紅豆水
」 保養 林心如 朴信惠 Instagram 減肥
不只靠醫美！49歲林心如出席許瑋甯婚禮美貌引發熱議，超自律保養清單曝光：一週5次運動、眼睛以下全防曬避免兩頰顴骨長斑
如果要盤點演藝圈的「不老神話」，林心如絕對榜上有名！她與老公霍建華一同現身邱澤與許瑋甯的婚禮瞬間成為鎂光燈焦點，49歲的林心如不僅肌膚緊緻透亮，身材更是纖細窈窕，完全看不出歲月的痕跡，讓網友忍不住驚呼：「這對夫妻都不會老的嗎？」究竟這位製作人女神是如何在忙碌的工作與家庭生活中，依然維持著如少女般的巔峰狀態？其實，她的美麗來自於長年累積的自律與精準保養。今天就為大家揭秘林心如私藏的5大抗老心法，從獨門的急救敷臉術到一年一次的醫美習慣，通通不藏私公開！（圖／取自sunnyboyyy IG、kwanterri IG）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒林心如5大「逆生長」凍齡心法：防曬是抗老根本，出門必備「防曬口罩」林心如坦言，年輕時代謝好，曬黑了很快就能白回來，但隨著年紀增長，她深刻體會到紫外線是肌膚老化的最大元兇。現在的她，防曬做得滴水不漏，除了戴帽子，還會多戴一層「防曬口罩」。這種口罩能包覆眼睛以下的全臉，連兩頰顴骨都不放過，徹底隔絕紫外線傷害，是她維持白皙無斑的關鍵。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：急救神技「乳霜厚敷 ＋ 濕敷」遇到重大場合前，林心如有一招獨門的急救保養法！她會使用慣用的頂級乳霜（如赫蓮娜黑繃帶），厚厚塗一層在兩頰，接著再將浸濕化妝水的化妝棉蓋在乳霜上濕敷5分鐘。透過封閉式的加壓滲透，讓乳霜的修護成分更深層吸收。她大讚這個方法能讓隔天的肌膚明亮動人，妝感也更服貼！（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：體內環保每天喝足 3000cc 水量想要皮膚好、代謝好，喝水絕對不能少。林心如堅持每天喝足3000cc的水。如果覺得白開水無味，她會選擇紅豆水、黑豆水或枸杞紅棗水來替代，既能補充水分又能消水腫、養氣色。此外，她也會搭配大麥若葉（青汁）粉末，幫助腸胃蠕動，維持體內環保。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：纖細身材靠「一週5練」的多元運動菜單林心如的纖細身材，來自於長年維持的運動習慣。她現在一週會運動5次，並且聰明地安排了多元的運動菜單，包括重量訓練、拳擊、空中瑜珈等。透過不同項目的交替，不僅能鍛鍊到全身不同的肌群，也能保持對運動的新鮮感與熱情，讓堅持變得更容易。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：美容儀導入 ＋ 一年一次電波除了日常保養，林心如也善用科技力量。她家中備有各式各樣的美容儀與按摩道具，喜歡趁著敷臉時進行導入按摩，提升保養品的吸收度。針對她在意的「輪廓線」，她大方分享自己會一年打一次電波來維持緊緻度，平時則勤擦乳霜來延續醫美效果。（圖／取自loveruby_official IG）
不只孫藝珍代言台牌、朴信惠也成品牌大使！35歲還能維持少女肌的6個保養秘訣全公開
不只孫藝珍代言台灣品牌m2美度並分享早上空腹就先喝膠原蛋白飲，台灣醫美保養品牌 DR.WU 達爾膚也正式宣布邀請「韓劇女神」朴信惠擔任品牌大使，代言全新美妍保健系列，品牌從『擦的醫美保養品』領域拓展至『吃的美容保健品』，開啟全方位美麗管理的新篇章。（圖／品牌提供）出道多年的朴信惠，以精湛演技塑造多部韓劇經典角色，自《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《來自地獄的法官》到即將上映的新作《Miss 臥底老闆》，始終以純淨自然的形象與精湛演技圈粉無數。她嚴謹自律的生活態度與專業精神，與 DR.WU「堅持做最好」的理念完美契合。今年才來台開亞洲巡迴粉絲見面會的朴信惠還熱舞JENNIE的〈like JENNIE〉、aespa的〈Whiplash〉都在社群網路引爆粉絲話題，直呼朴信惠長得美、又會演戲還那麼會跳舞真的超全能，凍齡外貌宛如大學生！趕快來看看朴信惠都是如何保養的吧～朴信惠保養秘訣：定時補充雙膠原蛋白胜肽粉韓國女生非常依賴美容保健食品，就連朴信惠也不例外，DR.WU 首款 「雙膠原蛋白胜肽粉」 嚴選韓國專利 GPH 膠原三胜肽與日本專利 PO·OG 膠原二胜肽，分子量低至 500Da 以下，搭配獨家瞬溶顆粒科技，入口即化不卡喉。全程無添加人工香料、色素與甜味劑，每日 6000mg 高效補充，成為朴信惠每日維持光采與彈潤的秘密關鍵。DR.WU 雙膠原蛋白胜肽粉 7入／450元、28入／1,380元（圖／品牌提供）朴信惠保養秘訣：靠喝水消水腫，維持輕盈體態身為容易水腫的體質，朴信惠非常注重日常排水。她除了養成多喝水的習慣外，也會選擇具有消水腫功效的飲品，例如薄荷茶、紅豆水（無糖、無鹽）、南瓜水（無糖、無鹽）、以及無糖美式咖啡，幫助排出體內多餘水分。喝水不僅能促進新陳代謝，還能增加飽足感，讓身體不會隨時感到飢餓，進一步維持身材曲線。（圖／取自 ssinz7 IG）朴信惠保養秘訣：固定作息，拒絕熬夜除了飲食管理，朴信惠也深知作息對外貌與健康的影響。非工作繁忙期時，她會盡量固定睡眠時間，並養成提早入睡的習慣。她認為熬夜會加重水腫、讓人變胖，還會讓膚色暗沉、眼袋加重，是加速肌膚與身體老化的元凶，因此早睡已成為她多年來堅持的保養關鍵。（圖／取自 ssinz7 IG）朴信惠保養秘訣：運動加速代謝，雕塑線條為了保持健康與體態，朴信惠每週至少運動三次，項目包括健身房訓練、自行車、跑步、皮拉提斯、芭蕾舞等。她跑跑步機時會維持 30 至 40 分鐘，排汗的同時提升心肺功能，並著重於下半身肌肉的雕塑與拉伸，讓腿部線條更修長纖細。朴信惠保養秘訣：再累也不忘按摩舒緩雖然產後工作繁忙，但朴信惠依舊維持白皙、緊緻的好膚質。除了先天遺傳，她也靠後天保養維持最佳狀態。她的私房秘訣是——無論多累都會抽時間去按摩，特別是全身感到疲憊或有堵塞感時，透過按摩促進血液循環、舒緩酸痛，讓身體放鬆的同時，也讓氣色更紅潤。（圖／取自 ssinz7 IG）朴信惠減肥保養秘訣：多吃紅色、紫色蔬果提升抗氧化力出道多年加上結婚生子後依舊凍齡的她，不只注重外在保養，也靠飲食從內而外守護美麗。她喜歡多攝取紅色與紫色蔬果，如藍莓、草莓、葡萄、紫薯等，這些食材富含抗氧化成分，能幫助肌膚維持彈性與好氣色，對抗歲月痕跡。（圖／取自 ssinz7 IG）
IU、Jennie、宋雨琦小臉超上鏡！女星獨特7個消水腫方法讓你早上起來不再腫一臉
你是否也有這種煩惱──早上起床臉腫、眼皮垂、甚至連小腿都浮腫得不像自己？水腫問題困擾著許多女生，尤其對經常上鏡的女明星們更是大忌。從IU到Jennie、鄭有美等女神級人物，其實每個人都有一套「私房消水腫」法則！本篇就來整理韓星愛用的超實用消腫招式，從飲食、運動到按摩全包，讓你天天都能輕盈見人、上鏡無死角！IU：「以水排水」7天飲水法被封為「國民妹妹」的IU曾分享，她靠「喝水法」就能輕鬆代謝多餘水分。具體做法是：連續5天每天攝取3000ml的水，第6天暫停喝水，讓身體自然代謝殘留水分與毒素，第7天起水腫情況就會大幅改善。她也會在水中加入檸檬片，不只提升口感，也額外補充維他命C，幫助抗氧化與美白。（圖／取自 dlwlrma IG）Jennie：冰水洗臉＋低鹽飲食雙管齊下BLACKPINK的Jennie從小臉部輪廓偏肉，因此格外重視浮腫問題。她曾在準備出席Met Gala時公開「冰水洗臉術」，化妝前先讓臉浸入冰水中，有助於縮小毛孔、收緊皮膚，瞬間消除水腫。除此之外，她也會控制鹽分攝取，早餐選擇喝冰美式，降低體內鈉含量，預防水腫發生。（圖／取自 jennierubyjane IG）宋雨琦：刮痧＋南瓜紅豆水i-dle的宋雨琦則偏好傳統的刮痧按摩方式。她會利用各種按摩器具來刺激臉部與頸部的淋巴系統，幫助排毒去腫。同時，她也愛喝南瓜紅豆水不只利尿排濕，還富含膳食纖維，對身體代謝也有助益。在活動前化妝師也會用冰塊裝塑膠袋中，輕輕滑過臉部皮膚讓臉部更加緊緻。（圖／取自 yuqisong.923 IG）姜素拉：燒酒杯按摩小臉法姜素拉在美容節目《Get it Beauty！》中公開她的「燒酒杯按摩術」，專治嬰兒肥與臉部浮腫。她會用小燒酒杯以畫圓方式按摩臉部與下顎線條，從額頭、雙頰到耳後與鎖骨，每一步都能有效刺激淋巴排出多餘水分。這招簡單又省錢，居家就能自己操作。（圖／取自 reveramess IG）鄭有美：精油泡澡全身放鬆排水長期拍戲、飛來飛去的鄭有美非常重視身體代謝。她每週會進行一次「精油泡澡療程」，先用植物精油按摩全身淋巴部位，停留15分鐘後再沖澡，最後泡進溫熱的精油浴中，再躺15分鐘，讓身心一起放鬆。這不僅能改善水腫，還讓肌膚更滑順細緻，是她維持少女肌的秘密。（圖／取自 jungyumigram IG）
RAIN老婆金泰希45歲零整形美到刺眼！靠「地獄式飲控×自律瑜伽」練出仙女身材，素顏美到不合理
韓國「第一美女」金泰希（Kim Tae-hee）和RAIN自2017年結婚以來，一直是演藝圈公認的模範夫妻。雖然一開始金泰希曾兩度拒絕RAIN的追求，但命運安排下，兩人最終攜手走過七年，育有兩個女兒，幸福甜蜜。而更讓人驚嘆的是，45歲的金泰希，至今依然仙氣爆棚，身材與美貌都絲毫未變。究竟，她是怎麼做到的？（圖／金泰希IG）靠「瑜伽＋飲食控管」練成仙女體態金泰希的完美體態，來自於長年堅持練瑜伽。透過瑜伽的伸展與肌力訓練，不僅讓她維持優雅的體態曲線，也大幅提升身體的穩定度與柔韌性。即便育有兩個孩子，她依然能以輕盈柔軟的身姿現身，完全沒有任何「生過孩子」的痕跡。（圖／金泰希IG）飲食方面，金泰希也十分自律。她偏好親自烹調，選擇蒸煮、燙煮等少油、低鹽的料理方式，每天固定補充大量蔬菜與新鮮水果，確保營養均衡。此外，她每天至少攝取2000c.c.的水，並每週兩次自製無糖紅豆水，幫助促進代謝與消水腫。這些細節，讓她的肌膚與身材維持在最佳狀態，展現出一種自然不做作的美感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 肌膚管理不鬆懈！從早到晚細緻呵護金泰希的逆齡美肌，除了定期做拉提式電波的醫美保養，達成皮膚年輕管理外，最重要的是徹底的日常保養。她曾經在節目上分享，每天早晚堅持全套程序：化妝水打底、精華液深層修護，晚上以滋潤乳霜鎖水，白天則改用輕盈乳液，避免肌膚過於黏膩。特別注重眼周保養的她，每天擦完乳霜後還會細心塗抹眼霜，搭配輕柔按摩，預防細紋與疲態生成，讓眼神始終充滿神采。隨身攜帶護手霜、護唇膏、護唇油，也是她保持細節完美的關鍵。無論身處何地，金泰希都不放過任何一個小細節。（圖／金泰希IG）小編推薦：金泰希式凍齡保養步驟如果說凍齡不只是天賦，而是每日細節的堆疊，那麼金泰希的美麗秘密，也藏在對日常保養的堅持裡。想要跟她一樣，擁有穩定光澤、細緻柔嫩的膚質，每天的皮膚管理才是最重要的，小編也列出近期超好用的保養新品給你參考。1.LA PRAIRIE 萊珀妮 魚子美顏超能乳液這款全新登場的魚子美顏超能乳液，延續LA PRAIRIE魚子系列的經典精神，首次運用水油雙重科技，賦予肌膚一種既輕盈又富含滋養力的全新體驗。質地如羽毛般輕柔，推開後迅速融入肌膚，帶來極致舒適的觸感，不會有厚重或油膩的負擔感，即使在悶熱或空調乾燥環境下，也能維持肌膚細緻水潤的狀態。LA PRAIRIE 萊珀妮 魚子美顏超能乳液 70ml / 14,000元；30ml / 6,600元（官網獨家上市）（圖／品牌提供）這款乳液特別著重於肌膚交界處DEI的養護概念，DEJ是連結表皮與真皮層的重要結構，維持肌膚的彈性與緊實度。而魚子美顏超能乳液，以品牌獨家的活源返齡精萃與珍稀魚子水精露融合，從保濕、修護到結構穩定，為肌膚注入充沛養分，讓日常保養不只停留在表層，而是層層細緻呵護。最值得讚賞的是，這瓶乳液的使用感極為細膩。一抹即可感受到肌膚表面的柔軟與潤澤，長時間下來，肌膚觸感變得更加細緻、有彈性。搭配日夜使用，無論是作為晨間打底，還是夜間修護，都能讓肌膚在不知不覺中累積穩定光澤感，成為自己肌膚最美的版本。LA PRAIRIE 萊珀妮 魚子美顏超能乳液 70ml / 14,000元；30ml / 6,600元（官網獨家上市）（圖／品牌提供）2.AHRES光透抗UV防曬霜SPF50 / PA++++ +AHRES 光感潤色隔離霜SPF50維持年輕膚質的第一步，就是從防曬做起！AHRES推出全新兩款防曬霜，第一款是AHRES光透抗UV防曬霜！AHRES以「土壤美容」概念為靈感，這款防曬霜一推出就成為日本最熱賣的防曬品項，採用微膠囊包覆防曬成分，降低對肌膚的刺激感，同時搭配保養級成分如黃芩根萃取物與芙蓉花發酵液，讓日常防曬也成為養膚過程。質地輕盈水潤，推開後吸收迅速，不泛白不厚重，是每天不可或缺的肌膚守護者。AHRES光透抗UV防曬霜SPF50 / PA++++ 90g / 1,150元（圖／黃筱婷攝）AHRES 光感潤色隔離霜SPF50 / PA++++ 30ml / 1,050元（圖／黃筱婷攝）3.Neal’s Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園植萃霜系列天然系保養派絕不能錯過NYR的植萃霜系列，專為夏季肌膚各種需求設計的各類型萬用霜，一次推出三款，從舒緩曬後不適到日常滋養，全方位溫柔守護肌膚！Neal’s Yard Remedies 尼爾氏繁縷修護霜 60ml/850元；Neal’s Yard Remedies 尼爾氏薰衣草蘆薈涼感霜 60ml/ 850元；Neal’s Yard Remedies尼爾氏金盞花舒緩霜 60ml/850元（圖／黃筱婷攝）Neal’s Yard Remedies 尼爾氏繁縷修護霜針對乾燥、搔癢不適，添加繁縷萃取與有機蜂蠟，形成保護屏障，同時柔嫩肌膚。適合應對蚊蟲叮咬或環境刺激後的不適感。Neal’s Yard Remedies 尼爾氏薰衣草蘆薈涼感霜以蘆薈與天然薰衣草精油為主角，迅速為曬後肌膚帶來沁涼舒緩感，搭配大葉車前草萃取與有機蜂蠟，適合急救曬紅與泛熱膚況。Neal’s Yard Remedies 尼爾氏金盞花舒緩霜專為乾燥、粗糙與敏感肌膚研製，金盞花萃取搭配有機蜂蠟，輕柔修護乾裂部位，幫助肌膚恢復柔嫩健康，適合日常及換季時期使用。Neal’s Yard Remedies 尼爾氏繁縷修護霜 60ml/850元；Neal’s Yard Remedies 尼爾氏薰衣草蘆薈涼感霜 60ml/ 850元；Neal’s Yard Remedies尼爾氏金盞花舒緩霜 60ml/850元（圖／黃筱婷攝）
朴信惠私下真面目展現「零差別驚人美貌」！還不忘幫粉絲簽名、收小卡有夠圈粉啦
韓劇女王朴信惠產後依舊展現驚人演技與美貌，尤其《來自地獄的法官》一上線就引爆好評，朴信惠也擺脫以往苦情角色，整個人氣場滿滿。睽違一年再度來台灣辦粉絲見面會，地點選在CLAPPER STUDIO (三創展演廳)，日期是2025年5月3日（六），每張票價NT.4,380 採全區對號入座方式進行，喜歡朴信惠的粉絲千萬不要錯過。（圖／取自 ssinz7 IG）朴信惠最近各國工作行程滿檔，就有熱情粉絲在機場等待朴信惠，原本以為朴信惠揮手打招呼後就要直接坐上保姆車離去，沒想到超寵粉的朴信惠先將手上物品放置於車上後，走回粉絲位置和大家打招呼並簽名，並收下粉絲們準備的小卡片讓現場粉絲都大讚女神好親民、皮膚都在發光，朴信惠短髮造型十分凍齡，許多粉絲在網路上傳朴信惠直拍照片及影片，都能看出她的狀態超好，尤其白皙膚色與緊緻小臉展現與韓劇鏡頭前的零差別美貌。（圖／取自 小紅書）（圖／取自 小紅書）想要有朴信惠的無暇皮膚當然平常一定要好好保養加上運動，朴信惠怕水腫都會在早上喝紅豆水＋南瓜水，一週保持三天以上的運動習慣能幫助新陳代謝，皮膚才會更亮又緊緻，保養方面則注重溫和成分，不想給皮膚造成太多刺激與負擔。（圖／取自 ssinz7 IG）最近市面上有許多保養品能幫助「改善毛孔」、「讓皮膚更透亮」、「緊緻」等需求，趕快來看看是哪些？SUQQU 水妍亮采柔緻活膚精華水妍亮采柔緻活膚精華以霧面包裝，推薦給需要調理肌膚表面凹凸、肌膚紋理紊亂、毛孔粗大、粉刺問題的消費者。輕盈質地能快速被肌膚吸收，賦予肌膚與生俱來的光滑與透明感，讓後續底粧更服貼，是SUQQU近期以毛孔問題為訴求的保養新品。SUQQU 水妍亮采柔緻活膚精華 30ml／3, 000元、50ml／4,550元（圖／廖怡婷攝）香緹卡 Blanc Peony雪牡丹臻白透亮系列香緹卡推出品牌第一個完整美白系列【Blanc Peony雪牡丹臻白透亮系列】，運用品牌獨門「終極淨亮煥妍因子」，從造成肌膚暗沉及色素不均的根源抑制黑色素、淡化深層班點，淨化調控膚色，讓肌膚由內而外散發璀璨肌光。質地更加絲滑好延展，能瞬間被皮膚吸收。獨特花植配方同步掃除肌表暗沉並淡化淺層紋路，提升肌膚光澤與平滑度，除去歲月痕跡。香緹卡 雪牡丹臻白透亮精華 30ml／14,000元（圖／廖怡婷攝）柔嫩奶油質地輕潤好吸收，為肌膚深層滋養，運用專利成分有感淡化色斑、勻亮膚色，改善暗沉不均，展現穩定透亮的健康膚質。香緹卡 雪牡丹臻白透亮乳霜 50ml／13,500元（圖／廖怡婷攝）m̄enom̄eno Re逆時緊緻精華秉持無毒保養與有效濃度比例理念，成分訴求低敏無添加，產品由專業保養品開發博士共同研製，創立三年來受到消費者口碑好評。這款抗老奢華新品專為延緩老化、緊緻修護、撫平細紋與強化肌膚屏障設計，以逆齡水乳質地，注入彈潤賦活配方，一次撫紋、修護、澎潤、透亮四大功效全面抗老。m̄enom̄eno Re逆時緊緻精華 30ml／1,450元（圖／品牌提供）妮維雅 LUMINOUS630®淡斑Ｑ彈精華這款精華提供淡斑美白保養多功能選擇，讓抗痘印／抗斑／抗老一次到位，滿足所有膚質想要擁有無瑕透亮的期待。含有衛福部核准專利美白淡斑成分「肽安密多 」能根源抑制黑色素生成源頭「酪胺酸酶」，另外搭配角鯊烷、玻尿酸幫皮膚補水保濕，也適用於雷射科學美容修復期過後保養，可延長肌膚淨透亮狀態。妮維雅 LUMINOUS630®淡斑Ｑ彈精華 30ml／1,499元（圖／品牌提供）
濕氣重致白帶分泌多？ 中醫師：「喝1物」可有效調養體質
春末來臨，許多人受潮濕天氣影響，會出現水腫、疲倦等症狀，女性民眾則易有白帶困擾。18歲的張姓女同學多年來因分泌物異常量多，每日須頻繁更換護墊來維持私處清爽，因不想再服用抗生素及外用藥膏，至醫院中醫部求助。在醫師建議下調整飲食及生活習慣，兩周後，症狀明顯改善，私處恢復乾淨清爽，不再困擾。熬夜念書又嗜甜 中焦脾胃功能衰退成「濕性體質」台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷表示，經過詢問，發現她因為準備升學考試，平時嗜吃甜食、冰品紓壓，並時常熬夜唸書，造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退而造就濕性體質，加上前陣子頻繁下雨，水氣增加，導致體內濕氣加重，分泌物增量。濕性體質女性常見分泌物 「四神湯」可去濕養生許雅婷醫師說明，體內濕氣過重會有腹脹、排便不順、身體沉重、四肢水腫、皮膚濕疹及關節疼痛，女性亦有白帶增多等諸多不適症狀，且「外濕」會引動「內濕」，最常見的情形，就是因為天氣潮濕引發關節紅腫發炎、疼痛難耐。針對濕性體質的女性且有分泌物問題，常見的處方便為蒼朮、白朮、薏苡仁等藥材，以達健脾、化濕、止帶之療效。除了藥物處方，許雅婷醫師提到，民眾亦可將四神湯作為日常去濕養生的食療，因其含有茯苓、山藥、芡實、蓮子、薏仁等藥材，不僅藥性平和，老少咸宜，還能改善消化不良與腹瀉問題。而坊間常見的綠豆薏仁湯、紅豆水、薏仁水及玉米鬚茶等飲品皆有排濕、消水腫及促進新陳代謝等功效，也是日常保養的好選擇。養成良好生活習慣 選擇棉質內褲、勤換衛生用品許雅婷醫師提醒，去濕養生應從養成良好生活習慣做起，減少食用生冷、油炸及甜膩的食物，並記得時時補充足夠水分，維持正常作息、規律運動，才是保養正確之道；此外，女性平時選購貼身衣物時，應盡量選擇棉質內褲且定期替換，生理期期間務必勤勞更換衛生棉，若發現白帶呈現黃綠色，且散發異味、開始搔癢等，應就醫看診，避免引發急性陰道炎。【延伸閱讀】甜食、麵粉惹禍？中醫師教2大方法 改善白帶過多問題擊退濕疹搔癢！中醫緩解濕氣煩憂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64807
農村好物進軍7-ELEVEN「i預購」與「i划算」專區 好康開搶！
為讓更多消費者認識「農村好物」品牌，農業部農村發展及水土保持署攜手7-ELEVEN，於「i預購」與「i划算」設置「農村好物專區」，將來自臺灣農村社區的優質產品進軍數位消費通路市場，提供消費者更便利的購物選擇。今(26日)於7-ELEVEN總部門市舉行上架記者會，邀請OPEN將帶來魅力四射的開場舞，現場展示首波上架17家農村社區企業49項農村社區特色商品，誠摯邀請大家一同探索與發掘深藏在農村寶藏！堅持品質與創新 打造農村產業典範農村水保署蘇茂祥副署長表示，「農村好物」商品必須於合法場域生產，並具完整包裝設計及食品檢驗認證，象徵農村社區產業對品質的堅持與對創新的追求。自104年起，農村水保署推動「農村好物」產品選拔活動，至今已邁入第10年，共發掘483項具發展潛力的產品，涵蓋生鮮、加工食品及伴手禮等多樣品項。首波上架的農村好物產品匯聚臺灣各地的優質特色，包括擁有產銷履歷、無論冷熱皆美味的黃金甜蜜冰烤夯薯；以大寮8號紅豆純製而成的松葉美食纖濃紅豆水，風味濃郁、甘醇順口；天然茶莊的天然茶研全有機紅茶豆奶，融合濃厚豆香與厚實紅茶底蘊，是兼具營養與風味的全有機植物性蛋白質飲品；傳承六十年古法的粿家幫招牌蘿蔔糕，以經典臺灣油蔥香氣勾勒出懷舊美味；來自臺東蝦九鱻、鄰近太平洋黑潮的臺東白蝦，肉質鮮甜Q彈，口感極佳；以及精選CAS國產豬肉製成、肥瘦比例完美、口感醇厚的台亞食品古早味手切滷肉燥等，無不展現臺灣農村社區產業的多樣性與卓越品質，充分體現農村職人的用心與匠心精神。（圖／農村水保署提供。）攜手7-ELEVEN 國產農村好物輕鬆買農村水保署蘇茂祥副署長強調，此次「農村好物專區」特別精選多款符合3章1Q（CAS台灣優良農產品標章、台灣有機農產品標章、產銷履歷農產品標章及臺灣農產品生產追溯條碼）的優質產品，包含節慶禮盒及精緻農特產品，滿足消費者對食品安全的需求。農村好物產品不僅強調健康、安全與品質，也展現了臺灣農村社區的地方特色與創新能量，本次與7-ELEVEN合作期望讓消費者在日常生活中能輕鬆享用來自農村的美味佳餚。運用科技連結農村好物 體驗購物便利升級7-ELEVEN「農村好物專區」不僅縮短了農村好物產品與消費者之間的距離，亦提供了消費者認識臺灣農村好物的全新方式。從豐富的生鮮食品到獨特的加工商品，無論是日常所需或送禮選擇，專區商品都能滿足其多元需求，讓消費者體驗農村社區的美好與用心。未來，農村水保署將持續推動更多元的合作契機與創新模式，促進農村社區經濟活化與永續發展。歡迎立即前往7-ELEVENOPENPOINT APP「i預購」與「i划算」，農村好物專區，輕鬆選購臺灣農村社區的精緻好物，體驗用心與美味的結合！https://711go.7-11.com.tw/Product/CategoryS/9121
《魷魚遊戲2》T.O.P崔勝鉉出道前是大胖子！成功甩掉20公斤堪稱減重達人，一起看他的減肥食譜！
BIGBANG 前成員T.O.P 崔勝鉉曾因為吸食大麻被捕，聲勢重挫，最終選擇離開BIGBANG，這次卻在《魷魚遊戲2》終於復出，飾演演過氣的饒舌歌手「薩諾斯」，編號230，用反派人物重新站上舞台的他，原來出道前根本是個大胖子，小時候的照片更是令人驚訝真的是小胖子耶！（圖／翻攝自網路）韓國人氣藝人崔勝鉉（T.O.P），不僅是 BigBang 的靈魂 Rapper，這位既帥又高的偶像，誰能想到他曾經是一個苦於體重問題的「胖胖男孩」？他在出道前成功甩掉了 20 公斤，這背後的努力堪稱教科書級的減肥案例！讓我們一起來看看他的瘦身秘訣吧！（圖／NETFLIX IG）紅豆水的魔法崔勝鉉的減肥故事裡，最引人注目的就是「紅豆水減肥法」。他習慣在每餐前飲用一杯紅豆水，這種自製飲品不僅幫助排除體內多餘水分，還能抑制食慾，讓你在面對美食誘惑時輕鬆克制住自己！這一小杯紅豆水，簡直是減肥神器。瘦身小建議： 自製紅豆水並不難，只需要將紅豆煮水，濾去豆渣後飲用即可。加點鹽味道會更棒！（圖／NETFLIX IG）告別甜食：自律的極限挑戰 崔勝鉉最愛的甜食曾經是他減肥路上的「絆腳石」，為了達成理想體重，他毅然告別巧克力、蛋糕等高糖分食物。他發現，戒糖不僅讓身體更輕盈，連皮膚狀態也變得更光滑了！對於想要美容又想瘦身的小夥伴們，這一招一定要試試看。瘦身小建議： 如果一時戒不掉糖，可以選擇健康代糖，如蜂蜜或赤藻糖醇，逐漸替代傳統甜味來源。（圖／翻攝自網路、NETFLIX IG）雞胸肉成為最佳搭檔在減肥期間，崔勝鉉的餐盤裡總少不了雞胸肉。這種高蛋白、低脂肪的食物是健身達人的最愛，為他提供充足能量，支持高強度的舞蹈訓練。同時，它還幫助他塑造了線條分明的身形。 烹飪小妙招： 試試用香料和檸檬醃製雞胸肉，不僅低卡，還能提升口感哦！（圖／翻攝自網路） https://www.instagram.com/p/C1OWY8ULXi9/?img_index=1羽絨衣舞蹈法：燃脂的極限挑戰崔勝鉉還有個「狠招」就是穿著羽絨衣跳舞！為了讓自己的舞蹈練習達到極限，他選擇加大運動強度。羽絨衣增加了身體負擔，讓他的燃脂效率事半功倍。雖然這方法看起來有點「硬核」，但效果卻非常驚人。注意事項： 別忘了隨時補充水分，避免過度流汗導致脫水哦！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
台灣最美「40+女星天花板」是她們！楊謹華、舒淇、林心如的「美肌防腐法」連小紅書也瘋傳！
好難想像楊謹華已經47歲、舒淇跟林心如都48歲了？這些「即將奔5」的女神，皮膚狀態好得像開外掛一樣，真的是「美肌天花板」代表！快來看看她們的私藏保養秘訣。楊謹華凍齡秘訣-保養步驟中保濕最重要楊謹華認為保濕是肌膚保養的根本，除了會選用好的保濕化妝水加強滋潤度，肌膚乾燥時她也會在所有保養品使用後敷上免洗面膜，鎖住養分；另外她還會特別針對眼周加強，搭配使用冰鎮按摩棒緩解疲勞，避免眼紋過深。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林心如凍齡秘訣-自創乳霜+化妝棉厚敷法林心如在出席重要活動前會厚敷乳霜在兩頰，然後用化妝水浸濕化妝棉覆蓋5分鐘，讓肌膚吸飽養分，隔天氣色超亮眼！而且她對防曬很有一套，不只戴帽子，還會使用專門的防曬口罩，連地面反射光也不放過；此外，她每天喝足3000cc的水促進代謝，飲食清淡還會搭配大麥若葉粉維持腸胃健康，如果水喝不夠，會再用紅豆水、黑豆水或枸杞紅棗水來補充，保養方式真的超全面。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 舒淇凍齡秘訣-讓皮膚保持健康穩定狀態舒淇因為是過敏膚質對肌膚的修護與防護格外用心，她表示自己的過敏源可能包括蟎蟲、穀物和紫外線，因此在拍戲時會塗防曬霜並穿上防曬衣，而在日常生活中則盡量保持素顏，讓肌膚有足夠的休息時間；由於工作需要長時間化濃妝，她即使再忙也會記得在睡前和化妝前敷面膜，迅速為肌膚補充水分和舒緩狀態，使肌膚保持平滑細緻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過想要像這些女明星一樣美的無可挑剔，其實還有一些她們沒說到的美肌小技巧也很值得做筆記！第一個就是身體細節部位也不能馬虎！尤其現在天氣越來越冷，乳霜不夠力的時候，就是「身體油」派上用場的好時機，對於乾燥粗糙的修護效果更有感，可以幫全身任何一個部位養出細緻光澤。Melvita推出擁有青春抗老神級之油美名的限量「琉璃苣油」，極優異的抗老保濕功效，除了臉部，亦可用於手肘、膝蓋等乾燥部位，甚至指緣護理，深層滋潤每一寸肌膚，帶來宛如新生般的年輕潤澤觸感。（圖／品牌提供）為了油保養的愛好者，Melvita櫃上也同步舉辦「冬日油妳更美，獻給油保養玩家的自由配」活動，凡於1/2-2/19期間購買植物油系列，1件享85折、2件8折，買越多越划算。（圖／品牌提供）當然不只是保養，沐浴時懂用”油”也是關鍵，SABON最新登場的盛宴橄欖系列中，就有一組可同時入手盛宴橄欖沐浴油+盛宴橄欖泡澡油的「盛宴橄欖泡澡組」，因為還貼心附贈潔膚沐浴手套，讓妳洗澡時享受溫暖療癒香調，起身沖淨後全身滑溜又柔嫩。（圖／吳雅鈴攝）第二個美肌小技巧就是從彩妝上著手，熟齡肌的女生建議選擇比霧面唇膏多了 一點光澤的微霧光唇彩，既能巧妙遮蓋唇紋又不會顯得乾燥，還可以讓唇瓣看起來更飽滿豐潤，同時不會像亮面唇膏那樣過於誇張，能展現恰如其分的自然優雅氣質。SUQQU的晶采絲絨唇膏就是一支完全符合女性需求的微霧光唇膏！延展度非常高的奶油質地處方，能均勻塗抹成膜，且不拔乾不卡紋，直接上唇就美呆。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）漂亮的纖細管身設計，不只是拿在手上補妝的動作很優雅，也更好描繪唇形，完全不需再額外搭配唇刷使用。（圖／吳雅鈴攝）
韓劇女王朴信惠與金宰永合照再展驚人美貌！一細節讓粉絲又愛上「最美惡魔」姜光娜
韓劇收視女王朴信惠結婚生子後復出，接連兩部作品《低谷醫生》、《來自地獄的法官》都有不俗成績，尤其是《來自地獄的法官》一甩苦情賣慘女主角人設，扮演又瘋又美的惡魔法官，以暴制暴的劇情深受好評！昨日(23日) 朴信惠在《SBS演技大賞》上獲頒「導演獎」，上台領獎時哽咽落淚並感謝老公一直在她低潮失落時鼓勵她「做得很好」。（圖／翻攝自SBS）朴信惠在頒獎典禮現場也不忘與金宰永合照，看得出來女神心情相當好，不只如此朴信惠穿著具有魔幻魅力的紫色系禮服，連指甲油顏色都有搭到「地獄法官」姜光娜人設超級用心。這部劇拿下SBS 「導演選擇獎」、「迷你劇人性／奇幻類別 最優秀演技獎」、「迷你劇人性／奇幻類別 配角獎」、「最佳情侶獎」、「最佳表演獎」等多項大獎大獎。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠與金宰永合照再度展現凍齡美貌，甚至美貌程度超越《繼承者們》中的車恩尚，《繼承者們》們至今已經過了11年更讓人佩服朴信惠的保養/減肥秘訣，趕快來筆記她的方法吧！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠減肥方法：小黃瓜減肥法朴信惠的小黃瓜減肥法非常有名，能幫助短時間達到快速瘦身的效果，不過執行的時間不宜過長，一般人也無法長時間維持。早餐：小黃瓜1條、低脂牛奶1杯午餐：小黃瓜1條、半碗飯晚餐：小黃瓜1條、白菜、白飯1／2碗 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠後來在減肥期間會多補充蛋白質、多吃菜，並且會以地瓜、南瓜、米飯輪流當主食，如果餐與餐中間感覺到飢餓就會吃小黃瓜、高麗菜或者番茄來增添飽足感。朴信惠減肥方法：靠喝水來消水腫除了多喝水外，她還會喝薄荷茶、紅豆水(不加鹽、不加糖)、南瓜水(不加鹽、不加糖)、無糖美式咖啡來幫助排出體內餘水分，而且喝水能增加飽足感，讓身體不那麼飢餓還能提升新陳代謝。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠減肥方法：運動增強新陳代謝、消水腫朴信惠出道以來一直被說是小象腿，因此她努力一週至少運動三次以上，像是到健身房、自行車、跑步、皮拉提斯、芭蕾舞...等都是她會做的運動，像是跑跑步機時她會堅持30~40分鐘左右來排汗、提高心肺功能，也會著重於下半身的雕塑以及拉伸延展，讓比較容易顯粗的腿部肌肉看起來更纖細。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠保養方法：選擇「低泡沫洗面乳」來溫和清潔與一般人追求綿密的泡沫不同，朴信惠分享太多泡沫可能是因為含有界面活性劑，因此泡沫多的洗臉產品可能會更刺激，因此她洗臉特別選用泡泡不多的洗面乳，比較不會刺激皮膚。然後洗完臉一定會加強保濕否則容易乾燥、出現小細紋。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
紅豆水真的能消水腫嗎？營養師表示若不注意「這點」會越喝越胖
許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題，常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。然而，很多人對於熬煮紅豆水的細節了解不足，這可能影響紅豆水的功效，使其效果不盡理想。營養師揭密！紅豆水原來是用赤小豆做的營養師黃品瑄指出，紅豆水所使用的豆類其實是赤小豆（赤豆），而非一般所認識的紅豆。赤豆是一種常見的豆類，外型比一般紅豆瘦長一些，在中醫學中被廣泛應用。赤豆含有豐富的鉀，有助於排出體內多餘的鈉、幫助排除多餘水分，進而具有消水腫的效果。熬煮紅豆水需注意避免赤小豆破裂營養師黃品瑄提醒民眾在家熬煮紅豆水時，除了不要加糖外，還需特別注意一些細節。首先，烹煮赤豆時應控制火候，避免赤小豆煮破，影響其營養成分和功效。此外，赤小豆屬於澱粉類食材，若破裂會使澱粉溶入水中，人體吸收後可能會轉化為熱量，導致可能消水腫無效還反而變胖。然而，精確掌握赤小豆不破裂的烹煮時間並不容易，因此建議民眾可以考慮購買市售的紅豆水產品，避免白忙一場。紅豆水非解決水腫的萬靈藥中國醫藥大學附設醫院的江孟霖醫師表示，水腫的成因眾多，紅豆水確實對消水腫有一定的效果，但並非所有人都適用，也不適用於所有的水腫情況。若水腫問題長期存在，建議還是要尋求專業醫師的建議、進行深入檢查，以制定合適的處置方案，解決水腫問題。
消水腫、護心又防癌！營養師大堆「1甜湯」 暖胃又營養
天氣冷颼颼，來碗營養的熱湯不僅可以暖胃，也能順便補身體。對此，營養師高敏敏推薦好處多多的紅豆湯，因為紅豆本身不僅可幫助人體抗癌、抗發炎，還可促進排便、補充孕婦營養、保護心血管、舒緩焦慮、利尿消水腫。此外，高敏敏也公開能攝取到完整紅豆營養的最佳烹煮方式。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，天冷來碗紅豆湯不只暖胃好吃，同時紅豆也富有豐富的營養，並一一列出營養成分。以下為每100公克的生紅豆數據。熱量為328大卡；碳水化合物為61.5公克；膳食纖維為18.5公克；維生素E為11.14毫克；鎂含量162毫克；鐵含量7.1毫克；鉀含量1203 毫克；葉酸含量110.7毫克。高敏敏也在文中公開了攝取紅豆的6大好處：1、對抗自由基紅豆含有大量多酚，甚至是紅酒的1.5至2倍之多，可幫助人體抗癌、抗發炎。2.促進排便紅豆富含水溶性膳食纖維，因此能幫助便便柔軟、不卡關、促進腸胃蠕動。3.補充孕婦營養紅豆的葉酸可降低新生兒脊髓、大腦出現嚴重先天缺陷的風險，因此孕婦可以多多補充，維持寶寶的健康。4.保護心血管因為鉀含量高可調整血壓、維護心血管，如果身體缺乏鉀離子容易導致心律不整、消化功能失常。5.舒緩焦慮礦物質鎂可幫助放鬆緊繃神經、幫助睡眠，也可以輔助鈣、鉀的吸收參與蛋白質的合成，維持人體的健康與功能。6.利尿消水腫紅豆的鉀離子可幫助排掉身體過多的鈉，因此有利尿、消水腫的功效，所以我們吃完重口味的大餐，擔心鈉含量過高的話，就可以來一碗熱熱的紅豆湯，幫助排除鈉離子。至於曾紅極一時的紅豆水跟紅豆湯的差別為何，高敏敏解釋紅豆尚未煮破就是紅豆水，紅豆若煮到破裂、流出澱粉那就是紅豆湯。高敏敏建議，如果想攝取到完整的紅豆營養，還是要吃整顆紅豆，且市售紅豆湯的糖量不可控制，可能糖分會攝取過量，因此可以選擇自己煮，不加糖享受原味更健康。
營養師教「168」怎麼吃 斷食仍可吃這些東西
不少民眾會選擇168斷食作為減肥瘦身的方法，營養師劉雅惠日前在臉書發文表示，民眾在進行168斷食的時候，不做熱量控制是不行的，也不能一昧追求低熱量卻不重視均衡飲食，如此一來反而會造成身體負擔。營養師劉雅惠也提醒民眾，斷食期間，若真想吃東西，盡量以0熱量飲品為主，若真無法適應，也可以從比較溫和的1410斷食開始。營養師提醒，斷食的16小時裡，盡量以0卡飲品為主。（圖／劉雅惠臉書粉專）營養師劉雅惠在臉書粉專發文提到，不少民眾將168斷食誤解成「16小時不能吃，8小時隨你吃」，以為這樣就能燃燒脂肪、幫助瘦身。劉雅惠解釋道，在進食的8小時內，仍需控制熱量，不管哪種減重方式，創造熱量赤字都是首要原則。另外，許多人只追求熱量，卻不注重營養素，反而增加身體負擔，劉雅惠指出，均衡攝取6大類食物，才能讓食物好好消化、代謝與利用。至於斷食的16小時能吃什麼？劉雅惠表示，斷食期間能不吃就不吃，以0熱量飲品為基礎，可以喝水、氣泡水、紅茶、綠茶、麥茶、黑咖啡或是紅豆水、玉米鬚水、黑豆水等無糖花草飲品，如果剛開始真的無法適應飢餓感，也可以從較溫和的1410斷食開始，所謂1410斷食，係指1天中14小時斷食、10小時進食的瘦身方式。劉雅惠也坦言，若民眾因突然感變生活模式無法適應，也很容易中途放棄，導致先前的努力前功盡棄。不過並非所有人都適合168斷食，劉雅惠也提醒，慢性病患者、青少年、孕婦或哺乳期的媽媽，必須在專業人士監控下，才能更安全的執行斷食減肥。劉雅惠也表示，不管哪種減肥模式，都要配合自己的生活習慣，才是長久之計。
郭國文拚輔選赴高雄！與黃偵琳吃冰聊政見 大讚：肯努力有理想年輕人
今（30）日下午民進黨立委郭國文進行高雄輔選行程，來到楠梓土庫與綠營左楠地區市議員登記17號候選人黃偵琳吃播，開箱知名高雄冰店大聊黃的政見、經歷。兩人不但品嚐了招牌芋頭紅豆水果牛奶刨冰、還對傳統冰店推薦的泰奶綿綿冰感到驚艷。郭國文大讚黃偵琳真是會選店是行銷高雄的高手，話鋒一轉變問起黃若是進入議會不僅是要行銷高雄，更重要的是建設高雄。兩人從黃偵琳擔任立委劉世芳服務處經歷高雄新台17線、S型高科技廊帶建設的經歷，聊到黃偵琳非常在意台積電進駐後，對於如何高科技人才根留左楠相關的教育、讓新舊左營共同繁榮的交通建設、未來推動楠梓社會宅的願景。郭國文表示他一直都只知道黃偵琳是立委劉世芳的愛將，處理過很多大小建設的爭取，今天深入聊天才知道黃昭星、黃昭輝是黃偵琳的爸爸、阿伯，大讚這樣低調不靠背景，努力又有理想的年輕人，真的應該要給其大大的鼓勵，最後錄製推薦影片時稱讚黃偵琳不但有民主家庭的DNA、還有在地左楠的DNA，對於左楠地區的現況和未來想推動的政策都能如數家珍，希望大家可以給自己欣賞的年輕人一次為民服務的機會。黃偵琳則表示非常感謝立委郭國文能夠撥空輔選，選戰倒數二十餘天能夠收到黨內大前輩的鼓勵真的很令她振奮，同時也希望民眾能給她回饋家鄉的機會，讓她能順利進入議會將今天暢聊的所有政見都在左楠化為現實。
虎林街品味質感小店太強！這間新開幕的Jollify & Shop線上線下一起開幕，將台灣在地優質生活用品、道地超好吃醬料嚴選、保養彩妝、零嘴一次引進！
虎林街向來是台北市信義區最幽靜的一塊淨土，就在中全公園的對角轉角處，Jollify 鑫囍國際股份有限公司看中的這塊街邊店，推出了生活風格選品店Jollyfy & Shop，這是繼去年鑫囍在屏東勝利新村人氣咖啡館之後的第二間生活選物店，今天開幕更邀請吳思賢（小樂）出席，與創辦人創辦人Daniel Wong一同剪綵，這間選品店涵蓋了台灣在地品牌的推薦，從食物醬料、時裝與美妝、生活小物通通都有，絕對是一個非常新穎的在地生活選物店！位於虎林街的Jollify & Shop店正式開幕。（圖／品牌提供）吳思賢（小樂）出席，與創辦人創辦人Daniel Wong一同剪綵，慶祝Jollify & Shop店正式開幕。（圖／品牌提供）複合式美好的生活品牌Jollify & Shop店正式開幕慶！店內溫馨小巧，約10坪的空間，包括鑫囍國際JOLLIFY Group代理的時裝品牌也在其中，Daniel Wong嚴選出了許多生活、飲食選品新提案，很多都是他跟朋友們自己私底下平時就會購買的在地品牌。像是吳思賢(小樂)超愛的【檸檬大叔】（UncleLemon）」，根本已經成為網路超火選品，除了可以直接泡來喝當成檸檬水外，更可以先放在冰箱冰鎮，加入氣泡水成為簡單的特調！吳思賢(小樂)和DANIEL WONG都超愛這個【檸檬大叔】（UncleLemon）」，根本已經成為網路超火選品，有純檸檬磚和蜂蜜檸檬磚，除了可以直接泡來喝當成檸檬水外，更可以先放在冰箱冰鎮，加入氣泡水成為簡單的特調！（圖／品牌提供）另外還有使用台灣契作大豆及小麥，完整保留台灣風土氣味醬油品牌【豆油伯】，Daniel Wong說拿來滷肉或是當醬料沾取都超好吃不死鹹，也非常適合搭配生魚片，有吃過的人一定會回購。（圖／黃筱婷攝影）另外像是無糖零負擔，也是名媛貴婦界最愛的紅豆水品牌【炆久之芯】滴紅豆這裏也找得到；微熱山丘關係企業，鳳梨酵素專家品牌 【陽光康喜】鳳梨酵素/顆粒粉末隨身包、鳳梨酵素+膠原胜肽/顆粒粉末隨身包；耕心自然農場限量釀造，2年熟成發酵品牌【大地酵素】神秘果發酵液；探討肌膚自然與生活的品牌【SAWAA】慕橙保濕乾洗手凝露、新月保濕護唇膏、波光淨膚酵母沐浴露、寧海煥膚平衡身體乳；名媛貴婦愛用品牌【Abysse】和全球第一個華人造型師個人美髮品牌【DENNIS FEI】和專為時尚女性量身設計全球獨家配方私密處保養與護理品牌【Myste ry秘境】這裡通通幫你進了！（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）除了實體店外，Jollyfy & Shop品牌網路商店也同步上線，可登入https://www.jollifynshop.com/，就能線上選購喔！
女星「只敢接下午通告」 沈玉琳「不懂傲嬌什麼」見本尊後：秒懂原因
54歲的藝人沈玉琳靠著幽默風趣的口才和浮誇的言論，獲網友封為「荒謬大師」，從製作人轉戰幕前擔任主持人的他，見過各種光怪陸離的人事物，他最近在主持的節目中爆料，很多女星不接中午前的工作，曾讓他一度無法理解，甚至會忍不住心想「是在傲嬌什麼」，直到有次其中一位女星勉強接下上午的活動，他在現場一睹真相「秒懂」原因了！沈玉琳有次在早上看到其中一位女星時，完全認不出來。（圖／翻攝自11點熱吵店 YouTube）沈玉琳日前在主持的《11點熱吵店》提到，演藝圈有很多女星回絕中午前的工作，其中有一位女星因為受不了外界在背後不停議論此事，於是硬著頭皮接下上午的通告，沒想到當她抵達活動地點後，沈玉琳見到本尊當場驚呆「這誰啊」！沈玉琳這才發現原來女星深受水腫所擾。沈玉琳當下真的認不出這位女星，這才發現原來對方中午前會嚴重水腫，「我講她腫還是比較客氣（的說法），她就是河豚」，奇怪的是，對方中午過後就開始消水腫，「我看她就大量喝紅豆水之類的」。沈玉琳這才發現原來女星深受水腫所擾。另外，這位「荒謬大師」先前還在節目上自曝第一次約會時，特地去翻了當時知名的《姊妹》雜誌，裡面有教讀者一些約會的禮儀，「我就準備貼心小物要給女生好感，所以我準備了衛生棉、潤滑油……」，沒想到話沒說完，現場來賓就驚呼「潤滑油要幹嘛」，他連忙改口「是乳液啦」，還補充說擔心對方脖子不舒服，帶了一根按摩棒。不過讓他不解的是，自己如此精心準備卻被女方嫌，來賓之一的王思佳當場點出原因，「你這個長相拿出來合理嗎」，沒想到話一出包括其他來賓也紛紛認同，「有時候真的是長相問題」。
【營養師教學情報】熬夜追劇《華燈初上》臉爆乾，營養師教你『熬夜美肌』好撇步
由知名女星林心如擔任總製作人及主演角色ROSE MAMA的台劇《華燈初上》第一季在Netflix上映後討論度居高不下！許多觀眾熬夜反覆觀看，熱烈討論『「究竟殺人兇手」是誰？令人欲罷不能！營養師林柏辰指出在熬夜追劇時，除了大幅降低肌膚的水分，更影響正常肌膚代謝，導致毛孔爆走、細紋橫生，讓你隔天上班如同『熊貓外送』。營養師 林柏辰教你四大保水妙招，輕鬆擊退『一臉菜色』：▲ 祛濕氣天然食物：建議熬夜的隔天早上，立即補充能夠祛濕的食物成分，像是紅豆水、綠茶、玉米鬚茶等。▲ 深綠色蔬菜：深綠色蔬菜富含維生素C、維生素K、鐵質等成分，能夠幫助循環，維持正常代謝，建議每天至少攝取3個拳頭以上。▲ 適度幫助臉部按摩：可搭配富含保濕成分的外用保養品，像是聚左旋乳酸、褐藻多醣、科研極化水囊球等，透過適度手部溫度及輕度按摩，加快臉部肌膚代謝。▲ 補充口服美容產品：針對忙碌的現代人，可以自由選擇搭配相關成分，如：膠原蛋白、賽洛美關鍵成分的口服美容產品，讓美麗更加分。林心如在社群媒體公開分享維持『我的美麗，我來演繹』的秘訣。林柏辰營養師補充，除了以上的好撇步之外，也可以參考演活《華燈初上》ROSE MAMA 林心如在公開分享維持『我的美麗，我來演繹』的秘訣，就是隨時隨地都要散發出自信，讓自己愛上自己的美麗，搭配均衡飲食、規律運動，更要注重內外保養！林心如『我的美麗，我來演繹』吸引大批粉絲互動觀看。社群追蹤林心如『我的美麗，我來演繹』https://lihi1.com/73Rfn 林心如的秘密武器-婕樂纖水光錠 https://lihi1.com/7nNmd 追蹤『婕樂纖粉絲團』https://www.facebook.com/jerossetw/
資生堂千金挺八月孕肚下水 揪台大學弟尪拍攝絕美寫真
資生堂千金李宓宣布喜懷男雙胞胎，預計11月3日剖腹生產，雙喜臨門的她特別和台大學弟老公一同拍攝水中孕婦照留念，「因為我從小就超愛游泳跟潛水，所以本來婚紗就想拍水中，但去年找不到願意合作拍水中的攝影師。現在剛好遇到主動提出要拍水中孕婦照的攝影師，就立馬答應了，雖然雙胞胎30週才拍有點風險，但身爲『最強孕婦』，一定要挑戰的啦。」懷孕八個月的李宓，拍攝水中孕婦照留念。（圖／凱瑟琳婚紗攝影／Bella手作禮服／凡登男仕西服提供） 懷孕八個月的李宓，提到和老公繼婚紗照後再度挑戰水中孕婦照，讓她笑說：「老公本來覺得變胖了不想拍水中穿泳裝的，但後來攝影公司說讓他穿襯衫他就答應了。他說我真的很辛苦，宣傳期肚子這麼大，還要在水裡拍了3個多小時快虛脫了，之後又趕著去上通告，但照片很美，一切就值得了。」李宓拍攝水中孕婦照，老公也陪同拍攝。（圖／凱瑟琳婚紗攝影／Bella手作禮服／凡登男仕西服提供） 至於肚中的兩個男寶寶，李宓表示胎兒很健康「上次9月30日產檢是65公斤，寶寶分別是1673g、1562g。水腫還是很嚴重，腫到走路有點困難痛痛麻麻的，每天喝紅豆水、按摩2小時、游泳1小時、泡澡1小時才能緩解。現在胃口比以前小一半以上，吃飽就會吐，所以現在吃養胎餐比較有營養。」
星宇K董七夕奇招 候機室邀來重量級月老蒞臨
星宇航空「比翼雙飛 七夕雙機」JX8025、JX852022日浪漫升空！JX8025「月老情人航班」率先在上午11:00於桃園機場起飛，沿台灣西部向南往菲律賓方向飛行，帶旅客們展開一場特別的七夕高空約會，星宇航空董事長張國煒親自到場擔任機務人員星宇航空此次除同樣安排機坪勤務車大賞，更與KLOOK聯手請到姻緣專家——台北霞海城隍廟月老蒞臨候機室，以手繪版的霞海城隍廟背板及各項祈福物品佈置現場，盡全力讓旅客感覺就像置身城隍廟，並準備平安茶、許願小卡及城隍廟特製御守，旅客向月老祈福後，將心願寫在小卡並貼在祈福牆上，相信有月老的祝福，一定可以「脫單必勝，良緣必成！」旅客謝小姐表示，上次的類出國體驗非常遺憾沒搶到票，這次麻煩許多朋友一起幫忙才成功搶到，也很讚賞星宇及KLOOK有創意的請到月老本尊現身候機室，謝小姐出發前即認真寫下希望未來另一半擁有的條件，今天誠心的向月老祈福能快快賜給自己一段良緣。星宇航空七夕雙機商務艙全艙及經濟艙前十排為限定情侶雅座，佈置可愛的心型抱枕，配上法國頂級巧克力品牌Fauchon禮盒及典雅的乾燥花束，營造出精品級的浪漫氛圍迎接旅客，機上也將有彩蛋活動加碼登場，從機場到機上，每個細節完美配合，要讓每對佳偶在無法出國旅遊的防疫期間，留下像極了出國的難忘情人節回憶。交往至今快十年的顏小姐及林先生表示，原本早已沒有在過情人節，今年看到星宇航空推出的類出國七夕體驗，又再度燃起了過節的興致，以快手買到經濟艙情人雅座搭配台北晶華酒店一泊二食，兩人非常期待這次前所未有的空中約會，能在機上享受兩人世界，品嚐胡同燒肉、欣賞窗外美景，今天也特別向月老祈福繼續保佑兩人的感情甜蜜長久。星宇航空照慣例贈送每位旅客有機長及座艙長親筆簽名的搭機證書，登機禮包含Amedai巧克力、星宇撲克牌、滴紅豆水、飛行飄帶及星宇香居家體驗噴霧，更因應本次Love is in the Air主題，加入蓋上特製郵戳的明信片，旅客可在飛行途中寫下想對自己或所愛的人說的話，航程結束後星宇航空將會代為寄出，讓這段空中情話及回憶順利抵達目的地。JX8025飛行時間約3小時40分鐘，沿途旅客可欣賞到台灣美景，預計下午14:40回到桃園機場，緊接著夕陽夜景航班JX8520登場，候機室同樣安排七夕驚喜彩蛋活動，航班表訂16:30起飛，將在一天之中最浪漫的時段飛行，帶旅客欣賞溫暖夕陽及絢爛夜景。
蔡依珊首度大型演講幽默風趣 專售頂級紅豆水投入電商新零售
連勝文妻子蔡依珊創業「炆久之芯」電商新零售滿週年，專售頂級紅豆水。她今（9）日首度公開演講暢談自己的人生觀價值，過程中穿插許多幽默風趣的互動，還當場詢問聽眾有沒有睡著。她以動漫阿拉蕾與超人特攻隊的衣夫人形容自己勇往目標個性及女俠精神，還秀出瘦身近28公斤老公照片，笑聲傳起。她是受邀WorkFace Taipei 2019年會【Becoming—創變力！ 從籌謀創業路到佈局全球化】中，主講「打造屬於自己的人生姿態」。蔡依珊是紅豆食府千金，現在與10多位團隊成員經營炆久之芯--滴紅豆。她今天面對新創業年輕族群，提到自己是一位從家庭主婦經歷創業時，認知就是要有行動力，而且該改變就要改變，團隊每個人都專注自己領域時，也會與夥伴溝通協力完成目標。蔡依珊以逗趣又保護個資的示意圖，秀出和瘦身老公連勝文的家庭合照。（圖／李蕙璇翻攝）她回顧自己的人生價值觀，就像怪博士與機器娃娃中的阿拉蕾，思想單純，有目標就往前衝，而現在還覺得自己更像超人特攻隊中的衣夫人所說的，「我從來不看過去，這會讓我不能專心於現在」，就如女版的鋼鐵人、俠女精神，關注許多社會議題。蔡依珊說自己原本是念生化做實驗，現在投入電商新零售做「滴紅豆」品牌，專售頂級紅豆水，創業一年來發現自己在做實驗與做事業的共同點，就是「訂好目標」、「找到對的工具來回答問題」、「時間分配」與「溝通分享」，譬如說她會用大數據來分析客戶需求及輪廓，也會與團隊成員在溝通分享中獲得成就感。怪博士與機器娃娃中的阿拉蕾。（圖／李蕙璇翻攝）她還提到自己因為身為女性，每每聽到旁人說「女生應該怎麼做……」時，會覺得挺悶的，其實女性的敏感、情緒化、溫柔與包容，以及認份保守，是可以昇華成為其優勢，換位思考為同理心、展現行動力、圓融自在調和鼎鼐，是她認為、期待自己成為甚麼模樣的人。超人特攻隊中的衣夫人。（圖／李蕙璇翻攝）蔡依珊還在演講中分享自己日常生活的儀式感，就是心理學中所提到的去除上一件事情的注意力殘留，以便能專心投入到下一件事情。而她的方式就是會深呼吸、吐氣大約十次。像是在車內時她就會沉澱靜下心，透過深呼吸轉換，然後回到家庭中就是小孩的媽咪、妻子的角色，讓工作事業留在辦公室，單純與家人共享生活時光。