責任感
」 運勢 星座 艾菲爾 兒子 民進黨
王彥程續約韓華鷹！「年薪漲2倍」合約總額近千萬 寫台將韓職新紀錄
韓國職棒韓華鷹今（13日）正式宣布，與25歲台灣投手王彥程完成續約，雙方簽下1年總額30萬美元（約新台幣962萬元）的合約，包含10萬美元簽約金及20萬美元年薪。相較今年原本的10萬美元合約，總額大幅增加2倍。球團也肯定王彥程本季的優異表現，讓他成為首位獲得韓職續約肯定的亞洲外援。王彥程過去效力日本職棒東北樂天金鷲，今年轉戰韓職，以亞洲外援身分加盟韓華鷹。首個韓職賽季，他迅速適應比賽節奏，憑藉精準的變化球及最快可達150公里的球速，站穩先發輪值，成為球隊重要戰力。王彥程本季累積26場先發，主投133.2局，繳出11勝6敗、防禦率3.97的成績，也是韓華鷹本季唯一拿下雙位數勝投的先發投手。穩定的投球表現與消化局數的能力，成為球團決定續約的重要原因。此外，王彥程本季也接連締造台灣球員在韓職的新紀錄。今年7月23日對戰起亞虎，他先發7局失2分，拿下個人第8勝，正式超越王維中2018年在韓職締造的單季7勝紀錄。8月4日對戰三星獅，他再繳出6局無失分的好投，拿下第10勝，成為韓職史上首位單季達成10勝的亞洲外援。韓華鷹宣布續約後，王彥程也表達感謝，表示很高興明年能繼續效力球隊，感謝球團相信自己的潛力，也向教練團、隊友及球迷致謝。王彥程強調，明年將以更大的責任感迎接新球季，持續改善不足、努力進步，希望透過更成熟的表現與更好的成績，回報球團及球迷的支持。
南韓男足奪金嗨喊「不用當兵」惹議 始源看不下去：令人深感遺憾
南韓U23男子足球代表隊日前在2026愛知名古屋亞運奪下金牌，由於韓國規定在運動方面，奧運會奪得獎牌（金、銀、銅），或在亞運會奪得金牌的運動選手，可免除常規兵役，隊長李期奕奪金後笑稱「不用去當兵了」，引發南韓輿論批評。人氣男團SUPER JUNIOR成員始源也在社群平台發聲，認為國家代表應顧及正在履行國防義務官兵的奉獻，直言相關言論「著實令人深感遺憾」。南韓隊在男足決賽以1比0擊敗地主日本，完成亞運4連霸。奪金後，隊長李期奕舉起金牌笑稱「不用去當兵了」，並透露球員賽前曾強調，如果沒有拿到獎牌，9天後就要入伍，因此大家帶著迫切且沉重的心情出賽，如今終於卸下重擔。除了李期奕的發言，隊中老么朴昇秀也在更衣室上傳自己戴著「退伍帽」、掛上金牌的照片。助攻功臣楊民赫接受訪問時則表示，獎牌或獎盃並不重要，球隊獲得的回報是免服兵役的補償，甚至形容大家好像就是看著這一項回報去踢球。一連串言行曝光後，隨即引起南韓民眾議論。爭議持續延燒之際，始源5日在Threads相關貼文下留言。他表示，如果心中能替國家與國民著想，並體會此時此刻仍默默履行國防義務官兵的奉獻，同時具備身為國家代表應有的風範與責任感，這類言論就不會如此輕易說出口，「這實在令人遺憾。」面對外界批評，相關球員之後也陸續發文致歉。李期奕坦言，自己當時因為「一時的幸福、多巴胺與興奮感」，做出不該出現的輕率發言與行為。朴昇秀及楊民赫也分別致歉，表示並沒有嘲弄正在履行國防義務者的意思，相關表達只是讓原本想傳達的意思遭到錯誤解讀。始源在相關貼文下留言，對於選手們的發言感到遺憾。（圖／翻攝Threads）
Makiyo爆前婆家出手搶兒？監護權都談了 她撂狠話反擊
女星Makiyo（川島茉樹代）2022年與前夫小金（金翊翔）奉子成婚，婚後育有兒子「俊俊」，不過婚姻僅維持14個月，兩人於2023年7月正式離婚。離婚3年多來，俊俊主要由Makiyo獨自照顧，母子倆目前定居基隆。沒想到今年8月，她突然收到前婆婆訊息，對方不僅詢問她是否有新男友，還提出希望將4歲多的俊俊接往台南生活，甚至進一步談到找律師及簽署監護權相關文件。原本以為對方只是好意幫忙帶孫子的Makiyo，越想越覺得不對勁，受訪時氣到直呼：「誰的陰謀啊，槓鈴涼！」更撂話兒子比自己的命還重要，若真要來搶孩子，「那你們的命也拿來換啊！」Makiyo今（4）日帶著俊俊出席好友、主播劉盈盈為兒子舉辦的抓周活動，現場還有陳明真等人。談到離婚後的生活，她表示，目前與家人住在基隆，生活原本一直相當穩定，兒子的學校也已經安排妥當，直到今年8月收到前婆婆的訊息，才讓平靜生活突然掀起波瀾。Makiyo透露，自己離婚後從未向小金拿過贍養費，事實上，對方甚至在兩人離婚前也沒有給過她錢，因此當初談離婚協議時，她便直接表明不會向前夫索取金錢。至於離婚後與小金的關係，Makiyo表示雙方平常幾乎沒有聯絡，她也不清楚前夫目前真正的行蹤。對於小金沒有再主動聯繫，她的態度相當直接，認為既然對方選擇消失，自己也沒有必要再去找他。不過，Makiyo與前婆婆並未因離婚完全斷絕往來。她認為前婆婆仍然關心俊俊，因此平時願意保持聯絡，也讓對方有機會探望孫子。相較之下，她表示前夫與前公公這幾年鮮少主動關心孩子，主要仍是前婆婆偶爾與她聯繫。沒想到今年8月，前婆婆突然傳訊給Makiyo，提出希望將俊俊接到台南生活。依Makiyo轉述，前婆婆表示未來可以負擔孩子相關費用，也會替俊俊安排學校，並負責每天接送及日常照顧。其中一句話更讓Makiyo感到錯愕，前婆婆告訴她，孩子到台南生活後，她「偶爾可以來探望他」。對於已經在基隆重新建立生活、兒子學校也都安頓好的Makiyo而言，這項突如其來的安排讓她相當疑惑。Makiyo坦言，自己一開始並沒有往壞處想。她認為前婆婆或許只是看到她工作忙碌，想幫忙分擔育兒壓力；如果真的是因為她工作或身體狀況，希望暫時幫忙照顧俊俊幾個月，她其實能夠理解。前婆婆當時也請Makiyo不要急著回答，要她先好好考慮。Makiyo花了半天到一天反覆思考，卻越想越覺得事情不太對勁，因此決定直接詢問前婆婆，為何突然想把俊俊接到台南。沒想到前婆婆反過來詢問：「你是不是交了男朋友？」甚至告訴Makiyo，她現在還年輕，可以去交男友。Makiyo對此相當不解，強調自己根本沒有新的交往對象，即使未來真的談戀愛，也不明白這件事為何會和兒子的生活安排扯上關係。Makiyo也提到，自己先前開抖音直播時，曾有一名幫忙修冷氣的朋友出現在畫面中，沒想到因此被詢問是不是交了一個「修冷氣的男朋友」。她對這項猜測相當無奈，再度澄清對方只是朋友，並非男友。真正讓Makiyo開始提高警覺的，是據她轉述，前婆婆後續不只談到讓俊俊搬往台南，甚至提議可以找律師，進一步處理、簽署監護權相關文件。原本她還試著將整件事理解成長輩單純想幫忙帶孫子，直到聽見「律師」與「監護權」，才讓她覺得事情已經完全變調。Makiyo後來還得知，想將俊俊接往南部生活的相關想法，疑似是由前公公提出。由於她表示前夫及前公公過去幾年並未積極關心孩子，如今卻突然想介入俊俊的生活及監護安排，更讓她認為整件事情相當不合理。談起當時的心情，Makiyo在受訪現場還模仿自己氣到抽菸的模樣，連續形容自己「很氣很氣很氣」。想到整件事越來越不單純，她更忍不住脫口而出：「誰的陰謀啊，槓鈴涼！」講到對方進一步提及律師及監護權，她還演出氣到又抽一根菸的反應。Makiyo坦言，如果自己還是過去那個比較愛玩、遇到事情容易往簡單方向想的人，突然有人願意替她負擔孩子費用、安排學校又幫忙照顧，她可能真的會一時覺得輕鬆而答應。但成為媽媽後，她形容自己已經「為母則強」，現在凡是牽涉到俊俊的事情都會格外謹慎。她最擔心的是，如果真的同意把兒子交由前婆家長期照顧，甚至簽下相關文件，未來自己想去看俊俊時，對方可能只用一句「不方便喔」就拒絕，屆時甚至可能連自己的孩子都見不到。因此，Makiyo對於任何可能改變俊俊生活及監護安排的要求態度相當強硬。她表示，如果前夫家真的進一步採取法律行動，自己一定會為孩子爭取到底；如果對方現在想重新討論孩子的照顧及相關權利，那麼過去這幾年的扶養責任，也應該一起拿出來面對。提到前夫小金目前人在何處、過得如何，Makiyo表示自己早已不再關心，並直言孩子的爸爸過去並沒有關心家人。回想自己一開始還把前婆婆的提議當成善意，她坦言現在想起來相當生氣，也慶幸自己沒有輕易答應，「還好我很清醒」。Makiyo強調，家人對她而言比自己的生命還重要，俊俊更是她不可能放手的家人。面對前夫家突然提出孩子的生活及監護安排，她更氣憤撂下重話，如果真的要向她要小孩，「好啊，那你們的命也拿來換啊！」儘管這場前婆家風波讓她相當火大，Makiyo並未因此完全關上感情大門。談到未來是否還願意交男朋友，她笑說自己並沒有失去期待，但下一個對象必須能夠接受她與兒子，也一定要有責任感。她替未來另一半開出的條件相當明確，除了要能照顧她們母子，也必須真心愛孩子，最重要的是不能像過去一樣「突然消失」。除了家庭話題，Makiyo也透露新的工作規畫。她預計今年底推出自己的包包品牌，目前品牌名稱還沒有決定，但商品價格預計控制在新台幣1000元以下，希望以較親民的價格推出。
秋意濃！12星座十月運勢出爐 開運金句一次看
時序即將進入十月，塔羅牌老師艾菲爾表示十月的天空帶著濃濃秋意，寒露之後，天氣逐漸轉涼，生活也開始從忙碌轉向沉澱；霜降到來，更像徵一年即將進入收尾階段，是重新整理目標、關係與生活步調的重要時刻。艾菲爾指出本月最大的關鍵，是金星逆行與水星逆行接連登場，感情、人際、金錢與溝通都容易出現「重新檢視」的議題。金星逆行期間，過去的感情模式、價值觀與人際關係可能再次浮現，讓我們思考什麼才是真正值得珍惜的；而水星逆行則提醒大家，重要訊息、合約、行程與承諾最好多確認幾次。艾菲爾提醒這不是停滯的月份，而是一段重新校準的時間。與其急著做決定，不如趁著秋意漸濃，慢慢整理內心，讓真正重要的人與事留下來，為接下來的日子騰出更好的空間。以下為12星座【十月運勢】提醒，請同時參考太陽、上升星座。〈牡羊座〉十月的牡羊座，最需要學習的是「慢下來再出發」。感情方面容易重新思考自己在關係裡真正需要什麼，過去沒有解決的問題可能再次浮現，與其急著爭輸贏，不如把心裡話好好說清楚。單身者可能會遇見帶有熟悉感的人，但先觀察彼此價值觀是否合拍，比快速投入更重要。工作上責任感增加，容易遇到臨時任務或意見衝突，保持耐心反而能讓你的能力被看見。健康方面則要注意壓力累積，忙碌時別忽略睡眠與休息。十月的好消息是，你會越來越清楚自己真正想要的生活，不再為了證明自己而勉強。十月開運金句：「不用急著贏，走穩自己的路，好事自然會追上你。」〈金牛座〉十月對金牛座而言，是重新整理生活與人際關係的月份。財運方面適合檢視消費習慣與長期規劃，某些原本沒注意的小支出可能逐漸累積，先做好預算，就能避免月底感到吃緊。人際方面會開始看清哪些關係值得長久經營，某些表面熱絡的互動可能慢慢淡去，但真正關心你的人反而會更加明顯。家庭方面有溫暖的互動，適合陪伴家人、整理居家空間，簡單的團聚就能帶來很大的安全感。十月不要害怕關係重新洗牌，有些離開其實只是替更適合的人事物騰出位置。十月開運金句：「把日子過簡單一點，把心留給真正值得的人。」〈雙子座〉十月的雙子座，會感受到工作與生活同時有新變化。事業方面容易接觸新的任務或合作，原本以為只是短期的機會，後續可能發展成更長遠的方向。你的想法很多，但本月更重要的是把創意落實，而不是一次開太多戰線。學業方面適合重新整理筆記、補足不足的地方，越紮實越能看見成果。桃花則有令人期待的發展，單身者容易在工作、學習或朋友介紹中認識新對象，但別只被聊天氣氛吸引，多觀察對方是否真的適合自己。十月是「少一點分心，多一點專注」就能有所突破的月份。十月開運金句：「想做的事一件一件來，你的好運會在專心時慢慢累積。」〈巨蟹座〉十月的巨蟹座，家庭與內心世界成為重要焦點。家庭方面可能需要處理一些過去留下的問題，家人之間若有誤會，不妨找個平靜的時間坐下來談，逃避反而容易讓情緒越積越深。財運則需要更謹慎，尤其涉及共同支出、借貸或大型消費時，務必把細節確認清楚。心靈方面則是本月的成長重點，你會逐漸發現，真正的安全感並不是所有事情都按照計畫，而是即使遇到變化，也相信自己有能力處理。值得開心的是，某段讓你掛心的關係有機會慢慢緩和。十月開運金句：「家是避風港，但別忘了，你自己也可以成為自己的依靠。」〈獅子座〉十月的獅子座，魅力依舊強，但真正的考驗來自「如何運用自己的影響力」。工作方面容易成為眾人注意的對象，有機會主導重要任務或提出關鍵意見，不過越是受到矚目，越要避免因急著表現而忽略細節。人際方面可能出現立場不同的情況，別因一句話就與人正面衝突，留一點餘地反而能保住長期關係。愛情方面則有重新升溫的可能，伴侶之間適合安排兩人時光，單身者也可能會遇到讓自己心動的人。十月的你，不需要靠聲音量證明魅力，穩定自信反而更吸引人。十月開運金句：「真正的氣場，不是大聲說話，而是心裡有底氣。」〈處女座〉十月的處女座，適合把生活重新整理。工作方面事情不少，尤其容易遇到需要反複確認的細節，雖然過程有些繁瑣，但你的細心反而會成為最大的優勢。面對臨時變動時，不要要求所有事情都按照原計畫進行，保留彈性會輕鬆很多。健康方面要注意作息與壓力，忙碌時容易忘記休息，身體疲憊後效率反而下降。生活方面非常適合斷捨離，整理房間、文件與不再需要的物品，也是在整理自己的思緒。月底你會明顯感受到，生活變得清爽，心情也跟著輕盈。十月開運金句：「不用把每件事做到滿分，留點空間給自己，日子才會更舒服。」〈天秤座〉十月是天秤座重新認識自己的月份。愛情是本月最值得關注的主題之一，過去的感情模式可能再次浮現，單身者可能會遇到舊識或讓自己產生熟悉感的人；有伴者則需要重新討論彼此的需求。不要只為了維持表面和平而壓抑自己，真正穩定的關係需要坦白與理解。魅力方面依然突出，你的氣質與親和力容易受到注意，但越有人靠近，越要確認對方是否真心。財運則宜保守，購買高單價物品前最好多比較、多思考。十月適合重新定義自己的價值，而不是用別人的標準來衡量自己。十月開運金句：「先愛自己，再談誰值得走進你的世界。」〈天蠍座〉十月的天蠍座迎來一段深度整理期。個人特質會變得更敏銳，你很容易察覺別人沒有說出口的情緒，但也因此容易想太多。遇到模糊訊息時，直接確認比自行猜測更有利。事業方面有重新調整方向的機會，某些舊方法已經不適合現在的環境，勇敢更新策略反而能突破瓶頸。感情面則充滿深度，單身者可能遇到強烈吸引力的人，但越是心動越要保持清醒；有伴者則適合坦誠討論彼此真正的期待。十月的你會慢慢明白，真正的安全感來自於清楚，而不是掌控。十月開運金句：「看清楚再選擇，慢一點沒關係，你值得一段安心的關係。」〈射手座〉十月的射手座，人生開始出現新的發展方向。事業方面可能遇到新的合作邀約或工作模式，雖然初期需要適應，但也能讓你突破原本的限制。面對變化不要急著拒絕，先了解再決定，可能會發現新的可能。人際方面有重新認識某些人的機會，原本不熟的人可能突然成為重要夥伴。放鬆則是本月必修課，忙碌之餘安排短途旅行、戶外活動或單純離開工作環境，都能幫助你恢復能量。十月值得期待的是，你會重新找回對未來的好奇心。十月開運金句：「世界很大，別困在煩惱裡，出去走走，答案常常就在路上。」〈摩羯座〉十月的摩羯座，工作與人生目標逐漸進入重新定位的階段。事業方面責任感加重，可能需要處理別人留下的問題，但這也讓你的能力更受到重視。不要什麼事情自己扛，懂得分工反而能提高效率。貴人運勢不錯，某位主管、前輩或合作夥伴可能提供重要建議，記得保持開放態度。家庭方面則需要多一些陪伴，尤其長輩或伴侶可能希望得到更多關注。十月最大的突破，是學習在「努力」與「生活」之間找到平衡，不讓工作佔據全部人生。十月開運金句：「努力很重要，但把日子過好，也是一種成功。」〈水瓶座〉十月的水瓶座，會迎來不少新的想法與人際刺激。學業或專業能力方面有突破機會，適合學習新工具、接觸不同領域，也可能突然找到一直困擾自己的解法。朋友方面則可能出現關係重新洗牌，有些人逐漸疏遠，有些人卻在關鍵時刻留下來，讓你真正看見誰值得珍惜。生活方面建議減少過度安排，給自己一些沒有計畫的時間，反而能產生更多靈感。月底前後不要因為一時衝動做重大決定，先讓資訊沉澱，再選擇最適合自己的方向。十月開運金句：「不必跟著別人的節奏走，你有自己的時區，慢慢來也會抵達。」〈雙魚座〉十月的雙魚座，情緒感受力特別強，也因此更容易看見自己真正的需要。心靈方面是本月重要課題，過去不願面對的情緒可能重新浮現，但這並不是退步，而是整理與療癒的機會。允許自己難過，也允許自己重新開始。婚姻或長期感情方面需要增加溝通，別期待對方自動理解你的心情，把需求說出來反而能避免誤會。財運則適合保守管理，尤其不要因情緒而購物或做重大消費決定。十月的好消息是，你會越來越懂得保護自己的能量，把時間留給真正重要的人和事。十月開運金句：「別怕重新開始，秋天會把舊葉帶走，也會替你留下新的希望。」◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
47歲男「爬山稍微走就喘」竟是心梗前兆 醫揭驚險搶救過程
「最近去爬山，怎麼稍微走一下就喘得要命？」這樣看似平常的身體變化，有時可能是心肌梗塞發作前，身體發出的重要警訊。心臟內科醫師曾國翔昨（28日）在臉書粉專分享1名47歲男子的急性心肌梗塞搶救經過，提醒民眾不要輕忽過去沒有出現過的活動耐受力下降或呼吸喘等症狀。曾國翔醫師表示，日前急診收治1名47歲男子，平時沒有服用任何慢性病藥物，但有抽菸習慣，而且父親過去也曾發生急性心肌梗塞。男子在發病前幾天開始出現劇烈活動時容易喘的情況，原本可能以為只是工作忙碌或體力狀況改變，沒想到到了事發當天中午，突然出現劇烈胸悶、胸痛，甚至冷汗直流，隨後被緊急送往醫院。急診室進行心電圖檢查後，發現男子出現非常典型的急性前壁心肌梗塞，也就是ST段上升型心肌梗塞（STEMI）。曾國翔指出，這類型心肌梗塞涉及重要的冠狀動脈血管區域，病情相當危急。男子在急診接受抗凝血劑、雙重抗血小板藥物以及高強度降血脂藥物治療後，隨即被緊急轉送至具備心導管治療能力的醫院，準備接受緊急經皮冠狀動脈介入治療（PPCI）。進入心導管室後，醫療團隊從男子右側手腕的遠橈動脈進行穿刺。當左冠狀動脈（LCA）造影結果出現時，現場情況相當驚險，因為影像顯示左前降支遠端（d-LAD）已經100%完全阻塞，而在左前降支近端（p-LAD）還存在一顆非常巨大的血栓，隨著血流搖晃，隨時可能向下游移動。曾國翔表示，面對這樣的血管狀況，不能貿然直接使用氣球擴張。原因在於，如果巨大血栓在處置過程中碎裂並向下游掉落，可能造成更大範圍的冠狀動脈阻塞，進一步增加心肌壞死的範圍。因此，醫療團隊迅速調整處置策略，先以柔軟的導絲輕柔且迅速地穿越阻塞病灶，接著進行血栓抽吸。團隊首先在近端的左前降支抽吸最危險的巨大血栓，之後再往遠端抽吸血塊，前後總共進行3次抽吸。在手術過程中，醫療團隊還透過抽吸導管，直接在病灶位置施打GP IIb/IIIa抑制劑等強效抗血小板藥物，以處理殘存的小血栓。最後，再利用2.0毫米及2.5毫米氣球進行長時間擴張，讓血管恢復通暢。整場手術歷經約50分鐘，使用120毫升顯影劑，最終成功打通左前降支（LAD）。更特別的是，醫療團隊此次採取「Leave nothing behind」的策略，也就是在沒有置放任何金屬支架的情況下，成功讓血管恢復暢通。男子原本劇烈的胸悶症狀，也在手術後迅速消失。術後查房時，這名47歲男子已經坐在病床上安心吃著妻子準備的餐點。曾國翔進一步了解病人的生活狀況後才得知，男子是公務機關中高階主管，平時工作相當繁忙，每天甚至連午休時間計算在內，總睡眠時間也只有約5個小時。曾國翔因此特別提醒這名男子，根據目前的醫學治療指引，成年人應維持良好的睡眠習慣，每晚睡眠時間以7至9小時為宜。他表示，47歲就能擔任公務機關中高階主管，代表男子具有相當強的工作能力與責任感，但無論職位多高、收入多少，如果沒有一顆健康跳動的心臟，其他成就也失去了意義。一旁身為護理師的妻子聽到醫師的提醒後，也憂心忡忡地點頭。曾國翔則告訴男子，接下來預計需要住院5至7天，出院後還必須在家休養約1週，期間不能進行劇烈活動，也不能熬夜加班。不過，曾國翔觀察到，男子聽完醫師的交代後只是尷尬地笑了笑，似乎仍然難以完全放下手邊正在處理的工作。對曾國翔而言，這也反映出不少現代中壯年工作者的共同處境，在事業、責任與健康之間經常難以取得平衡。然而，經歷這場急性心肌梗塞後，男子真正需要面對的考驗其實才剛開始。曾國翔表示，男子未來必須徹底戒菸，並預計接受雙重抗血小板藥物（DAPT）治療9個月，同時嚴格控制低密度脂蛋白膽固醇（LDL）在55 mg/dL以下，血壓則應控制在130/80 mmHg以下。曾國翔坦言，自己希望這名男子這次在鬼門關前走過一遭後，能真正重新正視自己的身體狀況。除了戒菸之外，也需要從飲食控制、規則服藥、適當運動以及維持正常作息等方面著手，讓原本因工作與生活習慣而被忽略的健康重新回到正軌。
歐陽靖1年甩肉20kg被媽爆料「不吃晚餐」 親揭減重關鍵：不能成為兒子負擔
知名星二代藝人歐陽靖在1年內瘦下20公斤，針對外界好奇有何秘訣，她的明星媽媽譚艾珍總替她回答「歐陽靖都不吃晚餐」。對此，歐陽靖最近在社群發長文回應，自己確實不吃晚餐，但這是她多年來為了改善嚴重失眠所養成的生活習慣，真正秘訣在於計算熱量及規律運動；同時歐陽靖也透露，她想要維持健康，最主要是不想成為兒子長大後的負擔。歐陽靖24日在臉書發長文表示，她在1年內瘦了20公斤，雖然有拍影片分享如何飲控，但總有人私下問她的媽媽譚艾珍「妳女兒到底是怎麼減肥的？」媽媽的回答常常讓對方傻眼，「歐陽靖都不吃晚餐」。歐陽靖坦言，自己確實長年不吃晚餐，但主要是為了改善睡眠品質；她透過間歇斷食相關書籍瞭解到夜間進食對生理機能的影響。歐陽靖進一步解釋，消化食物引發的產熱效應會使體溫升高、阻礙入睡，且深夜進食刺激血糖與胰島素波動，進而抑制細胞修復所需的生長激素分泌。另外，胃腸運作會強行啟動交感神經，導致自律神經無法切換至深層放鬆狀態，成為嚴重干擾睡眠的主因。為改善體質，理組出身的歐陽靖採取漸進式調整，提早晚餐時間並減少份量；目前她每日最重要的一餐多落在下午3點前，入夜後則以溫和無負擔的蜂蜜醋飲替代正餐。歐陽靖指出，蜂蜜所含的色胺酸與微量碳水化合物有助於大腦合成血清素及褪黑激素，酸甜風味亦具備放鬆效果，不僅能滿足口腹之慾，也比一般茶飲更不容易造成夜間頻尿。面對大眾將「不吃晚餐」直接與「減重成功」劃上等號的誤解，歐陽靖特別強調，減重的核心公式始終是整日總熱量的攝取與消耗。即便不吃晚餐，若白天飲食過量依然無法達到減脂效果；相對地，維持充足的肌肉量能提升基礎代謝率，配合適度運動更能讓飲食控制發揮加乘效果。除了飲食調節，身為小學生家長的歐陽靖也善用早起時間，養成了每日至台南漁光島晨跑的習慣；她分享，運動後補充蜂蜜醋飲，不僅能利用天然單糖快速恢復體力，醋酸成分也能促進乳酸代謝，加速消除身體疲勞，讓整體新陳代謝與體能狀態維持在最佳水準。邁入40歲後的歐陽靖有感而發地指出，高齡才生小孩的她，深刻意識到保持健康的責任感；她直言，當自己70歲時孩子正值勇闖世界的33歲黃金期，因此絕不能讓自己成為下一代的沉重負擔。歐陽靖也呼籲廣大同齡父母與其未來花錢就醫復健，不如從現在開始提早儲蓄健康資本，為自己與家人的未來負起責任。
陳庭妮產後首亮相、美到不科學！胡宇威「女兒傻瓜」模式全開，夫妻合體甜翻Giorgio Armani台中開幕
明星夫妻陳庭妮、胡宇威這次一同現身Giorgio Armani台中漢神洲際全新旗艦店開幕，話題直接拉滿！尤其這是陳庭妮產後首度公開亮相，一登場就以極佳狀態成為全場焦點，夫妻倆穿上2026秋冬系列，看似各有風格，站在一起卻意外像精心安排過的「低調情侶裝」，兩人更大聊育兒生活與夫妻相處，簡直太閃了。陳庭妮產後首亮相！與胡宇威穿「低調情侶裝」放閃活動當天，陳庭妮與胡宇威攜手盛裝現身，以Giorgio Armani 2026秋冬系列演繹截然不同、卻彼此呼應的夫妻造型。透過俐落剪裁、低調色彩與一致的優雅氣場形成默契，這種不必複製貼上的情侶裝，反而更高級。（圖／品牌提供）產後首度出席公開活動，陳庭妮更笑稱這次工作有種「小度假」的感覺。畢竟現在家中是夫妻、寶寶加狗狗的四人世界，每天光處理大小女兒就忙得團團轉，真正的兩人時間相當珍貴。胡宇威也趁機分享，成為父母之後仍要好好維持夫妻關係，不能讓生活只剩育兒行程表。（圖／品牌提供）女兒沒有取代老公！夫妻育兒共識：「我們站在同一邊」被問到胡宇威的家庭地位是否已被女兒取代，陳庭妮表示兩邊都很重要，根本無法互相取代。兩人最大的共識，就是有了孩子也不能忘記彼此，除了照顧寶寶，也要照顧另一半的情緒，「我們都是站在同一邊」，一旁胡宇威更不斷點頭認證，夫妻默契完全藏不住。（圖／品牌提供）至於新手爸媽最真實的日常？胡宇威透露最大挑戰之一，是半夜得把自己「挖起來」泡奶，偏偏有時還聽不到寶寶哭聲；陳庭妮則形容養小孩根本像＂打怪＂每天解鎖新關卡。妮妮更笑說，胡宇威現在還會突然切換高八度娃娃音，大喊「好可愛喔！」，女兒傻瓜身分正式坐實；胡宇威則觀察老婆當媽媽後變得更有責任感與規劃力，面對寶寶大小事果決不少。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 全台最大Giorgio Armani旗艦店！台中漢神洲際精品店盛大開幕這次另一大主角就是Giorgio Armani全新台中漢神洲際精品店。店舖坐落一樓核心區域，佔地逾114坪、約380平方公尺，是目前全台規模最大的Giorgio Armani旗艦店。（圖／品牌提供）4.5米挑高門面以進口大理石紋理結合鉑金色金屬面板，店內天花板則使用Marmorino義大利藝術塗料，經五道手工上漆完成，男女裝區更利用不同色調區隔。Armani/Casa絲綢壁紙一路延伸至試衣間，加上品牌燈飾、手工縫製地毯與義大利家具，整間店像直接把米蘭式低調奢華搬來台中。店內還特別規劃Made to Measure量身訂製專屬貴賓室，從買衣服一路升級成完整的Armani生活美學體驗。（圖／品牌提供）《Armani/Archivio》首度來台！數十年時裝美學為慶祝新店開幕，珍藏於米蘭總部、平時難得公開的《Armani/Archivio》歷史檔案館選件也首度跨海來台。展覽從1980春夏系列出發，看Armani如何將柔美注入嚴謹剪裁，重新定義女性權力套裝；1984春夏則以寬鬆垂墜外套探索服裝與身體的關係。（圖／記者拍攝）一路走進90年代，可以看到東方意象、巴洛克華麗元素，以及1991秋冬長版外套與柔美裙裝形成的剛柔對比；1998春夏轉向流動光澤面料與細緻刺繡，2003春夏更展出為Kristin Scott Thomas訂製的洋裝，體現當代品牌打破既有框架，展現勇於突破的設計能量。（圖／品牌提供）[Giorgio Armani Archivio 典藏檔案展覽]展出期間：即日起至10月4日展出地點：GIORGIO ARMANI 漢神洲際精品店（臺中市北屯區崇德路三段865號1F）營業時間：11:00 至 22:00
44歲姚元浩突頭暈「臉色發白」 緊急送醫打點滴
《嗨！營業中》本周夥伴們將迎來體力與耐熱程度的極限考驗，新任務是要幫忙整理園區。在體感溫度高達 40°C 的烈日曝曬下，負責修剪園藝的姚元浩毫不退縮，手持園藝剪刀賣力修剪，甚至親自爬上大樹，修剪多餘且突出的樹枝，敬業程度爆表。在樹底下觀看的吳映潔（鬼鬼）也忍不住大讚他：「很帥！」44歲姚元浩在長時間高溫直曬下漸漸感到身體不適，不僅臉色發白、表情凝重，更痛苦地表示：「我現在真的感到很不舒服，覺得頭好暈，全身肌肉痠痛。」夥伴們見狀紛紛心疼勸他趕快去休息，但責任感極強的姚元浩因為不放心放下其他夥伴，依然想要堅持繼續工作。眼見他的狀況不佳，大家紛紛苦勸：「浩哥你不要撐了，去掛個號！」此時姚元浩終於意識到身體已無法硬撐，這才坐上車前往醫院施打點滴，好讓中暑症狀得以緩解。「客家一哥」小鐘展歌喉，卻當場「大破音」。（圖／好看娛樂提供）此外，本集也造訪了來自南投縣仁愛鄉的「親愛愛樂」弦樂團，當弦樂團的小夥伴們現場拉起大提琴時，「客家一哥」小鐘也展現他對音色的敏銳度，聽完大提琴音色後立刻發表意見說：「你彈的是 Do、Fa、Sol。」之後小鐘更與大提琴手進行音樂互動，當他自信滿滿地開口時，卻當場「大破音」，這逗趣的突發狀況讓在一旁的莎莎、鬼鬼與姚元浩等人瞬間笑翻。
《五燈獎》男星為父親投入選戰 大咖歌王歌后現身助陣
曾獲《五燈獎》五度五關殊榮的「警察歌手」林宏銘，為了實現88歲老父的願望，日前正式宣布投入屏東縣恆春鎮墾丁里里長選舉，為了打響選戰第一砲，預計於10月29日成立競選總部，舉辦「群星演唱會」，邀劉福助、袁小迪、王瑞霞等好友跨界站台。現年55歲的林宏銘畢業於中央警察大學犯罪防治研究所，在警界服務長達31年，前年為親力親為照顧年邁父母，毅然決定提前退休，目前長住墾丁。身為道地墾丁人的他，對家鄉有著深厚情感與責任感，眼見近年墾丁觀光環境面臨挑戰，觀光人潮跌入谷底，在父親的期許下，決定挺身而出參選里長，期盼以自身公職服務背景與演藝人脈，為地方注入活水。林宏銘（左）與袁小迪是結拜兄弟。（圖／林宏銘提供）值得一提的是，墾丁對林宏銘而言亦是人生的重要原點，他的前妻、台語歌后張秀卿同為恆春人，兩人年少時便常在地方歌唱比賽碰頭，笑稱當年「從未唱贏過她」，直到林宏銘五燈獎封王準備籌備唱片，因一首男女對唱曲牽起緣分進而步入婚姻。雖然兩人婚姻已劃下句點，但為照顧女兒彼此仍保持良好互動與聯絡。談及核心競選政見，林宏銘強調首要任務是「全面推廣墾丁觀光、促使旅客回流」，主張破除傳統淡旺季限制，積極規劃「墾丁四季觀光」，串聯在地生態、文化與美食，創造全年無休的地方商機，也計畫整合自身跨界資源，攜手演藝圈藝人朋友以「實地直播走訪」的形式，帶領觀眾深入在地私房景點。
獨／SWAG女分析師支援剪A片身心受創！她還被炒魷魚 提告贏百萬
號稱「亞洲最大成人直播平台」、匯集5萬部成人片的SWAG爆出勞資糾紛，一名年薪120萬的女數據分析師不滿被拗剪A片導致身心靈受創，而且「一人當三人用」讓她事情永遠做不完，公司卻聲稱她無法勝任工作，終止僱傭關係，雙方鬧上法院。台北地院調查，SWAG對67名員工考核評分，女分析師排第23名，主管對她的評語是「可信賴」、「合作關係良好」，顯然並無工作不能勝任的情形，就算她有犯下疏失，公司提出PIP績效改善計畫時都沒跟她說，因此構成違法解僱，判決SWAG敗訴，必須在分析師復職前每個月繼續付她8萬6千元薪水。本案是一審判決，可上訴高等法院。吳姓女子2021年7月進入SWAG擔任商業數據分析師，協助後台數據分析及提出報告，月薪6萬5千元，2023年3月調薪為8萬6千元，保障年薪14個月；2025年1月9日，SWAG要求吳姓分析師進行PIP計畫否則資遣，她拒簽文件，6天後公司以不能勝任工作為由解僱。吳姓分析師提告確認僱傭關係，主張公司2023年上半年曾因為人力不足，要求她協助剪輯成人影片，大量增加業務負荷，也對她身心靈有重大影響，到了下半年還拗她負責建置專業系統、設計模型，公司發現她提前半年完工，要她兼顧系統更新、優化、建製模組，她一人承擔三人的工作量，只能頻繁加班，公司明知她好用仍說她工作表現不佳，在去年1月炒魷魚。SWAG表示2023年上半年因為有短期專案，所有部門員工都要共同協助剪影片，不是只要求吳姓分析師一人幫忙，剪A片純屬特殊短暫需求，並非數據分析師核心職責，但系統更新、優化就是分析師該做的事，而且是吳姓分析師主動提的，執行這些工作其間，她沒反映超出職務範圍。SWAG批評吳姓分析師工作消極常出問題，需要同事救火，她曾因數據判讀有誤，導致分析結果嚴重偏差，而且還有對主管態度差、不跟主管講話等狀況，造成內部溝通不良、影響團隊氣氛，最終又拒絕接受輔導改善，已窮盡各種手段才解僱她。SWAG提出吳姓分析師工作疏失事件說明、其他員工批評吳姓分析師工作成果的對話紀錄以及吳姓分析師的社群發文。不過北院認為，職場同仁對於遭解僱員工縱使有負面評語，也只是主觀意見，不能當成無法勝任工作的事證；吳姓分析師發文敘述對公司或同事不滿，頂多說明她跟同仁相處不來，也不代表工作能力不佳；至於工作疏失的資料，應該在公司提出PIP計畫時一併告知吳姓分析師卻沒有提出，她怎麼知道從哪改善？法官看完SWAG的員工績效考核表，在吳姓分析師聲稱被拗剪A片、一人當三人用的2023年，主管對她的「工作態度」、「自主性與責任感」、「良好的溝通與協作能力」、「時間管理與效率」、「專業知識與技能」、「問題解決與改善能力」、「反饋接受與成長意識」各項分別以1到5分評比，總加權評分是3.51分，在全體67名員工中排行第23名。法官發現SWAG主管對吳姓分析師過往考核有不少正面評語，例如「能同時處理多項工作並及時完成」、「每日皆已積極態度準備充分地投入工作」，還誇讚吳姓分析師會主動請教、跟同仁合作良好，是可以信賴的團隊成員。北院綜合相關事證，認定SWAG無法證明吳姓分析師無法勝任工作，又沒在她出狀況之後，提供具體輔導和資源改善的機會，因此解僱違法，判決僱傭關係存在，從2025年1月23日解僱日到吳姓分析師復職為止，按月給付8萬6千元、農曆春節前年終獎金2個月以及三節獎金1千元，以一審判決日估計，SWAG積欠吳姓分析師薪資及獎金約172萬元。吳姓分析師另對SWAG請求加班費28萬9883元、業績獎金25萬8千元以及主管霸凌的精神慰撫金50萬元，但北院都認定無理由駁回。
台電蘭嶼廠長夜釣遇難3天才尋獲遺體 在地人揭「瘋狗浪」危機
台電蘭嶼發電廠廠長吳中益25日獨自外出夜釣後失聯，經陸海空大規模連續3日搜救，於28日清晨6時30分許，在蘭嶼五孔洞岸際尋獲其遺體。蘭嶼鄉朗島村長謝明智揭露坦克岩海域因地形、瘋狗浪和暗流，在周邊活動恐危險重重。據了解，吳廠長於25日晚間獨自前往蘭嶼燈塔附近景點坦克岩海域釣魚，26日上午因無故未到班且手機無法接通，同事察覺有異前往尋找，僅在海岸邊發現其遺留的手機與釣具，隨即通報求救。由於當地海流複雜且離島搜救資源有限，陸海空多個單位與民間救難團體火速動員，甚至由台東派員搭機支援，並調派巡防艇與直升機展開立體化搜索。最終，海巡人員於28日清晨在坦克岩北方約1公里的五孔洞岸際發現漂浮水面的遺體，緊急運送上岸後證實已不幸罹難。經家屬到場確認身分無誤，全案已由警方完成現場採證與筆錄製作，後續將報請台東地檢署檢察官會同法醫辦理相驗，以查明確切落水原因與死因。據《中國時報》報導，朗島村長謝明智指出，意外地點坦克岩周邊地形峭壁崎嶇且暗流洶湧，近期又受西南氣流影響海象惡劣，極易引發瘋狗浪。事故發生後，謝明智曾發動居民下海協尋，但受限於缺乏重型裝備而難敵惡浪。謝明智也透露，吳廠長任職期間極具責任感且熱心公務，凡遇部落供電異常或突發跳電，皆第一時間積極處置，深受當地居民肯定。針對這起悲劇，謝明智及當地部落族人特別提到，遺體尋獲地五孔洞在達悟族傳統文化中曾為傳統禁忌之地，該區域在潮汐交替時的水流極為紊亂，危險性極高。同時也藉此呼籲，蘭嶼海岸雖魚源豐富，但地形與水流暗藏玄機，民眾若前往海邊活動切記結伴同行，並務必穿戴標準救生裝備，以維護自身安全。
籲卓榮泰別演「救災苦情戲」 藍委揭他手握4工具：謊話連篇
針對行政院長卓榮泰昨日聲稱，因立法院刪減預算，面對南部豪雨「這幾天只能用電話關切」，今日卻前往屏東勘災。國民黨立委許宇甄今（25）日痛批，昨日卓揆把行政院講得像窮到只剩電話費，今日人就到了屏東，「請問到底是風雨會轉彎，還是卓榮泰的說詞一天換一個，謊話連篇」。許宇甄指出，中央救災從來不是靠行政院長特別費撐起來，政府手上至少還有第二預備金、災害準備金、移緩濟急及特別統籌分配稅款四項財政工具，可依災情及法定程序調度。卓榮泰身為行政院長，不可能不知道，卻刻意把「院長特別費被刪」偷換成「中央沒錢救災」，這不是預算不足，而是能力不足；不是沒有工具，而是滿腦子只想把災難變成政治口水，把謊言當成威脅預算手段。許宇甄表示，卓榮泰如果認為這四項財源都不能用，就請行政院把帳攤在陽光下，第二預備金還有多少？災害準備金能動多少？哪些機關可以移緩濟急？特別統籌分配稅款還剩多少？一筆一筆講清楚，不要昨天一句「預算被砍」就把責任全丟給立法院，今天到了災區，又假裝昨天什麼都沒說，「行政院長可以謊話連篇，但國家的預算數字不會陪你造假說謊」。許宇甄批評，勘災、救災、治水本來就是行政院長的責任，不是卓榮泰賞給災民的恩賜，人民在乎的是治水有沒有做好、道路有沒有搶通、經費有沒有到位、家園能不能儘快復原，人民怕的是淹水，不是院長沒有特別費；地方缺的是救災資源，更不是賴政府沒完沒了的政治口水。許宇甄強調，卓榮泰與其忙著演「國會刪預算，所以中央不能救災」的苦情戲，不如把四筆錢全部攤開來說清楚。昨天喊只能打電話，今天就跑到屏東；行政院真正短缺的恐怕不是救災經費，而是面對人民應有的責任感。
14歲兒喊「大不了送外賣」！爸親自帶他跑單 1個月後親子關係變了
中國大陸浙江省義烏市1名父親近日帶14歲兒子在三伏天體驗送外賣，引發網友討論。據悉，該名少年曾說，自己學習不好，「大不了就去送外賣」。父親聽完沒有責罵或反駁，反而帶著兒子親身體驗外送員工作，讓孩子了解賺錢與生活並不容易。陸媒《人民日報》報導，父子倆當時約定，由爸爸提供人民幣100元（約新台幣474元）作為啟動資金，並騎摩托車載著兒子跑單，至於接單、規劃路線及每日開銷，則全部由兒子自行負責。近1個月下來，孩子沒有因此出現「吃苦後就愛上讀書」的戲劇性轉變，反而意外改善了親子關係。過去對父親嘮叨十分抗拒的少年，在共同送餐的過程中，逐漸理解爸爸工作的辛苦，也開始主動關心父親。為人父者也同樣有所改變，從過去不斷催促、說教，轉為「少一些嘮叨，多一些陪伴」，父子之間的溝通明顯增加。近年來，中國大陸各地興起多元的青少年勞動教育，包括跑樓送外賣、工地搬磚、農田耕作及社區服務等，希望讓孩子透過實際操作培養責任感與解決問題的能力。不過，這類「吃苦教育」也引發正反兩面的討論。支持者認為，與其反覆說教，不如讓孩子親自體驗，才能真正感受到生活的不易；但也有人擔心，讓未成年人從事高強度勞動，是否存在安全與法律問題。此外，若把「不努力讀書就只能吃苦」當成教育方式，也可能讓孩子將勞動視為懲罰，反而忽略勞動本身的價值與尊嚴。事實上，勞動教育並不等同於單純「吃苦」。社區服務、職業體驗、農村勞作、田間課堂等，都是可行方式，重點在於讓青少年透過實踐理解責任與付出的意義。從學做飯、整理家務，到參與農作及服務工作，都能讓孩子在日常生活中建立勞動習慣。專家觀點認為，勞動教育同樣需要家長陪伴。這名父親真正打動孩子的關鍵，並非刻意讓孩子受苦，而是選擇與孩子一起面對工作，在並肩奔波的過程中了解孩子，也讓孩子看見父親的辛勞。
原打算去年就引退！陽岱鋼為兒「這句話」再拚1年 親吐感人內幕
征戰日本職棒超過20年的台灣好手陽岱鋼，宣布本季結束後正式引退，為職業生涯畫下句點。39歲的陽岱鋼日前在新潟市舉行記者會，坦言多年征戰累積的傷勢隨著年齡增長，身體已逐漸跟不上意志，並提到他原本打算去年就退休，但因兒子希望「再看一年」，所以自己為了給孩子留下美好回憶，才決定繼續再打一季。日本《讀賣新聞》報導，陽岱鋼當天身穿灰色西裝、繫著粉紅色領帶出席記者會，神情顯得相當平靜。他表示，自己面臨最大的困境，是「腦袋明明還能做到，身體卻跟不上」。他認為，「在和別人競爭之前，必須先戰勝自己」，經過與身體狀況反覆商量後，自己決定接受現實，選擇在本季結束後離開球場。事實上，陽岱鋼原本打算去年就退休，但當他把想法告訴兒子時，兒子卻希望「再看一年」。因此，即使身體已經相當疲憊，他仍決定多打一季，「我想，再打一年對孩子來說或許會成為更好的回憶。」如今回頭看，他認為當初的決定是正確的。陽岱鋼出生於台灣，高中赴日本就讀福岡第一高校，2006年透過高中生選秀第一指名加入北海道日本火腿鬥士。職業生涯初期，他長時間待在二軍訓練，每天從早到晚投入棒球，逐步奠定職業球員的基礎。經過數年磨練後，他從生涯第5年起站穩一軍。以速度、守備及強肩聞名的陽岱鋼，2013年拿下盜壘王，生涯4度獲得金手套獎，成為日本職棒備受矚目的外野手。2016年季後，他透過自由球員制度轉戰讀賣巨人，曾與高橋由伸、原辰德兩任監督，以及阿部慎之助、坂本勇人等名將並肩作戰。陽岱鋼回憶，在巨人效力期間，能與眾多超級球星一起打球是難得的經驗，其中與岡本和真的相處更令他印象深刻。他透露，自己經常向岡本請教打擊，雖然對方年紀較輕，卻會主動提供許多擊球方面的建議。不過，傷勢始終是陽岱鋼職業生涯的一大考驗。他在巨人5季期間，只有2019年單季出賽超過100場。巨人隊負責訓練與體能調整的岩垣光洋曾回憶，陽岱鋼因比賽遭觸身球後在休息室落淚，顯示他對球隊與自身表現有極強的責任感。離開巨人後，陽岱鋼曾征戰海外獨立聯盟，2024年在橋上秀樹邀請下重返日本球界，加入歐希克斯新潟（Oisix新潟）。即使已決定今年是最後一季，他仍維持高度職業意識，客場比賽也會攜帶恢復疲勞的器材。談到堅持至今的原因，陽岱鋼在記者會最後幾度哽咽表示，曾經一起並肩作戰的隊友陸續離開球場，讓他感到不捨，也因此產生「必須為他們繼續努力」的使命感。他認為，只要自己還能打球，就能繼續留在棒球界。從台灣赴日追夢，到日本火腿、巨人，再到海外獨立聯盟及歐希克斯新潟，陽岱鋼走過超過20年的職棒旅程。如今他決定在本季謝幕，這段橫跨台日兩地的職業棒球生涯，也將正式進入下一個階段。
王凱《百味人生》最後身影播出！夏宇禾捧信哭喊愛意 劇迷全破防
43歲演員王凱7月26日驟逝，消息震驚演藝圈，也讓許多一路陪伴他的劇迷不捨。他生前仍參與三立八點檔《百味人生》拍攝，劇組考量尊重王凱及角色完整性，最終決定不換角，而是修改劇情，安排他飾演的「許景瀚」前往美國發展，以溫柔且充滿祝福的方式替角色畫下句點。4日晚間播出的最新劇情，夏宇禾、Junior韓宜邦與游詩璟共同演出這場告別戲，真摯情感感染不少觀眾，播出後也掀起熱烈討論。Junior韓宜邦、游詩璟陪伴夏宇禾完成告別戲，真摯情感逼哭大批劇迷。劇中，夏宇禾飾演的「繁星」得知許景瀚選擇離開台灣、赴美發展，只留下心形鑰匙圈與一封親筆信作為告別。她望著信物，一邊閱讀信件，一邊回憶兩人一路走來的點點滴滴，信中寫下，原本希望能留下來，並盡一切努力證明自己的愛，只是最終仍做出離開的決定，字字句句都流露對繁星的不捨。讀著信的夏宇禾情緒逐漸潰堤，眼眶泛紅、數度哽咽。她回憶，第一次認識許景瀚時，就知道對方是一個公正、有責任感的人，看似冷漠，其實比任何人都善良、心軟。隨著相處時間愈來愈長，她才發現自己早已深深愛上對方，不只是因為他的外在，而是愛上那個會陪她散步、陪她鬥嘴、偶爾惹她生氣，卻總在危急時刻挺身而出、拚命守護她的人。Junior韓宜邦、游詩璟陪伴夏宇禾完成告別戲，真摯情感逼哭大批劇迷。面對這場突如其來的離別，繁星忍著眼淚苦笑說，對方竟然只用一封信交代一切，連見最後一面的機會都沒有，甚至連讓她生氣、抱怨的機會都不留下，字字句句都充滿不捨，也讓這場告別更顯心酸。一旁的游詩璟則溫柔安慰她：「他不是不想來見妳，而是怕一看到妳，就捨不得離開去美國了。」Junior韓宜邦也全程陪伴在側，兩人說出台詞時都明顯帶著哭腔，讓整段戲充滿真實情感，不少觀眾也認為，演員們流露出的情緒已經不只是角色之間的離別，更像是在向合作多年的好友道別。夏宇禾飾演的繁星捧著許景瀚留下的親筆信與心形鑰匙圈，一開口便忍不住哽咽落淚。這段劇情播出後，立刻在網路掀起討論，許多劇迷留言表示，「感覺演員不是在演戲，而是真的忍著眼淚」、「每個人的眼眶都紅了，看得心好痛」、「看到夏宇禾一開口就哭了」、「游詩璟說台詞時也快哭出來，完全忍不住」，也有人提到，王凱與游詩璟早在《世間情》就曾飾演螢幕情侶，兩人合作多年，如今再度同台卻成了最後一次，更讓這段戲格外催淚。不少觀眾也認為，劇組沒有選擇找人接演許景瀚，而是以角色赴美發展的安排，既保留角色完整性，也保住觀眾對王凱的回憶，讓這場戲不只是劇中繁星向許景瀚道別，更像是劇組、演員與所有劇迷共同送別王凱，成為《百味人生》最令人鼻酸的一幕。王凱追思會將於8月7日至9日舉行，8月11日則在台北市懷愛館舉辦告別式，親友、演藝圈好友及粉絲都將前往送他最後一程，也為這位深受觀眾喜愛的演員留下最後的祝福。
逾10億元預算遭凍刪！ 公視董事長「願不領薪水」盼放行
立法院近期審查115年度總預算案，其中公視捐贈經費遭提案刪減、凍結逾10億元，引發外界關注。對此，公視董事長胡元輝今（3）日表示，「如果立法院不刪凍政府捐、補助公視的經費，我願意不領公視一分一毫的薪水」。 公視董事長胡元輝稍早在個人臉書發文表示，「如果立法院不刪凍政府捐、補助公視的經費，我願意不領公視一分一毫的薪水」。另外，胡元輝今日至廣播節目《POP撞新聞》接受專訪時也說明，目前公視約21.2億元政府捐補助經費中，遭立法院提案刪除與凍結約10.2億元，若最終無法解凍或通過，將衝擊下半年節目製播、合約履行及整體營運。胡元輝提到，目前公廣集團超過9成經費來自政府捐贈補助，其餘則來自「有線廣播電視事業發展基金」及自籌款，而今年預算原本應於去年底或今年初完成審議，但至今仍未定案，若預算被大幅刪凍，下半年恐怕無法製作新節目，只能重播，部分分期給付的合約也可能無法履約，甚至影響TaiwanPlus運營。胡元輝指出，針對在野黨立委提出的「董事會遴選延宕」質疑，並非是公視不願改組，而是審查過程沒有取得共識。胡元輝透露，自己的董事長任期早在去年5月19日就已屆滿，雖然可以選擇離開，但因為對公視的責任感，他必須留下來維持董事會運作，並爭取讓立法院通過公視預算，如果立法院最後解除這筆約10.2億元預算的刪凍，自己願意自9月起不支薪，直到董事會改組、卸任下台。針對外界質疑公視「具特定政治色彩」等問題。胡元輝透露，根據牛津大學路透新聞研究所發布的《2026年數位新聞報告》資料顯示，公視獲得台灣民眾54%的信任，位居所有媒體之首。此外，公視多年來製作了許多優質戲劇，包含2019年《我們與惡的距離》、2021年《火神的眼淚》、2021年《茶金》、2023年《人選之人—造浪者》等廣受觀眾好評，而新聞部《我們的島》長期深耕環境保護、土地正義與社會弱勢議題等，這些都是商業媒體難以長期投入的公共價值領域。針對公視財源問題。胡元輝建議，可參考日本NHK等公共媒體制度，改由固定向民眾收取一定比例的收視費作為經費來源，讓公共媒體資金來源獨立，也不會受到政黨輪替及政治因素的影響。
土星逆行！12星座一週運勢出爐 射手遇貴人、巨蟹小心衝動消費
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在8月2日至8月8日的運勢。篠安老師提到，本週金星正式進入天秤座，提升人際互動、感情交流、美感與合作運勢，許多人將有機會修復關係、認識新朋友，或在工作中建立更好的合作默契。同時，太陽在獅子座與逆行中的土星（牡羊座）形成三分相，帶來穩健的行動力與責任感，讓過去努力開始逐漸看到成果；雖然土星仍處於逆行階段，但更適合重新檢視目標、修正方向，為未來打下更穩固的基礎。另外，篠安老師提醒，本週最大的課題是在「自信前進」與「耐心調整」之間找到平衡。金星進入天秤座，提醒我們珍惜人與人之間的連結；太陽與逆行土星形成三分相，則鼓勵我們以成熟、穩健的態度面對人生。當願意重新整理方向，並持續累積實力，未來的收穫將比想像中更加豐盛。參考星座為上升星座。●牡羊座本週牡羊座在工作上將有機會重新規劃計畫，之前停滯的事情逐漸找到解決方法。感情方面，金星進入天秤座後，人際互動改善，單身者有機會透過朋友認識新對象，有伴侶者則適合化解誤會。●金牛座本週金牛座工作運穩定提升，耐心經營將開始看見成果。金星進入天秤座，也讓生活品質與健康管理更加受到重視，適合調整作息、改善生活習慣。感情方面氣氛和諧，彼此願意傾聽與包容，關係更加穩定。●雙子座本週雙子座的創意與表達能力提升，適合簡報、教學、寫作及社群經營。金星進入天秤座後，桃花運開始升溫，也容易遇見志同道合的人。本週保持開放心態，新的合作與新的機會將悄悄出現。●巨蟹座本週巨蟹座的家庭與內在安全感成為重點。適合整理居家環境，也能修復與家人的關係。工作方面雖然責任增加，但只要按部就班，仍能順利完成。財務規劃也將逐漸穩定，避免衝動消費即可。●獅子座本週太陽持續停留在獅子座，並與土星形成和諧相位，讓你展現成熟穩重的一面。工作容易受到肯定，也適合規劃新的目標。金星進入天秤座後，溝通能力提升，無論工作或感情都更容易獲得支持。●處女座本週處女座適合放慢腳步，重新整理思緒。工作上不要急著求表現，耐心累積實力反而更容易成功。金星帶來穩定的人際關係，也有機會改善財務狀況。保持規律生活，將有助於提升整體運勢。●天秤座本週金星正式進入天秤座，整體運勢明顯提升。魅力、自信與人緣同步增加，是拓展人脈、談合作與發展感情的好時機。把握本週的好能量，多主動與人交流，容易獲得意想不到的好消息。●天蠍座本週天蠍座適合沉澱與觀察，不必急著做重大決定。工作方面將有重新調整方向的機會，也可能開始思考新的發展。感情上多一些耐心與信任，將有助於化解彼此的誤解，讓關係更加穩定。●射手座本週射手座的朋友與社團活動帶來不少機會，人際圈逐漸擴展。金星提升合作運，也有機會遇見欣賞你的人。工作方面適合學習新技能，未來將成為你的競爭優勢。保持樂觀，好運將逐步展開。●摩羯座本週摩羯座事業運穩步提升，之前的努力開始受到肯定。土星逆行雖帶來一些壓力，但也幫助你重新建立更穩固的基礎。本週適合規劃未來目標，感情方面則需要多一些陪伴與溝通。●水瓶座本週水瓶座適合學習、旅行與接觸新領域。金星進入天秤座後，容易遇見理念相近的朋友，也可能出現新的合作機會。保持彈性與開放心態，你將發現新的發展方向與可能性。●雙魚座本週雙魚座的財務與資源整合成為重點。工作方面有機會獲得他人的協助，事情進展比預期順利。感情方面適合坦誠溝通，放下不必要的猜測，彼此將建立更深的信任與安全感。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
愛雅當媽後最大改變是「勇敢」 最怕漲奶變「石頭奶」
從懷孕、生產到迎接寶寶「跳跳」誕生，愛雅在近幾個月的社群分享，不再只是大家熟悉的幽默與開朗，而是多了許多新手媽媽才懂的疲憊、感動與真實。適逢國際母乳週，愛雅登上知名雜誌封面，分享這段成為母親的旅程，她談的不只是母乳，更是在無數選擇與期待中，如何慢慢找到屬於自己的育兒步調，也重新理解「媽媽」這個角色的真正意義。她也特別感謝在她哺乳這段時間，老公只給力量不給壓力，兩人互相支持著第一次當父母的彼此。回想懷孕初期，愛雅坦言，最大的改變並不是身材，而是思考方式。過去的她，凡事講求效率，工作與生活都習慣按照自己的步調進行；但懷孕之後，每一個決定開始多了一個考量——孩子。這一路的變化，她毫不猶豫地說，自身最大的改變，是變得更勇敢：「以前，很多事情都會照自己的節奏安排。」工作多年，一直是個習慣預先規劃的人，今天該完成什麼、什麼時候交件、最後一次修改要留到什麼時間，她在心裡都安排妥當，不會拖延，相信自己能在最適合的時機，把事情做到最好。然而，孩子出生後，她發現生活完全不是這麼一回事「當媽媽之後，很多事情不能等。」她笑說，育兒就像一連串永遠沒有停下來的挑戰，一個問題剛解決，下一個問題立刻又出現，沒有時間思考「等等再處理」，只能當下立即面對。「以前是按照自己的節奏生活，現在是事情來了，就要立刻處理。」談起另一半，愛雅沒有特別強調浪漫，而是不斷提到一個關鍵字——責任感。她笑著說，當初決定嫁給先生，最大的原因就是因為他有肩膀。「如果以後生女兒，也會跟她說：挑另一半最重要的，就是有責任感。」當然，夫妻之間還是會有磨合、有意見不同的時候，但她強調兩人的中心思想一直都沒有變，「我們都是希望把這個家照顧好。」也因為有共同的目標，即使遇到育兒上的新挑戰，兩人都願意一起學、一起調整。愛雅覺得她先生是個有肩膀有責任感的好男人。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊提供）如果說育兒讓愛雅重新認識了「媽媽」這個角色，那麼，哺乳則是她成為母親後，感受最深刻的一堂課。懷孕期間，她曾分享，自己最害怕的，就是許多媽媽口中的「石頭奶」：「我一直告訴自己，如果有母乳就努力試試看。」因此，生產後第二天，即使剖腹產的傷口疼痛還很有感時，她便請泌乳顧問協助開奶，希望能提早建立泌乳機制，也降低石頭奶發生的機率。「那時候，傷口其實還很痛，但我知道如果想餵母乳，就不能一直等。」她笑著分享一段讓先生至今印象深刻的小插曲。當時，乳房開始脹熱，泌乳顧問建議先用冰毛巾冰敷，沒想到冰毛巾才敷上沒多久，就因為體溫快速變得溫熱。先生看著毛巾，不敢置信地說：「你的奶到底有多燙？」夫妻倆現在回想起來，仍覺得既神奇又好笑。談起追奶，她沒有提到奶量，而是談起「壓力」。愛雅說，其實很多媽媽最大的敵人，不是母乳，而是來自心裡那份「我是不是做得不夠好」的焦慮。但她很慶幸，自己的先生從一開始就站在自己這一邊，「他一直跟我說，已經餵得夠好了。」這句話看似簡單，卻成了她最大的支持力量。採訪結束時，愛雅再次提起那句她一直放在心上的話：「孩子是第一次來到這個世界，我也是第一次當媽媽。」沒有人生來就會當媽媽，也沒有一條所有人都適宜的育兒路，身為國際母乳週大使，她最想傳遞的，不只是母乳的重要，而是提醒每一位父母：在陪伴孩子長大的同時，也別忘了溫柔地陪伴自己。
以射擊培養專注與自律 兒少柳營體驗多元學習
為推廣正向休閒活動，並提供高關懷兒少及家庭多元體驗機會，台南市七個單位今（30）日於柳營運動靶場辦理「瞄準未來、探索自我－柳營運動靶場一日射擊體驗活動」，共計80位青少年、家長及網絡夥伴共同參與，在專業、安全的環境中體驗射擊運動，透過多元探索累積正向經驗，度過充實且難忘的暑假。本次活動由臺南市射擊協會及社團法人台南市全人教育及兒少發展協會（簡稱兒少協會）共同承辦，帶領各單位服務之兒少及家長共同參與，展現公私協力守護兒少成長的力量。活動內容包括空氣手槍、.22口徑手槍及霰彈槍飛靶三項射擊體驗，由專業教練於活動開始前詳細說明安全守則、裝備操作及基本射擊技巧，再採分組輪流方式進行體驗，不以競賽為目的，而是鼓勵參與者在安全環境中挑戰自我。青少年透過實際操作，逐步克服初次接觸射擊運動的緊張與陌生感，從過程中培養專注力、自我控制能力及遵守規範的態度，並建立自信心，提升自我效能感。除射擊活動外，現場亦安排親子烤肉活動，讓青少年、家長及各網絡夥伴在輕鬆互動中增進情感交流，營造溫馨愉快的氛圍，也為暑假留下珍貴回憶。以射擊培養專注與自律，兒少柳營體驗多元學習。（圖片提供／臺南市政府）臺南市政府副秘書長徐健麟指出，市府十分重視兒少的身心健康與多元學習機會，希望透過此次活動，讓孩子接觸平時較少體驗的運動項目，在專業教練指導及完善安全措施下，建立正確運動觀念與安全意識。同時藉由家長及各網絡單位共同參與，攜手營造支持兒少健康成長的友善環境，也感謝射擊協會提供專業場地、設備及教練團隊，共同促成此次活動。射擊協會理事長蔡岳勳表示，柳營運動靶場長期致力於推廣射擊運動，提供符合安全規範的專業場地與設備，希望讓更多民眾認識射擊運動的內涵。射擊運動除講求技術外，更重視紀律、安全及自我管理，因此本次特別安排專業教練全程陪同指導，期盼透過親身體驗，讓青少年及家長建立正確觀念，也進一步認識射擊運動的價值與精神。兒少協會理事長施斌惠表示，感謝臺南市政府徐副秘書長媒合射擊協會，促成此次難得的射擊體驗活動。此次體驗活動不僅讓青少年挑戰自我，也讓家長有機會陪伴孩子共同完成一項新的學習經驗。協會長期致力於提供青少年多元學習與生涯探索機會，希望透過不同領域的探索體驗，引導青少年培養正向休閒興趣，建立自信與責任感，同時增進親子互動，陪伴孩子在成長過程中累積更多成功經驗。校外會督導鄭坤鑫認為，提供青少年健康且正向的休閒活動，是預防偏差行為的重要策略之一。透過射擊體驗，學生不僅學習遵守規範、尊重紀律與建立安全觀念，也能將活動培養的專注力、自律精神及自我要求延伸至日常生活，進而降低偏差行為及接觸毒品等風險。輔諮中心主任陳谷易提到，青少年在成長歷程中，除面對課業及生活適應挑戰外，更需要透過多元體驗探索自我、累積成功經驗。本次活動讓學生在挑戰過程中學習調適情緒、解決問題，並建立自信，對未來生涯探索及健全人格發展皆具有正向助益。許多參與青少年都是首次接觸射擊運動，從一開始握槍時略顯緊張，到成功完成射擊後露出笑容，個個都直呼：「這是今年暑假最特別的一次體驗！」有學員分享，槍枝重量及射擊聲響都超乎預期，原本以為自己能輕鬆命中目標，實際體驗後才發現射擊需要高度專注、穩定及耐心，笑稱與手機遊戲截然不同，也期待未來有機會再次參與，持續挑戰自我、精進技巧。
賴瑞隆、邱志偉合體力拱！蔡秉璁岡山掛牌搶攻綠營第3席 大岡山選戰提前白熱化
民進黨籍高雄市議員參選人蔡秉璁昨天成立服務處，並舉辦造勢大會。民進黨立委邱志偉、市長參選人賴瑞隆同台站台，全力拉抬聲勢。兩人一致點名第三選區是民進黨拚議會過半的關鍵戰區，力挺蔡秉璁挑戰綠營第三席，也讓大岡山議員選戰提前升溫。立委邱志偉表示，大岡山向來是民進黨重要票倉，但近兩屆議員選舉都與第三席失之交臂，若要讓民進黨在議會取得過半席次，第三選區就是最重要的決戰區；他告訴支持者，蔡秉璁是他的子弟兵，兼具年輕活力與中央行政歷練，是民進黨在地方的新生代戰將，呼籲鄉親支持，讓民進黨成功突破第三席。蔡秉璁今年36歲，求學期間自台大電機系轉讀社會系，畢業後再取得清華大學社會所碩士學位，歷任前立委劉世芳助理、前總統府秘書長陳菊秘書，也曾服務於陸委會、經濟部及台電等中央機關，現任邱志偉競選團隊執行長，去年8月宣布投入高雄市議員第三選區選舉，希望以跨領域歷練爭取選民支持。民進黨高雄市長候選人賴瑞隆也盛讚蔡秉璁，說他在台電服務期間，無論是電網建設推動或颱風災後電力搶修，都積極投入第一線工作，展現執行力與責任感。賴瑞隆強調，高雄正處於城市轉型與重大建設發展的重要階段，未來若要延續建設成果，除了中央與地方行政團隊合作，也需要議會有更多理念相近的新血加入，共同推動市政。高雄市議員第三選區本屆應選5席，目前席次結構為民進黨2席、國民黨3席。現任綠營議員黃秋媖、林志誠及藍營宋立彬、方信淵均將爭取連任；曾擔任副議長40年的陸淑美，則交棒由女兒黃韻涵參選。此外，前高雄市海洋局長張漢雄之子、擁有高雄科技大學水產科技產業博士學位的張騏晟，也將以無黨籍身分投入選戰，使第三選區競爭態勢更加激烈。