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」 賈新興 東北季風 配件 天氣 醫師
冬天也想聞柑橘香！TWG喝柑橘香茶、Jo Malone London、RMK、LUSH都搭風潮
一剝開橘子，指尖就沾上那股清甜果香，這個味道到了冬天，搭上蜂蜜、花香或辛香料，又是另一種風格！Jo Malone London今年把蜜柑配上蜂蜜與煙草葉，調成一瓶暖甜的聖誕限定香水。RMK讓柑橘花香從洗澡一路延伸到護手，LUSH則用700元的聖誕老人禮盒，把甜美柑橘與清新森林香做成兩顆造型汽泡彈。連TWG Tea也把柑橘果香泡進聖誕節慶茶，天氣一涼，就想來上一杯。RMK柑橘花香系列，洗澡時聞得到橙花與羅勒RMK將經典「W修護菁萃油」的柑橘花香延伸到身體保養，11月13日限量推出沐浴凝膠、潤膚油乳與潤膚護手精華。香氣由柑橘、葡萄柚、檸檬和羅勒帶出清新感，接著是橙花、玫瑰與茉莉，最後以丁香添一點辛香。外包裝也換上水彩暈染般的漸層，整排放在浴室就很好看。喜歡RMK經典「W修護菁萃油」那股柑橘花香的人，這次可以從洗澡開始就聞得到！RMK將這款熟悉的香氣帶進身體保養，11月13日限量推出沐浴凝膠、潤膚油乳與潤膚護手精華。香氣一開始是柑橘、葡萄柚與檸檬的明亮果香，羅勒帶出一點清爽草本氣息，接著才是橙花、玫瑰與茉莉，最後留下一點丁香的辛香。喜歡柑橘香裡帶點花香，又想要有些變化的人，可以先聞這組。限定包裝也做成水彩暈染般的漸層，擺在浴室裡就很好看。RMK沐浴凝膠〈柑橘花香〉300ml / 1,450元、RMK潤膚油乳〈柑橘花香〉150ml / 1,650元、RMK潤膚護手精華〈柑橘花香〉60g / 1,300元。（圖／品牌提供）這次最值得留意的是全新登場的「沐浴凝膠〈柑橘花香〉」。凝膠遇水搓揉後會起柔軟細緻的泡沫，洗澡時柑橘與花香也會跟著散開。洗完接著擦「潤膚油乳〈柑橘花香〉」，就能把同一股香氣延續下去。油乳剛擠出來是滑順的乳狀，推開後才慢慢轉成水潤的油觸感，保有油類的潤澤感，擦起來又輕盈。平常可以用在容易乾燥的手肘、膝蓋，年末聚會穿無袖或露肩上衣時，也可以在手臂、肩頸薄擦一層，讓肌膚帶點柔和光澤。RMK沐浴凝膠〈柑橘花香〉300ml / 1,450元、RMK潤膚油乳〈柑橘花香〉150ml / 1,650元、RMK潤膚護手精華〈柑橘花香〉60g / 1,300元。（圖／品牌提供）如果只想挑一款每天都用得到的，「潤膚護手精華〈柑橘花香〉」很適合放在辦公桌。它比乳霜輕盈，又比化妝水多一點滋潤感，薄薄推開就能帶到指緣，洗手後或打字空檔都能順手補擦。想把這股香氣從早留到晚，白天擦護手精華，晚上用沐浴凝膠和油乳疊擦，同一個柑橘花香就有三種用法。Jo Malone London柑橘與蜂蜜香水，蜜甜裡還藏了一點辛香Jo Malone London今年的聖誕限定「柑橘與蜂蜜香水」以蘇格蘭高地的佳節為靈感。開場是明亮的蜜柑果香，接著是濃郁的蜂蜜氣息。這瓶最有意思的是後段，一點微辛的丁香讓甜味有了轉折，煙草葉再帶出溫暖深沉的尾韻。喜歡柑橘的清爽，又想找一瓶香氣更濃郁、適合冬天聚會穿的香水，可以把這瓶放進試香清單。Jo Malone London柑橘與蜂蜜香水100ml / 6,100元。（圖／品牌提供）LUSH聖誕老人禮盒700元，甜柑橘和森林香一次收今年交換禮物預算抓在千元內，LUSH這盒「聖誕老人禮盒」可以先記下來！裡面有聖誕老人、聖誕樹兩款限定汽泡彈，一款帶來甜美柑橘香，另一款則是清新的森林氣息。粉紅色聖誕老人和綠色小聖誕樹光是擺在一起就超可愛，拆完禮物還能挑一顆丟進浴缸，讓泡澡也有過節的感覺。LUSH聖誕老人禮盒2入（聖誕老人汽泡彈、聖誕樹汽泡彈各1顆） / 700元。（圖／品牌提供）今年LUSH聖誕禮盒的包裝也有看頭。品牌與The Blue Room、Submit To Love及Venture Arts等非營利藝術組織合作，邀請不同背景的藝術家參與禮盒設計。回到這盒700元的「聖誕老人禮盒」，繽紛的小方盒綁上紅繩，拆開就是粉紅聖誕老人和綠色聖誕樹，拿來玩交換禮物，光是拆開看到兩顆的造型就很有趣。系列已於全台門市、官網、App與電商通路開賣。（圖／品牌提供）TWG Tea聖誕節慶茶，柑橘果香配暖香料柑橘香也能喝得到！TWG Tea的「聖誕節慶茶」以南非國寶茶為基底，加入柑橘果香與溫暖香料，茶韻醇厚柔和。泡一杯配奶油餅乾，果香和香料氣息就很有冬日下午茶的味道。喜歡自己抓茶量，可以選50g魚子醬錫罐茗茶，想帶去辦公室沖泡則有15入手工純棉茶包。TWG Tea聖誕節慶茶魚子醬錫罐茗茶50g / 690元、TWG Tea聖誕節慶茶手工純棉茶包15入 / 750元。（圖／品牌提供）喜歡這款茶的柑橘香，12月還能在甜點裡吃到！TWG Tea把「聖誕節慶茶」做進一顆紅通通的馬卡龍，帶柑橘與香料氣息的茶香，搭上濃郁的開心果巧克力內餡。想自己嚐鮮可以單買一顆，準備聖誕聚會則有6入、12入與24入的暖金色禮盒，12月3日至31日於全台精品門市限定販售。TWG Tea聖誕節慶開心果馬卡龍單顆 / 85元、6入 / 510元、12入 / 1,020元、24入 / 2,040元。（圖／品牌提供）
韓國人氣保養 AESTURA 登台，冠軍乳霜830元！資生堂小紅瓶也換上高訂新裝
韓國人氣保養品牌 AESTURA 將於11月20日正式登台！首波引進「365穩膚修護」系列共7款，打頭陣的就是在韓國 Olive Young Awards 連兩年拿下乳霜類第一的「365穩膚修護 保濕霜」，實體由康是美指定門市獨家販售。年末美妝新品還有另一個亮點，資生堂國際櫃攜手日本時裝設計師小泉智貴，讓經典小紅瓶換上招牌立體荷葉邊。AESTURA 來自韓國皮膚科通路，2018年走進 Olive YoungAESTURA 的研發背景可追溯至1982年成立的太平洋製藥，後續結合愛茉莉太平洋的皮膚科學研究，於2008年先在韓國醫院與皮膚科診所通路推出保養品，2018年才進駐 Olive Young。從診間走到藥妝店，品牌在發表會分享了一個很生活化的研發起點：早期乳膏因為是醫療院所藥膏起家，雖然使用起來很有感，但質地偏厚，有許多忠實的使用者希望上班前擦起來更自然，團隊便著手調整延展性與擦後外觀，讓乳霜更容易融入日常保養。因而研發了大眾都買得到的這個熱賣系列！AESTURA 365穩膚修護 保濕霜，80ml／830元。（圖／品牌提供）第一支先看明星保濕霜！連兩年拿下 Olive Young 乳霜類第一如果是第一次認識 AESTURA，最值得先認識的就是「365穩膚修護保濕霜」。它在2024、2025年連續拿下 Olive Young Awards 乳霜類第一，截至2025年12月累計銷售突破1,000萬瓶。乳霜擠出來時看得到一顆顆細小膠囊，推開就會隨霜體化開。主打成分是長鏈型神經醯胺，整體霜感綿密、滑順好推，適合換季容易覺得乾繃，或喜歡擦完有滋潤包覆感的人，更是許多人之前就在韓國每次回購的品項！現在終於也能在台灣買到！AESTURA 365穩膚修護 保濕霜，80ml／830元。（圖／tingting攝）怕乳霜太厚？台灣團隊還爭取到清爽版考量台灣天氣與消費者對霜感的偏好，台灣團隊特別向總部爭取同步引進「365穩膚修護 水潤舒緩霜」。這款同樣採用長鏈型神經醯胺膠囊，搭配複合玻尿酸，推開時質地更輕盈，帶一點清涼感。混合肌、偏油肌，或天熱時擦乳霜容易覺得悶的人，可以先試這款，挑選時可以直接從自己喜歡的霜感下手。AESTURA 365穩膚修護 水潤舒緩霜，80ml／830元。質地輕盈，抹開帶有清涼感。（圖／tingting攝）AESTURA 台灣首波7款，11月20日哪裡買？除了雙霜，首波還有洗面乳、化妝水、精華、乳液和噴霧。喜歡薄擦，可留意延展性好的保濕乳液。想放一瓶在辦公室隨手補水，神經醯胺噴霧免搖就能使用。全系列11月20日起在康是美指定門市獨家販售，momo購物網與蝦皮官方商城同步開賣。AESTURA「365穩膚修護」系列首波登台共7款。明星保濕霜80ml／830元、水潤舒緩霜80ml／830元、神經醯胺精華30ml／830元、神經醯胺噴霧120ml／580元、保濕洗面乳200g／550元、保濕化妝水150ml／550元、保濕乳液90ml／550元。（圖／tingting攝）上市另有3款組合，全效屏障保濕組含神經醯胺精華15ml、保濕霜45ml與神經醯胺噴霧30ml，售價1,130元。保濕霜組含80ml及45ml各一，售價1,380元。神經醯胺噴霧組含120ml兩瓶，售價1,160元。（圖／tingting攝）資生堂聯名小泉智貴，小紅瓶穿上高訂荷葉邊資生堂國際櫃的年末限定「GINZA WONDER」，找來曾為 MISIA 設計東京奧運開幕式服裝的日本設計師 TOMO KOIZUMI 小泉智貴。聯名以銀座為靈感，把他的招牌立體荷葉邊化成瓶身設計，小紅瓶疊上粉嫩漸層與金色細節，宛如穿上一件高訂禮服。（圖/品牌提供）彩妝裡最有反差的是「晶透青檸」保濕潤唇膏，青檸色膏體上唇後呈現晶透光澤。眼頰盤則把紫、紅、綠放進同一盤，可作眼影、腮紅或打亮。聯名也有雙頭刷具，一端是鑽石造型粉體刷，另一端是凝膠暈染頭，可搭配粉狀或霜狀彩妝。（圖/品牌提供）
大學眼科全新引進「第五代EVO+ICL膠原蛋白眼內鏡」更大光學區提升高清夜視力！
全球視力矯正市場迎來新發展！據最新統計，植入式隱形眼鏡(EVO ICL)在全球近視矯正手術成為主流術式，其市場規模在十年間成長近5倍，數據顯示，EVO ICL 植入案例從 2019 年的100萬例、2022年的200 萬例、2024年300萬例，一路以指數型成長， 2026年突破 400 萬例[1]；在日本，EVO ICL 更擁有高達 7 成的市佔率[2]。看準這股「不改變角膜結構、美國FDA認證、長期安全、具可逆可取出」的微創趨勢，大學眼科於今日正式宣布引進「第五代 EVO+ ICL膠原蛋白眼內鏡」，同時獲原廠頒發EVO ICL 3,500眼認證里程碑。本次活動特別邀請三位來自美國及日本的頂尖眼科權威齊聚台灣，專家們從全球趨勢、中央孔技術突破到晶體材質科學，全面解析EVO ICL帶動視力矯正發展的關鍵！全球突破400萬例！美國眼科權威揭示「第五代 EVO+ ICL」夜視力進化再升級 隨著AI科技來臨，AI眼鏡問世與3C產品的大量使用，現代近視患者的期待，已從單純摘下眼鏡，躍升為保留原生結構與追求良好視覺品質。STAARSurgical 全球首席醫療長暨前美軍屈光手術專案負責人Dr. ScottD. Barnes 指出，根據國際市場統計，全球植入式隱形眼鏡手術佔比從2015年的3.4%攀升至2025年的15.4%[3]，EVOICL30年來已在全球逾85個國家累積超過400萬例的經驗，建立具規模的臨床經驗。Dr. Barnes進一步說明，EVOICL (膠原蛋白眼內鏡)是目前唯一通過美國 FDA 證認的後房型植入式人工晶體（phakic IOL)，2026年美國 FDA 更將適應年齡上限延長至 60歲，讓深受老花困擾的熟齡族群也能獲益。EVO ICL可逆可取出、不改變角膜結構及降低術後乾眼等特性，深受高強度用眼與運動族群青睞，不僅有美國 NBA 球星Max Strus與美式足球員Will Levis親身見證，其作為美國軍醫的背景，更證實了 EVO ICL 足以應付美軍上山下海的嚴苛環境，顯示其在安全性與美國市場的高度接受度。大學眼科榮譽總院長林丕容表示：「台灣正式邁入超高齡社會，人口中位數年齡已達 47 歲，這使得『熟齡視力矯正』成為眼科醫療的重要趨勢。針對40歲以上同時面臨老花與近視困擾的熟齡族群，大學眼科透過Micro-Monovision「微單眼視融合視覺」，個人化AI測量及AI輔助客製化度數規劃，針對每個人的用眼需求，量身訂製個人化矯正方案。利用大腦的視覺融合效果讓雙眼巧妙分工，兼顧看遠、看中及看近的需求，開車、使用電腦及閱讀手機等日常活動更加便利，降低對眼鏡的依賴。大學眼科持續與國際接軌，此次引進全新的「第五代 EVO+ ICL膠原蛋白眼內鏡」，正是為了給台灣民眾更多元的視力矯正方案。它不僅能靈活搭配熟齡族群的老花度數規劃，更因應民眾對「高階夜視力」的進階期待，帶來了突破性解方。延續專利Collamer膠原蛋白材質等優勢，第五代EVO+ICL 進一步擴大光學區設計，有效光學區擴大至 7.6mm，有助於降低夜間瞳孔放大時的光學邊界干擾，優化低光源環境下的視覺品質，為夜間駕駛與高視覺需求族群提供更進階的近視矯正選擇。大學眼科攜手美日眼科權威共同宣布全新引進「第五代 EVO+ ICL 膠原蛋白眼內鏡」，產學醫界代表共同齊聚，引領台灣視力矯正邁入更大光學區與高清夜間視力新時代。（圖／大學眼科）安全升級！專利「微中央孔」日本發明人清水公也教授 揭密房水自然循環關鍵EVO ICL在全球快速普及，關鍵在於晶體中央一項突破性的設計KS-AquaPORT®專利微中央孔。該技術發明人、日本北里大學醫學院名譽教授 Prof. Kimiya Shimizu（清水公也）分享，早期的ICL手術為了防止眼壓升高，患者必須額外接受周邊虹膜雷射開孔。為減輕患者的心理與生理負擔，他潛心研發出「微中央孔設計」，保持眼內房水自然循環，免除額外的雷射程序，也大幅提升手術的流暢度與長期眼內結構微循環的安全性。Prof.Shimizu 的長期臨床研究亦證實，EVO ICL 因保留角膜天然結構，在中低度近視患者的高階像差與對比敏感度表現上，展現出極佳的視覺優勢；對於中高度近視或角膜較薄的族群，更是量身打造的合適解方[2]。「可取出、可還原」的優勢，也讓患者在未來面對眼睛老化或眼疾需求時，保有無後顧之憂的治療選擇。美日台眼科權威齊聚專家論壇，深度解析 EVO ICL 全球10年成長 5 倍關鍵，探討關鍵技術革新、材質相容性、臨床應用與未來趨勢。由左至右：大學眼科榮譽總院長林丕容醫師、Dr. Scott Barnes、Prof.Shimizu Kimiya、Prof.Ichikawa Kazuo （圖／大學眼科)植入 29 年依舊清澈！日本權威解析 Collamer 膠原材質生物相容性晶體能否長期安穩地置於眼內，材質的「生物相容性」是絕對關鍵。全球 Collamer 專利膠原蛋白材質研究先驅、日本中京眼科總院長 Dr.Kazuo Ichikawa（市川一夫）指出，EVO ICL 獨家採用的 Collamer 材質富含膠原蛋白，柔軟富彈性，有良好的生物相容性。相較於市面上部分採用親水性壓克力材質的植入式晶體，Collamer在材質組成與物理特性上展現了專利配方的顯著差異。這項優勢更在國際臨床真實案例中獲得印證，根據《The Ophthalmologist》專刊記載[2]，曾有患者在植入ICL 長達 29 年後，因自然老化需治療白內障由醫師評估取出；令人驚豔的是，晶體依然清澈透亮、毫無混濁變形，徹底展現其卓越的長期穩定性。這份親身見證再次確認Collamer 材質的高生物相容性，更詮釋了 EVO ICL「可逆、可取出」的治療彈性。大學眼科全新引進的「第五代 EVO+ ICL 膠原蛋白眼內鏡」，採專利 Collamer®膠原蛋白材質與微中央孔設計，有效光學區擴大至 7.6mm，大幅優化夜間視覺品質。(圖／大學眼科）呼應國際專家所提到的技術與材質優勢，大學眼科院長葉威毅醫師指出：「大學眼科引進 EVO ICL 僅短短一年，迅速突破 3,500 眼的認證里程碑，不僅累積了極佳的口碑與豐富的臨床經驗，更展現了台灣民眾對高階植入式晶體技術的強烈關注與需求。」葉威毅強調，並非所有近視（及老花）患者皆適用此術式，術前必須透過大學眼科標準化且嚴謹的30 項檢查，完整評估前房深度、角膜條件及整體眼部健康；術後再由專責團隊把關定期追蹤，才能讓清晰視力與眼睛健康長久並存，安心享受「EVO ICL 改變你的視界」的全新生活。參考資料：[1] STAAR Surgical 官方新聞稿："STAARSurgical Surpasses 4 Million ICLs Sold Globally" (2026/02/25)。網址：https://investors.staar.com/news-and-events/press-releases/2026/02-25-2026-210120911[2] 國際眼科醫學期刊《The Ophthalmologist》,"Proven Protection and Performance: EVO ICL™ Through the Japan ICL StudyWorking Group", 2026 年 8 月專刊報導。線上版網址：https://conexiant.shorthandstories.com/proven-protection-and-performance/[3] STAAR Surgical 全球市場報告《The Future ofRefractive Surgery Global Report》P10。
明天飆32度！東北季風接力報到 下週2天低溫恐剩19度
台灣未來一週天氣變化明顯！中央氣象署預估，明（8）日東北季風減弱，北部及宜蘭氣溫短暫回升，中南部高溫甚至可達32度。不過，入夜後東北季風將再度增強，下週一（9日）北部及東北部轉為濕涼，到了下週二、三（10、11日），一般市區低溫可能降至19度左右。由於各地日夜溫差可達6至9度，民眾早晚外出最好準備薄外套。8日白天東北季風短暫減弱，中南部高溫上看32度，北部及宜蘭氣溫也將回升。（圖／氣象署提供）氣象署指出，8日白天東北季風暫時減弱，北部及宜蘭氣溫稍微回升，西半部以晴到多雲為主，東半部則有局部短暫雨。雖然白天不少地方仍有陽光，但各地天氣並不完全相同，東半部民眾外出仍須留意降雨。氣溫方面，8日北部及東半部高溫預估27至30度，中南部則可達31至32度，澎湖、金門約28度，馬祖約23度。至於夜間及清晨，全台各地低溫約21至25度，白天較為溫暖，早晚則相對涼爽。不過，這波回暖時間不長。氣象署預測，8日晚間東北季風又會增強，桃園以北地區將轉為有零星短暫雨，宜蘭也持續有局部短暫雨，北台灣天氣將逐漸出現變化。臉書氣象粉專「天氣風險」進一步分析，未來一週台灣天氣主要受到東北季風主導，氣溫起伏較大，日夜溫差約6至9度。尤其白天陽光露臉時，體感可能仍偏暖，但到了夜晚及清晨，涼意就會明顯增加。下週一（9日）東北季風再度增強後，北部及東北部將轉為多雲、偶有短暫陣雨，其他地區則大致維持多雲到晴。這波東北風同時帶來入秋以來較強的冷空氣，北台灣降溫感受預料會更加明顯。真正需要注意的是下週二至週三（10日至11日）。天氣風險指出，屆時一般市區低溫可能降至19度左右，氣溫將跌到1字頭，整體感受相當涼爽，與週末中南部高溫上看32度的情況形成明顯對比。未來幾天除了留意降雨，也要注意早晚溫差。尤其北部、東北部民眾，週末白天感受到的暖意不會持續太久，隨著東北季風增強，外出可隨身攜帶薄外套，並依實際氣溫調整穿著。下週二、三受東北季風影響，一般市區低溫可能降至19度，早晚外出須注意保暖。（圖／氣象署提供）
長沙脈動1／千年嶽麓書院傳承湖湘文脈 馬王堆漢墓揭西漢傳奇
走進湖南長沙，最能感受這座城市歷史的地方，不是繁華的商業街區，而是位在湘江西岸的嶽麓山。尤其是嶽麓山腳下的嶽麓書院，已有超過千年歷史，古樸的院落、參天古樹與層層相連的建築，至今仍保留傳統書院的格局。與許多已經失去原有功能的歷史建築不同，嶽麓書院不僅是觀光景點，也是湖南大學的重要組成部分，延續著千年來的教育與學術傳統。嶽麓書院創建於北宋開寶九年（西元976年），與白鹿洞、應天及嵩陽書院並稱中國四大書院。1015年，宋真宗賜予「嶽麓書院」匾額，使其聲名遠播。南宋時期，理學大師朱熹與張栻曾在此講學論辯，留下著名的「朱張會講」，也奠定嶽麓書院在中國思想史上的重要地位。嶽麓書院不僅是觀光景點，也是湖南大學的重要組成部分。（圖／王若攝）從大門、二門進入書院，沿著中軸線逐步深入，講堂、御書樓及後花園依序展開。整體建築以傳統庭院式布局為主，沒有過度華麗的裝飾，卻能從樑柱、匾額與院落配置，看見古代書院對禮制與教育的重視。講堂是書院最核心的空間，過去師生在此授課、討論學問，與現代大學的教室有著截然不同的氛圍。書院所強調的「實事求是」與「經世致用」，不僅是傳統儒學思想的一部分，也深刻影響近代湖湘知識分子的思想與行動。從魏源、曾國藩、左宗棠到近代政治與教育人物，湖南人才輩出的歷史，與這片土地長期累積的教育文化密不可分。清末新式教育興起，嶽麓書院於1903年改為湖南高等學堂，之後逐步發展為湖南大學。書院建築雖歷經不同朝代的修繕與改建，教育傳承卻未曾完全中斷，成為中國高等教育由傳統走向現代的特殊案例。如今遊客漫步古老院落，周邊則是充滿年輕學生的現代大學校園，千年書院與當代教育生活並存。愛晚亭原名紅葉亭，後來取詩人杜牧「停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花」的詩意而改名。（圖／王若攝）離開書院，沿著山路向上便是嶽麓山。這座位於長沙市區西側的山岳，不僅是當地重要的自然景區，也保存許多歷史文化遺跡。其中最具代表性的愛晚亭，隱身在綠樹環繞的山林之間，亭身以紅色樑柱與青瓦構成，造型典雅，與周圍自然景色相互映襯。愛晚亭始建於清乾隆年間，原名紅葉亭，後來取唐代詩人杜牧《山行》中「停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花」的詩意，改稱愛晚亭。嶽麓山與嶽麓書院相互依存，前者提供自然景觀，後者承載學術傳統。從山間石階到書院講堂，長沙的文化記憶並非集中於單一建築，而是分布在整片山林與周邊街區之中。馬王堆文物的細膩工藝令人印象深刻。圖為色彩鮮明的T形帛畫。（圖／王若攝）湖南博物院中展示大量保存完整的馬王堆漢墓考古發現。（圖／王若攝）若要進一步認識湖南的歷史，湖南博物院則提供更完整的時間軸。館內收藏涵蓋史前文明、青銅器、書畫與歷代文物，其中最受矚目的莫過於馬王堆漢墓出土文物。1970年代，長沙馬王堆漢墓的考古發現震驚學界，大量保存完整的絲織品、漆器、帛書與生活器物，為研究西漢時期的社會生活提供珍貴資料。馬王堆文物所呈現的細膩工藝尤其令人印象深刻。薄如蟬翼的素紗單衣，反映兩千多年前高超的絲織技術；色彩鮮明的T形帛畫，則展現當時人們對天地、生命與死後世界的想像。保存狀況特殊的辛追夫人遺體，更是馬王堆考古研究的重要成果。湖南博物館的價值不僅在於陳列珍貴文物，更在於透過考古研究與現代展示技術，將遙遠的歷史轉化為一般民眾能夠理解的生活樣貌。從飲食、服飾到喪葬文化，漢代貴族的日常生活，透過一件件出土器物重新呈現在眼前。矗立的大型青年毛澤東雕塑，是橘子洲最著名的文化意象。（圖／王若攝）長沙另一處不可錯過的地標，是位於湘江中的橘子洲。這座狹長的江心洲，與嶽麓山隔江相望，長期以來都是長沙重要的城市景觀。洲上綠地、步道與親水空間經過整治，已成為市民休閒及外地遊客造訪的熱門地點。橘子洲最著名的文化意象，來自毛澤東的《沁園春・長沙》詞中「獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭」的句子，使這處江心洲與近代歷史緊密相連。如今洲頭矗立大型青年毛澤東藝術雕塑，遊客沿著江岸漫步，可以眺望湘江兩岸逐漸擴張的城市天際線。從千年書院、清代古亭，到西漢考古文物與近代歷史地標，長沙保存了跨越不同時代的文化資產。湘江依然穿城而過，嶽麓山仍是城市西側熟悉的輪廓，周邊卻早已發展成高樓林立、交通便捷的現代都會。這些歷史場所並未被隔離在城市發展之外，而是持續融入在生活中，成為長沙最具辨識度的城市底蘊。
今午後變天「兩地區降溫有感」 恐有新颱路徑大迴轉
中央氣象署表示5日因東北季風減弱、水氣減少，各地大多為多雲到晴，東半部及恆春半島有零星短暫雨；白天大臺北及宜蘭氣溫明顯回升，但早晚偏涼，請民眾記得保暖。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，5日因微弱東北季風，各地晴朗東半部偶有局部短暫飄雨的機率。各地白天熱、早晚涼，明日、週六(6、7日)另一東北季風南下，大臺北、東半部轉有局部短暫雨，冷空氣仍偏弱，北臺轉涼、中南部白天熱、早晚涼。吳德榮表示下週(8)日東北季風減弱，天氣好轉，氣溫回升，東半部偶有局部短暫雨的機率。下週一(9日)上午起至週二(10日)東北季風再增強，迎風面轉有明顯降雨，冷空氣比前波稍強、天氣更涼。下週三(11日)東北季風減弱，迎風面雲多，東半部偶有局部短暫雨的機率，背風面晴朗穩定。此外，根據最新(5日2時)氣象署「颱風路徑潛勢預測圖」顯示，輕颱「煙花」今(5日)轉東北加速前進，將逐漸變性為溫帶氣旋。最新(4日20時)歐洲(ECMWF左圖)及美國(GEFS右圖)系集模式模擬皆顯示，期末在關島北方另有熱帶擾動活動，能否成颱？尚待觀察；但若成颱，其路徑仍呈現大迴轉的特徵，對臺無威脅。氣象專家林得恩在臉書粉專《林老師氣象站》發文提到，本週第2波東北季風增強，將在今日下半天報到；屆時，北部及東北部地區降溫將會特別有感，日夜溫差在攝氏8至10度（或以上），白天高溫在攝氏28至30度，晚起低溫驟降至攝氏20至24度，彷若一日前後就過夏秋兩季。另一方面，因為環境水氣增多，迎風面的基隆北海岸、宜蘭、花蓮及大臺北地區雲量增多，且轉為有局部短暫雨天氣的機會增大。林得恩建議早出晚歸的朋友，尤其是在北部及東北部地區，除了記得攜帶雨具外，還別忘了多帶1件薄外套！
紅到日本！日人從台灣帶回「1日用品」遭海關攔查 網讚內行：好用又便宜
知名衛生紙品牌的吉祥物為一隻拉布拉多犬，可愛模樣深受不少民眾喜愛，沒想到竟也成為日本旅客眼中的特色伴手禮。近日一名日本網友分享，自己從台灣旅遊返日，卻因為行李帶著一大袋印有拉布拉多犬圖案的衛生紙，在新千歲機場通關時引起海關人員注意，連續確認2次內容物是不是衛生紙，讓他哭笑不得，直呼「我太愛拉布拉多犬了」。貼文曝光後，吸引不少台灣網友討論。日前一名日本網友在Threads發文分享，自己從台灣返回日本新千歲機場時，在通關時遭到海關人員攔查，對方看著行李中的衛生紙詢問「這是什麼？」原PO回答「衛生紙」，沒想到海關人員又再次確認「衛生紙？」原PO只好再次回答「是的，是衛生紙」。原PO表示，自己非常喜歡拉布拉多犬，這次到台灣旅遊時，看到外包裝印有拉布拉多犬圖案的衛生紙，便忍不住買了一大袋帶回日本，「我太愛拉布拉多犬了」。日本網友從台灣帶回印有拉布拉多犬圖案的衛生紙。（圖／翻攝自Threads／ak1757eyescafe）貼文曝光後，立刻引起台灣網友熱議，紛紛留言笑說，「留友看日本人已經進化到，連衛生紙都要買一串回去的程度」、「伴手禮進化到我看不懂的地步了」、「從來沒想過有外國人會買台灣的衛生紙當成伴手禮」、「繼牙膏和三點一刻之後，預計在外國觀光客爆紅的東西了嗎」、「留友看台灣衛生紙紅到日本去」、「一開始看想說袖珍包有什麼好問的，後來看右下才發現你買了20包抽取式面紙」、「台灣的衛生紙很好用，之前住在日本的時候，就買一串過去用。說真的，好用又便宜」、「真的永遠不知道日本人會買什麼回去」。此外，也有網友指出，日本、韓國及歐美地區多以捲筒衛生紙為主，紙張通常較薄，也比較容易破，而台灣抽取式衛生紙相對厚實，使用上較為方便好用；還有網友提醒原PO，「台灣的衛生紙，在日本用完請一律丟垃圾桶哦，因為是長纖維，會塞水管（雖然我知道應該不大會有人在日本當廁紙用），謝謝你們喜歡台灣的東西」。
收假日南部飆32度！下週2波東北季風接力 北台灣又濕又涼
光復節連假明（26）日進入尾聲，準備收假的民眾將迎來南北兩樣情的天氣。薔琵颱風逐漸遠離後，台灣附近水氣減少，中南部白天高溫可達32度，北部及東北部則只有25至27度。不過，連假結束後天氣又將出現變化，兩波東北季風預計分別於27日至28日、31日增強，北台灣將經歷降雨增加、短暫回暖，再度轉涼的過程。下週北台灣天氣變化明顯，29日至30日東北季風減弱，氣溫可望回升1至2度。（圖／中央氣象署提供）中央氣象署預報員張承傳表示，26日雖然颱風影響減輕，但偏北至東北風仍持續吹拂，迎風面天氣尚未完全穩定。桃園以北、東半部及恆春半島仍有局部短暫雨，大台北也可能零星飄雨；新竹以南則有較多放晴機會，僅南投及嘉義以南山區在午後可能出現零星陣雨。對中南部民眾而言，收假日白天仍有明顯暖意。氣象署預估，當地最高溫約30至32度，北部及東北部則約25至27度，各地清晨低溫落在20至23度之間。由於中南部白天升溫較明顯，入夜後又會轉涼，早晚溫差值得留意，若安排整天外出活動，最好隨身準備薄外套。天氣風險公司分析師薛皓天指出，連假最後一天整體水氣減少，新竹以南天氣相對穩定，適合把握假期安排戶外活動。不過，北部、東部及山區仍可能下雨，民眾出門前可先確認目的地天氣，避免行程受到影響。中央氣象署預估，27日至28日及31日東北季風將先後增強，北台灣降雨機率提高。（圖／中央氣象署提供）接下來一週，影響北台灣天氣的關鍵將是東北季風的強弱變化。27日至28日第一波東北季風增強，桃園以北、東半部及恆春半島降雨機率隨之提高，北部、東北部白天高溫約25至27度，天氣將比中南部濕涼。其他地區仍以多雲到晴為主，只有午後山區可能出現零星陣雨。到了29日至30日，東北季風暫時減弱，各地氣溫預計回升約1至2度，降雨範圍也會縮小。除了基隆北海岸及東半部仍有局部短暫雨，其他地區大多能維持多雲到晴，北台灣也將迎來短暫的天氣緩和期。然而，月底還有另一波東北季風接力。氣象署預測，31日季風再度增強後，桃園以北及東半部降雨機率將重新升高，北部、東北部氣溫也會略為下降。預計到了11月1日，隨著東北季風再次減弱，降雨情況才會逐漸趨緩。因此，下週北台灣並非持續一整週濕涼，而是呈現兩波季風交替、氣溫小幅起伏的型態。至於海面上的颱風動態，第30號颱風「煙花」目前距離台灣約4780公里。氣象署預估，未來5天煙花仍將位於台灣以東遠海，短期內不會直接影響台灣天氣，後續移動路徑仍有待觀察。中央氣象署預估，27日至28日及31日東北季風將先後增強，北台灣降雨機率提高。（圖／中央氣象署提供）
精緻女人的隱形保養哲學！從頭皮、髮絲到私密肌，解鎖「分區微細節」抗燥修護指南
真正的精緻往往藏在看不見的細節裡。換季時節與高壓生活下，頭皮乾癢泛紅、髮絲毛躁脆斷以及私密肌暗沉乾燥，常常成為最容易被忽視的日常困擾。本篇精選三大分區調理心法，從「SACHAJUAN 紅曜防護系列」抵禦環境與硬水沉積、「Elpis 艾沛膚 SD舒緩脂癢頭皮噴霧」精準平衡油水失衡與舒緩敏弱，到「LIP Intimate Care 夏威夷果綻齡私密護理油」的溫柔賦活滋養，帶你由外而內建立專屬防護屏障，打造無死角的質感保養日常。LIP Intimate Care 夏威夷果綻齡私密護理油：以油養膚抵禦摩擦乾荒，重拾彈嫩原生光澤私密部位的角質層極為薄透脆弱，日常生活中的衣物摩擦、久坐悶熱或是年齡與荷爾蒙的變化，都容易加速局部水分流失，進而出現乾澀、彈性下降或色素沉澱等困擾。以純淨天然的植物油脂取代過度清潔，才是溫和養護嬌嫩肌膚的關鍵哲學。來自瑞典的頂級私密護理品牌 LIP Intimate Care，以「夏威夷果綻齡私密護理油」體現精緻純淨的保養之道，選用富含棕櫚油酸的高品質夏威夷果油，質地輕盈好吸收、不悶黏，能迅速滲透肌膚紋理，撫平乾燥引起的緊繃感與粗糙細紋。（圖／品牌提供）於每日沐浴後取適量輕柔塗抹於私密外陰部位，不僅能形成透氣的滋潤保護膜、減少日常衣物走動時的物理摩擦，更能持續為肌膚注入潤澤滋養，重拾柔嫩飽滿的自然健康狀態。LIP Intimate Care夏威夷果綻齡私密護理油 75 mL／1,280元（圖／品牌提供）SACHAJUAN 紅曜防護系列：掃除硬水礦物沉積，重現髮芯原生韌性每日洗髮時使用的自來水，其中所含的礦物離子與硬水沉積物，常在不知不覺間附著於毛鱗片表面，加上空氣中的懸浮髒污，往往導致秀髮逐漸失去光澤、暗沉且毛躁脆弱。想要擺脫洗後依然沉重乾澀的困境，關鍵在於「先淨化防護、後鍵結強韌」。SACHAJUAN系列透過進階生物科技，紅曜防護系列從防護、強韌到修護，多面向呵護髮絲，補充水分、強化髮芯，讓秀髮重拾柔韌質感與自然健康的光澤。（圖／品牌提供）以「紅曜防護洗髮露」溫和洗去累積於髮絲的微小礦物雜質與金屬離子，搭配「紅曜防護潤髮乳」撫平毛鱗片並建立輕盈鎖水層，讓洗後髮絲重現清爽與柔順觸感。針對經常性吹整、漂染或受到外在環境侵擾的受損髮質，「紅曜防護結構修護髮膜」能深入纖維強化內部氫鍵與雙鍵鍵結，補充維他命原B5與植物潤澤成分；造型吹整前噴灑「紅曜防護精華噴霧」，更能以熱能啟動拋光薄膜，全面隔絕外界濕氣與毛躁。SACHAJUAN紅曜防護洗髮露 200ml／1,200元、紅曜防護潤髮乳 200ml／ 1,300元、紅曜防護結構修護髮膜 150ml／1,500元、紅曜防護精華噴霧 150ml／1,200元（圖／品牌提供）Elpis 艾沛膚 EczCare SD 舒緩脂癢頭皮噴霧：精準校正油水失衡，撫平乾屑與情緒型紅癢頭皮就像是臉部肌膚的延伸，同樣會面臨壓力、熬夜與外界氣溫變化的考驗。當皮脂分泌失衡或是屏障機能受損，頭皮往往會以皮屑增生、緊繃乾癢或是局部紅腫等「情緒反應」發出求救訊號。此時若一味加強清潔控油，反而容易使保護層更加脆弱。Elpis 艾沛膚「EczCare SD 舒緩脂癢頭皮噴霧」專為油水失衡與敏弱困擾打造，採用親膚的水感噴霧質地，不造成髮根黏膩或扁塌，能均勻滲透至髮根縫隙與頭皮肌底。針對脂漏性不適、頭皮乾屑與悶癢感，給予即刻的舒緩降溫，協助肌膚找回原本的健康菌叢與保水能力，讓頭皮隨時維持在清爽、舒適又安定的理想狀態。Elpis 艾沛膚 EczCare SD 舒緩脂癢頭皮噴100ml／1,600元（圖／品牌提供）
愛拿棉花棒挖耳朵！她游泳完「耳膜破洞」 醫一看嘆：需要做手術了
不少人洗澡或游泳後，都會習慣用棉花棒清一下耳朵。不過，耳鼻喉科醫師馬嘉宏分享，一名阿姨長期有掏耳朵的習慣，近一年迷上游泳後，卻經常出現耳朵疼痛的情況，最後就醫檢查才發現，她的耳膜已經破了一個洞，甚至需要接受手術修補，讓她相當震驚。萊恩耳鼻喉科診所醫師馬嘉宏近日在臉書粉專分享這起案例，表示該名阿姨平時就有習慣性掏耳朵的行為，近一年開始經常游泳，但每次游完泳，耳朵都會隱隱作痛，最後實在受不了才決定就醫檢查。馬嘉宏指出，經過顯微鏡及耳鏡檢查後，發現阿姨的耳膜竟然已經出現穿孔，需要接受耳膜修補手術，「阿姨聽到要手術時一臉震驚」。馬嘉宏解釋，長期掏耳朵可能會造成耳道皮膚及耳膜受到傷害，變得薄而脆弱，再加上游泳時水壓與細菌侵入耳朵，增加感染及發炎風險，進一步造成耳膜穿孔。馬嘉宏提醒，耳朵其實不需要每天清潔，耳屎本身具有保護及自我清潔的功能，過度掏挖反而會破壞耳道原本的保護層；平時也不建議使用棉花棒或掏耳棒深入耳道，除了可能將耳屎推得更深，也可能不小心刮傷耳道，甚至傷及耳膜。至於洗澡或游泳後耳朵進水怎麼辦？馬嘉宏建議，可以將頭傾向進水側，再透過單腳跳的方式讓水流出，也可以使用吹風機的冷風在遠處輕吹，千萬不要為了清除耳朵裡的水分，就拿棉花棒或其他工具不斷挖掏，以免造成耳朵受傷。
他玩拉鍊「夾破小弟弟」狂流血 醫見傷口驚：忍不住夾緊雙腿
小朋友好奇心旺盛又愛玩，卻可能一不小心就發生意外受傷。小兒外科醫師夏肇聰分享，日前一名5歲男童因為調皮把玩褲子拉鍊，不慎夾破自己的「小弟弟」，導致傷口血流不止，深到需要縫合，讓夏肇聰見狀忍不住直呼「當小兒外科醫師這麼多年，第一次看到會讓我忍不住夾緊雙腿的傷口」。小兒外科醫師夏肇聰14日在臉書粉專「夏肇聰醫師 小兒外科最前線」發文表示，近日一名5歲男童因為調皮把玩褲子的拉鍊，意外把自己的「小弟弟」夾破，媽媽見狀急著帶他就醫治療，由於男童的傷口血流不止、深到需要縫合，讓夏肇聰直呼又心疼、又好氣、又有點好笑，「同樣身為男生的我，光用想的就覺得『啊，這也太痛了吧』」。不過，夏肇聰透露「笑歸笑，但這種傷口真的不能馬虎」，考量到生殖器周圍的皮膚比較薄、血流豐富，若傷口裂開、持續出血，或後續出現紅、腫、熱、痛、流膿等感染狀況，都應盡快就醫評估；嚴重感染雖然少見，但仍可能造成組織壞死，需要進一步清創或手術處理。夏肇聰提醒，孩子若不慎被拉鍊夾傷，千萬不要硬拉、硬扯；如果有流血，可先用乾淨紗布輕壓止血；若傷口裂開、持續出血、明顯腫痛或後續出現感染跡象，就要盡快讓醫師評估。最後，夏肇聰也笑說「小朋友真的很會在大人完全想不到的地方受傷。這次只能說，還好有趕快處理，也希望這位弟弟不要對褲子拉鍊有陰影」。
薔琵颱風最快週三生成！下週東北季風增強將轉涼
又有颱風要生成！氣象專家賈新興指出，週五至下週二（20日）秋老虎發威，高溫飆破33度，中午熱如夏、早晚溫差大！但小熊颱風南方的低壓系統也持續整合，最快週三、週四（14、15日）有機會發展為薔琵颱風，路徑預測朝琉球及沖繩東南方海面移動。台灣週三還會受短暫東北風影響，北部高溫降至26至28度；下週三（21日）起第二波東北季風可能明顯增強，帶來強勁北風及降溫。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興，今在臉書粉專發文指出，16至20日秋老虎再度下山！環境偏東風至東南風，全台天氣晴朗穩定；台北白天高溫將度暴衝至32到33度，夜間低溫也回升到24度左右。中南部日夜溫差達7至8度：高雄與苗栗以南白天高溫普遍在31度以上，但清晨受輻射冷卻影響偏涼，溫差大。賈新興續稱，接下來有兩波東北風接力，第一波14日起微弱東北風南下，僅影響約1天時間，北部高溫稍降至26至28度左右，15日隨即回溫。第二波則是在21日開始影響台灣，這波東北季風強度明顯偏強且影響時間稍長！賈新興分析，冷高壓南下，加上台灣東側低壓系統（薔琵颱風）配合，造成氣壓梯度力大幅增加，屆時將帶來強勁北風與降溫。熱帶系統動態方面，賈新興指出，小熊颱風正逐漸遠離日本，對日本天氣沒有影響。而小熊颱風南邊的低壓系統則持續整合中，數值模式預估在14至15日有機會增強為颱風「薔琵」。目前路徑預測朝琉球群島、沖繩東南方海面移動，成颱後持續緊盯其動向！賈新興文末也提醒民眾，「15日前早晚乾涼怕冷的朋友出門多帶件薄外套，16日起準備迎接秋老虎的熱力囉！」
不是大鼻子卻仍為世界首富！民俗專家揭「馬斯克」超狂面相及未來挑戰
民俗專家楊登嵙教授指出:「面相學」「觀人術」是我們老祖先的智慧，分析外國人的面相學理幾乎一樣；特斯拉、SpaceX的執行長伊隆·馬斯克（Elon Musk）面相額頭高聳，「天庭」寬闊飽滿透亮，兩側「天倉」的部位更是開闊札實，這種面相具備極強的理解力、學習力，智慧高超，計畫周密，對科學概念（如物理、程式碼、宇宙）的理解力碾壓常人；能比常人更早洞察未來的發展大勢，並予以實現。聰明才智像一場宇宙級的新思維爆發，不斷釋放出創新的想法和突破的技術，從電動車革命到太空探險，從神經科技到人工智慧AI，都震撼全球。 眉骨明顯，意志力較強、做事果斷，遇到挑戰不容易退縮；極強的掌控欲與好勝心，不容易向他人低頭。 眼睛深邃、眼神靈活、銳利、專注、有智慧，能「洞燭先機」，對應了伊隆·馬斯克（Elon Musk）在數十年前，便能精準看見未來科技趨勢，有著非凡的智慧和遠見。眼神中帶有酷、狂、理性，在決策時幾乎不受人情世故干擾，能像下圍棋一樣冷酷地計算最優解，但也因此讓他缺乏「寬容面相」，容易在社群媒體上發表極端言論得罪人。 下眼皮「卧蠺」又稱「子女宮」，形狀肥厚、氣色明亮，雙眼有神，此處飽滿潤澤表示生殖能力強，而且子女聰明。眼尾有很多「魚尾紋」，桃花很旺，非常受異性歡迎。馬斯克在20年間至少與5名女性生下14個小孩，組成一個超級龐大的家庭。 鼻子是「財帛宮」，馬斯克「準頭」鼻頭豐隆、圓潤飽滿、有光澤，財運亨通；鼻翼有遮且內收但不夠張揚，能賺取巨大財富，成為「世界首富」! 但開銷很大，賺錢的方式不是靠「守成」或「精打細算」，而是靠「高風險槓桿」與「顛覆性創新」。他的財富像雲霄飛車，暴起暴落（多次瀕臨破產又登上世界首富），這完全符合他鼻子透露出「投機冒險家」氣息。「山根」開闊鼻樑高聳直達「天庭」，代表意志堅強，做事有執行力，不達目的誓不罷休的毅力。 嘴唇薄且嘴角微向下，薄唇通常代表言語犀利、理性冷靜，有時顯得缺乏同理心或略微刻薄。這也對應了他在管理企業時的冷酷無情，例如大規模裁員、高壓工作文化，一切以目標與效率為導向。 下巴「地閣」寬厚、方潤且向前突出，主意志力、執行力與晚年。這個超強的下巴，代表他擁有「非人性」的韌性，領導統御能力強，擁有堅韌的耐力與執行力，能承受長期壓力，帶領團隊克服極端的挑戰。設定目標後會像推土機一樣輾過去，完全不顧外界嘲笑（例如反覆炸掉火箭、強迫員工返回辦公室）。但缺點是極度固執，聽不進反對意見，且下庭力道過強，導致他晚年容易因為「剛愎自用」而引發巨大的爭議與對立。 綜合分析，伊隆·馬斯克（Elon Musk）面相是「天才與狂人一線之隔」的極致表現，天資穎異，智慧超群，有卓越的眼光「洞燭先機」，堅忍不拔的意志力，去執行自己的未來理想，臉上的眉骨、鼻骨、腮骨，完全壓制住了肉感，這種「骨重於肉」的面相是「開創型狂人相」，注定了他一生都在與困難搏鬥，不斷開拓新局。他有頂級智商的額頭、冷酷無情的眼神、賭徒般的鼻子，以及鋼鐵般固執的下巴，這種面相注定不適合當「守成」的富二代，而是專門來「打破舊秩序」的破壞式創新者，統治巨大商業科技帝國，事業版圖遍及全世界，終能日進斗金、腰纏萬貫、「富甲天下」、「富可敵國」，變成「1兆美元世界首富」！
搭機驚見乘客「包北京烤鴨」 真相曝光網笑翻：經濟艙也有頭等艙享受
搭飛機時竟有人當場包「北京烤鴨」？泰國一名乘客在機上享用傳統甜點，沒想到因為動作神似包烤鴨，被其他旅客拍下並分享到社群平台，意外引發熱議。影片曝光後，不少網友認出這其實是泰國特色甜點，還有人笑稱，只要心態正確，坐經濟艙也能享有頭等艙般的待遇。泰國媒體《Kapook》報導，一名為帳號@runqianlin的用戶5日在社群平台Threads分享影片，拍下飛機上另一名乘客準備點心的畫面。她在貼文中打趣表示，對方看起來似乎正在機上包北京烤鴨，還開玩笑詢問「可以分我一份嗎？」不過，仔細一看，這名乘客準備的並非北京烤鴨，而是泰國傳統甜點「Roti Sai Mai」，又稱棉線糖煎餅。影片中，乘客將細如棉絮的糖絲放在淡綠色薄煎餅上，再準備捲起來食用，特殊的吃法讓人聯想到用薄餅包裹烤鴨的模樣。影片曝光後，吸引不少網友留言，有人一眼就認出這款泰國甜點，也有人跟著發揮創意，笑稱乘客下一步可能就會拿出一盒甜麵醬。還有人表示，只要懂得享受生活，即使搭乘經濟艙，也能吃出頭等艙的感覺。事實上，Roti Sai Mai 是泰國大城府相當具代表性的傳統甜點，當地小販長年販售。製作時會將色彩繽紛的糖絲包進薄而柔軟的煎餅中，餅皮可製成原味，也能加入斑蘭葉增添風味。泰國觀光局介紹，這款甜點與大城府的穆斯林社群有深厚淵源，製作技法及配方也經過世代傳承。原本只是乘客在機上享用點心的日常畫面，卻因為一個有趣的比喻意外走紅，也讓更多人認識泰國特色美食。
王心凌察覺異狀救他一命！潘瑋柏狂甩7公斤瘦回巔峰 46歲金髮近照帥炸
歌手潘瑋柏過去體重起伏頻頻成為話題，日前更向粉絲喊話，要讓大家見證「潘瑋薄」強勢回歸。8日他曬出最新照片，開心直呼「真的瘦了」，不僅下顎線條重新現身，整個人也顯得更加俐落。照片中，他染著亮眼金髮、戴上墨鏡，潮流感十足，好友林牧潔也忍不住留言驚呼「有夠瘦！」不少網友更大讚46歲的他重現少年感。事實上，潘瑋柏今年5月曾因長期高強度工作、身體狀況不佳，罹患輕微顏面神經失調，導致右臉活動受限。當時他接受類固醇藥物治療，因副作用出現明顯水腫，臉部一度浮腫，也讓外界誤以為他發福。他當時還幽默自嘲，「最近沒得去麵攤，因為我得了面癱。」這場健康危機能及時發現，好友王心凌功不可沒。今年5月聚餐時，王心凌察覺潘瑋柏頻繁眨眼、神情有異，便與團隊不斷提醒他就醫，最後才確診。潘瑋柏9月在上海演唱會上，也特別公開感謝王心凌，直言若非好友及時提醒，延誤治療恐怕會帶來更嚴重的後果。走過生病陰霾後，潘瑋柏為了巡迴演唱會積極管理身材。他除了學打網球增加運動量，也在專業團隊指導下，每天進行長達4小時的高強度舞蹈排練，並搭配生酮飲食及每日約2200毫升的飲水量。據悉，他短短1個月就減掉7公斤，累計減重約10公斤，如今再度曬出瘦身成果，也讓粉絲期待他以最佳狀態登上舞台。
10／8「寒露」至！別再穿露腳鞋 養生辦法與禁忌一次看
2026年10月8日14點30分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2026年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬狗、兔、龍、雞，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
今年入秋最有感！北台明起變天降溫「下探18度」 南部影響較小
中央氣象署表示今（5）日東北季風增強，迎風面水氣增多，桃園以北及宜蘭降雨機率高，大臺北及宜蘭、花蓮有局部大雨的機率，竹苗、花東地區及恆春半島也有局部短暫陣雨，北部山區有局部較大雨勢發生的機率，至於中南部為多雲，午後南部地區及中部山區有局部短暫陣雨，南部山區有機會出現局部較大雨勢，氣象專家賈新興指出北臺灣的朋友會明顯感受到氣溫的降低。賈新興在臉書發文提到，東北風預計5日中午前後南下，6日起至9日降溫相當明顯，高溫相比前兩天一口氣下滑3到4度，北臺灣白天高溫降到26度上下；由於夜晚與清晨各地偏涼（約20至21度），特別提醒新竹、苗栗沿海與空曠地區，清晨低溫有機會下探至18度左右，出門請務必備妥防風薄外套保暖！南部天氣部分則是高雄與南部地區白天高溫今明仍有30至32度，受冷空氣影響較小。7日至9日白天高溫29至30度左右。賈新興表示國慶期間西半部大致為晴到多雲的穩定天氣，迎風面的基隆北海岸、宜蘭、花蓮以及午後山區有局部零星短暫陣雨，整體適合安排出遊。另一方面，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」在Threads發文提醒北部的民眾，「今年入秋以來最明顯的東北季風，明天即將抵達，北部宜蘭將全面轉為濕涼下雨天氣，不要被今天這個大太陽給騙了。」
1950元衝阿里山看日出！Joeman燒到一票人 網算成本驚了
國旅自由行雖然能自己掌握時間，但從交通、車票、門票到住宿都得事前安排，若碰上阿里山這類路程較遠的景點，更得考量開車與山路問題。近日有網友看完YouTuber Joeman體驗阿里山一日遊的影片後被燒到，發現有行程深夜從台北出發，包含午餐便當，團費加上導遊小費共1950元，因為過去從未參加國內旅行團，好奇這個價格究竟算不算貴。問題曝光後，大批實際參加過類似行程的民眾現身分享經驗，不少人認為光交通與基本票券就已接近1720元，整體算下來相當划算。原PO在Threads表示，看完Joeman的阿里山一日遊影片後，自己也很想體驗看看。不過以前沒有參加過國旅團，對相關價格沒有概念，因此看到從台北出發的行程，加計導遊小費後總價1950元，並附有午餐便當，雖然自己第一印象認為價格「還蠻合理的」，仍決定詢問其他人的意見。不少實際參加過的網友隨即給出正面評價，有人透露9月才去過，認為整體「很讚很值得」；也有人直言，對不想自己開車、找住宿及精算交通時間的人來說，這類行程相當方便，基本上只要「上車睡覺，下車看日出」，可以省下不少規畫功夫。還有網友認為，這類從深夜一路跑到隔天的緊湊行程，導遊其實扮演相當重要的角色。有人形容這就是典型的「特種兵行程」，時間安排相當密集，如果沒有熟悉流程的導遊協助處理交通及行程細節，旅遊體驗可能大打折扣，因此不能只用單純的車資衡量團費。另有民眾拿自己過去參加的行程比較，透露先前從嘉義出發前往阿里山，光行程就要1299元，不包含午餐、也沒有導遊，主要僅提供包車。相較之下，從台北出發又有午餐及導遊的1950元方案，讓不少人認為價格並不高。甚至有人直接把基本支出拆開計算，指出相關車票來回約1420元，再加上150元門票以及150元祝山線車票，交通與基本票券合計就已約1720元。換句話說，與1950元團費相比只剩約230元價差，因此有人認為，若還包含午餐、導遊及省去自行安排交通的麻煩，確實具有吸引力。不過，價格划算並不代表所有人都適合這種玩法。部分網友認為，好不容易上阿里山，如果當天就趕著下山，沒有住上一晚其實相當可惜。由於阿里山範圍很大，也不需要一次全部走完，不同季節前往還能看到不同景色，與其把景點集中在一天內跑完，不如分不同時間多去幾次。「夜車」更是過來人反覆提醒的問題。有民眾坦言，行程雖然便宜，實際走完卻相當疲累，長達約10小時的車程中，還有約5小時得面對山路，只有親自體驗後才知道有多辛苦。也有人雖然看到價格很心動，但想到整晚無法好好睡上一覺，就已經覺得體力可能吃不消。凌晨山區的低溫同樣不能輕忽。一名剛參加完行程的網友表示，整體體驗確實不錯，但特別提醒想跟團的人一定要準備厚外套，因為凌晨的阿里山車站「有夠冷」。自己當時只帶薄外套，看著其他遊客穿羽絨外套，才後悔沒有做好保暖準備。綜合實際參加者的經驗，這趟1950元的阿里山一日遊，吸引人的不只是價格，而是不用自己開車、訂住宿、研究車票及安排時間，對想省去規畫麻煩的人相對便利；但相對也得承受深夜出發、睡眠不足、長時間搭車及山路顛簸等負擔。因此，同一趟行程在不同旅遊習慣的人眼中也有不同評價。有人認為光交通與票券就幾乎值回團費，加上導遊及午餐相當划算；也有人寧願多花時間在阿里山住上一晚，慢慢欣賞山區景色。想跟著Joeman的腳步體驗這種一日快閃玩法，除了計算1950元值不值得，體力、睡眠需求及能否適應凌晨低溫，也都是出發前必須考慮的條件。
下週恐三颱共舞！專家曝降溫關鍵：薄長袖可以準備了
薄長袖可以準備拿出來了！氣象專家賈新興表示，目前第1波東北季風帶來的降溫幅度仍不明顯，降溫關鍵在10月5日至8日，屆時北部高溫降至25至26度，空曠地區低溫恐探18度，中南部則影響較小。此外，彩雲颱風轉向東北東，對日本本土影響減輕，洋面後續仍需留意「小熊」颱風。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興今在臉書粉專發文指出，近期民眾可以開始準備薄長袖，不過與前一天的資料相比，天氣系統出現幾項關鍵變化，包括彩雲颱風路徑進一步往東偏離，對日本本土的影響大幅減輕；洋面上除了諾羅颱風之外，後續仍需留意「小熊」颱風的發展。至於台灣方面，下週真正明顯的降溫期將落在10月5日至8日，北部空曠地區清晨低溫可能降至18度左右。賈新興續稱，目前第1波東北季風帶來的降溫幅度仍不明顯，北部白天高溫依舊維持在30度上下。不過，10月5日至8日將是這波冷空氣影響台灣的關鍵時期，屆時北部高溫將降至25至26度，北部都會區清晨及夜間低溫也會逐步下探至20度左右，部分空曠地區甚至可能降至18度，民眾早晚外出可準備薄長袖或輕便外套。這波冷空氣的影響區域主要集中在新竹以北及宜蘭，中南部受到的影響相對有限，白天高溫仍可維持在30度以上，整體天氣型態以早晚微涼、日夜溫差稍大為主。颱風方面，賈新興表示，彩雲颱風在北轉後持續朝東北東方向移動，與日本本土的距離較原先預期更遠，因此對日本天氣的影響也明顯減輕，近期計畫前往日本旅遊的民眾可以稍微鬆一口氣。至於西北太平洋洋面，除了跨界的諾羅颱風之外，未來仍可能有「小熊」颱風發展，不過目前評估這些熱帶系統對台灣都沒有直接影響。針對雙十國慶連假10月9日至11日的天氣，賈新興表示，屆時大環境仍受到東北風影響，基隆北海岸、東北角及宜蘭地區偶爾可能出現局部零星短暫雨，不過西半部及其他大部分地區則以中午過後多雲到晴的天氣為主，整體而言仍屬適合安排戶外活動與出遊的天氣型態。對於國慶連假前往日本、韓國旅遊的民眾，賈新興也整理了當地天氣及楓紅進度。日本方面，國慶期間九州、四國水氣相對較多，東京、大阪的天氣則較為穩定。目前楓紅主要集中在北海道及東北山區，至於台灣旅客經常造訪的東京、京都、大阪等地，平地楓葉則預計要等到11月才會逐漸轉紅。至於韓國，雙十連假期間整體呈現秋高氣爽的天氣型態，早晚較為涼爽，僅濟州島的水氣相對較多。楓紅則預計在10月中旬至11月上旬陸續進入盛期，計畫前往韓國賞楓的旅客可留意後續變化。此外，隨著秋季水氣逐漸減少，賈新興也提醒民眾要留意季節轉換帶來的生活保健問題，除了做好喉嚨及呼吸道保養，也應加強皮膚保濕。東北風盛行期間沿海地區風浪較大，部分海域偶爾還可能出現長浪，前往海邊從事活動時，務必遠離危險礁石及其他高風險區域，以確保安全。
「時速36公里」出道就唱《航海王》片尾 自曝曾吵到喊退團
日本樂團「時速36公里」勢不可擋，剛出道便獲邀為人氣動畫《航海王》「艾爾帕布篇」量身訂做全新片尾曲〈那片未來〉，也宣布12月5日將來台舉辦成軍以來首場海外演唱會。4位成員在來台前特別抽空線上接受台灣媒體訪問，大方分享主流出道前曾吵到有人喊退團，好在花了14小時說開，才有今天的「時速36公里」。「時速36公里」即將來台開唱，昨接受台灣媒體線上訪問。（圖／超多毛娛樂提供）「時速36公里」成軍時只有3人，貝斯手荻野大學時加入熱音社結識鼓手松本，同時也和主唱仲川一樣是爵士音樂社社員，他與仲川組團找上松本，三人一起在東京下北澤演出逾一年，意識到團中需要專屬吉他手，再邀仲川的社團學弟石井入團，成為現在的「時速36公里」。聊到團名由來，松本笑說過去受訪時總會解釋：「時速36公里為秒速10公尺，是人類能跑出的最快速度。」不過昨向台灣媒體自招：「根本沒有什麼由來，當時就覺得念起來蠻好聽的就決定了。」成軍10年，「時速36公里」終於迎接了主流出道，出道這年就演唱動畫《航海王》「艾爾帕布篇」片尾曲〈那片未來〉，樂團動向也成為音樂圈的關注焦點。然而在正式出道前，4人坦言曾經歷成軍以來最激烈的爭吵，好在後來把話說開，才有今天的「時速36公里」。受訪時成員們點名荻野親自說明來龍去脈，荻野苦笑：「我嗎？好啦但我的確是比較會說的。」顯現4人深厚的交情。荻野指出，三年前「時速36公里」唱進了能容納約1500人的Zepp Shinjuku，但他認為，若想進到更大場館開唱，勢必得走主流出道才有機會，便主動向成員提議。然而每位成員對於正式出道的態度似乎大不同，因而掀起爭執。荻野回憶：「我和松本吵最兇，一度吵到說我要退團，後來四人決定好好對話，到我家集合繼續吵，那天應該講了有14-15小時，後來大家都異口同聲地表示想要好好玩團，喝了酒後對話也變成奇怪的走向，（鼓手）英晃還開始哭，總之我們就和好了，也有了要一起努力的共識。」經歷爭吵與和好的「時速36公里」，今年6月也推出首張主流專輯《目を閉じても残る赤》（直譯：閉上眼也殘留的紅色），收錄《航海王》全新片尾曲〈那片未來〉，巡演 “市民薄明” 公布加場，台灣站也入列，12月5日四人將來台在PIPE Live Music開唱。對於首次訪台，四人都興奮不已，仲川分享印象中的台灣：「不知道為什麼台灣給我很做自己的感覺，不會刻意去配合他人的步調，從音樂上認識的一些台灣樂團身上似乎是如此，還有跟我很好的樂團去台灣演出，有跟我說氣氛是如何，讓我有了這樣的印象。」相當期待來台直接與樂迷們互動。鼓手松本除期待邊走邊吃路邊攤美食外，也許願逛台灣超市：「我想買不同的調味料帶回日本，像是豆豉醬那種日本比較不好買到正統的，想買了帶回家自己嘗試不同的料理。」此外，他也對台灣樂團如數家珍，他因看了「草東沒有派對」三年前在FUJI ROCK的演出影片而開始關注台灣樂團，更告白：「我最喜歡的是『透明雜誌』我們每次演出的登場音樂都是用他們的歌，從十年前就很受他們照顧。」12月即將獻出海外首秀，主唱仲川特地透過媒體向樂迷致意：「想對台灣的粉絲說，我們是一個使用不同語言來自不同國家的樂團，而且在不同的土地上進行音樂活動，謝謝你們注意到我們。」他在分享心情時，聲音聽起來有些顫抖，讓媒體誤以為他感動落淚，引來其他成員哄堂大笑，仲川解釋：「我沒有哭啦！我只是非常緊張而已。」吉他手石井喊話：「雖然我們說著不同語言，但我們做的是音樂，很期待要如何把我們的音樂帶給來到現場支持的台灣樂迷們。」荻野則說，每次到不同城市都能感受到當地樂迷享受演出的方式也有所不同，「我們有嗨歌，也有比較抒情的歌曲，這次巡演歌單會有不同類型的歌曲，希望每個到場的粉絲都能喜歡，同時希望能透過台灣場感受當地樂迷欣賞演出的獨特氛圍。」「時速36公里首度海外公演 “市民薄明” Tour 追加 台北站」2026年12月5日（六）19時30分在PIPE Live Music （台北市中正區思源街1號）登場，購票請洽ibon售票系統（https://ibontw.com/26_36km ），相關活動訊息請參考主辦單位「Superfurry music 超多毛娛樂」官方IG。