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「韓國第一美腿」李聖經逆天長腿養成術！尤其「這個動作」做完，小腿立馬少一吋！
提到「逆天長腿」，韓國女星李聖經絕對是不容忽視的代表之一。她的完美比例和修長雙腿讓人羨慕不已，那麼李聖經究竟是如何養成這雙人人稱羨的美腿呢？今天就來揭開她養成「韓國第一美腿」的秘密，尤其是她非常重視的按摩步驟，在家也能簡單做到！1.每日腿部按摩，消除水腫與疲勞李聖經擁有修長雙腿的秘訣之一就是按摩。她每天都會花時間進行腿部按摩，尤其是在長時間拍攝或運動後，按摩能幫助加速血液循環、消除水腫，減少疲勞感！建議可在沐浴後進行腿部按摩，因為此時的肌肉是最放鬆的，效果最好，並搭配使用具有舒緩效果的按摩油，從腳踝開始向上按摩到大腿，以打圈的方式慢慢揉壓，這樣能有效減少腿部浮腫，幫助塑造纖細的線條。小編大推Dunay這瓶緩解雙腿腫脹感效果一級棒的「Exoso-Metic絲絨水光美足霜」，不只能消水腫，因為添加有滿滿修護保濕成分，還可以厚敷在後腳跟部位，對於龜裂問題也能有效解決。（圖／吳雅鈴攝）其實按摩沒有想像中的難，最簡單的方式只要雙手握拳利用「手指滾輪」在小腿肚的地方出點力道上下滾個20下，不誇張浮腫的小腿立馬小一吋！（圖／吳雅鈴攝）PAUL&JOE新登場的凡爾賽植粹緊緻彈潤美體油，使用了多款珍貴保濕植物精華油如馬尾草油、亞麻籽油、摩洛哥堅果油和玄米胚芽油，能滋潤活化肌膚，加速循環與排除水份滯留，搭配手技按摩讓身體線條更為緊緻有光澤、輕盈無負擔。（圖／品牌提供、取自yk_0728x IG）不過如果妳是懶人一族，或是有時候也想解放雙手？就交給FUJI的美腿按摩神器-小姿足美腿機！尤其這次它們還跟Hello Kitty聯名，以三段高頻䟴動黑科技結合Hello Kitty的萌趣元素，搭配上溫感熱敷揉捏技術與輕巧易收納翻蓋等貼心功能設計，為居家腿部放鬆帶來視覺與體感雙重療癒的迷人體驗。Hello Kitty聯名款-FUJI小姿足美腿機／新品優惠價15,800元 全台僅限量500台，要買要快！（圖／品牌提供）2.高抬腿運動，打造修長曲線除了按摩，李聖經還非常注重腿部的運動，她最常做的就是「高抬腿」運動。這個動作對於改善腿型和增加腿部力量非常有幫助，讓雙腿看起來更加纖長修長。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.保持低鹽飲食，減少水腫李聖經表示，想要擁有纖細的美腿，飲食控制也是關鍵之一。她平時會刻意減少鹽分的攝取，因為高鹽飲食容易導致身體水腫，而減少鹽分攝取後，身體自然就不會容易囤積多餘的水分，也可以多攝取蔬菜和富含鉀的食物(如香蕉、番茄)，能幫助身體代謝多餘的水分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.瑜伽和拉伸，讓腿部線條更優美李聖經也經常做瑜伽和腿部拉伸運動，這些運動能幫助增加身體的柔軟度，讓腿部線條變得更修長且流暢。尤其瑜伽中的一些動作，像是下犬式和戰士式，都對腿部的伸展和強化有很大的幫助，能讓腿部肌肉不僅有力量，還能保持柔軟。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
「台灣隊長」陳傑憲帥氣降臨信義區！甜攜老婆紅毯放閃
「台灣隊長」陳傑憲甫從世界12強棒球賽領軍中華隊擊敗強敵日本，順利摘下冠軍寶座，激起台人澎湃的棒球魂。賽後，陳傑憲一夕之間成為萬眾矚目的巨星，節目、代言邀約不斷上門，2日晚間還跨足時尚圈活動，緊牽正妹老婆綺綺出席「GQ Men of the Year 2024 年度風格大賞」，他以帥氣外型與優異的場上表現成為年度風格大賞得主，與「超殺男團」Energy、「韓哥」姜成鎬、蔡康永、羽球奧運金牌得主王齊麟、李洋等人同台亮相，巨星架勢十足。陳傑憲2日下午先是帶著老婆綺綺同框上節目受訪，夫妻合體的畫面吸引目光，也驚動電視台員工紛紛上前合影留念，晚間，陳傑憲馬不停蹄再跟綺綺牽手現身信義區參與時尚活動，陳傑憲以一身黑色經典花紋西裝登場，微微露出結實的胸肌線條，若隱若現讓人看了心癢癢，尤其脖子上還有著項圈式的長條領帶，讓他霸氣又帶點可愛，果真一出場就引爆現場尖叫聲。 陳傑憲2日帶著老婆綺綺現身時尚活動。（圖／中國時報陳俊吉攝）而綺綺過去是中信兄弟啦啦隊隊員，亮眼外型已不在話下，她則身穿深紅格紋短洋裝燈台，露出一雙白皙雪白美腿，吸睛程度絲毫不輸陳傑憲，「黑紅配」也順利成為當晚紅毯上的最甜亮點。夫妻難得同框，談起陳傑憲的浪漫舉動，綺綺大方說，「我在懷第一胎時有次過生日，他找來我的一群好友幫我慶生，也是我們自從交往後，他第一次給我這麼大的驚喜」。陳傑憲聽後補充，自己曾經偷偷記下老婆想要很久的禮物，私下瞞著祂一手策劃驚喜，最後順利把東西送到老婆手上，浪漫舉動公開後又一次掀起現場所有人尖叫，新一代「國民老公」的形象也越來越鮮明。韓哥「姜城鎬」（左）開心跟粉絲打招呼，蔡康永（右）也蒞臨現場。（圖／中國時報陳俊吉攝） Energy成員Toro（左起）、牛奶、阿弟、書偉、坤達合體現身。（圖／中國時報陳俊吉攝）此外，自從陳傑憲帶領台灣拿下世界棒球賽12強冠軍後，人氣水漲船高，不少電視台紛紛展開搶人作戰。截至目前已經上了方念華主持的《TVBS看板人物》與另檔節目《話時代人物》，尤其TVBS還一日播送2次他的該集節目，足見「台灣隊長」的話題熱度驚人，能帶動電視台的收視率有所增長。王齊麟、李洋合體現身時尚活動的紅毯。（圖／中國時報陳俊吉攝）
30歲女遇車禍！小腿皮整片撕裂 「植皮手術」讓她找回自信
一場車禍毀了30歲陳小姐的左小腿，皮膚被機車撞擊整片掀起，幸好經過高難度的清創與植皮手術，她重拾美腿恢復自信！事發當天，陳小姐騎著腳踏車被機車撞上，造成大範圍的皮膚、皮下組織撕裂及肌肉損傷，急診醫師確認骨頭無損後，立即會診整形外科醫師進行全身麻醉清創手術及植皮手術，加速傷口的復原。住院照護兩週後，傷口癒合良好，一個月後，她回憶當時的痛苦，感慨表示重新找回自信。全層植皮手術傷口重建 提升皮膚組織存活率衛生福利部臺北醫院整形外科莊智超醫師表示，雖然皮膚組織具有彈性，但是皮膚受損範圍大且深，若直接清創再縫合，皮膚可能因血液供應不足而壞死，為確保復原，選擇進行全層植皮手術進行傷口重建。先從傷口根部剪下掀起的受損皮膚，移除壞死組織與脂肪，以促進皮膚組織的存活率，再將適當處理的皮膚移植種回原本的傷口處。移植後，以石膏固定和負壓傷口治療裝置來減少患部活動，確保足夠的新生血管能順利長進皮膚，增加皮膚的存活率。術後靜養與護理莫輕忽 避免留下疤痕莊智超醫師強調，皮膚的血液供應依賴深層血管分支「穿通支」，這些血管負責將血液一路運送穿過肌肉、筋膜、皮下脂肪、真皮組織至皮膚層，穿通支一旦受損，皮膚容易癒合不良，造成部分壞死，易導致皮膚缺損，後續換藥的時間就會更長，也容易留下嚴重傷疤，因此術後靜養與護理至關重要。非所有情況都適用 專業評估以達最佳治療成效莊智超醫師說明，造成創傷的機制非常多，傷口也非常複雜，通常都合併許多其他部位的傷害，若傷口底受損嚴重，或有血管、神經，骨頭、韌帶等器官暴露，會建議待病人重要器官構造傷患處保護、修復好，再進行植皮重建。重建後為能加速傷口癒合、盡可能促進與改善恢復程度，需臥床靜養至少一週，細心照護、減少使用患部，並避免抽菸，使新生的穿通支血管能正常運作，全層皮膚植皮的外觀有機會恢復到與過去皮膚相差無幾。需一提的是，全層植皮手術需要醫師更精細的判斷、技術與經驗，並非所有病人都適用，病人的受傷程度、個人體質、術後傷口照護等原因都會影響復原成效。
林志玲罕曬2歲兒正臉照！ 甜曝50歲生日願望
「台灣第一名模」林志玲在2019年6月6日驚喜宣布與日本團體放浪兄弟的AKIRA黑澤良平結婚，婚後隨夫移居日本，並在2022年1月31日宣布已在日本生下一子。而長相凍齡的她，在今（29）日正式迎來50歲生日，她也於稍早在社群罕見公開與2歲兒子的合照，直言自己的生日願望就是希望可以健健康康的陪著兒子長大。林志玲稍早在各大社群平台公開與2歲兒子的親子寫真照，可看到她身穿白色短版POLO衫，配上白色運動裙，露出纖細的小蠻腰及修長的美腿，展現青春風格，一旁的兒子也穿著日系水手服，兩人一同對著鏡頭擺出俏皮表情，相當溫馨。林志玲在各大社群平台公開與2歲兒子的親子寫真照。（圖／臉書 林志玲）林志玲在各大社群平台公開與2歲兒子的親子寫真照。（圖／臉書 林志玲）林志玲在各大社群平台公開與2歲兒子的親子寫真照。（圖／臉書 林志玲）在今日正式迎來50歲生日的林志玲也在文中吐露心聲，不知不覺人生就這樣迎來了那個曾經用想象仍感到很遠的數字，「太快了，我覺得」，當兒子問她想要什麼禮物時，坦言願望就是「希望自己可以健健康康的陪著你長大，陪你好好的探索這個精彩的世界」，不論幾歲都能擁有智慧，大智若愚，小事豁達，不追求太難的快樂，知足珍惜所擁有的，且用正向的心態及良好的生活習慣去支配自己的容顏，從容自在，優雅淡定，不追求無謂的認可。林志玲也在文中感謝母親賦予她生命，且在成為母親之後，更從底層感受自己越來越完整，「想和所有愛我的人，和我愛的人說聲感謝，謝謝你們的陪伴與愛，謝謝你們平安又健康，大家都要好好的。」
ROSÉ「下身失蹤」引全網暴動！逆天長腿穿PUMA賽車鞋這比例太絕！
雖然身高只有168公分，比例卻無敵好的ROSÉ，日前為PUMA全新回歸鞋款SPEEDCAT賽車鞋拍攝形象大片，照片一曝光，隨即在韓網引發熱烈討論，美腿全都露的「下身失蹤」造型，讓網友紛紛留言真的是最有帶貨力的PUMA girl，好多人都想把ROSÉ這套衣服、鞋子從頭到腳都打包。而其實提到ROSÉ腳上的SPEEDCAT賽車鞋，鞋粉們應該不陌生，它不僅在巴黎街頭可說是人腳一雙，之前在ROSÉ演繹下也引發搶購熱潮，還造成全球「斷碼缺貨」！如今終於實現粉絲們的心願，即將於下周12/6大勢回歸，還將同步推出全新#RACECORE賽車風服飾系列，像是ROSÉ身上這件Oversized的太空銀Racer鋪棉外套，就能直接將#RACECORE賽車風的穿搭氛圍感拉滿。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 當然，如果妳已經準備好，等下周開賣要成套copy ROSÉ穿搭買起來的話，別忘了ROSÉ之所以看起來能無敵腿長，關鍵之一也是因為搭配的下身長度非常短！讓小編幫妳加碼推薦幾款迷你短褲、迷你裙，越短越能修飾美腿喔。喜歡休閒風穿搭可以選Hollister LOGO飾邊休閒短褲／990元、Mardi Mercredi台灣限定色小雛菊刺繡短褲／1,580元（圖／品牌提供）喜歡學院風穿搭可以選Hollister格紋迷你百褶裙／1,590元、AVAM HOME低腰百褶迷你裙／4,380元（圖／品牌提供）
44歲小嫻參加大一新生制服趴 她穿學生短裙青澀模樣像應屆
44歲藝人小嫻（黃瑜嫻）今年9月宣布重返校園，並以大學生身分就讀屏東大學音樂系，這段期間經常在社群平台上分享校園生活。近日她參加五系聯合「制服趴」，穿上短裙青澀模樣曝光。小嫻上大學至今不敢上課睡覺（圖／翻攝自YT）從畫面可見，小嫻放下一頭長髮，身穿白色長袖襯衫搭配綠色領結，下半身則是藍色百褶短裙，露出一雙美腿，清透裸妝感，整個人看上去相當凍齡。小嫻透過YT頻道發布影片，透露因為比較晚下課，回家立刻換制服馬上參加五系聯合制服派對。小嫻透露，「五系聯合制服趴，因為我沒有高中制服，所以就自己穿搭好看嗎？還有學長問我是不是屏女的？」，她還開心分享制服搭配，「我這套是運動品牌裙，搭配短版白襯衫，然後可愛領結是網購的，那天晚上好忙喔！一邊玩一邊紀錄我的大學生活」。除此之外，影片可見還有同學誇讚小嫻，「你怎麼看起來比我還年輕」，讓她瞬間相當害羞。小嫻同時透露，上課至今完全不敢在上課時睡覺也未曾翹課，「我從來沒睡過，我到現在不敢睡，因為我每堂進來老師都是看我，完全沒辦法睡覺，而且我也沒曠課」。許多網友見到有片後紛紛留言直呼，「可以和你當同學也是一種緣份」、「如果說小嫻是高中應屆畢業生上大學的我也信」、「如果說小嫻是高中應屆畢業生上大學的我也信」。
正妹補教老師露修長美腿 萬人暴動：完全擊中我的三角函數
近日一位正妹數學師在社群分享自己上課的畫面，她露出修長美腿讓超過27萬人瀏覽，不少人直呼太正了，而女老師也在IG分享穿搭照，大秀好身材。網友直呼，「這個數學老師完全擊中我的三角函數。」原PO在Threads發文，「學生說我的口頭禪是：好餓喔，通常我沒在講話時 就是在想下班要吃什麼。」從照片中可見，她身穿粉色短T和白色百褶短裙，還綁著辮子，露出修長美腿，看起來十分年輕可愛。此文曝光後，超過27萬人瀏覽，1.2萬人按讚，不少人紛紛留言「這個數學老師完全擊中我的三角函數」、「老師，我家學生欠家教，他目前30歲了」、「看到白板的公式就暈了」、「老師穿這樣真的假的」、「真希望我以前的數學老師是妳」。據了解，原PO在社群的暱稱是「童」，而她也經常分享穿搭照，大秀好身材，有超過3.6萬人追蹤。
《影后》楊謹華「鬆弛感穿搭」超好看！私下也是時髦精，盤點女神IG上的最美慵懶風造型，當成穿搭靈感很可以！
最近小編追《影后》，不得不稱讚楊謹華真的是自帶明星氣場無誤，明明戲裡大多數時間都是t恤搭配長裙的隨性造型，但穿在她身上怎麼就變得好好看？而其實楊謹華本人的搭配功力也不容小覷，滑她的IG就知道，她最擅長的就是用簡約風格的服裝單品加上質感精品包裝點，完美詮釋什麼叫"美得毫不費力"。一件白色背心+牛仔褲，感覺很無聊？那就是靠配件加分的好時機！楊謹華不忘繫上腰帶、腳穿樂福鞋，再來咖滿滿緹花的GUCCI提包，就算是丹寧造型也可以很時髦。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 當然，偶爾想要更有女人味的時候，黑色洋裝保證不出錯，楊謹華還刻意將整體的單品都統一為全黑配色，從頭上的黑色寬版髮帶到黑色寬版長靴，跟手上的BOTTEGA VENETA黑色ANDIAMO編織皮革手拿包，很像從電影中走出的復古女伶，又帥又美。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 如果你跟楊謹華一樣也有美腿好身材，推薦可學她直接單穿一件超大尺寸的oversize T恤，再套上一雙西部風長靴和棒球帽，看似走個性路線，卻在不經意間展現性感小心機。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
電影頻道／莊凱勛山上驚魂遇「紅衣小女孩」帶去墓園 曹佑寧認了性格壓抑爆失眠
曹佑寧、莊凱勛在恐怖片《鬼們之蝴蝶大廈》中有激烈打鬥戲，打得你死我活，兩人接受時報周刊CTWANT專訪，莊凱勛表示雖然曹佑寧看起來精瘦，但大讚棒球國手出身果然還是不一樣，「我被他壓住的時候，是很難掙脫的！」莊凱勛更自爆長大後雖然少有靈異經驗，但小時候跟表兄弟姐妹去山上茶園玩，遇到全身穿紅衣的小女孩站在墓園裡揮手，讓他至今都印象深刻。莊凱勛小時候曾遇過幾次靈異事件。（圖／記者林士傑攝）莊凱勛、曹佑寧這次合作雖然僅有2天多的戲份不到，但兩人遇到運動共通話題就聊開，曹佑寧大讚莊凱勛的小腿，精實到跟專業運動員有得比，莊凱勛聽到也當場秀出小腿，笑著附和：「你們看看我的美腿！這是因為踢過4年足球！」莊凱勛則稱讚，曹佑寧身上有少見的演員特質，雖然是第一次合作，但他之前看《KANO》，當金鐘評審看到《華麗計程車》時，就很欣賞曹佑寧，「像他這樣長得帥，又細膩內斂的演員很少，我上次看到的是我的同學莫子儀。」表達對曹佑寧的欣賞，語畢後又開玩笑補充：「拜託你以後別歪掉！」曹佑寧自認個性壓抑，很多事喜歡悶在心裡不說。（圖／記者林士傑攝）莊凱勛在電影裡飾演脾氣暴躁的家暴男，私下其實是家人擺第一的顧家男，「家人被不禮貌對待」更是他的大地雷，透露過去媽媽去醫院，被醫護人員口氣不好地對待，他也是當場炸開；或是前陣子帶小孩、老婆去公立游泳池，浴室門因為故障頻繁被開，讓老婆小孩有走光可能，見在場人員一副懶得處理的態度，他也是當場表現出不開心的態度，放話：「修一扇門到底需要多少錢，十扇10萬塊我都出！」自嘲當下脾氣一上來，「我完全忘記自己是公眾人物。」相較之下，曹佑寧坦承性格很壓抑，「我也不太愛說，沒有出口，很多時候都悶著，覺得再這樣下去好像會生病。」認了有時候甚至會煩惱到失眠，因為腦袋轉個不停，還會覺得胸悶需要大口呼吸，不過他近幾年也已經認知到悶在心裡不好，「我後來發現說出來真的會好很多」。莊凱勛（右）和曹佑寧因合作《鬼們之蝴蝶大廈》發現彼此很有話聊。（圖／記者林士傑攝）兩人拍鬼片但自認都是大麻瓜，曹佑寧笑說從來沒有靈異經驗，「要怕也要有看過啊！」莊凱勛也說長大後，幾乎從沒遇過，反而是小時候跟表兄弟姐妹去茶園玩，看到一個身穿紅衣服的小女孩燦笑招手，一群小朋友立刻跟過去，走到小路盡頭才發現一邊是斷崖，另一邊則是一排好幾個骨灰甕，神秘的紅衣小女孩則是不知道消失到哪裡，當年的靈異事件直到長大後，大家還時不時想起這段回憶。另一次則是阿公離開後隔一年，莊凱勛一樣跟兄弟姐妹一起住在阿公家，晚上睡前突然聽到皮鞋聲跟銅板聲，一群小朋友以為是大人來查房，趕緊蓋著被子睡覺，「隔天我們跟阿嬤講，阿嬤聽了眼淚就掉下來，說阿公離開的時候就是幫他穿皮鞋，銅板聲應該是口袋裡的手尾錢，是回家去看孫子了。」《鬼們之蝴蝶大廈》現正熱映中。
《影后》曾菀婷戲裡金句「等你們到50歲的時候，再來看看有沒有老娘的身材！」太寫實！戲外也認真瘦身，體重永遠維持在4字頭超強！
在《影后》裡飾演有點傲嬌性格女演員「潘茵茵」的曾菀婷，雖然本人個性完全不是這種需要時時被捧在手心的小公主，但得隨時努力才能維持好身材這件事，可是戲裡戲外都一樣！今年已經42歲的曾菀婷，身高168公分體重卻從來沒有超過5字頭，修長纖細的好比例怎麼養成的？讓我們一起看看她的瘦身秘訣吧！1.瘦手臂小運動:手打圈+手臂抬起曾莞婷提到，手打圈是她在家最常做的動作之一。雙手平舉、掌心朝外，轉動手臂畫圈，再將雙手併攏在胸前、手肘貼著手肘向上抬，每天重複50次，就能有效鍛鍊手臂肌肉，消除蝴蝶袖。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.瘦腰運動:踮腳尖走路對於「腰間肉」，曾莞婷也分享了她的居家瘦腰秘訣。她會保持站姿，雙手往上延伸，踮起腳尖在家中來回走動，這個簡單的動作不僅能訓練腰側肌肉，還能幫助塑造馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.簡單減肥餐:豆漿+水煮蛋+香蕉運動之外，飲食管理同樣重要！曾莞婷的早餐食譜非常簡單:一杯溫豆漿、兩顆水煮蛋和一根香蕉。豆漿和水煮蛋中的蛋白質能增強飽足感，促進肌肉生長；而香蕉中的膳食纖維有助於腸道健康，維持血糖穩定，讓你一天元氣滿滿！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.靠牆罰站減重法上班族或學生總是沒時間運動？曾莞婷推薦「靠牆站立」，只需每天花5分鐘靠牆站，保持肩胛骨和臀部緊貼牆面，不僅能幫助減輕水腫，還能有效改善體態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 5.再忙也要抬腿！曾莞婷透露她的美腿秘訣就是「每天泡腳和抬腿」。睡前靠牆抬腿30分鐘，能幫助血液循環，改善腿部浮腫，即使再累，也要記得堅持，這就是她逆天美腿的關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
嘉中正妹老師「短裙+美腿」辣跳三振舞爆紅 校方表態
校園裡不只有正妹學生，也越來越多漂亮吸睛的女老師！最近社群瘋傳一段嘉義高中運動會上，女老師穿短裙帶領學生跳三振舞的影片，學生更形容她是「嘉中最正老師」，意外讓正妹老師在網上爆紅。事後校方透露，希望外界尊重女老師。昨（7）日有一名網友在Threads分享以「嘉中最正老師」為題的影片，內容是嘉義高中運動會的其中一段表演，畫面中一名黑長髮女老師穿著灰色百褶短裙，露出一雙細白美腿，帶領多名男學生熱舞，大跳最夯的「三振舞」，現場歡呼聲不斷。影片底下吸引大票網友留言盛讚，更羨慕學校有這麼漂亮的女老師，「我暈了，馬上轉學」、「超美欸」、「有這種老師每天都想去上課」、「最香的運動會」；短時間影片觀看次數就衝破10多萬，老師被挖出是嘉義高中某二年級的蔡姓班導師，教學科目是英文。據《中時新聞網》報導，蔡姓女老師爆紅後，她任職的嘉義高中今（8）日回應，老師教學認真外，平時也跟學生打成一片，在校慶運動會上學生邀請她一起跳舞她也欣然同意，但她沒想到影片會造成熱烈回響，已經婉拒受訪，校方希望外界能尊重老師意願。
嘉中超正女教師「短裙+露細白美腿」跳三振舞 4hrs破10萬觀看
嘉義高中今（7）日上午舉辦運動會，不過這場校慶運動會可說是香汗淋漓，原來校內的一名英文老師穿著迷你短裙，帶領數名學生大跳三振舞，吸引眾人目光，有學生將此畫面拍下，並以「嘉中最正老師」上傳至社群網站Threads，短短4小時就吸引超過10萬人次瀏覽。蔡姓女老師帶領數名學生大跳三振舞。（圖／翻攝threads ）這名網友以「嘉中最正老師」為題在社群網站threads上，熱心放上該校運動會上一氣質出眾，身材姣好的女老師，穿著迷你短裙帶著班級學生大跳前陣子相當火紅的三振舞影片。影片中可見，女老師留著烏黑長髮、穿著灰色百摺短裙，小露細長美腿，在校慶中引領數名男同學大跳三振舞，現場歡呼聲不斷。這位網友將此景拍下上傳至網路，引起多網友前往朝聖，留言「最香的運動會」、「我暈船了，我要轉學」、「超美欸」，據了解，這畫面一曝光短短4小時就超過10萬人次瀏覽。據悉，這名教英文的蔡宜楨老師，目前是嘉義高中某二年級的班導師，她不僅擁有氣質外貌，身材更是一絕，蔡老師在7日的校慶運動會上，大方配合學生班跳出場舞蹈，沒想到小露細長美腿香氣十足的活潑舞蹈技，意外在運動會上引發現場學生尖叫歡呼。
Elly社群平台曬辣照！ 化身「性感花豹女」露出白皙美腿
藝人小S（徐熙娣）的18歲大女兒Elly（許曦文），近期赴到美國南加州大學（USC）讀書，時常會在社群平台上發文分享生活。而近日適逢萬聖節，Elly也發出自己裝扮成「花豹女」的照片，貼文一出立刻引起網友熱議。小S的大女兒Elly，2日在自己的Instagram上發出一則貼文。從照片中可以看到，她適逢萬聖節，將自己裝扮成「花豹女」，頭上戴上有豹紋圖案的髮箍並裝上尾巴。雖然Elly身穿基本的全黑服裝，不過因為胸口的低胸設計，讓她的事業線完全藏不住，還大露自己性感螞蟻腰。另外，下身搭配短裙，一雙白皙長腿也嶄露無遺。貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「辣得恰到好處」、「好漂亮」、「這樣好像媽媽，跟媽媽一樣美」、「You guys are so cute！！！」。
交通部航港局「來去跳島TAIWAN Hi」 ITF旅展有吃有玩又有拿帶您探索海洋之旅！
為了推廣海洋旅遊的魅力並提升民眾對離島旅遊的興趣，交通部航港局將於11月1日至4日，以「來去跳島TAIWAN Hi」為主題參加2024ITF國際台北旅展。推出多元且優惠的旅展限定遊程，誠摯邀請所有離島旅遊愛好者共襄盛舉！（圖片／交通部航港局提供）航港局表示，「來去跳島TAIWAN Hi」為主題館為了讓民眾更加深入了解海洋旅遊，並深入了解海運客運航線資訊以及船遊模式，透過實體展館讓參觀者更貼近藍色公路，同時也在主題館中準備五大活動亮點，讓民眾可以體驗各種互動活動與優惠:1、 19組旅展限定超值優惠：航港局攜手9家業者，包括上置旅行社、大福航運、小鹿文娛、百麗航運、東琉線聯營處、長杰航運、崑合碩旅行社、凱旋海運以及詠傑海運等業者，精心推出19組旅展限定的超值遊程及優惠價格。2、 FUBON ANGELS人氣啦啦隊開幕表演：為了讓活動更加熱鬧，特別邀請了人氣啦啦隊FUBON ANGELS於11月1日主題館活動開幕當天擔任表演嘉賓，為展場帶來熱情有活力的表演，讓民眾都可以感受跳島旅遊的歡樂氛圍!3、 精美獎品及50張船票免費送：在「來去跳島TAIWAN Hi」主題館中，每天都設有互動小遊戲，例如扭蛋互動、業者分享及航HI知識王等活動，讓參與者在輕鬆愉快的氛圍中學習海洋知識，此外，還有機會在扭蛋遊戲及業者分享活動中獲得免費船票及其他精美獎品，增添旅展的樂趣及驚喜。4、 最Hi跳島抽大獎，有機會抽中萬元餐券及家電：除了旅展限定優惠之外，只要在「來去跳島TAIWAN Hi」主題館消費滿500元，即可獲得抽獎資格，抽獎獎品不僅包括響食天堂、欣葉日本料理及茹曦酒店的餐券之外，還有空氣清淨機、氣炸鍋、美腿機、溫感按摩墊等多項萬元家電獎品，旅展的每一天都將從中抽出3位幸運消費者！5、 Happy Hour爆米花無限量供應：每日下午3點至4點，主題館將舉辦Happy Hour活動，現場不僅提供無限量的爆米花，還有消費滿額的雙倍贈品活動，讓民眾共享TAIWAN Hi主題館所帶來的歡樂氣氛，請民眾一定要把握這難得的機會!（圖片／交通部航港局提供）除了精彩旅展活動之外，「來跳島TAIWAN Hi」主題館的航運、旅遊及旅宿業者們也紛紛祭出優惠拼買氣，準備旅展限定的超值遊程及優惠價格中，挑選出六大精選優惠：1、 高美燈塔園區包棟包園住宿特價6折：原價1萬元，旅展優惠只要6,000元，即可在浪漫的燈塔享受舒適住宿。2、 南方四島遊程優惠83折，旺季假日不加價：探索澎湖的必去景點，暢遊澎湖藍洞和海底薰衣草森林。3、 布袋馬公船票1折特價抵用券：僅需50元，即可獲得價值500元的船票抵用券，探索離島的海洋魅力。4、 小琉球來回船票超值優惠價：購買2張即送藍鯨號海底觀光玻璃船票，還有全票買5送1的超值優惠，輕鬆前往美麗的小琉球！5、 東引南竿四日逍遙遊優惠價：探索傳奇東引及卡蹓南竿，四日逍遙遊5,999元起。6、 蘭嶼及綠島行程最高可折1000元：享受美麗的海岸線與獨特的原住民文化，一起向東部的海洋說聲嗨！航港局邀請大家來參與「來去跳島TAIWAN Hi」主題館，體驗海運旅遊的無限魅力。開啟藍色公路，展開海洋探索之旅，向台灣的海洋致敬！
「北一女神」蔡瑞雪日本逛街穿這樣 超兇車頭燈快撐爆短上衣
女星蔡瑞雪從學生時期就是校花等級正妹，在就讀台北市第一女子高級中學時還多次被邀請上節目，讓她在網路上有「北一女神」封號。蔡瑞雪最近去日本東京旅遊，曬出在當地逛街的穿搭，超兇D罩杯連短版上衣都快包不住，讓網友驚呼「真的很兇」。蔡瑞雪平日樂於透過社群分享日常生活，昨（27）日蔡瑞雪分享去日本東京旅遊的一系列美照，還形容自己「不笑就看起來很兇」，畫面中她一身灰色系穿搭，灰色短版上衣搭配同色系連帽罩衫，下半身是灰色短裙，超兇上圍和結實腹部一覽無遺，一雙長腿也很吸睛。蔡瑞雪穿短版上衣搭罩衫逛東京街頭，超兇上圍都快包不住，有料身材引發網友熱烈討論。（圖／翻攝自蔡瑞雪IG）大票粉絲看到蔡瑞雪的養眼照都快噴鼻血，紛紛激動表示，「這真的很兇，快包不住」、「可愛又性感」、「好兇，身材真的好得太誇張」、「好險沒當偶像，不然就看不到女神穿這麼辣」、「不笑也好看啊，是帥女才對」。日前蔡瑞雪因萬聖節將至，打扮成《古墓奇兵》安潔莉娜裘莉的造型，超深U黑色背心搭配激短黑色熱褲，事業線和美腿都被看光，躺地擺姿勢還能有堅挺的D級雙峰，被粉絲盛讚。事實上蔡瑞雪雖然有「北一女神」美名，但她的星途並不如外界想像中順遂，2017年以素人身分到韓國參加選秀節目《偶像學校》，一度引發熱烈討論，最後還是沒獲得出道女團的資格；昔日蔡瑞雪也在個人YouTube頻道影片中，吐露工作遭遇過長期霸凌，還曾天天以淚洗面。
台中大樓火警！酒店小姐清涼逃出「美腿如林」 路人直呼：真香
台中市北區28日凌晨3時許經傳火警，1棟大樓地下室因不明原因竄出火煙，導致樓上的酒店受到濃煙影響，嚇壞客人及工作人員紛紛逃出避難，多名穿著清涼並露出美腿的酒店小姐也急忙逃生，消防局獲報到場立即灌救，火勢不久後便成功撲滅，所幸無人傷亡，詳細起火原因及財損仍待調查釐清。據了解，台中市北區公園路與五權路的1棟大樓地下室突發生火災，導致濃煙迅速直竄樓上，造成營業中的酒店受到影響，工作人員、酒客及酒店小姐紛紛疏散至1樓逃生保命。火警排除後，由於酒客及小姐都忙著避難，導致業者來不及埋單，造成另類損失，上百名酒店小姐也只能提早收工，此次火警讓業者無奈稱「賠了夫人又折兵」，事發當時還有民眾行經看見，針對許多酒店小姐在路旁避難的畫面直呼「真香」。消防局表示，凌晨3時許獲報，位於公園路與五權路的1棟大樓地下室發生火災，消防局迅速派遣各式人車前往搶救，消防員到場後快速將濃煙排出並撲滅火勢，所幸未造成人員傷亡，詳細起火原因及財損仍待火調人員進一步調查釐清。
三上悠亞現蹤龍山寺！她衣服超貼「解放火辣身材」 短裙美腿全看光
日本前AV女優三上悠亞（本名鬼頭桃菜）去年自AV界引退後，仍不時會和粉絲分享生活點滴。她近日曬出在台北吃阜杭豆漿的早餐照，被網友大讚零偽裝，25日還分享朝聖龍山寺「挺G奶拜拜」的側拍美照，吸引超過7萬人按讚。三上悠亞加碼PO出朝聖龍山寺的側拍照。（圖／翻攝自IG）照片中可見，三上悠亞放下長髮，換上杏色短袖薄針織衫，貼身布料完美包覆胸型，解放火辣曲線，渾圓上圍可說是一覽無遺，而下半身則是搭配豹紋迷你裙，大秀白皙秀腿，看似打扮休閒，但仍不影響整體比例。三上悠亞加碼PO出朝聖龍山寺的側拍照。（圖／翻攝自IG） 除此之外，還可看到三上悠亞在龍山寺的廟門、香爐前和大殿拍照，稍晚還穿上外套，並體驗拍大頭貼，以及在路邊取景留下「在台灣的回憶」，玩得不亦樂乎。三上悠亞加碼PO出朝聖龍山寺的側拍照。（圖／翻攝自IG）這位前AV女優自2023年引退後，仍不時會在群分享生活點滴，三上悠亞這次受邀來台參加時裝周活動，日前才在IG上傳一系列來台享用知名豆漿店的美照，25日又加碼PO出朝聖龍山寺的側拍照，吸引大批網友按讚。除了品牌宣傳活動外，當然少不了在台灣街頭吃吃喝喝，三上悠亞還不忘大讚台灣美食，並特別點名仙草和茉香奶綠令她印象深刻，她還直言希望下次能有機會再好好細品台灣眾多美食小吃。
許志豪公開求婚 安心亞大方點頭：我願意
中視《綜藝一級棒》本周六邀請安心亞，她穿著迷你短裙大秀美腿，一登場就開唱〈來追我男友吧〉一曲搭配動感熱舞，舉手投足性感又迷人，主持群看了都拍手叫好、歡呼聲不斷。和安心亞合唱的許志豪更脫口向女神求婚，安心亞爽快答應，讓許志豪立馬嚇傻腳軟：「幸福來的好突然。」節目上，安心亞也準備〈咱結婚好嗎〉，由許志豪脫穎而出，代表跟女神一起合唱，唱之前康康故意開出指定條件：「因為要與原唱接近，所以不能看大字報。」這讓許志豪氣喊「你要這樣弄我」，而許志豪得知邀來安心亞，內心一直很期待能跟女神對唱：「還是要看安心亞願不願意？」安心亞也大方回應「可以啊」。康康（右）十指緊扣安心亞。（圖／中視提供）合唱過程，兩人唱出甜蜜蜜滋味，台上洋溢著粉紅泡泡，不僅狂比愛心手勢，還二度牽手，讓一旁的康康羨慕不已，沒想到趁著訪談，康康竟藉機「自肥」，無預警和安心亞十指緊扣，連安心亞都來不及反應:「我好久沒有跟人十指緊扣了。」見康康面露得意的笑，陳孟賢也提醒：「大嫂在看。」康康趕緊對著鏡頭解釋：「這只是節目效果。」許志豪第一次在電視上和安心亞合唱，直誇她很專業，跟她唱歌很快就進入歌曲的情境，頻呼「好幸福」，安心亞也回應：「我也是跟你唱歌很容易就進到歌裡面，好甜蜜喔。」見女神這般熱情，許志豪竟當眾開口:「那我們就真的去結婚算了，既然這麼契合的話。」沒想到安心亞竟豪爽地說「我願意」，康康則在一旁打趣地說:「新郎還沒有洞房就已經中風了。」失控的搞笑場面讓安心亞笑到不行。
方志友喜曝新身份！用設計療癒人心：可可愛愛每一天
方志友從２寶媽到影劇女神，今年更賦予了全新身份，與時尚親子童裝品牌LAVIDO再度牽手，成為專屬服裝設計師，準備要讓粉絲見識她不為人知的創作美感與藝術細胞。「我是一個可愛與成熟並存的人，這次親子裝聯名想要展現童趣、卻又不失時髦的設計感。」方志友對於穿搭一向很有自己的風格，平常對時尚頗有涉略的她，為了給粉絲一個驚喜，親自參與服裝設計過程，她笑著說：「這次親子裝聯名設計裡加了很多我心中的少女情懷。」例如百摺裙、美腿褲在臀部上的愛心口袋，還有牛仔外套袖口上的LOGO都是她設計靈感上的小巧思。方志友把自己的生活態度融入服裝，把品牌IP加入愛心和笑臉的俏皮表情，用設計療癒人心，希望每個人都能可可愛愛每一天。這次的創作「Every day is so cute」更是來自與家人之間的靈感，「也許世界沒有那麼的完美，但我們還是可以可可愛愛的度過每一天，謝謝愛我的人與我愛的人，是他們讓我可以保留這份童心。」方志友說：「我們家的衣服都是共穿的！」開心分享她們家日常外出服經常是共享共穿，兒子和女兒因為身型差不多，部份日常服也是共享同一個衣櫃。而繼去年分享「一家人．衣起穿」共享衣櫃的哲學後，她也偷偷爆料女兒現在長大了，都會看小紅書、短影音等社群上的穿搭分享，然後找她討論穿搭，簡直就是個「小大人」。
金鐘59／庹宗康放閃愛妻 戴「愛的禮物」有信心摘金
第59屆電視金鐘獎節目類頒獎典禮今（18日）在北流盛大舉辦，《山裡來了熊孩子》入圍「益智及實境節目主持人獎」，稍早主持群庹宗康、Lulu黃路梓茵、任容萱、粿粿、夏浦洋率領孩子班底走上星光大道。此次益智及實境節目主持人獎競爭激烈，庹宗康身上還佩帶老婆替他製作的手鍊當為幸運物，對得獎信心倍增，庹宗康說：「今天帶孩子們來，他們都很興奮，對他們來說是一個很棒的回憶，對他們來說很不一樣。」被問是否有穿紅內褲？他開玩笑問現場有沒有賣，看得出十分想得獎。庹宗康帶老婆做的手鍊當幸運物。（圖／攝影組）任容萱今身穿黑色禮服，左側開高衩，露出修長美腿，她更踩著12公分的高跟鞋登場；而粿粿表示身上也有帶項鍊當幸運物；夏浦洋則有穿紅內褲備戰，直言今天充滿能量，對得獎勢在必得。任容萱罕見辣露美腿。（圖／攝影組）粿粿戴幸運物項鍊。（圖／攝影組）夏浦洋穿紅內褲，希望帶來好運。（圖／攝影組）