視網膜剝離
」 近視 視網膜剝離 視網膜 視力 失明
逾6成小六生視力不良！ 專家曝「1方式」降近視風險
近視是一種一旦發生就無法回復的疾病，臺北市政府衛生局呼籲國小一至六年級學童家長，守住學齡前期至學齡期的近視防治關鍵期，善用「護眼護照」1年1次的專業視力檢查服務，提醒114年還未檢查者，於12月31日前到臺北市167家眼科合約醫療院所預約專業視力檢查，檢查項目包含散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等，遠離高度近視、迎向清晰未來！「小學一年級」兒童近視高峰期 護眼護照免費視力檢查臺北市政府衛生局黃建華局長表示，臺北市102年起首創「國小學童高度近視防治服務」，提供設籍或就讀臺北市國小1至6年級學童享有1年1次免費專業視力檢查，不同於學校健康檢查使用E字表檢查，學童持護眼護照（或護眼卡）至眼科合約醫療院所，由專業醫師進行散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等檢查，並提供衛教及矯治建議。鑑於「幼兒園大班升小一」是兒童發生近視的三大高峰之一，113年起更擴大服務至學齡前兒童，提供「臺北市學齡前兒童整合性社區篩檢服務」視力篩檢疑似異常的兒童1次免費視力複檢，協助學齡前及學齡兒童家長有效掌握孩子視力狀況及養成定期視力檢查習慣！國小六年級 視力不良率已超過60%隨著3C產品普及，孩童近距離用眼的時間不知不覺增加，若沒有家長適當引導與保護，可能會導致近視提前發生、甚至持續惡化。依據教育部公布113學年度國小學生健康檢查結果顯示，視力不良率隨年級增加而提高，國小六年級視力不良率已超過60%；而年紀越小就近視，越有可能在日後成為高度近視患者，發生視網膜剝離、白内障、青光眼等眼疾的風險也隨之升高，兒童近視問題不容忽視！國立臺灣大學醫學院附設醫院眼科部王一中醫師指出，散瞳後驗光是為了讓睫狀肌放鬆，避免睫狀肌因為調節的因素而影響驗光測得的度數，特別是小朋友的眼睛比較容易緊張緊繃、睫狀肌的調節能力較強，如果沒有散瞳驗光，呈現的是因為睫狀肌收縮而引起的「假性近視」。因此散瞳後驗光能更準確掌握孩子真實視力狀況！每週日照逾200分鐘 降低近視風險50%依據衛生福利部國民健康署兒童視力保健介入計畫之實證研究發現，每週從事戶外活動達11小時的學童，近視發生機率減少55%；每週日照時間超過200分鐘，則可以降低近視風險將近一半！皆顯示戶外活動是近視的保護因子之一。王一中醫師表示，在寬、廣、遠的戶外環境，能讓眼睛的睫狀肌放鬆，加上陽光的自然光線能刺激視網膜分泌多巴胺，抑制眼球軸長增長，以減少學童近距離用眼的負面影響。臺北市政府衛生局呼籲，家長與孩子一起落實「護眼密碼853240（幫我刪惡視力）」，睡滿「8」小時，每日「5」蔬果，坐姿「3」直角—靠椅背、腰挺直及腳掌、小腿、大腿、身軀接近直角90度，戶外活動「2」小時，避光害少「4」電—電腦、電視、電玩及手機，3「0」1「0」護眼原則—用眼30分鐘、休息10分鐘。【延伸閱讀】台灣近視率高於全球平均值 國健署啟動「學齡前視力篩檢」過年手機滑不停「遠視儲備量」恐快速消耗 3招守護孩子視力家長必看！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66799
藝人大愷右眼險失明台大急動手術 超強「大哥緣」恩師沈玉琳、金炳萬庇護相挺
藝人吳長愷大愷今年重返伊林娛樂懷抱，近期除在電影《角頭－鬥陣欸》有搞笑演出，舞台劇《半里長城》亦將在10月公演，事業運頗旺。不過在3個月前，他才因視網膜剝離開刀，當時他的右眼已看不到，緊急到台大醫院動刀。手術成功後，這陣子回台大復診期間，他沒忘記現同在台大治療的恩師沈玉琳，「現不適合去打擾玉琳哥，但住院總是不太開心，他應該很無聊，我就定期定量的傳笑話哏圖給他，表達我的關心。」大愷說自己實在太幸運了，到台大醫院時，醫師對他說，「你怎麼會現在才來！再晚24小時，你將永遠看不到。」他差點錯過黃金治療期，「我像中獎似的，右眼有一天出現像聖誕樹的黑影在跳動，我還以為是電視壞了。」原本已去眼科診所觀察一個月，但情況沒好轉，直到出現血塊，他才去台大醫院掛診，醫生要他即刻開刀。金炳萬（中）來台拍攝電影，當年的《生活大爆笑》班底大愷（右）與托尼（左）探班敘舊。（圖／伊林娛樂提供）而說起大愷「大哥緣」超強，除了有沈玉琳相挺，南韓知名諧星演員金炳萬也非常照顧大愷，金炳萬因來台演出台韓合製電影《懸賞令》，大愷說，慶幸自己眼睛已康復，能再與前輩在台敘舊。大愷因《超級模王大道》表現精彩被關注，曾因模仿PSY「騎馬舞」成了台版「PSY大叔」，南韓大腕諧星主持人金炳萬當年點名邀他上《金炳萬的叢林法則》節目，令大愷受寵若驚。他提及，金炳萬對他演藝工作有很多正確指引，「10年前他找我到上海錄製《生活大爆笑》節目，當時金先生給我很多指導和建議」，節目錄完，還送他一個1TB隨身碟讓他帶回台灣，裡面全是金個人演出的影像資料，「金先生要我拿著它，讓我回台灣照著抄就對了！」從此他把金給他的資料，視如葵花寶典般，無比珍惜。大愷（右起）、金炳萬、托尼10年前一同錄製《生活大爆笑》。（圖／伊林娛樂提供）金炳萬此行來台在台中拍片，大愷前往探班小聚，10年前《生活大爆笑》節目的搭檔托尼也3人一起在台相聚。金炳萬除拍攝電影，另將參與新節目錄製，大愷說，金先生也提及，之後希望與大愷一起在台灣推動商業的劇場表演，把當初在上海《生活大爆笑》的模式，結合台灣的諧星，做一個大型搞笑秀，大愷非常佩服，「大師就是大師 ，總是有人引領潮流，玉琳哥也是大師。」大愷說，金炳萬先生對他的照顧之外，沈玉琳也曾告訴他，要像臨摹王羲之的書法一樣，用力大膽的去抄他的笑話。大愷說，「玉琳哥非常有大哥的風範氣度，有一年我很慘，只接到4場尾牙主持，那年玉琳哥找我一起接尾牙，一個跨年他發了我11場尾牙，甚至鼓勵我突破20場。」在沈玉琳的庇護下，隔年他又接7場，很多去年的廠商又回頭來找他，他說，「玉琳哥曾很嚴厲地告訴我，要我不要迴避，叫我去抄去搶他的笑話都沒關係，所以我能偷的就盡量偷。」後來大愷真的只要有機會，就是一直講沈玉琳的東西，他感動表示：「玉琳哥真的對我太照顧了！」他現定期定量給沈玉琳發訊息，希望他注院期間也能開心快樂。
台灣兒童近視率全球居高 專家呼籲家長「延緩」才是守護關鍵 近視兒童有救了！「HOYA新樂學延緩近視加深鏡片」立下近視管理新標竿 台灣首款TFDA二級醫材認證 臨床實證鏡片打造安心信任
台灣兒童近視率長年居全球之高【註1】，低齡化與高度近視問題日益嚴峻。昨（24）日，日本鏡片領導品牌HOYA於台北舉辦「2025HOYA 新樂學延緩兒童近視鏡片」記者會，由HOYA豪雅光學、連鎖眼科及連鎖眼鏡通路多方代表出席，共同探討台灣兒童近視惡化挑戰，並以台灣首款通過TFDA二級醫材認證「HOYA新樂學延緩兒童近視加深鏡片」立下近視管理新標竿，偕手守護兒童眼視力健康。HOYA新樂學鏡片具有6年臨床實證，更是全台首款通過TFDA第二等級醫療器材認證的產品，擁有獨家的D.I.M.S.技術可達到近視延緩效果。（圖片提供／HOYA）台灣近視問題亞洲居高 低齡化趨勢加劇兒童用眼健康拉警報 趨勢嚴峻令人憂心面對台灣兒童近視問題持續嚴峻，根據國民健康署「兒童青少年視力監測調查【註2】」顯示，台灣18歲以下青少年近視盛行率高達87.2%，位居全球前三名。更令人擔憂的是，近視低齡化趨勢明顯：幼兒園大班近視率已接近10%，小學一年級倍增至近20%，到小學六年級更是激增至70.6%。數位時代的來臨，兒童長時間接觸3C產品、戶外活動時間不足，加上學業壓力導致近距離用眼時間過長，均成為近視問題惡化的主要因素。近視管理新標竿 –「HOYA 新樂學延緩兒童近視加深鏡片」近視不只矯正，「延緩近視加深」才是關鍵HOYA新樂學鏡片具有6年臨床實證【註3】，更是全台首款通過TFDA第二等級醫療器材認證的產品，確立HOYA在台灣兒童近視管理上的重要地位。透過獨家的D.I.M.S.技術 (Defocus Incorporated MultipleSegments)，HOYA新樂學鏡片中央提供清晰視力，同時透過周邊減緩眼軸增長，孩子白天正常配戴即可達到近視延緩效果。HOYA新樂學鏡片透過獨家的D.I.M.S.技術，鏡片中央提供清晰視力，同時透過周邊減緩眼軸增長，孩子白天正常配戴即可達到近視延緩效果。（圖片提供／HOYA）HOYA 豪雅光學董事總經理關國強指出：「傳統眼鏡僅能做到『矯正視力』，卻無法阻止度數加深。HOYA 新樂學鏡片能有效延緩近視加深60% 與眼軸增長【註4】，守護孩子的視力健康。」HOYA豪雅光學董事總經理關國強指出：「傳統眼鏡僅能做到『矯正視力』，卻無法阻止度數加深。HOYA 新樂學鏡片能有效延緩近視加深60% ，守護孩子的視力健康。」（圖片提供／HOYA）專家齊聚會談 揭露延緩近視刻不容緩HOYA臨床實證鏡片 共解近視失控的危機此次記者會特別規劃專家會談，邀集大學光學暨大學眼科、諾貝爾眼科、聚英眼科、台全眼科醫師、連鎖眼鏡通路大學眼鏡、寶島眼鏡及小林眼鏡，共同聚焦兒童近視管理議題。以「近視失控的危機」為題，從醫學、光學與生活實務三大視角，深度剖析近視惡化的迫切性與延緩方案。兒童一旦近視，平均每年以75-100度的速度持續加深，若未及時控制，可能會演變為高度近視，眼科醫師徐浩恩指出，高度近視患者發生早發性白內障、視網膜剝離的風險比一般人高，甚至有年輕患者在二十多歲就因併發症造成不可逆視力損害；大部份家長聽到「眼軸變長」，會覺得抽象難以理解，眼科醫師簡乾証以「氣球爆炸」的比喻說明高度近視風險：隨著度數增加，眼軸不斷拉長，眼球壁變薄，最終可能因壓力過大而「爆裂」。醫師賴威廷進一步說明，兒童近視確實容易在短時間內快速加深，但臨床已有多種實證方法可有效延緩，以HOYA新樂學鏡片為例，6年臨床追蹤【註3】結果證實能有效減緩60% 近視加深與眼軸增長【註4】。EyePlus聚英視光眼科集團醫療長賴威廷以「近視延緩解決方案」，表示：「兒童近視確實容易在短時間內快速加深，但臨床已有多種實證方法可有效延緩，以HOYA新樂學鏡片為例，6年臨床追蹤【註3】結果證實能有效減緩60% 近視加深。」（圖片提供／HOYA）近視管理是一場長期抗戰，孩子的每一次低頭閱讀、使用手機、缺乏戶外活動，都是影響視力的關鍵因子。家長必須協助孩子養成良好用眼習慣，包括保持適當閱讀距離、每日戶外活動至少2小時、確保充足睡眠，並正確配戴經臨床實證的專業鏡片。專家一致呼籲，近視管理不只是短期配鏡，而是一場需要家長、孩子與專業團隊共同投入的長期投資。唯有及早控制與延緩，才能真正守護孩子視力，避免在未來承受不可逆風險。【資料來源】【註1】1中國醫藥大學附設醫院新聞內國際近視研究學會2020年資料【註2】2國民健康署106年度「兒童青少年視力監測調查」【註3】3 Long-term myopia control effect and safety in children wearing DIMSspectacle lenses for 6 years【註4】4Myopia progression (SER) by 59% and axial elongation (AL) decreased by60% compared with those wearing SV lenses. Lam CSY, Tang WC, Tse DY, Lee RPK,Chun RKM, Hasegawa K, Qi H, Hatanaka T, To Ch. Defocus Incorporated MultipleSegments (DIMS) spectacle lenses slow myopia progression: a 2-year randomisedclinical trial. British Journal of Opthalmology. Published Online First: 29 May2019. doi: 10.1136/bjophthalmol-2018-313739=
中年警訊：視力跟著關節一起退化？德國蔡司老花專家助你找回青春視界！
邁入中年，身體的各種小毛病接連報到，除了膝蓋偶爾痠痛、記憶力不如從前，越來越多人的視力也開始「卡卡」的，許多中年人一開始都以為是工作操勞或熬夜過頭，但實際上，眼睛的「對焦功能」悄悄退化代表老花已經找上了你。三重大學眼科 李文富醫師指出，老花眼是中年人常見但常被忽略的視力退化現象，主因是在於水晶體彈性退化與睫狀肌調節功能減弱，導致眼睛無法迅速調焦，因此看近物變得吃力。特別是中年職場上班族，在視力開始退化時，會發現自己在工作場合需要花更多心力對焦與確認細節，這樣的「不確定感」不僅增加心理負擔，也可能影響職場表現。老花治療進入新時代：精準雷射，減少對眼鏡依賴過去多數老花族群習慣配戴老花眼鏡，雖能暫時解決視力問題，但不少患者反應配戴後出現頭暈、不習慣，視線在不同距離切換時，中間的過渡區會出現模糊或扭曲感等困擾；而隱形眼鏡則受到乾眼等條件限制影響了配戴的時間或是不好適應。隨著科技進步，德國蔡司帶來全新且有效的解方——新型老花雷射手術。白佳欣眼科楊意堅醫師表示，這項技術利用「雙眼視差原理」，讓慣用眼負責遠中距離、非慣用眼負責近中距離，再搭配獨家的「立體景深優化專利」，透過客製化參數調整角膜雷射數據，延長兩眼景深，大幅提升大腦融像與視覺適應能力，實現遠、中、近視力皆清晰的目標。除此之外，若同時還有近視、遠視、散光等困擾，也可以透過新型老花雷射一併矯正，多數患者在術後約八成時間可擺脫眼鏡依賴，提升生活品質與便利性。這項結合安全性與客製化的新型矯正方式，為現代老花族群提供一個重獲年輕視力的新選擇！患有近視與老花的情況，新型老花雷射能同時解決老花、近視、遠視、散光等視力問題！（圖／品牌提供）當老花＋白內障雙重夾擊，置換人工水晶體視力問題一次清零！「看近要戴老花眼鏡，看遠又一片霧茫茫……」這是許多同時受到老花與白內障困擾者的日常寫照。不僅看遠模糊、看近吃力，連閱讀、看手機、開車、烹飪、上下樓梯等生活細節都可能變得困難重重，影響生活品質。白內障是因為水晶體老化而混濁，導致遠近都看不清楚，嚴重時甚至可能引發併發症，如青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等。加上因為好發年齡多在 55 歲以上，這類患者也同時會有老花的問題。針對這類型的視力問題，醫師通常會建議患者置換「老花人工水晶體」，然而市面上的人工水晶體品牌眾多，以類別來區分像是單焦點人工水晶體主要改善遠距離視力，看近、中距離仍需老花眼鏡輔助；長焦段人工水晶體則適合以中、遠距離視覺為主、近距需求不高者，例如經常開車的人；而三焦點人工水晶體涵蓋遠、中、近三種焦距遠中近都得清，讓術後大大降低對老花眼鏡的依賴。而在選擇人工水晶體時，價格並非唯一參考標準，李文富醫師特別強調：「人工水晶體並不是越貴越好，或是選便宜的就好，而是適合自己的最重要！」每位患者的用眼習慣都不同，因此術前與醫師充分溝通、釐清自己的生活習慣與視覺需求，是選擇人工水晶體最關鍵的一步！人工水晶體就像眼內的一顆相機鏡頭，鏡頭混濁將影響視力，而更換水晶體可同步改善老花、近視、遠視及散光，重拾遠中近清晰視界！（圖／品牌提供）術後人工水晶體不適應怎麼辦？老花專家解析「二次置換」關鍵考量術後能否擁有清晰、穩定且符合期待的視力，與人工水晶體的選擇息息相關。臨床上確實有少數患者在術後出現適應不良，進而考慮更換水晶體。不過，是否需要「二次置換」，並非單靠主觀感受決定，而是必須由專業眼科醫師進行全面評估——釐清問題究竟來自水晶體本身，還是其他眼部疾病所致；再來檢視患者的生活型態與視覺需求，是否與原先選擇的水晶體類型相符。楊意堅醫師提醒，若問題確實來自水晶體，在某些情況下是可以進行更換的，但相較第一次手術，難度會明顯提高，因此與其事後調整，不如術前精準規劃！德國蔡司老花專家能根據患者的職業需求、生活習慣與眼部狀況，挑選適合的人工水晶體，專業評估適合患者的解決方案，重拾生活視力好品質！德國蔡司老花專家 白佳欣眼科 楊意堅醫師。（圖／品牌提供）德國蔡司老花專家 三重大學眼科 李文富醫師。（圖／品牌提供）
黃安現身台餐廳！ 大啖「純粹的家鄉味」被讚氣色變好
男星黃安移居中國大陸多年，他除了曾因涉及兩岸話題引發爭議，後來更自曝自己已出家，而他今（23）日又無預警秀出現身台灣用餐的影片，畫面顯示他不但神采奕奕享用美食，更稱店家老闆讚他「氣色一次比一次好」。黃安在微博發文指出，他2年前發現視網膜剝離回台灣治療，去永和豆漿吃早餐時，老闆娘稱他「氣色一次比一次好，今天最好」，而他面對老闆娘的誇讚，不禁笑稱「面相是靈魂的模樣，氣色是五臟的現況」，更隔空回應對方，「看來這兩年咱修得很不錯哦，阿彌陀佛，謝謝。」另據影片畫面顯示，黃安身穿紅色T恤坐在早餐店裡，桌上擺著鹹豆漿、水煎包、荷包蛋，而他邊吃還邊讚這些食物是「純粹的家鄉味」，精神看起來相當不錯，也與他日前自曝「破產又病危」落魄狀態，形成強烈的對比。
OL左眼險失明！她為對抗更年期症狀 竟不遵醫囑「藥量4倍吞下肚」肇禍
高雄一位53歲女性上班族，因更年期出現頻尿、失眠、增胖等症狀，由醫師開立賀爾蒙藥物治療。然而她為了追求效果，擅自將每天藥物劑量增加了3到4倍，結果某天忽然造成左眼大出血、視神經栓塞，血痂黏住視網膜，視力受損難以逆轉，目前僅能持續服藥止血。據收治這名病患的達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭指出，53歲陳姓女士在去年12月就醫，表示自己左眼出現大片飛蚊，且左眼下方視野明顯缺損。經檢查發現病患左眼視力僅剩0.6，視神經盤上方有圓形褐黑色血塊，且部分視網膜血管也有大量滲漏，導致玻璃體發炎出血，部分血塊已變成纖維化組織，造成陳女士的飛蚊症與視力缺損。更嚴重的是，病患視神經盤上方的視神經血管早已栓塞並結痂，靠近黃斑部旁的視網膜血管也出現血栓，2處血栓緊密附於著病患的視網膜與視神經；洪啟庭向陳女士警告，若貿然手術可能造成視網膜剝離、視神經撕脫，甚至導致全盲，目前僅能透過口服止血藥與眼內注射進行保守治療，且預後仍不樂觀。洪啟庭表示，經醫詢發現，陳女士自去年7月起因更年期症狀導致熱潮紅、掉髮、體重增加、皮膚變皺及嚴重失眠等副作用，到婦產科就診後，醫師開立雌性素和黃體素等賀爾蒙藥物，但陳女士因為熱潮紅嚴重、掉髮、皮膚變皺等症狀導致社交焦慮，於是自作主張把每天的藥劑調高3至4倍，希望能加速改善症狀。在加重藥劑持續服用4個月後，左眼視力就開始模糊，並出現視力缺損。洪啟庭指出，研究發現若超量使用雌激素、黃體素，皆可能在服用半年內誘發出血併發症。一般人都以為雌性素接受器只存在女性生殖器官，但也有少數報告曾指出，過量雌性素會造成結膜下出血、鼻出血、膀胱出血、顱內出血等多重出血風險；綜合研判，病患正是因為服用過量雌激素、黃體素，才造成眼睛內血栓生成並釀成嚴重出血。洪啟庭呼籲，患者務必嚴格遵照專業醫矚執行，切勿自行增減劑量，像陳女士出現永久性視力缺損，就是最慘痛的教訓。根據資料，更年期是指女性生殖功能從逐漸下降到完全喪失的過渡時期，通常伴隨著女性荷爾蒙（雌激素、黃體素）減少所導致的生理、心理上的不適。更年期的常見症狀包括熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、情緒不穩、失眠等，並可能增加罹患骨質疏鬆、心臟疾病等風險。治療方式包括則荷爾蒙補充療法、非荷爾蒙療法、生活方式調整和心理支持。其中，荷爾蒙補充療法需由專業醫師評估使用劑量和時間，並定期追蹤檢查，以降低風險。同時可能伴隨一些副作用，如乳房脹痛、頭痛、噁心、子宮出血等，長期使用可能增加乳腺癌、子宮內膜癌等風險。
台灣學童近視盛行率逐年上升 醫籲及早干預降低視力惡化風險
台灣青少年近視問題持續惡化，根據國民健康署最新「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，台灣18歲以下青少年近視盛行率高達87.2%（註1）。此外，根據台大醫院眼科部發布在美國眼科醫學會（The American Academy of Ophthalmology）的一項長期追蹤研究指出，台灣學童的近視盛行率在1983年至2017年間持續上升。其中，7歲學童的近視比例從1983年的約5.37%顯著上升至2017年的25.41%；而12歲學童的近視率更從30.66%上升至高達76.67%。不僅如此，高度近視的情況也日益普遍，12歲學童的高度近視比例從僅1.39%增加至4.26%，15歲學童則從4.37%升高至15.36%（註2）。高度近視大幅增加視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼等嚴重眼疾的風險，兒童視力保健已成為亟待解決的公共健康議題。學會結合論壇攜手近視控制專家 發布臨床聲明 面對這樣的趨勢，台灣眼科學教授學術醫學會近視與視覺光學分會與亞太近視病管理論壇（Asia-Pacific Myopia Management Symposium, APMMS）昨日（25日）攜手台灣近視控制領域專家，於台北舉行研討會，正式發布最新兒童近視病治療臨床聲明，明確指出：「根據最新臨床聲明，6歲以上孩童若經散瞳驗光檢查後等效球面度數達 -0.25D（含）以上，醫師可考慮進行個別化的近視控制干預評估」（註3）。輕度近視不是觀察對象，而是治療的開端過去臨床多將介入門檻設於 -0.50D或更高，然而隨著全球研究累積，醫界已明確證實，即使是輕度近視，也代表眼軸開始拉長，進一步發展為高度近視的風險大增。然而，多數家長仍存有「度數不高可以先觀察」、「等長大再處理」的錯誤觀念，導致錯失關鍵干預期。台灣眼科學教授學術醫學會近視與視覺光學分會秘書長暨台大醫院新竹分院蔡紫薰主任表示：「根據臨床觀察與研究數據，散瞳驗光後出現等效球面度數 -0.25D（含）以上的視力變化，往往已代表眼軸開始異常增長，近視風險已具臨床意義。若未及早介入控制，近視可能快速惡化，進入難以逆轉的階段。所幸，現今已有多項具實證支持的干預方式，能依據個別狀況進行量身規劃。透過科學化、個人化的早期干預，有助於降低近視惡化風險，守護學童視力健康。」明確臨床建議，跨國專家共同倡議本次聯合聲明針對兒童近視防治提出三大核心臨床建議，旨在建立醫師與家長間的共識，及早採取科學化、系統性的控制措施：年齡門檻：6歲以上散瞳驗光後等效球面度數 ≤ -0.25D（近視達25度）應即啟動近視控制干預，依個案條件選擇最適合方案專家指出，近視一旦出現，近視發展的速度即會增加。臨床可採取的干預方式除健保給付的阿托品眼藥水外，亦包含多種經實證支持的自費治療選項，如日拋型近視控制隱形眼鏡、角膜塑型片（OK鏡）與特殊框架眼鏡等，需要根據孩子的生活習慣、配戴接受度與進展風險量身規劃，由專業醫師評估並依個別情況選擇，達到有效延緩近視加深的目的。本聲明呼籲醫療專業人員應鼓勵家長積極管理近視，避免孩子錯過視力保健的黃金介入期。亞太近視病管理論壇（APMMS）主辦單位知名隱形眼鏡製造商台灣及香港區總經理暨亞太區商業策略副總裁Dr. Dora Lui表示：「這項聲明反映亞太區臨床專家在兒童近視控制上的最新共識與決心。透過清楚的指引與實務建議，不僅可協助醫療人員做出專業判斷，也讓家長知道什麼時候該採取行動。未來也將持續投入創新產品與教育資源，協助更多孩子遠離高度近視風險。」研討會聚焦：兒童近視病的早期偵測與治療本次論壇聚焦於「兒童近視病的早期偵測與治療」，議程分為兩大主題。第一部分由台大醫院劉耀臨醫師與陽明附醫蔡德中教授，分享學齡前兒童近視與近視前期篩檢的重要性與經驗，呼籲早期發現是防線的關鍵。第二部分則由美國加州大學柏克萊分校Dr. Maria Liu與台大醫院新竹分院蔡紫薰主任，深入剖析目前主流控制方式如日拋控制型隱形眼鏡與阿托品眼藥水的臨床成果與長期安全性，提供醫界與家長實務參考。專家一致呼籲：「應及早辨識風險、啟動個人化治療，以有效預防高度近視與併發症。」在青少年近視問題日益嚴峻的今天，建立早期偵測與積極干預的臨床共識，有效守護下一代的視力健康，是刻不容緩的任務。透過本次研討會與最新聲明的發布，台灣眼科學教授學術醫學會近視與視覺光學分會及亞太近視病管理論壇（APMMS）攜手各界專家呼籲醫療體系、家長與社會各界正視兒童近視防治的重要性，共同打造更完善的眼睛健康照護環境，為孩子們的清晰未來把關。 參考資料：註1：衛生福利部國民健康署106年度委由台大醫院執行之「兒童青少年視力監測調查」(資料來源：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45)註2：Evolution of the Prevalence of Myopia among Taiwanese Schoolchildren - A Review of Survey Data from 1983 through 2017(資料來源：https://www.aaojournal.org/action/showPdf?pii=S0161-6420%2820%2930679-5)註3：●6歲起進行近視控制，已有臨床試驗與指引支持。多數針對光學與藥物近視控制方案的大型臨床試驗，皆已涵蓋年齡6歲以上的族群。這個年齡範圍已被國際指引視為介入的關鍵階段。(資料來源：IMI – Clinical Management Guidelines Report, IOVS 2019)●–0.50D是臨床上定義的「已發生近視」門檻。此標準可清楚區分已確診的近視個案，並避免模糊地將「近視前期」納入治療範疇，符合現有研究與臨床實務的判定基準。(資料來源：Donovan et al., Ophthalmology 2012;119(7):1431–1437；Holden et al., Lancet 2016)【延伸閱讀】猛看電視、玩手機！8歲童雙眼近視100度 「5大護眼撇步」跟著做兒童近視管理是長期抗戰！家長應與醫師配合才能協助孩子做好近視防控https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65242
新一代近視雷射技術結合AI 大幅提升精準度和安全性
在台灣，國人近視比例高達9成，3C產品的普及更讓眼鏡族持續大增。為擺脫戴眼鏡的困擾，近視雷射手術的需求日益增多，考量手術安全性，「不掀瓣」SMART TransPRK近視雷射成為受關注的治療選項之一。眼科診所翁林仲總院長指出，現在更有新一代的SMART TransPRK 4.0結合AI技術，手術精確性與安全性再次獲得提升，讓近視族群的視力矯正增添多一新選擇。台灣是「近視王國」！未及早控制眼部疾病風險增台灣人因學習、工作而習慣長時間近距離用眼，是近視的主要原因，加上現今人們大量使用3C產品、減少戶外活動，更使得近視族群日益增多。翁林仲總院長表示，近視問題若未及時控制，可能發展成高度近視，提高青光眼、白內障、視網膜剝離、視網膜破洞、黃斑部病變等眼部疾病發生的風險。除了從小就要定期檢查視力、及早發現問題外，近視族群也可以透過改變生活習慣、用眼姿勢，以及利用散瞳劑、眼鏡、角膜塑型片等治療方式控制近視度數的惡化。在近視雷射手術方面，翁林仲總院長表示，過去想要進行近視雷射的族群以20至40歲的人士為主，近年來越來越多的熟齡族也有相關需求，因此目前近視雷射的主力族群分為單純近視或散光的20至35歲族群，以及合併有初期老花症狀的35至50歲族群。「有些患者到了中老年，他希望生活可以有不一樣的改變，想去爬山、旅遊、衝浪等，這時就會想要擺脫眼鏡的限制。」其次有些職業如軍人、消防員、運動員等，或是科技業工程師在無塵室工作，戴眼鏡都會有所不便，也有人因為美觀考量，而萌生進行近視雷射的念頭。新一代SMART TransPRK 4.0導入AI技術 為近視族群提供視力矯正的新選擇近視雷射術後的復原速度，以及未來長期的穩定性是多數患者對手術的期待。翁林仲總院長多年來堅持採用SMART TransPRK技術，透過高科技儀器取代醫師人手操作，達到「不掀瓣」以降低角膜滑動或脫落的機率，採非接觸式手術設計則可大幅減少人為疏失的發生。同時SMART TransPRK作為表層手術，施作範圍在角膜的上表層，盡可能保持角膜原來的結構，保留較多的基質層厚度，傷口復原相對完整，也有助於提高手術後長期的穩定性。而新一代SMART TransPRK 4.0技術，在導入AI應用後，精準度和安全性也得到突破。翁林仲總院長指出，新一代技術的電腦斷層掃描解析度比過去提升13倍，讓角膜的每個細胞面及每個弧度都能清晰呈現，達到提升角膜掃描的完整度，解析角膜分層結構。此外，患者在進行角膜地形圖的攝影後，系統會結合全球近20年累積的大數據資料庫進行AI智能分析，提升效率、同步串流分析結果至手術儀器，患者就能以此獲得量身打造的精準手術方案。SMART Vision同時解決老花近視！醫師說明手術原理針對開始面臨老花問題的35至50歲近視族群，現也有SMART Vision技術針對近視與初期老花進行整合矯正，實際效果須由醫師說明與模擬確認。翁林仲總院長說明，雙眼的弧度、度數很少完全相同，通常會存在「像差」，而不同的像差就會有不同的立體感變化，此原理可用於老花矯正。醫師會在雷射手術前讓患者配戴隱形眼鏡，模擬未來兩眼像差和遠近視力的狀況，為近視合併老花患者提供智能化的視力矯正選擇。眼科診所獲德國原廠「亞太示範中心」認證 持續合作交流造福患者翁林仲總院長從業至今已有40年，多年來對患者的手術安全與品質保持高度的堅持。除了透過術前25道檢查、56項數據精準評估患者眼部狀況，診所內的醫師和護理師也會積極掌握患者的需求，並確保患者對療程有充分的了解。翁總院長和其醫療團隊也在日前獲得德國近視雷射技術原廠頒發「亞太示範中心」認證，成為對團隊的一大肯定。翁林仲總院長表示，醫療團隊與德國近視雷射技術原廠交流密切，例如在面對疑難雜症或罕見病例時，診所醫師可隨時與德國原廠的醫師和工程師進行視訊會議共同研討，制定最佳治療方案。另外，醫療團隊也可以即時獲得原廠在全球包括德國、歐洲、亞太等地的設備使用數據，以及國際上的最新資訊，作為技術交流一環，有助醫師掌握國際經驗與使用參考數據。翁林仲總院長指出，未來其團隊除了精益求精提升技術外，也會持續與德國原廠保持深度合作，持續為患者提供高品質和安全的醫療服務。 【延伸閱讀】近視治療進入SMART時代 眼科專家籲患者重視術式選擇別再因害怕手術延誤治療白內障 衛教大使林心如籲40歲以上定期眼科檢查https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65221
基隆3學子獲頒總統教育獎 克服清貧、身障課業名列前茅
基隆高中學生王辰瀚家境清寒，他憑藉優異成績及努力，報考台灣大學與清華大學的希望入學和特殊選才皆上榜。（圖／翻攝畫面）基隆市明德國中學生謝昇舜（中）自小罹患脊髓性肌肉萎縮症，但他不僅課業名列前茅，還積極參與公共事務，獲得今年總統教育獎。（圖／中國時報張志康攝）總統教育獎22日公布獲獎者，基隆市明德國中謝昇舜、二信高中高一王實修及基隆高中數理班高三王辰瀚等3名學子獲獎，其中王實修、謝昇舜各自都有程度不一的身體障礙，但仍持續向學、積極參與公共事務，王辰瀚則是自小家境清寒，接受民眾資助才不致輟學，如今更一舉考上台灣大學及清華大學。謝昇舜自小罹患脊髓性肌肉萎縮症，但他始終以積極、樂觀的態度面對生活，除課業名列前茅外，還積極參與校園活動、投入公共事務，曾擔任學生會幹部並在行政院與基隆市都擔任兒童及少年代表。王實修在就讀國一時，不明原因導致雙眼視網膜剝離，成為中度視障生，王母悲痛不已，他卻對媽媽說：「沒關係！我右眼雖然看不到，但我還有左眼！」在國中期間，他代表學校參與基隆市科展、模範學生選拔，在多項國際發明展中榮獲大獎，另一方面，王實修亦積極參與公共事務，擔任基隆市2022至2024年兒童及少年代表。王辰瀚從小與爺爺、奶奶和舅舅一起生活，靠舅舅打零工維持家計。念國中時一度因為家中經濟窘迫，連學費都付不出來，讓他曾經自暴自棄，但在瑞芳民眾的資助、國中校長與導師的協助下，以及基中師長全力幫他張羅獎助學金與午餐，讓他度過了一次又一次的難關。王辰瀚在高中期間不僅維持在全校前3名，也於多項競賽嶄露頭角，他更致力投入義工服務，今年報考台大及清大兩所學校希望入學與特殊選才皆錄取。
活了38年…武漢女視力超差「看手機都不清楚」 檢查竟是眼裡長牽牛花
視力不好，竟是眼睛裡長了一朵花？中國武漢有一名女子，從小視力就不好，但都沒有仔細檢查，就這樣過了38年，直到近日才發現，眼睛裡面長了一朵「牽牛花」，經過手術後，成功讓視力不再惡化。據《極目新聞》報導，女子的眼睛自出生就有問題，包括大小眼、眼球一直抖，習慣斜著眼看人，上學即使坐在第1排都看不清楚，到了2024年視力變得更差，從「能看清手機」下降到「只能分辨眼前的手指數」，她被醫師診斷為白內障，因手術風險高而被婉拒，輾轉來到其他醫院。透過精密檢查，女子罹患的是一種罕見的先天性疾病：「牽牛花症」（Morningglory disc），不僅會使患者的視神經發育不良，還常合併腦部發育不良，以及其他的眼部發育不良，也是導致女子白內障提前發生的原因。女子罹患罕見的「牽牛花症」。（圖／翻攝自極目新聞）醫師警告，若再不治療，接下來可能會出現視網膜剝離、青光眼等風險，最終造成不可逆的失明風險。女子這才知道嚴重性，接受了白內障手術，順利恢復眼球運動，隔天複檢的右眼視力恢復到0.1，隨著角膜水腫消退，預計可以恢復到0.2的最佳視力，1周後將接受左眼的手術，未來配合戴鏡矯正和定期眼科檢查，生活有望得到進一步改善。武漢普瑞眼科醫院程旭康院長提醒，牽牛花症作為先天性眼病，往往因為孩子小不能配合相關治療，或不能堅持治療，容易錯過提高視力的黃金時刻，後期出現高度近視、斜視等合併症狀後，沒有及時就醫導致視力受損。雖然牽牛花症目前尚無理想的治療方法，但透過儘早建立兒童眼睛健康檔案，確認並進行相對的視力訓練，可以提高患兒視力。此外，患者需要定期追蹤，可以及時發現青光眼、視網膜剝離等眼科疾病，進行相對的治療，挽救視力並且及時止損，降低失明風險。
視網膜剝離...手術後復工八點檔 王燦戴墨鏡演出
王燦因視網膜剝離，向民視八點檔《好運來》告假治療，經進行手術後，近日宣告正式回歸劇組。他透露眼睛已經逐步康復，感謝醫師細心照料與各方關心支持，並開心表示：「真的很想念劇組，期待能好好完成這部戲！」談及病情，王燦坦言這次視網膜剝離的原因難以明確釐清，「醫生說造成的可能性很多，無法判定是哪個因素造成的。」對於先前有媒體誤傳與拍攝某場動作戲有關，他也澄清：「當天就已透過經紀公司向龍天翔大哥解釋，他非常理解，也沒有誤會。」休養期間，王燦遵照醫囑定期回診並全力休息，期間收到許多劇組同仁、長官致電關心，讓他倍感溫暖。他笑說：「其實在家休養時，我還是會準時打開電視追《好運來》，看到每位藝人朋友這麼努力演出，真的非常感動。」王燦所飾演的「陳曉剛」在劇中為求利益不擇手段，是讓觀眾「恨得牙癢癢」的經典反派角色。他也透露，因為眼睛剛復原，對強光仍需適應，因此剛回歸時會配戴墨鏡，「剛好也更符合角色的氣場與造型設定。」
傳遭大哥打爆眼「險失明」 王燦還原實際狀況
八點檔演員王燦爆出職災視網膜剝離，根據《鏡週刊》報導，王燦與龍天翔拍完激烈打戲後，他的視力卻突然出現異常，視網膜已經剝離，緊急入院開刀治療。稍早王燦本人親自發聲回應，表示動作都有套招，也還原實際情況。王燦表示，他在3月底發現「視網膜剝離受損」，近期吿假進行「鞏膜扣壓手術」，過程一切順利，「感謝主治醫師的用心，也謝謝大家的關心」。對於被爆眼睛異狀，是龍天翔打戲過猛導致，王燦敬謹聲明：「本人的病況與龍天翔大哥無關，在演出過程中所有的身體接觸動作戲都是經過套招，而且龍天翔大哥很有經驗，對本人沒有造成身體上的傷害，打巴掌的動作都是借位拍攝完成沒有接觸到臉部！」王燦說明，他去年年中做了「水晶體植入」，加上2、3月戲份增加、眼壓逐漸上升，推測是因此造成視網膜剝離。目前《好運來》劇組盡力排假，讓王燦有比較長的治療與休養時間，期待他儘早恢復視力回歸劇組。而王燦的經紀公司也表示，王燦治療狀況順利，現在已經慢慢康復中，遵照醫囑回診復健。「至於新聞訊息中所臆測的病因，並非實際狀況，因此造成劇組和龍天翔大哥之困擾實感抱歉！」
拍對手戲出意外！八點檔男星被「打到險失明」急開刀停工休養
民視八點檔《好運來》頻傳演員受傷，先是女星侯怡君疑似過於投入復仇角色，意外打傷飾演小三的楚宣，如今再度爆出，在劇中飾演黑心議員的王燦，因與武打演員出身的龍天翔拍攝對手戲，導致「視網膜剝離」緊急入院動手術。劇中扮演角頭老大的龍天翔，意外得知飾演「兒子」的王燦，與自己的情婦暗通款曲後，火大出手教訓這對背叛他的野鴛鴦，情緒失控連搧王燦兩巴掌，就連「情婦」賴慧如也遭狠踹在地，場面相當火爆。劇中扮演角頭老大的龍天翔，意外得知「兒子」王燦，與自己的情婦暗通款曲後，火大連搧他兩巴掌。（圖／擷取自YouTube／民視戲劇館 Formosa TV Dramas）劇中扮演角頭老大的龍天翔，意外得知「兒子」王燦，與自己的情婦暗通款曲後，火大連搧他兩巴掌。（圖／擷取自YouTube／民視戲劇館 Formosa TV Dramas）王燦在拍攝完龍天翔的激烈對手戲後，因「視網膜剝離」緊急入院開刀。（圖／擷取自YouTube／民視戲劇館 Formosa TV Dramas）根據《鏡週刊》報導，王燦拍攝完激烈打戲後，他的視力卻突然出現異常，就醫後才被醫師告知，原來視網膜已經剝離，需要立即開刀治療。據悉，手術順利結束後，目前王燦正在停工休養，預計很快便能返回劇組拍攝。事實上，幾個月前該劇也曾發生類似意外，侯怡君在拍攝《好運來》時，在一場與小三攤牌的橋段中，疑似過於投入復仇角色，竟氣到猛掐楚宣的脖子，甚至騎到對方身上痛打，導致楚宣多處瘀青受傷，甚至驚動電視台高層出聲提醒，要侯怡君收斂一點。
中國男子網購近視眼鏡 配戴4天視網膜脫落險失明
中國四川省1名男子，2024年網購1副寶島眼鏡出產的近視眼鏡，沒想到配戴眼鏡後，他的右眼出現不適，到醫院檢查後竟是視網膜脫離。事後男子發現這副眼鏡的散光軸位存在落差，要求寶島眼鏡賠償，對此寶島眼鏡客服表示，配戴眼鏡不會造成視網膜脫落，且眼鏡的誤差在國家標準範圍內。中國四川省1名男子，2024年在寶島眼鏡的網路旗艦店購買1副近視眼鏡，剛戴上不久眼睛就不舒服，男子向寶島眼鏡客服反應，對方僅要他「再適應一下」。沒想到3天後，男子眼睛不舒服的情況加劇，右眼更出現黑影，男子去醫院檢查後發現「右眼視網膜剝離」，需要立刻手術。男子事後將眼鏡拿到寶島眼鏡門市檢測，數值顯示該眼鏡的散光軸位為10，而他當時網購填的資料是5，男子認為該眼鏡製作有瑕疵，要求寶島眼鏡退款退貨。對此客服向男子表示「配戴眼鏡不會造成視網膜脫落，且眼鏡的誤差在國家標準範圍內」，而寶島眼鏡也不願退貨退款，僅願意賠償男子20元人民幣（約新台幣89元）。這名男子接受當地媒體訪問時表示，視網膜脫落對他生活造成諸多不便，他的眼睛出現飛蚊症、永久視野缺損等狀況，如果當時沒有及時手術，恐怕還有失明風險。男子透露，他眼前24小時會有黑影抖動，術後3個月不能使用3C產品害他因此失去工作、無法正常生活，他也因此陷入憂鬱。
星收藏／Cindy愛Stray Kids熬過視網膜剝離 追星吸好運曝感情新變化
人氣美妝Youtuber Cindy以自然不做作風格，吸引超過26萬粉絲訂閱，從來不曾當過迷妹的她，意外愛上韓國人氣男團Stray Kids成為STAY （Stray Kids官方粉絲名），最喜歡擁有低沉嗓音的澳洲籍成員Felix。日前她帶收藏的粉絲周邊，接受時報周刊CTＷANT專訪，透露追星陪伴她走過視網膜剝離、分手等，還因此多了幾位知心好友，甚至還有STAY在演唱會現場見到她就噴淚，讓她又驚又喜，感動直呼：「追星到現在真的很幸運。」Cindy分享入坑契機，一開始純粹因為朋友分享認識Stray Kids，被成員Felix低沉嗓音吸引，笑喊：「那時候覺得怎麼可能有人聲音那麼低，一定是AI，我就去找他的其他影片，發現他聲音真的這麼低不是裝的，個性又滿可愛的，就入坑了！」Felix外表中性酷帥、行為卻十分可愛，反差感讓她垂直入坑成為鐵粉，「在娛樂圈壓力那麼大，但Felix還是有很純真的感覺，現實生活中很難看到這樣的人，會覺得他是發自內心的開心，你看到他也會跟著很開心，那種渲染力是很強的，很吸引我。」Cindy喜歡韓國人氣男團Stray Kids 約1年半時間，最喜歡成員Felix（前排左二）的真誠性格。（圖／翻攝自Stray Kids官方X、LV官方Ｘ）Cindy去年下半年為了看Stray Kids世界巡迴演唱會，走遍首爾、新加坡、高雄、曼谷、雅加達、墨爾本、雪梨等地看了10場演唱會，幽默自嘲：「就跟著他們一起巡迴啊！」受訪時也帶來許多粉絲收藏周邊，包括代表Felix的小雞玩偶BbokAri、裝扇子的扇套、毛毯、手燈套、小夜燈、絕版難入手的BbokAri抱枕等，一片黃澄澄十分可愛。Cindy最喜歡Stray Kids成員Felix，周邊收藏幾乎都是代表Felix的小雞BbokAri商品，包括抱枕、夜燈、手燈套、毛毯、娃娃等。（圖／焦正德攝）她最先入手的周邊，就是飛行員造型的BbokAri娃娃，現在已經成為STAY心中夢幻逸品，原價漲了3倍以上都不見得收得到，她打趣喊：「買娃就像買股票一樣。」家中還有專門收藏櫃拿來放周邊娃，其他類型的周邊就放在櫃子裡。被問到有沒有因此喜歡黃色？她笑說：「真的太黃了，我黃色的東西就是小雞而已，衣服還是喜歡黑色，但因為Felix也開始喜歡藍色。」她感性表示追星一路都很幸運，一開始買10張專輯就中視訊簽售、搭機去澳洲看演唱會，巧遇Stray Kids成員Felix跟鉉辰在台灣轉機，追星運氣爆棚。她還因為追星認識2位STAY好友，不只追星，平時也會相約吃飯，讓性格內向的她，十分珍惜得來不易的友情，「其實她們原本就有在看我的頻道，發現我追星以後才私訊我才變成朋友。我有點社恐，工作也不太會認識新朋友，沒想過會因為追星，多了每天聊天的朋友，很像多了兩個妹妹的感覺。」Cindy表示追星過程一路都很幸運，陪伴她走過低潮。（圖／焦正德攝）去年11月Stray Kids來台開唱，Cindy去高雄場朝聖演唱會的同時，也自主做應援手帕分送給STAY，「有粉絲看到我就哭了，她們說看到我影片，覺得自己follow很久的Youtuber也在追星，好像被理解的感覺，看到她們這樣會覺得蠻感動的，沒想過會有人看到我就哭了。」個性有些社恐的Cindy，從沒想過會因為追星，多了能每天聊天的朋友。（圖／焦正德攝）聊起最被偶像感動的時刻，她透露去年年初視網膜剝離，手術隔天就是視訊簽售，她只能戴著防感染的眼罩參加視訊，當時Felix暖心安慰她，讓她至今難忘，「他說自己也有腰傷，可以理解受傷的的心情，說我們同樣都是受過傷的人，會努力讓我好過一點，希望我可以快點好起來，覺得（他這樣說）很感動。」她去年分手恢復單身，坦言追星一定程度上幫助她走出情傷，「就覺得生活多一個重心，比較沒有那麼不好受，不太會去想原本的事。」單身快一年時間，Cindy已調整好心情，也不排斥再談感情。（圖／焦正德攝）距離她恢復單身快一年時間，她顯然已走出情傷，也大方為前任獻上祝福，希望對方一切都好。被問到是否準備好接受新戀情？她笑說不排斥，但Felix人太好，某種程度也提高她的標準，打趣喊：「Felix那麼好，幹嘛另外找？再看自己生命中遇到的一些人，就覺得好像也不用。就一切open mind，真的有遇到（合適的）再說。」
年節追劇當心乾眼症 醫：「眨眼操」 搭彩色蔬果舒緩
今年長達9天的年假，除了旅遊行程，不少民眾習慣假日宅在家追劇，尤其影音線上平台《魷魚遊戲2》、《照明商店》、《我的完美秘書》等戲劇節目正夯，很多人習慣在一天，甚至是一個晚上透過手機或是平板電腦追完所有的集數，此對眼睛視力造成不小的負擔。恩主公醫院眼科主治醫師王昱涵提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息的時候可以做「眨眼操」，閉眼兩秒鐘，睜眼兩秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。根據國外科技網站《ElectronicsHub》2023年的最新的統計資料顯示台灣在觀看手機、電腦和電視的「螢幕使用時間」每日平均長達7小時14分鐘，高於45個國家平均的6小時37分鐘，而長時間觀看手機、平板電腦。3C螢幕會造成眼睛什麼傷害呢？王昱涵醫師指出，成人最常見的是造成瞼板腺功能障礙，導致乾眼症；兒童則是容易造成近視加深，如果發展成高度近視，未來發展成視網膜病變、視網膜剝離、青光眼的風險都會增加，特別提醒兒童一天最好不要觀看3C螢幕超過30分鐘。她也表示，常會在診間遇到這類觀看3C螢幕過久的病患，出現乾澀、異物感、眼睛脹痛、流眼油、眼睛癢、視力模糊等症狀，經診治過後，使用人工淚液和藥用凝膠，配合眼睛一天1至2次，每次10至15分鐘的熱敷，以及生活習慣調整後，多數的患者的症狀能獲得改善，若無法改善可能有其他角膜疾病或眼瞼疾病，需要再至醫院就診，做進一步的檢查與治療。恩主公醫院營養室主任江詩雯提醒，攝取過量的飽和脂肪與反式脂肪，會增加眼睛黃斑部病變的機率，罹患心血管疾病的風險，特別是高脂血患者應盡量避免使用動物油，以及減少內臟類、帶皮肉類與糕餅甜食的攝取。什麼食物有助於視力保健的呢？營養師江詩雯建議透過「彩虹蔬果」攝取食材中的天然維生素與植化素，包含深綠色蔬菜：富含類胡蘿蔔素，其中的玉米黃素及葉黃素，可減少藍光對眼睛的傷害，同時具有抗氧化功能，保持視覺清晰，降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率，飲食來源有芹菜、芥菜、菠菜、綠花椰菜等深綠色蔬菜。第二是紅黃色食材：富含維生素A、玉米黃素及β胡蘿蔔素，維生素A是構成視網膜感光細胞的重要原料，在視覺形成有重要的作用，若攝取不足則無法適應黑暗的環境，嚴重時會出現夜盲症，飲食來源包括紅蘿蔔、地瓜、南瓜或枸杞等。第三，藍紫色蔬果：富含花青素，具有抗氧化力，能維持細胞正常連結與血管穩定，對視力保健有幫助。飲食來源如紫甘藍、藍莓、甜菜、茄子及葡萄等。此外，深海魚類富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，可以改善發炎反應，保護視網膜內的感光細胞，Omega-3脂肪酸中的DHA則有助於強化視網膜上感光細胞對光的反應，藉以改善乾眼症的症狀。建議選擇鮭魚、鯖魚等深海魚類；素食者則可透過亞麻仁籽及核桃來補充。維生素C具有抗氧化功能，能防止視網膜受紫外線傷害，避免水晶體老化，促進眼睛的健康，飲食來源如芭樂、柑橘類水果及彩椒等，都是不錯的選擇。對於眼睛保健，不少民眾會選擇購買含有葉黃素的保健食品，營養師江詩雯表示，因人體無法自行合成葉黃素，需透過飲食補充，建議優先選擇從天然食物來源，其次再透過保健食品補充。葉黃素分為酯化型及游離型，酯化型葉黃素需先經過人體消化作用，分離脂肪酸後才能被吸收，因此建議飯後食用；游離型葉黃素已預先透過水解技術去除脂肪酸，可以直接被小腸吸收。此外，營養師江詩雯提醒，因酯化型葉黃素容易堆積在體內，過量攝取會造成肝臟負擔，亦避免與β胡蘿蔔素補充品一起使用，減少因競爭吸收，導致葉黃素吸收率下降情形。同時，依據｢國內食品添加物使用範圍及限量暨規格標準｣規範，膠囊、錠狀保健食品葉黃素添加上限為每日食用葉黃素總含量不得高於30毫克，因此建議民眾可先採取均衡飲食即可達到身體所需，若飲食有所禁忌而攝取不足者再適量補充即可。
男星視網膜剝離緊急開刀 險釀二度失明危機
李驥、林志炫組成「優客李林」，兩人在1991年憑〈認錯〉這首歌一炮而紅，近期李驥推出個人全新專輯《認錯 2025》，在登上《聚焦2.0》宣傳專輯時，分享過去曾因視網膜剝離動手術，未料術後照顧不佳讓視網膜再度剝離，差點因此失明，更自嘲：「我非常適合上《聚焦2.0》，因為身上很多病痛，今天真的是來認錯的。」李驥透露小時候高度近視800多度，年輕時飽受飛蚊症所苦，視野中常有斑點和蜘蛛網狀的畫面出現，但仗著年輕遲遲沒就診，直到2003年眼睛突然出現閃光和視野缺損，就醫才發現原來是「視網膜剝離」緊急開刀。未料卻因輕忽術後保養的重要性，照樣忙於工作、游泳運動等日程，結果術後1個月某日9成視網膜剝離再度緊急開刀，險釀二度失明危機，讓他直呼：「真的是做錯事！」眼科黃奕修醫師提醒，「高度近視」誘發視網膜剝離的風險高達44倍，有眼疾家族史、近視600度以上的民眾更要當心，視網膜拖延治療就會不斷萎縮，「嚴重從乒乓球大小萎縮成花生大小」，不只影響視力，連同外觀也會跟著改變。李驥曾在上海就讀EMBA，那些年不但生活高壓，每周2到3天還得去應酬，每次鮮肉美酒豪不忌口，最後讓高血壓找上門，2016年李驥心肌梗塞發作，心血管幾乎阻塞，幸好緊急安裝心臟支架保住性命，這些經驗讓他決定痛改前非、開始注重身體警訊。節目中醫師也提醒，高血壓、糖尿病、膽固醇過高等都是心肌梗塞高危險族群，且生活中有三徵兆能判斷是否為視網膜剝離，當飛蚊症加重、眼睛出現閃光或是視野缺陷，都需要盡快就醫診斷，以免輕忽症狀引發失明危機，更多精彩內容請鎖定本周六晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
50歲女用眼過度！起床單眼看不見 就醫竟是「視網膜剝離」
50歲上班族陳小姐有高度近視，因為工作需長期使用電腦，最近覺得眼睛容易疲勞，眼前飛蚊增加，有時候也會看到相機閃光燈一樣的閃光，但她不以為意。直到某天起床發現右眼視力模糊，幾乎完全看不到東西，至眼科就醫，經過詳細眼底檢查後發現竟是視網膜剝離，所幸手術治療後視網膜已貼合，視力也逐漸進步中。視網膜剝離分3類 裂孔性最為常見仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）眼科醫師何明芝表示，視網膜剝離可以分為三種：裂孔性視網膜剝離、牽引性視網膜剝離，以及滲出性視網膜剝離。其中最常見的為裂孔性視網膜剝離，症狀為突然的飛蚊、閃光增加，往往會伴隨視野的缺損及視力的下降。高度近視的病人是視網膜剝離的高危險群，而眼外傷、家族史等也都是視網膜剝離的危險因子。此外，如果一隻眼睛曾經發生過視網膜剝離，另一隻眼睛出現視網膜剝離的機率也較高。治療視網膜剝離 雷射、鞏膜環扣術和玻璃體切除為主何明芝指出，一般在臨床上，視網膜剝離需要經由精密的眼底檢查配合即時處置，才可以有效地搶救視力。視網膜剝離的治療方式為：雷射、鞏膜環扣手術和玻璃體切除手術三種治療方式，眼科醫師會視病人視網膜剝離的範圍及程度，決定最適合的治療方式。陳小姐即是採取玻璃體切除手術，及時挽回視力恢復正常生活。高度近視、眼外傷及遺傳史 高風險族群更需定期檢查當視網膜脫離時，光線無法正常被感知，有可能會影響正常視力；若未及時治療，可能導致永久性喪失視力。何明芝建議，尤其是高度近視、曾經有過眼外傷，或是有視網膜剝離家族史者，應該定期檢查眼底，以早期發現視網膜問題，降低發生視網膜剝離的風險。若出現視野閃光、飛蚊症加重或視野缺損等症狀，應立即就醫，以獲得最即時的治療。
OL起床突看不到！ 醫示警「3種人」應定期檢查
50歲上班族陳姓女子有高度近視，因為工作的關係需長期使用電腦，最近開始覺得眼睛容易疲勞，眼前飛蚊增加，有時候也會覺得好像看到相機閃光燈一樣的閃光，但都不以為意，直到有天起床發現右眼視力模糊，嚇得趕緊就醫。仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）眼科醫師何明芝表示，經過詳細的眼底檢查後，確認是視網膜剝離，在手術治療後陳女的視網膜已貼合，視力也逐漸進步中。何明芝指出，視網膜是由感光細胞及神經元所組成，附著在眼球的內壁，視網膜就像是眼睛裡的「感光底片」，負責把光線轉換成神經信號，然後透過視神經把影像傳送到大腦，視網膜剝離就是視網膜和眼球內壁的分離，這就像是壁紙從牆上剝落一樣；當視網膜脫離時，光線無法正常被感知，有可能會影響正常視力，視網膜剝離若未及時治療，可能導致永久性喪失視力。何明芝說，視網膜剝離可以分為3種，包括裂孔性視網膜剝離、牽引性視網膜剝離，以及滲出性視網膜剝離，其中最常見的為裂孔性視網膜剝離，其症狀為突然的飛蚊、閃光增加，往往會伴隨視野的缺損及視力的下降；高度近視的病人是視網膜剝離的高危險群，而眼外傷、家族史等也都是視網膜剝離的危險因子，此外，如果一隻眼睛曾經發生過視網膜剝離，另一隻眼睛出現視網膜剝離的機率也較高。何明芝提到，一般在臨床上，視網膜剝離需要經由精密的眼底檢查配合即時處置，才可以有效地搶救視力，視網膜剝離的治療方式為雷射、鞏膜環扣手術和玻璃體切除手術3種治療方式，眼科醫師會視病人視網膜剝離的範圍及程度，決定最適合的治療方式，陳女即是採取玻璃體切除手術，及時挽回視力恢復正常生活。何明芝建議，尤其是高度近視、曾經有過眼外傷，或是有視網膜剝離家族史者，應該定期檢查眼底，以早期發現視網膜問題，降低發生視網膜剝離的風險，若出現視野閃光、飛蚊症加重或視野缺損等症狀，應立即就醫，以獲得最即時的治療。
愛追星1／美妝網紅Cindy人紅成箭靶 朝聖Stray Kids演唱會挨批
美妝網紅Youtuber何心蒂（Cindy）今年3月揮別交往5年前任朱軒洋，走過情傷的她，事業更上一層樓，除了美妝業配接不完，跟品牌合作推出聯名服裝也是立刻銷售一空。她認真工作之餘，也積極投入追星，人氣韓團Stray Kids 3日在高雄演出，也能看到Cindy化身小粉絲在觀眾席熱情應援，只不過她開心追星，卻意外引起其他粉絲不滿。Cindy去年愛上韓團Stray Kids澳洲籍成員Felix，就此成為追星小粉絲，韓國場演出、簽售活動都不缺席，即便當時她因眼睛視網膜剝離開刀暫時成了獨眼龍，也要參加簽售活動；今年Stray Kids 展開世界巡演，她也追出國，到新加坡、澳洲觀賞演唱會，邊追星邊旅遊紀錄生活，熱情應援模樣吸引不少同為Stray Kids的粉絲支持，追星帳超過1萬名粉絲，互動相當熱烈。Cindy朝聖Stray Kids高雄場演唱會，登上隨機舞蹈環節大跳熱舞。（圖／翻攝自Threads）日前Stray Kids高雄場演唱會，吸引2萬多名粉絲擠爆世運主場館，Cindy除了做交換應援手帕，發送給在場粉絲，展現出迷妹的熱情應援，在演唱會的粉絲跳舞環節，她也登上大銀幕，身穿一身白洋裝、水藍色外套大跳新歌〈Chk Chk Boom〉舞蹈，模樣十分可愛。只不過人紅也容易惹出爭議，藝人、網紅化身追星迷妹，一舉一動時不時就會被放大檢視。Cindy在高雄場坐最高價的7800 VIP座位第一排，她開心站起來應援，卻惹來後方區域粉絲不開心，批她明明是座位區卻站起來，擋到其他觀眾視線。Cindy在社群上說明演唱會上的狀況，也有粉絲替她講話。（圖／翻攝自Threads）她則於演唱會後在社群解釋，PO出自己的座位視線，表示因為舞台高度關係，只要成員在主舞台演出，她不只看不到人，是幾乎連人有沒有上台演出都看不到，且並非全場站到尾，而是有顧慮到後方觀眾，「我都是觀察第二排的人有沒有站起來，才決定我要不要站，只要第二排開始站了，我才敢站起來。」只可惜一番說法仍有部分粉絲不領情，在社群暗批她帶頭起立，讓Cindy直呼無辜，大喊：「為何要造謠。」然而根據在場其他粉絲表示，不只是Cindy所在的VIP區站在觀賞，在更後方的座位區區域其實也因視線遮擋，不得不站起來看演唱會。只能說追星是件快樂的事，別因為吵架而傷了和氣。