自制力
」 酒駕 瘦身
育兒網紅載3歲女兒毒駕爆衝！ 律師怒批：恐涉傷害、凌虐兒少罪
桃園市桃園區春日路與中山東路口22日晚間發生一起毒駕車禍案，一名36歲林姓育兒網紅駕車載著3歲女兒，失控衝撞多車後，最後衝入路旁安全帽店，警方到場處理時，發現林女神狀況異常，並持有俗稱「喪屍煙彈」的二級毒品「依托咪酯」，毒品快篩亦呈陽性反應。對此，律師王至德批評，「不顧3歲的女兒在一旁就開始吸毒，都沒有想過女兒會吸進這些毒品嗎？這還算是愛小孩嗎？」王至德於臉書粉專發文表示，吸食二級毒品當然是犯罪，最高可以判3年有期徒刑，而毒駕最高同樣可處3年有期徒刑，至於故意在密閉的車廂內吸毒，讓小孩吸入毒品煙霧，造成孩子身體不適或健康受損，這就是傷害罪或凌虐兒少罪，由於是成年人故意對兒童，所以要加重其刑至2分之1。王至德直言，一般育兒網紅大多是在網路上分享親子日常，塑造愛孩子的形象，結果林女毒癮發作，不顧3歲的女兒在一旁就開始吸毒，「都沒有想過女兒會吸進這些毒品嗎？這還算是愛小孩嗎？」王至德傻眼道，明明知道喪屍煙彈吸食後根本沒辦法好好開車，卻還硬要開車上路，到底是想害誰？「看來這位網紅媽媽現在最需要的不是粉絲的點讚或廠商的業配，而是戒毒所的通知書。」回顧此案，林女在22日晚間6時許，吸食依托咪酯後，駕駛一輛白色Lexus休旅車要從龜山回到桃園住處，行經中山東路往三民路方向時突然失控，擦撞對向的保時捷，又撞上同向的Toyota轎車，最後報衝進路口安全帽店，造成店家櫥窗玻璃碎裂。警方獲報趕抵現場處理，發現林女神情恍惚、手指抖動，員警在車內查獲依託咪酯菸彈，經毒品唾液快篩後確認其呈陽性反應，林女則辯稱毒品是朋友給的、不知來源，警方訊後將她依《毒品危害防制條例》及《刑法》公共危險罪嫌移送桃園地檢署偵辦。檢方23日複訊後聲請羈押，桃園地院法官認定她自制力薄弱，深夜裁定收押2個月。
高雄毒駕案增近7成 柯志恩：嚴懲酒駕與毒駕
「終結毒駕，政府別讓無辜生命成為代價」。國民黨高雄市長參選人、立委柯志恩今（5）日表示，根據統計，今年 1 月至 5 月高雄已發生高達 739 件毒駕案件，較去年同期增加 299 件，增幅將近七成。為此，在本會期初自己即提出《刑法》第185條之3修正草案，全面聚焦「酒毒駕防治」，明確確立三項修法方向。並強調，「支持修法，嚴懲酒駕與毒駕，讓我們共同把安全防線拉回最前面！」柯志恩於臉書發文指出，凌晨的街頭追逐、大白天的瘋狂衝撞，這些驚險畫面近期正密集地真實上演在台灣的街頭巷尾，成為每一個家庭最深層的恐懼。6月4日凌晨在左營，一名男子拒檢逃逸，沿路闖紅燈、逆向狂飆逃入死巷，更瘋狂倒車衝撞警車與多輛無辜汽機車，警方最後在車內查獲安非他命與俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯。無獨有偶，前兩天在三民區也連續發生駕駛突發脫序、逆向直衝市場攤位，或是無照起步狂衝輾過整排機車卡進店面的駭人事故，肇事者同樣被搜出喪屍煙彈與毒品。柯志恩說，這些宛如「移動式炸彈」的危險駕駛，正無差別地威脅著每一位用路人的生命安全。不僅新興毒駕頻傳，根據統計，今年 1 月至 5 月高雄已發生高達 739 件毒駕案件，較去年同期增加 299 件，增幅將近七成。日前小港區「三寶媽」遭毒駕撞死的悲劇，至今仍讓社會大眾難以撫平傷痛。一場無妄之災，留下悲痛欲絕的丈夫，與天天盼望母親歸來的年幼孩子。如此令人心碎的悲劇，究竟還要奪走多少無辜生命？柯志恩指出，每一次的失控衝撞，都代表著有人可能再也回不了家，有家庭在一瞬間徹底破碎。每天都在發生的社會案件，正是一個個無法重來的人生。絕對不能任由法律與制度，永遠落在悲劇發生之後！為此，柯志恩提到，早在本會期初自己即提出《刑法》第185條之3修正草案，全面聚焦「酒毒駕防治」，明確確立三項修法方向：一、 提高毒駕基本刑度提高毒駕行為的法定刑責，強化法律的實質嚇阻力。基本刑度從三年以下有期徒刑提高到最高五年刑期，併科罰金提升至最高 300 萬元。若毒駕致人於死，最高刑期可達無期徒刑，併科罰金提高至 1,000 萬元。但近日行政院研議將毒駕刑責提高為死刑，只要朝野有共識，我也支持，無論如何，請政院盡快把版本送來併案審查，不要再拖延了!二、 致死從重處罰針對毒駕致人重傷或死亡者，大幅提高刑度，以符合比例原則與受害代價。三、 祭出「三不鐵律」杜絕僥倖針對五年內再犯者，明定不得緩刑、不得易科罰金、不得易服社會勞動，確保肇事者實質執行刑期。柯志恩強調，一條平安回家的路，絕對不該仰賴運氣；一個家庭的平安，更不能寄望於肇事者微薄的自制力。把酒毒駕擋在上路之前，是對彼此最基本的責任。「支持修法，嚴懲酒駕與毒駕，讓我們共同把安全防線拉回最前面！」。
滑社群太久牠就出手！超肥橘貓霸佔螢幕 網笑：結果都在看貓
不少人都有這種經驗，原本只是想打開X、Facebook、Instagram、TikTok或YouTube「看一下」，結果一滑就是半小時，甚至一小時後才回神。為了對付現代人停不下來的社群成癮，日本個人開發者konekone2026（Zokuzoku）推出Chrome瀏覽器擴充功能「Cat Gatekeeper」，只要使用者在社群或影音平台待太久，一隻超肥橘貓就會霸氣現身，直接擋住整個螢幕視窗，強迫人暫時休息。這款插件近日在全球社群爆紅，短短幾天使用者已突破9000人、逼近1萬人次，不少網友笑喊「效果太強」！從社群平台的畫面可見，使用者安裝插件後，可以自行設定社群平台的使用時長與休息時間，預設為使用60分鐘後休息5分鐘。一旦時間達到上限，超肥橘貓就會準時出動，直到休息倒數結束後才會離開畫面，讓使用者重新回到原本頁面。「Cat Gatekeeper」的設計相當直覺，也比一般防沉迷工具更有記憶點。它不是跳出冷冰冰的警告通知，也不是直接封鎖網站，而是讓一隻圓滾滾的橘貓慢慢走進畫面，接著直接坐在動態消息、影片或網頁內容前方，把使用者原本正在看的社群頁面遮住。換句話說，只要滑太久，貓咪就會出來「接管螢幕」，讓人想繼續滑也沒辦法。根據Chrome線上應用程式商店介紹，這款工具被稱為「最可愛的強制休息App」，主要鎖定那些常常無意識打開社群、明明只想看幾分鐘卻停不下來，或難以靠自制力中斷滑動習慣的使用者。比起一般提醒視窗，橘貓用身體擋住畫面的方式更難忽略，也更像是把現實生活中「貓咪坐在鍵盤前、不讓主人用電腦」的情境搬進瀏覽器。這款插件支援的平台也相當廣，包含X、Facebook、Instagram、TikTok、Threads、Bluesky等社群媒體，也支援YouTube與Reddit等影音、論壇網站。也就是說，不論是滑短影音、看影片、逛討論串，或是一頁接一頁刷動態，只要超過設定時間，都可能被這隻橘貓強制攔下。不過，在平常計算使用時長時，插件也有避免誤判的設計。它只有在指定社群分頁處於啟用狀態時，才會累積使用時間；如果使用者切到工作頁面、其他應用程式或非指定網站，時間不會在背景繼續增加，避免明明沒在滑社群卻被強制休息。開發者也公開承諾，「Cat Gatekeeper」會維持完全免費，不會加入廣告，也不會蒐集任何使用者個人資料。這點讓不少網友大讚，至少可以安心被貓咪「綁架螢幕」，不用擔心防沉迷工具反而帶來廣告干擾或隱私疑慮。由於設計可愛又帶有實用性，「Cat Gatekeeper」近期在社群上快速擴散，使用者數短時間內突破9000人。許多網友認為，這種方式比嚴肅的時間管理工具更容易接受，也有人笑說，這隻貓比自己的自制力還可靠，滑到失控時真的需要牠出手制止。但橘貓太可愛，也讓防沉迷效果出現另一種「副作用」。有網友笑稱，原本插件是要提醒使用者離開座位、閉眼休息，結果超肥橘貓一出現，反而讓人盯著螢幕看貓，完全忘記休息初衷。也有人吐槽，只要手動關閉擴充功能，還是能繼續滑社群，不過多數人仍肯定這種提醒方式有趣又不會太有壓迫感。日本開發者推出防沉迷插件「Cat Gatekeeper」，使用者在X、Facebook、Instagram、TikTok或YouTube停留過久時，橘貓就會擋住畫面提醒休息。
從54→48公斤！鄭芯恩爆乳性感現身、飲控全公開：減糖＋高蛋白，還要靠內衣黑科技開外掛
今年內在美圈的熱搜關鍵字，不是單純「集中托高」，而是＂自信升級＂。迎來40週年的SWEAR思薇爾，這一波不只端出新系列，還直接把代言規格拉到巴黎實景拍攝，搭配新生代混血女星鄭芯恩上陣，仙氣與辣度同時在線。迎接品牌40週年里程碑，SWEAR思薇爾 正式宣布由新生代混血女星 鄭芯恩 擔任品牌代言人。記者會當天，她以一襲白色薄紗搭配主打款「撩波 巴黎之春」奶油色新品現身，整個人像從花都濾鏡裡走出來，性感卻不張揚，仙氣值直接飆滿分。（圖／品牌提供）這次合作最有故事的，是整組團隊遠赴法國巴黎實景拍攝。鄭芯恩分享，廣告拍攝剛好遇上她在巴黎過生日，品牌還貼心替她慶生，也是第一次在國外過生日，非常難忘。她坦言，那段時間正值人生轉換期，在巴黎完成這支作品，對她而言不只是工作，而是一種被肯定、被相信的感受。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 被問到廣告中身材是否「升級」，她笑說，以前經紀公司不希望她走性感路線，但其實她一直喜歡歐美辣妹風。現在成為代言人，終於能在社群上比較性感一點。當然，穿對內衣真的很重要—「效果很好，自信就來了。」這句話，她說得很直白。（圖／品牌提供）為了這次拍攝，她也分享自己的小秘密：刻意減肥但怕瘦到胸部，大量補充蛋白質、戒糖，從54公斤到48公斤；平時重訓與瑜珈雙管齊下。愛吃甜食、每天一杯珍奶的她，真的是自制力大考驗。至於青春期時的傳說偏方？黃豆粉、青木瓜四物飲都試過，現在還想嘗試蜂王乳、坦率到不行。（圖／鄭芯恩IG）撩波「巴黎之春」：法式浪漫＋機能黑科技2026SS主打的「撩波 巴黎之春」，把法式刺繡與浪漫蕾絲結合機能科技，讓性感不再只是視覺效果。奶油色、鈷藍色、柔霧雪酪粉到高雅猩紅色，每一色都襯出鄭芯恩白皙膚質與自然線條。（圖／品牌提供）機能亮點更是誠意滿滿：專利Q輕涼紓壓片，減壓又舒適；獨家涼感魔力托片瞬間拉提；Hi Cool鳥眼布吸濕排汗；V型集中設計搭配AQUA-X涼感無痕收邊布，加寬塑片修飾背線，在悶熱春夏依然能「涼感集中、線條在線」。「迷蝶浮花」：新奢華的女人味如果說巴黎之春是清新法式，那「迷蝶浮花」系列則是成熟Charming Lady的奢華選擇。精緻刺繡搭配Satin布料外月牙設計，小花片營造視覺集中效果，既優雅又性感。（圖／品牌提供）Nice Cool涼感布料長效清爽，合金軟鋼圈穩定集中卻不壓迫。栗梅紅與洛可米色調華麗登場，為30-39歲女性打造精緻卻不浮誇的性感氛圍。這種「隨性奢華」的調性，很適合懂得欣賞自己、也願意為自己投資的女人。
吃不多體脂卻狂飆？35歲後「有感發胖」不是錯覺！營養師揭3大真相
很多女生都有同感：明明飲食沒有變、份量甚至更少，體脂卻默默往上飆？褲子變緊、腰線消失，連體態都跟著走樣？其實這不一定是自制力變差，而是身體機制正在悄悄改變。有營養師就在粉專點出，35歲之後出現「有感發胖」往往和以下3個因素高度相關。原因1：肌肉量下降，代謝自然變慢肌肉不只是讓線條好看，更直接影響基礎代謝與能量利用率。當年紀增加，如果沒有刻意維持或訓練肌肉，流失速度會比想像中更快，身體燃燒熱量的效率也跟著降低。結果就是—吃得跟以前差不多，脂肪卻更容易被囤積，尤其集中在腹部與下半身。（圖／取自PEXELS）原因2：日常活動量不知不覺變少以前可能走很多路、下班還有體力聚會或逛街，但隨著工作型態改變，長時間久坐、頻繁開會，加上回家只想休息，整體活動量其實大幅下降。這種「非運動型消耗」減少，對體重與體脂影響非常大，也讓人誤以為自己沒有變，其實熱量支出早就不同。（圖／取自PEXELS）原因3：荷爾蒙波動，脂肪更容易堆積35歲後，女性體內的雌激素開始出現變化，脂肪分布也會跟著改變！即使體重沒有明顯上升，仍可能感覺曲線不再、身形變得鬆垮，這並非錯覺，而是生理調整帶來的結果。（圖／取自PEXELS）那該怎麼做？營養師提醒，第一件事就是「不要過度節食」！吃太少反而加速肌肉流失，讓代謝更低，建議確保蛋白質攝取，例如以60公斤體重為例，每日約需48至60克蛋白質，可透過雞蛋、豆漿，以及正餐中的魚肉或瘦肉補足；同時加入肌力或重量訓練，幫助維持肌肉量，平時也要刻意增加走動與站立時間，讓身體保持活躍。另外，壓力與睡眠品質同樣關鍵，當壓力荷爾蒙升高，也可能干擾脂肪代謝與女性荷爾蒙平衡，適度透過瑜珈、冥想或深呼吸放鬆，往往比一味少吃更有效。（圖／取自PEXELS）35歲後的身體，本來就會進入新的節奏。與其責怪自己，不如理解變化、調整策略—當肌肉、活動與生活習慣同步優化，體態自然會慢慢回到理想狀態。
到點即停！陸中學推「作業熔斷機制」 保障學生基本睡眠需求
大陸廣東省珠海市鳳山中學近日公布《作業熔斷機制實施方案（試行）》，允許學生在睡前20分鐘停止未完成的作業，以保障基本睡眠需求，成為珠海首個在義務教育階段公開推行該措施的學校。該方案於11月24日正式實施，引發社會廣泛關注。《廣州日報》報導，根據方案，學生可依個人作息調整「熔斷時間」，確保睡前仍有放鬆空間。為避免制度被濫用，方案規定每名學生每週熔斷上限為4次，同一科目每週僅限1次。被學校評為A＋的學生周末可額外增加一次，但熔斷科目不得超過3科。校方強調，熔斷並非「到點停筆」，申請須基於睡眠需求，而非放棄學習。鳳山中學表示，相關機制面向全體學生，目的在於改善睡眠不足情況。校方將定期評估制度效果，包括學業壓力、睡眠時長及家長反饋等。該校成立於2023年，為珠海市新設公辦初中。根據《廣州日報》早前調查，68％家長支持推行作業熔斷，12％不支持。調查顯示，超過三成學生常在晚間10點後才能完成作業。38％家長認為孩子完成功課晚與拖延有關，35％則認為作業量過大。教育界對此意見分歧。黃花小學教師楊雪瑾認為，熔斷機制有助督促教師提升教學效率、精準設計作業，避免過度重複訓練，有助維持學生的學習動力。然而，也有教師指出，不同學生學習能力差異大，統一熔斷時間可能使部分學生難以掌握核心內容，甚至讓自制力較弱的學生以此逃避作業。海珠區第四實驗小學負責人張琳認為，如缺乏課後輔導、個性化教學等配套機制，熔斷可能難達成減負目的，甚至擴大學習差距。華南師範大學教授李敏則指出，熔斷不僅是技術措施，更是教育評價改革的起點，建議同步建立動態評估與多元成績體系。在試行過程中，不少學生開始調整學習策略，如優先處理理解性作業，將抄寫類任務分配至零碎時間。教師端也開始調整作業設計，例如分層作業模板，確保在熔斷情況下學生仍能掌握核心知識。部分家長亦自發組建交流群分享時間管理方法，學校新增心理輔導資源後，學生平均睡眠時間增加 25 分鐘。不過，仍有網友質疑A＋學生擁有更多熔斷權可能形成「隱性特權」。校方回應稱將引入多元評量避免偏差。
國高中生10點上學提案破門檻 教團憂用作業補課
有民眾在「公共政策網路參與平台」提案，把國、高中學生上課時間延後至上午10時，下課維持下午4時，希望藉此改善學生長期睡眠不足問題，提升學習效率，提案獲得熱烈回應。教育團體認為，但若只改鐘點、不動課綱與配套，最後不是延後到下午6點放學，就是壓縮教學、用作業補課，無法達成提升學習效率的初衷。全教總理事長侯俊良表示，上課時間調整可以討論，但學習時間配置影響最深的是課程綱要，如果要調整上課時間，課綱調整要學生、家長、學者、學校老師共同討論。睡眠時間跟課程是兩件事，如果學生沒有自制力，就算調整上課時間，學生睡眠不足問題仍難以解決。國教盟也認為，須同步檢討課綱、評量方式與教師人力，並設計校內安心看顧與交通配套，照顧到弱勢與需要接送的家庭。學生團體EdYouth理事長蔡其曄表示，縮短上課時間的問題應該被正視。近兩次台灣在《兒童權利公約》（CRC）國際審查中，國際委員都持續關切台灣學生的休息權與遊戲權。呼籲教育部正視學生長期休息時間不足的問題，檢討課綱及課程規畫，並積極回應學生的訴求。教育部回應，此案尚涉及地方政府權責，後續將進行連署提案研處，並依據「公共政策網路參與實施要點」規定於11月14日前完成具體回應。台北市國中校長認為，大多數家長擔心孩子上課時間縮短，會因此導致學習內容不夠扎實，甚至讓孩子參加早班補習課程，與提案初衷背道而馳。兒童青少年精神專科、三軍總醫院精神醫學部醫師葉啓斌表示，生物體質方面，的確有1到2成的人天生是「晚睡晚起型」，早上8、9點後頭腦比較清楚，生理時鐘和多數人不一樣，晚起做事比較有效率。若是社會文化環境原因，有些學生白天打瞌睡，可能是學習動機不足，白天上課睡覺導致晚上晚睡，這是長期慣性造成的生理時鐘改變，此時應提升學習動機，而非僅關注生理時鐘。
國際垃圾食物日將至 研究揭5天高熱量飲食恐損大腦功能
7月21日是「國際垃圾食物日」，不少人會趁此機會享受高糖、高鹽、高脂的垃圾食物，視為生活小確幸。然而，研究顯示，短短5天的高熱量垃圾食物攝取，可能已足以影響大腦運作，導致反應變慢、快樂感下降，甚至更難抵抗對垃圾食物的渴望。醫師提醒，偶爾放縱無傷大雅，但千萬不要讓這種習慣成為日常。根據《NOWnews今日新聞》報導，減重暨家醫科醫師魏士航指出，刊登於《Nature Metabolism》的一項研究，找來29位BMI介於19至25的健康年輕男性，進行為期5天的高熱量飲食實驗。實驗組每天額外攝取1500大卡高脂肪、高碳水化合物的超加工零食，結果顯示，短短5天，受試者肝臟脂肪明顯增加，且大腦中負責情緒與獎勵的區域出現變化，導致進食滿足感下降，並對失敗或損失等負面結果更加敏感。研究進一步指出，即使恢復正常飲食一週，大腦對胰島素的敏感性仍未完全回復，尤其與記憶、認知相關的海馬迴和梭狀迴，敏感度依舊下降。這意味著，垃圾食物影響速度遠超預期，僅幾天就可能改變大腦運作模式。若長期維持高熱量飲食，將導致對高脂、高糖食物的偏好增加，同時降低對低脂食物的選擇意願。魏士航進一步解釋，許多加工食品之所以讓人難以抗拒，與所謂「極樂點（Bliss Point）」設計有關。食品工業刻意調整糖、鹽及脂肪比例，讓食物達到最愉悅的口感，進而刺激大腦釋放多巴胺，帶來短暫快感，促使人無形中吃下更多。長時間累積，這種刺激可能引發類似藥物成癮的行為模式。他強調，垃圾食物的影響不僅限於體重，還可能削弱自制力與情緒控制，造成惡性循環，導致吃得更多、體重上升更快，健康狀態日益惡化。若發現經常無法控制食慾、難以穩定體重或血糖，甚至在節制飲食下仍減重失敗，建議及早尋求專業醫療協助。
「比特幣巨鯨」休眠14年復活！錢包裡7千美元已漲到10.9億
1名在14年前投資超過7千美元購買比特幣（Bitcoin）的「比特幣巨鯨」（Bitcoin whales），如今已獲得上看數十億美元的豐厚回報。據英國網媒UNILAD的報導，沈睡14年後，2個各自持有10,000枚比特幣的錢包本週被重新激活。這2個僅以「12tLs...xj2me」和「1KbrS...AWJYm」為代號的錢包，分別在3日、4日將比特幣轉移至新地址。自轉移後，這些比特幣錢包未再有任何動靜，這也是它們在長達14年的休眠期間唯一一次活動。雖然這些被稱為「比特幣巨鯨」的錢包主人的身份仍是謎團（包括為何選擇在如此長時間後移動比特幣），但每個錢包的價值現已達到數十億美元。根據decrypt的定義，加密貨幣領域的「巨鯨」是指「持有大量數字貨幣和代幣的個人或實體。」回顧2011年，當時比特幣價格約為0.78美元。此後其價值飆升了13,982,800%，這意味著這些錢包目前的價值每個都高達驚人的10.9億美元。此次異常活動被Whale Alert和Lookonchain監測到。Whale Alert在X平台上發文稱：「1個包含10,000枚#BTC（價值1,092,973,486美元）的休眠地址，在沉睡14.3年後剛剛被激活（2011年時價值僅7,793美元）！」這類活動尤其值得關注，因為若這些比特幣被拋售，可能對市場造成衝擊。根據Onchain School的數據，與2024年同期相比，2025年第1季度休眠比特幣錢包的移動量增加了1倍以上。報告指出：「鏈上數據顯示，2025年1月至3月期間共有62,800枚沉睡超過7年的$BTC被移動，而2024年第1季度僅有28,000枚$BTC，這標誌著古老比特幣的移動量增加了121%。」BTC Markets首席執行官鮑勒（Caroline Bowler）向MarketWatch表示：「最令人驚嘆的是，持有者需要極強的自制力才能在這麼長時間的市場週期中堅持如此之久。」她補充說，如果這些比特幣被出售，無疑會引發市場震盪。「即便如此，要消化10,000枚比特幣也需要大量場外交易（OTC）活動。但某人單筆交易或在1週內分批拋售10,000枚的可能性微乎其微。」卡羅琳還指出：「市場上存在一些持有大量比特幣的休眠錢包，由於持有人已遺失存取權限，這些錢包很可能永遠不會被激活。」她強調：「正因如此，當比特幣社區看到這類『復活』的案例時，總會引發關注及熱議。」
長期感到孤獨會致命！ WHO新研究：每年有超過87萬人死亡
根據聯合國世界衛生組織（WHO）的一份新報告，全球約有六分之一的人受到孤獨感影響，而產生許多疾病，這也印證維持、經營人際關係對於健康的重要性。WHO預估每小時約有100人因孤獨感所引發的身體疾病而死亡，每年造成超過87萬人死亡。相比之下，擁有緊密社會連結的民眾，也擁有更好的健康和更長的壽命。此外，WHO的報告指出，社會連結的關鍵在於人們彼此維繫互動的方式。人們產生孤獨感，多半是由於期望中的人際關係與實際狀況不相符而產生的落差感。WHO秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，在這個網路聯繫更趨頻繁的時代，卻有越來越多人感到寂寞和孤獨。孤獨感對年輕世代影響更大雖然各個年齡層的人都會感受到孤獨，但年輕人和生活在中低收入國家的人們更容易受到影響。尤其是過度使用螢幕和不良的網路交流，對青少年而言，若自制力不夠，很可能對心理健康產生負面影響。造成孤獨和社會孤立的因素有很多，包括健康狀況不佳、收入和教育程度低、獨居、缺乏足夠基礎建設和公共政策的保障，以及數位科技對生活帶來的重塑。然而，WHO的報告顯示，數位化發展看似將人們之間的距離打破，但許多年輕人仍容易產生孤獨感。隨著科技形塑我們的新生活步調，現存的挑戰是必須確保科技能強化，而不是削弱人與人之間的聯繫。健康風險深受孤獨衝擊孤獨和社會孤立會增加中風、心臟病、糖尿病、認知能力下降和早逝的風險。孤獨的人患憂鬱症的可能性是其他人的兩倍，並且還可能面臨高度焦慮和較高的自殺傾向。相反的，緊密的社會連結能提供健康保護，諸如：減少發炎、降低重病的風險、促進心理健康和延年益壽。邁向更健康的社會WHO也對孤寂感增加的現象提出全球行動路線圖，重點關注五個關鍵領域：政策支持、持續研究、干預措施、優化觀察方式和推動公眾參與。目標是重塑社會規範，並建立連結性更強的社會風氣。儘管強化社會連結的努力並非短期就能見效，但社會孤立和孤獨感蔓延將造成長久的負面影響，所以WHO也敦促各國政府將社會連結作為公共衛生的優先事項。【延伸閱讀】長輩常聽不懂？ 研究：孤獨感恐加速語言退化、提高失智率當「邊緣人」不只影響情緒！研究：「孤獨感」或成健康惡化推手https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65559
芝蔴街內幕3／教育品牌霸氣！用公益做回應 新華泰富6月3日改選新面孔竟有她
知名「芝蔴街美語」受到母公司新華泰富（5481）經營權之爭波及成媒體報導焦點，為維護品牌聲譽，上周芝蔴村文教董座在律師陪同下已至北檢按鈴申告某周刊之撰稿記者，20日進一步宣布，不再回應任何抹黑或不實訊息，且將原編列危機處理行銷預算，全數捐予「財團法人臺北市失親兒福利基金會」。新華泰富將在6月3日召開股東臨時會暨全面改選五席董事（二名一般董事、三名獨董），公司派及市場派的1％以上股東各皆全額提名，共十人超額爆炸參選。值得注意的是，此次參選董事名單出現一家新面孔「和創國際開發」，備受關注，該公司董事鄒飛洋同為「珊嘉杉開發」董事，由前高雄縣議員蘇惠珍家族所投資，蘇惠珍年輕時從議員起家，90年代活躍於政商圈，後來經商，回高雄推動新瑞都開發案，卻成了台灣司法史上著名的土地掏空案。新華泰富旗下事業芝蔴街美語意外捲入經營權之爭，對此，芝蔴村文教強調，該品牌與「已遭法院禁止行使股東權利的法人董事代表所涉私人糾紛」無任何直接或間接關聯，但近期卻不斷遭受錯誤連結、斷章取義甚至蓄意抹黑，嚴重影響教育工作者與家長學生的信任感。CTWANT調查，芝蔴村文教認爲，身為教育機構，除維繫營運團隊及教師課程正常運作，以維護學生與家長權益，還需以身作則，避免捲入甚至參與口水戰，營運團隊決定以《道德經》「不爭之爭，天下莫能與之爭」的精神，為這次品牌危機畫下句點。據悉，芝蔴村內部針對本次品牌危機處理原已做好多套回應準備，但最後選擇以「不爭」收官，20日公開聲明芝蔴村文教完全退出輿論戰泥沼，不僅為自己止戰，也為教育與戰場劃出一條清淨界線，展示教育機構在面對惡意攻擊時的高度與自制力。一位資深業界人士評估，在此聲明後，若再有針對芝蔴街美語品牌發動輿論攻擊者，均將視為對一個選擇不爭的教育品牌的汙衊，該攻擊者的行為非但無效，反而自損其公信與形象，自處道德劣勢。這份聲明，引來不少家長及教育界人士力挺，「這就是教育品牌該有的樣子」、「不打口水戰，選擇做公益，芝蔴村這一步漂亮」，「收在道德高點，才是最有力的回擊」，「華麗轉身！」
疲憊時衝動行事機率高！ 用「這方法」重拾自制力
很多人羨慕意志堅定的人，他們為了成功而堅持到底，不屈服於任何阻礙。實際上，意志力在生活中也扮演著推進器的角色，為了強力阻止或推開某件事，而在短時間內竭盡全力。所以一旦啟動意志力，就會進入意志力暫時減弱或精神疲憊的時期。這段期間，我們很容易受到外界誘惑，無法深思熟慮。自我耗損無法發揮自制力 大腦也需要充電 美國心理學家羅伊．鮑邁斯特（Roy Baumeister）和凱斯琳．沃斯（Kathleen Vohs）將這種狀況稱為「自我耗損」（Ego depletion），就像馬桶在大量沖水後，水箱會暫時沒水一樣，我們的內心也會發生類似的事情。這段時間，我們很難抑制自己的習慣，無法發揮自制力，難以進行減肥或禁慾等需要靠強烈意志力支撐的事。回想一下你的減肥經驗，你通常會慎重選擇晚餐，避免油膩的漢堡或豬肉丼飯，改吃比較多蔬菜，甚至只吃半碗飯。即使因為壓力大想吃高熱量食物，也勉強忍住。躲過一次美食誘惑後，你走進咖啡廳，想點低卡美式咖啡，卻看到摩卡有折扣活動，你平時就喜歡喝摩卡，現在竟然還可以免費升級！於是你想，與其晚上餓肚子煮泡麵，不如現在喝，最終還是點了摩卡。如果你也有相似經驗，不必感到自責，這是正常的。短時間內受到兩次以上誘惑，大腦就難以做出合理判斷，因為大腦也需要充電。很多上班族回家就暴飲暴食、看電視、吃宵夜，他們無法抵擋誘惑，是因為忙碌的生活讓他們過度疲憊，即使是日常壓力，也會導致自我耗損。壓力讓身體能量枯竭 衝動行事機率提高為了更了解短時間消耗能量後，自制力降低的程度，美國史丹佛大學的巴巴．希夫（Baba Shiv）和印第安納大學的莎夏．福多利金（Sasha Fedorikhin）進行了實驗。他們將受試者分為兩組，一組看簡單的兩位數，另一組看複雜的七位數，並要他們背起來。接著，他們請受試者走到走廊盡頭，說出剛才看到的數字，答對的人可以到另一個房間，享用為他們準備的點心。統計顯示，回答簡單數字的受試者，大多選擇新鮮水果沙拉；回答複雜數字的受試者，較多人拿了巧克力蛋糕。這顯示大腦所承擔的壓力讓身體能量枯竭，剩下的能量抵抗不了本能欲望。自我損耗時，衝動行事的機率也會提高，例如想攻擊他人、想擁有某物等欲望。社會化程度高的人，通常會壓抑衝動，但能量耗盡後，就不會再思考，會立即做出反應、立即行動。回想一下你疲憊時，是否有看電視購買無用物品的經驗？你不是真的需要那些商品，也不是主持人口才多好，而是自我耗損讓你沒時間思考欲望，就直接行動了，明明應該好好考慮，卻做不到。補充能量可預防 確保理性判斷與靈活應對但這可以透過補充能量來預防。曾有公司在面試前，將面試官分成兩組，一組提供柳橙汁，另一組只提供礦泉水。面試結束後，根據統計，同樣時間的面試，只喝礦泉水的面試官，對面試者的人種、年齡、性別偏好更明顯，決定錄取和淘汰的時間也更快；相較之下，獲得適當糖分補充的面試官，較不會被自己內心的成見影響，在肩負壓力的情況下，他們依舊能從多面向進行思考，保有理性判斷與靈活應對的能力。因此當我們感到疲憊時，應先持保留態度，避免做任何重大決定，並暫時休息。疲倦時，若還要面對需要深度思考的問題，很有可能不多加考慮就直接下決定。不能太相信自己的意志力，不是只要拒絕零碎的誘惑，就能乘勝追擊，戰勝更大的誘惑。因為總有一些有心人士，善於利用這種自我耗損機制，在祭出真正誘惑之前，先提出一些小小誘惑，等待我們筋疲力盡時，再趁虛而入。本文來源：《駕馭腦中的小劇場》，采實文化【延伸閱讀】經常疲憊、心跳加速，竟是睡眠呼吸中止合併心房顫動作祟？「三心兩異」可能是致命心臟病警訊！ 醫曝：疲憊、手麻都是重要指標https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64694
「這類食物」狂吃5天 醫示警：影響大腦又影響肝臟代謝功能
結束忙碌的一天，回到家總想吃些甜點零食療癒自己，很多人也認為，短期因為壓力大猛吃高熱量垃圾食物，只是稍微增加體重，之後恢復正常飲食就好了。胃腸肝膽科醫師李柏賢示警，最新研究發現，僅僅5天的暴飲暴食，就可能影響你的「大腦」與「肝臟代謝」功能，而且即使恢復正常飲食，某些變化仍可能持續存在。李柏賢在粉專《Dr.Le 李柏賢》發文指出，來自德國圖賓根大學與亥姆霍茲糖尿病研究中心的科學家，發表於《Nature Metabolism》的研究中邀請了29位年輕健康男性（19-27 歲，BMI 19-25），其中18人被安排在連續5天中，每日額外攝取1500大卡高熱量超加工零食，如巧克力棒、布朗尼蛋糕和洋芋片等，然後再恢復正常飲食7天。李柏賢表示，研究人員利用功能性MRI與胰島素敏感度測試觀察大腦反應，結果發現，短短5天肝臟脂肪顯著增加、腦胰島素敏感度出現「先增後降」的變化，以及大腦「獎賞與懲罰系統」也受影響。為什麼這樣的變化會發生？李柏賢說明，因為大腦的胰島素訊號不只影響血糖，也參與了食慾控制、獎賞反應、學習與記憶，當我們在短期內攝取大量高熱量、油脂與糖分時，大腦的胰島素反應就可能出現異常，包括對胰島素變得遲鈍，影響飽足感與自制力、海馬迴反應下降，可能干擾記憶與情緒調節、對食物的快感變淡，導致更難滿足或更想吃。至於如何減少這些影響，拯救大腦與代謝，李柏賢提到，避免連續暴食垃圾食物，偶爾放縱可以，但不要讓它成為日常習慣，多選擇天然未加工食物，如蔬果、全穀、蛋白質，讓大腦恢復正常訊號，以及定期運動、充足睡眠。
大S絕對是天然零整型美女！靠後天努力，每天堅持梳100次頭髮、再累也要卸妝、吃13年素、…這女孩太強大了！
在華語娛樂圈中，徐熙媛（大S）以其清麗脫俗的美貌和不變的少女感成為眾人追捧的女神。她不僅是演員、主持人，更是一代愛美女性的代表。從少女時代到成熟女性，她堅持「天然」與「自律」，成就了一張無懈可擊的美顏。她的美麗不僅來自天生，更來自超乎常人的自制力與嚴格的保養哲學。（圖／取自大S FB）天然美的堅持：零整型信仰大S從出道開始，就堅持「零整型」的原則，認為真正的美應該來自細膩的保養與健康的生活方式。她曾多次公開表示，自己從未整過形，並深信護膚與良好的生活習慣才是凍齡的關鍵。她的這份自信與堅持，在整形普遍的娛樂圈中顯得尤為珍貴，使她的美貌經得起時間的考驗，成為自然美的象徵。（圖／取自大S FB、IG）極致護膚：保養女王的日常作為一名美容達人，大S對肌膚的呵護幾乎達到苛求的程度。她曾在書籍《美容大王》中分享過許多獨家秘訣，例如：「絕不讓臉部乾燥」、「再累都一定要卸妝」、「每天喝足夠的水保持肌膚水嫩」。她推崇天然成分的護膚品，拒絕使用過於刺激的化學產品，甚至會因為擔心陽光對皮膚的影響而時刻帶著陽傘，徹底實踐「美白至上」的理念。她的保養哲學不僅影響了無數女性，也讓她自己多年來維持著無瑕透亮的肌膚。4.jpg（圖／取自大S IG）飲食與養生：13年吃素的極致自律大S深信「吃進去的，會反映在臉上」，因此，她長期堅持純素飲食，前後長達 13 年，目的就是讓肌膚維持最純淨的狀態。她不碰油炸、重口味、高糖食物，日常飲食以蔬果為主，並愛喝各種養顏美容的湯品，如紅棗枸杞茶、膠原蛋白湯等。此外，她極少熬夜，確保自己有充足的睡眠，讓肌膚能夠自然修復，保持彈性與光澤。（圖／取自小S FB）然而，這樣嚴格的素食習慣，最終因為求子而改變。結婚後，為了順利懷孕，她不得不放棄多年來堅持的素食飲食，重新開始攝取肉類，補充身體所需的營養。這個決定對她來說並不容易，卻展現了她為愛與家庭願意改變的柔軟與堅定。（圖／翻攝自網路）頭髮與身材管理：每一寸都精緻除了肌膚保養，大S對於頭髮與身材管理同樣嚴格。她視頭髮為「女人的第二張臉」，曾為了讓頭髮更有光澤，堅持每天梳髮百次，並避免使用高溫造型工具。身材方面，她則崇尚纖細修長的體態，因此長期維持低脂低鹽飲食，並時刻控制體重。她甚至說過：「我這輩子最怕的事情，就是變胖！」這樣的極致自律，讓她即使年過四十，依舊保持宛如少女的輕盈曲線。（圖／取自大S FB、IG）美，從來不是偶然大S的美麗從來不是天賦，而是來自於日復一日的堅持。她以近乎苛刻的標準對待自己的外表，卻也因此成為無數女性心中的美容典範。即使歲月流轉，她仍然保持著一張精緻純淨的面容，證明了真正的美，不需要人工雕琢，只要用心呵護，便能恆久不變。 她的美麗，是一種態度，一種選擇，更是一種對自我的極致追求。即使如今已成過去，她留給世人的愛美哲學，依然值得細細品味與學習。
謝金燕49歲穿超火辣洞洞裝遭酸民攻擊「不知羞恥」！網友一面倒力挺「姐姐49歲還能有腹肌，這種極品身材她不露誰能露！」
台灣的電音女神姐姐謝金燕，也是許多人心中的凍齡代表！不只顏值無敵，身材更是完美到無可挑剔！但時常在IG上曬出自己清涼穿扮的她，沒想到近日卻遭酸民出征？原來是有網友針對她日前出席台東演唱會時穿的洞洞裝造型，在上Treads寫下「快50歲了還穿這麼色的衣服，不知羞恥！」的文章，雖然是在個人的板上發表自己的意見，但這個說法馬上就被其他網友反擊「2024年了還有這種沙豬言論更不知羞恥！」，底下留言大家也一致力挺大讚姐姐要奔5了，還能讓自己的狀態維持在這麼巔峰，真的需要很大的自制力，20歲都沒有她這樣的好身材了，如果50歲還能長這樣，根本非常值得驕傲，很可以想穿多露就多露！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雖然謝金燕本人沒有針對這個話題多做回應，不過她為了好身材所付出的努力真得大家都有目共睹！之前就曾在IG上曬出多段她在家努力騎飛輪健身的影片，有網友詢問姐姐騎的是什麼牌子看起來特別好騎？她也鼓勵粉絲，不用特別找牌子，只要願意騎上去並且持之以恆才是重點；而且她還會在家裡隨處都放全身鏡、在家也從不穿寬鬆衣服，一發現身上有多出來的贅肉就會加倍運動！謝金燕也大方的說，雖然人人都會老，但她希望自己變老的速度能慢到爆XD，看來酸民可能得再繼續忍耐，再看姐姐照樣美下去了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
丁海寅台北見面會加場 男神解放口慾已列好「必吃清單」
丁海寅挾新戲《媽媽朋友的兒子》收視光環魅力襲台，今日驚喜宣布11月23日舉辦的台北見面會，於當日 下午2點台北Legacy TERA同場地加場，丁海寅在得知好消息後，也難掩感動之情，答謝粉絲：「謝謝『HAEINESS』，期待相見一起創造美好時光。」有「國民初戀」美譽的丁海寅，近期主演的浪漫愛情喜劇《媽媽朋友的兒子》開播以來話題不斷，日前宣布啟動全世界巡迴粉見面會「JUNG HAE IN FAN MEETING “OUR TIME”」，如同見面會名稱「OUR TIME」意指「現在這一刻，我們的時光」，表達了丁海寅對與「HAEINESS」共同度過的時間與空間的珍視。見面會不僅加場，粉絲福利也跟著加碼，凡購買鉑金粉、金粉和粉票的粉絲注意，無論購買哪個場次，分別抽出25、20和5名幸運兒，獲得尚未開始販售的「2024 丁海寅官方周邊商品」福利全面升級，讓更多粉絲有機會與丁海寅一起創造專屬美好福利。 睽違一年即將四度來台舉辦粉絲見面會的丁海寅，日前因為新劇《媽媽朋友的兒子》接受媒體聯訪，提及為了與維持良好的狀態，近來積極的健身與飲食控管，讓自己隨時保持在「Ready」的極佳狀態，讓不少粉絲佩服男神的自制力與意志力！不過，相當想念台灣美食的丁海寅，這次來台除了要與粉絲們相見之外，也不敵台灣美食的魅力，透露要稍稍解放口慾，一解想吃之苦，將珍珠奶茶和牛肉麵列入此次行程的「必吃清單」。丁海寅將於11月2開始以泰國曼谷為起點，預計前進首爾、雅加達和拉丁美洲地區墨西哥城、聖保羅及聖地牙哥等城市與粉絲相聚，共同創造美好回憶。台北場將於11月23日在台北Legacy TERA舉行，加場在9月15日中午12點於KKTIX售票系統全面啟售。
與豬拜天地結婚！男子「高調辦婚禮」送新娘金項鍊 官方稱已處罰
大陸近日有網友上傳影片稱，河南商丘睢縣白廟鄉殷樓村有男子與豬結婚，還大張旗鼓舉辦婚禮，不僅在充氣拱門上貼了「三郎先生和豬女士結婚典禮」的橫幅，還為「豬女士」準備專屬結婚禮車。畫面一經曝光後，引來大批網友撻伐，質疑是為了流量炒作。根據陸媒《澎湃新聞》、《瀟湘晨報》報導，從影片畫面可以看到，有名疑似是新郎的男子胸前配戴著大紅花，作為新娘的「豬女士」則戴上金鍊子、紅色緞帶，現場有嗩吶接送，不少村民圍觀拍攝，還有人拿著紅氣球進行祝賀。新郎為豬準備結婚禮車。（圖／翻攝微博）相關影片發布後，許多網友怒道，「無底線，譁眾取寵，為了流量」、「現在的網路環境無下限，平台為了流量也睜一隻眼閉一隻眼」、「見過奇葩，但沒見過這麼奇葩的」、「短影音可以讓自制力差的成年人徹底沉沒」。而也有人打趣，「也許是上一世的緣分」、「如果人家是真愛呢」、「豬有同意嗎」、「如果是假的，希望成真的」、「離婚需要徵得豬的同意才可以」。報導指出，本月9日，睢縣公安局工作人員表示，之前有接到反映，事件已經處理過了，「相關人員已經受到處罰，與豬結婚、辦理婚禮，嘩眾取寵、博取眼球」。睢縣宣傳部工作人員也透露，涉事人員因吸引眼球博取流量，已被處罰。
北車離奇命案！遊民爆衝突怒揮麵包刀 男送醫不治疑遭「嚇死」
台北車站驚傳離奇命案。警方獲報台北車站地下街5日晚間有糾紛事故，王姓男子日前酒醉於該處閒晃，出腳踢倒廣告箱，遭到一旁負責看管店鋪的65歲蔡姓男子制止，王男不滿被制止後竟持麵包刀返回與蔡男理論，造成蔡男的額頭與下巴有淺淺傷痕，未料蔡男竟因此倒地不起，緊急送醫後仍不幸不治。由於蔡男的傷勢輕微，並非致命傷，但其緊急送醫後卻仍不幸不治，醫師也研判蔡男疑似是被「嚇死」。據了解，45歲的王姓遊民日前晚間酒後在台北車站地下街Z區閒晃，其一時出腳踢倒商家的廣告看版，一旁被商家聘雇作為店鋪保全的65歲蔡姓男子見狀後也立即上前制止，雙方因此爆發口角衝突。王男一氣之下竟直接從一旁的置物櫃拿出一把麵包刀，怒找蔡男理論，當場造成蔡男頭部與下巴分別有2條淺淺刀痕，但蔡男卻疑似因驚嚇過度，當場倒地不起。警方緊急獲報到場後，除發現倒地的蔡男外，也看見王男躺在地上不斷表示自己腳痛無法行走，緊急將2人送醫後，惟蔡男緊急送醫後仍不幸不治。不過由於蔡男所受傷勢較輕，並非是致命傷，但蔡男緊急送醫後仍在1小時後不幸宣告不治。醫師研判，蔡男倒地時其周邊有尿液痕跡，疑似是「被嚇死」，警方隨後也將被醫院診斷無大礙的王男帶回偵辦，並在其身上發現安非他命的毒品殘渣與吸食器等。全案後續也依涉嫌傷害致死、毒品危害防制條例等罪嫌將王男逮捕，並移送臺北地方檢察署偵辦。中正一分局呼籲，飲酒後易造成自制力降低，為避免意外發生，請適度飲酒，以保護自己及他人安全。
縱火慘劇再掀波瀾！27歲男子殺人罪判14年 定讞後監護5年
27歲的陳姓男子，因屢次縱火犯罪而被法院判刑，2022年9月，在桃園的一處公寓縱火，結果導致1名印尼籍女看護不幸喪命，經過一系列法律程序，最高法院最終裁定陳男以殺人罪等罪名判處14年有期徒刑，刑期執行完畢或赦免後，還需在專門機構接受5年的監護。陳男自幼患有中度智能障礙，並被診斷出有行為規範障礙症和情感障礙症，問題行為早在國小三年級時便已顯現，隨後在高中時期出現了偷竊和縱火等行為，儘管擁有基本的溝通理解及生活自理能力，仍無法控制其縱火的衝動，陳男明知縱火是違法行為，但於2022年9月3日凌晨，仍使用自備打火機點燃雨衣，導致雨衣燃燒並熏黑擺放在附近的瓦斯桶。同年10月13日凌晨，陳男再次在騎樓內縱火，這次火勢迅速蔓延至機車和高壓電板，最終引發大火，此火勢猛烈，並且煙霧彌漫，住在公寓上層的印尼籍女看護在逃生過程中因為濃煙和火焰無法及時脫身，造成全身大面積二至三度燒傷，並因熱休克而死亡。桃園地方法院一審判決認為，陳男有多次縱火紀錄，顯示其自制力不足，在審理過程中對自己的犯罪行為表示坦承，並表示未來不會再犯，雖然其未與被害人或其家屬達成和解或賠償，但其悔罪態度被法院考慮，最終，法院以殺人罪判他14年有期徒刑，並在刑期執行完畢或赦免後，要求在相當處所接受5年監護。案件經過上訴程序，台灣高等法院二審駁回，最高法院也維持原判，案件最終定讞。
連3天遲到！工讀生遭關心怒喊「就睡過頭」 嫌時薪195太低「狗都不做」
許多學生為了賺取額外的生活費或者支付學費，幫忙減輕家庭的經濟負擔，會選擇打工，然而日前有一名網友抱怨，他們公司近日來了學生，但對方工作態度相當差，不但遲到，搬東西時還會摔東西，讓他相當傻眼。該名網友在「匿名公社」發文表示，自己公司每年寒暑假都會聘請學生來打工，但他近日卻遇到了一位特別的學生，工作態度相當差，上班三天，三天都遲到，「前兩天我當他還不習慣，今天我終於受不了，問他怎麼一直遲到，他反而生氣說就睡過頭又不是故意的，然後開始邊搬邊摔東西」。原PO也提到，這位學生還跟其他同事抱怨自己工讀時薪才195元，連狗都不做，原PO聞言後也相當納悶，認為對方既然不滿意時薪，那大可以找其他工作，為何要一邊抱怨一邊繼續來上班，「如果不滿意時薪可以找其他工作，一邊抱怨一邊又來是怎樣？還扯其他來打工的大學生也是一樣，我們公司每年寒暑假都會有學生來打工，像他這樣遲到又態度差的，我還是第一次遇到，自己沒自制力又不遵守規矩，怎麼好意思扯別人？」貼文曝光後也引起眾多網友熱議，不少人紛紛留言表示，「現在很多員工都這樣，即使是名校也是這般，學習能力不好就算了，態度又差，遲到天經地義，好像大家都該容忍他們」、「教改後，在校教育偏差，在家時有的父母沒在教育，有的父母不會教育，有的父母教育2266，只好讓不懂倫理、不懂道德的小孩，出社會後遇到事給別人教，就是社會教育」、「這種人連領183元/H的資格都沒有」、「直接請他離開就好啦，勉強用這種爛人只會搞死自己」。