路跑
」 路跑 馬拉松 運動 主辦單位 詐騙
温貞菱首次領跑、賽前飲食曝光超意外？輕盈不挨餓的跑者飲控菜單一次看
New Balance 全球經典賽事「10K 城市路跑系列賽」台北站一開跑就氣勢驚人，報名開放不到10分鐘全數秒殺，4,000名跑者在大佳河濱公園集結，這次NB更找來陽光系女神温貞菱領跑，讓整場活動瞬間自帶明亮濾鏡。（圖／品牌提供）温貞菱：跑步是我和自己對話的方式擔任領跑大隊長的温貞菱分享：「個人練跑時對我來說是一段與自己相處的旅程，會專注在呼吸與步伐，在過程中找到屬於自己的平靜；團體跑時則能在共同節奏裡互相激勵，多了陪伴與責任感！希望能透過穩定配速帶大家跑得更開心、也更有信心。」（圖／品牌提供）温貞菱飲食菜單、低調開掛飲食法温貞菱表示近期因為在拍攝的關係，有進行減重、吃得比較少。而比起複雜飲控，她則走「乾淨、簡單、高效」路線，早上習慣生酮早餐：生酮吐司＋花生醬＋奶油，這次開跑前兩小時：同款早餐＋半根香蕉補能量。平時會以原型食物為主，多喝水與綠茶，如果是一天 1.5～2 餐，偏愛火鍋或自煮、不添加多餘調味。想輕盈又有能量，這份飲食法非常好上手！（圖／温貞菱IG）温貞菱給新手跑者的一句話？她想對第一次挑戰10K的跑者說：「重要的不是跑得速度、重要的是這一刻願意跑起來的你，一起加油。」這句話真的超暖，完全是跑步版的心靈雞湯。（圖／温貞菱IG）對於首次擔任配速員的她也表示：「這次給自己的目標是希望透過穩定配速、帶著大家跑出開心的節奏，不斷提醒自己要帶著整隊穩穩前進，很開心今天獲得互相支持的力量，也謝謝腳上的 New Balance FuelCell Elitev5，鞋款很輕盈，跑步時也能感受到推進力，讓我在掌握配速上更安心，也更有力量一次次跨越自己的極限。」（圖／温貞菱IG）
2025幸福家園反詐騙公益路跑總統府前開跑 中正一分局獲臺灣省城隍廟支持起跑宣導
「2025台北市不動產仲介幸福家園公益路跑–全民防詐騙」23日在總統府前熱血開跑，臺北市市長蔣萬安到場鳴槍起跑，象徵市政府推動全民防詐的決心，持續邁向幸福安全宜居城市。中正第一分局特別成立「城中騏驥路跑團」共同參與，警察同仁穿著亮眼的橘色宣導標語路跑服，與跑者們一起跑動，在賽道中橘色旋風一路向民眾宣導防詐意識及認識交通安全、婦幼保護觀念。本次活動「城中騏驥路跑團」獲得臺灣省城隍廟的大力支持，特別贊助警察同仁吸睛的橘色路跑T恤及營養補給品，讓警察更具活力能量，也象徵警民攜手打造安全城市的深厚情誼。一、「騏驥」象徵卓越與活力 展現中正一分局健康形象「騏驥」象徵千里馬與優秀人才，中正第一分局以此為名成立路跑團，展現警察不僅在治安第一線保持高度專業，也具備良好體能與運動習慣，代表警察活力、健康與親民形象。分局長陳瑞基表示，城中騏驥路跑團不只代表健康體能，也象徵分局的專業與士氣，透過運動方式將防詐理念更自然融入市民生活。二、菁英加入 兩名警界體能尖兵展現亮眼成績路跑團成員中，包含具備卓越運動成績的警界菁英，忠孝西路派出所所長賴何杰，中央警察大學校運一萬公尺長跑金、銀牌、3000公尺障礙金、銀牌、114年新北微風運河鐵人三項第6名；忠孝西路派出所副所長張郁婷，大專盃跆拳道對練金牌三連霸，兩位同仁展現分局體能訓練成果與競技實力，象徵中正一分局人才濟濟、活力充沛。三、犯罪預防吸睛橘T恤＋城隍廟支持 防詐訊息更易被看見為配合「全民防詐騙」主題，中正第一分局製作亮眼橘色的犯罪預防宣導路跑T恤，上面繡有打詐165、停讓行人、婦幼113顯眼標語，同仁穿著宣導T恤穿梭於上萬名跑者之間，使防詐、交通安全與婦幼保護等重要資訊自然進入跑者視線，形成「運動＝宣導」的效果，讓宣導無所不在，更接地氣、更有效。「城中騏驥路跑團」獲得臺灣省城隍廟大力支持贊助，使宣導物資更具品質，也讓同仁以最佳狀態完成路跑宣導。此外，城隍廟也提供能量飲品、補給營養包等補給品給路跑警察，讓參與的每位同仁都能補充體力，展現警察隊伍的健康活力。四、公益 × 運動 × 防詐 × 宗教支持 共同打造安全幸福城市中正第一分局表示，此次參與「2025幸福家園公益路跑–全民防詐騙」活動，不僅展現分局支持公益與健康運動的精神，更透過市府、臺北市不動產仲介公會防詐宣導及臺灣省城隍廟力量，共同推動犯罪預防理念。未來將持續以多元方式推動防詐、婦幼安全與交通安全宣導，深化警民互動，與市民攜手打造更安全、健康、幸福的宜居治安環境。
公益路跑周末凱道登場 周邊交管一次看
台北市不動產仲介同業經紀商業同業公會、創意實踐家企業股份有限公司及台灣路跑運動協會訂於114年11月23日(星期日)，假本市凱達格蘭大道等道路辦理「2025台北市不動產仲介幸福家園公益路跑」，為維護交通秩序與活動安全，臺北市政府警察局將實施交通管制，禁止車輛通行，管制路段及時間如下：凱達格蘭大道周末將有公益路跑活動，相關交通管制一次看。（圖／翻攝畫面）一、11月22日8時至17時：管制凱達格蘭大道(重慶南路至懷寧街)東西向外側各3線車道；於17時至23時管制全線車道。二、11月22日23時至11月23日12時：管制凱達格蘭大道(重慶南路至公園路)、懷寧街(寶慶路至貴陽街)全線車道。三、11月22日23時至11月23日9時：管制凱達格蘭大道(公園路至中山南路)全線車道。四、11月23日管制路段及時間：(一)凱達格蘭大道(懷寧街至公園路)：0時至12時管制全線車道；12時至16時管制東西向外側各3線車道。(二)凱達格蘭大道(公園路至中山南路)：0時至9時管制全線車道。(三)懷寧街(寶慶路至貴陽街)：0時至12時管制全線車道。(四)公園路(貴陽街至襄陽路)：5時30分至7時30分管制全線車道。(五)中山南路(景福門圓環路段)：5時30分至8時管制北往南車道。另南往北車流，管制於景福門右轉信義路直行。(六)仁愛路(中山南路至金山南路)：5時30分至8時管制中央4線車道(含公車專用道)；5時40分至7時管制北側慢車道。(七)金山南路(濟南路至仁愛路)：5時30分至8時管制南往北內側2線車道及北往南內側2線車道。(八)新生高架道路(通河街至濟南路)：4時30分至8時管制新生高架道路雙向車道。凱達格蘭大道周末將有公益路跑活動，相關交通管制一次看。（圖／翻攝畫面）活動期間，請用路人避開交通管制路段，提前改道行駛，規劃改道動線如下：一、「凱達格蘭大道東西向車流」請改道行駛貴陽街或愛國西路。二、「仁愛路東往西方向車流」請改道行駛仁愛路南側慢車道、愛國東路或忠孝東路。三、「欲穿越仁愛路及景福門圓環之南、北向車流」請改道行駛金山南路(南往北)、重慶南路。四、「原新生高架道車流」請改道行駛新生北路、中山北路。活動期間賽道沿線實施交通管制，禁止車輛通行，管制範圍內之公車候車處暫停服務，民眾如欲查詢公車改道路線，請利用臺北市公共運輸處網站http://pto.gov.taipei查詢相關資訊。為維護本市道路交通安全與順暢及減少用路人因交通管制造成之不便，該局籲請用路人留意收聽警察廣播電臺路況插播，並遵守各路口執勤員警及義交人員指揮、疏導，共同維護交通安全與秩序。
南山人壽前10月獲利254.7億、EPS 1.73元 董總親推路跑關懷部落宣導防詐
南山人壽最新公布，受惠於穩定的經常性收益及資本利得挹注，2025年10月合併損益為新台幣48.1億元，累計1月至10月自結獲利為新台幣254.7億元。南山人壽2025年10月合併新契約保費為新台幣75億，以投資型年金、理財型及高保障商品為銷售主力，加上持續推出符合國人醫療照護需求商品，整體醫療險商品動能穩健。CTWANT調查，南山人壽董事長尹崇堯接任以來，積極推動健康守護圈，也正在籌備成立此類子公司作為平台，整合健康醫療專業資源協助保戶提前了解自身健康、預防、保健及疾病治療、照護等；他本身也是熱愛馬拉松跑者，從推廣山林健行到兩年冠名贊助路跑活動，與總經理范文偉也都一同親自上場和民眾共享跑步挑戰與樂趣。尹崇堯表示，南山人壽作為永續健康領航者，連續兩年冠名贊助臺北城市創意路跑，代表著南山推動「永續健康」的使命，鼓勵國人一同把健康存進人生的帳戶，讓未來有備而來。同時，南山人壽慈善基金會也作為推動平台，啟動「南山原鄉關懷列車」計畫，每年深入十個原鄉部落，在每一場原鄉活動中，董事長、總經理與獨立董事們出席活動，除了向參與的民眾倡導多運動、健康飲食等健康促進觀念外，亦結合防詐騙宣導活動。2025南山人壽臺北城市創意路跑11月於總統府前廣場開跑。圖左起為南山人壽總經理范文偉、南山人壽董事長尹崇堯、創意實踐家總監陳馨怡、南山產物董事長蔡漢凌以及南山產物代理總經理謝文祥。（圖／南山人壽提供）
Pink Run跑出希望與勇氣！光澤醫美集團讓愛與勇氣同行
第十一屆「裙襬澎澎RUN」於10月19日熱力開跑，今年以「1+1陪伴的力量」為主題，集結上千名跑者、名人與公益夥伴，共同為乳癌防治而跑。光澤醫美集團同時也以行動支持女性健康。光澤診所曾文俊醫師參賽，完成10K路程挑戰，，用汗水與腳步詮釋醫者的信念，醫師不只在診間陪伴，更用行動與愛同行。 活動當天，細雨、涼風與粉紅澎裙交織，現場氣氛既熱血又溫暖。曾文俊醫師表示：「開跑後的每一步，大夥的能量就像在為每位病友加油打氣。她們才是真正的跑者——跑在重生的路上，而我們每個人都在陪著她們一起往前。」他也分享，見證許多女性在治療與重建的歷程中重新找回自信，「美，不只是外表的改變，而是能從心底重新亮起來的力量。」光澤醫美集團於活動現場設立公益互動攤位，邀請跑友參與並將當日所有所得全數捐贈予台灣癌症臨床研究發展基金會，用於支持乳癌防治與重建。集團執行長王朝輝醫師表示：「光澤秉持『美於形、安於心、專於質』的理念，醫療不只修復外表，更修復心靈。美是一種力量，而最動人的美來自支持與陪伴，讓每位病友在重建的過程中重新發光。」這場粉紅路跑不僅是一場運動，更是一段充滿勇氣與希望的旅程。每一步都象徵著病友「面對挑戰、重新站起」的堅定意志，也呼應光澤醫美集團品牌精神，以專業醫療為基石、以陪伴為力量，守護每一位女性在生命不同階段，永遠有力量、有自信、有光芒。
王重正為媽祖拍《農曆三月二十三日》 88間宮廟力挺
由王重正擔任製作人、陳孟吟擔任監製的宗教奇幻電影《農曆三月二十三日》，日前受邀參加「公益1025神壽盃路跑活動」，提前展開造勢宣傳。製作人王重正親自率領主演吳政勳、蔡阿炮等人出席，信眾與影迷紛紛合影打氣，象徵電影宣傳起跑，並以信仰與祝福溫暖人心。為了推廣電影與宗教文化，王重正特別與全台八十八間宮廟合作聯合宣傳，打造前所未見的信仰宣傳模式，希望是一場信仰的串連，讓善的力量傳遍台灣。由王重正（右1）擔任《農曆三月二十三日》電影製作人，日前受邀參加「公益1025神壽盃路跑活動」，提前展開宣傳。（圖／北投映像電影有限公司提供）王重正表示，《農曆三月二十三日》片名取自媽祖的聖誕，也呼應電影的核心主題。他強調這是一部正統的道教宗教電影，講述的是媽祖在世間大慈光輝的故事，探討信仰力量、因果輪迴、解冤釋結、人性與生命的價值，「這部片是為台灣所有老百姓拍的，也是為媽祖拍的，由於看到許多常與非常事情，自己非常相信因果！我常說，不可迷信，但不可不信。所以，正因這個緣分，我和監製陳孟吟也去念了政大宗教研究所，更深入了解宗教的力量。」《農曆三月二十三日》卡司陣容包括楊子儀、吳政勳、邱凱偉、方琦、梁佑南、陳明真、何蓓蓓、蔡阿炮、顏邦智等實力派演員共同參與。男主角吳政勳表示，這是他首次演出以「道法與因果」為核心的電影，深感榮幸。他飾演的角色是一名警察，卻在這一世背負著前世的業力與罪孽，劇情探討「上一代的因，成就這一代的果」。他感性地說：「這部電影不只是宗教電影，更像一面鏡子，讓人反思生命與善惡。」為了推廣電影與宗教文化，王重正特別與全台八十八間宮廟合作聯合宣傳。（圖／北投映像電影有限公司提供）而資深演員蔡阿炮（炮哥）則在片中飾演顏邦智的祖父，他笑稱：「我戲份雖不多，很快就領便當，卻有著千絲萬縷的因果，但這部戲真的很有意義，呼籲大家一定要進戲院支持！」電影在雲林北港朝天宮周邊拍攝，全片貼近台灣地方信仰與庶民文化。吳政勳也分享：「拍攝時每天都能感受到當地信眾對媽祖的虔誠與溫暖，那份力量真的很打動人。這部戲講的『善有善報、惡有惡報』是人生真實的寫照。」吳政勳表示，這是他首次演出以「道法與因果」為核心的電影。（圖／北投映像電影有限公司提供）《農曆三月二十三日》於2026年5月8日全台上映。
馬爾地夫宣布「2007年後出生者不得抽菸」 外國遊客也適用
馬爾地夫政府宣布，自11月起正式實施「世代禁菸令」（Generational Smoking Ban），規定2007年1月1日之後出生的國民，終身不得購買或吸食任何菸品，成為全球唯一採取「世代限菸」政策的國家。根據《sun.mv》等外媒報導，今年5月馬爾地夫《菸草管制法》修正案由總統穆伊祖（Mohamed Muizzu）簽署通過，並於本月正式生效，相關措施將「保護公共健康，推動無菸世代」，這項禁令涵蓋所有形式的菸草產品。新法規除了禁止2007年後出生者購買、持有或吸食菸品外，也禁止透過自動販賣機、網購或外送等無法驗證年齡的方式販售菸品，零售商必須在銷售時查驗年齡，而此項措施也適用於造訪馬爾地夫的旅客。馬爾地夫衛生部過去10天內與多個單位及當地媒體合作，舉辦一系列宣導活動，包括倒數活動與24小時接力路跑，呼籲全民支持「無菸世代」理念。根據「馬爾地夫健康統計2022」報告，該國多數疾病與死亡案例皆與菸草使用有關。穆伊祖總統近年積極推動禁菸政策，2024年便已禁止電子菸與加熱菸，並將香菸進口稅與相關稅金提高一倍，希望透過多管齊下的手段降低吸菸人口。
北檢「神獸盃路跑」宣導反毒詐！ 有獎徵答民眾參與樂無窮
為推廣全民運動與強化民眾法治觀念，臺北地檢署於今（11月1日）結合社團法人臺北市元太慈愛人文推廣協進會舉辦之「神獸盃路跑活動」，於木柵動物園河川高灘地停車場設攤進行「抽一籤，答一題!反毒防詐樂學習」宣導活動，寓教於樂，吸引眾多民眾熱情參與。臺北地檢署今日以「健康人生不碰毒、聰明防詐不吃虧」為主題設計宣導攤位，並以抽籤答題方式，讓民眾透過在遊戲中學習毒品危害與詐騙手法辨識知識，參加者完成者後還可獲得宣導小禮物，充分達到寓學於樂的效果。臺北地檢署表示，近年新興毒品及網路詐騙手法層出不窮，為了讓民眾在日常生活中提高警覺，本署持續結合社區團體與大型活動，以互動體驗方式傳遞反毒、防詐觀念，期盼讓法治教育走入生活，守護每一位市民的安全。此次活動不僅讓民眾在路跑中體驗運動樂趣，更在遊戲中獲得防制犯罪的知識，實踐「跑出健康、識毒防詐，從你我開始」的理念。臺北地檢署將持續推動多元宣導，與民眾攜手打造安全、健康的城市生活環境。
清晨衝進賽道！空服員工會怒喊「生命無價」 長榮馬拉松陷混亂
桃園市空服員職業工會於25日清晨前往長榮航空舉辦的路跑活動現場陳情，抗議航空業長期存在的「抱病上班」文化沒有被真正改善。這次行動源於近期一名長榮航空空服員疑似在身體不適的狀況下仍被要求照常執勤，返台後不幸身亡的事件。工會批評，制度讓勞工不敢請病假，卻沒有人負責。根據《ETtoday新聞雲》報導，工會成員約30人於凌晨4時30分先在凱達格蘭大道集合，之後轉往桃園的活動現場，手持3,000朵白玫瑰，訴求「病假無罪、生命無價」，呼籲公司與主管機關正視第一線勞動條件。上午5時10分，長榮航空馬拉松起跑，總經理孫嘉明在舞台上鳴槍並致詞；就在此時，工會成員高喊口號，並在比賽開始後衝進賽道張貼標語，場面一度混亂，警方上前阻擋，過程中甚至有員警跌倒。據了解，長榮原本準備由高階主管出面接下陳情，但遭工會拒絕。工會秘書長周聖凱直言，高層能站在舞台上替跑者加油，卻遲遲不願正面處理基層的健康與工時，「公司應該給出具體承諾，而不是一路閃躲」。桃園市空服員職業工會表示，勞動部近來對外宣稱已經與六大國籍航空達成共識，但實際狀況是長榮航空並未提出具體改革方案，現場勞工完全看不到制度性的保護。周聖凱指出，「增加請病假裕度」這種說法非常模糊，長榮甚至不願明確承諾「請病假不會被扣考績」。他批評勞動部「管不動長榮」，因此工會決定在10月30日上午10時前往勞動部抗議，要求主管機關必須介入，而不是僅停留在口頭關切。工會此番行動提出三大訴求。第一，病假、特休假與天災假不得影響考績，並應取消週末、國定假日或旺季請假就被加重懲處的做法；第二，特別休假應視同依班表出勤，員工不應因為休假而在考績或未來的選班權上遭到不利對待；第三，空服員彼此協調調班應被視為正常、合理的人性化彈性安排，公司不得因員工請假，而強行限制或禁止調班。在現場發言的工會理事長張書元指出，空服員長年在高空、長時段工時和跨時區環境下執勤，健康風險高、睡眠破碎，卻不敢請病假，「不是因為她們（他們）沒有責任感，而是制度逼到沒辦法請」。他強調，這次所謂「白玫瑰運動」並不是在爭特權，而是在要求最基本的安全與尊重。現任長榮空服員、工會常務理事林昱嘉則表示，現在每年都有上千名空服員為了全勤獎金、為了考績評分，不敢生病、不敢休息，只能硬撐上班，「空服員是人，不是機器」。她呼籲公司立即停止把請病假視為扣分或懲罰的理由，讓員工敢在身體不舒服的時候暫停執勤，而不是拖到釀成不可逆的後果。林昱嘉也把問題往更大範圍延伸，坦言「很多人生病不敢請假，根本不是只有航空業的問題」。她點名總統府與政府部門應該承認這是一個職場文化結構問題，讓勞工在請病假時不必害怕秋後算帳。工會警告，若長榮及主管機關仍持續以「口頭關心、實際零承諾」的方式面對，他們將把爭議帶到勞動部門、媒體與社會輿論面前，要求把「帶病硬上班」從航空業文化中徹底拿掉。
關渡宮公益祈福路跑 捐千萬助光復災後重建
關渡宮與《中國時報》18日共同舉辦第10屆公益祈福GO路跑活動，在台北市長蔣萬安見證下，關渡宮捐贈北市消防局價值2850萬元的新型雲梯消防車、稻香社區長照機構20萬元、花蓮縣光復商工及光復國中災害重建金各500萬元。關渡宮董事長陳玉進表示，台灣人情濃厚、有愛心，希望拋磚引玉、發揚媽祖大愛精神，持續協助公益團體籌募並捐贈善款。「關渡宮公益祈福GO」健走活動18日在北投關渡宮盛大舉行，台北市長蔣萬安（中）出席並與關渡宮董事長陳玉進（中右）及來賓一同鳴笛起跑。（圖／中國時報姚志平攝）陳玉進說，今年關渡宮媽祖文化季由公益祈福路跑展開序幕，吸引超過4000位民眾共襄盛舉，系列活動除了表達關渡宮將取於大眾資源，適時提供各地需求的捐贈活動外，同時推動全國聖母杯舞龍舞獅錦標賽，大專西畫新秀獎作品展、抽血活動、才藝班師生特展、秋季禮斗法會及各常態展館導覽等，也歡迎民眾攜家帶眷體驗一趟知性媽祖文化藝術之旅，欣賞關渡在地美景。蔣萬安表示，過去關渡宮捐贈給台北市警備車、救護車，這次再捐贈價值2850萬元的雲梯消防車，未來將協助台北市高層建築的救災工作，全面提升台北市在救災救護上面的量能，也感謝關渡宮發揮大愛捐贈光復商工及光復國中。蔣萬安提及，台北市東園國小獲得威廉波特少棒賽世界冠軍，背後也看到了關渡宮的身影，因為關渡宮特別資助東園國小出國比賽，同時也捐贈東園國小汰換交通車，讓優秀的小選手可以四處征戰。蔣萬安也前往關渡宮大殿參拜，向「干豆媽」祈求國泰民安、風調雨順、合境平安；參拜結束後，他表達對光復商工和光復國中校園復原進度的關心，並表示如需要幫忙可以隨時聯繫北市教育局。
萬金石馬拉松今年增3亮點 展現平權決心
新北市萬金石馬拉松2026年3月15日開跑，新北市長侯友宜與中華民國田徑協會理事長葉政彥17日宣布，2025年10月17日中午起至30日開放報名登記。侯加碼說，2026年為「運動平權」元年，在全馬組、挑戰馬組各增加500個名額，以女性專屬名額、非二元性別組、視障配速員為賽事3大亮點，展現新北市推動多元平權與全民參與運動的決心。萬金石馬拉松2015年起連續3年獲得世界田徑總會「銅標籤」認證，2018年至2020年再連續獲得「銀標籤」認證，2021年至2022年獲得「菁英標籤」認證，2023年至2025年取得世界田徑總會「金標籤」認證，亦是台灣首場金標籤賽，為目前台灣最高等級國際認證馬拉松賽事之一。侯友宜表示，2026年賽事首創在報名系統中增設非二元性別組別，讓每一位跑友都能真實展現自己；除原有全馬組視障配速員，挑戰馬組也增設視障配速員，讓運動平權不只是口號。除此之外，為了鼓勵女性朋友們加入路跑行列，同時養成規律運動習慣，挑戰馬組新增的500個名額全部是女性專屬。「2026萬金石馬拉松」形象大使林可彤說，今年賽事挑戰馬組新增500個名額全部是女性專屬，特別鼓勵女性加入路跑行列。體育局說明，2026年萬金石跑衣設計以北海岸自然風光為靈感，藉由剪影方式，打造出全台首創、不以組別區分的跑衣設計。除先亮相的5款跑衣，還有一款限量300件的「隱藏版跑衣」，將由全民選出喜歡的款式，還可獲得限量獎品抽獎機會。「2026萬金石馬拉松」報名登記時間為10月17日中午12時至30日中午12時，11月3日上午於萬金石官方網站及粉絲團公告抽籤結果。
現金超人社區2／起底超人紅樹林豪宅！任容萱也有1戶、賴正鎰創業代表作
花蓮光復鄉遭受洪災重創，各路超人集結支援，其中首位「現金超人」是來自新北市淡水紅樹林「鄉林山海滙」社區的住戶代表魏先生，帶著現金34萬元，親手交付災民救急。根據CTWANT記者調查，「鄉林山海滙」屬紅樹林一帶知名高檔社區，建商在銷售時即鎖定高端客層，就連藝人任容萱和任爸也是住戶之一，這次在光復鄉救助中展現驚人號召力，再次讓該社區受到關注。「鄉林山海滙」位於新北市淡水紅樹林半山腰，由鄉林建設投資興建，基地面積5000坪，規劃「山滙特區」、「海滙特區」2社區，約2015 年至2016 年間開始預售，2017年陸續完工，至今已成屋8年。紅樹林一帶擁有不少高級住宅，坐擁淡水河夕照美景，「鄉林山海滙」自然也不例外，樓高21、23層樓，前可遠眺觀音山、關渡大橋、淡水河出海口，後擁大片森林，遠觀可見大片高爾夫球場綠地，定位為渡假景觀宅。「海滙特區」規劃47~59坪，成交總價約2000~3500萬元；「山滙特區」坪數較大，規劃63~180坪，部分景觀戶總價突破5000萬元，甚至破億元。目前實價登錄平均單價皆落在4字頭。鄉林山海匯的公設設計由王勝正操刀，將觀音山與淡水河的景觀帶入室內，營造出如度假飯店般的居住氛圍，並獲得義大利A' Design Award建築設計獎。（圖／鄉林建設提供）「鄉林山海滙」公設請到豪宅大師王勝正打造，效仿鄉林集團關係企業、日月潭涵碧樓，採用大量鏡面水池與石材營造度假氛圍，該案有自挖深度1200米的塩化鐵泉，且有室內和室外的湯屋、桑拿蒸汽室及無邊際景觀泳池，不僅有特約主廚進駐社區中央廚房，負責打理住戶三餐，同時更有可容納20人的頂級宴會廳，公設相當豐富，物業管理服務同時也比照涵碧樓飯店的規格。據了解，雖已成屋8年，但公設和物業服務都維持剛交屋時水準，也因此住戶得相對付出較高管理費。以海滙特區來說，每坪管理費130元，外加會館費2000元和公共電費後，每坪管理費約180元。若以權狀60坪來說，每月加總管理費約1.2萬元。當年銷售時，鄉林集團董事長賴正鎰對於「鄉林山海滙」的規劃，曾用創業28年以來最滿意代表作形容，更以香港半山景色媲美紅樹林景致。「鄉林山海滙」完工後，鄉林舉辦多場活動造勢打響名氣，同時也傳出有香港大戶來「掃樓」，可以說是當年北台灣房市響叮噹的指標大案。「鄉林山海滙」過去話題相當多，2017年任爸以Selina妹妹任容萱名義，買進其中1戶。（圖／CTWANT資料）就連台灣女子天團S.H.E成員Selina的父親任爸，都以Selina妹妹任容萱名義，2017年以總價3000萬元買進其中1戶，總坪數65坪，扣除車位單價應落在51.2萬元，名人置產也為該案帶來不少話題，如今再度因「現金超人」登上媒體版面。台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中分析表示，「鄉林山海滙」以飯店式管理著稱，社區隱私性頗受保障，加上社區中高樓層戶別各有山景、海景加持，雖非淡水河岸首排社區，但價格表現不俗，整體成交均價超過4字頭，景觀條件佳的戶別，近兩年不乏成交單價超過50萬元，行情略高於同區段相近屋齡社區，也因為總價帶稍高，住戶財力條件也相對優渥，讓住戶更有底氣擔綱「現金超人」應援災區。對於住戶義舉，鄉林集團董事長賴正鎰知道後也表示高度讚揚，他認為，「鄉林山海滙」的住戶素質都很高，社區管理上住戶互動也很好，所以才會結伴熱心公益，為社會注入正向力量。「鄉林山海滙」銷售時，鄉林建設集團董事長賴正鎰曾破天荒出動8匹駿馬、1顆熱汽球，還舉辦登高路跑活動，創造討論度。（圖／報系資料庫）
買它省保費2／健檢、洗牙、健走都能抵扣保費 多家壽險公司推優惠
外溢型保單在台灣已漸漸成形，CTWANT調查，目前已有國泰人壽、南山人壽、富邦人壽、台灣人壽、凱基人壽、元大人壽、全球人壽等15家包括保誠人壽等外商保險公司皆推出相關保單商品與回饋折扣。CTWANT調查，國泰人壽於2016年9月推出第一張外溢保單，只要保戶符合健康檢查健康指標即可享最高8折的保費折扣，並可獲得健康促進獎勵金，截至今（2025）年8月底，共推出94張外溢保單，是目前有推出外溢保單的壽險最多一家，涵蓋投資型壽險、健康險等。國壽外溢保單累計至今年8月底，保單新契約件數為33.8萬件，總保費收入為334.5億元，初年度保費收入為176.9億元；根據國壽內部統計的觀察，外溢保單的主要客群以25歲至45歲的女性為核心，而男女比例約為4:6，過半數教育程度為專科或大學以上。喜愛路跑的南山人壽董事長尹崇堯則從上任以來力推外溢型保單，其中，首創業界結合外溢機制的牙齒保單，只要保戶提供當年度洗牙的醫療收據，即可獲得「牙齒保健回饋金」，執行方式便民，根據南山人壽內部統計，兩年間已累計超過2,100件回饋金申請。南山人壽積極推廣預防型健康醫療險觀念，圖為喜愛路跑的董事長尹崇堯。（圖／南山人壽提供）截至2025年8月底，南山人壽架上共有超過40張外溢保單商品，新契約件數逾40萬件，新契約保費約為36.4億元。目前南山人壽架上有超過40張的外溢商品，包含住院日額險、實支實付險、手術醫療險、重大疾病險、癌症險、長照險、精選傷病保險、牙齒險及亞健康弱體保單，並提供一年期、定期型及終身型等設計。富邦人壽目前現售具外溢機制的商品，包括壽險及健康險共23張商品，提供外溢機制涵蓋健走、一般健檢、疫苗接種、CTC高端癌篩檢測以及血糖、肝指數及心率變異（HRV）等多元健康指標。根據內部統計，以一般健檢及保費折減最受保戶歡迎，只要完成身高、體重、血壓、血糖、血脂肪（包括膽固醇及三酸甘油酯）等基本檢查，即可獲得保費折減的健康回饋。在外溢保單商品險種方面，CTWANT調查，以重大傷病險最為熱銷，以富邦人壽舉例來說，其有定期型、終身型及養老型等，目前投保「終身型」最高；南山人壽則有有二張分屬定期型、長照型最為熱賣。記者採訪到南山人壽投保外溢保單的一名保戶葉小姐，她說，身為一位忙碌的母親，過去的生活重心多半放在照顧孩子，鮮少關注自身健康。在投保南山人壽外溢保單後，她透過外溢機制所鼓勵的健康檢查，重新審視了自己的身體狀況，並在醫生的建議下，及早調整生活習慣。除了做健康檢查，她也開始建立起運動習慣，透過每天用南山APP記錄步數，督促自己在育兒忙碌之餘保持運動的動力，「其所提供的積分獎勵機制相當吸引人」每天走路不僅能累積活力積分兌換好禮，看著生理年齡因良好的運動習慣而逐漸下降，也帶給她極大的成就感，幫助她慢慢建立起運動習慣。
手繪中秋禮盒捕捉路跑美好 鄭朝方讚芥子青年：善的漣漪傳下去
新竹縣竹北市長鄭朝方今（19）日表示，近日華光基金會為了中心改建勸募推出的公益禮盒中，由基金會輔導的心智障礙「芥子青年」設計的禮盒封面，就取材自這些年輕人去年參加的第一屆竹北「半城路跑」意象，看了富有滿滿的溫暖與希望。中秋節將至，各家月餅紛紛出籠爭相搶市，華光基金會也推出公益禮盒，希望藉由佳節送禮的傳統，為中心改建來籌募經費。基金會說明，1983年華光就由匈牙利籍神父葉由根（Rev. Fr. Istvan Jaschko, S.J.）篳路藍縷在新竹縣關西鎮創立了「華光智能發展中心」，一開始服務六名對象，陸續到如今服務將近300位的輕、中、重度及極重度智能障礙者、多重障礙者及自閉症患者等，目前服務的對象平均年齡大約45歲，最高年齡者也已經超過70歲。基金會指出，他們的服務對象大部分來自於貧困及弱勢的家庭，且提供的是24小時全天候照顧服務，就是希望讓每位服務對象得到適切及符合人性的照顧及教導，如今以「財團法人天主教華光社會福利基金會」名義擴大服務範疇，也在2011年打造「終身安養的家-由根山居」。然而，因應服務對象高齡化，部分空間與建築需要優化，因此藉這次賣中秋禮盒的機會籌措改建經費，希望讓大家吃得開心，基金會也能優化空間，讓受服務者住得更舒服。華光基金會「芥子青年」繪畫的中秋公益禮盒，封面故事竟是2024竹北「半城路跑」意象，看了令人感動。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方大表認同，直指自己一向重視特殊學童的潛能發展，在上任竹北市長後，便推動「早療先行 VIP 通道」，就是希望能鼓勵這些孩子融入社會、積極參與各式活動。他回憶，2024年12月市公所首度舉辦「半城路跑」，就特別邀請包含華光「芥子青年」們一同參加，讓青年成為竹北城市盛事的一部分。他呼籲，心智障礙者需要的不是被同情或給予，而是該以平等、尊重的態度看待。鄭朝方感性表示，每份捐助都是幫助芥子青年奔向更光亮未來的力量，今年第二屆竹北「半城路跑」也會邀請社福團體躬逢其盛，一般民眾也可在10月7日前上竹北市公所報名，一同用雙腳記錄這座城市的進化歷程。
腦麻兒小比過世！昔推他跑300場馬拉松 超跑媽媽心碎：去當小天使了
曾以母子共跑聞名全台的「超跑媽媽」陳嘉齡，18日晚間在臉書粉專「小比的跑旅雜記」發布消息，腦麻兒小比已在當晚離世。消息一出，令馬拉松圈及無數網友感到震撼與哀傷。小比出生後六個月，因接種疫苗產生不良反應，導致重度腦性麻痺。父方家屬無法接受，拒絕認親，陳嘉齡便獨自扛起照顧責任。她坦言，面對重症孩子的未來，曾經徬徨無助。但在友人建議下，她決定不讓小比只能活在醫院與住家之間，而是走入人群、踏上旅途，讓兒子在有限生命中感受世界。自2017年起，陳嘉齡推著輪椅上的小比參加各地馬拉松活動，七年間共跑完超過300場賽事，母子身影成為台灣路跑界的熟面孔。他們不僅征戰萬金石馬拉松，更挑戰攀登合歡山與玉山，甚至展開12天環島旅程，全程記錄於粉專中，感動無數網友。陳嘉齡帶著小比參加上百個路跑。（圖／翻攝臉書／小比的跑旅雜記）然而，陳嘉齡透露小比於17日因洗澡時突停止呼吸與心跳，被緊急送醫搶救。雖一度恢復心跳，但意識未恢復，且瞳孔無反應，經診斷為敗血症。儘管醫護使用多種升壓劑急救，血壓仍無法穩定，「他的眼淚不斷流下來，想醒卻沒有力氣，看得我心都快碎了。」18日晚間8時許，陳嘉齡公布小比病逝消息，「謝謝大家一直以來的祝福和幫忙，小比剛剛離開去天上當小天使了。」貼文一出，引來大批網友留言，「媽媽的愛讓人動容，小比沒有遺憾」、「你是最偉大的母親，願小比一路好走」、「有媽媽陪跑的人生，是最幸福的旅程」。公眾人物劉至翰、亮哲、黃沐妍、陳其邁等人也在底下留言哀悼，「請比媽節哀！小比去當天使，你也要堅強，他才能安心。」
直飛3.5小時免簽免稅 台北－關島旅客成長447%
台北－關島航線於今年4月恢復定期班機，載客率突破7成，今年6月較去年同期旅客增加447%，航空、旅遊業者看好市場潛力，規劃於2026年農曆新年期間加開包機。包括星宇航空與多家大型旅行社，均鎖定2月黃金檔期推出「五天四夜」度假行程，強調直航僅需3.5小時，加上免簽、免稅等便利條件，瞄準親子客群與短線度假族群。關島觀光局宣布首屆關島國際舞蹈節將在12月登場；可可路跑明年4月也將再度起跑。（圖／林榮芳攝）根據最新統計，2025年上半年已有4,150名台灣旅客造訪關島。美國關島觀光局全球行銷總監娜汀．里昂．葛雷羅（Nadine Leon Guerrero）表示，今年4至5月載客率達75%，6月載客率83%，光6月跟去年同期的成長率就高達447%。除了帶動台灣旅客赴關島意願外，葛雷羅也觀察到商務客的比例增加，約有3成旅客是關島當地居民來台灣，展望下半年希望載客率至少75%以上，顯示關島與台灣的雙向交流有成長趨勢。迎接農曆新年旅遊旺季，世邦與彩繪旅行社將於2026年2月14日及2月18日與星宇航空合作推出包機；雄獅旅遊亦規劃於2月15日與2月19日開航，僅需3.5小時航程，即可享受「五天四夜」的熱帶假期。關島觀光局在台辦事處處長嚴樹芬也宣布，關島將於12月6、7日舉辦首屆「關島國際舞蹈節」，邀請亞太各地舞者展現文化舞蹈及當代舞蹈。而關島代表性賽事「可可路跑（Ko’ko’ Road Race）」則訂於2026年4月11、12日登場，邀請各年齡層欣賞關島壯麗景致同時也能體驗關島熱情的氛圍。
有夠衰！今年4月才遭搶 新營銀樓今又被劫88萬金飾
台南新營今天下午3點多發生銀樓搶案，38歲王姓男子上門佯裝要買金飾，趁7旬老闆不注意，當場摸走櫃內陳列市值約80萬元的4條金手鍊、66枚金戒後，隨即拔腿逃逸，經2名熱心路人追捕並以機車絆倒，警方到場人贓俱獲。該銀樓今年4月27日才遭搶，老闆無奈說「加減顧老人工，那ㄟ這麼衰？」警方也勸說老闆強化安全設備，避免再遭搶匪覬覦。38歲王男搶走銀樓66只金戒指。（圖／讀者提供）這家銀樓位於新營區長春街第一市場內，顧店的71歲老闆下午遇到無業的王男上門，佯稱要買金鍊、金戒指，老闆悉心拿出金手鍊、金戒供其挑選，豈知王男竟趁老闆轉身時，徒手伸進未上鎖的櫃子，摸走櫃內66只金戒、4條金手鍊後奪門而出。38歲王男搶走銀樓66只金戒指。（圖／讀者提供）銀樓老闆當下焦急「有人搶劫！」路過熱心民眾看到有人在狂奔，二話不說上前追捕，王男一路跑往民權路、博愛街，還有一名熱心機車騎士攔截絆倒王男，警方這時也剛好趕到場，將他依現行犯逮捕。警方表示，被害店家共損失價值約新台幣88萬元的66只金戒、4條金鍊，均已全數追回，全案將依搶奪罪嫌移送台南地檢署偵辦。
酷暑激出「裸身路跑」風潮 市府掛橫幅警告「嚴禁脫上衣」惹爭議
韓國近來由於酷暑的關係，街頭與跑道上掀起一股「赤裸上身運動」的風潮。在首爾汝矣島漢江公園的假日夜晚，常能看到赤裸上半身的跑者；白天在京畿道盆唐炭川散步道，也有人脫去上衣直接奔跑。41歲上班族韓某直言，常見一名老先生如此運動「雖然理解天氣炎熱，但在公共場合還是顯得不太雅觀。」根據《朝鮮日報》報導，其實在這波熱潮中，也有不少名人也跟進。漫畫家寄安84、歌手趙權都曾在34度高溫的首爾街頭，上傳脫上衣跑步的影像，引發話題。另一方面，城南市廳因接獲民眾投訴，特別在炭川沿線掛出10面「嚴禁脫上衣」橫幅，但執行僅止於口頭勸導，缺乏法律強制力。事實上，南韓現行法律並未禁止裸露上半身。2016年憲法裁判所裁定「過度裸露」條款違憲，修法後僅限制「公然暴露性器或臀部」，因此裸上身仍屬合法範疇。支持者主張，既然沒有違法，便不應受到干涉。有市民甚至向果川都市公社投訴，認為自己在體育公園脫上衣運動卻屢遭提醒，這已侵害自由。但這場爭議仍在持續延燒。在社群平台上就有人批評「這是儒教式管控」，也有人認為若想展示身材應該去游泳池。知名健身YouTuber洪範錫，日前與格鬥選手金東炫在市區裸上身拍片，地點卻靠近住宅與車道，挨批缺乏體諒。他最終刪除影片並公開道歉。醫學界則提醒，裸上身運動未必更安全。江北三星醫院循環內科教授崔孝仁指出，雖然赤裸上身奔跑時能感受到風吹涼意，但實際上深部體溫並不會下降，反而可能增加「隱性中暑」風險，還需特別注意紫外線曝曬造成的皮膚傷害。
遵守交通指揮還吃罰單 科技執法惹質疑
為加強交通安全，台北市政府持續設立科技執法路口。截至今年上半年為止開罰量32萬多件，幾乎追平去年整年紀錄。不過國民黨台北市議員詹為元質疑，有駕駛服從交管指揮「違規」，但事後卻收到科技執法罰單，民眾就算想申訴，行車記錄器影像早被覆蓋而難舉證，因此建議交管期間暫停科技執法。台北市警察局則回應，目前已訂審核規定，將加強管控執法品質。詹為元指出，日前有民眾跟他反映，在交通尖峰時段遇到義警、交管人員指揮，要他跨越車道和停止線靠右行駛，結果一個月後卻收到「不依標誌標線號誌指示行駛」的罰單。但是等罰單寄到時，行車紀錄器和路口監視器影像早就覆蓋，完全沒辦法舉證申訴。詹為元說，事後他問了市警局交通大隊，交大表示科技執法影像都會有人在後端進行人工審核，如果確定是誤判就會撤掉，但交通大隊也坦承不可能做到零誤罰；而且大家都知道台北市不少路口在交通尖峰期間，都會實施人工交管，但這段交管期間的科技執法要不要暫停，卻是全由各分局自行決定，等於很有可能交管期間並未關閉或排除判讀。詹為元認為，市警局應制定統一規範，於有交警、義警人力交管期間，科技執法應即時暫停或自動排除判讀，而非待開單後再由民眾申訴撤銷，這不只避免誤罰爭議，也能減少事後申訴所造成的行政成本浪費，確保執法公正與制度信譽。對此台北市警察局表示，科技執法設備系統是採用AI運算辨識車輛其行經位置、時間與現場道路標線設置情形，進而透過系統自動判斷違規行為與違規路徑，目前可由各分局於執行交通疏導管制勤務時（如上下午尖峰交通崗、路跑、聚眾、遊行及遶境等），依程序排除特定時段及路口科技執法交通違規案件，以避免衍生執法爭議。市警局指出，交大已於6月訂定「台北市政府警察局科技執法違規案件審核稽查管理作業規定」，將持續要求各分局落實員警審核、主管覆核及案件查核等機制，以確實管控執法品質；另員警於設備系統後端審核，檢視民眾違規採證影像時，若查知有民眾因員警或義交指揮致遭系統偵測為違規案件，將主動予排除該違規案件，以維民眾權益。
九月柿紅秋風起 新銳導演郭嘉豪用鏡頭捕捉番路之美
嘉義縣番路鄉長蕭博勝今（21）日表示，番路鄉每年10月都會辦「柿子節」與「嘉有喜柿」路跑等活動，就是要宣傳全台70％柿子來自番路，近期更找來得獎導演郭嘉豪用鏡頭捕捉番路點滴，要把番路的美帶出去，也把家鄉子弟引回來。18日上午番路鄉熱鬧非凡，原來是第一次由鄉公所主導，大規模的番路影像拍攝計畫當日啟動，公所找來剛從第31屆斯洛伐克藝術電影節交流榮耀回台的郭嘉豪，以電影短片方式呈現番路鄉風貌。郭嘉豪介紹，這次劇組團隊相當年輕，主演演員包括彭紫莛、朱和宜、梁連僑、廖品閎等，還有知名網紅瑋哥（陳睿瑋）也會來參一咖，音樂工作者林從胤也擔綱配樂處理，希望以充滿活力與新鮮感的方式創作。郭嘉豪說，目前放眼全台，不少影視拍攝補助僅限電影長片與電視劇，感謝鄉公所給予這波短片拍片機會，這樣的案子格外可貴，期望未來主管機關能更支持影像文化與獨立製片，包含拍攝與對外參展，都能提供更多實質幫助，方可達成扶持新銳電影人目的，讓地方與影視產業雙贏。嘉義縣番路鄉長蕭博勝（左起）等人18日出席鄉公所短片紀錄開鏡典禮，對導演郭嘉豪（右2）頗多肯定。（圖／翻攝自番路鄉公所網站）蕭博勝則舉例，如今立秋了，當九月秋風起，柿子漸次成熟，鄉公所結合採果體驗、柿餅製作、柿葉茶、柿子冰棒與柿子麻糬等創意料理，打造「柿子風味餐」與社區營造的深度體驗，也將在短片中忠實呈現。蕭博勝感性指出，影像是最有力量的文化名片，期盼透過專業影像創作說故事，把番路鄉自然美景與人文故事，用更鮮活生動的方式傳遞出去，讓番路之美被看見。他也說，屆時除了在台灣推廣外，也會由劇組提報國際各影展參賽，與劇組「魚幫水、水幫魚」讓番路之美一躍國際。