診間
」 偷拍 愛爾麗 常如山 針孔 醫美
醫師名叫「葉綠素」爆紅！患者證實真有其人 網笑：先天醫學聖體
中國大陸重慶醫藥高等專科學校附屬第一醫院（重慶市職業病防治院）一名醫師，因名叫「葉綠素」意外在網路爆紅，引發熱烈討論。不少網友笑稱「這名字一聽就很專業」、「根本是先天醫學聖體」；還有人懷疑這是否只是網路暱稱。不過，院方及曾就診的民眾都證實，「葉綠素」確實是醫師的本名。河北新聞網報導，近日有網友在短影音平台分享葉綠素醫師的院方介紹，由於姓名與植物色素同名，迅速吸引大量討論。有網友打趣稱「光看到名字就覺得很有學問」、「感覺天生就是當醫生的料」；也有人質疑是否經過改名。隨著話題發酵，不少曾實際就診的患者現身分享經驗，並貼出在葉醫師診間看診的影片，證實該醫師確有其人。根據重慶醫藥高等專科學校附屬第一醫院官網資料，葉綠素現任職業病與中毒醫學科副主任醫師，畢業於中國醫科大學，投入職業病與中毒臨床工作已有17年。期間曾赴北京朝陽醫院職業病科、陸軍軍醫大學新橋醫院呼吸科，以及廣西職業病防治研究院塵肺病科進修，累積豐富臨床經驗。葉醫師專長涵蓋職業病診斷與治療，包括噪聲性聽力損失、振動病、放射病等物理因素引起的疑難重症，以及塵肺病、中毒疾病診療。此外，也提供因職業因素、生活因素、中毒，以及肺移植、幹細胞移植術後患者的專科復健與追蹤照護，在職業病醫療領域深耕多年。媒體致電院方職業病與中毒醫學科詢問時，葉醫師同事表示，葉綠素今年2月就曾因名字短暫受到網友關注，但當時討論熱度遠不如這次。同事們表示，因長期共事，大家早已習慣葉醫師的名字，平時也不會特別拿名字開玩笑。同事透露，葉醫師待人親切、工作認真，尤其在職業病診斷及塵肺病肺灌洗治療方面深受患者肯定，每天門診與診療工作都相當忙碌。她也希望外界除了對名字感到新奇之外，更能看見葉醫師多年累積的專業能力與醫療貢獻，將焦點放在其醫術與服務病患的表現，而非僅停留於特殊姓名所帶來的話題性。
45歲男慶生2小時「斷片式喝酒」 隔天昏迷洗腎救命
過年過節或好友聚會時，民眾常會飲酒作樂，但短時間內大量暴飲到「斷片」，恐會為健康帶來極大威脅。腎臟科醫師洪永祥指出，許多人以為飲酒過量僅會傷肝，事實上，喝到記憶斷片代表大腦與全身器官已陷入嚴重的急性健康危機，其中腎臟更是首當其衝的受害者。洪永祥醫師透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，據統計，台灣每年因不當飲酒導致死亡的人數約達4,500人，平均每天有11人因此失去生命。洪醫師分享一起診間病例，一名45歲的陳姓男子與友人慶生應酬，短短2小時內連續灌下大量啤酒與高粱酒，返家後便倒頭大睡；隔日家人怎麼叫都叫不醒，緊急送醫時已意識模糊、血壓偏低且全身肌肉劇痛，尿液甚至呈現深褐色。經醫院抽血檢查，發現男患者肌酸激酶飆升至正常值的數10倍，診斷為酒精引起的「橫紋肌溶解症併發急性腎損傷」，雖經緊急輸液治療，腎功能仍持續惡化，最終靠洗腎才順利挽回一命。洪醫師指出，短時間大量灌酒會在體內引發5大致命危機。首先，酒精會抑制抗利尿激素分泌導致身體嚴重脫水，引發「脫水性急性腎損傷」；其次，醉倒後長時間維持同一姿勢昏睡，肌肉遭持續壓迫壞死，會釋放大量肌球蛋白堵塞腎小管，引發「橫紋肌溶解症」；第三，酒精會抑制呼吸與吞嚥功能，若嘔吐物吸入氣管，極易造成「窒息或吸入性肺炎」；第四，反應能力下降大幅增加跌倒、車禍等「意外傷害」機率；最後，暴飲喝酒更可能誘發心律不整或中風等「心血管急症」。許多民眾常抱持「吐完睡一覺就沒事」的僥倖心理，洪醫師示警，暴飲酗酒對身體造成的傷害往往不可逆；尤其對於本身患有高血壓、糖尿病或慢性腎臟病的族群而言，短時間大量飲酒無疑是雪上加霜。洪醫師強調，飲酒過量的風險並非僅存在於長期酗酒者，一次失控的豪飲就可能直接讓器官功能罷工，甚至威脅生命安全。最後，洪醫師呼籲，民眾平時應建立正確的飲食與飲酒觀念，避免喝到斷片。若飲酒後出現尿量驟減、尿液呈深褐色、嚴重肌肉痠痛、持續嘔吐或意識不清等異常症狀，切勿僅當成普通宿醉處理，應立即送醫檢查，以免錯失黃金治療時機，換來腎臟、生命的沉重代價。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
35歲男戒手搖改喝無糖茶「沒瘦還長結石」 泌尿醫揭3關鍵
炎炎夏日很難擋住手搖飲料的誘惑，不少民眾以為改喝無糖茶就能瘦身，卻可能落入意想不到的健康陷阱。泌尿科名醫陳鈺昕分享診間案例，有一名35歲男子為瘦身戒手搖飲，把無糖茶當水喝，自認能清腸胃又零熱量，但健檢發現體重未下降，還驗出膀胱結石；對此，醫師示警，茶中物質可能影響泌尿系統代謝，反而大幅提高結石風險。恆昕泌尿科診所院長陳鈺昕透過診所臉書粉專發文表示，曾收治一名35歲工程師，他為了減肥改走養生路線，戒手搖飲並改喝無糖茶，持續一段時間後，在公司年度健檢中，他的體重非但沒減輕，反而被驗出膀胱結石。陳院長解釋，茶葉之所以會增加結石風險，主要有三大關鍵因素，首先是「利尿導致尿液濃縮」，濃茶中含有大量咖啡因，具備強烈利尿作用，若未額外補充白開水，會加速身體水分排出，使尿液過度濃縮，進而結晶沉澱形成結石；其次是茶葉富含草酸，若與人體內的鈣結合，會形成不溶於水的草酸鈣結晶；最後一點，市售手搖飲或瓶裝茶若添加果糖，不僅會產生大量代謝物，還會促進尿液中鈣與草酸的釋出。在各類茶飲中，陳院長點名高草酸的「熱泡濃紅茶」與「高糖手搖茶」屬於結石的高危險種類，而無糖烏龍茶、鐵觀音與無糖冷泡綠茶則相對安全。陳院長引述醫學期刊《Journal of Urology》研究指出，長期飲用無糖綠茶能降低腎結石風險，主要是綠茶中的抗氧化萃取物（兒茶素）能保護腎臟細胞，並將原本尖銳、易沾黏的草酸鈣結晶轉化為平滑形態，使其容易隨著尿液安全排出體外。雖然部分綠茶有助於預防結石，但陳院長強調「喝茶依舊不能取代喝水」，建議民眾平時喝茶應遵循防禦守則，第一，要確保每日茶與水的攝取比例至少達到「1：1」，且白開水的攝取量必須大於茶，先藉由水分稀釋尿液中的代謝物；第二，隨餐攝取起司、牛奶、傳統板豆腐等富含鈣質的食物，讓草酸與鈣在腸胃道中提早結合並隨糞便排出，阻斷其進入腎臟形成結石的機會。此外，挑選茶葉時應儘量選擇未發酵且無糖的綠茶，以降低草酸與糖分的攝取；最後一點，民眾應養成每天留意尿液顏色的習慣，正常的尿液呈現淺黃色至透明，若排出尿液呈現深黃色或茶色，則代表身體可能已處於脫水狀態，此時應立即停止喝茶，改為大量補充白開水，以維持體內水分的正常代謝。而陳院長提醒，結石是否會引發疼痛，取決於其是否造成泌尿道阻塞或引發平滑肌痙攣，與結石本身的大小無關。在臨床表現上，輸尿管結石常引發腰部劇烈絞痛，痛感甚至會延伸至下腹部與鼠蹊部；膀胱或尿道結石則會導致頻尿、尿流中斷及排尿時火燒般的刺痛感；而腎臟結石則多表現為腰部悶脹與肉眼可見的血尿。不會痛的結石如同體內的隱形炸彈，更容易被民眾忽視，陳院長呼籲，若出現單側後腰反覆隱痛或酸脹、小便短暫刺痛、頻尿尿急且每次尿量極少，或是有潛血、明顯血尿等五大症狀，極可能是泌尿道發出的警訊，應儘早至泌尿科進行篩檢與治療，避免結石阻塞過久損害腎臟功能。
新北語言治療師猥褻29童107次 檢方偵結起訴求20年以上重刑
新北市板橋區某診所陳姓語言治療師，利用職務之便涉嫌猥褻29童，先後犯案107次，陳男4月遭拘提到案，新北地檢署聲押獲准，全案則於17日偵結，檢方認定他未能恪遵職業道德及尊重被害兒童性自主權，對受害兒童身心健康發展產生嚴重負面影響，全案依加重猥褻強制罪嫌起訴，並求處20年以上重刑。檢方調查，陳男明知受託治療的29名被害人皆為未滿 12 歲之幼童，且因語言及認知能力發展遲緩、表達能力欠佳而缺乏健全的性自主判斷能力，竟為滿足私慾，自2月2日至3月27日期間，於任職之復健診所診間內，違反幼童意願實施強制猥褻行為，累計犯行達 107 次。全案直到新北市婦幼警察隊接獲醫院社工通報，懷疑有語言治療師利用職務之便侵害兒童，案經新北地檢署婦幼保護專組檢察官蔡逸品指揮偵辦，專案小組隨即向涉案復健診所調閱診間監視器畫面進行勘驗，赫然發現多名兒童在接受語言與認知治療期間，遭到陳姓治療師強制猥褻。檢方則於4月2日指揮警方持搜索票前往診所搜查並拘提陳男到案，訊後以犯罪嫌疑重大、有串證及反覆實施之虞，向法院聲請羈押禁見獲准，全案於17日偵結，認定陳男涉犯《刑法》加重強制猥褻罪嫌共 107 罪，因其行為對被害兒童身心健康發展造成嚴重負面影響，建請法院從重判處 20 年以上有期徒刑。
感冒藥水當飲料喝！「還配退燒藥和啤酒」他差點進ICU 醫曝15種NG行為
吃藥務必遵照醫囑或藥袋標示，不可自行增減藥量或停藥！重症科醫師黃軒分享一則經歷，表示門診時曾遇過一名40多歲的上班族，走進診間時整個人看起來昏昏沉沉、走路搖搖晃晃，一問才得知他竟在一天內喝了半罐感冒藥水，還有各種不良行為，讓黃軒直呼：「真不要命」。黃軒在臉書粉專發文提到，該名上班族感冒後像把藥水當作是飲料似的，面對他詢問喝多少時還笑著說：「就是喝一點啊，咳嗽就喝一口、鼻塞再喝一口、睡前再多喝一點、想說好得快一點，一天大概喝了快半瓶。」然而除猛灌感冒藥水外，該名患者還同時吃了退燒藥、喝了兩罐啤酒，晚上自行開車回家，讓黃軒大嘆：「唉！真不要命的行為」。黃軒解釋很多人都以為感冒藥水甜甜的「比較溫和；喝越多，好得越快？」事實正好相反！該名上班族還差點因為這樣住進加護病房，以下是關於患者15個NG的行為：1.把感冒藥水當飲料喝覺得多喝一點，感冒就會快好2.不用量杯直接對瓶口喝，或拿家裡的湯匙代替3.症狀一來就補一口咳一下喝一口、鼻塞再喝一口，不知不覺超過一天最大劑量4.感冒藥＋感冒藥水一起吃許多感冒藥本身就含有退燒止痛成分，重複服用可能增加肝臟負擔5.再加退燒藥一起吃許多感冒藥本身就含有退燒止痛成分，重複服用可能增加肝臟負擔6.喝酒後再喝感冒藥嗜睡、頭暕、跌倒、呼吸抑制的風險都會增加7.吃完就開車部分感冒藥會讓反應變慢，增加交通事故風險8.睡前加倍喝以為睡一覺就會好，其實只會增加副作用9.小孩喝大人的感冒藥成人配方未必適合兒童，可能造成危險10.全家共喝同一瓶不同年齡、不同體重，需要的劑量完全不同11.過期了繼續喝藥效可能下降，開封過久也可能影響品質12. 留到下次感冒再喝這次適合，不代表下次也適合13.一感冒就想喝抗生素藥水大多數感冒都是病毒感染，抗生素沒有治療效果14.咳很久還一直喝咳嗽超過 3～8 週，真正需要的是找出病因，而不是一直喝止咳藥水15.認為藥水一定比藥丸有效如果成分和劑量相同，藥水、錠劑、膠囊的療效通常沒有本質差異黃軒示警誤用感冒藥水，後果不是只有「想睡」而已，還可能會出現以下症狀：1.肝臟受損，甚至急性肝衰竭2.嗜睡、反應變慢，增加車禍與跌倒風險3.心悸、血壓升高、心律不整4.神智混亂、幻覺，尤其老人更常見5.呼吸抑制、藥物中毒，嚴重時甚至需要急救黃軒提到感冒真正會好，是因為自己的免疫系統，不是喝感冒藥水，就會更快好，「感冒藥水的作用，是減輕發燒、流鼻水、鼻塞、咳嗽等不舒服的症狀，並不是殺死感冒病毒，也不會因為喝得比較多，就好得比較快。」黃軒警告如已經發燒超過3天、呼吸困難、胸痛、意識改變，或咳嗽持續數週，就不要一直靠感冒藥水撐著，應盡快就醫，找出真正的原因。
洗腎婦嚴格飲控仍體重增2kg 醫揪出真兇竟是「天然甜品」
不少洗腎患者每日必須嚴格飲控，但生活中仍有一些隱形陷阱要注意！腎臟科醫師林軒任最近分享臨床案例指出，一名固定洗腎的61歲婦人平時嚴格控管飲水量，連喝白開水都用量杯測量，不料日前回診秤重時，體重竟暴增近2公斤；經醫師細心詢問，才發現與喝水無關，而是婦人每日吃2碗主打天然、無負擔的消暑甜品「檸檬愛玉」，導致不知不覺中攝取水分超量。腎臟科醫師林軒任在臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」發文表示，他有一名患者是61歲的阿雪姨，過去她從事裁縫業30多年，對數字極為精準，洗腎2年多來嚴格遵循醫囑，戒掉手搖飲和吃湯麵不喝湯，甚至連家裡水壺都貼上刻度貼紙。不過今年夏天因為天氣炎熱，阿雪姨每日下午及傍晚都會各吃一碗市場販售的天然檸檬愛玉，她認為這款點心天然且幾乎沒有熱量「比什麼都健康」，藉此取代原本捨不得喝的冰水。然而，當阿雪姨站上洗腎室的體重計時，數字卻比上一次足足多了近2公斤，面對護理師關心是否水喝太多，她當場委屈落淚，強調自己連白開水都省著喝，絕對沒有「偷喝水」。直到進了診間，林醫師耐心請她列出近日的飲食清單，當聽到「一天2碗愛玉」時，這才讓隱藏在數字背後的真相水落石出。林醫師解釋，據衛福部食藥署的食品營養成分資料庫顯示，愛玉本身確實是對腎友友善的點心，但其成分有高達99%以上都是水。對於需要嚴格限水的洗腎患者而言，「吃愛玉其實就等於在喝水」，一碗200多毫升的愛玉，一天吃2碗就等同於喝了快半瓶礦泉水，這股隱形液體悄悄繞過了阿雪姨水壺上的精準刻度。除了水分超標，愛玉中所添加的糖水也是健康隱憂，林醫師引述2024年英國人體生物資料庫（UK Biobank）的大型追蹤研究指出，含糖飲料攝取過多會使腎臟功能大打折扣；因此，這碗看似完美的消暑點心，就這樣讓阿雪姨體重多了2公斤。林醫師感嘆，臨床上最常看到明明很努力卻被數字背叛的病人，對限水者而言，最危險的往往不是黑名單食物，而是掛著「天然健康」卻讓人放下戒備的食品。所幸經過林醫師衛教，阿雪姨上週回診時體重已控制得相當漂亮，她發揮裁縫師的本領，將糖水倒掉大半、改擠檸檬汁並固定用小碗盛裝，並在飲水筆記本工整寫下「愛玉1碗，算水150cc」，成功將愛玉健康融入她的生活裡。最後林醫師藉此呼籲，限水生活並非要剝奪病友的喜好，而是要學會精準計算並納入每日額度，若身邊有怎麼限水都找不出原因的親友，不妨多留意生活中的隱形水分。
對被告、證人有巨大影響力 常如山遭延押理由曝光
愛爾麗集團總裁常如山涉偷拍案，5月到案後遭羈押至今，於25日被起訴並求處重刑，新北地院26日下午召開接押庭，法官認為常如山身為愛爾麗集團實質負責人，對同案被告、證人有巨大影響力，認為仍有羈押必要，裁定羈押禁見。愛爾麗醫美診所以煙霧偵測器作為偽裝，實則在診間安裝針孔偷拍，有病患5月發現有異報警，檢警兵分多路搜索，在全國7間分店中發現針孔，被害人因而前往海山警分局提告。常如山和其特助張元齡，以及監視器設備商謝金亨5月到案後遭羈押至今，檢方25日起訴7名被告，對常求處14年以上、總經理劉真華13年以上、張12年以上、謝和蔡姓會計9年以上重刑，全案於26日上午移審，新北地院下午召開接押庭，經合議庭評議後裁定羈押禁見。新北地院認為，認被告三人涉犯非公務機關非法利用個人資料罪、無故攝錄他人性影像罪、無故攝錄他人非公開活動罪、兒童及少年性剝削防制條例第36條第1項之拍攝少年性影像等罪，犯罪嫌疑均重大。新北地院審酌，常如山身為愛爾麗集團之實質負責人，對同案被告、證人具有巨大影響力，且處理公司事務工作期間，仍有接觸相關證人之可能性；謝金亨為實際裝設、拆卸監視器之人，所為之供述與其他共犯仍有出入之處；被告張元齡前曾將其與他人手機內對話紀錄刪除之情，是被告三人均有串證及湮滅證據之可能性，新北地院依比例原則衡量被告防禦權之行使、人身自由之限制、對公共利益之維護、本案犯罪情節、發現實體真實之利益等後，認被告三人仍有羈押之必要，均應予以羈押並禁止接見、通信。
涉偷拍99人犯164罪 愛爾麗集團總裁常如山「還不能回家」再遭延押
愛爾麗集團偷拍案持續延燒，總裁常如山上月到案後遭羈押至今，於25日背心北地檢署起訴並求處重刑，26日上午移審新北地方法院，並於下午召開接押庭，而院方訊問後裁定常仍有羈押必要，稍早裁定羈押禁見。愛爾麗醫美診所以煙霧偵測器作為偽裝，實則在診間安裝針孔偷拍，有病患5月發現有異報警，檢警兵分多路搜索，在全國7間分店中發現針孔，被害人因而前往海山警分局提告。檢方25日起訴常如山等7名被告，認他們在7間分店裝設偷拍鏡頭，被害者99人、共164罪，常如山則遭求處14年以上重刑，新北地院26日下午召開接押庭，認為他仍有羈押必要，稍早裁定羈押禁見。
愛爾麗偷拍案多被告遭求重刑 工程師、特助續押常如山訊問中
醫美集團愛爾麗偷拍案持續延燒，總裁常如山、特助張元齡和監視器設備商謝金亨遭羈押禁見，檢方25日起訴7名被告並求處重刑，常、張和謝26日上午移審新北地方法院，院方於下午召開接押庭，張、謝持續收押禁見，常如山則仍在開庭中。愛爾麗醫美診所以煙霧偵測器作為偽裝，實則在診間安裝針孔偷拍，有病患5月發現有異報警，檢警兵分多路搜索，在全國7間分店中發現針孔，被害人因而前往海山警分局提告。常如山、張元齡和謝金亨上月到案後遭拘提至今，檢方25日起訴7名被告，對常求處14年以上、總經理劉真華13年以上、張12年以上、謝和蔡姓會計9年以上重刑。常、張和謝26日上午移審至新北地方法院，並於下午召開接押庭，法官裁定張、謝羈押禁見，常如山則仍在開庭中。
愛爾麗偷拍案全台恐慌！18家分店裝針孔百人受害 總裁常如山等7人今起訴
知名連鎖醫美集團「愛爾麗」因爆重大偷拍風波，全台有多達18間分店涉案，震驚台灣社會，今（25）日新北地檢署偵結，依無故攝錄性影像罪和違反兒少性剝削等四罪，起訴集團總裁常如山、總經理劉貞華、特助張元齡、設備商謝金亨、蔡姓會計共5人，而謝男妻兒則涉協助滅證，一同被起訴，全案共7人起訴。回顧本案，今年5月一名女子前往愛爾麗板橋分店進行體雕療程，卻在診間天花板發現偽裝成煙霧偵測器的攝影機，拍照確認是攝影機後前往派出所報案，事件在網路上曝光後引發熱議。新北檢調查，發現愛爾麗旗下板橋店、新莊店、永和店、林口店、忠孝店等多處分店之偽裝式監視器主機及鏡頭等物，後由新北市警局婦幼隊聯繫被害人到案確認，提出妨害秘密、妨害性隱私等告訴。檢警3日首次搜索時，發現監視器主機早已消失，院方也無法交代設備流向。警方隨即報請新北地檢署指揮偵辦，並在台中拘提愛爾麗合作的謝姓監視器廠商。檢警後續在謝男車內與辦公室查扣8部監視器主機及大量針孔鏡頭，進一步追查後發現，謝男疑似接獲指示，連夜跑遍濁水溪以北10家愛爾麗分店，試圖拆除設備滅證，最終仍遭查獲。6日拘提負責人常如山、特助張元齡及謝金亨，檢方向法院聲押3人獲准，常、張、謝提抗告，被台灣高等法院駁回，確定3人羈押禁見，今（25）日偵結。
42kg女吃素15年「膽固醇狂飆246」 營養師揭關鍵原因：不是吃出來的
有不少民眾認為茹素能遠離一些疾病，近日知名營養師蔡正亮分享自己的健檢結果，總膽固醇和低密度脂蛋白雙雙超出標準值；並透露診間有一名長年吃素、體重僅42公斤的女子，她也是膽固醇嚴重超標。對此，蔡營養師說明血膽固醇過高往往不單純是「吃出來的」。營養師蔡正亮日前在臉書粉專「蔡正亮營養師專欄教室」分享自己的健檢結果，其總膽固醇達220mg/dL、低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）達153mg/dL，雙雙超出標準值。蔡營養師忍不住直言，若遮住名字，很難想像這是營養師的報告。大眾普遍認為營養師的飲食必然是少油、無糖、多蔬果的模範生，蔡營養師表示，他自己已經8年左右不吃牛、豬、羊、雞等肉類，平時主要以魚、海鮮、豆腐、優格與全穀物為蛋白質及營養來源，且極少食用炸物；但儘管他的飲食習慣極為清淡，健檢數字依然超標。蔡營養師說明，自己並非特例，並透露近期諮詢過一位42歲、體重僅42公斤且茹素15年的女子，其生活作息與飲食極度清淡，總膽固醇卻高達246mg/dL，顯示飲食非決定膽固醇的唯一因素。對此，蔡營養師進一步指出，人體血液中的膽固醇約有七至八成是由肝臟自行製造的「內生性膽固醇」，主要用於修復細胞、合成荷爾蒙、維生素D及分泌膽汁。蔡營養師解釋，肝臟回收膽固醇的效率因人而異，主要受到基因與體質影響。肝臟表面的LDL受體負責回收血液中用完的低密度脂蛋白，天生受體數量較少或功能較弱者，LDL在血液中停留的時間較長，數值便會偏高。另外，蔡營養師也提到，年齡與荷爾蒙變化也是不可忽視的變因，隨著年紀增長，人體基礎代謝率在35歲後逐漸下降，肌肉量減少。尤其女性到了40歲左右，因雌激素分泌減少，會直接影響肝臟LDL受體的活性，使得過去同樣的飲食作息，到了中年卻演變成抽血數字上升的現象。除了先天與生理限制，蔡營養師反思自己近期的生活型態，發現活動量大幅減少才是關鍵；由於長時間久坐、缺乏運動，導致肌肉量流失，進而改變了身體處理脂肪與膽固醇的代謝模式。蔡營養師強調，快走、慢跑、騎腳踏車等有氧運動能有效增加「好膽固醇」（HDL），協助將多餘膽固醇帶回肝臟代謝；而阻力訓練增加肌肉量，則能改善胰島素敏感度，間接減少肝臟製造與輸出壞膽固醇。蔡營養師建議，民眾面對高膽固醇報告，毋需過度恐慌，更不必盲目斷食，一般人不需要刻意戒食蛋黃或海鮮，真正需要限制的是反式脂肪、過量精製糖與飽和脂肪。若想改善血脂，蔡營養師認為民眾應先從3件事著手檢視，首先確認是否有家族高膽固醇病史；其次檢視每週是否累積150分鐘的中等強度運動；最後注意是否長期睡眠不足6小時或壓力過大。高膽固醇的管理是一場涵蓋飲食、運動、睡眠、年齡與基因的綜合體現，蔡營養師呼籲，營養是每天吃進身體的原料，而規律運動則是調節代謝最重要的工具；民眾若能針對生活習慣、運動量與睡眠進行三個月的調整再行複檢，身體的代謝數字自然會隨著生活型態的改變而有所回饋。
白飯被妖魔化？醫揭營養價值竟勝過90%碳水 超強1優勢「適合腸胃不好的人」
自低碳飲食風潮興起，白飯常被減重族群視為大敵。不過，知名網紅醫師「蒼藍鴿」（吳其穎）指出，白飯成分單純、無額外添加物且不含隱形油脂，在現代充斥加工麵食的環境中，其營養價值在碳水化合物排行榜中高達「PR90」的水準，呼籲大眾切勿過度妖魔化白飯。網紅醫師蒼藍鴿16日在臉書粉絲專頁「蒼藍鴿的醫學天地」發文，他注意到許多減脂民眾在診間常自豪已戒斷白飯半年，彷彿吃白飯是滔天大罪。然而，蒼藍鴿認為評斷食物好壞的關鍵在於「與誰對比」；若將白飯與台灣人熱愛的加工麵食如水餃、鍋貼相比，水餃不僅外皮由精緻麵粉製成，其絞肉內餡更是高熱量的「隱藏脂肪炸彈」，攝取的油脂熱量往往遠高於碳水化合物本身。除了水餃之外，日常常見的傳統小吃也是高熱量陷阱，蒼藍鴿舉例，中式早餐的燒餅油條本質上是「油酥麵糰與高溫油炸」的組合，屬於易促進發炎的高脂高熱量食物；而泡麵經油炸製成，肉羹麵、大腸麵線等湯麵則伴隨高鈉勾芡，易引起血糖劇烈震盪與水腫。相較之下，成分僅有米和水的白飯，無疑是避開劣質脂肪的清流。不過，若將白飯與糙米、五穀米或燕麥等「未精緻原型澱粉」相比，白飯因在碾製過程中脫去米糠層與胚芽，導致膳食纖維、維生素B群及微量元素大幅流失，且因消化吸收速度快，確實較容易引起胰島素波動。白飯與另外3種未精緻原型澱粉在營養數據的直接對決上，確實略遜一籌。然而，白飯「好消化」的特性在特定族群眼中卻是不可多得的優點，蒼藍鴿說明，由於白米去除了粗糙纖維，對於腸胃消化不良、容易脹氣，或是正處於腸胃道發炎恢復期的患者而言，是最友善的主食選擇。若強迫此類族群食用難以消化的糙米，反而會對腸胃黏膜造成物理性刺激與負擔。最後蒼藍鴿總結，在醫療真實世界中沒有絕對完美的食物，減脂期間只要懂得控制白飯的「份量」，並在進食時搭配充足蔬菜以補回纖維，再組合優質蛋白質來延緩胃排空速度、穩定血糖，白飯依然是減重好夥伴，民眾應依自身健康狀況與飲食搭配理性看待。
陰雨天易心情差、沒動力？ 醫曝「可能不是變懶」：大腦被天氣影響
近期連日都是陰雨天，許多人會有心情低落、提不起勁的狀況，而胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋，這可能與大腦、身體的生理變化有關，如果陽光變少，會使得調節情緒與活力的血清素下降，加上昏暗環境刺激褪黑激素分泌，讓人更想睡覺，「偶爾如此很正常！」黃軒於臉書粉專發文分享，有位上班族在診間提到，自己只要陰天、雨下不停就會提不起勁、心情低落、只想待在床上，以為是抗壓性變差了，其實這可能不是心理作用或真的變懶，而是大腦正在受天氣影響。黃軒說明，這種現象可能與大腦、身體的生理變化有關，若雲層遮蔽陽光、光照不足，會影響大腦調節情緒與活力的「血清素」，造成人更容易感到心情低落，以及導致注意力不集中、疲倦無力。黃軒指出，昏暗的環境會刺激褪黑激素分泌，使大腦誤以為「該休息了」，因此在這樣的天氣下容易讓人昏昏欲睡、工作效率下降、提不起勁；雨天常伴隨低氣壓，有些人會因此出現偏頭痛、肩頸痠痛、自律神經失衡或疲憊感，進而影響情緒及專注力。黃軒提醒，若在陰雨天或冬天會反覆出現情緒低落、睡多還是累、特別想吃甜食等情形，甚至持續2週以上甚至影響生活，就要留意是否為「季節性情緒障礙（SAD）」。對此，黃軒也列出5招讓人恢復精神的方法，像是「白天開窗簾」，增加自然光照，或選擇待在明亮環境；「活動20至30分鐘」，促進血清素和腦內啡分泌；「維持固定作息」，不要因為下雨就賴床；「保持與人互動」，避免整天都待在室內；「均衡飲食」，少用甜食或酒精來提振自己的情緒。
不滿看診沒效竟暴走！ 男子闖診所砸場嗆流氓身分遭逮
台中市西區美村路一間皮膚科、內科診所日前驚傳醫療暴力事件，1名36歲蕭姓男子疑似因不滿治療效果未如預期，認為多次就診後病情仍未改善，因此前往診所要求退費，未料過程中情緒失控，不僅在診所內大聲咆哮，還涉嫌砸毀現場物品，甚至當眾嗆聲「我當流氓不是第一天啦！」囂張言行讓在場醫護人員及病患全都嚇壞，現場氣氛一度相當緊張。據了解，事發當時診所內仍有不少民眾候診及接受治療，突然傳出的怒吼聲引起眾人側目。有民眾表示，原本正在診間內看診，卻聽見外頭傳來男子不斷咆哮與辱罵聲，擔心發生更激烈衝突，趕緊將診療室門關上。即便如此，仍能清楚聽見男子不斷高聲質問醫護人員是否願意退還費用，言語間充滿挑釁與威脅意味，讓現場病患備感不安。警方獲報後立即趕赴現場處理，發現蕭男持續在診所內喧鬧，嚴重干擾醫療作業進行，也影響其他患者的就醫權益。員警當場依涉嫌違反《醫療法》現行犯將其逮捕帶回偵辦。經警方調查後，全案已依法移送台中地方檢察署進一步偵辦，後續將由司法機關釐清相關責任。醫療場所肩負照顧病患健康的重要責任，任何暴力或威脅行為都可能影響醫護人員執行職務，甚至危及其他病患安全。警方強調，對於醫療暴力事件將秉持零容忍態度，只要涉及恐嚇、毀損或妨害醫療秩序等違法行為，必定依法究辦，絕不寬貸。
「送子鳥」台北院診間疑涉偷拍！深夜急發聲明 衛生局回應了
近期針孔偷拍風波連環爆，知名不孕症醫療機構「送子鳥生殖中心」台北院區被發現手術間疑有攝影設備拆除後留下的孔洞痕跡，台北地檢署於6月1日指揮警方搜索院區，傳喚台北院區負責人謝佳琳及現場經理林千洧到案說明，2人訊後諭令各20萬元交保。對此，「送子鳥」聲明，院所一向重視患者隱私與醫療品質，目前進入司法偵查程序，基於偵查不公開原則，不便透露更多細節，一切靜待司法調查結果。台北市警察局5月12日會同北市衛生局、消防局等單位執行「偷拍聯合稽查」專案勤務時，發現位於台北市大直的「送子鳥生殖中心」台北院區內，疑似有攝影設備拆除後遺留的孔洞痕跡，警方隨即報請台北地檢署指揮偵辦。經過蒐證後，北檢6月1日指揮中山警分局持搜索票前往診所搜索，保全相關證據，並通知台北院區負責人謝佳琳及現場經理林千洧到案說明。據悉，謝佳琳等人供稱，由於手術間旁有藥品櫃，藥物都十分珍貴，為防止藥品被拿走，也是想避免醫療糾紛，才會裝設攝影機，鏡頭都是對準藥櫃，沒有對著病患拍；至於相關拆除痕跡，是在愛爾麗事件過後，為避免不必要誤會，才會將監視設備拆除。「送子鳥生殖中心」也在6月1日晚間於社群平台發出聲明，表示6月1日檢警單位至台北院區了解相關設備狀況，本院負責醫師及管理團隊已於第一時間全力配合調查，提供所需資料及說明，以期能盡速釐清事情真相。「送子鳥生殖中心」強調，送子鳥深耕生殖醫學多年，一向重視患者之隱私與醫療品質，目前進入司法偵查程序，本院基於偵查不公開原則，不便透露更多細節，一切靜待司法調查結果，如有應負之責，本院亦將予以承擔。期間，本月各院區之醫療服務與客戶權益均不受影響。「送子鳥生殖中心」聲明回應。（圖／擷取自臉書／送子鳥生殖中心 Stork Fertility Center）台北市衛生局也回應，衛生局5月18日與警察局執行「反針孔攝影聯合稽查」，現場隨機抽查115年5月4日影片時，並未查獲違規影像，因留存監視器影像需使用特定且專用解密軟體方能檢視，現場由警察局帶回主機後，發現事證並移送台北地檢署，後續衛生局與北檢聯繫，並函請北檢協助提供事證。衛生局說明，該案已在115年5月22日約詢診所負責醫師，該診所負責人強調，是為了保障醫病關係與避免醫療暴力，故裝設攝影機；該案目前仍由司法機關持續偵辦中，衛生局將全力配合檢警調查，如有明確違規事證，將依法從嚴究辦，絕不寬容。
懷孕6週被誤診閉經害流產！女控醫診間剪腳指甲、助理代看診 當地回應
中國大陸浙江省金華市婺城區人民醫院近日爆發醫療爭議，一段「醫師當著患者面剪腳指甲，助理代為把脈看診」的影片在網路瘋傳，引發外界質疑醫療流程是否合規。事件曝光後，涉事中醫專家已遭院方停診，當地衛生主管機關也介入調查。《華商報》報導，32歲的尹姓女子表示，自己先前因身體不適前往婺城區人民醫院掛中醫專家門診。她指稱，首次就診時，醫師診療過程態度漫不經心，甚至一邊剪腳指甲一邊問診，最後診斷她為閉經，並開立活血化瘀類中藥。尹女士表示，她服藥約1週後出現持續腹痛，因此再次回診。不過第二次就診時，原本掛號的專家並未在場，而是由其助理接診。助理同樣認為她是閉經，並再次開立藥物。她指出，第二次服藥後身體狀況急遽惡化，出現大量出血情形，緊急轉往婦產科檢查後才發現自己已懷孕約6週，且被診斷為稽留流產。尹女士認為，先前遭誤診並服用不適當藥物，可能與流產結果有關，因此向衛生主管機關提出投訴，要求院方道歉並依法賠償。事件引發關注後，婺城區人民醫院出面回應表示，院方高度重視相關爭議，已約談涉事專家並先行停診。針對助理是否具備獨立看診資格，院方說明，助理與專家屬於中醫「師承關係」，依法不得單獨執業或獨立看診。正常情況下，助理可協助問診及擬定處方，但仍須由執業醫師審核確認後才能開立。不過，對於尹女士指稱第二次回診時專家未到場、由助理獨立接診並開藥的情況，院方尚未說明是否違反相關規定，也未公布進一步調查結果。婺城區衛健委則表示，已針對事件展開調查。相關工作人員指出，無論是網傳影片中醫師於診間剪腳指甲的行為，或患者質疑遭誤診導致流產等問題，都涉及醫德醫紀及醫療責任認定，因此主管機關已要求涉事專家停診，並持續蒐集資料釐清事實。目前案件仍在調查階段，醫療過程是否存在疏失，以及患者流產與用藥之間是否具有因果關係，仍有待相關單位進一步認定。
42歲牙醫張元瀚驟逝！3天前才發文談「從醫底線」 網不捨：辛苦了
台中42歲知名牙醫張元瀚，日前在睡夢中離世，其同樣為牙醫的妻子葉映彤也證實了死訊。而張元瀚生前最後一篇貼文曾談及醫者的責任感，強調「所謂的『醫病關係』就是這樣，我必須對你負責」，讓不少粉絲紛紛在底下留言悼念，「謝謝你曾經的治療，你真的是很棒的一位醫師」、「很遺憾，這麼年輕上天就帶走張醫師」。新北市牙醫師公會理事林子盟26日在臉書粉專發文表示，他在週一（25日）早晨接到一通震碎平靜的電話，他國中同樂團、高中同班，同為牙醫的好友張元瀚，正值盛年卻意外辭世，「我們好不容易走過了青澀、專科訓練的苦，來到彼此能同理的階段，卻在40歲這年，戛然而止。」林子盟也感慨，「元瀚，你不僅僅是一位醫師、父親、丈夫、兒子或朋友，更是感恩你過往，在我困頓時的在乎。步入40歲，我明瞭：這世上，沒有任何關心是理所當然的。」 死訊傳開後，不少親友、醫界人士、患者都感到相當震驚及痛心。張元瀚生前經常在臉書分享衛教知識，上個月更慶祝了龍鳳胎寶寶出生滿100天，而他生前最後一篇貼文中，聊到自己作為醫師的堅持，「『不是所有患者，我們都會接。』這句話聽起來好像很囂張，但背後真正的原因，其實是因為『責任感』。」張元瀚表示，患者走進診間找他，把自己的牙齒、健康甚至未來的生活交給他，那他就不能當一個「只收錢不顧後果」的醫生，「所謂的『醫病關係』就是這樣，我必須對你負責。」張元瀚強調，醫療不是單純的買賣，比起收錢辦事，更重要的是建立在「適合」與「安全」上，「不打沒把握的仗，是我對醫療品質的最後底線。」如今張元瀚的妻子葉映彤透過訃聞證實其死訊，許多網友也到該貼文底下留言，「張醫師，請好好的安息吧！謝謝你曾經的治療，你真的是很棒的一位醫師」、「Rest in peace」、「我也不知道為啥會跳出這篇，不過，辛苦了」、「怎麼會這樣」、「很遺憾，這麼年輕上天就帶走張醫師」。
偽裝病患診間追砍前校長 輔大肄業生一審遭判1年6月
輔仁大學附設醫院2025年11月驚傳診間喋血案，30歲曾姓男子因對前校長江漢聲心存不滿，偽裝病患進入診間，持預藏的美工刀自後方瘋狂揮砍，更囂張大喊：「我看你不爽很久了！」所幸被害人拼命抵抗並趁隙逃脫。新北地方法院審理後，26日依傷害等罪判處曾男有期徒刑1年6個月，全案仍可上訴。檢警調查，曾男曾是輔大哲學系肄業生，他2019年在學時，想進輔大校務會議旁聽遭拒，因而怒告時任校長江漢聲妨害自由無果，而江遭控以輔大診所名義借款並挪用校產，一審被判10月有期徒刑，二審改判無罪確定，曾不滿江全身而退，竟自比「廖添丁」展開攻擊行動。案發當天下午2時許，曾男偽裝成求診病患，順利進入輔大醫院204診間，趁江剛為其診察完畢，轉身走到洗手台洗手時，從身後逼近，猛然抽出預藏的美工刀，朝江醫師的下半身猛力揮砍，並大吼：「我不是來看病的，我看你不爽很久了！」江漢聲大驚轉身，伸出雙手拼死抵抗，曾男卻仍持刀持續瘋狂攻擊，導致江醫師右腕、左前臂分別受有6公分撕裂傷與淺裂傷，左腹壁也大片擦挫傷。江醫師隨後趁隙負傷逃出診間，曾男竟還惱羞成怒，將手中的美工刀當成飛刀朝江醫師逃跑的方向擲去，所幸並未擊中，他則被警方逮捕，檢方調查後偵結，依殺人未遂罪嫌起訴。法官合議庭審理後認為，曾男主觀上應僅具傷害犯意，並無殺人企圖，因此依法將起訴法條變更為刑法傷害罪。法官審酌，曾男只因不滿判決、想謀求輿論關注，就不思理性溝通，公然在醫院診間持刀傷人，不僅讓受害醫師身心受創，更嚴重造成醫療從業人員與社會大眾的恐慌，對醫病關係帶來極大不良影響。法官考量曾男自始至終均坦承犯行、過去並無前科，且目前獨居、靠當家教及父母資助為生，至今仍未獲得被害人諒解，最終新北地院仍依想像競合犯，從一重罪依傷害罪判處曾男有期徒刑1年6個月，扣案的美工刀等犯案工具則全數沒收。全案仍可上訴。
每天滑手機5小時超危險！研究證實記憶、反應力下降 醫：肥胖風險暴增
現代社會幾乎人手一機，卻也出現手機成癮這類文明病。大陸浙江一名兒童青少年心理醫師李廣學指出，每日使用手機超過5個小時，不僅會因久坐、運動量驟減而大幅提升肥胖及各類慢性病風險，更會損害大腦功能，導致反應變慢、記憶力衰退，對發育期的青少年影響尤其明顯。根據陸媒《北京日報》報導，一項針對6至7歲兒童的研究發現，頻繁使用手機者肥胖風險暴增74%，且時間越長風險越高。大陸浙江寧波大學附屬康寧醫院兒童青少年心理科副主任醫師李廣學近日分享診間病例，一名9歲男童因父母溺愛，從小沉迷手機且飲食無節制，體重竟飆破百公斤，血脂與血壓皆異常；儘管母親辭職全天候照顧，但因無法落實「強硬戒斷」，男童回家後故態復萌，甚至抗拒心理治療。手機成癮不只使身形走樣，李醫師表示，手機成癮者的前額葉、顳葉及邊緣葉的葡萄糖代謝顯著減弱，這代表局部腦組織功能已受損，其生理特徵甚至與菸酒成癮者類似；當大腦處理工作任務時，會出現反應變慢、錯誤率增加、效率與執行力下降等「變笨」的徵兆。一項追蹤8至13歲青少年的大型研究也證實，手機使用頻率越高，大腦功能表現越差。探究其背後機制，李醫師分析，過度使用手機擠壓了閱讀、深度思考與面對面互動等有益認知的活動；同時網路資訊的快速切換與碎片化干擾，會破壞大腦記憶的編碼與鞏固。特別是10至14歲正值大腦發育的敏感期，前額葉和海馬體等區塊正快速重塑，此時若長期接受高刺激、高干擾的短影音或遊戲畫面，容易陷入「被動注意」的自然反應，進而喪失主動思考與克服困難的專注力。此外，李醫師引述一項美國研究，發現在12歲前擁有智慧型手機的兒童，未來出現憂鬱症狀、肥胖及睡眠不足的風險顯著增高，且初次獲得手機的年齡越小，健康風險就越高。李醫師診間就曾有一名10多歲的少女，因耽溺於手機虛擬世界而厭惡現實社交，最終演變成閉門不出，導致整體社會功能徹底崩解。面對低頭族危機，李醫師建議家長在為未成年子女配置手機時必須慎重，針對低齡兒童更不建議提供手機；即使是青少年，也應嚴格控管使用時長並篩選內容。不過，若已出現成癮症狀也不需過度恐慌，有研究發現，成癮者在強制戒斷手機72小時後，大腦對手機的興奮度便會開始降低；李醫師強調，只要接受有意識地進行干預與管理，受損的大腦功能與認知表現仍有機會逐漸恢復正常。
塞衛生紙止鼻水！6歲妹鼻塞還流血 醫夾出「整團結球異物」家長嚇壞
一名6歲女童因長期鼻塞、流鼻水，被父親帶往耳鼻喉科就診，原本以為只是普通感冒症狀，沒想到醫師檢查後，竟從鼻腔內夾出一大團已結塊的衛生紙。耳鼻喉科醫師郭子龍分享這段診間經歷，也提醒家長注意孩童將異物塞入鼻腔的情況。郭子龍在臉書粉專表示，當天是一對姊妹一起看診，姊姊只是輕微感冒，很快便完成診療；輪到妹妹時，爸爸提到孩子平常常流鼻水，因此有把衛生紙塞進鼻孔的習慣，偶爾還會流鼻血，近期則持續鼻塞。醫師檢查時，發現女童鼻腔內有一團外觀像鼻涕、卻異常圓滑的物體，直覺懷疑是異物卡在鼻腔。由於孩子年紀小，已不記得自己是否塞過東西，醫師先嘗試抽吸，但完全吸不動，進一步確認裡面可能有硬物。隨後，郭子龍請父親協助固定孩子，並使用器械深入鼻腔夾取。過程中，他感受到異物表面偏硬，外層還包覆著鼻涕與分泌物，因此小心將表面清除，再一口氣將異物完整夾出。一名6歲女童因長期鼻塞就診，原本以為只是普通感冒，沒想到竟從鼻腔內夾出一大團已結塊的衛生紙。（圖／翻攝自臉書，郭子龍醫師）結果發現，卡在女童鼻腔深處的竟是一團已經結成球狀的衛生紙，且因長時間滯留，導致鼻中隔出現輕微沾黏與出血，下方也殘留黃鼻涕。所幸確認後，鼻腔內並無其他異物。郭子龍提到，女童整個過程沒有哭鬧，只是露出略顯尷尬的笑容。當爸爸準備開口責備孩子時，他也立刻伸手示意先不要責怪，而是溫柔提醒妹妹，鼻子不能隨便塞東西，如果不小心卡住，一定要趕快告訴大人，讓醫師協助處理。他也提醒，孩童好奇心強，常會把衛生紙、小玩具或珠子塞進鼻孔，若長時間未發現，可能導致感染、鼻塞甚至出血，家長若發現孩子單側鼻塞、反覆流鼻水或異味，應盡早就醫檢查。