網友暴動
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蔡淑臻金馬紅毯仙成這樣！50歲「素顏生圖」曝光 美到網友不敢信！
金馬62的紅毯上，蔡淑臻一出場就直接把「粉紅女神」四個字坐穩！她選了一套極淺粉色高領禮服，細緻的垂墜布料貼合肩頸線條，腰間的堆疊設計讓身形更顯流線，加上開高衩長裙隨步伐輕飄，整個人像是走出光裡的芭蕾仙子~~妝髮則走乾淨高級的極簡氣場，淡淡微濕感的髮絲貼近臉頰，視線落點自然就被拉到她近乎無瑕的膚況。（圖／金馬獎官方提供）而最讓人驚掉下巴的是—這位「50歲女神」不只紅毯美，連日常素顏都完全不輸棚拍！她最近在IG上分享了自己做完電音雙波後的素顏生圖，鏡頭貼到不能再貼，那種8K直拍都藏不住的完美狀態，直接引發網友暴動！她自己還在文裡自嘲「沒有海芙我怎麼撐得住8K？」但照片已經證明：這不是撐，是她真的保養得很好。（圖／取自蔡淑臻IG）如果仔細看她的日常，其實她的保養步驟超務實，沒有花俏套路，卻每一個都做到位！第一，她固定做電音雙波，把緊緻度維持在根本看不出年紀的程度；第二，她飲控的方法也很有自己的節奏，不是極端節食，而是「平衡飲食」。她會自己煮低脂的高麗菜海帶芽湯飯，也會選擇泡麵＋生菜的吃法替自己降糖指數，甚至連補充膠原蛋白也很認真，從魚軟骨萃取的那種高濃度成分，她都固定喝，不是為了變瘦，而是為了讓皮膚穩穩保持在最佳狀態。（圖／取自蔡淑臻IG）（圖／取自蔡淑臻IG）能在紅毯上美得像仙子，能在素顏時依舊讓人驚艷，蔡淑臻的狀態其實沒有祕密—是長期自律、適度醫美、穩定飲食，加上她對生活的節奏有自己的堅持。也難怪50歲的她，會成為大家心中那位真正的粉紅女神。
54歲李英愛化身小迷妹追星「TXT秀彬」，身後還有《暴君的廚師》李彩玟！網驚：「氧氣美女」真的是歲月不敗美人
日前《W Korea》舉辦的時尚派對星光熠熠，54歲的李英愛成功「追星」人氣男團TXT成員秀彬，這段世紀同框的影片與照片，瞬間在Threads等社群平台被瘋傳引發網友暴動。李英愛在人群中見到秀彬，立刻露出如同小女孩般害羞又開心的笑容並主動上前請求合照。畫面中，她緊貼著秀彬，臉上洋溢著幸福的光芒，而秀彬也禮貌地配合自拍，完美達成了這次的「追星任務」。（圖／取自 wkorea IG）更讓粉絲瘋狂的是，這張照片的背景也堪稱黃金陣容，近期因主演《暴君的廚師》而爆紅的新生代男神李彩玟，也正好站在李英愛身後，形成了一張橫跨三代、集結了傳奇演員、頂級偶像與大勢新人的「神級合照」。粉絲們紛紛狂喊：「這個位置太夢幻了吧！」、「一張照片裡有我的青春、我的現在和我的未來！」（圖／取自 wkorea IG）54歲的她站在年僅24歲的秀彬身旁，絲毫沒有年齡上的斷層感。在派對的燈光與近距離的拍攝下，她的肌膚依舊緊緻、透亮，散發著健康的光澤，那份從容優雅的氣質，更是歲月沉澱後的獨有魅力。網友們紛紛讚嘆：「這保養功力真的太強了！」、「說她30歲我也信，這狀態完全不像兩個孩子的媽」、「不愧是永遠的氧氣美女，時間在她身上彷彿是靜止的。」李英愛用最真實的狀態證明，美麗從來不只有一種樣貌，自信與從容，才是對抗時間最好的武器，來看看李英愛的保養方法都有哪些？（圖／取自 leeyoungae0824 IG）李英愛保養方法：「喝足夠的水」是第一要務她曾多次強調，每天一定會喝足10杯水（約2000c.c.），這是維持肌膚水潤、促進新陳代謝最簡單也最重要的方法。李英愛保養方法：極簡護膚，避免過度負擔相較於瓶瓶罐罐的複雜程序，她更崇尚簡潔的保養。她認為過多的化學成分反而會對肌膚造成負擔，因此她只使用最基礎的化妝水和乳霜，讓肌膚能自然呼吸。（圖／取自 leeyoungae0824 IG）李英愛保養方法：定期做醫美讓皮膚維持最佳狀態李英愛也會定期做醫美保養比如她代言的Z音波，因為Z音波擁有多功能的探頭組合可以提供客製化服務，依照每個人不同的狀況去打造理想狀態，對於局部修飾也有很好的效果，在韓國十分受到年輕女生以及熟女喜愛。（圖／取自 leeyoungae0824 IG）李英愛保養方法：「葡萄籽油」的抗氧奇蹟她曾公開分享自己的凍齡秘訣之一，就是使用「葡萄籽」和「山茶花油」進行保養。尤其富含抗氧化成分的葡萄籽，是她維持肌膚彈性與光澤的秘密武器。李英愛保養方法：由內而外的飲食滋養她非常注重飲食，除了少吃辛辣、加工食品，她也熱愛食用對皮膚有益的食物，特別喜歡抗氧化蔬菜「番茄」、「花椰菜」，滿滿維生素C能使皮膚更加有光澤，花椰菜也很有飽足感自然能幫助控制熱量攝取。（圖／取自 leeyoungae0824 IG）
金鐘60／跟安心亞預拍婚紗「撫肚引暴動」！阿Ken：我努力
第60屆金鐘獎今（18日）舉行，《Ｘ！又是星期一》的范少勳、馬力歐、導演阿Ken（林暐恆）稍早一起走上紅毯。阿Ken與安心亞的合照被戲稱是「婚紗照」，其中他撫肚的畫面引發網友暴動，他對此回應了。入圍導演獎的阿Ken表示，今天心情比昨天不緊張，「可能我比較多時間在主持，比較有得失心，經歷過昨天，保持平常心比較好。」而他跟安心亞被拱在一起，被問得獎是否公開戀情，他笑回：「尊重女性。」也趕緊滅火安心亞並沒有懷孕，只是搞笑拍的照片，得知大家對他跟安心亞的期待，阿Ken說：「我努力、我努力，不管心亞還是我都努力。」安心亞與阿Ken多年來一直被拱在一起，為了金鐘獎還拍了搞笑曖昧照。（圖／翻攝自安心亞臉書）阿Ken也開金口，說范少勳得男主角的機率很高，因為昨天得大獎的派翠克也是《大學生了沒》出身，范少勳也是，所以非常看好他。
台灣正妹舞者21秒影片破百萬觀看 日網友暴動：感謝地心引力
近日一個日本YouTube頻道貼了一段21秒的跳舞影片，一名台灣正妹舞者大秀舞技，衣服也因此滑落，秀出傲人風景，意外吸引百萬人觀看，讓日本網友直呼，「太刺激了！」、「感謝地心引力」。舞者衣服因大動作滑落。（圖／翻攝YouTube頻道ど天然ナンパ師 ヤマト）日本YouTube頻道「ど天然ナンパ師 ヤマト」訂閱數雖只有2300人，但10日的跳舞影片卻意外引發關注，截至26日上午10時，觀看數超過106萬，按讚數超過1.5萬，留言更是破600則。從影片中可見，一名女舞者穿黑衣、牛仔長褲和白鞋，做出360度轉體等地板動作，讓一旁的人露出驚訝表情，舞者衣服也因為大動作滑落，秀出傲人的長輩。影片一出，不少日本網友紛紛留言「太帥了吧！我也要開始學霹靂舞了」、「本來只是開玩笑地看，結果真的被撩到，我也嚇到了」、「笑死，不是看到舞技才激動，而是『看到那個瞬間』才爆發反應」、「感謝地心引力」、「腹肌很棒」，也有人指出，「她明明這麼努力地表演，衣服卻往下滑，結果被大家這樣當成話題討論……實在讓人不忍心」。據了解，這段影片出自2023年3月底舉辦的One Judge Tricking&街舞大賽秋季賽，當時兩位女舞者Stitch與NINI展開對決，其中身穿黑衣的是NINI，21秒的片段在網路上瘋傳，如今NINI仍不時透過IG分享最新舞蹈影片。
帥大叔再挑戰2／王識賢《角頭》爽收人氣被粉絲求婚 李李仁拍《周處》打戲渾身長濕疹
不只小鮮肉受歡迎，50+以上的帥大叔也是充滿男人的成熟韻味，李銘順憑藉《做工的人》站穩大叔市場，既可以演活甘苦小人物，也可以在《親密之海》中演活雅痞企業家，近期還與李國煌、許效舜搭檔演出電影《NO GOOD 歐吉桑》。同樣被歸類為帥大叔的還有李李仁、黃少祺、王識賢等，個個都是身材好、臉蛋依舊年輕，拍起打戲毫不遜色，渾身散發熟男魅力。李李仁在《周處除三害》打戲拚到全身濕疹。（圖／一種態度電影股份有限公司提供）57歲王識賢歌手出身，近年憑藉演技展穩帥大叔行列，他在《角頭》系列中飾演「北館」扛壩子「阿仁」，光靠眼神的狠勁就壓制眾人，義氣相挺兄弟也讓粉絲直呼好帥，每每《角頭》南下宣傳，王識賢就是眾人公認的人氣王，去到哪粉絲就跟到哪，還有24歲粉絲在網路上告白說想嫁給他，人氣爆棚。黃少祺出道多年，健美身材絲毫不輸小鮮肉。（圖／翻攝自黃少祺臉書）51歲李李仁也是保養得宜的帥大叔之一，出道多年外貌依舊，體能、體態依舊在線，愛家好男人形象更是散發成熟韻味。他在《周處除三害》中跟阮經天有多場精彩的生死追逐戰，打到渾身起濕疹，拼到虛脫直呼「壓力大」，但俐落程度絲毫不輸小他9歲的阮經天。53歲黃少祺當年演《飛龍在天》大反派黃飛虎走紅，出道27年的他依舊十分凍齡，一身精實冰塊腹肌不輸小鮮肉，每每po出健身照都引來網友暴動，多年來的凍齡外貌靠得是自律，也難怪站穩「天菜大叔」行列。
台灣Volvo新任總裁「帥到男女通殺」 雙性天菜神顏曝！全網暈爛：真的太優了
國際富豪汽車（Volvo）7月1日發布公告，宣布總裁陳立哲已於6月30日榮退卸任，並由林裕凱出任Volvo Car Taiwan代理總裁。消息一出，林裕凱立刻被起底，男女通殺的俊美外型也因此曝光，引起網友暴動直呼，「也太帥了吧⋯⋯還缺總裁夫人嗎？」現年37歲的林裕凱不僅年紀輕輕就當上總裁一職，長相更是一表人才，接棒消息曝光後，各大社群平台立刻出現他的名字，瞬間成為熱門搜尋關鍵字。網友紛紛暈喊，「戀愛了！」、「真的太優了」、「根本藝人顏值」、「他很值得被花癡」、「這個我可以」、「下次保養可以預約帥總接待嗎」、「他真的跨領域通殺」、「請問要買哪一台，才看的到總裁」、「我不稀罕他的錢，給我他的肉體就好」、「可以借躺一下胸肌嗎？」、「不後悔擁有Volvo了」、「突然覺得自己當初選Volvo真是選對了車」、「光林裕凱這張臉⋯⋯今年Volvo女性消費者會大增。」不過也有人拋問，「比起他的外表，我比較好奇，他怎麼能這麼年輕就上位？」事實上，林裕凱曾任職多家跨國公司，並擔任市場分析、業務拓展等重要崗位，具備紮實的數據分析能力，自2021年加入Volvo大中華區銷售公司後，先後擔任客戶關係管理資深經理及數據分析總監等核心職位，對汽車產業整體未來發展與市場走向，擁有前瞻性的戰略視野與獨到深厚的市場洞察能力，因此憑藉他累積多年對台灣豪華車市豐厚的研究與觀察，有望能為Volvo帶來更多銷售佳績。
68歲陳美鳳高空泳池比基尼蛙泳曝光 「濕身視角」影片掀網友暴動
現年68歲的資深女星陳美鳳，憑藉保養得宜的外貌與姣好身材，被封為「台灣最美歐巴桑」，長年活躍於演藝圈。近年她經常透過社群平台分享生活日常與個人美照，展現自然自信的態度。近日她飛往新加坡度假，不僅享受當地美景與美食，更大方釋出一段在高空無邊際泳池穿著比基尼戲水的影片，引發粉絲熱烈關注與迴響。68歲陳美鳳在新加坡高空無邊際泳池大方公開比基尼泳姿影片，凍齡美貌與火辣曲線驚豔全場。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）陳美鳳於6月26日深夜在Facebook分享這段約9秒的「濕身視角」影片，畫面中她全身泡在泳池中，身穿黑白比基尼，以俯拍角度展現白皙玉腿與玲瓏曲線。她輕盈地進行蛙式游泳，動作優雅，並搭配寫下：「水裡游過，腦袋也清空～現在準備躺平，晚安各位～」，展現愜意心情。影片拍攝地點為頂樓無邊際泳池，背景是閃爍夜色中的大樓群，城市燈火映照水面，映出陳美鳳優雅若隱若現的身影。這幅畫面不僅展現她依然緊緻的體態，更蘊含十足視覺美感，兼具性感與藝術氣息。68歲陳美鳳在新加坡高空無邊際泳池大方公開比基尼泳姿影片，凍齡美貌與火辣曲線驚豔全場。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）陳美鳳此次旅程也在社群平台分享品嚐新加坡道地美食「肉骨茶＋榴槤」的心得，以及於濱海灣金沙欣賞夜景的感受，笑稱「風吹起來那一刻真的很舒服」。影片曝光後，網友留言區瞬間被灌爆，「這畫面可以看好多次」、「空中泳池有美人魚悠遊」、「鳳姐太犯規了」、「游泳姿勢太優美」、「這麼晚還發這麼辣的影片是要怎麼睡！」、「姊姊的泳裝照太久沒見了！身材還是超美」。陳美鳳再次以實際行動證明，即便年過花甲，魅力與自信依舊耀眼不減，也難怪會被網友封為「真正的美人魚」。
蔡詩芸幫70歲名媛媽慶生！貴婦氣場太狂 網驚：根本地表最強美魔女
蔡詩芸(Dizzy Dizzo)不只自己是高顏值時尚女神，連媽媽都美得驚人！近日她在IG分享為媽媽慶祝70大壽的照片，三代同堂的畫面一曝光，立刻掀起網友暴動狂讚：「這根本不像70歲」、「說是50歲也信！」蔡詩芸當天一身簡約優雅裝扮，與媽媽在餐桌前留下多張溫馨合照，媽媽頂著柔和捲髮、氣色紅潤、氣場滿分，完全看不出歲月痕跡，甚至還有人留言驚呼「像楊紫瓊」！照片中，不只是母女倆感情好，連小孩也入鏡比愛心，濃濃幸福氛圍羨煞眾人。（圖／取自蔡詩芸IG）其實蔡詩芸早就不是第一次曬出媽媽的高顏值，先前她就曾公開過媽媽年輕時的舊照，不但五官立體、笑容甜美，還被網友封為「早期時尚圈名媛臉」，完全不輸現在的女明星，也難怪蔡詩芸會遺傳到如此出眾的氣質與外貌。（圖／取自蔡詩芸IG）而更令人動容的是，蔡詩芸在自己生日當天也不忘感謝媽媽，展現出深厚的母女情；就連蔡詩芸的老公王陽明，每逢母親節也總不忘一併向丈母娘獻上祝福，寵妻更寵岳母的暖心行為也時常被粉絲讚爆。（圖／取自蔡詩芸IG）（圖／取自王陽明IG）不只是「凍齡顏值」讓人驚艷，這一家人之間流露出來的愛與感恩，更是網路世界最打動人心的溫暖風景。
白鹿新劇虐戀曾舜晞 于正揭祕「觀眾吐槽的會變助力」
仙俠新劇《臨江仙》由白鹿、曾舜晞主演，才剛開播男女主角張力就爆表，劇中揭露前世情緣，曾舜晞化身深情玄尊白九思，在花海中與白鹿一人分飾兩角的「四靈仙尊」花如月結為夫妻，說下誓言的瞬間，他低頭吻上她的唇，唯美又撩人的畫面讓粉絲直呼「畫面根本海報等級」。然而甜蜜不過三秒，下一幕女方竟暗藏殺機，舉起匕首刺向男主心臟，曾舜晞眼神瞬間從溫柔轉為破碎，讓無數觀眾心碎。事實上，《臨江仙》製作人于正頻頻於微博與觀眾互動，透露本劇並非一般仙俠套路，主打愛情、懸疑與夫妻關係戲，笑稱觀眾一開始吐槽的，11集後都會變彩蛋助力，他強調《臨江仙》劇情局中局、謎中謎，沒有一場是廢戲，所有細節都有用，「十幾次反轉已經陸續鋪開，請觀眾絕對不要錯過每一格細節！」最新劇情從紅蓮妖的舉動、松鶴縣的事件，到男女主角的情感糾葛，全都將迎來出人意料的徹底翻轉，他也直言：「這才剛開始，好戲都在後頭！」除了劇情引爆熱議，白鹿與曾舜晞在戲外的互動也再掀網友暴動，日前白鹿接受採訪時因說話破音，被曾舜晞當場笑虧「好性感」，讓她害羞到立刻遮臉，嬌嗔回一句：「討厭～」現場瞬間歡聲雷動，粉絲笑稱：「這互動比偶像劇還甜！」白鹿更自帶主持魂，訪談中還指揮觀眾掌聲鼓勵，笑點與萌點齊發，展現自然不做作的魅力。白鹿、曾舜晞很有CP感。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）
「最強美腿」性感寫真引發網友暴動 芷媗曝幕後拍攝秘辛
擁有177公分模特級身材、白皙肌膚與氣場全開的絕美外型，被譽為「最強美腿」、「制服界頂流大魔女」出道4年、累積近百部作品，芷媗憑藉極具辨識度的外型與性感魅力，在AV界人氣升溫。她坦言：「剛入行時既緊張又興奮，對鏡頭的掌握不夠熟練，拍攝過程中總覺得表情或動作不到位，直到後來看到成品，那股成就感真的無法形容，也讓我更確信這條路是值得努力的。」芷媗擁有超高人氣，更被粉絲封為「腿控福音」，每次拍攝性感寫真都引發網友暴動。她也幽默地分享拍攝前的調整狀態：「只要鏡頭一對準我，好像性感雷達就會自動開啟。」也因為身材高挑難以駕馭，讓眾多男優頭痛，芷媗也成為業界最難攻略的性感之峯。私下的芷媗個性直率，曾分享某次喝醉後和閨密一起上計程車，竟對司機說：「去hotel！」她坦言：「身體很誠實，拍攝作品時我也相信誠實的反應最能打動人心，最厲害的是身體可以隨時啟動開關，即時對方不動都可以自嗨高潮。」除了演技與外貌兼備，芷媗還對「專業性感」有自己一套體悟，分享自己訓練舌技的方法竟是「反覆練習舔生蠔」，讓網友直呼：「這才是專業職人精神。」
男星「裸上身」曬世壯運選手證！網友暴動：比16年前還man帥炸了！
他是你記憶中的偶像劇男神，現在卻以選手身分登上國際賽場！男星JR紀言愷近日曬出自己參加2025台北世界壯年運動會(世壯運)的選手證明，最吸睛的不是證件本身，而是他搭配曬出的「裸上身精壯自拍照」-手臂肌肉線條清晰、肩膀寬厚挺拔，直接把網友帥到噴出一整排驚嘆號。（圖／翻攝自JR IG）留言區瞬間暴動，粉絲狂刷：「這體態根本吊打一票年輕人」、「比16年前還man，怎麼可能」、「這要40歲太不合理了吧！」不少人更驚訝他的狀態根本沒變，反而因為肌肉線條更明顯，男人味大爆發。（圖／翻攝自JR IG）雖然JR自己在留言中笑說「就是40！」，但其實他目前實歲還是39歲，要到11月才正式邁入四字頭。不過無論幾歲，他這幾年的體態管理早就是演藝圈標竿，尤其是他在去年貼文中就曾自豪表示，已經健身11年不間斷，為的就是延續打籃球的狀態，也為了讓自己「能一直穿喜歡的球鞋，在場上奔馳」。（圖／翻攝自JR IG）其實，JR對健身的自律不只是說說而已，過去他為了避免美食節目吃太多的”職業傷害”，收工後都會號召節目團隊「我們一起運動！」當下工作人員們都笑著說好啊晚點見，結果真的每天打卡運動的人，只有他一個，讓他哀嘆：半年後健身房還是只有我一個人XD。（圖／翻攝自JR IG）這次他以籃球選手身分登上世壯運，不只是他熱愛運動的延伸，更讓粉絲見證「真正的帥，是自律撐出來的」。
最美營養師12年前白袍嫩照瘋傳！高敏敏舊照曝光 網友朝聖：根本校花
擁有「最美營養師」稱號、全台超過80萬粉絲追蹤的營養界女神高敏敏，最近在網路上引發一波「回憶殺」！一張12年前剛拿下營養師證照的白袍嫩照被網友挖出，只見當時的她氣質清新、五官精緻，還帶著些許靦腆，與如今台上自信滿滿的專業模樣判若兩人，瞬間掀起網友暴動：「這根本是校花等級好嗎」？高敏敏12年前的舊照被挖出，青澀模樣引發不少討論。（圖／翻攝自高敏敏Threads）高敏敏本人大方轉發這張「時光照」還幽默寫下：「意外被網友挖出12年前的照片，太稚嫩了吧！」照片中，高敏敏穿著白袍，圓圓大眼配上整齊牙齒、清秀臉龐，氣質清新自然，顏值絲毫不輸明星，該則貼文在短短時間內就突破35.7萬次瀏覽，底下湧入超過2千則留言、上千人按讚，不少粉絲與名人也紛紛留言直呼：「根本校花！」、「上面繡的是哪間高中？看不清楚欸」、「不敢相信！好正」、「從以前就這麼美」，甚至被粉絲笑稱是「醫美級範本」、「氣質根本醫院劇女主角」。高敏敏外貌亮眼，有「最美營養師」稱號。（圖／翻攝自高敏敏IG）從大學時期就被PTT表特版封為「學姐級美女」，到如今成為全台人氣爆棚的營養師代表，對於這波突如其來的懷舊熱潮，高敏敏表示：「其實看到那張照片，自己也笑出來，感覺真的很像剛入門的小實習生」，事實上，高敏敏不只外貌亮眼，學經歷也是一級棒。現年33歲的高敏敏，畢業於台北商業大學企業管理研究所（MBA），擁有營養師國考證照，除了長年受邀上各大節目如《醫師好辣》，也經常現身校園、企業演講推廣營養知識，更是多本健康書籍的作者。更令人佩服的是，高敏敏在生活中也完全沒架子，就連去超市被粉絲認出來要求合照時，也會親切分享營養知識，讓人感受到她的專業與親和兼具。高敏敏用12年走出專業與魅力兼具的一條路，難怪會被網友一致認證：「她真的不是只靠臉吃飯，是專業與美貌雙全」，談起未來規劃，高敏敏表示，希望能持續透過社群、講座與公益活動推動大眾健康意識，不斷精進自己，把所學知識回饋社會，讓更多人從日常生活中開始注重飲食與健康。
隋棠爆改身材「增肌10公斤」背後藏洋蔥！網友狂讚：健身女神降臨！
隋棠不只是女星，更是現實版的「健身女神」降臨！她最新分享的身材變化掀起網友暴動，從原本維持多年的50公斤體重，穩定增肌到目前的57公斤，不但沒變腫，反而線條精實、體脂下降，整體狀態比以往任何時候都更辣！而這一切，其實只是她「爆改身材計畫」的一半進度-她給自己訂下的終極目標，是將肌肉量提升到足以支撐60公斤的體態，也就是完整增肌10公斤。（圖／取自隋棠IG）這場變化背後，其實藏著洋蔥~~她曾說過：「我希望在需要的時候，能夠同時抱起三個孩子，一個都不落下。」這句話成為她堅定地踏上增肌之路的關鍵動力-為了能承擔更多、為了不讓自己在最需要的時刻失去力量。（圖／取自隋棠IG）而讓她邁向「科學化鍛鍊」的，則是一本她重新打開的書-《給女生的科學化鍛鍊》，她說，這本書徹底顛覆她對「體重」與「減脂」的舊觀念，不再執著於瘦，而是著眼於提升肌肉量與身體效能。書中強調的是：女生也該練出肌肉，因為肌肉不只是外型，更是支撐健康與能量的根本，它教會隋棠如何透過合理攝取蛋白質與穩定訓練週期，讓身體逐步提高代謝效率，用一種「能長久持續的節奏」去打造強健而耐用的體態，重點不是數字變小，而是力量變大！（圖／取自隋棠IG）這樣的轉變也延伸進她的日常生活，最近被網友狂敲碗的，便是她那碗看似簡單卻很有章法的「優格早餐」-內容包含隔夜燕麥、泡好的奇亞籽、馬基莓粉、藍莓、堅果、希臘優格，再淋上來自朋友養蜂的龍眼蜜，這碗早餐營養結構完整，富含蛋白質、膳食纖維與抗氧化成分，不但提供飽足感，更能穩定血糖、延緩疲勞。（圖／取自隋棠IG）在她的社群留言區裡，不少網友也開始跟著實踐這樣的飲食與訓練方式，並留下回饋：「體重變重了，但身材變好了」「這才是真正的健康與自律」。這場增肌計畫，看似只是體態上的轉變，其實更像是隋棠給自己的一份禮物-把身體練得有力量，照顧家人也不會覺得吃力，這樣的堅持，或許才是最讓人佩服的地方。
韓瑜緊身紅裙「秀火辣S曲線」 美背全露嗨喊：穿衣自由
八點檔女星韓瑜最近在社群媒體大放福利，罕見曬出辣照，紅色洋裝大露美背，讓網友暴動狂喊：「這是少女吧！」她坦言年紀漸長後代謝變慢，曾胖到失去自信，如今瘦了五公斤，實現「穿衣自由」讓她超開心。韓瑜表示自從恢復體態後，還重新接回代言，對於上鏡更有自信，拍照時無論各種姿勢動作都能完整駕馭。（圖／Laler 菈楽）「我覺得變胖最怕的是坐下來腰間擠肉啊，或是背部沒有再那麼平整了，真的很難穿衣服，完全沒有自信，那時候連照鏡子都不敢！」韓瑜最近接下輔助產品代言，她自認骨架大、容易顯胖，一直都在為了體態努力，曾經激烈節食到頭昏眼花，年輕時靠幾片餅乾撐一天，現在韓瑜不再壓抑自己，反而透過聰明飲食與運動，以及輔助產品，打造正向循環的瘦身習慣。除了做皮拉提斯拉長線條，韓瑜還會跟朋友一起去跳舞，「主要是我現在很迷韓團，希望之後可以去看演唱會跳舞，而且跳舞其實是全身都會動到的運動，非常容易流汗，可以提高代謝；另外我每天會至少喝1500c.c的水，飲食上多攝取青菜、蛋白質。」她笑說現在能自在穿兩截式衣服，「減完真的穿衣自由，超開心！」對於自己的蛻變，她自信表示：「誰說女人過了30就不能瘦？我證明可以！」並鼓勵粉絲：「別對自己悲觀，一起閃亮過夏天吧！」
反指標女神「神預言」！她喊台股開高走高立刻下跌 財經作家傻眼：這準度沒看過！
美國總統川普對各國實施對等關稅，導致全球經濟、股市都遭受衝擊，過去被認為是反指標的網紅巴逆逆，5日透過臉書曬出當下的加權指數走勢圖，並開心祝賀「開高走高，迷信破除」，想不到話剛說完，馬上就跌了，這也讓財經作家李柏鋒也傻眼喊「這準度我真的沒看過」。巴逆逆稍早再度透過臉書發文，預言台股最新走勢。（圖／翻攝自臉書）財經網紅巴逆逆6日再度透過臉書發文，預言台股走勢「我猜大概收平盤左右一咪咪，誰敢買啊今天」，話一出立刻引起網友暴動，「感謝明燈指引」、「那這樣今天應該會噴…真的噴了」、「要噴了要噴了」、「已接收神諭，準備進場」、「跟！歐印了…」。網友會如此的激動，原因是新台幣5日再度強升超過1元，升破30元大關見到「2」字頭，巴逆逆當時在粉專「吃土鋁繩-巴逆逆」發文，開心大喊「開高走高，迷信破除」，沒想到台股馬上反轉下跌。巴逆逆還在底下留言，「等等就翻紅了、等等就回來了」，而台股5日收盤時，加權指數終場仍下跌254.65點，收在20532.99點。巴逆逆5日發文預祝台股「開高走高」後，指數秒鬼轉下跌。（圖／翻攝自臉書）對此，財經作家李柏鋒就在臉書發文「巴逆逆」超神反向預言，直言「這準度我真的沒看過！」，甚至還笑說「巴逆逆」應該改行當導遊帶團出國，「台股將迎來永恆的榮耀」。財經作家李柏鋒發文曝「巴逆逆」超神的反向預言準度。（圖／翻攝自臉書）許多網友也驚呼，「除此之外，她離開台灣去旅遊，台股就漲，一回到台灣開盤就跌，這準度也是說不出來地強，只能說股市的盡頭也是玄學呀」、「股民應該一起集資送她去國外生活」、「神準逆向，果然是逆逆女神」、「她的超能力，超乎大家想像的」、「台股唯一追蹤：巴逆逆」、「我本來不相信的！但現在不得不信了」。
2025韓國最帥男歌手Top 10公開！BTS V穩拿第一、車銀優只排第八引爆網友暴動！
2025年「韓國最帥男歌手Top15」榜單正式出爐，由美國知名投票網站 Kingchoice 所公布的「Visual King of KPOP 2025」票選結果再度引爆話題！其中，BTS 不愧是全球男團門面，包辦前三名毫無懸念，但讓人震驚的是，有「臉蛋天才」之稱的 ASTRO 車銀優竟然只排第八，讓不少網友當場破防！這次前十名如下：1.BTS VV有著深邃的雙眼皮、立體的五官和獨特的氣質，又被譽為「人間雕像」。（圖／取自藝人IG）2.BTS田柾國從陽光男孩蛻變為迷人男人的代表，近期以更成熟、率性又自信的形象引發熱議。（圖／取自藝人IG）3.BTS Jin柔和的五官、明亮的眼神和溫暖的微笑，曾多次入圍「世界最帥」。（圖／取自藝人IG）4.Stray Kids鉉辰五官精緻、眼神銳利，時常展現出濃濃的高冷氛圍，髮型與妝容常帶有時尚感，是典型的視覺系男神。（圖／取自藝人IG）5.ENHYPEN金善禹擁有明亮的眼神與甜美的笑容，被粉絲暱稱為「小狐狸」。（圖／取自藝人IG）6.Super Junior東海外型充滿少年感，加上帶點害羞感的微笑，整體氣質介於鄰家大哥與不老男孩之間，讓人完全忘了他的實際年齡。（圖／取自藝人IG）7.BIGBANG T.O.P濃眉大眼、下顎線明確，加上低沉嗓音與強烈的個人氣場，給人一種冷調又性感的印象，辨識度極高。（圖／取自藝人IG）8.ASTRO車銀優被譽為「臉蛋天才」，他的外貌常被形容為「漫畫走出來的男主角」。（圖／取自藝人IG）9. INFINITE L擁有小貓系臉蛋，細長內雙電眼搭配靦腆小酒窩，散發出無辜又可愛的氣息。（圖／取自藝人IG）10. MONSTA X玟赫笑容很有感染力，散發出活潑親切的氛圍，是典型會讓人越看越喜歡的陽光系帥哥。（圖／取自藝人IG）雖然BTS三位穩穩拿下前三名，不少粉絲大喊開心，但留言區裡最常出現的話題就是：「車銀優第八名是怎麼回事！？」、「不管怎麼排，銀優不進前五真的說不過去」、「這不是投顏值的嗎？」還有人提到「這排行好像不應該輸給T.O.P？」，一連串留言幾乎快成銀優應援牆。不過也有理性派網友緩頰表示：「水榜(票選榜單)就參考看看，不必太較真」，但這種「顏值天才被低估」的感覺確實讓一堆顏值控氣到不行，直喊不合理！甚至還有人感嘆現在男偶像長相越來越趨同，能讓人一眼記住的反而是風格獨具的T.O.P或Jin。不論結果如何，這份榜單再度證明韓流男神的顏值競爭實在太激烈，每個人心中都有自己的第一名，但V穩坐王座這件事，似乎真的沒人反對吧XD？
天王郭富城開通「Threads」引爆熱議！首發甜曬結婚8週年，網讚：根本不會老！
天王郭富城也加入Threads啦！而且他的第一則貼文就直接甜炸全網。郭富城不僅公開曬出與老婆方媛的甜蜜合照，還在文中寫下「親愛的老婆，時間為證，愛如初見。結婚八週年快樂」，搭配一張花束與蛋糕的合照，放閃程度滿分，這波操作馬上掀起網友暴動，短短幾小時就吸引上萬人朝聖留言。（圖／取自郭富城Treads）不少人都驚呼「這男人是不會老的嗎」、「一出手就曬老婆太甜了」、「根本是現實版王子公主」，甚至有粉絲搞笑留言「我還以為是AI修圖，結果真的是本人」，紛紛證實天王親自下場開帳號！而最讓人羨慕的，是兩人這8年婚姻的甜蜜維持，從家庭合照也能看出一家四口的幸福氛圍，完全是高顏值天王家庭代表。（圖／取自郭富城Treads）不少網友也開玩笑說「Threads演算法太強大，演到城城哥我就服」、「天王都來了，這平台真的穩了」，看來郭富城一開帳就成功征服全場，不只讓粉絲追起來，還順便秀了一波幸福人生。（圖／取自郭富城Treads）如果你也還沒追蹤，可以考慮加入「郭天王觀賞行列」，畢竟他可能隨時再來個舞蹈開播或曬娃日常，粉絲真的追都追不完！
愛寵「摺耳賓士加菲貓」走失！ 飼主重金懸賞50萬：情感是金錢換不來的
對於不少人而言，寵物就是像家人一般的存在，台中清水就有一名網友在今（13）日凌晨刊登「尋貓啟事」，表示自己飼養的純種摺耳賓士加菲貓「喵喵」，大約在昨（12）日下午4點到11點區間走失，地點在光華路上，並強調「重金懸賞50萬，是因情感是金錢換不來的」。貼文曝光後，迅速引起大批網友暴動。這名男網友在臉書社團「沙鹿之美」發文指出，他昨日忙於大甲媽回鑾，前後門都開著，他從小養到大的愛貓便偷偷溜了出去。原PO透露，愛貓「喵喵」是純種摺耳賓士加菲貓，身上沒有配件、有植入晶片，約於12日下午4點到11點區間走失，「這種貓無法在野外生活，麻煩大家了！願意花重金，是因情感是金錢換不來的！真的拜託大家」。原PO也強調，「昨天狀況不一樣，清水街上人超多，我怕被人抱走了，沒關係即便抱走，（貓）還我就好，我50萬照樣給，認識我陳XX言出必行，50萬一定給。很多人打給我，每一次都讓我很激動，但都只是詢問，我只想聽到貓的消息…」。台中一名飼主懸賞50萬找愛貓。（圖／翻攝自臉書／沙鹿之美）貼文一經曝光，不少鄉民紛紛在底下留言，「我明天不工作，我先請假，去找喵」、「50萬懸賞！這個新聞出去大概全台中都會來幫你找貓了」、「晚上出發尋找50萬」、「祝福您，早日找回愛貓」、「以後看看要不要用個項圈（如果貓咪不排斥），然後買個airtag裝在項圈上，未來就算貓貓真的又不小心外出，也能輕易知道位置」。也有人建議，「廣發傳單，有些老人家不常看手機。問問附近的浪貓，給他有孩子味道的衣物，拜託他幫忙把孩子找回」、「跟附近的流浪貓講一下特徵跟名字，說你再找他，請他們幫忙會給他們好吃的，貓咪會自己回來」。還有許多網友提到網路流傳的都市傳說「剪刀找貓法」，「祝你早日找到，可以試試剪刀法，還有拿罐罐給附近的浪浪貓試試，跟他說叫貓貓回家，會再拿罐罐酬謝，聽說有效」、「傳說中的『剪刀找貓法』，施術要貓主人才有資格！祝找回愛貓」、「剛跑受驚嚇，躲些時間會跑出來的，希望喵喵平安回家，我也試過剪刀法有效，貓天性聰明應該會自己回家的」。
蔡依林44歲還像24歲『少女肌美顏』紅到日本了！被櫻花妹狂敲碗保養祕訣！
天后蔡依林日前飛往東京，為自己代言的日系保養品牌拍攝廣告，沒想到一開拍就讓日本團隊震驚：「這肌膚狀態太扯了吧！完全零毛孔、光澤感爆棚，這真的已經44歲了嗎？」甚至傳出，因為她的膚況太完美，這支廣告成為品牌史上「最快收工」的拍攝。「膠原蛋白天花板」？Jolin的肌膚狀態連日本人都認證！Jolin這次在保養品廣告中，不同於以往的濃妝風格，這回她以極簡清透的底妝亮相，皮膚依舊水嫩澎潤，根本像剛出道的少女，更厲害的是，即便連拍3天2夜，她的狀態依舊穩如泰山，幾乎不需要補妝，讓在場的日本導演驚呼：「這是天生的嗎？！」（圖／品牌提供）44 歲還是零毛孔？Jolin親揭「逆齡」養膚關鍵！對於網友們的「跪求保養秘訣」，Jolin也不藏私分享她的肌膚維持術，她強調，自己非常重視”保濕”，一定要幫臉部水分補好補滿之外，想要讓肌膚維持 Q彈光澤，選對”膠原蛋白保養品’也是必需的，自己愛用的膠原彈潤多效美肌乳#小金管，因為質地輕盈不黏膩還有超強防曬力，甚至還會把它拿來一起擦手，連身體肌膚的每個細節也完全不忽略。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Jolin愛不釋手的小金管，她不只拿來擦臉，也不忘一起呵護手部肌膚。（圖／品牌提供）網友暴動：「這才是真正的美魔女！」而隨著廣告花絮釋出，網友們紛紛立刻炸鍋，不少人留言：「蔡依林44歲怎麼比我24歲還嫩？」、「這根本是不老女神吧！」、「請Jolin開直播教學保養！」看來Jolin的凍齡美貌又再次讓大家驚嘆了，這位亞洲天后不只歌舞實力頂尖，連保養也有一套，難怪不管在哪個年齡層都能維持滿滿女神光！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
TWICE Sana「富貴千金頭」美到封神！這款「內捲髮型」還被小紅書譽為是高顴骨救星！
TWICE的Sana一直都是美妝髮型的話題女王，最近這款「富貴千金頭」更是讓網友暴動，貴氣感滿滿，完全是名媛風的天花板！想知道這款內捲髮型怎麼整理？哪些臉型最適合？小編幫你一次解析！如何打造Sana同款「富貴千金頭」？想擁有這種隨風飄逸的名媛感，不是隨便捲一捲就能做到的！重點來了-蓬鬆感是關鍵，捲度要夠大、夠柔和，建議使用38-40mm的電棒捲大波浪，讓髮絲有自然的流動感；利用內彎修飾臉型:內捲設計+側分瀏海，能夠柔和顴骨線條，讓臉看起來更小更精緻；還有顏色也超重要！像Sana這種帶點蜜糖紅棕色調，真的超顯白，還能增加髮型的層次感，冬天染這色直接氣場全開。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／翻攝自小紅書）哪些臉型適合？哪些臉型不適合？首先，這款髮型可說是高顴骨女孩的救星！側分+內捲的設計，可以弱化顴骨的立體感，讓整體臉型更柔和、精緻，如果你屬於臉部線條比較剛硬、或者有點國字臉，這款髮型真的值得一試！不過圓臉女孩就要特別注意，這款內捲髮型比較蓬鬆，可能會讓臉看起來更圓潤，如果真的很想試，可以調整成長瀏海+低層次內捲，這樣會更修飾臉型喔。（圖／取自_feefleur_ IG）「富貴千金頭」妝容這樣搭！當然，光有Sana的千金同款髮型還不夠，妝容也要同步升級，才能真正達到「貴氣千金感」。記住千金名媛的妝容一定要精緻、透亮、無瑕，這時候選擇一款高級感的粉底就很重要！蘭蔻「絕對完美粉底精粹」就是貴婦級底妝的天花板，它的85%頂級養膚精粹能夠同時修護肌膚，讓底妝不卡粉、不暗沉，還能打造出如天生好皮膚般的「金緻光」，精緻度直接拉好拉滿！蘭蔻絕對完美粉底精粹／4,700元、絕對完美粉底精粹補充瓶／4,000元（圖／品牌提供）另外可看到這次Sana的妝容是以霧面唇妝為主，更能襯托整體造型的高級感。想要還原這種質感，建議Sisley的「植物紅絲絨奢霧唇膏」是妳的最佳首選，以添加有植物水潤保養晶萃的潤唇霜為基底，主打高級霧感但不乾不澀、不顯唇紋不卡痕，能夠讓雙唇呈現天鵝絨般的細緻質感，完全就是貴氣女孩的必備款。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Sisley植物紅絲絨奢霧唇膏30ml／1,900元（圖／吳雅鈴攝）而Sana那清透又帶點閃爍感的眼妝，剛好可以用香緹卡「春遇舞蝶限量三色眼彩盤」來打造！這款限量三色眼影盤有兩款色系可選:冷色調#銀月黛安娜是茶棕+幻彩蜜桃+冰晶嫩綠，能呈現精緻柔美的透明感；暖色調#春煦寧芙是細閃古銅+仙氣紫玫+珠光奶橙，可營造貴氣名媛感。兩盤色選的光澤感就像蝴蝶翅膀折射出的細膩色彩般，無論是日常還是重要場合都超級適合，一抹就是精緻高級感！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 小編大推香緹卡春遇舞蝶限量三色眼彩盤的#春熙寧芙，古銅x紫玫x奶橙的高級感暖色調，非常適合黃皮人。（圖／吳雅鈴攝）