萬物齊漲
」 漲價 物價 電價 價格 20元
普發現金2.0？ 羅明才提每人1萬元「國民支援金」
中東戰火引發國際油價震盪，帶動原物料價格上漲，國民黨立委羅明才、賴士葆先前曾相繼建議，近期萬物齊漲，政府應每人普發1萬元。近日羅明才提出「因應中東戰事穩定民生經濟發放全民支援金特別條例草案」，主張普發1萬元「國民支援金」，預估國庫因此支出2360億元，該案已於8日在立法院會一讀，交付經濟、財政委員會審查。對此，行政院長卓榮泰上月回應，之前有因應國際情勢的韌性特別條例及其特別預算，還在執行中，能否擴大使用是可以討論的方向，如果可以，能否從中挪出一些來使用或者是追加，都是方式，但討論後如果真的不行，是否要針對受損產業進行了解後，以個別補貼或用特別預算方式進行。根據《自由時報》10日報導，羅明才提出「因應中東戰事穩定民生經濟發放全民支援金特別條例草案」，主張普發1萬元「國民支援金」，預估國庫因此支出2360億元，該案已於8日立法院會一讀，交付經濟、財政兩委員會審查。羅明才說明，中東局勢動盪，引發國際能源、原物料價格劇烈波動，通膨壓力持續升高，韓國政府已於今年3月底緊急通過26.2兆韓元補充預算案，針對所得水準後70％的民眾發放「高油價損失支援金」。羅明才指出，我國同樣受高油價與通膨衝擊萬物齊漲，但薪水卻不漲，為減緩人民負擔、提振民間消費及擴大內需，因此擬具「因應中東戰事穩定民生經濟發放全民支援金特別條例草案」，明定發放全體國民支援金每人1萬元，而特別條例的主管機關為國發會。
房貸鬆綁、自住族該出手了？買房最佳時機曝光 專家點名：預售屋更好入手
近日政府針對第二戶房貸成數從原本的5成，放寬至6成，這項政策調整被視為打炒房多年後的重要轉折訊號。根據業者觀察，近日案場來人確實有明顯增加，同時再搭配價格讓利、送裝潢家電等誠意方案，市場逐步走向回溫。地產專家及業者一致認為，投資客退場，最壞階段已過，如今正是買房最佳時機，鼓勵自住族群可以積極評估進場。連年打房政策重挫買氣，但也因此清除了過熱的投機氛圍，讓真正需要住房的家庭重拾信心。不過過去一年半，換屋族卻在限貸令第二戶貸款僅5成的包袱下，始終催不起剛性需求的買氣。海沃創意行銷總經理林睿豪指出，這次第二戶放寬，是政府第七波信用管制以來首次鬆綁動作，顯示官方態度轉向「鬆綁或持平」，不再進一步收緊。他強調，去年底市場「慘不忍睹」，來客稀少，但今年天氣回暖加上政策利多，賞屋人潮明顯回升，已有數個案場銷售表現優異。回顧過去一年半，不只國內房市政策影響，外部環境還有關稅、地緣政治、戰爭等國際局勢，民眾等房價下跌、觀望氣氛濃；然而實際上，房價就跟物價一樣，幾乎是「有去無回」。專家認為，預售屋付款輕鬆又能賺增值紅利，以目前政策逐步放寬的態勢，3年後交屋時，貸款限制問題或許已恢復過往常態。（示意圖／林榮芳攝）專家普遍認為，房價頂多因市場不佳小修，但不會出現大幅下跌，核心原因在於台灣土地價格長期居高不下，通貨膨脹更推升原料、工資，萬物齊漲讓造價持續攀升，建商沒理由要做賠本生意。富比士網路科技公司執行長陳高超也表示，過去建築業獲利維持15~20%，如今降至10%以下，建商只能咬牙撐住價格，不會輕易降價拋售，成本問題讓價格難以下修，建商只會轉而以高規格裝潢或贈品維持售價競爭力。新聯陽代銷董事長王志祥也提到若消費者有購屋需求，又遇上合適格局產品，就該果斷進場，「等房價跌到底」可能永遠等不到那個點。王志祥也進一步說明，若現金充裕、有馬上入住的需求，建議可選成屋；預售則適合分期付款，彈性更高。不過，優質成屋庫存有限，以雙北來說，好地段、座向、格局早已在預售階段就被搶光，其實買預售比較能確保拿到心儀產品，存錢負擔也相對輕鬆。甲山林董事長祝文宇也表示，房地產不像股票、黃金或加密貨幣，一天內從未出現10%漲跌紀錄，其穩定性在世界局勢混沌不明、低利率環境下，成為資產保值、抗通膨的標的。甲山林也特別設置房地產理財中心，協助民眾掌握正確購屋、財務、稅務等理財資訊。總結來看，政府鬆綁房貸成數開啟買氣復甦，但房價仍有堅挺無跌勢的理由支撐。專家與業者認為，現在自住需求主導市場，搭配誠意售價策略，正是換屋族與首購族布局的不二時機，建議有需求的民眾盡早評估自身財務，把握這波轉機。
好市多1.5美元熱狗套餐「凍漲40年」 CEO拍片掛保證：絕不漲價
美式賣場好市多（Costco）深受不少消費者青睞，其熟食區長年維持1.5美元（約新台幣47元）的「熱狗＋汽水」套餐，也是不少會員喜愛的美食，不過在萬物齊漲的時代，有不少人擔心這個多年未漲價的套餐是否會漲價。對此，好市多執行長瓦克里斯（Ron Vachris）親自拍片回應，強調「只要我還在，套餐價格就不會改變」。綜合外媒報導，瓦克里斯近日在好市多官方IG影片中出現，影片中他走進熟食區點了一份「熱狗＋汽水」套餐，並表示「只要在我的任期內，套餐價格就絕對不會改變」，之後瓦克里斯吃了一口，也直呼「太棒了，品質超棒，CP值也很高，這1.5美元花得太值得了」。據了解，這款「熱狗＋汽水」套餐自1985年推出，至今已接近40年，價格始終維持1.5美元，不曾漲價。套餐內容除了熱狗和汽水，好市多還免費提供芥末、番茄醬與洋蔥給消費者使用。好市多認為，將「熱狗＋汽水」套餐維持在1.5美元，即使只能獲得微薄利潤甚至虧本，但因此產生的良好口碑遠比賺錢更有價值。過去前執行長傑利內克（Craig Jelinek）曾詢問聯合創辦人西內加爾（Jim Sinegal） 是否要調漲價格，但西內加爾卻要求要維持原價，顯示公司對此策略的重視。為了解決成本上升的問題，好市多甚至在美國設立熱狗工廠，以降低外包費用，維持價格穩定。事實上，好市多過去也曾承諾「永不漲價」，但近年全球物價持續上漲，一直有謠言稱好市多將調漲套餐價格，此次好市多執行長瓦克里斯親自出面闢謠，也再次印證好市多近40年來一直信守的承諾。
百元火鍋回不去了！三媽臭臭鍋4月起漲20元 必勝客也變貴
近年原物料、人力成本以及水電、瓦斯與租金持續上漲，不少餐飲業者陸續調整售價。老牌平價火鍋品牌「三媽臭臭鍋」近日宣布，自4月1日起全台鍋物每鍋調漲20元，消息曝光後引發不少消費者討論。平價小火鍋品牌三媽臭臭鍋宣布調整售價，引發討論。（圖／翻攝自臉書，三媽臭臭鍋白河店）有三媽臭臭鍋加盟店在社群平台發出「調漲通知」，指出品牌已經連續3年沒有調整價格，但這段期間食材、消耗品、人事成本以及瓦斯、水電費與房租等營運支出不斷增加，因此決定自4月1日起統一調整價格，每鍋上調20元，以反映成本並維持服務品質。業者也表示，了解價格調整可能需要一段適應期，希望喜愛三媽臭臭鍋的顧客能繼續支持，同時預告未來也將推出新的菜單與餐點內容。三媽臭臭鍋過去以價格親民的小火鍋聞名，不過隨著物價上漲，鍋物價格近年逐漸提高。目前部分門市最便宜的鍋物約150元起跳，最高約190元。調整後，招牌大腸臭臭鍋將由150元調整為170元。部分鍋物價格也突破200元，例如茄紅番茄鍋原本約190元，調整後將上漲至210元，部分門市甚至可能達到220元。以北部門市價格為例，大腸臭臭鍋、泡菜臭臭鍋、海鮮豆腐鍋與泡菜鍋原本約160元，調整後將為180元；沙茶魚頭鍋與麻辣鍋價格則約為200元；南瓜鍋與香茅咖哩鍋約為210元。從過去百元就能享用的小火鍋，到如今部分鍋物價格接近或突破200元，平價火鍋價格逐漸上升，也讓不少消費者對日常餐飲支出更加有感。必勝客部分比薩口味調整價格，引發消費者關注。（圖／達志／美聯社）除了小火鍋品牌調整價格，速食品牌「必勝客」也悄悄調整部分產品售價。大比薩系列共有8種口味調漲，其中「四小福」漲幅最大，價格由565元調整為610元，一次上漲45元。其他口味如「熱帶鳳梨海鮮總匯」由620元調整為660元，「彩蔬鮮菇」由660元調整為680元，「炙燒明太子嫩雞」與「超級總匯」則由690元調整為720元。此外，「雙層美式臘腸」與「日式照燒雞」由565元調整為595元，「夏威夷」則由555元調整為565元。個人比薩方面也同步調整，共有6種口味上漲約4至6元。其中「炙燒明太子嫩雞」與「超級總匯」單點價由115元調整為120元，「彩蔬鮮菇」由105元調整為109元；「日式照燒雞」、「夏威夷」與「雙層美式臘腸」則由89元調整為95元。消息曝光後，不少網友在網路上留言表示「萬物齊漲」、「以前沒錢的時候吃三媽，現在吃三媽沒錢」，也有人認為在成本持續上升的情況下，餐飲業調整價格並不意外。
他怨「台南外食費驚人」1天破700 網見菜單全傻眼
萬物齊漲，台灣近年來通膨壓力對民眾生活的影響，外食族感受最深，一名在台南生活的網友就分享自己一天的外食開銷，從早餐到晚餐總計超過700元，讓他感嘆：「在台南生活越來越不易」，引起網友熱議。該名網友近日在社群平台《匿名3公社》發文表示，擠當天早餐在知名羊肉店「包成羊肉」消費200多元，中午前往中西區的老字號「老鄭牛肉麵」用餐，同樣花費200多元。原PO下午點心則選擇兩顆克林台包，花了90元；晚餐則簡單吃了碗雞肉飯搭配湯品，價格也逾百元。他坦言，物價高漲讓人吃不消，尤其在南部原本被視為物價相對親民的台南，如今消費負擔也不輕。此文引起熱議，許多網友紛紛表示有同感，「物價上漲不止台南，全台灣都一樣，只是看個人的消費喜好」、「台南近幾年物價真的誇張，150以下算便宜了」、「全台物價都在漲，已經不分南北」、「台南近幾年物價真的誇張，150以下算便宜了」、「台南停車費甚至比台中還貴」。不過，也有不少網友持不同看法，認為原PO挑選的餐點本身就屬於高價美食，「溫體羊比一般進口羊貴很多」、「一天吃四餐，還都是知名店家，當然貴」、「克林包子本來就不便宜」、「你都吃招牌美食，去哪都貴」、「吃不起就不要吃這些」。
談判小組將赴美談關稅 傅崐萁籲賴清德請張忠謀出馬
因應美國對台課對等關稅，涉美方面主要由副總統蕭美琴及國安會秘書長吳釗燮、行政院副院長鄭麗君積極爭取談判。對此，國民黨立法院黨團總召傅崐萁今（9）日喊話，希望這次談判能夠盡快有結果，更呼籲賴清德總統邀請台積電創辦人張忠謀為這次赴美談判重要成員，為台灣做最後的背水一戰，相信對整體結果有正面加分的效果。傅崐萁表示，美國課徵高關稅，賴清德已經指派鄭麗君、行政院秘書長龔明鑫去美國進行關稅談判，國民黨樂觀其成，相信鄭麗君有非常良善溝通能力，龔明鑫專業實務上也有相當獨到經驗，希望這次談判能夠盡快有結果。傅崐萁表示，各個產業遇到的困難，像是到底要額外多繳多少稅？政府仍為公告相關明細，現在許多產品也被告知60天內無法出貨到美國，甚至有訂單要撤銷，讓國內產商蒙受巨大損失，連無薪假都開了第一槍。對美談判如果沒有明確的結果，產業將無所適從。傅崐萁提及，最重要的事，對美國的談判如果還沒有明確的結果，產業將無所適從，停滯性通膨可能馬上要到了，政府應該抑制物價，尤其像是台鐵調漲票價，這不只讓通勤族增加負擔，萬物齊漲，人民所得沒增加，會造成所有民間物價上漲。傅崐萁說，希望政府能夠三思，甚至立法院會做決議，希望行政院能夠暫緩這些調漲措施。對於這次台積電以及聯電到美國投資，傅崐萁表示，當這些公司要去美國投資時，第一，要經過董事會同意，第二，要經過股東大會同意，是否對公司發展有利，第三，要經過行政院投審會同意，必須要政府同意後，才能到美國投資，更重要的是國安問題，世界最先進晶片製成最高科技，是否能夠到美國？也必須經過國安單位審查，並不反對台積電、聯電到美國投資，但此時此刻程序必須完備。傅崐萁最後呼籲賴清德，邀請張忠謀為這次赴美談判重要成員之一，過去不管是APEC也好，重大代表國家，前往世界重要經濟貿易國際元首會議中，張忠謀都代表國家出去，而且都有非常不錯的成果，這次台灣面臨經貿危機，敦請張忠謀為這次談判團代表之一。傅崐萁說，此行也代表台積電到美國擴張投資、技術移轉，都有十足代表性，不只代表台灣，還有科技產業界龍頭，都有國際地位，如果可以代表台灣進行關稅談判，相信對台灣整體結果會有正面加分，呼籲賴清德盡快跟張忠謀協商，邀請他拯救台灣產業。
川普亂揮關稅大棒「美國恐萬物齊漲」 全美周末爆發反政府示威！
川普2.0關稅戰再起！10%基準關稅目前已在美東時間5日凌晨0時01分生效，而差別性對等關稅則將在9日凌晨0時01分生效。這項全面性進口稅政策已導致金融市場震盪，引發美國經濟衰退的憂慮，並顛覆全球貿易體系，而美國民眾也恐將承受關稅帶來的傷害。本週稍早，這位美國總統向世界公布了他的經濟計劃，並聲稱該計劃將最終推動美國經濟增長與繁榮，在4月2日這個被川普稱為「解放日」的日子，他宣布將對包括美國眾多盟友在內的全球各國大幅加徵關稅：「2025年4月2日將被永遠銘記——美國工業重獲新生之日、美利堅命運重新主宰之時，更是我們開啟『讓美國再次致富』征程的歷史時刻。數十年來，我們的國家遭受著遠近鄰國的掠奪蹂躪，無論是所謂的友邦還是敵對國家。」在白宮玫瑰園活動中，川普展示的海報顯示，柬埔寨的所有進口商品將面臨49%的最高稅率之一。其他新公布的對等關稅還包括：越南46%、中國34%、歐盟20%、日本24％、南韓25％、台灣32％。儘管多國宣稱將實施報復性關稅作為回應，且中國已宣布11箭齊發反制，自4月10日12時起對美加徵34%關稅、中重稀土出口管制，但川普此舉更直接的影響是美國民眾將面臨多種商品價格上漲。由於進口商品普遍被課徵10%關稅，當美國企業消化進口稅成本後，各類進口商品價格必然隨之上調。中國、台灣和韓國則面臨對等關稅反制——即美國將這些經濟體對美商品徵收的關稅稅率同等施加於其輸美商品。這意味著美國從這些地區進口的電子產品——包括手機、電視、電腦等——價格可能飆升。此外，川普此前已宣布對進口汽車徵收25%關稅，消費者將面臨汽車價格大幅上漲。此類價格上漲還將波及服裝鞋帽領域，因沃爾瑪、目標百貨等零售商銷售的服裝鞋類主要產自海外。關稅政策還可能影響食品飲料行業，畢竟美國消費的咖啡豆等原料大量從拉美國家進口。在酒類方面，美國市場的葡萄酒和威士忌主要來自歐洲國家。儘管預期可能引發美國物價上漲，川普及其經濟幕僚仍堅信這是一項正確決策，並認為長期來看將使美國獲得更有利的經濟地位。就在美股暴跌後的周末，一場由親民主運動組織的抗議活動在美國50州及全球各地爆發，數萬人參與其中，以抗議川普和馬斯克的種種施政，並譴責他們「惡意接管政府」以及對美國人權與自由的侵害。
他發文怒控2個便當竟要500元 留言區釣出一堆過來人：這家我不敢再去
近日有網友在臉書社團「台東大小事（114年）」發文，指控在台東某家便當店買了2個便當竟要價500元，想把附湯換成養樂多還得加價20元，認為業者收費很不合理。貼文一出引起熱議，網友紛紛表示「那間是真的貴的誇張」、「這家我去過，不敢再去了」。從網友附上的照片可以看到，他所購買的便當肉類有豬腳、排骨、雞腿，因此價格相對的也不便宜。（圖／臉書社團「台東大小事（114年）」）近幾年萬物齊漲，連去自助餐包個便當都至少要100元以上，不過近日有網友在臉書社團「台東大小事（114年）」發文指控，台東某家便當店2個便當竟要500元，網友在文中指出「白飯一份40（元）我接受，那也等於不含白飯420（元）」。從網友附上的照片可以看到，網友購買的便當中肉類有豬腳、排骨、雞腿，旁邊的便當盒裝著一些青菜、筍乾與2顆滷蛋。 網友還指出，店家有附免費的湯，但他提出想換成養樂多時，卻被店家要求多付20元才能換，網友認為該店家收費相當不合理。貼文發出後引起熱議，許多曾在該店買過便當的網友紛紛留言「他們本來就是這樣，不便宜！覺得貴就不要去買，算錢完全是看心情，本人已經好幾年沒有踏進去過」、「這家我去過，不敢再去了，沒有勇氣面對那種價錢」、「那間是真的貴的誇張，都是看心情算錢的。」而留言區也有自稱是店主的網友指出「剛剛您来本店是您要求把80元的白飯硬壓成這樣，肉是260（元）有豬脚排骨葱油雞腿，肉燥90元，青菜滷蛋70元。」不過根據《中時新聞網》報導，已致電該店家，而業者尚未回應。
批藍白惡刪台電補助 民進黨：犧牲全民共同利益
國民黨將台電虧損歸咎於政府能源政策錯誤，因此大砍台電撥補2000億。民進黨表示，烏俄戰爭爆發後，國際燃料價格上漲，世界各國紛紛調漲電價因應，而台電自行吸收成本，平穩台灣電價造成虧損。並表示，電價主要受制於國際燃料價格，而非核電，國民黨抹黑政府與台電的論述完全錯誤。「台電吸收虧損，穩定民生，急需政府撥補支持，請藍白勿只為惡鬥，不顧民生。」民進黨今（26）日由發言人吳崢、韓瑩召開「藍白惡砍台電補助 不顧民生只為鬥爭」記者會強調，台灣民生電價最高峰出現於馬英九政府時期，同時期核能發電占比高達16％以上，對比現今不僅民生電價比馬政府時期低廉，核能占比亦只有5％以下，顯見電價主要受制於國際燃料價格，而非核電，國民黨抹黑政府與台電的論述完全錯誤。吳崢表示，台電迄今虧損4229億，亟需政府撥補。但藍白將此歸咎於民進黨政府能源政策錯誤；但事實是，台電從2022年至2024年，分別吸收金額2,807億、2,586億、600億元，三年吸收成本高達5,993億，這是為了維持物價、民生用電的價格穩定。若台電完全放手，讓電價依照市場機制調整，那今天台電會是賺錢的公司，但因台電除了要維持公司營運，也肩負維持國家供電穩定的社會責任，才會承擔如今虧損，這是台電為社會的付出。吳崢說，與國際住宅用電相比，台電每度用電價格2.77元，遠低於韓國4.02元、法國7.4元、英國12.95元、德國13.2元等能源大國，顯示台灣的電價與世界各國相比都明顯較為低廉，這就是政府與台電近年來的努力。吳崢指出，造成台電虧損的主因，來自俄烏戰爭導致國際燃料價暴漲，其中燃煤漲近10倍，燃油漲近7倍；再進一步檢視國際燃煤及燃料價格趨勢，在俄烏戰爭後都呈現爆漲，即便到現在也未下降回戰前相對低檔的價格水準，這些國際燃料價格的漲幅成本均由台電吸收，換句話說，等於是台電為了不讓民生受到衝擊，幫全民墊了這筆錢，既然如此現在政府當然要予以撥補，給台電協助，卻遭藍白惡刪預算。吳崢表示，觀察台灣歷年民生電價趨勢，最高是在馬英九油電雙漲時期，小商店330度以下3.76元、330度住宅用電3.02元，相對現在小商店330度以下大約2.61元、330度住宅用電2.45元；再觀察核電占比發電部分，馬英九時期高達16％以上，如今已下降至5％以下，也就是馬英九時期，大量用核電時，電價反而比現在還高，現在核電用的少，電價反而較便宜，顯然核電與電價完全是脫勾議題。吳崢續指，因應俄烏戰爭的能源價上漲，政府為補貼2022－2024年期間台電為了穩定物價及照顧民生、弱勢所吸收的2598億元成本，因此編列2000億預算撥補台電，且政府預算補貼電價並非台灣所獨創，例如德國也編列預算補貼5200億、法國補貼7000億，日本5000多億元，但政府所編列這筆撥補預算，卻被藍白聯手封殺，甚至，國民黨寧願選擇花費二千多億多大撒幣普發現金，卻不願將此筆預算用於撥補台電虧損。吳崢指出，藍白的目的就是要逼迫台電漲電價，造成萬物齊漲的民怨，在野黨再利用這個機會進行政治攻擊。這種政治利益掛帥，犧牲人民權益的態度，可惡至極。在野黨這樣的做法不只把人民當盤子，也會進一步弱化台電的體質，若台灣未來發生天災，恐影響台電的緊急應變能力，對台灣傷害極大。韓瑩表示，國民黨主張使用核電，也許電價就會較低，但從數據顯示，這是錯誤的訊息，韓國核電佔比是三成，但自2020年以來，住宅電價漲幅達到49％，累積虧損約8000億元，台灣漲幅則是7％，累計虧損約4229億元，不僅如此，現今我國核電總發電量佔比低，以2022年發電總發電量為例，2500億度電中，僅有150億度電為核能產生之發電，並隨者近年經濟發展，用電量成長，核能本身影響電價就有其限制。韓瑩痛批，國民黨一直主張要使用核電作為能源來源，但是國民黨黨主席朱立倫當初擔任新北市長之時，可是說過；「如果無法處理核廢料，憑什麼使用核電」、「只要我擔任市長一天，就不會讓核四運轉」、如「還有核安問題，核四就不應存在」、「非核家園是全國共識」，更在任內堅持不發乾式儲存場的執照讓核電廠提早停機除役，當初親手終結核電，現又以核電不運轉來封殺台電2000億補貼，可說是昨日今非，對台電非常不公道。最後，韓瑩強調，政府對於核電使用一貫秉持三個原則，核電在安全無虞、核廢料可處理、以及社會有共識情況下，始終保持著開放討論的態度；韓瑩呼籲，國民黨及民眾黨，勿要為了自身黨派利益，在立院政治惡鬥，犧牲台電穩定，更犧牲全民的共同利益。
求職市場大缺工！大學生起薪33.7K創新高
近年社會新鮮人起薪一覽表少子化引爆缺工潮，今年社會新鮮人有福了，薪資會比往年更有談判空間；根據人力銀行調查顯示，企業對今年的「學士級」新鮮人，平均起薪為3萬3713元，與去年3萬2124元相比，年增4.9％，創下調查以來新高。人資專家楊宗斌分析，求職市場大缺工，加上資訊發達、薪資更透明化，企業在「同業比價效應」下，不論大學或研究所的畢業生，資方給薪水準皆同步推升；此外，基本工資連續9年調升，最低工資也來到2萬8590元，調幅達4.08％，楊宗斌表示，大學畢業的社會新鮮人，企業主沒有給予33K、35K的薪資條件，實在說不過去。調查也指出，今年研究所畢業的社會新鮮人，平均起薪也有3萬6364元，年增幅達4.5％。不過，楊宗斌坦言，新鮮人畢業的科系、有沒有備有證照，也是決定首份工作起薪的關鍵因素，原則上來說，若能進入科技、金融、航空等，起薪通常高於平均值。科系＋碩士加持 有望年入百萬104人力銀行公共事務部協理張雅惠指出，今年上半年景氣不弱，整體環境有利於新鮮人找工作，若以行業別細分，電子資訊半導體、軟體網路及金融服務業平均提供新鮮人起薪4萬元，若有碩士學歷，起薪會更有優勢，如加入金融業儲備幹部行列，首年年薪百萬不是夢。根據104人力銀行求職會員資料庫「畢業生科系」薪資顯示，工程學科、醫藥衛生、工業機械、數學電算等，畢業生起薪中位數為36K，因投入職務與產業不同、工作門檻較高，比文組生起薪中位數約32K，略高13％。萬物齊漲 新鮮人恐吃土即使新鮮人起薪年增4.9％，楊宗斌卻憂心，通膨壓力下，外食費、民生物價皆上漲，若離鄉背井工作，還有學貸、房租等壓力，甚至要分擔家計、支付孝親費，對於剛出社會的新鮮人來說，即使有35K的薪資水準，月底恐怕仍難擺脫「吃土族」的宿命。年輕人崇尚自由，不想被工作綁住，專找時薪220元以上、多份兼職工作；楊宗斌強烈建議，新鮮人不要貪圖一時的自由，而放棄正職工作，雖然新鮮人的正職工作換算成時薪，可能不到220元，但兼職工作進入門檻低，且沒有特休假等工作福利，更沒有升遷機會，長遠來看兼職工作並非正途。新鮮人存錢不容易，公勝保經仍建議，領到薪水後，收入可分三部分運用：第一是生活開銷、房租等基本支出，第二也應該要有一點存款作為遭遇突發狀況的緊急預備金；行有餘力，也應有一筆進修費用，充實工作領域相關知識與技能，為更進一步的職涯發展作準備。
高鐵便當連2年漲10元！4月起變120元 會員95折優惠也被砍掉
2025年開始至今已3個多月，萬物齊漲連高鐵便當也要漲了！台灣高鐵公司規劃，4月1日起便當貴10元，售價從110元漲為120元，同時也將取消高鐵TGo會員95折便當優惠。台灣高鐵宣布「便當因應食材原物料成本增加等因素，4月1日起售價調整為120元。」還同步將會員折扣取消，「高鐵便當TGo會員95折優惠至3月31日止，其他販售商品仍持續享有優惠。」高鐵便當目前有三款，分別為香滷肉排盒餐、香烤雞腿排盒餐、三杯杏鮑菇盒餐，售價皆為110元。每日10:30~13:00及17:00~19:00於南港、左營站發車特定班次販售，或於各車站內販售。台灣高鐵指出，高鐵便當從2015年4月1日至2024年3月31日，長達9年售價維持在100元，然因食材、原物料等成本持續增加，去年4月1日首次調漲至110元，沒想到才過一年時間，又再宣布調漲10元，不知消費者是否繼續買單。高鐵便當共有三款，全都一起調漲。（圖／台灣高鐵官網）
票價蠢動2／漲電價邏輯亂 立委喊砍補貼台電2000億不冤枉
北市長蔣萬安請託立委修法，將全國捷運系統與站體電價一併凍漲或優惠，讓立委察覺10月漲電價邏輯混亂，更凸顯明年中央政府總預算補貼台電2000億作法的不合理。立委指出，經濟部處理電價調漲，讓人直覺「會吵才有糖吃」，例如同樣都是與健康相關產業，醫院原不適用優惠電價，強力爭取後可以適用，但國內藥廠爭取無效，電價仍漲好漲滿。國民黨主席朱立倫日前批判，錯誤能源政策，讓台電近年已漲近4成電費，政府還要編列明年預算，補貼台電2000億元，每位國民相當於付出近9000元，每戶要多付2.1萬元，更別提產業用電從2022年迄今已漲66%，只要錯誤能源政策不改，台電就會持續生債，納稅人左手多繳電費、右手繳稅還得再補貼一次，他因此對藍委下達軍令狀，補貼台電的2000億絕不能放行。因台電喊冤，總預算撥補2000億預算「實為補貼全民」，綠委更揚言在野黨若砍這2000億預算，就必須扛下民眾電費可能再漲之責，曾一度讓部份立委對砍2000億，有些投鼠忌器。但捷運業者再度疾呼中央正視業者電價成本急速成長，台電塞責的說法因而不攻自破，讓立委刪預算更有底氣。立委徐巧芯在總質詢時問卓揆，為何全國捷運從10月起電價漲14％，反而是用電衰退的軌道業者，例如纜車業能可以適用7％漲幅，然而政院推出通勤月票一卡通TPASS，鼓勵節能減碳，捷運為何卻被排除在電價優惠外？若捷運考量電價成本大漲而漲票價，民眾會不會回頭騎機車、開車，反而增加碳排量。立委質疑經濟部10月電價調漲邏輯紊亂，例如各縣市捷運比照產業漲14％，漲好漲滿，反倒是被視為觀光休閒纜車業，卻能享受7％的電價調幅優惠。圖為九族文化村頗負盛名的觀光纜車（圖／翻攝自九族文化村纜車）立委黃健豪呼應指出，交通部因應電價上漲作法，就是強力壓制台鐵、高鐵明年春節前不准漲，綠議員也施壓反對台中捷運漲價，就是怕大眾運輸票價上漲恐帶動「萬物齊漲」引民怨。但捷運虧損若肇因於電價上漲，豈不就形同步上台電因能源政策錯誤虧損的後塵？政府能補貼台電、為何不能補貼捷運？難道真是變相懲罰捷運業者？北市立委羅智強說，過去三年北捷電費大漲54%，總計電費成本已多增10億以上，中央總不能冷眼旁觀，全要北捷用盈餘吸收，否則哪來的錢買新車廂、提升服務品質？他強調，既然馬政府時期台電能轉虧為盈，民進黨執政後大推非核家園，僅2022、2023年就大虧5000億，難道立院只要放行2000億補貼預算就當沒事，台電持續虧損的原因與解方都不用問？「答案很簡單，就是民進黨放著便宜的電不用，堅持要台電買昂貴的電，放著一度1.13元的核電不用，堅持買每度成本5至6元的綠電，台電賣綠電價格卻僅約3元，這怎可能不虧損？」民眾黨立委張啟楷堅持，行政院編列明年補貼台電的第一個1000億預算時，曾承諾不會漲電價，結果電價10月卻已再度上漲，政院若要撥補台電第二個1000億，當然要將10月已漲的電價先退還全民，才能繼續討論下去。立委張啟楷批評經濟部，曾經承諾以不漲電價來爭取立院放行總預算補助台電1000億，但台電在10月第二度漲了電價，卻還要立院同意補貼台電「第二個1000億」，承諾根本不算數。（圖／翻攝自張啟楷臉書）行政院前財經政委、中央大學講座教授梁啟源警告，台電今年虧損1083億元，可說是民進黨堅持廢核代價，明年還有核電機組要退場，預估明年台電虧損恐增1200億，後年台電虧損更上看1300億元，對比台灣核電廠「能源轉換效率」達90％，綠電（再生能源）卻僅10％到20％，當美國已有50座核電廠延役，台灣卻堅持廢核，悖離國際趨勢。反之，政府若願重啟核電，每個核電機組僅需100到200億元支出、一兩年內就能重啟，又何苦每年拿納稅人的血汗補貼台電、在立院吵得面紅耳赤呢？
裝潢不當盤仔2／專家分享4招裝潢省錢術 找統包省設計費「這類人」不適用
面對通膨萬物齊漲，再加上缺工工資也漲，裝潢費用動輒百萬起跳，小資族成家預算有限，專家建議4方式，至少能省下一半以上費用。其中一種便是找「統包」，能省去設計費，不過專家也提醒，統包較適合有清晰想法與經驗的消費者，如果是裝潢小白或較重視美感者，設計師提供完整設計圖較能縮短現實與想像的落差。想在有限預算打造舒適居家空間？CTWANT總結專家建議，1.若是老屋裝修，先以改善水電及必要項目為主；2.省去過度華麗裝潢，以輕裝修、機能性為主要考量；3.購買活動傢俱，善用裝飾物布置；4.找統包業者，省去設計費。住宅消保會顧問吳翃毅建議，若是購買中古屋因管線需要大翻修，往往裝潢支出比新屋來得高，若是又碰上預算有限，建議可以先以改善浴廁、水電管線等必要的基礎工程為優先，新屋因為廚衛設備、地面牆壁交屋時大多都已完備，可以只做重點式的輕裝潢，例如只做天花板，將華麗卻不重要的功能暫時省下。有不少民眾為了省預算，不做天花板的接受度越來越高。（圖／狸樂聚裝修平台 設計師謝孟萩提供）「現在很多人甚至連天花板都省去，管線外露，只塗漆，走工業風，也不失為一種省錢方式，一來能維持原本天花板高度，視覺效過較寬敞，也能觀察有無漏水，維修方便。」吳翃毅說，若以20坪空間計算，不做天花板裝潢，至少能省去10萬元以上的裝潢費用。除了天花板外，想省錢就要盡可能少做硬體工程，如格局變動、木工櫃體，減少不必要的裝飾，並選擇經濟實惠的平價建材，搭配少量的系統櫃，再以活動傢俱和軟裝搭配，不僅能讓空間更加彈性運用，也是最經濟又合宜的裝修方式。「最省錢的方式，真的只有自己DIY了！」吳翃毅說，以前系統櫃會比木工便宜一點，現在幾乎也漲得差不多貴，退而求其次就是買活動家具，想要再省，就是到量販店買組裝家具自己DIY組裝。不過自己組裝，除了要先確認家具尺寸和空間比例是否吻合適用，還需要有看圖手作的功力才有辦法完成。「真的沒有預算就找統包囉！」狸樂聚裝修平台創辦人陳竑銘解釋，所謂統包業者，就是以單一工種為主業，例如木工、水電，向外對消費者承攬工程後再把本業以外的工程發包，而統包本業的執行成本本來就低，有較大彈性讓利給消費者，同時比起找設計師，消費者還能再省下一筆設計費。狸樂聚裝修平台創辦人陳竑銘認為找統包或找設計師各有利弊，民眾應先了解兩者差異，評估自身需求。（圖／狸樂聚裝修平台提供）兩者上的合作差異：設計師重於溝通和美感設計，會了解客戶在機能與風格上的需求，根據客戶量身規劃，並用3D示意圖和消費者確認未來裝潢後的樣子，減少想像落差；統包業者工程背景出生，會畫簡單的CAD檔，不會畫到3D示意圖，較專注於機能性，美感與設計方面可能較為缺乏。陳竑銘說，一般中古屋裝潢就要200萬元起跳，找設計師會更貴，通常買中古屋的客戶，8成都會找統包，先求機能完整來省裝潢費；而買新成屋的民眾，找設計師的比較多，因為會覺得既然已經花大錢買新房，社區公設美輪美奐，總不能家裡沒有風格，而新房裝潢工項較簡單，因此也較願意撥出預算注重美感的設計。雖然找統包看似能省下不少裝潢費，不過陳竑銘也提醒，如果是沒有經驗的裝潢小白，除非做足功課或本身就有很清晰、明確的想法，否則統包業者簡化的溝通和作業流程，容易在完工後出現想像落差，進而引起糾紛。最後，吳翃毅也提醒，不管是找設計師或找統包，都會有「裝潢蟑螂」隱身其中，建議可上營建署「室內裝修業者登記查詢」頁面，輸入公司名確認是否為合法業者，或是指定使用「住保履約」的裝潢業者、設計師，在住宅消保會監督下，可避免裝潢踩雷的悲劇發生。裝潢最花錢的就是做木工，最省錢的就是買組裝家具自己動手DIY，挑戰民眾看圖拼裝的能力。（圖／IKEA提供）
電價漲！營運成本增加 交通部長承諾「台鐵明年春節前不漲價」
不敵電價等萬物齊漲壓力，桃捷公司16日宣布，自明年1月2日起全線恢復原價，非機場端往返票價仍提供5元優惠；台高鐵也因營運成本增加醞釀調整票價，不過，交通部長陳世凱昨日承諾，台鐵明年春節前不會漲價，他也喊話，高鐵營運賺很多錢，仍盼負起公共運輸責任。桃捷公司表示，機捷營運初期為刺激運量、減輕通勤族負擔，在不調整核定票價原則下，推行全線票價優惠10元。因不敵萬物齊漲壓力，且今年營運虧損達25.81億元，決定自明年1月2日起全線「恢復原價」，非機場端往返票價仍提供5元優惠。台北捷運公司也說，近3年已4度調漲電費，累積漲幅高達75％，預估明年電費將增加3.9億元，北捷雖已努力節電，但面對一漲再漲的電費只是杯水車薪。近期董事會將討論因應策略，盼中央比照民生用電凍漲或提供專案優惠，以實際行動支持綠運輸。台鐵公司預計22日董事會討論票價調漲問題，高鐵也因營運成本增加醞釀調整票價。立委李昆澤昨日質詢指出，台鐵凍漲29年，社會認為票價有討論空間，但對高鐵調漲有不同看法，儘管新版電價上路，台鐵估增加電費4.56億元、高鐵增約3.6億元，但觀察台鐵上半年營收157億元，比去年增近10億元，高鐵上半年營收265億元，較去年增逾20億元，顯示高鐵收入成長高於電價調整後的電費支出。李昆澤強調，公共運輸應提升使用率，先改善體質而非轉嫁成本，要求明年農曆春節前，讓雙鐵票價給社會討論，並提出台鐵安全性、準點、服務、能源效率等具體做法及預期目標，要向人民多收1元都須以嚴肅態度說明清楚。「不該將調漲的電價直接反映在票價！」陳世凱說，台鐵討論票價調漲與電價無關，已請能源署專案輔導節電，他也承諾台鐵明年春節前不會漲價。對於高鐵醞釀調漲，陳世凱則給了軟釘子，他說，未收到高鐵調漲申請，高鐵營運狀況佳，每年都賺蠻多錢，電費對其影響不大，仍盼能負起公共運輸責任。
百元剪髮利潤在哪？網友揭「剪到手軟」真相：月收60萬
萬物齊漲，就薪水不漲，卻有業者推出親民的「百元剪髮」，對於小資族相當受惠。有網友對此發文疑惑表示，百元剪髮越開越多，甚至還有洗加剪，根本佛心來著，讓他不禁好奇詢問「這種店的利潤在哪裡？」引起網友熱議。一名網友在PTT版上發文詢問「百元快剪利潤在哪？」原PO指出，10幾年前百元剪髮剛開始，至今店面拓展越來越多，但隨著物價上漲，原PO認為「百元快剪好像另一個副本，完全不受影響。」甚至還有店家是洗髮加剪髮，即便只有簡單沖洗也是佛心來著。原PO舉例，一個男生大約7個禮拜剪頭髮一次，也就是約2個月才花100元打理自己，「簡直划算到我覺得他們都做慈善的。」原PO深知賠錢的生意不會有人做，一個連鎖店通常至少2名店員，剪一個人至少也得10至20分鐘，他不禁好奇詢問這些店的利潤在哪裡？貼出一文後，知情網友紛紛表示，「人潮其實很多喔！薄利多銷，而且老實說利潤也不差」、「有認真看過來客數嗎，答案就在那」、「平日就剪到手軟吧」、「熱門點，一天剪100顆不是問題耶」、「5分鐘100元 時薪1200元算不錯了」、「我家這客數200人，ㄧ天2萬收一個月60萬」、「亂剪就是利潤」、「我平均不到兩個星期就要去剪一次 ，一次不用10分鐘，自己試著算算看吧。」
基本工資調漲超無感…正職不如「打工月薪」 內行曝殘酷真相
明（2025）年起基本工資確定要調漲，最低月薪從27470元調整至28590元，時薪則由183元調整為190元。基本工資調整引起全網熱議，尤其有不少人說正職月薪不如「打工月薪」，更有內行網友更指出，薪水漲但物價漲更兇，感嘆「淹死我算了」。4日網路論壇Dcard有網友分享基本工資調漲的消息，並提到前總統蔡英文8年任期內基本工資月薪有8次調整，時薪則做出9次調整，都有大幅度調漲；近日勞動部召開最低工資審議會後，將調漲最低工資，月薪自27470元調升至28590元、時薪由183元調升至190元，預計明年元旦生效。但原PO有聽聞「基本時薪上漲，月薪多少不如打工」，她也親自計算比較，若以時薪一天上8小時、每個月排20天班，就有30400元收入，的確比基本月薪還高；不過原PO認為正職也有不少好處，像是年終、特休、國定假日補休，換算後差不多等於勞基法的時薪薪資。最後她希望調薪後，物價不要跟著漲才好。對於基本工資調整大多數網友都很不滿意，因為在最低工資調漲後，物價也會漲，「別傻了，物價在確定漲薪時漲一波，薪資調整完再漲一波，薪水漲來不及物價漲的速度」、「漲完薪水勞健保再漲，物價、房價、車價，漲漲漲萬物齊漲，淹死我算了」、「超不爽的啊，漲那沒幾塊錢，結果物價整個漲」、「就是因為調薪物價才漲，明年再漲一波，最後苦的還是薪資水平中到低的勞工」。有不少人更點出調薪有感的根本不是大部分民眾，「除了領基本薪資的人有感，其他非基本薪資的人根本無感」、「一堆不努力的躺平就可以調薪4%，我努力獲得高於基本薪資的薪水然後調薪才3%，最痛恨調漲基本工資」、「我只有覺得現在底層的人工資都快追上我了，我以前在努力什麼？跟大家一起玩就好了」。 勞動部4日召開最低工資審議會，最後拍板，每月最低工資為28,590元，較原27,470元調升4.08%，每小時最低工資等比例調整後，取整數為190元，並自明年1月1日實施，這也是自2016年以來，工資連9年調升。
突想吃紅豆餅 …他看到價格「心好累」！ 網嘆：通膨最嚴重商品
現今幾乎萬物齊漲，許多平民小吃的價錢早已不如以往。有位網友嘆，近日他想吃紅豆餅，但家附近的攤販只有1顆25至35元的價格，自己看了都不禁直呼「心好累」，求問「現在紅豆餅的合理價是多少」？原PO近日在PTT八卦版以「現在紅豆餅的合理價是多少」為題發文指出，想吃紅豆餅所以到家附近的攤販看看，豈料見到價格後當場傻眼，因為只有1顆25至35元的紅豆餅，感嘆「心好累」，好奇問「現在紅豆餅的合理價是多少，我可以只買一顆嗎？」此文一出，便引起網友共鳴，紛紛留言「30年前3個10元」、「小時候鄉下3個十元，但是小小的」、「以前是10元3顆，現在看是一個15元，這應該是通膨最嚴重的商品？而且以前的紅豆餅會酥脆，現在都軟軟的很難吃？」也有人認為「料夠多大顆1顆25合理吧」、「基本口味緊繃25」、「皮厚大顆的20-35。 傳統小的那種超過15就不行」、「巷口最近新開一家一律15塊ㄉ，ㄅ知道能撐多久」。
耐操員工離職…「月薪2萬7請嘸人」主管後悔了 他苦嘆：該哭還笑？
近年來，萬物齊漲只有薪水不漲，雖然主計處公布的平均薪資數字屢創新高，對於市井小民來說卻始終無感。1名男網友透露，自己過去擔任電話客服，常常要邊接電話，邊把來電資訊鉅細靡遺地打在系統上，還要外撥、發簡訊、收信等，可說是相當忙碌，然而月薪只有2萬7000元，最後他憤而離職，主管卻後悔了。原PO在網路論壇Dcard發文，自己之前擔任某公司的電話客服，工作節奏非常快，常要邊接電話，邊把來電資訊打在系統上，還要外撥、發簡訊、收信等，完全沒有喘息空間，「然後這工作是排休的工作，假日只有兩人上班，假日很操很硬，結果我月薪才27000。後來因為裡面一個大主管常冷嘲熱諷我們日班，我就憤而離職了」。男網友提到，自己離職這幾年間，聽還待在前東家的前同事說，公司根本徵不到人，好不容易找到人也做不久，「她有次聽到主管們說：他們現在才知道當初的我有多麼好用。因為我從沒遲到早退過、也幾乎0失誤、打字又快、接電話又快。現在27000根本找不到像我一樣好用的了。聽到前主管這麼『誇讚』我，真不知該笑還是該哭」。貼文引發討論，不少過來人留言「我曾經也是好用，我走了一年後，公司該補的人也補齊了，三個」、「聽前同事說走不到一個月公司裡面亂到不行，畢竟只有我摸機台摸的最透徹，後來聽說補了7個人來做我的工作」、「非銀行金融業行政3年，32000從來沒調薪，去年離職交接的時候工作多到分配給4個人，交接檔案20頁跟論文一樣越打越氣」。
有多少錢才算「普通家庭」？ 想像與現實落差超殘酷
近年來，萬物齊漲只有薪水不漲，雖然主計處公布的平均薪資數字屢創新高，然而對於市井小民來說卻始終無感。有網友就好奇提問，在當今的社會，要達到什麼樣的條件，才有資格自稱「普通家庭」，也引起網友熱議。一名網友在Dcard發文表示，很多人都說「沒錢不要生小孩」，讓她不禁思索著，到底要多有錢才能生？要多有錢才能算「普通家庭」呢？原PO分享自己的看法，認為一個「普通家庭」應該要有夫妻合計年收入達到200萬的經濟基礎，有車代步，並且擁有自己的房子，最好連房貸都已經繳清。此外，原PO還認為，這樣的家庭至少會生1個孩子或以上。網友也紛紛分享自己心目中「普通家庭」的收入標準，「以前讀某校假日班大學的老師說，夫妻年薪各100萬是中產階級」、「普通應該就是要看全台平均收入或者在pr50的人群的收入吧，我猜各7、80萬？」、「不算房貸車貸一人5萬，一家3口15萬，一家4口20萬」。但也有人認為，「普通家庭」不能只看收入決定，父母提供的情緒控制教育、親職教育、溝通能力、金錢觀、人生觀、價值觀等各種做人處事的方方面面，都在正常人的範圍內，能夠給孩子一個正常的童年，才有資格自稱「普通家庭」。事實上，依照行政院主計總處最新公布2021年統計資料，我國全時受僱員工全年總薪資中位數為55.2萬元。若再考慮進性別，則男性薪資中位數為55.7萬元，女性薪資中位數48.1萬元，以夫妻2人薪資合計約是103萬左右，比起大部分網友期望的150至200萬相去甚遠。另外，同樣據行政院主計總處2021年統計資料，每戶家庭可支配所得平均數為110.9萬元，平均每家庭財富為1638萬元，中位數為894萬元。若將2021年底全國家庭財富由低至高分為5等分，第1分位組（最低20%家庭）平均每戶77萬元，家庭總財富占全體之0.94%。第5分位組（最高20%家庭）平均每戶5133萬元，家庭總財富占全體之62.7%。
醫師提醒「9大NG」傷胃行為 咖啡、炸雞、麻辣燙全上榜
在萬物齊漲，唯有薪水不漲的艱難世道裡，享受美食是許多人僅存的小確幸。不過小心，若是飲食不當，也可以危害健康，讓經濟壓力雪上加霜。重症醫療醫師黃軒在臉書粉專分享「傷胃」10大NG行為，提醒民眾保護好自己的腸胃，才能享受美味人生。以下是黃軒分享的10大NG傷胃行為：一、吃太鹹了：太多鹽分，會讓民眾的胃壁「受不了」，胃黏膜會反覆的從充血、水腫到糜爛、甚至潰瘍，一步步走向不可逆的傷害深淵。二、吃太多醃烤了：腌制煙熏食品，是味覺上的享受，但也有健康的隱憂，這些食品中的硝酸鹽在胃裡會變身成亞硝酸鹽，再與食物中的胺結合，形成具有強烈致癌性的亞硝酸胺。因此為了健康，還是選擇新鮮、自然的食材比較好。三、飲食不規律：不規律飲食就像是對胃黏膜下一個挑戰書，你不吃早餐，或者今天餓著，明天又吃到撐，這樣的飲食節奏，簡直是在胃裡搞反覆的「地震」，胃肯定會受不了。為了胃的健康，還是要定時定量吃飯，愛護自己的胃。四、吃太燙／太冷了：極端的熱食、冷食，對胃來說是個大考驗。那些「太熱」或「太冷」的美食雖然誘人，但也可能會讓胃黏膜覺得超級不舒服，甚至受到傷害！五、吃太辛辣了：辛辣不僅僅是味蕾的極限運動，更是對胃黏膜的考驗。那些讓人嘴唇麻麻、眼淚汪汪的辣椒、咖哩、胡椒等食物，可是會讓胃酸「加班加點」，讓胃黏膜超級有壓力。六、吃太酸了：酸性水果像是檸檬、橙子，這些「酸酸甜甜」的水果長期一直在吃，它們的酸性，就可能會讓胃感到有點小刺激，破壞了你的胃黏膜。因此別忘了給胃黏膜多一點愛護，適量食用，保持胃部健康。七、吃太多油炸了：油炸食品雖然美味誘人，但對胃黏膜可不太友好。那些油脂含量高的炸雞、薯條，吃多了不僅讓胃酸「忙到不可開交」，還可能對胃黏膜造成傷害，為了胃的健康，請適量享受，不要過度！八、喝太多咖啡因了：咖啡與濃茶雖然是許多人提神醒腦的好夥伴，但這些含咖啡因的飲品可能會容易傷害到胃黏膜，因為咖啡因會刺激胃酸分泌過多，反而對胃黏膜不太好。九、煙酒不離手：酒精會讓胃酸分泌加班加點加更多的酸，因此傷害胃黏膜，長期下來，胃會受不了的。還有，吸煙不僅會刺激胃酸分泌，煙草中的化學物質，還可能對胃黏膜造成傷害。此外，黃軒醫師指出，我們常常說：「十人生病前，九個胃都有毛病」，常見的不適包括了：●消化不良：你可能會被誤認為普通腸胃問題●腹部腫脹、不舒服或疼痛反覆發作。●噁心嘔吐：你可能伴隨飽脹感或食物不易通過²。●腹瀉便秘：你的排便習慣改變了，你有在乎？●食慾不佳、體重減輕：你找不到明顯原因，但體重一直在下降●虛弱無力、疲勞：你可能因為緩慢胃出血導致貧血●胸口灼熱：你是否常常「火🔥心」，這可能與胃酸逆流有關●直接出血：你可能吐血或解黑便，這可能是胃潰瘍而出血的跡象黃軒醫師提醒，如果出現上述症狀，尤其是持續不消退的症狀，建議及時就醫進行檢查。早期發現和治療對於提高治癒率至關重要。