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」 大陸 毒姑九賤婆媳討論區 草爺 柯大堡 婆媳
都更漫漫路1／北、高2大自主都更案「為錢卡關」 專家剖析4難點推不動
根據內政部統計，全台30年以上老屋約550萬戶，占比接近6成，都市更新刻不容緩，因此近年政府積極推動地主自己當建商的「自主都更」。然而近7年，政府共核定566件都更案，其中自主都更僅32件，且核定還不等於能順利完工。CTWANT調查北高2大自主都更案卡關，皆與「錢」拖不了關係，專家分析常見4大推動難處，認為政府給予獎勵外，應先強化民眾對權利義務及潛在風險的認知。「住戶找了建經公司，懷抱著美好夢想，2、3年前案子核定後就全體搬空，沒想到現在營建成本跟送件時差了一倍，如果要繼續興建，地主要多拿房子出來賣補造價，最後當然喬不攏，四處找人接盤無果，據說住戶要告建經公司管理不當.....。」台北未來都會再生協會理事長蔡漢霖日前在臉書上分享，北市精華地段巷弄一處自主都更案停擺，地主回家之路遙遙無期。曾協助評估此案的欣聯建設執行長蕭傑楷向CTWANT記者表示，該案基地大約450坪，於2016年送件，原預估每坪造價15萬元，2023年核定時，營建成本卻飆漲到27~28萬元，地主因此向外求援，想重新找建商合作，但卻沒有業者想接手。由於該案已核定，如果修改設計圖須重新送件審查，又得耗費多年；若地主想與原建經公司解約，還須負擔違約費。台灣金聯資產管理董事長宮文萍（左）與高雄河濱商城自主更新會理事長周重曉（右）簽署MOU合作意向書，等該案整合超過5成，台灣金聯即啟動全案管理和資金代墊服務。（圖／林榮芳攝）另一個花了5年還在努力的自主都更案是高雄最大海砂屋社區高雄河濱商城，自主更新會理事長周重曉分享，更新會在一名都更專家的推動下於2021年成立，「當時有9成的住戶參加，為了籌措前期資金，希望每戶收取10萬元，250戶就有2500萬元，但住在這邊的都是老人，拿不出錢，都更專家也隨之放棄離去。」後來河濱商城來了一家全案管理公司，可以幫地主代墊前期資金，但後來引進另一間建材公司，卻跳過更新會，直接向地主收取同意書。原本希望自主更新與全案管理，在該業者進場後變成協議合建，甚至不惜以每張10萬元「促簽金」的代價，向老地主換一紙同意書。周重曉表示，該合約沒明列退場時間，是不平等條約，大概綁了50戶，後來也因為陸續有建商進場角逐，目前自主更新同意比例約42%，大部分地主處於觀望。根據CTWANT記者觀察，該案缺乏前期資金，又因不想分回條件太差而不願與建商合建。周重曉也坦言，中間也曾找過上市建商，但對方要他們先自行整合超過5成再議，而周重曉又認為，若地主能整合過半就公開招標找建商了，何必獨厚一家業者，該案因而停擺。最新進度是，該案找了台灣金聯簽署自主更新MOU合作意向書，但據了解，地主仍必須自行整合破5成，台灣金聯才會進場協助整合及提供前期資金的墊付。周重曉認為，台灣金聯是多家公股銀行出資成立的資產管理公司，具公信力，相信能以此說服更多地主重新支持自主都更。自主都更因地主即是建商，在前期運作就會因資金有限、融資不易而停擺。（圖／報系資料庫）自主都更失敗率為何如此高？富品建設董事長曾富瑋分析，民間自主都更常見意見分歧、資金不足、缺乏專業、銷售風險4大關卡，若沒有專業單位介入輔導，也就是協助全案管理，更新會往往空轉、無以為繼。他進一步解釋，除了住戶須達成共識決定自主都更、而非找建商合建，地主即是建商的角色，未來包括挑選建築師、營造廠、發包、坪數規劃、選用建材等大小瑣事都需經過決議，往往此時會意見分歧，甚至遭質疑圖利特定廠商。更新會在前期必須自行籌措包含建築設計、地政規劃、環境評估等作業費，一般地主資金有限，僅管只是收取少數千元費用，想要全數收齊難如登天；到了向銀行申請融資時，又因缺乏法人主體，銀行承作意願低，或是融資不到足夠款項，讓地主面臨資金壓力。曾富瑋表示，就算資金問題解決了，進到施工階段，地主仍可能因缺乏專業管理，難以和營造廠專業對接，導致施工品質有落差；在銷售上也缺乏資源和品牌，面臨銷售壓力，若影響資金回收，可能還需自掏腰包償還銀行貸款。行政院於今年7月16日通過《都市危險及老舊建築物加速重建條例》與《都市更新條例》修正草案，針對自主更新部分做出3點修法：一、新增「全案管理機制」法源；二、針對自主都更提供融資貸款信用保證，降低地主與住戶籌措資金的門檻；三、為獎勵自主都更，不用再逐項申請，將直接給滿基準容積1.5倍的容積獎勵上限。台北未來都會再生協會理事長蔡漢霖認為，政府近年大力推動自主都更，立意固然良善，但別忽略地主所應承擔的風險。（圖／林榮芳攝）蔡漢霖表示，自主都更風險不亞於協議合建，通常會引入全案管理公司協助，將全案管理機制納入法條規範，確實將更有法源依據和保障，但政府也不宜只以獎勵或「可分回更多坪數」作為宣傳誘因，地主必須瞭解自身承擔開發決策、營建成本波動、融資利息、工程延遲及銷售去化等風險，應強化地主對權利義務有明確認知的前提下，再以自身能力與財務條件選擇最適合的更新模式，才能避免因過度期待而衍生爭議。房產趨勢專家李同榮對此次修法則認為，目前都更政策重老不重危，資源有限下，應先針對危屋優先奬勵並強制重建，此外，都更行政效率不彰也是長期以來遭抱怨的痛點，雖然修法方向值得肯定，但「加容積」只是誘因，「降障礙」才是都更真正的改革，「台灣缺的不是更多都更政策，而是一套讓好案子能快速完成的防災都更制度！」
台中6旬婦不爽女學生坐公車愛心座 竟狂罵「爸媽死了沒人教」
台中市1輛公車日前發生「讓座糾紛」，1名林姓女學生因身體不適，坐在愛心座上休息，1名62歲楊姓婦人上車後，就對著女學生飆罵「沒家教」、「爸媽死了沒人教」、「好恐怖喔！7月遇到鬼」，其他乘客見狀立即報警，怎料警方到場後，楊婦還惡意用身體衝撞女學生，事後女學生家長也表示將對楊婦提告。這件事情發生在8月31日傍晚5時許，女學生放學後搭公車回家，因身體不舒服，便選擇坐在愛心座上，隨後楊婦及其丈夫在科技大學站上車，楊婦發現座位已滿，丈夫沒地方坐，就開始抱怨「這些學生都不走路喔，每個都搭公車，害我們沒有位子坐！」楊婦見女學生坐在愛心座上，更開始謾罵「沒家教沒教養」、「好恐怖喔！7月遇到鬼」、「她爸爸媽媽都死了，是嗎？沒人教嗎？」女學生只能拿出手機錄影自保，直到三光國中站，有熱心乘客協助報案，警方獲報到場，要求下車處理，楊婦就趁著刷卡下車時，用身體衝撞女學生。對此，女學生的父親表示，其實愛心座不是博愛座，台灣是一個多元的社會，應該多點包容，應該互相尊重，也拒絕身體或是語言暴力，「老人應該是一個讓人有溫度的長者，而不是一個為老不尊的下流老人。」同時感謝所有提供幫助的人，也謝謝警察依法偵辦，目前已提告妨害名譽與公然侮辱。台中市第五警分局證實，8月31日傍晚接獲報案，北屯路上有民眾糾紛，經查係62歲楊婦與林姓女學生在公車上因讓座問題發生爭執，學生方已提出妨害名譽告訴，將通知楊婦到案說明。
陰問錫《希望：末日血戰》變臉扮醜認不出 被讚「比外星人更像外星人」
韓國年度話題鉅片《希望：末日血戰》，集結黃晸珉、趙寅成、鄭好娟三大演技派巨星領銜主演，片中一群「神秘又搶眼」的配角同樣大有來頭，更成為左右劇情走向的關鍵人物。其中，跨界歌手、舞者、演員多重身分的陰問錫（網路又譯音文碩），這回徹底「變臉」演出小鎮木匠，自電影中段登場之後，就迅速成為劇情發展的重要推手，更讓觀眾幾乎認不出本人！以歌手SIC身分踏入演藝圈，也曾以舞者身分參與舞蹈實境節目《Dancing 9》，之後轉型為演員的陰問錫，總是憑藉鮮明的外型與獨具特色的演技，成為令人印象深刻的「搶戲配角」。這回加盟演出《希望：末日血戰》，堪稱全片最令人驚喜的發現之一，不僅為電影增添超越一般綠葉角色的趣味，更隨著他的登場，逐步提升後半段的劇情張力。他在片中飾演小鎮木匠，從衣衫襤褸的打扮、呆滯恍惚的神情，到一口泛黃突出的牙齒，光是外表便散發一股非比尋常的氣息。為了詮釋這名衣衫襤褸、門牙突出的木匠，陰問錫不惜戴上特製假牙，再搭配黑眼圈、老人斑與雀斑，從外型到神態都判若兩人，完全顛覆他過去的帥氣形象，甚至連看過電影的名導奉俊昊都忍不住驚嘆：「他的臉本身就比外星人還像外星人，嘴部和下顎的動作非常奇妙，令人驚訝。」談到這個角色，導演羅泓軫表示：「他做的事情，某方面只是微不足道的小事，但電影想要呈現的，就是這樣的小事，究竟能擴大到什麼程度，因為巨大的悲劇，往往就是從如此微不足道的事情開始，最後演變成一場惡行。製造惡行的人，並不一定懷有惡意。我覺得人生中的悲劇，很多就是這樣發生的，而電影正是講述這樣的故事。」羅泓軫也坦言，之所以會選擇讓陰問錫演出，原因相當特別：「第一眼看到他，就心想：『這個人怎麼如此讓人沒有好感啊。』」隨後又解釋：「我當時覺得，即使角色不討喜，但如果身上還帶著一些人性的魅力，應該會更有意思，但他實在演得太好了。我們讓他試鏡了好幾次，最後就是因為那種『讓人沒好感』的特質，只能決定由他來演。」第三度與羅泓軫合作的黃石正（右），在《希望：末日血戰》中飾演解剖外星人的小鎮保健所長。（圖／采昌提供）陰問錫也坦言，這是他演員生涯當中思考最多的一個角色：「我花了整整24小時思考角色究竟該是什麼樣子，就在那段期間，我看到一位認識的人三歲的姪子，拿著一把小剪刀玩，還試圖放進嘴裡。他完全不覺得自己的行為有危險，也不認為事情嚴重。看到那幕，我就認為角色應該塑造成像小孩子一樣。」為了讓角色從外型到神態都散發出令人不適的氣息，陰問錫也在造型上下足功夫。他特別畫上黑眼圈、老人斑和雀斑，甚至為了呈現角色突出的門牙，還特地裝上假牙，並刻意讓自己在說話時不斷用舌頭去碰那顆假牙，發出「嘖」的聲音。而這個細微的動作，最後也意外成為角色極具辨識度的特色，讓陰問錫笑說：「看到電影時，連我自己都覺得這角色真的很奇怪。」如此令人印象深刻的演出，就連日前已經觀賞過本片的名導奉俊昊也特別讚賞他的表現：「他的臉本身就比外星人還像外星人，嘴部和下顎的動作非常奇妙，令人驚訝。而且他控制臉部表情與動作的節奏感真的非常厲害，我覺得他天生就很懂得如何運用自己的身體。」另一位令人無法忽視的角色，則是片中飾演小鎮保健所長的資深女星黃石正。她在《希望：末日血戰》當中，以令人毛骨悚然的演出，為全片詭異而壓迫的氛圍增添關鍵一筆。這是她繼《黃海追緝》與《哭聲》之後，第三度與導演羅泓軫合作，因此對導演展現出非比尋常的信任。她笑說：「他給我什麼角色都行，我甚至連劇本都沒看就一口答應。」這回黃石正在片中飾演負責解剖外星人屍體的保健所長。不同於一般影視作品當中，法醫往往被塑造成理性、冷靜、專業的形象，黃石正卻反其道而行，呈現出一名愛碎碎念、不斷更換手上工具，對著外星人屍體各處切割、戳刺的怪異角色。她近乎失控的動作與詭譎神情，與一般人對法醫的想像形成強烈反差，而這場讓觀眾看得目瞪口呆的解剖戲，更幾乎是黃石正的即興演出。她對此透露：「在那之前，我從來沒有即興演出經驗！一次都沒有！而且那根本是不可能發生的事情。雖然當時非常驚訝，但我心想『好，那就試試看吧』，於是就開始演戲了，拍完腦袋都快要抽筋了。」導演羅泓軫談到這場戲時，也大讚黃石正的臨場發揮：「實際拍攝時，劇本裡雖然有安排台詞，但我請前輩不要拘泥在那些內容，所以實際上幾乎全都是她的即興演出。」而這段演出在韓國觀眾間也引發熱烈討論，許多看過電影的觀眾都大讚她的表現：「看這段的時候真的目瞪口呆！」「全片就屬她這幕最詭異、最恐怖！」「選角超棒！」「演技簡直瘋狂！」「真的超喜歡這一段！」這部由《哭聲》名導羅泓軫打造，屢屢刷新南韓影史紀錄的話題鉅作《希望：末日血戰》，即將在本週五（4日）透過2D、IMAX、4DX、ULTRA 4DX、D-BOX、SCREENX、Dolby Cinema、Dolby Vision＋Atmos等八種版本同步在台灣盛大上映，讓這場震撼感官與情緒極限的末日狂潮，瘋狂席捲大銀幕。
港仔台爸張啟樂現場拜師 黃信凱大讚：天份比草爺還高！
享譽國際的魔術大師黃信凱、金鐘主持「港仔台爸」張啟樂，日前一同現身紅心字會信義老人服務中心。張啟樂以溫暖的歌聲獻唱多首經典老歌，勾起長輩們的懷舊情懷，而黃信凱則化身生命教育講師，巧妙運用令人驚嘆的魔術表演，為近300位長者帶來一場充滿歡笑與啟發的講座。張啟樂表示，原本以為僅是30人的小型互動，沒想到現場湧入3百位長輩，他深受現場熱情掌聲與溫暖互動的感動，當場許下承諾，未來每年都願意前來陪伴長者們，延續這份跨世代的關懷。而黃信凱的魔術講座不僅讓長者們看得目不轉睛，其結合生命教育的深入淺出講解，更吸引了演藝圈不少藝人前來拜師學藝、交流互動。在這次活動中，張啟樂也親自向黃信凱請教魔術技巧。黃信凱不僅大方傳授秘技，更不吝讚美張啟樂的魔術天份，甚至幽默地表示，張啟樂的潛力比YouTuber草爺還要高，引發現場一陣笑聲，也為兩人的深厚情誼增添了有趣的插曲。此外，9月13日黃信凱、張啟樂也會到高雄岡山城隍殿盛參加由草爺、柯大堡發起舉辦的第二屆「FAIRPACE 神行盃國際四驅車大賽」並於紅心字會主辦「2026極速神行．紅心傳愛」公益演唱會擔任開場表演嘉賓。
老夫婦花1350元跟團遊被話術買房 砸45萬養老金簽約才驚覺受騙
大陸江蘇常州驚傳低價「看房團」坑殺長者疑雲，一名70歲姜姓老翁日前與妻子參加每位人民幣150元（約新台幣675元）、兩人共人民幣300元（約新台幣1350元）的看房旅遊團，原本抱著只玩不買的心態，卻在銷售員與假老鄉鼓吹下簽約，掏出全數養老積蓄人民幣10萬元（約新台幣45萬元）購屋，如今無力支付尾款想退房卻遭拒，還可能因為違約一毛錢都拿不回來。根據陸媒《荔枝新聞》報導，江蘇常州一對姜姓夫婦於2026年8月跟團到山東煙台旅遊，被當地導遊帶往一處建案現場，在同鄉營造購屋氛圍與業務員包圍游說下，姜翁簽下房屋認購書並當場繳交人民幣1萬元（約新台幣4.5萬元）定金，返家後再匯出人民幣9萬元（約新台幣40.5萬元）。但直到發現12月底前還需補齊人民幣35萬元（約新台幣157.5萬元）尾款，老夫婦才驚覺根本無力負擔。負責組團的企劃公司人員表示，行程已明確標註團費為「看房費」，老人家購房完全出於自願且過程合法，業者已協助溝通但開發商拒絕退款。依合約規定，若老翁無法履約，已繳的人民幣10萬元（約新台幣45萬元）也無法退還；針對老夫婦稱購屋時，銷售要求他們不要告訴子女的說法，業者則堅決否認，只建議後期再帶子女來看房，「現在講也不會了解情況」。目前地方當局已介入協調，但坦言若失敗僅能透過司法途徑解決。有律師指出，此類銷售手法已存在多年，消費者簽約付定後維權極為困難，因此呼籲應推廣「購房冷靜期」制度，給予消費者無條件反悔的機會，避免衝動消費造成重大損失。
五熊潑油恐關5年！網揭「日本監獄伙食」：算吃得不錯了
女星蔡頤榛（五熊）今年4月涉嫌在日本奈良藥師寺，向日本國寶「佛足石」潑灑油類液體，近日入境關西國際機場時遭日本警方逮捕送辦，最重恐處5年拘禁刑或100萬日幣（約新台幣20萬元）以下罰金，全案仍在調查當中。有網友發現，日本監獄不接受家屬送食物、零食，餐食沒有味增湯，但廚房非常乾淨，「算吃得不錯了」。五熊近日遭日本警方依違反《文化財保護法》逮捕，被捕後向警方供稱，自己習慣對讓人感動的事物「淋油祈禱」，相關行為引發台日社會高度關注。有網友在社群平台Threads上發文表示，日本監獄沒有台灣所謂的會客菜，家屬不能送食物、零食，三餐主食是麥飯，不提供味噌湯，因為味噌湯在日本被視為是享受的食物，犯人不應該享受同等待遇。該網友指出，有在YouTube看到影片，日本監獄廚房超乾淨，可能比外面的餐廳廚房更乾淨，一日三餐主食都是麥飯，其他菜色內容大概是，早餐通常搭配漬物（如醃蘿蔔）、小菜，或是納豆、煎蛋等簡單蛋白質，有時會附贈一小盒牛奶或茶；午餐主菜通常是烤魚或煮魚（如鯖魚、秋刀魚、花鯽魚等），副菜是青菜沙拉、蘿蔔泥、豆腐或煮物；晚餐主菜是肉類料理（如漢堡排、雞肉或豬肉片炒蔬菜）的頻率會比午餐高一些，副菜是根莖類煮物或涼拌蔬菜，兼顧維生素與飽足感。貼文一出，其他網友也紛紛留言表示，「算吃得不錯了，唯一她會覺得遺憾的是，沒有供油讓她可以牢中的四角灑油」、「日本女監很多是老人故意犯竊盜被關進去養老」、「吃免錢的還住免錢的，被她賺到」，有網友補充，歷史上曾有受刑人白鳥由榮，利用味噌湯的高鹽分腐蝕鐵鎖逃獄的案例，因此獄方並不提供味噌湯；也有網友表示，蔡頤榛目前屬於偵查收押階段，處於看守所而非已定罪的監獄。看守所的餐點更為簡陋，早餐多為2片吐司搭配果醬與飲品，午晚餐則為簡單的白飯便當，僅能維持基本機能需求。
爭取提高社工待命出勤費 陳菁徽：應給予最完整的保障和待遇
「爭取提高社工待命、出勤、值機費，風險加給三級改四級」，國民黨立委陳菁徽今（27）日表示，社工是社會安全網最重要的第一線；從家庭訪視、風險評估、心理支持到追蹤輔導，他們面對的往往是社會中最需要幫助的族群，對於承擔這樣高壓、高風險工作的第一線，就應該盡力給予最完整的保障和待遇。陳菁徽表示，今年6月17日審查預算時，自己就要求衛福部應提高社工的值機費、備勤費、緊急出勤費。當時的衛福部表示會研議調整、送行政院審議，兩個多月過去了，相關方案卻還沒有送到行政院。陳菁徽指出，這次質詢衛福部時，再次要求衛福部加快腳步，衛福部也承諾，將研議提升第一線社工待遇，並在一個月內提出報告；同時針對從109年至今都沒有調整的社工師風險加給，也將從現行三級進一步細分為四級，讓承擔不同風險的第一線社工，獲得更合理的保障。陳菁徽續指，社工是社會安全網最重要的第一線；從家庭訪視、風險評估、心理支持到追蹤輔導，他們面對的往往是社會中最需要幫助的族群，也經常處理家庭暴力、酒癮等高風險個案。對於承擔這樣高壓、高風險工作的第一線，就應該盡力給予最完整的保障和待遇。除了社工待遇，陳菁徽提到，獨居長輩的安全照護也是自己所關心的問題。根據統計，全臺獨居長者高達有70萬人，可是列冊需關懷的長者卻僅7萬人；僅十分之一的獨居長者願意列冊，另外115年獨居長者安裝緊急救援裝置的統計數據更是低於2萬人，只占70萬獨居長者的2.84%。這樣的成效，確實有必要改善。因此，陳菁徽要求衛福部應將裝設緊急救援裝置納入「擴大推動獨居老人服務」之中，讓訪視不只掌握長者狀況，更進一步保護長者的生命安全。陳菁徽說，對於衛福部提到，將獨居長輩的關懷需求分為四個等級，那針對極高風險、缺乏家庭支持的獨居長輩，衛福部更應該投入更多資源主動介入與協助裝設。陳菁徽強調，從第一線社工的值機費、備勤費、出勤費、風險加給甚至是年資階數的調整，到獨居長輩家中的緊急救援裝置，都是為了織出更加緊密的社會安全網織，提升第一線的待遇、強化獨居長者的安全，社會安全網才能真正發揮作用。
中市府召開沙德爾颱風整備會議 盧秀燕：全面落實應變、有備無患
根據中央氣象署颱風情資，中颱沙德爾今(26)日已影響日本琉球群島天氣，依日本氣象廳資料測得高達每秒60公尺的強陣風，也影響沖繩航班400多架次，對此，台中市長盧秀燕召開「沙德爾颱風防颱整備會議」，全面啟動跨局處防颱工作，全力守護市民生命財產安全。盧秀燕示，防颱相關整備絕不能掉以輕心，防災視同作戰，提醒各單位務必落實防災機具實體檢修，確保設備在需要時，能發揮最大效用。防救災需要各單位緊密合作，感謝相關單位持續提供情資，協助掌握颱風動態，若颱風未造成直接影響，防災準備也絕不會浪費，永遠需要保持警戒。此外，近來地震頻傳，防災準備不能顧此失彼，各級學校即將開學，無論是颱風、豪雨或地震，各項防災工作都應融入日常，她請各局處皆要秉持「有備無患」的態度，全面落實各項應變措施，為市民建構最安全的防護網。消防局說明，因應沙德爾颱風逼近，台中市政府災害應變中心召開第一次防颱整備會議，全面盤點全市防災資源與應變措施。消防局動員2,062名消防及義消人力，並整備各類救生器材、船艇待命；市府考量先前豪雨及地震影響造成山區土石鬆軟，預計於今日17時起對大雪山、雪山、谷關等各大山系實施預防性提前禁制公告，劃定為警戒區管制進入，警察局亦針對全市16處重點登山口加強勸導封閉，維護山友與市民安全。中市府指出，各局處與區公所積極落實基礎設施防護與清疏整備，水利局備妥240部抽水機、1.5萬包沙包與多項智慧監控設備，完成109公里排水路清疏，轄內10座抽水站均已整備待命；民政局串聯區公所清理水溝、發放沙包並修剪路樹，環保局完成634公里側溝清疏及動員巡檢，防範積淹水發生；建設局與都發局亦針對16座車行地下道機電設施、大型工程、建築工地與危險廣告物加強巡查及補強防颱應變措施。針對弱勢族群照顧及山區易形成孤島地區，中市府表示，社會局與民政局進行重點部署。全市共有550處避難收容處所，可收容量能達38萬餘人，並針對獨居老人、身障個案及街友提供防颱關懷與臨時庇護；和平區7處易成孤島地區已預先儲備至少10日糧食、飲用水等物資；衛生局則完成64家醫院及護理等住宿型機構應變通知，並針對和平區及梨山地區洗腎患者、高週數孕婦與慢性病患完成風災撤離提醒及慢性藥物儲備。中市府說，民生交通與農產品供需方面，交通局將配合於發布停止上班上課時，機動調整紅黃線開放停車、路邊停車格暫停收費及YouBike與公車捷運班次調整機制；農業局則持續監控魚、肉、果菜等批發市場量價波動，受颱風預期心理影響，蔬果價格雖有微幅上漲，將密切留意市場秩序，必要時協請農業部釋出冷藏蔬果以平抑物價，同時透過產銷群組宣導農友強化防颱，全力降減災害損失。中市府呼籲，沙德爾颱風雖然路徑有北修，但因近日低氣壓及西南風的強降雨，已造成台中山區土壤含水量飽和，如受颱風外圍環流影響為中部山區帶造成局部性大雨，恐造成山區發生土石流及大規模崩塌等災害風險，請市民朋友不要掉以輕心、料敵從嚴，並加強盤整並儲備充足物資，也請在颱風影響降雨期間不要前往山域、水域及海邊活動，並注意自身安全。
味精被汙名化！營養師證實「鈉含量比鹽低」 網嘆：老人當毒藥
不少民眾對味精抱持疑慮，甚至認為吃下味精容易增加身體負擔，餐後出現口渴也常被歸咎於味精。不過，味精與食鹽相比，實際含鈉比例存在明顯差異。腎臟病專科營養師林安近日指出，味精的鈉含量約為一般食鹽的三分之一，適量運用在料理中，可藉由鮮味提升整體味覺感受，進而減少食鹽使用量。林安近日在Threads分享相關資訊表示，味精的主要成分為麩胺酸鈉，也是鮮味的來源。相較於一般食鹽，味精所含的鈉較少，因此若適量加入料理，可在增添風味的同時減少鹽的使用。她也提到，慢性腎臟病患者可適度使用，替料理增加滋味。相關說法引起網友討論，有人留言表示，「老人已經深信不疑了，現在我媽看到味精跟看到毒藥一樣，堅決不敢吃」、「味精被污名化好久喔」、「其實很多胡椒鹽都含有味精提味」、「原來味精鈉含量這麼低，長知識了」、。烹飪節目《型男大主廚》班底廚師黃米澤也加入討論，表示「我們廚師都解釋很久了， 還是沒人信。」至於吃完添加味精的料理後為何容易感到口渴，討論焦點也指向料理整體的鈉攝取量。有網友指出，如果烹調過程已經加入足量食鹽，之後又額外使用味精，整道料理的鈉含量自然可能提高，吃完後感到口渴，未必能單獨歸因於味精。也有網友提到，部分餐廳烹調時可能同時大量加入鹽與味精，使料理的總鈉含量偏高。換言之，若味精並非用來取代部分食鹽，而是在原有鹽分之外繼續添加，最後攝取的鈉仍可能超量，口渴現象因此與實際吃進多少鈉更有關聯。營養師高敏敏先前也曾針對味精說明，味精是從天然食材提取而來的單純調味料，並非只要食用就會傷害身體。她指出，味精含有百分之十三的鈉鹽，若攝取過量仍可能讓人感到口渴，因此真正需要留意的重點是鈉的攝取量，而非單純將問題指向味精本身。食藥署對味精的含鈉比例也曾提出說明。食藥署指出，味精含鈉量約為百分之十三，食鹽則約為百分之三十九，換算後味精的含鈉量約只有食鹽的三分之一。不過，即使味精的含鈉比例較食鹽低，也不代表使用時可以不受限制。食藥署提醒，味精仍然含有鈉，食用時應注意用量，避免因攝取過多而導致整體鈉攝取超量。從營養師與食藥署的說明來看，料理後是否容易口渴，關鍵仍在於整體調味料的使用情況與總鈉量；若同時加入大量食鹽與味精，即使味精本身含鈉比例較低，仍可能因總攝取量增加而產生口渴情形。
草爺「神行盃」9月岡山熱血登場 攜柯大堡、佩霓陪長輩玩戰鬥陀螺
草爺、金鐘主持人柯大堡、小龍女啦啦隊佩霓攜手擔任「紅心字會」公益大使，日前與信義老人中心長輩同樂，一起體驗戰鬥陀螺，在競技遊戲中感受跨世代交流的樂趣，以實際行動陪伴長者、傳遞關懷。草爺表示，希望透過更多公益行動，支持長輩健康、自主且有尊嚴地生活。柯大堡則認為，參與公益不僅是付出，也能為每個家庭帶來安心與溫暖。佩霓分享加入職棒啦啦隊的初衷時，更忍不住感性表示，希望透過自己的努力替爺爺奶奶圓夢，讓現場不少人為之動容。年僅24歲的佩霓透露，自從加入職棒啦啦隊後，便在心中立下一個堅定目標，希望未來能為摯愛的爺爺奶奶買下一間有電梯的房子。她回憶，爺爺在她大學時期確診癌症，讓她更加深刻體會長輩健康與居住安全的重要性，也因此希望能替爺爺奶奶打造一個更加便利、安心的晚年居所。談起童年，佩霓表示，由於父母當年北上工作，從小便是爺爺奶奶一手將她帶大，至今仍記得爺爺每天午休時間，還會特地送水果到學校給她，這些看似平凡的日常，成為她心中最珍貴的回憶。到了大學時期，爺爺奶奶也曾慷慨出資幫她購買筆記型電腦，而那筆錢對她而言格外有意義，因為是爺爺為了紀念她人生重要時刻，特別存下的一筆「基金」。如今佩霓努力工作，也希望有一天能換她照顧爺爺奶奶，把過去收到的愛一點一滴還給最愛的家人。柯大堡、佩霓陪長輩玩戰鬥陀螺。（圖／方萬民攝）而為延續公益精神與對社會的關懷，草爺、柯大堡將於今年9月12日至13日，在高雄岡山城隍殿舉辦第二屆「FAIRPACE神行盃國際四驅車大賽」。除了四驅車競速賽事外，活動也將結合「神旋盃戰鬥陀螺大賽」、廟宇文化體驗及熱鬧園遊會，打造兼具競技、娛樂與傳統文化特色的活動。紅心字會也將於9月13日加碼舉辦「2026極速神行．紅心傳愛」公益演唱會，發起人草爺與柯大堡除了將帶來個人精彩演出，更將首度合體獻唱專為賽事打造的主題曲〈瘋狂四驅〉。歌曲由柯大堡親自操刀詞曲創作，以「男人不管幾歲，心裡都住著一個玩車的男孩」為創作概念，將玩車熱血與廟宇文化巧妙融合，讓傳統信仰與現代競技碰撞出全新火花。草爺與柯大堡也誠摯邀請大家9月12日至13日一起前往岡山城隍殿，在廟埕感受四驅車與戰鬥陀螺競技的熱血魅力，同時體驗在地廟宇文化與公益活動，讓速度、歡樂與愛心在這個秋天持續延伸。
花26萬幫媽「白髮轉黑」零效果 店家竟要老人剃光頭：讓毛囊吸收精華
中國大陸江蘇省蘇州市1名高姓男子於去年6月至今年5月間，陸續花費人民幣5.9萬元（約新台幣26萬元），替年逾60歲的母親購買「白髮轉黑」養髮療程，原本想當作生日禮物。孰料母親接受數月服務後，認為頭髮沒有明顯變黑，業者還以「讓毛囊吸收精華」為由，用鑷子拔除新長出的白髮，雙方如今因退款問題陷入僵局。陸媒《姑蘇晚報》報導，高男去年6月經友人介紹，帶母親前往蘇州工業園區「鑫發緣養髮中心」諮詢。業者當時表示，白髮要「全部轉黑」有難度，但可以「轉黑一半左右」。高男因此購買「白髮轉黑（含茶麩植物水療）」療程，每次人民幣1萬1800元，前後購買5個療程，總計支付5萬9000元。按照業者安排，高男母親每隔1天到店接受頭皮按摩及洗護服務，每次還需支付500多元。持續約2、3個月後，母親認為沒有看到效果，業者卻表示「劑量不夠」，建議增加用量，甚至要求她將頭髮剃光，以利後續養護。剃髮後，護髮師每次替她按摩時，會使用小鑷子將新長出的白髮拔掉。業者聲稱，這是「白髮轉黑」常見做法，目的是讓毛囊更容易吸收精華液。不過高男及母親質疑，白髮持續遭到拔除後，根本無法客觀判斷療程是否真的有效。今年5月，母親因故停止療程，認為「一點效果也沒有」，要求業者全額退款，但對方僅同意退還一半費用。高男隨後撥打12315、12345熱線申訴，相關單位曾嘗試協調，不過業者負責人拒絕調解。高男進一步查詢發現，該養髮中心登記為個體工商戶，營業項目包括理髮、化妝品及日用品零售，以及非醫療性的養生保健服務，並未取得醫療機構資格。他質疑，非醫療機構宣稱具有「白髮轉黑」效果，恐涉及違規宣傳。此外，店內使用的「鑫發源」洗護產品，在中國國家藥品監督管理局的備案資料中屬於化妝品，包裝標示功效主要為清潔頭髮、改善乾燥，並未宣稱能讓白髮變黑。對此，業者解釋，產品「白髮轉黑」的效果已有28年口碑，只是受到廣告法限制，因此未在化妝品備案中標示相關功效。業者另稱，高男母親「其實是有效果的」，並拿出前後對比照片。不過高男認為，照片本身具有主觀性，加上母親接受服務期間白髮不斷被拔除、染黑，難以作為療程有效的客觀證據。目前雙方仍未就退款達成共識，高男表示，後續將持續透過法律途徑維護母親的消費權益。
五熊日本「佛足石」潑油惹議 百萬網紅開轟「白目」痛批：走火入魔
藝人蔡頤榛（五熊）日前涉嫌在日本奈良藥師寺向國寶「佛足石」潑油，22日再度入境關西國際機場時遭警方逮捕。據日媒報導，五熊向警方供稱「會對讓自己感動的東西潑油祈禱」，由於涉案標的為日本國寶級文化資產，若遭認定故意損害文化財，恐面臨刑責。事件持續引發關注。今（25日）百萬網紅草爺、《寶島神很大》主持人柯大堡與啦啦隊女神佩霓，一同擔任紅心字會公益大使，受訪時也被問及此事，兩人皆認為「尊重當地宗教與文化」是基本原則。草爺表示，無論宗教信仰為何，都應該尊重當地文化與規範，直言：「還是要尊重當地宗教。」對於五熊涉嫌向國寶潑油的行為，他更以「白目」兩字直指不妥。經常走跳宮廟的柯大堡則認為，這件事情的爭議性相當高，即使是在台灣，民眾對宗教及文化資產的包容度或許較高，但仍不代表可以任意觸碰或破壞。他表示：「台灣應該沒事，因為包容度很高，應該還好，但是一定會被關切。」草爺、柯大堡、佩霓與信義老人中心的長輩們一同體驗戰鬥陀螺的樂趣，用實際行動展現對長者的關懷與陪伴。（圖／方萬民攝）談到涉案標的是日本國寶，柯大堡更忍不住直呼：「連一般的都不應該，更何況是國寶，看到就靠邀。」他認為，不管出發點是宗教信仰還是個人祈禱方式，都不能成為破壞他人文化資產的理由，「這已經快要走火入魔的邊緣，不管是宗教，別人的古蹟淋油、淋什麼都不應該。」柯大堡透露，自己過去曾在電視台遇過五熊，因此對這起事件也相當感慨，直言：「這件事真的很不應該。」他也提到，現場其實已經明確標示相關提醒，「明知道是國寶都寫don't touch」，認為既然已經知道是受到保護的重要文化資產，更應該遵守規範。今活動上，草爺、柯大堡、佩霓與信義老人中心的長輩們一同體驗戰鬥陀螺的樂趣，用實際行動展現對長者的關懷與陪伴。為將這份愛與熱情延續，草爺、柯大堡將於9月12日至13日在高雄岡山城隍殿盛大舉辦第二屆「FAIRPACE 神行盃國際四驅車大賽」。這場賽事不僅是四驅車愛好者的年度盛會，更融合了刺激的「神旋盃戰鬥陀螺大賽」，以及充滿在地特色的廟宇文化體驗與熱鬧的園遊會。紅心字會也會在13日加碼舉辦「2026極速神行．紅心傳愛」公益演唱會，將由實力派歌手林芯儀、蜜雪Michelle Hsu領銜，更有張啟樂、BIDO曾愷妤、陳佩賢、江曜綸、許薇安、陸子玄、陳比熊、斯辰、郭鬼鬼、Öne Cat（筠婷）、DenNiz以及魔術師黃信凱等眾多藝人輪番上陣。
父母觸電雙亡留200萬債務！19歲男大生恐失唯一住家 銀行「全免了」
越南峴港一對夫妻日前因觸電意外雙雙身亡，留下仍在求學的兩名兒子與76歲老母親，家庭頓失經濟支柱。更沉重的是，夫妻生前還留下約17億越南盾（約新台幣198萬元）的銀行債務，唯一住家也被拿來作為貸款擔保品。19歲長子黎越紅英（Lê Viết Hồng Anh）原本只盼銀行能暫緩還款，讓他與年幼弟弟有時間度過難關，沒想到銀行了解一家遭遇後，最終決定免除全部還款義務，讓兄弟倆不僅卸下龐大債務，也成功保住唯一的家。紅英得知消息後當場激動落淚，隨即跑到父母靈位前上香報告好消息，承諾會努力完成學業、好好生活，不辜負一路幫助他們的人。綜合越南《Tiền Phong》與《Docnhanh》報導，紅英今年19歲，目前是峴港體育大學二年級學生，弟弟則仍就讀小學五年級。兄弟倆原本與父母及祖母共同生活，然而7月30日一場突如其來的事故，徹底改變了一家人的生活。當天，45歲父親黎玉俊（Lê Ngọc Tuấn）與39歲母親吳氏盛（Ngô Thị Thạnh）在峴港市西湖社（Tây Hồ）安壽村（An Thọ）不幸觸電，夫妻兩人雙雙身亡。19歲的紅英與年幼弟弟一夕失去雙親，只能與76歲祖母相依為命。父母後事尚未完全處理妥當，紅英很快又得面對另一項現實難題。原來父母生前曾向西貢商信商業股份銀行（Sacombank）廣南分行借款，家庭主要債務約17億越南盾，而一家人目前居住的房屋正是這筆貸款的擔保品。換言之，如果後續無法處理債務，兄弟倆除了失去父母，也可能連唯一棲身的房子都保不住。這筆貸款原本曾有相關保險保障，但保險後來已失效，因此夫妻因意外死亡後，家屬無法靠原有保險解決貸款問題。相關報導指出，17億越南盾貸款每月光是利息就超過1400萬越南盾（約新台幣1.6萬元），對仍在念大學、又必須面對家庭巨變的紅英而言，幾乎是不可能獨自承擔的壓力。紅英曾透露，得知家裡背負如此龐大的債務後，自己承受相當大的心理壓力，但仍希望能繼續念書。他因此向銀行提出陳情，希望考量父母突然離世、自己與弟弟都還在求學的特殊處境，能先將債務暫緩或展延，讓兄弟倆有時間穩定生活，再想辦法處理父母留下的財務問題。當時紅英最大的願望並不是要求直接免除債務，而是希望銀行能多給兄弟倆一些時間，也暫時不要處理作為擔保品的房子。對他而言，這棟房子不僅是家中僅存的重要資產，也是父母離世後，他、弟弟與祖母唯一可以繼續生活的地方。一家人的遭遇曝光後，引起外界關注。Sacombank廣南分行人員也曾親自前往家中探視，了解兄弟倆的實際生活狀況，並向家屬表達慰問。銀行在進一步評估整起事件及家庭處境後，最終作出的決定，遠超過紅英原本「延後還款」的請求。Sacombank於8月22日宣布，考量兄弟倆面臨的特殊困境，決定採取特殊處理方式，免除家庭約17億越南盾的全部還款義務，並讓他們保留作為貸款擔保品的住家。這項決定意味著紅英與弟弟不必再背負父母留下的龐大銀行債務，也不用擔心唯一住所遭到處理。消息傳到紅英耳中時，他一度激動落淚。紅英表示，知道銀行願意免除全部債務後，他立即跑回家中，在父母靈位前上香，把這個好消息告訴已經離世的爸爸、媽媽。對一個短時間內同時失去雙親，又突然必須面對龐大債務的19歲學生而言，這項決定終於讓他卸下一直壓在心上的重擔。紅英也向銀行及這段時間曾經關心、幫助兄弟倆的人表達感謝。他表示，自己會繼續努力讀書、好好生活，希望未來能成為對社會有用的人，不辜負所有人在一家人最困難時伸出的援手。76歲祖母得知消息後同樣難掩激動。對老人家而言，兒子、媳婦突然離世已是巨大打擊，如今兩名仍在求學的孫子至少不必再承受巨額債務，也能保住一家人原本居住的房子，總算讓她放下一項最沉重的擔憂。祖母也叮嚀紅英，一定要記住這段時間外界給予的幫助，未來更要認真讀書、踏實做人，用自己的方式回報曾經幫助一家人的善意，也讓已經離世的父母能夠放心。事實上，在銀行正式免除債務之前，兄弟倆的住家一度已面臨出售問題。父母過世後，家屬還得處理房屋買賣與訂金等後續事項，紅英也曾表示仍在等待銀行針對債務展延申請作出決定。當時的他只希望能撐過眼前難關，繼續完成學業，替自己與弟弟留下重新開始的機會。如今銀行決定直接免除約17億越南盾債務，讓原本可能失去住家的兄弟倆得以保住房子。從7月底同時失去父母，到必須面對每月高額利息及抵押房屋可能不保的壓力，再到8月底迎來債務全數免除，短短不到一個月，19歲的紅英經歷了人生最沉重的一段日子。對紅英而言，17億越南盾債務被免除，解決的不只是金錢問題，更讓他與年幼弟弟在失去雙親後，至少還能留下原本的家。未來兄弟倆仍得在祖母陪伴下重新適應沒有父母的生活，但暫時不必再擔心巨額債務與住處問題。紅英也將外界的幫助化為承諾，希望繼續完成學業、照顧弟弟，努力把往後的人生走好。
好心扶人竟惹禍？老人昏倒送醫不治 家屬索賠42萬「理由曝光」
大陸湖南衡陽一間牌館近日因一場善意救助捲入賠償糾紛。一名老人8月17日身體不適，在牌館門口椅子坐下休息約5分鐘後逐漸失去意識，身體向前傾倒，店主李先生的妻子發現情況不對，立即上前攙扶，過程中也被老人帶倒，她還特別用手臂墊住老人頸部，避免對方頭部直接撞擊地面。店家隨即撥打120將老人送醫，但老人抵達醫院時已無呼吸，最終不幸死亡。未料事後家屬以老人是在牌館出事、店家曾經攙扶為由，向店主索賠10萬元人民幣（約新台幣42萬元），甚至被指揚言若不賠錢就要將遺體放到店門口。雙方幾經協調，店家最後支付1.9萬元人民幣（約新台幣8萬元）才讓事件告一段落。綜合陸媒報導，這起事件發生在湖南衡陽。李先生回憶，老人當時身體已經不舒服，來到牌館後並未進行消費，而是在門口的椅子坐下休息，大約過了5分鐘，妻子發現老人閉著眼睛，身體開始向前傾，看起來就要倒下，因此趕緊伸手扶住對方。由於老人當時似乎已無法自行支撐身體，李先生妻子上前攙扶後也被一起帶倒。另篇報導補充，她在倒地過程中還用手臂墊在老人頸部下方，希望保護老人頭頸，避免直接撞擊地面。現場人員發現老人狀況危急後，立即撥打120求救，隨後由救護人員將老人送往醫院。然而，老人被送到醫院時已經沒有呼吸，最後仍未能救回。李先生妻子表示，院方搶救期間，老人的妻子曾打電話給親友，談話中提到老人原本患有糖尿病等多種基礎疾病；另有報導稱，家屬當時也曾提及老人事發前一晚就已經出現身體不適的症狀。老人死亡後，原本單純的救助行為卻演變成責任爭議。李先生夫妻表示，家屬認為老人是在牌館出事，而且店主妻子曾經出手攙扶，因此主張店家應對老人的死亡負責，並開口要求10萬元人民幣賠償。李先生轉述，家屬甚至曾提出讓夫妻倆難以接受的說法，認為如果當時沒有去管老人、讓他繼續坐著，或許就不會發生後面的事情，正因店家伸手扶了一下，才與老人的死亡產生關係。隨著雙方爭議擴大，警方及當地司法所陸續介入。依目前相關報導，司法所在調解過程中認為店家沒有過錯。李先生原先也不認為自己需要承擔賠償責任，但考量老人畢竟是在牌館發生意外，夫妻倆基於人道立場，願意拿出2000至3000元人民幣（約新台幣8400元至1.3萬元）作為慰問。不過家屬沒有接受店家提出的金額，仍堅持索賠10萬元人民幣。李先生還指稱，對方一度表示，如果賠償問題沒有解決，就要將老人遺體放在牌館門口，使夫妻倆承受極大精神壓力，也擔心店面無法正常營業。雙方僵持一段時間後，李先生夫妻最終選擇讓步，以1.9萬元人民幣、約新台幣8萬元達成協議，最後由老人的兒子前來領取這筆款項，整起糾紛才暫時落幕。李先生透露，這筆錢大約相當於夫妻倆2至3個月的收入，對小本經營的店家而言並非小數目。比起金錢損失，夫妻倆更難以釋懷的是，當初看到老人即將倒下只是本能上前協助，最後卻因救人而陷入賠償糾紛。李先生表示，妻子因此事感到相當不舒服，原本只是想做好事，沒想到最後會演變成這樣的結果。事件在8月23日曝光後迅速引起大陸網友討論，不少人的焦點都放在「如果伸手救人可能遭到索賠，以後還有沒有人敢幫忙」。部分網友認為，若旁觀者選擇不介入反而不必面對後續爭議，而主動攙扶、打電話叫救護車的人最後卻付出金錢代價，可能讓其他人在碰到類似緊急狀況時產生顧慮。另一個爭議則集中在1.9萬元人民幣的性質。從目前公開資訊來看，司法所調解時認為店家沒有過錯，因此最後支付的款項不能直接理解為店家因造成老人死亡而依法負擔的賠償責任，而是在雙方持續爭議之下協商出的結果。事實上，老人若在商家場所受傷或死亡，也不代表業者必然需要負責，仍須判斷業者是否違反安全保障義務，以及相關行為與傷亡結果之間是否具有因果關係。陸媒也引用過往案例指出，上海曾有80歲婦人在超市摔倒後送醫不治，家屬向超市求償50.8萬餘元人民幣；法院審理後認定，沒有證據證明婦人因地面濕滑跌倒，而且超市在事發後已協助報警、聯絡救護車並陪同就醫，已履行相應安全保障義務，因此判決超市不須賠償。此外，大陸《民法典》對自願實施緊急救助行為也設有免責規範，目的就是避免民眾因擔心救人後承擔法律責任，而不敢在他人面臨危急狀況時伸出援手。不過個別案件是否涉及其他責任，仍須依現場證據、救助方式、傷亡原因及因果關係等情況認定。值得注意的是，目前衡陽這起事件的許多細節仍主要來自店主夫妻及網路媒體轉述，老人正式死因、警方與司法所介入後的完整書面認定、家屬一方對事件經過的完整說法，以及雙方1.9萬元人民幣協議的具體內容，都尚未見完整官方文件公開，因此不宜將未經證實的部分直接認定為既定事實。原本出於善意的一次緊急協助，最終卻因老人死亡演變成索賠爭議，並以店家支付1.9萬元人民幣結束糾紛，也讓「遇到陌生人突然倒下時究竟該不該伸手幫忙」再次成為輿論討論焦點。
老人家三餐吃飽卻走路變慢、起身吃力？ 營養師揭關鍵：蛋白質要先吃
家中長輩吃得不少，體重也沒有下降，卻發現走路越來越慢、從椅子起身變得吃力，恐怕不是單純年紀大了。營養師廖欣儀提醒，長輩即使體重沒變，肌肉仍可能持續流失，建議飲食上要先補足蛋白質，並確保熱量足夠，再搭配適度活動維持肌力。廖欣儀於臉書粉專發文表示，不少家屬疑問「我爸三餐都有吃飽，吃的也不少，怎麼還是沒力？」即使餐盤按照營養師的建議改善，也會要求長輩運動，卻還是長不了肌肉，這是因為吃得飽，並不代表肌肉需要的營養就吃夠了。廖欣儀提到，有些長輩習慣先喝湯，再吃飯和青菜，等到最後才吃魚、肉、蛋、豆腐，但年紀大了，食量可能變小，等到真正要攝取蛋白質時，常常已經飽了，導致蛋白質只吃下幾口而已。廖欣儀建議，如果長輩食量有限，可以改成先吃蛋白質，像是魚、肉、蛋、豆腐、豆製品或乳製品等等，再吃蔬菜，最後搭配飯、麵、地瓜等澱粉，而這樣做不是為了減肥，也不是讓長輩少吃飯，而是希望在有限的胃口裡，先攝取重要的營養。廖欣儀指出，肌肉除了需要蛋白質，也需要足夠的能量，如果每天熱量不足，身體可能把蛋白質拿去當作能量使用，因此長輩的飲食重點是「蛋白質要吃到，熱量也要夠」；不僅如此，維持肌肉也需要活動，建議每天適度走路、做適合自己的阻力運動，再搭配足夠營養。廖欣儀提醒，長輩體重沒有下降，不代表肌肉沒有減少，有些長輩體重看起來差不多，甚至體重增加了，但增加的可能是脂肪，肌肉已經在慢慢流失，所以比起只觀察體重，也可以看長輩走路的樣子，是否以前輕鬆、現在容易累？從椅子站起來是否越來越吃力，甚至需要人攙扶？走路速度是否變慢，甚至不太平衡要跌倒？活動量是否越來越少？這些都可能是肌力下降的徵兆。
國務機要費遭刪凍衝擊庇護工場訂單 蔡其昌捐5萬、綠黨團再出20萬認購
立法院上週通過中央政府總預算，總統府原編列3000萬元國務機要費，在藍白人數優勢下遭全數刪凍，也影響原訂向37家庇護工場採購1.5萬盒中秋禮盒的計畫。民進黨立院黨團總召蔡其昌今（20）日宣布，個人將捐出5萬元，加上黨團捐款20萬元，合計25萬元協助認購庇護工場產品。蔡其昌表示，總統府原先規劃向庇護工場採購中秋餅乾等產品，如今受到預算凍結影響，相關採購臨時中斷。他希望盡一份心力，因此決定個人捐出5萬元，民進黨立院黨團也投入20萬元，以實際認購方式協助庇護工場及相關社福團體。針對國務機要費遭刪凍是否影響庇護工場禮盒銷量，總統府秘書長潘孟安表示，外界經常以「有色眼鏡」看待國務機要費，但從2014年至2025年，每年均編列3000萬元，橫跨馬英九、蔡英文及賴清德任內，過去從未遭到刪凍。潘孟安指出，即使去年國務機要費被刪減至僅剩1000萬元，總統府仍花費約480萬元向社福團體採購月餅，相當於將近一半的經費投入相關採購。他認為，這也反映國務機要費長期用於支持弱勢及社福團體的功能。潘孟安進一步表示，2024年總統府採購月餅的金額約700萬元，相關產品後續轉贈各機關團體，以及弱勢與老人機構。他強調，透過節慶採購支持庇護工場與社福團體，一直是總統府運用相關經費的重要方式之一。
普發萬元政策急轉彎 葉元之批選舉考量：國民黨應出「三招」破解
賴清德總統昨（17）日提出明年普發現金每人1萬元政策，由於民進黨去年曾強烈反對藍白陣營推動普發現金，如今立場轉變，引發在野黨質疑。國民黨立委葉元之今（18）日表示，民進黨的政策考量與選舉脫不了關係，推測是年底地方選情不利才緊急轉彎，並主張國民黨應以提高普發金額、優先審查相關預算及推動法制化「三招」因應。葉元之今日接受「歷史易起SHOW2.0」節目專訪時表示，民進黨各項政治決策都離不開選票考量，這次普發1萬元也不例外。他認為，政府此時突然改變立場，很可能與年底縣市長選舉情勢有關，質疑執政黨企圖透過全民繳納的稅金爭取選票。針對政府將普發現金形容為分享「AI紅利」，葉元之表示，台灣AI產業能有目前的成長，主要來自企業本身長期投入與努力，與民進黨政府沒有太大直接關係。他並認為，兩岸關係緊張甚至可能影響國際投資意願，既然政府因經濟成長擁有更多財政資源，就更應讓全民分享成果。葉元之也質疑，政府一方面宣稱台灣經濟成長表現亮眼，未來中央政府總預算規模上看4兆元，另一方面卻只規畫每人發放1萬元。他認為，如果政府確實有數千億元財政空間，就應進一步提高普發金額，而非發放1萬元後便宣稱已經回饋全民。對於民進黨去年曾以侵犯行政權等理由反對立法院推動普發現金，葉元之認為相關說法如今難以自圓其說。他舉例，賴清德過去擔任立委期間，也曾提出加碼老人津貼的相關主張，質疑民進黨不能因為執政與在野身分不同，就採取兩套標準。葉元之也點名，民進黨立委蘇巧慧、沈伯洋等人去年曾批評藍白推動普發現金是「窮台」、配合中共，如今民進黨政府同樣提出普發1萬元，更凸顯前後立場矛盾。他質疑，難道相同政策只因由不同政黨提出，評價就完全不同。對於國民黨後續策略，葉元之提出「三招」，首先要求提高普發金額，認為1萬元太少，可進一步主張普發2萬元；其次，將普發現金視為「新興預算」，優先單獨抽出審查，加速相關預算處理；第三則是推動普發現金制度法制化，避免未來由執政黨依政治需要決定是否發放。葉元之也將普發現金與其他政府支出比較，認為中央在編列大規模國防預算之際，也應兼顧軍人待遇。他表示，若政府有能力投入上兆元國防經費，增加數百億元改善軍人薪資並非無法負擔，政府應重新檢視資源配置，把預算投入真正有需要的地方。
明「七夕」月老賜姻緣 情侶忌壞壞！七大禁忌勿踩雷
2026年8月19日(農曆七月七日)七夕情人節是一個浪漫溫馨的日子，沒有情人，可以在這天到月老廟求月下老人賜姻緣，記得告訴月老自己的姓名、地址、農曆出生年月日、理想對象條件，越詳細越好，這樣月老才能幫你物色適合你的對象。但有情人在這天是有禁忌要注意，以免招來不良的影響！一、2026年可以求婚：《通書》《農民曆》今年七夕是可以求婚，但沒有婚嫁的日子。二、不可結婚：秦朝古籍《日書》:「七夕娶妻忌日」！因為牛郎娶了織女，這一天是牛郎織女相會鵲橋的日子，雖然很讓人感動，但是短暫的溫情之後就是無窮的悲劇，七夕過後，二人就再次分開了，最後還是離別收場，如果七夕這天結婚娶妻，傳說中不出三年，感情就會生變，甚至離異。而且農曆七月是俗稱的「鬼月」，結婚是不吉利的！三、不穿「破衣、破褲」：七夕這天大家要穿得又帥又美，此時不能穿「破衣、破褲」，因為織女的工作是織布，如果在七夕這天穿破衣破褲，容易讓感情產生裂痕。四、不可行房：清朝《急救廣生集》：「是月初七日，切戒色慾，勿想惡事。十五日犯色慾，損壽。」宋朝《楊公忌》:「是月初七為道德臘，十五日為中元，二日戒夫婦入房。」也就是說，七夕和中元節，古人都不建議跟情人共度浪漫夜晚。而且以道教來說，農曆七月七日的七夕這天，是道教五大祭祀日之一，農曆七月七日叫做「道德臘」，「臘」就是祭祀的意思，要祭祀祖先和眾神，照道經的說法，在這一天必須齋戒、誦經懺悔、拔度亡者，所以不宜行房。五、不可手指月亮：平常就不太能指月亮，但在七夕這天更不能亂指，因為會讓感情生變。六、不穿大紅：紅色有喜慶的意涵，但在農曆七月時，紅色也帶有血光的意思，因此，建議民眾在農曆七月少穿紅色，尤其全身大紅色。七、不到墳場：情侶為了不受人干擾，居然到墳場附近約會、親熱，容易招來好兄弟忌妒而卡到陰磁場，引起身體病痛，甚至導致分手。
秋冬４大遊程卡位了嗎？雄獅極光預訂翻倍、賞楓增5成 「這項」熟客搶翻
雄獅旅遊今（18）日公布2026年秋冬旅遊數據，發現整體秋冬行程平均預訂期由去年的4.5個月提前至5.2個月，約提前20天，統計至7月底，訂購極光行程人數已較去年同期翻倍，賞楓和溫泉泡湯行程也成長4、5成，而日本滑雪商品開賣僅1個月，銷量即達去年全年5成。雄獅今年滑雪商品開賣僅1個月，銷量已達去年全年5成。（圖／雄獅旅遊提供）雄獅觀察9月至2027年2月訂單，「極光、賞楓、溫泉、滑雪」為四大熱門主題，分別對應「夜間與季節體驗」、「主題優先」、「低移動高停留」、「熟客回購」四種新型態旅遊行為。雄獅表示，訂購極光行程人數已較去年同期翻倍，反映旅客對於「夜間旅遊與季節限定體驗」需求提升；賞楓預購人數年增5成，顯示旅客愈來愈以單一主題，作為出遊決策的關鍵；溫泉泡湯行程人數則成長近4成，觀察其中不少旅客傾向溫泉飯店連泊，減少移動、拉長停留時間；而日本滑雪商品開賣僅1個月，銷量即達去年全年5成，凸顯熟客回購帶動的高黏著度效應。從預訂行為觀察，旅客「早鳥化」提前規劃的趨勢更加明顯，整體秋冬行程平均預訂期由去年的4.5個月提前至5.2個月，約提前20天。其中，旅客對稀缺機位與季節深度行程高度重視，中南美平均提前近8個月、北歐提前6.4個月、非洲、紐澳提前5.9個月預訂，反映旅遊消費特徵逐漸轉向「提前規劃、主題導向、深度體驗」。雄獅觀察，極光旅遊預訂人數較去年同期翻倍增長，旅遊需求從過去冬季淡季的價格導向，轉向鎖定極光、節慶及夜間體驗等主題，「長天數、慢旅行、深主題」成為冬季長線旅遊的主流輪廓。短日照原被視為冬季旅遊限制，如今則透過產品設計轉化為旅遊亮點。夜晚已成為能被獨立規劃、深度包裝的旅遊體驗時段。例如「北歐破冰船聖誕老人見面會10日」安排連續5晚深入極圈，結合聖誕老人村、破冰船等冬季限定元素；加拿大黃刀鎮極光行程持續熱門，阿拉斯加、西雅圖等產品則透過串聯冰川健行、溫泉等體驗，提升旅程豐富度。賞楓仍是秋季旅遊主要需求，雄獅統計至7月底，賞楓行程預訂人數較去年同期成長5成，旅客更傾向先鎖定賞楓、銀杏等季節主題，再選擇目的地。日韓楓期高峰主要落在10月至11月，日本熱門賞楓路線包括北海道紅葉搭配洞爺湖花火；北陸紅葉結合立山合掌屋點燈，以及「關西楓紅志摩味覺列車星鑰宿5日」搭乘近鐵味覺列車的賞楓行程，將自然景觀與季節活動、鐵道美食體驗結合；韓國則以慶州楓葉結合釜山煙火節，以及首爾近郊南怡島、洪川銀杏林等路線詢問度較高。日本溫泉行程預訂人數年增近4成，雄獅分析，相較賞楓受花期與氣候影響，溫泉旅遊較不受季節時序限制，也讓旅客更容易提前規劃。值得注意的是，溫泉已逐漸從行程中的附加體驗，轉為旅遊動線的核心，旅客更傾向入住溫泉旅館連泊，減少拉車及更換飯店頻率，形成「低移動、高停留」的秋冬旅遊型態。日本滑雪市場同樣呈現提前預訂趨勢。今年滑雪商品開賣僅1個月，銷量已達去年全年5成，顯示滑雪旅遊需求高漲，預訂時程也明顯前移。雄獅分析，滑雪具備高度技能導向特性，熟客回流比例高，通常會在商品開賣初期提前卡位，以確保理想雪場、房型與出發日期。隨著滑雪客群成熟，雄獅今年推出彈性出發、可依個人需求調整的「二人成行」日本鬼首滑雪自由行方案，詢問度明顯攀升。
24小時雨量近9百毫米！韓國南部暴雨已釀1死4傷 389人緊急撤離
韓國南部近日遭遇極端豪雨，巨濟、統營等地災情持續擴大，住宅、道路淹水及樹木倒塌等災情通報已突破2,300件。韓國中央災難安全對策本部今天（17日）下午公布，截至當地時間下午5時，全國豪雨相關災情共2,324件，造成1人死亡、4人受傷，另有數百戶民眾緊急撤離。韓聯社報導，此次豪雨以慶尚南道巨濟市災情最為嚴重。目前唯一確認的死者，是在巨濟市玉浦洞三島皇家公寓遭遇土石流罹難；4名傷者則分別來自巨濟2人、統營1人及蔚山1人。當局表示，目前傷亡人數與上午統計相比沒有增加。韓國南部近日遭遇極端豪雨，巨濟、統營等地災情持續擴大。（圖／達志／美聯社）在2,324件災情通報中，包括1,827件安全處置、337件供水及排水支援，以及160件救援案件。停電方面，共有3,582戶受到影響，截至下午已有2,582戶恢復供電。豪雨也迫使釜山、慶尚南道及濟州等3個市、道共8個市郡區的240戶、389人暫時撤離。當局已安排136戶、237人入住臨時安置場所，包括老人活動中心、村里會館、民間住宿設施、公共設施及學校，並提供臨時救援物資。雨勢方面，韓國南海岸目前仍持續降雨，每小時約20毫米，預估至18日上午仍將有20至60毫米雨量。從15日凌晨至17日下午4時，巨濟累積雨量達891.7毫米，巨濟西二末816毫米、統營739.1毫米，巨濟明沙也達710.5毫米，顯示當地短時間內累積大量雨量。韓國南部近日遭遇極端豪雨，巨濟、統營等地災情持續擴大。（圖／達志／美聯社）交通部分，金浦、金海及蔚山機場共有4班航班取消，4條客輪航線停駛。另一方面，3座國家公園共288個路段受到管制，統營大田高速公路統營交流道入口及巨濟地區2處國道也暫時封閉。此外，包括河川沿岸步道430處、洗橋120處等在內，共610處危險區域限制民眾進入。韓國行政安全部已於17日上午6時啟動中央災難安全對策本部第1階段，並緊急撥款30億韓元，支援全羅南道、光州、釜山及慶尚南道等地防災救援工作。隨著南部地區仍有降雨，當局持續警戒山崩、淹水及河川水位上升等二次災害。