粗糙
」 保養 抗老 皮膚 林茂盛
法官謊報「盜帳號」下場出爐！高雄請調新北遭拒 匿名發文取暖又挨轟
高雄地方法院法官張浩銘因申請調動遭拒，上「法官論壇」匿名抨擊決議過程粗糙草率，馬上被猜出身分，他改用其他名稱寫文章自誇自讚，仍被抓到是分身發文，他卻對司法院資訊處回報有人盜用帳號，引發這起「法官謊報案」，張浩銘滅火不成反遭火撲，懲戒法院今天判決罰款現職月俸給總額6個月，大約60多萬元。張浩銘從律師轉法官，2024年12月分發高雄地院，2025年3月請調到新北地院，理由是父母年事已高，有醫療需求也希望他就近照顧，不過新北院開會拒絕他請調。張浩銘得知申請失敗，以「不吐不快」為名上法官論壇發表文章：「最近有某法官申請特殊調動，從甲法院調動到乙法院，甲法院已經決議通過，乙法院是收人的法院，竟然表決不同意，席間還有學長姐表示乙法院是艱困法院，某法官的情況不適合來」「變向（相）的法官會議的程序跟審查，比審判還要粗糙。某法官的情況真的很艱困，但很遺憾乙法院的會議程序好草率。這樣乙法院統調（每年8月例行調動）的時候也可以不用補人了，有人想來還拒絕，不是很艱困嗎？」張浩銘旋即遭其他法官戳破真實身分，還回敬他沒戰力又不敬業，張浩銘改用「我才是甲法院的某法官」之名再發文，自誇有努力工作，但有人揪出兩篇文章IP相同，都是張浩銘寫的。眼看紙包不住火，張浩銘謊稱帳號遭盜造成困擾，請司法院資訊處協助刪文，後來因高雄地院提供P位址查核比對，張浩銘自知理虧，寫信對司法院資訊處坦承都是他發文，信中提及「並無資安疑慮...造成貴處困擾，深感抱歉」。法官評鑑委員會認定張浩銘增加司法院資訊處工作負擔、損害法官正直形象，報由司法院移送懲戒法院職務法庭，建議罰俸6個月。懲戒法院首度開庭時，張浩銘不認謊報，聲稱只是表達不當，還請求不公開審理，因為他仍擔任法官，若將個人資訊暴露於社會，會造成全家困擾，也會影響他的審判工作；司法院代表回應，移送事實跟張浩銘個人及家庭狀況沒有關聯，沒必要不公開審理。職務法庭諭知本案仍應公開進行。本案辯結時，張浩銘鬆口道歉，他知道造成司法圈困擾，請求判決申誡，如果罰俸希望不超過2個月；司法院代表請求懲戒法庭依法評會的決議罰俸6個月。懲戒法院15日上午判罰張浩銘6個月薪水，本案可上訴。
批翁曉玲惡刪部會媒宣費 民進黨：傲慢粗暴的政治惡鬥
2026年度中央政府總預算案至今仍未完成審查，距行政院送案已歷時319天，外界憂心8月底明年度總預算再送入立法院後，恐出現「兩年度總預算同時審查」情況。民進黨發言人、立委李坤城今（13）日批評，藍白不僅惡意拖延審查，國民黨立委翁曉玲更提案刪減13個部會部分預算甚至歸零，直言此舉不是理性監督，而是傲慢粗暴的政治惡鬥。李坤城表示，今年度總預算延宕至今319天，藍白惡意拖延審查、無理凍刪預算，逾319天未審完總預算，已刷新國會延宕審查新紀錄。而明年總預算又將在8月底送交立法院，在藍白尸位素餐、只為政治惡鬥的行徑下，恐再創「兩年度總預算同時審查」的不堪紀錄。李坤城回顧，行政院早在去年8月29日就將今年度總預算案送交立法院，藍白兩黨卻不斷惡意拖延審查，至今已逾319天未審完，寫下國會最難堪一頁。其中，立法院八個委員會僅有財政與司法委員會完成審查，竟有高達六個委員會尚未審竣。藍白立委坐領人民納稅錢，強行通過史上最長延會，卻正事不做、預算不審，讓社福民生經費將成為惡鬥犧牲品。李坤城指出，藍白不只延宕審查，還惡意大幅刪凍各部會預算，翁曉玲不僅提案大幅刪減文化部媒宣費，更以複製貼上方式，對多達13個部會預算下重手，甚至刪減至0元，還揚言第二輪審查預算時還要再刪。如此粗糙的審議方式，完全不是理性監督，而是傲慢粗暴的政治惡鬥。李坤城強調，今年的總預算還沒審完，依照《預算法》規定，明年的總預算又將在8月底送交立法院，恐再創下「兩年度總預算同時審查」的紀錄。藍白立委只為惡鬥，不惜癱瘓國家正常運作、犧牲人民福祉，屢屢創下令人無法接受的不堪紀錄。
總預算延宕逾300天 民進黨：在野黨「無差別亂砍凍結」全民都遭殃
中央政府總預算案延宕超過300天仍未通過，眼見明年度全新總預算案即將送達，立法院即將面臨「兩個年度總預算案同時審議」的困境。對此，民進黨發言人李坤城表示，在野陣營先是拖延預算審查，最近又出現「無差別亂砍」預算，全面刪除或凍結多個部會費用，在野黨根本是「假監督，真打混」，呼籲在野陣營應回歸理性，切勿讓政治私利凌駕於全民福祉之上。李坤城表示，預算審查理應針對各項政策進行理性的專業檢討，但在野黨卻採取「先砍再說」的手段，審查品質粗糙不堪、令人震驚。李坤城直指，國民黨立委翁曉玲，被抓到其審查提案竟以「複製貼上」的方式，一份提案直接狂砍四個部會的政策媒體宣傳費；甚至，連海基會的特別費，也被以一句「表現沒特別好」當成祭旗工具，完全缺乏專業客觀審查標準。李坤城續指，當在野黨立委一邊高喊嚴格把關，心思卻全在地方選舉。日前教育及文化委員會為了趕進度挑燈夜戰審預算，身為該委員會成員的立委柯志恩，竟被抓包「落跑」缺席，反而現身地方夜市掃街跑行程。這種「一邊落跑拚選舉、一邊回頭亂砍預算」的雙標行徑，完全無視立委職責，更辜負了選民的託付。最後，李坤城強調，預算審議絕不應淪為報復執政黨的政治工具。在野黨長期拖延不審，到了最後關頭再亂刪亂凍，荒腔走板的惡鬥行徑，最終承受惡果全民都遭殃。在野陣營應回歸理性，切勿讓政治私利凌駕於全民福祉之上。
保三攔截「6.4萬顆陸製山寨戰鬥陀螺」 警提醒：仿冒品易碎裂射傷人
「戰鬥陀螺」近期在台灣再度掀起搶購熱潮，內政部警政署保三總隊第一大隊第二中隊東亞小隊6月30日就在海運進口貨櫃中查獲大量仿冒的中國製戰鬥陀螺，總計128箱、約6.4萬顆，初估侵權市值超過新台幣1000萬元。保三總隊也提醒，山寨戰鬥陀螺的塑膠及金屬品質粗糙，在高速旋轉下可能當場碎裂噴飛，進而造成兒童被射傷。警方透過大數據過濾，鎖定一個海運高風險貨櫃，隨即派員到新北市五股區檢查，經開櫃後發現，裡面全是由陳姓玩具商從中國進口來台、仿冒知名玩具大廠「麗嬰國際（Funbox Toys）」所代理的戰鬥陀螺，總計高達128箱、約6.4萬顆。警方也發現，陳姓玩具商為了躲避稅金及查緝，128箱貨物僅13箱照實申報。警方隨即通知著作權人到場鑑定，確認全數都是未經授權的仿冒品，著作權人也表示會追究相關法律責任。警方依違反著作權法及海關緝私條例等罪嫌，將陳男移送法辦，並將持續查緝背後是否涉及走私集團操控。保三總隊也示警，仿冒的戰鬥陀螺雖然軸心、彈簧強度及齒輪外觀上與正版極度相似，實際上塑膠與金屬品質都很粗糙，容易在高速旋轉下失衡，導致碎片當場碎裂噴飛，恐怕會射傷兒童，提醒家長要多注意。
好膚質的條件就是「水嫩透亮」！從天天輕煥膚、週間深層修護到高規防禦都是2026養膚大勢
想要素顏也自帶濾鏡，膚質的「透亮度」與「平滑感」絕對是決勝點！要達成這個目標，日常的溫和角質代謝、週間的密集深層修護，再加上日間能遇光變強的防護屏障，這三步缺一不可。只要幫肌膚做好這套全方位的日常儀式，粗糙暗沉自然退場，老皮也能輕鬆養出高質感。彩虹藻神救援！天天角質管理拋出爆水玻璃肌每天看著鏡子覺得膚色蠟黃、摸起來又粗糙，這時候其實不需要強效刷酸破壞屏障！Melvita全新登場的海洋光萃亮白雙效露，完美調配了80:20的黃金油水比例，清爽如水卻擁有油的潤澤度，不只徹底顛覆傳統美容油黏膩的印象，裡面還特別添加了被封為天然打光師的法國布列塔尼彩虹藻，搭配3%溫和果酸 PHA與葡萄柚萃取小分子AHA，能循序漸進代謝老廢角質，在補水同時強化肌膚屏障。不管是洗臉後第一步的前導拋光，還是化妝前的三秒噴拍急救，都能讓底妝變得超級服貼，輕鬆養成天天發光的透亮質感肌。Melvita海洋光萃亮白雙效露50ml／1,580元（圖／品牌提供）如果希望光感效果更加乘，在海洋光萃亮白雙效露之後，建議還可搭配海洋光萃亮白精華和海洋光萃亮白霜，提亮淡斑、舒潤養光同步完成。（圖／品牌提供）瑞士細胞科學發威！密集厚敷找回彈潤新生力當肌膚因為烈日暴曬或醫美療程後變得敏弱不適，適時為屏障全面補水就是重生的必修課！Cellcosmet瑞士瑞妍新推出的超水養舒護膜，承襲了品牌深耕超過四十年的尖端科研，除了以頂級修護科技打造出柔滑細膩的膜體，這款產品配方也非常純淨，揉合了蠟菊萃取、尿囊素與紅藻萃取等多重高效活性成分，能快速安撫因外界刺激帶來的乾燥與泛紅。平常當作週間保養厚敷十五分鐘沖洗掉，肌膚瞬間充滿飽滿水潤感，遇到突發泛紅狀況時，也能薄塗當作免沖洗的緊急舒緩，敷完後肌膚一次比一次更細緻、更透亮。Cellcosmet瑞士瑞妍超水養舒護膜50ml／6,850元（圖／品牌提供）瞬效光盾來了！粉嫩薔薇濾鏡打造頂級日光防禦紫外線往往是造成肌膚光老化與乾燥的隱形殺手，防曬如果只做到隔離早就跟不上現在的保養趨勢…ORBIS即將在七月發售的超全能盈白精華防曬乳-光感薔薇，特別採用了POLA化成獨家的瞬效光盾防護科技，感應到陽光時防曬膜反而會主動增厚加固，把紫外線傷害轉化為防禦能量；而且這款防曬乳同時含有改善皺紋與淨白的有效成分菸鹼醯胺，更添加了全新保濕成分肌源賦活因子，一抹在臉上就會化開成輕薄貼膚的清爽質地~帶著夢幻低飽和薔薇粉的色調，能完美校正夏天容易出現的疲憊暗沉，彷彿原生肌膚透出的自然好氣色。ORBIS超全能盈白精華防曬乳-光感薔薇50g／1,250元（圖／品牌提供）
批國安官員打稻草人、行政院打假球 國民黨：別再刷卡換現金騙人民
針對立法院國民黨團提出無人機條例草案，報載國安官員提出三項指標，質疑在野黨推動無人機條例是「玩真的還玩假的」，國民黨文傳會主委陳以信今（1）日回擊，批評國安官員根本是在「打稻草人」，拿一連串假設性情境自問自答，毫無根據就先替在野黨扣帽子、貼標籤，完全不是就法案內容進行理性討論，而是替民進黨操作政治攻防。陳以信表示，在野黨版條文尚未完成審查，國安官員就自行假設「戰力不足」、「量能不足」、「排除國防」等情境，再據此宣稱在野黨「玩假的」，這種先射箭再畫靶、先定罪再找理由的做法，不僅缺乏專業，更暴露民進黨只想抹黑在野黨的惡劣政治心態。陳以信質疑，真正「玩假的」是行政院自己。他批評，行政院提出的無人機特別條例草案，竟然只有區區七個條文，三張A4紙，幾乎沒有建立產業發展、採購機制、技術提升及監督管理等完整制度設計，只想藉一部空殼法案包裝2100億元特別預算，根本是把「無人機當提款機」，利用特別預算「刷卡換現金」！陳以信強調，真正負責任的立法，是建立制度、完善法制、兼顧國防需求與產業發展，而不是拿一本只有七條文的空白支票，就要求國會無條件買單。民進黨若真心重視無人機國家隊，就應提出完整制度，而不是一面高喊抗中保台，一面企圖用最粗糙的立法程序向國會要錢。陳以信抨擊國安官員不該淪為民進黨的政治打手，不該用假設性議題打擊稻草人，更不要企圖以國安之名掩飾行政院「法案空洞、預算灌水」的事實。真正需要接受全民檢驗的，不是在野黨，而是行政院這部只有七條文、卻要上千億元預算的「刷卡換現金」版本。
白飯被妖魔化？醫揭營養價值竟勝過90%碳水 超強1優勢「適合腸胃不好的人」
自低碳飲食風潮興起，白飯常被減重族群視為大敵。不過，知名網紅醫師「蒼藍鴿」（吳其穎）指出，白飯成分單純、無額外添加物且不含隱形油脂，在現代充斥加工麵食的環境中，其營養價值在碳水化合物排行榜中高達「PR90」的水準，呼籲大眾切勿過度妖魔化白飯。網紅醫師蒼藍鴿16日在臉書粉絲專頁「蒼藍鴿的醫學天地」發文，他注意到許多減脂民眾在診間常自豪已戒斷白飯半年，彷彿吃白飯是滔天大罪。然而，蒼藍鴿認為評斷食物好壞的關鍵在於「與誰對比」；若將白飯與台灣人熱愛的加工麵食如水餃、鍋貼相比，水餃不僅外皮由精緻麵粉製成，其絞肉內餡更是高熱量的「隱藏脂肪炸彈」，攝取的油脂熱量往往遠高於碳水化合物本身。除了水餃之外，日常常見的傳統小吃也是高熱量陷阱，蒼藍鴿舉例，中式早餐的燒餅油條本質上是「油酥麵糰與高溫油炸」的組合，屬於易促進發炎的高脂高熱量食物；而泡麵經油炸製成，肉羹麵、大腸麵線等湯麵則伴隨高鈉勾芡，易引起血糖劇烈震盪與水腫。相較之下，成分僅有米和水的白飯，無疑是避開劣質脂肪的清流。不過，若將白飯與糙米、五穀米或燕麥等「未精緻原型澱粉」相比，白飯因在碾製過程中脫去米糠層與胚芽，導致膳食纖維、維生素B群及微量元素大幅流失，且因消化吸收速度快，確實較容易引起胰島素波動。白飯與另外3種未精緻原型澱粉在營養數據的直接對決上，確實略遜一籌。然而，白飯「好消化」的特性在特定族群眼中卻是不可多得的優點，蒼藍鴿說明，由於白米去除了粗糙纖維，對於腸胃消化不良、容易脹氣，或是正處於腸胃道發炎恢復期的患者而言，是最友善的主食選擇。若強迫此類族群食用難以消化的糙米，反而會對腸胃黏膜造成物理性刺激與負擔。最後蒼藍鴿總結，在醫療真實世界中沒有絕對完美的食物，減脂期間只要懂得控制白飯的「份量」，並在進食時搭配充足蔬菜以補回纖維，再組合優質蛋白質來延緩胃排空速度、穩定血糖，白飯依然是減重好夥伴，民眾應依自身健康狀況與飲食搭配理性看待。
消滅大腿內側肉！《耀眼》關曉彤「108cm漫畫腿」4大核心動作：跨下擊掌高燃脂、馬步踮腳專治頑固蘿蔔腿
關曉彤那雙「又直又長、幾乎找不到一絲贅肉」的漫畫腿真的讓人超羨慕，身為大家關注的身材風向球，關曉彤憑藉著172公分與逆天108 公分美腿，屢屢在紅毯照片中成為焦點。很多人為了追求同款腿型，盲目嘗試極端的節食挨餓，結果不僅沒精神，大腿依然鬆弛無力。真正的美腿核心從來不是靠餓出來的乾枯感，而是藉由「精準的肌肉鍛鍊」與「日常習慣調理」，讓雙腿肌肉回歸勻稱、緊緻的排列。關曉彤私下也會練的美腿動作與日常控肉祕訣，趕快學起來～雙腿有氧燃脂：開合跳動作目的：想要消除大腿內側的鬆弛贅肉，必須先透過高效的有氧運動來消耗全身脂肪，開合跳是關曉彤日常熱身與燃脂的必備基礎。步驟描述：雙腳併攏站立，雙手自然垂放於身體兩側。吸氣跳起的瞬間，雙腳向外張開（約比肩稍寬），同時雙手由兩側向上高舉，在頭頂上方擊掌。隨後吐氣再度跳起，雙腳收回併攏，雙手放回初始位置。整個過程中核心要保持收緊，動作連續不中斷，建議每組進行 1 分鐘，重複 3 組。（圖／取自 Pexels）臀腿線條雕刻：深蹲 50 下動作目的：這款動作能直擊久坐族最在意的臀部塌陷與大腿鬆弛，鍛鍊大腿前後側與臀部肌群，讓下半身線條更立體。步驟描述：雙腳打開與肩同寬（或略寬於肩），腳尖微朝外（約 15 到 30 度），雙手可向前平舉維持平衡。吸氣時，想像身後有一張隱形的椅子，將商部緩慢向後坐、膝蓋彎曲下蹲，直到大腿與地面平行。注意膝蓋要順著腳尖方向，絕對不能內夾，且下蹲時背部要挺直。吐氣時，利用臀部與大腿的力量蹬地起身，回到站立姿勢。每天堅持做滿 50 下。（圖／取自 Pexels）專治頑固蘿蔔腿：蹲馬步踮腳動作目的：這款動作融合了馬步與踮腳，能精準拉伸小腿肌肉，拉長視覺比例，是優化小腿線條的靈魂心機。步驟描述：將雙腳外擴、張開至兩倍肩寬的距離，腳尖朝向外側（寬距馬步姿勢）。吸氣時身體垂直下蹲，直到大腿幾乎與地面平行，雙手可以叉腰维持平衡。在維持這個低重心馬步姿態的同時，呼氣並用力將「雙腳腳跟」向上提起、踮高，將全身的力量集中在小腿肌群與大腿內側。維持 2-3 秒後，腳跟踩回地面，但身體持續保持下蹲低重心，關曉彤說她都會做到腿顫抖的感覺。（圖／取自 Pexels下半身循環促進：抬腿並胯下擊掌動作目的：這是一款全身協調性的核心動作，能有效刺激下腹部肌肉與大腿前側，同時促進下半身循環，舒緩雙腿水腫。步驟描述：雙腳與肩同寬站立。首先將右腿向身體正前方高高抬起，盡量讓大腿超越平行地面的高度，此時上半身微幅前傾，雙手在「右大腿下方（胯下）」快速擊掌一次。隨後右腳落地，立刻換左腿向上抬高，雙手同步在「左大腿下方」擊掌。雙腿交替快速抬起擊掌，一左一右為一組，每天進行 30組，可依照個人承受能力做增減。（圖／取自 關曉彤 工作室微博）除了上述 4 牌動作，關曉彤也曾分享過以下日常美腿祕訣：日常飲食：風靡全網的「生菜代糖」蔬菜三明治關曉彤曾透露自己是易水腫體質，他減脂期最著名的就是這款「蔬菜三明治」。他用新鮮的厚生菜代替精緻澱粉吐司，裡面包裹著低脂高蛋白質的雞胸肉、煎蛋與番茄。這種控糖、低熱量的飲食方式，能避免脂肪囤積在下半身。（圖／關曉彤 微博）放鬆習慣：餐後「靠牆抬腿 20 分鐘」與滾輪疏通在拍戲站立一整天後，關曉彤每天回到家的放鬆時間，一定會平躺在床上，將雙腿垂直 90 度貼牆高舉抬腿 20 分鐘，利用物理倒流舒緩雙腿的腫脹感。隨後，他會搭配身體油，用泡沫滾輪或刮痧板認真滾動、按摩大腿外側與小腿後側，把緊繃的肌肉塊和死結全部推開。（圖／關曉彤 微博）體內補水：每天攝取足量水分要讓雙腿皮膚看起來乾淨不粗糙，多喝水是關鍵。他日常會補充足夠的水分，水分足了，身體新陳代謝順暢，不僅能幫助下半身消水腫，皮膚也會呈現細緻、有彈性的健康光澤。（圖／關曉彤 微博）
高溫悶熱也不怕！好皮膚必備的4大核心技巧：從外泌體抗老、高規防禦到溫和清潔缺一不可
想要擁有令人羨慕的高質感好皮膚，關鍵在於「精準修護、滴水不漏的防禦與輕盈呼吸感」。皮膚作為人體最大的器官，日常除了透過規律作息與充足水分來維持內在代謝外，外在保養更需掌握三大鐵律：利用尖端外泌體科技進行深層撫紋修復、擦足兼具舒緩的高規格防曬阻絕紫外線老化，以及選用含有微光折射的微細蜜粉進行定妝。內外兼修的減法美學，才能徹底告別暗沉粗糙，養出宛如天生的精緻透亮肌。深層溫和洗卸與毛孔管理：再累也絕不帶妝睡覺，用徹底的溫和清潔打通肌膚呼吸通道無論日常塗抹再昂貴的保養品，如果沒有做好最基礎的毛孔管理，一切都是白費。好皮膚必做的鐵律行為，就是落實「溫和卸妝與徹底潔顏」。現代空氣污染嚴重，加上高溫導致的皮脂分泌旺盛，彩妝、防曬與空氣中的髒污混合後會牢牢黏附在肌膚表面。每天回家第一件事，應選擇質地溫和、親膚性高的洗卸產品，以指腹在全臉輕柔按摩，將毛孔深處的髒污乳化帶走。切記清潔時不要過度大力拉扯肌膚，洗後保持不緊繃、不乾澀的健康屏障，才能打通後續保養品的吸收通道，徹底遠離粉刺與粗糙暗沉。（圖／取自 imwinter IG）減法美學與皮膚修護：拒絕繁複堆疊，利用尖端科技深度撫紋、喚醒肌底彈嫩許多人為了改善膚況，會盲目地在臉上塗抹層層疊疊的精華液與面霜，這反而容易堵塞毛孔、給受損的屏障帶來沉重負擔。好皮膚的第一步是「簡化步驟，精準給藥」。在夜間的黃金修復期，肌膚的新陳代謝會達到巔峰，此時正是注入高機能修護成分的最佳時機。（圖／取自 imwinter IG）神級單品推薦：DR.CINK PDRN外泌體撫紋微晶精華這款精華將近年最火紅的 PDRN 修護成分與外泌體完美結合，專為追求高機能抗老、渴望精準修飾局部紋路的女性打造。不同於傳統精華液僅以塗抹完成保養步驟，這款精華透過微藻晶帶來溫和物理導入感，讓保養不再只是「擦上去」，而是更進一步啟動肌膚吸收與修護效率，新一代保養關鍵，正從「補充」走向「導入」、從「短效有感」走向「肌底穩定」。DR.CINK PDRN外泌體撫紋微晶精華 15ml／1,180元（圖／品牌提供）鋼鐵防禦阻絕老化：不分陰晴全面擦足防曬，徹底隔絕紫外線帶來的曬老危機如果你問專業皮膚科醫師最不能省略的保養步驟是什麼？答案絕對是「防曬」。紫外線中的 UVA 是加速皮膚暗沉、斑點與膠原蛋白流失的頭號大魔王，更會直接破壞肌底結構，導致肌膚提早老化乾癟。因此，不論是在戶外移動，還是長時間待在看似安全的室內冷氣房，都必須擦足防曬。挑選防曬時，應選擇兼具防護力、質地輕盈好推勻且不致粉刺的品項。近年更流行「防曬兼養膚」的輕盈配方，在隔絕紫外線的同時，同步改善肌膚高溫燥熱，為肌膚搭建最安心的隱形防護罩。（圖／取自 imwinter IG）神級單品推薦：ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳 SPF50+專為敏弱肌設計，首創將「6 重神經醯胺」與「百億積雪草植泌體」注入防曬，要在防護紫外線的同時，像敷上隱形面膜般穩定暴走膚況。同時具備 SPF50+★★★★高標防禦，針對亞洲人最困擾的暗沉，利用智慧修色技術，一抹「修紅舒緩、修黃提亮」，不用層層疊疊，讓疲憊肌散發健康光澤，這不僅是防曬，更是你的日間保養得來速，只要 30 秒就能完成高效防護與精緻修飾，讓「養膚、防曬、偽素顏」一步到位。ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳 SPF50+★★★★／799元（圖／品牌提供）光影柔焦輕盈定妝：告別厚重面具感，選用幻彩微細粉末定格最美原生妝效好皮膚的最後一哩路，在於維持妝容的清爽度與不著痕跡的「精緻骨骼感」。台灣夏季悶熱出油量大，若使用過於厚重遮瑕的粉底，一出油就容易面臨卡粉、龜裂的崩壞慘劇。內行人的做法是選擇輕薄的水光底妝，並在最後一步使用含有「光線折射粒子」的微細蜜粉進行局部定妝。利用光影折射的原理來自然柔焦毛孔與面部瑕疵，而非用粉體硬生生蓋住。這樣不僅能有效延緩 T 字部位的出油暗沉，更能讓臉龐隨時隨地捕捉光線，展現剔透、立體的精緻裸膚感。（圖／取自 imwinter IG）神級單品推薦：NARS 裸光幻彩蜜粉餅 (星河紫)穩坐全網專櫃蜜粉餅寶座的經典小白餅已成為女生們必備神器。今夏推出限量「星河紫小白餅」，特調配色「星河紫 & 月光色」，宛如將夏季星河全部揉進其中，上臉瞬間就綻放細緻星光。以0負評的小白餅為基礎，此次獨家色調，一餅做到夏天最怕的出油融妝、暗沉蠟黃，全天候維持原生澎亮！即使還沒有做好皮膚管理的人，也可以靠蜜粉餅打造出無瑕膚況。NARS 裸光幻彩蜜粉餅 (星河紫) 10g／1,650元（圖／品牌提供）
扛住高清鏡頭與舞台強光！婁峻碩、李沐公開「零時差保養」心法：日夜用不同精華液、多喝水、做好清潔都是關鍵
現代生活節奏快，長時間對著螢幕工作或熬夜，已成為肌膚健康的隱形殺手。對藝人而言，舞台強光、空污以及不規律的作息，更讓皮膚隨時處於「當機」邊緣。正積極衝刺事業的婁峻碩與質感演員李沐，近日大方分享了他們的護膚之道。他們認為，保養不應追求繁瑣，而應因應肌膚 24 小時不間斷的壓力，選擇能精準防禦與快轉修復的產品。究竟他們如何在高壓環境中維持肌膚的「強韌度」與「彈性」？以下這套日夜分工的效率保養術，絕對值得忙碌的都市族群參考。婁峻碩：日間打造「數位防彈衣」，全方位防禦環境壓力面對音樂創作與錄音的雙軌衝刺，婁峻碩坦言時間是他最大的挑戰。長時間熬夜盯螢幕與舞台上的強光照射，讓肌膚容易變得敏弱。他分享日間保養的重點在於「防禦」，透過清爽不黏膩的精華液，在顴骨與受光面較多的部位加強，為肌膚穿上一層「隱形盾牌」。這不僅能隔絕空污與藍光帶來的氧化壓力，更能提升底妝的服貼度，讓他隨時都能自信站上舞台。另外平常也會搭配面膜、多運動、養成喝水的好習慣來維持好狀態。（圖／取自 shoumethemoneyxx IG）婁峻碩的簡單哲學：保養不用複雜，日夜兩瓶剛剛好對於追求效率的男性保養，婁峻碩推崇極簡主義。他認為肌膚壓力是 24 小時持續的，因此保養也必須做到零時差。他的保養心法是「白天防禦、晚上修護」，僅靠兩瓶功能精準的精華液交替使用，就能應對繁瑣的環境變化。這種不過度堆疊、卻能精準解決問題的策略，最適合行程滿檔、需要快速切換生活狀態的現代人。舒特膚 日間進階防禦精華 30ml／1,090元（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）李沐：夜間開啟「修護模式」，2 倍速找回肌膚安全感演員常面臨連拍十幾小時、日夜顛倒的挑戰，這讓身為乾性肌的李沐皮膚常累到透支。為了應對高清鏡頭，她追求「快轉修復」的保養效率。在夜間保養時，她會選修護型精華液，就像是幫肌膚開了「快充模式」。即使因為工作導致生理時鐘紊亂，只要在睡前補足修護能量，早晨醒來依然能擁有澎潤飽滿的觸感，消解疲憊後的粗糙與乾癢。另外李沐提到她自己的保養方式就是多喝水、清潔、確實卸妝。（圖／取自 mumoonlee IG）李沐的私房儀式：兩層精華＋捧臉 30 秒，打造深層 Me Time李沐特別分享了收工後的護膚技巧，這不僅是保養，更是一場療癒心靈的儀式。她會在睡前塗抹兩層夜間精華，接著用溫熱的掌心輕輕捧住臉頰 30 秒。這個簡單的動作能利用體溫幫助成分吸收，同時讓緊繃的神經放鬆。她形容這短短的 30 秒如同讓肌膚灌注了飽滿能量，即使只睡 4 小時，隔天醒來肌膚也能呈現像睡滿 8 小時般的健康光澤，還被化妝師稱讚狀態很好。舒特膚 夜間喚新修護精華 30ml／1,090元（圖／品牌提供）
擎天崗情侶野戰引熱議！醫揭戶外性行為「5大風險」：戴套也不能阻絕
台北市陽明山擎天崗15日凌晨傳出有情侶在戶外發生性行為，引發網友熱議。對此，泌尿專科醫師江佩璋提醒，戶外性行為除了可能涉及法律問題外，也暗藏多項健康風險，即使使用保險套，也無法完全避免感染風險。江佩璋在社群平台Threads發文指出，戶外性行為常被部分人視為刺激或浪漫，但從泌尿科與性醫學角度來看，其實潛藏不少危險。他列出5項常見風險，提醒民眾不要輕忽。首先是感染與泌尿道風險。江佩璋表示，戶外環境可能接觸到土壤、沙粒、植物、昆蟲或其他異物，若生殖器、尿道口或外陰部直接接觸，加上摩擦產生微小傷口，可能提高尿道炎、膀胱炎、外陰陰道炎，甚至性傳染病感染機率。第二則是皮膚與黏膜受傷問題。他指出，草地、砂石、樹枝、碎玻璃或粗糙地面，都可能造成擦傷、割傷或黏膜破損，雖然傷口未必當下明顯，但仍可能引發疼痛、局部發炎，甚至增加感染風險。第三是水中性行為風險。江佩璋表示，不少人誤以為海水、泳池、溫泉或溪水較乾淨，但其實水中並非無菌環境，且水分還可能沖掉人體天然潤滑，導致摩擦增加，提高黏膜受傷機率。第四則是性病傳播問題。他提醒，性傳染病不會因為地點改變就消失，雖然保險套可降低部分感染風險，但像是人類乳突病毒（HPV）或皰疹等疾病，仍可能透過皮膚接觸傳播。最後則是法律與人身安全問題。江佩璋指出，若在公共場所或可能遭他人目擊的地方發生性行為，在台灣恐涉及《刑法》第234條公然猥褻罪。此外，也可能面臨偷拍、意外受傷，甚至求救困難等情況。他也提醒，若性行為後出現頻尿、急尿、排尿灼熱、血尿、下腹疼痛、異常分泌物、外陰搔癢、發燒或腰痛等症狀，應盡速就醫檢查，不要自行服用抗生素，以免延誤治療。
飯店開講轟綠營、自己卻開總統套房？邱俊憲酸柯志恩「雙標玩很大」：財劃法爭議比錯字嚴重百倍
國民黨立委柯志恩近日緊咬民進黨立委賴瑞隆演講簡報出現錯字，甚至批評對方「難成大事」。對此，高雄市議員邱俊憲昨天反擊，直批柯志恩「雙標」，不但對他人小錯無限上綱，面對國民黨主導《財政收支劃分法》修法引發的重大爭議，卻選擇輕輕帶過、急著切割。邱俊憲表示，政治人物接受檢驗是民主常態，但不能只拿放大鏡檢查別人，輪到自己時卻改用哈哈鏡。他質疑，如果簡報一個錯字，就能被上升到能力與人格問題，那麼當初國民黨推動《財劃法》修法時，版本內容反覆變動、條文混亂，甚至爆出「台北市首都加成3%」爭議，引發地方財政分配失衡疑慮，導致高達345億元預算分配卡關，這種影響全國地方財政的重大爭議，難道不該被更嚴格檢視？邱俊憲指出，柯志恩當時身為國民黨智庫重要成員，對於外界質疑財劃法修法粗糙，卻始終未正面說明，只忙著淡化責任、快速切割，和現在對他人窮追猛打的態度形成強烈對比。他也直言，高雄市民真正關心的，不是誰簡報少打一個字，而是柯志恩在立法院是否一再配合國民黨決策，影響高雄應得的建設資源與發展機會；邱俊憲強調：「財劃法修成這樣，甚至差點讓台北市多拿3%首都加成，這樣的立委，市民真的能安心把高雄未來交給她嗎？」此外，邱俊憲也點名柯志恩近期批評民進黨「資源多，在大飯店辦活動」的說法，同樣是「雙標」。他指出，柯志恩日前才與國民黨主席赴同一家飯店出席「與主席有約」活動，甚至同一天，她本人也曾與國民黨議員在另一飯店的總統套房舉行政見發表會，如今卻反過頭批評民進黨在飯店辦演講，還聲稱「國民黨沒那麼多資源」，自己辦可以，別人辦就是「資源雄厚」！邱俊憲強調，政治攻防可以激烈，但社會期待的是一致的邏輯與標準，而不是昨天自己才做過的事，今天就拿來批評別人。否則只會讓市民越看越困惑，也讓外界忍不住質疑：「是不是『這柯的標準，真的不一樣？』」
一篇看懂「妝前乳」應該怎麼選！抗老滋潤型、控油型還是低敏型、潤色型？照著買準沒錯
面對市面上百百種妝前乳，挑到眼花繚亂？其實重點在於「回歸肌膚需求」：極乾肌需要抗老滋潤、油性肌鎖定控油與毛孔隱形、敏感族認明低敏配方、而小資黨則適合高效提亮的去黃投資。選對這道防線，不僅能解決底妝打架的困擾，後續妝感更能精緻得像自帶原生濾鏡。秀雅韓：抗老系奢華人蔘防曬，乾肌的高級光感救星秀雅韓的「酵飛燕百酵秘淡青春防曬乳」根本就是直接將高階保養揉入底妝！這支防曬乳奢華地注入了在陶器中低溫發酵百日的自然蔘精華「百酵丹™」，並搭配藍蓮花純露來建立鎖水屏障，讓乾肌在對抗紫外線的同時，能感受到溫和滲透的修護力。質地是專為亞洲膚色調製的柔和杏色，一抹開就能填補微細紋路、淡化乾燥引起的粗糙，讓臉龐綻放出那種貴氣十足的晨曦光澤，即使在換季時節也能穩住那份由內而外的彈潤與水亮。秀雅韓酵飛燕百酵秘淡青春防曬乳SPF50+‧PA+++ 60ml／1,100元（圖／品牌提供）PONY EFFECT：紫色風暴來襲，油肌混合肌的毛孔隱形神器如果你是容易出油又怕底妝暗沉的女生，PONY EFFECT 全新推出的「水透嫩妝前防護乳(柔光紫)」絕對要放進購物車！這款新作特別針對台灣常見的蠟黃痛點調色，運用高飽和的柔光紫瞬間中和暗沉，並搭載韓國專利AI持妝粉體，在觸膚瞬間就能吸附多餘油脂並柔焦毛孔瑕疵。即使面對夏季爆汗的極端考驗，它那細密親膚的質地依然能與肌膚完美融合，一瓶搞定校色、保養與頂標防曬，讓妳整天出門在外一整天都能維持那份剛上妝般的清透與淨白。PONY EFFECT水透嫩妝前防護乳(柔光紫)SPF50+‧PA++++ 40ml／950元（圖／品牌提供）DR.WU：醫美級精準濾鏡，敏感肌也能擁有的清爽原生肌皮膚比較敏感或是剛做完醫美術後的女生，DR.WU「美顏濾鏡UV妝前乳」可說是妳最安心的修飾方案！這款由醫師團隊研發的低敏配方妝前乳完全不含酒精與香精、人工色素、礦物油及Paraben類防腐劑，還加入積雪草與維他命 C、E 等養膚活性成分；透過透白紫、冷調藍與自然膚三款色選，不只能精準解決蠟黃或局部暗沉問題，更棒的是它還採用智慧型粉體，可以有效控油並柔焦膚感，質地清爽不悶黏，推薦給分秒必爭、追求「一步驟變美」且在意成分安全性的都會知性女性。DR.WU美顏濾鏡UV妝前乳SPF50+‧PA+++ 45ml／原價900元、限時優惠價699元（圖／品牌提供）i'm meme：懶人多效合一救星，學生與小資族必備的神隊友預算有限又想一秒掃去疲態的懶人黨，i'm meme的「我愛超能水凝防曬乳」簡直是早八通勤的救星！這款主打妝前保濕、防曬與持妝多效合一的神作，不到四百元就給足頂標防護，像果凍般的清爽水潤質地中，揉合了積雪草PDRN與多重保濕複合物，在層層疊加水光感的同時也穩住了肌況。兩種色選提供：淨紫款能精準去黃，嫩粉款則秒提氣色，讓你在高壓節奏下依舊能透出那種淨白、不卡粉的透明肌質，是CP值最高的提亮投資。i’m meme我愛超能水凝防曬乳(嫩粉)SPF50+‧PA++++ 40ml／390元（圖／品牌提供）i’m meme我愛超能水凝防曬乳(淨紫)SPF50+‧PA++++ 40ml／390元（圖／品牌提供）
別把肛門當挑戰場！急診驚見斷裂絲瓜 醫：穿越括約肌就慘了
有些人因情趣、好奇，或為了打賭挑戰將異物塞入肛門，卻忽略直腸與括約肌結構一旦卡住，可能不是「忍一忍」或「自己摳出來」就能解決。近日就有網友在Threads分享一則急診案例，指朋友任職的醫院收治一名患者，因肛門內有異物卡住無法自行取出而就醫，沒想到檢查後竟發現是一條絲瓜斷在體內。離奇案例曝光後立刻引發熱議，甚至有網友貼出疑似X光片佐證，讓不少人看了傻眼。這名網友日前發文表示，朋友所在醫院最近來了一名急診患者，主訴肛門有異物卡住，怎麼樣都取不出來。醫護人員檢查後發現，卡在體內的竟然是斷裂的絲瓜。貼文曝光後迅速引發討論，不少網友留言驚呼「絲瓜這麼粗欸」、「想像力沒有極限」，也有人開玩笑說「覺得小孩把積木塞鼻孔都變小case」。事件在網路發酵後，還有網友貼出一張疑似X光片，聲稱「絲瓜斷在肛門的，有圖有真相」，讓話題更加延燒。留言區也釣出不少醫療人員分享類似經驗，有人提到曾看過更誇張的肛門異物案例，包括異物太長、太硬、太滑或進入太深，最後都只能靠醫療方式處理。開業大腸直腸外科醫師陳威智也留言指出，「絲瓜真的不是最難搞的。」他表示，自己在急診室甚至曾看過「震到沒電的按摩棒」被取出。陳威智解釋，直腸構造類似瓶子，肛門括約肌就像瓶口，一旦異物越過括約肌進入直腸，通常就很難靠自己擠出來。陳威智提醒，若發生肛門異物卡住，千萬不要亂用偏方，也不要拿筷子夾、用手摳，因為這些動作很可能讓異物越推越深，還可能造成肛門或直腸黏膜撕裂、出血，增加感染與後續手術風險。他強調，只要感覺不對，就應立刻到急診求助，不要因為害羞拖延，因為醫師看過的案例，比一般人想像中還多；越早處理，越能保住腸道黏膜與身體安全。針對絲瓜這類食材，陳威智也特別提醒，雖然看似天然，但斷在體內後可能因吸水膨脹，讓取出難度增加，處理起來並不輕鬆。他也幽默呼籲民眾「放過肛門、放過醫師」，不要因一時好奇讓自己陷入危險。類似案例過去也曾發生。中國醫藥大學新竹附設醫院曾公布一名患者因肛門塞入13公分罐裝飲料，最後無法自行取出就醫的案例。該院大腸直腸外科主任邵彥誠曾指出，肛門異物無法取出屬於急症，若異物卡在腸道內，可能導致腸子壞死、破裂，進一步引發腹腔嚴重感染，嚴重時術後甚至可能需要裝人工肛門。醫師提醒，肛門與直腸組織脆弱，不適合塞入異物，尤其是容易斷裂、膨脹、尖銳、表面粗糙或沒有安全底座的物品，都可能造成嚴重傷害。若真的發生異物卡住情況，最重要的是停止自行嘗試取出，避免進一步推入體內，並盡快就醫處理，才能降低腸道破裂、感染與手術風險。大腸直腸外科醫師陳威智提醒，肛門異物一旦穿越括約肌，就很難自行排出，切勿用手摳或用工具硬夾。（圖／翻攝自Threads）
作秀害命2／八河分署配合政要走鐘 學者爆：為放流險變煮保育魚
卑南溪環境解說園區近日為了參加金質獎而生態調查，卻因調查過程粗糙導致多隻烏龜喪命，在生態圈引發熱烈議論，更被批評是「表演式生態」，此事卻並非個案，還有學者爆料，該園區2025年為了放流50隻保育類的菊池氏細鯽而進行清淤，將池內原生種撈出移置，主管機關經濟部水利署第八河川分署為配合政要時間，讓魚兒在正中午被捕捉運輸，更導致部分體型小的牛屎鯽因此喪命。八河分署去年5月舉辦「溪望重生，鯽刻出發」活動，分署長郭建宏（右）邀請當地社區一起放生菊池氏細鯽。（圖／翻攝八河分署官網）八河分署2025年5月與台東縣府合作，在卑南溪環境教育解說園區共同完成第一起菊池氏細鯽復育行動，放流約50隻，八河分署更舉辦「溪望重生，鯽刻出發」活動，邀請利吉社區居民與相關單位共同參與，而在眾人掌聲背後卻是動物無聲的犧牲。知情學者透露，該園區生態池在放流前須親需清淤，分署表面上極其重視，要求生態團隊提交詳盡的移置計畫書，從捕撈、暫養到水質監控，審查過程一絲不苟，當時一度認為分署對生態保護極具誠意，但專業邏輯撞上「官僚作秀」，一切卻開始變調。該名學者透露，生態團隊明知活魚移置必須選在氣溫較低的清晨，但分署為了安排政要與民眾共襄盛舉，硬是將活動訂在下午3、4點，這代表菊池氏細鯽、牛屎鯽、原生種鯰等水溫極其敏感的生物，必須在5月底的中午時分進行捕捉與長途運輸。「貨車上的螺絲和鋼管被曬到發燙，我的手差點被燙傷，夥伴更是險些中暑。」學者憤怒地指出，為了遷就這場政治秀，避免在活動現場出現「一桶熟魚」，團隊只能購買大量冰塊、結冰水與加強曝氣，竭盡所能保住魚兒性命，最終仍有部分牛屎鯽因此喪命。學者直言，原本可控的風險被官方推向極限，這一切僅是為了「辦活動給政要看」。即便團隊在會議中提出異議，官方依然置若罔聞，這讓原本嚴謹的移置計畫幾乎前功盡棄，更讓學術與生態專業在官僚主義面前徹底架空。50隻菊池氏細鯽在眾人的期待中進入卑南溪環境解說園區，如今卻傳出群數據稀少、處境堪憂。（圖／翻攝八河分署官網）備受矚目的菊池氏細鯽同樣結局堪憂，園區生態檢核團隊成員林耿弘表示，「鯽刻出發」活動時，大家帶著部落期待將50隻保育類「菊池氏細鯽」送入水池，八河分署當時承諾會好好照顧，但在急就章的養水與亮點式活動過後，如今菊池氏細鯽群數據稀少，顯示主管機關並未重視這些水中生物，希望八河分署能撤主動反省，提出後續場域生態維護改善方案並落實，為這些動物負起責任。八河分署回應，此次調查是維管廠商求好心切，想了解生態池內要保育的物種情況，以及有哪些外來種要移除而進行，並非如質疑的是為了金質獎或長官視察。八河分署強調，當日籠具內的烏龜都是活著的狀態，後續也立即放回牠們的生活場域，當天知道此調查後，便立刻與廠商開會，並告誡後續生態檢核都是要由專業廠商來調查，而園區內有配合生態檢核公司，也要求維護廠商配合生態檢核公司指示辦理，並請生態公司每兩個月來辦一次教育訓練，以強化維管廠商的觀念和知識。至於「溪望重生，鯽刻出發」活動，八河分署表示，在活動前數日將已將生態池中的原生種撈起，放置另一個環境養育，再對生態池清淤，並養水持續一周，養完後才舉辦此活動，將撈起的原生屋種放回去，運送過程中有持續打氣和注意溫度，當天相關細節都依照專家建議進行。
作秀害命1／金質獎沾血！八河分署「表演式生態」 工班草率溺斃多龜
卑南溪環境解說園區以「臺東水利、人文地理河廊」為主軸，主打溼地豐富生態，主管機關經濟部水利署第八河川分署更引以為傲，希望以此園區作為成果，參加「公共工程金質獎」，卻委託不具生態背景、負責維護園區硬體的安基營造有限公司進行生態調查，卻未在籠具中放置浮具，導致多隻龜鱉溺斃慘死，讓園區生態檢核團隊成員、熊良心有限公司執行長林耿弘氣憤發聲，要求八河分署主動退賽以對環境負責。卑南溪環境解說園區於2019年興建，將卑南堤防新堤與舊堤間的閒置空地，打造成兼顧環境教育、水資源滯留與生態保育的空間，曾在2020第八屆臺灣景觀大獎「環境設施類」比賽得到佳作，八河分署則引以為傲，預計以此園區競爭金質獎，卻在生態調查時釀成悲劇。八河分署有意以卑南溪環境解說園區報名金質獎，水利署4月16日派長官前往視察，卻間接導致動物犧牲。（圖／翻攝八河分署臉書）為了參加金質獎，水利署今年4月16日派長官抽查園區，八河分署打算展現園區內的豐富生態，先於4月13日在水下設置籠具進行生態調查，而該園區有專業團隊進行卑南溪環境解說園區生態檢核計畫，還有生態工作室正進行定期生態監測，八河分署卻將調查重任交給負責硬體維護的安基營造。籠具於今年4月13日下午放置，隔天上午才被收回，間隔約十多個小時，籠內更沒有設下讓龜鱉類得以生存的換氣設施，生態調查瞬間成為奪命的水下陷阱，被撈上來時，籠內的斑龜和巴西龜已失去生機，主管機關卻未察覺到事態嚴重，將照片傳給林耿弘要求辨認物種，林耿弘則是看到畫面才知道有此調查，更驚覺籠內的龜鱉恐已回天乏術。「看到夥伴傳來照片中那些溺斃浮腫的烏龜，心裡不只是難過，更多的是憤怒與無力。」林耿弘痛心地表示，去年他才親自協助過機關進行現場生態教育訓練，當時他握著麥克風一遍又一遍地叮嚀，提醒園區內有重要物種，籠具裡一定要放保特瓶，留給龜鱉類換氣空間。」沒想到主管機關仍將他的耳提面命當耳旁風，最終導致這起慘案發生。卑南溪環境解說園區以「臺東水利、人文地理河廊」為主軸，主打溼地豐富生態，卻為了金質獎草率調查而導致烏龜死亡。（圖／翻攝八河分署臉書）林耿弘提到，斑龜和巴西龜雖然親水，但牠們並不是全水棲動物，大概憋氣3小時後就會溺斃，籠具內的換氣設備對調查者而言是最基本的倫理，更是守護生命的最後一道底線，如今因調查團隊的粗糙行事害龜鱉白白犧牲，八河分署至今卻仍不承認造成動物喪命。「分署堅持沒有烏龜死掉，只是生命力比較不好。」林耿弘說，烏龜正常被抓起時會縮進殼中，但烏龜在照片中呈現同一姿勢，從照片上更可以明顯發現烏龜因溺斃而浮腫，在種種鐵證下，主管機關的說法完全無法讓人信服。「生態不是拿來比賽的，更不是在評審來之前才做的突擊表演。」林耿弘氣憤表示，八河分署作為猶如「表演式生態」，在追求獎牌的數據與亮點時，這些關乎生命的細節都被當成「麻煩」而拋在腦後，他因而請辭該場域生態檢核職務，並呼籲機關主動反省，提出後續場域生態維護改善方案並落實並主動退賽，這是對環境最負責的態度。八河分署回應，此次調查是維管廠商求好心切，想了解生態池內要保育的物種情況，以及有哪些外來種要移除而進行，並非如質疑的是為了金質獎或長官視察。八河分署強調，當日籠具內的烏龜都是活著的狀態，後續也立即放回牠們的生活場域，當天知道此調查後，便立刻與廠商開會，並告誡後續生態檢核都是要由專業廠商來調查，而園區內有配合生態檢核公司，也要求維護廠商配合生態檢核公司指示辦理，並請生態公司每兩個月來辦一次教育訓練，以強化維管廠商的觀念和知識。至於「溪望重生，鯽刻出發」活動，八河分署表示，在活動前數日已將生態池中的原生種撈起，放置另一個環境養育，再對生態池清淤，並養水持續一周，養完後才舉辦此活動，將撈起的原生物種放回去，運送過程中有持續打氣和注意溫度，當天相關細節都依照專家建議進行。
泰博爭議3／工運聞人不滿被指「蟑螂」 他揭資方違法干預工會
醫療器材大廠「泰博公司」與工會衝突愈演愈烈，工會秘書長汪英達不滿遭資方指控為「工會蟑螂」，他反擊泰博高層沒弄懂工會法，竟懸賞一億元要揭發「暗黑工會」，汪英達不屑的說：「有那個錢，為何不改善移工環境？對於移工的訴求，改善之後不就什麼問題都解決了」！針對泰博指控汪英達不具備該公司員工身分，卻成為工會秘書長，勞資專家陳慧明解釋：「不具該企業員工身分也可以擔任工會秘書長。依據勞動部《工會會務工作人員管理辦法》，工會秘書長通常為會務人員（專職工作人員），屬於「聘僱」性質，非必須為企業內部員工，只要具備相關專業能力、無不得聘僱之情事，且經理事會通過即可，即使汪英達受聘擔任多家工會秘書長，也完全合法，顯然，他是專業的工運人士」。其次，「馬尼拉經濟文化辦事處」（MECO）指控汪英達工會多數員工「不知道自己是工會成員」，汪英達表示，他擔任工會秘書長之前，就有泰博移工向MECO求援，表示遭受資方不當對待，但其母國駐台官員卻冷漠說：「不高興就不要作」。汪英達指控MECO華裔菲籍官員Gina Lin，因為曾與他打過官司，林女為報私仇，不但不為同胞維權，還私訪泰博高層，雙方「喬好了」，到MECO接受調查的移工，都是親資方的「御用移工」而非原始會員。汪要求MECO公佈訪談的影像，逐一清查受訪的移工是否工會成員；汪痛批MECO不當介入台灣的內政，幫已經被勞工局罰鍰、勞動部三令五申警告的惡劣資方背書。至於泰博指控罷工不合法，汪英達解釋，陳朝旺那些資本家根本不瞭解「工會法」，該法修了十多年，工會不需要召開會員大會，只需要設投票箱，有人監票，過程公正、公開即可。去年十二月一日當天，工會在摩斯漢堡設置投票箱，會員來來去去，投票過程都有錄影存證，針對資方指控才十多人在場，怎麼會有三十多張票？汪解釋，那十幾人多半是選務人員以及留下來幫忙的會員，投票過程絕對合法，他歡迎勞工局檢視，他可以提出投票過程的影像供檢視。泰博工會與勞權團體到MECO抗議菲國官員不挺本國移工，卻與資方勾結。（圖／張榮隆提供）而泰博公司一再強調，有一百多名台籍員工想加入工會遭拒，控訴汪英達「操縱工會」。汪表示，這一百多人明顯是資方派來的，泰博公司此舉已經觸犯工會法，屬「不當勞動行為」，他延遲審查這一百多人的入會資格，也是經過會員大會決議，暫緩處理，工會將向勞動部申請「不當勞動行為裁決」，不是毫無理由的擱置，他強調，如果是自發性願意加入工會，他非常歡迎，但資方用「灌人頭」方式，想要搶奪工會主導權，手段粗糙，他會嚴加防範。新北市勞工局蕭姓科長表示，泰博公司與工會互相指控，市府已經要求雙方參加調解會，無奈沒有達成共識，調解未成立。蕭科長表示，市府的立場，是期待勞資雙方能夠溝通，達成雙贏，但似乎很困難，勞方不願退讓，資方對於工會相關法令認知不足，總堅持自己的主張。此外，蕭科長坦承，去年針對泰博公司某些「對勞工不當之行為」，有開單裁罰；蕭科長強調，目前陷入僵局，工會對勞動部提出「不當勞動行為裁決」申訴，地方主管機關必須等勞動部的調查確定，才能決定如何行使公權力。
2026抗老乳霜指南！謝盈萱愛用FORTE胎盤素乳霜、KANEBO管理不良皮脂、嬌蘭蘭鑽輕乳霜上市、德卡爆水科技撐起肌底彈力
曾在挑選抗老霜時陷入兩難？想要緊緻卻怕黏膩，想要修護卻怕給肌膚太多負擔。保養的關鍵不在於繁複，而在於「精準」。影后謝盈萱就曾分享她的保養哲學：理解肌膚在不同階段的需求，選對成分，「剛剛好」就是最好的狀態。今年各大品牌紛紛挑戰質地的極限，從觸膚即降溫的清爽感，到如晨露般瞬化的滲透力，讓抗老不再是肌膚的壓力，而是一場舒心的感官饗宴。KANEBO 平衡煥妍調理霜KANEBO 本季重磅推出的「平衡煥妍調理霜」，延續了明星商品肌能水的「不良皮脂捕捉技術」。這款霜質地極其水潤清爽，能精準管理皮脂並強化神經醯胺保濕屏障。對於夏天怕黏膩卻又需要抗老的族群來說，它形成的透氣保水膜能有效預防乾燥。日本網友實測後表示：「滲透速度超快，擦完後原本粗糙浮躁的膚況穩定很多，回歸水嫩平衡的感覺很舒服。」KANEBO 平衡煥妍調理霜 60g／2,200元（圖／品牌提供）FORTE 10%胎盤素肌活精質乳霜自 2021 年推出以來，FORTE「胎盤肌活系列」便以其獨創的「黃金四肌密」醫研配比在熟齡市場站穩腳步。這款 10% 胎盤素肌活精質乳霜 結合了微脂囊包覆的 5 重生長因子與玻尿酸，能溫柔對應老化跡象。網友好評指出：「這款霜的質地非常細緻，推勻後能快速融入肌膚，不僅適合日常養護，在肌膚不穩定的轉折期更能感受到它強大的穩定與修護能量。」FORTE 10%胎盤素肌活精質乳霜 55ml／6,600元（圖／品牌提供）金馬影后謝盈萱認為保養與演戲相同，講求的是「精準」。她分享自己初遇這款乳霜時，便被其絲柔質地與高級香氣吸引。翌日醒來，肌膚由底撐起的緊實感令她驚艷。在忙碌節奏中，她習慣先以「58% 精純胎盤素肌活原液」為肌底補充能量，再搭配「10% 胎盤素肌活精質乳霜」封鎖養分。這種精簡且高效的節奏，讓她在高壓環境下依然能保有從容自在的底氣。謝盈萱公開「剛剛好」 精準保養美學，選對成分維持肌膚恆穩在線狀態。（圖／品牌提供）嬌蘭 蘭鑽極萃氧生輕乳霜嬌蘭蘭鑽系列 20 週年的巔峰之作——「蘭鑽極萃氧生輕乳霜」，專為油性肌與亞洲潮濕氣候設計。注入大藍萬代蘭的長生科技，觸膚瞬間能感覺微降溫，並在 24 小時長效保濕中維持「霧面膚感」。這款完全打破頂級乳霜很油的迷思，擦完是清透柔滑的，就連怕黏膩質地的男性朋友也很適合使用。加上可補充式的環保包裝，完美體現了永續承諾。全新「蘭鑽極萃氧生輕乳霜」將於2026年4月20日於嬌蘭線上旗艦店搶先上市，並於2026年5月1日起於嬌蘭全台百貨專櫃正式上市。嬌蘭 蘭鑽極萃氧生輕乳霜 50ML／19,500元（圖／品牌提供）德卡 Pro膠原彈潤水凝霜德卡保養品今年以「肌膚彈力」為核心，推出年度新品 Pro 膠原彈潤水凝霜。這款產品完美打破抗老霜豐潤黏膩的印象，結合獨家「爆水封存科技」，在觸及肌膚瞬間會轉化為細緻水珠，極速釋放多重胜肽與海洋泉源水。針對怕油膩的現代人，這款水凝霜能提早為肌底傾注水分並守住結構完整性，讓肌膚維持澎、亮、彈的青春狀態。德卡dermalogica Pro膠原彈潤水凝霜50ml／3,000元（圖／品牌提供）La Colline 極品無齡精萃霜瑞士頂級品牌 La Colline 的 極品無齡精萃霜迎來巔峰革新，注入全新的「時序肌活科技」。這款新一代靈感來自神經美容科學，主打精準鎖定並修復難纏的肌膚表情紋。質地如晨露般瞬化於肌膚，並添加了三種高效成分與璀璨光澤粒子。網友實測分享：「它的質地非常舒適，擦完後肌膚瞬間變得平滑，緊緻度與光采度都有顯著提升。」La Colline 極品無齡精萃霜 50ml／22,200元（圖／品牌提供）
巴黎美國銀行炸彈攻擊未遂！警方再逮2嫌 法內政部長：歐洲多國發生類似案件
法國當局於29日表示，已就1起針對美國第2大商業銀行「美國銀行」（Bank of America，BofA）巴黎辦公室未遂攻擊的事件，再逮捕2名嫌疑人。據美媒《CNBC》報導，法國反恐檢察官辦公室（PNAT）指出：「作為針對美國銀行所涉犯罪於2026年3月28日展開的調查，昨晚又有2名人員被警方拘留。」該辦公室在向《路透社》發表的聲明中補充，28日遭逮捕的首名嫌疑人為未成年人，其拘留期限已被延長。根據法國法律，涉及恐怖主義案件的嫌犯可被拘留最長96小時，並可在司法監督下進一步延長。PNAT於28日表示，已針對企圖以縱火或其他危險手段進行破壞，以及爆炸或燃燒裝置的製造、持有與運輸等罪名展開調查。當被問及可能的幕後主使時，法國內政部長努涅斯（Laurent Nuñez）指出，有跡象顯示可能涉及伊朗，但目前尚未得出結論，「在這類衝突中，可能有多個伊朗相關機構，透過代理人執行此類行動……目前存在重大嫌疑，但仍需由調查來確認。」對此，伊朗駐法國大使館拒絕針對努涅斯的言論發表評論。此項調查目前已交由巴黎警方司法單位及法國國內情報機構負責。努涅斯指出，警方於28日凌晨在巴黎第8區展開行動，當時1支負責保護敏感設施的巡邏隊發現2名人士在銀行外放置並試圖引燃1個簡易爆炸裝置。他告訴法國《商業調頻電視台》（BFM TV），警方隨即展開行動並當場逮捕試圖引爆的嫌犯，另1人則逃逸。努涅斯稱：「其中1人正試圖點燃1個由容器製成、內部可能含有碳氫化合物並搭配簡陋引爆系統的簡易爆炸裝置，另1人則負責拍攝。」他補充，儘管該裝置相當粗糙，但仍可能致命，而警方成功阻止其被引爆。努涅斯表示，這些人看起來是「一般刑事犯罪者」，以收取報酬的中介身分行動，屬於透過代理人執行攻擊的既有犯案模式。他還指出，當局已發現此事件與歐洲多國的類似案件存在相似性，包括荷蘭、比利時、英國及挪威，這些案件中，簡易爆炸裝置被用於攻擊與美國利益相關的目標。
脖子長肉芽、黑黑的洗不掉？ 營養師示警：恐是血糖異常警訊
脖子或腋下出現黑色汙垢，怎麼洗都洗不乾淨，有可能是身體在求救！營養師邱世昕指出，這其實是「棘皮症」，與身體的血糖異常密切相關，只要用對方法「控糖」就可以改善。營養師邱世昕近日在臉書發文分享，最近有不少人私訊詢問，表示脖子後面和腋下皮膚變得黑黑粗粗的，還長了小肉芽，就算洗澡時用力搓也洗不掉，「看起來好像沒洗乾淨，好尷尬」。邱世昕表示，這其實是「棘皮症」，皮膚會變得暗沉粗糙，而小肉芽則是「息肉」，都和體內的胰島素過高有關。邱世昕指出，若長期攝入過多的精緻澱粉和甜食，體內的「胰島素」就會處於極高的狀態，「過高的胰島素不只會囤積脂肪， 還會刺激皮膚細胞『過度生長』， 導致角質增厚、色素沉澱，甚至長出一顆顆小肉芽」，光靠清潔或去角質無法改善。邱世昕建議，真正的治本方法是「控糖」，像是停止喝手搖飲和吃甜點、每餐遵守「菜、肉、飯」的進食順序、同時養成每天運動的習慣；當胰島素慢慢下降後，脖子上的黑色痕跡也會慢慢變淡。