綠豆
」 中秋節 楊登嵙 月餅 禁忌 養生
氣休旅車太不環保！星國大學生「綠豆塞氣嘴」破壞7輛車 遭罰款7.1萬元
近日，新加坡一名深切關注氣候變遷與環保議題的國立大學學生，因為不滿運動型多功能休旅車（SUV）對環境的破壞，竟購買綠豆塞入7輛休旅車的輪胎氣嘴，導致車輛輪胎受損漏氣。這名學生今（6）日為其行為付出代價，被判處3000新元（約新台幣7.1萬元）罰款。據《聯合早報》報導，這名涉事學生是24歲的新加坡國立大學物理系學生謝易龍（音譯）。據稱謝同學長期對環保議題抱持高度熱忱，希望藉由自己的「輪胎放氣」行動，降低人們對購買、駕駛SUV的興趣，於是決定破壞停在住處附近的SUV輪胎，事情發生在2024年11月19日上午10時至中午12時之間，謝姓大學生先是購買了一包綠豆，隨即前往兀蘭14通道的第519A座及第517A座等兩座多層停車場，他隨後扭開七輛車的輪胎氣嘴外蓋，將綠豆塞入氣後再蓋上，利用綠豆膨脹阻礙氣閥密合的方式，讓車胎緩慢泄氣。利用同樣的手法，謝姓大學生一共放掉7輛SUV輪胎的氣，其中一輛車的4個輪胎全被放氣，其餘車輛則各自有1～2個輪胎的氣被放掉，之後又在這些車輛擋風玻璃上放置關於SUV造成環境破壞的傳單，試圖宣揚自己的環保理念。他的舉動導致其中一名車主在駕車前往加油站充氣時，車子後擾流板被刮花，產生了380新元（約新台幣9000元）的修理費用，事後已由謝姓學生向所有受害者全數賠償。謝姓大學生的律師在庭上求情時透露，謝同學是一名成績優秀的物理系學生，因在選修課上了解到個人環保行為對拯救氣候危機的影響有限，加上在學校閱讀週期間情緒低落，上網瀏覽到一個倡導「為SUV輪胎放氣」的網站後，誤信此舉不具暴力且不犯法，才採取了相關行動。律師強調謝同學是初犯，事後已接受治療，並親筆向受害者致歉，希望法官能從輕判決。控方則表示，考慮到被告的行為造成的損害不大，且已主動賠償受害者，加上他沒有任何案底，故不反對法官判處罰款。法官最終考量到受害車輛數量多達7輛，且其中一輛車4輪皆被破壞，決定判處被告3000新元罰款。
金鐘60／金鐘60節目類得獎名單一次看 小S、派翠克奪得最佳綜藝主持
2025年「第60屆電視金鐘獎」節目類頒獎典禮17日率先在台北流行音樂中心盛大登場。典禮由剛傳出喜訊的「Lulu」黃路梓茵主持挑大樑擔下金鐘主持重任。而今年特別貢獻獎得主，由「國民阿嬤」陳淑芳以及資深製景師葉輝龍獲得。至於其他獎項最終獎落誰家，《CTWANT》為您整理如下：114年度節目類金鐘獎『得獎名單』：●綜藝節目主持人獎：小S【徐熙娣】、派翠克【柳柏丞】／《小姐不熙娣》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：泰坦星文創影視股份有限公司）●綜藝節目獎：《原子少年2 ATOM BOYZ Ⅱ》（圖／翻攝YT／金鐘獎 Golden Bell Awards）（參賽單位：踢帕娛樂股份有限公司／中華電信股份有限公司／野火娛樂製作有限公司、製作單位：踢帕娛樂股份有限公司／中華電信股份有限公司／野火娛樂製作有限公司）●實境節目獎：《不在我的世界當勇者》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／十三月股份有限公司／澗澗文創有限公司／視元素股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／十三月股份有限公司／澗澗文創有限公司／視元素股份有限公司）●實境節目主持人獎：敖犬【莊濠全】、小煜【楊奇煜】、威廉【廖亦崟】、阿緯【劉峻緯】、小杰【廖允杰】、王子【邱勝翊】、朵拉 Dora【謝雨芝】／《來吧！哪裡怕》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采節目製作股份有限公司／華稷多媒體有限公司）●節目類節目創新獎：《夜市王》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：緯來電視網股份有限公司、製作單位：我的檔期有限公司）●節目類導播獎：吳佩諭／《SCOOL》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：天空娛樂股份有限公司／台灣連線股份有限公司／三立電視股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司／中華電信股份有限公司）●節目類攝影獎：張祥昱、楊家明／《黑潮—流變中的台灣建築》（報名單位：十月影視有限公司、製作單位：十月影視有限公司）●節目類剪輯獎：宋承穎／《歡迎光臨我的牧場》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：愚人影業有限公司、製作單位：愚人影業有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）●生活風格節目主持人獎：詹慶齡／《名人書房》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：人子拼圖有限公司、製作單位：人子拼圖有限公司）●生活風格節目獎：《ila跟土地學做飯》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）●節目類導演獎：林治文、廖鏡文、鍾岳明／《另一種注目—自由的人》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：土星環有限公司、製作單位：土星環有限公司／鏡電視股份有限公司）●自然科學及人文紀實節目主持人獎：方念華／《看板人物》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）●人文紀實節目獎：活力新故鄉（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：客家電視台／囍田影業股份有限公司、製作單位：客家電視台／囍田影業股份有限公司）●自然科學紀實節目獎：《亞洲貓科大復興》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司）●最具人氣綜藝節目獎：《廚師的迫降：客家廚房》（圖／CTWANT攝影組）●兒童少年節目主持人獎：張祖鈞／《kakudan時光機》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）●少年節目獎：《小O事件簿》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）●兒童節目獎：《歡迎光臨我的牧場》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：愚人影業有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：愚人影業有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）●動畫節目獎：《碰碰紅綠豆》（圖／CTWANT攝影組）（參賽單位：康軒文教事業股份有限公司／冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：冉色斯動畫股份有限公司／康軒文教事業股份有限公司）●節目類聲音設計獎：林仕杰、吳峟賢／《另一種注目—土星頻道》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：土星環有限公司、製作單位：土星環有限公司／鏡電視股份有限公司）●節目類美術設計獎：莊閔盛、楊證譯、呂淑櫻／《水果冰淇淋》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）●節目類燈光獎：高銘濟、胡天麒、陳逸明／《初心登場》（圖／CTWANT攝影組）（報名單位：異象國際傳播有限公司、製作單位：異象國際傳播有限公司／客家電視台）
西安雨連下1個月！古城牆濕到生菇 文玩核桃「長出嫩芽」市民傻眼
大陸陝西省西安市近日因連續1個多月的陰雨天氣，導致城市景觀與民眾生活都出現罕見變化。據悉，西安的降雨13日短暫停歇，街頭巷尾卻驚現「雨後奇觀」，除了樹幹長滿蘑菇、城牆生出青苔，甚至連市民收藏多年的文玩核桃都發了芽。綜合陸媒報導，家住碑林區的張先生表示，自己把玩了4年的「獅子頭」文玩核桃，近日竟在裂縫間長出嫩白芽尖。他起初以為是灰塵卡縫，細看才發現真在發芽，再打開收藏盒檢查，裡頭已凝結滿水珠，核桃表面因潮濕而變得暗褐。他笑稱「往年再潮也只是手感發澀，這還是頭一回看到文玩核桃長出芽來。」張先生的經歷在社區群內引起熱議。有住戶發現陽台花盆裡的板栗自行發芽；還有人驚見抽屜裡的綠豆長出白芽。興慶宮公園保潔員透露，光是11日一天內就清理了200多簇從地磚縫中冒出的野生蘑菇。專家指出，這是典型的「種子萌發現象」。西北農林科技大學植物保護學院教授王琦說明，成熟核桃的胚芽在低含水量下通常處於休眠，但西安近1個月空氣濕度長期超過90％，加上室內恆溫約18至22℃，讓核桃逐漸吸水，當含水量突破35％後便開始發芽。文玩核桃的包漿雖可防潮，卻無法完全阻絕水氣滲入，反而加速了發芽進程。除了民宅受潮，西安地標建築也難倖免。大雁塔的塔身因長期受雨水浸潤，已出現發黑痕跡。工作人員表示，文物保護單位已介入監測與維護。此外，西安城牆部分區域也覆滿青苔，甚至長出小花和蕈類，景區人員強調「文物安全無虞」，並持續進行結構監測。
每天吃冰消暑？營養師示警3關鍵：小心血糖飆高
中醫師艾莉絲近日在臉書粉專分享一則案例，提醒糖尿病患者夏季飲食需特別注意。她指出，一名長期控制良好的糖尿病患者黃阿姨，因每天吃一碗剉冰消暑，導致血糖飆升至危險值。黃阿姨平時不愛針灸，只在感到身體不適時才回診。此次在家人攙扶下進診間時，精神萎靡、手臂有搔抓傷痕、脖子皮膚暗黑、小腿出現色素斑。家人表示，黃阿姨每天只吃剉冰，不吃正餐，擔心血糖過高。中醫師艾莉絲經觀察判斷，黃阿姨血糖可能偏高，測量後果然高達474 mg/dL，屬危險範圍。艾莉絲指出，許多糖尿病長輩雖有藥物或中醫調理，卻仍背著家人攝取糖果、零食或甜飲，血糖容易飆升。若長期高血糖，身體如同「泡在糖水裡」，將增加各種併發症風險。黃阿姨表示，每天吃的剉冰加入紅豆、綠豆、薏仁，並加黑糖，但未加煉乳或砂糖。艾莉絲解釋，冰品中的配料多以糖水煮製，屬高升糖食物，糖尿病患者攝取後血糖易迅速上升。黑糖雖相對健康，但仍會引起血糖飆升，長期如此可能造成身體負荷過重。此外，艾莉絲指出糖尿病患者常見的皮膚問題，包括蜂窩組織炎（Cellulitis），高血糖影響傷口修復與血液循環，增加感染風險；黑色棘皮症（Acanthosis nigricans），血糖過高引起胰島素濃度升高，皮膚色素沉澱及局部增生，常見於脖子、腋下、膝蓋及腹股溝。此外，還有脛前色素斑，下肢皮膚因微血管受損而出現萎縮性紅褐色疹，常被誤認為「洗澡沒洗乾淨」；高血糖還可能導致免疫功能下降、全身或局部皮膚搔癢、泌尿道感染及腎臟病變。艾莉絲提醒，若出現下肢水腫或小便泡泡，應及早檢查腎功能，避免病情惡化。在治療方面，艾莉絲建議除了嚴格飲食控制外，也可透過中醫按壓或針灸調控血糖。例如頭部百會穴、手部土水、合谷、曲池穴、腹部氣海、關元穴，以及腳部足三里、下三皇穴，可刺激胰島β細胞分泌胰島素，輔助降低血糖，並補腎陽、脾陽。艾莉絲強調，「糖尿病飲食控制占80%，衛教是必然」，提醒患者夏季消暑仍須謹慎選擇食物，避免血糖飆升造成嚴重健康風險。
「寒露」天氣漸轉涼！4生肖易感冒 養生及禁忌一次看
2025年10月8日08點42分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2025年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、馬、狗，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：一、食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。二、衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。三、住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。四、行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。五、育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。六、樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
1顆蛋黃酥＝1.5碗飯！熱量竟只是小咖 營養師曝「這款月餅」更恐怖
中秋連假將至，許多人都已經備好月餅、蛋黃酥等糕點，打算大快朵頤一番，但美味背後也潛藏高熱量陷阱。營養師透露，市售蛋黃酥熱量約在280至420大卡，1顆蛋黃酥熱量就相當於1至1.5碗飯，包肉的綠豆椪或廣式月餅1顆更可能高達500至700大卡，建議與家人分食淺嚐，或是改吃熱量與糖分較低的茶月餅等。衛福部台中醫院營養師葉欣憲分享健康吃月餅烤肉的好撇步。他以中秋節必吃的市售蛋黃酥為例，熱量約在280－420大卡，1顆蛋黃酥熱量就相當於1－1.5碗飯，包肉的綠豆椪或廣式月餅1顆更可能高達500－700大卡，建議與家人分食淺嚐，或是改吃熱量與糖分較低的茶月餅、冰皮月餅或蒸月餅，較不會造成身體負擔。另外烤肉食材選購時，葉欣憲建議盡量以蔬菜類為主，避免吃過多的肉類，以青椒、筊白筍、玉米筍、鮮香菇、杏鮑菇、金針菇及絲瓜等蔬菜，搭配較低脂的里肌肉或是小塊雞腿肉、魚肉，或是以大片蔬菜取代土司夾肉片食用，藉此增加蔬菜、減少肉類食用量。此外，臺中醫院藥師陳德鉦提醒，柚子及葡萄柚中含有「呋喃香豆素（furanocoumarin）」會抑制肝臟的代謝酵素（CYP3A4）以及小腸的醣蛋白（P-gp）作用，影響身體內的藥物代謝反應。如果吃了柚子又服藥，藥物在體內會停留過久造成藥物濃度提升，增加副作用風險。陳德鉦進一步說明，常見受柚子影響的藥物包括抗凝血藥、降血壓藥、降血脂藥、心律不整藥、免疫抑制劑、鎮靜安眠藥、性功能障礙藥物、抗癲癇藥物等，都可能受柚子影響，若有使用上述藥品須盡量避免或只淺嚐1、2瓣，不超過半顆為佳。
馬玉山觀光工廠驚傳月餅發霉！民眾咬一口「看見綠毛」 高雄市衛生局急查
馬玉山食品旗下觀光工廠，位於高雄左營區的「紅頂穀創」，遭民眾爆料中秋月餅禮盒發霉，民眾指出9月25日收到貨，放在陰涼處保存，日前拆開月餅食用，咀嚼時覺得味道很奇特，仔細一看綠豆沙表面竟然一層綠，裡面已發霉長毛，嚇得趕緊去催吐、漱口；高市衛生局獲報後，3日派員前往該工廠稽查發現有多項缺失，已飭令業者限期改善。衛生局指出，業者尚未接獲消費者反映類似事件，現場檢視同批月餅留樣內容物未見發霉情形，另抽驗相關產品1件，待檢驗結果依法辦理。衛生局人員現場依食品良好衛生規範準則查察，針對現場月餅成品冷卻用的風扇葉片不潔、攪拌機軸承未保持清潔、作業區地板空隙未填補等缺失，飭令業者限期改善，屆期未改善，將依食品安全衛生管理法規定，裁罰6萬元以上2億以下罰鍰。衛生局呼籲業者嚴格把關食品製程及品質，遵守《食品安全衛生管理法》相關規定，確保食品衛生安全。高市衛生局3日派員前往工廠稽查發現有多項缺失，已飭令業者限期改善。（圖／高雄市衛生局提供）
中秋節吃1顆蛋黃酥熱量＝1.5碗飯！ 醫教3招吃得更健康
中秋連假將至，許多人都已經備好月餅要享用，但美味背後也潛藏高熱量陷阱。民權馬光中醫診所中醫師劉宇真提醒，1顆蛋黃酥約有450至500大卡，等同1.5碗飯熱量，而月餅依照不同餡料與製作方式，熱量有極大差異，同時也要當心腹脹、消化不良、便秘等情況。劉宇真表示，月餅種類繁多，包括廣式雙黃白蓮蓉、冰皮、水果酥皮等等，不同餡料與製作方式，熱量也會有很大差異。若想要吃得更健康，劉宇真也提出以下3點建議：1、優先選擇低糖、低脂月餅：如棗泥、芋頭酥、冰皮月餅等，每顆熱量約在150至250大卡之間，相對於雙黃蓮蓉動輒近800大卡者健康許多。2、選用高纖餡料：高纖食物如紅豆、綠豆、棗泥，或是天然水果鳳梨、柚子等內餡，有助腸胃蠕動，能預防便秘與腹脹。3、避免過量鹹蛋黃與堅果：鹹蛋黃因製造過程，熱量和鈉含量較一般雞蛋高，應避免過量食用；而堅果雖富有營養價值，但堅果種子類的油脂含量較高，脾胃虛弱者更要避免。劉宇真也指出，中醫的理論認為，甜膩食物容易傷脾生濕，如果身體的濕氣太重，容易造成消化不良、身體疲憊感、水腫，而在食用月餅時，可搭配適量茶飲，如普洱茶、麥芽山楂茶、洛神玫瑰茶等等，有助於去油解膩、消食健脾等。劉宇真建議，若食用月餅後出現腹脹、便秘等情況，除了藉由茶飲助消化外，也可配合簡易穴位按摩改善，像是中脘穴、足三里、天樞穴等穴位，每次以指腹按壓約3至5分鐘，搭配飯後散步15至30分鐘，效果更佳。
營養師揭月餅陷阱 雙黃月餅熱量近800卡「糖量20顆方糖」
中秋節將至，除了烤肉之外，月餅依舊是家家戶戶餐桌上不可或缺的應景點心。然而，許多月餅隱藏的高熱量與高糖分，往往讓人在享受美味之餘，也不自覺增加了身體的負擔。營養師高敏敏在FB發文分享，當中指稱，雙黃月餅堪稱「熱量之王」，一顆重185g的月餅含有790大卡熱量，糖量更逼近20顆方糖。她提醒，女性每日建議糖量僅4顆，男性則約5顆，換算下來，一整顆雙黃月餅等於一天的糖量上限，最好只吃1/4顆。在高敏敏製作的熱量糖量圖鑑顯示，許多傳統月餅熱量驚人，例如重125g的廣式月餅高達600大卡，100g的咖哩椪則有421大卡，綠豆椪95g為363大卡，豆沙蛋黃酥70g則為316大卡。而即使是看似清爽的冰淇淋月餅，115g也含289大卡，鳳梨酥45g則有200大卡。高敏敏指出，不少人誤以為鹹口味月餅較健康，但其實鹹蛋黃、滷肉餡料往往是泡過油再包入，油脂含量相當驚人。例如一顆廣式月餅油脂就高達40g，相當於2大匙半的油。她提醒，若以50公斤、每日攝取1500大卡為基準，一顆月餅就幾乎把一天應有的油脂攝取量用完。為了減少負擔，高敏敏建議選擇餡料單純、少油少糖的月餅，或是高纖口味如鳳梨、柚子等水果餡，都是較佳選擇。另一個實際做法是「分食」，將月餅切半或切成四份，全家人共享，熱量與糖分也能一起分攤。同時，搭配飲品時應避免含糖飲料，改喝無糖茶、黑咖啡、豆漿或鮮奶，以防血糖飆升。她也提醒，月餅搭配助消化的水果會更適合，例如奇異果、鳳梨等含酵素的水果，有助於減輕腸胃壓力。高敏敏呼籲，在享受月餅之前，務必仔細查看包裝上的營養標示與成分表，清楚了解自己吃下多少熱量、糖分與油脂，才能避免不小心「過量」。她最後強調，中秋節應景吃月餅沒有問題，但「適量」才是維持健康的關鍵，既能保留過節的氛圍，也不會讓身體因甜膩與高熱量而吃不消。
薇如備考瑜珈老師證照 拒和老公雙修運動
薇如今年再度與真善美社會福利基金會攜手合作，化身「愛心快遞員」的她特別提前送上中秋月餅，陪伴憨老與憨兒一起過節、自封為「康樂股長」的她更現場還帶領大家一起做伸展操、玩遊戲，送上滿滿的陪伴及真誠互動，讓現場如同樂會般氣氛既歡樂又溫馨！她開心表示：「去年是被愛包圍的感覺，今年則多了一份使命感！」有備而來的薇如特別以「雙重身分」帶領憨老憨兒同樂，只見一來就當起「瑜珈老師」的她帶領簡單的體適能與瑜珈伸展為玩遊戲暖身，下一秒又化身「遊戲王」與園區的憨兒及長者一起玩趣味遊戲「夾綠豆比賽」同樂。事實上，對瑜珈有高度興趣的她其實早從去年就開始籌備考瑜珈老師證照，在學習的過程中，甚至有瑜珈館邀她去上課，她透露：「其實還沒完全準備好(當老師)，目前還在積極學習中，對我來說，瑜珈是一輩子的事，老師這件事是我的動力，我會一直準備下去！」被問到是否會找老公一起練習「雙人瑜珈」，她秒回：「沒有喔，他是硬派！！我們不同派系～」言語中透露夫妻倆甜情蜜意的她談起對瑜珈的熱愛。
金鐘60入圍名單一次看！楊謹華再度對決柯佳嬿 《影后》成最大贏家
第60屆金鐘獎將於10月17、18日於「台北流行音樂中心」舉行，由吳宗憲、陳漢典及Lulu主持的《綜藝大熱門》，盼望最後一次闖金鐘殿堂，此外今年熱門戲劇也不少，像是《影后》、《童話故事下集》等，競爭十分激烈，入圍名單在今（15日）下午2點公布。【兒童節目獎】WAWA哇！ 我們去公園玩節氣×六感實驗室學學嘴學學鼻鹹魚小隊歡迎光臨我的牧場【少年節目獎】kakudan時光機小O事件簿少年願望事務所成仁高中偵探社青春發言人【兒童少年節目主持人獎】大兜【王嘉靖】／我們去公園玩江老師【江宇婷】／古典魔力客一音樂的時光之旅香蕉哥哥【林掄元】、阿猴【林昶甫】／阿猴出任務張祖鈞／kakudan時光機陶晶瑩／虎姑婆和他的朋友【動畫節目獎】妖果小學—食藥安全大寶典族語e樂園一動畫平台碰碰紅綠豆【生活風格節目獎】ila跟土地學做飯一碗江湖下半場練習生出力CEO誰來晚餐【生活風格節目主持人獎】大霈【李霈瑜】、周厚安／Wow! Taiwan高志【松野高志】／台灣好吃驚詹慶齡／名人書房劉品言／誰來演戲戴曉君／搖滾區第一排【實境節目獎】人生幹大事 上船了各位！不在我的世界當勇者老少女奇遇記2來吧！哪裡怕【實境節目主持人獎】百八【陳瑋涵】、KID【林柏昇】、郭泓志、胡宇威、蔡昌憲、鍾瑶、雷艾美、瑞瑪席丹／人生幹大事上船了各位！利特、李元日、温昇豪、江宏傑、Nien【許念慈】、韓國女生Judy【金奎利KIM KYURI】／廚師的迫降：客家廚房報名單位：客家電視台胡宇威、李需瑜、楊奇煜、林莎、吱吱【郭芝吟】、文姿云、喬瑟夫、超認真少年／不在我的世界當勇者敖犬【莊濠全】、小煜【楊奇煜】、威廉【廖亦崟】、阿緯【劉峻緯】、小杰【廖允杰】、王子【邱勝翊】、朵拉Dora【謝雨芝】／來吧！哪裡怕楊貴媚、鍾欣凌、嚴藝文／老少女奇遇記2【綜藝節目獎】一起聽團吧夜市王型男大主廚拜託ATM原子少年2 ATOM BOYZI【綜藝節目主持人獎】LULU【黄路梓茵】、阿達【昌璟翔】、美麗本人／夜市王小S【徐熙娣】、派翠克【柳柏丞】／小姐不熙娣吳宗憲、陳漢典、LuLu【黃路梓茵】／綜藝大熱門阿KEN【林暐恆】、安心亞／同學來了徐乃麟、曾國城、張文綺【張鐙勻】、徐凱希【徐亦晴】、及苡盲巫雅慧）、籃慾籃靖玟／天才衝衝衝【戲劇類節目配樂獎】95【吳宗諺】、陳怡嘉／愛作歹王建威、陳建騏、梁啟慧、吳沛綾、範馬春光【林傳智】／Sonic Deadhorse【鄭各均】／公視人生劇展一《拍射吧！廷方！》星空下的黑潮島嶼侯志堅／影后福多瑪／聽海湧【戲劇類節目原創歌曲獎】The Way I Feel／黃大煒／The Outlaw Doctor 化外之醫共犯Abettor／LUCY、海大富 Deja Fu／塑膠花神的回信／柯智棠、陳建騏、葛大為、饒瑞軍／星空下的黑潮島嶼朝暮／何汶諺、陳威廷、石正揚、許哲翔、陳又陽（團名：島嶼都市浪漫譚）／愛作歹懼絕逃生／JUD 陳泳希、許惠婷／都市𢣷集【迷你劇集（電視電影）導演獎】王傳宗／星空下的黑潮島嶼洪伯豪、黃駿傑／我的意外室友孫介珩／聽海湧張均瑜／樹冠羞避陳大璞／人生清理員【迷你劇集（電視電影）編劇獎】JULIANA、巫柏翰、邱平、黃嗣軒／星空下的黑潮島嶼吳思惠、胥昌浩／選物家張可欣、楊凱婷、胡錦筵／人生清理員報名單位：果陀娛樂傳播有限公司張均瑜／樹冠羞避蔡雨氛【蔡宜芬】／聽海湧【迷你劇集（電視電影）男配角獎】朱宥丞／聽海湧周厚安／聽海湧施名帥／愛作歹黃河／星空下的黑潮島嶼黃冠智／人生清理員劉承恩／星空下的黑潮島嶼【迷你劇集（電視電影）女主角獎】林予晞／死了一個娛樂女記者之後楊小黎／台語有影一啥人顧性命楊麗音／客家電影院—阿婆非死不可韓寧／樹冠羞避嚴正嵐／我的意外室友【戲劇節目導演獎】李念修／童話故事下集李俊宏／今夜一起為愛鼓掌林暐恆／X！又是星期一報名單位：鏡文學股份有限公司廖士涵、詹淳皓／The Outlaw Doctor 化外之醫嚴藝文／影后【戲劇節目編劇獎】李念修／童話故事下集張文樑、張芳瑛、藺沫言【林晏嫆】、諸英【許世瑛】、烏培尊【吳佩珍】／阿榮與阿玉張世嫺、温郁芳、吳岱芸、張逸寧、李叡涵、王宥蓁、劉品函／The OutlawDoctor 化外之醫蔡沂澄、吳俊佑、張君涵、尤依筑／今夜一起為愛鼓掌嚴藝文、黃小貓【黃馨萱】／影后【戲劇節目男配角獎】徐灝翔／生日快樂馬力歐／ X！又是星期一報名單位：鏡文學股份有限公司莊凱勛／妮波自由式黃迪揚／影后楊一展／The Outlaw Doctor 化外之醫【戲劇節目女配角獎】杜蕾／在光裏的人曾莞婷／影后蔡亘晏／The Outlaw Doctor 化外之醫謝瓊煖／影后鍾欣凌／影后【戲劇節目男主角獎】宋偉恩／血•拾人生柯叔元／阿榮與阿玉范少勳／X！又是星期一連發／The Outlaw Doctor 化外之醫楊祐寧／今夜一起為愛鼓掌【戲劇節目女主角獎】林廷憶／影后柯佳嬿／童話故事下集張鈞甯／The Outlaw Doctor 化外之醫楊謹華／影后謝盈萱／影后【迷你劇集獎】人生清理員我的意外室友星空下的黑潮島嶼誰是被害者：第二季聽海湧【戲劇節目獎】The Outlaw Doctor 化外之醫今夜一起為愛鼓掌阿榮與阿玉童話故事下集影后
中秋節搶購爆單！「佳德鳳梨酥」今起限購5盒
中秋節將至，人氣糕餅名店提前進入備戰狀態，為應對龐大訂單壓力，紛紛宣布休業趕工。新北知名蛋糕坊「小潘」及彰化名店「不二坊」皆選擇在節前休店多日，以專注月餅製作，吸引大批消費者關注。台北知名伴手禮品牌佳德糕餅，也因預購訂單湧入，啟動限購措施應對需求。新北板橋的「小潘蛋糕坊」早早公告自9月11日至10月2日暫停營業，共計22天，預計中秋節前三日才恢復店面營運，全力投入蛋黃酥生產。與此同時，彰化的蛋黃酥排隊名店「不二坊」亦自9月14日起休店，連休19日，直至中秋節前三天再度開門營業。而台北知名伴手禮店「佳德鳳梨酥」亦感受到強勁買氣。店長表示，針對中秋需求，鳳梨酥的備貨量已提升約兩成，並加聘工讀人力協助出貨。由於訂單湧入，截至9月底的預購量已經「全數額滿」，店家決定中秋節前不安排休假，預計節後將安排八天公休。然而人潮持續湧現，佳德於9月14日下午4時緊急公告，自9月15日起針對原味鳳梨酥實施限購政策，每人限購5盒，無論規格為何。其餘產品則依現場庫存供應，售完為止。業者強調，工廠已加派人手，希望儘速恢復正常供應，盡力滿足市場需求。根據佳德說明，原味鳳梨酥多數日期訂單已告額滿，僅10月2日至10月5日尚有少量可供應；「鳳黃酥」目前已無法預訂；「紅豆蛋黃酥」及「棗泥蛋黃酥」仍可下單；「純綠豆椪」、「蛋黃綠豆椪」、「魯肉綠豆椪」也維持正常訂購狀態；其他如「牛軋糖」及「沙其馬」等產品則有穩定庫存。
國產車撞「千萬賓利」？真身竟是克萊斯勒300C 網笑：少賣一顆腎
嘉義市忠孝路昨12日下午2時許發生車禍，一輛國產轎車與外觀酷似賓利的豪車發生碰撞。照片曝光後引發網友熱議，眼尖網友發現，這輛「豪車」並非千萬賓利，而是有「小賓利」之稱的美國克萊斯勒300C掛上賓利Logo，讓網友直呼「還好不是真賓利，少賣一顆腎」。事故發生在忠孝路仁義新村路口，當時國產轎車由南往北行駛，「豪車」由西向東，雙方碰撞後無人受傷，駕駛也都無酒駕，最後在場和解，警方依程序處理。民眾目擊拍照上傳臉書社團「綠豆嘉義人」，一度以為是國產車撞上千萬賓利。依照片比對，該車疑為已有20年車齡的克萊斯勒300C，其車身線條、大燈設計確實與賓利極為相似。不少網友們留言「克萊斯勒300C，假B！但修起來也不便宜，很多零部件台灣找不到」、「好像是Chrysler 300C不是賓利」。有車商指出，克萊斯勒300C在台維修零件少見，若要修復可能要從國外找零件，維修費用難估計。
中秋節倒數！小潘蛋糕坊「停售22天」 不二坊蛋黃酥訂單全滿：這4天開放販售
距離中秋節還有大約1個月時間，月餅、鳳梨酥是不可或缺的點心，各大知名店家都被搶翻天，包括板橋小潘蛋糕坊、彰化不二坊、林記糕餅舖，都即將暫停販售，中秋行事曆也隨之曝光，提醒民眾注意時間。小潘蛋糕坊在粉絲專頁公告，9月11日至10月2日共22日，中正店、和平店2間門市皆不對外販售，10月3日恢復營業，「現場數量有限，排到有什麼買什麼，售完為止」，同時提醒尚未開賣前請勿排隊，以避免造成鄰居困擾。另外，彰化不二坊也聲明，中秋節電話訂單已滿，即日起到中秋節期間將不再接受訂購，9月14日至10月2日門市暫停販售。已完成電話預購訂單顧客，要依照預定的時間至門市取貨，店家將於10月3日至10月6日開放門市販售。不二坊公告中秋節電話訂單已滿。（圖／翻攝自不二坊 - 僅此一家 別無分店臉書）而彰化另一家餅店「林記糕餅舖」也公開2025年中秋行事曆，9月1日至10月5日彰化門市「周日照常營業」；9月1日僅販售禮盒，「綠豆椪、老婆餅、芋香系列商品」的最後販售日為9月7日，9月8日暫停販售。10月6日中秋節當天，營業時間從上午9點開始，一直到售完為止。店家也提醒，9月隨時可能公告每人限購顆數，請關注粉專獲得中秋相關最新消息。
鹹食也含有「隱藏糖」！ 國健署：香腸、肉鬆、三杯雞都上榜
不少民眾為了減肥、讓身體更健康，會選擇控糖、減糖飲食，而國健署就示警，除了飲料和甜點之外，調味料、加工食材、湯品與料理手法中可能都藏有大量「隱藏糖」，包括壽喜燒湯底、香腸、肉鬆、三杯雞等等，可能讓人在不知不覺中吃下糖分。國健署近日在臉書粉專「食在好健康」發文表示，許多人開始減糖，首先會慢慢戒掉飲料、甜點，其實在日常飲食中仍有不少「隱藏糖」，可能以各種食材、調味料、加工品的形式出現，讓人不知不覺攝取過多的糖，增加熱量、影響健康。1、調味料國健署說到，常用的醬料如番茄醬、甜辣醬、照燒醬、烤肉醬等等，為了香甜與色澤，會加入不少糖分；而醃漬用的醬料如蜜汁醃料、糖醋醬、壽喜燒湯底，生菜沙拉用的千島醬、蜂蜜芥末醬、和風油醋，以及烘焙用的調味如煉乳、花生醬、奶酥等等，也都可能加糖。2、加工食材國健署指出，火腿、香腸、培根、肉鬆等加工肉品，製程中加糖調味或增加色澤，即使吃起來「鹹的」也含糖；蜜餞、話梅、糖漬水果等糖漬品，業者為平衡酸味，常會加糖醃漬；水果罐頭、蜜紅豆罐頭、有些玉米罐頭等蔬果罐頭，也都含有糖分，而一些肉醬罐頭、魚罐頭成分中也還是看得到糖。3、料理手法國健署舉例，勾芡調味就是在醬汁中加糖，再以太白粉勾芡，如糖醋排骨含糖量就很驚人；中式料理常用糖來提香或增加色澤油亮，像紅燒、傳統滷肉、東坡肉、三杯雞常加冰糖增加色澤與香氣；烤雞、叉燒、串燒表面也常刷上蜂蜜或糖漿上色來增加口感。4、飲品與湯品國健署提到，紅豆湯、綠豆湯、綜合豆花等都是加了許多糖的中式點心，西式湯品中的濃湯或沖泡式湯包也都有糖的蹤跡；而含糖飲料、調味茶、3合1咖啡、加糖手搖飲更是糖的主要來源。對此，國健署也提醒，若想要避開「看不見的糖」，可以先觀察食品的成分表，諸如糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、麥芽糖漿、玉米糖漿都是糖的化身；改由自己下廚、減少加工食品，也可以用洋蔥、番茄、南瓜等天然食材增加甜味；如果要吃外食，則建議選擇減糖或不加糖的產品或料理方式，調味醬沾點即可，「減糖不是要完全拒絕所有糖……適度調整、少一點糖，就能多一份健康！」
全台「鐵窗牌月餅」地圖一次看！ 法務部大推：鳳凰酥、3Q餅等22種
｢還在為訂不到彰化監獄月餅發愁嗎？」中秋節將至，法務部矯正署彰化監獄推出的「鐵窗牌月餅」備受歡迎，一開賣就掀起全台搶購熱潮，造成網路系統大當機，電話也打不通。對此，法務部官方社群平台貼出「全台鐵窗牌月餅地圖」，大推台北監獄的鳳凰酥、嘉義監獄的3Q餅、高雄第二監獄的紫芋流星酥，以及屏東與南投看守所的綜合月餅。法務部指出，全國矯正機關收容人手作的特色月餅，可以讓民眾在品嚐月餅的同時，見證收容人學習更生復歸的成果。距離中秋節還有1個多月，被稱作全台最難買的彰化監獄「鐵窗牌月餅」，今年數量增加至10萬顆，打破以往紀錄，不過仍在訂購首日就售罄，網路預購系統因此當機，還有民眾打了600通電話也訂不到，氣到向法務部投訴。不過事實上，全台矯正機關在中秋節前夕，都會熱賣「鐵窗牌月餅」。法務部就在Instagram官方帳號「MJAC（法務部矯正署）署長室」分享，各矯正機關推出的月餅各具特色，包括：台北看守所的蛋黃酥、台北監獄的鳳凰酥、新竹監獄的綠豆椪、嘉義監獄的3Q餅、高雄第二監獄的紫芋流星酥、宜蘭監獄的廣式流心月餅、台東監獄的綠豆椪、花蓮監獄的芋頭蛋黃酥，以及屏東與南投看守所的綜合月餅等22種。法務部指出，全國矯正機關配合法務部推展柔性司法教化，培訓收容人學習更生復歸的職能，不斷推出多元自營作業商品，讓收容人的改變，在中秋佳節都能「吃」的到，「每顆月餅不只真材實料，更蘊含收容人學習成長、迎向復歸的決心。」部分月餅已透過各機關上架通販販售，有購買意願的民眾可至矯正自營商城或電話洽各機關作業科詢問訂購，每家月餅數量有限。法務部「全台鐵窗牌月餅地圖」。（圖／翻攝自Instagram＠mjac_corrections）
比台灣人還懂拜！AIT普渡超講究 供品竟出現香菜多力多滋、綠色乖乖
今（6）日為農曆7月15日中元節，美國在台協會（AIT）也入境隨俗，在今日舉行普渡儀式，由AIT處長谷立言帶領全體員工進行祭拜，並親自以中文誦讀祝禱文。谷處長首次親自用中文誦讀祝禱文，心意誠意十足。(圖／擷取自FB，美國在台協會）AIT也按照台灣傳統習俗，準備了滿桌澎湃好料祭拜好兄弟，除了有近期難搶的香菜口味多力多滋，還有經典零食綠色乖乖，以及印有「美國『愛台』協會」字樣的啤酒、素三牲等。AIT還準備了四款紙錢，分別為「美金100面額」、「台幣1000面額」、「人民幣100面額」以及「日幣10000面額」，看得出在供品準備方面十分用心。在其中元普渡儀式中：白米鋪滿圓盤，其上用紅棗(音「早」)排列成「中元普渡」，代表年年豐衣足食，也是與好兄弟的一份誠心與巧思。黑白米排成太極圖，象徵陰陽平衡、五穀豐收、國泰民安。五色豆不僅是供品，更是一種充滿象徵意義的文化符號，代表豐富、圓滿俱足、生生不息，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。它們分別對應五行：木、火、土、金、水，象徵天地間的平衡與和諧。綠豆屬木，象徵生機與希望；紅豆屬火，象徵熱情與驅邪；黃豆屬土，代表穩定與財富；白豆屬金，寓意清淨與庇佑；黑豆屬水，象徵智慧與避邪。綠色乖乖：代表乖乖穩定，不出狀況。 龍眼殼被視為「米籃簍」，龍眼枝與香腳則作為「扁擔」，象徵好兄弟能將供品打包帶走。看得出AIT很有心，入境隨俗，準備得好豐盛，讓不少網友笑喊：「竟然比台灣當地人還懂吃、懂拜！」 ◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。供品桌上竟出現超難搶的香菜口味多力多滋，還有經典零食綠色乖乖，以及印有「美國『愛台』協會」字樣的啤酒、素三牲等。(圖／擷取自FB，美國在台協會）供品桌上竟出現超難搶的香菜口味多力多滋，還有經典零食綠色乖乖，以及印有「美國『愛台』協會」字樣的啤酒、素三牲等。(圖／擷取自FB，美國在台協會）
白露將至！中醫示警皮膚易乾癢或曬黑 宜製2茶飲、按3穴位助改善
本周日就是二十四節氣中的第15個節氣「白露」，因太陽直射點逐漸南移，天氣逐漸開始變得涼爽。中醫師表示，白露的日間秋燥加上早晚溫差，除了容易讓民眾出現呼吸道症狀，皮膚接受紫外線的曝曬也並不亞於夏日接收量，容易在此時曬黑、曬老，民眾可自製「銀花白耳露」、「清潤飲」，或按壓「曲池穴」、「太白穴」、「合谷穴」，幫助增加循環代謝功能，讓氣色更佳。俗諺道「處暑十八盆，白露勿露身」，就是老祖宗觀察到剛步入秋天後白日天氣雖然炎熱，但到白露過後早晚溫差十分明顯，這時可隨身帶著防曬薄外套，可避免溫差而受寒著涼之外，也是白日防曬的最佳工具。博愛馬光中醫診所主治醫師何佳霖表示，在中醫理論裡秋天主金、屬肺，肺主皮毛、司呼吸，白露的日間秋燥加上早晚溫差，容易讓民眾出現呼吸道症狀如咽喉不適、口乾舌燥、咳嗽、鼻腔乾癢、急性鼻咽炎等症狀。節氣白露健康須知。（圖／馬光中醫提供）另一方面，何佳霖表示，因台灣地處亞熱帶，雖然離開處暑的日曬，但在白露日間太陽依舊炙熱，皮膚接受紫外線的曝曬並不亞於夏日接收量，秋令所致皮膚乾燥、異位性皮膚炎、皮膚乾癢，若再遇上秋天陽光中穿透力強的UVA（紫外線），更容易在這個時候曬黑、曬老。有鑑於此，她也建議民眾可自製銀花白耳露、清潤飲，幫助改善乾燥肌膚，或按壓「曲池穴」、「太白穴」、「合谷穴」，幫助增加皮表的循環代謝功能，讓皮膚微血管循環增加，帶走囤積在體表的廢物，使得皮膚更加白裡透紅，氣色更佳。一、銀花白耳露1. 材料：乾荷葉5g、金銀花5g、綠豆半碗、白木耳1碗、薏苡仁半碗。2. 製作方法：民眾先將乾荷葉、金銀花放入鍋中，加入600毫升的水一起煮開後，續煮3分鐘後熄火濾汁備用，再把綠豆、薏苡仁、白木耳均需泡軟後，置入1000毫升水中煮軟後，再倒入荷葉金銀花汁倒入以小火煮滾，後續依個人口味加入冰糖調味。銀耳白花露製作方法。（圖／馬光中醫提供）二、清潤飲1. 材料：蓮子5至6粒、蓮子心1g、玉竹5g。2. 製作方法：民眾先將蓮子5至6粒、玉竹5g，加入500毫升的水煮開，再把蓮子心裝入濾茶袋後，置入第1步驟茶飲內悶泡10分鐘即可飲用。清潤飲製作方法。（圖／馬光中醫提供）．曲池穴：兩側肘部橫紋外側的凹陷處。曲池穴位置圖。（圖／何佳霖提供）．太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭，即大拇趾關節後下方凹陷處。．合谷穴：位於手背，拇指和食指併攏時，虎口處隆起最高點的凹陷處。合谷穴位置圖。（圖／何佳霖提供）節氣白露穴位按摩須知。（圖／馬光中醫提供）
彰化監獄「鐵窗牌蛋黃酥」4小時賣7萬顆 他撥600通電話仍沒訂到
2025年中秋節時間是國曆10月6日，不少民眾已經紛紛開始搶買蛋黃酥，而號稱全台最難買、彰化監獄出產的「鐵窗牌蛋黃酥」，今年於8月28日開放預購，短短4小時就賣出7萬顆，不僅網路商城瞬間癱瘓，電話也被消費者打爆，但還是有許多民眾抱怨，「打了快600通電話，還是打不進去」、「根本訂不了」，更有人氣到揚言要向法務部投訴。法務部矯正署彰化監獄儒林工坊的「鐵窗牌蛋黃酥」在8月28日開放預購，因每年預購首日迅速就銷售一空，今年數量增至10萬顆，並開放網路預購。彰化監獄表示，今年仍主打經典蛋黃酥及素食綠豆椪，蛋黃酥每盒10入，售價為新台幣410元；素食綠豆椪每盒6入，要價210元。彰化監獄也指出，其中7萬顆已全數售罄，剩餘約3萬顆將持續供應至9月22日。副典獄長鄭哲成則強調，推出月餅的用意並非追求商機，而是希望收容人可以培訓技能，利於出獄更生也有一技之長，順利展開新生活。對此，就有許多民眾在彰化監獄臉書粉專留言道，「打了4年，電話前5分鐘會有1個人說要提早打，然後之後就打不進去」、「網路商城都已經到步驟3了，然後卡超久的一直按下一步都沒用」。也有人分享，28日上午10時許打電話訂購，每通電話最多等待6分鐘，時間到會被切斷，需要重新撥打，台灣之星、亞太可成功進入總機排隊，但仍會在6分鐘後被踢出，中華電信、遠傳則直接無法接通；另一位網友則說，截至8月28日下午3時57分，剩9月17日以前的日期可供配，「現在比較好打了，感動！」
小心喝進過量腸桿菌！食藥署公布稽查結果 多家手搖店飲冰品上榜
許多人夏天愛喝冷飲、吃冰品，食藥署今天公布稽查結果，多家知名品牌都上榜，包括進發家東門永康店的手作冬瓜露、十盛台北古亭店、CoCo都可青島茶館的飲品，都檢出腸桿菌超標，其中最嚴重的竟超出標準值60倍。食藥署聯合地方衛生局執行「114年度現場調製飲品及冰品稽查專案」，查核現場調製飲料業者及現場調製冰品業者398家，抽驗430件，違規案件合計裁處109.5萬元。台北市雪王食品行（雪王冰淇淋），巧克力燕麥奶冰淇淋因未標示有效日期、成分「黏稠劑」未依規定品名標示，遭裁處3萬元。（圖／食藥署提供）違規店家包括：台東縣留笑茶看冷飲店查獲逾期的糖漿，遭裁處6萬元；台東神農青草茶店投保產品責任險不符規定，且被查獲存放逾期鮮乳，遭裁處7.5萬元；1955阿義龍潭店被查獲逾期鮮乳，遭裁處6萬元。食藥署南區管理中心主任魏任廷說明，腸桿菌科普遍存在於水、土壤和腸道，可了解食品衛生品質狀況，現行標準值是每毫升10CFU。如菌數超過標準，往往代表衛生條件有疏失。本次抽驗發現，進發家東門永康店的手作冬瓜露，檢出腸桿菌每毫升600CFU；十盛台北古亭店的冬焙蕎麥，檢出腸桿菌每毫升200CFU；CoCo都可青島茶館的四季春青茶，檢出腸桿菌每毫升58CFU。另外桃園市參參綠豆沙、苗栗縣旺旺冰城、台中市大西洋冰城的冰品和飲品，也都驗出腸桿菌超標，上述違規業者各遭裁處3萬元。另外，食藥署也公布「114年食用冰塊及包裝冰品製造業稽查專案」執行結果，共查核79家，總裁處金額31萬元。違規業者之一為台北市雪王食品行（雪王冰淇淋），巧克力燕麥奶冰淇淋因未標示有效日期、成分「黏稠劑」未依規定品名標示，遭裁處3萬元。