身心問題
」 霸凌 偏頭痛 憂鬱症
國教輓歌1／退休卡關又遭「校事會議」圍剿 新竹女師魂斷校園血諫冤情
校園悲劇再起，新竹縣11月20日發生一起駭人消息，一名54歲郭姓女老師於「校事會議」約詢後墜樓魂斷校園，儘管校方上下口徑一致稱是老師個人身心問題，但來自20多年學生們的不捨與哀悼卻在網上炸開，直斥跳樓與職場霸凌絕對脫不了關係。知情者直指，郭老師飽受投訴折磨，心灰意冷申請退休卻又被縣府「卡關」，走投無路只好一躍而下，頓時讓本該繽紛的校園奏起了絕望輓歌。新竹縣一名郭老師（圖後左2）頗受學生愛戴，卻因為「校事會議」搞得身心俱疲，連退休案都卡關，最後心灰意冷從校舍5樓一躍而下，54歲生涯嘎然而止。（圖／讀者提供）11月27日新竹市追思園淒厲大風異常，走得突然的郭老師告別式依習俗只能在下午舉行，除了丈夫與女兒全程參與外，不少郭老師老同事與學生都來捻香致意，場面哀戚。儘管家人們儀式後仍婉拒受訪，但卻有不少知情者與學生站出來抱不平，除了替郭老師工作表現背書外，言談間更抖出駭人內幕。一名知情者透露，郭老師「大砲」性格與校方關係緊張多年，對於學校辦學涉有不法之處更常不留情面抨擊，也讓高層相當頭痛。她舉例，新竹縣因學生眾多又交通不便，若國中畢業會考成績不理想，高中職「上學通勤兩小時起跳」，加上會考竹苗區「三級分」制度多錯一題就「翻車」，這讓在地學生壓力異常，因此新竹縣不少學校國三便瘋狂考試，像教育部明文規定模擬考至多考4次，但在新竹縣根本不甩「考個10次都不為過」，這看在郭老師眼中當然不能接受。曾與郭老師共事的台南市育德工家校長李俊賢就回憶，出身台南安南「溪南寮」的郭老師和夫婿是台南土城國中同班同學，為了配合夫婿竹科工作，一同離鄉背井定居竹北鳳岡一帶，但仍常回台南敘舊，自己夏天也才與郭老師聚餐，郭老師確實提到被工作學校長官羞辱、霸凌，但看她「戰鬥力」十足，完全看不出有尋短跡象，甚或還心心念念要看女兒成家，如今生命嘎然而止，「開學後又發生什麼事了」？他是行家直搗問題核心。參加告別式的畢業學生也言之鑿鑿地說，學校會以社團名義「變形」加強學科，比方「科學研究社」竟然把學生抓去寫作文，另外九年級「勤學社」更明目張膽召集學科頂尖的學生在課後全力衝刺學科，這早就與社團計畫不符，郭老師對此多次抗議，甚至號召其他老師「罷教」，但校方有來自家長的「拔尖」壓力很是困擾，「郭老師和學校吵很久了」幾名畢業生齊聲直言。還有消息人士指出，校方對於郭老師的攻勢原本不願理睬，但近期主管機關2度派員突擊訪視，發現「勤學社」課後時間居然在上正課加強，訪視官員連學科講義都給挖了出來問責，這可讓校方高層惱羞成怒，直斥是郭老師「吹哨」。她續指，自此校方對郭老師態度大改，從息事寧人改採高壓反制，派員拿著「顯微鏡」檢視郭老師一言一行，還真抓到了她吃安眠藥後上班「度估」，進而上綱成曠職事件，便是希望嚇阻郭老師別再生事。「其實讓她退休就沒事了」，新竹縣教育界人士直指，這所學校朱姓校長個性懦弱溫吞，加上郭老師已達退休年紀，早就巴不得趕快「送走」郭老師，沒想到退休申請到了縣府，教育局卻打了回票，把郭老師繼續「絆」在學校互相折磨，最後換來遺憾。在新竹縣擔任多年校長退休的台灣偏鄉教育媒合平台主持人徐慧芯直言，新竹縣教育局現由家長團體出身者把持，或許認為50出頭歲就要退休的老師「年紀輕輕爽退休遊山玩水」，因此不少校長揣摩上意，會以「人力不足」、「需要傳承」等「軟釘子」曉以大義要老師慢些退休，不少符合資格有意退休的老師送件卻碰得一鼻子灰，早就怨聲載道。這次則是學校急著「送神」退休卻卡在府內，讓郭老師困境繼續在校園「悶燒」最後引爆，希望上頭能調整心態，善待基層。新竹縣教育局長楊郡慈（左）頗受新竹縣長楊文科（中）器重，不過地方卻傳出楊郡慈勤跑基層同時，時常對各項建設發表意見，無形間也得罪了一些地方勢力。右為竹縣副議長王炳漢。（圖／翻攝自新竹縣政府官網）台師大教育系教授王麗雲則呼籲，若真的有經費或人力考量而須過濾退休名額，建議各縣市要在不牴觸母法之下建立退休排序辦法，讓重大疾病、年齡、年資等條件符合者優先退休，除了保障教師權益，也減少已無教學量能者對教學品質的傷害。新竹縣政府教育局副局長林益洲則回應，郭老師是臨時遞件退休，教育局人事室考慮郭老師還有校園事件調查中，因此簽出的意見建請「補件」完成再同意退休，才暫不核准郭老師退休案。林益洲強調，局端不會對單一老師有任何「勸說」延遲退休申請，像2026年新竹縣學校單位擬退休者就破200位，整批送上來一次簽准，根本並不會針對個案著墨，反倒各校校長可能考慮校務發展私下對老師勸說延退，這並不是局端能掌握的。教育部則重申，依現行公立學校教職員退撫規定，教職員只要符合退休條件又無其他法定不予核准退休事由，本來就應准教師自願退休，目前沒有接獲教師想退休被阻擋的陳情消息。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
免役BMI「35提高至45」是什麼概念？醫曝：減肥前的Joeman變蛇丸
藝人閃兵風暴持續延燒！內政部近日宣布修正免役門檻，將BMI標準從35提高至45。對此，家庭醫學專科醫師王姿允也解釋，過去大約像「減肥前的Joeman」那樣的身材就能免役，如今則要達到「減肥前的蛇丸」那樣，才能免役。她也警告，BMI45屬病態性肥胖，猝死風險高，若以增重來躲兵役，最終恐得不償失。王姿允醫師今（23日）在臉書粉專發文指出，許多人對BMI數值沒有概念，如果以名人為例，過去大約像「減肥前的Joeman」那樣的身材就能免役，如今則要達到「減肥前的蛇丸」等級才符合條件。她強調，BMI45屬於極度嚴重的病態性肥胖，猝死風險相當高，是需要積極治療的疾病。她回憶，過去她在診間確實遇過為了閃兵而故意吃胖的病人。這些人後來試圖減重卻發現困難重重，不僅因此出現三高等慢性病，甚至出現身心問題，最後花費大量時間與金錢修復健康，得不償失。王姿允醫師提醒，千萬不要以為「先胖起來以後再減就好」，因為在增重過程中，高脂高糖飲食對腸道菌相多樣性的破壞有時是不可逆的，身體也會長期處於發炎狀態，導致血管與器官受到損傷。她希望這次門檻調整後，能夠杜絕為閃兵而故意吃胖的行為。相較之下，她分享自己門診裡也有一些考上警官學校的學生，為了在報到時達到合格體位而努力減重，她認為「這才是正向循環。」
昔領獎感言是「獎金要給媽媽裝假牙」！總統獎特教生已成助教 返校拿手機卻遭無照男撞死
今日上午，台中市西屯區發生一起死亡車禍。孫姓男子騎機車在路口停等紅燈時，卻遭一名無照駕駛的王姓男子闖紅燈撞死。據了解，孫男原本是台中特殊教育學校的學生，勵志故事曾在2016年獲頒「總統教育獎」，領獎時還說獎金「要給媽媽裝假牙」，孝心感人。後來，孫男經校方輔導後，考回學校擔任助理，卻因為昨日將手機遺忘在學校，今早返校取回手機後，正準備要騎車返家，遭無照駕駛的王男撞死，令人唏噓不已。警方指出，23日上午8時25分接獲報案，西屯區台灣大道四段與安和路口發生交通事故。經查發現21歲王男駕駛自小客車沿台灣大道慢車道往沙鹿方向行駛時，闖紅燈高速撞上待轉區內的28歲孫姓騎士。孫男被撞得連人帶車騰空飛起、重摔地面，頭部嚴重破裂。肇事車輛未停車，繼續衝撞安和路上準備左轉的BMW及賓士轎車，直至車頭變形炸開才停下。救護人員到場時，孫男已無呼吸心跳，緊急送往澄清醫院搶救仍宣告不治。據了解，孫男是家中獨子，小時候因為身體跟心理疾病，無法適應學校生活，只好轉到台中特殊教育學校接受輔導教育。之後，孫男慢慢好轉，克服身心問題後體育表現出色，曾連續2年榮獲全國特殊教育學校羽球盃男子單打冠軍，也拿過2014年全國特殊奧林匹克儲訓選手選拔賽男子五人隊制分組金牌、2015年赴中國廈門參加兩岸殘障人士交流嘉年華，在籃球賽中榮獲第一名等佳績。孫男家境不好，他曾考取街頭藝人證照，也曾到便利商店上班，在2016年獲得總統教育獎時，受訪時曾說要把獎金給媽媽裝假牙。學校將他的努力看在眼裡，提供工讀機會讓孫男得以補貼家用。孫男畢業後，努力考上特殊教育學校教師助理資格，回到培養自己長大的台中特殊教育學校任職，幫助更多有需要的孩子。誰知卻在今天上午被無照駕駛又闖紅燈的王男生生撞死，讓師長們都悲痛不已，家屬更是難以接受。
歐盟多國擬禁15歲以下兒童用社交媒體！荷蘭宣布跟進了
荷蘭政府17日建議家長禁止15歲以下兒童使用TikTok、Instagram和Snapchat等社交媒體應用程式，成為最新一個因心理健康考量，而提出類似限制措施的國家。這項不具強制力的建議，是在澳洲與紐西蘭祭出禁止16歲以下用戶使用社交媒體，以及多個歐洲國家發布類似指南後所提出的。荷蘭公共衛生、福利及體育部（VWS）表示：「過度使用螢幕與社交媒體可能對兒童的心理健康與發展造成危害，包括睡眠問題、恐慌發作、抑鬱症狀、注意力下降及負面自我形象等問題。」該部門特別區分了智慧型手機使用、WhatsApp和Signal等通訊應用程式，以及TikTok、Instagram等社交媒體應用程式的差異。根據荷蘭政府建議，小學畢業前（通常為11或12歲）的兒童，不應被允許使用智慧型手機。指南中指出，中學階段（12或13歲）可開放使用通訊應用程式，但15歲前仍不應接觸社交媒體應用程式。「循序漸進的方式更有益孩童，也就是先學習透過聊天功能溝通，再逐步熟悉社交媒體。」該部門同時發布螢幕使用時間指南：2歲前應完全避免，12歲以上兒童每日螢幕時間不應超過3小時。政府強調，健康的螢幕使用不僅限於時間控制，「更需平衡螢幕時間與其他活動，以及培養正向的線上體驗。」據悉，此建議使荷蘭與歐洲其他年齡規範趨於一致。在法國與西班牙支持下，希臘率先提出歐盟應如何限制兒童使用網路平台的提案。法國、希臘與丹麥主張應禁止15歲以下使用社交媒體，西班牙則建議將年齡限制設為16歲；瑞典也於去年發布限制兒童螢幕時間的建議。去年澳洲成為全球首個禁止16歲以下用戶使用社交媒體的國家，這項禁令旨在保護年輕人的心理健康，並減少網路霸凌等負面影響；若社群媒體平台違反規定，可能面臨高額罰款。紐西蘭總理盧克森（Christopher Luxon）之後也仿效澳洲的做法，提出項草案，建議禁止16歲以下兒童使用社群媒體，並要求社群媒體公司驗證用戶年齡。報導補充，荷蘭兒童權益組織「KidsRights」6月初曾警告，社交媒體平台的「無節制擴張」正引發全球兒童與青少年前所未有的心理健康危機。該組織報告指出，被其稱為「有問題」的社交媒體使用情況正在增加，過度網路使用與自殺企圖存在直接關聯。但報告也警告，全面禁令並非解決之道，「此類全面禁令可能侵犯兒童的公民與政治權利」，包括資訊獲取權。應荷蘭國會要求組建的專家小組發現，過度螢幕使用時間與社交媒體可能導致兒童身心問題。目前荷蘭學校已禁止學生使用平板電腦、手機與智慧手錶，僅媒體素養等特定課程例外。5月時，約1400名荷蘭醫生與兒童福利專家聯署公開信，呼籲政府禁止14歲以下兒童持有手機，並限制16歲前使用社交媒體。值得注意的是，荷蘭王后麥克西瑪（Queen Máxima）今年2月透露，其幼女艾莉安娜公主（Princess Ariane）因過度使用行動裝置導致視力問題，凸顯數位設備對青少年健康的潛在影響。兒童權益組織強調，在保護兒童心理健康與保障其數位權利之間需取得平衡，單純禁止可能非最佳解方，需輔以家長監督、教育引導與科技公司的責任承擔。
謝宜容公帑私用、逼死部屬！監院全票通過彈劾移送懲戒
監察院今（12日）重手開鍘，針對勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署前分署長謝宜容任內連環爆出重大違失，通過全票彈劾案。調查揭露，謝宜容不僅長期以高壓霸凌手段領導部屬，導致1名吳姓設計師不堪壓力輕生，更涉嫌濫用就業安定基金、侵占公務禮盒，甚至洩密圖利特定廠商，種種行徑嚴重違反《公務員服務法》。監院同步點名時任勞發署長蔡孟良督導不周、包庇下屬，全案已移送懲戒法院追究責任。據《ETtoday新聞雲》援引監察院調查結果顯示，謝宜容在任期間以「嚴厲管理模式」聞名，動輒以羞辱性言詞斥責員工，造成機關人員人心惶惶，多名同仁因長期承受壓力出現身心問題。更令人髮指的是，其惡劣管理風格直接導致派駐北分署的吳姓設計師走上絕路。監委直指，謝宜容的領導已形成「寒蟬效應」，下屬不敢反應問題，最終釀成無法挽回的悲劇。此外，謝宜容更被踢爆將公帑當私房錢揮霍，不僅濫用就業安定基金超量購買節慶禮盒，部分禮盒更離奇「被消失」，疑遭中飽私囊；甚至被查出在工程採購案中洩露標案資訊，護航特定廠商獲利，顯已違反《公務員服務法》第1條、第6條、第7條及第20條等規定，以及《公務員廉政倫理規範》第3點規定，嚴重損害政府形象。監察院報告更劍指時任勞發署長蔡孟良，質疑其未嚴審謝宜容的管理能力就強力保薦升官，事後對下屬霸凌行為視若無睹，反而多次調高考績變相鼓勵。吳姓員工輕生後，蔡孟良更試圖息事寧人，以「個人因素」草率結案，甚至說服長官不用提交書面報告，錯失調查黃金時機。監委認定，蔡孟良的消極態度等同縱容違失，肇致機關形象與聲譽嚴重受損，已違反《公務員服務法》第1條及第6條之規定。監察院也總結，被彈劾人蔡孟良、謝宜容，核有重大違失，有《公務員懲戒法》第2條第1款應受懲戒之事由，爰依憲法第97條第2項及監察法第6條之規定提案彈劾，並移送懲戒法院審理，依法懲戒。
慣性背叛2／PEETA葛格離婚後涉毒 前妻Alisa遭爆偷竊停工
劉雨柔的前男友，同時也是健身教練的鄒政翰被爆趁老婆懷孕時偷吃，而且還被抓包不只一次，而鄒政翰也發文向老婆道歉，並感謝老婆對他的愛與信任，表示會重新學會如何成為一個有擔當、誠信的人，也會用餘生去努力彌補夫妻間的關係。近幾年有不少健身教練轉型成網紅，雖然受到粉絲歡迎，但也鬧出不少爭議，例如PEETA葛格與前妻Alisa就各自捲入涉毒及偷竊風波，引發熱烈討論。Alisa被抓包偷竊，暫停工作積極治療心理疾病。（圖／翻攝自Alisa IG）PEETA葛格與Alisa結婚一年半，卻在去年宣布離婚，就在離婚後沒多久，他又因涉嫌持有及吸食大麻被捕，但他否認持毒，強調自己是遭人陷害，其尿液採驗報告後呈陰性，北檢先是針對施用部分處以不起訴，此外後發現該盒菸草上驗不出DNA或指紋，無法判定持有人身分，且他的外套是掛在員工休息室，的確有多人進出，因而不起訴。但其倉庫查獲的電子煙中含少量大麻成分，檢察官認定是他所有，依《毒品危害防制條例》給予PEETA葛格緩起訴，條件則是支付國庫15萬元。不只PEETA葛格離婚後出事，Alisa也被爆出偷竊，百萬YouTuber健人蓋伊上傳了一部影片，稱姐姐的錢包被健身教練偷，因為是認識的人，所以他不想提告，外界便猜測小偷是Alisa。不久後Alisa發文道歉，提到長期因為身心問題，加上家庭變故與備賽，把自己逼到極限，憂鬱症加劇，因此要靠安眠藥入睡，「藥物的副作用讓我的狀態在某些時候變得恍惚，最終導致我做出了這樣不可原諒的行為。」她也宣布暫時停止所有工作，積極接受治療。豪哥開設的健身房關閉，並發出不自殺聲明。（圖／翻攝自豪哥YouTube）「豪哥」許家豪在健身界小有名氣，曾經是周杰倫的私人教練，還曾在《百戰百勝》、《百戰大勝利》等節目擔任「傻魔王」，並開設「300壯士」健身房，先前卻無預警宣布關閉。豪哥拍攝影片解釋來龍去脈，表示為了獎勵教練，他調整了獎金的抽成方式，結果導致公司存款不足，為了不讓公司空轉，他將店賣給同業「打鐵健身」，對方卻突然要求解約，並要求豪哥支付教練費與會員退費，豪哥還收到「許家豪我一定弄死你」的威脅，因此他才發表「不自殺聲明」自保。關於鄒政翰被爆出軌一事，本刊傳訊詢問他的經紀人，但在截稿前未得到回應。◎《CTWANT》提醒您：拒絕毒品，珍惜生命◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
學生手機成癮！老師管教陷難解困境
許多中小學生重度使用手機，甚至成癮引發身心問題的現象日益嚴重，帶手機進校園引爆管理衝突更屢見不鮮。教育部遲未訂定校園管理手機規範，各級學校只能摸著石頭過河，大嘆家長不應把問題都丟給學校，甚至要老師扮黑臉卻又扯後腿。專家則建議學校課程納入數位公民教育，幫助學生培養健康使用手機的習慣。歐美各國紛紛管制校園禁用手機，我國教育部也研擬類似規範，原定今年2月公布，又延至114學年度上路，一延再延挨酸「跳票部」。過去校園管教在人本前提下，老師連搜學生書包都不敢，2023年底新北校園割喉案後，教育部修正「學校訂定教師輔導與管教學生辦法注意事項」，老師可對特定學生搜書包，學校卻擔心「萬一搜了，沒查到東西遭投訴或挨告」怎麼辦？相同矛盾也出現在校園手機管理。教育部2023年調查顯示，國小學生有智慧型手機比例為59.7％、國中生87％、高中職生91.8％。如今學生有手機比例更高，教育部未統一規範，各校只能自訂管理辦法。私立南光中學要求學生到校8點一律上繳手機，學校鐵腕執行，若發現上課用手機就記小過，但不乏學生繳A機、留B機，校方不諱言，記過最多的都是違規用手機，不少學生在校禁用手機，一回家就滑到半夜，家長也管不動。台南市立醫院身心科醫師劉育嘉觀察，求診的學子自述平均每天用手機4至6小時、甚至更久，尤其上課不能用手機，回家反而過度使用。對於過度使用手機問題，學生自律、家長管理，都與學校禁用這道防線環環相扣。多數教師直指，不該將手機保管重擔丟給第一線教師，上學老師幫忙管，放學家長有負責管理嗎？嘉義高中規定學生上課禁用手機，違規者記小過或上輔導課，手機由班導自行管理，本學年起每班教室有手機袋供學生上課時放手機，下課才可使用。學生相當認同手機袋管理，吳姓導師也肯定，且抓到學生違規就當場打手機給家長，師生皆認為有嚇阻作用。校方說，教師們普遍認為明確立法才能在管理學生使用手機與家長溝通有所本，對親師生都好。前興大附中校長陳勇延致力AI整合教育，強調校園手機政策核心是讓學生學會平衡科技使用，建議手機採分齡分層管理，更重要的是將數位公民教育納入學校正式課程，幫助學生培養健康使用習慣。
廣末涼子驚爆患2病！坦承長期忽視身心健康 將暫退演藝圈
日本知名女星廣末涼子近日因就醫攻擊護理師的事件引發軒然大波，在經歷警方調查後，她於4月16日獲釋並低調轉往東京某醫療機構接受進一步評估。今日（5月2日），廣末涼子透過官網公開健康狀況，證實醫師診斷她同時罹患「躁鬱症」及「甲狀腺機能亢進」，消息震撼各界。 在官網公布的聲明中，廣末涼子團隊首度揭露她長期與身心問題搏鬥的內幕，坦言過去僅以「身體不適」輕描淡寫帶過，實則持續承受病症帶來的痛苦與行為失控風險。團隊特別向粉絲、醫護人員及社會大眾致歉，強調未能及時正視病情嚴重性，導致事件惡化，深感遺憾與自責。 為徹底改善健康狀況，廣末涼子已決心無限期停止所有演藝工作，現階段將遵循醫囑進行藥物與心理治療，並採居家療養模式。聲明中數度強調「疾病絕非藉口」，她承諾會繼續配合司法程序，同時呼籲媒體與公眾尊重隱私，避免以訛傳訛。據悉，廣末涼子就醫的衝突細節仍待警方釐清，但此番病情公開已讓外界重新解讀事件背後原因。精神科醫師分析，躁鬱症若未妥善控制，的確可能引發情緒暴衝，而甲狀腺問題更會加劇生理不穩，兩者交互影響下才導致其行為異常。
雲林25歲男「重度躁症」砍死母親 父不捨兒子求法官輕判、保外就醫
雲林縣虎尾鎮1名25歲的林姓男子，2024年7月12日深夜，他持刀闖進父母臥室，犯下弒母砍父的案件。林父在案件審理期間，四處奔走為兒子求情，提交84名親友及17位被害人家屬簽署的和解書，最終雲林地院在27日判處林男12年徒刑，並裁定留監治療，不得保外就醫。根據檢警調查，25歲的林姓男子2024年畢業於北部某國立大學幼保系，畢業後他返鄉與父母同住，一直在家待業。林男長期失眠，甚至出現宗教妄想，說要「傳遞神靈話語」，還會不由自主跳「太子舞」。然而林男的父母並未帶他就醫治療，而是以收驚等民俗方法試圖解決問題，造成林男身心問題日益嚴重。2024年7月12日凌晨2點左右，林男突然闖進父母臥室，對雙親拳打腳踢，甚至在大喊「人劍合一」後，持水果刀猛刺母親胸口，導致林母重傷，當場失去生命跡象。而林父為了阻止林男，頭部、身體也有多處刀傷，肋骨骨折，林父負傷逃脫後倖存下來。儘管兒子犯下弒母砍父的重大案件，林父在案件審理期間仍四處奔走，收集84名親友及17名林母家屬簽署的和解書，表示願意原諒林男，並支持他重返社會。法院審酌後認為，林男無犯罪紀錄，且案發時處於重度躁症狀態，控制能力明顯降低，符合刑法第19條減刑條件，加上多名親友的和解書，最終依直系血親尊親屬犯殺人罪，判處林男10年有期徒刑，另依殺人未遂罪判處6年有期徒刑，合併執行12年。另外林父也期盼林男的精神疾病能保外就醫，不過法官依照鑑定報告判定，林男只需長期服藥即可，無須額外監護，因此裁定留監治療，不予保外就醫。
吳婉君提告家暴！趙駿亞悄關閉臉書 律師示警「女性1事」：人格已固定
八點檔女星吳婉君怒控，男星趙駿亞對她家暴，已至中和警分局提告傷害及聲請保護令。趙駿亞則坦承動手，強調會面對法律責任。對此，律師林智群直言，女生還是要保護自己，不要以為自己可以改變對方，都幾歲的人了，人格已經固定。吳婉君昨（25日）控訴，與趙駿亞原為結識多年的好友，去年7月雙方決定以戀人身分開啟新的關係，未曾想會於交往期間遭受趙駿亞持續的言語暴力及情緒勒索，最終甚至發生了肢體暴力，不僅造成本人身體上的傷害，更成為難以消除的夢靨。吳婉君表示，本人曾經選擇原諒並試圖幫助趙駿亞控制情緒，然而當暴力行為已經發生，便不能繼續縱容，如今選擇揭開傷疤，除了要讓犯錯的人接受受懲罰，更是希望能夠讓曾經或正在經歷相似遭遇的人獲得一點力量，請勇敢地保護自己、勇敢地求助，勇敢地離開，真心期盼這樣的事情不要再發生在任何人身上。她提到，於事發第一時間，本人立即報警到場並於員警陪同下完成驗傷，案件目前已進入司法程序，相信司法能夠依據事實，作出公平的裁決。對此，林智群在臉書示警，「欸這個男藝人已經很多次因為對女朋友家暴而出現在媒體版面了，結果還是一堆女生前仆後繼？女生還是要保護自己，不要以為自己可以改變對方，讓對方變好，都幾歲的人了，人格已經固定，不可能改的。」事後趙駿亞也出面道歉，「我會面對法律的責任，也會好好面對自己的身心問題，我會活著分享，不會逃避。」目前他的粉專已悄悄關閉，IG則仍開放。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
趙駿亞認了家暴吳婉君！ 龍迷曝「常相約看球」嘆：以後看到作何感想
8點檔女星吳婉君和男星趙駿亞多次傳出緋聞，雙方皆未正面認愛。今（25日）卻爆出消息，吳婉君13日在前往趙駿亞中和住處遭家暴，已前往中和分局提告，警方依法立案處理並通知趙駿亞於21日到案說明，兩造當事人先後發出聲明，而男方也公開道歉，引發外界譁然。事實上，兩人都是味全龍的球迷，多次在球場高調放閃，如今發生家暴事件，讓外界感到震驚。趙駿亞對女友吳婉君家暴一事，讓味全龍球迷都感到十分震驚。（圖／翻攝自IG）在棒球迷眼中，雖然雙方極力否認戀情，但趙駿亞多次爆出與吳婉君熱戀交往，且經常相約到天母棒球場看球，加上兩人都是味全龍超級球迷，因此也結交許多龍迷粉絲。除了相約球場，趙駿亞和吳婉君私底下也會邀約球迷們吃飯聚會或是相約打球，面對球迷合影，小倆口更是來者不拒，展現大方又親民的一面，讓不少粉絲津津樂道。吳婉君驚爆遭趙駿亞毆打。（圖／翻攝自IG）未料看似穩定交往的小倆口，如今卻傳出家暴事件，對此，有球迷在味全龍社團轉貼新聞震驚表示，「ㄜ⋯去年在天母球場還有看過他們倆」，底下網友也紛紛回應，「趙很常去球場ㄟ，這樣以後龍迷見到他會作何感想...」、「對…我兒子在球場還說新兵日記的王班長ㄟ⋯」、「他們很常去欸！常遇到啊，都在應援熱區」、「趙是真的很愛棒球，可惜脾氣太衝了，暴力真的不行」、「班長在球場很客氣欸」。據悉，吳婉君13日凌晨2點多前往趙駿亞位於新北市中和區的住處，結果遭到暴力襲擊，造成額頭瘀青、脖子、嘴唇擦挫傷，她隨即向中和警方報案，指控遭受家暴及傷害，吳婉君25日晚間透過律師發出聲明，說明交往期間她遭受對方言語暴力及情緒勒索，最終甚至發生了肢體暴力，「不僅造成本人身體上的傷害，更成為難以消除的夢」。趙駿亞稍後也發出道歉聲明，坦言「我的情緒時常高漲到病態，還會同時間怪罪別人不懂檢討，我沒有一點的自省，我行我素沒有想用正確的渠道去看待、去面對我的失控，我覺得自己很恐怖」，他並表示會面對法律的責任、也會好好面對自己的身心問題，「我會活著分享，不會逃避」，也謝謝吳婉君說服他，叫他承擔、不要沉淪，「她的話給我很大的力量，謝謝她到最後都還是先掛念著我」。CTWANT關心您，拒絕家庭暴力，請撥打110、113。CTWANT關心您，尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止、勇敢說不，請撥打110、113性侵害就是犯罪，請撥打110、113現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7婦女救援基金會 02-2555-8595勵馨基金會諮詢專線 02-8911-5595/性騷擾專線04-2223-9595
「理科太太」違反個資法出庭 前夫John淚灑法庭：可能沒辦法再見到兒子了
本名陳映彤的百萬Youtuber「理科太太」，2021年和理科先生John（本名吳哲宇）離婚，但她與John在打離婚訴訟時，為取得案件審判優勢，私下取得John的醫療資料，具狀向法院提出，檢方依違反《個資法》起訴陳女。台北地院今（10）日上午開庭，傳喚John及陳姓心理師作證，John多數都回應：「不記得」他最後泣訴，「整個程序都讓我很驚訝！」、「我想說我有可能沒辦法再見到兒子了！」John透過通譯表示，整個程序他都很驚訝，很多人都可以說他們有身心問題，但這和說服用藥名不一樣，而且被用來把自己的兒子帶走，這件事讓他很驚訝。他泣訴，「我想說我有可能沒辦法再見到兒子了！」他從來沒有想過他身邊的人能夠用這方法把他兒子從他身邊帶走，他不是台灣人，但在任何一個地方都應該可以期待身心問題受到保密。庭訊完，「理科太太」受訪表示，今天檢察官傳來的證人心理師，已經明確地說這就是一張紙條，並不是醫療證明，不具有任何診斷、判斷的意義。紙條是在不公開家事庭裡面律師呈上去的，不會給法院外其他人看到，不會影響到他什麼，相比他把她、她孩子、家人的戶籍謄本亂傳給網友，公開連結讓人自由傳閱，這才是真正的洩露個資。至於John當庭流淚則是「鱷魚的眼淚」。「理科太太」出庭受訪。（圖／中國時報賴佩璇攝）被封為「學霸」的理科太太，前夫理科先生John也來頭不小，是台裔美籍藥師，2人在2021年12月離婚，5年婚姻畫下句點。但John不滿在雙方打離婚訴訟時，前妻為獲取案件審判優勢，非法取得他的病史等醫療資料及他上網抱怨前妻的生活、離婚訴訟的私密對話文章，作為證據具狀向台北地院提出，向北檢提告前妻妨害秘密罪、違反《個資法》。理科先生John（本名吳哲宇）出庭作證。（圖／中國時報賴佩璇攝）檢方調查時，陳女否認非法取得前夫的醫療個資，並稱前夫發文的網路帳號，是屬於她商業帳號下的一個子帳號，她並沒有非法蒐集前夫的網路對話文章及紀錄。北檢前年12月偵結，依違反《個資法》起訴陳女，另陳女被控妨害秘密罪部分，罪嫌不足，給予不起訴處分。此部分，因John未聲請再議，陳女獲不起訴確定。法院今日上午開庭，傳喚陳姓心理師及John作證。陳女證稱，紙條是她寫的，在美國工作20年，John到台灣來不懂中文，太太懂中文，每個移民都有適應上困難，她是好意寫下紙條請邱醫師可以了解個案，「它只是一個便條，不具任何法律效力。」她只是單純協助一個不懂中文的John給醫生看，評斷狀況，非常單純，在中心用的是假名，不知真名，她只是服務談話對象。至於如何得知藥品名稱？陳女表示，她現在不記得，可能是太太給的她的，她只是照抄單子上記載的藥名，因為她個人沒有醫療背景。把紙條交給太太，因為她看得懂中文，「我請求John能得到醫療照護」。全案改定17日續行審理，將傳喚證人負責製作「理科太太」影片的吳姓女子及「理科太太」的徐姓司機，以證明John在2019年間請徐多次前往診所領藥，他可證明用藥紀錄是對方自行公開給她知道的資訊。此外，吳姓女子可證明John自行對外公開病史。
4成台灣人睡不好…1年吃4億顆安眠藥「疊1879座101」 醫示警恐怖後果
許多人有睡眠障礙，近5年的安眠藥和抗焦慮劑的用量持續增加，2023年全台共開立11億6725萬顆，安眠藥部分竟高達4億多顆，疊起來大約1879座台北101大樓，相當驚人。對此，精神科醫師便提醒，應該找出睡不好的源頭，藥吃多了可能增加失智風險。根據精神健康基金會公布的全國精神健康指數調查結果，以心身健康分數最低，其中有4成民眾睡不好；而衛福部健保署統計，近5年來安眠藥和抗焦慮劑用量持續增加，2023年全台共開立11億6725萬顆，比2019年增加22%。假如分開統計，國人光2023年就吃了4億7734萬顆安眠藥，以每顆安眠藥厚度約0.2公分估算，疊起來有1879座台北101大樓；至於申報使用人數，也從2019年的186萬人，到了2023年增加為200萬人，申報費用從9億多增加到11億多。精神科醫師認為，應該找出原因而非一直吃藥。（示意圖／翻攝自pixabay）據《TVBS》報導，精神科醫師楊聰財認為台灣在安眠藥使用上，量恐怕太大了，目前有80%以上，都是壓力和負面情緒，包括焦慮、憂鬱、生氣、不快樂，吃安眠藥只有治標，但需要治本，否則吃久了不僅會成癮，還可能失智，變成惡性循環。另外，諮商心理師盧慧芳觀察，從青少年、中壯年或有家庭的人等，幾乎每個族群都覺得孤單感很重，是關係上的一個議題，也是很多人歸因的部分，會變得很貶化，覺得在該位置得不到支持。因此，睡眠問題只是冰山一角，潛藏的身心問題才是最需要去釐清的。
台大法律女「連考3年律師落榜」！崩潰看身心科 過來人這樣建議
許多法律系學生畢業之後都會選擇考國考裡最硬的律師執照，不過1名台大法律系女畢業生最近就感嘆，自己已經連續3年落榜，而且分數最多就只差5分，有一年甚至僅差1分，讓她崩潰到看了好幾次身心科，「真的好累，誰能給我一點建議？真的好難受」，貼文曝光後也引發法律系過來人的共鳴。1名台大法律系的女網友昨（18日）在Dcard以「還要繼續考嗎？」為題發文感嘆，大家看她是台大法律的，就會覺得她應該很厲害，「我也曾經覺得自己應該要厲害 ，但這個包袱讓我壓力好大」。原PO透露，自己已經連續國考3次都落榜，「這樣的台大法，是不是讓你們嚇到了？」她也細數這3次結果，都差一點點就考上律師，「第1次差5分、第2次差1分、這次差4.5分。」這讓她難過坦言，「我覺得自己已經很努力了，中間甚至看過好幾次身心科」，但每次都差這麼一點點，「我該如何坦然放棄呢？真的好累，誰能給我一點建議？真的好難受！」貼文曝光後，許多過來人也安慰原PO，「我今年是第3年才上，去年差2分，這個校系畢業的真的有包袱，完全能懂，今年在考場都看不到同學了」、「妳是台大法律，但這不代表妳應該要很厲害，千萬不要把這個莫名的光環轉成義務，妳能支撐到現在已經很棒很棒了」、「我也第四次了，好想放棄過自己的人生 」、「我完全可以懂這種挫敗的心情，今年是我的第五年，依然落榜，周圍的朋友跟學弟妹們也都上榜了」、「我的情況也差不多， 第一次差兩分，第二次差六分，到現在也還在看身心科」、「學妹，我考了八年，今年終於上榜」。還有人直言，「我曾想過這次沒上就算了，但我知道我不可能『真的算了』，他像一個魔咒一樣一直跟著我。」許多人也建議，「如果妳已經壓力大到無力承受的話，強烈建議先去工作，不是家教或補習班那種偏向兼職類的工作」、「我希望妳好好的先對自己好，可以去玩遊戲、去工作，都會讓妳越來越好」、「我也是墮落完才能出發，花一兩個月放飛自我吧」、「我也是考第二次還是沒上，而且今年朋友都上了，不想再讓自己的人生空轉，決定先去當書記官了」、「去做一些實務工作對考試會有幫助喔！一直浸溺在準備考試的環境，人的活力會被磨光的」、「『先顧好心理，不崩潰的人就會考上，崩潰的人一定考不上』，有一個台大的學長是這樣跟我說的，所以從準備考試開始我都努力正常生活，先處理好身心問題你一定可以的，加油。」
義務役士兵入伍遭霸凌！嚇到漏尿 退伍腦萎縮「智商剩2歲」
台中一名謝姓母親，日前在網路上發文指控，表示她的小兒子去年8月16日入伍後性情大變，一問之下才知道原來是小兒子在軍中遭到霸凌。黃母指出，最後小兒子僅服役4個月，就因為身心問題退訓，後續更被診斷出「大腦萎縮」，智商僅剩下2歲。台中一名謝姓母親近日在Facebook社團「爆料公社」中發文指控，表示她的小兒子在去年112年8月16服義務役，新訓單位位於中坑，下部隊單位位於谷關特戰。小兒子下部隊後，整個人開始反常，很容易忘東忘記，做事情更是提不起勁，精神狀況也不太好。根據《三立新聞網》報導，黃母指出，10月份時她察覺小兒子情況有異，說服小兒子去看身心科，不過小兒子到醫院後，仍不願意鬆口。直到11月17日，小兒子的情況越發嚴重，才勉強透露自己在軍中被很用力的打手背。後續黃母更透過兒子的高中同學，才得知原來小兒子在軍中會被尻頭、潑水、抽菸一次塞4、5根抽到吐、恐嚇、拿手機亂儲值等。且這些事情其實連上長官都知情，但卻都沒有處理，甚至還有長官也會動手動腳、對小兒子講難聽話，原因竟是因為其在軍中表現不理想，導致小兒子還曾經在返回軍中的專車上兩度漏尿。等到小兒子在12月，因為身心問題退訓返家，原先前1、2個月還能溝通，騎車、開車生活自理都不成問題，但到了第3個月開始就答非所問，情況急速惡化。到醫院接受檢查後，才發現是「大腦萎縮」，讓黃母相當崩潰，無法接受，決定走上司法。但在案件開庭時，因為證據相當薄弱，涉事長官並沒有遭到起訴。另外其他7名同梯，也全部否認犯案，讓黃母感到相當無力，最後也因為沒有足夠的金援，最終放棄上訴。黃母透露兒子的大腦萎縮速度相當的快速，整個過程不到一年，兒子就變得無法溝通、無法自理、無法控制自己，連醫生都說，沒有遇過這麼年輕就罹患然後速度如此快速。如今她只能把小兒子當成幼兒照顧，期望能有一天可以漸漸好轉。對此，陸軍教準部回應，前軍事訓練役黃姓役男於去年退伍，家屬於今年4月反映，該員服役期間，疑遭單位某士官不當對待而造成身體損傷；單位獲報後即秉「毋枉毋縱」原則，並主動函送司法偵辦釐清。教準部尊重司法偵結結果，將落實官兵照顧與嚴格內部管理，提升部隊整體戰力。
認了偷「健人蓋伊」姐錢包 PEETA葛格前妻道歉：暫停所有工作
百萬YTR「健人蓋伊」24日發影片表示，姐姐錢包被健身教練偷，因為是他認識的人，所以他不想提告，而外界也猜小偷是PEETA葛格前妻Alisa。對此，Alisa於25日深夜道歉，「我決定暫停所有工作，專注於心理健康。積極接受治療。」Alisa深夜道歉。（圖／翻攝Alisa臉書）Alisa在臉書發影片說，她希望以最真誠的態度跟所有人道歉，她不擅長用中文表達，想用直接的方式表達歉意，「讓大家能感受到我的真心，並理解我想說的話。」Alisa表示，很多人在看影片都猜是不是她做的，她的道歉或許太遲，還是想向受害者表達最深的歉意，「我錯了。我感到非常後悔。雖然當事人當下願意與我和解，但我清楚地知道，這樣的行為違背了基本的社會道德，也辜負了身邊的人對我的信賴。事情曝光後，我對自己的行為感到無比羞愧，也深知對事件的受害者，和關心我的人帶來了極大的困擾與失望。」Alisa指出，長期她因為身心問題，又加上近期家庭變故和備賽，她總是想呈現最完美的自己，卻也把自己逼到極限，憂鬱症加劇，她也要靠安眠藥入睡，「藥物的副作用讓我的狀態在某些時候變得恍惚，最終導致我做出了這樣不可原諒的行為。」Alisa說，她知道任何理由都不能為錯誤找藉口，她是一名公眾人物更應以身作則，她犯錯也願意承擔反省，「我決定暫停所有工作，專注於心理健康。積極接受治療，並依照醫生指示進行藥物治療，同時會持續接受專業的心理諮商，希望能找回更健康、更完整的自己，爭取在未來能夠繼續努力付出。」Alisa指出，「我想再次向受害者表達最深的歉意，也包括前陣子關於WNBF的事情，以及因為我曾犯的錯誤而受傷害的人。我讓支持我的人失望了——對不起，我真心向大家道歉。」
暑假毒陷阱4／藥癮兒「過動症比例居冠」 15歲前染毒成癮率增5倍
正值暑假，當孩子多出很多閒晃的時間，更容易嘗試各式毒品，專家向CTWANT透露，15歲前開始使用酒精及藥物的青少年，後續出現藥癮的機率高出5倍，而藥癮而中以過動症比例最高，推測身心症狀與藥癮會彼此疊加，讓脆弱的孩童更脆弱。北市聯合醫院松德院區兒少精神科醫師賴柔吟表示，初次使用成癮物質年齡，與後續藥酒癮出現機率有關，在15歲前開始使用酒精及藥物的青少年，後續出現藥癮的機率高出5倍。衛福部心健司司長陳亮妤表示，自己過去所做研究顯示，成癮青少年78%有身心狀況，其中最高比率者為注意力不足過動症（ADHD）占比約4成，其次是憂鬱症占3成。該研究是由身心科醫師親自訪談204位士林地院轉介至台北市毒品防制中心的青少年，進而發現青少年藥癮問題，可能源自於背後的身心問題。陳亮妤認為，此現象除了醫療問題，更是家庭、社會問題。陳亮妤說，社經地位弱勢的家庭，對孩子身心變化難以立即察覺，特別是ADHD的孩子，可能只認為是好動活潑，假若孩子又不慎暴露在容易接觸毒品的環境中，當他們首次碰觸毒品，使用後的反應竟能壓抑不安暴躁，恐從此步上成癮之路。賴柔吟則認為，臨床上青少年藥癮常見的共病、多重診斷，包括注意力不足過動症、憂鬱症、焦慮症等，包含ADHD在內，許多藥癮少年的共病與特定腦區發展不良有關，雖未必直接與藥癮相關聯，但身心症狀與藥癮問題會彼此疊加，讓脆弱的孩童更脆弱。法務部保護司科長彭洪麗指出，目前毒品防制是以「個人」為單位，並由衛生單位負責，政府雖已發現毒品使用不單是個人問題，還涉及家庭或是社經等問題，並將毒品防制納入社安網的一環，但社福系統的架構與毒品防制的架構截然不同，是以「家庭」為服務單位。陳亮妤表示，在政策上應該「先看到人」，而非依照單位職掌切割，社福單位輔導的脆弱家庭孩子可能有衛政單位應處理的精神疾病，教育單位負責同儕相處問題，社安網最重要的觀念是轉銜，串連醫療、司法、校園、民間團體等系統幫助藥癮青少年，所以各單位的合作更加重要。彭洪麗說，為確保後續服務精準度，個案在接受毒防中心服務前，必須至現場接受評估，但各縣市僅設有一家毒防中心，對民眾而言近便性不足，經行政院跨部會討論後，決議由衛福部在目前6個藥癮示範中心、140處毒品相關醫療處遇機構，增設個案報導據點，提升服務可近性，再由毒防中心加強與前述單位聯繫，取得評估資料、統一開案。毒品不只是醫療問題，其實也與社福息息相關，高風險家庭下的孩子更容易接觸毒品。（圖／報系資料照）防制毒品深入社區相當重要，40歲的阿文就是最好的例子。他在國中時期因同儕的關係，好奇之下誤觸毒品，國中畢業未繼續升學，加入幫派，透過非法管道賺快錢，曾經為了妻小金盆洗手，但鮮少從事正當工作的他，早已與社會脫節，只能接些臨時性的工作，加上十年前婚姻失敗，喪志的阿文因此罹患了憂鬱症，再次接觸毒品，複雜的交友圈，使阿文再次跌進毒品的深淵裡。後來阿文接受南投毒防中心的輔導，毒防中心個管員鼓勵阿文進入治療性社區戒癮，並定時到醫院接受藥物及心理治療，成功戒癮 重新回歸社會。南投毒防中心表示，剛開始接觸阿文時他的思緒混亂、自我價值感低落，無穩定工作又被許多生活瑣事困擾，導致無法穩定接受治療，與家人間的關係時常產生衝突。後來在毒防中心耐心陪伴下，慢慢解決阿文生活中的困難，並提供家庭支持服務，協助修復與家人之間的關係，漸漸地阿文願意敞開自己的心，分享他的生活，也為了不讓家人擔心，主動提出想至治療性社區戒癮居住，學習一技之長，最後終於戒癮成功。精神科醫師楊聰財認為想讓青少年遠離毒品，強化家庭關係是其中的重要關鍵，除了保有良好的親子溝通管道之外，也可提醒孩子毒品危害的後果，以及同儕相處時，不必迎合而失去自已的原則與判斷力，同時也要多關心孩子交友狀況，才能避免孩子不慎染毒。
北影26／12歲林品彤二度封后：作夢也想不到
12歲林品彤去年拿下金馬影后，今又在第26屆台北電影節拿下最佳女主角，以《小曉》二度封后，林品彤直呼，像是一場不可思議的夢，也說會繼續加油，持續演戲。林品彤兩年前因《美國女孩》有機會參加北影典禮，今年直接上台封北影影后，這位「天才少女」不斷締造奇蹟，她也直呼：「這是我兩年前作夢也想不到的。」林品彤在《小曉》中詮釋具身心問題的角色，以獨特而自然的表演方式獲評審青睞，認為她凸顯複雜的劇本情境，難度極高，表演恰如其分。林品彤也期許自己「希望我以後像小曉一樣勇敢，勇敢長大、勇敢犯錯、勇敢做夢。」而她得獎後，劇中演她媽媽的陳意涵十分感動，上台頒最佳劇情長片時眼眶含淚，看得出很為她開心。林品彤透露：「其實戲裡面感情不好，戲外我們一起聊天吃便當，感情很好。
「依託咪酯」是什麼？ 電子菸濫用成國人健康隱憂
近期，台灣非法添加依託咪酯的電子菸（俗稱“上頭菸”）濫用問題日益嚴重。「依託咪酯」是一種超短效靜脈麻醉藥物，通常在手術麻醉過程中使用，由專業醫師控制劑量，以達到鎮靜和麻醉效果，然而有些不肖業者將其添加到電子菸油中，並在夜店或社群媒體上向年輕族群兜售，宣稱這些電子菸為“客製化調製配方”，引誘年輕人嘗試。這種行為對於國人的身心健康構成了嚴重威脅。「依託咪酯」有哪些危害？依託咪酯的主要作用是鎮靜和麻醉，但其濫用可能導致一系列嚴重的身心健康問題，台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師何逸群解釋，濫用依託咪酯電子菸可能引發精神恍惚、情緒易怒、行為紊亂、語無倫次、專注力顯著缺損、肌躍症（短期、不規律的肌肉不自主收縮）、皮膚發黑等症狀。更嚴重的情況下，依託咪酯濫用會導致意識混亂、昏迷，甚至像“殭屍”般渾身顫抖，無法站立。抑制呼吸中樞，若與酒精等其他中樞抑制劑合併使用，極易引發呼吸衰竭、昏迷等致命症狀，依託咪酯具腎上腺毒性，會抑制腎上腺素的合成，導致脫水、噁心、嘔吐、厭食、發燒、胸腹背痛、關節痛、虛弱無力、低血糖等症狀；更嚴重者，甚至會出現腎上腺危象，導致低血壓、休克、低血糖而危及生命，長期濫用可能對腦部及內分泌系統造成不可逆的損害。濫用問題的嚴重性何逸群醫師指出，最近在急診與成癮科的門診中，陸續出現因使用含依託咪酯電子菸中毒或成癮而求診的個案。這些個案多在朋友推薦下開始使用，逐漸增加使用量與頻率，最終出現嚴重的身心問題。這些案例充分說明了依託咪酯電子菸濫用問題的嚴重性及其對社會的威脅。有不肖業者甚至聲稱這些電子菸是“合法替代大麻”的選項，吸引民眾嘗試，進一步加劇了其濫用的嚴重性。這些電子菸的泛濫不僅危害使用者個人的健康，也對其周圍的親友和整個社會造成了深遠的負面影響。呼籲一：政府加強管制與查緝面對依託咪酯電子菸濫用問題的日益嚴重，政府相關單位應立即採取行動，參考其他國家的做法，加強對依託咪酯的管制，應該加強查緝非法添加依託咪酯的電子菸及其原料來源，並嚴厲取締製造與販售這些產品的不法業者，只有通過嚴格的法規和有效的執法取締，才能從根本上遏制這一問題的蔓延。呼籲二：醫療界提升警覺與戒毒資源醫療界應該提升對依託咪酯電子菸濫用問題的警覺，並提供相應的戒毒資源，並讓醫師和其他醫療專業人士對依託咪酯的危害加強應對，診斷和治療相關病患時提高警覺。此外，醫療機構應加強對成癮治療的資源投入，為受影響的個案提供專業的幫助和支持，幫助他們回歸健康生活軌道。呼籲三：教育單位與民間反毒團體協作教育單位和民間反毒團體也應攜手合作，加強對年輕族群和廣大民眾的宣導工作，學校應該在健康教育課程中增加有關依託咪酯及其濫用危害的內容，提高學生的防範意識，民間反毒團體可以通過舉辦講座、宣傳活動等方式，向社會公眾傳遞正確的信息，幫助他們遠離這些危險物質。媒體也應發揮其輿論引導作用，通過報導和專題節目，揭露依託咪酯電子菸的危害，提醒民眾提高警覺，不要輕信不法商人的虛假宣傳，通過反毒教育，有效防止依託咪酯電子菸的濫用，保護國人的健康。呼籲四：年輕人提高警覺，拒絕不明來源電子菸年輕人是依託咪酯電子菸濫用的主要受害群體，因此他們更需要提高警覺，遠離這些危險物質。年輕人在面對同儕引誘時，要有自己的判斷力，不要輕易嘗試來路不明的電子菸產品。同時，也要積極參與反毒宣傳活動，將所學知識傳遞給身邊的朋友，共同抵制這些危害健康的產品。電子菸危害你應該知道的事在國內根據藥事法，擅自走私進口的人，不是沒有刑事責任就沒事，依托咪酯依法應該由醫師診斷評估後，開立處方才能使用，沒有執照就販售，或是沒有拿到處方調劑供應，違反藥事法最高罰200萬，未經核准擅自輸入或製造屬於偽禁藥，最高可處十年徒刑，併科最高一億台幣想鑽漏洞罰則不會比較輕。年輕人應該學會辨識虛假宣傳，不要被不法商人的虛假所迷惑，非法買賣依托咪酯不僅成為口袋肥羊，還可能受罰，可謂害財又害命，依託咪酯電子菸濫用問題已經對台灣社會造成了嚴重的影響，不能對此掉以輕心。政府、醫療界、教育單位、民間反毒團體以及每一位公民都應該攜手合作，共同應對這一挑戰，才能有效遏制依託咪酯電子菸的濫用，保護國人的身心健康，維護社會的和諧穩定，為建設一個健康、安全的台灣共同努力。資料來源：臺北市立聯合醫院松德院區 成癮防治科何逸群醫師
反覆胰臟發炎！竟是20年都「喝1飲品」惹禍 醫曝2方式有效戒除
49歲蘇先生長期飲酒已經20多年，近日因為多次反覆胰臟發炎，出現腹部疼痛、腹瀉、食慾不振等症狀到醫院診療，肝膽腸胃科醫師建議戒酒來避免再度復發，經由酒癮藥癮特診診治，醫師與其討論停酒策略，並服用戒酒藥物，蘇先生迄今已停酒逾三個月，身體也漸漸地恢復健康。飲酒過量害健康 這些危害不可不知童綜合醫院心身科林杰民醫師表示，酒是合法物質，超商超市都買的到，舉凡婚禮、應酬、朋友聚會，酒精是最常見的助興物質。但是，喝酒過量對身體有害，除了影響肝臟、胰臟功能外，慢性飲酒增加癌症的風險，例如口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和結腸癌，男性會增加罹患攝護腺癌的風險，女性飲酒也與乳癌有關。此外，臨床常見因長期飲酒，導致大腦萎縮與認知能力下降。酒醉後的脫序行為，往往導致家庭關係緊張，若是酒後駕車更會面臨罰款與刑責。有害性飲酒女性比例升 當心酒精成癮對此，衛生福利部推出「聰明酒杯記得量，不喝更好最健康」的宣導，以啤酒為例，建議男性每日飲用不超過508毫升(約莫330毫升啤酒1.5罐)，女性不超過254毫升。但根據2022年研究顯示，臺灣有害性酒精使用的盛行率為5.79%，女性盛行率在5年內顯著上升0.4%，顯示有部分族群喝酒已造成身心問題，甚至已達到酒精成癮，需要接受治療。酒癮常合併其他疾病 戒酒藥物提升成功率 林杰民醫師指出，過去酒癮沒有特別的治療藥物，但近年來部分醫院已引進專案進口之戒酒藥物，例如「納霍利(Notholic)」和「戒酒妥(Alglutol)」，為研究與臨床上有效之戒酒藥物，經治療之後，可減少個案對於酒精的渴求與延長個案停酒的時間。治療費用的部分，衛生福利部補助每人每年4萬元的費用，可部分補助酒癮治療看診費用與藥物費用，減輕就醫負擔。林杰民醫師強調，酒癮者也常合併睡眠障礙、焦慮症與憂鬱症，需要同時治療。另外，酒癮如同菸癮，治療後容易復發，呼籲戒癮者與家屬不要氣餒，再次地接受治療，就有機會達到停酒的可能。