花粉
」 過敏 醫師 氣喘 患者 治療
咳嗽不要吃香蕉？醫師曝真相：老祖宗智慧別忽視
吃香蕉真的會加劇咳嗽？兒科醫師徐嘉賢指出，由於香蕉含過敏蛋白，可能使過敏體質者、哮喘或異位性皮膚炎患者出現咳嗽與口腔過敏症狀，也可能因花粉或乳膠過敏產生交叉反應，但一般人吃香蕉並不會咳嗽，顯示有些老祖宗的智慧，確實有其科學根據。徐嘉賢醫師近日在臉書粉專發文談到1個常見的古早觀念，也就是「吃香蕉會咳嗽」、「感冒時不要吃香蕉，會讓咳嗽加劇」。他坦言，過去也曾對這種說法抱持懷疑，但後來深入查證後，發現其中其實有一定的科學根據。他指出，從免疫學角度來看，香蕉含有多種可能引發過敏的蛋白質，例如Mus a 1、Mus a 2、Mus a 3等。對於本身具備過敏體質、哮喘或異位性皮膚炎的人來說，吃下香蕉後確實可能出現咳嗽、喉嚨發癢，甚至口腔過敏症候群（OAS）等反應。另一個更特別的現象是「過敏交叉反應」。徐嘉賢解釋，有些對花粉或乳膠過敏的人，在食用香蕉後也可能因交叉反應而引發咳嗽等症狀。然而，他也強調，一般人並不會因為吃香蕉就出現咳嗽，這種反應僅發生在特定體質族群身上。他最後也總結，如果有人吃香蕉後確實會咳嗽，那通常代表其體質對香蕉中的特定蛋白過敏，或者存在花粉、乳膠過敏所造成的交叉反應，並非所有人吃香蕉都會有不良反應，「老祖宗的智慧，真的不能夠完全忽視。」
沒有過敏原仍受苦？醫師曝5招改善「IgE自體過敏」
明明沒有過敏原，卻天天像在過敏？對此，基因醫師張家銘解釋，此種症狀可能源自「IgE自體過敏」，也就是免疫系統誤把自身蛋白當成威脅而自我攻擊，常見於多種慢性發炎疾病。他也強調規律作息、修復皮膚、飲食減法與放鬆練習，能將免疫從備戰狀態恢復平衡，協助身體重回正軌。張家銘醫師今（15日）在臉書粉專發文分享，他經常遇到患者抱怨自己「明明沒有過敏原，卻天天像在過敏」。這些人沒有吃到海鮮、沒有接觸塵蟎，連皮膚測試也是陰性，但皮膚照樣發癢，鼻子依然堵塞，氣管會緊繃，腸胃不時翻攪，甚至連睡眠與情緒都因此受到牽動。許多人因此擔心自己是否罹患某種奇怪疾病，但張家銘指出，這可能不是身體出問題，而是免疫系統自己「搞錯方向」。他引用2025年刊登於《The Journal of Allergy and Clinical Immunology》的綜論，指出這些症狀可能源自「IgE自體過敏」（Immunoglobulin E-mediated autoallergy）。研究顯示，這些患者並非對環境中的物質過敏，而是免疫系統把「自身蛋白」視為威脅，進而引發類似過敏的反應。他解釋，過去醫學曾把疾病大致分成「自體免疫疾病」與「過敏疾病」2大類；然而，現在科學發現許多人介於兩者之間。他們體內的免疫系統如同遭遇外敵般釋放組織胺與發炎物質，但真正的觸發卻不是外部刺激，而是免疫系統誤把自己當成敵人，啟動肥大細胞與嗜鹼性球的反應。因此，讓患者不適的不是花粉、不是海鮮，也不是塵蟎，而是身體對自身訊號的誤判。這種「自己攻擊自己」的狀況，常見於異位性皮膚炎、氣喘、慢性蕁麻疹、天疱瘡、紅斑性狼瘡等疾病中，也能解釋為何部分患者檢查結果正常，但症狀卻逐漸惡化。張家銘形容，這就像身體誤以為外界危險重重，因此比任何人都先發制人地攻擊，但其實外部環境根本風平浪靜。他也指出，日常生活其實早已透露免疫系統誤判的訊號，只是大多數人沒有將其視為免疫反應。例如，晚睡隔天皮膚就變紅或發癢、壓力大時氣喘或蕁麻疹惡化、天氣變化時容易鼻塞或喉嚨緊縮、腸胃時常脹氣或疼痛、皮膚擦傷或醫美後出現誇張的發炎反應，或感冒後自體免疫疾病突然加重。張家銘強調，這些都不是體質虛弱，也不是「玻璃心」，而是免疫系統過度保護的結果。至於改善方式，他建議與其壓制免疫系統，不如「讓它安心」，把免疫從「備戰模式」帶回「和平模式」。他在臨床觀察到，規律的作息是最有效的調整方式；睡眠不穩定會使免疫誤判的可能性大增。他也提醒要保護皮膚屏障，避免抓癢與破皮，因為受損的皮膚會釋放更多訊號，讓免疫反應更加混亂。飲食上，他建議採用「減法」，但不是盲目禁食，包括3週不吃糖、不碰加工食品、不喝酒，以降低腸道與免疫系統的發炎訊號。此外，張家銘認為，每天給神經系統一段「放鬆時間」極為重要，無論是散步、泡澡、呼吸練習、靜坐或音樂，都能傳遞「安全」的訊號，讓免疫不再亂開火。他也鼓勵患者養成「身體日記」的習慣，記錄哪些情境會引發發炎，以理解身體特性；有時，這比多次抽血檢查都更有價值。展望未來，他認為醫療的方向不只是壓制免疫，而是「重新教育免疫系統」，讓它分清楚敵我。例如抗IgE療法（omalizumab）與抗IL-4／IL-13療法（dupilumab）並非關閉免疫，而是讓免疫系統明白「你誤會了」。但在這些療法之外，人們在生活中的每一個選擇，都能逐步引導免疫放下武裝。張家銘也提醒，如果一個人常感到「自己沒有過敏原，卻一直在過敏」，這並不代表身體出故障，反而可能是身體過度用力，試圖保護主人，只是方式走偏了。此時，比起催促身體戰鬥，更重要的是協助它恢復平衡。當免疫獲得足夠的安全感，身體便會以逐步好轉作為回應。
一級保育類動物「台灣狐蝠」出沒花蓮 族群達166隻
台灣狐蝠為我國一級保育類野生動物，花蓮是本島唯一有穩定族群、能長期觀察的城市棲地，林業及自然保育署花蓮分署委託專家學者完成「花蓮地區台灣狐蝠族群監測與棲地利用」研究，記錄到花蓮的台灣狐蝠有166隻，數量穩定成長，顯示花蓮市區綠帶環境能提供棲息與覓食條件。台灣狐蝠是台灣體型最大的蝙蝠，其頭形似狐、翼展可達1公尺，是《野生動物保育法》列瀕臨絕種保育類野生動物，2024年《台灣陸域哺乳類紅皮書名錄》評定為「國家極危受脅（NCR）」等級，花蓮市上空經常可見台灣狐蝠蹤影。花蓮分署與國立台北大學、台灣蝙蝠學會及洄瀾風生態公司合作研究，透過DNA分析、無線電與GPS追蹤技術，記錄狐蝠的活動軌跡與生態習性。花蓮分署表示，2年共採集逾千份食渣與排遺樣本，發現多數個體具有高度棲地忠誠性，其中1隻雄蝠「阿明」連續5年在同一區域活動，另有9隻裝設發報器，活動範圍集中於1平方公里內，白天停棲於固定樹木，夜間覓食範圍穩定，也觀察到雌蝠「嘉嘉」與雄蝠「麻吉」共棲樹上，罕見的互動畫面顯示狐蝠具有豐富的社會行為。花蓮分署長黃群策說，台灣狐蝠主要取食花蓮市區的公園、校園瓊崖海棠、大葉山欖與欖仁樹果實，狐蝠取食果實與花粉，能幫助植物授粉與種子散播，是維繫森林生態重要角色，正積極培訓在地監測團隊，並辦理相關課程及野外實習，已有護管員、志工、民眾等超過700人參與，盼更多人對狐蝠有進一步了解。
魅力深圳1／台商西進灘頭堡翻身最年輕城市 有滑板塗鴉＋女高生cosplay初音未來打太鼓
「深圳，有好多滑板好手！」板齡10年的高雄男大生MAX說，今年暑假，台灣有數十位混齡滑板手到深圳與同好交流；事實上，就連知名塗鴉畫家今夏也聚集深圳，共同創作。在深圳高新技術心臟地帶南山區一處老舊廠區改造的文創園區裡，CTWANT記者看到了一片片六層樓高的塗鴉牆。人口平均32.5歲的深圳為中國最年輕的城市，不但滑板文化盛行，還是最早出現塗鴉的城市，今夏在華僑城創意園區剛完成的六層樓高巨型塗鴉，有台灣藝術家的作品。（圖／何曼卿攝）這座位在大陸東南沿海，與香港為鄰的中國首個經濟特區，因電子代工大廠鴻海（富士康）三十多年前建廠，築起龐大事業王國，陸續有五千多家台廠跟進，如今，台廠西進灘頭堡早已蛻變，翻身為「創新之城」，除了華為、騰訊、比亞迪等中國頭部企業崛起，還有大大小小創新創事業蓬勃生發。事實上，深圳不但是人口密度最高的城市，還是中國最年輕的城市。四十六年前，深圳只是邊陲小漁村，人口僅三十多萬人，被圈為經濟特區後，加速開放發展，不到兩千平方公里的土地面積（約當台灣5.5%）常住人口已高達一千九百萬。「這座由外來人口構成的城市，平均年齡僅32.5歲，形成獨特青年文化生態圈。」一位在深圳工作成家的河北阿寶說。也因此，民眾大陸旅遊清單，已從有歷史底蘊的上海北京廈門，悄悄添上充滿活力的深圳。以滑板為例，擁有千座公園的深圳，設了兩座專業滑板場，民間成立二十多的滑板俱樂部，也有專業滑板學校，今年暑假，西門町滑板國手及日本香港國手首次到深圳交流。深圳滑板公園旁，則有中國最早一批的塗鴉作品。在科技創新最前沿、商辦豪宅環伺的深圳南山區，記者看到由香港蔡嘉鰲、深圳ＷHYYY及台灣COLOSA等塗鴉藝術家，今年夏天剛合力完成的巨型作品，地點就在「華僑城創意園區」。華僑城創意園區有點像台北松菸（松山文創園區），原是工業區，兩千年工廠搬遷後開發為LOFT文化創意園區，保留舊廠區及綠樹，鼓勵年輕人進駐發揮創意及創業，周一到週五工作，周末變身創意市集。「這裡很 refresh，可以裝牛逼！」台灣遊客Ｃ先生從北區走到南區，找到了六層樓高的巨型塗鴉壁畫作品「自然．觀」﹑「鹿」及「凝狩」等。在深圳前衛藝術展區「海上世界藝術中心」看到了英國塗鴉大師班克斯的「女孩與氣球」，很驚喜，一旁還有墨西哥國寶級女藝術家佛里達．卡羅特展。（圖／何曼卿攝）Ｃ先生開心地加碼爆料，從未露臉的知名英國塗鴉藝術家班克斯作品，正在南山區的「海上世界藝術中心」首度開展。記者前往這間前衛藝術展覽空間，果然看到「擲花者 」及「女孩與氣球」等代表性作品，幸運的是，同時還有墨西哥國寶級女藝術家弗里達·卡羅特展，「這位墨西哥國寶級女藝術家，自畫像很少，一生艱苦顛波，館方經過了一番努力，才爭取到故居珍貴物品和服飾一同展出。」解說員阿寶說。中國最大動漫主題商場也在深圳。位於深圳福田區的大中華 HUA廣場G層的「Bitcity二次元小鎮」，佔地兩萬多平方公尺，匯集海內外動漫周邊、日本萬代、爬蟲類博物館和密室逃脫，甚至還有亞洲唯一火影忍者拉麵店，由於商場就在地鐵站上方，每天吸引數萬年輕人，假日更高達６萬人，其中15%是香港遊客，有1400部扭蛋機的扭蛋城裡，店家廣播放著粵語。週末中午，「二次元小鎮」漸漸出現人潮，商場通道上出現一張張小桌，「年輕人剛剛起床！」商場工作人員解釋，動漫迷、老鐵、粉絲揹著一袋袋收藏來擺攤，「這裡有免費的跳蚤市場。」一對櫻花粉及湖水綠長髮美少女在日本太鼓遊戲機前，熟練地敲鼓，遊戲結束後，便揹起「痛包」（Itabag）逛跳蚤市場。旁人好奇問她們cosplay誰?「初音未來（遊戲角色：虛擬女歌手）。」剛升上高中三年級的她們來這裡紓壓。最難約也是最野生的深圳「華僑城濕地公園」，保留了一段原始海岸線，是中國唯一地處市中心的濱海紅樹林濕地公園。（圖／何曼卿攝）被稱為「最難預約的公園」的「華僑城濕地公園」，是另個深圳人紓壓之地。這處位在深圳南山區、緊鄰深圳灣的公園，是中國唯一地處市中心的濱海紅樹林濕地公園，在填海造地的城市發展過程中，特別保留了一段原始海岸線，秋冬賞鳥及蘆葦蕩最搶手，但一天預約名額只限兩百人。園區資深保育員雁頭憶起，初期為學習保育及環境教育，曾到淡水關渡濕地公園取經，有次台灣保育專家在華僑城濕地發現動物糞便，直言「這事不簡單」，他們不敢大意，趕緊架起紅外線攝影機，竟意外發現「石虎」家族。「這裡有鵲鴝，不要拿『大砲』或 手指，鳥會躲起來。」雁頭領著訪客走過「零支路」，邊走邊報數，「園區已觀察到200多種鳥類、一千多種節肢動物」「已辦了17梯次訓練，培訓900多名志工」，今年終於盼到志工結婚生子、從一人到全家一起當志工。若想從高處俯瞰整個深圳灣及濕地，可到濕地公園附近的「歡樂港灣」，搭上128公尺高的「灣區之眼」摩天輪，在360度透明車廂裡無死角地眺望整個深圳灣。「前方，是騰訊新大樓！」因為樓蓋太快，解說員們得不時要觀察，補齊資料。享受無敵海景後，還可順道去「鍾書閣」，被巨型螺旋書架及智慧階梯組成的最美書店，「驚豔」一下。若說歡樂港灣是白天的親子打卡景點，那麼市民中心前廣場則是深圳人夜間打卡首選，尤其每個周五及周六晚上的三場燈光秀。「就是站在這個角度，館長（陳之漢）看到廣場上爸爸媽媽帶著孩子享受燈光饗宴，安居樂業的景象，讓他感動掉眼淚！」兩年多前到深圳工作的曉芬說，這座年輕城市魅力獨特。每周五及周六晚上，深圳市民廣場四圍樓群上演三場燈光秀，成了深圳夜間親子樂打卡景點。（圖／何曼卿攝）
颱風天小心過敏變嚴重 醫師揭密：氣壓+濕度是元凶
目前樺加沙颱風雖然逐漸遠離台灣，但外圍環流仍持續影響各地，降雨未完全停歇。根據中央氣象署資料顯示，目前颱風正朝廣東海面移動，但由於雲系籠罩，導致部分地區出現瞬間強降雨等劇烈天氣。而知名網紅醫師、YouTuber蒼藍鴿（本名吳其穎）也分享知識，表示其實許多人在颱風天都會發生過敏變嚴重的情況，也提醒在颱風天要特別注意室內乾燥。YouTuber蒼藍鴿在臉書粉專「蒼藍鴿的醫學天地」分享一則與颱風相關的冷知識。他指出，颱風或豪雨天氣裡，過敏症狀往往會加劇。而根據研究顯示，這與氣壓變化及濕度升高有關，因為當環境濕度上升時，空氣中的黴菌孢子與花粉等過敏原會大量釋放，導致人體更容易出現流鼻水、眼睛癢等反應，甚至可能引發皮膚過敏或氣喘發作。蒼藍鴿提醒，颱風天若待在室內，應盡量保持環境乾燥，並減少開窗，以避免外部過敏原進入。必要時可使用空氣清淨機過濾，但若症狀嚴重，仍應盡快就醫。
9月櫻花開？嘉義快速道路「一片粉紅」 公路局解釋了
台灣櫻花大多在1到4月開花，而嘉義台82線快速道路近日出現奇景，從監視器畫面可見大片粉紅，彷彿櫻花開，該畫面也被網友分享到臉書賞花粉專，引發討論，不少網友猜是粉紅風林木或甜根子草，而公路局調查後發現，是監視器色調故障，已派人前往修復，提醒民眾不要跑去賞花。原PO在臉書粉專「即時花況新聞社」發文，「剛剛在即時路況上看到嘉義台82線上的影像，一片粉紅，有人知道這是什麼嗎？」，從照片中可見，畫面中一大片粉紅，就像是櫻花開，夢幻的景色也引發網友熱烈討論。此文曝光後，網友紛留言「粉紅風林木」、「甜根子草」、「好像動畫場景一樣」、「像是粉紅風鈴木，今年氣候更異常，花開都二度」、「是羊蹄甲之類的，台中火炎山高速附近都開了」。不過，也有一派網友說，「監視器壞了吧」、「草地全變粉，路牌卻還是綠色，真神奇」、「應該是鏡頭秀逗（故障），結果拍出像紅外線攝影的照片」。公路局在接受訪問時解釋，經過檢查確認該路段的監視器顏色設定異常，導致影像顯示出偏差，目前已派人前往修復，畫面中的粉紅色景象並非櫻花盛開，民眾不要前往賞花，以免白跑。
10款七夕精品禮物！預算千元~2萬初：Dior、Gucci、Bally、MK…高顏值皮件飾品通通有
七夕快到了，還在苦惱送什麼禮物？別擔心，這次精選一波高顏值、有質感又不會讓荷包哭泣的精品級禮物清單！從千元小巧思到兩萬出頭的心動逸品，不管是準備送給心上人、送給自己，還是想偷偷暗示，讓禮物一出手，愛意與品味同步加分！七夕情人節禮物推薦：Dior Lucky Lady Dior Freesia 粉色卡夾Dior Lucky 系列將經典 Cannage 籐格紋透過精緻絎縫工藝，巧妙融入小皮件中，結合愛心圖騰設計，細膩傳遞愛意，收到直接灑花轉圈。Dior Lucky Lady Dior Freesia 粉色Cannage籐格紋卡夾／14,000元（圖／品牌提供）七夕情人節禮物推薦：Gucci 心型銀項鍊、銀戒指Gucci Diamante 系列銀飾完整呈現節日的浪漫氛圍，包括鏈條手環、手鐲、戒指與吊墜項鍊。全新設計以經典菱格紋為靈感，呼應鑽石切面的力量與光澤感，展現別具一格的現代美學。Gucci 心型銀項鍊／14,900元，Blind for love銀戒指／14,000元（圖／品牌提供）七夕情人節禮物推薦： Bally LOCK ME 短夾 每逢情人節 Bally 首推經典中的暢銷系列「Lock Me」，特別是這款短夾，價格一萬多就入手，搭配一眼傾心的鑰匙孔鎖扣不是徒有外表，兩段式的開關結構確保鎖住隨身物品的安全，也牢牢鎖住送禮的甜蜜心意。 七夕情人節禮物推薦：MICHAEL KORS紅色小型鍊帶包、心形包款掛飾MICHAEL KORS特別為Tribeca Bag煥發秋冬新貌，以恰似巧克力般的精緻外型，許天下有情人一個甜蜜佳節！TribecaBag以雋永風格與精湛工藝為特色，標誌性的絎縫格紋令人聯想巧克力的外型，而有「巧克力包」的甜蜜暱稱。搭配心形包款掛飾，如同兩顆心始終相依，絕對是宣告愛意、吐露衷情的最佳贈禮！MICHAEL KORS Tribeca紅色小型鍊帶包／15,000元，心形包款掛飾／1,700元（圖／品牌提供）七夕情人節禮物推薦：DIESEL CHARM-D肩背包、手鍊DIESEL這顆CHARM-D肩背包小巧俐落，搭配金屬吊飾剛剛好辣一點，甜而不膩、酷得剛好；同系列手鍊則是低調中的時髦暗號，戴上就是專屬你的時尚情話。DIESEL CHARM-D 中型肩背包／21,500元，DIESEL手鍊／3,480元（圖／品牌提供）七夕情人節禮物推薦：A.P.C.日本藍丹寧 NINON 小托特包七夕特別推薦A.P.C.簡約托特設計包款，延續法式極簡的核心精神，線條純粹與材質細膩的設計哲學，讓輕盈俐落的帆布托特包，在日常中輕鬆呼應穿搭。A.P.C.日本藍丹寧 NINON 小托特包／8,800元（圖／品牌提供）七夕情人節禮物推薦：Marimekko Unikko髮箍 Marimekko 今年以經典 Unikko 游霓可印花，染上柔美的櫻花粉與飽和的濃郁紫，搭配上優雅滿分的髮箍設計，絕對讓另一半收到心歡喜～Marimekko珊瑚紅Unikko游霓可印花淡紫髮箍／2,890元（圖／品牌提供）
徐佳瑩撇夫妻失和詹雯婷甩師徒官司 鄭朝方辦竹北音樂祭萬人如歌潮起
新竹縣竹北市長鄭朝方今（18）日表示，甫落幕的「2025新月沙灣海洋音樂祭」吸引了1.2萬人擠爆新月沙灣，活動非常成功，長達一分鐘的煙火秀，更讓樂迷在浪漫海岸線上，留下難忘回憶。各界引頸期盼的「2025新月沙灣海洋音樂祭—如歌‧月牙‧潮起沙洲」16日在新竹縣竹北市新月沙灣落幕了，活動吸引破萬人次擠爆現場。市公所官員回顧，當天下午起就有不少精彩活動，以「科技漁夫」體驗打頭陣，隨後是結合在地特色的「竹北好市」與「小蝸牛市集」吸引不少家庭採買體驗，笑聲絡繹不絕。官員續指，當天晚間的音樂祭舞台卡司陣容空前豪華，從在地冠軍樂團「Jazzweed.芥子草」同框超偶好手曾昱嘉熱力開唱起，接著Faye詹雯婷與Marz23在活動新唱「不簡單的歌」全球首播，金曲歌后徐佳瑩也熱力開唱「身騎白馬」等歌曲，呼應「如歌潮起」讓聽眾大飽耳福。新竹縣竹北市長鄭朝方（中）直指，16日當晚竹北新月沙灣破萬人響應「如歌潮起」演唱會。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）詹雯婷受訪表示，其實「不簡單的歌」根本還在創作中，既然能在其間收到竹北市公所邀請，實在又驚又喜，簡直是冥冥之中的安排，便決定首度在當晚公開，給足活動與粉絲面子。值得一提的是，由於近期徐佳瑩被爆出疑似和先生比爾賈（賈弘源）婚姻觸礁，卻又在16日當晚夫妻聯名，贈花給正在高雄開唱的好友孫燕姿，令外界一度以為徐佳瑩現身高雄，其實徐佳瑩正在竹北開唱，17日才與先生同框出席孫燕姿高雄第二日演唱會，用行動粉碎不合傳言。詹雯婷（Faye）與音樂界入門師傅陳建寧官司和解，一甩陰霾熱力開唱。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）此外，詹雯婷與出身「飛兒樂團」團長陳建寧，多年來因合約糾紛，互控偽造文書與誣告，法律纏訟多年，近期透過聯合聲明方式和解，宣告放下分歧，也讓詹雯婷看來步履輕盈，笑容可掬。鄭朝方介紹，最後重頭戲是60秒煙火秀，這是竹北音樂祭首發，今年還搭配竹北專屬曲「夢想超進化」，隨著旋律層層遞進，絢爛煙火將點亮新月沙灣的夜空，象徵城市夢想的集結與綻放，也為整場音樂祭劃下最溫暖且充滿希望的句點。徐佳瑩被爆婚姻亮紅燈後16日首度公開開唱，當日與夫婿聯名贈花粉碎婚姻失和傳聞。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方預告，公所已砸新台幣900萬元新月沙灣將展現新面貌，將打造簡約潔淨風格的「新月聽海天台」，預計於2026年第一季完工，可望成為結合海景美學與打卡魅力的新地標，持續為竹北帶來更多浪漫與驚喜。
她咬開桃子驚見「大量新鮮樹葉」！ 網笑：「牠」的房子被吃了
大陸北京一名黎姓女子近日分享，某天晚上家人從冰箱裡拿出桃子，簡單清洗後準備直接咬著吃，沒想到她的丈夫突然驚呼「這桃子怎麼有樹葉？」竟發現桃核裡有大量新鮮的碎葉子。對此，昆蟲學者郭亮就解釋，這其實是切葉蜂的築巢行為。綜合陸媒報導，黎女上（7）月底在小紅書以「桃子裡面吃出好多樹葉是為什麼！」為題發文表示，她在裂開的桃核裡發現大量樹葉，但桃子外觀卻是完整的，「真的好奇怪，有沒有搞植物研究的機構？提供素材研究下原因！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「好笑嗎？我只看到一個絕望的切葉蜂老巢被掀了」、「哇塞蜂子被抄家了」、「切葉蜂會在花朵授粉後、果實還沒長大前，切下樹葉從果實頂端進入桃核築巢」、「切葉蜂住在桃子裡面？用樹葉和花瓣築巢？真的好浪漫啊」、「嗡嗡回到家，連房子帶窩都沒了」、「啊！你把人家的房子吃了！」事後，黎女受訪表示，事發當晚家人從冰箱取出桃子，簡單清洗過後就想直接咬著吃，此時她的丈夫突然說到「這桃子怎麼有樹葉？」湊近一看才發現，裂開的桃核裡有一層層碎葉子，全都是新鮮葉子，並沒有看見蟲子的蹤跡。黎女坦言，起初全家感到相當恐慌，擔心有蟲害問題，或是果實發生變異，急忙上網求助後，有網友解答是「切葉蜂的巢」。她也疑惑道，「我們檢查了剩下的桃子，都沒發現蟲洞，實在想不通切葉蜂是怎麼把樹葉運進去的。」對此，昆蟲學者郭亮說明，切葉蜂會將植物葉片切割成直徑7至12毫米的圓形或橢圓形碎片，捲成緊密「葉桶」堆疊於桃核腔體內，內部填充花粉、花蜜供幼蟲食用。而關於葉片十分新鮮的狀況，表明切葉蜂才剛築巢不久。郭亮指出，成熟桃子的核殼通常會自然裂開形成腔體（約2至5毫米寬），雌蜂便會用顎部夾住葉片，通過果蒂處微小縫隙鑽入桃核腔體，所以桃子表面不會有孔洞。
眼屎顏色藏祕密！ 黃綠膿、泡沫絲狀全是疾病徵兆
早晨起床時，許多人都曾被鏡中自己眼角那團黏糊糊的分泌物嚇到。這些被俗稱為「眼屎」的東西，其實是由淚液、油脂、脫落的角膜與結膜細胞、灰塵及少量細菌組成的天然清潔產物。白天眨眼時，它們會隨淚液經由淚管排出；夜晚睡覺時，因眼皮閉合、清除速度變慢，便在眼角累積起來，屬於正常的生理現象。重症醫師黃軒發文表示，根據《傳染病學期刊》等醫學資料顯示，若眼屎的顏色、形態或分泌量突然出現異常，就可能是身體釋出的警訊，需要注意潛在疾病。以黃色或黃綠色、膿液般黏稠的眼屎為例，常見於細菌性結膜炎（紅眼症）。患者除了眼屎增多，還會出現眼皮被黏住、結膜充血、眼睛紅腫灼熱與異物感等症狀，必須盡快就醫，避免感染惡化。黃軒醫師引述《美國醫學會雜誌》（JAMA）及其他研究表示，另一種情況是眼屎呈水樣或黏液狀且分泌量驟增，伴隨眼紅、流淚及耳前淋巴結腫大，這可能是腺病毒引起的病毒性結膜炎，傳染力極強，病程可持續1至3週。若分泌物呈半透明、可拉成絲狀，同時伴有劇烈搔癢感，則高度懷疑為過敏性結膜炎。這類患者的淚液含有大量黏蛋白，遇到花粉、塵蟎或寵物皮屑等過敏原時症狀會加重，往往難以忍受。此外，眼屎呈白色、泡沫狀並伴隨乾澀及異物感，多與乾眼症有關。根據《國家醫學圖書館》資料，乾眼症患者的淚液分泌不足或品質異常，會造成脂質與黏蛋白沉積在眼表，形成泡沫狀分泌物，不僅影響舒適度，長期更可能損害視力。黃軒醫師提醒，任何異常分泌物都不應自行診斷或使用偏方，因為眼屎不只是困擾外觀的小問題，它可能代表眼部正處於發炎或病變狀態。唯有及時就醫、獲得專業檢查與治療，才能確保眼睛健康，避免小病拖成大患。（圖／翻攝自vocus）
林下良品 森林蜜啤酒Ｘ花粉米餅 新品發表會 甜蜜蜜的森林好滋味
農業部林業及自然保育署嘉義分署攜手阿里山原住民農林業生產合作社，共同推出2項「林下良品」森林蜂系列產品—阿里山森林蜜啤酒、花粉米餅，今(14)日在台灣設計研究院－不只是圖書館舉辦「林下良品—森林蜜啤酒Ｘ花粉米餅」新品發表會，現場邀請職人分享產品開發過程中的心路歷程，包含林農分享林下養蜂經營與生產過程的用心、產品設計開發的匠心與包裝設計師的巧思，與林業及自然保育署署長林華慶、林業及自然保育署嘉義分署李定忠分署長一同發表林下良品-阿里山森林蜜啤酒、花粉米餅兩款甜蜜蜜的森林好滋味，讓消費者可以在炎炎夏日中感受徜徉於林下的舒爽與森林的香氣，享受味蕾多層次的饗宴。嘉義分署與阿里山原住民農林業生產合作社、奮起福米餅聯名推出森林米語花粉金磚。（圖／農業部林業及自然保育署嘉義分署提供）阿里山原住民農林業生產合作社汪志敏理事主席表示，部落經營林下養蜂已有多年，始終依循「有什麼蜜，採什麼蜜」的原則，所生產的森林蜜具有不同季節獨有的特色風味，阿里山達邦及特富野森林周邊遍布羅氏鹽膚木及茶花，提供林下養蜂豐富的蜜粉源，純淨金黃色的蜂花粉是阿里山地區採集的蜂花粉獨有的特色，本次與嘉義分署、奮起福米餅合作開發的花粉米餅，經過無數次的調整，完整保留了花粉香氣與口感，相信未來將會是合作社代表產品之一。對於部落來說，蜜蜂是生態環境監測的回饋者，農作物及植物大部份靠蜜蜂授粉，蜜蜂生存良好，顯示生活的森林環境是健康的，林下養蜂不僅是增加經濟收入的一種管道，更是山區住民與生態共榮共好的一種方式。林下養蜂每日例行巡蜂工作。（圖／農業部林業及自然保育署嘉義分署提供）嘉義分署表示，透過本次森林蜂產品系列商品新品推出，希望能讓更多人認識林下經濟政策，以「共好」理念透過夥伴關係建立、異業聯名結合模式，積極的把阿里山生產的優質林下經濟產品以「林下良品」品牌推展，未來「林下良品」阿里山森林蜜啤酒及花粉米餅產品將會阿里山國家森林遊樂區遊客服務中心、入口轉運站「森，2488品牌概念館」、阿里山鄉農會、奮起福各門市進行展示販售，讓消費者認識「林下良品」以及林下經濟職人們，並進而以行動支持友善栽培、永續森林經營。林業保育署及阿里山部落夥伴希望透過林下經濟產品,讓更多民眾以行動支持友善栽培及永續森林經營。（圖／農業部林業及自然保育署嘉義分署提供）※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。月月有抽獎！你想懂酒嗎？你想品酒嗎？LINE社群搜尋：「買醉-My Drinks」。加入我們，隨時獲取最新酒類資訊，了解烈酒投資，還可參加品酒會，接收最深入的品酒心得與報導。（飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒！）
劉宇寧首次演出古裝喜劇 自認被虐得很開心
由李一桐與劉宇寧攜手主演的古裝愛情輕喜劇《書卷一夢》，憑藉反套路劇情、密集笑點與演員的突破性演出，掀起討論話題。《書卷一夢》講述十八線女演員「宋小魚」（李一桐 飾）意外穿越進古裝劇《清寧一夢》裡，成為命運淒慘的女主角「宋一夢」，劇本中的宋一夢被陰狠男主「南珩」（劉宇寧 飾）步步誘騙、暗中設計，最終淪為人彘。《書卷一夢》由李一桐與劉宇寧主演。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）為改寫這場悲劇，宋小魚一心想遠離南珩，轉而與千羽軍少將軍「楚歸鴻」（王佑碩 飾）聯姻，不料每當劇情偏離軌道，就會觸發神秘的「鍵盤聲」機制，強制將她重新拉回既定命運，再度被推向南珩，引發一連串荒誕爆笑的情節。她在第一集中努力嘗試與楚歸鴻結了10次婚卻也接連遭遇被花轎絆倒摔死、花粉過敏致死、火盆燙死等花式死法，讓她忍不住哀嚎：「這劇本我不玩了！」被戲稱她根本是穿進了死亡體驗營。李一桐這次徹底拋開以往溫婉形象，詮釋出暴躁女主的喜感與倔強，她能在一秒內切換從冷靜到撒嬌、從崩潰到咆哮的情緒節奏，她笑說：「拍戲時我演得很爽，但後期配音簡直太痛苦了，每天都很想哭，因為劇裡我的角色嘴很碎，台詞量驚人，我還跟劇組提議說能不能乾脆我花錢復原現場聲音，我不想配了。」劇中李一桐穿越到古代後，變成妥妥的富家女，讓她笑稱自己像是在演古裝版《小時代》，第6集裡她跑到殘江月會館開賭，奇蹟般地贏了賭局後，又說出：「難道是賭神顯靈了，原來我不是邱淑貞，我是周潤發呀！」各種致敬也引起討論。李一桐笑稱自己像是在演古裝版《小時代》。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）近期憑《折腰》聲勢看漲的劉宇寧，在《書卷一夢》中挑戰一人分飾兩角，既是高冷腹黑的權臣南珩，也是以「離十六」之名接近女主的神秘俠客，兩個角色在情感與行動上的極端反差，為劇情增添懸念與張力。他透露，這是自己首次嘗試喜劇類型的作品，拍攝時他腦中時常冒出各種搞笑點子，導演也樂於放手讓他自由發揮，雖然劇中角色經常被虐，但他演得很開心。《書卷一夢》除了主線的穿越與女主自救劇情，劇中還穿插大量吐槽式彈幕、音效剪輯，開頭李一桐、劉宇寧、王佑碩上演三角戀修羅場，轉圈持刀互捅，配上歌曲〈囍〉的靈魂嗩吶聲加持，成為全劇的魔性名場面，而轉場時巧妙穿插〈愛的魔力轉圈圈〉，更是讓觀眾笑到停不下來。劉宇寧透露，劇組為了取得音樂版權特別砸下重金，當他看到成品播出後，發現歌詞竟與劇情完美貼合，直呼：「實在太妙了。」而拍攝期間讓李一桐最印象深刻的莫過於被戲稱為「大蜈蚣事件」的驚魂時刻，她回憶當時正和劉宇寧在屋頂上拍戲，沒想到一隻超大蜈蚣從她腳邊一路爬上身，但她渾然不覺，反倒是山那頭的粉絲先發現異狀，急得不斷喊她的名字。劉宇寧笑：「我當時還想說，桐姐的粉絲也太熱情了吧！簡直火到不行！結果一看，原來是在指蜈蚣，等播到那場戲時，彈幕肯定會被『就是蜈蚣那場戲』刷滿。」李一桐在微博發文為《書卷一夢》宣傳時，也幽默自嘲這部戲又名「大蜈蚣劇」並寫道「今天，大蜈蚣爬身上那部劇終於要播了，我已經做好準備，請大家跟我一起入夢！」劇情發展出其不意的古裝愛情輕喜劇《書卷一夢》現正於愛奇藝國際站熱播中。
睡前千萬別沖冷水澡！專家分享夏季助眠5秘訣
每到夏季高溫來襲，許多人飽受夜晚難以入眠之苦。不少人以為沖個冷水澡可以幫助降溫、進入夢鄉，但英國寢具專家漢斯沃斯（Ashley Hainsworth）卻提出警告「睡前沖冷水澡反而可能讓你更難入睡。」她指出，雖然涼水澡看似降溫良方，但其實可能使人精神振奮，導致入睡困難。相較之下，熱水澡反而更有助於調節體溫，因為洗完熱水澡後，人體會透過手腳排放更多熱量，降低核心體溫，反而讓人更快進入睡眠狀態。肖肯醫師（Dr. Shokeen）也曾在《赫芬頓郵報》的Podcast節目上表示，冷水澡雖有喚醒活力、美膚促進血液循環等多種好處，但並不適合用來幫助入眠。為提升夏季睡眠品質，漢斯沃斯建議幾個替代方法：一、洗澡改為泡澡：泡澡不僅可放鬆身心，亦可沖掉一整天的汗水與油脂，對於過敏體質者更能洗淨沾附在身上的花粉。二、冰鎮襪子：睡前將襪子放入冰箱幾小時後穿上，有助降溫，因足部血管能有效散熱。三、天然材質寬鬆睡衣：避免穿著緊身或合成纖維衣物，如尼龍、聚酯纖維等，這些材質不透氣，反而更容易讓人出汗。四、冰枕小撇步：可將枕頭套放入密封袋中冷藏30分鐘，睡覺時更加涼爽舒適。五、多喝水：白天適量補充水分，有助身體調節體溫、避免因流汗過多導致脫水。
炸裂鼻毛擋灰塵還救命 醫：拔了後果超危險
你會拔鼻毛嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，鼻孔是超級英雄，非常重要，而拔鼻毛後果超危險，「鼻毛的『炸裂』功能：不只擋灰塵，還能救你一命！」黃軒在臉書發文，不起眼的鼻毛其實是超級英雄，「想像一下，我們每天吸入將近1萬公升的空氣，這些空氣裡有多少細菌、病毒、灰塵，還有肉眼看不見的懸浮微粒？多虧了鼻毛這位『守門員』，它能像一道密不透風的網，將大部分的髒東西攔截在外。不只如此，如果連小昆蟲、花粉這些不速之客想闖入，鼻毛也會立刻啟動警報系統，讓你打個驚天動地的噴嚏，把它們『請』出去！如果沒有鼻毛這位『守門員』，這些髒東西就會直衝你的肺部！」黃軒說，鼻毛像鼻孔的「空氣濾淨器」，能攔截大顆粒灰塵、細菌、花粉等；也是身體的空氣清淨機，和鼻腔的黏液和纖毛一樣，黏住更小的髒東西，再透過鼻涕排出，「這樣一來，吸進肺裡的空氣才能是乾淨、溫暖又濕潤的。」黃軒指出，科學家發現鼻毛濃密者，得季節性過敏性鼻炎後，較不會引發氣喘，「鼻毛不只是個篩子，它還參與了身體的免疫防禦，幫你抵抗過敏反應。 想想看，如果沒有鼻毛，那些冷空氣、髒空氣直接灌進你的喉嚨和肺裡，你就更容易感冒、喉嚨痛、甚至氣管發炎！」黃軒說，鼻毛傾向往外長，這樣才能形成「過濾網」，阻擋髒東西，又容易被噴嚏排出去；他也提到，「鼻毛的生長跟身體的雄性激素有關，雄性激素越多，毛髮可能就越粗、越黑。這也是為什麼有些男生鼻毛特別『茂盛』的原因。」黃軒說，鼻毛的長法也受爸媽的基因影響，隨年紀增長，鼻毛也會「越老越長」。黃軒提醒，千萬別拔鼻毛，可能會傷害毛囊和周圍皮膚，讓細菌入侵，導致紅腫、疼痛、化膿，也就是「鼻前庭炎」），會痛到想哭。黃軒說，鼻子、嘴唇到下巴稱為「危險三角區」，這區域的血管和大腦相通，「如果鼻子感染嚴重，細菌就可能循著血管跑到大腦，引發嚴重的感染，甚至危及生命！別開玩笑，雖然機率不高，但真的有這種案例發生過！為了幾根鼻毛，冒這麼大的風險，值得嗎？」黃軒指出，拔鼻毛的疼痛感不輸拔頭髮，會讓你打噴嚏、流眼淚。至於如何正確對待鼻毛，可用圓頭小剪刀，將跑出來的鼻毛修剪，或用鼻毛修剪器，這是最推薦的方式。黃軒說，鼻毛在呼吸系統的保護功能可是無可取代的，別把它當公敵，好好愛護鼻毛。
微創黏膜下鼻甲成型術恢復期短 有效改善生活成鼻過敏患者福音
王先生自小受鼻塞所苦，換季時更加嚴重，而改採張口呼吸時易使喉嚨口乾舌燥、紅腫不適，經光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部醫師黃聖凱評估後，進行「黏膜下鼻甲成型術」，術後迅速恢復，不僅鼻塞改善，連打鼾也大幅減輕，讓王先生直呼終於能好好呼吸了！「鼻過敏」難以集中注意力 長期腫大恐致鼻道狹窄黃聖凱醫師表示，季節交替、氣溫驟變，是鼻過敏患者最難熬的時期。鼻塞、打噴嚏或流鼻水易中斷睡眠，白天難以集中注意力。但他也提醒，若長期依賴藥物控制仍無改善（如抗組織胺、鼻用類固醇），應留意是否為結構性問題，如下鼻甲肥大、鼻中膈彎曲。若鼻甲組織因長期過敏或發炎而持續腫大，會導致鼻道狹窄，引起長期鼻塞。此類患者使用藥物效果相當有限，建議採手術物理性地改善鼻腔通氣。微創黏膜下鼻甲成型術改善鼻塞 低出血及疼痛、恢復期短黃聖凱醫師解釋，黏膜下鼻甲成型術（Submucosal Inferior Turbinoplasty）是微創手術，主要針對因慢性發炎而導致下鼻甲肥厚的病灶組織進行處理。手術重點在於移除增生的黏膜下組織與肥厚鼻甲骨，並保留大部分表層黏膜，以維持鼻腔正常的加溫與加濕功能。這項手術具有低出血、低疼痛與恢復期短等優點，可大幅降低罹患空鼻症的風險，且能有效改善鼻塞症狀，提升生活與睡眠品質。雖屬微創，但仍建議病患術後住院觀察，確保恢復順利。配戴口罩、留意氣候變化 影響生活應就醫治療黃聖凱醫師提醒，過敏性鼻炎與氣候變化密切相關，尤其在季節交替或早晚溫差大時症狀更易加劇。民眾可透過日常調整來減少過敏發作的頻率，如避免接觸常見過敏原（塵蟎、寵物毛屑、花粉）等；居家保持空氣流通、定期更換寢具；出門時可配戴口罩降低刺激物吸入。若症狀持續或影響生活品質，建議就醫評估，尋求個人化治療方式。尤其是長期藥物治療效果不佳的患者，應考慮是否有結構性異常，及早處理才能有效改善鼻塞，提升睡眠與生活品質。【延伸閱讀】長期飽受鼻過敏所苦？ 「新型手術治療」改善鼻症狀，同時解決睡眠困擾「過敏進行曲」濕疹、鼻過敏、氣喘好困擾！ 過敏體質該如何保養？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65190
倒霉男開車打噴嚏想憋住 竟導致「氣管撕裂」喉嚨劇烈疼痛
蘇格蘭一名三十多歲男子在開車途中試圖壓抑打噴嚏，竟導致氣管撕裂，成為已知首宗因強忍噴嚏而造成氣管穿孔的醫學案例。這起罕見事件近日發表於《BMJ 病例報告》期刊，醫界呼籲民眾切勿以不當方式壓制噴嚏，以免造成嚴重後果。根據外媒的報導，事件發生在蘇格蘭丹地，當時該男子正在駕駛，突然因花粉症發作而欲打噴嚏。他為避免噴嚏噴出，選擇同時捏住鼻子並閉上嘴巴，結果造成體內壓力激增。根據報告，這一動作意外導致氣管第三與第四節頸椎之間出現一個約2毫米大小的撕裂孔。男子隨後出現劇烈喉嚨疼痛及頸部腫脹，並被緊急送往當地的醫院求診。醫生在診察時聽到其頸部有劈啪聲響，並發現他幾乎無法轉動脖子。儘管男子沒有出現呼吸困難、吞嚥或說話障礙，但X光檢查顯示他患有外科性肺氣腫，CT掃描亦證實氣體已滲入肺部與胸腔之間。醫療團隊確認這起傷害源於忍住噴嚏時氣管內壓力迅速上升所致，並表示儘管情況罕見，但後果可能相當嚴重。所幸該男子身體狀況穩定，無需進行手術，僅接受止痛藥與抗過敏治療，並在醫院觀察兩天後出院。醫生建議他在接下來兩週避免劇烈活動。所幸該名男子在五週後進行的追蹤CT掃描顯示，撕裂傷口已完全癒合。醫師指出，「自發性氣管穿孔」極為罕見，通常發生於外傷或醫療操作（如插管或甲狀腺手術）期間，此次案例為首次由單純憋噴嚏導致的氣管撕裂。醫師強調，打噴嚏是一種自然的保護性反射，強行壓抑可能導致頭部、頸部及胸腔內產生高壓，對氣道及其他器官造成潛在傷害。他們呼籲民眾，打噴嚏時應保持開口並讓氣體自然釋放，以保護身體健康。
飲品新型態！小巧咖啡球撕蓋隨即沖 氣泡感咖啡康普茶暢快上市
咖啡愛好者近期又有創意新選擇，像是伯朗咖啡全新推出每顆25ml獨立包裝的「ONE BREW易搖咖啡球－無糖濃萃黑咖啡」，不僅攜帶方便，只要加入水、牛奶或是任一飲料，還可隨時隨地為自己調製一杯專屬咖啡，即日起於各大通路陸續上架，上市期間更享有新品嘗鮮價；人氣康普茶品牌「開-康普茶 Kai Kombucha 」則攜手 WBrC世界咖啡沖煮大賽冠軍王策（Chad Wang）的咖啡品牌VWI by CHADWANG，首度推出聯名系列「咖啡康普茶」，選用VWI門市最受歡迎的經典豆款打造「晨露・單品咖啡康普茶」與「暮光・配方咖啡康普茶」兩款新品，透過Kai的發酵工藝將咖啡轉譯為充滿氣泡感與熟成香氣的飲品新型態，即日起於Kai Kombucha官網、門市與VWI by CHADWANG台北、台中門市同步開賣。「ONE BREW易搖咖啡球－無糖濃萃黑咖啡」（170元／10入，圖／伯朗咖啡提供）據調查，全球濃縮咖啡液市場預計2030年將達到39億美元，年增長率4.7%，其中亞太區成長尤為迅速，看好此消費趨勢，伯朗咖啡以創新型態搶攻市場。新品「ONE BREW易搖咖啡球－無糖濃萃黑咖啡」以100％原豆萃取，台灣研發、日本製造，經由小批量生產與4次品質檢驗嚴格把關，保留咖啡中黑巧克力與葡萄乾般的甜香韻味，同時交織著堅果與焦糖香氣，口感飽滿滑順。濃郁比例則帶來深邃圓潤的口感與烘焙可可豆般的馥郁香氣，層次分明、餘韻悠長。每顆咖啡球採25ml獨立包裝，整體輕巧好攜帶，不論是冰黑咖啡、熱拿鐵、消暑的西西里風味咖啡，只需加入水、牛奶、檸檬汁等即可輕鬆完成，也能應用於甜點與料理，無論在家、辦公室或戶外撕蓋即可沖泡，並可依個人喜好調整咖啡濃淡，隨時享受個人化咖啡體驗。 咖啡康普茶單瓶售價150元，聯名雙享禮盒兩款口味各3入。（900元／6入，圖／Kai Kombucha提供）另外作為台灣康普茶先驅品牌，「開-康普茶 Kai Kombucha」堅持100%真實發酵、零稀釋，採用30天雙階段釀造工法，完整保留康普茶中的活性營養。這次創造咖啡康普茶的初衷，也是為了挑戰傳統飲品的界限，希望將康普茶的天然發酵工藝與精品咖啡的精緻風味完美融合。為了聯名推出的兩款新品，王策分別選用VWI門市最受歡迎的經典豆款，「晨露・單品咖啡康普茶」選擇了衣索比亞水洗原生種單品豆為基底，整體帶有蘇丹娜葡萄乾與金黃糖漿的香氣，具有輕盈酸度與柔和口感，展現水洗衣索比亞的明亮果香；「暮光・配方咖啡康普茶」則呈現中度烘焙的VWI 春夏配方豆所帶來的黑巧克力與煙燻木質風味，帶有蘋果醋般的明亮酸質與焦糖般的甜感交織，恰似初夏傍晚的暮光氛圍。Nespresso Vertuo系列新推出「白巧克力草莓風味咖啡」（左，400 元），丁香紫與櫻花粉Vertuo POP咖啡機也粉嫩登場。（圖／Nespresso提供）而瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso也全新推出浪漫香甜的「白巧克力草莓風味咖啡」，選用巴西、哥倫比亞及非洲阿拉比卡豆進行調和，具有細緻草莓果香與溫潤白巧克力奶香；多款夢幻新色咖啡機同步上市，包含時尚輕巧款的入門首選 Vertuo POP 丁香紫色、櫻花粉色，以及 Vertuo Next 全新月光白色質感機型，為咖啡時光增添一抹俏麗色彩。為迎接母親節，Nespresso祭出母親節限定獻禮優惠，即日起至5/14全系列咖啡機3,300元起，兩款粉嫩夢幻新色丁香紫與櫻花粉 Vertuo POP 咖啡機只要3,990元。此外，只要購買單一咖啡機加購任選50顆咖啡膠囊，再現折300元。
身體不適「吸一口就好」？50歲男氣喘重症險死 醫：抗發炎是關鍵
時值季節交替，也是各類呼吸道疾病好發時期。一名有氣喘家族病史的50歲男患者，出現症狀時都靠短效緩解型吸入劑緩解，卻仍因為偶發的氣管狹窄輾轉至不同醫療院所急診，甚至一度瀕死被裝上葉克膜與死神搶命。而他自鬼門關前走了一回後，決定自費施打生物製劑並遵照醫囑服用抗發炎藥物，如今順利恢復正常生活。醫師提醒，氣喘的病程不一，不同於電視或電影所演的患者「不舒服時就吸一口」，若僅依賴短效緩解型吸入劑，反而可能讓自己深陷重症的危險中。除了該名50歲男患者，還有一名有氣喘病史的35歲女性上班族，因為錯把急救用的短效緩解型吸入劑當日常保健品，一年下來使用超過3支短效緩解型吸入劑，直到某個深夜喘到吸不到空氣而急診，嚇壞家人。台灣胸腔暨重症加護醫學會呼吸道委員會副秘書長劉景隆表示，許多民眾一有身體不適症狀，比起前往醫療機構就醫，更傾向於前往藥局買藥，但未遵照醫囑治療，或於療程期間擅自停藥或中斷治療都很危險。台灣胸腔暨重症加護醫學會呼吸道委員會副秘書長劉景隆。（圖／林則澄攝）劉景隆指出，氣喘臨床上常表現為反覆的咳嗽，嚴重時會感覺胸悶、呼吸困難，甚至吸不到空氣，此病猶如一座冰山，不同於表面的症狀，下層涉及的發病因子包括過敏原的塵蟎、食物、黴菌、花粉，及非過敏原的病毒、香菸、刺激性味道、氣候變化，甚至情緒、壓力都可能誘發疾病。衛福部健保署與國健署偕台灣胸腔暨重症加護醫學會，響應今天2025年世界氣喘日主題「讓氣喘吸入治療更普及」，公布全國10家醫院收案氣喘病人的治療與控制普查報告，顯示無論中度或重度氣喘病人，併用緩解型吸入劑者口服類固醇使用率、急診與住院比率，均顯著高於單用抗發炎治療者。該項調查結果也與2025年全球氣喘倡議組織（GINA）最新治療指引相呼應，抗發炎治療才是控制氣喘的根本之道。由於氣喘是古老的慢性呼吸道疾病，全台灣目前約有200萬患者，其中嚴重氣喘病人近10萬人，占整體氣喘約5％盛行率，應在不同程度時對症下藥，劉景隆說，短效緩解型吸入劑與移除過敏原一樣，僅是抗病的緩兵之計，患者想要順利緩解疾病再發，得靠抗發炎藥物，且隨著病程進展，必要時須搭配與長效擴張劑或生物製劑治療。另據國際嚴重氣喘登錄計畫（ISAR）統計，台灣嚴重型氣喘病人每年平均急性發作次數高達1.41次，有21.86%病人長期依賴口服類固醇，皆高於亞洲其他國家，生物製劑使用率為34.11%，低於全球平均的48.76%。劉景隆依國際指引建議，嚴重型氣喘治療時應考慮加上生物製劑，可精準控制發炎因子，而若傳統口服類固醇若長期使用，則可能有骨質疏鬆、胃潰瘍甚至感染病菌的健康風險，應評估降低使用。台灣胸腔暨重症加護醫學會統整國內10家醫院數據，針對中重度氣喘患者進行普查，結果顯示合併使用緩解型吸入劑之病人在口服類固醇、急診及住院的使用與發生率，皆明顯高於接受抗發炎治療的病人。尤其是在中度氣喘病人中，前者的口服類固醇使用率更高出後者近3倍。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台北榮總胸腔部主任陳育民指出，「短效緩解型吸入劑的治療應為急救使用，只能暫時擴張支氣管，真正控喘仍須以抗發炎為核心，從源頭控制，才能降低急診與住院等醫療負擔。」台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台北榮總胸腔部主任陳育民。（圖／林則澄攝）陳育民呼籲，氣喘照護不僅關乎個人健康，更關乎環境責任。以抗發炎為核心治療策略，減少對短效緩解藥的依賴，不僅能穩定病情，更能降低碳排放。病人應落實規律回診與正確用藥，讓氣喘不再反覆發作，也為地球留下一口喘息的空間，實現健康與永續的雙贏願景。最後，健保署副署長龐一鳴表示，政府自民國90年起開辦「全民健康保險氣喘醫療給付改善（P4P）方案」的論質計酬機制，迄今持續20多年，本意是提供以病人為中心的連續性照護，政府並有給予相關醫療院所獎勵，其中民國113年已有745家院所參與其中並照護14.6萬人，且近3年氣喘再入院率持續下降至約2.2%，未來也將持續精進P4P方案，確保氣喘病人獲得完整、不間斷的照護，進而提升自我照護能力及生活品質。且以現今發展趨勢來看，之後有關其他病症的生物製劑也會陸續問世，提供醫師或民眾更多治療方案與被治療的機會。健保署副署長龐一鳴。（圖／林則澄攝）此外，國健署也長期推動氣喘識能教育，並透過「咻、閉、久、哇」4字口訣協助民眾辨識氣喘徵兆，分別代表咳嗽咻咻叫、胸口閉緊感、久咳不癒、反覆出現感冒症狀。龐一鳴指出，將持續推廣自我篩檢與正確用藥觀念，協助病人早期發現與治療氣喘，並強化定期監測的重要性，掌握發作前徵兆，避免病情惡化。
母親節最佳告白神器！用腕錶來「錶」情：CITIZEN雪花錶仙氣爆棚、Garmin Lily 2根本智慧型時髦配件
母親節要到了，還沒準備禮物嗎？特別適合送給偉大媽媽的告白神器、將平時不敢說出口的愛意，透過腕錶來「錶」情很可以～無論是精緻時髦的雪花鑽石設計，或是氣質優雅的藍色珍珠母貝造型，也能以智慧科技對媽媽「錶」達感謝與關懷，守護媽媽生活中的每一刻。母親節錶款推薦：CITIZEN xC水耀光雪花鑽石限量腕錶CITIZEN推出以雪結晶為主題的水耀光雪花鑽石限量腕錶，送給媽媽真的大心～圓潤水滴般的錶殼搭配由外向內的漸層白蝶貝錶盤，緩慢落下的雪花模樣刻劃在錶盤中央，超襯膚色的Sakura pink櫻花粉紅金錶殼錶帶低調不失質感，可輕鬆搭配任何服裝。（圖／品牌提供）配上藍寶石玻璃鏡面中央鑲上的1顆實驗室培育鑽石，完美呈現雪結晶美景，5處時標與錶冠也皆以實驗室培育鑽石點綴，增添腕錶輕奢及獨特的美感。除了CITIZEN引以為傲的光動能外，此款更採用鈦材質製作錶殼錶帶，更輕盈、親膚、不易過敏的特性。搭配電波功能，精準對時、時尚耀眼全世界。CITIZEN xC 水耀光雪花鑽石限量腕錶ES9467-71Y／39,900元（圖／品牌提供）母親節錶款推薦：MIDO美度表Multifort TV 35MIDO美度表Multifort TV 35以優雅藍錶盤對偉大的媽媽訴說愛意，如夢似幻的藍色珍珠母貝錶盤為視覺焦點，隨光線變化呈現迷人色澤，如同夜空中閃耀的星光，搭配八顆鑽石時標，呈現高雅而閃耀的氣質。（圖／品牌提供）35 x 34.2毫米的精鋼錶殼展現俐落線條，呼應1973年電視機造型設計，獨具懷舊韻味。內部搭載MIDO Caliber 72自動上鍊機芯，擁有長達72小時動力儲存與Nivachron™鈦合金游絲，具備優異的抗磁抗震性能，陪伴母親從容面對生活節奏。MIDO 美度表Multifort TV 35／39,300元（圖／品牌提供）母親節錶款推薦：Garmin Lily 2智慧腕錶Garmin這款「Lily 2智慧腕錶」就像是小巧精緻的時尚配件，送給媽媽的最佳小錶徑智慧珠寶，在兼顧生活與健康的同時，也能展現優雅時尚的品味～承襲前一代精緻外型與市面上最小巧智慧錶錶徑（35mm），在輕觸錶面或轉動手腕時能喚醒隱藏式觸控螢幕，以輕奢金屬錶圈搭配立體雕花工藝打造6款典雅時尚的印花錶盤，展露細節滿滿。（圖／品牌提供）Lily 2 智慧腕錶擁有長效5天電力提供專業睡眠分析與完整全天候健康監測，應對生活中的大小時刻；同時內建Garmin Pay 支援悠遊卡與信用卡支付（僅Lily 2 經典款支持），為每一次繁忙通勤、餐點消費都能優雅從容。6款不同配色及獨家印花錶款、還提供3種材質快拆錶帶，穿梭於不同角色的同時仍能快速、便利的變換風格，Lily 2智慧腕錶不僅為造型增添時髦氣息，更是溫柔堅毅的健康後盾。Garmin LILY 2 智慧腕錶 經典款／8,490元（圖／品牌提供）
女星省錢喝除濕機水4年「最慘恐中毒」 水利署公開再利用方法
台灣進入梅雨季節，不少家庭會拿出除濕機應對，民眾也煩惱產生的水要如何利用，先前女星丫頭（詹子晴）透露自己為了存錢，把除濕機的水煮沸當開水喝，一喝就4年。不過，實際上這方法相當危險，因為除濕機的水中有汙染物，喝下肚最慘恐中毒；水利署也曾分享，除濕機的水有哪些方式再次利用，進而省水又環保。女星丫頭曾在節目上表示，自己為了省錢，長達4年時間把除濕機的水煮沸喝下肚，當時就引發網友熱烈討論，甚至考慮效法；但這種方式相當危險，因為除濕機是透過冷凝將空氣中的水分凝結成液態水，再收集於水箱中，雖然水看似乾淨，但裡面可能含有空氣中的灰塵、花粉等微小汙染物。此外，除濕機內部潮濕溫暖，非常適合黴菌和細菌生長，加上沒有定時清潔，微生物會在水中大量繁殖，而除濕機本身可能含有甲醛、苯等可溶於水的化學物質，所以除濕機的水並沒有看起來的乾淨。水利署建議，如果想要再次利用除濕機的水，可以拿去澆花或拖地，絕對不要煮沸後飲用；也有家電廠商認為，除濕機的水含有污染物，不建議拿來拖室內的地、洗衣服、洗澡，也不要拿來養魚，即便有人用這些水養魚，魚活得很好，還是有不少人使用這些水養魚，導致魚死掉。排除各種因素，除濕機的水最安全的再利用方式，就是拿來沖馬桶、洗戶外陽台地板、澆花等。不過，也曾有網友指出，拿除濕機的水澆花後，植物竟長出奇怪顆粒。