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金馬63／入圍名單揭曉！阮經天、劉冠廷爭影帝 《狂忘警探》強勢入圍11項
第63屆金馬獎頒獎典禮，11月22日在臺北流行音樂中心舉行，今（1日）揭曉入圍名單，《狂忘警探》 總計入圍11項，榮登入圍最大贏家；而 《女孩》則以10項緊隨其後，表現同樣極其亮眼，緊隨其後的強片還有入圍8項的《雙囍》、7項的《善男信女》，九把刀的《功夫》則入圍6項。男主角入圍者橫跨了台灣、香港及馬來西亞的實力派演員，包括金馬常客與資深實力派戴立忍、表演向來細膩且具生活感的劉冠廷、極具爆發力的阮經天及香港演員楊偉倫、馬來西亞演員陳澤耀。馬士媛、劉敬揭曉金馬63入圍名單。（圖／侯世駿攝）女主角入圍名單則非常有趣，完全沒有台灣演員，有來自香港的袁澧林、余香凝、鍾雪瑩，及馬來西亞演員楊雁雁、大陸演員梁翠珊。金馬執委會執行長聞天祥並同步揭曉年度台灣傑出電影工作者為調光師周佳聖，終身成就獎則為導演虞戡平。典禮主持人由去年以《大濛》入圍金馬影帝的柯煒林跨界挑戰，獨挑大樑接下主持重任；星光大道則由「金馬御用紅毯女王」楊千霈與金鐘獎最佳男配角黃迪揚共同擔綱。遞獎大使由裴子齊、羅晨恩、玨君、周健瑜四位新生代演員接棒，他們各自在影集、電影、劇場等不同表演領域嶄露頭角。金馬執委會執行長聞天祥。（圖／侯世駿攝）第63屆金馬獎頒獎典禮於11月22日在臺北流行音樂中心舉行，從今年開始調整為星期日舉辦。星光大道開始時間為下午5點，典禮將於晚上6點30分正式開始。台灣觀眾可鎖定台視頻道同步收看直播，網路直播則由台灣大哥大MyVideo獨家播出，海外除了新加坡（StarHub）、馬來西亞（Astro）各有當地電視台直播外，其餘地區皆可透過金馬YouTube同步觀賞，更多資訊請見官方網站典禮資訊。入圍名單：最佳劇情片 Best Narrative Feature●片名：女孩 Girl 出品單位：華文創股份有限公司 MandarinVision Co.Ltd., 、嘉映影業有限公司J.Q. Pictures Limited、海納百川影藝整合股份有限公司 Ocean Plus Co., Ltd.、中環國際娛樂事業股份有限公司 CMC Entertainment Holding Corporation、華能國際娛樂股份有限公司 Wow Momentum Co., Ltd.●片名：雙囍 Double Happiness 出品單位：老斑鳩影視文化有限公司 Track Eight Pictures Ltd.、有得電影有限公司 Yonder Pictures Limited Inc.、心投資有限公司、昕璟娛樂股份有限公司 Dawning Jade Entertainment Co., Ltd.、水花電影股份有限公司 Splash Pictures, Inc.●片名：善男信女 We Are Born Good 出品單位：菲與飛工作室有限公司 Goodnight Production Limited●片名：狂忘警探 Arrested Memory 出品單位：一條龍虎豹國際娛樂有限公司 Yi Tiao Long Hu Bao International Entertainment Co. Fourier Films Inc.、中華電信股份有限公司 Chunghwa Telecom Co.Ltd., 、文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency、雷霆影視有限合夥 Thunder Entertainment LLP、緯來電視網股份有限公司 Videoland Inc.、好看娛樂製作股份有限公司 Howkan Entertainment Production Co., Ltd.、高雄人 Kaohsiung Film Fund、映虹影視有限公司 Ying Hong Pictures Co., Ltd.、爵士電影製作公司Jazzy Pictures (MSdn) . Bhd.、香濃國際有限公司 Shenan International Co., Ltd. Lotus Wise Group、有戲娛樂股份有限公司 My Story Entertainment Co., Ltd.、樂到家國際娛樂股份有限公司 Lots Home Entertainment Co., Ltd.●片名：我們不是陌生人 We Are All Strangers 出品單位：長景路電影工作室 Giraffe Pictures Pte. Ltd.最佳紀錄片 Best Documentary Feature●片名：獨奏者之舞 The Dance of a Soloist 導演/出品單位：李立劭 LEE Li-shao / 財團法人公共電視文化事業基金會 Taiwan Public Television Service Foundation●片名：那道陽光在外明媚 The Whisper of Sunlight 導演/出品單位：黃肇邦 WONG Siu-pong / Notrich Media Limited●片名：離開即景 Scenes from Departure 導演/出品單位：陳淦熙 CHAN Kam-hei / 秋分映象有限公司 Autumn Film Production●片名：快要到達家了 Almost Home 導演/出品單位：姜雯潔 JIANG Wenjie / The Chu Foundation、Ztor Limited●片名：迴山 Etude 導演/出品單位：林佑恩 LIN Yuen- / 吉拿影像製作有限公司 Churros Film Production Ltd.最佳動畫片 Best Animated Feature●片名：魔法星圖 Magic Atlas 導演/出品單位：孫遜 SUN Xun、Trail Mix Media Pte. Ltd.●片名：歡迎來到朵莉之家 Welcome to Dolly's House 導演/出品單位：游智皓 Seven YCH、傅香邨 Rady FU、劉育樹 LIU Yu-shu / 文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency、中華文化基金會 Chinese Culture Foundation、深空天體有限公司 Deep Sky Object Co., Ltd.●片名：滄海琴聲 The Violinist 導演/出品單位：韓蘊光 Ervin HAN、Raúl GARCÍA / 機器人樂園 Robot Playground Media、TV ON Producciones、Altri Occhi最佳劇情短片 Best Live Action Short Film●末代殭屍 The Last Jiangshi | 導演：游智傑 YU Chih-chieh●她說 She Said | 導演：陳見明 Ivan TAN●三隻小豬 Three Little Pigs | 導演：仲錦妮 CHUNG Kam-nei●果 Fruit | 導演：林鐫霓 LIM Jen-nee●爬坡 Her Slope | 導演：郭佩綺 KUO Pei-chi最佳紀錄短片 Best Documentary Short Film●緬甸女孩 Myanmar Girls | 導演：黃令華 Flora HUANG Ling-hwa●屋舍上的葉仔花 The Paperflower Still Blooms | 導演：葉治芳 YEH Chih-fang●夜行 Night Journey | 導演：蔡明亮 TSAI Ming-liang●月亮上的業餘者 Amateur in the Moon | 導演：黃邦銓 HUANG Pang-chuan、林君昵 LIN Chun-ni●嘉翠麗 A Farewell to Julieta | 導演：李卓媚 LEI Cheok-mei最佳動畫短片 Best Animated Short Film●我朋友的故事 Stacy | 導演：林奕伶 LIN Yi-ling●深水區 Deep End | 導演：張樸真 ZHANG Puzhen●你不在這個蛋糕裡 You Are Not Part of the Cake | 導演：陳亭叡 CHEN Ting-jui●埋葬的孩子 The Buried Baby | 導演：王登鈺 Fish WANG、楊雅婷 YANG Ya-ting●蝴蝶結 Bowknot | 導演：李一洲 LI Yizhou最佳導演 Best Director●邱禮濤 Herman YAU — 我們不是什麼 We're Nothing at All●楊毅恆 Edmund YEO — 告別的年代 The Age of Goodbyes●許承傑 Joseph HSU Chen-chieh — 雙囍 Double Happiness●SABU — 狂忘警探 Arrested Memory●陳哲藝 Anthony CHEN — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳男主角 Best Leading Actor●戴立忍 Leon DAI — 功夫 Kung Fu●劉冠廷 LIU Kuan-ting — 雙囍 Double Happiness●楊偉倫 YEUNG Wai-lun — 善男信女 We Are Born Good●阮經天 Ethan JUAN — 狂忘警探 Arrested Memory●陳澤耀 Jack TAN — 黑潮 Dead Tide最佳女主角 Best Leading Actress●袁澧林 Angela YUEN — 第四幕 Afterpiece●余香凝 Jennifer YU — 雙囍 Double Happiness●梁翠珊 LIANG Cuishan — 謊言生活 Big Little Things●鍾雪瑩 CHUNG Suet-ying — 善男信女 We Are Born Good●楊雁雁 YEO Yann-yann — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳男配角 Best Supporting Actor●江𤒹生 Anson KONG Ip-sang — 我們不是什麼 We're Nothing at All●朱軒洋 Berant ZHU — 功夫 Kung Fu●田啟文 TIN Kai-man — 雙囍 Double Happiness●黃冠智 Akira HUANG — 狂忘警探 Arrested Memory●林偉文 Andi LIM — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳女配角 Best Supporting Actress●林品彤 Audrey LIN — 女孩 Girl●Mhia FIRDAUS — 沙央 SAYANG●孫嘉靈 SUN Jialing — 謊言生活 Big Little Things●翁倩玉 Judy ONGG — 陽光女子合唱團 Sunshine Women's Choir●彭秀慧 Kearen PANG — 善男信女 We Are Born Good最佳新導演 Best New Director●舒淇 SHU Qi — 女孩 Girl●洪玉桔 Priscilla ANG Geck-geck — 泡泡糖女孩 Ah Girl●解孟儒 SHIEH Meng-ju — 泥娃娃 Mudborn●周彤 Michelle ZHOU — 謊言生活 Big Little Things●楊兩全 YEUNG Leung-chuen — 善男信女 We Are Born Good最佳新演員 Best New Performer●白小櫻 BAI Xiao-ying — 女孩 Girl●王宣靜 ONG Xuan-jing — 泡泡糖女孩 Ah Girl●Nandagopall MOHAN — 沙央 SAYANG●何曼希 HO Man-xi — 陽光女子合唱團 Sunshine Women's Choir●王傑登 Jaden WANG — 日光 Will You Still Be My Friend最佳原著劇本 Best Original Screenplay●王德健 Keane T.K WONG — 第四幕 Afterpiece●郭家禧 KWOK Ka-hei、李振傑 Jack LEE Chun-kit、何肇康 HO Siu-hong、蔡嘉桁 CHOI Ka-hang — UFO 離奇命案 Unidentified Murder●湯湘竹 TANG Hsiang-chu — 沙央 SAYANG●謝沛如 HSIEH Pei-ju、許承傑 Joseph HSU Chen-chieh — 雙囍 Double Happiness●楊兩全 YEUNG Leung-chuen、火車 Thomas — 善男信女 We Are Born Good最佳改編劇本 Best Adapted Screenplay●韓蘊光 Ervin HAN、施涵 Jordan Katherine SEE — 滄海琴聲 The Violinist●洪玉桔 Priscilla ANG Geck-geck — 泡泡糖女孩 Ah Girl●楊毅恆 Edmund YEO — 告別的年代 The Age of Goodbyes●周彤 Michelle ZHOU — 謊言生活 Big Little Things●呂柏勳 LU Po-shun、陳家平 CHEN Chia-ping — 日光 Will You Still Be My Friend最佳攝影 Best Cinematography●余靜萍 YU Jing-pin — 女孩 Girl●陳麒文 CHEN Chi-wen — 告別的年代 The Age of Goodbyes●陳克勤 CHEN Ko-chin — 雙囍 Double Happiness●葉少青 Jai IP — 狂忘警探 Arrested Memory●Kartik VIJAY — 黑潮 Dead Tide最佳視覺效果 Best Visual Effects●嚴振欽 ArChin YEN、陳晏平 CHEN Yen-ping、曾懷儒 TSENG Huai-ju、曾彥偉 Wayne TSENG — 功夫 Kung Fu●郭憲聰 Tomi KUO、林軒毅 Ivan LIN、韓思穎 Hannah HAN — 沙央 SAYANG●嚴振欽 ArChin YEN — 泥娃娃 Mudborn●溫兆銘 Evan WEN、胡宏愈 HU Hong-yu、李走狗 Woody YEH、蔡尚甫 Sean TSAI — 那張照片裡的我們 The Photo from 1977●邱維添 VT CHIEW、董妍玫 Maxine Y.M. TUNG、郭家宥 Xander GUO、黃閔彬 HUANG Min-pin — 熊山記 Sinisusu Tua Pucumayan The Last Hunter最佳美術設計 Best Art Direction●黃美清 HUANG Mei-ching、涂碩峯 TU Shuo-feng — 女孩 Girl●王誌成 WANG Chih-cheng、楊雅珺 YANG Ya-chun、張軼峰 Eitzel CHANG — 功夫 Kung Fu●陳又瑞 Ray TAN — 告別的年代 The Age of Goodbyes●陳柏任 CHEN Po-jen — 狂忘警探 Arrested Memory●孫詠釗 SOON Yong-chow — 黑潮 Dead Tide最佳造型設計 Best Makeup & Costume Design●許力文 HSU Li-wen — 女孩 Girl●葉嘉茵 Karen YIP、蕭百宸 HSIAO Pai-chen、劉顯嘉 LIU Hsien-chia — 功夫 Kung Fu●吳里璐 Dora NG、吳婉揚 Kim NG — 善男信女 We Are Born Good●蘇庭卉 Zoey SU、林育妘 Emma LIN Yu-yun — 狂忘警探 Arrested Memory●李瑋思 Irin LEE、吳秀紅 Red NGOH — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳動作設計 Best Action Choreography●黃泰維 Teddy Ray HUANG — 死亡賭局 Dead End●張材旭 CHANG Jae-wook、金敬友 KIM Kyoung-woo — 功夫 Kung Fu●洪是顥 HUNG Shih-hao — 泥娃娃 Mudborn●洪是顥 HUNG Shih-hao、范耕華 FAN Keng-hua、陳明祐 CHEN Ming-you — 狂忘警探 Arrested Memory最佳剪輯 Best Film Editing●張叔平 William CHANG Suk-ping、黎冠東 LAI Kwun-tung — 女孩 Girl●陳俊宏 CHEN Chun-hung — 雙囍 Double Happiness●李棟全 Wenders LI — 善男信女 We Are Born Good●馬修 Matthieu LACLAU — 狂忘警探 Arrested Memory●陳合平 CHEN Ho-ping — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳音效 Best Sound Effects●吳書瑤 WU Shu-yao、杜篤之 TU Duu-chih、湯湘竹 TANG Hsiang-chu — 女孩 Girl●黃年永 Eddie HUANG Nien-yung、陳奕伶 CHEN Yi-ling、王子柔 WANG Tzu-jou、羅頌策 LO Song-ce — 我親愛的怪孩子 The Canary's Lullaby●高偉晏 R.T KAO、李育智 LEE Yu-chih — 功夫 Kung Fu●楊家慎 YANG Jia-shen、陳家俐 CHEN Jia-li — 沙央 SAYANG●吳書瑤 WU Shu-yao、許巧函 HSU Chiao-han、劉姵旻 LIU Pei-min — 狂忘警探 Arrested Memory●杜均堂 Patrick TU、杜篤之 TU Duu-chih — 黑潮 Dead Tide最佳原創電影音樂 Best Original Film Score●何國杰 Ricky HO、Isabel LATORRE SÁEZ — 滄海琴聲 The Violinist●林強 LIM Giong — 女孩 Girl●侯志堅 Chris HOU、楊易修 Sherwin YANG、高敏倫 eMMa KAO、黃偉哲 William HUANG — 功夫 Kung Fu●何堅良 Kin Leonn、福多瑪 Thomas FOGUENNE — 我們不是陌生人 We Are All Strangers●片山凉太 KATAYAMA Ryota — 黑潮 Dead Tide最佳原創電影歌曲 Best Original Film Song●歌曲：《輕輕放下 Everything's Gonna Be Alright》 詞/曲/唱：9m88 — 雙囍 Double Happiness●歌曲：《幸福在歌唱 Happiness Is Singing》 詞：林孝謙 Gavin LIN / 曲：李方睿 Ferry LEE / 唱：A-Lin 黃麗玲 Lisang Pacidal Koyouan — 陽光女子合唱團 Sunshine Women's Choir●歌曲：《世界好壞 We Are Born Good》 詞/曲/唱：冬誠樟 Morgan CHEUNG、馮之行 Sara FUNG、陳霆羲 Ian HANNZ — 善男信女 We Are Born Good●歌曲：《Stop Running》 詞/曲/唱：曾國宏 TSENG Kuo-hung、落日飛車 Sunset Rollercoaster — 狂忘警探 Arrested Memory●歌曲：《一去不返 Gone With the Tide》 詞：葛大為 David KE / 曲：片山凉太 KATAYAMA Ryota / 唱：片山凉太 KATAYAMA Ryota、洪佩瑜 HUNG Pei-yu — 黑潮 Dead Tide特別獎項 Special Awards●年度台灣傑出電影工作者 Outstanding Taiwanese Filmmaker of the Year：周佳聖 Moya CHOU●終身成就獎 Lifetime Achievement Award：虞戡平 YU Kan-ping
中秋連假遇年度大潮！專家示警連4天水位偏高 「這些地區」防海水倒灌
中秋節及教師節連假期間，除了白天高溫炎熱，沿海地區也要注意年度大潮帶來的影響。氣象專家林得恩提醒，9月27日至30日適逢天文大潮，台灣西部沿海及澎湖在漲潮期間可能出現較高水位，其中新北至彰化一帶沿海低窪地區，須特別留意海水倒灌、排水不易及局部積淹水情形，民眾應避免在海岸、港口及潮間帶長時間逗留。氣象署指出，今天（27日）各地仍為多雲到晴的天氣，午後山區有零星短暫陣雨；白天各地高溫約32至35度，臺北盆地及西半部內陸地區有局部36度左右高溫發生的機率，感受偏熱，紫外線偏強，中午前後可達過量等級，外出請注意防曬並多補充水分，而夜晚清晨各地低溫普遍在23至25度。東半部沿海（含蘭嶼、綠島）及恆春半島有長浪發生的機率；適逢年度大潮，新北至彰化沿海及澎湖在漲潮期間水位偏高，可能發生海水倒灌，沿海低窪區域請注意排水不易、局部淹水現象，沿海活動請多加留意。第25號颱風舒力基位在日本那霸南方海域偏北移動，並逐漸朝東北遠離，對臺灣天氣無直接影響。林得恩指出，這次年度大潮正好遇上中秋節及教師節連假，除了秋老虎帶來的高溫，民眾也不能忽略沿海地區的潮汐變化。尤其9月27日至30日，台灣西部自新北至彰化之間的沿海地區，以及澎湖，都可能因漲潮導致水位偏高，增加海水倒灌的風險。對於居住在沿海低窪地區的民眾，林得恩提醒，這段期間應特別注意排水狀況。當海水水位升高，可能造成排水不易，進而出現局部積水或淹水情形。計畫前往海邊遊玩的民眾，也應留意潮汐變化，避免在海岸、港口及潮間帶等區域逗留，以確保自身安全。至於什麼是天文大潮？林得恩解釋，天文大潮泛指一年當中潮位特別高、潮差特別大的時期，屬於自然發生的潮汐變化，本身並不是災害。不過，當潮位明顯升高時，仍可能對沿海低窪地區造成影響，因此需要提前防範。林得恩進一步說明，天文大潮的形成，主要與太陽、月球及地球之間的相對位置有關。當三者排列成一直線時，太陽與月球的引潮力會相互疊加，形成滿潮更高、乾潮更低的現象。這種情況通常出現在農曆初一的朔月，或農曆十五的望月前後。此外，年度大潮通常發生在秋分前後的朔望月，或月球運行至距離地球較近的近地點時。由於月球與地球之間的距離會影響引潮力，因此季節及月球位置，都是影響年度大潮的重要因素。
秋分到了暑氣沒走！鄭明典曬壯麗日出 點名「秋老虎」
今（23）日迎來二十四節氣中的「秋分」，雖然節氣正式邁入秋季，白天暑氣卻還沒有完全退場。前中央氣象局長鄭明典在臉書分享秋分的衛星雲圖及今晨日出景象，只見橘紅色太陽從山巒間升起，晨光灑落森林，畫面相當壯麗。不過他也提醒，今天「應該是熱熱的一天，秋老虎的天氣！」顯示節氣入秋不等於氣溫立即轉涼。鄭明典指出，秋分時太陽直射赤道，從他分享的衛星雲圖可以看到，陽光正好將地球大致分成兩半，與春分時的情況相似，因此可說是「日、夜對半」。秋分過後，太陽直射點將從北半球逐漸移入南半球，北半球也開始進入晝短夜長的時節。不過，同樣是太陽直射赤道，春分與秋分的氣溫感受並不相同。鄭明典解釋，兩個節氣的太陽輻射分布可以說是一樣，但氣溫對太陽輻射變化的反應存在延遲現象，因此北半球秋分時的平均氣溫，通常仍高於春分時的平均氣溫。換句話說，秋分雖然代表季節持續往秋冬推進，但氣溫並不會跟著節氣同步下降。鄭明典也以今天天氣為例，提醒仍可能出現「秋老虎」，白天依舊有明顯熱感。除了說明秋分的天文與氣溫特徵，鄭明典也分享今晨「秋分的日出」。照片中，橘紅色太陽從山巒後方探出，陽光灑落在翠綠森林間，山林層層堆疊，呈現清晨景色；另一張衛星雲圖則可看到陽光將地球分成明暗兩側，呼應秋分日夜大致各半的特徵。氣象署也指出，前兩年的秋分前後，不是受到颱風影響，就是有熱帶性低氣壓攪局，較難真正感受到「秋高氣爽」的天氣；今年情況則不同，陽光和煦、天空清朗，秋日氣息相對明顯。不過，氣象署同樣提醒，秋天到來不代表夏天立刻退場。進入秋季後，白天有時依舊偏熱，到了夜間及清晨，才會慢慢感受到季節轉換帶來的溫度差異。隨著秋分過後太陽直射點移往南半球，北半球將逐步朝秋冬季節前進，但受到氣溫反應延遲影響，近期仍不能完全告別炎熱天氣。白天可能持續感受到「秋老虎」威力，早晚則逐漸出現秋季的涼意。鄭明典分享秋分衛星雲圖，可見陽光大致將地球分成明暗兩半；秋分過後，太陽直射點將逐漸移往南半球。（圖／翻攝自臉書，鄭明典）
遊歐洲12天住宿全包！返台卻遭友發文狂酸：暗戀我、有公主病 她傻眼
好意招待朋友出國住宿，最後卻換來友情決裂！一名網友在Dcard發文表示，原本與好友約好到法國、西班牙自由行12天，好友臨時取消後，她答應讓另一名朋友同行，並負擔對方全程住宿及飯店早餐費用。不料，雙方一路因生活習慣、行程安排及花費產生摩擦，對方甚至抱怨「住宿不用錢，我不來更省錢」，返台後更在社群發文指責她，讓她決定封鎖、結束往來。好友臨時取消 她提供免費住宿讓另一朋友同行原PO表示，一名較年長的朋友得知她的旅伴取消行程後，多次表達想一起出國，卻又坦言預算不足，期間不斷送小禮物、詢問行程，讓她一度猶豫是否結伴。後來，她在前一段荷蘭旅程中，遇到同行旅伴遭假警察盤查、拿走皮夾內大鈔的事件，其他旅伴也勸她不要獨自遊歐洲，因此決定答應對方加入。考量朋友的經濟狀況，她沒有收取12天的住宿及飯店早餐費，希望減輕對方負擔，也讓朋友實現出國心願。朋友睡覺打呼、半夜起床看股市，讓她連日睡不好，結果對方隔天身體不適，又責怪她開空調開得太低。（示意圖／資料照）作息、帶路到拍照都起摩擦 旅程變調不過，原PO形容，同行後才是「惡夢的開始」。她表示，朋友睡覺打呼、半夜起床看股市，讓她連日睡不好；對方隔天身體不適，又責怪她開空調，因而放棄已報名的聖米歇爾山行程，並抱怨行程安排害自己浪費4000元。原PO指出，朋友表示不會使用Google Maps，沿途找路、掌握時間及確認地鐵下車站點，都由她負責。對方卻常因自拍而跟丟，讓她必須一邊帶路、一邊回頭找人。幫忙拍照時，朋友也不滿照片效果，甚至要求她「不會拍照要學」。依原PO說法，對方還會比較兩人獲得的待遇，包括照片中的巴黎鐵塔大小、司機是否主動搬行李，以及店員提供的折扣，讓她感到疲憊。算完房費竟抱怨 「原來根本沒省到」旅途中，朋友不斷抱怨出國花費高，原PO便安慰對方，至少不用負擔住宿，已省下一筆錢。沒想到，這番話卻成為另一次衝突的導火線。原PO表示，朋友原以為自己至少省下3萬元，詢問並逐筆計算後，才發現整趟飯店總費用為3萬多元，若以兩人分攤估算，自己省下的是1萬多元。對方因此不滿地說：「我為了妳的免住宿自掏腰包花了快兩萬，原來根本沒省到！」這番話讓原PO傻眼，但她表示，為了避免旅途中爭吵，仍選擇忍耐，甚至請朋友吃當地料理，希望讓對方留下好的回憶。返台被指「設陷阱」 封鎖後仍遭發文攻擊原PO表示，回台後，朋友公開發文指責她「設陷阱騙她出國」，認為即使住宿免費，自己仍須支付車票及行程費用，並強調這是「互惠行程」，不欠她人情。對方還說：「如果不是住宿不用錢我才不會來」、「住宿不用錢，我不來更省錢」。原PO認為，雙方已無法繼續當朋友，因此沒有再爭吵，直接封鎖對方。但據她描述，朋友之後持續約一個月在臉書發文，以「公主病」、「控制狂」等字眼指責她，並揣測她的性傾向及相處動機，讓她一度十分生氣。回顧多年相助 她決定停止消耗自己原PO透露，對方是她過去在公司帶過的新人，離職多年後曾找她幫忙，她不僅介紹工作，也協助向老闆爭取加薪5000元，還曾將自己的好友介紹給對方，希望拓展其交友圈。經過這次旅行，她開始反思自己是否付出太多，也逐漸接受無法改變他人的事實。她表示，當初是自己決定幫忙，對方是否接受善意，則是對方的選擇，如今已不再那麼在意對方怎麼想。更多三立新聞網報導． 台南鐵路地下化履勘見「監控斷訊、警報未排除」7大缺失須改善才能通車． 秋分9/23到！「4生肖」健康亮紅燈 吃螃蟹、睡覺都有禁忌． 東京旅遊新規研擬中！亂丟垃圾恐當場挨罰 淺草、秋葉原都納管
9／23迎「秋分」！4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。天氣冷暖變化頻繁，應注意添衣保暖，預防寒涼感冒。秋天屬金，金剋木，所以如果肝陽上亢或是血壓控制不好，不僅會容易增加中風的幾率，而且很容易會出現頭暈的現象。秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 2026年「秋分」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、牛，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來。但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。食用時除了要去除腮、胃、心、腸等臟器外，還要注意不要和柿子、生梨等寒性水果一起食用，否則可能會吃出病來。 可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分雖然可以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。 衣的養生與禁忌由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷可及時穿上，方便又實用。住的養生與禁忌人體在睡眠狀態下對環境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風直吹身體。睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點）。育的養生與禁忌秋分養生，宜動不宜靜，動起來才能幫助氣血收養，此時空氣質量佳，多出外走走既可鍛鍊身體，讓人神清氣爽。除了快步走、慢跑之外，登高遠眺很容易趕走憂鬱、惆悵等不良情緒。對於極少運動的老年人，剛開始運動時可多做做伸展運動，伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸系統、血液循環系統、腸胃消化系統、內分泌系統，全身氣血活絡，人自然感覺全身通暢。樂的養生與禁忌《素問·四氣調神大論》：「使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。」秋分時的養生內容，有一大部分是關於情緒，應讓情志平和，培養樂觀的情緒。情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害，所以不可憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
秋分9／23登場！鄭明典曬衛星影像「日夜一線分明」 網驚呼：好像太極
今年9月23日是二十四節氣中的秋分，前中央氣象局局長鄭明典在社群分享最新的地球衛星影像，指出隨著「秋分」即將到來，大自然即將迎來晝夜平分的轉折點。貼文底下隨即吸引大批民眾討論，紛紛直呼大自然的奧秘好令人感動。鄭明典透過臉書發文表示，今（17）日清晨5點10分的衛星影像已顯現季節更迭的痕跡；他解釋，秋分與春分的太陽皆直射赤道，因此全球大致呈現晝夜對半的狀態。若從氣象衛星觀測，畫面中區隔白晝與黑夜的晨昏線理應呈現完美的垂直狀態；然而，由於目前距離秋分仍有數天差異，影像中的日夜分界線尚未達到完全垂直。鄭明典進一步分析，從現階段的觀測畫面細看，南半球的日間影像範圍仍比夜間稍微偏小一些，呈現出細微的幾何傾斜；在文末他也特別詢問，網友能否看出其中的視覺差異。這張影像曝光後，底下迅速引發網友討論，不少人紛紛留言表示看到了澳洲區域的暗影，直呼「好像太極」、「中偏右下很明顯」；但也有少數民眾坦言看不出端倪，在留言區好奇求教。除了科學層面的討論之外，部分民眾也深受這幅畫面震撼，感嘆天體機制的精密運轉，紛紛留言表達對地球之美的動容。秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，通常落在每年國曆9月23日前後，今年剛好在9月23日。秋分過後氣溫會明顯下降，早晚溫差變大。
9／7「白露」易秋燥！四生肖健康亮紅燈 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月7日22點42分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。 中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。 2026年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬雞、兔、龍、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。 多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。 水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。 糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。 少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。 進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。 古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。育的養生與禁忌白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
秋分能量翻轉！3生肖財運旺盛 射手、金牛、巨蟹財源湧現
9月23日迎來二十四節氣中的秋分，象徵能量轉換與收穫。命理老師小孟塔羅雲蔚提醒，在這半個月中，有3個星座與3個生肖將迎來財運高峰，適合嘗試投資或購買彩券碰碰運氣。根據《三立新聞網》報導，射手座、金牛座與巨蟹座在秋分節氣中特別受到矚目，各自展現不同的財富契機。射手座（11/23-12/21）偏財運最為活躍，容易透過合作或投資獲得額外收入，尤其與旅遊、出差或海外資源有關的財運格外突出。跨地域交流不僅拓展視野，也能轉化為實際收益，讓射手座在秋分時期財源廣進。金牛座（4/20-5/20）展現出正財運的穩定力量。由於專業能力與努力獲得肯定，收入在此時更加穩固。值得一提的是，金牛座容易遇到貴人，不論是上司、同事或合作夥伴，都可能在關鍵時刻伸出援手，為財務注入穩定與新契機。巨蟹座（6/22-7/22）展現全面豐收的能量，正財與偏財皆有提升。透過努力與專業表現，他們獲得穩定收入，同時在人脈與資源共享上也有收穫。事業發展加速，溝通與領導能力受到肯定，讓巨蟹座能打下穩固基礎，實現財富與事業雙增長。生肖部分，屬蛇的人因受移動能量影響，將打破以往安逸。出差或旅行帶來新的財富機會，陌生環境中的人脈與合作常有意外驚喜，甚至可能在旅途中獲得投資靈感，將外出行動化為財源。屬馬的人在此時偏財運極佳，短線投資或投機活動容易見效。憑藉直覺與行動力，他們能迅速掌握市場動向，獲得意外財務回報。過去以嘗試心態投入的副業或小型投資，也可能在此時收割成果，財富來源更趨多元。至於屬牛的人，秋分能量與其踏實特質相契合，讓工作與財運進入穩定上升期。職場中容易獲得上級與同事支持，長期累積的努力開始展現價值，帶來實際收入與合作機會。薪資獎金或投資回饋紛紛到位，讓屬牛的人在秋分時期真正享受收穫喜悅，財運更攀年度高點。
秋分過後財務轉折來臨？ 命理師點名4生肖須謹慎
今年９月23日為二十四節氣中的「秋分」，意即北半球即將進入「晝短夜長」的時節。對此，命理老師姚本軍提醒，秋分過後「墓星」能量轉強，將對部分人的財務狀況產生影響，尤其有4個生肖需特別留意資金流動與人際互動，才能避開財務陷阱，穩健度過轉折期。姚本軍指出，「墓星」代表收斂與停滯的能量，可能造成金錢流動緩慢、財務計畫延遲等狀況。以下為本次受到影響較大的四個生肖，按照生肖順序：1、生肖鼠屬鼠者近期的財務問題可能來自伴侶關係。姚本軍指出，雙方在金錢觀念上恐產生分歧，導致溝通不順、財務合作停滯。建議此時應保持冷靜，透過耐心溝通逐步取得共識，既可化解金錢上的矛盾，也能進一步強化雙方情感。2、生肖蛇對屬蛇者而言，秋分過後的人際關係可能成為財務隱憂。姚本軍提醒，若有親友借貸或請託金錢相關事務，務必謹慎處理，否則容易陷入「借出難回收」的困境，導致財務壓力加劇。建議設定底線與原則，以保自身資源不受損害。3、生肖猴受到「墓星」牽動，屬猴者容易對金錢失去掌控感。可能會感覺手頭緊、錢財流動停滯，進而引發焦慮情緒。姚本軍建議，這段時間理財應以保守策略為主，避免高風險操作，並專注於儲蓄與資產保全，待能量平穩後再規劃後續投資。4、生肖狗進入秋分節氣後，屬狗者將感受到財務狀況漸趨混亂。雖然依舊忙碌奔波，但實際收入與支出卻顯得難以掌控，經常有入不敷出的情形。姚本軍表示，這是「墓星」帶來的短期壓力，但也是未來轉機的前奏。只要能穩住情緒、耐心等待，年底前可望建立起更穩固的財務基礎。命理老師提醒，生肖狗、鼠、猴、蛇財務恐受墓星能量干擾。（圖／翻攝自FB，紫微斗數 一點通 姚本軍）
9／23進入秋分節氣 「食衣住行育樂」開運養生、禁忌一次看
2025年9月23日02點20分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。天氣冷暖變化頻繁，應注意添衣保暖，預防寒涼感冒。秋天屬金，金剋木，所以如果肝陽上亢或是血壓控制不好，不僅會容易增加中風的幾率，而且很容易會出現頭暈的現象。秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 2025年「秋分」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、猴、狗、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌： 食的養生與禁忌 1.秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 2.秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 3.秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。 4.秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來。但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。食用時除了要去除腮、胃、心、腸等臟器外，還要注意不要和柿子、生梨等寒性水果一起食用，否則可能會吃出病來。 5.可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分雖然可以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。 衣的養生與禁忌 由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷可及時穿上，方便又實用。 住的養生與禁忌 1.人體在睡眠狀態下對環境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風直吹身體。 2.睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。 行的養生與禁忌 俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點）。 育的養生與禁忌 1.秋分養生，宜動不宜靜，動起來才能幫助氣血收養，此時空氣質量佳，多出外走走既可鍛鍊身體，讓人神清氣爽。 2.除了快步走、慢跑之外，登高遠眺很容易趕走憂鬱、惆悵等不良情緒。 3.對於極少運動的老年人，剛開始運動時可多做做伸展運動，伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸系統、血液循環系統、腸胃消化系統、內分泌系統，全身氣血活絡，人自然感覺全身通暢。 樂的養生與禁忌 《素問·四氣調神大論》：「使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。」秋分時的養生內容，有一大部分是關於情緒，應讓情志平和，培養樂觀的情緒。情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害，所以不可憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
秋分將至！開運秘訣大公開 2生肖事業大爆發
9月23日將迎來2025年24節氣中的「秋分」，象徵1年已經過了4分之3，這天晝夜等長，之後天氣轉涼、降雨減少。命理師就分享秋分的養生方法，以及開運秘訣，尤其有2個生肖，事業運勢超級旺。命理師柯柏成在臉書指出，古時候的秋分都有祭月的習俗，因為秋分通常離中秋這個大節日很近，因此祭月就併到中秋一起。秋分的所有習俗和禁忌都圍繞著平衡、收斂、感恩和積蓄能量這幾個核心概念。柯柏成建議，人們在養生方面應本著「陰陽平衡」的規律，讓身體保持「陰平陽秘」的原則，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。柯柏成進一步分享，秋分當天可以在家中客廳或辦公室放置五色水果，例如紅蘋果、黃梨、白柚子、青葡萄、黑棗，象徵「五行調和」，秋分過後就可以食用。此外，還可以在西方擺放一杯用透明玻璃杯裝8分滿清水與錢幣，錢幣放置在杯中（必須要銀色，例如新加坡幣50仙、馬幣50仙或台幣10元），象徵「西金生水」，有助聚財，隔天就可以水倒掉，錢幣可以捐出去，像是投入功德箱，讓財氣引動正向循環。值得注意的是，在秋分至10月8日寒露前，屬雞和屬蛇的人逢「巳酉合金」，特別利於事業、合作，可直接和主管談升遷、談合約，都有不錯的成果。由於秋分陰陽能量交替，情緒起伏太大容易破壞平衡，因此這個節氣要避免與人爭吵，尤其在家庭與職場。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
秋分將至！4生肖健康拉警報 命理師曝禁忌一次看
今年的秋分落在9月23日，這天是一個特殊的時刻，晝夜等長，因此又被稱為「平分秋天」。自秋分過後，北半球的白天逐漸縮短，夜晚變長，氣溫也開始下降。命理師小孟老師在FB粉絲專頁提醒，這一天有幾項禁忌需要留意，同時部分生肖也須在健康方面格外小心。小孟老師在FB粉絲專頁發文表示，秋分當天在生活起居上有幾個事項不可輕忽。首先，天氣逐步轉涼，不建議穿著露背裝，以免著涼導致感冒。其次，秋分當天並不適合搬家、入厝或剃頭，傳統上認為這些舉動在節氣交替的日子容易引發不順。用火方面也要提高警覺，因為「秋分」帶有「火」字，象徵火災事故易發，家中若有老舊電器應及時更換，避免釀成危險。飲食部分則要避免過於冰冷的食物，因為隨著陽氣衰退、陰氣漸強，若攝取過多寒涼食材，可能造成腸胃不適，甚至影響睡眠品質。在生肖運勢上，小孟老師點名有四個生肖在秋分時期需要特別注意健康。屬牛的人應警惕腦血管方面的問題；屬猴的族群要留心跌倒與筋骨受傷；屬豬者在腸胃健康上可能出現狀況；屬羊的人則容易因氣候轉變而感冒或感覺身體寒冷。這些提醒多與季節變化帶來的身體負擔有關，屬於需提前防範的養生重點。除了禁忌與提醒，小孟老師也提供一種傳統的「開財運」方式。他表示古人有秋分祭月的習俗，若希望增添財氣，可選擇在9月22日跨入9月23日的凌晨12點，用一杯白開水向天祈禱自己的財運願望，隨後將水喝下，象徵把財運納入自身。
秋分機會到！4生肖換季迎接「時來運轉」 財源滾滾入袋
24節氣中的「秋分」，即將於9月23日到來。季節轉換之際，也象徵著新的機遇與收穫的開始。《搜狐網》運勢專欄就點名「4生肖」在這個時段，能憑藉獨到眼光與靈敏直覺，能在變幻莫測的市場中搶佔先機，財源滾滾。●生肖鼠：機敏洞察，小生意裡掘大金。生肖鼠的人向來聰慧機警，對環境的細微變化特別敏銳。秋分前後市場變幻莫測，他們卻能像技藝高超的航海家，精準捕捉其中的機會。不要局限於傳統模式，把眼光著重在捕捉小眾市場的領域，就有希望發掘商機。●生肖蛇：冷靜睿智，新興行業占先機生肖蛇的人冷靜沉著、思維縝密，擁有卓越的分析、判斷能力。秋分時節，他們不會被市場紛擾的表象迷惑，而是透過深入調研，率先瞄準那些未被廣泛關注的新興行業。憑藉對市場趨勢的精準把握提前布局，等待技術普及後，財源自然滾滾而來。●生肖猴：創意無限，跨界融合開新篇生肖猴的人聰明靈活，富有創造力與想像力。秋分之際，他們能夠發揮自己的創意天賦，打破行業界限進行跨界融合，將從沒有人嘗試過的領域結合在一起，大膽嘗試自然能夠收穫眾人目光，將創意轉變為實質財富。●生肖豬：樂觀豁達，特色耕耘創財富生肖豬的朋友樂觀開朗，心境平和，對生活充滿熱愛。在秋分這個豐收的季節，他們不會滿足於傳統的勞動耕耘方式，而是懂得結合特色與口碑，讓自己耕耘的成果放到最大，進而贏得市場消費者的認同。同時檢視經營方式，減少中間環節，就有望提升利潤空間。
9／7「白露」至！4生肖健康亮紅燈 養生與禁忌辦法一次看
2025年9月7日16點52分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。2025年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、蛇、龍、猴，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：一、食的養生與禁忌白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。二、衣的養生與禁忌.古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。三、住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。四、行的養生與禁忌早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。五、育的養生與禁忌白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。六、樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
王陽明談《角頭》輿論壓力 坦言「以為演藝生涯要結束」
在Podcast節目《白日夢非常秋》的最新一集中，主持人張懷秋與孫鑠仁（大毛）邀請到好友王陽明擔任來賓，三人揭開合作電影《角頭－大橋頭》幕後趣事，也在節目中分享近20年的深厚友情，王陽明暢談人生轉折與事業高低起伏，更公開將攜手推出全新籃球節目，期望推廣籃球文化，激勵年輕人勇敢追夢。張懷秋與王陽明相識快20年，卻因合作電影《角頭－大橋頭》才真正走近彼此，兩人從大銀幕上的搭檔變成生活中的摯友。回憶起初加入《角頭》宇宙時，張懷秋吐露，自己因為內向、話不多的個性，讓監製張威縯（宏哥）一度擔心他是否能勝任角色，張懷秋分享：「開拍前一週，宏哥忍不住在辦公室問我，『你到底行不行啊？你可不可以說點話啊？』因為他每次問我什麼，我都只回『喔，好』。」說到這裡，眾人忍不住笑成一團。《角頭－大橋頭》製作人孫鑠仁（大毛）在節目中表示：「Sunny（王陽明）在得知懷秋加入演出後，第一時間就主動表態，一定會好好照顧他。」張懷秋直言，透過拍戲與一連串宣傳行程，他重新認識了王陽明，「Sunny是一個非常很會照顧朋友的人，他不只陪我進入角色，還親自帶我去田調。在演藝圈像他這樣願意追求『共好』的演員很難得。」王陽明則印象深刻，有次帶著張懷秋一起去喝酒、深入體驗角色生活的場景，「當時懷秋留著長髮，穿著oversize西裝外套、白T、寬褲和皮鞋，還戴著珠珠項鍊。一群兄弟見到他超級熱情，直接將身上的金項鍊掛在他脖子上，還教他吃檳榔的訣竅。」張懷秋全程投入跟著學，笑說：「那真是超有收穫的一天！」節目主持人張懷秋（右）與孫鑠仁（左）邀請共同好友王陽明擔任來賓。（圖／犢影制作、有意思國際傳播提供）王陽明出道14年來，一直被外界視為「人生勝利組」的代表人物，但自踏入演藝圈起，他便背負著眾多標籤與質疑聲浪。談起去年在電影宣傳期曾遇到的低潮與輿論壓力，他坦言：「那段時間我總是告訴大家我沒事，但每次掛掉電話之後，其實都很想哭，甚至一度覺得演藝生涯就要結束了。後來是靠著堅強的心態走過來，不管別人怎麼說，只想好好做好自己的事情。」節目中，他也打破外界對他的刻板印象，強調自己從成年後便不再依靠家庭金援，甚至主動分擔幫助家人，「其實我爸媽給我的，是充分的愛與良好的教育環境，而不是錢。」張懷秋與王陽明，兩位天蠍座個性迥異，一個內斂一個外向，卻因共同的目標而緊密合作。兩人不約而同提到：「人生其實很少會有Second chance（第二次機會），一旦遇到，就要用盡全力去抓住。」王陽明也分享，30歲後他決心走向健康生活，5年前女兒Katiya的誕生，讓他的人生重心產生轉變。他表示：「以前是浪子，但現在的我，所做的很多努力都是為了下一代，希望有一天女兒能對我說，『爸爸你做得很棒』，那時我才會覺得自己真正成功了。」兩人共同希望，未來能透過籃球節目《白日夢籃球隊》鼓勵年輕人勇敢挑戰極限，也讓更多人看到籃球運動背後的堅持與不屈精神。張懷秋（右）與王陽明相識快 20 年。（圖／犢影制作、有意思國際傳播提供）由人氣主持人張懷秋帶領，《白日夢非常秋 Dream come CHILL》是一檔結合熱血夢想與輕鬆氛圍的全新節目，每集邀請各界來賓分享追夢的真實故事，用幽默、有趣又溫暖的方式，讓觀眾感受到：再大的夢，從現在開始都不嫌晚！《白日夢非常秋》最新內容於今（26）日已在各大Podcast平台及官方YouTube頻道同步上架。此外，全新籃球節目《白日夢籃球隊》將於2025年集結各路曾經擁有籃球夢的夥伴，打造一支從零到有的全新籃球隊，結合競技籃球與綜藝娛樂，帶領觀眾深入體驗籃球的熱血魅力與運動家的競技精神。更多節目資訊，請上「白日夢非常秋 Dream come CHILL」官方YouTube頻道。
柯一正唐從聖陳竹昇首次合作電視劇 因疫情被迫「三代同堂」
「台語有影」系列電視電影《我的陽過阿公》於日前殺青，集結柯一正、陳⽵昇、唐從聖、孔令元、葛丞、李宜儒等演員，飾演劇中的藍家人，因疫情被迫「三代同堂」，面對即將被法拍的祖厝，一家人從形同陌路到大膽計畫，潛入殯儀館只為證明阿公不是陽性過世，藉此賺取告別式禮金。本劇曾獲第45屆優良電影劇本特優獎的肯定，編劇姜素秋分享創作契機，是來自疫情期間的親身體會，彼時正思考如何一邊工作，一邊照顧家人：「突然意識到連中高收入的⼈，都會因隔離而對生計煩惱，那生活不寬裕的⼈又該怎麼辦呢？」因而萌生創作這部作品的靈感。柯一正在劇中飾演靠著⽼⼈年⾦維生，還要扶養小孫女的阿公。（圖／公視台語台提供）演員柯一正、唐從聖與陳竹昇，三人熟識多年，雖在舞台劇領域互相搭配，但卻是第一次正式合作電視劇。柯一正飾演藍家大家長，唐從聖、陳竹昇則分別飾演長子與次子。三人每天都默契十足地開工，雖然戲中感情疏離，但下了戲卻常揪其他演員一起吃飯。劇中，柯一正飾演⽣活拮据、靠著⽼⼈年⾦維生，還要扶養小孫女的阿公。飾演孫子的葛丞跟孫女的孔令元異口同聲爆料：「柯導是一個酷到不行的阿公！」戲中溫潤慈祥，戲外泡麵、雞排通通來，甚至還是熱愛甜點的「螞蟻人」，柯一正更分享自己超愛殭屍校園劇，並從中學到新的編劇手法，反差十足！唐從聖飾演藍家長子，是個50幾歲母胎單身的顧家好男人，並將姪子、姪女視如己出。唐從聖首次演出此類角色，為貼近角色狀態，特別蓄鬍兩週，以此呈現疫情期間的邋遢與無奈。一場開導姪女的戲，孔令元聽著聽著竟忍不住落淚，唐從聖事後詢問才知，原來是孔令元感受到的溫暖太真實，覺得太感動了，讓他也印象深刻。孔令元則感性表示：「從哥詮釋阿伯那種笨拙的溫暖，真的帶給我好多能量。」還俏皮補充：「他帶來投餵大家的零食也是！」陳竹昇（左）在劇中與三個孩子關係疏離。（圖／公視台語台提供）陳⽵昇則飾演藍家次子，有過兩段婚姻，還因疫情欠了一屁股債。他笑稱角色在為人父上有所疏忽，不僅和兩個較大的孩子關係疏遠，也導致孩子的個性有些「浮浪貢」（吊兒郎當）。孔令元、葛丞與李宜儒分別飾演陳竹昇的三個孩子，有別於戲內的疏遠，戲外三個孩子都十分崇拜戲外的陳竹昇，葛丞分享：「竹昇哥宛如現場的台語字典，發音跟語法都能在第一時間給予建議，只要有他在就彷彿吃下定心丸。」孔令元與葛丞劇中飾演「浮浪貢」姊弟，姊姊整天妄想嫁入豪門，弟弟太草莓被女友甩掉，劇中姊弟雖與父親關係疏離，但姊弟二人感情倒還不錯。戲外同門的兩人終於首次合作，飾演姊姊的孔令元大大稱讚葛丞暖心：「他在很多方面比我成熟，常常一個眼神就能穩住我。」好默契靠多年的交情迅速養成。而8歲的小童星李宜儒，則飾演陳竹昇與第二任妻子所生的小女兒，戲中表現亮眼，深受劇組喜愛，被封為「劇組小活寶」，哥哥葛丞也直呼：「真的是天生吃這行飯的女孩！」《我的陽過阿公》預計最快於今年（2025）在公視台語台播出。
今日迎「春分」！四生肖運勢特旺 5大開運習俗快跟著做
2025年3月20日17點02分進入「春分」，是24節氣中第4個節氣，古時又稱為「日中」、「日夜分」與「仲春之月」。古書記載：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」這天太陽直射赤道，白天、黑夜正好各為12小時，晝夜平分，冷熱均衡，這是春分的最大特點。一年之中，陽光直射赤道的這一刻，就是春分。這一天，白天和黑夜一樣長；在南極和北極，可以看見「太陽整日在地平線上轉圈」的現象。春分之後，太陽照射位置逐漸往北回歸線移動，北半球的白天開始比黑夜長。2025年「春分」這半個月生肖屬牛、蛇、雞、豬，運勢特別旺。「春分」有哪些開運習俗？1. 祭祖有道是「春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天」，因此古時候帝王在春分日會率領群臣，迎日、祭祀太陽，於是「迎接晨光」成為了春分日這一天最為理想的開運法。春分是祭祖的好時機，稱為「春祭」；到了現代，許多人為了避免人潮車潮，將掃墓的時間提前到春分後。2. 吃太陽餅:春分日要吃「太陽糕」，代表的是「太陽高」，亦即事業、財富都日日高升。現在則吃「太陽餅」，為自己帶來好運，祭祀用「太陽餅」，則為家庭、事業帶來好運。圓形餅乾具有「太陽」的象徵，因此成為了這一天最為理想的旺運供品。3.吃春菜:春分前後，天氣變化劇烈，多吃春菜養生；春菜指春天當季的菜，像是豆芽、豆苗、萵苣、菠菜、野莧等青菜。4.放風箏:陽氣逐漸上升，氣流穩定，是適合放風箏的時節，藉由放風箏到戶外透氣，吸收陽氣避邪。或是在中午外出曬曬太陽，感受春天的氣息。5.接「春分水」:在春分前後15分鐘至飲水機或水龍頭，接一杯「春分水」喝下或洗臉，迎接春分，提振精氣神，帶來好運。春分這天的能量特別強，飲用「春分水」可以接到強大的正能量，代表陰陽分明，提振精神運氣。「春分水」煮春茶、咖啡或花茶飲用，可以接財運、貴人運和桃花運，考生則能提升文昌，如果再加點春蜜，就更加甜蜜如意。
下周迎春分！命理師傳授「3招開運法」：3物品需斷捨離
下周四（20日）將迎來24節氣中的第4個節氣「春分」，時節到了春分這一天，意味著春天已經過了一半，對此，命理師柯柏成也提供開運妙招，並提醒「3物品」應丟棄，不宜繼續使用。命理師柯柏成在臉書發文表示，「春分」這天白日與晝夜時間一樣長，各為12小時，過了這個時節，白天的時間就會漸漸拉長，是24節氣中特別重要的節氣，「因為地球相對於太陽的軌道也正好走到了節分點的位置，冬至、春分、夏至到秋分，正好是對應陰陽此消彼長的過程。」對此，柯柏成特地提供「春分開運3妙招」，第一、於卯時（清晨5點至7點），到戶外面向東方深呼吸，觀想綠色光充滿全身，啟動新生能量；第二、於午時（上午11點至下午1點）在客廳中央點一盞蠟燭，念誦「陰陽平衡，萬象更新」清除滯氣；第三、於春分當天準備3顆象徵豐盛的「南瓜種子」，對著種子默念具體願望後，接著埋入盆栽中，每周澆水時觀想願望，直至生根發芽。不過，柯柏成也提醒，春分當天還需「斷捨離」，至少要任意清理3項物品，包括破損餐具（阻礙財富）、過期文件或舊書籍（通暢文昌能量）及灰暗色衣物（影響氣場），開運加上磁場淨化才能迎好運。
節氣「春分」將至！命理師示警6大禁忌 3招迎整年好運
下周四將迎來二十四節氣中的第四個節氣「春分」，此時氣候舒適、白天與夜晚時間等長。不過清水孟國際塔羅小孟老師表示，應留意6大禁忌，並有3個開運方式提供民眾參考，迎接整年好的運氣。小孟老師在臉書發文表示，今年的春分時間點為3月20日下午5時01分，在天象上全球的晝夜，除了極點附近幾乎同等時長，也就是說無論身處地球何處，太陽的日照時間都剛好是12小時，在春分後北半球各地開始晝長於夜，南半球各地夜長於晝。小孟老師指出，春分後，通常陽氣就要開始揚昇，因此養生的關鍵在於「養陽氣」，要養肝顧肝，肝顧好陽氣就會上升。他建議，可多吃綠色食物與鮮蔬，例如花椰菜、毛豆、高麗菜，也可多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶，都有助於養肝、顧身。此外，除了顧身體，小孟老師也提醒，留意6大忌禁1.所謂「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」。晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。2.因為春分半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。3.春分不宜探病，因為國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。4.春分為季節交替的日子，因此不要過度行房，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。5.春分避免開車較快，因為霧氣較重容易發生交通事故。6.避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。小孟老師提供3個開運方式1.3月20日下午5時01分開始春分，大家可立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運氣。2.3月20日下午5時01分打開飲水機，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗臉，代表開春大吉。3.古代帝王有「春分祭日，秋分祭月」，因此可在3月20日下午5時01分吃太陽餅迎接春分，或於當天到戶外散步、曬太陽，也能吸收春天的太陽光所帶來的磁場。
急診瘋爆1／護理師離職、空缺率「創10年新高」 引爆醫療崩壞骨牌效應
急診醫學會2月22日罕見發文求救，表示急診壅塞「已達前所未有嚴重」，震撼社會，衛福部25日緊急開會，提出要求醫院增加病床解方，遭批「畫錯重點」，多位專家指出，急診爆滿不是病床不足，而是護理師人力荒，2023年疫後爆護理師離職潮，離職率12.61%、空缺率9.05%，創近10年新高，「沒人力只能關病床！」中華民國護理師護士公會全國聯合會監事長高靖秋表示，「護理人力不足，醫院床開不出來，急診病人住不進去，只能塞在急診，這種狀況不管是對病人、對護理師，是全盤皆輸。」高靖秋分析，至2024年底護理執業人數為19萬3984人。2014~2020每年淨增加約5000人，但疫情過後，2022-2023年每年淨增加僅2,500人，2024年雖略增加至3,852人，但仍無法滿足需求。依據衛福部2023年《台灣護理人力供需分析與政策整備》，以台灣的醫學中心為例，將病床數、三班護病比、休假計算之後，需配置1萬1895名護理師，而2023年現有人力為8064人，因此還缺3831人。然這次急診醫學會公開發出求救文，衛福部竟未找護理師團體溝通，多位醫療界人士告訴CTWANT記者，未來恐怕會導致手術限時、縮減，醫療崩潰的骨牌效應才剛開始。農曆春節期間，全台平均每天急診就診約3.7萬人次，比去年同期的2.7萬人多出1萬人，直接導致各大醫院急診室「塞爆」。一名不願具名的急診醫師PO文表示，「急診塞到爆炸，病患坐在輪椅上，連個可以放鉛板屏蔽的地方都沒有，病患就在急診走廊照了一張胸部X光，還真的是頭一遭」。該名醫師嘆道，疫情後熱情燃燒殆盡，醫療體系卻未獲得足夠的支援與補強，導致大批護理師離開，他表示「你們繼續無感，下次躺在地上急救插管的，不是你的家屬就是你自己」。疫情期間醫護齊心守護民眾健康，但熱情消磨殆盡後，卻發現醫療環境仍不理想，導致大批醫護紛紛離職。（示意圖／非當事人／黃耀徵攝）其實急診長期都有壅塞的問題，但今年最大的不同就是護理人力大量流失，根據衛福部資料，2023年疫情後護理師離職率為12.61%、空缺率9.05%，雙雙創下近10年新高，2024年12月至2025年1月，短短2個月內，就有705名護理人員離職。護理人力不足，導致醫院只能關閉病床，因此導致急診患者無法轉入一般病床，因而造成嚴重壅塞。敏盛醫院急診醫學科主任楊大緯表示，「我們醫院急診的待床時間大約3天，據我所知，最辛苦的林口長庚急診至少要等一周才有病床！」童綜合醫院急診部主任魏智偉也說，「現在急診就跟菜市場一樣人擠人，許多家屬都明白我們的困境，但也有部分民眾會不滿，會不停逼問護理師『為什麼還不能轉病房』。」魏智偉說，有一次他看到一位已經排到病床的患者，因為護理師需要交接、清潔病床，所以請患者等待，但患者卻一直不停追問「為什麼還不能去病床」。「大家要知道，一位護理師同時要負責很多名患者，每一次回答都會中斷她照顧其他患者，最後這位護理師爆炸了，直接回那位患者『你再逼問我，我就去拿離職單了！』」「護理人員淨增加人數下降，且『避重就輕』，不願投入急重症科別，除了從醫院轉至診所、長照機構，也有不少人轉行去當房屋、保險仲介。」高靖秋說，2024年護理師醫院執業人數佔63%，診所佔16.9%，長照及診所執業人數佔比逐年增加，醫院執業人數佔比減少。護理師離職潮恐釀醫療崩壞，因為所有的醫療行為要運作，都得靠護理師啟動。沒有護理師、病房只能關床、甚至不能動手術。一名不願具名的外科醫師透露，「沒有護理師，不僅不能排手術，而且手術時間也要嚴加控制，萬一讓護理師沒辦法準時下班，醫師還會被懲罰。」部分醫院為了留住現有的護理師祭出規定，若是耽誤護理師下班，醫師就會被記點，累計一定的點數就會被處罰，例如可能會被取消手術。「這對外科醫師來說非常嚴重，也可能進而導致醫師出走。」這位醫師憂心地說，護理荒的連鎖效應，才正要開始。