過年9天幫公司當保全有多慘」為題發文表示，老闆希望他在過年期間留守公司警衛室，開出1天6000元的條件，允許他自備筆電使用，也可以自行外出買吃的，累了還能小睡一下，工作時間是上午7時至下午6時，總計11小時。原PO指出，到時候整間只會剩他一個人，目前他已經答應老闆，但忍不住想「這樣很慘嗎？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「優點講完了，缺點呢？」、「你其實想炫耀對吧」、「這樣9天就5萬4000了」、「時薪550」、「過年沒朋友沒家人還可以吧」、「一天6000我願意去，找我找我」、「9天賺一個月」、「這樣很值吧，年終自己賺」、「太爽了吧！可以不用跟親戚見面又有錢」、「基本時薪2.8倍，2月月薪照領，算可以了啦」。也有人說，「我之前一天900加8000紅包，其實很舒服，但第2年就很無聊，就真的發呆 看影片滑手機吃便當」、「你可以其中幾天用一天3000外包出去」、「過年家裡一堆牛鬼蛇神，不想回去，加班很好啊」、「這工作內容跟90%過年在家耍廢的人一樣，還有錢領，是在嫌什麼」。至於春節連假期間出勤薪資如何計算？勞動部舉例說明，假設勞工月薪為3萬6000元，推算平日每小時工資為150元，而2月14日、21日是勞工休息日，須依《勞動基準法》休息日出勤加給規定，前2小時是1又1/3，後6小時為1又2/3的方式給薪，當日加班費約為1900元。如果是國定假日出勤，也就是2月16日、17日、18日、19日及20日（補假），雇主依《勞動基準法》第39條規定，必須加倍發給工資，以8小時計算約為1200元。
吃飯不要配手機！研究證明無法紓壓還更累 醫：無意識吃太多
現代科技發達，越來越多民眾邊吃飯滑手機、回訊息或看影片，有耳鼻喉醫師引述國外研究，這樣的用餐方式代表沒有把注意力放在吃飯，可能使大腦仍維持高度警覺，無法紓壓反而會感到更累；另外，醫師同時指出，還會影響飽足感，無形中恐怕會越吃越多。耳鼻喉科醫師戴曉芙透過臉書粉專「Dr.戴曉芙丨耳鼻喉x生活醫學觀察所」指出，現代人常在吃飯時滑手機、回訊息或思考工作，表面上完成進食，實際上卻未真正專注於飲食本身，導致大腦在用餐過程仍維持高度警覺，壓力難以釋放。長期分心進食也容易影響大腦對飽足感的判斷，會讓吃飯變成一直習慣性、甚至是情緒性的反射動作，而不是真正在休息、補足能量。戴醫師表示，近年研究顯示，透過正念相關練習，例如冥想、身體覺察或專注進食，有助降低主觀壓力感。2017年刊登於國際期刊《Obesity》的研究發現，接受為期八週完整正念減壓訓練的參與者，在壓力感受與自我覺察能力上皆有改善。研究結果顯示，當注意力回到當下經驗，人對壓力的感受往往隨之下降。因此戴醫師也說，日常生活中其實不必刻意安排複雜練習，用餐就是最容易實踐的情境之一。只要在吃飯時暫時放下手機，專注看著盤中食物，放慢咀嚼速度，感受味道與口感變化，同時留意吞嚥節奏與身體反應，就能讓注意力重新回到身體本身，形成簡單而有效的覺察練習。戴醫師強調，專心吃飯並非要取代正式的壓力管理課程，也不是追求特定飲食方法，而是讓大腦在忙碌生活中獲得短暫休息。同時戴醫師也提醒，壓力不一定需要立即解決或分析，有時只要暫時放下對壓力的反覆思考，就能減輕心理負擔；而好好完成一餐、讓身心同步參與進食過程，往往就是最容易開始、也最實際的減壓起點。
2026 馬年走春不塞車！松山分局啟動交通疏導 民眾安心好過年
2026年農曆春節即將來臨，松山地區各大伴手禮店開始出現排隊採購人潮，周邊主要幹道如市民大道4、5段、南京東路3、4、5段、光復北路段等車流變化明顯。松山分局針對6處預警路口，自本週起，交通疏導勤務提前於16時到崗，餘一般路口於16時30分到崗，加強交通疏導。松山分局於春節期間將利用即時路況監控系統，隨時掌握車流動態，並機動派遣交通快打警力疏導、排除壅塞。另針對嚴重超速、車輛不停讓行人與酒後駕車等重點違規執法項目加強巡查取締，以維護民眾用路安全。春節期間松山地區臺北府城隍廟、霞海城隍廟、松山慈祐宮及饒河夜市，為民眾新春祈福熱門景點，為避免民眾前往參拜、領福袋(發財金)及逛街等人、車流影響交通秩序，松山分局期前與相關單位會勘，規劃排隊及管制動線，並製作「駕駛人安全須知」交安宣導影片，提醒民眾駕車行駛中「不滑手機、不轉頭與乘客交談、不調整空調或導航、不低頭撿東西、不追劇看影片、不吃東西喝飲料」，避免分心及操駕不當導致意外事故，共同守護交通安全，金馬賀歲迎新春。
遭刺殺亡「騎士也是英雄」！ 網淚別忘了他：還揮手叫警察抓嫌犯
台北市台北車站、中山商圈19日發生隨機攻擊事件，27歲張文手持長刀在街頭無差別行兇，造成3名被害者傷重不治。而其中一名37歲蕭姓保全當時正騎機車行經南京西路等紅燈，疑似因為禮讓張文先行而成為攻擊目標遇刺，隨後他更趁還有意識時，稍微往前騎並揮著手似乎想叫警察往誠品館內抓嫌犯，讓網友不捨直呼：「請大家也多關懷蕭男一家」。一名網友在社群平台Threads發文提到，看到比較多人關注57歲余家昶的英勇事蹟，反而比較少注意到穿著白衣的蕭姓騎士在被砍傷後，流著大量的血還用盡最後的力氣，向警方揮手示意，想告知嫌犯跑進南西誠品內。目擊民眾更發現，騎士最後緊握著手機，螢幕畫面停留在通訊軟體頁面，未料最終他來不及打電話就倒臥血泊之中，再也沒醒過來。對此，網友喊話，蕭男在馬路上重傷身亡，「他不在北捷裡，也不在百貨公司裡，保險應該是都沒理賠的，請大家多關懷這家吧！！」文章曝光後，許多網友也留言表示心疼：「騎士先生的家人也需要幫助」、「看影片他已大量出血還叫人先去抓犯人，這麼好的人」、「很善良，自己受那麼重的傷，仍用最後的力氣指引警察往歹徒行進方向去，他一定是希望警方快去營救更多人，但卻在自己生命倒數計時時，來不及與最愛的家人道別一聲，這樣的情操真的太偉大了」、「希望他有和摯愛的家人講到話，好難過，而且他最後還告知警察嫌犯在哪」、「蕭先生也是英雄，希望他可以得到同等的慰問」、「真心希望這些枉死的人，家庭都能獲得良好照顧」。而在事發後，命案現場湧入大量民眾獻花哀悼死者，其中蕭男姊姊的留言令人感到哀戚。一張貼在燈桿上的手寫紙條內容寫道：「親愛的弟弟～forever love，敬善良又努力向上的你，謝謝你這38年來的陪伴，我愛你，我們全家都愛你，真希望替你擋這一切，永遠無法釋懷的我⋯⋯我們會一直陪著你，別怕！感謝社會大眾！」
花近半年時間規劃旅日行程！出發前夕女伴稱交男友放鳥 達人給2建議
「另類的雷旅伴經歷！」一名男網友訴苦，原本已經和女伴約好要到日本旅遊，自己也花費了約半年時間努力規劃行程，出發前夕卻遭女伴以「被我男朋友發現會完蛋」為由拒絕，讓他感到相當難過。對此，台大前感染科醫師、旅日達人林氏璧便給他2個建議，稱讚男方「排的行程其實還不錯喔！」這位男網友在Threads發文分享，去年11月一名女子主動邀約一起去日本玩，他當下自然地答應對方，後續也經常聊到日本的事情，並對女方產生好感，今年5月也正式確認要一起飛日本。原PO提到，自己是「旅行P人」，而女方曾說不想規劃，因此全程交給他負責，於是他慢慢上網找資訊、看影片、詢問朋友，兩人經過多次討論決定行程，直到10月才修改完最終版本的行程表。原PO指出，11月女方訂完機票，他也訂好租車，結果前幾天對方卻突然傳訊給他說「我不能去了，你可以再找一個旅伴嗎？」而經過追問，才得知女方近期剛交到男友，並以「被我男朋友發現會完蛋」、「我真的不能跟異性出去」為由想取消計畫。最後，原PO無奈道，「另類的雷旅伴經歷」、「請問大家這題怎解」、「第一次規劃出遊就沒旅伴」。對此，林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」撰文道，這件事不是單純的旅遊問題，而是感情問題，於是他詢問妻子的意見，建議該男子可以直接改去韓國或是取消行程，「因為她怕男生照著規劃去跑行程，觸景傷情想到當時和女生討論時多開心，會更難過。」林氏璧建議，也可以選擇在出發前找一個新的旅伴，畢竟原PO自稱「旅行P人」，因此不被計劃束縛並隨意調整應該也是很正常的，不需要完全按照行程走，「留給那個以後願意和你去日本玩、還沒出現的她，再一起去執行這個行程也不錯呀。」
簡秀吉狂撩藤本洸大 新劇獲封BL版《流星花園》
由人氣小說改編、高顏值演員簡秀吉和藤本洸大雙主演的日劇《我在學校旅行中被分到了一個糟糕的小組》，粉絲推崇為BL版《流星花園》。近日正式上線，立刻引爆話題，該劇不僅成功將原著的校園格差氛圍具象化，更在收視表現上創下驚人紀錄：觀看次數遠超同期上映的影集七倍，毫無懸念成為年度 BL 劇的收視黑馬。這部被粉絲稱為「學園格差BL」的作品，故事設定於高中二年級的修學旅行。平凡溫厚的男主角日置朝陽（藤本洸大 飾）原本在班上孤身一人，卻在命運的安排下，意外被校園人氣頂點的超級帥哥小團體「四天王」拉進了同一個旅行小組。一場本該充滿尷尬與距離感的旅行，卻因為核心人物渡會紬嵩（簡秀吉 飾）的步步緊逼，瞬間演變為一場充滿張力的戀愛龍捲風。簡秀吉（右）在戲裡和藤本洸大共躺一張單人床，並展開溫情攻勢。（圖／GagaOOLala提供）劇中，渡會紬嵩展現的溫柔與關照，起初看似王子等級的友誼，但很快便揭示了其內含的強烈獨佔慾與執著愛。渡會對日置的「貼心」實際上是逐漸跨越界線的甜蜜陷阱。在修學旅行中，兩人關係不斷升溫：在修學旅行第一天，日置弄丟隱形眼鏡，視線模糊時，渡會毫不猶豫地在大眾面前緊握住他的手，打破了距離感。兩人甚至因為房位不足，被迫在同一張單人床上度過夜晚，渡會更是趁著夜色在日置耳邊低語秘密，甜蜜微笑。這種種親密舉動，從雨中牽手、單人床共寢的曖昧，到體育館看影片時突如其來的背後擁抱，以及那句試探性的「朋友之間親吻，你覺得如何？」都讓日置心中充滿了疑惑：「朋友之間，會做這種事嗎？」
陳漢典認定可以和Lulu走一輩子 曝結婚關鍵：我每天起床的動力
陳漢典昨（20日）與 Lulu 登記結婚，今（21日）則出席沉浸式、兼具戲劇推理的實境節目《百分之一相對論》媒體茶敘。首度以人夫身分公開亮相的他，除了大方分享步入人生下一階段的喜悅，更甜蜜表示婚後的他變成「完整的人」。陳漢典昨和Lulu在親友見證下登記結婚，兩人更甜蜜親吻。他分享，事後看影片才驚覺自己是在不知不覺下被Lulu吸引，「我後面看為什麼我會這樣？不自覺就kiss上去了。」回想兩人第一次親吻，陳漢典笑喊：「那種感覺就像我來錄《百分之一相對論》一樣amazing！怎麼會有這麼棒的節目？」雖然不記得兩人「初吻」地點，但陳漢典強調絕對不是在《大熱門》攝影棚、三立裡面。陳漢典甜蜜表示有信心和Lulu走一輩子。（圖／天地合娛樂&民間友人提供）談到新婚心情，陳漢典表示，兩人相處非常日常，家中總是笑聲不斷。被問到認定 Lulu 的關鍵，他深情地說：「我真的覺得，找到了一個可以相處一輩子的人，而且我很有信心，我不會跟他有任何有的沒有。」他更甜喊 Lulu 是他現在起床的動力：「她會讓我好像回到小時候，因為小時候不會賴床嘛，每天都很好玩、體力充沛。她讓我覺得每天都是嶄新的一天，會很想起來看看她、看看這個世界。」日前小S自曝在金鐘獎後台問 Lulu 陳漢典的 GG 尺寸，對此，陳漢典和 Lulu 有志一同回應「堪用堪用」，他也笑說：「我覺得只有 S 姐能這樣問，她有豁免權。那天她這樣問，我覺得『S 姐 is back』，很高興她回來了。」至於小S表明不會參加婚禮，陳漢典表示目前尚未開始邀請賓客，並笑說：「她這個人就是風雲變色啦！嘴巴說我們交情還好，但我會邀請她。」他也不介意紅包金額，「我們只分兩種，有包跟沒包。金額只是心意，沒包也 OK；有包就是有包，因為我們不是結婚來賺錢的，我們還是有正當工作。」
高鐵寧靜車廂掀家長反彈 董事長苦笑致歉：千錯萬錯都是我們的錯
台灣高鐵寧靜車廂家長反彈風波未平，高鐵董事長史哲15日親上火線說明，苦笑致歉交通服務業第一件事就是說對不起，「沒把事情說更清楚，千錯萬錯都是我們的錯」，未針對孩童，會調整模式。他也強調，實施後數據顯示正對症下藥，沒理由要停。史哲說明，近年高鐵運量攀升，旅客感到服務品質走下坡，檢視客訴逾7成與鄰座講手機、看影片開擴音相關，寧靜車廂醞釀已久，大家覺得台灣人普遍能做到應適時推動，沒想過壓制誰，若能互相自律，對台灣在國際上的文化素質是滿明顯的代表。9月22日迄今，高鐵每日約700至800件勸導案，平均一班僅5件，其中講手機占近5成、未戴耳機約2成、另2成為大聲交談，孩子吵鬧僅個位數。史哲坦言，目前狀況符合實施前大數據，顯示有針對問題治療，宣布政策時就排除孩童與因個人因素沒完全自主控制能力者。他說感到遺憾，身為交通服務業要先道歉，沒將事情說清楚，「千錯萬錯都是我們的錯」，沒想過會造成家長壓力。他說，不以聲音處理聲音問題，舉牌是以軟性文字提醒，本就是全車提醒式，改為車安隨身攜帶，只針對講手機、開擴音提醒，先前被誤會針對孩童，故調整釐清，且逾9成民眾支持車廂寧靜，沒理由要停，將調整執行模式避免誤解，讓大眾知道高鐵支持親子友善，勸導案正下降，仍要往前進，像搭捷運不能飲食也不用別人提醒，就是養成多年成果。史哲也提到親子車廂設置難處，國外火車親子車廂集中長途、民間對是否標籤化有不同意見，因應運量增長沒餘裕創造額外服務，寧靜車廂也是親子車廂，兩者可共存，不只靠同仁執行技巧，也要仰賴旅客共同體諒。
對親子不友善？ 交通部主秘為寧靜車廂新制釋疑：主要勸導對象是「這些人」
高鐵近日推出「寧靜車廂」制度，上路後卻引發諸多爭議，其中廣受討論的就是家長攜帶小朋友搭車時遭遇的問題。對此，交通部主任秘書沈慧虹今（11）日親自說明，寧靜車廂主要是針對車廂內講電話、使用3C產品卻不戴耳機等行為，強調「這些都是大人們自己可以控制的行為」。至於嬰幼兒或因病無法自主控制的狀況，高鐵都將提供必要協助，並強調：「帶小朋友出門本來就很辛苦，爸媽不要太有壓力。」台灣高鐵自今年9月22日起，推動「寧靜車廂」制度，並規劃3個月宣導期。若旅客在車廂內使用3C產品如手機、平板等電子載具時，看影片及聽音樂必須配戴耳機，同時比照日本新幹線的作法，明訂旅客需要講電話時必須到玄關。此外，民眾於車廂內聊天交談時也需輕聲細語，避免音量過大影響其他旅客。若不配合規定，列車人員先進行勸導，屢勸不聽者，最嚴重仍可解除運送契約、拒載。針對嬰幼兒在車廂內哭鬧問題，高鐵則強調「寧靜車廂」將兼顧親子友善原則，對於嬰兒、幼童或其他如疾病等因素而影響自主能力旅客的行為，列車人員仍將持續安撫，並提供貼紙、糖果或小包裝的「乖乖」餅乾協助家長或同行者。不過在制度上路後，有網友在10日發文批評「高鐵寧靜車廂是史上最爛政策」，透露自己在車上看到帶著2個孩子的媽媽，因為被高鐵人員舉牌示意「降低音量」，最後只能抱著哭鬧的孩子去走到安撫，獨留一名孩子獨自在座位上。引起對於安全憂慮的質疑。針對網路相關貼文，高鐵回應，10日服務人員巡視車廂時有遇家長帶孩童，但並沒有哭鬧需要協助的狀況，也未有勸導旅客到玄關安撫孩童情形；而車安保全「依規定巡視車廂時全程舉牌，並未針對特定旅客舉牌。」今日，交通部主任秘書沈慧虹透過臉書發文表示，自己今日搭高鐵時觀察，車廂內有小朋友，和媽媽小小聲的童言童語，但「並不吵鬧」。也有帶狗的乘客，偶有「哼哼汪汪」聲，但也還好。她表示「大家真的不要誤會對小朋友不友善。小孩子哭鬧並不是爸爸媽媽願意的，我也相信爸媽會盡力安撫。帶孩子出門本來就很辛苦，希望各位父母搭乘時不要太有壓力。」她強調，寧靜車廂主要是針對車廂內講電話、使用3C產品卻不戴耳機等行為，「這些都是大人們自己可以控制的行為」，而對於嬰幼兒或因病影響自主能力、無法控制狀況的旅客，高鐵都將提供必要協助。
六男神組「監所男團」 劉以豪玩嗨跳三振舞
愛奇藝原創影集《監所男子囚生記》今（7）日釋出主題曲〈不開心就跳起來〉MV與正式海報，六大男神劉以豪、陳澤耀、施名帥、張軒睿、邱以太與監製楊祐寧合體變身監所男團，「監男」大秀團舞，費洛蒙超標、笑點滿滿，MV甫上線即引爆社群討論。劇組同步宣布定檔於11月15日起於愛奇藝國際版首播。監所職場喜劇《監所男子囚生記》由金鐘導演高炳權執導，劉以豪、陳澤耀、施名帥、張軒睿、詹子萱、邱以太、睦媄、楊祐寧主演，以新鮮題材與華語劇罕見設定強勢出擊。楊祐寧一身囚服氣場全開。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）〈不開心就跳起來〉MV一釋出，六大演技派男神卡司就掀起熱議。「監男」不僅是寓意著監所男團，更以詼諧的視角詮釋監所裡的「艱難」日常。MV中劉以豪身穿教誨師制服、陳澤耀、施名帥、張軒睿與邱以太則為監所管理員，而楊祐寧一身囚服氣場全開。為拍出〈不開心就跳起來〉中帥氣又俏皮的男團舞，「監男」六位男神全員親自上陣接受舞蹈特訓。從抖肩、抬頭手畫圈、到下腰動作等，每個動作都精準到位、笑料滿點。張軒睿練舞時興奮喊：「這甩手好像BIGBANG某個舞蹈動作！」立刻帶動全場模仿；楊祐寧則自封「資優班」，笑稱：「沒流汗、不用休息，半小時就可以學完！」直到老師提醒「這只是三分之一」時，全員瞬間傻眼。左起邱以太、張軒睿、陳澤耀以及施名帥（上排）在影集中飾演監所管理員。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）排舞現場笑聲連連，楊祐寧搞笑要「融入角色」跳舞，表示自己是黑道老大，動作要跩、表情要帥，結果根本沒在跳，被虧「太入戲」。他還打趣陳澤耀、張軒睿與邱以太是「菜鳥管理員」，應該跳得更熱血、更用力。另一位冷面笑匠劉以豪也逗的大家狂笑，在腳尖與膝蓋旋轉動作時重心不穩，假裝「綜藝摔」令人捧腹；陳澤耀擔心制服靴子磨腳，詢問劉以豪拍攝穿什麼鞋，對方竟神回：「高跟鞋吧！」氣氛秒破表。當跳到「搥胸＋WAVE」的性感橋段時，劉以豪邊跳邊喊「sexy baby！」全場嗨翻，他更即興跳起「三振舞」尬舞。雖然楊祐寧自稱「資優班」，仍笑說：「我跟太太說要練舞三小時，她笑問『你們排什麼舞難到要學三個小時？』今天如果回去給她看影片，可能會被吐槽。」至於曾出過專輯的陳澤耀，被虧「有舞蹈底子」，應該也是資優生，他立刻拉劉以豪下水：「他也拍過MV！」六人默契爆棚，最終獲老師打出87分高分。劉以豪飾演監所教誨師 。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）