立夏
」 立夏 生肖 運勢 節氣 禁忌
夏季易心煩失眠？ 中醫師教「午睡15至30分鐘」：養心益陰
隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始出現心煩氣躁、睡不好、疲倦口渴等不適，他提醒，夏季在中醫理論中屬「心」，高溫容易使人體陽氣外浮、汗液大量流失，若又長時間待在冷氣房、頻繁飲用冰品，反而可能會出現俗稱「冷氣病」的不適症狀。建議透過安神、潤燥與正確的作息調整，才能避免高溫帶來的身心浮躁與心血管負擔。夏季易心煩失眠 中醫籲「養心」先穩情緒謝明憲主任表示，《黃帝內經》提到「夏氣通於心」，夏季養生重點在於「養心益陰」。由於「心主神明」，炎熱天氣容易讓情緒波動、心火偏旺，嚴重時甚至可能影響睡眠品質與心血管健康。因此，維持情緒平穩、避免大喜大怒，是夏季養生的重要原則。他建議民眾可利用中午11點到下午1點之間，小睡個15至30分鐘，幫助緩解疲勞與穩定精神狀態。綠豆、冬瓜助清熱 中醫建議夏季「少冰多潤」除了養心，夏天也要注意「益陰潤燥」！謝明憲主任指出，中醫認為「汗為心之液」，夏季民眾容易大量流汗，會耗損津液，容易造成口乾舌燥、皮膚乾燥與便秘等問題。建議民眾除了補充水分，也可適量攝取綠豆、冬瓜、薏仁、蓮子等清熱利濕食材，或飲用烏梅湯、檸檬水等具有生津作用的飲品，幫助身體排除多餘熱毒 ，但應避免過度冰涼，以免損傷脾胃功能。冷氣吹太久反更累 中醫提醒當心「陰暑」上身值得注意的是，現代人常常在夏天進出冷氣房，靠多喝冷飲消除炎熱感，這反而容易陷入夏季常見的「涼爽陷阱」。謝明憲主任特別叮嚀，長時間待在低溫冷氣房內，容易使毛孔收縮，導致暑氣困於體內，進而形成「陰暑」，也就是俗稱的冷氣病；大量攝取冰品則會損傷脾胃陽氣，讓身體更顯疲累沉重。胸悶心煩怎麼辦？中醫教按壓兩穴位助安神若民眾感到胸悶或心神不寧，謝明憲主任建議，可透過居家穴位保健來緩解。按壓手腕橫紋上三指寬處的「內關穴」能寧心安神；按壓掌心中心的「勞宮穴」則有助於清瀉心火。透過這套養心護衛策略，民眾便能在迎接活立夏季之際，維持內心的清涼與身體的健康。按摩「內關穴」來寧心安神、緩解胸悶。按壓「勞宮穴」以清瀉心火，穩定心神。【延伸閱讀】立夏病毒蠢動 清潔只用酒精還不夠！濕洗手是關鍵中醫立夏養「心」之道 西瓜、番茄加飯後山楂！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68511
立夏命運洗牌！命理師點名「6生肖」強勢翻身 財運、桃花全開
5日是二十四節氣中的「立夏」，氣溫逐漸升高之際，命理運勢也跟著出現劇烈變化。國際天星命理風水專家邱彥龍表示，從5月5日至5月21日這段期間，整體能量場將進入「火旺」狀態，其中有6大生肖運勢特別強勁，宛如命運重新洗牌，有人財運暴衝、有人貴人上門，也有人桃花與事業同步開外掛。邱彥龍指出，本次立夏運勢排行榜中，以生肖虎最為強勢。屬虎的人近期氣場大開，不僅容易成為眾人焦點，創作力、行動力與桃花運也同步飆升，「只要敢衝就有機會」。不過他提醒，偏財與投資運雖強，但越旺的時候越要避免衝動操作，尤其不適合借錢重壓。緊接在後的是生肖馬。命理師分析，屬馬者近期存在感特別強，容易產生想旅行、學習或拓展新市場的念頭，尤其在自媒體、教學、演講、跨界合作等領域，有機會被看見。不過也因為行動力太強，花錢速度恐怕同步失控，需留意財務規劃。生肖牛近期則是「財運最穩」代表。邱彥龍表示，屬牛的人這段期間正財特別旺，尤其與餐飲、房地產、產品服務、美感產業有關者，容易迎來實際進帳，但工作量與壓力也會同步增加，需特別注意肩頸與脾胃健康。至於生肖豬則被點名「財庫大開」。命理師認為，屬豬者近期容易透過家人、伴侶、合作、投資或資源整合獲利，甚至有暗財運出現，但要特別小心槓桿與風險控管，否則容易因貪心反而破財。另外，生肖鼠近期在人際與感情方面特別吃香。邱彥龍指出，屬鼠的人近期說話魅力提升，不論業務、直播、自媒體、短影音或顧問工作，都有機會透過人脈與資訊獲利，桃花運同樣相當旺，但也容易陷入多線曖昧問題。生肖蛇則是近期貴人運最強的一群。命理師表示，屬蛇的人近期在財務規劃、制度建立、企業合作等方面容易遇到幫助自己的人，只要別想太多、少說空話，多拿成果說話，就有機會穩穩累積財富與地位。至於其他生肖方面，屬狗者近期容易因曝光增加而招來流言；屬兔者則是直覺與偏財運強，但情緒內耗較重；屬猴者則需特別注意感情與合作關係中的界線問題。命理師也提醒，生肖雞近期職場與人際壓力偏大，容易被挑剔；生肖龍則雖有不少新機會，但內心焦慮感強，需避免同時開太多戰線；而生肖羊則是本輪相對低迷的生肖，建議近期低調保守、先守不宜攻，避免高風險投資與正面衝突。民俗說法僅供參考，請勿過度迷信，切勿以此取代實際生活判斷與專業建議。
冥王星明逆行5個月 4星座迎重生！金牛事業全面翻盤
今年度一大重要星象變化出現，塔羅牌老師艾菲爾指出，冥王星將從5月6日展開在水瓶座長達5個多月的逆行之旅，預計一路影響到10月中旬，這不只是短暫的情緒波動，而是一段深層的內在重整期；加上適逢立夏，使外在看似熱鬧前進，內在卻正在進行一場靜默的拆解與重建。艾菲爾老師說明，冥王星象徵控制、執著與重生，在水瓶座的場域中，會特別指向「自我認同、關係模式與社會定位」的重塑；這段時間，可能被迫面對不願放下的部分，也可能突然意識到某些長期習慣早已不再適合自己，特別是4個星座的人，將最深刻感受到這股震動與轉化。請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。●水瓶座：自我邊界徹底重寫，身分拆解重塑新我水瓶座站在這場轉變的核心，冥王星逆行於你的星座，就像一面鏡子，逼你看見那些長期被忽略的自我。你可能突然對過去的角色感到陌生，原本認為「這就是我」的部分，開始鬆動甚至瓦解。這段時間，你會反覆思考：我真正想成為什麼樣的人？哪些是為了迎合他人？有些關係、工作模式甚至生活方式，會因為你的改變而不再適合。這過程不輕鬆，但卻極其必要。當你願意卸下舊有標籤，新的自我輪廓會慢慢浮現。這不是迷失，而是重生的開始。●獅子座：關係映照真實自我，親密關係全面重整冥王星逆行來到獅子座的對宮，所有「他人」都成為你的鏡子，伴侶、合作夥伴、甚至親密朋友，都可能讓你看見自己不願承認的一面。你可能會開始質疑某段關係的平衡，「我是不是付出過多？或是過度掌控？」這時期一些隱藏已久的情緒會浮現，甚至引發衝突；但這些對話，正是讓關係升級的關鍵。當你願意誠實面對彼此的需求與界線，關係才有機會進入更成熟的狀態。這段時間，你學會的不是如何維持關係，而是如何在關係中保有真實的自己。●天蠍座：內在根基深層翻修，安全感重新建立天蠍座與冥王星本就有深厚連結，這次逆行直接觸動你最深層的情緒根基，家庭、過去經驗與內在安全感，會成為這段時間的核心課題；你可能會回想起某些舊記憶，或重新面對過去未解的情緒。這些不是倒退，而是讓你真正釋放的機會。也許你會想改變居住環境、與家人的互動模式，甚至重新定義「家」的意義。當你願意面對內心最脆弱的部分，真正的穩定才會建立起來。這是一場向內的旅程，當你走過，會變得更強大且自在。●金牛座：事業價值全面翻盤，放下執著迎向志業冥王星逆行正觸動金牛座的事業與社會定位，可能開始懷疑現在的工作「真的代表我的價值嗎？」過去你重視穩定與安全，但這段時間內心會出現一種「不能再這樣下去」的聲音，某些工作模式、目標或職位，可能逐漸失去吸引力。這並不代表金牛座失去方向，而是你正在尋找更貼近內心的道路；你或許會重新思考長遠規劃，甚至嘗試轉型或調整跑道。當你願意放下對「穩定」的執著，反而會找到真正能讓你長久投入的志業。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
今迎立夏進入梅雨季 專家示警「防劇烈降雨」
今（5）日進入節氣「立夏」，象徵夏季腳步逐漸接近。不過氣象專家林得恩提醒，現階段距離真正酷熱的夏天仍有一段時間，當前正值冷暖鋒交會的梅雨季節，需特別留意天氣變化。林得恩透過臉書粉專「林老師氣象站」指出，隨著時序進入立夏，台灣上空常有冷暖鋒面交互影響，容易帶來持續性降雨，形成陰雨綿綿的天氣型態。此時期不僅降雨頻繁，還可能出現短時間內強度較高、範圍集中的降雨情形，甚至具備致災風險。此外，氣溫逐步升高、濕度增加，也容易導致蚊蟲孳生。針對氣候現象，民間流傳「立夏北，無水通磨墨」的說法。林得恩解釋，若立夏當天吹北風，代表風場與正常季節趨勢不同，可能意味著降雨偏少、乾旱機率提高，甚至出現缺水情況。不過他指出，今年立夏期間風向轉為東風至東南風，顯示整體環境水氣有機會維持在較為正常的狀態。除了天氣觀察外，立夏也有相關養生習俗。民間有「立夏吃蛋，石頭踩爛」的說法，意指在此時食用雞蛋、鴨蛋或鵝蛋，有助於補充體力與營養。林得恩表示，透過適當飲食調整，可預防因天熱而食慾不振、身體疲乏，讓身體強健百倍、精力十足，強壯到甚至可以用腳把石頭踩爛。
5／5「立夏」伴梅雨季同登場 外出記得帶傘、還要吃蛋保健康
2026年5月5日節氣來到「立夏」，「立夏」的「立」是開始，「夏」是大或長大的意思，「立夏」代表著春天播種、種植的作物長大了。然而，不僅植物、農作物長大，天地萬物包括動物、昆蟲們也長大，因此在這個時節，農人們有個重要使命，就是積極防範病蟲害。「立夏」在古代也稱「春盡日」，正式預告春天結束，夏天來了；適逢春夏交接之際，氣候總帶著涼意和濕熱交疊，細雨與艷陽交替的複雜變化，帶來換季的煩躁心情，通常這時正值梅雨季節，記得要隨身攜帶雨具，不要被淋成落湯雞！ 「立夏」有幾個傳統習俗和禁忌，茲介紹如下： 1.迎夏中國古代的周朝，帝王每逢「立夏」便會率領文武百官到京城南郊，舉行「迎夏」儀式。君臣一律穿朱色禮服，配赤色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的渴求和期盼，順便趁此機會指令司徒等官到各地勉勵農民抓緊時節，勤勞耕作。從如此講究的儀式中，可以看見過去君王對農業的重視。2.不可坐門檻「立夏」當天不能坐門檻，否則會一整年都精神不振，病痛纏身。因為習俗認為這天坐門檻就是在坐地栿，會使人引發全身酸痛不舒服，疾病臨身。如果不小心坐到門檻，只要坐滿七根門檻，便可破解。3.補老父「立夏補老父」的習俗，指的就是出嫁的女兒要買豬腳、麵線回去娘家，祝福父母能夠身體健康、長命百歲，代表嫁出去的女兒的一種孝心。所以，5月不只是屬於媽媽收到康乃馨的季節，更要趁此時節好好養顧老爸的胃和健康。4.吃蛋俗話說：「立夏」吃蛋，熱天就不怕。意思是說，吃了雞蛋之後，夏天就不會乏力倦怠，心煩厭食，多汗眩暈。古人還認為，雞蛋圓滑，象徵著生活的美好與圓滿，在「立夏」當天吃蛋能獲得平安健康。古人還會在茶水中加入茴萫、肉桂、生薑、桂皮等材料，在增添雞蛋美味的同時，也讓我們多了一種有名的傳統小吃，就是茶葉蛋。5.秤人習俗認為，經過這麼一秤，人就不會再那麼怕熱，也不易產生厭食感，可以預防一些疾病。秤了之後，如果體重增加的話，稱之為「發福」，如果是體重減輕的話，那就是「消肉」。
5／5「立夏」養心為先！民俗專家提醒四生肖恐有血光之災 養生與禁忌一次看
2026年5月5日19點49分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。2026年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬豬、蛇、猴、虎，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌：一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食：苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。二、衣「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
5／5立夏門神生 坐門檻前途黑暗！命理師揭4禁忌、2習俗
本月5日將迎來二十四節氣中的「立夏」，這一天對於古人來說代表「告別春季、夏季即將開始與到來」，「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師指出，古人通常喜歡把立夏當成溫度開始要明顯升高、酷暑來臨、雷雨增多且梅雨要開始、農作物將進入繁衍和旺盛生長的重要節氣；而在立夏有一些習俗和禁忌，民眾不可不知。【立夏習俗】1.吃立夏蛋俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。因此後來的人才會在立夏吃蛋。2.立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄。立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。蔬菜可以吃苦瓜，小黃瓜，也可以多喝綠豆湯，青草茶。【立夏禁忌】1.不可以坐門檻民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易黑暗。2.不要在正門口穿鞋立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，因此建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。3.忌吃過補氣食材立夏不宜吃太補，若吃太補氣容易導致上火，喉嚨乾癢，胸悶，氣血循環變差，因此立夏要多吃退火食材。4.忌躁動與衝動立夏不可以躁動，因為夏天炎熱容易與人有所結怨，因此不宜講話太直，也不可以衝動投資以免投資失利。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
立夏財運噴發！5星座變身超強吸金體 第一名正偏財全到位
隨著立夏節氣到來，象徵夏季能量全面啟動，萬物繁茂，星象能量也隨之轉動，為不同星座帶來專屬的財富契機。命理專家小孟塔羅雲蔚老師分析，有5個星座可以趁著這股節氣帶來的能量，搭配他們的個性與其自身行為模式，把短暫熱度轉化為實際進帳，在立夏成為最強吸金體。TOP 5 巨蟹座巨蟹座在立夏期間的財運核心在於「人際關係的兌現」，無論是老客戶回頭、朋友介紹的生意，或是同事牽線的合作，這些「人帶來的錢」將接踵而至。巨蟹座向來以可靠、好相處著稱，而此時天空中擴張與好運的能量正駐守主場，讓平日累積的良善緣分加速轉化為實質收益。這段時間不必刻意強求，只要維繫好現有關係，財富自然會循著人情味流進口袋。TOP 4 雙子座對於雙子座而言，立夏的寫照是「走出去，天地寬」，此時你們身上散發著強大的移動氣場，無論是出差訂單、跨區域合作或是外地談判，只要離開熟悉的舒適圈，財運機會就浮現。掌管溝通與創新的能量雙雙加持，讓你們的流動力直接轉化為財力。與其在原地等待機會，不如主動出擊拓展版圖，流動的能量將為你們帶回豐厚的回報。TOP 3 牡羊座牡羊座的偏財運來自於「果斷的直覺」，立夏這一天，強大的行動力與紀律能量在牡羊座交會，讓原本敢衝敢闖的個性多了一份「精準度」。這段時間，副業新單、意外得標或短線操作的獲利，極有可能落在你們身上。平時不敢奢望的機會，此刻只要敢於出手，往往能剛好在對的時間點接住這份驚喜。記住，你的行動力就是財富的入口。TOP 2 摩羯座摩羯座的名次靠的是實打實的「硬功夫」，立夏將迎來長期付出的收穫，你們過去數月在職場上的耕耘、比別人多準備三倍的努力，都將在此刻結出具體果實。加薪、升職或是重要合約的敲定，都是努力後的必然結果。摩羯的正財不是靠天掉下來的運氣，而是靠不懈執行力鋪就而成的坦途。立夏對你們而言，是將成果攤開來算清楚的榮耀時刻。TOP 1 天蠍座在這個初夏，天蠍座以「極致的冷靜與膽識」傲視群雄，立夏能量帶動了資源重新分配，而天蠍座敏銳的「鷹眼」總能看穿市場底牌，精準鎖定最肥美的利潤。正財方面能憑藉無可取代的專業技術，強勢談下高薪合約。偏財方面則可以藉由精準的觀察力在投資市場勢如破竹，狠撈波段獲利。這種正財偏財一把抓、霸氣全開的頂級運勢，讓天蠍座成為立夏期間當之無愧的真正首富！◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
2／4入「立春」！四生肖易生病 養生方式及禁忌事項一覽
2026年2月4日04點03分進入「立春」的節氣，「立春」是二十四節氣中的第一個節氣又稱「立春節」或「春節」，「立春」代表著寒冷的冬天即將要結束，天地萬物開始展現生機，春暖大地的時刻就要降臨。從此日一直到立夏這段期間都稱為春季。立春又象徵春天開始、迎新的意思，此時大地回暖，春風化雨，是農業社會中的重要節氣，亦是春耕的最佳時節，此時節首重養肝腎，並保護身體的氣血循環，減少受風寒、感冒的狀況發生。2026年「立春」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、豬、猴、蛇，急性傳染病容易好發的季節，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症，建議適量做些運動，對身心大有禆益。以下依照食衣住行育樂來建議「立春」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則，具辛甘發散性質的食材，例如，芹菜、韭菜、洋蔥、菠菜、香菜等，辛香類食物具抗發炎能力、可殺菌、促進血液循環、增強新陳代謝，能祛散陰寒、助春陽升發，其中所含的鹼成分，具有殺菌防病的功效。芹菜富含微量元素，又被稱為「腎的清道夫」，可以大大緩解腎的壓力，將毒素排出體內，具祛風利濕，清腸通便的功效，甚至還能降血脂、降血壓、防治動脈硬化，能清熱除煩、利尿。 韭菜還能增強人體對細菌、病毒的抵抗能力，甚至可以直接抑製或殺滅病菌，有益於人體健康。洋蔥能生用通氣除濕，降血脂，多以沙拉涼拌；熟食可溫中散寒，強筋骨，經常食用洋蔥也可增進食慾，促進消化，對預防春季溫差變化大的「倒春寒」現象有良效。衣的養生與禁忌春天的氣候忽冷忽熱，所以在選擇衣料時首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內衣內褲，對皮膚有保養作用，不會引起皮膚搔癢。不要穿過厚，免得出汗後吹風更容易受風寒感染，穿著較薄的中長袖衣服，外面加擋風外套即可。鞋襪既要能保暖防寒，又要能透氣防濕，還要穿著舒適。 住的養生與禁忌使用瓦斯熱水器及爐具要注意居家環境通風不良或忽視燃氣使用安全而發生一氧化碳中毒事故，因此要記得將窗戶打開保持空氣流通。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。 行的養生與禁忌最好能「早睡早起」，中醫有「晚上 11 點前睡，才能排毒養肝」的經絡理論，維持一定的睡眠周期固定上床睡覺，也有助於解決失眠的困擾。因白天的時間較長，徐醫師建議可多舒展筋骨、多做運動，「大家可以去行山，增加戶外活動是比較適合」。起居方面，人體氣血亦應如自然界一樣，需要舒展及暢達，多活動四肢，多作戶外活動，克服倦懶思眠，令到自己的精神情志與大自然互相適應，力求做到身心和諧，精力充沛。 育的養生與禁忌在這春暖花開的日子裡，與親友一同外出遊玩賞景、迎接春天，所以踏春也被稱為「春遊」。樂的養生與禁忌盡量少發脾氣，避免與人爭執，抱著積極樂觀向上的精神，保持心情愉快。
2025雙立春又被視作孤鸞年 「閏六月」訂婚、嫁娶都不行？名俗專家駁：無稽之談
2025年有兩個「立春」，被稱為「孤鸞年」，又碰到「閏六月」，有些來擇日的民眾確實產生是否可以訂婚、結婚、嫁娶，或是有沒有什麼不良影響的疑惑。其實這個問題出在我們的農曆曆法，按照農曆來推算，一年只有354天，最長30天，最短29天，與新曆的365天有11天的差異，最長31天，最短28天；如果都不做調整，很快的農曆與新曆會完全對不上，所以先人做了一種配套措施，叫做「閏年」，重複出現的月份如「閏六月」，就代表今年農曆會出現一個「六月」，一個「閏六月」，是為了讓農曆與節氣能配合，其實農曆六月的節氣是「立夏」、「小滿」，只有一個六月的節氣是「小暑」、「大暑」，不會出現兩個，和訂婚、結婚沒有關係，坊間的說法不正確。 農曆七月(鬼月)不宜訂婚、結婚、嫁娶，若在農曆六月及「閏六月」就可以！結婚是人生大事，民間流傳「孤鸞年」、「寡宿年」、「閏月」不能結婚是無稽之談，只要農民曆上是訂婚、結婚、嫁娶的吉日，再考慮到兩位新人及雙方主婚人，不可對其刑、沖、尅、害。所以，「孤鸞年」、「寡宿年」、「閏月」是可以訂婚、結婚、嫁娶。
統一超商4月合併營收「單月、累月均創同期新高」 比去年成長6.3%
統一超商（2912)12日公布4月合併營收285.21億元，較去年同期成長6.3%，累計前4月合併營收1131.62億元，單月與累月均創同期新高。主要受益本業台灣7-ELEVEN掌握節令節慶與集團共同活動帶動，加上轉投資菲律賓7-ELEVEN、康是美、星巴克、統一精工與統一速達等營收穩定成長挹注下持續創同期新高。台灣7-ELEVEN至4月底全台店數已超越7100家，在逢清明連假、澎湖花火節等節令活動，加上歡慶Par K* Avenue開幕一周年，換季體感需求升溫與媽祖遶境活動等帶動人流與來客業績，且會員經濟持續升溫，藉由點數、支付搭配全店促銷活動、OPENPOINT行動隨時取等提供1,850萬會員便利消費體驗，有效提升會員貢獻金額持續穩定成長。全新升級的「OPEN!PRIMA」會員訂閱制上線5天即破萬名會員加入、以專屬會員優惠和加速累點機制持續深耕會員生活便利服務，讓回饋更有感，更於OPENPOINT APP推出點數投籤抽球賽等活動，持續放大OPENPOINT點數效益。而隨著天氣逐漸轉熱，亦提早佈局換季體感商機，持續強化鮮食及多元結構商品布局，更率通路之先上架日本熱銷雞肉、豆腐、鱈魚蛋白棒，且深耕農金商機，藉由門市串聯線上平台7-ELEVEN「i預購」、i划算擴大產地蔬果直送，帶動鮮食整體成長近一成。而CITY CAFE主打濃萃、厚乳系列飲品，滿足不同咖啡嗜好需求，延續濃茶拿鐵熱潮帶動年輕客層，CITY PRIMA精品咖啡突破6,900店。CITY TEA現萃茶更已成為突破十億元的自有品牌，全新推出兩款新品，更帶動茶類成長6成，整體CITY系列相關業績成長逾一成。清明連假，返鄉掃墓及家族出遊需求帶動門市來客，進一步推升泡麵、零食等一般食品業績成長近一成；同步結合話題IP操作，全店精品跨界推出「HUNTER x 三麗鷗」聯名商品則帶動IP相關商品成長四成。5月立夏，台灣7-ELEVEN則進一步整合線上線下，深耕7-ELEVEN i預購、i划算、賣貨便、iOPEN Mall等線上平台，掌握母親節、報稅季、白沙屯媽祖進香、端午連假等商機，並針對高溫炎熱、潮濕梅雨的換季體感，擴大冷飲、冰品、清爽鮮食與當季水果選品提供多元商品選擇，持續架構超越顧客期待的生活型服務平台。
12生肖5月運勢一次看 屬龍好運滿滿、屬豬小心突發狀況
2025年進入立夏節氣後，象徵萬物繁茂、生命力躍動，本月還有小滿節氣與象徵團圓與驅邪的端午，塔羅牌老師艾菲爾指出，5月對12個生肖而言就是一段蓄勢待發的時間，有些人將迎來轉機，而有些人則須穩住心神、避免浮躁。然而流月運勢隨著節氣與星象發生變化，艾菲爾老師分析12個生肖的運勢及應該注意哪些事情。●生肖鼠本月有吉星高照，好比天上慶雲環繞，一整個月都籠罩著正能量。財運方面不錯，有機會擴充財庫，生活安定、心情也穩。你會感受到家庭和諧、人際圓融，整體運勢相當順利。但要注意，千萬別和人起爭執或涉及法律糾紛，即使只是小小的不平之氣，也容易演變成不必要的破財事件。這個月的守則是：心平氣和、依法而行，才能安享福氣。●生肖牛你這個月運勢還不錯，做什麼事都像有貴人牽線，讓你更輕鬆達成目標。不論是人際還是事業，都有喜事臨門的可能。尤其在名聲與財祿方面，有明顯提升跡象，適合拓展社交、參與團體活動。但要提醒你，本月要特別注意身體健康，別因為忙碌而忽略小病小痛；另外，盡量避免捲入是非或官司，守住現有的安穩才是最重要的。●生肖虎這個月你的好運來自「天乙貴人」的幫扶，運勢如虎添翼，容易獲得上司賞識或事業突破，功成名就的機率大增。不妨積極表現自己，向上爭取不會吃虧。整體狀態佳，出入順利、健康也穩定。但切記，勿因得意忘形而與人爭執，凡事遵守規則、不越雷池，才能把這份榮耀與好運維持得更久。●生肖兔你本月的運勢是辛苦耕耘、一步一腳印的那種。努力會被看見，尤其適合開創新事業或拓展人脈，可能會因為才華而在外地揚名。不過，這個月也藏著一點不安定因子，像是意外、小災小病，或家中有喪事的可能。建議你凡事放慢步調、處事低調，避免參與吊喪或探病，平安最重要。●生肖龍你這個月真的好運滿滿！喜事接連發生，不管是家庭、感情或人際都洋溢著幸福氛圍。如果你正在期待婚姻、合作或搬家，這段時間很適合安排。但別太心急去做重大的決定，因為也有一些暗藏的風險，像是官司糾紛或突發狀況，所以即使心情再好，也要提醒自己穩中求進，不衝動行事。●生肖蛇這個月是你需要特別謹慎的小低潮期，運勢偏弱，容易遇上突如其來的花費、物品損壞，甚至家庭或田產方面的麻煩。身心容易感到疲憊，建議多休息，避免無謂的爭執與創投。凡事安分守己，抱持低調的態度，才能平安度過波動期。記得提醒自己：偶爾慢下來，不代表失敗，而是為了重新出發。●生肖馬貴人運強得不得了，這個月你會發現「好事總有貴人幫你推一把」。無論是工作、投資或家庭計劃，都有往好方向發展的潛力。適合展現能力、爭取晉升或談判合作。不過也別太放鬆，健康方面仍要注意，尤其要留意季節性疾病或慢性疲勞問題，還有法律相關事務要多加防範，避免落入官非爭議。●生肖羊這段時間屬於「收穫與挑戰並存」的月份。你的努力會有成果，不過過程中仍可能遇到一些阻力或小人幹擾，尤其在人際互動上，容易因為一時語氣或立場不同，引發誤解或衝突。請記得謹言慎行，口舌是非需防範，另外也盡量避免探病或參加喪禮。保持心情平穩與距離感，是你本月的重要課題。●生肖猴本月是你的「安定豐收月」，不僅有吉星加持，人緣與機會也隨之而來。不論是工作成績或家庭氣氛都令人滿意，甚至可能有置產、理財進展。非常適合安排長遠計畫或改善生活品質。不過提醒你，口舌是非是唯一需要注意的點。再怎麼想講的話，也請三思而後言，避免因一時直言招來誤會。●生肖雞你這個月財運、事業都有不錯的發展機會，尤其在升遷、加薪、業績表現方面會有喜訊。人緣也相當不錯，三合局加持下，身邊貴人不少。但因為火氣也比較旺，情緒容易波動，特別要提防因一時衝動而與人爭執，甚至引發血光之災或金錢糾紛。建議多用幽默感與柔和語調去化解衝突，是你穩住好運的關鍵。●生肖狗這是一個充滿機會與吉氣的月份！無論是家庭、事業、財運都有良好發展的機會，甚至可能會有新計畫或好消息降臨。你給人信任感，也容易吸引資源與支持。但須注意外出交通安全，不要因粗心而招致意外。此外，與人互動要多點圓融，避免因小誤會而惹來官非或爭執，守住這份祥和氣氛才是重點。●生肖豬這個月對你來說比較動盪，特別是與本命相衝，運勢容易出現不穩定感。生活中可能會出現一些突發狀況，像是車關、病痛、花費增加等等，讓你心煩意亂，感到力不從心。這段時間最好減少外出、避免開車太快，凡事放慢腳步。當情緒容易低落時，不妨與信任的朋友聊聊心事，給自己一點療癒的空間。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
JURA 吉拉「跨越吉距・星之所嚮」星空品酩會 攜手 WWA 全球最佳品牌大使 Andrew Lennie 沉浸式體驗吉拉魔幻時光 一同重拾初心風味記憶
在浩瀚無垠的蘇格蘭海域，有一座被時間輕聲呼喚的吉拉島，這裡也是George Orwell與村上春樹筆下描繪的避世桃源──島上僅有一條路、一間酒廠、一顆初心。1810年吉拉酒廠創立，這份傳承跨越世代，鍛鑄出今日的JURA，致力於製作美好的威士忌，一種深植島民血液的風味記憶與生活態度。每一滴酒液，皆是島民對風土的致敬、對時間的禮讚，也是邀請旅人找回初心的靈魂指引。在吉拉的世界裡，「初心」是一種不輕易讓步的執著，就像那條通往酒廠的唯一道路，也是通往內心的途徑。立夏之際，JURA吉拉攜手尚格酒業重新詮釋這份來自靈魂的感動，於2025年5月8日至11日共20場，舉辦「跨越吉距・星之所嚮」星空品酩會，在台北華山盛大打造了一座被星辰與海聲包圍的銀河島嶼，結合光影聲景、沉浸式品酩體驗吉拉系列酒款，引領賓客穿梭於光影與風味交織的旅程之中，與吉拉踏上與初心相遇的旅程。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。「從連續四年蟬聯英國銷售冠軍，到成為台灣成長最快的單一麥芽蘇格蘭威士忌，JURA的表現有目共睹，也讓台灣成為品牌極為重視的市場。對許多台灣消費者而言，JURA早已不只是熟悉的名字，更像是位一路相伴多年的老朋友。」尚格酒業行銷總監張介怡Gity在活動現場舉杯致詞時表示：「自2020年尚格酒業將吉拉引進台灣，我們與酒廠緊密合作，推出專為台灣市場打造的雪莉12年；2023年則推出桶藝系列與雪莉15年。今年，我們不僅與羽球奧運金牌王齊麟合作，更迎來振奮人心的消息——Andrew甫獲頒世界威士忌競賽WWA 2025『全球最佳品牌大使』榮耀。這份肯定不僅屬於他，更象徵吉拉在國際舞台上的高度地位，也因此，這次活動我們特別邀請Andrew二度來台，與大家共同舉杯，分享這份來自吉拉島的誠摯初心。」※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。JURA吉拉「跨越吉距・星之所嚮」星空品酩會_星空品酩帳※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。（圖／尚格酒業提供）。在吉拉銀河之下，開啟一場五感的初心風味旅程Jura，一座與時間對話的小島，把風的氣息、海的溫度、星空的呼吸，都封存在一瓶瓶琥珀液體之中。會場用心布置陳設的JURA星空品酩帳，是一座以「感受」為設計軸心的帳篷，以天文望遠鏡、金色星圖與漂流島嶼為靈感，並非為了炫目，而是為了安放這份來自吉拉島的靜謐與感動。踏入帳幕的那一刻，耳邊喧囂褪去，星光靜靜鋪展，你將被引領，不是以解說的聲音，而是以感官的節奏，與吉拉展開一場無聲的對話。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。在吉拉銀河之下，開啟一場五感的初心風味旅程※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。（圖／尚格酒業提供）。-嗅覺，是第一扇門來賓在活動現場領取專屬的「吉拉登島證」，透過三款風味原型香氣卡與互動體驗，逐步開啟對吉拉桶藝系列、雪莉桶12年與15年的味覺探索。柑橘、蜜餞、煙燻、巧克力……這些風味不是被「加進去」的，而是時光與橡木之間的靜默協議，像一封從遠方緩緩寄來的信。-聽覺，是第二層細語帳內環繞的，是吉拉島晨昏之間的聲音：海浪輕拍岸石、風穿過酒窖木門的聲響、星空下獨自行走的靜靜步伐。這些聲音，不用言語解釋，只需讓它們與你體內某個安靜的頻率對齊。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。-視覺，是記憶的窗景吉拉全球品牌大使Andrew 現身分享島民故事與品飲記憶，並現場親手調製「JURA Sunset」特調，邀請現場來賓一起舉杯，向那抹島嶼日落致敬——也敬，那些我們心中未竟的遠方。-味覺，是最誠實的語言會場端出了特製設計的精緻佐味小點——吉鮮干貝佐魚子醬、嫩煎吉式鴨胸佐松露、炙燒吉棉花糖。在崇尚自由百搭的吉拉島嶼，沒有制式1＋1的Whisky pairing，只有隨心所欲的選擇，帶領味蕾找回初心，沉浸於銀河與海潮之間的純粹時刻。-觸覺，是你與時間的接觸面每一口酒，都是一次抵岸。觸摸杯身的溫度，從吉拉桶藝系列的紅酒桶、蘭姆桶或冬日限定款，感受不同桶陳工藝的變化，到吉拉雪莉12年濃郁太妃糖與熱帶果香交織的成熟韻味，以及吉拉雪莉15年沉穩深邃的層次——這些靜一點就可以輕易察覺的感受，正是島嶼的細節之美。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。JURA 吉拉雙品牌大使- WWA 2025全球最佳品牌大使Andrew Lennie, 尚格品牌大使 Keeper Ken※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。（圖／尚格酒業提供）。雙品牌大使現身吉拉星空帳：共同最愛吉拉雪莉15年當夜幕垂落，甫摘下「世界威士忌競賽WWA 2025全球最佳品牌大使」封號的 Andrew Lennie，與榮獲Keeper的吉拉台灣品牌大使 Ken一同走進星空品酩帳，在詩與酒之間，暢談風味的記憶與偏愛。帳內的時間緩慢而溫柔，像吉拉島本身；倆人對酌於星夜之下，以吟詩佐酒，以回憶換杯，從吉拉雪莉12年到桶藝系列，而最讓兩人心神嚮往的，最終不約而同停在了「吉拉雪莉15年」這一杯。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。對來自蘇格蘭的Andrew來說，「吉拉雪莉15年」那一抹深邃雪莉桶韻，總讓他聯想到黑巧克力在舌尖微微融化時的苦甜質地，好似吉拉島上的風，冷冽卻溫柔，時而吹起記憶裡的礁岩與橡木——那不是甜點，而是一種靜靜占據心緒的熟成感。他說：「這支酒像夜色中靜靜流動的低語，讓人想靠近，又想保留一點距離。」而對於品牌大使Ken而言，「吉拉雪莉15年」那份帶著成熟酸甜的柑橘氣息，則喚起了童年記憶中最柔軟的一隅——小時候的他特別喜歡蜜餞，而那些用時間熬出的果皮香，彷彿正藏在這杯酒的深處，溫潤又親切。他笑說：「這杯果香不張揚，卻讓人一口接一口停不下來。」兩人偏愛的風味不同，記憶也不同，卻都在「吉拉雪莉15年」裡找到了心中最柔軟的一塊風景。星空下的這一夜，不只是分享，更像是一場彼此初心的對話。而這份對話，也悄悄在賓客心中發芽。JURA吉拉「跨越吉距・星之所嚮」星空品酩會_星空品酩帳※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。（圖／尚格酒業提供）。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。初心不滅，如煙火瞬間永恆：吉拉雪莉12年煙花限定版「台灣是一個成熟又熱情的威士忌市場。大家不只是喝酒，更喜歡理解風味背後的脈絡。我尤其感受到，雪莉桶風味在這裡特別受歡迎。」Andrew說道，這份對市場的深刻理解，也成就了「吉拉雪莉12年」與「吉拉雪莉15年」這兩款極具代表性的產品。若說「吉拉雪莉15年」是一段深刻的記憶，那 「吉拉雪莉12年」便像是一場於夜空中綻放的驚喜——2024年，JURA榮登台灣成長最快速的單一麥芽蘇格蘭威士忌，為此，2025年應運而生的「吉拉雪莉12年煙花版」，以雪莉桶熟成的甜潤核心為基礎，交織出溫柔煙燻與果香交融的風味層次，如同煙火閃現的瞬間，也象徵著JURA在台灣綻放的美好時刻，每一抹將所有細膩感官點亮的金光閃爍，都是對品味的致敬。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。「作為熱愛威士忌多年的消費者，同時身為行銷身分，我最大的初心，就是讓更多台灣朋友認識、喜愛這位來自遠方卻貼近人心的吉拉好朋友。」尚格酒業行銷總監張介怡 Gity表示，在這片島嶼上釀造出的威士忌，有著獨一無二的個性與風味，每一滴酒液都記錄著島上居民的日常，希望藉由這一次吉拉星品酩會，我們與吉拉同行，也與自己對話。JURA所代表的，不只是來自吉拉島的威士忌，更是一種即使只有一條路，也要堅定前行的信念。而這份不變的初心，將繼續陪伴每一位與吉拉相遇的旅人，走出一條屬於自己通往初心的路。尚格酒業行銷總監 張介怡Gity※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。（圖／尚格酒業提供）。※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。月月有抽獎！你想懂酒嗎？你想品酒嗎？LINE社群搜尋：「買醉-My Drinks」。加入我們，隨時獲取最新酒類資訊，了解烈酒投資，還可參加品酒會，接收最深入的品酒心得與報導。（飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒！）※禁止酒駕，未滿18歲請勿飲酒。
炎炎夏日即將來臨 4生肖福氣過人「低調爽度日」
目前時序已經進入到5月7日，早已度過二十四節氣之一的「立夏」，這也代表正式進入夏天。而搜狐網的命理專欄也特別點名4生肖，指稱這些生肖的人在這個夏天福氣過人，還能低調的無憂無慮不缺錢。而這4個生肖分別是牛、兔、蛇、豬。生肖牛：踏實耕耘，福澤自厚生肖牛的人向來以踏實勤勉著稱，他們就像勤勞的老黃牛，一步一個腳印地在人生的道路上默默前行。他們不追求一夜致富，而是憑藉著自己的努力和汗水，穩紮穩打地累積財富。在工作中，屬牛人認真負責，對待每一項任務都一絲不苟，他們的付出和努力大家都看在眼裡。今年夏天，他們的辛勤耕耘迎來了豐碩的成果。不僅工作上得到了領導的認可和賞識，升職加薪的機會近在眼前，還可能因為之前的出色表現獲得一筆豐厚的獎金。儘管收穫滿滿，屬牛人依然保持著低調的作風，從不炫耀自己的成就，依然踏實地過著自己的小日子，享受著夏日里平淡而又充實的幸福。生肖兔：溫和善良，福運相隨生肖兔的人個性溫和善良，他們就像夏日裡的一縷清風，給人帶來舒適和愜意。他們心地善良，樂於助人，總是願意在別人需要的時候伸出援手。這種善良的特質為他們累積了深厚的福報。在這個夏天，屬兔人的好運接踵而至。他們可能會在不經意間結識到一些貴人，這些貴人在事業上給予他們寶貴的建議和幫助，讓他們在工作中少走了許多彎路。同時，屬兔人的投資眼光也十分獨到，他們不盲目跟風，而是經過深思熟慮後做出決策，在這個夏天收穫了不斐的投資回報。然而，屬兔人並不會因此而驕傲自滿，他們依然保持著謙遜的態度，繼續過著簡單而快樂的生活。生肖蛇：睿智冷靜，福財雙至生肖蛇的人睿智冷靜，他們有著敏銳的洞察力和冷靜的頭腦，能夠在複雜的環境中迅速做出正確的判斷。他們不張揚，不浮躁，總是默默地觀察周遭的一切，尋找賺錢的機會。在這個夏天，屬蛇人的智慧得到了充分的發揮。他們憑藉著對市場的敏銳洞察力，抓住了一些潛在的商機，在商業領域取得了不錯的成績。同時，他們在理財方面也有自己的一套方法，能夠將財富進行合理的規劃與配置，讓財富持續增值。儘管收穫頗豐，但屬蛇人仍保持著低調神秘的形象，不輕易向他人透露自己的財富狀況，安心享受著夏日里的寧靜與富足。生肖豬：豁達樂觀，福氣滿盈生肖豬的人個性豁達樂觀，他們總是以積極的心態面對生活中的一切困難和挑戰。他們心地單純，沒有太多的心機，這種單純的性格讓他們在生活中結交了許多真心朋友。在這個夏天，屬豬人的福氣如同夏日的陽光般燦爛。他們可能會因為一次偶然的機會獲得一筆意外之財，或者在工作上得到一個輕鬆又賺錢的好項目。屬豬人不會因為這些好運而變得驕傲自大，他們依然保持著樂觀開朗的性格，和家人朋友一起度過一個無憂無慮的夏天。
鋒面來了今明變天！北部慎防雷雨 氣溫依舊悶熱
氣象署指出，今、明（6日、7日）兩天受到鋒面影響，今天白天起北部、東北部地區及金門、馬祖轉為有局部短暫陣雨或雷雨，中部以北山區及澎湖有零星短暫陣雨，午後有局部短暫雷陣雨，午後各地山區有局部大雨發生的機率。今日受到鋒面影響，各地山區午後有局部大雨發生的機率，晚上開始各地都有局部短暫陣雨或雷雨，尤其中部以北及東北部、東部地區有局部大雨發生的機率，天氣不穩定，沒下雨時天氣仍悶熱，各地高溫普遍在28至32度，至於低溫則約24、25度。週四（8日）鋒面暫時遠離，各地雨勢趨緩，但週五（9日）又有一波鋒面接近，白天較穩定，晚起鋒面接近，北部轉為有零星降雨，隨著鋒面往南移動，降雨範圍變大。週六至週日，鋒面正式通過台灣，全台有雨， 中部以北及東北部地區有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率，其他地區亦有局部短暫陣雨或雷雨。另外，氣象專家林得恩指出，每年的「立夏」節氣一過，代表季節轉換的機制已經開始啟動。今日起至17日，除10日至13日期間，因梅雨鋒面帶來顯著降雨緣故，環境氣溫有略下降之外，整體而言，未來2週台灣溫度預測指標明顯均高於氣候平均值，天氣暖和到炎熱的機會較大，提醒民眾「冬厚衣，可以收了」，部份區域早晚氣溫可能還是微涼，穿著薄外衣就夠了。
梅雨季來了！本週2鋒面接力報到 「這2天」全台下到發霉
氣象署指出，今天（5日）水氣減少，各地大多為多雲到晴，但午後大台北、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。晚起鋒面接近，由於北部距離鋒面較近，清晨及夜晚北部地區亦有零星短暫陣雨；東南部地區有焚風發生的機率。溫度方面，各地高溫約29至33度，東南部地區及南部近山區容易出現局部36度以上高溫，東南部則有焚風發生的機率，天氣悶熱，至於各地低溫約21至24度。週二（6日）、週三（7日）迎接本週第一波鋒面，受到鋒面影響，西半部地區及宜蘭、花蓮有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區有局部短暫陣雨，除了大雨之外，還伴隨「雷擊、強陣風」等劇烈天氣。週四（8日）天氣短暫回穩；週五（9日）起直到週日（11日），第二波鋒面接近及影響，中部以北、東半部、離島局部短暫陣雨或雷雨。氣象專家林得恩指出，今日是「立夏」節氣，也正式預告夏天就要來了，不過距離真正酷熱的夏天還是有一段時間。由於冷、暖鋒交接並在台灣的上空滯留，帶來豐沛的雨水，常常容易形成陰雨綿綿的天氣，也就是「梅雨」季節，所以本週的下雨機會相當高。林得恩提醒，根據過去經驗，梅雨鋒面上常會伴隨著組織性的中尺度對流系統，當它接近移入後，可能造成致災性的劇烈降雨。（圖／氣象署）
5月5日「釋迦摩尼佛萬壽」 12星座運勢一次看
今年5月5日（農曆4月8日）是二十四節氣中的「立夏」，同時也是佛教創始人「釋迦牟尼佛」誕生的日子，這天也被稱作「「浴佛節」、「灌佛會」、「龍華會」、「華嚴會」等。清水孟國際塔羅小孟老師也公布，12個星座在這一天運勢如何。●牡羊座工作：貴人出面幫忙感情：細節關心體貼財運：資金穩定成長牡羊幸運色：火焰紅色 貴人：天秤小人：水瓶●金牛座工作：減化工作流程感情：細節關心體貼財運：儲蓄穩健成長金牛幸運色：苔蘚灰色 貴人：射手 小人：雙子●雙子座工作：補充專業知識感情：感情進展甜蜜財運：節省開支聚財雙子幸運色：深棕色 貴人：處女 小人：牡羊●巨蟹座工作：善合作不藏私感情：細心呵護溫馨財運：外快有利可圖巨蟹幸運色：松鼠灰色 貴人：牡羊 小人：處女●獅子座工作：成為領導幹部感情：甘願為愛奉獻財運：財務問題解決獅子幸運色：油布灰色 貴人：雙魚 小人：天蠍●處女座工作：耐力佳好脾氣感情：兩人一見如故財運：投資穩當獲利處女幸運色：黑褐色 貴人：獅子 小人：天秤●天秤座工作：壓力重擔減少感情：表達曖昧之情財運：開源節流有效天秤幸運色：米紅色 貴人：魔羯 小人：金牛●天蠍座工作：努力達成目標感情：準備驚喜禮物財運：資金合理分配天蠍幸運色：硫磺色 貴人：巨蟹 小人：魔羯●射手座工作：逆轉負面形象感情：細節暖人心房財運：省錢方式奏效 射手幸運色：石灰色貴人：雙子 小人：巨蟹●魔羯座工作：有利出差旅行感情：兩人漸漸曖昧財運：忙碌賺取投資魔羯幸運色：土棕褐色貴人：天蠍 小人：獅子●水瓶座工作：掌控處理局面感情：充滿戀愛氛圍財運：工餘自行創業水瓶幸運色：金雀花黃 貴人：金牛 小人：射手●雙魚座工作：做事積極熱情感情：兩人甜蜜約會財運：物美價廉好物雙魚幸運色：米綠色貴人：水瓶 小人：雙魚◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
5/5立夏到！四生肖須慎防血光之災 開運、禁忌一次看
2025年5月5日13點58分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。 要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。 2025年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、蛇、猴、雞，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。 以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌： 一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。 吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食： 苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。 綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。 中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。 「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。 二、衣 「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。 三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行 《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育 「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
3生肖「立夏」事業愛情雙開花！ 屬狗運勢開外掛、屬蛇貴人助攻
5月5日將迎來二十四節氣中的「立夏」，意味著告別春季、夏季的開始。命理網站，《科技紫微網》就點名3生肖，在這個時節事業、愛情都能有好消息，所有努力也會開花結果，應好好把握。生肖蛇立夏之後，屬蛇的人會迎來好運季節，愛情與事業雙雙報喜。單身者有機會透過相親或介紹，遇到讓人心動的良緣；有伴侶的人則是甜蜜加分，適合安排小旅行或約會，感情升溫自然。工作部分，會走得順順的，有貴人相助，成績亮眼。要注意的是，開銷容易跟著增加，記得該花的花、該省的省，才能把好運長長久久留住。生肖狗屬狗的人在這段時間「簡直是開外掛」，事業上推進神速，不僅任務能超額完成，還有機會學到新技能，對未來加分不少。愛情運方面更是火熱，單身者的交際圈大擴張，容易認識有趣又有魅力的人，脫單不是夢；有伴侶的人則能有甜蜜互動，感情穩穩升。在這個時節，所有努力都將開花結果，好好把握。生肖豬對屬豬的人來說，立夏後是個穩定前進的好時機，工作上按部就班，步步踏實，不爭鋒也能穩穩收穫。愛情方面，單身者有機會在職場中邂逅心儀對象；有伴侶的人，雖然各自忙碌，但互相理解、尊重，是最安定的幸福。財運部分，正財偏財皆有收獲，尤其是短期投資，有望看到實質回報，適合穩健操作。
立夏3生肖財運大爆發！ 屬馬遇貴人、屬蛇額外收入大增
下週一（5月5日）將迎來接二十四節氣的「立夏」，意味著夏季的開始，植物也會成長茁壯。對此，清水孟國際塔羅雲蔚老師點名3個生肖，在這段時間裡，事業運、財運變得更旺，也容易遇到貴人相助，使得賺錢路更加順利。TOP 3 生肖馬屬馬的行動力變強，做事情更有衝勁，也更有信心，適合主動爭取機會，無論是工作上談合作、加薪、升職，或是想經營副業、投資理財，成功的機會都比平常大許多。屬馬者在該節氣也特別容易遇到貴人，有人願意幫忙、提供資源或重要資訊，讓賺錢路更順利，只要抓住機會，保持積極態度，這段時間的收入很可能會有明顯成長，是財運大爆發的好時刻。TOP 2 生肖蛇屬蛇者平常做事細心、有智慧，到了立夏節氣，更容易看清楚財務上的機會，做出正確的選擇，尤其是在工作上，屬蛇的人會有更多表現的機會，容易被上司看見，可能帶來升職或加薪的好消息。在此時節，屬蛇者的靈感會增多，人際關係也變好，適合談合作、跑業務或發展副業，這段時間也是適合學習理財知識的好時機，投資眼光準，容易有額外收入。只要踏實努力，不急不躁，屬蛇者在立夏能穩穩地把財運抓在手中，讓收入一步步增加，是個值得好好把握的財富好時機。TOP 1 生肖兔屬兔者本身氣質溫和、心思細膩，到了立夏，外在環境變得熱鬧起來，反而能讓他們在人際互動中脫穎而出。在此節氣裡，屬兔者的親和力變強，特別容易贏得客戶、同事或合作夥伴的信任，適合談合作、推專案或拓展客源，而且屬兔者此時直覺會特別準，能敏銳察覺到賺錢機會，適合嘗試新的理財方式或開發小型副業，不需要冒險，只要穩穩前進，就能看到財富慢慢累積，再加上立夏有助於提升人氣與好感度，也容易遇到貴人幫忙，在不經意的場合中就能得到重要的消息和幫助。