精壯身材
」 身材 法比歐 日本 演唱會 婁峻碩
陳奕迅不要看！21歲愛女陳康堤放閃混血男友 對方身分曝
金曲歌王陳奕迅與妻子徐濠縈在2004年迎來女兒陳康堤，家庭生活一向低調，甚至女兒當時準備以歌手身分出道，也是透過唱片公司發聲證實，外界才知道陳康堤擁有173公分身高、清新氣質和音樂才華。陳康堤昨（4）日過21歲生日，她高調放閃混血男友，間接透露自己「死會」，而男方身分被挖出，是目前在日本擔任模特兒的Shou Honda。陳康堤以女歌手身分出道後，清新脫俗的外型也讓不少網友開始喊陳奕迅「岳父」，不過，陳康堤昨日滿21歲生日，她在社群Instagram限時動態轉發混血男友Shou Honda送上的祝福，高調曬出一系列兩人甜蜜合照放閃，而Shou Honda也在動態中寫下「Happy birthday to my girl」，還附上愛心符號，不難看出兩人的關係。陳康堤昨（4）日過21歲生日，大方公開與超帥混血男友Shou Honda的甜蜜合照。（圖／翻攝自Instagram／_constancec_）綜合港媒報導，據了解陳康堤和Shou Honda交往超過1年，陳奕迅和徐濠縈去看竇靖童演唱會時，小倆口也緊跟其後，讓不少網友瘋猜Shou Honda已經被準岳父、準岳母認可。除此之外，陳康堤的混血男友Shou Honda目前是在日本擔任模特兒，有帥氣長相和精壯身材，獲得許多品牌青睞。從Shou Honda的社群中能發現他對香港的食物、人文都很喜歡，平時也熱愛慢跑、滑雪等戶外運動，正好與準岳母徐濠縈有相同興趣。
《單身即地獄》34歲車炫承罹患血癌髮掉光 戒菸不喝酒仍生病！崩潰吐：為什麼會這樣？
南韓34歲男星、人氣舞者車炫承過去擔任過女歌手宣美的舞者，參加Netflix戀愛實境節目《單身即地獄》更以帥氣長相、精壯身材和陽光健康形象受到歡迎，當時還被觀眾激讚是「天菜舞者」。豈料，車炫承消失幕前數個月，最近他證實自己罹患血癌，公開住院抗癌的畫面，頭髮掉光的樣子令一票粉絲超心疼。綜合韓媒報導，車炫承在擔任舞者時期，與人氣女歌手宣美合作小有知名度，之後受邀出演Netflix戀愛實境節目《單身即地獄》，陽光帥氣形象又不吝嗇露出巧克力腹肌，成為不少女觀眾喜愛的嘉賓。爆紅之後的車炫承也獲得更多工作機會，特別是戲劇方面，在一些短劇能看到他的身影，但前段時間突然消失螢光幕前，只透過社群與粉絲互動，也讓外界很好奇他的近況。直到今（27）日車炫承才在社群Instagram更新自身近況，原來他今年6月發現罹患血癌（白血病），「今年6月初，我被緊急送往急診室，我的生命在那一瞬間突然停止了」。對車炫承來說無疑是一大打擊，他也說自己原本已經通過不少作品試鏡，以為朝夢想前進，但突然生病也讓他的計畫全部被打亂。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 車炫承坦言，得知自己身體出狀況後，一開始非常難以接受，也沒有向任何人訴苦，每天都陷在恐慌的心情中；這3個月來車炫承都在接受治療，更住進醫院的無菌病房，每天注射抗癌藥物，頭髮剪短後也慢慢掉光。在車炫承公開的抗癌影片中，他也跟護理師說，「我幾乎不喝酒，也戒菸很久了，沒想到變成這樣，為什麼會變這樣？」況且他平日還愛運動，病魔仍找上他。在影片最後，車炫承呼籲大眾，應定期做健康檢查，當時就是檢查完被醫師告知盡快去大醫院，才發現身體出狀況。不過，車炫承也承諾粉絲一定會戰勝病魔，約定將來以更健康的模樣回到他們面前。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
36歲李鐘奭重回顏值巔峰，「男團C位級」熱舞影片帥翻！洗臉加綠茶粉，靠這幾招維持「神級牛奶皮膚」與「少年感」
韓國男神李鐘奭（原譯：李鍾碩）前陣子還曾被部分網友說「發福、臉變圓」的他，在影片中不僅下顎線清晰，整個人更是容光煥發，彷彿一夕之間「回春」到顏值巔峰時期。36歲的李鐘奭是如何擺脫水腫、維持著十年如一日的「牛奶皮膚」與少年感？趕快來看看～李鐘奭的凍齡保養方法：獨門「綠茶粉末」潔顏法李鐘奭曾在拍攝時透露，他的潔顏秘訣是在洗面乳的泡沫中，混入適量的綠茶粉末。綠茶中富含的「茶多酚」是一種強大的抗氧化劑，能幫助對抗自由基，改善因疲勞或環境造成的膚色暗沉問題，讓皮膚呈現自然的透亮光澤。除了外用，他也建議日常可以多飲用綠茶，內外夾攻，效果會更顯著。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：精華水濕敷，打造零毛孔膚質為了維持在高清鏡頭下也看不見毛孔的細膩膚質，李鐘碩堅持使用兼具補水與收斂毛孔功能的精華水。他會透過輕拍或濕敷的方式，讓精華水充分被肌膚吸收，藉此提升肌膚彈性、減少細紋，維持柔滑的膚觸。據悉，他還會搭配紅光美容儀來加強保養品的吸收，利用特定波長的紅光促進美容液深層滲透，讓保養效果事半功倍。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：滴水不漏的嚴格防曬管理防曬是所有保養的基礎，也是抗老的關鍵。儘管天生皮膚白皙，李鐘奭依然極度重視防曬。他會仔細塗抹防曬霜和隔離霜，這不僅是為了抵禦戶外的紫外線傷害，也是為了減少拍戲時，攝影棚強力燈光對皮膚的長時間刺激，避免因此產生光老化或色素沉澱問題。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：崇尚「食補」，用好食材養出健康皮膚李鐘奭推崇「好的食材能打造健康皮膚」的理念，堅信美麗是由內而外吃出來的。他的日常飲食中，會特別攝取富含美白、抗氧化成分的天然食物，例如：番茄、小黃瓜、檸檬、牛奶、雞蛋、豆腐。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：「管住嘴」自律飲食菜單演員這個職業，經常需要為了角色快速調整體態，而李鐘碩正是「開關自如」的代表。前陣子臉頰稍微圓潤，很可能是為了角色需求或是短暫的休息期，一旦進入工作模式，他的飲食控制就極度嚴格。以雞胸肉、地瓜、大量蔬菜等「原型食物」為主，確保攝取足夠的蛋白質與纖維，維持體能的同時，又能避免不必要的熱量。身為美食家的他能忍住口腹之慾，足見其敬業精神。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：低鈉飲食許多明星看起來「發福」，其實元兇是「水腫」。李鐘碩深知這點，因此在重要活動或拍攝前，會嚴格執行低鈉飲食。減少鹽分攝取，可以幫助身體排出多餘水分，讓臉部和身體的線條更緊緻、更上鏡。這是他能快速擺脫「嬰兒肥」假象，讓下顎線重見天日的關鍵。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：靠重訓與皮拉提斯搭配飲食回到巔峰狀態李鐘奭從早期偏瘦的模特兒身形，進化到如今穿衣顯瘦、脫衣有肉的精實體態，靠的是一套多管齊下的健身與身材管理法則。他的方法核心在於「力量增肌」與「線條雕塑」並重。首先，他透過重量訓練（如深蹲、伏地挺身、硬舉）來有效增加肌肉量，特別是加強肩、背部的鍛鍊，成功打造出迷人的「太平洋寬肩」。接著，在飲食上嚴格執行高蛋白、低加工的原則，以雞胸肉、魚肉、雞蛋和大量蔬菜作為主要熱量來源，為肌肉生長提供充足原料，同時維持低體脂。最後，他會搭配有氧運動（如跑步）與皮拉提斯，前者用來燃燒多餘脂肪，後者則能伸展肌肉、強化核心與身體平衡感，讓整體線條更修長、儀態更挺拔，完美塑造出充滿力量卻不失少年感的精壯身材。（圖／取自 jongsuk0206 IG）
李聖傑大秀精壯身材 自嘲舞技老派「即興演出已是極限」
李聖傑推出新歌〈複製貼上〉以輕鬆復古的Disco Funk曲風，搭配俏皮的歌詞與唱腔，呈現出科技與生活之間的有趣反差。MV中他隨著Disco音樂起舞，難得展現舞技，但他本人卻自嘲動作老派，表示即興演出已是極限，逗趣發言讓人會心一笑。為了MV中短短幾秒的浴袍畫面，李聖傑透露自己下足苦心，原本就會固定健身的他，拍攝期間更特別加強「胸推」訓練。除了展現好身材與舞技，MV也充滿許多小巧思。為了呼應「複製貼上」的概念，導演找來許多身形相似的演員，穿著同樣的服裝、做出相同的動作，畫面充滿趣味。李聖傑透露為了MV中浴袍畫面特別加強「胸推」訓練。（圖／華納音樂提供）MV結尾3個李聖傑同時現身，分別泡咖啡、看報紙，營造出一個充滿幻想的畫面。李聖傑表示如果真的有分身，他希望能請他們幫忙處理生活中的大小事，像是準備早餐、泡茶、放洗澡水，讓他能好好享受放鬆。但他也強調，這首歌的初衷是希望大家都能活出自我，保有獨特性，不必一味地「複製貼上」。
小布當F1賽車手秀6塊肌抗G力 IMAX沉浸式體驗極速快感
由「不老男神」布萊德彼特演出新片《F1電影》，讓觀眾透過電影體驗F1賽車場上的急速奔馳感。片中小布飾演暌違30年，重返一級方程式賽道的車手，他沒有使用替身，而是選擇親自上陣開飆，靠爆滿腹肌抵抗過彎G力，呈現出最真實的演技。最新劇照中他大秀精壯身材，隆起胸肌與炸開的二頭肌讓他帥度爆棚，化身為賀爾蒙噴發的賽道猛獸，被媒體封為大銀幕師奶殺手，再一次以熟男魅力征服觀眾。小布拍《F1電影》時堅持不靠替身上場，體能就成為拍攝最大的挑戰，在賽車時速300公里下，每次轉彎都會給身體帶來平常五倍重力的壓力，小布仿照F1賽車手的訓練菜單按表操課，加強體能訓練強化核心肌肉，並透過最大攝氧量測試(VO2 max testing)來監控體能表現，完全與現役車手如出一轍。《F1電影》飾演暌違30年，重返一級方程式賽道的車手，脫衣展現過人身材。（圖／華納兄弟提供）《F1電影》除了讓小布親自上陣以外，劇組也突破影壇技術極限，開創出超越《捍衛戰士：獨行俠》的IMAX攝影技術，讓全球觀眾都能沉浸式體驗這項運動的瘋狂魅力。曾與阿湯哥合作賽車電影《霹靂男兒》的金獎製片傑瑞布洛克海默表示：「全世界只有 20 位一級方程式賽車手，但IMAX能讓我們一般人得以體驗他們的世界。」劇組為了減少賽車負重，破天荒打造出影史最輕、具有移動性能的IMAX攝影機，緊緊安裝在賽車上以300公里時速狂飆時拍攝。導演喬瑟夫柯辛斯基表示「我們拍到轉播無法呈現的體驗，讓觀眾能感受到車手獨一無二的視角」，也讓《F1電影》成為一部大銀幕絕無僅有的瘋狂體驗。《F1電影》將於6月25日在台上映。
吳尊都不會老的嗎？參加ITF網球比賽肌肉炸裂、45歲身材超頂
吳尊最近參加ITF網球比賽登上熱搜，雖然輸了比賽但收穫滿滿，也更暸解自己之後可以怎麼鍛鍊展現積極正能量，身為藝人要在公眾面前參加國際比賽真的需要很大的勇氣。比賽現場可以見到他精壯身材與結實肌肉，45歲這個狀態真的太厲害！來看看吳尊凍齡的秘訣都有哪些？（圖／取自 wuchun.1010 IG）45歲吳尊的保養方法：做人要樂觀、開心很重要保持正向、樂觀的心情在心態上與精神上都會顯得年輕有活力。吳尊也提到運動真的會讓心情變好，他也很希望小孩之後也養成運動、健身的習慣，因為健身的好處真的非常多，他希望自己到了60歲身體狀態還像是40歲，這樣才能好好享受生活。（圖／取自 wuchun.1010 IG）45歲吳尊的保養方法：人要「好動」就是多運動、多健身，這兩個真的很重要。他熱愛籃球、羽毛球、桌球、足球和網球等多種運動，這些活動有助於提升心肺功能和協調性。吳尊提到男生通常比較喜歡健身，那女生如果不想胖的話真的也要健身，而且不用擔心會變壯，真的沒有那麼容易變壯，把身體肌肉量練起來即使吃比較多也不容易胖喔～（圖／取自 wuchun.1010 IG）45歲吳尊的保養方法：堅持有氧與重量訓練吳尊自16歲起開始健身，結合有氧運動（如慢跑）和力量訓練，保持肌肉量和身體健康。而且健身可以利用椅子、地板或者牆壁，也不一定要到健身房才能健身，而且健身必須長時間維持自律習慣，吳尊不論多忙都會抽空健身。（圖／取自 wuchun.1010 IG）45歲吳尊的保養方法：養成均衡飲食習慣另外一定要搭配飲食均衡，吳尊分享不用每餐吃得很健康，就是自己要知道怎麼去平衡每天的食物，東西都可以吃但大多時候要吃健康一點，而且吳尊曾在節目上透露小孩的早餐都由他親自料理，看得出來他真的很在意飲食均衡。（圖／取自 wuchun.1010 IG）
玄彬降臨台灣！白色情人節帥炸現場，自爆靠這招維持神級身材！
韓國巨星玄彬3月14日白色情人節降臨台北，為保養品牌「醇耀妍3.0」擔任代言人，現身新品發表會。這不僅是他今年2度來台，更是在浪漫的日子裡，化身「白馬王子」，讓粉絲們心跳加速！（圖／品牌提供）全白西裝化身「白馬王子」，玄彬帥翻全場！今天記者會，玄彬一身純白西裝登場，完美展現貴公子氣質，讓現場氣氛瞬間升溫。他笑容滿面，不時露出標誌性酒窩，不論是優雅地比手勢，還是靜靜聆聽主持人提問，都散發著讓人無法抗拒的魅力。（圖／品牌提供）玄彬超接地氣！喊話想逛夜市吃大腸包小腸令人驚喜的是，玄彬除了大談保養心得，還透露自己超想逛台灣夜市！當被問到最想嘗試的台灣美食時，他問主持人有什麼推薦？且毫不猶豫地說：「大腸包小腸、藥燉排骨、蚵仔煎都想吃！」此話一出，讓全場粉絲興奮尖叫！此外，他還表示，如果有時間，想親自到夜市感受台灣的熱鬧氛圍，與大家更近距離互動，但主持人楊千霈則開玩笑說：『你如果要去夜市可能要先封街，不然街道會癱瘓』。此話一出，也逗得玄彬害羞大笑！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 玄彬維持「神級身材」靠這招！飲食管理曝光向來以精壯身材著稱的玄彬，這次現身依舊肩寬腰細、身形結實，讓現場粉絲驚呼：「這根本漫畫男主角吧！」當被問到如何維持這樣的狀態時，玄彬透露，他的體態管理完全不靠極端飲食，而是講求均衡。「運動和飲食的平衡很重要，我會確保自己每天攝取足夠豐富的蛋白質，搭配適量碳水化合物」。此外，他固定維持重訓與有氧運動跑步等，並表示：「規律運動是身材管理的關鍵，像我今天早上才剛跑了7公里。」這番話讓粉絲們直呼：「歐巴真的是很努力維持自己的身材呢！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 醇耀妍3.0記者會，玄彬大讚產品「這點」最吸引他作為品牌代言人，玄彬坦言自己一直很注重保養，選擇代言「醇耀妍3.0」，是因為自己也是外在和內在都要好好管理的人，他說：「外在保養很重要，但身體的內在調理更是關鍵！歐巴也大推醇耀妍拿來當白色情人節的禮物是不錯的選擇！」玄彬代言醇耀妍3.0，右為醇耀妍最美董事長（圖／品牌提供）
KIRE開唱穿緊身戰袍大秀冰塊肌 躺在粉絲身上要她「盡管摸」
創作潮男KIRE化身性感愛神開唱成功征服爆滿歌迷，擁精壯身材的他不浪費自己的冰塊肌，演唱會「戰袍」不僅皆以布料少緊身造型為主，更突破過往「裸露」尺度，一口氣挑戰肚兜、女性SM造型等超辣服裝，其中一套「白色線條裝」更把若隱若現的性感概念襯托到極致，無論胸腹肌、狗公腰甚至身上「兩點」都「微露」顯盡，看得全場粉絲臉紅心跳不說，更讓現場九成女性歌迷瘋狂吶喊：「我要KIRE！」足見他行動費洛蒙的魅力無法擋。KIRE把演唱會當猛男秀，「躺」在幸運粉絲身上要她盡管摸。（圖／The Kid Who Flew翼有限公司提供）而除了造型大走火辣尺度路線、KIRE的演場會內容也都以性感為重點去設計，包括不時在台上熱舞大展「電動馬達」、搔弄衣服露出六塊肌，一舉一動都抓住全場粉絲的眼球，讓粉絲笑說：「KIRE根本把性感身材當成節目的一部分，簡直就是人間人體性感兵器！」其中最讓歌迷期待的莫過於KIRE抽出幸運粉絲上台互動，只見有一位女歌迷上台後坐在高腳椅上，讓KIRE以猛男秀舞蹈的方式「服侍」，現場KIRE邊扭動身體還直接「躺」在歌迷身上，還直接要她放開「盡管摸」，充滿激情的費洛蒙高漲讓歌迷面紅耳赤，更讓全場嗨翻掀起最高潮！而如此「辣」尺度的演唱會，讓歌迷笑說：「難怪需要事先簽切結書同意書！」演唱會邀來美麗本人（左）當嘉賓，與KIRE尬舞。（圖／The Kid Who Flew翼有限公司提供）除了演唱會集結性感和動感於一身，有著好人緣的KIRE更一口氣邀請到曾經合作過的木木mumu、Jocelyn 9.4.0、David蕭、美麗本人以及出道時曾搭檔的戰友陳信維CuzyBoii擔當嘉賓，讓全場歌迷感受到滿滿的誠意；其中美麗本人特別打扮成KIRE「膨脹版」的KIRE踩場與KIRE尬舞，只見人來瘋的KIRE不僅要美麗本人跟著他舞動身體，還抓著他的屁股要一起扭動屁股，讓歌迷看到笑翻，直接要他們原地在一起！值得一提的是，除了耍性感外，KIRE在唱到〈GONE〉時看到全場歌迷喝合唱 還激動紅眼眶，忍住哭的他表示：「想哭、但這是性感的演唱會，不是感性演唱會！」為了感謝歌迷讓門票秒殺，KIRE準備滿滿的「秀」獻給歌迷，身兼歌手、舞者的他還兼任節目創意總監，甚至動畫都自己設計，可說一人當多人用；寵粉的他還在演唱會上跟四百個VIP粉絲 拍照，光是合照就花了兩個多小時！此外還自掏腰包準備了一份東京迪士尼的機加酒行程當成禮物要送給歌迷，「之後要跟歌迷一起去玩！」他更現場公布接下來即將到日本開見面會的好消息，讓全場歌迷嗨翻！為了這次演唱會，KIRE花了兩個月時間去準備，過年期間根本沒有休息的他還閉關修煉綵排，連身材體能樣樣來，也都保持清淡飲食，也無怪練成體脂肪8的超級賽亞人身材。
《單身即地獄4》成員IG總整理！陸俊書、李時安、金泰煥、裴智妍等高顏值人氣選手絕對必追！
Netflix戀愛實境節目《單身即地獄4》強勢回歸，參賽者們個個顏值在線，魅力滿點！本季不僅話題度破表，成員們的背景與日常也成為粉絲熱議焦點，想第一時間捕捉他們的動態？以下為你完整整理人氣參賽者的IG帳號，趕快收藏起來！1.陸俊書(@6dory)「硬漢男神」粉絲破22萬！作為前UDT戰隊成員的他，不僅有精壯身材，更憑藉出演《Sweet Home》第二、三季而人氣飆升，多才多藝的他還是位YouTuber，日常生活裡的陽剛與柔情並存，讓人完全無法移開目光。（圖／取自陸俊書IG）2.張泰旿(@tachyonproject)「韓漫男主級顏值+鋼琴王子」這位模特兒出身的參賽者，以英氣外貌與音樂才華圈粉無數。他在亞洲電影節中榮獲「最佳外語片演員獎」，並多次在IG分享古典鋼琴演奏，溫柔又迷人！（圖／取自張泰旿IG）3.金泰煥(@keemtehwan)「模特兒界天花板」187cm大長腿+電眼殺！從《Esquire》雜誌走向韓劇圈的金泰煥，因迷人的雙眼與自信氣場成為本季焦點之一。他的高挑身材與紳士風範絕對會是本季戀愛中的熱搜話題！（圖／取自金泰煥IG）4.李時安(@youseeany)「清甜系女神」參賽者最萌擔當！曾參加《Produce 48》的她憑清新氣質走紅，如今在IG上擁有29.3萬粉絲。她的甜美笑容與自然穿搭，每張照片都像是韓劇截圖！（圖／取自李時安IG）5.金珉楔(@kimminseoll)「啦啦隊女神」+「選美冠軍」雙重加持！身高比例完美的金珉楔，從啦啦隊跨足影視圈，並榮獲韓國知名選美比賽「春香小姐」冠軍。她的清新脫俗氣質與舞台自信，讓人對她的未來星途無比期待！（圖／取自金珉楔IG）6.裴智妍(@bxxyon)「TWICE Sana既視感」甜美+性感兼具！以健康小麥肌聞名的裴智妍，曾擔任知名化妝品牌的代言人，還出演過多部MV。她的多面魅力與高顏值，絕對讓人愛不釋手！（圖／取自裴智妍IG）7.鄭裕陳(@youjini1225)「全能舞后」多才多藝+自然系美女！畢業於梨花女子大學舞蹈系的她，不僅精通各類舞蹈，還熱愛游泳與健身，擁有迷人的身材比例。她的IG日常散發滿滿自然美，粉絲忍不住一直點讚！（圖／取自鄭裕陳IG）
李昀鋭脫衣秀精壯身材 孟子義竟因「食物中毒」胖不了
李昀鋭與孟子義因主演《九重紫》成為好友，李昀鋭稱自己在片場常被孟子義投餵，而身高170公分的孟子義體重竟不到50公斤，被問到維持身材的秘訣，她竟一本正經地回答「食物中毒」，透露曾因為吃了烤冷麵中毒，之後就沒有再胖過。孟子義也曾在節目中分享自己認真減肥，但到深夜真的太餓忍不住，「我還是吃了，但是我邊吃薯片、邊搧我自己嘴巴子，我對自己說怎麼這麼沒臉，非得吃這個薯片嗎？但我就是要吃，然後邊搧邊吃、邊搧邊吃！」直爽個性讓節目來賓都笑翻。《九重紫》中一場孟子義幫李昀鋭沐浴的戲，李昀鋭罕見上身全裸，展現好身材，他透露為了這顆鏡頭不吃不喝，「我從前一晚6點到開拍當天下午都沒喝過一口水，只吃了一小塊巧克力，就為了鏡頭稍微看起來漂亮一點。」孟子義則在一旁拆台，「還吃了我給的鍋巴」，李昀鋭笑說是拍了一兩個鏡頭後才敢鬆懈。李昀鋭沐浴的戲展現好身材。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）
日本格鬥家三浦孝太撞臉許光漢 1月訪台辦首場見面會
22歲日本格鬥家三浦孝太 （Kota Miura)）是日本格鬥圈頂港有名的「寶藏鮮肉」，IG擁有160萬粉絲的他，還因為明星臉讓許多台粉直接稱他為「格鬥界許光漢」。現在他宣布將出道以來首場見面會獻給台灣，將於明年1/17在台北Legacy TERA舉辦「Kota Miura 1st Fan Meeting in Taipei」。三浦孝太3年前於東京埼玉超級競技場舉行的綜合格鬥「RIZIN.33」比賽中以壓倒性的實力拿下自己出道首勝，從此打開自己格鬥明星之路；有著自身的超強格鬥技、再加上有著媲美明星臉蛋的高顏質及精壯身材，讓三浦孝太圈粉無數，人氣更一飛衝天擄獲亞洲各地粉絲。事實上，三浦孝太原本就出自於明星世家，其父親三浦知良是日本國家足球隊的明星選手，母親則是知名模特兒三浦理佐子，此外他的親哥哥三浦獠太更以演員身分活躍於演藝圈，被問到未來有機會想朝演藝圈發展當歌手或演員？三浦孝太表示：「這就要視乎粉絲們對我的支持了，當然現在我會將搏擊放在第一位，自己也想在不同的範圍發展。」三浦孝太把首次見面會獻給台灣，預告會在活動上展現歌喉。（圖／小金鹿娛提供）三浦孝太也預告將在粉絲面前首次展現歌喉，他透露自己私底下愛聽音樂也愛唱歌，因此想趁著第一次的海外見面會藉著表演歌曲與大家互動，希望能透過這次難得的機會讓台粉更認識自己，也期待用音樂增加更多與粉絲的互動，他語帶靦腆地表示：「這是我第一次公開表演，也是第一次在觀眾面前唱歌，希望大家能多多支持！」而把人生許多「第一次」獻給台灣粉絲的三浦孝太透露這也是他第一次來台灣，提及寶島的印象，他表示：「從很多人口中得知台灣是一個非常棒的地方，希望這一次來台能夠好好享受！」想趁這次機會好好認識台灣粉絲的他不忘對大家喊話，「這是我出生以來首次來台灣，感到非常興奮和緊張，因為之前不知道自己在台灣有很多粉絲的支持，希望大家能到場見面吧！」「Kota Miura 1st Fan Meeting in Taipei」票價分為NT$3880 、2880 、1880，採全區對號入座。
詹懷雲慘被戴綠帽 直播抓姦秀八塊腹肌
邱軍推出新單曲〈我不會〉，MV由殷振豪導演操刀，邀請在《影后》中飾演流氓而成為國民男友的詹懷雲，以及飾演謝瓊諼導演女兒TB的李雪跨刀演出，邀請兩位演出時《影后》還沒播映，兩人的聲勢尚未像現在這樣受高度關注，就被殷振豪導演「先看到」，正如影集裡的胖姐一樣很有眼光。MV描述一位外表看似兇悍、很man的直播主，當他發現女友有其他對象時，氣到用直播方式抓姦上網公審女友。由於詹懷雲之前都是飾演個性內向的角色，殷振豪認為如果由他來飾演這種反差很大的形象，應該會有很不一樣的火花。詹懷雲表示自己第一次演這種偏酷狠形象的角色，其實在表演時有點害羞，他為了演出特別做功課，不只觀看各種直播，更看了大量的抓姦影片，讓邱軍一聽嚇了一跳問：「為什麼？」詹懷雲靦腆回：「看抓姦時都說什麼。」詹懷雲大秀精壯身材。（圖／索尼音樂提供）導演在MV尾聲安排了「福利」畫面，讓詹懷雲脫去上衣丟進火堆中，展現出他面對感情背叛的傷痛，此時也展現出他的精壯的胸肌和八塊腹肌，不過因為現場火勢比想像中大，他直呼脫上衣的感想是「好燙」，而邱軍剛好在詹懷雲換衣服的時候進更衣間，欣賞到詹懷雲的身材，他說：「我一進去就『哇』！跟我之前差不多！」笑翻全場。邱軍推出新歌〈我不會〉。（圖／索尼音樂提供）
李準基相隔5年再會台粉 9/28重返TICC「VIP享1對1合照」
「凍齡男神」李準基出道23年，過去主演的《步步驚心：麗》、《惡之花》等都交出亮眼成績，為回饋劇迷的喜愛，他經常透過見面會與粉絲共度美好時光，相隔5年，他即將於9月28日帶著「2024 LEE JOON GI ASIA TOUR <JOONGI’S DAY : FESTIVAL> in Taipei」再次來到台灣，門票將在8月11日中午12點於KKTIX正式開賣。李準基對自己要求完美，為了戲劇角色需求維持凍齡外貌與精壯身材，他過去出演談話性節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》透露，已經多年不吃碳水化合物，「這是拍動作戲所悟出的秘訣，親自上陣拍動作戲時，常會受傷或是發炎，因為麵粉或碳水化合物容易誘發身體發炎症狀，後來就試著戒掉碳水化合物。」長達7、8年習慣以豆腐為主食，完全不碰澱粉，當時引發不少話題，觀眾讚嘆「太敬業了」。李準基的敬度度不只反映在戲劇上，就連對粉絲都是一百分，時常會安排與劇迷見面的機會，2019年來台舉辦粉絲見面會，化身電音DJ帶著全場跳起來，台北國際會議中心（TICC）宛如變成大型夜店，台下觀眾盡情享受，逾3小時誠意滿分的演出，牢牢收服所有人的心，5年過去依舊意猶未盡，粉絲盛讚「絕對值回票價」，更敲碗「何時再來台灣」。李準基即將於9月28日再次回到該場地與粉絲相會，此次見面會5月搶先在首爾揭開序幕，他精心把Live Band搬到舞台上，表演歌單華麗，無論是抒情歌、勁歌舞曲全都包辦，更在安可時翻唱其他人氣歌手的歌曲，帶來誠意滿滿的舞台，台北站為帶給粉絲最完美的演出，將原汁原味還原樂團演出形式，尤其是歌單會如何安排，令粉絲相當期待。不僅如此，李準基對於表演講究，日前經紀公司官方YouTube釋出5月首爾站見面會幕後影片，他親自確認音響、燈光效果等細節，活動時親切地傾聽粉絲煩惱、進行遊戲環節，還有簽名等福利大方放送，向來有求必應的他，也讓粉絲更加期待台北站的華麗內容。「2024 LEE JOON GI ASIA TOUR <JOONGI’S DAY：FESTIVAL> in Taipei」預計於9月28日在台北國際會議中心（TICC）開演，8月11日中午12點於KKTIX正式開賣，VIP福利票價8800元，名額有限，該區域享有個人署名親簽海報、1對1合照，名額有限。另外，票價還有分為5800元、4800元、3800元、2800元，且全場享有歡送會福利，詳情可洽「遠雄創藝」官方臉書。
KIRE登英國音樂節5萬人捧場 與觀眾互動被工作人員架走
歌壇新生代型男KIRE不僅擁有混血外表，還有六塊腹肌的精壯身材，近期積極出征海外音樂節的他，日前受邀至英國倫敦海德公園舉辦的《British Summer Time Hyde Park》演出，現場教台下5萬名觀眾學唱〈美〉的中文副歌，聽老外齊聲高唱「美」和「水」，KIRE莫名感動，差點落下男兒淚，而他也是首位參演該音樂節的華人歌手，可說是名符其實的華人之光。KIRE至英國音樂節演出。（圖／The Kid Who Flew 翼有限公司提供）以往不吝嗇展現六塊腹肌、狂撒費洛蒙的KIRE，此次英倫演出，特別穿上Shiatzy Chen的西裝，展現紳士魅力，演出後他在場邊與喜愛他的觀眾們合照互動，雖因場地限制僅能互動30分鐘，但他仍合影到最後一刻才無奈被工作人員架走，事後他於IG發文「明天在聖保羅教堂前見」，與粉絲相約續攤，沒想到隔天陰雨綿綿，仍有300名粉絲如約到場等候他，讓他超感動，一一合照互動回饋。談到印象最深刻的事，他說：「一位粉絲把我的簽名紋在了身上，這讓我非常吃驚。我希望未來的粉絲在做出這樣永久性的決定之前，能慎重考慮幾個月。」這雖是KIRE第一次造訪倫敦，卻無緣四處走走逛逛、享受歷史建築的陶冶，僅待的3天時間全獻給表演和粉絲，但KIRE仍甘之如飴又滿足。這次在《British Summer Time Hyde Park》帶領5萬名觀眾高唱中文歌，KIRE說：「我一瞬間覺悟到，中文音樂一定可以走向國際，只是需要找到合適的呈現方式和吸引海外觀眾的方法，這是我需要花更多時間研究的。」看到台下觀眾非常享受整個表演過程，讓他十分欣慰和激勵，堅定表示：「我一定能成功的。」
香港女歌迷狂丟內衣示愛 婁峻碩驚喊「本場最大彩蛋」
婁峻碩展開亞洲巡演，首站來到他最熟悉的香港，疫情解封後他在香港演出的次數超過20次，培養出一票忠實粉絲，因此演唱會一開賣就秒殺，為了答謝粉絲，他將北流演唱會原汁原味搬到香港，還首唱新歌〈商務艙〉，現場女粉絲更狂丟內衣示愛，還有人丟了名牌內褲，讓他笑說：「內褲這招應該是本場最大『驚訝』彩蛋！好險是全新的，不然就尷尬了！」婁峻碩大秀精壯身材。（圖／想不到音樂工作室台提供）由於香港歌迷太熱情，唱到〈Runner Runner〉，婁峻碩直接脫了秀出上半身精實身材，讓粉絲尖叫聲炸裂，事後他坦言「脫衣服」不在演出計畫內，「因為最近實在太忙，為了香港演唱會每天不是練團背歌詞就是跑步操有氧，根本沒時間練健身，身材狀態沒有北流那一場的好，但唱到一半覺得氣氛來了，就脫一下，反正人家身材好敢脫是個新聞，我身材沒有很好，敢脫也應該算是另類搏版面的新聞！」婁峻碩感謝爸媽及未婚妻焦凡凡相伴。（圖／想不到音樂工作室提供）在演唱〈Just Break Up〉時，婁峻碩還臨時找台下的香港歌迷上台合唱，沒想到這一選竟成「萬中選一」，對方剛好是合唱歌手Tyson Yoshi的大學同學，一上台還完全不怯場，表現根本是歌手等級，讓婁峻碩笑說：「Tyson Yoshi的朋友都被訓練到要這麼會唱歌嗎？」此外，婁峻碩不時用粵語跟歌迷聊天，已經是粵語通的他連粗話都暸若指掌，「這次在香港演唱會講了很多道地的髒話，而且台上跟台下都有很多髒話的往來，但香港歌迷聽到我講髒話好像很開心，不知道為什麼他們都很喜歡聽我說粵語髒話。」人緣很好的婁峻碩有不少演藝圈好友到場力挺，就連拍戲認識的鄭伊健都送了禮物盒到現場，讓他開心說：「看到伊健哥的禮物非常驚喜，可惜他無法到現場，但他祝福的心意讓我很感動，很期待未來跟他的新戲要上檔。」此次爸媽及未婚妻焦凡凡都相隨，婁峻碩感性表示：「其實到目前為止，我的每一場演唱會他們都沒缺席過，對我來說是一件開心又珍貴的事！」
車銀優「黃金胸肌+冰塊腹肌」帥照全網暴動！真的要謝謝Dior讓我們有這些養眼造型可以看！
被譽為「地表最強撕漫男」的車銀優，最近在IG上一連曝光多張工作照，都是以"西裝內什麼都沒穿"的造型現身，讓人看了會忍不住口水直流>/////<。小編仔細一看才發現，原來這幾套造型都是出自Dior的服裝，身為Dior品牌大使的車銀優，不只擁有高顏值，勤於健身+飲食控制的完美精壯身材，詮釋起這些服裝完全不輸秀上模特兒。（圖／取自車銀優IG）尤其日前他出席韓國首爾聖水洞概念店的Dioriviera期間限定店開幕活動時，身穿的一襲深V西裝只在接近肚臍處用一條細細的帶子綁住，讓粉絲們看了都忍不住留言:「希望帶子能不小心自行鬆脫」XD。（圖／品牌提供）而且其實當天除了車銀優，還有國民暖男丁海寅和朴所羅門也都穿上了以綁帶取代鈕扣的襯衫，只是跟車銀優大方露胸相比，若隱若現的感覺更需挑戰粉絲的視力XD，得抓對角度才能看到裡頭的秘密喔。（圖／品牌提供、取自丁海寅IG）（圖／品牌提供、取自丁海寅IG）
收到礦泉水瓶裝工業酒精 「涼糕哥」游勝綸嘆：有心人太多了
曾在菜市場裡露出精壯身材走紅的「東湖涼糕哥」游勝綸，原有意朝演藝圈發展，但後續因合約、健康等狀況，淡出螢光幕前。不過他的人氣依舊不減，在抖音上擁有許多粉絲，涼糕生意爆棚，攤子前總是大排長龍。然而人紅是非多，他竟收到用礦泉水瓶裝的工業酒精，差點喝下肚。游勝綸在臉書表示，上次自己到宜蘭羅東擺攤時，竟有人用礦泉水瓶裝工業酒精給他們喝，由於味道聞起來就明顯不對，於是當下沒有喝。游勝綸說，「謝謝大家每次都送飲料、送食物，但以後不要送了，謝謝大家，雖然有時真的很餓，但現在有心人太多了，百忙之中可能開了就喝了，要買飲料，我買來請大家喝就好，謝謝大家的愛，也詛咒壞人被車撞，阿彌陀佛。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「這個也太壞心了吧，下地獄耶」、「我們羅東人都很純樸，是哪一顆老鼠屎」、「好可惡！怎不自己先試喝，不然泡澡也可以，消毒殺菌」、「好恐怖喔，怎會有這種壞心腸的人啊！千萬別碰來路不明的任何食物飲料，安全第一」、「這世界生病的人不少 ，老闆要多保護自己」。也有宜蘭在地人表示，「希望老闆不要因為這樣，就對宜蘭失望跟不敢再來，希望老闆還是可以再過來宜蘭賣涼糕，我們宜蘭人還是會一直等你的。」另外，也有人建議，惡劣行為不能姑息，支持老闆報警處理，因為誰知道下個受害人會是誰。
影爆點／賀來賢人領軍Netflix日劇《忍者之家》，象徵日本自尊心的新派忍者家族大對決
每個人都知道忍者，但你真的知道什麼是忍者、忍術、忍者的來由、使命、傳承與忍者精神嗎？由日本當紅名演員賀來賢人擔任執行製片人之一與男主角，主動向日本Netflix提案拍攝的《忍者之家》（忍びの家）是我們得以一窺這個神秘身份的好機會。一直以來，日本本土影劇產業、動畫都持續在拍攝傳統忍者作品，但擺脫以往大家熟悉的敘事結構，以新派觀點重新解讀忍者的《忍者之家》，講的仍然是忍者服部半藏後代與世仇風魔黨的故事，但卻與我們過往看到的日本忍者作品有著很大的不同。《忍者之家》與是枝裕和擔任總導演的《舞伎家的料理人》最大的共同點，就是忍者與藝伎，都是在西方被高度認知與大量創作的日本傳統文化，但人人都知道，人人都霧裡看花，只知皮毛，大眾普遍了解不深。兩者都由日本的優秀主創團隊開啟，從主題設定、原創故事開始，好好說一個全球知名度極高，在日本擁有深厚歷史與底蘊，與日本精神息息相關的的傳統文化。《忍者之家》還加入好萊塢團隊及導演，以電影規格拍攝製作，最重要的目的就是：要再度透過Netflix的舞台，擦亮日本影劇大國這塊金字招牌。《忍者之家》的劇情開始於看似平凡的俵家一家，爸爸壯一死撐著一間經營不善，岌岌可危的家族釀酒廠，媽媽陽子是辛苦支撐家計的家庭主婦，家裡有每天玩貓的退休奶奶、垂頭喪氣，看似喪志的二兒子晴、很想刷存在感的大學生女兒凪，以及小學生小兒子陸。一家人是曾經身負重任的忍者家族，被國家體制中神秘的「忍者管理局」（BNM）所管理，但六年前，一場對上世仇風魔黨的大戰，讓俵家失去了最可靠，最受信賴的大兒子岳。重大的打擊讓他們決定回歸平凡，從此隱姓埋名度日，不再接受忍者任務，直到離奇意外死亡事件發生，讓忍者之家不得不重新穿上黑衣、拿起武器、回歸江湖，並藉此修補搖搖欲墜的家庭關係。賀來賢人在《忍者之家》展現精彩武術，以及練到塊塊分明的精壯身材。（圖／Netflix提供）身兼主要發起人與男主角，賀來賢人在疫情期間提出了《忍者之家》的概念，而忍者家庭的想法，來自好萊塢導演戴夫鮑伊 (Dave Boyle) ：肩負服部半藏後裔使命的忍者家族，生活在現代的日本社會，會以什麼面貌、身份和工作在社會上走跳？忍者身份之外，他們同時也是普通人，也會面臨到家庭失和、養家活口、親子問題、渴望被看見、被肯定、戀愛煩惱等種種再平凡不過的寫實困擾。《忍者之家》描述忍者家族私下生活的面貌。（圖／Netflix提供）推出了象徵日本影劇自尊心的大作，除了賀來賢人，本劇還邀來超越華麗的實力派演員陣容群加盟。江口洋介飾演一家之主俵壯一、高良建吾飾演大兒子俵岳、木村多江是媽媽陽子，吉岡里帆飾演女記者，《初戀》的木戶大聖也在片中客串一角，而其中最令人驚喜的，當然就是飾演本片大反派，以一頭長髮造型出現，彷彿現代版約翰藍儂的山田孝之。賀來賢人也為了本劇勤練體能與劍術戰鬥，在劇中親自上陣，真實展現多場激烈的超精彩打戲，僅此一場裸露上身的場面不可錯過，練到超級精壯結實、塊塊分明的滿身肌肉，也讓大家見識到他完全是來真的。江口洋介在《忍者之家》中飾演一家之主，因為一次任務失去大兒子，決定帶著一家回歸平凡生活。（圖／翻攝自日網）《忍者之家》並不走燒腦路線，隨著劇情發展，觀眾並不難猜到反派的真實身份、陰謀計畫，以及大概的故事走向，但日本經典的忍者作品一向不以燒腦為賣點，而是一對一、一對多，以及多對多等等帥氣俐落、令人目眩神迷的各種打鬥場面。《忍者之家》當然不會放過，各種飛簷走壁、上山下海的精彩打戲，保證能夠讓忍者迷的期待得到充分滿足。而透過《忍者之家》，觀眾也得以見識到身為忍者的「忍道」，必須嚴格堅守的規範與戒律，包括低調生活，以「影子」自居，不能暴露自己與家人的忍者身份，戒葷食，不能飲酒，不得自由戀愛，以及不能背叛信念及組織等等。第一季8集結束，忍者一家的危機暫時解除，正式回歸忍者身份，賀來賢人飾演的晴也決定接班爸爸的釀酒廠。但既然在Netflix上架，《忍者之家》當然也延續了國際平台常見的做法，在結尾留下許多耐人尋味的伏筆。會不會有續訂第二季及第三季的可能？看它上架之後的反應與熱度，或許我們很快就可以聽到好消息。《忍者之家》Netflix播映中。
泰BL劇《死黨》8少年深山狂歡惹殺機 首播兩CP大尺度激情開吻
泰國男星 Ta、Barcode因演出泰劇《黑幫少爺愛上我》備受台灣觀眾所知，近期他接下新戲《死黨》，與演員真人秀《隱藏的王牌》中的選手Copper、JJay、Fuaiz等人搭檔演出，該劇第1集就有2對CP上演「男分男捨」的吻戲，Fuaiz飾演的White為了安撫JJay的情緒，跑到房裡摟住他的腰撒嬌地說：「我一切都聽你的」，兩人在陽台上脫衣擁吻並一路吻到浴室，濕身摸透彼此，甜蜜撒糖。另一對則是Phee和Jin，曾經有過曖昧的兩人，因為Phee遲遲不肯正面承認兩人的關係，讓Jin傷心不已，Phee試著在他出國前挽回他的心，抱著他一陣激吻，Jin則舔耳回應，還脫下對方的褲子，做出更進一步的親密互動，隨後卻無預警地狠咬Phee的重要部位，讓Phee痛到大喊，Jin沒好氣地說：「你還覺得我像以前一樣單純從沒變過嗎？如果你那麼想要就去找別人啊！別想著重溫舊夢了，我和你早就結束了。」讓Phee錯愕不已，而劇中演員齊聚評論第1集劇情時，看到這一段也忍不住紛紛發出興奮尖叫。出演過《黑幫少爺愛上我》的Ta，此次在劇中有突出表現 在社群上大方曬出好身材 。（圖／翻攝自ig)之前在《黑幫少爺愛上我》裡飾演富家少爺的Ta，這次在劇中他展現了不同以往的演技，他也大方地在IG上秀出精壯身材，吸引大批粉絲圍觀點讚，更有粉絲笑稱，「為何別人的耶誕節看來很冷，你看來卻很熱？」第2集預告中，與外界斷聯的9人陷入孤立無援狀態，面具變態殺人狂的恐怖危機正向他們步步逼近，將劇情懸念拉滿。泰國男星 Ta、Barcode等人演出BL劇《死黨》。（圖／iQIYI國際站提供）《死黨》的導演楚克·薩克瑞科（Chookiat Sakveerakul）曾執導過BL神片《愛在暹羅》，演員們對於能跟他合作都感到相當興奮， 為了讓演員對彼此更為熟悉，好建立角色連結，劇組也安排他們參與演技實踐工作坊，演技指導老師表示，飾演行蹤成謎少年「Non」的Barcode，角色背景較為複雜，但是已經累積不少演出作品像《黑幫少爺愛上我》的他，很清楚自己在劇中的角色定位，表現得相當熟練。該劇描述為了替即將出國留學的Jin（Copper 飾）送行，8位好友來到位在深山裡的別墅狂歡，他們在屋子裡發現了一卷錄影帶，播放後發現是Jin等人高二時拍攝的恐怖短片，有導演夢的Phee（Ta 飾）提議翻拍作品，但拍攝才剛開始Tee（JJay 飾）便爆氣喊卡，留下傻眼的眾人，而當夜幕降臨後，更多令人毛骨悚然的事情也逐漸發生，甚至有人性命垂危，陷入恐慌的他們開始懷疑屋子裡還有第9人。《死黨》每週日00:30點在愛奇藝國際站、iQ.com及iQIYI APP更新。
婦人買菜被搶走錢包！游書庭直擊過程...讚嘆員警速度超快
游書庭接連在影視作品扮演刑警，他笑說自己很守法，生活中從未跟警察有過交集，唯一一次近距離接觸，還是在路上直擊警察抓強盜。為了增加演出說服力，除了大量觀看刑偵戲劇、電影，游書庭還特別拜訪警察友人，仔細詢問警察辦案的標準流程，深入了解後感嘆警察生活大不容易。游書庭有次在街頭見到警察辦案，讓他至今印象深刻。市場裡，走在前頭的婦人突然大喊搶劫，更前頭的男性拔腿就跑，旁人議論紛紛，才知道搶匪趁婦人買菜，搶走腳踏車菜籃上的錢包，路人幫忙打電話報警，不到10分鐘，警察就趕來現場了解狀況，游書庭也才第一次感受到台灣警察的效率，讓他嘆為觀止。游書庭在《解碼》飾演警察。（圖／艾迪昇傳播提供）為了貼近警察生活，游書庭積極健身，練出精壯身材，並觀摩《無間道》、《終極警探》、《絕地戰警》等影視作品，仔細觀察警察面對危急時的反應，在腦中揣摩可能發生的情況，他笑說：「說出來有點不好意思，我在家中還會對著鏡子練習拔槍，喊著『不要動』，就希望正式演出時不會太生疏。」而他費心準備，卻被警察朋友打槍，笑他電影、電視看太多，被洗腦。游書庭找警察朋友幫他貼近警察角色，他感謝朋友：「多虧有找朋友，幫我解讀每一場戲，順一下邏輯，以及每句台詞背後的動機，演起來才不會太漏氣。」和朋友深聊，他才體會警務工作除了面對危險，還有繁重又繁瑣的勤務，他讚嘆：「警察無所不管，確實是人民保姆。」游書庭期待自己在接下來戲劇、電影《解碼》中飾演警察的表現，也不忘推薦正在後製的電影《鬼天廈》，要大家拭目以待。