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35歲男每天久坐超過8小時腎功能像60歲 醫盤點NG習慣勸：遠離沙發
下班後癱在沙發上追劇、滑手機是許多現代人的放鬆方式，然而這項日常習慣竟可能成為健康的隱形殺手。腎臟科醫師洪永祥於臉書粉絲專頁「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文警告，長時間久坐與癱坐沙發，會對全身器官造成連鎖性破壞，甚至增加洗腎與心血管疾病的風險。醫學研究指出，若每日靜止不動的時間過長，對身體的傷害不亞於吸菸，沙發恐已成為通往洗腎室與心臟科的「隱形門票」。洪醫師表示，門診中曾有一名35歲的科技業工程師，平日不菸不酒、體重標準且無慢性病家族史，但上班需久坐8小時，下班後又常窩在沙發上癱坐4至5小時追劇玩遊戲；接受例行健康檢查後，其報告竟出現蛋白尿紅字，估計腎絲球過濾率（eGFR）驟降至58，腎臟過濾功能已提前老化如60多歲長者。對此，洪醫師指出，下肢長期缺乏活動導致血液循環極度遲緩與慢性發炎，使腎臟微血管長期處於缺血高壓狀態，最終造成腎功能嚴重受損。事實上，國際權威醫學研究早證實了久坐的危害，洪醫師引述2025年一項涵蓋近99萬人的統合分析研究，久坐行為與慢性腎臟病（CKD）風險增加顯著相關，整體患病風險提升約15%至26%，其中休閒時間的久坐影響尤為明顯。此外，2024年發表於《美國心臟病學會期刊》（JACC）的研究指出，每日久坐時間若累積超過8小時，各項慢性病風險便開始攀升；若超過10.6小時，心血管疾病與死亡風險更呈現陡峭暴增趨勢，且無法單靠事後運動完全抵銷。洪醫師整理出多項長期癱在沙發上會對人體帶來的毀滅性影響，首先是脊椎結構受損與肌肉萎縮，研究表明，在姿勢不良或蜷曲於軟沙發的情形下，腰椎承受的壓力可暴增至正常坐姿的185%以上，極易引發椎間盤突出。同時，下肢大塊肌肉若長期停止收縮，將導致肌肉量快速流失，進而喪失人體最重要的「血糖處理工廠」，即便平日有定期運動，也無法抵銷全天長時間靜止所產生的負面作用。其次，久坐會引發代謝與心血管功能退化，由於肌肉停止消耗葡萄糖，胰島素敏感性隨之下降，餐後血糖升高極易轉化為內臟脂肪並誘發糖尿病，進一步加重腎臟負擔。血液循環停滯還可能引發「久坐不動血栓症候群」（SIT），下肢靜脈若形成深部血栓，一旦脫落漂回肺部，恐引發猝死率極高的肺栓塞。此外，血管內皮功能受損與三高失控，更會讓腎臟這類微血管密集的器官長期處於高壓代謝環境。久坐對大腦也有負面效應，長時間接受螢幕藍光與資訊刺激，加上白天活動量不足，容易導致多巴胺與褪黑激素分泌失調，引發失眠與情緒低落，進而陷入「不想動、睡眠差、更沒精神」的惡性循環。在消化方面，缺乏身體活動會使腸道蠕動大幅趨緩，加上坐姿壓迫與缺乏重力引導，極易造成胃食道逆流、腹脹與嚴重便秘。最令人擔憂的是，長時間久坐恐使肌力與心肺功能退化，個人活動意願進一步降低，最終陷入身體衰弱的惡性循環。洪醫師透露，世界衛生組織（WHO）與各大醫學指引皆強烈建議，應嚴格限制每日久坐時間，並以任何強度的身體活動來取代靜止狀態。尤其對於慢性腎臟病患者而言，適度活動更是維持預後與生活品質的核心關鍵。為降低久坐對腎臟與心血管的傷害，洪醫師建議民眾落實「沙發護腎三招」。第一招為「定時起身」，每坐30至60分鐘即站立活動或伸展3分鐘，以重啟下肢血流與代謝酵素；第二招為「飯後不立刻躺平」，安排15分鐘散步或站立洗碗，能有效平穩餐後血糖；第三招則是「善用點心式運動」，將運動融入日常微小縫隙，利用看廣告或接電話時站立踱步或深蹲，將久坐時間儘量切碎，即可獲得顯著的護健康效果。
超商ATM存款13萬竟消失！店員「一舉動」釀烏龍 全場傻眼：2個都很ㄎㄧㄤ
便利商店ATM存款竟發生款項誤入門市帳戶的情況！一名網友近日在Threads分享，同事日前到7-ELEVEN操作ATM，原本打算存入13萬7000元，過程中卻被要求輸入「店號」，詢問店員後依照指示完成交易，事後才發現款項全部進了超商的營業金帳戶。當事人向銀行反映後，一度被告知要等一個月才能取回款項，事件曝光也引發網友討論ATM操作介面是否出現異常。原PO在貼文中提醒民眾「去7-ELEVEN存款要小心，要看仔細一點」，並還原同事當時的經歷。同事前往超商ATM存款時，機器突然要求輸入店號，由於一般存款程序不會出現這項要求，當事人感到疑惑，於是向現場店員詢問。沒想到店員聽完問題後，回應「可能詐騙多吧」，隨後便提供門市店號，讓當事人繼續操作。由於獲得店員協助，同事沒有中止交易，而是按照畫面指示輸入相關資料，接著分兩次將10萬元及3萬7000元放入機器。直到交易完成後，當事人才發現存入的13萬7000元並未進入原先預期的帳戶，而是被歸入統一超商的門市營業金帳戶。他隨即向銀行反映，卻被告知款項可能需要一個月才能退還。經過進一步爭取，銀行告知的處理時間才縮短為一周。為了確認究竟是哪個環節出了問題，當事人隔天再次前往同一台ATM，並錄下操作畫面。他表示，自己當時確實按照一般存款步驟操作，但沒有注意到螢幕上其實出現「統一超商人員存入門市營業金專用」的文字，導致後續依照門市專用流程完成存款。這段經歷在Threads引起討論。有熟悉超商門市作業的網友指出，所謂的營業金存款功能，是提供門市人員將每日營業收入匯回公司的專用介面，並非一般消費者使用的存款服務。對於當事人詢問店號時，店員沒有察覺操作流程可能有問題，反而直接提供資料，有人質疑「為什麼店員要給你資訊，他都不懂嗎？」、「這是每天門市匯款給公司的專用畫面只有門市作帳人員會用到.....連密碼都給你，這店員真的是人才啊」、「機台出問題是一回事，店員還直接把店號給你輸入存周轉金也是很神奇欸。這家店要出金異常了，店員等著被電到起飛」。除了店員的應對方式，ATM的觸控功能也成為討論焦點。有網友仔細查看當事人事後錄製的影片，發現他連續兩次點選「存款」時，畫面左上角的「統一超商營業金」選項也跟著反灰，因此懷疑機器可能發生觸控判讀異常，才會從一般存款流程跳轉至門市專用功能。
讓藝術跨越百年、走進生活 國泰金控攜近10萬人共賞慕夏經典 156組件珍稀真跡連結藝術與生活 公益觀展伴學童打開看世界的另一扇窗
捷克藝術巨擘阿爾豐斯・慕夏（Alphonse Mucha）真跡今（2026）年首度於台南登場。《新藝境：慕夏百年經典特展》近日圓滿閉幕，由國泰金控主要贊助，展覽期間吸引全台近10萬人次走進展場，欣賞156組件來自慕夏家族收藏的珍稀真跡。國泰金控支持國際級藝術展覽來台，初衷便是希望發揮企業影響力，讓全台民眾有機會近距離欣賞世界級真跡，也期待藝術不只是展場裡被觀看的作品，而能成為啟發生活、理解不同文化與時代的媒介。慕夏是19世紀末「新藝術」（Art Nouveau）運動的重要代表人物，當時為工業化與大眾文化快速發展的年代，慕夏透過街頭海報、出版品、室內空間及生活物件，重新連結藝術、設計與日常生活，讓美學得以走出畫廊、進入城市與大眾視野。此次《新藝境：慕夏百年經典特展》來台展品，橫跨繪畫、海報、插畫、版畫、攝影、珠寶設計、雕塑及商品設計，不僅呈現慕夏廣為人知的優雅女性與流動線條，更帶領觀眾回望19世紀，窺見慕夏如何將藝術、工藝與美學，以多元形式呈現，印證藝術並非遙不可及，與國泰金控長期推動的「藝術即生活」理念相契合。慕夏創作後期，逐步轉向民族文化與人文關懷，展現藝術家跨越商業設計與時代思考的多元面貌。從台中前來觀展的張先生分享，他特別喜愛1895年便在法國巴黎引起轟動的〈吉絲夢妲〉海報畫作，畫中人物身穿拜占庭風格衣袍，靜靜佇立於視覺中央，散發莊嚴氣息。此外，也有觀展民眾分享，慕夏展不只作品優美，更讓人驚訝藝術和廣告原來可以巧妙結合，在百年後依然讓人驚豔。國泰金控主要贊助《新藝境：慕夏百年經典特展》近日圓滿閉幕，展覽期間吸引近10萬人次到台南朝聖大師名作，國泰金控資深副總孫至德代表出席觀展。由右至左為國泰金控資深副總孫至德、慕夏基金會執行長Marcus Mucha。（圖片提供／國泰金控）國泰金控在展覽期間也舉辦公益觀展日，邀請台南當地大內國中、三股國小等師生走進美術館，讓學童近距離欣賞國際級藝術作品。來自台南市三股國小的同學分享，她很喜歡〈四季〉系列畫作，繽紛的花草和精緻的人物線條讓畫面栩栩如生，也讓她發現，畫家要完成一幅作品，其實需要投注非常多的努力。帶隊老師也表示，難得的公益觀展機會，讓孩子走出校園，在真實作品前感受課本與螢幕難以取代的細節與情感，透過導覽認識慕夏的創作及其所處時代，不僅拓展藝術視野，也讓孩子在日常課業之外接觸不同文化與觀看世界的方式。國泰金控長期推動藝文參與，繼2025年攜手美國大都會博物館（The Met）珍藏來台、引起熱烈迴響後，今(2026)年再度支持《慕夏百年經典特展》，讓民眾免除搭機越洋的舟車勞頓，感受藝術帶來的啟發與感動。國泰金控也攜手雲門舞集31年，透過打造《國泰雲門隨行吧》，將國際級舞蹈藝術帶入台灣各地，迄今已累積324場演出、感動超過275萬人次。今（2026）年《國泰雲門隨行吧》社區巡演也特別來到台南，與民眾一同沉浸於音樂及舞蹈的魅力。除支持國際級藝術資源外，國泰金控也持續投入藝文推廣與文化教育，屢獲文化部「文馨獎」最高榮譽肯定。《國泰全國兒童繪畫比賽》已走過半世紀，累計培育超過百萬名學童，引導孩子以創作描繪夢想；邁入第26年的《新世紀潛力畫展》，則持續為台灣新生代藝術創作者提供重要舞台。展望未來，國泰金控持續以「藝術即生活」理念，引領藝術從展覽會場走進城市、社區與日常，透過國際藝術資源與在地文化的串聯，陪伴台灣民眾「BETTER TOGETHER 共創更好」，讓美學體驗觸發對生活的想像。歡迎有興趣的民眾上網欣賞《新藝境：慕夏百年經典特展》精采回顧影片：https://reurl.cc/qa4yMR。
iPhone怎麼充都只有80％？蘋果揭3原因 1設定最容易忽略
iPhone插著電源一整晚，隔天起床卻只有80％，第一時間換充電線甚至送修，可能都還太早。蘋果（Apple）說明，電量停在80％不一定代表手機故障，系統為了降低電池耗損，本來就可能延後後段充電；若使用者自行設定充電上限，或手機、電池溫度過高，同樣可能出現類似情況。近期就有iPhone 15 Plus使用者連續4次碰上問題，最後調整設定後才順利充到100％。這名使用者原本使用iPhone 7，換機時從官網購入全新的iPhone 15 Plus，也準備了原廠充電器及充電線，沒想到新手機開始使用後，充電表現卻讓他相當困惑。連續4次充電過程中，電量都停留在80％附近。其中一次更從凌晨2時一路接著電源到上午8時，整整約6個小時，隔天準備出門時仍看不到電量繼續增加。他曾重新啟動iPhone，但問題依舊存在。奇怪的是，充電過程中機身摸起來沒有明顯過熱，線材也是原廠產品，讓他無法判斷到底是哪個環節出了狀況，一度考慮重新購買充電線，或等待系統更新。類似情況也引起其他iPhone使用者共鳴，有人將焦點放在「最佳化電池充電」及「充電上限」。雖然這兩項功能都可能讓螢幕上的數字停在80％附近，但實際運作原理並不相同。其中「最佳化電池充電」並不是把80％設定成永久上限，而是由iPhone學習使用者平常的充電習慣，在預測手機將長時間接著充電器時，暫緩80％以上的充電，等到接近預計拔除電源或使用手機的時間，再把剩餘電量補滿。這項設計主要是減少iPhone長時間維持100％滿電的時間，降低電池耗損。因此，睡前開始充電後，即使半夜看到電量停在80％，也可能只是系統正在等待適當時間完成最後20％，並非手機已經停止正常充電。當最佳化功能啟動時，鎖定畫面會出現通知，顯示預計完成充電的時間。如果臨時需要提前出門、不想繼續等待，也可以按住相關通知，再選擇「立即充電」，讓手機提早完成充電。原PO後續實際使用後也證實，開啟最佳化功能的情況下，隔天起床時電量已經來到100％，這才發現iPhone確實是在接近起床時間前才完成充電。他也提到，將充電設定選擇為「無」後，同樣可以順利充到100％。不過，如果碰到的是另一項「充電上限」，情況就不同。iPhone 15及後續機型允許使用者自行決定最高充電量，目前可在80％至100％之間選擇，每5％為一個級距。假如上限直接設定在80％，手機接近這個數值後就會停止繼續充電，即使插著電源一整晚，也不會因為充電時間拉長就自動變成100％。蘋果同時指出，即使使用者將充電上限設定在100％以下，iPhone仍可能偶爾自行充到100％，目的是讓系統維持較準確的電池電量估算。因此，遇到充電卡在80％，iPhone 15及後續機型可先進入「設定→電池→充電」，確認目前選擇的充電上限；iPhone 14及更早機型則可前往「設定→電池→電池健康度與充電」，查看「最佳化電池充電」相關設定。若設定確認無誤，接下來就要留意溫度。蘋果說明，iPhone設計可在攝氏0度至35度的環境溫度中使用，一旦手機或電池溫度過高，系統可能暫時限制80％以上的充電，避免持續高溫對電池造成影響。這種情況與設定80％上限不同，屬於暫時性的保護措施。使用者可先停止操作手機，將裝置移到較涼爽的位置，等待溫度下降，恢復正常後系統便可能繼續充電。換句話說，同樣都是「卡在80％」，背後至少可能有3種不同情況：最佳化功能只是延後充滿時間、充電上限是依使用者設定停止在指定電量，溫度過高則是系統暫時限制後段充電。如果上述3種狀況都已確認排除，電量仍長時間停住，才需要繼續檢查硬體，包括充電線、充電器及充電埠是否正常連接，也可重新啟動iPhone再次測試。若設定、溫度及充電設備都沒有發現問題，手機依然無法正常完成充電，再尋求官方維修協助。對iPhone 15及後續機型使用者而言，碰到充整晚仍只有80％時，最簡單的排查順序就是先看「設定→電池→充電」，確認是否受到充電上限或最佳化功能影響，再檢查機身溫度及充電設備，未必需要一開始就換線或送修。
陳意涵認「真的生病了」！尪勸看醫生 她苦喊：掛哪科
女星陳意涵7日在社群自曝生活中一項讓她相當困擾的問題，透露自己對物品大小幾乎沒有概念，買東西時經常選錯尺寸，甚至笑稱「有些事情真的是疾病」，不是自己能控制。就連老公都曾勸她去看醫生，但她至今仍不願面對，還苦惱表示根本不知道「尺寸障礙」究竟該掛哪一科。陳意涵自曝有「尺寸障礙」，買東西時經常無法判斷實際大小，老公甚至曾勸她去看醫生。（圖／翻攝自IG，chenyihan1112）陳意涵平時工作忙碌，仍不時透過社群分享生活。她當天特別預告要公開一件「私密的事情」，接著一本正經表示，有些狀況真的不是想控制就能控制，「就是生病了」，隨後才揭曉困擾她的其實是對商品尺寸缺乏概念。她坦言，自己買東西時常無法正確判斷實際大小，因此家裡出現不少尺寸不符的物品。雖然老公曾建議她去看醫生，但她笑說自己還不太願意面對這個問題，更不知道究竟應該掛什麼科。陳意涵也拿出實際案例證明自己的「尺寸障礙」。她曾經購買派對用的杯子，原本以為買的是一般尺寸，收到商品後才發現竟然選到小朋友使用的版本，杯子大小與預期相差甚遠，從她公開的畫面來看，甚至只有SHOT杯般大小。沒想到類似狀況還發生在手機保護貼上。陳意涵使用機器替手機貼保護貼時，疑似又選錯規格，完成後保護貼根本無法覆蓋整個螢幕，約有三分之一的螢幕直接露在外面。即使尺寸明顯不合，陳意涵仍認為平常使用沒有太大問題，直到有次使用行動支付才真的踢到鐵板。當時因保護貼的位置影響條碼顯示，導致付款時無法順利刷過，才讓錯買尺寸造成的不便真正浮現。影片曝光後，不少網友被她一連串買錯尺寸的經歷逗樂，紛紛建議她以後購物乾脆隨身攜帶小捲尺，也有人看到她的手機保護貼忍不住留言「真的很想把你手機保護貼撕掉」、「真的不可能有保護貼長這樣」，意外讓陳意涵自曝的「尺寸障礙」成為粉絲討論焦點。
劉以豪受夠了！對小蕃茄崩潰：這對我來說太可怕
台灣大哥大MyVideo熱播劉以豪、新加坡男星鄧偉德主演新加坡犯罪懸疑劇《神之手》，劉以豪一改過往暖男形象，飾演專替權貴「善後」的危機處理高手「司徒楓」，只要錢到位，遊走法律邊緣的棘手問題都能替客戶擺平，冷酷外表下卻藏著父母遇害的童年創傷。劉以豪與鄧偉德接受 MyVideo 獨家專訪，劉以豪坦言《神之手》最吸引自己的是故事「沒有絕對的對錯」，司徒楓不在乎別人眼光，只用自己的方式行事，讓人永遠猜不到下一步；不過問起角色有什麼地方連他本人都無法認同，他答案竟不是違法踩線，而是「冰箱裡只有番茄」！他笑稱司徒楓家中家具全用布蓋著、根本沒有好好生活，尤其冰箱只剩番茄更讓他難以接受，「這件事對我來說真的太可怕了，因為我其實很怕小番茄。」劇中劉以豪與鄧偉德飾演一起長大的好兄弟，一個是遊走灰色地帶的「清道夫」，另一個則是堅守法律與正義的警察「程風」，兩人處事方式南轅北轍，卻又始終放不下彼此。鄧偉德透露，合作前就知道劉以豪是「男神」，原本還擔心第一次見面就要演出生死之交會很難培養默契，沒想到真正相處後才發現，螢幕上看似高冷的劉以豪，私底下根本「很可愛，就是個小男孩」。兩人熟悉後拍攝也越來越放得開，鄧偉德更想起有幾場兄弟戲為了營造親近感，兩人的臉越靠越近，「近到差不多要親嘴的程度」，連他自己都忍不住覺得畫面實在太好笑。
高虹安拚連任端教育政績 宣布4年600億打造「新竹好學2.0」
競選連任的新竹市長高虹安4日下午舉辦「新竹有安，新竹好學2.0」教育後援會成立大會，現場湧入數百位教育界及家長支持者。高虹安強調，過去4年帶來了4個改變、6大方向，未來將持續推出「新竹好學2.0」，4年要投入600億教育預算，推動「K-12科技雙語學校」等多項教育政策。高虹安競選連任教育後援會今天下午在芙洛麗大飯店登場，大會開始前大螢幕先播放她3年多來所推動的各項教育成果。緊接著，高虹安在支持者簇擁下步入會場，後援會並由新竹市家長聯合會葉雅雯理事長、新竹市家長會長協會何致遠擔任雙總召集人，高虹安同時頒發近300張顧問聘書。新竹市長高虹安競選連任，教育後援會打頭陣「新竹好學2.0」，讓每個孩子看見自己的未來。（圖／高虹安競選總部提供）高虹安在教育後援會成立大會中，先闡述過去4年來的教育政策成果以及未來連任需要加速建構的教育政策。高虹安表示，4年來，「新竹好學」做到了許多大家覺得不太可能實現的成果，讓新竹的孩子做世界的孩子，連任之後的4年要繼續升級，邁向「新竹好學2.0」，培養孩子的能力，在孩子走出校園的那一刻，有能力可以看見、也可以選擇自己未來想要成為什麼樣的人，並讓每一個孩子可以看見自己的未來。高虹安說，「新竹好學」4年來帶來了6大方向與4個改變。其中，6大方向包括優化校園、智慧校園、安心就學、福利升級、健康城市、多元共融。4個改變的第一個是「18校24棟」的校舍的新建計劃，4年來投入了總共59億元，高中新增、擴校共32班、1010個名額。幼兒教育同時也擴增33班。新竹市長高虹安競選連任，教育後援會打頭陣「新竹好學2.0」，讓每個孩子看見自己的未來。（圖／高虹安競選總部提供）第二個改變是投入了6.03億元，打造了28校的通學步道。第三個改變是「班班有大屏」，投入2.4億元安裝全新竹市國中、國小每一間教室的智慧電子白板，跟上數位教育的浪潮，同時提供老師AI課程，更創立了新竹市的第一所數位實驗高中，明年還會繼續增班。另，建華國中已核定籌備改制為完全中學，預計將會有普通科4班、華德福實驗教育班1班，總共將招收176人，明年度就會有首屆的建華高中學生，後續將持續投入超過4億元，增設校舍。第四個改變則是學區劃分與通學專車，採取「單一學區，就近入學」、「共同學區，提供選擇」、「落日條款，緩衝入學」，同時提供8條安心通學專車，讓孩子們能夠安心上學，此政策已在114學年度正式實施。高虹安指出，四年任期，我們打造「基礎建設」，未來四年要持續推動「新竹好學2.0」，要帶著孩子面對新的世界，包含有AI、半導體、機器人等。新竹市長高虹安競選連任，教育後援會打頭陣「新竹好學2.0」，讓每個孩子看見自己的未來。（圖／高虹安競選總部提供）高虹安宣布，下一個4年市府要投入總共600億的教育預算，新竹市同時即將有「K-12科技雙語學校」，在這K-12科技雙語學校當中，將實現從幼兒園、國小、國中到高中的科技數位教育鏈。此外，未來4年也將逐步來達成1比1的智慧學習，從國小三年級開始使用AI適性教育，國中引進VR、AR，高中三年級則完成沉浸式的學習以及未來教室。另一方面，她也將推動半導體的科普課程與無人機課程，讓全市的51所國小、國中、高中，配備半導體的科普課程，讓新竹市的孩子可以真正站上世界成為科技的孩子。高虹安最後語重心長表示，剩下55天投票了，但是在選戰的攻防上，總會被不停貼標籤，總會有對手攻擊抹黑新竹市政府4年來什麼事都沒做，但今天向大家公開報告的教育成果以及未來4年的教育政策，都紮實擺在眼前讓所有人檢視，因此懇託教育後援會各界朋友一起將政績告訴大家，一起成為她連任最堅實的後盾與力量。
外送員驚見「捉姦大場面」！綠帽男怒砸牛肉炒飯 畫面曝光百萬人朝聖
外送員送餐多年看盡人生百態，但遇上這個場面真的會讓人永生難忘！日前一名外送員分享了一段超級狗血的奇遇，原本只是單純要送達兩碗牛肉炒飯，沒想到竟直擊了一場情緒失控的抓姦現場，短短時間內就吸引了超過300萬名網友圍觀朝聖。該名外送員在社群平台Threads上發文表示，「送外送送了好幾年，形形色色的人都看過，還是第一次碰上捉姦現場⋯⋯⋯」，並配上一段影片，影片可見，外送員抵達目的地時，一名男子已經在門口情緒失控狂摔東西，還憤怒咆哮質問屋內女子「不是跟我說要睡覺嗎？裡面那個是誰」。該名外送員在一旁等到捉姦男稍微頓住時，才小聲吐出句「呃，外送的」，綠帽男一轉頭看到餐點，竟順手接過去，下一秒把兩碗牛肉炒飯直接當成武器狠砸向屋內的小王，氣得大罵「還訂外送？要一起吃飯是不是！」外送員在留言區表示，「他們有付錢，給了我1000叫我趕快離開。使命必達，是我們外送員的職責，雖然我等了很久，然後餐點下秒就飛到那個男的（小王）身上⋯兩碗牛肉炒飯，好浪費」。影片與貼文曝光後瞬間引發全網瘋傳，也掀起留言區廣大網友熱議。有網友調侃，搖滾區第一排不收門票居然還倒貼1000元，根本賺翻；也有人直呼，外送員不夠專業，竟然沒拍到大家最想看的抓姦鏡頭，下次需要好好改進；更有許多眼尖網友把焦點放在被在到地上的螢幕，竟播著《她很壞》，場面既荒謬又爆笑。
姊妹赴日血拚！竟抓包「店員偷做這事」 釣出一票苦主喊：看來是故意的
赴日旅遊風潮熱絡，不少民眾前往日本都會安排大採購，然而結帳時若稍有不慎，恐讓荷包白白失血。一名女網友在社群平台發文揭露，日前與妹妹前往日本福岡知名連鎖藥妝店唐吉訶德採買，沒想到兩人在不同櫃檯、由不同店員結帳，竟然雙雙遇到商品被「多刷一次」的誇張狀況，立刻引爆熱烈討論，更釣出一大票苦主分享慘痛經驗。原Po在社群平台Threads上發文表示，當天她與妹妹在福岡唐吉訶德挑選完商品後，各自前往不同的退稅櫃檯排隊結帳。所幸兩人全程保持警覺，緊盯店員掃描商品的過程，這才第一時間察覺異狀。她透露，自己這邊的店員起初還不想承認多刷，直到她現場當面數商品數量給店員看，對方才甘願刪除多刷的品項；而妹妹那邊則是有其他日本店員出面確認後才順利解決。原Po提醒大家，結帳時一定要緊盯螢幕與明細，萬一被多刷又被海關抽查，到時候真的是有理說不清。貼文一出，瞬間掀起廣大迴響，許多網友紛紛留言分享自身遭遇，「去年在福岡唐吉訶德家人也是一樣！回到台灣對明細才發現被多刷了10幾個巧克力！那時以為是不小心，看來是故意的」、「去東京唐吉訶德也是多刷一件，幸好有馬上發現」、「之前被多刷已回台灣，後來寫信去唐吉訶德給證明才成功退刷」、「一件商品刷了三次，最後還不想把商品放回去還想繼續刷」。也有網友留言分享預防方式，「現在買什麼都會先拍照，結帳前自己先按計算機算出總金額，重點是結帳後一定要立刻核對項目與數量」。「一件商品刷了三次，最後還不想把商品放回去還想繼續刷」、「之前帶姐姐去東京Outlet的UA，行前還特別叮囑姐姐要檢查明細，結果回台灣她才發現被多刷一雙球鞋，而且當時只買4樣商品，多刷其中最貴的那雙鞋，現場店員基本都是日本人，所以商品數量不論多少都要檢查」。
升級iOS 27狂耗電？用戶關「1功能」實測 續航時間幾乎翻倍
不少iPhone用戶升級iOS 27後，陸續反映手機出現耗電加快、機身容易發熱等情況。近日有網友發現，關閉iPhone內建的「連線輔助」功能後，手機續航表現明顯改善，相關分享也引發其他用戶跟進實測。一名國外網友在論壇Reddit發文表示，自己使用iPhone 15 Pro Max，電池健康度仍有89％，但升級iOS 27後，實際使用手機的「螢幕開啟時間」僅剩約3至4小時；關閉「連線輔助」後，續航時間則提升至約7小時。其他網友也留言，停用功能後手機較不容易莫名發熱，耗電速度也有所下降；也有人實測後認為改善幅度並不明顯。除了續航問題，也有部分用戶發現，原本在家中Wi-Fi環境下正常運作的廣告攔截器突然失效。外界推測，可能與「連線輔助」機制有關。當Wi-Fi速度緩慢、繁忙或無法正常載入內容時，iPhone會自動使用行動數據協助連線，若廣告攔截設定僅針對Wi-Fi流量，就可能因此受到影響。若想停用「連線輔助」，可進入「設定」→「Wi-Fi」，向下滑找到「連線輔助」並關閉；另外，也可點選目前連線Wi-Fi旁的「i」圖示，針對特定網路關閉「使用連線輔助」。根據蘋果說明，「連線輔助」是用來取代舊有「Wi-Fi輔助」的功能，主要在Wi-Fi訊號不佳時透過行動數據維持連線。關閉後，只要手機仍連接Wi-Fi，就不會自動使用行動數據補位。換言之，雖可能有助降低行動數據消耗及部分耗電情況，但若Wi-Fi訊號不穩，連線品質也可能受到影響。
卓榮泰議場秀「洋流船員證」遭藍抓包 政院急澄清：無涉公務
行政院長卓榮泰昨（2）日赴立法院備詢期間，被民進黨立委、台北市長參選人沈伯洋的競選總幹事吳思瑤拍下手持手機的照片，畫面中的待機桌布正是沈伯洋「台北大洋流船員證」。照片曝光後隨即被藍營抓包猛攻，國民黨立委王鴻薇質疑，卓榮泰身為行政院長，卻在國會議場出現特定候選人的競選文宣，恐涉及《選罷法》規定，更揚言將具名檢舉。對此，卓榮泰今（3）日親上火線澄清。 沈伯洋先前推出「大洋流計畫」，支持者可透過LINE登入領取專屬「船員證」，並在參與掃街活動時打卡。卓榮泰也加入「登船」行列，吳思瑤隨後在臉書曬出卓榮泰手持手機、螢幕顯示「船員證」的照片，透露他也已領取船員證。怎料照片一PO出，藍營隨即拿著法條追上門質疑，卓榮泰在立法院進行施政報告、備詢期間，於議場內展示特定候選人的文宣圖樣，涉嫌違反《選罷法》相關規定，表明將向相關單位具名檢舉。風波延燒一夜， 卓榮泰今日上午出席活動前也親自說明，強調自己當時並不是公開展示「洋流船員證」，而是有個別立委要與他合照，而手機畫面剛好就是他的桌布。至於藍營質疑是否違反行政中立及《選罷法》，行政院則解釋，相關行為發生於議場休息時間、使用的是私人手機，與公務事項無涉，因此沒有違反相關規定。
年薪150萬仍不愛出國！他出國2次喊「不如在家睡覺」 掀兩派論戰
不少上班族假期會安排出國旅遊，撫慰工作疲憊的心。不過，一名年薪約150至180萬元的網友近日表示，自己曾出國兩次，卻認為旅途中多半只是走馬看花，出國一次又要花費5、6萬元，因此自己寧願把錢拿去買顯卡、投資股票或培養興趣，直言「出國玩完全覺得浪費錢，不如在家睡覺」。日前一名網友在PTT以「有人不喜歡出國嗎」為題發文，表示不少人認為出國可以「增廣見聞」，看看不同地方的人如何生活，但實際到了當地往往只是走馬看花，許多景色與資訊都可以在手機上看到，「沒必要花幾天去體驗吧」。原PO透露，出國一次大約要花5、6萬元，如果累積兩次就是10萬元左右，與其花在旅遊上，自己寧願拿去買顯卡或投資股票，認為還有機會滾成下個百萬。原PO強調，自己並不是因為經濟條件不好才不想出國，目前年薪約150至180萬元，「就是覺得出國很浪費錢」。相較之下，原PO認為，與其出國花大錢，不如花7萬元準備甲級室內配線證照，晚上到社區大學學薩克斯風、打鼓，甚至買下一輛BMW 330 Touring，都讓他覺得更有價值，「出國玩完全覺得浪費錢，不如在家睡覺。」貼文曝光後引發熱議，有網友認同表示，「寧願待在家裡打電動，而且很浪費錢，不如省下來買股票」、「不會說不喜歡，但也沒有很喜歡」、「出國真的浪費錢」、「我出國一次要攤6期卡費」、「出國就是浪費錢，不如全投入股票，財富累積一來一往差很多」、「偶爾旅遊就是國旅，都可以很省」。不過，也有網友持不同看法，「實際去到現場的感動是隔著螢幕無法相比的」、「每年必須出國才覺得自己有活過」、「我是覺得出國旅遊，才有不是NPC的感覺」、「以前我也覺得出國很浪費，現在一年出國6、7次」、「聽到的是每年安排時間出國1到2次，回來才有工作賺錢的動力」、「現在最愛出國型態是在海島飯店躺平」、「出國聽演唱會、滑雪這種體驗的行程蠻爽」。
64歲金凱瑞低調三婚！迎娶小32歲亞裔女友 今年2月才公開放閃
美國好萊塢喜劇天王金凱瑞（Jim Carrey）傳出低調再婚的好消息，現年64歲的他已於洛杉磯舉行小型私人婚禮，迎娶交往多年、小他32歲的亞裔女友Min Ah。對此，金凱瑞的發言人9月30日證實這項消息，這也是金凱瑞三度步入禮堂，將再展開人生新篇章。根據外媒《TMZ》、《People》報導，今年2月，金凱瑞前往法國巴黎出席凱薩獎並獲頒榮譽獎時，亞裔女友Min Ah陪同出席，並與金凱瑞的女兒及外孫一同在台下見證；而金凱瑞在致詞時特別以法文公開告白，甜稱對方為「伴侶」，並高調告白「我愛你，Min Ah」，兩人親密互動瞬間成為全場焦點。事實上，早在2022年2月，金凱瑞與Min Ah就被拍到一同出席洛杉磯的慈善喜劇演出；同年金凱瑞在宣傳電影時，曾拋出考慮息影的震撼彈，坦言自己相當熱愛繪畫、精神生活以及與家人相處的平靜時光，並感性表示對目前的生活感到「非常滿足」，回頭看當時他的身邊早已有了佳人相伴。金凱瑞過去對感情生活向來保持低調，在與Min Ah穩定交往前，曾於2019年與共同演出劇集的女星金潔岡薩加（Ginger Gonzaga）短暫交往不到1年。此外，金凱瑞曾有過兩段婚姻，分別是1987年與前演員梅莉莎沃默（Melissa Womer）結婚並育有一女，以及1996年與共同主演電影《阿呆與阿瓜》的女星蘿倫霍莉（Lauren Holly）結為連理。如今64歲的金凱瑞宣布三婚，對於近年逐漸淡出螢幕、享受私人生活的他而言，這場辦在洛杉磯的溫馨婚禮，再次獲得各界祝福。
《與晉長安》宋軼變行動血包 爆料丞磊「時刻都在健身」
古裝奇幻愛情劇《與晉長安》由宋軼、丞磊主演，劇情融合奇幻、愛情與權謀等元素，此次宋軼一改過往古裝劇中溫婉柔美的形象，化身驍勇善戰、行事果決的女將軍，從拉弓射箭、上陣殺敵到舞刀弄槍，展現強悍武力值。談到這次角色突破，她坦言希望打破自己過往的螢幕形象，「她外表非常驍勇善戰、行事很果決，但內心其實很細膩、敏感。」更笑稱「黎霜」是自己演過的古裝角色「武力值天花板」，為詮釋女將軍還特別進行武術訓練及舞蹈練習，從外在氣勢到肢體動作都下足功夫。丞磊在《與晉長安》更是一次挑戰三種截然不同的角色狀態，認為最難演的是神秘強大的「玄衣客」，因為這個角色幾乎沒有太多情感台詞，反而是大量體力活，更因為角色時常需要裸露上半身，他遭宋軼爆料「時時刻刻都在健身充血」。劇組也在「玄衣客」身上投入不少特效製作，連導演都形容這個角色「很貴」，當丞磊看到完成後的特效畫面也忍不住大讚很帥，讓這個神秘角色成為劇中一大視覺亮點。宋軼特別進行武術訓練及舞蹈練習。（圖／中天娛樂台提供）宋軼、丞磊在劇中的相處也相當另類，一個是需要靠血維持力量的「吸血系男主」，一個則意外成了隨身在側可以隨時取用的「行動式血包」，兩人因血契產生特殊羈絆，讓兩人的關係從一開始就自帶「你供血、我護你」的奇妙默契。除了這樣的互動之外，兩人的個性也相當互補，身為女將軍的黎霜因長年在邊疆帶兵、軍費緊縮，對於一切精打細算，對吃穿住行樣樣斤斤計較，讓晉安吐槽她實在太「摳門」，看不下去的「晉安」還親自跑去骰子攤贏錢，只為替黎霜住好一點，成為「一個負責省錢、一個負責賺錢」的反差組合。除了「吸血CP」的特殊設定，兩人的感情線更是一大看點，劇中有一場「煙火吻」，晉安吃自己的醋，認為黎霜更喜歡神秘的玄衣客，竟戴上玄衣客面具想要讓她喜歡，黎霜發現後直接摘下面具親吻他，甜度爆表。宋軼透露自己現實生活中比黎霜更加直球，「不會等待拉扯，因為時間有限。」更表示自己最看重的正是愛人之間長久的陪伴與內心支撐。丞磊挑戰三種截然不同的角色狀態。（圖／中天娛樂台提供）
坐牢竟住「VIP套房」！冷氣冰箱大電視全配 典獄長被停職
印尼監獄爆出疑似「有錢就能住豪宅」的特權爭議。綜合ABC News引述美聯社（Associated Press）及半島電視台（Al Jazeera）9月29日至30日報導，印尼政府公共服務監督機構監察使公署（Ombudsman）日前突擊檢查雅加達（Jakarta）附近、西爪哇省茂物（Bogor）的芝比儂監獄（Cibinong Prison），竟在一般牢房之外發現超過10間公寓式住宅，內部冷氣、大螢幕電視、冰箱、沙發及用餐區一應俱全，現場甚至還有健身房、興建中的高爾夫模擬器及豪華車輛。調查人員認為，有特定受刑人疑似享有一般囚犯無法取得的特殊待遇，目前包括典獄長在內已有5名官員遭停職。印尼芝比儂監獄遭查出「豪華牢房」，房內竟配有冷氣、大螢幕電視、冰箱及沙發等設備。這批特殊住宅是在9月23日曝光。監察使公署當天無預警進入芝比儂監獄檢查，結果在正常牢房區之外，發現一處獨立的住宅區，裡頭共有超過10個住宿單位，而且調查人員當場還看到受刑人待在其中。監察使公署成員西亞芙麗達拉赫馬瓦蒂拉薩漢（Syafrida Rachmawati Rasahan）表示，這些房間的生活條件明顯不同於一般牢房，除了裝有冷氣，還配置大型電視、冰箱、沙發及用餐空間；整個區域另設健身房，甚至有一座仍在施工的高爾夫模擬器，園區內還發現豪華車輛。拉薩漢形容，調查人員看到的住宿環境不像監獄，反而更接近民宿、公寓甚至別墅。她指出，目前已有強烈跡象顯示，部分受刑人能夠使用普通囚犯無法享有的特殊設施。更引發爭議的是，這些建築原本並不是規畫給受刑人居住，而是監獄工作人員的公務宿舍。如今為何會有囚犯住進去、是否有人擅自將公務空間改造成特權牢房，以及背後有無利益交換，都成為調查重點。調查人員突擊芝比儂監獄，發現超過10間公寓式住宅，生活條件與一般牢房形成強烈對比。印尼移民與矯正部督察長魯迪塞蒂亞萬（Rudi Setiawan）表示，事件曝光後，當局已針對數十名受刑人及監獄工作人員進行訊問，同時將5名結構性官員停職，其中就包括芝比儂監獄典獄長，以釐清相關人員是否必須為這處特殊住宅區負責。不過，究竟是哪些受刑人享有這些特殊待遇，目前官方尚未公布名單。芝比儂監獄占地約4公頃，除了普通受刑人，也收容因貪腐罪遭判刑者及其他受到高度關注的囚犯，因此事件曝光後迅速引發印尼社會關注。印尼國會議員、反貪腐人士及監督團體也要求當局擴大追查，希望確認究竟有哪些受刑人曾入住這批豪華住宅，以及監獄官員是否曾接受金錢或其他利益，讓特定囚犯換取遠優於一般牢房的生活條件。印尼芝比儂監獄遭查出「豪華牢房」，房內竟配有冷氣、大螢幕電視、冰箱及沙發等設備。這起事件也再次將印尼監獄的特權問題推上檯面。印尼矯正體系多年來一直面臨監獄過度擁擠、貪腐等問題，也曾多次出現富裕或具有政商關係的受刑人，疑似透過金錢取得一般囚犯無法享有待遇的指控。半島電視台另指出，早在2010年，針對印尼監獄的調查就已發現部分受刑人在獄中過著豪華生活。如今芝比儂監獄再被查出公寓、別墅般的特殊住宿區，從冷氣、大螢幕電視到健身房、高爾夫模擬器等設備一應俱全，也讓外界要求當局進一步釐清這些設施究竟由誰使用、如何取得入住資格，以及是否存在官員收賄換取特權的情況。相關調查目前仍在進行中。
錫蘭亂入唐綺陽直播比中指嗆「真能夠瞎扯」 瘋狂跳針吼：唐陽雞看我PPT
百萬YouTuber錫蘭29日以另一場直播「亂入」星座專家「國師」唐綺陽的直播內容，過程中多次插話吐槽，不僅直接批評唐綺陽談論的星座內容，還一度對著畫面比出中指。隨著直播片段在網路流傳，錫蘭針對占星缺乏科學與統計依據的質疑，也引起網友兩極討論。唐綺陽當天開直播談論星座，錫蘭則另外開啟直播觀看並回應她的內容，形成隔空對話。過程中，錫蘭不時插話，還開玩笑稱唐綺陽為「唐陽雞」。當唐綺陽分享舞台劇經驗，並勉勵觀眾「不要排斥不怎麼樣的工作」時，錫蘭隨即回應：「我排斥你這個工作！」之後唐綺陽分析牡羊座運勢，提到「人的問題蠻明顯正在衝擊你」等說法時，錫蘭反應更加激烈，直接在直播中說：「真能夠瞎扯，我X！真能夠瞎扯！」並持續對唐綺陽的星座論述提出質疑。除了言語上的吐槽，錫蘭也在直播中拿出自己製作的簡報，將質疑焦點放在星座論述是否具有數據及科學依據。他多次在螢幕前展示簡報，並喊話：「唐陽雞看一下我PPT！」、「四萬個樣本！四萬個樣本！你幾個樣本？唐陽雞，你幾個樣本？我有四萬個，你有幾個？」錫蘭表示，他根據自己收集的四萬份樣本數據進行分析後，結果顯示星座與個人特質或運勢之間「沒有任何一個數據顯示顯著相關」。他因此質疑，星座專家在缺乏客觀數據支持的情況下「真能夠裝」，並稱自己手上還有大量統計圖表沒有公布，無法接受缺少統計依據的星座論述。這場隔空交鋒曝光後，很快在網路引發討論，網友們紛紛表示，「超級超級超級沒禮貌」、「這咖就是這樣，三不五時拿台灣人做話題賺流量」、「終究是流著中國人的血」、「他自己就是邪教，難怪看人家正統玄學不順眼」、「之前只是覺得這位是個反駁型人格碎嘴屁孩，好一段時間沒有追蹤，原來變得這麼討厭」。
在油與電之間找到自由 Nissan X-Trail e-POWER「曜日」的移動新哲學
開著一輛休旅車出門，有時候追求的並不是多麼驚人的加速性能，也不是征服崎嶇山路的能力，而是一種能夠讓人放鬆的從容。無論是每天上下班的城市道路，或是周末載著家人遠離喧囂，車子能不能讓駕駛者少一點負擔，讓乘客多一點舒適，往往比規格表上的數字更有意義。這次與Nissan X-Trail e-POWER「曜日」相處，最深刻的印象，正是它試圖在傳統汽油車的便利與電動車的駕馭感受之間，找到一種恰到好處的生活節奏。從早年帶著幾分硬派氣息的戶外休旅，到後來逐漸朝向家庭使用的舒適取向發展，X-Trail始終在Nissan的SUV產品陣容中扮演重要角色。如今第四代車型迎來小改款，以「曜日」之名重新登場，外觀變得更加精緻，車頭重新設計的水箱護罩搭配分離式燈組，少了幾分過往的粗獷，多了一點都會休旅的成熟氣質。搭配19吋鋁圈與方正的車身輪廓，依然保留讓人想開著它離開城市的那份性格。中控觸控螢幕整合智慧環景影像監控系統，提供車輛周圍的俯視影像與倒車輔助線，協助駕駛掌握停車環境。（圖／周志龍攝）全數位儀表可顯示e-POWER系統的電流回充方式、動力輸出及行車資訊，讓駕駛清楚掌握車輛的能源運作狀態。（圖／周志龍攝）坐進駕駛座，首先感受到的是一種熟悉的氛圍。12.3吋數位儀錶板與中央觸控螢幕提供足夠的科技感，但整體操作並沒有刻意追求前衛，依然保留傳統汽車應有的直覺。對我而言，這反而是件好事。畢竟每天與車相處，真正重要的不是有多少令人眼花撩亂的功能，而是當你需要調整空調、切換音樂或查看導航時，能夠不假思索地完成。寬敞的車室、舒適的座椅與良好的駕駛視野，也讓人很容易找到適合自己的坐姿。真正讓這輛X-Trail展現不同個性的，是按下啟動鍵、踩下油門之後的感受。第二代e-POWER採用1.5升VC-TURBO可變壓縮比渦輪引擎負責發電，再由前後雙馬達驅動車輪。這套系統與一般油電車最大的不同，在於汽油引擎不直接驅動車輪，因此開起來更接近一輛純電動車，卻又不必擔心充電問題。在市區道路上，這種差異尤其明顯。輕踩油門，車輛便以相當自然的方式向前滑行，沒有傳統變速箱換檔的頓挫，也不需要等待引擎轉速攀升。前軸204、後軸136匹馬力的雙馬達配置，帶來213匹馬力的系統綜效輸出，帳面數字固然漂亮，但真正令人欣賞的，反而是它不需要刻意催促，就能隨時提供足夠的動力。車尾以橫向線條營造寬闊的視覺效果，搭配立體LED尾燈與車尾e-POWER銘牌，展現新能源休旅的獨特身分。（圖／周志龍攝）修長的車身比例、懸浮式車頂視覺設計與鮮明的輪拱線條，呈現大器而穩重的休旅風格。（圖／周志龍攝）尤其在走走停停的城市交通中，X-Trail給人的感覺不是急躁，而是輕快。當前方車流重新移動，腳下稍微施加一點力道，車輛便能順暢跟上。這種隨踩隨有的動力反應，讓日常駕駛少了幾分疲憊，也讓人逐漸理解，為什麼電驅系統能夠帶來與傳統燃油車截然不同的駕馭感受。當道路逐漸開闊，X-Trail的另一面也開始浮現。原廠公布的零百加速成績為7秒，對一輛空車重達1,887公斤的中型休旅車而言，已經相當充裕。高速公路再加速時，電動馬達直接輸出的扭力，讓超車變得輕鬆而有信心。不過，當油門踩得更深、系統需要提高發電功率時，仍然能夠聽見汽油引擎運轉的聲音。這提醒著我，它終究不是一輛純電動車，只是多數時候，那具引擎並不急著展現自己的存在。X-Trail e-POWER採用以電動馬達驅動車輪的動力架構，由汽油引擎負責發電，結合電動化技術，提供有別於傳統燃油車的駕駛體驗。（圖／周志龍攝）中央鞍座配置電子線傳排檔、雙置杯架與駕駛模式旋鈕，搭配深色飾板，呈現簡潔且富有質感的座艙設計。（圖／周志龍攝）如果說e-POWER讓X-Trail擁有輕快的性格，那麼e-4ORCE電子四輪驅動系統，則讓它多了一分沉穩。前後雙馬達可以依照行駛狀態獨立調整驅動力，並結合四輪煞車控制，改善車輛的循跡表現。面對連續彎道，這套系統所追求的並不是刺激，而是讓車輛以更安定的姿態完成每一次轉向。我向來認為，一輛好的家庭休旅車，不需要讓駕駛者在每個彎道都感受到強烈的操控企圖。真正重要的，是當車上坐著家人，面對山路或濕滑路面時，依然能夠維持平順而穩定的行車節奏。X-Trail搭配前麥花臣、後多連桿懸吊與235/55R19輪胎，展現的正是這種以舒適為基礎、兼顧操控的取向。擁有寬敞的行李廂空間，平整的置物底板搭配可收納式遮物簾，滿足家庭出遊與日常載物需求。（圖／周志龍攝）多輻式雙色切削鋁合金輪圈搭配Hankook輪胎，兼顧視覺質感與SUV應有的行路表現。（圖／周志龍攝）另一個值得細細體會的地方，是e-4ORCE對車身俯仰的控制。透過前後馬達的再生煞車協調，系統能夠減少減速時車頭下沉的動作。這種變化未必會讓人第一時間察覺，卻有助於讓車上的乘客感到舒適。至於e-Pedal油門煞車整合控制功能，則讓市區駕駛多了一種選擇。習慣之後，透過油門踏板便能控制大部分的加減速過程，遇到需要完整停車的情況，再踩下煞車即可。當然，X-Trail並不是沒有需要適應的地方。相較於傳統汽油車，引擎轉速與車速之間不再有直接的對應關係，偶爾出現的發電聲浪，仍需要一點時間習慣。接近1.9噸的車重，也讓它在連續變換方向時，不會有小型休旅車那般輕巧的身段。但這些特性並不影響它作為一輛家庭休旅車的定位，反而提醒駕駛者，享受順暢的行車節奏，或許比追求速度更適合它。X-Trail e-POWER透過電動馬達帶來即時且線性的動力輸出，起步輕快、加速反應靈敏，搭配穩定的底盤與懸吊調校，展現從容流暢的動態表現。（圖／周志龍攝）駕駛模式旋鈕整合不同路況與行車模式選擇，駕駛可依照實際需求切換設定，提升車輛對不同道路環境的適應性。（圖／周志龍攝）至於能源效率，原廠公布的NEDC平均油耗為17.5km/L，搭配55公升油箱，對於經常需要長途移動的車主而言，確實具有吸引力。尤其在台灣，充電環境與使用習慣仍然存在差異，e-POWER不需要外接充電的特性，讓想要體驗電動車駕馭感受、卻還不準備完全轉向純電動車的消費者，有了另一種選擇。回到市場現實，X-Trail e-POWER「曜日」的正式建議售價為149.9萬元，面對競爭對手，它所提供的雙馬達四輪驅動、電驅動力特性與車室舒適性，也確實展現出不同於一般油電休旅車的產品個性。值不值得，終究取決於消費者對動力、空間與使用成本的不同期待。座艙採用水平延伸的中控台設計，結合數位儀表、中控觸控螢幕與雙色皮質座椅，營造兼具科技感與舒適性的駕乘環境。（圖／周志龍攝）大面積全景式電動天窗延伸至後座上方，為X-Traile-POWER車室帶來開闊的視野與明亮的採光。（圖／周志龍攝）後座配備獨立空調出風口、溫度調整介面與USB充電插孔，提升後座乘客的乘坐舒適性與便利性。（圖／周志龍攝）結束一天的試駕，回想這輛X-Trail留下的印象，最鮮明的是它在不同道路環境中，始終試圖維持的那份從容。汽車科技不斷進步，但真正令人喜歡的車，未必是擁有最多新技術的那一輛，而是能夠讓人願意多開一段路、多享受一點旅程的夥伴。對我而言，X-Trail e-POWER的魅力，正是在油與電之間，找到了一種不必急著抵達的旅行節奏。
搭機12小時狂刪2萬張照片清出31G！達人提醒「少做一步等於白刪」
搭乘長途班機時，不少人會利用時間追劇、睡覺或整理手機。一名網友近日分享，從香港飛往義大利米蘭途中，利用長達12小時的飛行時間整理手機相簿，一口氣刪除1萬9630張照片及影片，成功清出31.37GB儲存空間。驚人成果曝光後吸引大量網友討論，不過也有人發現，自己明明刪除大量照片，手機容量卻沒有明顯增加，科技部落客「蘋果仁」提醒，關鍵可能就在「最近刪除」相簿。這名網友28日在Threads分享，最近從香港搭機前往義大利米蘭，面對長達12小時的飛行時間，決定替自己安排一項任務，整理累積在手機裡的大量照片與影片。經過一路刪除，最後共清掉1萬9630張照片及影片，釋放31.37GB的手機儲存空間。貼文曝光後吸引超過65萬人次瀏覽，並有超過6萬人按讚。不少網友看到成果後直呼「你的飛機是繞了地球幾圈，怎麼選哪些要刪的，太強了」、「原來我需要的不是買手機空間，而是去坐飛機」、「才刪了500個 又拍了2000個 去趟北海道回來剛好趕上發佈會可以買2T了」、「為什麼我每次開始刪照片 刪不到起飛我就先睡著了」。然而，也有人提出疑問，表示自己曾經刪除不少照片及影片，但實際查看手機儲存容量後，釋出的空間卻少到幾乎看不出差異。對此，原PO提醒，照片刪除後還要進入手機內建的「最近刪除」相簿，將先前刪除的檔案再次清空，才會真正釋放手機儲存空間。科技部落客「蘋果仁」也曾在網站說明，使用者從相簿刪除照片後，檔案並不會立即從手機完全消失，而是會被移到內建的「最近刪除」相簿，並繼續占用手機儲存空間30天。這項設計主要是讓使用者在誤刪照片時仍有機會復原，因此若希望立即騰出容量，刪完照片後還需要再清空「最近刪除」。除了清除一般照片外，「蘋果仁」也提到，手機相簿中真正占用大量空間的內容，還可能包括影片、螢幕錄影、截圖、下載圖片以及重複照片等。若想更有效率整理手機容量，可以先從檔案較大的影片著手，例如4K影片及螢幕錄影。至於長期累積的大量截圖，也可以進入手機內建的截圖相簿，一次選取多張不需要的圖片刪除。另外，使用者還可以找到「重複項目」相簿，將重複拍攝或保存的照片進行合併，只留下畫質及品質較好的版本，藉此進一步整理相簿並釋放儲存空間。
逃票反成「隱身符」？北市男涉偷拍竟翻捷運閘門逃 警全力調監視器追查
捷運站驚傳偷拍狼出沒！一名年輕女子日前與朋友行經捷運象山站搭乘手扶梯時，驚覺後方一名男子利用Apple Watch的相機遙控功能偷拍其裙底。被害女子與同行友人當場抓包並上前質疑，沒想到男子心虛之下，竟然連出站票卡都沒刷、直接強行翻越捷運閘門拔腿狂奔。由於男子逃票導致電子票證系統無法留下紀錄，目前警方正擴大調閱周邊監視器全力追緝其身分與行蹤。這起案件發生於9月26日深夜23時許，被害的91年次W女與女性友人親自前往台北市警察局三張犁派出所報案。根據W女在社群平台Threads上的控訴與警方調查，當天兩人搭乘捷運抵達象山站，正使用手扶梯往上時，W女一回頭，赫然發現後方男子手上的Apple Watch螢幕畫面竟直接顯示其裙底影像，直呼對方手法狡猾、行徑宛如慣犯。當W女與同行友人當場質問對方是否在偷拍並要求檢查手機時，該名涉案男子眼見東窗事發，竟當場心虛落跑。由於兩人及友人追趕不及，男子甚至直接「跳閘門」逃離捷運站。據了解，由於該名男子逃跑時未刷卡出站，導致捷運電子票證系統中完全沒有留下該筆進出站紀錄，使得警方第一時間難以透過票卡實名或悠遊卡綁定資料來鎖定其身分。目前三張犁派出所已依規定受理，朝妨害性隱私及妨害秘密等罪嫌偵辦，並正全力調閱捷運站內外的監視器畫面，要循線將這名企圖靠「逃票」規避追查的偷拍狼追緝到案。
iPhone 18 Pro傳3大災情！蘋果急推iOS 27.0.1搶修
蘋果（Apple）在iPhone 18 Pro系列上市後，陸續傳出Face ID臉部辨識異常、相機拍攝色彩錯亂，以及特定觸控操作可能導致系統凍結等問題。針對近期出現的多項系統災情，蘋果今（29日）正式釋出iOS 27.0.1更新，針對3項已知問題進行修復，iPhone用戶目前已可透過系統更新下載安裝。用戶今日可直接進入 iPhone「設定」中的「一般」及「軟體更新」，下載iOS 27.0.1。實測此次更新容量約為1.21GB，主要針對iPhone 18 Pro系列以及部分影響所有機型的系統問題進行修正。首先，iOS 27.0.1修復iPhone 18 Pro與iPhone 18 Pro Max使用Face ID進行驗證時，如果臉部辨識失敗，可能進一步造成裝置無預警重新開機的問題。對於經常使用Face ID解鎖手機、進行付款驗證或登入服務的用戶而言，此次更新可降低因辨識異常而導致系統重新啟動的情況。其次，少數iPhone 18 Pro系列用戶在特定光源環境下，使用 f/1.48光圈並搭配2倍變焦拍攝時，可能會出現照片色彩異常的問題。蘋果此次也針對這項相機Bug進行修復，讓特定拍攝條件下的影像色彩表現恢復正常。第3項問題則與觸控操作有關，當用戶同時下拉通知中心與控制中心時，可能導致iPhone螢幕凍結，甚至出現整支手機卡死、無法正常操作的情況。由於這項Bug涉及的機型範圍較廣，實測後iPhone 17同樣出現此問題，因此建議符合更新資格的蘋果手機用戶盡快安裝iOS 27.0.1。除了針對iOS 27用戶推出更新之外，蘋果也沒有忽略尚未升級至iOS 27，或仍選擇停留在舊版系統的用戶。蘋果同步釋出iOS 26.7.1安全性更新，讓無法升級至iOS 27，或暫時不打算升級新版系統的使用者，也能獲得重要的安全性修補。iOS 26.7.1主要針對代號為「CVE-2026-86950」的系統漏洞進行修復，適用於iPhone 11以及後續機型。蘋果表示，該漏洞涉及圖形核心，攻擊者可能利用相關漏洞從遠端植入惡意程式碼，進而對裝置發動攻擊，而目前遭鎖定的主要是仍運行iOS 27以前版本的iPhone。