負面影響
」 川普 美國 中國 關稅 日本
住豪宅如廁竟要「全家上完才能沖」！婆婆稱祖傳規矩 她臭到崩潰求救
現代人講求居家環境清潔與健康，不過近日一名媳婦在社群發文抱怨，自己雖住在價值上億元的豪宅，生活方式卻彷彿回到原始時代。她表示，婆婆為了節省水費，訂下「全家人上完小號才能統一沖水」的奇特規定，甚至連半夜如廁也不允許沖水，必須等到清晨全員使用完畢後再一起處理，引發她對於衛生與健康的極大擔憂。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文透露，婆婆認為自來水費昂貴，主張馬桶「不能隨便沖水」。每當有人想上廁所時，婆婆就會大聲召集家人排隊「集體如廁」，等所有人都如廁完畢後再統一沖水。即使是深夜想起身如廁的家人，也被要求不得按下沖水鍵，務必等到隔天早上再處理。這種做法導致家中廁所內惡臭瀰漫，氣味甚至擴散到整個屋內，讓原PO痛批不僅不衛生，更可能對家人健康造成負面影響。原PO坦言，自己曾想與婆婆溝通，但對方強調這是「祖傳節水規矩」，家中其他成員也已習以為常，反倒是她成了唯一有異議的人。她無奈表示，雖然婆婆長年習慣這樣的生活方式，整日幾乎都在家中看電視，卻不願節省其他如電費的支出，反而在水費上嚴格管控，讓她感到不合理又無力。貼文曝光後，網友們紛紛給出意見，「你出水費不就得了，水費沒多少啦，2個月1000多，可用超多水，霸氣跟婆婆說你要出錢」、「住上億豪宅，看起來是沒有運勢不好的問題，況且這還是祖傳的規矩，說不定這是他們致富的關鍵」、「我在猜你婆應該是相信風水之說，水即是財」、「逆風推薦妳買個尿壺吧，自己尿完倒進馬桶，讓其他人去沖水，妳只要洗尿桶就好了」、「OMG，這好像是住山上較缺水地區，才會做的事」、「我就問為什麼不搬？住在人家家裡就只能守人家的規矩」。
中國旅客驟減！日媒：觀光業恐面臨長期衝擊
日本首相高市早苗11月7日發表了「台灣有事論」的政治語言，引發北京強烈反彈。大陸外交部遂在同月14日呼籲中國公民避免赴日旅遊；陸教育部16日也接著發布留學預警。對此，日本觀光業憂心，該國與北京圍繞台灣問題的緊張局勢，可能會為產業帶來長期衝擊。據創刊於1897年的《日本時報》援引大阪府關西國際機場（Kansai International Airport）營運方的說法表示，原定12月在該機場與中國大陸（不含香港與澳門）之間的航班數量，較原計畫削減了34%。機場營運方預期，明年1月至3月期間，此類航班將平均減少約28%。在大阪市內，21家旅館今年剩餘期間由中國籍旅客所預訂的房間中，約有5成至7成遭到取消。大阪觀光局（Osaka Convention & Tourism Bureau）局長溝畑宏在記者會中坦承：「高度依賴中國旅客需求的旅館，正面臨重大的財務衝擊。」過去，在日本與中國因釣魚臺列嶼（日本稱尖閣諸島）主權爭議而關係緊張時，以及COVID-19疫情期間，日本的中國旅客數也曾大幅滑落。釣魚臺列嶼目前由日本管理，但中華民國、中華人民共和國皆聲稱擁有主權。即使如此，今年1月至10月期間，中國赴日旅客人數仍高達820萬人左右，是日本所有外國觀光客來源國與地區中最多的。中國旅客同時也是日本境內消費力最高的族群，對日本觀光市場極為重要。在京都市內，中國籍旅客在所有外國住宿旅客中的佔比將近2成。京都市觀光協會（Kyoto City Tourism Association）估計，若中國旅客的需求減半，明年1月的旅館住房率可能下降約6%。該協會警告，此負面影響很可能持續至農曆新年假期。儘管如此，仍有業界人士保持冷靜，因為他們從過往的歷史中學到教訓。位於愛知縣蒲郡市的蒲郡酒店（Gamagori Hotel）這次雖然也受到中國旅行團取消行程的影響，但飯店1名職員透露，目前的狀況「完全在預期範圍內，因為只要日中關係惡化，就會出現退訂潮。我們知道這是一種風險。」也有業者加強吸引更多不同國家的旅客，而非過度依賴特定國家或地區。東京專門為海外旅客提供巴士服務的「Joyful Sightseeing」公司預估，由於中國旅客取消預訂，12月將損失4,000萬日圓（約合新台幣800萬元），但他們認為這不會大幅影響整體收益，原因是該公司已擁有大量來自歐洲與美國的客戶。公司主管原田友里（Yuri Harada，音譯）表示：「我們可以從中國以外的國家找到新的生意。」
給太早恐出事！12歲前有手機 孩子憂鬱、肥胖、睡不好
孩子幾歲該擁有第一支手機？這個問題多年來爭論不休，尤其隨著螢幕時間、社群使用與心理健康風險攀升，更令家長難以抉擇。根據《Pediatrics》期刊最新研究指出，若兒童在12歲前擁有手機，可能面臨較高的肥胖、憂鬱症及睡眠障礙風險。根據《紐約郵報》等外媒報導，該研究由美國費城兒童醫院（Children’s Hospital of Philadelphia）主導，分析超過1萬500名兒童的長期大腦發展數據。研究發現，越早接觸手機的兒童，其罹患心理與生理健康問題的風險越高，特別是體重過重、情緒低落與睡眠品質差等情形更為明顯。雖然研究並未直接證明手機是造成上述問題的唯一原因，但研究團隊指出，手機使用會導致孩子減少社交互動、運動量及夜間睡眠，這些因素皆與身心健康密切相關。根據先前調查，在11至12歲之間擁有電子裝置的兒童中，約有17％在夜間會被手機通知聲吵醒。另有統計顯示，超過八成11至17歲的青少年每日運動量不足，與長時間使用螢幕息息相關。主導研究的精神科醫師巴齊萊（Ran Barzilay）受訪時強調：「給孩子手機前，必須認知這是會影響健康的重要決定。」他指出，12歲與16歲孩子的心理與自控能力有顯著差異，建議父母應評估孩子的成熟度與自律性，而非僅憑年齡做出決定。不過，也有研究對手機使用影響持不同看法。一項2020年文獻回顧發現，手機與青少年憂鬱、焦慮之間的關聯並不一致。史丹佛大學另一項研究甚至指出，11歲前擁有手機的兒童並未出現更高比例的睡眠、學業或情緒問題。然而，許多家長為求即時聯繫，仍選擇在孩子11至12歲時提供智慧型手機。根據2024年一項調查，高達75%的Z世代年輕人認為社群媒體對心理健康有負面影響，並坦言使用後感到更焦慮、壓力更大。專家強調，並無所謂「最佳手機年齡」，但家長可依孩子個別狀況、情緒成熟度及責任感進行判斷。此外，也應檢視自身的手機使用習慣，因為過度螢幕曝露對嬰幼兒的社交與行為發展亦有潛在影響。超過八成11至17歲青少年每日運動量不足，過度使用螢幕成為主因之一。（圖／翻攝自X，@ABC）
美國務院發言人「挺日」！重申反對以武力改變台海現狀 對美日同盟承諾堅定不移
中國大陸商務部於美東時間20日表示，中日之間的貿易合作已被「嚴重損害」，並敦促日本首相高市早苗撤回「台灣有事」的相關言論，否則將承擔後果。對此，美國國務院發言人也在X平台發文表示，「美日同盟仍是印太地區和平與安全的基石。我們堅決反對任何單方面改變台灣海峽、東海或南海現況的企圖，包括使用武力或脅迫手段。」據《路透社》報導，高市早苗7日在眾議院接受質詢時提到，如果「台灣有事」伴隨對方使用武力的情況，例如以戰艦進行海上封鎖，就有可能構成安全保障法制中，日本能夠行使集體自衛權的「存亡危機事態」。由於前日相安倍晉三在2021年12月1日提出「台灣有事即日本有事，也就是日美同盟有事」時，已經卸下內閣總理大臣。因此高市早苗可說是首位在任內發表「台灣有事論」的日相。對此，大陸商務部發言人何詠前在20日的例行記者會上表示「高市首相關於台灣問題的公開錯誤言論，從根本上損害了中日關係的政治基礎，對雙方經貿交流合作帶來了嚴重的負面影響。如果日方執意行動、繼續走錯誤道路，中方將堅決採取必要措施，所有後果將由日方承擔。」當被問及是否能證實中國已禁止所有日本海鮮進口時，何詠前則回應「目前沒有可提供的資訊。」在20日的大陸外交部例行記者會上，當被問及中國國務院總理李強，是否會在本週於南非舉行的G20峰會期間與高市會面時，發言人也表示沒有這樣的計畫。根據聯合國商品貿易統計資料庫（UN COMTRADE）數據，中國是日本僅次於美國的第2大出口市場，2024年日本對華出口約1,250億美元，主要為工業設備、半導體與汽車。若中國關閉市場，日本恐難迅速找到替代買家。數據顯示，日本第3大出口目的地南韓去年僅吸收460億美元的日本貨品。在2020年禁令之前，中國更是日本最大的干貝買家，也是海參的主要進口國。2023年，北京曾因東京決定將福島核電廠處理過的核汙染水排放入海，而對日本海鮮實施全面進口禁令。聯合國國際原子能總署（IAEA）此前已認定該排放行為安全。2010年，中國也曾因日本在釣魚臺（中國大陸稱作「釣魚島」、日本稱作「尖閣諸島」）附近海域拘留1名與海上保安廳巡邏船發生碰撞的中國漁船船長，而停止對日出口稀土約7週。針對中方對日本祭出的反制措施，美國駐日本大使格拉斯（George Glass）於20日在X平台發文稱：「脅迫是北京難以戒除的習慣。但正如美國在上一次中國對日本海鮮施加不當禁令時，站在日本那邊，我們這次也會再次支持盟友。」美國國務院副發言人皮戈特（Tommy Pigott）21日也在X平台發文表示，「我們對美日同盟和日本防衛（包括日本管轄的釣魚臺列嶼）的承諾堅定不移。美日同盟仍是印太地區和平與安全的基石。我們堅決反對任何單方面改變台灣海峽、東海或南海現況的企圖，包括使用武力或脅迫手段。」報導補充，中日關係原本在近期呈現緩和跡象，尤其在上月於南韓舉行的APEC峰會期間，中國領導人習近平與高市早苗曾進行會晤，並同意「打造符合新時代的建設性、穩定的中日關係。」如今，日本海鮮企業擔憂可能重新陷入過去的困境。北海道的三和水產社長山崎一也透露，「原本逐漸恢復的進展突然又倒退，令人沮喪。而依照這類問題的性質，未來也可能再次發生。」三和水產在禁令前每年向中國輸出約200公噸干貝，是近700家重新申請出口許可的企業之一。東京羅夏顧問公司（Rorschach Advisory）金融與政治分析師克拉夫特（Joseph Kraft）分析：「雙方都沒有台階可以下，除非高市撤回她的言論，然而她不會這麼做，因為那等於是政治自殺。但中國也將事態拉高到一個它自身無法輕易退讓的程度。」
逾6成小六生視力不良！ 專家曝「1方式」降近視風險
近視是一種一旦發生就無法回復的疾病，臺北市政府衛生局呼籲國小一至六年級學童家長，守住學齡前期至學齡期的近視防治關鍵期，善用「護眼護照」1年1次的專業視力檢查服務，提醒114年還未檢查者，於12月31日前到臺北市167家眼科合約醫療院所預約專業視力檢查，檢查項目包含散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等，遠離高度近視、迎向清晰未來！「小學一年級」兒童近視高峰期 護眼護照免費視力檢查臺北市政府衛生局黃建華局長表示，臺北市102年起首創「國小學童高度近視防治服務」，提供設籍或就讀臺北市國小1至6年級學童享有1年1次免費專業視力檢查，不同於學校健康檢查使用E字表檢查，學童持護眼護照（或護眼卡）至眼科合約醫療院所，由專業醫師進行散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等檢查，並提供衛教及矯治建議。鑑於「幼兒園大班升小一」是兒童發生近視的三大高峰之一，113年起更擴大服務至學齡前兒童，提供「臺北市學齡前兒童整合性社區篩檢服務」視力篩檢疑似異常的兒童1次免費視力複檢，協助學齡前及學齡兒童家長有效掌握孩子視力狀況及養成定期視力檢查習慣！國小六年級 視力不良率已超過60%隨著3C產品普及，孩童近距離用眼的時間不知不覺增加，若沒有家長適當引導與保護，可能會導致近視提前發生、甚至持續惡化。依據教育部公布113學年度國小學生健康檢查結果顯示，視力不良率隨年級增加而提高，國小六年級視力不良率已超過60%；而年紀越小就近視，越有可能在日後成為高度近視患者，發生視網膜剝離、白内障、青光眼等眼疾的風險也隨之升高，兒童近視問題不容忽視！國立臺灣大學醫學院附設醫院眼科部王一中醫師指出，散瞳後驗光是為了讓睫狀肌放鬆，避免睫狀肌因為調節的因素而影響驗光測得的度數，特別是小朋友的眼睛比較容易緊張緊繃、睫狀肌的調節能力較強，如果沒有散瞳驗光，呈現的是因為睫狀肌收縮而引起的「假性近視」。因此散瞳後驗光能更準確掌握孩子真實視力狀況！每週日照逾200分鐘 降低近視風險50%依據衛生福利部國民健康署兒童視力保健介入計畫之實證研究發現，每週從事戶外活動達11小時的學童，近視發生機率減少55%；每週日照時間超過200分鐘，則可以降低近視風險將近一半！皆顯示戶外活動是近視的保護因子之一。王一中醫師表示，在寬、廣、遠的戶外環境，能讓眼睛的睫狀肌放鬆，加上陽光的自然光線能刺激視網膜分泌多巴胺，抑制眼球軸長增長，以減少學童近距離用眼的負面影響。臺北市政府衛生局呼籲，家長與孩子一起落實「護眼密碼853240（幫我刪惡視力）」，睡滿「8」小時，每日「5」蔬果，坐姿「3」直角—靠椅背、腰挺直及腳掌、小腿、大腿、身軀接近直角90度，戶外活動「2」小時，避光害少「4」電—電腦、電視、電玩及手機，3「0」1「0」護眼原則—用眼30分鐘、休息10分鐘。【延伸閱讀】台灣近視率高於全球平均值 國健署啟動「學齡前視力篩檢」過年手機滑不停「遠視儲備量」恐快速消耗 3招守護孩子視力家長必看！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66799
吸菸可能得糖尿病！ 專家：戒菸可降低4成糖尿病風險
「吸菸不只傷肺，還可能得糖尿病！」糖尿病是我國十大死因之一，每年奪走近萬人生命，國民健康署呼籲，吸菸會降低身體對胰島素的反應能力，導致血糖失控，增加第2型糖尿病及併發症風險。戒菸可降低糖尿病發生風險達4成。吸菸增糖尿病風險 每年近萬人死於糖尿病根據世界衛生組織(World Health Organization , WHO)統計，自2000年以來，糖尿病死亡率持續上升，2021年，糖尿病及其引起的腎臟疾病甚至導致全球超過200萬人死亡。我國死因統計年報中亦可發現，糖尿病是全國主要死因，近年來每年約有近萬人因糖尿病死亡。研究顯示，吸菸者罹患第2型糖尿病的風險顯著上升，而改變生活方式是預防或延緩第2型糖尿病發作的最佳方法。菸害危害血糖 健康快速失控WHO報告顯示，吸菸是糖尿病的重要危險因子，吸菸與暴露於二手菸環境中，會提高罹患第2型糖尿病（type 2 diabetes）的風險，且增加糖尿病併發症（如糖尿病腎病變）及心血管事件的機會。吸菸使身體對胰島素的反應能力下降，同時會在體內產生大量自由基與氧化壓力造成胰臟細胞損傷。長期血糖升高損害身體 菸害與糖尿病有負面影響當身體無法產生足夠的胰島素或無法有效利用胰島素時，就會發生糖尿病。長時間的血糖升高會嚴重損害身體的許多系統，如心臟、眼睛、腎臟和神經的血管。因此，菸害不僅與癌症、呼吸道疾病及心血管疾病密切相關，更與糖尿病等代謝疾病的潛在負面影響息息相關。戒菸血糖風險降4成 降低糖尿病併發症有一套依據2021年WHO報告，糖尿病及其引起的腎臟疾病導致超過200萬人死亡；台灣腎病年報與中央健康保險署統計，糖尿病腎病變更是臺灣末期腎臟病及透析治療居高不下的最主要原因。國際文獻也指出，糖尿病患者罹患心血管疾病的風險比非糖尿病者高2到4倍。戒菸可降低第2型糖尿病罹患風險 還能改善糖尿病糖尿病族群中，吸菸與非吸菸者發生糖尿病腎病變的風險比約為1.44倍。糖尿病併發症不只可能造成長期洗腎、心肌梗塞，甚至會造成失明、截肢等，對人生影響著實重大。透過戒菸可降低第2型糖尿病的罹患風險30-40%，還能改善糖尿病管理，降低糖尿病上述併發症風險。因此，不接觸菸品，及早戒菸，對於預防或延遲糖尿病發生，以及延緩併發症惡化益處多多。【延伸閱讀】【遠離腦中風生活指南】吸菸列「腦中風」重大危險因子！醫籲無論菸齡長短 立即戒除仍有助預防家庭二手菸暴露率攀升！近3成青少年深受家庭菸害 吸菸率也受父母影響https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66801
睡前滑手機「害你睡不好」？ 加拿大研究團隊認為：沒你想像的嚴重
對於「睡前使用手機、平板電腦等3C產品，會影響睡眠品質」一事，幾乎可說是近代各界的共識。不過近期一份由加拿大研究團隊發表在科學期刊上的報告指出，睡前滑手機對睡眠的影響，可能沒有你想像的那麼嚴重。這項名為「睡前螢幕使用與成人睡眠健康之間的複雜關聯」（The complex association between bedtime screen use and adult sleep health）的研究，由加拿大研究團隊主導，收集了1342名成年加拿大國民的數據進行分析，採樣經2021年該國人口普查加權，確保在包括地理、性別、年齡及種族等各方面具有代表性。報告指出，研究人員依照「睡前1小時」的手機使用頻率，將受訪者分為3組，分別為：每週少於1次的「輕度使用者」、每週有1～4次滑手機行為的「中度使用者」，以及每週至少有5天要滑手機才能入睡的「重度使用者」，並納入生理性別、年齡與收入等因素進行分析。報告指出，所謂的「健康睡眠」是一種複雜的概念，研究團隊將其分為6大面向：規律性（regularity）、滿意度（satisfaction）、警覺性（alertness）、作息時間（timing）、效率（efficiency）以及持續時間（duration）。然而調查數據顯示，每週至少在睡前滑手機5天的「重度使用者」，與每週少於1次的「輕度使用者」在以上6項指標中的整體表現最佳，反而是「中度使用者」在指標綜合表現上結果最差，顯示睡前滑手機的次數與睡眠品質之間「沒有線性關係」。不過研究團隊同時也指出，「性別」是這項分析中的關鍵調節因素，在男性受訪身上，睡前1小時使用手機的頻率確實展現出負面影響，但女性受訪者就無法表現出顯著差異。研究團隊同時指出，此前的研究認為，3C產品螢幕散發出的藍光，會影響人體褪黑激素的分泌，從而影響睡眠時間。然而這項說法也受到了挑戰，因為比起兒童，成年人對螢幕藍光表現出了明顯的耐受性，有部分受訪者因為透過睡前瀏覽社群媒體緩解壓力，反而表現出較好的睡眠品質。這項研究挑戰了「睡前使用3C產品必定會影響睡眠品質」的刻板印象，而隨著數位時代來臨，理解其中複雜的因果關聯有助制定公衛政策，促進成人的睡眠健康。研究團隊也呼籲更多國家的研究人員加入，以此進行跨國比較，深化成人睡眠與科技行為的科學認知。
川普「期中選舉前哨戰」慘敗！暗諷紐約市民選擇了共產主義
美國共和黨在一連串被視為「期中選舉前哨戰」的州級選舉中遭遇慘敗。對此，總統川普（Donald Trump）選擇淡化打擊，並試圖將失利歸咎於其他因素。他還狠酸勝選的首位穆斯林和南亞裔紐約市長曼達尼（Zohran Mamdani）：「昨晚的選舉結果公佈後，所有美國人面臨的抉擇再清楚不過了。我們必須在『共產主義』和『常識』之間做出選擇……只要我還在白宮，美國就絕不會以任何形式走向共產主義。」綜合美媒報導，川普在其社群媒體平台上發文表示：「根據民調專家的說法，共和黨昨晚失利的2個主要原因是：川普本人並不在選票上，以及政府關門。」然而，他並未具體指出引用的民調專家是誰。隨後，他再次呼籲廢除郵寄投票制度與參議院的冗長辯論（filibuster）規則，聲稱若能取消這些制度，參議院共和黨人本可結束這次長達35天的政府關門。他在貼文中寫道：「通過選舉改革、選民身分證法（Voter ID），禁止郵寄投票（Mail-In Ballots）。保衛最高法院免遭擴編，不允許2州併入等。終結冗長辯論！」翌日早晨，川普在白宮接待共和黨參議員時，再度重申上述觀點，並試圖淡化前1夜的選舉失利。他承認結果「對共和黨並不理想」，但仍堅稱敗局的地區多屬民主黨傳統優勢區域。「昨晚的結果，老實說，我們並未預期會贏。那些地區非常民主黨化，但我不認為這對共和黨有好處。我甚至不確定這對任何人有好處。」川普在早餐會上表示。他補充：「在媒體離開後，我想我們應該談談昨晚的意涵，以及接下來應該怎麼做，同時也討論政府關門問題與其對選舉結果的影響。若你看過民調，就會發現政府關門對共和黨造成了明顯的負面影響。」就在紐約市長選舉結果揭曉、曼達尼發表熱情洋溢的勝選演說後，川普在社群媒體上簡短貼文：「一切就此開始！」本週稍早，川普才威脅，若曼達尼當選，他將削減聯邦對紐約市的資金。穆斯林和南亞裔的曼達尼，是1名34歲的民主黨、工作家庭黨（Working Families Party，WFP）和美國民主社會主義者（Democratic Socialists of America，DSA）成員，川普則屢次以「共產主義者」（communist）稱呼他。5日下午，川普在邁阿密（Miami）商界領袖論壇上發言時，再度暗示將對紐約市選舉結果採取行動。他表示：「在2024年11月5日，美國人民奪回了自己的政府，重拾了主權。而昨晚在紐約，我們失去了一點主權，但我們會處理妥當。」他進一步宣稱：「邁阿密將成為那些逃離紐約市共產主義者的避風港。」川普在演說中語氣激昂地表示：「昨晚的結果讓全美人民面臨再明確不過的選擇：要共產主義，還是要常識。我可以向你們保證，只要我仍在白宮，美國在任何形式上都不會走向共產主義。我們會阻止它。我們會制止這場荒謬。」這番言論再次凸顯川普慣用的政治敘事：將地方選舉結果與意識形態對立相連，並以「保衛美國免於共產主義滲透」作為政治動員口號。儘管共和黨在多州選舉中遭遇挫敗，川普仍選擇以鬥爭性的言語將失利轉化為「對抗左翼」的政治資本，為2024年選戰定下更強硬的基調。
OpenAI大虧115億美元意外揭露？ 「這家」遭拖累股價挫跌
微軟（Microsoft）近期提交給美國證管會（SEC）的財務文件中的幾段文字裡，隱藏了OpenAI在上季淨損超過115億美元的訊息，引起外界熱議。根據外媒報導，微軟的財報文件中提到，截至9月底對OpenAI投資金額的會計處理將以「權益法」（equity method）來進行。換而言之，OpenAI收益或虧損會呈現在微軟的損益表中。 「權益法」是會計界處理A公司擁有B公司龐大股權、但未控制B公司時的常見做法。微軟最新財報寫道：「本會計年度淨利和稀釋每股盈餘，受到投資OpenAI淨損的負面影響，淨利少了31億美元，稀釋每股盈餘少了0.41美元。」 OpenAI先前宣布將轉型為營利性質的公司，揭露微軟目前已擁有公司27%的股權。根據「權益法」會計邏輯，微軟就要承擔OpenAI 27%的虧損。以31億美元往回推算，等於OpenAI虧了約115億美元。微軟發布財報亮眼，股價卻被OpenAI投資拖累0.1%，盤後再挫3.82%，報每股520.86美元。31日微軟股價續跌1.51%，收至517.81美元、周跌2.58%。
五角大廈已批准援烏戰斧飛彈！但決定權仍在川普手中
美國五角大廈（Pentagon）已向白宮放行，批准向烏克蘭提供長程「戰斧巡弋飛彈」（Tomahawk cruise missile），認為此舉不會對美國的戰略庫存造成負面影響。不過最終是否執行，仍取決於美國總統川普（Donald Trump）的決定。這項消息來自3位熟悉內情的美國與歐洲官員。據《CNN》報導，川普本月稍早在白宮與烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）共進工作午餐時曾表示，他傾向不向烏克蘭提供該型飛彈，理由是「我們不希望把保衛自己國家的武器送出去。」根據消息人士透露，美國參謀首長聯席會議（Joint Chiefs of Staff）在川普與澤倫斯基會面前不久，就已將評估結果呈報白宮。澤倫斯基一直希望獲得戰斧飛彈，以打擊深入俄羅斯境內的油氣與能源設施。該型飛彈射程約達1,600公里。這項評估結果讓歐洲盟國振奮不已。2名歐洲官員指出，美方既已確認庫存無虞，便少了拒絕提供飛彈的藉口。川普在與澤倫斯基會面前幾天，甚至公開表示，美國「擁有大量戰斧飛彈」，可能考慮提供給烏克蘭。然而，幾天後情勢急轉直下。川普在與澤倫斯基於白宮的工作午餐開場發言中強調，美國「需要這些戰斧飛彈」。隨後，他在閉門會談中明確告訴澤倫斯基，美國暫時不會提供，至少「目前不會。」據《CNN》報導，川普的態度轉變發生在他與俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）通話後的1天。普丁在電話中警告說，戰斧飛彈若被部署，將能打擊莫斯科（Moscow）與聖彼得堡（St. Petersburg）等主要城市，雖然對戰場實際影響有限，但會嚴重損害美俄關係。消息人士指出，川普並未完全排除提供戰斧飛彈的可能性。美國政府已擬妥計畫，一旦川普下令，可立即執行對烏供應。近幾週以來，川普對普丁遲遲不願認真推動和平談判感到挫折，於是批准對俄羅斯石油企業的新一輪制裁，並暫時取消原定在布達佩斯（Budapest）舉行、以烏克蘭為主題的雙邊會晤。儘管五角大廈認為庫存安全無虞，美國國防官員仍在研議如何協助烏克蘭受訓與部署這些飛彈。消息人士表示，若要讓烏軍能有效運用，仍有若干操作問題待解。其中最大疑問之一，是烏克蘭將如何發射這些飛彈。戰斧巡弋飛彈通常由水面艦或潛艇發射，但烏克蘭海軍實力已嚴重削弱，因此可能需以陸基方式進行。美國海軍陸戰隊與陸軍已研發出地面發射系統，可作為潛在方案提供烏方。即使美國不願提供這些發射平台，歐洲官員仍認為烏克蘭有能力自行尋找替代方案。1名官員指出，烏克蘭工程師先前就曾成功改裝英國提供的「暴風影」（Storm Shadow）飛彈，使其能與烏軍老舊的蘇聯時期戰機相容。澤倫斯基本週稍早在社群平台X上表示，烏克蘭期望在年底前擴展長程打擊能力，以「在公平條件下結束戰爭」，「全球制裁與我們的精準打擊正逐漸同步，讓戰爭得以在對烏克蘭公平的條件下結束。我們的深層打擊目標必須在年底前完全鎖定，包括擴大長程打擊範圍。」
才說棒棒堂「沒兵役問題」小杰今被抓！阿緯道歉強調自己「無違法免役」
新北檢偵辦藝人王大陸閃兵案持續擴大，於今（21日）發動第3波搜索行動，拘提了修杰楷、陳柏霖、Energy的張書偉，以及「棒棒堂」成員小杰（廖允杰）等4人到案說明，小杰坦承花費新台幣30萬元逃兵。由於棒棒堂6名成員皆免役，先前威廉已被抓，如今又被爆出小杰涉案，阿緯今特地發文強調自己免役原因，「沒有任何違法行為或透過中間人進行非法操作。」日前棒棒堂才憑節目《來吧！哪裡怕》奪下金鐘獎實境節目主持人獎，在慶功宴上聊起免役問題，威廉承認「棒棒堂六人都沒有當兵」，阿緯則表示：「這件事我們百分之百合情合理，我們已經沒有兵役問題了。就等威廉的官司到了，會給大家1個答案。事情已經發生了，我們就是勇往直前。」未料此言發表不久，小杰隨即涉案，使得這段影片被網友翻出後紛紛留言調侃：「臉總是被打的這麼快。」對此，阿緯今日在社群上發文表示，關於「棒棒堂」兵役問題，對社會大眾造成負面影響，對此深感抱歉。同時也說明自己免役的原因，「我的兵役狀況是，2012年經過了兩次大型醫院的檢查與覆檢，證實僵直性脊椎炎，過程完全合規」，強調沒有任何違法行為或透過中間人進行非法操作。對於自己脫口「我們已經沒有兵役問題了」，隨即慘遭打臉，阿緯表示如今團員再次面臨兵役問題時，感到非常的遺憾，「作為團隊的一員，我會和大家一起共同面對，在此跟社會大眾再次道歉。」關於棒棒堂成員的免役原因，除了威廉和小杰涉及閃兵案外，其他成員也各有說法。小煜和阿緯均表示因患有僵直性脊椎炎獲判免役，小煜更描述：「我到現在每天至少要花15分鐘才能從床上起來。」敖犬則是因為脊椎受傷免役，而王子在金鐘獎慶功宴上首度回應兵役問題時，則坦承因家族遺傳病史而未服兵役。阿緯強調自己是合規免役。（圖／翻攝IG／阿緯）
再把它沖進馬桶試試！英國研發新系統追蹤濕紙巾濫用者 最抓最重「坐牢2年」
濕紙巾擁有攜帶便利、用途廣泛的特性，是許多人喜歡隨身攜帶的清潔小道具。然而，它也同樣是當前英國下水道系統面對的最大惡夢，政府每年要花費超過1億英鎊（約新台幣41億元）的公帑來清理這些堵塞汙水管道的廢棄物。為此，有英國水務公司研發出一種形似起重機的「濕紙巾捕手」，能有效追蹤違規者並提取堵塞物。對於嚴重違規者，水務公司將上門調查，違者可能面臨數千英鎊的罰款，甚至最高2年的監禁。據了解，由於大部分的溼紙巾都由塑膠纖維製成的「不織布」所構成，因此它們無法像一般衛生紙一般在水中分解。當有人將它們丟入馬桶沖走，就會在地下管道的深處，與管道內的油脂、脂肪和油污相結合，凝結成堅硬如磐石的巨大塊狀物，從而對汙水排放管道系統產生毀滅性的影響。此外，濕紙巾還會在輸送污水至處理中心的泵站內堆積，增加污水外洩至環境的風險。英國水務局指出，政府每年要花費超過1億英鎊的公帑來排除這些由濕紙巾形成的負面影響。英國諾森伯蘭水務公司（Northumbrian Water）告訴媒體，該公司首先會分析數據，鎖定部分管道堵塞最嚴重的郵遞區號區域，再利用數據排查出潛在的違規者名單。隨後，該公司會在嫌疑人住家附近的排水管道旁放置自行研發的「濕紙巾捕手」，追蹤濕紙巾的聚集地點並清除堵塞物。這些捕手設備依據管道大小被分為不同型號，最初被稱為「豪豬」（porcupines），現已升級為「巨人」（Goliath）、「野蠻人」（Barbarian）和「毒刺」（Stinger）等新型號。該公司表示，自從實施這項措施後，該公司負責的19000英里管網的堵塞事件已減少一半，內部淹水事件也下降了約65%。目前，雷德卡和克利夫蘭的斯凱爾頓（Skelton）、斯托克頓蒂斯（Stockton-on-Tees）、桑德蘭（Sunderland）以及諾森伯蘭郡的貝德靈頓（Bedlington）等地區都有居民收到警告信。而北泰恩賽德（North Tyneside）的部分居民也有收到警告信。該公司強調，「除了衛生紙外，任何物品都不應沖入馬桶！」即使是標榜「可沖洗」的濕紙巾也不例外。諾森伯蘭水務公司還計劃將這種追蹤技術分享給英國其他水務公司，推廣這一有效方法。業者羅布‧米勒（Rob Miller）表示：「我們每24小時能從大型管道中清出150張濕紙巾，但設備滿載時可能無法完全清除，這意味者某些地區的違規問題可能特別嚴重。有些家庭每天沖掉多達30張濕紙巾，他們根本沒有意識到自己的行為造成的後果！」此外，泰晤士水務公司（Thames Water）近期也在倫敦西部的哈默史密斯橋（Hammersmith Bridge）附近完成了一項為期３週的清理行動，清除了一個面積相當於2個網球場、深度超過3英尺的「濕紙巾島」，其中包含了約500萬張凝結在一起的濕紙巾。該公司透露，每年其管道網路中，需要清理多達38億張濕紙巾。
全球暖化速度超預期！珊瑚礁處於不可逆死亡過程 科學家警告：生態系統恐崩潰
全球暖化速度超出預期，世界上的珊瑚礁現在正處於幾乎不可逆的死亡過程中，160名科學家們13日表示，這是生態系統崩潰的首個「臨界點」。據《路透社》報導，全球160名科學家撰寫《全球臨界點報告》，綜合了最新的科學研究，估算出一些無法回頭的臨界點，報告指出，亞馬遜雨林系統如果遭遇砍伐，全球氣溫上升超過1.5°C，將可能崩潰；若氣溫繼續升高，還會威脅到一個重要的海洋環流系統——大西洋經向翻轉環流（AMOC），這是保持北歐冬季氣候溫和的關鍵。英國埃克塞特大學環境科學家倫頓（Tim Lenton）表示，變化現在來得非常快，悲劇的是，這些變化在加劇。話鋒一轉，倫頓表示，今年可再生能源發電量首次超過煤炭發電，「沒有人希望只是感到沮喪和無助，我們仍然有行動的空間。」科學家們呼籲各國在即將召開的COP30會議中減少碳排放。報導提到，目前全球氣溫已經比工業化前高出1.3至1.4°C，這讓科學家們對自然界變化的速度感到驚訝。過去2年是地球有史以來最熱的2年，海洋熱浪讓全球84%的珊瑚礁面臨白化，甚至死亡，而珊瑚礁對海洋生物的非常重要。科學家們認為，要讓珊瑚恢復，全球需要加大氣候行動，將氣溫降回比工業化前高出1°C的水平。澳洲CSIRO氣候科學中心科學家卡納代爾（Pep Canadell）指出，這份報告清楚地顯示，隨著每一年，氣候變化帶來的負面影響越來越嚴重。根據各國的政策，這個世紀全球的氣溫可能會上升3.1°C。
30年暴增16倍！墾丁梅花鹿滿山跑 生態、交通都遭殃
墾丁國家公園復育梅花鹿有成，但根據墾管處委託台灣野生動物學會最新調查，梅花鹿族群不斷成長，從最早1994年野放223頭梅花鹿，到現在墾丁國家公園與周邊地區梅花鹿族群的總數已逾3600隻，30年來成長16倍，對森林生態環境、農作物、交通都帶來負面影響，在人、鹿交通事故的分析中，近5年以台26線船帆石路段的14次最多。墾管處表示，數百年前台灣梅花鹿曾廣泛分布全台平原及淺山地帶，在荷蘭據台時期有年出口10餘萬張鹿皮的紀錄。近百年來，由於人類大量獵捕以及棲息地消失，梅花鹿野外族群大量減少，最終台灣梅花鹿在1969年從野外環境滅絕，只剩下民間飼養機構保有豢養族群。墾丁國家公園復育梅花鹿有成，30年來從223隻成長到逾3600隻，超過16倍，對森林生態環境、農作物、交通帶來負面影響。（圖／墾管處提供）墾丁國家公園復育梅花鹿有成，30年來從223隻成長到逾3600隻，超過16倍，對森林生態環境、農作物、交通帶來負面影響。（圖／墾管處提供）墾丁國家公園復育梅花鹿有成，30年來從223隻成長到超過3600隻，成長16倍，對森林生態環境、農作物、交通帶來負面影響。墾管處在道路旁設置小心梅花鹿標誌，提醒駕駛人，隨時有梅花鹿從旁竄出。（圖／中國時報羅琦文攝）墾丁國家公園自1984年起進行梅花鹿復育計畫，並1994年起在社頂、龍鑾潭、九棚、出火等地陸續野放了223頭梅花鹿。墾管處指出，由於梅花鹿在恆春半島野外環境無天敵，族群數量逐年擴增，根據調查，野外梅花鹿數量已達到3600隻，而梅花鹿族群早在10幾年前，就已開始對國家公園內的自然環境造成負面影響。墾管處說，鹿群啃食小苗，造成森林林木更新率不佳，森林逐漸退化，鹿群踐踏森林地表，導致植物生長困難而形成光禿的裸露地表，雄鹿對樹木的磨角行為，損傷樹木賴以輸送養分的韌皮部，嚴重時導致樹木死亡，若放任梅花鹿族群持續增長，森林將變為草原。梅花鹿除了對恆春半島森林生態環境、農作物帶來負面影響，也對交通造成問題。調查指出，在人、鹿交通事故的分析中，近5年以台26線船帆石路段的14次最多，若以公路等級和地域特性分類，事故發生以4級路平原地區佔大多數。在農損方面，2018至2024年農損熱區從早期的港口溪下游，朝永靖、滿州至响林發展，梅花鹿農損通報地點的時間和空間變化，與梅花鹿相對豐度增長的現象吻合。隨著梅花鹿族群數量成長與分布範圍擴散，預期「孤立」農地的農損會成為常見的通報型態。調查指出，在梅花鹿的復育與野放工作完成後，如何在保育與損失之間取得平衡，並維護梅花鹿的復育成果，屬於經營管理的課題才要開始。墾管處表示，為強化對野外梅花鹿族群管控，將持續進行系統化調查，了解野外族群量、族群密度、分布範圍、棲地利用等基礎生態資訊，作為經營管理目標的參考依據。以食物和水誘引，或以捕捉方式將野外梅花鹿引回社頂復育區內，並將救援民眾通報的受傷梅花鹿，送回社頂復育區內。
流感疫情續升溫！10月高峰恐延續 疫苗開打4天破百萬劑創新高
今年流感疫情十月恐怕都會在相對高點，疾管署十月一日開打公費流感疫苗日後就強碰中秋連假，但連假首日，就衝出單日14.3萬接種數，開打僅4天，今年已經累計超過100萬劑，創下新高，是去年同期的2.6倍。疾管署發言人曾淑慧表示，連假效應帶來的疫情影響，可能要持續觀察兩周，但評估連假後可能仍會持續上升，提醒民眾仍應盡快接種疫苗。流感疫情持續升溫，疾管署近日公布，國內上周類流感門急診就診人次，共12萬9831人次，較前一周上升10.2％。疾管署署長羅一鈞表示，這次秋季流感不僅有中秋連假攪局，又正逢病毒株型別轉換，將有兩種A型流感共舞，預估整個10月都處於高點。今年10月1日是公費疫苗接種日，且「左流右新」流感、新冠同時開打，開打截至昨天4日，短短4天以來，接種數創下新高。疾管署統計，經地方政府及醫療院所通力合作之下，昨天一日，(10月4日），流感疫苗接種數為14萬3949劑，今年截至4日，已經累計接種數101萬2152劑，為去年同期累計接種數39萬1909劑的2.6倍。新冠疫苗部分，疾管署統計，4日新冠疫苗接種數約3萬6594劑，今年累計接種數27萬2945劑，為去年同期累計接種數9萬4464劑的2.9倍。疾管署發言人曾淑慧表示，這次各縣市接種情況都很踴躍，整體讓接打數拉上來。至於連假後疫情評估，她表示，流感整體疫情持續呈現上升趨勢，尤其接連兩到三個連假，民眾出遊增加人與人接觸機會，可能會帶來負面影響。不過他認為，連假效應有待觀察兩周，因連假雖會增加疫情傳播風險，但抗病毒藥物擴大使用，加上公費疫苗也開打，學校也沒有上課，連假後疫情上升幅度快或慢，仍有待監測，兩周後會更明確。
英警探在家摸魚 筆電單鍵重複輸入1萬6千次被抓包！遭革職踢黑名單「永不錄用」
近日，英國杜倫郡警察局（Durham Constabulary）揭露一起醜聞，一名獲准每週在家工作2天的「高危害調查小組」警探，利用卡住鍵盤使得電腦無法進入休眠模式的方式，偽裝自己在家工作。此舉遭認定犯下嚴重不當行為，最終被革職並列入警務人員黑名單，終生禁止從事任何警務工作。綜合英國廣播公司（BBC）與《獨立報》（The Independent）報導，此起事件發生在2024年12月3日至2025年1月13日期間。隸屬於東北區域有組織犯罪單位（North East Regional Organised Crime Unit,NEROCU）的高危害調查小組成員、負責調查重大犯罪案件的警探尼爾‧瑟本（Niall Thubron）涉嫌在其被允許每週在家工作2天的期間內，共38次使用鍵盤卡鍵技術，試圖欺騙上司，讓其誤以為他在工作。根據杜倫郡警方提供的數據，瑟本的筆記型電腦記錄顯示，他在2024年12月3日曾於10：28至11：56之間，反覆按壓「H」鍵約30次；而在另一次事件中，他的電腦在90分鐘內記錄到「I」鍵被按壓超過16000次。調查發現，他在總計85小時的登錄時間中，有45小時使用這種手法，且經常有超過半天的時間不在自己的電腦前。杜倫郡警察局長瑞秋‧培根（Rachel Bacon）指出，瑟本的行為出於「懶惰」，其欺騙行為辜負了同事與公眾的信任。她強調瑟本的行為不僅損害了NEROCU的聲譽，也對警隊的誠信造成負面影響。培根局長還指出，「如果還有警務人員試圖濫用遠端工作制度，這起案件應該要成為他們的一次嚴厲警告。」瑟本的直屬主管、警司史蒂芬‧吉利布蘭德（Stephen Gillibrand）則在聽證會上表示，他對瑟本的行為感到「失望與尷尬」。他表示：「NEROCU和我對瑟本寄予信任，讓他有機會在家工作，但他卻刻意使用欺騙的手段讓我和團隊蒙羞。」杜倫警方專業標準部門負責人伊凡娜‧達森（Yvonne Dutson）警司補充，瑟本的行為屬於「蓄意不誠實」，其目的是誤導上司，讓人以為他在積極完成工作。根據資料，瑟本曾是一名頗具潛力的足球員，代表英格蘭警察隊參賽，並於2016年加入杜倫郡警局，最初擔任社區支援警員，2024年晉升為警探，並獲選進入NEROCU。然而僅僅一個月後，他的欺騙行為便被電腦監控軟體發現，引發調查。雖然瑟本已經在2025年5月自行請辭，但聽證會裁定，若他未主動離職，也將因為嚴重的不當行為被開除。此外，他也被列入英國警務學院（College of Policing）的黑名單中，終身不得再從事警務相關工作。
台灣蝙蝠面臨風機與光害雙重威脅 德國學者探討解法
雲林縣水林鄉黃金蝙蝠生態館因應光害與風能威脅蝙蝠生態，邀德國學者Dr. Christian C. Voigt來台進行2場座談會，為台灣蝙蝠把脈請命，強調要如何在生產潔淨能源的同時，不犧牲生物多樣性。目前全球超過70％的蝙蝠物種面臨威脅，數量正在減少，有必要針對風機轉速與公共區域人工光源亮度進行相關規範。台灣陸域哺乳類紅皮書名錄中，已將黃金蝙蝠列為國家易危等級，其身影正悄悄從夜空中消失。黃金蝙蝠生態館因此邀Dr. Voigt以「從風能到光害-蝙蝠面臨的新挑戰」為主題，本月27、28日分別在台中國立自然科學博物館、黃金蝙蝠生態館舉辦學術座談會，探討蝙蝠在科技進步下面臨的新危機。雲林縣水林鄉黃金蝙蝠生態館因應光害與風能威脅蝙蝠生態，邀德國學者Dr. Christian C. Voigt來台進行2場座談會，為台灣蝙蝠把脈請命。（圖／翻攝畫面）黃金蝙蝠生態館負責人張恒嘉表示，台中場主題為「風機設置對蝙蝠行為與棲地的影響」，Dr. Voigt講述當今世界正面臨重大的環境挑戰，其中2個最嚴峻的是「全球暖化」與「生物多樣性危機」。大家面對的是一種 「綠對綠的兩難困境」，即解決一項環境問題的行動，可能會對另一項環境議題造成負面影響。典型的例子是，再生能源的發展特別是風能，雖然風能有助減少溫室氣體排放，但也會對野生動物造成威脅，例如蝙蝠會因撞上風力渦輪機而死亡，每年在德國每台風力渦輪機約會導致約14隻蝙蝠死亡，經研究顯示，透過調整渦輪機運轉的速度與功率，可以明顯減少蝙蝠的死亡。光害方面，Dr.Voigt認為，自從燈泡發明以來，蝙蝠在夜間接觸到人造光的時間愈來愈多，這可能將它們從棲息地驅逐出去，因為所有蝙蝠都會在夜間避開靠近它們的棲息地、飛行路線的人工光源。張恒嘉呼籲相關單位應規範公共區域人工光源的亮度甚至波長，以減少對蝙蝠的傷害。張恒嘉指出，以往社會大眾比較關注鳥類、白海豚、石虎的生態，蝙蝠常被忽略，希望藉由此次講座，能夠喚起大家對蝙蝠的關注，因為蝙蝠可以幫助人類吃掉農作害蟲，是生態平衡不可或缺的一環。
類流感門急診人次激增13％ 疾管署：中秋連假恐讓疫情惡化
流感疫情提早報到，國內上周類流感門急診就診人次計11.5萬人次，較前一周上升13.1％，疫情持續上升，雲林縣已21名併發重症死亡，其中包括一名在加護病房急救無效的幼兒園大班孩童，全縣國中小開學不到1個月，已有63班次停課。疾管署發言人曾淑慧表示，新冠疫情預估10月也將開始升溫，加上中秋、雙十連假攪局，對疫情可能有負面影響。疾管署23日公布，我國上周類流感門急診就診計11萬5930人次，較前一周上升13.1％，持續呈上升趨勢，且急診就診病例百分比達11.5％，超過流行閾值，已較往年提早進入流感流行期。曾淑慧表示，今年流感比往年還要早，與開學、免疫負債等有關，尤其接下來將連續面對中秋、雙十等連假，人潮聚集可能會有負面影響，所幸10月1日馬上要開打流感疫苗，今年共採購686.5萬劑，皆為最新的三價劑型，與今年社區流行病毒株吻合，接種後可獲完整保護力。值得注意的是，國內上周新冠門急診就診計2184人次，較前一周下降16.5％。曾淑慧指出，新冠疫情雖還在低點，不過預估10月中下旬將開始上升，屆時是否和流感一起邁入高峰，或是緩步上升，還需觀察。雲林縣衛生局長曾春美表示，今年流感疫情升溫比往年嚴重，截至9月22日全縣確診且併發重症72例，多達21例死亡，各年齡層都有。開學至22日，已有63班次因流感通報停課，7班未達停課標準但持續監測中，停課的班次遠高於去年同期7班次、前年16班次。雲林縣一名幼兒園大班幼童在13日出現發燒症狀，一開始在家服退燒藥，14日持續發高燒，家人帶到診所就醫，快篩確診A型流感，隔天持續發高燒及出現抽搐症狀急診，留院觀察期間又發生抽搐，轉往重症責任醫院台大醫院雲林分院加護病房，但仍不幸於22日死亡。幼童就讀的幼兒園15日通報流感群聚，全班停課。另外，疾管署也公布，國內上周新增今年首起副傷寒本土病例，為北部20多歲外籍男性，6到8月曾到印度旅遊，返台後居住台中市1個月，8月24日發病，因潛伏期間均於國內活動，因此研判為本土病例，目前已經出院，同住家人3人沒有症狀，感染源尚待釐清。
一戒咖啡夢境變超真實夜夜夢見鬼？ 專家揭背後原因「和這段睡眠有關」
不少人在減少咖啡因攝取的數天內，會突然發現自己做的夢變得格外清晰，甚至夢境鮮明到讓人醒來仍記憶猶新。這樣的經驗讓人不禁好奇：少喝咖啡，真的會讓夢境變得更真實嗎？根據澳洲中央昆士蘭大學睡眠研究員夏洛特‧古普塔（Charlotte Gupta）與澳洲天主教大學運動表現研究員卡莉莎‧賈丁納（Carissa Gardiner）共同發表於《The Conversation》的文章指出，儘管目前仍缺乏直接證據顯示「戒咖啡」會造成「多夢」，但從睡眠科學來看，兩者之間確實可能存在關聯。咖啡因是一種刺激物，會阻斷大腦內讓人感到疲倦的物質「腺苷」（adenosine）。腺苷在白天逐漸累積，到了夜晚會促使我們感到睏倦；而睡眠過程則負責清除這些腺苷，讓人隔天早晨精神飽滿。然而，攝取咖啡因會抑制腺苷訊號，使人無法及時感受到疲勞，也因此影響入睡時間與睡眠品質。咖啡因的半衰期約為3到6小時，若在下午或晚間仍攝取咖啡、茶、巧克力或能量飲料，可能導致深層睡眠（NREM）時間減少、夜間醒來次數增加，整體睡眠更加破碎。研究也一致顯示，咖啡因攝取越晚、劑量越高，對睡眠的負面影響越大。儘管戒咖啡不會直接導致鮮明夢境，但當咖啡因被排除、睡眠品質改善後，身體進入「補償性」恢復期，可能出現快速動眼期（REM）睡眠增加的現象。REM階段是腦部活動最頻繁的睡眠時期，正是我們最常做夢的時候。REM時間越長、睡眠越深，就越容易產生清晰、情感強烈、細節豐富的夢境。所謂「鮮明夢境」，是指夢境內容具高度真實感，甚至醒來後仍可清楚回憶情節與感受。而我們最容易在REM期醒來，醒來時正值「夢境新鮮記憶期」，也使得夢境更容易被記住。不過，這種現象未必人人都會發生，也不會持續太久。每個人的身體對咖啡因的敏感度與代謝速度不同，有些人可能會在幾天內做夢頻率明顯增加，有些則無明顯變化。值得注意的是，咖啡因本身仍有許多健康益處，包括提升認知功能、改善情緒、降低帕金森氏症與部分神經退化疾病的風險。咖啡中也含有維生素B群與抗氧化物，是不少人日常飲食的一部分。如果你不打算完全戒除咖啡因，但希望提升睡眠品質，專家建議至少在睡前8小時避免攝取咖啡因，甚至可將「重劑量攝取」的時間控制在距離就寢12小時之外。這不僅有助於夜間入睡，也可能讓你在夢中發現更多驚喜。
西門町大雕燒標榜「台灣伴手禮」遭民眾檢舉 外籍YTR夜遊「震驚畫面」曝光
近年來，台北西門町商圈不僅成功吸引在地客群，更是擄獲不少外籍觀光客，僅2025年前4個月就吸引逾901萬人次遊客造訪。然而，有民眾在網上指出，有業者在包含西門町在內的多處夜市售賣陽具形狀的「大鵰燒」，廣告文宣上還強調「台灣必買伴手禮」、「Taiwan No.1 Souvenir」等字樣，認為恐怕有誤導觀光客、詆毀台灣文化形象之虞，於是向台北市陳情系統網站進行檢舉，並直言：「真的很噁心！」近日，有民眾在在社群平台Threads上發文表示，在西門町看到販售「大雕燒」的攤位，由於該甜品外型模仿男性生殖器官，且現場擺放多面大型廣告看板，強調是「台灣特色伴手禮」，讓她感到相當不適，因此決定透過台北市陳情系統提出檢舉。民眾認為，業者在廣告文宣上一再強調「台灣必買伴手禮」、「Taiwan No.1 Souvenir」等字樣，認為恐怕有誤導觀光客的疑慮。（圖／翻攝FB／懶僕人）這名民眾進一步指出，在陳情內容中，她清楚註明了商品名稱、外觀不雅的情形，並描述商品的販售地點與宣傳方式，指出可能造成的負面影響，包括：影響旅客觀感、對小朋友認知造成干擾等等。話題引起網友共鳴，不少網友加入討論：「真的！這禮拜去看到一堆廣告牌，有夠低俗……說是台灣伴手禮但根本就沒人在天天吃這個」、「到底什麼時候要被淘汰」、「最靠北的是標榜『台灣熱門伴手禮』，○，誰○○伴手禮收到一根老二會開心？」、「真的超噁爛，一般成年人看到就會覺得不適了，更何況可能有小朋友看到吧。第一次去西門町有嚇到，想說這什麼鬼也太噁了。」、「真的覺得那很離譜。而且甚至設在西門町，西門町那麼多觀光客欸！搞不好真的都以為大雕燒是台灣特產。」、「很多地方都有陽具崇拜的文化，但像大雕燒這種一點文化脈絡都沒有，純粹就是超級粗糙又低俗的商業化產物真的很不行。」原PO民眾也在回覆中回憶，自己在國中時第一次看到這類商品，雖然當下感到驚訝，卻未意識到其中的問題。直到長大後，她才逐漸意識到這樣公開販售其實非常不妥，對社會觀感以及兒童教育會造成不小的影響。她感嘆說：「小朋友看到會以為這是很正常的事情，我小時候就是這樣。」事實上，不少國外Youtuber在拍攝西門町觀光的影片時，都曾經拍攝到此項產品，如近日來自北韓的韓籍Youtuber金西雅，就曾拍攝到帶領北韓大學生夜遊西門町街頭時，對方看見大鵰燒廣告看板的呆滯、害羞畫面。或是由在日香港人的頻道「JOY TV」，也曾在到西門町旅遊的影片中介紹過該店家，還表示要當成伴手禮帶回日本送給友人。外籍Youtuber在西門町拍片時，被業者放在馬路旁的廣告看板吸引。（圖／翻攝YT／JOY TV）Youtuber在介紹商品時都「笑到臉紅」。（圖／翻攝YT／JOY TV）據《太報》報導，有律師指出，相關「大鵰」系列商品，有違反《兒童及少年福利與權益保障法》中任何人均不得對兒童及少年散布、販售、供應涉色情、猥褻等18禁商品規定，以及刑法第235條禁止公開陳列、販賣猥褻物品規定的疑慮。即使因為當前社會開放風氣，類似商品販售會有灰色地帶，但基於保護兒少身心立場，主管機關仍不宜縱容公開販售。國民黨台北市議員柳采葳也認為，「大鵰燒」系列商品在北市重要商圈被店家重點販售，代表有一定市場，然而這也就相當程度凸顯「台北市沒有創造出代表性伴手禮」來宣傳這個城市。呼籲北市府應好好重新省思台北城市IP設定。柳采葳強調，就算要把大鵰燒當作灰色地帶的創意，也不應讓其成為台北市或台灣城市行銷意象商品。